【美食】-健康低醣高蛋白的饅頭~減肥、健身必吃Oh-meal

饅頭是我平常點心最愛吃的其中一種，今天要來介紹一家低醣高蛋白的饅頭，而且吃的每一口都很有嚼勁 Oh-Meal意味著Original&Health Original ：他們家的小饅頭是純手工製作，完全沒有麵粉、化學物，使用可抑制升醣指數的原料 Health ：為健身、飲食控管、運動、想減脂的人而研發 成分介紹： 🔹以無澱粉粉類為主原料，適合低醣、高蛋白和生酮飲食。 🔹蛋白質>18%即高蛋白，每顆至少含有13g以上蛋白質 🔹以羅漢果糖取代砂糖，升糖指數大幅減少 🔹大豆蛋白、亞麻籽、小麥胚芽、營養豐富，高纖順暢，吃出營養，吃得安心 有6種口味饅頭，口味都非常獨特，外面很少有賣這些口味的饅頭 產品介紹⬇️ 🔸低脂可可：可可味非常濃厚，而且不會死甜，吃起來非常順口，讓人會一口接著一口吃下去 🔸抹茶牛奶：抹茶味很香，也很濃郁，而且不會很甜，甜度剛剛好，就跟喝抹茶拿鐵一樣 🔸紫心地瓜：地瓜的味道很香，就跟烤地瓜的味道一樣 🔸香焙起司：起司味非常重，吃起來非常濃郁，跟外面賣的起司饅頭非常不一樣，他們的起司吃起來很特別 🔸有顆花生：吃的每一口真的都是有花生顆粒，而且非常紮實的感覺，花生味也非常的香 🔸黑芝麻：芝麻味很香，我不怎麼喜歡吃芝麻的人都覺得他們家的芝麻吃起來非常好吃，而且吃的每一口都有芝麻的香味 整體吃下來非常有飽足感，想減肥吃零食的人很適合，熱量低又健康，有在健身的人想增肌減脂也很適合吃，饅頭都是純手工製造，所以無添加防腐劑，他們的饅頭口味豐富，吃起來完全不單調，而且會讓人想一口接著一口吃下去，波波愛麗絲個人喜好抹茶跟起司口味，建議大家可以去買各種口味吃吃看，找出自己喜歡的味道 好吃度🌕🌕🌕🌕🌑 嚐鮮度🌕🌕🌕🌕🌖 減肥度🌕🌕🌕🌕🌕 🔍IG： @ohmeal1 🔍FB：https://m.facebook.com/ohmeal1 🔍蝦皮賣場：https://shopee.tw/oh.meal #ohmeal #小麥胚芽手工烤饅頭 #饅頭 #高蛋白 #低醣 #高纖 #下午茶 #零食 #宵夜 #健身 #增肌 #減脂 #手工製造 #無添加防腐劑 #純手工 #台灣美食 #台灣必吃 #宅配美食 #必吃 #波波黨莉創作者 #popyummy #food #foodie #yummy #波波愛麗絲吃美食 #波波愛麗絲分享 🔝如果想看我更多日常分享，可以追蹤我的IG跟FB粉專唷！(๑•̀ᄇ•́)و ✧ 

台南美食-啾ㄠˊ炸。一開炸就把學生的胃擄獲住「啾ㄠˊ炸雞」雞排、雞腿大口嗑超過癮

同學們下午茶點心來也！早八課上完，下午可以揪團開吃囉！ 現點現炸加現吃～～脆嫩揪洗的雞腿必點必吃啊！招牌雞排大口咬大口吃超過癮，還有不少小點心可以搭配，滿滿一袋當點心好滿足勒斯 - ➿脆皮雞排🅝🅣🅓₆₀： 脆口卡滋的外皮，咬起來就是過癮，帶上鹹香的滋味，加點辣也很不錯 內裏的雞肉鮮嫩的口感，很不錯餒！有喜歡💕 無論是不切大口大口吃還是切塊慢慢品嚐都蠻推薦的，搭上等咧的黑糖珍珠～哎呦！誘人的組合，雖然很邪惡，但我喜歡😆 ➿卡拉雞腿🅝🅣🅓₄₀： 現點現吃～欸欸欸！得小心燙啊！一口咬下還帶肉汁的卡拉雞腿很美味👍 雞腿選的蠻大隻的說，咬起來很爽🤤吃完一隻會想再買一隻回去慢慢啃😍 ➿甘梅薯條（小🅝🅣🅓₃₀/大🅝🅣🅓₅₀） ➿甜不辣🅝🅣🅓₃₀ ➿百頁豆腐/米血🅝🅣🅓₂₀ 💁🏻‍♂️買炸物怎麼可以少了這些小東西呢😍 帶有鹹甜鹹甜的甘梅薯條，一塊一塊吃很唰嘴，買小份不夠吃？！直接買大份一塊分享就對了😝 基本款的甜不辣、米血，可也是我自己常買的選項 還有還有嫩口的百頁豆腐，看到不夾一份，太對不起自己的胃😆 ▪️喜歡吃辣的捧油，加點辣粉提味也很不賴呦！ 🔺想吃又想宅在家，欸！直接用手機點點外送平台就可以等外送到家囉 - 📍台南市中西區五妃街72號 💈11:30~20:00(售完為止) 🚷週二公休 ☎️ 0909330149 - #啾ㄠˊ炸雞 #雞排 #雞腿 #甘梅薯條 #炸雞 #炸物 #台南 #台南美食 #台南早午餐 #台南下午茶 #台南宵夜 #台南炸雞 #等咧手工粉圓 #五妃街 #台南大學 #台南新光三越西門店 #台南小吃 #台南必吃 #台南一日遊 #foodstagram #eeeeeats #delicious #tainan #tainanfood #popyummy台南 #iseetainan #instameettaiwan #Taiwan

MAGiC TOUCH台北林森店新開幕｜大滿溢系列全新鉅獻，營業至凌晨！

爭鮮集團旗下品牌MAGiC TOUCH，7/14(五)於台北林森北路、長春路交界口開設新門市，主打宵夜場，從下午16點營業到凌晨3點，豐富食材新鮮現做、新穎創意的手法呈現跨國界創新料理，下班吃飯聊天好去處！ 開幕首三日(7/14-7/16)於林森店消費滿800元，送300元抵用券；購買漂浮抹茶拿鐵享半價(原價110元)。開幕至7/31前，來店購買御品松葉蟹(半切)可享399元優惠價(原價499元)；憑欣欣秀泰影城電影票根消費滿500元，送鹽烤鯖魚1份。7/17至7/23消費北海道厚切干貝享買1送1；7/24至7/31消費一本星鰻享優惠60元(原價80元)，多項開幕內用限定活動，快來手刀吃一波！ 7月起推出全新力作「大滿溢」系列，顧名思義以視覺性的滿溢及豐厚度呈現。從近百道產品研發，最後嚴選13款餐點上市，盛載滿滿鮭卵、豪邁超厚切蒲燒鰻、甜蝦疊出新高度等，口味多元、豐厚餡料增量鉅獻。特別推薦3款北海道產地直送生食極品《鮭卵大干貝》、《海膽大干貝堡》、《雙貝爆爆》堆疊交織、滑嫩鮮甜的口感不只滿足味蕾，更在口中迸發出嶄新的火花！ 炎熱夏天到來，7月MAGiC TOUCH更跨界聯手時髦雞尾酒品牌WAT，獨家聯名限定推出「紫蘇紅蘋氣泡雞尾酒」。由WAT團隊親自研發、爭鮮共同監製，以夏季味蕾新選擇為發想，選用清新紫蘇與熟甜蘋果結合，搭配四季烏龍的白花茶香，搖盪出爽口生津的滋味，此多層次風味搭配壽司餐點、特色烤炸物等下酒菜，口感上十分討喜。此次更推出WAT聯名雞尾酒加上唐揚炸雞組合特價200元（原價240元）。 瓶標設計以MAGiC TOUCH全新店裝主要靈魂角色「奮戰的貓將軍」與日式紫蘇風味為主要發想概念，融合年輕時髦的街頭塗鴉與浮世繪線條，呈現出當代復古又新潮的設計。即日起於MAGiC TOUCH全台門市皆可購買，單瓶160元，瓶標撕開還有有機會獲得「老闆請客加送1瓶」的驚喜，限量供應，售完為止！ 開幕日期：7月14日 地址：台北市中山區長春路40號2樓(長春／林森北路口) #MAGiCTOUCH #WAT #大滿溢 #大滿溢系列 #海膽大干貝堡 #爭鮮集團 #紫蘇紅蘋氣泡雞尾酒 #鮭卵大干貝 

香港燒味天王『太興茶餐廳』首度進軍信義區  ATT 4 FUN一樓開設雙層旗艦店

香港燒味天王『太興茶餐廳』首度進軍信義區 ATT 4 FUN一樓開設雙層旗艦店 早餐到宵夜多項新菜 11/25（一）正式開賣 由藝人阿緯-劉峻緯創立的『緯豆餐飲』，今年五月引進香港享有燒味天王美譽的『太興茶餐廳』來台，此次首度進軍信義區，於『ATT 4 FUN』1樓及B1開設雙層旗艦店，佔地102坪，成為信義區百貨首間店面位於一樓的港式餐飲品牌，於11月25日盛大開幕，營業時間自上午8點至凌晨3點，餐點新增多項港式早餐及宵夜品項，一次滿足上班族及夜歸族的全時段需求，在信義區中向『24小時經濟』模式又邁進一步。 太興集團創立於1989年，有30年的歷史，旗下共有10個品牌，逾200間餐廳，集團的旗艦品牌『太興茶餐廳』目前在大中華區總數更是突破110間。創立以來秉持『新鮮密做』的核心理念，如『特搜叉燒』堅持每四小時新鮮製作，其完美油脂與瘦肉比例，搭配獨門工法，擁有『燒味天王』之美名！『自家製菠蘿包』、『太興蛋撻』更是於每小時熱騰騰出爐，招牌『冰鎮奶茶』的喝法，更是太興首創，將香濃奶茶放入有滿滿冰粒的碗中，不讓奶茶的甘香淳和隨著冰粒溶解而稀釋，種種的用心與堅持，就是希望帶給顧客30年不變的太好味道！ 新店早餐推出『忌廉雞湯火腿通粉拼炒滑蛋+牛油厚多士』、『頂級午餐肉滑蛋公仔麵』….等多樣經典港式餐點，同時增加香港超熱賣品項『黯然銷魂飯』，將肉質香嫩的叉燒肉邊緣燒製微焦香，入口甘香鬆化。宵夜首推以及黃金比例製作而成的『沙茶牛肉公仔麵』，特製沙茶醬，香氣十足，湯頭醇厚濃郁，深夜美食首選！ ATT 4 FUN信義旗艦店，1樓客座席60位，B1客座席72位，共132席。1樓裝潢風格沿用台北車站首店概念，運用大量霓虹燈及復古磁磚的創新手法拼貼外，一進門的黑白港式街道圖與天花板上的黑白膠捲相片猶如時光隧道，營造出濃厚的傳統港式氛圍。B1則以木頭色調為主，英倫風味十足，全店整體視覺層次大躍進，享受多重風格體驗！ 歡慶旗艦店開幕，11月25日至29日，開幕首五日，前50名，凡於中午12點前點早餐套餐者(已領取號碼牌為主)，即贈招牌『冰鎮奶茶』乙杯，送完為止！ ★餐點介紹★ 特搜叉燒-推薦價 318元 遵循古法炮製，使用精選梅肉製作，肉質紋理清晰、肥瘦交織，口感層次鮮明，再塗上獨門秘製叉燒醬反覆烘烤，出爐時肉質細膩多汁、口感軟嫩卻紮實，入口後香氣四溢，甜鹹恰到好處，令人食指大動！ 黯然銷魂飯-推薦價220元 精選梅肉製作成肉質香嫩的叉燒，並燒至帶點「燶邊」，入口甘香鬆化。搭配流心的荷包雙蛋，一口咬下黃澄澄的蛋黃四散，半凝固金黃米飯加上叉燒的組合，絕對一吃就愛上！ 滿燻燒鴨(下牌帶腿)-推薦價398元 嚴選優質櫻桃鴨，肉質嫩滑鮮美，每日即場新鮮燒製，並採用多種香料，獨家秘方燻法炮製，創新手法還原傳統煙燻燒鴨，一口咬下，煙燻香氣隨即於口中四溢，表皮酥脆卻不油膩，搭配飽滿鮮嫩的鴨肉，讓人欲罷不能！ 冰鎮奶茶-推薦價88元 太興於2003年推出『冰鎮奶茶』，嚴選多種優質茶葉，採用荷蘭進口全脂淡奶，以黃金比例演繹出港式奶茶奶厚茶濃的獨特之處。並以充滿冰粒的玻璃碗盛載，不讓冰塊直接接觸奶茶，讓品嘗奶茶的顧客，每口都充滿香、滑、濃的原始風味。 自家製菠蘿包-推薦價40元 太興自家製菠蘿包，酥皮紋理分明，口感香酥順口，麵包鬆軟彈牙，入口綿密細膩，並堅持『新鮮密做』的核心理念，每小時出爐熱騰騰的現做菠蘿包，來滿足每位饕客的味蕾，絕對值得ㄧ試。 太興蛋撻-推薦價35元 香港首選小點，每小時新鮮現烤，表皮金黃酥脆，內餡香滑柔嫩，入口即化，撲鼻而來的陣陣蛋香更是讓人如癡如醉。 ★早餐特餐推薦★ (供應至中午12點) 餐點介紹 忌廉雞湯火腿通粉拼炒滑蛋+牛油厚多士-推薦價148元 經典港式通粉早餐，以忌廉雞湯為基底，鋪上絲狀火腿提味，口感香濃滑順，同時撲鼻而來的蛋香，滑嫩口感配上金黃香脆的牛油厚多士，讓人欲罷不能。 沙茶牛肉公仔麵拼炒滑蛋+牛油厚多士-推薦價198元 獨門特製沙茶醬與Q彈的公仔麵拌煮，最後加入鮮嫩厚實的牛肉，撲鼻而來的花生香氣，一股暖意襲上心，每一口都很滿足。 ～誠摯歡迎您的蒞臨～ 新聞聯絡人 陳虹妤 0937-858-761 nancy_chen@weidoe.com

【基隆一日遊】人氣景點TOP11懶人包一次報你知，從早玩到晚保證你盡興而歸

位於台灣最北邊的港都基隆，為台灣重要的航運樞紐，講到它，大家一定就會先想到廟口夜市裡讓人垂涎三尺的美食們。但其實除了吃以外，還有超多人氣景點都是在基隆，尤其是各式各樣的海景，編輯自己也是一去再去啊！以下整理幾個基隆必去的地點，看你對這裡認識了多少！ 👉到基隆只逛廟口夜市太可惜！這 10 家在地私藏美食沒吃到就白去了啦 基隆景點推薦1：潮境公園、潮境智能海洋館 因豎立了幾隻巨大飛天掃帚的潮境公園，讓這裡一舉成名，也吸引了許多人來這裡打卡拍照。其實這裡原本是一處垃圾的集放地，經過海洋科技博物館籌備處規劃改建後，變成了現在的觀光景點。 公園裡的看點除了飛天掃帚以外，還有一個面海的潮境木框，從木框中不只可以看到整片湛藍大海，甚至還能捕捉到後面的基隆嶼喔！ 記得來這裡一定要拍一張飛天少女的照片啦！ Info. 地址：基隆市中正區北寧路369巷 另外在附近的基隆最新景點的「潮境智能海洋館（I Ocean）」已經在2022年3月底正式開幕營運，其中的VR、AR體驗區，讓你不用下水也能體驗海洋的真實感。 https://www.instagram.com/p/Cn1l69kp2AR/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/Cmwb-Asyk7T/?hl=zh-tw Info. 地點：基隆市中正區北寧路367號 基隆景點推薦2：中山陸橋 「夢境長廊」中山陸橋曾是舒淇主演電影作品「千禧曼波」中的場景，因此一炮而紅。這裡的橋齡也有43年了，裡頭充滿復古風情的橋梁，且聯繫著鐵道的兩側，遠處不見盡頭的長廊，讓這裡充滿了懷舊的味道。 但你知道它即將要走入歷史了嗎？中山陸橋因年久有了安全的問題，政府已經開始在周圍動工，預計明年就會將此處拆除。所以，喜歡這個地方的人，無論你是回訪或不曾來過，記得一定要拍張照留念啊！ Info. 地址：基隆市仁愛區孝四路10號 基隆景點推薦3：正濱漁港 正濱魚港就不用多說了吧！擁有著「台版威尼斯」的美名，相信絕對是無人不知無人不曉了。其實這裡曾是個老舊的漁港，經過整理規劃、一棟又一棟的房屋建築塗上鮮豔飽和的色調。 因而演變成現在的人氣景點，藍天白雲加上超鮮豔的建築，編輯第一次看到照片也覺得經驗啊！只是一個漁港也可以這麼美。尤其是當水面平穩下來，海面上倒映出七彩的建築，拍起來更美。如果你沒來過，下次一定要排進來啊！ Info. 地址：基隆市中正區正濱路88號 基隆景點推薦4：熱狗堡公車站 這個位在正濱漁港旁的超夯公車站，怎麼會有讓人想邊吃熱狗堡邊等公車的衝動？繽紛的美式風格太適合夏天前往啦，拍起照來也絲毫不輸給一旁的「台版威尼斯」。逗趣可愛的風格，絕對能讓你的IG版面上增添一道不一樣的風采！ https://www.instagram.com/p/C5snsbZP56b/ https://www.instagram.com/p/C6REMIWyWKq/ Info. 地址：基隆市中正區正濱路88號 基隆景點推薦5：阿根納造船廠 在正濱漁港附近的阿根納造船廠，曾為美商阿根納遊艇公司，後來因經營不善而關閉後，現在就留下這座高聳的鋼骨殘骸，斷垣殘壁的景象，遠遠看就能感受到廢墟感十足。 不過編輯還是要提醒，這邊的「告示牌」指出因歷史悠久結構已經嚴重毀損，具有危險性，未經同意其實是不能進入的喔！真的受傷了還要自己負責，大家要愛惜這個歷史建築，在外頭看也是很美啦！ Info. 地址：基隆市中正區正濱路116巷75號 基隆景點推薦6：和平島公園 和平島公園絕對不是你想像中那個綠油油草地配尖叫小朋友的公園啦！裡頭有泳池、沙灘還能浮潛，最厲害的是裡頭有無敵海景，也能見到大自然鬼斧神工下各種奇異的岩石。 https://www.instagram.com/p/C26W_u_Lse2/?img_index=1 此外，還可以眺望遠方的基隆嶼，這樣一望無際的絕美景緻絕對完勝其他的公園，有到基隆不要錯過啦！ Info. 地址：基隆市中正區平一路360號 基隆景點推薦7：八斗子望幽谷 位在八斗子濱海公園內的望幽谷為Ｖ型山谷，裡頭一片翠綠谷地，看了真的會讓人忘卻憂愁，因此也有了「忘幽谷」的稱號。裡頭的步道行走容易，大人小孩都能輕易征服。 此外，忘幽谷也是基隆絕美的看海景點之一，在制高點可以從山谷高處眺望一望無際的大海，記得有來這別忘了跟延綿的稜線步道拍照喔！ Info. 地址： 基隆市中正區八斗街 基隆景點推薦8：基隆東岸商場Esquare 曾是老舊建築的東岸商場，在2018年是經歷了改造，搖身一變成為了多功能複合式商場。最吸引人的是這裡頂樓的空中海景區，可360度欣賞基隆市區街道以及港口美景，遠眺東岸裡的超大郵輪，景色真的很值得一看。 此外，東岸商場還設計了一個開放式的PU露天跑道，也有不少人到此拍照。這裡距離廟口夜市約三分鐘路程，要去吃美食之前可以到此看看美景唷！ Info. 地址：基隆市仁愛區仁二路236號 基隆景點推薦9：基隆廟口 最後，玩了一整天，大家記得一定要到基隆廟口飽餐一頓啦！在奠濟宮前延展出來的一整排超人氣美食，舉凡你腦海中的著名小吃鼎邊趖、炭烤土司、大腸圈或是泡泡冰、排骨飯等等，在這裡通通都有。編輯每次來都吃得超飽還不甘心一定要外帶一些，怎麼吃都吃不膩啊！ https://www.instagram.com/p/C42_KzaJMpi/ https://www.instagram.com/p/BtQLns6H8q6/? Info. 地址：基隆市仁愛區玉田里仁三路 基隆景點推薦10：虎仔山地標公園 大大的KEELUNG字樣就位於虎仔山上，公園緊鄰基隆港，可以近距離跟地標拍照，還能坐在公園內的情人雅座俯瞰基隆市區港口的璀璨夜景，如果懶得帶宵夜飲料上山，前往虎仔山的一路上有不少咖啡廳可以選擇，有吃有喝又有美景，每到周五、假日晚上便會有多組情侶早早上山卡位，是基隆當然熱門的約會勝地。 Info. 地址：基隆市中山區中山一路241巷45號 基隆景點推薦11：基隆中正公園 想看媲美函館的百萬夜景，到中正公園就對了，只要站在最高處的廣場上，就能俯瞰整個港口及市街景象，網路最推薦從這裡觀賞夜景與黃昏夕陽，而除了賞夜景，中正公園還有兩大亮點，一是同位於公園最高處的觀音大佛像，另一個則是位於附近壽山亭的龍貓公車亭，可愛的龍貓撐著荷葉傘，也是中正公園必拍的打卡熱點之一。 https://www.instagram.com/p/BwhM6cHABFL/ Info. 地址：基隆市中正區壽山路 延伸閱讀： 👉誰說基隆只有掃把和廟口，療癒海岸盡收眼底，這6個隱藏版景點快收下！ 👉別再去廟口夜市人擠人！基隆夜景推薦TOP7，獅球嶺砲臺、容軒步道這些你都去過了嗎？ 👉基隆不是只有廟口夜市，８家激推特色美食，甜的鹹的通通有 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #大耳朵精靈 #中山陸橋 #八斗子望幽谷 #和平島公園 #基隆 #基隆打卡景點 #基隆景點 #基隆東岸商場Esquare #基隆秘境 #基隆美食 #基隆路橋 #打卡北部 #正濱漁港 #潮境公園 #潮境智能海洋館 #熱狗堡公車站 #阿根納造船廠 

《廷食台中》

📍剛好冰果室 時間：12:00-22:00 公休：不定時，以FB公告為主 電話：04-2234-0431 地址：台中市北屯區昌平路一段31號 ❈foodpanda ❈冬季營業時間：週一～週五13:00-21:30 週六、日12:00～21:30 ❈冬季品項：燒仙草、熱甜湯、烤吐司 ⍢無限時 ⍢低消$80/人 ⍢無服務費 谷歌評分 ‣ 4.2 ⭐️ / 阿廷推薦 ‣ 4.5 ⭐️ | ＭＥＮＵ | 小資族想嚐鮮又省錢嗎？ 現在還推出百元有找菜單唷‼️ 夏天到了該吃冰啦🍧 來為大家介紹台中的「剛好冰果室」🥭🍓🍌🍍 這家店的裝潢復古 店外還擺著老式的剉冰機 一看就知道他在賣冰品🤪 他的店面很大 旁邊也是他們的二店 叫做「剛好2了」 有賣些宵夜泡麵等 之後再做另一篇為大家介紹🤪 裡面除了冰品也有賣飲料🥤 飲料皆可免費加珍珠‼️ 鮮奶茶＄65 古早味紅茶＄40 珍珠抹茶＄60 再來是主角冰品啦！！！ 宇治抹茶雪花冰＄98＋奶酪(第一樣free)＋紅豆$20＋芋圓$20＋冰淇淋$20 雪花冰皆有淋煉乳 所以吃起來有點太甜 怕甜的人要注意 可以先告知不要加❣️ 接著是夏天必點㊙️芒果無雙挫＄160 上面淋有酸酸甜甜的芒果醬 芒果多到溢出來 實在是非吃不可啊♥︎ 看看我可愛的小姪女笑得多開心 就知道這冰有多好吃了吧🤤 《廷食台中》📍沐越 Mu Viet 越式料理 台中公益店 《廷食台中》📍La Petite Tarte 樂緹波兒手作塔派 《廷食台北》📍不急咖啡 Bugee Café 《廷記生活》📍 泰晶殿皇家養身 #廷食台中 #popyummy #台中美食 #冰品 #美食 #FoodPhotography #Foodie #Delish #EatingForTheInsta #FoodSpotting #foodporn #yum #instafood #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #food #delish #delicious #eating #foodpics #eat #hungry #foodgasm #foods

減肥心得

不知道看不看得出來 因為個人原因只能公開腿（請見諒） 我從人生巔峰53kg瘦到現在47kg 初期我有自己煮水煮餐但完全沒瘦所以放棄 後來變成吃麥片減肥稍微有點成效 前期都有每天喝2000c.c的水 後期就沒有了 想到才會喝 但到了50就卡住了 後來因為得了腸胃炎吃了3天白吐司 就降到4字頭了 後來為了維持住體重 我就白天只吃一餐 晚上再吃很少 例如：優格、茶葉蛋、水果 然後就慢慢瘦到現在47 但其實這樣很不健康但我也沒有復胖現在也沒怎麼喝水 所以大家可以參考看看 這是我的小心得 謝謝大家 （前期我真的很認真不吃油炸不吃甜的不吃宵夜不喝飲料 可是後期到現在都破功了⋯） （然後我是個運動員所以運動量很大 早到晚都在運動那種）

【台南美食￭克林台包】老字號『克林銀絲卷』全系列買起來(煉乳、巧克力、帕瑪森起司&香蔥)，好吃美味馬上來║台南包子推薦、

HELLO PEOPLE IM FINN 府城美食滿街是 傳統滋味找克林!!! 台南老字號包子『克林台包』,已經陪伴台南人走超過一甲子的歲月了 台南人的包子無庸置疑啊!!! 傳統包子找克林 台南包子吃克林 最台辦手禮,卻能送禮送到心坎裡!!! 買回家媽媽、長輩看到超尬意~ 克林銀絲卷全系列4種口味：煉乳、巧克力、帕瑪森起司&香蔥 一次買起來 美味馬上來!!! 一次買齊克林台包4種口味的銀絲卷,沒吃過大概會歪頭+狐疑吧? (滿臉黑人問號XDD) 想說克林台包評價如何呢!?!?克林台包好吃嗎!?!? 網路評價之高分 克林台包我滿分 『克林台包』 經得起歲月和時間的考驗 唯有真材實料又不斷創新 才能屹立不搖的開店至今 而鎮店之寶八寶肉包,更是老店必吃的美味傳承 但為什麼我買克林銀絲卷呢? 我更欣賞店家一顆創新的心!!! 除了招牌八寶肉包品質的用心維持 老闆的不斷精進與進修 更是接連推出創新口味 ▼克林台包販售之品項底家底家~ 各式傳統包子、饅頭,甜的鹹的任君挑選 ▼宅配方式&食用小教學 ▼我用了品嚐克林台包最好的加熱方式：蒸起來蒸起來~ 加入適當的水(蒸兩顆約2碗) 等水滾後美味就上桌啦 ▼我另外還嘗試了使用氣炸鍋來炸看看銀絲卷 (想說去點鹽酥雞時都會點,自己也來炸一波好了) 冷藏狀態下：溫度160度,5分鐘 一切就緒,接下來就是開啟吃貨模式啦 It's eating time~ ▼克林銀絲卷：煉乳銀絲卷 跳脫傳統原味口味,添加了人人愛的鷹牌煉乳 比例拿捏剛剛好, 不擔心過甜過膩, 淡淡的煉乳香氣在口中散發 蒸好熱騰騰上桌 軟Q口感好喜歡 一絲一絲的入口 完全停不下我手 ▼克林銀絲卷：香蔥銀絲卷 平常很喜歡吃蔥麵包 不過還真的是第一次看過蔥口味的銀絲卷啊 青蔥銀絲卷顏色之美,光是色彩上先欣賞一波 這顏色完全不是因為加入色素而來的 是老闆使用自製的香蔥醬喔 克林台包是完全不添加色素的!!! 色素無添加 健康很加分!!! 蒸好一上桌 香蔥味四溢~ 鹹味的銀絲卷,倒是第一次吃 絲絲入扣,清爽入味 口齒留香,越嚼越香 鹹香的口味 很對我的胃! ▼克林銀絲卷：巧克力銀絲卷 登愣~接下來登場的是大人小朋友都愛的巧克力口味啦 光是一打開包裝就有一股香甜暖心的可可香氣跑出來啦 老闆在麵糰裡添加了苦甜參半的可可脆 完全不膩口 香甜好可口 散發滿滿的巧克力香,我整個毫無抵抗力 巧克力還會溶到手上, 允指又回味,完全幸福味 ▼克林銀絲卷：帕瑪森起司銀絲卷 添加乳酪界王者之稱的『帕瑪森起司』 濃郁的奶香整著撲鼻而來 其奶香濃郁,很不思議!!! 店家在外皮部分另有添加匈牙利紅椒粉, 風味大提升 更顯起司香 炸的外酥內軟, 外層卡滋卡滋 內層軟Q口感 一咬下口,奶味爆棚!!! 克林銀絲卷,當早餐、下午茶或是宵夜都是再適合不過的最佳選擇啦 ▼早餐來一顆, 活力就滿分 ▼下午茶悠閒一下或是宵夜的放空放鬆 來顆炸的金黃酥脆的銀絲卷 淋上甜滋滋罪惡滿分的煉乳XDDD 人生啊~夫復何求 ▼克林銀絲卷 4種口味,創新獨特 一個15元,平價又美味 克林台包的美味 只有親嚐才知道 Enjoy Life 📍克林台包 🏠地址：台南市中西區府前路一段218號 ☎️電話：(06) 222-2257 🕘營業時間：08:00~21:00

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雙北夜貓宵夜好去處！深夜食堂推薦，凌晨的蔥油拌麵、滷味也太香，半夜肚子餓再也不怕沒地方吃飯

半夜肚子餓卻不知道去哪裡覓食？位在台北或新北的深夜食堂絕對能滿足你的宵夜魂！無論是熱騰騰的蔥油拌麵、入味的滷味，還是銷魂的燒烤、暖心的深夜拉麵，總有一款適合你。這座不夜城不只有夜市，還有許多隱藏版的深夜美食，等著夜貓子們來發掘。這篇文章胖編就是要帶你探索台北最值得一試的宵夜好去處，讓你不論多晚，都能找到美味的慰藉！ 深夜食堂推薦1：台北｜西門麵店 地址：台北市萬華區內江街41號 營業時間：24小時營業 營業時間長達24小時的「西門麵店」，絕對是不少台北人半夜肚子餓的首選！清爽的涼麵、銷魂豬腳飯是店內的招牌菜色，歷經超過一甲子的味道可是從來沒有變動過，一吃就能讓人回想起童年的滋味！此外還有菠蘿蛋黃酥伴手禮禮盒，據傳每年可以賣出7000盒以上，讓你半夜有甜有鹹通通吃的到！ https://www.instagram.com/p/B0Ayq-JjHBF/ 深夜食堂推薦2：台北｜四鄉五島 馬祖麵 地址：台北市中山區遼寧街7號 營業時間：10:00～02:00 從1992年就坐落於遼寧街後的小麵店，不僅僅是間老店這麼簡單，更是不少台北人的寶藏宵夜店家！店內必點的黑麻麵，使用的是特選的芝麻豆，經過多道研磨成細緻滑順的醬汁，手工麵條彈牙不軟爛，與香氣逼人的醬汁裹在一起，一吃就能讓人難忘，吃完真的會忍不煮感嘆，原來小小碗的麵也能帶來這麼大的幸福呀！ https://www.instagram.com/p/BiWUuTphXoH/ https://www.instagram.com/p/BxAXHPpgJ44/ 深夜食堂推薦3：台北｜雅香石頭火鍋 地址：台北市萬華區成都路159號（另在永和、板橋、新莊、大安皆有分店） 營業時間：17:00～03:00 位在台北的雅香石頭火鍋各位吃貨們一定知道！位在萬華西門町附近的雅香石頭火鍋，已開業將近50年，最大特色在營業到凌晨3:00，在半夜或凌晨能喝上一碗熱騰騰的火鍋湯真的太幸福。店內以「盤子顏色」計算，每盤價格落在百元以內，就算敞開吃也不怕會傷荷包！ https://www.instagram.com/p/B9hipEKjsjG/ https://www.instagram.com/p/C2_yuv_yu5R/ 深夜食堂推薦4：新北｜董家水餃 地址：新北市永和區得和路374巷1弄 營業時間：16:30～23:00（週六公休） 如果半夜肚子餓不想吃泡麵的話，那水餃絕對是最佳選擇！位在傳統市場內的董家水餃，水餃不僅大顆連皮也不會過厚，是能吃到滿滿內餡的水餃！不過一次最低要點十顆，各位夜貓們建議可以多帶幾位好友一起來吃。口味的話有韭菜、高麗菜，怕不過癮的人還可以再點碗酸辣湯或玉米濃湯來搭配！ https://www.instagram.com/p/B3CcWVCD3wL/ https://www.instagram.com/p/B18uYjrjrpz/ 深夜食堂推薦5：新北｜夜葉食堂 地址：新北市三重區自強路一段170號 營業時間：18:00~01:00 喜歡日式料理的人有福了！這間位在三重的夜葉食堂，店內的烏龍麵、串燒絕對要點，搭配上一杯冰涼的啤酒簡直是夜晚裡的救贖！雖然熱量爆炸，但濃郁的美味一咬下去瞬間在嘴中散開，怎麼能讓人不愛？深夜相揪朋友來喝酒、吃肉、聊是非就是開心～ https://www.instagram.com/p/BwHlM3bnSyN/ https://www.instagram.com/p/B2v2PmfFt2O/ 深夜食堂推薦6：新北｜伙食餐館 地址：新北市新莊區思源路303號 營業時間：11:00～14:00、17:00～05:00 位在新莊幸福站附近的伙食餐館，不僅能在半夜吃到熱騰騰的蔥油拌麵，還能喝到不同的湯品、清爽的涼麵，多種菜品讓人光站在門外就飢腸轆轆！想在半夜吃上一碗暖胃又暖心的美食，這間各位新北人一定要收藏起來！ https://www.instagram.com/p/C1g_dzaPNND/ https://www.instagram.com/p/CfMTE29pbMl/ 深夜食堂推薦7：新北｜南勢角陽春麵 地址：新北市中和區景新街467巷6號 營業時間：17:00～01:00（週一、週日公休） 從下午五點營業到半夜一點的南勢角陽春麵，以傳統的麵類、滷味小菜讓大家熟知。胖編最愛麻醬意麵的醬汁，充滿芝麻香氣不說，吸附在麵條上黏糊糊的口感真的太爽！吃進嘴裡能感受滿滿濃郁，怕膩的話店家會在麻醬麵裡加上「豆芽菜」跟「韭菜」。當然不能錯過的還有「滷味」，無論是豆乾、海帶、滷蛋等，香氣濃郁不管哪樣配麵都好吃，整體價格還超實惠！ https://www.instagram.com/p/BuCLhkZnV6p/ 看完之後各位夜貓們快出發吧！美味的食物可是一秒都讓人等不了呀～ 延伸閱讀 👉🏻【雙月美食推薦】蟬聯七年米其林必比登推介，這碗「愛恨椒芝麵」和「雙月年菜」都讓人流口水 👉🏻個人酸菜魚鍋TOP8，築間酸菜魚跟喜魚酸菜魚都超夯，I人也能輕鬆享受的美味吃過就懂 👉🏻湳雅夜市美食推薦！按照網友推薦吃要花多少錢？夜市還是平民的美食天堂嗎？快跟胖編一起看 撰文編輯（#彤彤） #半夜美食 #國內美食 #夜貓 #夜貓子 #宵夜 #宵夜美食 #水餃 #深夜食堂 #西門麵店 #餛飩麵 #麻醬麵 

魚板湯茶包已經out of fashion！韓國人的宵夜首選「泡麵湯茶包」火熱暢銷中～

想念韓國街頭阿珠媽馬棚車的美味小吃，可是又無法打包阿珠媽（？）回國怎麼辦？！先前曾經推出的「魚板湯茶包」讓歸國又心心念念韓國街邊小吃的旅人搶購潮一波！今年又再推出「泡麵湯茶包」，讓泡菜編一同帶你來看看這是什麼新產品吧！ ＃魚板湯茶包 這個炒年糕連鎖店大白鯊辣炒年糕推出的魚板湯茶包只要用熱水沖一杯，就能有像阿珠媽用柴魚熬出來的魚板湯感，味道之濃厚就如同身在馬棚車裡，下雪天時來一杯絕對暖心，我們帶不回阿珠媽不打緊，帶一盒「魚板湯茶包」回國，自己來泡一杯魚板湯吧！ – 延伸閱讀：未來能超越三養的就是它！「大白鯊炒年糕」中毒清單，魚板湯包必須屯一百箱！ ＃泡麵湯茶包 今年最新推出的「泡麵湯茶包」，網友最常拿來搭配紫菜飯卷一起食用，另一種吃法是拿微波飯微波加熱之後，再跟茶包一起沖泡一杯，這樣就會有飽足感！上班時間泡一杯就算被老闆喝斥：「誰准你上班時間吃泡麵！」也能驕傲的挺起胸膛回：「冤枉啊！我泡的可是茶ＸＤ」 – 延伸閱讀：《2018世界10大最好吃泡麵排行榜》台灣、韓國皆入榜！晚上就決定用「絕地勇士」來爽一波～ 延伸閱讀：【最新】各式零食、泡麵，甜的鹹的通通一網打盡～2018韓國最新必買TOP5伴手禮都在這！ 這個「泡麵湯茶包」也很神奇，被韓國人推說是「醒酒神物」！喝完酒之後通常都飽得不要不要，只要泡一杯「泡麵湯茶包」，鹹食的口感又不用吃到麵食，拿來暖胃解酒正好！ – 延伸閱讀：除了炸雞配啤酒之外，沒有其他選擇了嗎？現在就告訴你韓國最下酒的4種「平價洋芋片」 延伸閱讀：【最新】我要吃雞～今晚就吃雞！2018年韓國外送炸雞TOP10排行版出爐！ 我們下次就約歐爸說：「要不要來杯泡麵再走？」嘿嘿嘿，就一起回家喝「杯」泡麵湯再走吧！(羞～) #2018韓國必吃 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡麵湯包 #泡麵湯茶包 #韓國小吃 #韓國必去 #韓國必買 #韓國新品 #魚板湯茶包 

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