【東京｜自由之丘】雜貨＆甜點控的天堂，吃飽逛買完吃的幸福地圖！

撰文編輯＃GiGi 自由之丘是東京有名的住宅區，尤其以復古歐式風格的房屋最受到注目，雖然是住宅區但其實當中隱藏著很多美食餐館、質感小店以及特殊復古建築等商業設施，來到東京自由之丘，可以與充滿歐洲風情的街道拍照打卡留紀念，逛逛可愛的商店，品嘗氣氛極佳的咖啡廳最道地的甜點，吃飽喝足後再繼續閒逛享受輕鬆的美好時光！ 延伸閱讀：【東京住宿】七間高CP值設計感旅店，省錢＋交通方便根本欠住啊！ 購物＆景點 1.Today’s Special Today’s Special是一間複合式的生活雜貨商店，1-2F販售各種日常生活工具，如容器、食品、服裝、文具、書籍和園藝植物等，品牌理念主題圍繞在“食とくらしのDIY”(為了食物與生活動手DIY)，發現日常生活中的樂趣，讓每一天的今天變得特別。 延伸閱讀：【日本逛街攻略】6家日本高CP值生活雜貨店，300円解決你所有煩惱！ 而在3F，是以”舒適食物”為主題的TODAY’S SPECIAL Kitchen咖啡餐廳，食材以輕食的根莖類蔬菜、五穀麵包、新鮮水果，打造健康無負擔的飲食餐點。 📍INFO. 地址：東京都目黒区自由が丘2-17-8 1F/2F 官網：Today’s Special 營業時間：11:00-21:00 2.Katakana 這是一家紀念品商店，販售的商品種類多樣化，使用的材質也很多元，在手工工藝品方面上，像是皮革製成的有零錢包、靴子、肩背包，在瓷器皿方面上，除了簡約的日式風格瓷碗，還有特殊造型的陶瓷筷架，女生的服裝飾品也有獨特設計，位置開設在馬路轉角，開放式的玻璃櫥窗，沒有華麗的裝潢卻非常醒目。 延伸閱讀：【東京｜原宿＆表參道】CP值超高的小店逛街地圖，從生活小物到伴手禮一次買齊！ 店內的坪數空間雖然不大，不過時常會舉辦活動，邀請其他文創手工藝品商家來擺攤，與附近民眾交流互動增添趣味性。 📍INFO. 地址：東京都世田谷区奥沢5-20-21 第一ワチビル1F 官網：Katakana 營業時間：11:00-20:00 3.Trainchi 從自由之丘車站徒步2分鐘，就會抵達有一區名為「トレインチ」的創意雜貨小商場，從日系雜貨、時尚家具、咖啡麵包店、進口商店到百元居家用品店都有，原本是車庫改建而成的開放的空間，特別的建築設計與明亮的採光，每一間店鋪雖然不大，卻讓人逛得欲罷不能，去到自由之丘逛街的人絕對不能錯過！ 延伸閱讀：【東京車站攻略】除了地下街好逛，東京車站周遍更好玩，美食景點一次收 📍INFO. 地址：東京都目黒區自由之丘2-13-1 官網：トレインチ自由が丘 營業時間：10:00-20:00 4.shiro 來自日本北海道本土的化妝品牌，雖然不像其他專櫃品牌名氣響亮，但卻是日本人不可忽視的化妝品牌，在當地擁有高人氣的原因，秉持著產品都是以最天然的材料與最簡單的方式呈現在商品上，消費者可以直接透過產品瓶身看到所有的成分內容，靠著大自然做出天然純粹，累積不少忠實顧客。 除了在北海道，日本各地也有設立店鋪，像是有HOME、CAFE、LIFE這種複合式門市，自由之丘這裡shiro 1F就是shiro cafe，地下一樓才是化妝品專區，咖啡廳販售的餐點食材，也是主打來自北海道的天然食材所製成，美味又健康。 📍INFO. 地址：東京都目黒区自由が丘2丁目9-14 アソルティ1F・B1F 官網：shiro 營業時間：10:00-20:00 5.LA VITA 有小義大利之稱的La Vita，是個在自由之丘街道中的小小的歐洲社區，必打卡小橋運河，圓形的拱橋，橋邊道路上鋪上石板路，濃厚的歐式復古建築，黃色與粉嫩的油漆刷色深得少女們的心啊~社區範圍雖然不大，不過光是這幾個小景點就足夠拍完相機記憶體了 ，la vita可以說是自由之丘的明星地標阿。 小巷子內的造景也不馬虎，許多超有質感的店家，會在櫥窗擺飾著華麗的裝飾，互相搭配，藏著不少值得挖掘的小物。 📍INFO. 地址：東京都目黒区自由が丘2丁目8-3 營業時間：11：00-19：30(店鋪) 甜點 1.JUNO Bagel JUNO自由が丘本店是貝果專門製造工場「JUNOESQUE」(ジュノエスクベーグル)所開設的旗艦店，他們家的貝果有著鮮豔的顏色、漂亮的光澤，原因來自店家的堅持理念，製作流程嚴選天然食材，貝果的自然色澤不添加人工色素，想讓顧客聞得出貝果最天然的香氣，吃得到貝果最建康的口感。 JUNO的貝果一共有八種口味原味(プレーン)、全麥(全粒粉)、蜂蜜甜菜(ハニービーツ)、菠菜(ほうれん草)、藍莓(ブルーベリー)、番茄咖哩(トマトカレー)、起司胡椒（チーズペッパー)、加倍巧克力(ダブルチョコレート)，多種口味，配上店內明亮舒適的用餐環境，好吃又好拍讓店裡的生意絡繹不絕！ 📍INFO. 地址：東京都世田谷区奥沢7丁目2-9 官網：JUNO Bagel 營業時間：11:00〜15:00／17：00〜23:30 2.SELECT CAFE KKOTBING 來自韓國的人氣咖啡廳在日本初上陸，店裡的裝潢不走日系簡約風格，把韓國華麗粉嫩的搶眼風格直接還原原裝進口，販售的餐點除了同樣保留韓國道地的咖啡廳美食，還加入日式風格的團子配料，櫻花粉嫩的顏色更是收買喜愛韓流潮流的日本櫻花妹，網美打卡這家一定超值得拜訪！ 店裡人氣商品除了飲料(DRINK)、甜點(SWEET)，當然少不了韓國國民美食炸雞(FOOD)起司配炸雞，找閨蜜一起吃變胖也有伴拉~ 📍INFO. 地址：東京都目黒区自由が丘1-26-3 自由ヶ丘升本ビル1F 官網：SELECT CAFE KKOTBING 營業時間：12:00-22:30 3.MILK LAND HOKKAIDO → TOKYO 日本北海道由於土地寬闊、氣候涼爽，發達的酪農業出產的牛奶質量也是世界上數一數二，這家北海道牛奶樂園，把北海道最新鮮的牛奶直接搬到東京設店，販售著天然新鮮的牛奶與其他相關牛乳製品的餐點，原料也是使用來自北海道合作的日和牧場，每日新鮮限量製作，讓在東京的民眾能夠就近體驗牛奶製品的牛奶咖啡廳。 整間店都可以找到乳牛的黑白相間的身影，連通1、2樓的就是一整隻超巨大乳牛，飲料杯子或是餐具握把通通都是可愛的乳牛，拍照打卡超吸睛！ 📍INFO. 地址：東京都目黒区自由が丘1丁目26-16 官網：ミルクランド北海道 營業時間：11:00-19:00 4.辻口博啓蛋糕卷 辻口博啓店名也就是蛋糕捲的創始人，從年輕時期就開始學習製作糕點，後來獨立闖蕩開設蛋糕捲專賣店，店裡的蛋糕每日新鮮製作，手工搓揉的柔軟麵團製成濕潤鬆軟的海綿蛋糕體，原料店家也是精心挑選使用對人體溫和的有機糖、鮮奶油與無糖巧克力，最吸引人的特點就是搭配時令水果和日本食材，製成新鮮的水果蛋糕捲。 另外遇上特殊節日時，辻口博啓蛋糕卷會加入創意巧思，在蛋糕捲上用巧克力、糖霜等作裝飾應景，有些蛋糕也可以依照顧客喜好做客製化，但要與店家事先溝通過喔~ 📍INFO. 地址：東京都目黒区自由が丘1-23-2 官網：自由が丘ロール屋 營業時間：11：00-19：00 5.Mont Blanc MONT-BLANC是一家歷史悠久的蒙布朗(モンブラン)蛋糕創始店，蒙布朗蛋糕是一種以日本利平栗子基底，綿滑的栗子泥與鮮奶油結合的法式甜點，栗子蒙布朗是店裡的招牌，看似一條一條義大利麵條其實是栗子泥做成的奶油裝飾，上面放上一個完整的栗子，濃厚美味的甜點被譽為日本最高級純樸的經典甜點。 除了栗子蒙布朗，還有季節限定的草莓蛋糕，簡單的外觀，有著老店的美味，口感層次分明，味道細膩。 📍INFO. 地址：東京都目黒区自由が丘1-29-3 官網：Mont Blanc 營業時間：10:00-19:00 由於自由之丘周圍景色優美，交通便利，商業設施齊全，在日本一些雜誌的調查中，自由之丘被列為最想居住的地方之一，身為外國人的我們雖然不能長居在這裡，但是可以找時間好好去享受一整天。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #JUNOBagel #Katakana #LAVITA #MILKLANDHOKKAIDO #MontBlanc #SELECTCAFEKKOTBING #shiro #Today’sSpecial #Trainchi #トレインチ #咖啡廳 #小義大利 #東京關東 #甜點天堂 #生活雜貨 #自由之丘 #蛋糕捲 #貝果 #辻口博啓蛋糕卷 

無印良品全台最大門市在美麗華！600坪旗艦店獨家補水站、北部首間刺繡服務，4大必逛亮點搶先看

喜歡日系品牌的朋友注意啦～MUJI無印良品全台最大店鋪「美麗華旗艦店」將在2022/1/26盛大開幕！把原本的舊美麗華門市進行改裝工程，把店址擴大並且搬遷到美麗華百樂園漾館的2樓，打造全新的旗艦店店舖，面積達600坪的空間，還有7大門市服務，MUJI BOOKS、首次引進日本給水機等必逛亮點，一起來搶先逛吧！ 圖片來源：muji.tw 圖片來源：台灣無印良品 提供 https://www.popdaily.com.tw/japan/880439 MUJI無印良品美麗華旗艦店 美麗華大型店為全台第一間大型旗艦店鋪，除了生活基本用品的一應俱全，也提供多項全新服務與設施，為了實現「好感生活與好感社會」的目標，無印良品將門市打造為人與人交流的場域，推出多項與台灣在地合作的商品與服務。 https://www.popdaily.com.tw/style/793004 4大必逛亮點＆3大門市服務 無印良品攜手與台灣在地優質農家合作，提供產地直送的生鮮蔬果，及發掘特色食材，並引進MUJI無印良品選品系列「FOUND FOOD」，把食物真正的價值分享回饋給大家。 https://www.popdaily.com.tw/japan/797675 MUJI無印良品在美麗華旗艦店打造「全台首座玻璃工坊DIY體驗」，與「春池玻璃」攜手合作推出玻璃製品再生服務，提供製作玻璃DIY體驗，也有販售其他玻璃製品，並設置玻璃回收服務，減少資源浪費讓資源循環永續利用。 https://www.popdaily.com.tw/life/628969 還記得之前在日本引發話題的「唯美透明環保水瓶」嗎？透明的瓶身印著大大的「水」字，簡約大方又不失質感，這次MUJI無印良品美麗華旗艦店領先全台引進「給水服務」，設置免費的給水機讓大家免費裝水，提供安心安全的過濾飲用水，另外也將販售門市限定可重複使用的玻璃水瓶，提倡環保還能鼓勵大家多喝水真的很棒呢。 https://www.popdaily.com.tw/japan/5312 在日本無印良品非常受歡迎的客製化電繡服務，台灣早在之前就也有移植「刺繡工房」門市，不過全台只有新竹、台中、台南、高雄這4家有刺繡服務，這次MUJI無印良品美麗華旗艦店也有啦，之後北部的朋友也能擁有獨一無二屬於自己的商品了！ 目前客製化刺繡服務限定門市：新竹巨城門市、台中門市（新光三越中港店）、台南門市（新光三越台南新天地）、高雄巨蛋門市。 https://www.popdaily.com.tw/style/458464 無印良品透過MUJI BOOKS的生活主題式選書，以「聯合國永續發展目標SDGs」為主軸，​​選書類別擴及食衣住行育樂的各個層面，並運用現場的環形空間設計，將書架以立地與吊掛形式陳列，提供近5,000本書籍的閱讀販售。 圖片來源：台灣無印良品 提供 https://www.popdaily.com.tw/japan/10612 以「珍惜資源、舊物新生」的惜物愛物理念，無印良品與公益團體「木匠的家關懷協會」合作，藉由回收顧客不再使用的舊丹寧衣物及舊家具木材，與職人共同開發各式實用商品，讓老物重獲新生。 圖片來源：台灣無印良品 提供 https://www.popdaily.com.tw/japan/1188488 無印良品秉持環境永續的理念，將物品再生力利用落實於生活。以回收丹寧褲及玻璃再製，降低碳排放量，並賦予人與物品新的價值。同時募集食品，創造「食的循環」，幫助西湖日照中心的長輩，以實踐對社會有所貢獻。 https://www.popdaily.com.tw/japan/970496 美麗華旗艦店獨家商品 美麗華旗艦店開幕限量販售的獨家商品也不能錯過，這款高人氣商品「黃麻購物袋(A4)」這次推出的是印有摩天輪圖樣的，非常特別又可愛（優惠價39元），而且只有在美麗華旗艦店獨賣。 https://www.popdaily.com.tw/style/945683 全台無印良品優惠活動 另外農曆春節即將到來，無印良品自即日起至新春開工期間，共推出三波購物優惠： 包含虎年燙金春聯1張、 國產豆奶(微糖)/200ml（售價35元）、國產豆奶(無糖)/200ml（售價35元） 其他商品優惠活動 https://www.popdaily.com.tw/japan/877053 無印良品新春商品推薦 考量到新春拜年與贈禮的需求，MUJI無印良品提供多款零食新品上市，包括「爆米花系列」新推出鐵觀音與巧克力兩款口味、「無選別年輪蛋糕」除經典紅茶、咖啡、番薯口味外，新增冬季暖心巧克力口味及清爽的檸檬口味。搭配甜食喝的溫熱茶飲「穀物茶系列」選用多款穀物與草本製成，不含咖啡因，都很適合作為春節點心。 圖片來源：台灣無印良品 提供 https://www.popdaily.com.tw/japan/933715 info. 地點：MUJI無印良品 美麗華門市(台北市中山區敬業三路20號2F) 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #GiGi #MUJI #MUJIBOOKS #MUJI無印良品 #MUJI無印良品美麗華旗艦店 #MUJI無印良品美麗華門市 #刺繡工房 #旗艦店 #日本無印良品 #日本生活 #日本生活娛樂 #無印良品 #無印良品美麗華 #玻璃工坊 #美麗華 #美麗華分店 #美麗華旗艦店 #美麗華門市 #良品市場 #補水站 #黃麻購物袋 

「你不要決定我的價值！」11個《梨泰院Class》勵志金句，沒人能決定你的人生

撰文編輯 #佳佳 韓劇《梨泰院Class》話題持續延燒，上週播出的12集中，金多美飾演的趙以瑞以一首勵志的《石頭》短詩道盡劇中所有人背負的苦痛，讓觀眾看得超過癮！在看劇的同時，我們常常能感受到作者把自己的信念融合於角色之中，許多經典台詞就像當頭棒喝一樣，喚醒了自己。今天泡菜編就要來盤點《梨泰院Class》的勵志金句，看看哪一句最讓你感同身受！ 👉《梨泰院Class》漫畫vs韓劇比較！10個「改編後的差異」盤點，秀娥原來是反派？ 👉變性人、種族歧視！從《梨泰院class》看韓國社會5大真實現況，財閥勢力比政府還大 1.「또 저희 아버지는, 사람은 소신있게 살아야 된다고 가르쳐 주셨습니다.」 「我爸爸也教導我人生在世要堅持信念。」 這是主角朴世路被會長張大熙逼著下跪時所說的話，朴世路不畏權勢打壓，認為自己沒做錯事就不該道歉，要像父親所教導的那般，堅持自我信念，不虧待自我內心即可。在生活中也許會遇到動搖自己內心的事情，累的時候想放棄的話，記得想想朴世路所說的「堅持信念」，休息一下再出發吧！ 2.「지금 한 번, 마지막으로 한 번, 또 또 한 번! 순간은 편하겠지. 근데 말이야.그 한 번들로 사람은 변하는 거야.」 「忍耐這一次、最後一次、就這樣一次又一次！雖然當下會很好過，可是那些忍讓，會讓人改變。」 這是朴世路震撼了趙以瑞，讓她下決心跟隨他的關鍵台詞。「甜栗」酒館剛開幕的時候，因為店員的失誤被有心人舉報而閙上了警局。當時朴世路堅持受罰，因為只要接受一次好處，一直以來堅持的信念，就會瞬間崩塌。對應到現實生活中，任何人都想過著順遂安逸的生活，但是人生如果每次都想圖方便的話，久而久之身邊的人也會感受到你的消極，自身也會失去追求目標的動力。 3.「내 가치를 네가 정하지 마.내 인생 이제 시작이고 난 원하는 거 다 이루면서 살 거야.」 「你不要決定我的價值，我的人生才將要開始，我要做所有我想做的事。」 這是第4集中，朴世路在獄中對崔昇權所咆哮的台詞。朴世路認為就算學歷低、有前科，但是只要下定決心努力，人生還是有機會翻轉。他相信「有努力就會有回報」，還在為自己人生打拼的各位，想著朴世路傳達的決心，是不是感覺多一份力量了呢？ 4.「나 남의 꿈에 기대는 거 아니야. 엄마 꿈 짊어지지도 않을 거고. 내가 주체인 삶, 내 인생이야.」 「我不會依靠別人的夢想，也不會背負你的夢想，我自己決定的生活，就是我的人生。」 金多美飾演的趙以瑞在《梨泰院class》勇敢果斷的個性可說是霸氣女代表！她拋棄進入頂尖大學的機會，決定跟隨自己的內心，跟著朴世路一起經營酒館。很多時候我們都被父母寄予厚望，總是努力成為他們理想中的自己，但聽到趙以瑞的這句話，或許我們可以鼓起勇氣為自己努力一次！ 5.「제가 생각하는 강함은 사람에게서 나옵니다. 그 사람들의 신뢰가 저를 단단하게 해줍니다. 」 「我所認為的強大是來自於人，那些人的信賴會讓我更加堅定，我會變得更加強大。」 第8集中，朴世路面對長家會長張大熙進行了強力的回擊。他認為做生意不單單只是為了利益，更重要的是穩定人心，才能長久。朴世路之所以能鼓起勇氣對抗上位者，除了堅強的意志之外，更重要的是對於團隊的信任。在外人眼中看似「小蝦米對大鯨魚」，但理直氣壯的態度確實讓張大熙非常警戒，也算是贏了一場心理戰。 6.「새로이는 변하지 않을 거야. 아니, 누구도 바꿀 수 없어. 아주 단단하거든. 네가 정말 새로이 편이 되고 싶다면, 바꾸려고 하지 말고 같이 걸을 각오를 해야 돼. 이해해야 돼.」 「世路不會改變的。不，沒有人能改變他，他非常堅定，如果你真的想站在世路這邊，就別想試著改變他，而是要準備和他一起走下去，你必須理解他。」 這段是吳秀雅對趙以瑞的忠告，也是一段完美總結朴世路這個角色設定的台詞。劇中吳秀雅的態度非常中立大方，因為理解世路心中的苦痛而不試著去改變他，也勸以瑞不要拿自己的想法套用在世路身上。其實我們也很常不自覺就把自己的意見加注在別人身上，卻沒想到對方的處境。 7.「제가 원하는 건, 자유입니다.누구도 저와 제 사람들을 건들지 못하도록 제 말, 행동에 힘이 실리고 어떠한 부당함도, 누군가에게도 휘둘리지 않는.제 삶의 주체가 저인 게 당연한.소신에 대가가 없는 그런 삶을 살고 싶습니다.」 「我想要的是自由，我希望能替我的話語和行動賦予力量，不讓任何人招惹我和我的人，我不想被任何不當之事或任何人所擺布，我想過著能夠理所當然主導自己的人生。」 正義代表朴世路在劇中不斷強調自己的信念，也為劇情帶來許多熱血氣息！因為遭受太多權力壓迫，希望能透過自己的影響力，讓他珍視的人能堂堂正正地待在他身邊。一直以來積累的情感，終於在此刻爆發出來。其實世路這段話也是許多人想要的生活，只是我們擁有像世路一樣的信念與毅力嗎？ 8.「 마음은 기브 앤 테이크가 아니라고. 그래도 좋아요. 그러니까 나한테 뭐 좋아하지 말라, 마음 정리해라 이런 얘기 하지마요. 제 마음은 제 거예요, 사장님이 그럴 권리 없어.」 「你說過感情是不能禮尚往來的，但我還是喜歡你，所以你不要叫我不要喜歡你，我的心是我的，你沒有權利管我。」 趙以瑞直球告白朴世路的片段總是讓觀眾看得意猶未盡，尤其是在11集中一連說了5次「我愛你」，讓朴世路不知所措。其實趙以瑞能如此大膽表達自己心意，是很讓人佩服的一件事！她冒著可能被拒絕的風險，還是堅持要表白自己的心意，這一點值得大家學習。與其一直擔心失去什麽，把自己的心意傳達給對方也是一件很重要的事啊～ 9.「너는 내가 아는 사람 중에 가장 용감한 사람이야. 누가 뭐라든 가장 용감하고, 예쁜 여자야.”아니지, 도망이 아니지. 잘못한 게 없잖아, 그치? 네가 너인 것에 다른 사람을 납득시킬 필요 없어. 」 「無論如何你都是最勇敢最漂亮的女生，你不用逃跑，你又沒做錯事，不需要向別人說服你是誰。」 劇中李周映飾演的變性人馬賢利遭受異樣眼光注視，這段朴世路安慰她的台詞堅定又溫暖。《梨泰院class》大膽挑戰變性人題材，間接傳達著少數族群要勇敢為自己發聲。雖然「做自己」說來簡單，但是實行起來還是有一定難度，大家記得友善、包容、尊重！ 10.「난 이미 한 번 끝났어. 내가 다시 일어날 수 있었던 건 복수를 다짐했기 때문이고 그 전엔 내 행복은 있을 수 없어.」 「我之所以能重新站起來，是因為我決心要報仇，在那之前，我不可能會幸福的。」 在完成目標之前，拒絕所有誘惑只專注手中的事是朴世路堅持的做法。雖然這對應在現實中很難達成，但泡菜編覺得只要堅持自己的目標，做到不愧對自己的程度，這樣就足夠了。 11.「나는 돌덩이. 뜨겁게 지져봐라.나는 움직이지 않는 돌덩이.거세게 때려봐라. 나는 단단한 돌덩이.깊은 어둠에 가둬봐라. 나는 홀로 빛나는 돌덩이. 부서지고, 재가 되고, 썩어버리는 섭리마저 거부하리.살아남은 나. 나는 다이아.」 「我是一顆石頭，盡情的燒灼我吧/我是一顆嵬然不動的石頭/猛然的打我吧/我是一顆堅固的石頭/將我囚禁在黑暗中吧，我是一顆獨自閃耀的石頭/我不會破碎、不會化為灰燼/並拒絕服從自然的法則/我活了下來/我是鑽石」 掀起12集高潮的就是這首《石頭》短詩啦！趙以瑞把這首短詩獻給變性人馬賢利，形容她像石頭一樣堅毅，因為正視自己的內心而做自己，不停琢磨之下最終成了像鑽石一樣美麗閃耀！雖然這段話看似獻給馬賢利一人，其實仔細看的話每個人都受用的喔，所以盡情地去做最真實的自己吧！ 看完《梨泰院Class》的劇中勵志金句，是不是所有片段都浮上腦海了呢？除了劇中演員精湛的演技之外，裡面的熱血台詞也很值得審視。泡菜編只能說編劇實在太厲害了，總是能寫出能夠啓發人心的話！此外，《梨泰院Class》劇情漸漸進入尾聲，下一集會不會帶來驚人反轉呢？就讓我們一起期待吧！ #《梨泰院Class》 #2020韓劇 #吳秀雅 #朴世路 #朴敘俊 #李珠映 #梨泰院Class台詞 #梨泰院Class語錄 #權娜拉 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #漫畫改編韓劇 #語錄 #語錄盤點 #趙以瑞 #金句 #金句盤點 #金多美 #韓劇推薦 #韓劇語錄 #韓劇金句 #馬賢利 

日本生活冷知識！為什麼日本人普遍都很瘦？8大原因一次分析給你！

運動健身已經是台灣人稀鬆平常的習慣，對於比較少上健身房的日本人為什麼可以那麼瘦，相信產生了不少疑問與好奇。根據「國民健康・營養調查」結果顯示，日本肥胖者男性32.2％、女性21.9％。過瘦者男性3.7％、女性11.2％（20 幾歲世代則佔了19.8％），其中日本女性更是國際比較中，BMI值未滿18.5居世界之冠，今天就讓駐日的編輯為大家一一解答疑惑囉！ https://www.popdaily.com.tw/japan/447307 原因1：用餐習慣以不爆量為主 日本主要的食物是至少一汁三菜型態的「定食」，每道菜的份量都是定量，一定會有蛋白質、蔬菜、飯類、湯等。因此很少會有爆量的飲食習慣。加上日本人很喜歡吃魚，像是鯖魚竹莢魚等很容易會是桌上佳餚，營養面面俱到。 https://www.popdaily.com.tw/japan/966145 原因2：幫助腸胃消化的食物幾乎餐餐都有 喜歡吃日本料理的人一定知道，不管去哪家餐廳用餐，一定會提供「味噌湯」。味噌的主要材料是黃豆，營養價值豐富，有助抗氧化並且有助開胃，吸收營養。另外，日本人喜愛納豆的程度，如同台灣人喜歡臭豆腐一樣，納豆富含優質蛋白質、鈣質，發酵過後易於消化吸收，因此很常可以看到日本人將納豆拌飯吃。 https://www.popdaily.com.tw/japan/3534 原因3：料理方式以少油為主 如果說台灣食物和日本最大的不同，用油的程度大概是做主要的方式。由於台灣料理多為爆炒，勾芡，因此烹調時一定要放入大量的油，炒出來的菜才會香又好吃。反觀，日本以烤、蒸、煮為大宗，最常見的調味方式就是沾日式醬油、「ポン酢」（醋）、鹽等等。 此外，蔬菜因為種類不多，因此大部分看到的樣式都是沙拉；或是以白芝麻和麻油抓醃的小松菜、菠菜等，蒜頭爆香不會出現在家庭主婦的選項中。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1028088 原因4：茶飲多為無糖 台灣最幸福的時刻就是飲料店林立，反觀日本則以便利商店為主，茶飲種類繁多，大多是「無糖」，因此糖分攝取量自然會低很多。加上綠茶中的兒茶素可以降低膽固醇等作用，所以日本人經常飲用。即使現在的手搖飲料店普及，但對日本人來說那是「點心」的存在，或是「年輕人再喝的」，因此大部分還是以無糖茶為主， 簡單說就是沒有手搖飲就降低肥胖的可能性。 https://www.popdaily.com.tw/japan/737675 原因5：飲食均衡、講究營養搭配 日本人是最重視季節性與儀式感的民族，因此食物種類也會根據四季變化。除了講求擺盤的美感外，更強調飲食均衡，所以不時可以看到「營養師監修」、「某大學營養科監修」的菜單或便當，讓吃飯不僅是飽而已，更重視健康本身。 https://www.popdaily.com.tw/japan/945831 原因6：走路距離30分鐘以內都算近 市中心房價貴、郊外的居住空間較大等原因，日本的通勤不僅多，花費時間也很長，走路30分鐘可達的距離，都是小菜一碟。此外因為日本機車考照不易，加上腳踏車可以騎乘的範圍廣與規定不如汽機車麻煩，因此住在市區的人多以腳踏車代步。 https://www.popdaily.com.tw/japan/829041 原因7：泡澡文化盛行 日本人的泡澡習慣不分四季，不管是澡堂、溫泉、自己家都能看出端倪。夏天泡澡認為消暑氣，冬天泡澡能提升血液循環，還能消除腫脹的雙腿並提高新陳代謝，因此日本的房子一定都有「浴缸」。自日本市面上五花八門的泡澡商品來看，就知道他們到底多愛泡。 https://www.popdaily.com.tw/japan/481148 原因8：社會風氣與媒體影響 理由說再多，也不敵媒體與社會風氣的影響。根據「SHIBUYA109 lab.」行銷公司針對20歲左右的女性進行調查，多數人理想中的名人身材前三名分別為「白石麻衣」（26.3%）、「Rola」（20.0%）、小嶋陽菜（20.0%）。普遍女性觀念受媒體與社群影響，加上他們很在意別人眼光，因此街上不少很纖瘦的體型。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1045899 目前運動風氣盛行，日本人不在是一味地追求「瘦」而是「健康瘦」，因此健身房、拳擊、瑜珈等漸漸興起。不過編輯偷偷說，日本女生看起來是四肢纖細，用寬鬆又卡哇咦的穿搭遮掩小腹，只能說最會藏缺點的高手在人間。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MissVoyage #全球最瘦國家 #冷知識 #分析 #定食 #小知識 #料理方式 #日本人 #日本文化 #日本料理 #日本生活娛樂 #日本生活習慣 #日本飲食習慣 #泡澡文化 #烏龍茶 #生活冷知識 #瘦 #瘦子 #紅茶 #綠茶 #纖瘦 #身材 #通勤習慣 #飲食習慣 #體型 

這選角我可以！2019這10部韓國人氣WEBTOON都將翻拍真人版，好想知道書竣是誰呀～

韓國不只有好聽的韓樂、好看的韓劇，就連網路漫畫都是品質保證！近年來更是將許多人氣網路漫畫改編成電視劇、電影，從大家熟知的《奶酪陷阱》、《與神同行》到去年話題度滿滿的《我的ID是江南美人》、《金秘書為何那樣》都受到許多粉絲的喜愛，而今年也有近10部網路漫畫預計要改編成電視劇、電影啦～快來看看榜上有沒有你心目中最愛的漫畫吧！ 1、喜歡的話請響鈴 좋아하면울리는 《喜歡的話請響鈴》是一部浪漫的愛情療癒漫畫，改編自韓國當紅網路作家千桂英的同名作品，講述在智慧型手機充斥的現代，只要安裝一個APP當喜歡的人靠近時就會響起提示音！這次更找來了金所炫與宋康的養眼組合，自8/22開始在全球逾190個國家的Netflix平台上獨家播映。 (圖片來源：喜歡的話請響鈴Naver WEBTOON) 2、驚悚考試院 타인은지옥이다 即將在8/31播出的《他人即地獄》改編自韓國超黑暗懸疑漫畫《驚悚考試院》！主要講述一位鄉村少年來到首爾打拼生活，卻在考試院裡發生了一連串奇怪的事件。在最新釋出的預告片中可以感受到他們將考試院的驚悚氛圍營造得非常好，再加上由任時完與李棟旭領銜主演，一定也會給大家帶來不一樣的視覺享受啦！ (圖片來源：他人即地獄 webtoon) 3、很便宜，千里馬超市 쌉니다 천리마마트 《很便宜，千里馬超市》是一部融入人性趣味的搞笑漫畫。講述從大馬集團被降職的主人公「鄭東北」成為千里馬超市的社長後所發生的有趣故事。該漫畫的電視劇版本也預計在九月份上檔，演員陣容從國寶級演員李順載、天空之城金炳哲到近年來戲約不斷的鄭惠成可說是非常華麗！ (圖片來源：很便宜，千里馬超市Naver WEBTOON) 4、女神降臨 여신강림 去年至今最紅的韓國網路漫畫大概就非《女神降臨》莫屬啦～主要講述女主角「任朱靜」透過化妝術從醜小鴨變成天鵝，從此人生也有了180度轉變。雖然翻拍的消息直至目前為止還沒有確切的消息，但關於女主角的人選在網友之間早已有極高的討論度啦！從朴敏英、雪炫、秀智、IU到劉仁娜只要是長髮女神幾乎都被網友點過一輪！想必到時候確定的人選出來時也不會讓大家失望啦！ (圖片來源：女神降臨Naver WEBTOON) 5、金湯匙금수저 《金湯匙》講述埋怨自己貧窮人生的男主角，在某天巧遇了一位神秘婆婆給他一個金湯匙，只要拿著餐具到對方家用餐三次就能成功和那個人交換人生，然而以為變成有錢人後就能達成人生所期望的事情，卻發現自己對於富裕的生活早已無法自拔，每天過得膽戰心驚的，也因為這樣高潮迭起的劇情受到許多人的喜愛！ (圖片來源：金湯匙Naver WEBTOON) 6、明天 내일 感動中又帶奇幻的漫畫《明日》，講述了27歲還無所作為的待業生偶然成為了地府危機管理組的一名簽約工，幫助想要自殺的人們重新找回自我，每一個故事下都影射著一種現實社會的現象，同樣也是讓人深思的漫畫之一。 (圖片來源：明天 Naver WEBTOON) 7、淵的信件 연의 편지 《淵的信件》講述女主角「李筱莉」受到校園霸凌後逼不得已轉學，卻因為舊有的陰影遲遲未能適應新生活，再一次偶然下發現了藏在桌下的信件就此展開了一連串故事。雖然這部漫畫只有短短10集，但豐富完整的內容加上作者高水準的畫風也給讀者留下深刻的印象，再加上充滿日本味的畫風也將預計改編成韓國動畫及電視劇！ (圖片來源：淵的信件Naver WEBTOON) 8、非法正義 비질란테 透過母親被害的「金智勇」的故事，抨擊了社會上執法不合理的問題，有許多漏洞的法律、有錢人訂定的法律、只是在保障嫌犯的法律，雖然在韓國經常可以看見這類的劇情，但好看程度真的是讓人集集都乖乖點開來看，而該漫畫還是韓國首部同時以電影和電視劇的形式進行企劃和製作的漫畫，因此也是備受矚目啦～ (圖片來源：非法正義Naver WEBTOON) 9、上中下 상중하 《上中下》主要講述被父母遺棄在孤兒院的三胞胎兄弟，在各自被不同的家庭領養後所開始的人生。描繪著財闊家庭的富二代、平凡的白領到賭性成癮的騙子這三種面向，而這三種面向同時也代表著社會上的三類人群。光是漫畫就足以讓人感同身受、發人省思了，相信到時候透過電影呈現出來會讓觀眾們感受更加強烈！ (圖片來源：上中下 Naver WEBTOON) 10、血的報復 피에는 피 《血的報復》是一部以復仇為主題的漫畫，講述了接受南派特工訓練的主人公目睹母親和妹妹被朝鮮拋棄後死亡，直至8年後在韓朝統一的韓國向元首們復仇的故事。該漫畫也將由《追擊者》、《狼少年》的電影製作公司參與製作，票房絕對是品質保證啦！ (圖片來源：血中的血 webtoon) 看著這些即將改編的漫畫是不是已經感到非常興奮了呢！也很好奇到時候透過電視劇或電影會以什麼樣的方式呈現啦～ – #LINE WEBTOON #WEBTOON #上中下 #任時完 #喜歡的話請響鈴 #女神降臨 #女神降臨真人版 #很便宜千里馬超市 #明天 #李棟旭 #泡菜生活 #泡菜精選 #淵的信件 #漫畫 #漫畫改編韓劇 #網路漫畫 #血的報復 #金所炫 #金湯匙 #非法正義 #韓國人氣漫畫 #韓國漫畫 #驚悚考試院 

呼叫小資夫妻！IKEA最值得入手的「小孩用品」TOP 5，讓你的質感育嬰夢立刻成真！

撰文編輯 #Fionn 想要擁有高品質的生活，好像免不了和「花錢」這兩個字扯上邊，可是房貸、車貸都還沒還完，哪來這麼多預算養小孩？但太便宜的餐具、嬰兒床或玩具……等，又怕使用上會有安全的疑慮，真教人兩難啊！沒關係～想擁有「低預算」和「好品味」的育嬰生活，假日走一趟IKEA就能同時解決兩個問題！小編盤點出必敗的五大類嬰兒用品，看看你家還少了哪一樣？ 嬰兒寢具 IKEA的床墊選用安全、可再生的材質製成，配有可機洗的布套，且所有產品皆不含有害化學物質，最便宜的嬰兒床三張小朋友就有找，是不是很佛心的價錢！？有些稍貴一點的嬰兒床，還可配合孩子的成長調整床板高度，讓你使用更久，如果預算足夠，也是很推薦選擇唷！ 嬰兒織品 小孩在睡，最怕踢被！一但被子沒有好好蓋著，隔天就有可能立刻著涼！所以購買溫暖的棉被和洗澡後一定會用到的浴巾，也是不能隨意馬虎的事。 嬰兒玩具 孩子到世界上的第一個任務是什麼？就是吃喝拉撒睡和玩樂呀！滿足孩子生理上的需求之後，接著就是祭出各式各樣的玩具來伺候他們啦～～爸媽小心別帶家中小朋友逛到這一區，以免原本想省預算不成，最後信用卡直接刷爆！（笑） 不光是常見的絨毛玩偶，能培養知性的玩具書和可以在玩樂中訓練肌力的健力架，對孩子來說都是非常不錯的陪玩好夥伴！ 嬰兒餐具 IKEA餐具之實惠平價是有目共睹的，一個練習水杯只要39元，這不是跟來自日本的X創一樣嗎！？而且餐具顏色要粉嫩有粉嫩，要鮮豔有鮮豔，不怕你不買，就怕你克制不住自己的慾望啊～～ 除此之外，小小孩吃東西很容易沾得到處都是，便宜又可愛的圍兜兜，在IKEA也找得到！ 洗沐用品 幫北鼻洗澡時，用小浴盆是最安全又方便的選擇，洗完澡之後再放到尿布桌上幫他們包尿布，你說這一切是不是都很燒錢～～不過沒關係，IKEA全都有提供！而且同時還販售尿布更換桌專用的儲物籃，可以在裡面放濕紙巾、乳液、紙尿褲，爸媽們就不用再跑來跑去到處準備這些工具了！簡直神隊友！ ​（圖片來源:IKEA Taiwan） 「養小孩」和「燒錢」這兩個詞，一直以來都會被劃上等號，但走一遭IKEA，你會發現高貴不貴的嬰兒用品盡在身邊，如果預算不夠時，立刻來這裡走跳就對了！而且還有這麼多著名美食～你說是不是？等小孩大一點，帶著他們到這裡逛一整天也能度過一個輕鬆愜意的假日唷！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #IKEA #IKEA宜家 #IKEA宜家家居 #夫妻 #嬰兒 #嬰兒用品 #寶寶 #寶寶用品 #居家寢具 #爸媽 #玩具 #育兒 #餐具 

變成人生勝利組並不難 | 但你要先戒掉8種壞習慣...

"人生勝利組"，聽起來多麼讓人稱羨，撇開那些靠爸靠媽靠家族，難道我們這些平民小百姓，就沒有機會了嗎? QAQ 還真的是不一定喔!社會上也有很多成功人士，是靠著自己的點滴累積，才達到今時今日的成就，或許這時候你們好奇了，到底要怎麼做，才能跟他們一樣，告訴各位最重要的概念，想要飛黃騰達，你的習慣和心態，往往是開啟成功大道那一扇門的關鍵鑰匙! 就先讓我們聊聊習慣，好習慣的養成當然跟錢一樣，越多愈好，越多越喜歡，但人們時常敗在的是絕不該有的壞習慣，如果能屏除或減少以下這樣的習慣，你離成功也就更進一步了。 🔔 總是三分鐘熱度 你也許會發現週邊有些朋友，談吐之間充滿創意以及想法，觀察久了卻又發現，怎麼只是原地踏步，原來只是擁有一時的熱情，一遇到了困難，就開始猶豫躊躇不前，缺乏持續的動力，三分鐘的熱度，完成度自然也只有3%，當然無法邁向成功! 🔔 缺乏明確的目標 成功難能可貴，這不是在購物，貨比三家，東看西瞧，你必須有非常明確的方向，每隔一段時間，就去審視現階段的情況，看看是否依舊筆直地往你期望的目標前進，過度的三心二意，將成為路途上的絆腳石。 🔔 忽略自我的成長 常常聽到一句吹噓的諺語說，"我吃過的鹽巴，比你吃過的米飯還多"，這句話想表達的是一種人生智慧經驗的累積，但反觀現實的世界，可不代表著伴隨年齡增長，你的其他知識就真的不費吹灰之力，會蹦的一聲就送給你，無論是內在心靈，抑或是外顯的專業技能，透過社團活動、實習工作、社會歷練...等等機會，練習成長。 🔔 差不多先生小姐 缺乏實事求是的精神，每個目標或每件事情的百分之百達成，都具有它的存在意義，像是建築師蓋房子、裁縫師製作衣服、會計師規劃企業稅務、半導體工程師控制無塵室條件、藥劑師調配藥物、醫師替病人診治...諸如此類的工作，都是差之毫釐，失之千里，成功常常建構在絲毫不差的完美之上，凡是差不多，之後就會差很多。 🔔 今日事非今日畢 明日復明日，明日何其多，舉個淺顯易懂的例子，假設你下個月要考試，這次的範圍有300頁要研讀，於是你想著這個月有30天，一天確實讀個10頁以上，你就能輕鬆準備，結果這當中，不小心遇到了一天社團活動，你就少念個1頁，遇到朋友約你唱KTV，你就少念個2頁，這樣累積下來就少念了很多頁，最後自然無法順利準備考試。 🔔 不懂得時間管理 老天爺給每個人最公平的資源就是"時間"，不管貧富美醜，大家都只有這1天24小時，了解學習如何有效的利用你寶貴的時間，不要輕易的浪費它! 🔔 作息生活不正常 健康是財富，也是贏得成功的本錢，試問一個身體孱弱的人，連看病都來不及了，還怎麼去做更多的事情，所以，一定要養成良好的生活作息，減少不必要的熬夜，別吃過多不健康的食物，養成良好的體魄。 🔔 無法脫離舒適圈 安逸會讓人喪失鬥志，譬如你也想成為斜槓青年，多一些其他收入，但你只想下課就滑滑手機，下班就是追追日劇韓劇，缺乏真正脫離你的舒適生活的勇氣，那麼成功的目標，始終只是夢想，大力地勇敢踏出第一步十分重要。 接著來聊聊，生活好習慣的養成指南: ✅ 有所堅持不懈 回應"總是三分鐘熱度"的解方，要懂得擇善固執的堅持，除了剛好買中一張大樂透這種幸運之外，成功鮮少能一蹴可及，但絕對與持續努力不懈息息相關。 ✅ 有良好的執行力 "坐而言，不如起而行"，只有超強行動力與良好的執行力，才能實踐你心中的想法。 ✅ 不間斷地的學習 透過閱讀、旅遊、社交...等等各種不同的方式，都是在向外界請益，學習不僅增加知識，也能幫助我們提升眼界。 ✅ 維持規律的運動 運動不只有益身體健康，也助於睡眠的品質，刺激大腦去分泌腦內啡，讓心情愉悅，好處多多。 ✅ 凡事要正向思考 計畫永遠趕不上變化，遇到不如意事十之八九，當遇到問題或困難的時候，練習轉換心情，或許危機就是轉機，用正面態度去迎戰。 戒掉以上的生活壞習慣，再試著培養各項生活好習慣，擠身人生勝利組，也是能靠你自己的雙手來達成，一開始或許會遇到挫折，別忘了在心裏多多自我安慰與肯定，成功總有一天是屬於你的! 圖片來源:unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #Popdaily #波波黛莉 #生活好習慣 #生活壞習慣 #人生勝利組 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

【波波專欄作家】遠距離戀愛你 / 妳不孤單！台灣 × 澳洲維持遠距離戀愛的 6 個小技巧

自從大學畢業以後，一直和男友(以下稱呼—老大)處在長期的遠距離戀愛模式，雖然大約二週可以見一次面～但某天老大說他要去澳洲打工度假，晴天霹靂之餘，終究還是開啟了長時間無法見面的戀愛模式。一年說長不長，說短不短～對於出國的人來說，快樂的時光一下就過了，但對於在國內等待的我們真的非常煎熬（菸），身邊更是聽過許多朋友分享因為遠距離影響彼此感情，而不得不分手的故事，要說不會不安那絕對是騙人的⋯⋯ 不過距離老大從澳洲回來也已經是2年前左右的事情了，我們終究是順利撐過這個關卡，這段期間雖然不免會有吵架時刻，但大部分的時間我們還是把8年的感情維繫得很好（拍胸），今天就來跟大家分享一下我們維持情感的小技巧～希望可以幫助到正在遠距離戀愛的你（抱） ※因為老大不願意露臉，所以改用老大幫我拍的「愛的視角照片」來充斥版面（笑） 技巧一、每天視訊或講電話 對於遠距離戀愛來說，最痛苦的莫過於無法見面，甚至是不了解對方的生活，久而久之自然彼此的話題不合拍，情感也就會漸漸的淡掉了。所以我覺得每天視訊或通電話就相對的非常重要！除了可以分享今天發生的快樂/悲傷，透過影像還可以看到對方在幹嘛～多多少少還是有緩解相思症頭的作用啊！ 不過有些人是會在一天內頻繁的聯繫對方，有時太多的話反而會造成反效果！讓對方因此反感，或是覺得很有壓力，建議大家還是要考量彼此的相處模式，找到最適合的頻率，並留給彼此適當的自由空間～才不會本末倒置了。 技巧二、報備行程&分享生活瑣事 因為長時間不能見面，老實說真的很容易錯過彼此的生活，也間接地導致二人之間出現尷尬、陌生的距離感~因此我和老大都會趁著講電話的時間，大略的分享今天發生的喜怒哀樂，讓對方即使不在身邊也能參與自己的生活～ 除了生活瑣事之外，我們如果當天有活動/聚餐，也會提前告知對方！這樣即使超過該打電話的時間，也不會讓對方擔心～當然，我依然很堅持要給彼此保留自由的生活空間，因此我並不會特意去「盤查逼問」是跟誰出去、有沒有女生、幾點到家⋯⋯等等，這樣的報備是需要建立在信任之上的，單純是以安全為出發點～千萬不要讓彼此為了這件事情而不愉快了！ 技巧三、和彼此有共同的約定 一起討論見面時要去哪裡玩、要吃什麼好料，老實說光是想起來就會很開心對吧！而在查找資料的過程更是可以分散想念對方的心情和注意力，老實說是我覺得很有效的方法～而且為了這些「期待的約定」，你也會更有動力堅持下去，不會每天都沉浸在負面、孤單的情緒中，反而讓心情越來越糟糕。 技巧四、勇於表達自己的感情 遠距離戀愛最常遇到的莫過於感情變淡了、二個人之間無話可說，甚至是變心的問題！所以我覺得只要一抓到機會，千萬不要吝嗇表達自己的愛意，或是想念對方的心情！適時的讓對方感受到你對他的在意，想必他一定也會有所感觸的～ 有時候我甚至會開玩笑的吃醋，酸老大說：「唉唷～今天跟哪個正妹出去啊」，除了可以增加彼此情趣之外（這是以我們的相處模式來說），也可以變相的讓他知道，其實你是很在意他跟正妹出去的！畢竟距離如此遙遠，相信很多人還是會感到不安的吧（菸），但如果是認真生氣的吃醋，可就跟這種開玩笑不是同級別了～大家千萬要區分清楚（笑） 技巧五、利用對方的衣物找到心靈寄託 乍聽之下好像有點變態（笑），但其實這是個很棒的方法！把對方的衣服或是送給你的東西融入日常生活，真的可以讓心比較踏實，會有種他還一直在你身邊的安慰感～我自己就會拿他的衣物當作睡衣，或是在房間擺放他送的乾燥花等，手上更會時時刻刻帶著他送我的手環！推薦大家真的可以試試看這個方式，會有一種心靈寄託的功效哈哈～ 技巧六、相信對方 遠距離戀愛最需要的就是對彼此的信任！畢竟離得天高皇帝遠，老實說⋯⋯還真的不知道對方在異地搞什麼鬼！在對方的人格、行為都值得信任的情況下，真的很需要滿滿的信任感來維繫這段感情，而不是一昧的擔心、疑神疑鬼、自卑，這樣只會加快消耗彼此的情感，久而久之沒事也會變有事！ 有時候感情會變差、甚至分手，不一定全都是對方的問題！我自己覺得在彼此信任的條件下，自己也需要讓自身一直保持自信、美好的狀態，無論是外在或是內在的充實都好，讓自己變成一個散發魅力的人～自然不止伴侶，就連身邊的人也都會很喜歡跟你相處，被你深深吸引喔～ 以上就是這次的遠距離戀愛小技巧~希望對正在勇敢面對的你們有所幫助！而我現在也持續的在進行不同縣市的遠距離戀愛～所以大家真的不孤單，讓我們彼此打氣，為這段愛情繼續加油吧（笑） #專欄作家 #情侶 #感情 #生活精選 #維持感情技巧 #遠距戀愛 #遠距離 #遠距離戀愛 

2021最受歡迎英文名字！男生女生通通有，近百年來最受歡迎的竟然是這些？

還記得你的英文名字是誰取的嗎？大多數的人英文名字都是家人或小時候的老師取的，但有些英文名字過於普遍顯得沒有獨特感，英文名字也和中文名字一樣，會隨著時間、年代而改變，還在傷腦筋自己的英文名字不夠特別嗎？美國社會安全局統計公開了近100年來最受歡迎的英文名字，還有2021的人氣英文名！ （圖片來源：Social Security Administration） 【最受歡迎女生英文名字】 1.Mary 來自希伯來語的「Mary」是在所有女生名字裡最經典也是最簡約之一，就像是生活重心只有家庭和信仰的傳統的良家婦女，還有帶點甜美而不做作的寓意喔！ （圖片來源：maryintower） 2.Patricia 來自拉丁語的「Patricia」有著「高貴女子」的意思，能夠快速適應各種環境，也喜歡刺激的生活，為了接觸新的事物，不斷挑戰自我，很會社交，所以他們的生活充滿樂趣和刺激，樂天和善良的性格是他們的天性！ （圖片來源：patricia_meimei） 3.Jennifer 這個名字有著對「完美」的執著，從個人到社會都想讓他們更加美好，且有著無畏風雨且勇敢的精神，對不公正的事情很在意，是個充滿同情心的一群人，天生賦有藝術才能，想像力是他們的創造來源！ （圖片來源：COIN MASTER） 4.Linda 來自西班牙語，有漂亮、美麗的意思，非常能幹，有著巨大的潛力，做什麼事幾乎都會成功，創新的精神與思想是個天生的領導者，是理性與感性兼具的一群人～ 5.Elizabeth 來自希伯來語，有「上帝的誓言」的意思，很喜歡獨處，因為他們喜歡研究哲學與宗教，敏銳的觀察與智商，讓他們有顆科學的腦袋，時常帶著一股神秘感，讓人沒辦法輕易摸透底細！ （圖片來源：劇照） 6.Barbara 來自希臘語， 有「外國人」之意，傳說Barbara原本是一名建築師也是一名地質學家，她被父親殺害後，父親被一道閃電給電死，因為他的名聲響亮所以名字被廣為盛傳！ 【最受歡迎男生英文名字】 1.James 是個性格開朗但很常情緒化喜歡表現自我的一群人，他們是天生的藝人，以藝術天賦與口才來感染群眾，總是帶來歡樂的氣氛，吸引大家的目光！ （圖片來源：溫昇豪 James Wen） 2.John 有著擅長協調人與人之間的合作，雖然不是領導者，但在團體中扮演著很重要的角色，是和平主義者，冷靜和耐心的性格是他們和諧的代表！ 3.Robert 有「輝煌」的意思，他們具有吸引力，散發著愛與關懷的能量，追求和平是他們所嚮往的，保護弱小是天性，並不會為了自己的慾望而犧牲大家，回饋他人是他們此生最大的成就～ （圖片來源：劇照） 4.Michael 源自於「希伯來語」，有「像神一樣的人」之意，是最常見也是最經典的英文名字，傳說中Michael是希伯來的天使之一，也是唯一一個被認定為「天使長」的人，是舊約裡以色列的保護者、新約裡與撒旦戰爭中的天堂軍隊領袖、還是基督教裡士兵的守護神！ 5.William 有「保護」的意思，不管給他多少資源，他都能夠盡情伸展，各種型式他都能做到最好，擁有溫柔儒雅、隨和斯文的性格，而這個名字也一直都深受大家喜愛！ （圖片來源：weibirdmusic） 6.David 來自希伯來語，有「心愛的人」之意，他是以色列的歷史裡第二位國王也是最偉大的國王，在舊約裡他是舊約裡擊敗巨人非利士人歌利亞，在新約裡，耶穌是他的後裔！ 【同場加映】 編輯也整理了2021年最新的寶寶英文名字的排名，最近想幫家裡寶貝取英文名字的朋友也可以參考來自美國知名網站babycenter所公布的資料喔！一起來看看吧～ 【最受歡迎女孩英文名字】 1.Olivia 擁有愛好刺激的性格，並挑戰極限，可以迅速適應各種環境，是個天生的冒險者，樂觀善良的個性，加上擁有冷靜思考的能力，很容易說服大家，對於社交也難不倒他們，可以輕易結交到朋友！ （圖片來源：MBC） 2.Emma 源自德語，有著「宇宙」的意思，輕柔夢幻的發言，得到許多人喜愛，也有許多名人使用這個名字，如：艾瑪華森、艾瑪史東等等。 （圖片來源：劇照） 3.Amelia 源自拉丁語，有文學、典雅的意象，是個古典而優雅的名字。 （圖片來源：SBS） 4.Ava 總是散發著愛與關懷的能量，容易吸引人靠近，可愛的物質也會被他們吸引，愛護和平、保護弱者是他們的使命，他們就是天生的和平主義者！ （圖片來源：tvN） 5.Sophia 源於希臘語，有「明智、智慧」的意思，他們擁有能過度過難關的能力，並且實現自己的夢想，在理想的未來中創造一個屬於自己的世界！主演《牠》、《這樣不OK》爆紅的Sophia Lillis就是使用這個名字。 （圖片來源：sophialillis） 【最受歡迎男孩寶寶英文名字】 1.Liam 他們擁有權威與財富，不僅運氣很好，在工作上也得到高層的認可，但也是非常努力的人們，他們有足夠的能量可以帶領團隊朝向成功的一方！ （圖片來源：liampayne） 2.Noah 源自於希伯來語，有「和平安寧」的意思，以自我的想像力與智商實施在計畫裡，克服所有障礙，並在自己的人生道路裡尋找一條屬於自己的成功之路！不過這個名字不只男生可用，麥莉希拉的妹妹也是叫Noah喔～ （圖片來源：noahcyrus） 3.Elijah 他們勇敢不畏懼挑戰，對他們認為有價值的事可以奮力一搏，也富有同情心，不公不義的事不會放任不管，愛情和友情是他們不可或缺的重要精神來源～ 4.Oliver 擁有強大的洞察力，追求公平、公正為人生目標，擁有激勵人心的能力，敏銳的想像力和進取心，讓他們的藝術天賦高於常人，藝術家是非常適合他們的職業！ 5.Lucas 有「帶來光明的人」之意，擁有超強的直覺且是一個理想主義者，背負著照亮整個世界的責任，他們能夠激勵別人，也能夠輕易在外交部分做到最完美～ （圖片來源：lucas_xx444） 以上就是男女生最受歡迎的英文名字！你的名字也在其中嗎？沒有也沒關係，每個名字都具有他的含義，不一定每個人都適合一樣的英文名字，就像中文名字一樣，也要經過挑選的喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #女生英文名字 #居家生活 #明星英文名字 #最受歡迎英文名字 #生活精選 #男生英文名字 #英文名字 #英文名字含義 #英文名字意思 #英文名字推薦 

2023下半年運勢最旺星座TOP5！巨蟹座貴人運爆棚，第一名終於苦盡甘來！

很快的2023即將來到下半年，上半年波妞們過得好嗎？隨著疫情的逐漸趨緩，大家的生活也都漸漸朝向以往的日子前進，無論是出國旅遊的機會變多還是海外的出差，對於「外出旅遊運」這件事大家應該都算蠻有感的。那麼除了走出去的機會變多之外，在運勢上下半年又會有什麼變化呢？就讓邱比特帶大家來看看2023下半年運勢最旺星座TOP5吧！ TOP5：獅子座 獅子座的好運氣會在秋天的時候爆發，之前的默默耕耘都會在這時候有收穫，不過要特別留意的是，別因為好運降臨而得意忘形，很有可能會讓這些累積的好運或成果不小心全都功虧一簣喔！ TOP4：天秤座 天秤座下半年會被感情、工作追著跑！感情裡天秤座會陷入一段不太穩定的曖昧關係，這裡的不太穩定並不是對方讓你覺得難捉摸，而是雙方的「狀態」會讓你們的感情陷入模糊之中；而工作則是會進入努力打拼的時期，只是不一定很快會有成果出現。不過也因為這樣所以在下半年天秤座會很渴望出去走走，會有很不錯的旅遊運氣喔～ TOP3：巨蟹座 巨蟹座在2023下半年會有蠻亮眼的表現！你的理想和抱負都會漸漸在下半年得到回饋，尤其是巨蟹的貴人運在2023年整年都是不錯的情況下，再加上本身夠努力，會讓一切都水到渠成～雖然偶爾還是會有小小的障礙跟挫折，但憑著巨蟹的好運以及身旁人的幫助，很快都會迎刃而解。 TOP2：摩羯座 摩羯座在今年下半年的人際關係會大大展開，不管在什麼場合都會有許多人對摩羯座示好、伸出友善的雙手。不過因為摩羯天生就比較冷，有時候會因為這樣而冷落幾個還不賴的人脈，所以邱比特要在這裡提醒摩羯寶寶們，要試著對身邊的人有點溫度～畢竟你不知道哪天或許他就會成為你的貴人啊！ TOP1：天蠍座 天蠍座在去年2022年可以說是沉寂的一年，直到2023年開始讓大家看到，能見度大大上升！這也歸功於天蠍座對於自身的高要求以及生活的追求從不停歇，會一路忙到年底。只是要特別留意的是，別因為這些追求而弄壞自己的身體，畢竟有好的健康才有辦法追求更多的東西啊～ 以上就是2023下半年運勢最好的星座前五名啦！波妞們有上榜嗎？邱比特先在這裡恭喜有上榜的波妞們，好好把握下半年的好運氣，把想完成的事都列出來慢慢實現吧～沒上榜的人也不用太氣餒，畢竟日子是自己在過，踏踏實實把生活過好，相信運氣也是不會太差低～ 延伸閱讀： 👉桃花桃花幾月開？2023下半年桃花運最旺星座TOP5，天蠍全年都是冠軍！ 👉2023年水逆時間表出爐！四波水逆警報要注意，最後一波還延續到明年！ 👉和他戀愛好多眉角要注意！超難搞情人星座TOP5，有時候真的好麻煩啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2023下半年運勢 #2023星座運勢 #2023運勢 #poplove #好運星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #運勢 #運勢最旺星座 

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