台南餐酒館推薦｜超頂奶油啤酒 ｜  台南義大利麵推薦   

📌台南市中西區 《初沐酒歐式餐廳》 📬台南市中西區正興街141號 那天臨時想找一家安靜的店面坐著吃享受 整天的疲憊感瞬間沒了 點了超多犒賞一下自己🫣 舒肥雞義大利麵很嫩 對重口味的人來說滿涮嘴的 炙燒豚青醬燉飯香氣十足 蛤蜊也直接掃光其他配菜小點也都不錯吃 個人最愛奶油啤酒和舒肥雞麵和魚炸條 魚炸條配酒超涮嘴 奶油啤酒是無酒精的我可以喝好幾杯 推薦大家來吃看看！ 店家資訊 📍初沐酒歐式餐廳 🕒11:30-14:30，17:00-22:00 ❌公休日依店家公告 #歐式餐廳 #台南義大利麵 #義大利麵推薦 #義大利麵 #奶油啤酒 #台南餐廳 #台南餐廳推薦 #約會餐廳推薦 #台南聚餐 #台南聚餐推薦 #台南午餐 #台南晚餐 #台南午餐推薦 #tainanfood #tainanfoodie 

Red Bull特調超清爽！勞動節加碼折扣 多重限時優惠勁爆一夏

波波LIFE非口 / 採訪報導 夏日炎炎，氣溫隨時都會飆破30度，又到了人手一杯飲料解暑的季節，清心福全攜手Red Bull新口味，推出兩款特調新品「Red Bull巨峰葡萄能量果醋」以及「Red Bull巨峰葡萄能量優多」，酸甜沁涼滋味，讓你喝過後彷彿裝了翅膀飛上天。不僅如此，五一勞動節再加碼優惠折扣，想要在炎夏中享受涼意，來清心福全就對了！ ●首度與Red Bull聯名的手搖飲龍頭清心福全又推新品啦！酸甜可口的Red Bull巨峰葡萄能量果醋及清爽避暑的Red Bull巨峰葡萄能量優多，讓你愛不釋口。（資料來源：清心福全） 「Red Bull葡萄風味來襲feat.出清心好滋味」將於5/1登場！首度與Red Bull聯名的手搖飲龍頭清心福全，再次又推出全新特調，將Red Bull Purple Edition巨峰葡萄風味，搭配獨家研發減糖配方的活菌發酵乳，調配出融合葡萄香與清爽氣泡的「Red Bull巨峰葡萄能量優多」，清甜微酸、甜而不膩，多重味覺體驗震撼味蕾，再次突破手搖飲品新境界。 喜愛果酸香甜豐富滋味的朋友，絕不能錯過另一款「Red Bull巨峰葡萄能量果醋」，微酸清爽的清心福全蘋果醋，加入一整罐Red Bull Purple Edition巨峰葡萄風味，淡雅蘋果香、葡萄甜、細緻氣泡，還有酸酸甜甜的果醋，在嘴裡交織出活力沁涼的絕妙口感，無疑在悶熱的季節中畫龍點睛，令人無法抗拒。 特別加碼51勞動節優惠，喝一杯手搖飲犒賞自己吧！清心福全特選出「蜜桃凍紅茶」與「雙倍蜜桃鮮奶茶」熱賣款，4/30-5/4限時五天，點選大杯直接折扣5元，不管你有沒有放假，是不是勞工朋友，清心福全都喝起來。 ●不只小確幸，清心福全在51勞動節祭出限時5天優惠，愛喝手搖飲一族快把握時機。（資料來源：清心福全） 【Red Bull葡萄風味來襲feat.出清心好滋味】 活動時間：5/1 – 6/10 活動內容：「Red Bull巨峰葡萄能量果醋」、「Red Bull巨峰葡萄能量優多」、「Red Bull紅牛能量紅茶」、「Red Bull紅牛能量多多」、「Red Bull紅牛能量藍莓蜜」每杯售價70元。 【歡慶51假期優惠活動】 活動時間：4/30 – 5/4 活動內容：凡於門市購買大杯「蜜桃凍紅茶」、「雙倍蜜桃鮮奶茶」折價5元。 （不可與其他優惠併用，且不適用於經由外送平台之消費。）

信義區推薦！重返重訓！一切都來得及。

重返重訓！一切都來得及。

一個緣份之下 重新回歸了運動系n適度飲食控制的girl 當人類好辛苦，隨時要保持好自己狀態體態 想當初⋯⋯ 還走在電視圈，TRX教練，一切都靠身材靠臉吃飯的日子 一週兩次TRX訓練 一週1-2次重量訓練 每天計算卡路里計算熱量計算進水量 認真搞得好像要去參加比賽一樣😅 （但我樂在其中而且很滿意） 只是怎麼都沒想到，因為2020的疫情 我直接離職轉職，也沒戲拍教課 想著不用再靠身材吃飯 所幸把過去幾年沒吃的飯/麥當勞/手搖/泡麵/燒肉 用2年的時間全部吃回來！！！ 然後就變成一頭豬了😵‍💫😵‍💫 當我真的意識到自己已經整個out of control 一切都太晚，食量已經被自己養的太大 可一日5～6餐，毫無克制，想吃就吃大吃特吃 還好，我還是有點羞恥心？ 發現自己已經要修圖修10分鐘，褲子從S~M~L 決定先從飲食去做調整（完全沒有運動） 就是戒糖/戒澱粉/戒宵夜，多喝水多吃菜 控制了13週，瘦回來一咪咪 大概是這樣 其實整理來說算是恢復正常許多 但是飲食控制久了真的還是會膩 偶爾還是要喝奶茶療癒自己吧，還是要吃薯條犒賞辛苦做工的自己吧 於是乎，體重又悄悄緩緩的上升⋯⋯⋯ 大概是這樣 58-59kg 本篇重點來了！！ 2024很幸運遇到信義區的 #goalway.training.space 重拾我的體態管理及客製化訓練 有專業背景的教練一對一訓練 安全/細心/耐心/嚴格/堅毅⋯⋯⋯ 沒有在防水的教練，就會打造出一個⋯⋯ 帶著痛苦面具的學員😵‍💫 不得不說，重訓真的有差 因為本身條件關係，很容易有虎背熊腰的問題 加上胸圍不小⋯所以真的整個厚片吐司姊🍞 信義安和5號出口，往101方向在走大約5-7分鐘 就可以找到 @goalway 運動工作室 Me的直屬教練兼老闆⬇️ 牡羊座 喜愛Kpop，興趣是短跑 歡迎大家去預約體驗課看看， 先試先做才知道運動的樂趣在哪裡🤭 感恩教練們，讓我重新強勢回歸運動型KOL🦋 Ig https://www.instagram.com/goalway.training.space?igsh=YTZhNHV1bmhkbW52 可以說：波尼介紹🎈

台北美食｜早起的鳥兒有蟲吃！開門2小時內完售—捷運板橋站 吉村·牛舌

想必許多人和我一樣，以為想吃到香噴噴的烤牛舌就只能到燒烤店，其實板橋巷弄間就隱藏著一家牛舌專賣店～大家可以依據喜歡的口感選擇牛舌的部位，遠遠超越燒烤店中薄片牛舌帶來的滿足，也讓大家不用跑到日本就可以直接實現牛舌自由的慾望🤩🤩 和我一樣是牛舌愛好者的大家絕對要繼續往下滑，看完介紹、選擇好自己最想品嘗的牛舌種類，再前往店內，好好犒賞一天的辛勞吧！ 📌和風沙拉 $120 沙拉的份量約1-2人份，除了生菜外還有小番茄、玉米、海帶芽、鮪魚做為配料，再撒上芝麻做點綴，以酸酸甜甜的和風醬做調味，非常清爽～ 📌炭燒牛舌定食 厚切 (4片8切) $930 牛舌定食依據牛舌的部位分為薄切、厚切和極厚切，分別是前端、中段和舌根，而我們本次選擇的厚切牛舌定食又分為3片6切、4片8切、5片10切三種份量，這邊的「切」指的是每片牛舌都會對切，為實際看到的份量。 厚切牛舌主打的是Q脆鮮美，我認為其外層脆度如同薄切牛舌，而中間則比薄切款軟嫩一些！ 📌薄切牛舌拼牛小排 (3片6切) $590 除了牛舌定食，亦有拼盤定食可以選擇～而拼盤定食我們選擇的是薄切牛舌配牛小排，薄切牛舌的口感整體比較有脆勁，咬起來較厚切牛舌費力一些，更接近平常吃燒烤會遇到的薄片牛舌。 牛小排我則認為筋蠻多的，較難咀嚼，下次會想再試試拼松阪豬的套餐或是吃純牛舌套餐就好😅 而以上兩份套餐中都會附上軟硬適中的麥飯一碗、牛舌湯、漬物、特製蔥鹽和台式泡菜。 牛舌湯的湯底為以韭黃調味的清湯，當中有兩片切片牛舌，口感為一咬就斷的軟嫩，不同於上述烤牛舌的脆勁感，而我和隨行夥伴還是比較喜歡烤牛舌的口感😂 看完介紹後不知道大家有沒有被推坑到呢！整體來說，無論是店內的用餐環境或是餐點的口味我都還蠻喜歡的！相信也有許多老饕都是這家店的常客，所以經常還沒到表訂的結束營業時間，牛舌就完售了😭（我是平日中午前往的卻在下午1:00左右就賣完了！）建議大家還是要早點到，不要撲空啊～～～最後希望大家都能品嘗到這份美味❤️ 🔍詳細菜單請見 https://www.facebook.com/twyoshimura/?locale=zh_TW 🔍更多美食介紹：wei_foodaholic https://www.instagram.com/wei_foodaholic/ 店名：吉村牛舌 地址：新北市板橋區公館街110號（捷運板橋站3號出口） 營業時間：禮拜一～禮拜天 早上11:30–下午3:00、下午5:00–晚上8:30（售完則提早打烊） 電話：（未提供，不得提前訂位） #台北美食 #板橋美食 #捷運板橋站美食 #捷運板橋站 #台北牛舌 #台北牛舌專賣店 #牛舌 #牛舌推薦 #牛舌專賣店 #日式牛舌

【2024 暑期沖繩跟團推薦】Top 3 沖繩深度旅遊行程，超夯小希臘瀨長島屋台村，海景飯店SPA頂級享受！

隨著暑期的到來就代表著要來趟日本跟團旅遊！最有名的黑糖發源地之一~沖繩Okinawa，這裡有世界最美水族館之稱的沖繩美麗海水族館，還有在日本超有名的波之上神宮也是必訪景點，必去超特別的摘海葡萄體驗，還可以品嚐當地特有的海葡萄冰淇淋喔！AsiaYo精選了3個沖繩暑假跟團旅遊要推薦給你們，一起來看看吧！ 沖繩「經典」暑假跟團旅遊行程推薦 【沖繩好時光】沈浸式DMM Kariyushi水族館、古宇利海洋塔、瀨長島屋台村，乙晚海邊飯店4日遊 📌行程特色 海底世界｜這次行程安排不僅有參觀新開幕的DMM Kariyushi水族館，以光影概念結合空間與各式海洋生物，打造更沈浸式的觀賞體驗，還有在古宇利海洋塔上，體驗制高點360度無死角的海洋全景。 沖繩當地文化體驗｜糸満漁市場可以品嚐最新鮮的海產美食，再到王國村觀賞傳統琉球大鼓秀表演與傳統工藝。有「小希臘」別稱的瀨長島屋台村，更是沖繩必去品嚐當地美食和文化的景點。 ✈️ 航班資訊 【去程】長榮航空 06:45 台北(桃園) → 09:15 琉球 【回程】長榮航空 10:15 琉球 → 10:55 台北(桃園) ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！※每日行程安排順序可能依航班調整，以最終行前通知資料為準！ ✨每日行程 👑價格：👉 登入會員享26,037起/人 👑立即預訂：👉 【沖繩好時光】沈浸式DMN Kariyushi水族館、古利宇海洋塔、瀨長島屋台村，乙晚海邊飯店4日遊 沖繩「豪華」暑假跟團旅遊行程推薦 【沖繩度假趣】古宇利跨海大橋、展望塔、悠閒美國村、海博館、SPA水療、升等A級渡假飯店乙晚，療癒系4日 📌行程特色 頂級度假飯店｜安排入住Kariyusi Beach Resort Ocean Spa 面海房，欣賞沖繩天藍色的海水，享受飯店尊享SPA水療設施，在這趟旅行中好好犒賞自己。 沖繩海底探險｜除了入住渡假飯店海景房之外，還有參觀美麗海水族館與海洋博紀念公園，搭乘銀河探險號半潛水艇or玻璃船深入海底世界。 當地特色導覽｜擁有昔日與現代面貌的那霸國際通，是當地很熱門的商店街！玉泉鐘乳石洞獨特的自然景觀，更是非常令人震撼大自然的鬼斧神工！ ✈️ 航班資訊 【去程】中華航空 16:45 桃園 → 19:25 沖繩 【回程】中華航空 20:35 沖繩 → 21:10 桃園 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 👑價格：👉 登入會員享28,512起/人 👑立即預訂：👉 【沖繩度假趣】古宇利跨海大橋、展望塔、悠閒美國村、海博館、SPA水療療、升等Ａ級渡假飯店乙晚，療癒系4日遊 【沖繩文化趣】採海葡萄、Dino恐龍公園、系滿魚市、海豚秀、連泊３晚A級市區飯店、好禮多重送4日遊 🎌行程特色 親子首選行程｜小朋友最愛的侏羅紀恐龍公園，園區內有超多恐龍和植物，就像來到真實的熱帶叢林裡。海洋博物館則安排經典海豚表演，一定都會讓孩子玩的超級盡興。 特別採摘體驗｜外觀長得像綠葡萄的「海葡萄」其實是一種藻類，行程安排可以親自採摘海葡萄還有贈送海葡萄冰淇淋，是沖繩當地名產之一。 ✈️ 航班資訊 【去程】中華航空 08:00 桃園 → 10:40 沖繩 【回程】中華航空 11:50 沖繩 → 12:30 桃園 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 👑價格：👉 登入會員享30,987起/人 👑立即預訂：👉 【沖繩文化趣】採海葡萄、Dino恐龍公園、系滿魚市、海豚秀、連泊３晚A級市區飯店、好禮多重送4日遊 🌴查看更多沖繩跟團旅遊🌴 🔗查看更多日本跟團行程🔗 看完了以上3套不同風格的沖繩暑期跟團行程，哪個行程最吸引你呢😍想要來日本跟團旅遊的話，還有日本四國跟團旅遊、東京富士山跟團都是很推薦去日本遊玩的推薦行程！快上AsiaYo預訂吧，登入會員還享有額外優惠喔！ 延伸閱讀 👉【2024日本沖繩親子跟團懶人包】精選兒童最愛的沖繩團體旅遊路線，爸媽帶著孩子出國旅遊也能超省力！ 👉【2024日本親子旅遊團】東京迪士尼.大阪環球影城.奈良梅花鹿.北海道看北極熊，日本親子跟團推薦！小朋友最愛行程全打包！ 👉【2024日本暑假跟團精選】TOP6優質的暑假跟團行程路線，帶你玩轉東京、九州、沖繩，從童話樂園到海洋世界一次滿足！ 👉【2024最新日本遊樂園跟團行程推薦】日本主題園區、遊樂園跟團攻略一次看，東京/關西/北海道/九州旅行團 怎麼玩都開心 👉【2024日本暑假親子大特價跟團攻略】激省萬元的日本親子旅遊團！關西/沖繩/北海道必吃美食、親子體驗全都不會少！

【2024日本溫泉旅行團攻略】精選Top3日本溫泉跟團路線！這次假期就讓溫泉/美景/美食犒賞平日辛勞

 一說到日本跟團旅行，泡溫泉絕對是許多人心中不容錯過的行程！但除了泡溫泉之外，一整天的路線到底要怎麼安排才能玩得充實、吃的開心？別擔心！今天AsiaYo幫大家精選了3條日本溫泉跟團路線，除了帶你享受必泡的有馬/銀山溫泉外，還安排品嚐最在地的美食和充滿驚奇的遊船體驗，這麼放鬆的行程一定要趕快收藏起來。 ♨關西溫泉跟團行程推薦 【文化關西】天橋立、伊根舟屋、宇治茶博物館5日 📌 行程總覽 ✈️ 航班資訊 【去程 - 長榮航空】06:30 桃園機場 → 10:10 大阪關西機場 【回程 - 長榮航空】11:10 大阪關西機場 → 13:05 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ 👓行程特色 🚢【快樂出航】第三天早上將讓大家搭上伊根灣遊覽船實際探訪成群的舟屋與海景，除了觀賞景色外，航行途中還會有海鷗和老鷹圍繞在船四周，這時不妨熱情地和他們打招呼喔！ 🚡 【高空望遠】只在伊根灣上航行當然還不夠！這團為了想要捕捉各式美景的朋友們，安排了搭乘纜車至天橋立觀景台的體驗，同時收集海上高空的美景才夠滿足。 🍵【日式飲品DIY】一下飛機就要馬上帶大家到宇治茶歷史博物館體驗最道地的日式飲品—抹茶，透過抹茶磨製體驗，讓你更加了解泡出一杯濃郁的抹茶背後需要經歷的種種過程。 ✨每日行程 💡價格：👉 登入AsiaYo會員享優惠 $39,501/人 起 💡立即預訂：👉 【文化關西】天橋立、伊根舟屋、宇治茶博物館5日 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>> 相關推薦日本行程 👀 查看更多關西溫泉旅遊團 ♨四國溫泉跟團行程推薦 【經典四國】出雲大社、足立美術館、嚴島神社7日 📌 行程總覽 ✈️ 航班資訊 【去程 - 中華航空】17:20 桃園機場 → 20:35 廣島機場 【回程 - 中華航空】09:30 廣島機場 → 11:25 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ 👓行程特色 ⚡【動漫迷必來】鬼太郎的粉絲快舉起手來！行程將帶著粉絲們來到境港的鬼太郎街道，這裡不只有造型的妖怪看板和雕像，還有超特別的妖怪神社，一定要來這裡看看。 🏯【日式城堡探險】來到被封為日本國寶的松江城，走進城內爬上一層層的樓梯來到位於頂端的天守閣，這裡可以眺望宍道湖和整個市區景觀，想要看美景放鬆的朋友們快點筆記下來~ ⚓【超大潛水艇】第六天幫大家安排滿滿的廣島歷史之旅，其中一站的鐵鯨館紀錄了日本二戰時期的歷史，還有一個超大的潛水艇展示品，走進這裡肯定會立馬感受到它的震撼。 ✨每日行程 💡價格：👉 登入AsiaYo會員享優惠 $42,471/人 起 💡立即預訂：👉【經典四國】出雲大社、足立美術館、嚴島神社7日 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>> 相關推薦日本行程 👀 查看更多四國溫泉旅遊團 ♨東北溫泉跟團行程推薦 【好康東北】秋田鐵道、小岩井農場、八戶酒造5日 📌 行程總覽 ✈️ 航班資訊 【去程 - 星宇航空】11:40 桃園機場 → 16:00 仙台機場 【回程 - 星宇航空】17:20 仙台機場 → 20:10 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ 👓行程特色 ♨【暑假放鬆首選】這個7-8月的暑假東北團，安排每日入住豪華溫泉飯店，這次放假就是要用溫泉來好好釋放平日工作的壓力。 😋【美食饗宴】說到溫泉之旅，怎麼能缺少美食？行程特別贈送郭公糰子與牧場直送的濃郁霜淇淋，喜愛甜點的朋友們快來集合啦！ 🌲【吸收芬多精】有了溫泉與美食，這趟旅程還要帶你吸收滿滿的芬多精。來到奧入瀨溪，傾聽療癒的溪流聲，感受被群樹包圍的極致感受，好像整個身心靈都被大自然洗滌了~ ✨每日行程 💡價格：👉 登入AsiaYo會員享優惠 $45,441/人 起 💡立即預訂：👉 【好康東北】秋田鐵道、小岩井農場、八戶酒造5日 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>> 相關推薦日本行程 👀 查看更多東北溫泉旅遊團介紹 👀 查看更多日本跟團行程 ♨延伸閱讀 👉【2024日本溫泉跟團行程推薦】最放鬆的日本溫泉旅遊團，來到有馬/銀山溫泉讓疲勞一掃而空！ 👉【2024端午連假日本跟團行程推薦】端午飛關西、北海道、九州、四國旅行團，連假日本旅遊請假攻略報你知！ 👉【2024日本豪華跟團旅遊指南】優質日本旅行團，暢遊東京迪士尼、品嘗北海道白色戀人，入住日本五星酒店，享受尊榮服務！ 👉【2024日本東京富士山跟團旅遊推薦】保證看到富士山！開箱擁有薰衣草花海、水上鳥居、日式庭園的日本富士山旅遊團！ 👉【2024大分溫泉住宿懶人包】TOP 9 必訪秘境別府湯屋，療癒大分由布院湯旅 👉【2024京都包棟住宿推薦】精選20間京町風包棟villa｜鄰近京都車站/二條城/清水五條

台北甜點｜送禮犒賞兩相宜！精挑細選之抹茶千層蛋糕推薦part 1

重抹控們集合啦！！！今天要首先分享我在千層蛋糕界中上繳了很多學費，精選出的三家我收藏已久的抹茶千層蛋糕們，保准吃過絕對不會後悔🤩之後一定還會有續集，大家千萬不要錯過了～～～ 📌Oz Cafe & Bistro—抹茶千層蛋糕 $ 千層蛋糕是用薄薄的抹茶皮堆疊出來的，而且從圖片可見每層之間抹茶醬塗的份量都超滿，簡直把千層皮都淹沒了，吃起來非常濕潤，依然感受的到千層感，比例拿捏超好、抹茶不是那種濃苦的抹茶，有帶一點點甜味去中和苦味，但即使自己吃完一整個也不會覺得太甜或是不夠苦，也完全沒有膩感，是一款會想回購，很厲害的千層蛋糕😍後段的抹茶粉還是在購買時店員當場灑上去的哦～超級用心！ ————————————————————————— 📍Oz Cafe & Bistro 台北市信義區吳興街345號（捷運象山站） ⏰禮拜二～禮拜四、禮拜天早上11:30-晚上10:00，禮拜五～禮拜六 早上11:30-晚上10:30（週一公休） 📌After Rain coffee & dessert—抹茶千層蛋糕 $ 千層皮很薄偏軟，蛋糕超級濕潤，抹茶醬很抹，苦和甜調和的恰到好處！最上層還有擠上滿滿的抹茶鮮奶油和些許抹茶粉，最後還有小脆片點綴，讓這個千層蛋糕口感更加有層次感！ —————————————————————————📍After Rain coffee & dessert 台北市松山區民權東路三段160巷19弄16號（捷運中山國中站） ⏰禮拜一&禮拜四～禮拜天 中午12:00-晚上9:00（禮拜二、三公休，詳情查詢粉專！） 📌倉鼠甜點工作室—日本小山園抹茶奶凍千層 $200 這款蛋糕真的太頂了！將抹茶味千層皮、抹茶鮮奶油、抹茶奶凍、重抹味淋醬、抹茶脆脆，任何想得到的抹茶配料都合而為一，還只要200元，且比之前吃過的抹茶千層蛋糕都還要大塊，cp值簡直太高了！另外，第一刀就可以感受到整個蛋糕體很紮實，塔皮煎的夠薄且不會太濕潤，搭配奶凍因冷凍結霜而留有的微沙口感，和酥脆的抹茶脆塊，讓整體的口感更加豐富，抹茶控們一定要試試這款～～ ————————————————————————— 📍倉鼠甜點工作室 台北市中正區杭州南路一段14-7號（捷運善導寺站4號出口） ⏰每月公休日不固定，工作室開放營業日請參考IG精選動態或是FB置頂貼文！ ☎️ 02-23213770 綜合而論，我最喜歡的是Oz Cafe & Bistro的抹茶千層，不過如果想吃到不同層次或是想要找一個cp值很高的千層蛋糕會首選倉鼠甜點工作室 🔍更多美食介紹：wei_foodaholic https://www.instagram.com/wei_foodaholic/#台北甜點 #台北千層蛋糕 #千層蛋糕 #抹茶千層蛋糕 #抹茶控 #抹茶 #台北咖啡廳 #咖啡廳 #台北甜點推薦 #千層蛋糕推薦 

台北聚會餐廳「WilsonPark威爾森公園」英式工業風餐酒館

在上網搜尋台北聚餐餐廳時，發現很多人推薦內湖行政中心以及三軍總醫院附近WilsonPark威爾森公園餐酒館，00被店內質感的裝潢以及華麗的美食深深吸引，因此決定與家人一同前往嚐鮮，好好的犒賞自己一番。 WilsonPark威爾森公園餐酒館 店內環境 一走進店裡馬上讓人想到「大亨小傳」這部電影，低調簡奢的裝潢給人高級、時尚的感覺。 這次被安排到的是包廂座位區，包廂區附有門簾以及投影設備，開放給最多8人的會議或是小型聚餐。 WilsonPark威爾森公園餐酒館 美味餐點 WilsonPark威爾森公園餐酒館提供多元的異國料理，包括招牌的威靈頓牛排（需提前預訂）、義式燉飯、海鮮、創意調酒、義大利紅白酒等。 油封櫻桃鴨腿 $880 剛上桌時便被這道菜濃郁的香氣給吸引，聞起來甜甜的，又帶有一些草料的香氣，經過店員介紹後才得知，原來這是融合台式與法式的創意料理，將鴨腿融入台式東山鴨頭的秘制醬料，使用油封作法吸收香料風味，嚐起來令人回味無窮！經過油封處理的鴨腿，口感十分軟嫩，秘制醬料更是滲入了鴨腿的每層肌理，每一口都能感受到甜鹹的滋味，搭配炒時蔬以及烘乾地瓜，增加脆口的口感，沒想到精緻的法式料理，竟然能與台式國民美食蹦出如此火花，如果有幸來訪一定要嘗試看看。 茴香頭帕瑪火腿沙拉 $420 沙拉的靈魂莫過於其中的醬汁，WilsonPark使用的是自製的百香果油醋，攪拌時便時不時聞到醬料散發出的果香，品嚐起來更驚為天人！醬料吃起來甜而不膩，中和生菜味的同時，也藉由酸味刺激我們的味蕾，更帶有解膩的功效，用餐的每個階段，都非常適合配上一口沙拉享用。 烤明蝦（隱藏菜單）$300 肥嫩的明蝦搭配芒果莎莎醬，最特別的是蝦頭裡面竟然包了壽司米！醋飯吸收蝦膏一口吃下去滿滿的鮮味，推薦讀者們有機會到WilsonPark可以試試看～ 鮭魚塔塔（隱藏菜單）$680 柔嫩的鮭魚與香脆的炸餛飩皮相互融合，營造出口感的層次。新鮮酪梨和水蜜桃的清甜，與柚子和風醬的微酸調味完美結合，一口吃下去完全沒有腥味，酸甜的醬料提升這道菜的鮮味，非常令人驚豔的一道料理。 巧克力豬（隱藏菜單）$1380 一開始以為巧克力豬會有巧克力的味道XD 經過店員介紹才知道，原來是宜蘭在地小農將飼料添加原塊巧克力，讓每一頭豬的心情更好，油脂更香甜。 豬肉本身帶有粉紅色的色澤，看起來十分鮮嫩，叉子叉下去時更發出爽脆的聲響，令人忍不住想儘快品嚐，但我本身是非常害怕豬騷味的，因此一開始不太願意嘗試，最後還是嘗試了一口，沒想到這道菜完全沒有豬騷味！！！而且吃起來非常鮮嫩多汁，特別是帶有油花的邊緣地帶更是極品，咬下去的每一口都被滿滿的油花包覆著，吃起來真的非常幸福☺️ 旁邊的烤馬鈴薯千層搭配酸奶口感十分特別，吃起來口感有點像脆一點的薯條，個人非常喜歡這個配菜。 WilsonPark威爾森公園餐酒館 店家資訊 WilsonPark 威爾森公園餐酒館 地點｜台北市內湖區民權東路六段125-1號電話｜02-8792-2461營業時間｜11:30~14:30, 17:30~23:00 ✅餐廳提供包場（最多22-26人）✅提供麥克風跟投影設備✅寵物友善（不落地） 最新菜單 Inline線上訂位 延伸閱讀 #台北聚會餐廳推薦 #台北美食 #台北餐酒館 #餐酒館推薦 #台北約會餐廳 #台北餐廳

【大阪關西三都跟團行程推薦】嚴選3條初心者、老鳥都不容錯過的五星日本跟團路線，帶你穿梭古都遺跡還能暢玩環球影城！

每次在安排行程時，你曾遇到旅遊的地方沒有辦法找到適合各年齡層景點嗎？今天AsiaYo要和大家分享的關西三都旅遊團正好可以幫大家消除這個困擾。這條的日本跟團路線造訪的大阪、京都、奈良，除了擁有舉世聞名的世界文化遺產古蹟外，還有適合親子家庭的環球影城和梅花鹿公園，不想錯過這個超貼心的日本旅行團，就趕快來看今天的分享吧！ 🦔經典京阪奈跟團旅遊行程推薦 【漫遊大阪】清水寺、嵐山渡月橋、摩賽克廣場5日 👓行程特色 😎貼心服務：這個關西旅遊團在旅程的許多方面都為各位著想，不僅贈送給每間房間的旅客各一台的WIFI機外，還安排了高雄出發的班機，讓大家在交通網路上都不用操心。 🏍享受個人時光：旅遊筆記本上是不是紀錄了許多的隱藏版景點想要去呢？這次旅程為各位安排了兩天的自由時間，讓你不用被行程綁住，暢快探索關西三都的各處景色。 🍺道地精神：第三天要前往的菊正宗酒造紀念館內紀錄了日本傳統酒品的製造流程，還有各項釀酒器具，喜愛品酒的朋友們除了滿足味蕾外，也來這裡看看手上的美酒到底是怎麼誕生的吧！ ✈️ 航班資訊 【去程 - 中華航空】15:35 高雄機場 → 19:35 大阪關西機場 【回程 - 中華航空】20:35 大阪關西機場 → 22:50 高雄機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 Day 1｜🛫高雄小港機場 › 🛫大阪關西海上空港 Day 2｜金閣寺 › 嵐山渡月橋 › 清水寺 › 二、三年坂京風小舖老街 › 伏見稻荷大社 Day 3｜奈良東大寺 › 梅花鹿公園 › 菊正宗酒造紀念館 › MOSAIC摩塞克廣場 Day 4｜全日自由活動 Day 5｜全日自由活動 › 🛬大阪關西海上空港 › 🛫高雄小港國際機場 👑價格：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 👑立即預訂：👉 【漫遊大阪】清水寺、嵐山渡月橋、摩賽克廣場5日 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>>相關推薦日本行程 🦔放鬆京阪奈跟團旅遊行程推薦 【體驗京都】清水寺、六甲山斜面電車、姬路城6日 👓行程特色 🔗解鎖世界文化遺產：來到被封為是日本文化古都的京都地區，勢必得要好好的親臨當地的世界文化遺產啦！這次行程為大家安排了金閣寺與姬路城，讓你除了在旅遊網頁上也可以親眼見證這些建築的壯觀。 🎎感受傳統風情：第二天行程當然不只有讓大家在清水寺拍拍照而已，更會將腳步移動到鄰近的二、三年坂京風小舖老街，這裡充滿了濃濃的懷舊風情，非常推薦可以來到這裡租套和服，可以更融入到這裡的傳統氛圍喔！ 😋吃貨超愛：走完充實的行程肯定是要用美味的餐食好好犒賞大家了！這次旅程安排了日式相撲火鍋吃到飽和龍蝦海鮮料理外，還有來到日本必吃的和牛燒肉料理，保證讓大家大飽口福。 ✈️ 航班資訊 【去程 - 中華航空】07:00 高雄機場 → 11:00 大阪關西機場 【回程 - 中華航空】12:00 大阪關西機場 → 14:15 高雄機場 ★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦★,,♫◦ 【去程 - 長榮航空】07:05 高雄小港機場 → 11:10 關西機場 【回程 - 長榮航空】12:10 關西機場 → 14:30 高雄小港機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 Day 1｜ 🛫高雄小港機場 › 🛫大阪關西機場 › 東大寺 › 奈良梅花鹿公園 › 春日大社 Day 2｜清水寺 › 二、三年坂京風小舖老街 › 嵐山渡月橋 › 竹林小徑 › 金閣寺 › 伏見稻荷大社 Day 3｜平等院庭園 › 抹茶體驗+日式和菓子點心 › 姬路城 › MOSAIC摩塞克廣場 Day 4｜六甲山斜面纜車 › ROKKO森林之聲博物館 › SIKI四季花園 › 音之路 › 黑門市場 › 難波 › 心齋橋 › 道頓堀 Day 5｜全日暢玩日本環球影城 Day 6｜🛫大阪關西機場 › 🛫高雄小港機場 👑價格：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 👑立即預訂：👉 【體驗京都】清水寺、六甲山斜面電車、姬路城6日 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>>相關推薦日本行程 🦔趣味京阪奈跟團旅遊行程推薦 【放鬆奈良】平等院、奈良東大寺、和牛排燒肉6日 👓行程特色 🍵獨家體驗：抹茶是在日本文化中相當重要的飲品，這次旅程就特別安排大家從頭開始體驗磨製抹茶，最終體驗成果時還會贈送給各位一份和菓子點心，能喝著自己辛苦的成果搭配上美味甜品，真的是超極致的享受啦~ 👱‍♀️網美必去：網美們來到這裡完全不用苦思拍照的取景地點！這次旅程將前往的伏見稻荷大社千本鳥居或是帶有異國風格的北野異人館街區都超級好拍，記得要及早卡位才能拍出最美的照片唷~ 🎁好物匯集地：每次出國旅遊總是在煩惱到底要去哪裡才能買到獨特的伴手禮送給家人同事嗎？別擔心！第四天要前往的心齋橋、道頓堀，這裡可以說是超多美食、流行時尚品的集中地，來到這裡完全不用怕找不到想要的商品。 ✈️ 航班資訊 【去程 - 樂桃航空】14:25 高雄機場 → 18:30 大阪關西機場 【回程 - 樂桃航空】11:05 大阪關西機場 → 13:30 高雄機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 Day 1｜ 🛫高雄小港機場 › 🛫大阪關西機場 Day 2｜嵐山渡月橋 › 竹林步道 › 清水寺 › 二、三年坂京風小舖老街 › 伏見稻荷大社 Day 3｜平等院庭園 › 抹茶體驗+日式和菓子點心 › 奈良東大寺 › MOSAIC摩塞克廣場 Day 4｜神戶北野異人館 › 🛒購物：免稅店 › 大阪城 › 難波 › 心齋橋 › 道頓堀 Day 5｜全日自由活動 Day 6｜🛫大阪關西機場 › 🛫高雄小港國際機場 👑價格：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 👑立即預訂：👉 【放鬆奈良】平等院、奈良東大寺、和牛排燒肉6日 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>>相關推薦日本行程 👀 查看更多京阪奈旅遊團 👀 查看更多日本旅遊團 以上就是今天的關西三都環球影城旅遊團介紹！其實日本好玩的地方真的超級豐富，大力推薦各位沖繩古宇利四日跟團、高松小豆島旅遊團和熊本賞楓旅遊團，這三個旅遊團擁有絕美的自然景色，保證整趟行程都讓你的相機都停不下來，現在就到AsiaYo手刀訂購行程吧~ 🦔延伸閱讀 👉【日本旅遊攻略】精選北海道/大阪/東京等熱門跟團旅行社推薦行程，想要愜意賞楓、參加鐵道之旅都能輕鬆一次GET！ 👉【2024日本關西三都旅遊團攻略】5~6日暢玩京阪奈！不藏私分享玩翻金閣寺/環球影城/嵐山渡月橋的日本旅遊團教戰守則 👉【2024關西自由行5日跟團旅遊行程推薦】精選Top5日本關西團體旅遊攻略，5日遊關西三都深度旅遊，環球影城/清水寺/梅花鹿一次包辦！ 👉【2024高雄出發日本關西旅遊團攻略】暢玩下鴨神社/清水寺/環球影城，還能免去前往桃機通勤時間的超輕鬆日本旅遊推薦！ 👉【2024 日本關西鐵道觀光行程推薦】精選6個飛往關西必知的鐵道之旅，帶你搭乘特色列車輕鬆感受京阪魅力！ 👉【2024大阪跟團旅遊難波住宿精選】必住14家熱門飯店、民宿和酒店式公寓推薦，方便到達心齋橋與動漫街，絕佳購物地點和美食集散地！ 👉【2024心齋橋飯店懶人包】TOP12大阪跟團旅遊必住酒店，近道頓堀、品嘗在地大阪美食！

曼哈頓跑步地圖！直擊時尚編輯與名模慢跑玩紐約

紐約客不是在跑步，就是在喝咖啡。如果妳第一次踏進紐約星巴克，妳會以為自己是《愛情不用翻譯》裡的比爾莫瑞，上班族說著「雙份低咖啡因脫脂中杯冰拿鐵」的外星術語，路上到處是穿著短褲跑鞋的紐約客。 這次讓我們隨性一點、浪漫一點！邀請名模、部落客、時尚編輯等，用雙腳帶我們一步一步地踏過在她們心目中，曼哈頓最值得流連的風景。這應該是與紐約相遇，最道地的方式了。 部落客吳斐莉─跨出跑步的第一步 目前跟攝影師老公移居上海的知名部落客吳斐莉，平時除了寫文章、擔任模特兒，最喜歡的，還是當老公的家庭煮婦。但別看她這麼纖弱的模樣，其實她一年前開始有個念頭：想要運動，一方面是喜歡旅行，需要體力，一方面也是希望自己可以成為一個有肌肉的女孩。剛開始，她是請一對一的教練，作一些重量訓練，後來也在健身房跑步機上開始跑起來。 來到紐約時，她看著窗外的景色，加上同行已經跑過幾次半程馬拉松的編輯一直鼓吹跑步有多好玩，於是她穿上運動鞋，趁著攝影師老公在工作，就自己跑了中央公園、布魯克林橋。這時候紐約的空氣很冷，跑久了會喘、心臟會痛，不喜歡太勉強自己的吳斐莉，跑個一小時就會放過自己，但其中有一種漸漸變強壯的感覺，是一種只有自己知道的快樂。 部落客吳斐莉的跑步tips 在布魯克林大橋上自拍。這天的天氣大約七、八度，鼻子都凍得紅紅，鼻涕直流啦！她說，這裡就像是巴黎的情鎖橋，路燈上也被綁了很多鎖，可惜身上沒有帶，不然也想要綁一個在上面做紀念。 >>運動不脫妝方法 吳斐莉分享，出去慢跑時，她只會做重點的遮瑕，或者頂多打一點腮紅，不用畫到全臉的底妝。只要自然妝感，再加上跑步之後自然透出的好氣色，看起來就會很有精神。 名模Saria─跟著味蕾去跑步 看著Saria黝黑發亮的膚色，漂亮的身體線條，結實的腹肌，她渾身有種因為運動而散發的活力，足以讓全世界最懶得動的女生也動起來。其實我們的時尚主編在幾年前拍過Saria，據她說，以前Saria根本不是像現在這樣的款式，她就是一般瘦瘦白白的模特兒。 到紐約之後，看到很多有線條的紐約女生，她發現太瘦沒線條，可能是一件 性感的事。於是開始上健身房迷上皮拉提斯和重量訓練，透過做運動感受到每一塊肌肉微妙的變化，也會更認識自己的身體、愛自己的身體。因為維持運動習慣，所以吃什麼都不太需要忌口。有時候她也會穿上球鞋，跑去自己喜歡的甜點店、墨西哥捲餅店覓食—她不太擔心卡路里，因為開心很重要，她的座右銘就是：要享受妳正在做的事情—不管是流汗或是大吃東西。 名模Saria─跟著味蕾去跑步 圖中是名模Saria的狗Joel，如果這一天她想輕鬆慢跑的話，就會帶牠一起出門。因為跟狗狗一起慢跑，其實會蠻分心的。她說：「我們兩個最喜歡一起慢跑的路線是West Highway。沿著河溪岸慢慢跑。」 名模Saria的跑步tips Saria很喜歡跑到雀兒喜市場這一帶，有時候是約朋友在這邊喝咖啡，當作跑步到一半的中點休息站。有一天試鏡不太順利，心情有點差，去跑步流流汗，心情就好了許多，再吃下這個在熨斗大樓附近的甜甜圈，壞心情就全不見！超有癒療效果的。 >>如何邊跑邊吃不發胖？ Saria建議，有些朋友為了減肥，運動不開心、吃東西又有罪惡感，壓力太大，反而瘦不下來。她一個禮拜運動四次，一次最多一小時。但她的秘訣，不管是慢跑還是在健身房，她兜盡量讓自己在這一小時內，維持一定強度的運動，不要休息太久。如此才能訓練肌肉記憶力，長出結實的肌肉。如此一來，偶爾犒賞自己一下，也不用太有罪惡感。（但也不能漫無節制地大吃！） 名模蔡宜樺─紐約客的悠閒角落 來紐約發展模特兒工作，今年邁入第三年了。蔡宜樺說，來紐約的前兩年，這座城市就像一個巨型遊樂場，什麼都很好玩。但是到了第三年，紐約就成了一盤奶油培根義大利麵，有時妳就是想吃得不得了，但一吃就膩，過幾天又想吃──約莫就是一種又愛又恨的感覺。於是總是需要離開幾天，把自己充飽了電再回來。 也或許是這個城市令人壓力太大，所以蔡宜樺養成了慢跑的習慣。比方說她所居住的蘇活區，就是她經常慢跑的區域。有時她也會來中央公園跑步，因為朋友就住在這邊，她捨棄地鐵，一邊跑一邊看路邊風景，這是她在紐約最喜歡的移動方式。而在紐約緊張繁忙的氣氛中，中央公園總有許多家庭、小孩，還有許多跑者慢跑，這種鬧中取靜的悠閒氣氛，是紐約慵懶迷人的另一面。 名模蔡宜樺的跑步地圖 蔡宜樺說，在中央公園跑步非常有趣，每跑一個地方，長得都不一樣，前面是小山坡、後面是溜冰場，她在這裡常想能跑出去跑多遠，像一個故事，看發展到甚麼地方。每次看到楓葉，就知道夏天走了。在紐約，季節過得特別快。紐約的秋天很美，但同時也捨不得著夏天。 名模蔡宜樺的跑步tips >>紐約客慢跑建議路線 中央公園是來紐約必跑的路線，在這裡跑步，就像近距離觀賞電影，闖進一個個不同故事。場景、人物都不同。哈德遜河畔也是紐約客熱愛慢跑的景點。這裡的觀光客沒有中央公園這麼多，常常可見家庭散步、遛狗的恬靜景象。這可是關於紐約的一個美麗誤會。 ELLE時尚主編Kate─跑過才懂的生活 電影《穿著PRADA的惡魔》裡，光頭藝術總監最後語重心長地說：「我終於可以在巴黎好好看巴黎了。」這句話用在紐約也適用。ELLE雜誌時尚主編Kate，常常往返巴黎、倫敦、紐約等城市，有時是參加時裝週，有時候是執行封面拍攝，她要不就是坐在廂型車中，任這些景點只在車窗裡飛逝而過，要不就是在景點進行拍攝，在高度緊張的工作節奏中，卻無心於身旁的風景。 因為去年ELLE指派她參加NIKE上海半馬活動，開始半推半就地跑起來了，她的人生也因此放慢了腳步。自此以後，她會在出差行李箱中，在那些滿堆的華服裡，塞進一雙運動鞋。這次來紐約，跑在有許多時髦小店的蘇活區，一邊跑著一邊看著櫥窗內時髦的風景，凌晨的陽光溫暖而刺眼。原來只要跑起來，就可以看到路邊這麼多溫暖的人事物。這可是坐在車子趕往下一個地點的路上，永遠不會體會到的事。 ELLE時尚主編Kate的跑步地圖 Kate說，跑在SOHO，最讓人分心也最享受的莫過是各色各樣的時尚櫥窗，這天她在腦子換了八套衣服，好險一大早沒帶錢。 ELLE時尚主編Kate的跑步tips >>如何跑出個人風格 Kate建議，就算是跑步，她也希望跟別人有小小不一樣的地方，比如說衣服的層次，頭髮的處理，都可以加入個人巧思。像她就喜歡跳脫跑步一定要綁馬尾的迷思，改以用髮帶將前額頭髮固定，反正只要不影響視線就好。加上最近染了淺綠色髮色，透過陽光看到自己的髮絲，也有一種奇妙的浪漫。或者妳也可以嘗試用編辮子的方式，即使跑完流了滿身汗，都不減造型完整度。 ELLE時尚主編Kate的跑步地圖 左圖中的路人一臉慘白的走來，若不是因為隔天就是萬聖節，一般來說早上八點看到「鬼」過馬路也是會有點嚇尿的！ 右圖裡的小狗不安分地直接暴衝鏡頭，不愧是熱情紐約客「早安啊，小朋友！」。 ELLE資深採訪編輯Iris─到音樂聖地朝聖 截至目前參加過四場半馬，ELLE資深採訪編輯Iris初半馬就是高低蜿蜒的NIKE舊金山馬，當時她跑完半21K，拖著已經半殘的雙腿，還有一雙得用牙籤才能撐開的眼睛，還是硬要跑到金銀島上看Treasure Island Festival，在寒風中看到Beck在台上表演，就覺得這21K的獎賞不只是Tiffany那銀色的獎牌，以音樂為終點，讓這場路跑更有了意義。 身為一個搖滾樂迷，當然要趁這個機會，跑去許多她一直想要朝聖的地方。她從下東城開始，The Clash主唱的塗鴉牆出發，然後一路跑到西村，Bob Dylan攬著當時女友拍攝專輯封面的地點，接著去許多傳奇音樂人曾駐足的Chelsea Hotel、工廠、CBGB朝聖。循著地圖，一抬眼，發現這些傳說中的地點就在眼前，那心中撲通撲通的震撼是難以言喻的。聽著那個年代的The Velvet Underground繼續跑著，也許，用雙腳移動到這些地點，就是對搖滾樂致敬，最棒的方式吧！ ELLE資深採訪編輯Iris的跑步地圖 左圖中出現的建築是Iris自從看過Patti Smith 的自傳小說《Just Kids》之後，就更想來這裡看一看的地方。雖然在整修中，但裡頭的沙發、壁爐、木製櫃檯，都還是原汁原味，空氣中還還是保有60年代的味道。想到那沙發上曾坐著Jimmy Hendrix、Leonard Choen、Janis Joplin……就覺得心情激動無法自己。想去沙發上躺一躺，但被服務生白了個衛生眼只好作罷──沒關係，這樣的飯店就是要搭配這樣臭跩的服務態度，才對味。 中間的照片裡是Bob Dylan 1963發行的專輯《The Freewheelin” Bob Dylan》，他與當時的女友Suze Rotolo相依偎走在紐約西村的Jones大街上。這區每一條巷子都長得好像，花了我好一陣子才找到。 右圖中出現的海報是在下東城看到，約翰藍儂紀錄片《紐約城瞬間》的海報。聽說他跟小野洋子短暫分手的期間，與亞洲女友就是住在這附近，兩人還聲稱裸體在陽台上時看見UFO。 ELLE資深採訪編輯Iris的跑步tips >>慢跑聽的音樂 Iris說，因為跑步的呼吸非常重要，尤其是跑長程。所以在慢跑的時候，她會盡量挑選節奏相近的歌曲，整理成Play List，才不會擾亂自己的呼吸。電子樂或是像Friendly Fires, Franz Ferdinand 這種鼓擊節奏分明的搖滾樂團，最適合放在前段，累的時候可以轉到電子樂讓自己High起來，最後可以用一些Trip hop音樂讓自己紓緩一下。即興爵士樂雖然很有紐約味道，卻可能不會是慢跑的好選擇，會把妳的呼吸打亂。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 最近膚況很差怎麼辦？林志玲：「去跑步吧！」 從熱衷夜店到早起晨跑…運動讓王麗雅每天都多一點成就感！ 寒冬中的跑者：對付低溫的6個慢跑守則 跑步腳會變粗？13個運動迷思停看聽 下雨也要跑！雨中快樂慢跑的7個小秘訣 資料來源： ELLE Taiwan

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