「再不看我只好去拍A片」羅伯派汀森超ㄎ一ㄤ語錄Top10，原來他是《暮光之城》頭號黑粉！

撰文編輯 #安琪拉 大家去看《TENET天能》了嗎？這部是《全面啟動》、《星際效應》導演克里斯多福·諾蘭的最新作品，一上映就引起了轟動，片中大玩「時間」的手法，掀起全民解謎的熱潮。而在《TENET天能》中飾演「尼爾」的羅伯派汀森，因為强烈的存在感讓他人氣再度飆升，過往的超ㄎ一ㄤ語錄也被翻出。今天編輯就帶你看這位男神究竟說過哪些話吧！ 👉從《暮光之城》到《天能》《蝙蝠俠》！編輯帶你看羅伯派汀森進化史，他早已不是當年的愛德華！ 👉《TENET天能》懷舊小彩蛋！三位演員都演過《哈利波特》，「第三位」你一定沒認出來！ 📍「我的演技就是戴著隱形眼鏡很不舒服。」 今年34歲的羅伯派汀森在2008年出演《暮光之城系列》，雖然他一開始是帶著期待演出這部片的，但後來越來越覺得小說的故事很詭異，甚至說「這部小說根本不應該出版」這種話。而當時他與女主角克莉絲汀史都華的演技實力是最讓人詬病的話題，對此他也毫無掩飾的自嘲，自己的演技就是帶著各種變色片，而且很不舒服的模樣。 （圖片來源：《暮光之城》） 📍「我覺得《暮光之城》的故事真的很奇怪，為什麼大家都喜歡呢？它講的就是一個男的找到一個心儀的女孩，可是又想喝光她的血之類的。」 接下來這句驚人之語也是出自《暮光之城》時期，羅伯派汀森毫不掩飾自己對這系列故事的厭惡，堪稱是自己的頭號黑粉。 （圖片來源：《暮光之城》） 📍「噢，我又老又醜，一年還只有大概兩個禮拜有腹肌。」 粉絲們應該都知道羅伯派汀森沒有在經營社交軟體吧？做為一位年輕的明星演員，很難想像他為什麽不通過社交軟體與粉絲互動，所以就有記者問他不開Instagram的原因，這就是他的回答⋯⋯ （圖片來源：《暮光之城》） 📍「沒辦法啊，因為我演的那些獨立片根本就沒有人要看。」 2014年開始，羅伯派汀森開始大量接演非主流的獨立藝術電影，藉此磨練演技、打開戲路。然而近年來他又回歸商業電影之路，宣佈出演《TENET天能》、《蝙蝠俠》等等。被問及從藝術電影轉換到商業片的契機時，他也直率（又厭世）的說：就沒人要看啊！ （圖片來源：《記得我》） 📍「華納給我一套啞鈴和抗力球來鍛鍊蝙蝠俠的身材，但我幾乎沒碰過。」 預計2021年上映的《蝙蝠俠》是許多粉絲們最期待的電影之一，而大眾對蝙蝠俠的印象都是必須有強壯的身體、結實的肌肉，但羅伯派汀森認為那個年代的人還不太有健身觀念，比起外型，塑造角色的内心世界更為重要。所以他才說了這樣的話，會不會太誠實啦！（華納表示：） （圖片來源：《蝙蝠俠》預告截圖） 📍「那我只好去拍A片了，但必須是藝術A片。」 有記者詢問如果他主演的《蝙蝠俠》成績不理想的話，他要怎麽辦？他不改以往耿直的態度，直接宣佈：那我去拍A片。編輯必須說，如果成真的話，票房肯定爆炸⋯⋯ （圖片來源：《叛逆年代》） 📍「我跟著導演諾蘭拍了幾個月的電影，我一點都沒有理解到自己到底在演什麼。直到拍攝最後一天我向另外一位演員 John David Washington 詢問了一場戲的問題，他才驚呼：『你理解錯了，整部電影的拍攝期間你都一直這樣想著的嗎？』」 由於《TENET天能》的劇情非常複雜，所以不少人都很希望聽到演員、導演們對於這部電影的解釋，但羅伯派汀森卻坦白的說自己完全沒搞懂！ （圖片來源：《TENET天能》） 📍「那位粉絲每天站在我的公寓外面，我覺得很無聊又孤單，於是決定和她一起去吃晚餐，我向她抱怨了我生活中的各種事情，結果她從此沒有再回來了。」 接受國外雜誌《Crème Magazine》訪問時，羅伯派汀森透露了自己曾經在西班牙被私生飯24小時監視，但他做了這件事之後，那位私生飯從此就不來了。 （圖片來源：《TENET天能》） 📍「不是，是我覺得自己心裡住著一位芭蕾舞者。」 羅伯派汀森表示自己多年以來一直想拍一部關於芭蕾舞的電影，得知這件事之後，經紀公司就問他：「為什麽？你會跳芭蕾嗎？」他就這麼回答⋯⋯經紀公司真的頭不痛嗎？！ （圖片來源：《黑洞迷情》） 📍「我是個會暴飲暴食的人，我老了之後一定會很胖，好可怕。」 最後是羅伯派汀森透露了自己的飲食習慣，他說自己是個很無聊的人，最喜歡待在家看電視，然後吃速食，所以他就像詛咒自己一般說出了這句話，到底要多「喪」啊XD （圖片來源：《國王》） 看完以上關於羅伯派汀森的超閙發言，大家是不是又更愛他了呢？但羅伯派汀森近期因確診新冠肺炎，目前正在治療中，《蝙蝠俠》也宣佈暫停拍攝，希望男神可以趕快康復，繼續帶更多好作品回饋給粉絲啦～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #天能 #影劇音樂 #暮光之城 #波波名人 #生活精選 #羅伯派汀森 #羅伯派汀森《暮光之城》 #羅伯派汀森TENET #羅伯派汀森玩笑 #羅伯派汀森蝙蝠俠 #羅伯派汀森訪問 #羅伯派汀森語錄 #羅伯派汀森金句 

超Q小熊維尼桌布系列來了！11張維尼好友「小豬、跳跳虎、屹耳」懶人包快收下～

相信很多少女是小熊維尼的無敵粉絲！但不知道有沒有人跟編輯一樣愛屋及烏，除了很愛小熊維尼之外，也超級喜愛他的好友們！像是蹦蹦跳跳的老虎跳跳虎，軟萌的粉紅小豬，和總是看起來很厭世的屹耳。如果你跟編輯一樣，那以下編輯整理了維尼好友們的桌布，快點挑一個為你的桌布換新衣吧！ 小熊維尼簡介 小熊維尼是個可愛的小男生，擁有黃色的身軀，只穿紅色上衣不穿褲子。和小豬、跳跳虎、屹耳是好朋友。最喜歡吃的食物是蜂蜜，手上也常常拿著蜂蜜罐子挖來吃，常常做出純真傻萌的舉動，許多人看到小熊維尼就被可愛到～更有人表示自己被小熊維尼療癒了呢！ （圖片來源：IMDb） 小熊維尼桌布系列｜小豬 看小豬睡這麼甜～我也想再度回到夢鄉了！ （圖片來源：Pinterest） 我也要小豬抱！ （圖片來源：Pinterest） 喜歡手繪風的少女可以選這款喔！ （圖片來源：Pinterest） 小熊維尼桌布系列｜跳跳虎 果然是跳跳虎～調皮搗蛋！ （圖片來源：Pinterest） 這款太可愛了！編輯已私藏～喜歡大頭系列的妳一定要收藏！ （圖片來源：Pinterest） 相親相愛！！！ （圖片來源：Pinterest） 小熊維尼桌布系列｜屹耳 這個表情根本和我面對Blue Monday一模一樣! （圖片來源：Pinterest） 屹耳難得笑了！必須收！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 小熊維尼桌布系列｜手繪風 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 以上就是編輯搜集的「小熊維尼家族」桌布包，其實編輯最愛的角色就是跳跳虎！大家在愛小熊維尼的同時，別忘了還有他的可愛小夥伴們啊～ 延伸閱讀： 👉 地表最夯的黃色小熊～誰能不愛「小熊維尼」？特搜15款軟萌桌布，明亮溫暖填滿你的心～ 👉「迪士尼公主」桌布特輯♡ 手繪夢幻風、經典語錄系列，精選20張完成你的公主夢！ 👉「史努比」小清新桌布懶人包！其實「查理布朗」才是隱藏的人氣王，療癒13張桌布請收下！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #維尼樂生活 #3C少女 #iphone桌布 #小熊維尼 #小熊維尼家族 #小豬 #小豬桌布 #屹耳 #屹耳桌布 #手機桌布 #手機桌布推薦 #桌布 #桌布懶人包 #生活精選 #跳跳虎 #跳跳虎桌布 

心裏長著一朵花。FLEUR

從心開始，開成一座花園. FLEUR . #LaRoseEtLePetitPrince . “It is time you have devoted your rose that makes your rose so important.” – Le Petit Prince 在一片無垠星海中 獨愛那朵花 陪他一起看無數日出日落 所有時間都充滿意義 . #TheEnchantedRose . 像美女與野獸中的魔法玫瑰 時刻，永生，不凋零 沒有這樣的花瓣 只要我們學習去愛 美麗從笑容初綻 🌹 . #FragrantLavender . 治癒人心的薰衣草 寧靜，浪漫，希望 在心底開一朵 值得等待的美好 . 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！

【新女性專欄】玻璃心OUT👊提升職場抗壓性TIPS👩‍🦰 原因心態執行法完全解析

臉書營運長 Sheryl Sandberg 曾在演講中說過一句話： 「人的韌性並不是與生俱來，而是像肌肉一樣可以鍛鍊。只有讓內心強大起來，才能發現最好的自己。」 身為新時代新女性，需要面對人生／職場／家庭等多方面的壓力。壓力並非負面，適當的壓力是鍛鍊人的內心，促使人進步的原動力。 但若壓力無法得到紓解，一直積壓在個人內心，就容易影響我們的情緒和精神，容易變得焦慮甚至憂鬱。連帶影響自己的人際關係和職場表現。 今天就來和大家聊聊抗壓性，和推薦提升抗壓性的方法。 抗壓性是什麼？ 抗壓性顧名思義，就是一個人在面對困難或壓力的狀況下，處理問題直到壓力降低或解除的能力。 在現今的工作環境是時常面臨變動和突發狀況，員工需要面對各種不熟悉的事情，或是知道的事情或工作但需要在很短的時間內完成，這些可能都會造成壓力。 抗壓性為何重要？ 抗壓性高的人，代表他們的應變能力較佳，或者反應執行力高，可以堅強面對不熟悉的事物，並嘗試在短時間內完成。這讓他們面對現今工作和生活，都有較佳的適應力。 反之，抗壓性低的人，他們在職場上的表現可能受到限制，無法被授予執行重要或者全新領域的工作，長久下來可能會限制工作上的發展。 如何提升抗壓性？ 先來分析為何有些人的抗壓性會低落，造成的成因大概有幾個方向，分析問題和提供對應的觀念＆執行辦法： １．（原因）缺乏自信 自信是許多情緒和行為的根本。沒有自信的人，就會依賴他人的評價來給自己的成就評分。面臨新工作時，雖然很期待會因此受到肯定，就又躊躇沒有足夠自信作好，猶豫不決。又或是工作上遭遇挫折困難，因為擔心自己無法面對或處理好，反而會選擇逃避，逃避之後又會自責，自信心更受到質疑，造成情緒上負向循環。 ＞＞（觀念）建立自信心 每個人都一定有不足的缺點。學習坦然接受自己的缺點。想要逃避時，缺點就會變成自卑感。 因此要建立自信心，認清自己的長處和短處，清楚自己的能力和不足，在能力許可下接受挑戰，並客觀地評價自己，才部會被他人的評價牽制。 ＞＞（執行法）從小事情累積信心 有實力才能增加自信 工作上，可以先從較小的事情做起，設定一個較短期或可達成的目標，逐步一一完成，從中累積經驗和自信心。 遇到挫折或事問題時，也要適時與他人請教。保持謙虛和學習的心態，而且要客氣地感謝他人的指導。從執行的過程中才能累積經驗，進而得到他人的信賴與協助。 ２．（原因）習慣抱怨 負向思考 職場上你一定遇過這種同事，總是抱怨工作、其他同事和主管，面對新的不熟悉工作，總是先退縮不前。真的碰到困難又會先怪罪他人，從來不覺得是自己的問題。和他再一起聊天總是覺得心累，負能量爆表。 ＞＞（觀念）丟掉負面思考的習慣 相信大家都不喜歡碰到這樣的人，所以要記得不要變成這樣總是抱怨和負向思考的人。只有正面思考才能夠扭轉局勢，負面思考不但於事無補，經常還會雪上加霜。 事情的好壞在於你用怎樣的角度去看它，若用正面的角度去看事情，則所有事情都是好事情，每個改變都是好的改變，每個事件都變成是幫助自己成長的動力，所有的危機都會變成轉機。 學著在逆境中看到自身成長、同事的長處和環境的優點，就算有負向的情緒，也要適時地排解或是換位思考看看，讓自己努力成為帶給人正能量的人。 ＞＞ （執行）不說出負面抱怨或回憶 只要說出不好的回憶，負面情緒就會在內心逐漸增生、膨脹。說的次數愈多，負面情緒就愈像滿水位的河川，一不小心便潰堤，造成洪水氾濫。 因此，先從挑戰不總是說出負面的情緒或不好的回憶。抱怨和憤怒都無法改變事實。只有內心的思考和說出的話語事自己可以控制的。停止抱怨就可以間接控制負面情緒高漲。 ３．（問題）拒絕成長或改變 職場上有這種人，面對任何問題或改變都退縮。甚至在生活上也拒絕跨出舒適圈，拒絕一些不熟悉的環境、問題和工作，想要保持自己原有的生活型態、工作負責範疇和交友圈等。 ＞＞（觀念）要把改變視為自我成長的機會 如同前面所提，現今的社會和職場是個快速變動的環境。大部分的職業都會隨著社會、科技或職場環境的改變進行調整。若自己不調整心態，把所有工作上的改變視為自我成長的機會，就很容易被這個社會和職場上淘汰。 ＞＞（執行法）不總是問為什麼 而是說該怎麼做 「為什麼？」是最容易讓人感到焦慮的問題之一。 尤其是不想對不想要接受挑戰的人，總是提出「為什麼」作為擋箭牌來拒絕成長。 若要提升自己的抗壓性，試著將思考習慣轉個彎，將總是掛在嘴邊的「為什麼」，改成「該怎麼做」，就可以從消極的心態，轉為積極處理問題的態度。 「為什麼」這個問題容易引起情緒反應，使人感到焦慮。相反地，「該怎麼做」則會引起心理的認知反應，幫助我們客觀判斷狀況，促使具有生產性的思考模式。遇到事情時不問「為什麼」，改問「該怎麼做」，就能提高自身的抗壓性。 若你喜歡以上的女性／職場分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #職場 #心情 #抗壓性 #壓力 #工作 #事業

今天過完，準備好成為更好的人了嗎？

 -introduction- 12/31 今天是2019的最後一天了，我的心情不由自主的忐忑緊張了起來，但更多的是期待。昨天我特別早睡，計劃在今天工作結束後，能過個充實又感謝的一晚。 我把2019的日記、手寫冊、行事曆、記帳本逐一整理好放在書桌上，今天晚上好好的跟他們道別後，我將要開啟新年的新篇章，至於我的2020年有什麼計畫，細節未來會再分享給大家參考～ 簡單來說，新年絕對要來點正能量，什麼“厭世說”先暫時拋在一邊，先為自己加油打氣絕對是必要的。 新的一年，我絕對絕對要成為更好的人，過上更好的生活。 -進入正題- 今天想粗略地分享一下2020/1/1開始，我們可以做哪些事來開啟新的一年，並且帶來好彩頭。 一.開始存錢 之前有教大家幾招「小資存錢法」，是不用靠任何網路或銀行、保險就能輕鬆無痛的存錢，而存錢這種事是需要時間來培養自我約束的習慣，所以建議大家從一月一號就開始，越早開始越早定型，2020一起開啟小富婆的存錢之路。 推薦存錢法：365天存錢法 參考文章：http://bit.ly/2QxLTSL 二.練習比平常早一個小時起床 大多數年輕人都有賴床的習慣，尤其是年輕上班族，能夠早打卡早下班的人能有幾個？能睡到最後一刻誰想提早起來呀！但是賴床的後遺症就是每天匆忙趕公交打卡上班，狼狽的要死是常態。其實這樣拖延並不是個好習慣。 我個人改掉賴床的習慣後發現準時起床能讓我一整天的精神更好（真心不騙），後來想想，大概是因為被鬧鐘吵醒後按掉鬧鐘，睡睡醒醒的模式會讓大腦和身體進入模糊狀態，導致整個人都很混沌。 我的睡眠時間是12點前就會睡著，早上7點-7點15分起床。距離上班前我有充足的時間能畫一個精緻的妝容、泡一杯香濃的咖啡。 「不匆忙的早晨能讓你步調自信又愜意」 三.每天對一個人說謝謝 現代人真的越來越冷漠。不知道有沒有人注意到現在搭公車的人，下車時已經不再和司機大哥說謝謝了，當我觀察出這件事的時候是非常震驚的，從小我爸媽就教育我下車一定要跟司機說謝謝，不論是計程車或是公車司機，沒想到大多數人都把別人的服務當作理所應當。 從明年開始，每一天至少對一個人說謝謝，不論是司機大哥、幫助你的同事或同學，在受到別人幫助時熱情的用謝謝二字來回應，當別人接收到你的感謝而微笑時，你一整天的心情也會跟著好起來。 四.觀察周遭事物並學著欣賞 我以前很依賴手機，只要在公共場合沒有手機就會感到慌亂不安，但我發現本來就不該用一個幾吋的螢幕去認識這個世界。於是我在走路、通勤、散步，甚至獨自坐在咖啡廳外時，我不再用手機擋住我的視線，我把視線放在人來人往的大馬路上，街邊的大樹，閃爍的霓虹，每一處都是驚喜。 「手機螢幕牽絆著我們與人的交流，放下手機後你會看到更美好的世界」 五.花更多時間給家人 不管你是和家人住在一起或是在異地打拼、讀書，都不要忘記與家人聯繫，家人是你生命中最重要的一部分。等你一個人生活越久，你就會知道有家人的陪伴和呵護真的是一件無比幸福的事情。除了被照顧的幸福，當你有能力孝順父母的時候，那真的是更快樂的事。 每天記得傳個問候給家人，並分享自己一天的生活；一有假期先留給家人再留給朋友或戀人。 「當你有能力給予父母，不論是金錢上、時間上、關心或陪伴，那就是最單純快樂的幸福。 六.計畫戒掉傷害身體的壞習慣 生活的壞習慣真的多到數不完。建議大家可以用一張紙把自己認為自己生活中不太優良的習慣寫下來，再依照可抗力與不可抗力的因素逐一取捨。舉凡熬夜、吃宵夜、飲酒、抽菸、營養不均、不愛喝水...等，都是簡單可以改變也不會太痛苦的壞習慣，給自己定個目標時間，在時間內完成改變，生活就會有所進步。 以上六點是我認為每個人都適用，也都可以輕易做到的「成為更好自己養成計劃」，新的一年對你來說或許一點感覺也沒有，過一日算一日是你的生活哲學，我不反對這樣的選擇，但我必須強調你絕對有機會去感受更棒的生活型態，只要你肯說服自己去試試看，你就會知道什麼叫更棒的生活。 期許大家在2019年的最後一天都能有一個最完美的結局。 #波波黛莉＃2020＃跨年＃生活＃懂生活＃2019跨年＃2020期許＃極簡主義＃極簡生活＃極簡

「住宿舍」是上大學夢想清單？N條住宿生必懂真相，打破你的美好想像！

撰文編輯 #MM老師 進入大學生活前，是不是都幻想著有漂亮的宿舍，還能和室友開開心心的聊天，有著韓劇般乾淨漂亮的房間，讓你連門都不想出了，錯！這一切都只是幻想，有住過宿舍的朋友就知道，好的室友帶你上天堂，反之也能讓你下地獄⋯⋯每個人的生活習慣不一樣，相處起來都需要磨合，同居生活更是如此，現在就讓你知道宿舍生活的真實樣貌！ 穿著四角內褲到處走 由於宿舍都是男女分開的，有些人在沒有異性的情況下非常做自己！穿著四角內褲大喇喇地走在宿舍走廊上，順便在路上跟朋友寒暄個幾句，或到其他房間串門子，都是宿舍常態啊～ 蓬頭垢面的追劇 剛好沒有課的某一天，或一到週末就想不出門的懶人，常常臉也不洗、一頭亂髮，躺在床上追劇，餅乾零食隨手拿，泡麵吃完先擺著，一天就這樣過去了。 （圖片來源：mbc） 衣服雜物堆滿地 待洗的衣服或是洗完的衣服堆成小山丘，想穿的時候再從裡面挖。在宿舍生活的時間越久，生活用品也逐漸增加，多到衣櫃、椅子上放不下時，地板會變成好選擇，最後就會變成一座大山！ （圖片來源：SBS DRAMA） 內衣褲房間曬 內衣褲對於女生來說是非常貼身的衣物，許多女孩們會選擇手洗，洗完的內衣褲比起放在外面曬乾，曬在房間裡更安心，從此房間就成為了內衣叢林。 多功能床邊小物 許多宿舍的設計都是床與書桌一體，上床都需要爬樓梯，但因為爬上爬下很麻煩，所以許多人直接將需要的物品多放一份在床上，像是衛生紙、小垃圾袋、零食等，配上追劇神器「手機夾」，躺在床上就可以輕鬆滑手機追劇了～ （圖片來源：SBS DRAMA） 房間走道是寄宿者的家 有些人在宿舍裡會鋪巧拼，解決一直穿脫鞋子的問題，床與床之間的走道不僅成了室友們聊天聚會的場所，也成了隔壁寢來串門子或睡覺的地方。有時候室友們都不在房間，一個人睡在空蕩的房間可能會害怕，這時候隔壁鄰居就是你的救星！ （圖片來源：tvn） 以上幾點只會在宿舍看得到的景象，是不是跟想像中的差很大？只有住過宿舍的朋友才會懂！雖然沒有豪華方便的設計，但人總是會慢慢適應的，就算再不方便，也會想辦法改造。編輯也是住過宿舍的過來人，只能說大學一定要住過宿舍才叫大學生啊！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #大學宿舍 #大學新鮮人 #大學生日常 #女生宿舍 #女生日常 #女生習慣 #小大一 #居家生活 #生活精選 #高級宿舍 

看完還想在韓國工作嗎？從韓劇看「韓國職場潛規則」，別再被粉紅泡泡蒙蔽雙眼！

 近年來「韓流」席捲各個亞洲國家，對於韓國多多少少一定存在著不少幻想，不管是追劇還是追星，甚至實際去到韓國旅遊，都覺得韓國是一個時尚又浪漫的地方，也產生了想在韓國工作或是打工度假的想法，泡菜編必須老實說，韓國生活沒有想像中那麼美好，也不是每天泡在咖啡廳打卡這麼簡單，在職場上韓國人的身不由己比台灣還要嚴重，像是喝酒是必備技能、早到晚退是基本的，高壓的工作環境絕對比韓劇看到的還要可怕，泡菜編就帶你看看韓劇影射的韓國職場社會現象有哪些！ 韓劇看韓國職場潛規則｜1、《羅曼史是別冊附錄》 工斷女重回職場的不容易 劇中的「姜丹伊」作為離過婚的單親媽媽，在結婚前是廣告公司有能力的文案創意人，整部劇的主軸在探討「因為結婚離開工作崗位的女性返回職場有多不容易」，不僅面試時要遭受面試官的冷嘲熱諷，在職場更遇到職場霸凌，雖然應徵時都會寫學經歷不拘，但其實公司還是會先過濾掉畢業兩年以上的履歷，更不用說已經多年沒工作的女性，寧可請一個什麼事都做不好的新鮮人，也不願聘請高學歷、有經歷卻沒工作的媽媽，除了不知道該用什麼態度對待比自己年紀大的下屬，更怕被搶走風采與光環，不管你之前有多少豐功偉業，這都是不會明白告訴你的潛規則。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 做得好是應該，功勞給長官 在劇中姜丹伊作為派遣工，想嘗試自己業務之外的工作，於是提了一個令人拍手叫好的企劃案，但這功勞卻被主管高理事當成是自己的提案，雖然姜丹伊的想法是碰巧和高理事一樣，但她也無法強出頭，說這是自己的成果，只能看著主管將功勞當成是自己的卻什麼事也不能做，更讓人難過的是，就算同事知道，也無法替她出聲或是站出來替她說話，因為誰都不想讓自己惹禍上身。 （圖片來源：tvN） 韓劇看韓國職場潛規則｜2、《三流之路》 上屬大欺小，遇事推給下屬扛 在劇中飾演崔愛羅的金智媛，在百貨公司上班時遇到疑似偷竊的女子，身為百貨公司員工看到此狀況，當然立馬要求她檢查包包，但那位女顧客仗著她是百貨公司VIP卻一臉囂張理直氣壯，只因為她一年可以為公司帶來許多收益，女顧客憑她自己特殊身分向百貨高層投訴，而上司遇到偷竊的客人，不但不保下屬，還以上屬身份要求沒有做錯事的下屬道歉，毫無邏輯可言的狀況在韓國卻是極有可能發生的，因為在職場上有背景比有能力還重要，為了生活在權勢面前只能低頭，反映了韓國上班族領人薪水的無奈與辛酸。 背景決定一切 從小立志成為新聞主播的女主角崔愛羅，大學時未能考進最想進入的新聞傳播學院，畢業後只能到百貨公司的服務台工作，讓自己覺得離播音、主持之路沒那麼遙遠，在一次百貨公司內廣播的職位空缺面試時，卻因為沒有高層人脈的「關係」，敗了給一位能力不如她的富二代女子，這是韓國社會常常遇到的狀況，在財閥主導的社會中，這些事情只會越來越多且越來越不公平，無論你再怎麼努力，都無法像富二代一般靠一句話就能得到一個對你來說得來不易的機會，「土湯匙」族是韓國部分年輕人的寫照，就像劇中女主角，沒錢沒背景地過著辛苦的生活，所以才會有人稱韓國是「地獄朝鮮」。 韓劇看韓國職場潛規則｜3、《常請吃飯的漂亮姐姐》 藉應酬之名行職場性騷擾之實 在《常請吃飯的漂亮姊姊》中可以看到飾演珍雅的孫藝真因為拒絕男性上屬的應酬要求，被視為是眼中釘，這種性別不平等的表現，是韓國社會一個很大的問題，劇中珍雅的男性主管們都會強迫女下屬要應酬陪喝酒，甚至對她們毛手毛腳，而身為新進員工或是小職員，幾乎沒有說不的可能，眼見事情鬧大之後，老闆想要約公司的女員工吃飯了解情況，也沒有人敢挺身而出說自己遭遇的這些事，更慘的還有女性可能因為受不了公司輿論壓力離職，但最需要受到懲罰、侵犯他人的人反而卻過的泰然自若，彷彿什麼事都沒發生，藉由劇中這一小個情節來反映韓國社會上性別不平等以及檢討被害者的潛規則。 韓劇看韓國職場潛規則｜4、《有點敏感也沒關係2》 一樣是新人，女生卻要泡咖啡跑腿 這是一部從校園走入職場的網劇，劇中呈現了許多韓國社會的不公平及潛規則，每一集都有特定呈現的主題，像是第四集中提到，明明是公司同期的員工，姜允珠也表現的比李尚旭還要優秀，但是在長官眼裡，就因為李尚旭是男生，泡咖啡跑腿洗碗等等的瑣事都不會叫他去做，甚至連提案都因為性別歧視，寧可帶一個能力沒這麼好的男性員工，也不願意給女性一個機會，看到劇中的男性冷嘲熱諷的嘴臉，真的越看越生氣啊！ 韓劇看韓國職場潛規則｜5、《浪漫的體質》 女性就要討好職場男性？ 《浪漫的體質》是一部笑著笑著不小心就哭出來的超貼近生活的韓劇，劇中的單親媽媽韓珠就算已經身為電視劇製作公司的室長，面對拍片現場導演、攝影導演、經紀人的不理睬，甚至被要求說：「叫一聲歐爸。演員是男人，導演是男人，拍攝導演也是男人，經紀人也是男人，這不全都是歐爸嗎？叫一聲歐爸，再撒點嬌的話，能不答應嗎？」還是只能硬著頭皮去答應他們的要求，但是泡菜編真的很想問，到底憑什麼要女生撒嬌啊？這是什麼父權社會的大男人主義想法？實在無法接受耶！努力工作的女性到底算什麼？只能說在韓國社會女性受到的限制，真的不是我們能想像的。 最真實的韓國社會其實都可以透過許多韓劇一窺其中的心酸，不管是對於沒有家世背景的年輕人、或是對於女性的不公平，韓國職場文化百百種，許多潛規則都是我們無法想像的，看完這些是不是覺得韓國真的只適合旅遊呢？ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻5個「韓國邪教事件」！台灣女大生也受害、《以神之名》騙色噁心又震驚！ 延伸閱讀👉🏻韓國人都這樣說！10句「超實用韓文口頭禪」教學，別再只知道Fighting啦！ 撰文編輯 #Nia #三流之路 #常請吃飯的漂亮姐姐 #有點敏感也沒關係2 #泡菜影劇 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #波波星座調查局 #浪漫的體質 #潛規則 #羅曼史是別冊附錄 #職場不公平 #職場文化 #職場潛規則 #職場生活 #職場韓劇 #韓劇 #韓劇推薦 #韓國 #韓國工作 #韓國工作文化 #韓國文化 #韓國生活 #韓國職場 #韓國職場文化 

旅遊書上不會說的首爾夜生活！泡菜編精選「韓國夜生活指南TOP5」教你如何HIGH翻一整晚～

先說好這篇「首爾夜生活指南TOP5」只適合肝火旺的年輕氣盛者，如果同行中有長輩請放過他們，白天的行程走完後就早早洗洗睡～那麼！擁有一顆新鮮肝的你就讓編輯告訴你入夜後的首爾不夜城吧～ ＃東大門夜買 東大門是首爾的批發重地，許多中港澳台的韓貨賣家會前往東大門批貨，如果白天逛不過癮晚上還戰鬥力滿滿，歡迎前往東大門延展血拚實力。這邊店家的營業時間是晚上8點到翌日的6或7點，每棟商城主營的項目是分開的，The OT是專賣女裝、飾品，U:US賣的女裝較有質感價位較高，建議先查好目標才不會像無頭蒼蠅般瞎逛一場。 ＃梨泰院、弘大、江南 club 梨泰院、弘大、江南這三個地方是首爾的夜店集中地，弘大區的客層以大學生為主約在20~26歲、入場費較便宜，最知名的是YG集團的nb1、nb2。江南的夜店年齡層約在30歲上下的年輕上班族，最知名的是全球前五大夜店Club Octagon，入場費較高，客層的顏值也較高。梨泰院的夜店客層以外國人居多，想要感受異國風情去黎泰院準沒錯～ 去韓國玩遇大雨怎麼辦？「室內遊樂場TOP 3」韓國情侶們最愛的雨備方案！ ＃Hunting bar Hunting bar是韓國近年來認（獵）識（捕）異性很流行的地方，在這裡可以跟朋友聚餐、喝酒之外，如果有看喜歡的異性也能主動去那桌邀酒、聊天、一起玩遊戲。首爾有名的Hunting bar大多聚集在弘大、江南、建大這三個地方，其中較有名的店家如弘大 Green Light有年齡限制、也會控制男女入場比例，有些店家甚至會貼心地安排相同人數的異性互為鄰座，讓配對比例能大幅提升～ Party All Night「2018韓國夜店玩樂全攻略」體驗當地最嗨的夜生活文化！ ＃夜光保齡球 如果只是想要感受一下夜生活又不想去夜店的話，近期很夯的「夜光保齡球」不妨列入考慮。弘大、江南、梨泰院、梨大等地都有，打保齡球能運動又有娛樂性，收費較為便宜也能體驗到類夜店的微醺感，是許多韓國大學生聯誼場所的首選呢！ 比起夜店、Lonuge bar 還有個更好玩的地方！連 GD 都會去的夜光保齡球酒吧，光拍照就值回票價了 ＃Coin KTV 硬幣KTV是相較於夜店、夜光保齡球隱密性較高的夜間娛樂選擇，許多韓國人在吃飯喝酒後的續攤會選擇去夜唱。與朋友在包廂內載歌載舞、高歌一曲、一起變ㄎㄧㄤ發瘋，是拉近距離的方法之一。新村、弘大區有較密集的硬幣KTV，韓國電視台也有採訪過的「秀練歌房」最為知名，一整棟透明的KTV非常顯眼，許多當地學生、觀光客的首選。 以上就是韓國入夜之後能繼續happy all night的地方，有前往這些地方的各位玩得盡興之餘，更要小心自己的人身安全，可別見到韓國oppa就意亂情迷吶！ 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #hunting bar #Korea Hunting bar #夜店 #夜生活 #建大必去 #弘大夜光保齡球 #弘大夜店 #弘大必去 #東大門必去 #梨大夜光保齡球 #江南夜店 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #秀練歌房 #韓國KTV #韓國夜光保齡球 #韓國夜生活 #韓國夜遊 #韓國旅遊 #首爾梨泰院夜店 #헌팅술집 

大家最在乎的毛孔問題！搞清楚關於閉鎖性粉刺的三件事，跟黑頭白頭一起說掰掰！

許多女孩們對於肌膚保養，最在乎的不外乎就是關於毛孔的那點事！因此今天不會是一篇超級大長文，只說三件事：閉鎖性粉刺是什麽？閉鎖性粉刺怎麽來的？閉鎖性粉刺怎麽救？ 延伸閱讀：小顆粒好多！不是痘痘也不是粉刺，原來「毛孔角化」才是大魔王 1.閉鎖性粉刺是什麽？ 大家整天都在說的閉鎖性粉刺到底是什麽呢？ 閉鎖性粉刺，民間俗稱：閉口，白頭。 白話文呢就是說妳的毛孔塞住了！毛孔裡頭的油脂出不來，在裡面變成了一個包，開放性粉刺就是俗稱的黑頭，黑頭是妳的毛孔沒有完全堵住，開始開了個孔，但是油還是排不出來，遇到氧氣氧化變成黑色的了！青春痘也是大致相同的原因，毛孔因為各種原因塞住了，油脂排不出來、發炎，就變成了紅痘痘。 2.閉鎖性粉刺怎麽來的？ 剛才說了兩個原因，一個是毛孔塞住、另一個是油脂分泌，這兩個問題就是造成白頭和黑頭的主要元兇，也是造成痘痘的元兇，那麽為什麽毛孔會這樣呢？簡單來說就是，當受到了來自外界的一些刺激，我們的皮膚就會往外丟出了一堆角蛋白（也就是我們角質層的主要組成），想加強防禦。但是，有的時候信號不太準確，或者我們的身體防禦過當，角蛋白丟的不是時候，不僅幫不上忙，反而會惹來很多麻煩，造成這些角蛋白和毛囊的一些皮脂混合物堆積在毛囊口，堵住正常皮脂排泄的通路。 ▍過度清潔 很多人以為白頭是清潔不到位造成的，就拼命地用去角質產品、高清潔強度的洗面乳洗臉，皮膚受到了外界的刺激，覺得自己該放點角蛋白出來保護自己了，於是就丟了一堆妳本來不想要的角蛋白，堵了妳的毛孔，最後適得其反。 ▍保養品使用不當 有些保養品除了包含一些容易致痘的成分以外，一些成份也會刺激皮膚過度角化。 ▍自身油脂分泌過多 除了皮膚丟角蛋白以外，妳的皮脂腺也會往外丟皮脂，所以油肌有白頭的情況會比較多，皮脂分泌量和激素水平、氣候、基因等等因素都有關係。 ▍熬夜、飲食等不良生活習慣 熬夜和不注意飲食這些不良生活習慣會導致內分泌紊亂和新陳代謝問題，許多女孩都會發現一個熬夜或者不注意，皮膚就會變得很粗糙。對！就是角質層代謝出了問題，原本會正常脫離的角質因為妳沒有好好照顧妳的身體，它走不掉了，一邊死皮賴臉扒著，又一邊翹起來要走不走，這時候又開始去角質，然後就開始惡性循環。 3.閉鎖性粉刺怎麼救？ ▍規律作息健康飲食 特地把這個放在第一位，是因為他最簡單但也最困難，皮膚是身體健康的晴雨表。不是為了皮膚好看才注意生活健康，而是因為健康的生活，皮膚才不會給妳響警報啊！不要只做表面功夫，覺得自己塗塗抹抹細皮嫩肉的就好了，生活習慣依然差得要命，那就有點本末倒置了。 延伸閱讀：粉刺懶人包！地方網友最常問卦的「11個粉刺毛孔Q&A」就讓皮膚科醫師幫你神解答 ▍溫和清潔 溫和清潔也是一直在說，大家耳朵都要聽出繭來了，找一瓶自己喜歡的氨基酸洗面乳吧！現在開架也有許多便宜又大碗的，一點都不傷荷包不心疼～ 延伸閱讀：妝同學小教室開課囉！超認真的「換季保養指南」，一起從膚質對症下藥，這輩子沒這麼期待換季過啦！ ▍調整保養品 如果長了一大片，建議先暫停妳們手邊的保養品，氨基酸洗面乳把臉洗乾凈就好了。如果真的很乾，可以使用只有單純鎖水的產品，像是凡士林，但切記只要薄薄的塗一層，挖一大坨往臉上塗會太悶～ ▍看醫生 最後就是去看醫生，其實你很難判斷自己的粉刺是什麽原因導致的，所以以上方法可能並不會有效果。負責任地說，如果問題很嚴重的話（比如說滿臉或者滿額頭都是閉口），請去醫院治療，讓醫生判斷妳是不是需要用一些藥物等治療方法。 問題不嚴重，只是有零星的粉刺，那麽保證飲食規律、做好溫和清潔、調整保養品，基本上就能好個七八成，如果因此越用越多保養品，粉刺很可能越長越多！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #去閉口粉刺 #如何改善粉刺 #水煮蛋肌 #清除粉刺 #漂亮 #為什麼會長粉刺 #白頭粉刺 #粉刺 #粉刺型痘痘 #粉刺清潔 #肌膚保養 #黑頭粉刺 

童年回憶！《小查與寇弟的頂級生活》主要演員現況，雙胞胎變天菜、這兩位已成人母？

小時候放學一回家打開電視鎖定23台Disney Channel，必看的節目絕對是《小查與寇弟的頂級生活》！除了喜歡看查克與寇弟的瘋狂搗亂、節目中經典的罐頭笑聲，還有無厘頭的搞笑情節都令觀眾非常喜愛。但你是否也曾經好奇雙胞胎、糖果小姐和蘭小姐現在變成什麼樣子了呢？今天就帶你了解《小查與寇弟的頂級生活》中4位主要演員的最新現況與片段回顧，就讓我們一同進入時光隧道吧！ 👉《小查與寇弟》18週年！當年這些「迪士尼經典影集＋電影」，你最愛哪一系列？ 從2005年到2008年在迪士尼頻道所播出的《小查與寇弟的頂級生活》情境喜劇，內容由查克與寇弟雙胞胎因為媽媽在頂上飯店長期駐唱，所以一同住進飯店的日常生活為主。查克與寇弟是飯店中一對令人頭痛的雙胞胎，不僅常常在飯店裡搗亂、闖禍，還跟飯店裡的員工們一起玩鬧，搞笑情節都讓觀眾笑到岔氣！ （圖片來源：＠brendasong／IMDB） 《小查與寇弟》演員現況｜查克—迪倫史普洛茲 搗蛋鬼孩子王「查克」由Dylan Sprouse飾演，頂上飯店中最麻煩的搗蛋鬼，常常用許多搗亂計畫來捉弄飯店裡的員工們，喜歡跟女生打情罵俏但其實暗戀著麥蒂。 （圖片來源：IMDB／＠realbarbarapalvin） 現在30歲的Dylan擺脫小時候的嬰兒肥，不僅留起迷人的小鬍子，更與超美名模交往ing，常常在個人IG上大放閃光，而且兩人一起拍的畫報，簡直是夢幻到不行！讓粉絲們看了大喊「好配！」「太閃啦～」 （圖片來源：＠realbarbarapalvin／＠realbarbarapalvin） 《小查與寇弟》演員現況｜寇弟—寇爾史普洛茲 劇中的乖乖牌「寇弟」是一位講求原則與紀律的好學生，不過有時還是會跟哥哥一起搗亂。飾演寇弟的Cole現在已經30歲，一改小時候的志氣臉龐，Cole搖身一變成為文青電眼帥小生！近幾年因為演出Netflix影集《河古鎮》和電影《愛上觸不到的你》而備受矚目。而他在去年公開和《河古鎮》女主角莉莉萊茵哈特交往，不過現已分手。 （圖片來源：IMDB／IMDB） 編輯口袋名單「黑髮帥照」大放送！怎麼會有人小時候這麼可愛，長大以後還可以這麼帥？（暈倒） （圖片來源：維基百科） 👉純慾小奶狗、陽光肌肉男！精選好萊塢「鮮肉男友系」男神top10，你今晚最想夢見誰？ 《小查與寇弟》演員現況｜麥蒂—艾希莉緹絲黛爾 劇中飾演糖果櫃檯小姐麥蒂的是Ashley Tisdale，麥蒂是一位古靈精怪的女孩，也是查克與寇弟的保母，常常被死黨蘭小姐嘲笑，不過她也常常捉弄蘭小姐。身為迪士尼寵兒的Ashley，不管是在《歌舞青春》還是《小查與寇弟的頂級生活》中都有亮眼表現！Ashley今年37歲，並且有一位非常可愛的女兒，雖然已經為人母的她卻還是依舊漂亮呢！ （圖片來源：IMDB／＠ashleytisdale） 👉迪士尼電影《歌舞青春》17週年！演員現況、經典歌曲回顧，當年的「假戲真做」轟轟烈烈～ 《小查與寇弟》演員現況｜蘭小姐—宋布蘭 主要演員當然還少不了目中無人、頂上企業的獨生女千金蘭小姐，由宋布蘭飾演的蘭小姐注重穿搭、喜歡嘲笑死黨麥蒂，口頭禪是「Yay Me!」，還曾主演迪士尼原創電影《功夫少女吳溫蒂》廣受好評！現已34歲的Brenda與《小鬼當家》的童星麥考利克金愛情長跑多年，並在2021年生下兒子，感情生活非常甜蜜穩定～ （圖片來源：IMDB／＠brendasong） 《小查與寇弟》洗腦片頭曲 （00:00～00:40 片頭曲）這個片頭曲真的非常難忘！ （影片來源：DisneyChannel） 以上就是《小查與寇弟的頂級生活》經典回顧！這部喜劇真的是小時候必看節目之一，好懷念呀～雙胞胎兄弟兩長大後也是帥到令人難忘，喜歡《小查與寇弟的頂級生活》的朋友們，快到Disney Channel重新回顧吧！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯＃水木人水水 #ColeSprouse #Disney #disneychannel #dylansprouse #宋布蘭 #寇爾史普洛茲 #小查與寇弟的頂級生活 #小查與寇弟的頂級郵輪 #影劇音樂 #懷舊影集 #生活精選 #艾希莉緹絲黛爾 #蘭小姐 #迪倫史普洛茲 #迪士尼原創影集 

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