【宅配美食開箱】8more 衡蔬暢雪耳飲(伯爵茶風味)，75種天然蔬果酵素，天然成份，無農藥純天然，讓你找回順暢感

現代的人幾乎都以外食居多水果及蔬菜的攝取不足，加上工作及生活的壓力大的關係，想必大家有時候真的是會嗯嗯不順暢的時候吧~ Ruby雖每天水都喝2500cc以上，也因為是愛吃美食的關係喜歡吃美食大魚大肉的，還是會有便秘的困擾，想必這是大多數的人現在都會遇到的問題。 8more是台灣第一家白木耳的專賣店，之前Ruby就已經買到是會員了，因為之前都會買來送給懷孕的朋友，Ruby滿推薦他們的家的白木耳飲品，Ruby對他們家的商品有一定的喜愛與了解。白木耳的好處多多，算是平價版的燕窩。 白木耳還可以提供身體機能所需的營養，也可以幫助排便及飽足感等等的。Ruby今天要來分享一下，8more的衡蔬暢雪耳飲(伯爵茶風味) ， 通常我們嗯嗯不順大家想到的是不是會吃益生菌、喝優酪乳、吃優格、最極端的可能還會吃瀉藥等等的方式，來想辦法讓自己排便可以順暢。 8more的衡蔬暢雪耳飲，一瓶是290ML，熱量只有66大卡，熱量非常低，如果當晚餐前喝的話還可以增加飽足感。 衡蔬暢中有超過70種專利複合蔬果酵素，搭配了銀耳的纖維，喝起來味道有一點點的伯爵茶香滿清甜的，原本以為會不好喝，但Ruby不知不覺一下子一罐就喝完。 喝衡蔬暢之前記得要搖均勻，才可以每一口都喝的到銀耳，不然都會沉澱在最下面喔。 衡蔬暢中有超過70種專利複合蔬果酵素，搭配了銀耳的纖維，喝起來味道有一點點的伯爵茶香滿清甜的，原本以為會不好喝，但Ruby不知不覺一下子一罐就喝完。 Ruby喝了一周體驗組總共6罐，看官網是寫第一次先喝半罐，Ruby把8more的衡蔬暢雪耳飲當晚餐解決，配上一份青菜和一顆蛋，當天晚上差不多過了4~5小時左右就有感覺了。 通常吃這類型的商品都會覺得無感不然就是會嚴重腹痛後才會嗯嗯順暢，但是Ruby喝了一周的感覺是滿順暢的，這一個禮拜都沒有因為腹痛而便便。 8more的衡蔬暢，不會讓身體產生依賴感，每天喝一瓶可以持續24天的，是市面上唯一一款全方位順暢的配方，也因為超過70種天然蔬果酵素關係，可以讓腸道更加有效的把便便排出來，滿適合大餐後來一瓶，可以排空又解膩。 記得在喝之前衡蔬暢一定要確定當天都可以很方便的廁所，然後固定在晚餐的時間飲用，可以跟Ruby一樣試看看一個禮拜，你就知道Ruby說的感覺了。 8more的衡蔬暢真的是一款會讓人排便比較順暢又可以增加飽足感的飲品， 讓我都滿順暢，8more的產品堅持要讓客人吃到最原型與真實的食物，不添加一些人工添加物，也使用無農藥的純天然食物，如果再搭配健康的飲食和運動，效果會更加健康又順暢。 現在也可以用電話訂購或是官網訂購，現在大樹藥局都買的到喔。 8more免付費客服專線：0800-777-852 8more 官網 / https://8more.com.tw 8more FB官方粉絲團 / https://www.facebook.com/8more.com.tw 8more 衡蔬暢雪耳飲(伯爵茶風味) 這裡買 :https://8more.tw/ZNYan 【門市資訊】👉8more 白木耳專賣店 板橋門市🏠新北市板橋區校前街17號☎️02-2957 0585⏰週一至週日 10:00~19:30 👉8more 白木耳專賣店 台北八德門市🏠台北市八德路三段155巷23-1號☎️02-25777852⏰ 週一至週五 10:00-20:00，週六及週日 11:00-19:30 此篇文章為店家邀請文，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐⭐回購率 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

無限流耽美文-《在無限遊戲錯拿戀愛劇本後》作者：蘋果果農【主受+靈異神怪+切片攻】

《在無限遊戲錯拿戀愛劇本後》作者：蘋果果農【長篇+無限流+主受+靈異神怪+系統+切片攻+攻略遊戲主角+萬人迷受】 全文字數：約58萬 晉江文學。 文案 一直沒敢嘗試戀愛的阮奕依買了個實感戀愛遊戲，進遊戲後他既緊張又期待，殊不知自己進的其實是個無限遊戲。 於是，帶著戀愛系統並且還被蒙在鼓裡的阮奕依，畫風逐漸變得和其他人不一樣了起來。 別人的副本一：驚悚城堡 阮奕依系統上的副本一：吸血伯爵的落跑甜心 別人的副本二：詭秘校園 阮奕依系統上的副本二：帥氣校霸愛上我 別人的副本三：死亡之海 阮奕依系統上的副本三：深海邪神的祭品小嬌妻 別人的副本四：末日廢土 阮奕依系統上的副本四：攻略過的角色開啟了末日修羅場 .... 別的玩家在拿命和副本boss鬥智鬥勇，阮奕依卻在努力學習怎麼對副本boss欲擒故縱。 次次通關的阮奕依在一次結束後輕鬆大呼：終於攻略成功了！ 眾人一臉驚恐：攻略什麼？他把什麼攻略成功了？？ 阮奕依暗暗開心：雖然這麼多人和我競爭，但是所有角色還是全都被我一個人攻略啦！ 可他沒想到的是，自己攻略的所有角色都是一個人——這個遊戲的終極boss，最純粹的邪惡生物。 在阮奕依想要登出遊戲的時候，才發現這一切都是現實。 此時他的愛人將觸手伸進了他的衣服，將他拉回懷裡後低吟：你準備去哪？ [克蘇魯腹黑非人攻x愛打直球的可愛脫線受] 1.切片攻，每個可攻略角色都是切片，修羅場hin多。 2.微微恐，不燒腦，主要是蘇爽輕鬆向談戀愛~ 3.受的戀愛系統是全遊戲最大金手指，作弊神器 內容標籤： 靈異神怪 無限流 系統 甜文 切片攻 主角：阮奕依 ┃ 配角： ┃ 其它： 一句話簡介：這戀愛遊戲怎麼有點嚇人？ 書單連結：推薦29本好看的原耽BL無限流小說書單 更多無限流耽美小說 《全城都是我老攻》作者:烏龍煮雪【無限流+高甜+攻寵受+竹馬】 《男朋友隨時要異變[無限]》作者:二兩糖茶【長篇+無限流+主受+哨兵響導】 《荊棘狂熱［無限］》作者:今朝酒泠泠【短篇+主受+無限流+逃生遊戲+強強+相愛相殺】 《我的理想小鎮[無限]》作者：青色羽翼【長篇+現代+主受+題材新穎+無限流+爽文+強強+1v1+結局HE】 《頂級靈異小說家[無限]》作者:宗年【長篇+無限流+主受+副本多+靈異神怪+強強+金手指】 《非人玩家》作者:水兵洛【長篇+主受+無限流+燒腦遊戲】 《身份號019》作者:西西特【無限流+靈異神怪】 《我靠貧窮橫掃逃生游戲》作者:柏瑭【長篇+現代+無限流+逃生遊戲+沙雕+靈異玄幻+強強+靈異神怪+爽文】 《無限流玩家退休以後》作者：桑沃【無限流+強強+小攻是鬼王】 《憂鬱先生想過平靜生活》作者：青色羽翼 【無限流+婚戀】 《遊戲加載中》作者：龍柒【長篇+無限流+現代+主受+玄幻+强強+爽文+甜文+穿越遊戲】 《全球高考》作者：木蘇里【長篇+現代+無限流+主受+雙男主+失憶梗+主角智商在線+甜寵+暗戀+相愛相殺+強強聯合】 《逃離瘋人院[無限]》作者:木尺素【長篇+無限流+主受+強強+智商在線+懸疑推理+燒腦】 《薄霧［無限］》作者:微風幾許【長篇+無限流+強強+懸疑+科幻+燒腦+劇情流】 《地獄app》作者:雪之羽時之風【長篇+現代+無CP+男主視角+恐怖無限流】 《Npc的男人[無限流]》作者：不間不界【長篇+無限流+主攻+遊戲網遊+強強】 《我在解密遊戲裝NPC的日子》作者：青竹葉【主受+無限流+金手指大+爽文】 《我在無限游戲里封神/我在驚悚游戲里封神》作者:壺魚辣椒【主受+無限流+爽文+直播】 《比克斯魔方》作者:SISIMO【無限流+爽文】 《歡迎來到噩夢遊戲I》作者:薄暮冰輪【主受+無限流+網遊】 《破妄師》作者:無射【主受+雙快穿+燒腦+強強+死對頭】 《404查無此城》作者:野有死鹿【長篇+無限流】 《高能二維碼》作者:青色羽翼【長篇+無限流+題材新穎+爽文+主攻(主角是攻)】 《退休判官進入逃生遊戲後》作者:貓八先生【長篇+無限流+靈異神怪+逃生遊戲+解謎+主角不是人(鬼差)】 《真人劇本殺[無限]》作者:木尺素【長篇+百萬字數+強強 +無限流+雙男主智商都在線】 《卡牌密室（重生）》作者:蝶之靈【長篇+百萬字數+無限流+腦洞大開+小受重生+密室逃脫+生存+解謎+懸疑推理+員警x法醫+強強+幻想+主角有團隊】

唱響無窮無盡的思念，Loren Allred 新 EP 同名主打歌仙氣滿滿！

 Hi there，在電影《The Greatest Showman》(2017，大娛樂家) 中以一曲〈Never Enough〉(2017) 在全球知名的 Loren Allred，今年4月初推出他的新 EP《I Hear Your Voice》(2023)，而我想分享的就是來自這張 EP 裡的同名主打〈I Hear Your Voice〉。本身其實沒有很關注 Loren，只是有時候會不定時回去聽聽他的作品，最近發現新 EP 真的是很驚喜，尤其是風格是走他最擅長、最被人知道的抒情、空靈風，完全就是重現〈Never Enough〉時期的氣勢。 在這張 EP 當中我最愛的就是今天要分享的〈I Hear Your Voice〉，雖然這首歌不是最先被釋出的歌曲，卻比其他首歌打動我，不過必須說的是，這次 EP 中的每一首歌都非常值得一聽，是很細膩而且深入內心的感覺，儘管會覺得 Loren 沒有在跟隨主要流行的音樂風格，不過他獨樹一幟的風格也的確是難以忘懷，在這張 EP 當中可以聽出他對於音樂的想法，是走自己的路而不是追隨主流。 主歌部分一開始讓我有點驚訝，通常抒情歌會選擇鋪陳多一些，不過〈I Hear Your Voice〉的主歌長度確實比較短一些，很快地就進入副歌的重點段落，這也沒有肯定的好壞，不過至少在這首歌裡最初時有讓我愣了一下，但在接上副歌後倒也算是非常順暢，情緒也沒有因為主歌太短而出現無法融入的情形，我認為這就是 Loren 厲害的地方，他用自己飽滿的情感去影響聽眾，根本不怕大家不聽他唱。 重點的副歌段落，也是整首歌記憶點的部分，我覺得雖然這不分是比較高潮的地方，不過 Loren 卻在這裡展現出他的細膩，這是讓我感到很雞皮疙瘩的一個點，他在聲音中的情緒似乎不需要經過刻意經營，就可以擁有很高的感染力，同時在這當中也可以聽出他的歌唱功力是很雄厚的。重點是聲音當中對於母親濃濃的思念之情，那是無法複製、比擬的，可能每個人都有類似的情緒，但從細節來說也是每個人都有獨特的想念。 在這首歌的 MV 部分也是我覺得很加分的地方，整體雖然不是什麼大場面、大製作的影片，用各種佈景以及非常簡單的劇情安排，就展露出歌曲裡的情感，這算是我認為蠻高級的手法，雖然不張揚但依舊有高潮迭起；而且在配合佈景後，就像是在美術館當中展示他的作品，將情感赤裸裸地攤在陽光下給大家觀賞，同時也能表達出自己的思念，雖然平淡但卻濃烈。 不知道為什麼，Loren Allred 在唱〈I Hear Your Voice〉的時候，給我一種很強烈的、Céline Dion 的感覺，歌聲中的高雅及力量感非常的相似，其中的歷練也有類似的感覺，總之對於 Loren 在我心中不但是個唱將，更是個擅長融入情感在歌曲當中的、說故事的人，這對於速食音樂當道的現代是很重要的，靜下心來聽一首歌已經是多少人很久都沒有做的事情了，如果想要重新體驗，我推薦《I Hear Your Voice》這張 EP 會是很不錯的選擇。 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

【洛碁大飯店驛館】樸實又處處週到的平價飯店｜台北住宿推薦｜台北 台北火車站

#與洛碁大飯店驛館的初次相遇 洛碁大飯店驛館 位於台北火車站附近，從地下出口Z10出來 步行距離大約只要5分鐘，附近就是熱鬧的台北火車站商圈。 到櫃台辦理住宿手續時就發現，這邊商務客和日本觀光客非常多，櫃台人員精通中英日三種語言，即使平價也有大飯店的服務規格。 入住大廳使用西米黃石材和木紋元素搭配，看起來明亮又溫馨。 雖然裝潢不夠新穎，但走廊看起來也是低調有質感。 豪華雙人房 TWD 2,604 這次我們訂了豪華雙人房，房間是屬於溫潤的輕奢木質加上現代的簡約設計，令人感覺放鬆舒適，在大片對外窗的夜色襯托下，沉靜的氣息令人一看就相當喜歡。 附有簡易的商務桌椅，以房間的規格來說，電視比例稍嫌小了一些。 在簡易的茶水櫃旁還設置了小沙發，喜歡房裡設有這種休閒感的小區域，可以慵懶地休息看電視，基本的飲水、熱水壺也都有提供。 浴室是採用衛浴分離的方式，除了有浴缸之外，馬桶還設有免治的功能。 也貼心的提供了牙刷牙膏、吹風機、浴帽、梳子等等的備品，只需提著行李入住就好了。 . 當初選擇的時候，只是稍微看了價格，沒想到CP值意外的高！連續假期一個晚上只要TWD 2,604，在各方面都表現得不錯，處在熱鬧的大馬路邊，隔音卻相當不錯，地理位置非常便利！ . 喜愛程度｜4.0/5.0 🌕🌕🌕🌕🌑回訪機率｜4.0/5.0 🌕🌕🌕🌕🌑地址｜台北市中正區重慶南路一段21號交通｜火車 上一篇👇🏻

【沐浴用品推薦】JSJ沐浴菲皂從頭洗到腳 洗臉/洗身體舒適不黏膩

JSJ沐浴菲皂｜非皂無鹼pH5.5從頭洗到腳的便利舒適 在現代生活中，人們對於減法生活與純粹簡約的生活品質越來越重視， 特別是悶熱的夏天，更希望在忙碌奔波一天後，來洗個舒服的澡 衛浴用品也幾乎和每天的生活息息相關，大家是否想過一款香皂 可以從頭洗到腳，又適合個膚質與年齡層使用呢? 最近正好嘗試到一款JSJ沐浴菲皂，洗起來清爽不黏膩，清香不刺鼻，溫和不刺激， 成份也相當純粹且精挑細選，充滿簡約細緻質感 而且還能安心從頭洗到腳，加上家人本身很愛用手工皂，所以洗起來開心又安心 JSJ沐浴菲皂外包裝如其理念一般充滿簡約純粹風格，飯桶家族也十分重視環保， 像是認真做垃圾分類、自備環保杯、環保筷.......等，所以發現JSJ沐浴菲皂本身也很重視環保理念就決定試試， 加上JSJ沐浴菲皂一塊就能洗全身，不用買許多瓶瓶罐罐，讓飯桶家族落實環保理念又能省錢 包裝側邊還有強調有非皂無鹼ph5.5(弱酸性)，不像一般肥皂通常是落在ph8.0~ph9.0左右 洗起來可能會比較乾澀或容易脫皮，另外JSJ沐浴菲皂還有不含皂鹼、香料、色素、藥性、防腐劑.........等特性， 可洗頭、洗臉、洗身體萬用，敏感肌與0歲以上嬰兒都能使用，方便安心 翻到包裝背面，成份感覺也很簡約純粹，不會有太過複雜的感覺 主成份為胺基酸無皂鹼皂基、荷荷芭油、杏仁油、摩洛哥堅果油、乳木果油與維他命E油 感覺主成份都是經過精挑細選，充滿溫和自然質感，用想像就覺得洗起來一定清爽又溫和不刺鼻 順道一提，包裝背面也有清楚詳細標示著用法與注意事項 像是皮膚較敏感者，使用前先做敏感測試，還有肥皂需要搭配起泡絲帶使用 取出肥皂一看，可以發現店家肥皂有用心的獨立包裝保護 並且已經貼心附上起泡絲帶使用，取出就能直接搭配使用 再將肥皂放入起泡絲帶前，仔細一看有著簡約細緻的紋路， 上方除了主要品名之外，還有標示著產品非皂無鹼pH5.5的主要特色 樸實純白的色澤讓人感到自然舒服，而且不像一般沐浴用品強調鮮明或各式具特色香氣 反而一取出瞬間香氣不算特別明顯，仔細聞才感受到溫和不刺鼻的清香，並帶有淡雅芬香層次 可見JSJ沐浴菲皂真的相當純粹環保，樸實自然 JSJ沐浴菲皂搭配附上的起泡絲帶使用可以輕鬆起泡 起泡的泡沫細緻舒爽不黏膩，清香不刺鼻，洗起來的感受十分的溫和自在 雖然JSJ沐浴菲皂不像一般肥皂或沐浴乳一樣充滿鮮明香氣， 但是飯編實際使用，覺得不管洗澡、洗臉都覺得很清爽舒適， 氣味溫和清香，泡沫細緻不黏膩又滑順好推，不會像有的沐浴用泡泡太多，沖完還覺得黏黏的感覺 對於夏天不管洗臉、洗澡時可以瞬間洗掉黏膩感都是一大享受 洗完感覺充滿清潔滑溜的觸感，並留下自然清香氣味，感覺十分清爽舒適 雖然JSJ沐浴菲皂走溫和路線，不像市面上沐浴用品充滿各式噱頭與香氣， 但依舊能感受清潔力十足，搭配起泡絲帶也十分好起泡，泡沫細緻滑順好推開 洗澡時用一塊就直接洗全身，讓進浴室就一次把頭、臉、從頭到腳一次清洗完畢 超便利省時，除了享受減法生活，也很適合像飯編一樣的懶人 一次洗全身，不用煩惱洗澡時需要使用複雜的瓶瓶罐罐，而且連沖水過程都超方便省時 因為JSJ沐浴菲皂的泡沫細小好沖洗，飯編光是開水瞬間原本在表面的泡沫幾乎都沖玩了，質地自然又滑順 加上包裝上標示著沖洗後的泡沫無任何化學藥劑，可自然分解，不會汙染水源， 對於重視環保的人來說更是能安心使用，讓洗澡時省時方便又環保，更能享受簡約生活美學 另外特別的是它還能洗頭，飯編因為過去沒用過肥皂洗頭， 一開始嘗試還有點不習慣，但實際清洗後覺得就和一般洗頭的感覺一樣 不過使用JSJ沐浴菲皂更是沒有黏膩感，泡沫好沖不怕洗不乾淨 因為好沖的關係，洗頭時省水省時又輕鬆省力，而且還能直接連臉一起洗超方便 特別在夏天洗完後超清爽暢快，洗完後也覺得髮尾不易乾燥，並讓全身都充滿清香清爽感受 記得以前求學時期聽化學老師說過其實沐浴用品的原理都一樣 但市面上為了噱頭與製造更多產品，有可能加了各式香精、化學成分 而JSJ沐浴菲皂可以一次洗全身，簡化繁雜步驟，回歸簡約純粹生活美學 不僅如此，洗完後的泡沫也能輕鬆處理，不怕汙染環境 加上JSJ沐浴菲皂獲得歐盟ECOCERT有機認證，對於重視環保的飯桶家族相當喜歡 讓注重環保的人可以享受自然質感生活，又能為不汙染水源與環境盡一份心力，一舉兩得 特別是洗完觀察網子或地板可以發現完全不會產生皂垢 讓洗澡不用擔心沖洗不掉，或是使用一般肥皂需要清洗地上皂垢的問題，清潔又方便 總而言之，JSJ沐浴菲皂不僅溫和好洗，舒適清爽，質地舒適 又能一次洗全身，請適合各膚質與廣大族群使用，還能落實環保理念與減法生活美學， 對於重視環保或是想要落實簡約質感生活都能試試， 更是能夠過JSJ沐浴菲皂的簡約純粹，減少沐浴繁瑣流程，享受自然純淨的沐浴時光 產品資訊 官網: jsj-taiwan.com.tw Fb粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085899220292&mibextid=LQQJ4d 飯桶家族IG(美食旅遊等資訊分享) ​飯桶家族的吃喝玩樂​ 

訂婚中式造型 秀禾服造型  華麗中式造型 都在甄馨造型

復古兼具時尚的中式婚紗髮型 近期中式造型成為近年婚禮髮型中的流行趨勢之一， 不論是龍鳳掛、中式婚紗旗袍、搭配上華麗高貴的中式頭飾 龍鳳掛髮型、秀禾服造型、旗袍髮型及中國風婚紗造型，凸顯溫柔婉約的端莊氣質。 微古典秀禾服造型 現代的婚禮大部分以白紗居多，但也因為不少選擇傳統，穿著經典婚服-龍鳳掛， 所以也開始有許多新娘喜歡在文定儀式中嘗試這樣復古感～ 有別於合身版型的旗袍，龍鳳褂跟秀禾服的寬鬆又帶有腰身剪裁更顯俐落也隆重！ 由於這些服飾都是立領設計，造型上會以盤髮呈現居多，才不會讓領口附近的髮絲有凌亂感。 當然也有新娘覺得只有在儀式上穿復古服飾，也想要在宴會時穿著敬酒，近距離與賓客互動， 所以像高盤髮、低馬尾、甚至後編式的辮子編髮髮型也都很適合喔！ 髮飾與其他配件我們也會用淺黃色系搭配紅色或粉色、較有份量與古典設計的樣式來搭配～ 整體會更加古典又精緻喔！ 通常租借龍鳳褂跟秀禾服的店家也會提供相關飾品配件讓新娘有更多選擇， 實在是很方便呢！婚禮上不妨來穿一下復古服飾吧～～ #秀禾服造型 #中式造型 #造型師 #推薦造型師

【何家甜品】雙北必吃甜品店，甜蜜消暑好滋味，創新滋味超乎想像

夏日炎炎，總是讓人口渴體熱，享受一碗清涼消暑的甜品，絕對是人生中必不可少的經驗。這裡推薦板橋、永和、新莊、公館在地的甜品店，在炎炎夏日中，盡情品嚐美味清涼的甜點和飲品，暫時忘卻酷熱的天氣😗 這次來到的是 #何家甜品-公館汀州店 除了交通非常方便，就在捷運站旁以外，附近水源市場的美食也是很多，非常適合吃完正餐後過來享用甜品❤️ 何家甜品所在的地區有著豐富的文化、藝術和美食，品嘗美食之餘，也可以在周邊的商圈逛逛街、放鬆心情，享受一個愜意的時光😌 公館商圈也擁有眾多的咖啡館和書店，可以在這裡放鬆心情，閱讀書籍、喝咖啡，感受氛圍😁 而何家甜品的用餐環境簡約而現代，以白色和淺色調為主，營造出一種舒適輕鬆的氛圍。店內裝潢簡潔美觀，桌椅和柔和燈光營造溫馨感，讓人感到放鬆愉悅。店內的音樂也相當舒適，讓人可以安靜地享受甜品時光。整體感覺非常舒適宜人，是個可以放鬆身心的好地方😋 下面讓我們看一下它們令人口水直流的餐點吧👇 📌豬血糕花生雪花冰 $180 味道非常令人驚艷。這道甜點結合了豬血糕造型的蛋糕與花生，以及雪花冰作為基底，口感層次豐富。花生雪花冰加入花生粉，為整體口感增添了酥脆的口感，味道濃郁豐富。 方形巧克力蛋糕作為模仿豬血糕的配角，與香菜完美結合，真的讓人驚喜不已🥰絕對是拍照打卡必備的餐點！吸睛度十足！ 📌芒果牛奶雪花冰 $160 以芒果為主角，甜度十足，牛奶雪花冰口感綿密細膩，還帶有濃濃的牛奶香氣，是夏日解暑的完美選擇。 最經典也是最美味，散發著獨特的魅力，滿足我各種口味的喜好😆 📌芋見泥豆花 $105 是何家甜品的招牌之一。結合了口感綿密的豆花和超~大一球的芋頭泥，讓我在品嚐時感受到芋泥的綿密不膩，而且甜味恰到好處，不會過於甜膩。 在口感上，豆花的綿密加上芋泥的濃郁，帶來極致的享受感。每一口都能品嚐到豆花和芋泥的美妙融合，讓我回味無窮，芋見泥豆花是一道口感豐富、甜度恰到好處的絕妙甜點，值得一試😋也非常推薦所有的芋頭控一定必點這碗！ 📌西瓜牛奶秘糖冰 $90 以新鮮的西瓜為主角，加上牛奶和秘糖的完美搭配，帶來極致的清爽口感。每一口都能感受到甜度恰到好處的西瓜肉，鮮甜汁多的口感讓我愛不釋手。 牛奶的香氣和滑順口感，與西瓜的清爽酸甜形成完美平衡，更是回味無窮。整體的口感清爽怡人，是炎炎夏日必嚐的甜點之一☺️ 📌甘蔗檸檬 $70 是一杯口感爽口的飲品，以新鮮的甘蔗和檸檬混合而成，微妙的甜與酸的平衡，入口有豐富的果香和清新感受 📌甘蔗鮮奶 $65 濃郁的奶香和清爽的甘蔗相結合，口感豐富，讓我感受到奶香和甜味的結合，同時帶有一點點的甘甜😀 何家甜品的甜點絕對是不容錯過的，無論是口感綿密的芋見泥豆花，還是清新可口的西瓜牛奶秘糖冰，都是夏日消暑的不二選擇。強烈推薦大家去嚐嚐何家甜品的甜點，跟我一起甜蜜度過炎炎夏日😍 *每人低消一份餐點或飲品，尖峰時段用餐時間30分鐘 【何家甜品】 🔆板橋三民店 📍店家電話：0960-956-263 📍店家地址：新北市板橋區三民路二段203之3號1樓 📍營業時間：11:30-23:30 🔆永和中正店 📍店家電話：0973-656-156 📍店家地址：新北市永和區中正路31號 📍營業時間： 🔺夏季13:00-01:00 🔺冬季15:00-01:30 🔆新莊幸福店 📍店家電話：0908-513-215 📍店家地址：新北市新莊區中和街156號 📍營業時間： 🔺週一至週日 11:30-23:30 🔆公館汀州店 📍店家電話：0902115871 📍店家地址：台北市中正區汀州路三段124號 📍營業時間：11:30-23:30 #何家甜品 #消暑 #剉冰 #冰品 #公館美食 #西瓜 #芋頭 #雪花冰

每部都甜到蛀牙！7部高糖份「姊弟戀」韓劇，讓人止不住怦然心動！

在愛情的世界裡，年齡不是相愛的距離，只要是發自內心的相知相惜都可歌可泣。近年來的愛情影劇中，「姊弟戀」的題材有越來越熱門的趨勢，成熟姊姊與年下弟弟的搭配組合總是能「甜」出另一種高度，讓電視機前追劇的觀眾停不了嘴角上揚、止不住怦然心動。本文便為大家統整7部經典不敗的「姊弟戀」韓劇，快來看看你最喜歡哪一對吧！ 「姊弟戀」韓劇1：經常請吃飯的漂亮姐姐 若談起「姊弟戀」題材的韓劇，便不可不提《經常請吃飯的漂亮姐姐》。這部堪稱是姊弟戀天花板的愛情劇，由「國民年下男」丁海寅和「國民女神」孫藝真主演，劇情講述女主角尹珍雅與從小便玩在一起的摯友弟弟徐俊熙闊別多年再次重逢，剛經歷情感挫敗的珍雅時常以大姊姊的身分請俊熙吃飯，兩人因此越走越近，後憑藉著對彼此熟悉的情感墜入了愛河。本劇超有 CP 感男女主角搭配，讓每個場景與片段都流露出超高糖分的甜蜜，而雨中撐傘、公寓裡擁吻的片段更是愛情劇經典！ 「姊弟戀」韓劇2：羅曼史是別冊附錄 第二部要介紹的《羅曼史是別冊附錄》幾乎可以說是貨真價實的「姊弟戀」，劇中的男女主角從姊弟相稱到深情守護，將彼此珍重與相知相惜的情誼昇華成小心翼翼呵護的愛情，讓觀眾被甜到手腳蜷縮的同時又不禁感動不已。本劇由李鐘奭、李奈映主演，講述因失婚必須二度就業的姜丹伊放棄過往的高學歷任職出版社的雜工，跟親如弟弟的車恩浩成為上下屬關係，傾心於丹伊的恩浩時常默默守護著丹伊卻不敢貿然表白，直到丹伊也察覺了超越姊弟之情的內心，兩人的愛情終於修成正果。 「姊弟戀」韓劇3：男朋友 自宋慧喬成為「最強年下男收割機」，她所拍過的姊弟戀劇情便不在少數，其中《男朋友》與朴寶劍的搭配便是經典之一。本劇劇情講述身分地位懸殊的車秀賢與金振赫，兩人的愛情頻頻受到現實與輿論的阻撓，甚至曾一度因疲憊不堪而分手，但歷經了家人捲入負面醜聞、與父母的和解，男女主角最終坦露了對彼此的情誼重新攜手。《男朋友》的劇情雖然通俗，但卻演出了現實生活中年齡、社經地位輕易就能成為愛情負累的事實，讓人產生共鳴，而男女主角之間唯美的粉紅泡泡也讓劇迷們深深沉浸其中！ 「姊弟戀」韓劇4：氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇 即便現代社會對於戀愛的年齡差與「年上男與年下女」的陳舊觀念已拋棄很多，但普遍來說「姊弟戀」還是需要承擔更多的社會眼光，而若是姊弟戀加上社內戀愛壓力必然更加巨大，《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》便是一個姊弟戀加上社內戀愛的故事。劇情講述婚前被分手的氣象廳科長陳夏京在歷經了十年愛情長跑換得一場空之後，下定決心不再談社內戀愛，此時卻出現了溫暖而正能量的特報員李時雨，他的安慰平復了夏京的傷痛，也讓她再次打破原則談起了甜蜜且充滿挑戰的社內姊弟戀。 「姊弟戀」韓劇5：現正分手中 真愛總是不辭千里，真正的緣分則可能會情牽很長一段時間。《現正分手中》講述一對在時裝週上服裝設計師河英恩和自由攝影師尹在國因發生一夜情，意外發現了多年前兩人陰差陽錯的緣分，挾帶著過往情感的傷痛與如今巧遇的悸動，兩人在重重壓力中不可抑止地陷入熱戀，並且以「正在分手中」的共識與心情，一方面談著難分難捨的戀愛，另一方面用最消極的方式抵禦著現實的壓力與不得不分離的日子。本劇的基調緩慢，有深刻濃烈的愛情也有讓人潸然淚下的分離，是一部高糖但也有酸、有苦的愛情劇。 「姊弟戀」韓劇6：前輩，那支口紅不要塗 姊弟戀之所以越來越夯，是因為大部分的觀眾都難以抵擋年下男直進的撩人功力，若想看弟弟大撩姊姊的超甜愛情劇，千萬別錯過現在要介紹的：《前輩，那支口紅不要塗》。這部劇改編自網路同名小說，由元真兒、路雲主演，劇情講述職場後輩蔡賢承喜歡上了高冷的前輩尹頌雅，在得知頌雅被男友背叛之後，個性直進的賢承從默默守護到坦露心意，一步步攻下冰山美人的芳心。劇中男主角超撩的愛情攻勢、超浪漫的吻戲每一幕都讓人好心動，真的把「年下男」魅力發揮到極致！ 「姊弟戀」韓劇7：山茶花開時 除了上述的都會愛情、職場戀愛劇之外，最後要推薦的《山茶花開時》圍繞在小村生活的清新治癒愛情劇。故事講述年輕的巡警黃勇識對在山間經營居酒屋的單親媽媽山茶一見鍾情，但兩人在追求愛情的過程中卻屢屢受到現實的阻撓，山茶單親母親的身分、曾被拋確的心理陰霾總揮之不去，而勇識的母親也不看好兩人的情感。在劇中兩人的相遇與相戀為彼此的人生帶來轉折，也逐漸療癒了過往的傷痕。 ※ 本文圖片來源：JTBC、tvN、SBS、KBS ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

你我都曾是性騷的加害者 - 來談談最近很夯的性騷擾 Me too

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代男女內心的一面 最暖渣男instagram 這篇，我們來練習一下同理、尊重的異位思考，從被害者、加害者，以及吃瓜群眾後的群體社會意識與行為。 最近性騷擾（Me too）的話題從政治線一路延燒到演藝圈，編編其實很想從某一方的角度來大肆炫鬧另外一方，好好博個版面、蹭個流量。 不過秉持著最暖渣男的原則，以及編編弱到無可救藥的個性，這篇還是來帶領暖暖們從不一樣的思維，來異位思考性騷擾參與人的心理與行為狀態。 相信，最近應該會有很多這種對話產生： A女：我們女生以後也要乖乖的，不可以亂親男生 B男：哈哈哈，男生不能再隨便問對象「在幹嘛」，太容易構成性騷擾了啦。 C女在一旁憤慨的回應： 「就是有你們這些不懂受害者心理創傷的人，才會講出這些矯枉過正的言論！」 最近的話題的參與者，編編粗略的分成幾個大項，包含加害者、被害者、散布謠言者與我們這些吃瓜群眾者，並以同理和尊重的方式進行以下臆想： （但第三點編編在本篇就不多提了） 「我們都曾經是加害者」 從加害者的角度出發，先不論其童年經驗、原生家庭狀況，單就後天狀態下，編編覺得以兩者為大宗的狀況下發生：社會價值賦予的權力控制、情境因素。 （當然，編編也研究了一些心理學的論述，但以實際觀察的狀況做論述） 首先，是社會價值賦予的權力控制，以站在被害者的角度出發，對其事業或個人需求的過去/現在/未來有一定的影響力，包含了上下屬關係、名人加持、商業利益等，導致被害人在心理被控制下發生。 而情境因素，最常碰到的狀態，就是在酒後的行為控制，其次為藥物影響、套路培養等等。 情境因素，也會造就另外一個習慣的養成，舉例來說，如果常常跑酒店，抑或是在夜店眾多異性的狀態之下，酒後的行為過程中養成一種習慣，久而久之會進行場所的行為投射，在類似的環境（燈光、氣氛等），加乘酒意的過程，就會誤以為自己身處在「習慣的環境」之中，導致當下行為的產生。 所以看到目前被報導出來的案例，多半就不出於這兩大類情況，尤其是在酒局時/酒後狀況，在加害者的隱形權力加乘之下，產生的性騷擾行為。 「我們都曾經是加害者」 而就以目前的性騷擾防治法、跟騷法來看，所謂的性騷擾，是指一切不受歡迎的，與性或性別有關的言行舉止，讓他人感到不舒服，覺得被冒犯或侮辱；甚至影響到他人正常生活的進行，或損害人格尊嚴，其中包含肢體興語言語性。而跟騷法，指任何人以人員、車輛、工具、設備、電子通訊、電子訊號或其他方法，反覆實施行為之一，使被跟蹤者心生不安或影響日常生活作息。 （節錄自法律010） 所以在很多日常生活的玩笑中，只要讓人產生不舒服感，就會碰觸到性騷的一些範圍，因此也才會說，我們多多少少都曾經是性騷擾的加害者。 因為，在這樣的法規下，是以「接收方作為認定」。 再來，我們談談最要來關心的受害者。 「你為什麼當下不會說『不』？」，一定有超多人會這樣問被害者！ 因為被害者在第一時間，他其實是「無法動彈」了，他被嚇到了、無法直接拒絕對方的行為。這個在心理學歸類的專有名詞為「Foot-in-the-door technique，得寸進尺法」（這專有名詞大部分會應用在成功學、談判學等，但也會應用在兩性上）。 以被害者心態的過程，他會經歷： 再配合前面加害者在社會價值賦予的權力，輔以情境因素的發生，兩者在心理程度的落差會在此時完全吻合，造就了當下無法拒絕，任憑性騷擾的狀態發生。 因此被害者在此時的心境其實是一片空白但又複雜的！ 從錯愕 -> 身體無法反應 -> 思考目前處理方式 -> 下意識在權衡或權力下被服從，直到最終的性騷擾行為發生。 而為何在後續的時候，會越想越不對呢？ 因為我們的腦袋會有「後設認知」，去思考我們思考過的事情是否正確，而這樣的過程，進而再產生不舒服感，會讓人覺得那樣的行為與情境越想越不對。 「一輩子的陰影」 被害人除了進行性騷擾的事實驗證，並選擇告發與否之外，編編最看重的還是： 「被害者自我本身價值的重建與傷痛療癒」 就算贏了官司、討為了公道與顏面，但內心陰影會一直不斷的產生。 我們的「腦補」狀態以及我們在情境因素下的被害的過程，會加深被害者各種小劇場的無限蔓延，在某些場合、行為、時間、思緒等狀態，會回想起那樣的陰影。 這在之後的任何人際互動、關係建立、親子教育等，會產生一定的影響。 所以重新塑造自我價值、重新塑造人際信任、重新塑造整體身心靈狀態，成為被害者必經的過程。 這樣的過程，是非常非常艱辛的！「一輩子的陰影」，就是這樣來的。 最後來討論一下吃瓜群眾聽聞後，產生的潛在社會群體現象。 剛好在這幾天也被瘋傳的一個「美國健身房亂象」，用這個做個引子來談談吧。 健身房亂象？他遭女嗆「色瞇瞇盯著看」衰被趕出場：我是盲人 簡單說，上面那個連結的狀況是，當Addison去健身房健身，突然被女子質問： 「為什麼一直盯著我看」 Addison回答他是個盲人，可能有所誤會，但女子仍繼續對他罵罵咧咧，並找工作人員來評理。工作人員也不聽Addison解釋，便將他趕出了健身房。 這個例子僅是在健身房當中的一例，但也說明相關影片與言論在社群媒體的積累（指的是某些女生在健身房時，會以直播、限動的方式來說某個男生一直盯著她看）以及社交媒體的「評論機制」，讓很多健身房的男性越來越不願意去幫助女性。 同樣的，我們也看到國外現在瘋拍的限動「I have a boyfriend」，也是隱喻著另外一種亂象的狀態。 「多一事不如少一事」 在最近的性騷報導下，大家在聚會時確實會開著玩笑說著「你 me too 了啦」、「你性騷擾我」等言論，雖然你會說這種玩笑還好啦，但其實背後隱藏著是跟上述一樣的狀況，一種「矯枉過正」的行為。 而這樣的矯枉過正，其實是一種「自保」，一種多一事不如少一事的態度。 因為你不會知道，你面前所遇到的這個人，是不是高度敏感者，抑或是可怕的謠言散播者。 只是越來越多的人產生「自保」的行為，就會開始讓人感覺周遭的人過度的冷靜、冷漠、無視與自私。 所以我們很常譴責那些當下為什麼不出來幫助他人、為什麼不願替別人伸出一隻小叮噹的手？ 原因就在於，他們同樣要經過被害者的心態，並且從社會給予的訊息認知、新聞媒體的加強傳播、個人經歷之上，他們在當下會直接選擇默認的行為且最快的機制：「自保」。 好勒，編編從三個角度來看性騷擾事件，大家除了當吃瓜群眾外，也可以異位思考一下，這些人都經歷了什麼樣的感受。 另外也可以給暖暖們一個功課，思考為何黃先生在被爆料後也要拖其他人一起下水呢？ 如果你曾經是加害者，那麼好好承認，並選擇一個新的對人的相處方式。 如果你曾經是受害者，那麼真的要好好的去療癒自己內心，找專業的人士做價值重建，或是有需要可以找小編先聊聊，也可以介紹一些些管道。 現在編編也提供情感諮詢唷：預約點這裡 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #金錢 #麵包 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #問與答 #聊天 #耐心 #放著 #魚池 #改變 #心態 #文字聊天 #撩妹 #幹話 #心事 #小故事 #告白 #人生功課 #愛情 #迴圈 #暈船 #追求 #包養 #付錢 #AA #metoo #性騷 #跟騷 #性騷擾

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