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春季出遊這樣玩最划算！ 迪卡儂 x KKday 首度聯手 祭出超值會員優惠 讓你每趟旅程都有回饋！ 從裝備到行程 解鎖超

全球運動旅遊市場正迎來爆發式成長，為後疫情時代最具潛力的旅遊趨勢！根據聯合國世界旅遊組織（UNWTO）指出，以運動為核心的旅遊已成為全球旅遊業增長最快的領域之一，而《財富商業洞察》（Fortune Business Insights）報告更預測，全球運動旅遊市場將在 2030 年突破 2 兆美元，展現強勁的市場潛力。看準這股熱潮，台灣迪卡儂首度攜手亞洲最大旅遊電商 KKday，祭出全年度會員限定優惠方案，讓更多消費者可以從旅遊中感受運動的樂趣。 迪卡儂與 KKday 強強聯手 會員獨享全年折扣、跨平台點數換購物金回饋 搶在春季旅遊旺季開跑之際，台灣迪卡儂正式發表與 KKday 的重磅合作， 即日起推出貫穿全年的會員獨享限量超值優惠，讓運動愛好者在探索世界的同時，也能享有前所未有的優惠回饋。本次合作祭出兩大會員專屬福利：迪卡儂會員獨享 KKday 訂購折扣，凡於 KKday 購買行程，單筆消費滿 3,000 元現折 300 元，滿 6,000 元現折 600 元，數量有限，兌完為止；更具亮點的是跨平台點數回饋，於 KKday 消費可同享迪卡儂點數累積，消費1元可累積1點，點數累積無上限， 最高享總額 3% 迪卡儂購物抵用卡！於 KKday 指定網頁消費結帳時輸入迪卡儂會員卡號，系統會依指定時間將點數計入迪卡儂會員帳戶中，點數可換成迪卡儂購物金，相當於每趟旅行都在為下一次的運動裝備投資，越玩越划算！此外，成為迪卡儂會員還可獲得多項獎勵禮遇，新會員入會即享 KKday 限量折扣與迪卡儂官網 $100 購物折抵碼，生日當月再領 KKday 限量折扣與 $100 購物抵用卡，從到運動裝備選購到旅遊行程規劃，讓每次旅行都更加輕鬆、超值！ 春暖出發！迪卡儂春季新品、KKday 熱門行程 運動旅遊一站搞定 隨著氣溫回暖，春季成為全家大小開啟運動旅遊的好時機！戶外探險、山林健行、海島度假等旅遊需求明顯升溫，KKday 平台迎來春季旅遊旺季，許多春季限定行程熱度攀升。無論是親子星空徒步露營、日本黑部立山登山健行、或是櫻花季環遊騎行，都是當季的熱門選擇；想要探索海洋魅力，可前往富國島浮潛跳島，或在夏威夷迎接第一道浪花；而峇里島與泰國的瑜珈冥想體驗，則提供身心放鬆的養生輕旅行程。 同時，春季也是迪卡儂熱賣戶外裝備的高峰期，今年春季旅遊新品一推出即獲熱烈回響，特別是兼具設計感與機能性的旅遊包款，成為旅行者的最佳夥伴：旅遊機能腰包 造型時尚、輕量且耐用，適合日常攜帶證件、錢包及一日遊必備品；15L旅遊筆電背包 符合登機箱大小，設有多個儲物隔層與防潑水設計，能妥善收納筆電、運動裝備及個人用品；20L旅遊彈性容量捲蓋背包 採用巧妙捲蓋設計，可依需求調整容量，內含筆電與水瓶專屬夾層，搭配透氣泡棉背帶，即使長時間背戴也無負擔；15L青少年背包 專為小小健行者設計，提供多款亮眼配色，兼具高透氣、耐裝與舒適背負，讓親子旅行更輕鬆愉快！此外，多款防曬外套及機能鞋同樣熱銷，其中廣受好評的 兒童魔鬼氈輕量緩震運動鞋，具備輕盈、彈性、避震與扭轉支撐能力，讓孩子能在旅途中自在奔跑、跳躍、攀爬與玩耍。 此次跨界合作，迪卡儂與 KKday 要讓每位會員在春季旅遊熱潮，都能優惠有感、超值出遊！ 不僅提供前所未有的超值會員獨享折扣，還可以讓消費者體驗運動旅遊的樂趣。無論是探索山海，或是養生輕旅，現在就即刻為自己的春季旅程展開規劃吧！ 迪卡儂 x KKday 會員專屬優惠 更多加碼會員獎勵禮遇： 活動詳情請參考：https://decathlon.la/41Ay6PZ

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還在煩惱母親節禮物？精選 4 種禮物提案，媽媽們一定說讚！

母親節即將來臨，你還在煩惱要送給媽媽什麼禮物，她才不會說「哎～這個浪費錢～」「我才用不到這個」或是「你拿去退」這種掃興話嗎（七編超懂，媽媽每次這樣講，都很想大喊「我下次絕對不送你東西了」😍） 但是媽媽畢竟是我們心愛的媽媽，每年新的母親節來，除了包紅包，總還是想讓他享受一些他平常絕對捨不得用、捨不得買的東西，所以這篇「母親節禮物提案清單」就被我生出來啦！希望大家今年都能送出「媽媽滿意、自己滿意」的好禮物來度過母親節！ 1、汗蒸幕 如果你家媽媽也是常常在家追劇的韓劇迷，他絕對會喜歡這個汗蒸幕體驗！而且七編親測，比起 SPA 來說，媽媽們對於汗蒸幕的接受度好像更廣；強烈推薦第一次可以跟媽媽一起去，不僅推動他嘗試新東西的動力，也是一次品質相當高的母女、母子 Quality Time，可以趁著汗蒸幕的時候，好好流汗、放鬆、聊天。 汗蒸幕的原理是透過短短 40 分鐘的時間，利用溫度讓身體深層排汗、去濕，汗蒸完之後身體筋絡也能更加放鬆，如果趁這時候按摩，也會有更顯著的效果！如果平常媽媽容易疲倦、肢體沉重、水腫，汗蒸還有行氣活血的效果喔！（媽媽們通常聽到行氣活血、對身體好，都會樂於一試 😍） 閱讀更多：躺著就能養生？不用運動就能提升代謝？光之石汗蒸幕 養生提案✨ 位於南京三民附近的光之石汗蒸幕，是小編的首選！不僅地點方便，不需要舟車勞頓，價格也不會讓我的荷包心痛，所以也帶上了爸爸、弟弟一起享受。（七編偷偷說，光之石有母親節優惠提供給大家喔，請閱讀到最後🤫 ）媽媽還主動在汗蒸完跟我確認說，「啊等一下還有按摩吼？」看起來是意猶未盡到不行😍 後面一起喝養身茶收尾時，詢問他們的心得，爸爸媽媽都滿意到不行啦！光之石的客流比我想像中要多，我有天平日中午臨時過去，居然沒有位置，我只好含恨離開，所以記得母親節這種特殊檔期，記得提前預約喔！ 📍光之石汗蒸幕的母親節優惠💰👩：首次體驗只要 $499，另限時推出「汗蒸40分鐘+指壓按摩60分鐘」三次套組，現省 630 元，不限使用期限！ 閱讀更多：光之石汗蒸幕評價｜能量汗蒸搭配紓壓按摩，韓式汗蒸文化大升級 2、烹飪課程 你可能會覺得媽媽平時都在廚房忙進忙出了，母親節禮物再送他去煮飯，會不會太過份？？我只能說 NONONO，打開另一種視角，如果媽媽真的是享受煮飯這件事的，不妨跟他一起去體驗、參與這項「愛好」，相信媽媽喜歡煮飯的其中一樣原因，一定是因為這是一條跟家人、孩子的專屬連結，看到你們吃到他煮的菜後，滿足的樣子，以及聽到孩子說「我真的好喜歡吃媽媽煮的糖醋排骨／白菜滷／滷牛腱」的這種話，都是一個超幫棒的幸福節點！所以跟孩子一起學習做新菜的過程，媽媽也一定會喜歡的！ 而且一起去上烹飪課，對於我們這種常常外食、叫外送的年輕人來說，也更能體會媽媽平時下廚房的辛勞（七編在說自己😍），學完之後，哪天再由你操刀，煮一桌給家人享受，也是個很好的主意 🍜 3、瑜珈／健身房 會員 隨著長輩年紀漸長，維持關節靈活度、肌肉力量與身體協調性就顯得格外重要，要有好的身體，才可以繼續旅遊、體驗世界，陪伴我們長長久久！所以維持運動習慣，是絕對要強力建議長輩去做的，不只是外出走走路這種，認真定時的運動，系統化的課程和專業的教練指導，帶來的成果和優勢，絕對是不可取代的！ 在挑選健身房、瑜伽課程時，可以依照媽媽的體能狀況、個性與生活型態來選擇最合適的類型，若媽媽平時較少運動，可優先考慮有新手友善規劃、小重量區或基礎團課的健身房，瑜珈課程則可以從基礎課程開始；比較害羞的媽媽，則很適合選擇設有女性專區或主打女性友善的健身房，運動起來更自在無壓力；若媽媽本身重視生活品質，也能挑選環境舒適、課程設計有特色的健身房、瑜伽教室，例如紅酒瑜珈、伸展放鬆課程等，讓運動成為一種享受。 希望我們的母親節禮物，能為他們帶來長久的正面影響，這就是這份禮物的最大價值，也能最大程度表示我們對媽媽的愛❤️ 4、運動按摩（母親節優惠在底下！！！） 如果你的媽媽也是平時做很多家事、煮了很多菜、工作勞累，所以常常肩膀酸、手不舉起來或是腰痠背痛，帶媽媽去運動按摩真的很有必要！運動按摩跟 SPA 不一樣，不只是舒緩痠痛，更重視調整身體的根本問題，所以平時習慣、姿勢問題所造成的慢性痠痛，透過簡易的姿勢矯正指導，讓改善能延伸至日常生活！ 維克運動按摩位於交通便利的台中北屯松竹路商圈，也有設立私人包廂，讓比較容易害羞的媽媽們也能放鬆享受療程！維克運動按摩的師傅們來自不同領域，包括深入研究筋膜刀的筋膜師、實務經驗豐富的按摩師，以及專注於體態調整的健美教練，在具備多元背景的團隊下，更能針對個人狀況提供最適合的處理方式 維克運動按摩的所有療程皆採取客製化設計，根據個別需求融合運動按摩、深層指壓、拔罐、被動伸展與筋膜放鬆等多種手法，希望讓媽媽們都能在體驗過後，從根本源頭解決酸痛問題 💆‍♀️ 📍維克運動按摩的母親節優惠💰👩：即日起至 5/31，媽媽本人或與子女同行，皆享一小時方案折 $200 閱讀更多：維克運動按摩評價｜北屯專業筋膜調理，讓痠痛不再找上門 如果在找靠近精誠商圈、台灣大道的傳統整復，德威傳統整復也是很棒的選擇！尤其是如果媽媽會希望是女整復師來服務的話，德威整復也有女整復師擁有近 10 年的經歷，可以提供媽媽貼心又細心的整復療程。 德威採用 「揉肌舒筋」技術，透過深層按揉疏通沾黏，使筋膜回復順暢，提升身體活動度，同時也提供彈性客製化調理，可專注特定部位或調整時間，讓每位客戶都能獲得最適合的個人化推拿體驗！ 📍德威傳統整復的母親節優惠💰👩：五月女性朋友皆享優惠，最高折 200，優惠次數無上限，期間內每次消費都能折抵 閱讀更多：德威傳統整復推拿評價｜台中專業揉肌舒筋，還有女整復師可以選擇 母親節的禮物，其實不一定要多貴、多華麗，有時候只是多花一點時間，陪媽媽一起做一件平常不會做的事，就已經很足夠了！無論是一起去汗蒸放鬆、動手做一頓飯，還是陪她養成運動習慣，這些看似日常的小選擇，最後都會變成彼此之間很長久的記憶 👵💗👩 閱讀更多：母親節送禮懶人包｜平價、實用又有創意！4 類媽媽一定愛的母親節禮物推薦

Joyce愛運動｜瑜珈(yoga)讓身心靈得到平衡｜永和區小班制教學的【Class 1 運動教室】老師能好好照顧每位學生

在我的文章裡常會分享一些居家或健身房簡單、有效的運動，另外，也會分享一些在家怎麼放鬆來保養身體，運動後的放鬆非常重要，能讓妳下次的訓練表現更好。 『瑜珈』也是我健身後，幫助我提升柔軟度、改善姿勢、活絡關節、釋放壓力等其中一個運動項目。 ▲透過『瑜珈』深層的動作來改善我不良的姿勢，讓下次的運動表現更好 我喜歡小班制教學的教室，這樣老師才能照顧好每個學生，位於永和區頂溪捷運站附近的【Class 1 運動教室】是家剛開幾個月的運動教室，交通方便、環境舒服、老師教學很細心，因為，小班制老師可以記住每個學生上次的上課狀況，來調整進退階的動作幫助學生成長，這樣學生才能在學習中得到成就慢慢地進步，自然把運動當成習慣成為生活的一部分。 ▲頂溪捷運站步行約7分鐘就到囉！ 在做每個動作時，老師會關注每個學生作動加以調整，這樣可以減少運動傷害與代償，這點真的很重要，運動後受傷不舒服也會影響你下次運動意願。 ▲小班制的好處就是姿勢不對了老師都會細心調整 教室在巷內很安靜，可以藉由瑜珈呼吸技巧來釋放身體壓力，讓淺眠的我當天睡得很安穩，隔天身體不緊繃運動健身時也不會卡卡的 【Class 1 運動教室】課程也滿多的，有親子或兒童的課程，手作、探索、創意....家長們都可以在這找到適合小朋友的活動，也有親子一起運動的課程喔！ 還有企業包班讓三五好友、同事們下班友誼交流的好去處。 ▲『Class 1』有非常多課程讓小朋友親自試試會得到很多樂趣 如果，跟我一樣不喜歡人多、不喜歡感覺不到老師存在的人，可以來試試 『Class 1』一定能讓你每次上完課都有不同的收穫。 ▍Class 1 運動教室 ▍ 地址：新北市永和區豫溪街38號 （捷運台北橋站步行7分鐘抵達） 品牌官網：https://www.keyofkid.com 品牌 IG：https://www.instagram.com/class1class1/ 品牌 FB：https://www.facebook.com/Class1Class1 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:joycehsieh0908 ************************************************** #小班制 #零基礎新手 #放鬆身心 #舞蹈養成 #親子空瑜 

【戀愛】完整分析｜忘不了前任!?想要挽回前任的"終極復合技巧"分析大公開!!

明明已經跟前任分手了，但是心裡就是怎麼也忘不了他......或許是因為某個原因起了衝突，還是因為雙方的價值觀不同導致分離，當剩下自己一個人孤單擦眼淚的時候，卻不自覺開始懷念起他的溫暖、他的微笑、他帶給你的歡樂，你們曾經一起小旅行的回憶、一起努力打拚的日子，如今都變成若有似無的回憶......曾經認定他是你生命中的唯一，分手後卻成了彼此"最熟悉的陌生人"。想要復合不是沒可能，但是必須說一句「這是最困難的戀愛」!!破鏡可以重圓，但是裂痕永遠存在，要消除對彼此心理造成的傷害是需要有極大的耐心以及勇氣，就算如此你仍願意去嘗試的話，這篇就來為你一舉大公開: 想要挽回前任的"終極復合技巧"!! 💜復合前必須先思考的 ! 為什麼分手 ? 怎麼分手 ? 分手的原因以及方式大大關係著你復合的機率!! 是自己有問題嗎? 還是他? 是自己提的分手還是對方呢? 在考慮復合前該先好好回想思考一下!! ▶分手的原因❶因為自己 做了對不起他的事情? 還是自己不夠替他著想的原因導致分手? 回想起來好像都是自己造成的，覺得很對不起前任，這樣的你，在考慮復合前該先好好反省一下自己。 ▶分手的原因❷因為對方 因為對方工作忙碌沒有時間見面、因為價值觀不合或是因為自己沒有辦法接受他的缺點而分手，既然要考慮復合，那必須要問問自己，能夠接受這些因素包括他的缺點嗎? ▶分手的原因❸因為遠距離 不少情侶是因為受不了遠距離而選擇分開，如果想要重新再一起，那你必須要能夠改變你的想法，或是堅強自己的心志，不再讓距離打敗你! ▶分手的原因❹因為家人或是他人 因為家人的反對或是朋友不支持而選擇分手的嗎? 在考慮復合前你必須要擁有不被他人左右而相信自己選擇的信心。 💔分手的方式是什麼? ▶分手的方式❶沒有見面，透過電話或是LINE單方面的提出 不少人分手方式是單方面透過電話或是LINE提出，說完分手連對方的回應都沒看就直接封鎖了? 這樣的分手方式讓彼此留下了一輩子也解不開的心結，在復合前最需要的就是努力得到對方的原諒。 ▶分手的方式❷一時情緒化而吵架分手 這樣的情形反而容易復合? 當事後彼此冷靜下來思考才發現「其實根本沒必要分手」!! 這樣的情形，分手的日子越短越是容易復合喔! ▶分手的方式❸好好溝通後才一同決定分手 是經過好好的溝通雙方才協議分手，其實你們心裡也覺得「能做的都做了」，這樣的情況，比較適合先放一段時間，當彼此再次意識到對方的重要性後才比較容易復合喔! 但是這一切還是要看當初分手的原因才能決定復合的難易度。 ▶分手的方式❹潛水分手 漸漸的見面次數減少了直到對方完全沒有了聯絡而分手，工作太忙或是環境變了導致關係疏遠，其實各種原因都有，或許是因為一直沒有勇氣開口而決定順其自然的淡離。 💛確認現狀! 你和前任的關係狀態是? 回想完過去，就換把握現況了! 現在跟前任的關係是友好狀態呢? 還是完全沒有聯絡呢? 現在的關係是決定能否順利復合的一大關鍵!! ➤與前任的關係❶跟交往時期差不多，還是時常聯絡 不少男女在分手後仍保持時常聯絡，彼此的關係不是不好，但是只要踏錯一步關係就會結束在朋友階段。不要期望等待對方開口，而是該鼓起勇氣主動出擊。 ➤與前任的關係❷除非有需要，不然沒聯絡 分手後還是會在生日祝福對方，或是遇到問題尋求意見之外沒有過多的聯絡，除非有需要，不然彼此是不常會有對話的。這樣的關係不到不好，但是如果不主動表現想要聯絡的態度，恐怕復合機率是偏低的。 ➤與前任的關係❸分手後完全沒聯絡 分手後沒聯絡，突然要自己主動聯絡對方是需要非常大的勇氣。關鍵是你必須製造"聯絡的契機"，如果很難開口問對方最近好不好，也可以試著以「有事想要商量」做為開頭喔。 ➤與前任的關係❹對方連絡你的次數比較多 如果是對方聯絡的次數比較多，那你需要先判斷一下，他是因為寂寞找你聊天的呢? 還是積極地想要約你出來? 如果是後者，那他想要復合的心情一定比你多! 但還是要從對話先了解一下對方真實的目的。 ➤與前任的關係❺自己單方面的傳訊息比較多 這樣的情形你必要先冷靜思考一下，不管你怎麼聯絡，對方的熱度依舊不變的話，建議你先試著停止聯絡、冷靜觀望一下。如果期望復合還是要配合對方的頻率聯絡，不然只會是你單方面的想要行動而已。 💗想要復合最重要的➔冷卻時期 所謂"冷卻時期"就是指"在平復自己的心情或是冷靜自己的情緒前，需要跟對方分開的時間"，並不是單純分開放一段距離就好，也是意謂"能夠客觀地看待事情或是對自己做出改變所需要的時間"。如果能善用冷卻時期，對復合絕對有大大的幫助! 但是該如何實行? 以下對於「具體的時間」以及「最重要的事情」做詳細的分析: ▶被前任提分手: 理想的冷卻時期是3個月以上! 花費1~2個月時間接受自己被甩的事實並且整理自己的心情。在熬過了最煎熬的時期，當3個月以後你會開始冷靜思考"為什麼被甩"。 對方在經過3個月以後，也可能差不多忘了你的不好，雖然情況因人而異，有時需要半年甚至10個月，但是當能夠開始好好回頭看待過去的戀愛、思考當初的錯誤，才是能夠復合的理想時機。 ✿如果完全是因為自己的缺點而分手，那冷卻時期需要6個月以上! 至少需要半年! 因為他會非常記得你的缺點! 但是當半年過去了，那些不好的印象其實自然而然就淡忘了，這個時候才是調整自己、改正缺點、趁勝追擊的好時機! ▶自己甩了前任: 理想的冷卻時期是1個月前後! 如果是在雙方溝通調解下分手的話，其實1個月內復合也有可能! 但是當初是在對方痛哭難過或是拼命挽回的情況下分手的話，是需要給對方冷靜下來的時間! 如果是這樣的情形，建議等待1個月以上! 在對方還在療傷的階段提出復合，也只怕他心情還沒整理好變得更複雜而已!! 💖冷卻期間最重要的三大事情!! ▶成長，讓自己變得更好!! 為了復合，必須要讓對方"重新愛上你"，因此你需要在這段期間讓自己成長、改變，變得更成熟、讓自己成為更好的另一半!! ▶原因是因為自己而分手，就把自己不足的地方改掉! 如果原因是出在自己身上，那必須要先把對方指出的缺點先改掉，才來期待復合! 比如對方總是說「你只想到自己」，那就要讓自己有"先站在對方角度思考"的習慣! 讓對方看到你的成長，就一定能夠挽回過去的錯誤。 ▶要知道「復合僅此一次機會」!! 在冷卻期間你必須不斷告訴自己的是: 復合只有一次機會!! 錯過就沒有了，所以要好好把握機會積極主動，也要讓自己好好成長，不然第二次的錯誤只會帶給對方更多的失望! 💖可以復合嗎? 復合最重要的「分手原因」 ✔ 復合可能性高的分手原因: ▶因為環境不同造成的價值觀不合 比如交往時期有一方是學生、有一方是社會人等，因為環境的差別所造成兩個人價值觀、想法不同而分手。但是這樣的情形在某一方的環境改變後復合的機率就會提高，比如學生畢業後也成為社會人等。 ▶因為變成遠距離而分手 遠距離分手要復合其實也很容易! 因為分手問題並不在於彼此的個性，而是因為分開的距離， 所以只要雙方願意克服遠距離的困難，要復合是很容易的。 ▶因為一時情緒，吵架分手 因為一時激動吵架分手，其實在冷靜過後往往會後悔自己為什麼這麼不理智! 失去後才發現自己果然不能沒有對方，這樣分手的情侶遲早會在冷靜後回頭找對方。 ✘ 復合可能性低的原因: ▶因為自己劈腿而傷害了對方 因為劈腿，他對你的信賴關係全毀了，對於重新復合對方只會抱著「會不會再被你欺騙」這樣不安的想法，必須要真心誠意地讓對方看到你願意改過自新，不然復合的機率真的很低。 ▶對方有結婚慾望自己卻沒有而分手 這代表兩人在愛情中追求的是不同的目標，對方尋求能結婚穩定的對象，而你還停留再享受戀愛的過程。對於沒有想要結婚的你，他沒有必要再花時間跟你交往，除非你的想法改變或是他對於結婚的想法變了。 ▶對方的感情淡了，有了其他喜歡的對象 這是要復合最難的情況，畢竟在這個階段「對方已經整理好心情重新尋找一段新的戀情」，而你已經被排除在對象外了，雖然很遺憾不過你只能祝福他了。 💖判斷!! 復合機率很高的男/女跡象 如果對方有以下的行為跡象，那復合的可能性大大增加: ▶♂復合機率高的男生行為: ❶當妳生日他會傳送祝福訊息，並且會藉機找你聊天。 ❷會跟妳分享他的近況，比如他的成就、他的成長。 ❸會問妳有「男朋友了嗎」，很關心妳的戀愛近況。 ▶♀復合機率高的女生行為: ❶會傳送自拍照或是跟朋友的照片。 ❷「想要~，幫我~」會跟你小撒嬌。 ❸瑜珈、料理~會跟你分享最近的嗜好。 💖實踐!! 復合的王道: 三步驟!! 在這一個階段最重要的是"勇氣以及覺悟"!! ▶STEP①.冷卻時期過後主動聯絡對方 一直被動處於等待對方，只會讓你失去時間以及機會，最重要的是製造契機，在冷卻期過後主動聯絡對方。「最近如何? 好嗎? 」以輕鬆的姿態開啟話匣子，延續彼此的聯絡關係是關鍵! ▶STEP②.有了持續的聯絡關係後，試著詢問對方能不能給你五分鐘的時間見個面? 當你這樣詢問，對方多少就會察覺到你的心思了。與其透過電話聯絡不如面對面!! 當實際見面，才能真的讓對方看見你的成長。 ▶STEP③.見面「直球對決」，誠實的告訴對方心裡話!! 等於是給你機會重新在告白一次!! 分開的日子讓你知道對方的重要性，把心裡的話都告訴他吧! 不要讓自己留下遺憾了! ▶結果是成功或失敗，都要跟對方表達感謝! 🌸就算是失敗了，也要好好謝謝對方，這是給"自己為了復合所做出的一切努力"一個肯定!! 因為有這段關係，所以才能夠讓你明白、成長，也是謝謝對方付出他的時間，讓你體會到這一切~~ 💔會導致失敗的三大NG行為 一心為了要挽回對方，我們往往會變得盲目! 想要復合的你必須要避免的三大NG行為!! ▶NG行為❶面對【已讀不回】或是【無讀無回】，仍然繼續傳訊息!! 單方面的一直傳訊息只會變成對方的困擾，甚至有可能讓對方覺得被"騷擾"!? 等待對方回應，配合對方的頻率傳送訊息才是聰明的作法。 ▶NG行為❷對於對方跟其他異性關係好，吃醋!! 對於對方跟其他異性相處關係好，甚至一起出去這件事表現出非常忌妒的心態，小心讓對方覺得"煩"!? 既然已經分手了，那也無權過問對方的感情，還是好好專心在如何提升自己比較重要喔! ▶NG行為❸自以為是的認為對方還喜歡著自己!! 為了正確判斷與對方的現狀，還是要冷靜下來思考，畢竟如果對方還愛自己，你根本不需要苦惱這麼多。為了讓自己可以變得更好，要學會理性的分析現況。 🌸一生僅此一次，緣分僅此這一生，每個人都有權利愛人以及追求自己的幸褔，如果心裡有那個放不下的他，千萬不要放棄，如果這一生不好好把握，下輩子也根本不可能有機會。 希望看完這一篇的你，能夠抱著我滿滿的祝福追求屬於你的幸福!! #Popdaily#分手#復合#情侶復合#前任#情侶分手#復合方法#挽回#如何挽回前任#戀愛分析#終極分析#戀愛#戀愛技巧#男女關係#復合技巧#戀愛技巧公開#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌熱門文章: 👉【戀愛】男女戀愛分析｜「這些行為」可以發現"他其實沒那麼喜歡妳"!? ❀ 延伸閱讀: 👉【戀愛】戀愛越談越沒自信!? 原因在哪? 4招教妳克服！ 👉【戀愛】感覺跟他合不來...我該分不該分??

迪卡儂 奧運色降價出清 奧運四色延燒 跑道紫、攀岩綠，足球藍、排球粉 好可愛但不會搭?! Dena靠「限制級」穿搭駕馭它

奧運剛結束，為了延續奧運精神，多元專業運動品牌 迪卡儂（Decathlon）與華納音樂（Warner Music，以下稱華納）於今日（8/14）一同攜手官宣合作，此次合作不僅是迪卡儂第一次與歌手合作，更是華納第一次於運動用品通路播放 MV！華納旗下歌手 Dena不僅將在門市現場演唱，Dena 與 Y3N 更公開網路上火紅的奧運四色-跑道紫、攀岩綠，足球藍、排球粉等獨門穿搭！有了 Dena 的「限制級」穿搭密技以及 Y3N 的安全帽當飾品守則！ 台灣泰勒絲 Dena 8/31迪卡儂台中南屯旗艦店演唱 突波系怪獸新人Y3N迪卡儂童裝Y2K 迪卡儂致力於 Ready to Play 想動就動，今夏更將觸角延伸至音樂界而攜手華納。而華納也派出兩位將運動翻玩出新高度的歌手 Dena 及 Y3N，以音樂結合運動推出一系列活動、穿搭、及寵粉迪卡儂會員專屬清唱錄音，與消費者一同好聽好潮樂一夏！ Dena 此次也特別於2024年8月31日2pm-3pm，選在全台首個具有公路車概念店的台中南屯旗艦門市戶外演唱，讓所有人都能邊逛邊隨著音樂搖擺、體現想動就動的快樂。「我在音樂這條路上經歷了很多挫折才走到今天，從挫折中認知到我的歌是充滿多巴胺能量。而我也希望從我的穿搭散發出多巴胺能量，讓我的歌迷感受到活力十足的氣息。如同迪卡儂，每個人都能感受到運動的魅力 (Move people through the wonders of sport)。」Y3N則表示：「我希望號召大家一起勇敢耍怪做自己，所以我這次特地以意想不到的童裝系列打造Y2K風格的ＭＶ，更推薦了幾個Y2K穿搭密技，讓大家看見我古靈精怪下調皮、純真的一面，就像迪卡儂的商品，專業又有型」。 奧運四色延燒全網 有了Dena 的限制級穿搭與Y3N的怪奇安全帽look，你也能潮一夏! 巴黎奧運被稱為此次最夢幻奧運，紫色跑道、綠攀岩場、藍色足球、粉色排球場讓粉藍、綠、粉、紫四主色延燒時尚圈，連知名時尚國際流行天后亞莉安娜格蘭德 (Ariana Grande)與混血女星瑞瑪席丹都繼以此作每日穿搭(#ootd)！但粉色系不是人人都敢嘗試，因此迪卡儂特別邀請兩位氣質迥然不同的音樂才女分別用這四色演繹「氣質多巴胺系」與「怪奇Y2K」！ ​​ Dena認為，氣質多巴胺系是她平常最常搭配的風格，因為可以一套跑天下，通告、運動、約會同一套一點都不難！她另外表示：「我的穿搭技巧是限制級的唷！第一就是要內衣外穿- 運動式內衣性感又健康、S曲線 – 高腰緊身褲打造、全身限制3個顏色以下！」在迪卡儂運動社體驗的她，完美以2024奧運四色中的「攀岩綠」演繹氣質多巴胺系，以迪卡儂 女款高腰健身緊身長褲 (NTD 499)、搭配外穿瑜珈長版運動內衣(NTD 549)，完美搭出金牌級比例！ （圖：華納音樂旗下歌手Dena，身穿迪卡儂瑜伽褲及運動內衣，演繹亮眼完美比例） 新人Y3N則是以「足球藍」、「排球粉」搭出怪奇Y2K風。她表示：「我的穿搭就跟我的音樂一樣，以意想不到的角度呈現常見議題，我的Y2K風格也有２個意想不到－運動用品當飾品、童裝上身！」Y3N MV <怪獸不壞> 更以迪卡儂商品打造場景佈置， 並發揮個人創意透過迪卡儂商品打造Y2K風格外，更推薦「排球粉」恐龍造型 兒童滑輪運動3D設計安全帽 (NTD 799)掛在腰間當飾品、「足球藍」的中強度健身運動內衣(前開式拉鍊) (NTD 499)當內搭，鬼靈精怪的她讓Y2K既有國際感又有個人風格。 （圖：華納音樂旗下歌手Y3N，以迪卡儂運動用品及童裝，搭配出童趣怪奇的Y2K風格） 奧運熱潮不減，迪卡儂時尚也不落人後，「跑道紫」、「排球場粉」、「攀岩場綠」、「足球藍」等商品熱賣！迪卡儂多款式降價出清中， 邀您一同奧運潮一夏！更多Dena與Y3N X 奧運色的商品如下表： 門市活動時間： Dena 現場演唱迪卡儂台中南屯旗艦門市：2024年8月31日 2pm-3pm

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5/5.6二日地藏煙供祈福日，可以報名囉。

5/5.6二日地藏煙供祈福日，可以報名囉。 地藏煙供祈福迴向的項目有：闔家、祖先、雙姓祖先、冤親債主、墮胎胎兒、無緣子女、動物亡靈以及十方三界六道一切有情眾生。(如果有專門為指定的往生親人朋友或是毛小孩，請另外註明喔！) 歡迎大家報名。報名方法，以一個家庭為單位，一個家庭以一個人作為代表。例如：(陳恭主闔家，隨喜功德) 另外，地藏煙供祈福也是轉動自身水流的好時機，請大家多多行善布施，有錢出錢、有力出力，或是到相關機構加入志工行列，但是要記得，做完善事之後，請記得做迴向祈福，如： 此行善的功德迴向給自己的祖先、父母、冤親債主及法界一切與我有緣的有情眾生。這樣一整套轉動水流才算圓滿喔。 有想要報名的朋友，請在底下留下你的大名吧！記得以一個家庭為單位喔！如果你有其他兄弟姊妹親戚朋友有組織家庭的，也要出示一個人作為代表喔。 如果想要為地藏煙供祈福贊助的朋友，一切隨喜功德。 贊助帳戶/中國信託822 帳號：8755-3020-0411 祝福 感恩。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 昨晚跟同學聊天時，同學提到「菩薩說大慈悲需要有大智慧」 聖嚴法師開示「清淨而真正的慈悲與智慧，必須經過如法的修行，徹底的開悟。」 奧修禪卡的第六張牌「愛人」牌中，對慈悲有一種解釋。 愛有三種層次，最低的愛是性，它是身體的，最高、最淨化的愛是慈悲。性是愛之下，慈悲是在愛之上，而愛剛好就在中間「心輪」。 這意思是說，絕大多數的人都認為愛跟性是畫上等號的。我愛你、你愛我、我愛我的小孩、我愛我的毛小孩、我愛這個、我愛那個，這個愛是「小愛」這個小愛的能量跟性的能量是共振的，性的能量是在人體肚臍下三指的地方「肚臍輪」所運作的。「肚臍輪」掌管的是，個人與外界的任何人事物產生情感的連結，因此這個愛稱之為「小情小愛」。 「大慈悲需要有大智慧」這是菩薩的精神，如果說，你因自認自己是個沒有大慈悲也沒有大智慧的人而停止嘗試學習與體會的話，那麼，你愛的能量將永遠停留在「性」之中。 慈悲與智慧，是必須從生活的小事物中慢慢覺察與觀照而來的。「慈悲」怎麼來，它是從生活的逆境中體悟人生而來；「智慧」怎麼來，智慧是你在逆境裡體悟人生道理中萃取而來；「體悟」怎麼來，是從靜心與觀照中突顯出來。 這就是為什麼大乘佛教體系中，經常鼓勵大家要作佈施、作善事的原因，唯有透過付出你自己，你才能感受到內在的心境變化。 而心境的小小變化，自然就會有「開悟」的經驗，緊接在後的，就是發展你內在小小的慈悲心，然後再來就是小小的智慧。大慈悲、大智慧就是這樣聚集而形成的。 「智慧」又是甚麼？智慧是無法具體說明的詞，它是內在的一種自然體現，例如，奧修分享過一個故事 曾經有一個便祕非常多年的生意人前去找奧修，這個生意人跟奧修；「我便秘了非常多年，我到處看醫生，從印度看到美國，但是沒有任何一個醫生治得好我的便秘。」 於是奧修：「你只需要做一個非常簡單的事，那就是經常無時無刻的告訴自己『我不是身體。』只要每天不斷地告訴自己『我不是身體。』你的便秘自然就會好轉了。」 這個生意人照作了，兩三年之後，生意人再次去見奧修，他跟奧修說：「我一直按照你的方式做，結果，我的便秘真的好轉了。」 「我不是身體」就是奧修的智慧與慈悲。奧修的智慧在哪？他透過這個生意人的便秘，覺察到他是一個非常以利益為導向的人，凡事都以自己的利益為出發點，這個生意人從不願意分享，因此他對利益的執著，使他迷失在「物質」裡，而物質跟身體的磁場是共振的，所以執著物質的心理反應在他的腸道消化系統裡，而腸道消化系統的位置剛好就在肚臍的位置處「肚臍輪」。 奧修的慈悲在哪裡？他的慈悲在於，奧修並沒有在第一時間就將這個原理說出來，他讓生意人透過生活細細去體驗與體會。奧修深知只要這個生意人體會到了「我不是身體」的這個道理，相對的，他就會明白更多生理與心理的相輔相成。 所以「大慈悲需要有大智慧」這道理，是必須在生活中一點一滴的落實與體驗。逆境，就是開悟的速成管道。這也就是為什麼有許多的沙門、瑜珈行者，甘願成為一個苦行僧的原因。唯有經歷苦，你才能真正地看見自己的本性「明心見性」。「見性」自然就會有智慧。 所以，當逆境來臨時，與其抗拒它，不如享受它，然後經常反問自己，這個逆境是上天要我學習甚麼、體驗甚麼樣的道理？ 當內心產生痛苦時，就當作你正在跑馬拉松比賽，在上氣不接下氣時，試著嘗試如何穩定自己的呼吸，如何有毅力的跑到終點。 祝福 感恩。

【愛冒險】夏季最夯水上活動 | SUP立槳穿越象鼻岩 | 水上探險旅遊找理哥

夏天到了，有別於過去，我今年夏天解鎖好多人生清單必完成項目! 比起都市真的太喜歡往山往海奔跑了，不覺得大自然充滿療癒心情的力量嗎! 完成了秘境瀑布探險(改天介紹)、龜山島牛奶海(可是沒有下海好可惜，之後有機會再去一次)、ADIP自由潛水初階證照，還有象鼻岩立槳!! 特別想分享的是象鼻岩立槳活動!因為覺得實在太棒啦! 是【水旅遊】理哥SUP，當天跟理哥約在象鼻岩海鮮餐廳旁停車場碰面，但是我太蠢了，開到最底的象鼻岩停車場去了! 應該停下圖這邊，這裡剛好是一個轉角處，很容易不小心略過，大家要張大眼睛呀! 先跟大家說一下，那條路如果開到最底的停車場是一小時30元，有公共廁所，但是再往回走去集合地點差不多200公尺左右吧! 其實也不遠啦，停車場其實也滿空的，但是可以提前問一下理哥象鼻岩海鮮餐廳旁停車場有沒有車位，這樣可以少走很多路(多懶啦) 下海之前，理哥非常仔細的說明了在海上會遇到的狀況、如何應對、注意事項等等。 噢對，建議玩SUP的大家可以自己準備一雙朔溪鞋，一雙兩三百塊就可以買到不難穿的了，主要是保護你的腳。 這裡的岩石就跟超級粗的磨砂紙一樣，如果落海腳在水裡踢踢踢，踢到岩石一定會磨下一層皮的! (但是理哥這邊也會為大家準備，可以借大家穿，只是尺寸就不是那麼齊全) 可以帶防水包，裡面放相機手機等等，建議想玩水的大家還可以帶上蛙鞋、面鏡、吐司。 (理哥也會帶防水相機會盡量幫忙大家拍照，可是理哥要照顧大家安全又要注意風向氣候海流等等。我們也可以自己攜帶相機互相幫忙拍照，當個貼心的小團員) 水可以帶大罐的大家一起喝! 盡量用物理防曬，穿長袖、戴帽子等等，保護海洋! 真的不要小看大自然的力量，這天風很大，雖然對我來說在板上平衡不是一件很難的事情，但是逆風的時候前進很費力 完全不能停下划槳的手，不進則退這句成語在逆風划立槳裡完美詮釋，雖然理哥有告訴大家要靠岩石前進哦~ 但是靠近不了岩石呀哥哥XD 當時我們是八個人小團出海，除了理哥以外還有另一位大哥墊後，負責我們隊伍的安全，確保沒有人落單! 於是乎....我們努力了很久，理哥看大家在這逆風情勢下，已經體力很有限了，畢竟每個人的體能程度不同麻，要大家玩得盡興，當然還是要評估一下! 而且也為了大家安全，我們在中途岸邊休息一下! 只有一個朋友在我們崇拜目光投射下往象鼻岩划去了! (看的到嗎?他在下圖的超遠處....) 於是象鼻岩的美景就先交給他帶回來了!!我們先上岸休息一會XD 這邊可以看到酋長岩石的側臉非常清楚，當天又是個大~晴~天!! 雖然真的很熱，但是風大、景美、天空藍，海水涼，心情十分愉悅，到了這麼美的地方當然就是要拍照拍個不停了! (象鼻岩在照片最遠的岩石那兒，近在眼前，但逆風前進困難...) 這邊的的每個岩礪之間的孔洞都有海膽欸! 吃貨應該會很興奮(誤XD 不要亂吃啦!! 喔對，大家應該不想赤腳踩到海膽吧，所以呀~一定要穿溯溪鞋哦!! 還有超多寄居蟹，他們的殼和岩石的相似度超高，要不是蹲下來仔細看，發現在動，也不會去注意到!! 大家看看就好，看完不要帶回家哦，因為小玩意兒，帶回家一定養不活! (相信應該不少人的童年有養過寄居蟹?印象中我幼稚園的時候養過，沒兩天內他們就升天了，畢竟這裡的生活環境，我們沒辦法複製) 然後...就開始各種拍照片(騙XD) 這邊是岩岸，所以可以拍一些看起來很厲害的照片比方說.... 假裝自己是為了追求王子所以剛長出腳還不太會走路的人魚? 等大家拍得開心的時候，Michael哥也已經帶著美景照回程與我們碰頭了!(就是前面說衝最前頭的朋友) 於是理哥見大家又團聚啦~也休息差不多，便問我們想不想體驗跳水，他知道這裡有個地方可以跳水，我們當然都說好呀!! 我們這麼年輕!這麼刺激的活動怎麼可以錯過~看看人家是興奮的、還往上一躍的對著鏡頭ya! 這邊高度大概不到五公尺吧，但是我足足在上面碎唸十幾分鐘啊!! 之前還嚷嚷要去龍洞跳水，光這一點高度就心臟跳很快了~很緊張~ 但我最後還是跳下去了就是! 過程大概不到一秒呢~ 跳完水以後也不用拍美照了，因為已經變得超級狼狽啦~後來就回去板子靠岸的地方我們浮潛，我太弱了都有自潛證照了還潛不下去! 沒有蛙鞋真的太難了!不過還是看到水裡有很多魚就是了! 痾，我就說我不會瑜珈，結果拍出來搞得好像我是諧星一樣，但感覺我的平衡感很好，沒有跌落水裡呢!! 然後其實在拍這種照片的時候理哥和另一位大哥都會幫忙我們拉著板子，如果沒有人在水裡幫忙拉著，我真的會隨著海流漂向遠方~ 而且要拉著才能保持相對穩定，不然也超難拍照，一直動一直漂非常考驗攝影師的快門呀!! 所有的美照背後都有個辛苦的小幫手! 拍完假掰網美照以後，其實也過了兩三個小時了，都要傍晚了!時間過的超快，於是就回程囉~ 回程順風好划多了! 回到最開始~一位體力特別好的朋友Michael~他成功的划到象鼻岩下方了，也帶回了美麗的照片跟大家分享! 吼~我一定還要再找一天再來玩一次，沒有抵達目的好不甘心呀! 雖然今天大家也都玩得很開心就是了! 進度超前的Michael，眼前只有領航大哥和風景! 這次的象鼻岩SUP雖然本人我呢沒有成功地抵達象鼻岩，但是整個行程還是充滿歡樂，又好玩! 非常推薦理哥的水上旅遊活動哦! 店官網 Facebook粉絲專頁：水旅遊 IG: 水旅遊SUP立槳 基隆嶼 象鼻岩 龜山島 水上活動體驗教學 Facebook評論：水旅遊 google商家：水旅遊 基隆嶼 象鼻岩 龜山島 水上活動體驗教學 理哥聯絡電話：0909808727 理哥line ID：wusasup 喜歡我的生活大小事嗎?也可以追蹤我唷 我是 愛咪吃飽太閒

喝著白酒，躺著吊床上才叫人生♡來到東京這幾家文青最愛「吊床咖啡廳」就再也坐不回硬梆梆的椅子啦！

雖然媽媽說坐要有坐相，但東京近期話題性十足，在SNS上掀起了一波懶洋洋打卡熱潮的「吊床咖啡廳」（ハンモックカフェ），就是要我們感受到200%的悠閒，躺到骨頭軟掉！ 厭倦繁忙工作、緊湊生活，想要找一個可以紓壓的地方，消除累積已久的壓力嗎？這就來拯救你了！ #1 Hanmock cafe マヒカマノ（mahikamano） 店裡以新鮮美味的鮮蔬做為食材，用心製作出美味不失健康的餐點及點心，搭配一杯以咖啡豆烘培的經典咖啡或是安定心神的香草茶，與三五好友慵懶地躺在吊床上聊天，有如身處在令人安心的自家空間，這份的溫暖讓人能夠放鬆，所有的壓力都拋到九霄雲外！被吊床令人安心的包覆魅力深深吸引住的話，也可以在店內的展示空間挑選購買。 INFO. 電話：0422-42-5930 營業時間： （一～六）11:30～21:00 （日）：11:30～20:00 地址：東京都武蔵野市吉祥寺南町2-8-1 サンパレス1F #2 cafe ASAN（カフェアサン） 位於東京JR高架橋下新景點「2k540 AKI-OKA ARTISAN」的「cafe ASAN」，客群涵蓋範圍非常的廣，不論是上班族、OL、學生，甚至是外國人，都慕名而來的一間咖啡廳。cafe ASAN的店內空間不大，提供免費的WI-FI及Ipad使用之外，設置吊床的座位還有貼心的插座。想和親朋好友一起享受這塊市區中的安寧，店家也提供12人以上的場地租借，一小時15000日圓。如需要店家提供餐點吃到飽的話，則每人約3500日圓起。 身處在店家為大家準備好的悠閒吊床空間，邊用著電腦邊吃著店內招牌點心「舒芙蕾熱鬆餅」，輕輕搖晃身軀，要從這份輕鬆感回過神，天色大概都暗了。 INFO. 電話：03-6803-0502 營業時間：11:30～19:00 （周三公休） 地址：東京都台東区上野5-9-9（2k540内） #3 Swing Chair & Hemp Cafe 麻よしやす 待在「Swing Chair & Hemp Cafe」就有如在自家走動的自在舒服。除了特地設置的吊床椅之外，店內的沙發、搖椅及其他擺設也非常親近人心。少少的座位，免除過多的喧囂吵鬧，慵懶地躺在吊床上放空，享用著自然食材的餐點之餘，有時還可以享受live band的古典現場演奏。來到這裡，點一份店家特製，濃而不膩的咖哩飯，大概也是這裡常客的默契吧！ INFO. 電話：0422-27-2841 營業時間： （四／日）12:00～19:00 （五／六）12:00～22:30（周一～周三公休） 地址：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-7-13 レディーバードビル301号 #4 Cafe Stay Happy （下北沢） 喜歡旅行的人，在這裡說不定有機會交上新朋友！「Cafe Stay Happy」的老闆以及老闆娘，是兩位踏遍世界各地的旅行者。店裡面的料理全以有機蔬菜為主，餐點不添加任何的人工香料。而店裡充滿了他們夫妻倆的旅行足跡，擺設著店家特別準備的旅遊書，也運用了咖啡廳空間，販賣了很多來自世界各地的小物以及店內餐點使用的食材，看看晃晃一不小心就過了一下午。 「Cafe Stay Happy」除了吊床，擺有暖桌的榻榻米空間也非常居家，就像是拜訪鄰居家般親切。店家不時會開設講座或是瑜珈等課程，讓來到這裡的人，感受生活餘韻之外也一起跟著這對夫妻的腳步，探索世界。 INFO. 電話：03-3410-5959 營業時間： （一／三～六／國定假日）13:00～24:00 （日）13:00～22:00（周二及第2個周三公休） 地址：東京都世田谷区代沢2-29-14 2F #5 OUTDOOR STYLE KITCHEN 松の木食堂 （高円寺店） 位於「高円寺純情商店街」，離高円寺走路只要一分鐘的「OUTDOOR STYLE KITCHEN 松の木食堂」，不是悠閒的咖啡廳，但到底是有甚麼魅力，讓人爭相慕名前來呢？ 舒服的吊床、BBQ不可或缺的鐵鍋料理，加上有如身處室外的用餐環境，來店裡的客人們，總會有一種在戶外野炊的錯覺。不用擔心雨天取消行程，也不用跑到郊外，在這裡還可以品嘗到店家自製的季節果實酒，以及野外BBQ的樂趣。店內的空間，不但溫馨，也很療癒。來此餐廳借場地，進行婚禮後的派對也非常適合！ 想要享受熱鬧溫馨也想放鬆大口吃肉的朋友，還不快點安排到行程中！ INFO. 電話：03-5327-4177 營業時間：11:30～14:30，17:00～23:30 地址：東京都杉並区高円寺北2-7-6 高円寺名店ビル2F 看完了這些介紹，各位是不是很想拋下手邊工作，立刻訂機票到東京去療癒身心呢？編輯已經寫好假單，訂好機票，準備飛往日本啦！ 資料來源： 整理報導 #吊床 #咖啡廳 #悠閒 #東京 #高円寺 

2024日本最新商場地圖！澀谷新地標＆代代木公園全面翻修，最新景點懶人包！

喜歡東京購物的朋友們有福囉！過去我們曾介紹過不少於東京、大阪等地開幕的各大知名商城，像是2019年開幕至今相當有知名度且熱門的打卡景點SHIBUYA SKY澀谷展望台、以及大阪必去的HARUKA360等，而今年又有許多新的商城宣布即將動土或完工囉！這些預計將於2024年開幕的全新商城有什麼亮點呢？現在就跟著編輯的腳步一起看看吧！ 日本新商場｜渋谷アクシュ（澀谷AXSH） 澀谷的又有新地標啦！這次的新商城「澀谷AXSH」就坐落在緊鄰另一棟商辦大樓「澀谷Hikarie」與青山街旁的空地，聯通兩側已成為澀谷站東口地區的新繁華據點，同時改善澀谷的商業人口流動。「澀谷AXSH」將規劃成大型的複合式設施，一共有地上23個樓層與地下4個樓層，並以商辦混合的形式，將下層分為商業消費區提供各大餐廳與商家進駐，高樓層則提供各大企業租賃辦公空間使用。 「澀谷AXSH」採用開放式的設計，外圍廣場與鄰近的青山街廣場連通，民眾可以在商城悠閒的購物與散步，「澀谷AXSH」佔地面積約44,500平方米，預計將於2024上半年開始動工。 INFO. 地址：東京都澀谷區澀谷2-100 日本新商場｜渋谷サクラステージ（SHIBUYA SAKURA STAGE） 位於澀谷的櫻丘町過去因為再開發項目「Greater SHIBUYA」而計劃擴大整頓，以澀谷站為中心，半徑2.5公里的範圍都囊括在計畫中實行重建計畫，而「SHIBUYA SAKURA STAGE」就是位在櫻丘町的開發計畫之一，將以傳遞尖端潮流與文化的商業設施作為全新的購物中心與大家見面囉！ 「SHIBUYA SAKURA STAGE」除了也提供商用辦公室租用外，還計劃加入育兒設施與國際醫療設施，辦公室則分為「SHIBUYA Tower」、「Central Building」、「SAKURA Tower」三棟大樓組成，而位於155樓的「Brands Shibuya Sakuragaoka」則是唯一一層提供住宅的區域。 「SHIBUYA SAKURA STAGE」預計將於2023年11月底完工，並計畫將在2024年陸續開放，到櫻丘町欣賞櫻花時又多了一項能觀光的好去處啦～ INFO. 官網：SHIBUYA SAKURA STAGE 地址：東京都澀谷區櫻丘町 123建築 交通：JR澀谷站北自由通道（暫定名）、澀谷站西口行人天橋 日本新商場｜代代木公園、明治公園（整修再開發） 為於明治神宮附近的代代木公園因為鄰近知名觀光地，又位處原宿與澀谷等人口密集度高的區域，長期以來一直是年輕人喜歡聚集的大型都會公園，2023年東京都政府宣佈將活用公募設置管理制度(Park-PFI)，將與東急不動產、東急等大企業合作，以活化代代木公園為目標實行「代代木公園STAGES」計畫，將公園內的商業設施委外給民間企業使用，以推行該地的商業便利性。 整修計畫預計將於2024年3月完工，除了代代木公園外，明治公園也被納入此次的整修計畫中，將會由由東京建物、三井物産、讀賣廣告社等企業所組成的「Tokyo Legacy Parks」來進行整修工程，以將新國立競技場前方的庭園為基礎，設計開發瑜珈館、咖啡廳登休閒娛樂設施進駐，預計將於2023年10月完工。 INFO. 官網：代代木公園 地址：東京都澀谷區代代木神園町2-1 交通：原宿車站徒步5分鐘 明治公園 地址：東京都澀谷區千駄谷1丁目 交通：國立競技站徒步2分鐘 日本新商場｜ハラカドHarakado 由東急不動產、東京地下鐵出資建成的新商業設施東急PLAZA 原宿「Harakado」是「神宮前6丁目地區再開發」計畫中的一環，屆時位在神宮前十字路口的「東急 PLAZA 表參道原宿」將改名為東急PLAZA 原宿「オモカド（OMOKADO）」。 建築外觀與造景由建築家平田晃久操刀，結合了自然與人工美學，將表參道的櫸樹以及鬱鬱蔥蔥的神宮之森為要素，融合新舊理念，打造出一棟融合表參道城市景觀的新型態建築。 值得注意的是，即將在地下一樓開設的錢湯「小杉湯原宿」將延續大眾浴池的特色，不跟進流行的桑拿並以宣傳錢湯的魅力為理念而設；另外，設施內預計將進駐許多知名美饌，例如由米其林一星餐廳「sio」主廚「鳥羽周作」開設的的家庭餐廳「FAMiRES」等多達20間餐廳，屆時民眾又多了一個休閒的好去處了呢！ INFO. 官網：ハラカドHarakado 地址：東京都渋谷区神宮前六丁目1000番 開業日：2024年4月17日 日本新商場｜自由之丘de aone 除了澀谷以外，東京文青們最愛的目黑區也將開設新商城囉！「自由之丘de aone」係由沖繩最有名的永旺夢樂商城制訂的「自由之丘二丁目新建計畫」一環，該商城的正式名稱將取為「自由之丘de aone（自由が丘 デュ アオーネ）」。以打造目黑區最具指標性的商城為宗旨。全商城佔地面積約為3500平方米，地下兩層以及地上四層的設計，並預計招募近30間特色商店進駐，包含流行服飾、美食、生鮮超市等。 另外，位於最高層的露台預計也將做為接洽大型活動的展示空間，包含瑜伽、市集、工作坊等。「自由之丘de aone」預計將於2023年秋季開幕，到了目黑區遊玩時又有新的景點可以踩了呢！ INFO. 官網：自由が丘 デュ アオーネ 地址：東京都目黑區自由之丘 2-15-4 日本新商場｜虎之門Hills（虎之門之丘） 已於2023年10月底正式開放所有建築的「虎之門Hills」位於東京市中心港區，住商混合的型態以打造「未來東京」為主旨，原先被納入東京都開發計劃的「環狀2號線都市更新計畫」中，以虎之門之丘森大廈為主建築，另有商辦大樓、車站大樓與住宅大樓，是一處結合多功能的新型態複合式商圈。 位於主建築的「虎之門之丘森大廈」樓高52層，7-46樓為高級住宅與商辦，47樓為安達仕東京酒店，提供觀光客可進入的區域位於2-4樓，咖啡廳、餐廳與店舖多集中在此；而「虎之門之丘商務大廈」地上則有36層，於5樓開始皆為商辦，其中就包括Meta的日本分部，而地下1~3樓則集結了伴手禮、書店、品牌、餐飲的店舖，同樣也開放觀光客們入內消費。 值得一提的是，由於「虎之門（Toranomon）」與哆啦A夢（Doraemon）的發音近似，虎之門之丘特別邀請藤子・F・不二雄為虎之門量身打造、以「未來東京」為概念所創造出的吉祥物「虎之夢（Toranomon）」，外表與哆啦A夢相似，但不同的是擁有老虎的耳朵，且為全白色的身體，等身雕像就位在森大廈2樓門口，想一觀本尊的朋友們可別忘了去跟他拍個照唷！ 於2023年10月正式開放的則是於近日中完工的「虎之門車站大廈」，與JR日比谷線「虎之門之丘站」共構，民眾抵達該站出口即能抵達，另外在車站前的廣場也增設了車站中庭，與中庭連結的則是集結了許多餐飲與超市的美食廣場「T-Market」，為服務大量消費者而增設的座位區與餐廳應有儘有，享受購物的同時也能在此解決口腹之慾呢！ https://www.instagram.com/p/CyFH3W6plC6/?img_index=1 INFO. 官網：虎ノ門ヒルズ 地址：東京都港區虎之門一丁目23番1號～4號 日本新商場｜三井LaLaterrace東京灣 除了大家最愛逛的outlet與LaLaport，三井集團旗下主打小型商場型態、以「創造便利生活、滋潤日常所需」為理念的「LaLaterrace東京灣店」也將在千葉縣登場囉！位處東京郊區，於11月底盛大開幕的LaLaterrace東京灣店結合了與大眾生活息息相關的藥妝、百元商店、超市與美食廣場，與JR南僑船站共構的設計，讓民眾能在下班時順路到此採買解決日常所需，此外，還有大型戶外草皮供大眾休憩，休假日也會不定時舉辦戶外展演活動，讓各位在最輕鬆的狀態滿足食衣育樂！ INFO. 官網：三井ショッピングパーク ららテラス 東京ベイ 地址：千葉縣船橋市若松2-2-1 日本新商場｜三井LaLaterrace HARUMI FLAG 同樣由三井集團所開設，這次將商場設於原先作為奧運選手村而打造的海上社區，在奧運結束後作為一般民宅開放給大眾認購，而「LaLaterrace HARUMI FLAG」主打為解決該社區的日常生活所需，致力於振興當地觀光而打造的小型複合式商場，同樣集結了超市與藥妝等店舖進駐。 另外，這裡也設有保育園與診所等民生相關設施，從娛樂到生活全都一手包辦呢！商場預計將於2024年3月開幕，各位要筆記起來囉！ INFO. 官網：ららテラス HARUMI FLAG 地址：東京都中央區晴海5-2-31 日本新商場｜プレンティ（Plenty）西神中央 主打提高神戶地區觀光的「西神中央振興計畫」以吸引人口為理念，將建於西神中央站前的商場「プレンティ（Plenty）」納入本次振興計畫的一環整修再開發，並於2023年10月底重新開放囉！ 集結了多家餐飲如星巴克、丸龜製麵、道頓堀神坐等知名品牌，不僅擴大了整個餐飲空間，還增添諸如以數位內容打造的兒童空間「Asobi no Mori」與「Manabi no Umi」，以森林與海洋為主題讓孩童體驗攀岩樂趣與沈浸式海底體驗，致力於打造寓教於樂的全新親子空間。 https://www.instagram.com/p/CMTYCjeLnDj/?img_index=1 此外，位於一番館4樓還有增設開放式的遊樂場，在偌大的人工操提上孩子們能肆意奔跑，大人也可在戶外座位區放鬆身心，完全是休假日提供親子休閒的好去處呢！ INFO. 官網：プレンティ西神中央 地址：兵庫縣神戶市西區小地台5-2-3 延伸閱讀 👉 2023東京必吃鬆餅推薦 👉 東京高架橋下商店街推薦 👉 2023新宿景點推薦 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #plaza #SHIBUYA SAKURA STAGE #ハラカド #ハラカドHarakado #代代木公園 #日本逛街 #明治公園 #東京 #東京澀谷 #東京觀光 #東京逛街 #東急PLAZA #渋谷アクシュ #渋谷サクラステージ #澀谷 #澀谷AXSH #澀谷地標 #澀谷新地標 #澀谷觀光 #澀谷逛街 

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