超夯「猛虎下山」推出周邊啦！大小虎公仔同步賣萌，第四彈LINE貼圖全新登場

說到今年超夯的貓系插畫，繪師不二馬所創造的「猛虎下山」系列圖絕對榜上有名，肥嘟嘟的大虎以及哭包小虎收穫了不少粉絲的心，也因此在虎迷的瘋狂敲碗之下，終於不負眾望地推出兩隻萌虎的周邊商品啦～粉絲們快睜大眼睛，和小星球一起來看看到底有哪些超萌周邊吧！ 👉橘貓界老大來報到，這隻呆萌猛虎教你如何爬山、打滾、說早安！ ✨21.05.07更新：第四彈LINE貼圖 這次推出的第四彈貼圖，加入了「輸入訊息」的新功能，可以將自己想說的話打在貼圖上發送出去，虎迷們不妨將這隻大老虎收編進LINE裡吧，更多詳情請至官方商店查看！ LINE貼圖 風靡全網的「猛虎下山圖」推出LINE貼圖啦，目前一共有三組貼圖可以選擇，第一彈就是風靡全網的大老虎故事系列！ 第二彈：「這隻虎不是虛胖，是真的胖！」猛虎下山推出了2.0版本，多款胖虎與小虎貼圖，猛虎迷千萬別錯過啊！ 第三彈：胖虎也推出了變裝版貼圖，這隻阿嬤養的胖虎玩起了超級變變變，開始假扮其他動物！ LINE emoji表情貼 除了LINE貼圖之外，「猛虎下山」也準備攻佔emoji表情貼的市場啦～這款表情貼一共有35種樣式，猛虎和小虎的表情實在有夠百變，無論在任何場合都能派上用場，而隱藏在爪爪下的山竹肉球當然也不放過，此次的表情貼也能吸到胖虎的肉球～ 大虎小虎公仔 各位虎迷敲碗期待的「實體化猛虎」來報到，圓滾滾的胖虎真的有夠療癒，為了回饋粉絲，這次更加碼推出迷你版胖虎，像是被縮小燈照到的模樣也是Ｑ到不行呢！ 正常版胖虎和迷你胖虎除了體型略有差異，底部的肉球顏色也是不一樣的喔～而廠商也細節的做出貓鈴鐺隱藏在屁屁底下，細心的你有發現嗎？ 除了大虎以外，擁有高人氣的小虎當然也有推出公仔，還是幼崽的小虎哭著叫媽媽的模樣怎麼有點好笑啦～這兩隻一起帶回家擺在書桌上，讀書、工作之餘瞄到都會忍不住會心一笑呢！ 👉貓奴必收！日本超萌「懶洋洋喵之助」出扭蛋啦，還有台灣限定「珍奶款」 除了LINE貼圖以及公仔之外，在粉專的官方商城裡也有其他諸如地墊、掛軸之類的周邊小物，想用胖虎妝點生活的各位粉絲不妨前往查看詳情，讓可愛的雙虎療癒自己的每一天吧！ – 圖片／資訊來源👉 Facebook 不二馬大叔@bu2ma 撰文編輯 #菌菌 #3c生活 #emoji #LINE表情貼 #line貼圖 #公仔 #動物 #扭蛋 #猛虎下山 #猛虎周邊 #生活小物 #老虎 #胖虎 #買一送一 

【邱比特心測】韓網爆紅超準「畫線心理測驗」，畫一條簡單測出你的愛情觀！

每個人的性格不同，對於愛情的觀點也不盡相同，那你對自己真的了解嗎？相信你現在一定很好奇吧！別著急，韓網近期就有個超夯的有趣測驗，只要通過如何畫一條線，就可以測出你的愛情觀喔！邱比特今天就要帶大家做這個好玩的測驗～來看看你對愛情的價值觀吧！ 👉🏻韓國爆紅超準顏色心理測驗！12題測出你的人格顏色、適合跟哪類人相處？ 在兩條平行排列的直線之間，如果要通過添加一條線來連接這兩條線，你會怎麼畫？ A.在正中央畫一條垂直線 B.在兩邊上方或下方的連接線 C.連接上下兩點的對角線 D.隨意連接 準備來看答案囉！ 👉🏻【邱比特心測】日本人氣心測！10個問題看出戀愛智商，你是成熟魅力還是可愛稚氣型？ A.在正中央畫一條垂直線 選擇這種畫法的人通常給人「以自我為中心」的印象，很有主見，對自己也很有自信，但一不小心就會給人很強勢、沒考慮到他人的感覺。談戀愛時，從約會的內容行程、每一餐吃什麼到時間規劃，可能會自己很快速地決定並安排好，有時候也不是刻意不問過對方，只是會「過於自信」地覺得自己安排的很好，對方一定也會喜歡。 B.在兩邊上方或下方的連接線 會選擇將兩條線最上方或最下方連接起來的人，是很在意自由的類型，自己很討厭被束縛的感覺，同樣地也不會想去約束別人、管東管西。這樣的性格在感情中是優點，讓你不會死黏著另一半，能獨力安排自己的生活，但也可能變為缺點，若兩個人都過於獨立，各過各的生活，缺乏交流和互相參與，感情就會在不知不覺中消逝。 C.連接上下兩點的對角線 連接兩側上下畫對角線的人，通常是比較被動的類型，在感情中也相同，不太會表達自己的想法，很習慣聽從對方的意見，讓對方來主導一切，也因為習慣讓另一半做主，凡事都需要有對方的「領導」才有安全感，所以很容易將另一半當成生活的重心。 D.隨意連接 隨意畫線連接的人，通常個性活潑、反應很靈敏，腦中藏有許多讓人意想不到的點子，給人古靈精怪又聰明的印象。在待人處事上又很圓滑周到，能夠在讓他人覺得滿意的情況下，最後以自己想要的方式處理事情。但也因此容易讓人覺得看不透，難以瞭解你的真實想法，因而無法確定你表現出來的是真心還是虛情假意，而充滿不安感。在感情中，多試著打開心扉，多跟另一半透露自己內心的想法，別讓兩人關係在不斷猜測中惡化。 測完後你覺得結果有準嗎？無論你在愛情中是屬於很有主見還是被動的類型，邱比特認為最重要的是兩人該如何相處、磨合，一段關係是需要好好維持的，希望大家都能夠找到最合適的那個人喔～那如果你覺得這個測驗準的話，歡迎分享給你身邊的朋友一起來玩唷！ 👉🏻【邱比特心測】分手後對前任念念不忘，你是會忍痛向前還是想回頭複合呢？ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #兩性 #心測 #心理測驗 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 

應采兒嚴格教育兒子Jasper，堅持「三大生活禮儀」避免孩子被寵過頭！

https://www.instagram.com/p/CFvpi5pplk1/?utm_source=ig_web_copy_link 生活禮儀一：「家裡不是餐聽，有什麼吃什麼！」 應采兒在節目中坦言自己不喜歡給長輩帶孩子，因為長輩容易把孩子寵壞，她也舉了例子：「爺爺在兒子Jasper吃飯前會詢問他要吃飯還是吃麵？」應采兒表示聽到這裡就讓她很生氣，覺得孩子長大後在別人家也是人家準備什麼就要吃什麼，沒有選擇的分，既然如此那麼「家裡不是餐聽，有什麼吃什麼」！ https://www.instagram.com/p/BkeNdHYjcLh/?utm_source=ig_web_copy_link 生活禮儀二：「孩子必須等長輩開動後，才可以開始吃」 「長幼有序」這件事在華人文化中非常重要，但時常因為長備寵溺孫子讓「長幼有序」被打破。在華人餐桌上我們常有一大桌合菜，或許你也看過，長輩先將上來的餐點轉到孩子面前讓孩子先夾，應采兒對於這樣的狀況也表示不同意，就算知道長輩是因為愛孩子才會這樣，但她堅持自己的育兒原則，認為「孩子必須等長輩開動後，才可以開始吃」！ 節目主持人聽到這裡似乎認為應采兒給兒子太多規矩，但她卻不以為然並直言「這是基本禮儀。」 https://www.instagram.com/p/BiarA-dDY_0/?utm_source=ig_web_copy_link 生活禮儀三：「學習一件事沒有半途而廢，只有咬牙堅持」 因為兒子Jasper中文底子較差，所以應采兒會在生活中透過小遊戲的方式告訴兒子必須學習好中文，一次在節目中母子倆玩漢字拼音的遊戲，隨著遊戲進行兒子Jasper因為覺得困難越顯沒耐性，應采兒的情緒也跟著上來。原因是很多字她之前都有反覆的教過兒子，Jasper卻忘得一乾二淨，態度還很不好。 到情緒即將爆發之時，應采兒選擇離席緩和情緒，Jasper也因此哭泣，後來雙方情緒都緩和後應采兒抱著兒子，先分享自己小時候經驗，表示媽媽以前也是邊哭邊學中文，但中文是必須要學的，她說：「要麼你儘快學會，全神貫注的學習，要麼你就每天重複痛苦，這是唯一學中文的辦法。」最後也成功讓Jasper乖乖繼續學習。 應采兒讓兒子知道學習只有「咬牙堅持」這一條路，但她也沒有忘記在唸完兒子後給他溫暖擁抱，讓她知道自己依然很愛他。 https://www.instagram.com/p/Bryc87an87j/?utm_source=ig_web_copy_link 也許在很多媽媽眼中應采兒是虎媽，但媽咪編看來家教嚴，堅守原則是應采兒的教育方式，也因為這樣孩子有禮貌、有家教，爸爸媽媽有自己的家教方式嗎？歡迎上波波媽咪兒社群分享你的小撇步呦～ 【延伸閱讀】 「爸媽越懶惰，孩子就越勤奮」應采兒10條家規被媽媽們推爆！堅守原則養出好家教兒 好萊塢女神安海瑟薇分享育兒小撇步：「真的有效！」這招連凱特王妃都在用！ 昆凌的高質感育兒觀念！自曝曾是控制狂媽媽，最後發現這3件事最重要 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Jasper #家教 #應采兒 #陳小春 #餐桌禮儀 

不是『客製化』我們不愛！顏色款式隨你配，手機、電腦也要玩穿搭！

 相信許多人對「客製化」三個字總會像發了瘋一樣著迷，畢竟能做出自己理想中的樣式，獲得與眾不同的單品，應該算是穿搭人最喜歡的一件事！但大家都知道，客製化不只能應用在服飾上，現在連電子用品也都能訂做。不過荷包尚淺如編輯，我們不如從手機殼、耳機殼、電腦殼這種小資女也負擔得起的品項下手，用小小的錢也能換來大大的快樂！ 但現在這種可以客製化的店家百百間，要挑選哪一家才能兼具價錢與質感？編輯這就一致大推這家『Apeel.Studio』！Airpods、iPhone、Mac的殼在這裡都能客製自己喜歡的款式，各種你想像到的款式、顏色、材質、風格都算是應有盡有，輕鬆滿足你的設計理念！ 其中還有一樣編輯私心想推薦給大家的就是－客製化無線充電盤，不論是辦公室還是家裡，都超適合放一個，有了它隨手放著就能充電，也不需要忍受充電線時不時會有接觸不良、不靈光的問題！ 客製化的魅力，編輯們是擋不住，你呢？再偷偷告訴你，每每拿出這些質感的訂製款，馬上都會吸引身旁友人的目光，忍不住想知道這可愛的小東西是從哪買到，所以各位小姊姊們也趕快動起來，下單屬於自己的款式吧！ 延伸閱讀 muji 客製化服務超犯規，自己挑選軟萌的刺繡圖案實在太懂女生的心！ 這件 champion tee 保證不撞衫！「客製專屬champion」只有在這！ My Uniqlo刺繡客製服務，訂製一件專屬於你和優衣庫聯名商品 客製一雙Converse不用台幣3000！連logo都能自己設計，全球只有這裡有 #2019女生穿搭 #popstyle #台灣 #女生穿搭 #客製化 #手機殼 #波波穿搭 #漂亮 #無線充電盤 #生活娛樂 #生活精選 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #耳機殼 #電腦殼 

【2020金馬57🎞】認識新科影帝莫子儀👑  影視多棲作品盤點 文青男神金馬金句齊發

今年第57屆金馬獎在週末風光落幕，在眾人引領期盼下，影帝寶座由沉潛多年的演員莫子儀拿下，他憑著《親愛的房客》中細膩內斂的演技獲得評審盛讚「近乎完美」，壓倒性的票數毫無懸念勝出，也打破台北電影獎影帝和金馬影帝無法同年獲得的魔咒，成為今年雙料影帝！ 若你是個常關心電視電影或劇場表演的人，應該對莫子儀不陌生，他已經默默在劇場和各類影視作品耕耘20幾年。但若你還不認識這位認真堅持「演員之路」的文青影帝，就一起來認識這位影音多棲實力派演員—莫子儀。 影帝小檔案 莫子儀出生於1981年6月23日，今年39歲之巨蟹男。畢業於國立臺北藝術大學戲劇系。早在1996年15歲莫子儀於劇場出道，一路堅持演員之路，作品橫跨劇場、電視與電影。 曾以連續劇《台北歌手》、《罪美麗》入圍金鐘獎男主角獎，並以人生劇展《艾草》、《瓦旦的酒瓶》、《濁水溪的契約》入圍金鐘獎男配角獎。2018年以《台北歌手》和樓一安導演共獲第53屆金鐘獎「戲劇節目編劇獎」。 2020年以《親愛的房客》榮獲第22屆台北電影獎「最佳男主角」、第57屆金馬獎「最佳男主角」。 舞台劇傳說級演員 劇場界小王子 1996年15歲出演百樂門大戲班之作品由劇場出道，至今超過20年，幾乎維持年年都有一部以上的劇場作品。莫子儀在舞台上亮眼的演出，多擔綱作品主角或重要角色， 讓他擁有劇場界小王子的美名。 和他合作對手戲的金鐘影帝姚淳耀提及：「進北藝大之前就看過他(莫子儀)的戲，當時莫子儀就已經是『傳說等級』，升大一的時候就知道他演舞台劇超強，學校老師講哪個演員很厲害就一定會提到他。」 莫子儀曾和劇場名導林奕華合作多年，著名作品有改編中國四大名著的 「紅樓夢」、「水滸傳」和「西遊記」等。 2014年曹瑞原導演首次翻拍自己的經典電視作品「孽子」改編成舞台劇，男主角李青也是指定莫子儀出演，曹瑞原導演坦承這個選角是來自於電視導演對舞台劇的不安全感，而交給劇場界第一男主角莫子儀可以穩下大半信心，且他本身的憂鬱內斂氣質也很符合角色，他的表現也深受觀眾和原著作者白先勇大為肯定。 今年金馬獎舞台上，莫子儀的致詞台風和低沉感性的聲線大受好評，應得力於多年的劇場磨練。 跨足短片電視劇 角色多元難度高 莫子儀最早是在1996年演出公視單元劇《野麻雀》在螢幕出道，後來幾年成為當時電視電影的先驅，公視人生劇場常客，知名作品有和實力派演員戴立忍共演之《濁水溪的契約》，並認識當時恩師導演鄭文堂，之後作品還有《瓦旦的酒瓶》《艾草》等。 莫子儀鍾情表演，會挑選具挑戰性的腳色和劇本，鮮少演出三台大製作宣傳的電視劇，目前只有兩部較知名的作品為：2012年台視的《罪美麗》和2016年中視衛視中文台推出的《聶小倩》，莫子儀出演的腳色仍有不少內心戲和多層次的演出，讓不少電視大眾驚艷於他的演技。 電視劇部分，他也是客家台文學大戲常客，2003年參與《寒夜續曲》和2011年的《醬園生》，苦練非母語之客語，挑戰重要角色。 2018年《台北歌手》中他更演出傳奇人物呂赫若，挑戰日語和客語雙聲道，一人分飾多角，同時也學習彈琴和唱聲樂，還和樓一安導演擔任共同編劇，認真敬業做好各種表演準備工作，演出難度和複雜度堪稱台灣電視史上數一數二高，表現深獲業界和觀眾肯定。入圍第53屆金鐘獎「戲劇節目最佳男主角」，最後只拿到「戲劇節目最佳編劇」，堪稱當年金鐘最大遺珠。 電影作品出頭 與導演鄭有傑二度合作 莫子儀在1998年《真情狂愛》大螢幕初登場，之後和鄭文堂導演合作《夢幻部落》 2006年鄭有傑的長片處女作《一年之初》，就找來莫子儀合作，這部戲結下兩人十幾年來的合作緣分，這部戲的女主角還是柯佳嬿，還有影后張榕容，夢幻卡司值得挖寶。 之後幾乎每年也都會有1-2部電影作品主演或客串演出，作品和角色都相當多元，其中較受注目的有《花吃了那女孩》《一席之地》《最遙遠的距離》等。2014年出演《相愛的七種設計》和許瑋甯的對手演出，讓不少電影觀眾注意到他。 2020年和鄭有傑事隔十多年再度合作，《親愛的房客》中飾演林建一一角，角色層次豐富，內斂壓抑卻又強大溫暖，多場哭戲幾乎都有不同的哭法和層次，演出不煽情又令人動容。 影評人無影無蹤對《親愛的房客》電影角色讚美：「作品極富說服力的關鍵，是莫子儀與陳淑芳無懈可擊的演出。」 這次「林健一」角色的大爆發，這其實莫子儀演藝經歷20多年累積的表演能量，加上他自己非常認真空下半年認真進入角色，學習鋼琴和歂摩角色心境，劇中一個眼神和一個細微的表情都是戲，讓人不禁進入林健一的角色故事而大為動容。 👉延伸閱讀：親愛的房客 十大金句 探討家庭和多元的愛 (還沒看電影的，趁還沒下檔快去戲院支持朝聖！影帝影后演技絕不讓人失望！) 天王天后御用MV男主角 幾分鐘讓人落淚 雖然莫子儀鮮少演出大熱作品，但他的長相卻讓不少觀眾覺得眼熟。原來他曾經演出過不少歌壇天王天后的MV男主角，讓我們一同來挖掘下這些天王天后與影帝的跨界合作作品吧！ 最早青澀演出： 張清芳《瓦上的舞蹈》女主角是當年稚嫩babyface的張鈞甯！ 知名歌曲作品： 徐佳瑩《失落沙洲》失落沙洲的女主角是朱芯儀喔！黑白片的MV風格很特別。 徐佳瑩《不難》攜手郭采潔演出甜蜜卻走向分手的情侶 田馥甄《還是要幸福》 和Hebe攜手演繹現代版人魚公主的故事,。 穿越時空 演出兩位歌后歌王同首歌曲MV 許茹芸《最難的是相遇》小莫飾演失去愛人, 走不出雙人相處的男主, 挑戰孤單角色的哭戲 吳青峰《最難的是相遇》和女配陳雪甄合作，飾演觸不到愛人的哭戲，這部是金曲金馬合作經典 整理這些MV演出作品，發現小莫和多名著名女演員再其中演對手戲，且歌曲大多是帶著悲傷色彩或對感情的追思。莫子儀憂鬱的氣質和充滿故事的眼神，受到MV導演一致的青睞。且即使是隻MV, 小莫也演得很認真阿！不愧是重視表演的演員。 因失眠而創作 跨足作家出書 長期觀注莫子儀的粉絲專業的觀眾，就知道喜歡獨處看書的小莫，也是個喜歡書寫創作的文青。 他因為長期受失眠所苦，以此為契機出版個人散文集《失眠的人》。 隨筆的雜記、散文及詩句，也是對於表演的執著、失眠的痛苦和自我的發扯的情緒出口。他的文字創作多半出自失眠、來自黑夜，交織包括憤怒、悲傷、無奈或療癒的心情，也關於表演，關於生活，關於感情。 「除了表演，我只有我自己。只有這兩個世界。像白天和黑夜。黑暗中看不見光，往暗裡走，暗裡就是我的光。」──莫子儀 MO Tzu-yi 他更把文字創作，改編成他最熟悉的劇場表演，2018年推出《失眠的人》音樂劇場，反映他對文字編劇和表演的綜合實力。 眾望所歸的淡定影帝 只想當好演員 今年金馬獎由莫子儀奪下影帝，除了獲得金馬評審壓倒性的票選，也是觀眾和影評人的眾望所歸。當宣布最佳男主角為莫子儀，現場和觀眾前的不少觀眾，都不禁尖叫或落淚。大家心中大石終於放下，「終於，是你了」。 莫子儀得獎和後台採訪卻很冷靜和謙虛，他的獲獎感言更被網友推崇是最淡定，但也是最有深度的致詞，特別是最後一句堪稱本屆金馬金句，以下為他的獲獎感言： 「謝謝金馬獎，謝謝各位評審，謝謝《親愛的房客》的導演鄭有傑，謝謝你帶我們創造了這一切。謝謝淑芳阿姨，她永遠是我心目中的最佳女主角。謝謝潤音、淳耀，和《親愛的房客》所有夥伴們。謝謝寶旭姐，和公司所有同事。 今晚非常榮幸能和許多前輩、長輩們一起參加這個盛會，我現在站在這裡，並不代表我是最優秀的演員，而是因為受了到你們的啟發、滋養，和劇組共同的努力，加上一點點運氣。所以，謝謝你們。 謝謝所有幕前幕後，持續努力著，以及已經離開這個世界的所有電影工作者們，謝謝你們。 致自由，致平等，致天賦人權。致電影，致創作，致生活。」 致詞簡短卻鏗鏘有力，充滿莫氏風格。 會後記者採訪，當作者問道莫子儀典禮結束後要怎麼慶祝，他也是淡定回道，他手上已有作品在準備，他要回去看劇本和做角色準備，令人錯愕的同時也不禁莞爾。對阿！這就是小莫，如此認真和淡泊，出道20年還是如此單純，執著於自己的表演。 他曾說過只想當「演員」不想當「明星」，早期連出席典禮和走紅毯都是會在心裏拉扯好幾天，多年過去他相較變得稍稍圓融，但還是不願站在鎂光燈焦點下，希望大家可以把關注的焦點還給他的作品和角色本身。多年過去，他身上還是帶著那種純粹的藝術家氣質，無論看他的劇場演出或是映後訪談，他都是那麼的氣質獨具，令人一眼難忘。 正如關鍵評論採訪莫子儀時對他的評論：莫子儀不僅是帥，不媚俗、不流氣，年屆不惑的莫子儀真的很「好看」。 希望你也可以關注這位認真演戲的演員—莫子儀，用他習慣低調的方式進戲院或劇場支持他，期待他接下來的作品演出，相信也絕對不令人失望。 *照片來源：各大新聞報導，作品官網 若喜歡以上電影金句和影帝作品介紹，請不吝給我個💗 【電影心得＆金馬57報導】 電影「親愛的房客」十大金句 探討家庭和多元的愛 深情催淚推薦👍 電影「孤味」十大金句 三代女人的人生課題 笑中帶淚推薦☝ 金馬獎台灣入圍電影 刻在／無聲／房客／孤味 介紹與推薦👍 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #金馬獎 #2020金馬獎 #金馬獎影帝 #親愛的房客 #親愛的房客金句 #電影金句 ＃莫子儀 ＃陳淑芳 ＃鄭有傑 #金馬獎最佳男主角 

台中草悟道生活圈兩天一夜輕旅行，草悟道、勤美誠品綠園道等都好玩，這座生活圈隱藏魅力一次看

台中草悟道生活圈是結合文創、美食、藝術與自然的熱門生活圈，無論是短暫的悠閒散步，還是深入探索都充滿驚喜。這裡聚集了獨特的小店、設計感十足的咖啡館與打卡必訪的藝術裝置，這座生活圈中將綠意融合進城市中，讓兩者和諧共存，為大家提供了最放鬆的旅行體驗！若你計畫安排兩天一夜的行程，不僅可以細細品味勤美商圈的文藝氛圍，也能輕鬆走訪周邊的隱藏景點，打造一段悠閒又豐富的台中輕旅行！ 草悟系 Green Ripple Life 「草悟系 Green Ripple Life」，是勤美集團延續耕耘草悟道精彩生活樣貌的理想，網站內規劃一系列吃喝玩樂的店家，透過不同主題的活動，串聯街區、同樂共創的體驗，累積草悟道獨特的地方生活樣貌。如果想知道更多草悟道商圈店家，不妨可以先到草悟系網站看看景點、做功課呦！ （圖片來源：草悟系 Green Ripple Life官網） Info 官網：草悟系 Green Ripple Life 草悟道生活圈景點推薦1：勤美誠品綠園道 勤美綠誠品園道是位在西區公益路與草悟道旁的購物商場在這裡你不只會發現是採買生活用品的好地方，更是能擷取靈感的商場！無論是時尚選物、生活風格或者飲食人文等，都好逛好玩又好拍。勤美誠品綠園道與市民廣場比鄰，鄰近景點還有國立自然科學博物館、國立台灣美術館、台中金典酒店、全國大飯店、亞緻大飯店、勤美洲際酒店等！ https://www.instagram.com/p/C-t_JgOv3Lp/ 在聖誕節時，勤美誠品綠園道也推出一系列聖誕活動，無論從聖誕樹還是聖誕交換禮物等都非常用心，是許多台中人最愛去逛的商場之一！ https://www.instagram.com/p/DDrlUdETkqN/ https://www.instagram.com/p/DC9Lp_gJkDB/ Info 地址：台中市西區公益路68號 營業時間：11:00～21:30（週五、週六營業至22:00） 草悟道生活圈景點推薦2：PARK2 草悟廣場 由勤美集團打造，2022年全新開幕的「PARK2草悟廣場」，以「台版表參道」的靈感，融合戶外生活、城市慢活風格，在都市叢林中創造出一片神秘的綠洲，成為一座「大人系公園」！景觀設計部分也是大家最熱衷於打卡的地方，與酉5PM TWCAUDEX共同合作景觀設計，草悟道內的綠植景觀堪稱一絕！ https://www.instagram.com/p/CaxFvPXJQ4h/ https://www.instagram.com/p/CZ_pZUDPu5U/ Info 地址：台中市西區英才路534號 營業時間：08:00～02:00 草悟道生活圈景點推薦3：勤美術館 在今年全新開幕的勤美術館，號稱是國際級的地景式美術館。日本的國際建築師隈研吾領軍設計，這也是他在台灣首件美術館作品。勤美術館也是勤美集團發展台中草悟道商圈的最後一塊拼圖，於是這座融合自然景觀、人文藝術、城市慢活的生活圈正式拼湊齊全！多年來的努力，將台中西區打造成一個兼具休憩、生活、藝文等功能皆備的台中創新性的標誌生活圈！ （圖片來源：勤美術館） （圖片來源：勤美術館） Info 地址：台中市西區館前路79號 營業時間：10:00～18:00（週一公休） 草悟道生活圈景點推薦4：綠光計畫范特喜文創聚落 綠光計畫是由十二棟自來水公司的老宿舍在中興一巷與范特喜相遇的故事，綠光計畫延續范特喜的四大主題「綠色覺醒」、「記憶延續」、「創作熱愛」、「夢想的加乘」。而這個聚落的三個主軸是藝術、人文、創意！充滿文青感的聚落，每次逛逛都能發掘新的生活靈感！ https://www.instagram.com/p/B86w32jH-OT/ https://www.instagram.com/p/C7N3ksxyVvA/ Info 地址：台中市西區中興一巷19號 營業時間：10:00～21:00 草悟道生活圈景點推薦5：咖波屋 咖波屋當年在台中開幕時就引起了一陣哄動，裡面就跟小型展覽一樣，無論佈置裝潢還是餐點上，都下足功課超級可愛！以日式住宅形式呈現，整體相當有日本風味，從門口的公車站牌到內部的招財咖波都非常好拍，有來到勤美商圈附近一定要還逛逛！ https://www.instagram.com/p/COP4HgvHd-E/ Info 地址：台中市西區模範街8巷23號 營業時間：11:00～19:00（週一公休） 草悟道生活圈景點推薦6：向上市場 來到台中除了逢甲、一中、旱溪夜市外，其實位在草悟道附近的向上市場也非常好逛，傳統美食非常多！想來一趟傳統市場之旅，不妨可以找時間來到向上市場挖掘美食。像是阿隆麵攤的招牌乾麵、滷肉飯、燒肉等就被在地人大力推薦一定要吃，打卡編也很推黃家胡椒餅，有點脆度的外皮，配上內餡豬肉混雜著胡椒香氣真的會讓人不知不覺中吃完一整個！ https://www.instagram.com/p/BeXYsp9FduO/ https://www.instagram.com/p/BtF-FVXhq-7/ Info 地址：台中市西區向上路一段196號 草悟道生活圈住宿推薦1：勤美洲際酒店 中台灣首間五星級國際酒店於今年10月開幕啦！飯店以輕奢融合台灣意象，飯店內時不時能發現小巧思。舒適的房間搭配雙洗手台、浴缸，太適合作為度假、旅遊的首選！飯店內還擁有國際知名大廚所經營的餐廳，喜歡粵、義大利、還是中式鍋物通通有。快跟朋友、家人一起預定台中勤美洲際酒店度假去！ Info 地址：台中市西區館前路77號 草悟道生活圈住宿推薦2：嬉・行旅 Hotel Si 嬉行旅位於台中草悟道，整體空間設計與草悟道生活圈的裝潢設計十分相像。嬉行旅也是間以女性友善為出發點的旅宿品牌，不管去哪個景點都非常近，甚至用走路就能到草悟道生活圈，是個非常適合喜歡拍照、打卡的人住的旅宿！ （圖片來源：嬉·行旅 Hotel Si官網） Info 地址：台中市西區民權路225巷8號 看完之後才發現原來草悟道生活圈有這麼多好玩、好拍的地方，連景點、住宿都超級方便！距離知名的逢甲夜市也很近，快規劃一趟台中輕旅行，準備出發啦！ 延伸閱讀 👉🏻台中真的玩不膩！2024最新19個超夯打卡點整理清單，這些地方你都去過了嗎？ 👉🏻台中Top10最新IG熱拍景點，香氛複合式咖啡廳、日式老屋菓子舖不能錯過 👉🏻台中夜晚約會景點TOP9！不只看夜景，吃喝玩樂這篇都幫你包辦好啦 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #勤美洲際酒店 #勤美術館 #勤美誠品綠園道 #台中 #國內旅遊 #綠光計畫范特喜文創聚落 #草悟道 #草悟道商圈 

你和他是天生一對嗎？12生肖愛情速配度排行，看看哪個生肖和你最合拍～

你與他速配指數有多高？是只羨鴛鴦不羨仙，還是歡喜怨家一對寶呢？生肖愛情速配提點，讓你無往不利！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1199601 生肖鼠的速配組合 愛情最速配 ♥生肖牛 非常美滿的一對，雖然已經很有默契，但都願意分擔更多的責任。這種心心相印的搭配，必然使彼此認可程度更上一層樓。 ♥生肖龍 兩個人都具有乾脆俐落、勇往直前的性格，幹練與自信使你們彼此信任，並且懂得保留空間給對方。生活中你們的態度也同樣積極而樂觀，善於從婚姻生活中尋找到人生的樂趣。 ♥生肖猴 非常美滿的結合。有著堅強良好的心態，關心與理解是最好的黏合劑；無論分工還是合作都會心有靈犀，相互扶持，直到彼此走向成功。 愛情多磨合 ♥生肖兔 雖然兩人條件都很不錯，但也因太過愛惜自己而不願為對方付出。正所謂相愛易相處難，一成不變的生活會使你們感到單調乏味。 ♥生肖馬 兩個人都具有極強的自我意識，並且都願意採取主動。平日裡你們便無法接受對方的觀點，遇到阻力時就更難免要自謀出路！ ♥生肖羊 其實分歧並非那樣嚴重，只是一味逃避爭論而把不滿埋在心底，如此日積月累，造成一發不可收拾的局面。應避免累積造成長久怨懟。 生肖牛的速配組合 愛情最速配 ♥生肖鼠 非常美滿的一對，雖然已經很有默契，但都願意分擔更多的責任。這種心心相印的搭配，必然使彼此認可程度更上一層樓。 ♥生肖蛇 你們是相依相偎、同甘共苦的一對。兩人都謹慎小心，求真務實，具有共同信仰與動力，你們的結合將會創造出一段柔情蜜意洋溢的婚姻。 ♥生肖雞 毫無疑問你們是幸福美滿的一對。具備實事求是的精神，勇於對自己負責，不會因為承認過失而感到有損面子。事業上，你們善於經營並不斷鑽研；生活中，你們喜歡享受高雅消遣。 愛情多磨合 ♥生肖馬 你們在一起常是不夠理想，兩個人的步調總是難以統一，缺少溝通交流，協調雙方是一件頗為困難的事。 ♥生肖羊 你們是不斷吵吵鬧鬧的一對，尤其牛兒有時難免太過倔強，羊兒則不乏常有矯柔造作之嫌，對於彼此的分歧沒有足夠的心理準備，生活中充滿了悲悲喜喜、分分合合。 ♥生肖狗 不是相合的一對，根源不在於兩個人對一事一物的看法不一，而是個性方面的差異。牛兒厭惡狗兒過於依賴自己，狗兒受不了牛兒的太過嚴肅壓抑，於是有所爭執不合。 生肖虎的速配組合 愛情最速配 ♥生肖馬 你們是朝氣蓬勃、溫馨和睦的一對。兩人都熱情開朗，善於交際，但不會因過度佔有欲而沉溺於家庭生活。你們是彼此最需要的伴侶。 ♥生肖狗 你們在一起從不會大吵大嚷或是強迫對方按照自己的方式生活，因為兩個人都嚮往獨立寧靜的生活，並且懂得尊重對方意願。若經常深入溝通，將成為真正幸福的一對。斷鑽研；生活中，你們喜歡享受高雅消遣。 愛情多磨合 ♥生肖蛇 你們是彼此難以敞開心扉的一對。兩個人都極富心計，在一起時就想在演戲，喜歡不斷揣摩對方的心機。如果不努力發掘對方積極的一面，你們將始終無法融為一體。 ♥生肖猴 你們是生活在不同世界的一對。儘管兩個人都善良友好、開朗活潑並樂於交往，但基本觀念卻難以溝通，你們的感情需要更多穩定因素。 生肖兔的速配組合 愛情最速配 ♥生肖羊 你們是形神合一的一對。兩個人都隨和浪漫、平易近人，你們可以遷就彼此的消極情緒，家庭生活將使你們享受到極大的喜悅和滿足。 ♥生肖狗 你們是相得益彰的一對。兩個人都能充分理解並支持對方的需求，並且都願盡自己最大努力使對方得到滿足，在對方遇到困難事時，能夠相互鼓勵，彼此扶持。 ♥生肖豬 你們是彼此非常滿意的一對。你們的結合使雙方都獲益匪淺，兩個人從不互相挑剔，並且能夠彼此激發興趣和同情心。你們是可以帶給對方福音的親密伴侶。 愛情多磨合 ♥生肖鼠 雖然兩人條件都很不錯，常令人羡慕不已，但也因此太過愛惜自己而不願為對方付出更多。正所謂相愛容易相處難，一成不變的現實生活會使你們感到單調而乏味。 ♥生肖雞 你們是無法取悅對方的一對。兔兒純真善良卻好逸惡勞，但雞兒直率現實而講求效益。在一起時兩個人心中都充滿怨言。 生肖龍的速配組合 愛情最速配 ♥生肖鼠 兩個人都具有乾脆俐落、勇往直前的性格，幹練與自信使你們彼此信任，並且懂得保留空間給對方。生活中你們的態度也同樣積極而樂觀，善於從婚姻生活中尋找到人生的樂趣。 ♥生肖猴 你們是交相輝映的一對。兩個人都非常理智又不乏浪漫天性，善於交際，在朋友圈中享有很高的聲譽。你們在一起將建立一個溫馨和睦的家庭，並肩前進，去進行新的征服和探索。 ♥生肖雞 你們是需要求同存異、尋求和睦的一對。兩個人具有相當的頭腦，能力上沒有太大落差，都非常獨立，不會甘心依附對方。如果彼此瞭解對方真正需要並能取得一致的話，將會非常幸福。 愛情多磨合 ♥生肖狗 你們是性格迥異，矛盾重重的一對。儘管具有共同的奮鬥目標，卻沒有一致的理解與追求的方式。兩個人都非常倔強並且敢作敢當，為了擁有幸福的婚姻與和睦的家庭，雙方都要做很多努力來改變自己的性格以適應對方。 生肖蛇的速配組合 愛情最速配 ♥生肖牛 你們是相依相偎、同甘共苦的一對。兩人都謹慎小心，求真務實，具有共同信仰與動力，你們的結合將會創造出一段柔情蜜意洋溢的婚姻。 ♥生肖雞 你們是互惠互利，彼此都能獲得極大滿足的一對。注重更為遠大的理想和更加可觀的利益，絕不會為眼前蠅頭小利而耗費精神。你們的感情為兩人營造了更廣闊的潛能發揮空間，使雙方在情感與物質方面都很有所得。 愛情多磨合 ♥生肖虎 你們將是很難相處的一對。兩個人都非常容易衝動，善於猜忌，對於他人的不足之處表現得非常苛刻。婚姻生活並不能使你們建立起彼此真正意義上的信任，由於缺乏共同語言，溝通也會有一定的障礙。 ♥生肖狗 你們是不太相合的一對。蛇兒深謀遠慮、精明謹慎，現實又絕不輕言放棄；豬兒單純善良，悠閒懶散，缺乏決心和意志力，兩個人的性格既沒有共同之處，又無法相互彌補。感情很難有幸福可言。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1201566 生肖馬的速配組合 愛情最速配 ♥生肖虎 你們是擁有頗多共通性、可以互動的一對。兩個人都有充沛的精力，成功的結合使你們向著共同的目標邁進。你們的相愛為雙方人生帶來了不少快樂的氣氛。 ♥生肖羊 你們是能夠彼此取長補短的一對。兩個人雖然有著不同的天資稟賦，卻有著相同的觀念和目標，你們的結合能促使發揮更大潛能，並且彌補自身弱點，擁有幸福美滿的婚姻。 ♥生肖狗 你們是能夠白頭偕老的一對。兩人都開朗大方，富於活力，你們的結合能使雙方更進一步地通力合作，從而擁有一個充滿歡樂氣氛的家庭。 愛情多磨合 ♥生肖鼠 你們是缺乏凝聚力的一對。兩個人都擁有很高的天資，但都非常有主見。馬兒崇尚自由，敢於冒險，喜歡探索；鼠兒則精明勤奮，甘願沉浸在小家庭的柔情中，兩人少有共識。 ♥生肖牛 你們是性格截然不同的一對。兩人缺乏共同興趣和一致生活習慣。馬兒衝動開朗，牛兒冷靜客觀，兩人在一起時缺乏歡笑與浪漫的情懷。 生肖羊的速配組合 愛情最速配 ♥生肖兔 你們是天造地設的一對。兩個人都心思細膩，懂得相互關心與照顧。由於你們的個性相當地匹配，愛情婚姻將會使你們擁有一個充滿溫馨與幸福的家。 ♥生肖馬 你們是心心相印，攜手同遊人間的一對。兩個人用心的配合使你們的愛情婚姻十分穩固，家庭生活給你們帶來前所未有的安全感。 ♥生肖豬 你們是能為彼此充分讓步、和諧美滿的一對。兩個人都醉心於家庭生活，你們的愛情婚姻中很少有衝突出現，總體來講是真摯而美滿的。 愛情多磨合 ♥生肖牛 羊兒充滿了浪漫而不切實際的想法，牛兒則是勤勞的現實主義者，你們是需要雙方共同努力，分別做出較大改變才能夠和睦相處的一對。 ♥生肖狗 你們是不太投緣的一對。兩個人都希望通過交往與努力達到互動，但往往事與願違，雙方的缺點在婚姻生活中會更加凸顯。 生肖猴的速配組合 愛情最速配 ♥生肖鼠 猴兒善於思考，總能夠運籌帷幄之中，決勝千里之外；鼠兒善於持家，將家打理得井井有條。兩人是天造地設的一對，在愛情婚姻中不斷發掘對方潛質，家庭將會財源滾滾，幸福美滿。 ♥生肖龍 你們是結合得天衣無縫的一對。兩個人都雄心勃勃，抱有積極進取的精神和清醒客觀的頭腦。感情的結合使你們具有共同奮鬥的目標，加之雙方善於取人之長，補己之短，你們的家庭所體現的合力將會是一加一大於二的幸福圓滿。 愛情多磨合 ♥生肖虎 你們是彼此之間斤斤計較，算不上和諧美滿的一對。兩個人都有強烈的自我意識，有強烈的領導欲望，走入感情生活並沒能讓你們學會設身處地為對方著想，仍然只關心各自榮耀與成就，很少顧及對方。 ♥生肖豬 你們是需要精采開端後共同努力維護的一對。兩人在相識之初都因強烈好奇感而彼此吸引，但婚姻感情是一場持久考驗，當最初的新奇感覺漸漸消退後，方可顯現出其真正的魅力。 生肖雞的速配組合 愛情最速配 ♥生肖牛 你們是眾人稱頌、白頭偕老的一對。兩人對家庭都敢於負起責任，並且不遺餘力地投入。你們滄海桑田的婚姻將成為有目共睹的楷模。雞先生坦率誠懇，勤勞勇敢，堅定果敢，開朗而不乏嚴謹的作風。牛太太勤奮謹慎，腳踏實地，富有家庭觀念和犧牲精神。雞先生的快人快語帶給循規蹈矩的牛太太不少積極樂觀的氣氛；牛太太特有的高貴氣質，有條不紊的大度風格也使雞先生頗為讚賞。每當身處困境，雞先生總能以其敏銳的頭腦帶領堅韌的牛太太共同度過難關，之後一起享受柳暗花明的愉快。 ♥生肖龍 你們是需要求同存異、尋求和睦的一對。兩個人具有相當的頭腦，能力上沒有太大落差，都非常獨立，不會甘心依附對方。如果彼此瞭解對方真正需要並能取得一致的話，將會非常幸福。 ♥生肖蛇 你們是各有特色而又能有所互補的一對。兩個人都知書達理，感情婚姻生活給了你們相互補充和抵消過火之處的機會。這將是一段非常不錯的結合。 愛情多磨合 ♥生肖兔 你們講是難以享受愛情的一對。兩個人的個性幾乎是水火不相容，婚姻生活並不能使你們發揮各自積極的一面，家庭中將會衝突不斷。 生肖狗的速配組合 愛情最速配 ♥生肖虎 你們在一起從不會大吵大嚷或是強迫對方按照自己的方式生活，因為兩個人都嚮往獨立寧靜的生活，並且懂得尊重對方意願。若經常深入溝通，將成為真正幸福的一對。 ♥生肖兔 你們是能夠坦誠相待的一對。兩個人都熱愛生活，善於交際，做事有明確目標，在自身獨立的同時，也懂得給對方留有充分的餘地。婚姻能使你們組成一個和諧、快樂的家庭。 ♥生肖豬 你們是雙方性格迥異但能和平共處的一對。兩個人天資稟賦、興趣愛好幾乎完全不同，但是這也正好為雙方都提供了足夠的新鮮感和探索空間，你們的結合將是平等而幸福的，因為雙方都不會過於介意對方的缺點。 愛情多磨合 ♥生肖牛 你們是需要擺脫瑣事，彼此充分理解並相互做出妥協的一對。根源不在於兩個人對一事一物的看法不一，而是個性方面的差異。牛兒厭惡狗兒過於依賴自己，狗兒受不了牛兒的太過嚴肅壓抑，於是有所爭執不合。 ♥生肖龍 你們是缺乏真心以對的一對。兩個人都對彼此懷有戒備心理，交往過程中分別有所保留。你們的婚姻只不過是愛與恨的結合，兩個人都想成為感情中的霸主，你們將愛情錯誤地建立在貶抑對方的基礎上。 生肖豬的速配組合 愛情最速配 ♥生肖兔 你們是彼此非常滿意的一對。你們的結合使雙方都獲益匪淺，兩個人從不互相挑剔，並且能夠彼此激發興趣和同情心。你們是可以帶給對方福音的親密伴侶。 ♥生肖龍 你們是漸入佳境的一對。在交往之初，你們彼此縱容，狂熱地陷入情感之中，只有學會相互節制，適可而止的時候，婚姻家庭才會呈現出積極穩固的平衡狀態。 ♥生肖豬 你們是雙宿雙飛的一對。兩個人的性情都非常溫和，如果能在大是大非面前，保持清醒的頭腦和正確的判斷，你們的感情婚姻生活將非常幸福美滿。 愛情多磨合 ♥生肖蛇 你們是需要學會相互發掘閃光點，並彼此珍惜的一對。否則你們的婚姻將難以走向成功，兩個人都不能從感情中獲得幸福。 ♥生肖猴 你們是禮待有餘而溝通不足的一對。兩個人彼此相敬如賓，但缺乏一般意義上愛侶的濃情蜜意，相互之間凝聚力不足，很少有依戀之情。 （以上圖片來源：《女神降臨》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1177960 更多運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 作者 ＃湯鎮瑋 本文由 ＃人類智庫出版 授權轉載，未經授權，請勿轉載 #12生肖 #12生肖速配 #波波邱比特 #湯鎮瑋 #生肖 #生肖運勢 #速配 #速配指數 

保健食品怎麼吃＆挑選知識

－ 文明病是現代人的通病，不規律不正常的生活型態會加劇年輕人身體的負擔，即使年紀很輕卻還是一堆毛病，如果無法改變生活模式，那可以透過保健食品就能補足生活所需的營養成分。 當然保健食品只能是輔助，只能治標不治本，身體的健康還是得靠飲食和規律的生活作息為主哦！👍🏻 在購買保健食品前你必須先釐清一些觀念 ⚠️保健食品的正確觀念？ ▪ 保健食品不等於藥品 ▪ 無法立即見效 ▪ 多吃無益 ▪ 一種營養素無法改變所有症狀 ▪ 健康食品無法取代天然食物的攝取 ▪ 吃對時間比吃多種更有效果 ⚠️為何需要補充保健食品？ ⁃個人身體狀況需求：精神不濟、疲勞過度 ⁃飲食習慣偏差、常外食 ⁃不良生活作息：熬夜、抽菸、喝酒、三餐不定 ⁃生活環境差：空氣污染嚴重、細菌多 而保健食品的挑選，安全保證是第一優先考量！ ⚠️需注意是否標明： ‧ 成分來源 ‧ 內容量 ‧ 製造商 ‧ 地址 ‧ 保存期限與方式 ‧ 產地 ‧ 有效期限 ⚠️認證：重金屬 SGS 檢驗、歐盟食品安全局 EFSA、美國 NSF 食品 GMP 認證、清真 Halal 認證、猶太 Kosher 認證 ⚠️如何保存與包裝？ 保健食品的存放是一大重點，如果吃到變質、受潮、氧化的保健食品那可會造成反效果。 ‧ 開封後乾燥劑、棉花球必須馬上取出 ‧ 開封後六個月食用完畢 ‧ 避免陽光、熱源、潮濕 ⚠️常見保健食品種類與效用 ✔️維他命B群 ●功效：B群是天然的抗壓劑，能幫助人體維護神經及內分泌失調、提高免疫力、加速體內代謝、促進細胞生長；能安定大腦神經，消除疲勞感，達到提振精神的效用。 ●服用時間：建議上午(12點前）空腹時食用 ✔️維他命C群 ●功效：提升膠原蛋白合成及抗氧化功效、提高免疫機能、促進傷口癒合、幫助人體吸收鐵質、改善貧血、助於提升免疫力，減少預防感冒發生。 ●服用時間：不宜空腹食用，建議早晚各吃半片，並搭配充足的水份。 ✔️維他命E群 ●功效：強大抗氧化功能、住於防止細胞損傷、抗老、抗凝血（護血管）、預防心血管疾病。 ●服用時間：中餐或晚餐餐後30分鐘後食用。 ✔️葉黃素 ●功效：提升抗壓性及體能活動頻率、緩解視覺疲勞及改善辨識功能、有益於智力表現。 ●服用時間：早上飯後食用，吸收較佳，切勿晚上服用。 ✔️益生菌 ●功效：維持腸道平衡、有助於消化系統、提升免疫力、改善女性陰道感染及泌尿道感染；以調整體質、改善症狀為主。 ●服用時間：餐前30分鐘內、隨餐服用；一天一次。 ✔️魚油 ●功效：抗發炎、降血壓、預防中風及心血管疾病、改善青春痘和原發性經痛、有益於乾眼症狀、抗憂鬱。 ●服用時間：每日1-2顆，飯前食用。 ✔️鐵劑 ●功效：獲取補足鐵質、改善缺鐵及貧血狀況。鐵劑不可自行亂補，副作用也多，須經過專業醫師的判斷。 ●服用時間：空腹服用或餐前1-2小時服用，劑量需詢問醫師。 ✔️鈣片 ●功效：減緩骨質疏鬆、降低骨折發生率、降低糖尿病發生、降低乳癌及食道癌風險、舒緩經前不適。 ●服用時間：晚上睡前2-3小時 ✔️葡萄糖胺 ●功效：降低大直腸癌風險、降低肺癌風險、改善血管內皮功能。 ●服用時間：飯前15-30分鐘前吃 ＃波波黛莉＃保健食品＃健康＃保健食品推薦＃保健食品介紹＃保健食品怎麼吃

「你曾與多少渣男互道晚安？」精選6本「情傷書單」，讓渣男、甘蔗男滾出你的人生！

撰文編輯 #維尼樂生活 近期鬧得沸沸揚揚的「豬揚戀」越演越烈，不只約砲、進行多人運動，還和旗下女藝人有不正當關係，女方提到男方不喜歡另一半看手機，她也一直都選擇信任，直到有一次偷看手機才發現自己愛了9年的男人竟然這麼「渣」，真是讓大家都看傻了眼，少女們如果遇到這種男人，別單純的以為你能改變他，就算痛也千萬要趕快放手阿！編輯精選了6本能陪伴你走過療傷期的書單，相信我這麼好的你值得更好的他！ 👉「有些人渣是天生的。」你以為能改變他嗎？犀利分析「救贖型」情人5大點，清醒點吧！ 你曾與多少渣男互道晚安 （圖片來源：Rakuten kobo） 編輯會注意到這本書就是這搶眼的書名，人生當中有許多過客從我們身邊來來去去，雖然不願意，但也總遇上幾個渣男，這本書就是由一篇一篇打破三觀的麻辣愛情故事集組成，告訴你就算遇上爛男人又如何？談過幾次爛愛情又怎麼樣？我們開始學會受傷後還能帥氣的爬起，告訴他「姊不屑你」，並且漸漸地培養只喜歡好男人的能力，這本書另外吸引人之處，就是作者風煢子對於文字的掌握恰到好處，字字寫進你心坎，雖然現實卻又溫暖，正在療傷的你何不試著到作者筆下找安慰！ 妳那麼獨立，一定受了不少委屈吧： 男人最常使的13種「渣」法。殺不死妳的，會讓妳更強。 （圖片來源：金石堂網路書店） 讓高人氣治癒系作家「你喵姊」，以自己、朋友以及微博粉絲的親身經歷，告訴你男人最常用的那13種渣法，這些不但殺不死你還能讓你更堅強，本書寫盡少女們在愛情道路上追求獨立必定伴隨的委屈與辛酸，但她讓讀者知道這些眼淚終有一天，能讓你活出自己心中那種獨立的模樣，獨立了你就不需要依附他人、不需要將就人生，一切只會更好、更值得，你喵姊同樣身為年輕女性，用他溫暖、療癒的文字讓讀者知道，他了解並且支持，當你在閱讀這本書時，你很有可能會找到自己的影子。書裡面太多的故事，也許就發生在你的身邊或者你的身上，是一本很有感染力與正能量的書籍！ 不知道哪一天會分開，但不是今天：寫給無能為力的世代，即使疼痛，也要痛得最美 （圖片來源：金石堂網路書店） 和一般療傷散文集比較不太一樣，作者F有自己看世界的角度，有點厭世卻也同時凸顯他特殊的書寫性格，他說「每個人身上都有傷口」，但有傷口又如何？帶著他一起活下去阿！就算消沉到不能再消沉，總有一天你會對這樣的自己感到厭煩，然後你就會起身，慢慢地走出去，整本書總共有65篇隨筆，仔細刻劃人生當中的情感，就像上一本書一樣，你好像也能在F的文字當中看到自己的影子，如果你現在正處於心很疲憊的狀態，那就試著讓這本書走進你心裡吧！ 👉以為可以天長地久！演藝圈10對「交往多年卻分手」的銀幕情侶檔，哪對讓你最惋惜？ 你不是失敗，你是值得更好的 （圖片來源：金石堂網路書店） 如果你正經歷完一段失敗愛情，而開始迷失自己，那作者角子，以五個真實的傷心故事，就是要告訴你如何重回幸福，其實你每次以為的失敗，都是為自己下次的成功鋪路，這本書不只文字美，封面設計更有特殊的意義，封面是由插畫家Damee Wu為此書量身打造而成的，封面是女兒而封底是男生，兩個在同一個時刻仰望夜空的傷心人。攤開封面才發現，原來兩顆癡心，竟然彼此這麼接近。而這也正是作者想表達的，也許幸福就這麼近，但你必須往前走，才有機會看見！ 我長成了你喜歡的樣子 （圖片來源：金石堂網路書店） 四月剛出版熱騰騰的新書，雖然沒有像其他書中華麗包裝的文字，但看似平凡的句子卻也紀錄著那些最純粹的感情，書中將感情分成五個部分、83個受傷的真實故事，彼此從熟悉到陌生、見面到離開，讀完書後，那些曾經在你腦中的回憶歷歷在目，不過傷痛的同時，你也正在慢慢地找回自己，除了感情的描述還有友情與成長，是一本讀著讀著默默流淚的好書！如果讀完後你也跟小編一樣很喜歡作者的文字，可以發嘍作者的IG帳號yoyo_writing噢，非常溫暖！ 我們都是千瘡百孔的戀人 （圖片來源：金石堂網路書店） 書中作者以千瘡百孔表示每段愛情當中的每個階段，從愛情的起始點，到互動當中的各種摩擦，爭執、抱怨、吵架和冷戰，最後發現兩人漸行漸遠，彼此離開，每段記憶所賦予我們的人生意義，即使傷痛，總有一天那些孔洞會透出光芒，我們會變得更成熟、獨立，並向前進步，我們才能等待下段可能的愛情，因為可以讓我們變得更好的人，不是從別人那邊得到愛，而是讓自己變得更好！ 👉少女書單推薦！防疫別亂跑，從亂糟糟的生活找回「主導權」，就從這5本好書開始！ 小編一直很相信一句話「一件事情的發生，都是最好的安排」，你一定會慢慢好起來的！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #你曾與多少渣男互道晚安 #周揚青 #失戀 #居家生活 #心靈雞湯 #情傷 #書單推薦 #渣男 #甘蔗男 #生活精選 #療傷 #編輯精選 #羅志祥 #自我成長 #豬揚戀 

愛就是要黏在一起！最無法遠距離戀愛星座TOP6，他們不能接受愛人不身邊～

距離真的是感情的一大殺手，有時候一個擁抱可以解決的事，卻只能雙方用通訊軟體吵個不停，也容易因為見不到對方產生各種不安與懷疑，這樣沒有品質的戀情相信有許多人都無法接受，現在就和邱比特一起看看最無法遠距離戀愛的星座都有哪些吧。 （圖片來源：《一半的一半》劇照） TOP6：雙魚座 遠距離戀愛對雙魚座來說是一個很大的坎，因為百分之百感性組成的雙魚非常需要情感上的安慰與照顧，當他們遭遇悲傷時要是對方沒辦法在身邊提供陪伴，他們就會去尋求其他人的安慰，在這種情況之下感情的可靠度就會受到影響。 TOP5：雙子座 聰明機智的雙子座身邊總是會有很多的朋友，同時裡面也有不少曖昧對象，因為當他們寂寞時會需要有人陪伴，但是遠距離的陪伴並不是雙子座想要的，觸碰不到的都是虛假，只有實質的給予才能讓他們感受到情感的存在。 TOP4：處女座 感情的維護在每段戀情中都是必要的，尤其是處女座會特別重視這一方面，當兩人相隔太遠就會逐漸失去維持感情的動力，他們認為身體的觸碰是必要的，特別是只要曾經體會過，就會無法忍受這種失去對方的感覺。 （圖片來源：《一半的一半》劇照） TOP3：天秤座 見不著面的關係頂多只能稱為友情，天秤座無法接受只透過通訊軟體來交流感情，加上本就有著容易猶豫的特質，會不停思考自己下一步該如何選擇，好人緣的他們身邊也不缺乏異性，因此放棄較不容易的選項轉而選擇眼前就會是常態。 TOP2：天蠍座 對自己有一定要求的天蠍座工作時會非常認真，當離開了工作的時候就會想和對方一起好好休息，但是遠距離的狀態下並無法見面約會，他們不能接受如此沒有陪伴的情感生活，認為還不如拿時間去更好的工作，再一個人無憂無慮的放鬆。 TOP1：射手座 乍看之下最討厭被拘束的射手座好像很適合遠距離戀愛，但是就算在身邊他們都不一定聽話了，更何況是空出許多時間的遠距離戀愛呢，守著遙遠距離的對方是一件不好做到的事，射手座並不願意乖乖的在手機前等著對方的訊息，因此導致最後兩人只剩名份而已。 遠距離戀愛真的要比普通戀愛花上更多的時間去溝通，也要花更多心力去給對方安全感，當生活失去了品質就會很容易懷疑這段關係的必要，如果開始遠距離戀愛，可以設定一段結束遠距離的時間，才不會讓兩人覺得離幸福遙不可及哦！ 延伸閱讀： 👉🏻他對我是真心的嗎？看12星座男愛一個人的方式，你最想要被哪個星座愛上呢？ 👉🏻好需要這種朋友！超級正能量星座TOP4，和他們相處煩惱都消失了～ 👉🏻他們感情沒有空窗期！12星座異性緣排行榜，看看誰的桃花永遠開不停～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #交往 #兩性 #戀愛 #星座 #波波邱比特 #無法遠距離星座 #遠距離 

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