【一文看完不同天然植物油功效！】哪款護膚性價比高?椰子油?荷荷巴油?堅果油?

天然植物護膚油來自水果，種子，花卉和蔬菜，包括各類植物和花卉。每種植物油都有自己獨特的美容功效。市場上很多護膚產品都喜歡將植物護膚油結合，形成高效的自製精華和面膜。以下就一文概括了目前最有效、最常用和最受歡迎的植物護膚油。 橄欖油 橄欖油內含不飽和脂肪酸與維他命E，有助預防皮膚癌。橄欖油可防止皮膚乾裂和瘙癢，也可輕微殺菌，用作清潔皮膚污垢、舒活脛骨、消除疲勞的目的，還能讓肌膚滋潤有彈性，幫忙肌膚防止紫外線所帶來的傷害。橄欖油大多用作沐浴露、洗頭水、身體乳霜，它價格較便宜，性價比高，是大眾常用的植物油之一。 主要用於 身體、頭髮 價格 🟩⬜️⬜️⬜️⬜️ 罕有度 🟩⬜️⬜️⬜️⬜️ 效用 🟩🟩🟩⬜️⬜️ 甜杏仁油 甜杏仁油優點是護膚性佳，適合一般膚質及混合性膚質，特別適合敏感性皮膚杏仁油，溫和，可用於敏感嬰兒皮膚和油性皮膚。甜杏仁油能軟化角質，即時深層滋潤和保濕，舒緩因乾燥和敏感帶來的不適。。 杏仁油的另一個主要好處是它能夠提亮皮膚，許多人在護膚程序中使用杏仁油來淡化黑眼圈，同時也適合與精油混合使用。甜杏仁油有著優異的延展性，如果是要做比較大面積的按摩，比如說背部、腿部，那麼甜杏仁是很好的選擇。 主要用於 面部、身體、頭髮 價格 🟩⬜️⬜️⬜️⬜️ 罕有度 🟩⬜️⬜️⬜️⬜️ 效用 🟩🟩🟩⬜️⬜️ https://www.aromahealer.net/product/detail189 https://www.nealsyardremedies.com.hk/aromatherapy/aromatherapy-oils-blends/carrier-oil/almond-oil.html https://www.aromahealer.net/product/detail189https://www.nealsyardremedies.com.hk/aromatherapy/aromatherapy-oils-blends/carrier-oil/almond-oil.html 椰子油 椰子油是從成熟椰果肉中提煉出來的油脂，熱帶地區椰子產量多。椰子油含有抗氧化劑和維生素，可促進細胞修復，防止過早老化，防止水分流失。它含有豐富的月桂酸具有強大的抗菌，抗病毒，抗真菌和抗炎特性，用椰子油漱口，也是一個天然的抗菌選擇。 對於皮膚非常乾燥的人來說，椰子油是很理想的保濕劑。但對於一些油性皮膚，它可能會堵塞毛孔並導致粉刺。 主要用於 身體、頭髮、口腔 價格 🟩🟩⬜️⬜️⬜️ 罕有度 🟩⬜️⬜️⬜️⬜️ 效用 🟩🟩🟩⬜️⬜️ https://hk.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Organic-Coconut-Oil-Extra-Virgin-16-oz-448-g/4567 荷荷巴油 荷荷巴油來自一種名為荷荷巴油的灌木植物，源自加洲南部、墨西哥西北部、澳洲及非洲等地。荷荷芭不是真正的油，而是一種植物性液狀蠟，具有不會腐臭的特質、因此特別適合臉部皮膚與頭髮。 荷荷巴油是低過敏性的，適合所有皮膚類型，最適合油性皮膚類型，因為它能夠平衡多餘的油脂。 它與皮脂無縫混合，在塗抹於皮膚時形成薄而不油膩的保護層。荷荷巴油還可以抵抗痤瘡引起的細菌，其碘含量豐富，疏通毛孔，去除雜質，淡化細紋。 主要用於 面部、身體、頭髮 價格 🟩🟩🟩⬜️⬜️ 罕有度 🟩🟩🟩⬜️⬜️ 效用 🟩🟩🟩🟩⬜️ https://hk.iherb.com/c/jojoba 乳木果油 乳木果油是由非洲特有植物乳油木(Vitellaria paradoxa) 的堅果所榨取的植物性油脂。乳木果油通常用於保濕霜，乳霜，乳液和其他乳液中，用於皮膚和頭髮。它富含脂肪使其成為一種極好的潤膚劑和皮膚保濕劑。它可以幫助減少炎症性皮膚病，保護皮膚和頭髮因自由基而受到的損害。它的維生素E可以保護皮膚免受太陽紫外線的傷害，它還能舒緩乾燥的皮膚，改善皮膚的彈性，使乳木果油成為一種很好的抗衰老劑。 主要用於 面部、身體、頭髮 價格 🟩🟩🟩⬜️⬜️ 罕有度 🟩🟩🟩⬜️⬜️ 效用 🟩🟩🟩🟩⬜️ https://hk.loccitane.com/%E6%9C%89%E6%A9%9F%E7%B4%94%E4%B9%B3%E6%9C%A8%E6%9E%9C%E6%B2%B9,39,2,3944,51302.htm https://www.thebodyshop.com/zh-hant-hk/ingredient/shea-new 玫瑰果籽油 玫瑰果籽油是將玫瑰果種子以冷壓法提取而成的。玫瑰果籽油是維他命C最豐富的植物來源之一，已被證明可有效刺激膠原蛋白的生成，深入滲透，減少紅腫，增加細胞更新。它可以中和自由基，減少細紋和皺紋，增加皮膚的滲透性。玫瑰果油有助於軟化皮膚，減少疤痕，修補破裂的微絲血管及均勻膚色，它能保護皮膚免受損傷，使膚色恢復健康。玫瑰果籽油的缺點是其保質期短，並且很容易變壞。 主要用於 面部 價格 🟩🟩🟩🟩⬜️ 罕有度 🟩🟩🟩⬜️⬜️ 效用 🟩🟩🟩🟩⬜️ https://www.beyorgbeauty.com/zh_hant_hk/restoring-organic-rose-hip-seed-oil-4086900742048.html https://imbeauty.com.hk/hk/products/base-oils/rosehip-virgin-oil-organic/ 摩洛哥堅果油 摩洛哥堅果油是世界上最昂貴的油之一（也被稱為液體黃金）。被許多人認為是護膚油中的高級品。 它含有高成分的必需脂肪酸和植物甾醇，不會堵塞毛孔。摩洛哥堅果油最強大的特點是能夠修復痤瘡疤痕，妊娠紋和皮膚乾燥等皮膚損傷。 摩洛哥堅果油中的維他命E深入滲透到皮膚中，以提高彈性，它還有助於減少紅腫和重新平衡皮脂分泌，以防止未來痤瘡爆發。 主要用於 面部、身體、頭髮 價格 🟩🟩🟩🟩⬜️ 罕有度 🟩🟩🟩🟩⬜️ 效用 🟩🟩🟩🟩⬜️ https://shabana.co/shop/en/argan-oil/ https://hk.melvita.com/%E6%9C%89%E6%A9%9F%E5%A0%85%E6%9E%9C%E6%B2%B9,7,2,7470,4001.htm 仙人掌果籽油 仙人掌果籽油是世界上最昂貴和最珍貴的油之一。它需要超過1公噸的仙人掌果實中取得生產30公斤的種子，這30公斤的種子只產生1公升真正的仙人掌果籽油。仙人掌果籽油的維他命E還比摩洛哥堅果油多150％。 因此它比堅果油多150％的抗氧化力，有助於阻止細胞老化，刺激和更新皮膚，有助於抵禦自由基，增加細胞更新，恢復皮膚彈性。它也非常適合保水，有利於重組皮膚，治愈輕微傷口和修復疤痕，脂肪酸可滋潤皮膚中的膠原蛋白，收緊毛孔，這樣可以使皮膚更有彈性，更年輕。 主要用於 面部 價格 🟩🟩🟩🟩🟩 罕有度 🟩🟩🟩🟩🟩 效用 🟩🟩🟩🟩🟩 https://shabana.co/shop/en/prickly-pear-seed-oil/ http://www.kocs.com.hk/hot-items/organic-oil/organic-prickly-pear-seed-oil-30ml.html

《你是我的榮耀》迪麗熱巴必知六件事！曾與黃景瑜傳緋聞、必看電視劇全在這！

迪麗熱巴這幾年作品滿滿，除了是出了名的新疆美女之外，也以她的演技著稱，接演的電視劇每部都有超高熱度。上半年不僅以《長歌行》與大家見面，現在更是以備受期待的《你是我的榮耀》回歸！所以今天就讓小編我帶大家認識這名高流量女神吧！ （圖片來源：迪麗熱巴微博） https://www.popdaily.com.tw/life/851081 迪麗熱巴你不知道的事#1：演藝生涯最重要一人— 楊冪 2014年，當年還在讀大二的迪麗熱巴簽給了楊冪工作室（現為：嘉行傳媒），而也因為這一機緣，在楊冪領銜主演的電視劇— 《古劍奇譚》及《三生三世十里桃花》裡，迪麗熱巴獲得了戲份十分吃重的角色。 不僅如此，20出頭歲的熱巴也在出道後短時間內以女主角姿態主演了好幾部由嘉行傳媒旗下藝人出演的電視劇，就像普簽約後，馬上就和同公司的高偉光、張雲龍、張彬彬主演《微時代》，所以說遇到懂得賞識自己的「伯樂」對一個人的未來有多麼重要啊！ 迪麗熱巴你不知道的事#2：多才多藝 迪麗熱巴父親為新疆舞團歌唱家，所以從小在耳濡目染之下，熱巴便對藝術產生了極大的興趣，也主動提出想要學習鋼琴、舞蹈及小提琴等才藝。9歲開始學了5年的民族舞及芭蕾，並在15歲時加入了新疆歌舞團，成為舞蹈演員。 雖然之後的熱巴沒有繼續走在舞蹈演員這條路上，但是偶爾在電視上見到迪麗熱巴表演舞蹈、演唱歌曲，驚喜之餘直接讓人讚嘆她的多才多藝，再次圈粉嘛！ 迪麗熱巴民族風情舞蹈+歌曲表演： 迪麗熱巴你不知道的事#3：緋聞對象 說到迪麗熱巴的緋聞對象，只能說她與哪位男演員搭配都能擦出超高火花，雖然最終卻真的只止於「緋聞」而已，但是一覽和迪麗熱巴傳過緋聞的男神們也足以讓大家稱羨了啦！ 緋聞對象#1：陳偉霆 兩人於《古劍奇譚》中曾經合作過，而迪麗熱巴在劇中飾演的是暗戀師兄陳偉霆的師妹角色。兩人戲裡的粉紅泡泡甚至延續到了現實世界中的廣告、畫報拍攝。由於兩人的CP感十足，加上還曾傳出熱巴在陳偉霆經紀人帶領下低調出席過男方演唱會，才會爆出幾可亂真的戀愛說啦～ 緋聞對象#2：鹿晗 迪麗熱巴作為固定成員登場的《奔跑吧》第五季，被官方配對與鹿晗組為節目CP，而且節目上兩人互動滿滿又有愛，所以才會有如此的緋聞說。這件事在鹿晗公開與關曉彤的戀情后便落幕了，而節目中的種種最後只被看為兄妹間的疼惜吧！ 鹿晗對迪麗熱巴於《奔跑吧》第五季的摸頭殺： 緋聞對象#3：張彬彬 張彬彬與迪麗熱巴同屬同間經紀公司，也合作過無數次。在作品中被相互配對而誕生的高顏值熒幕情侶，被觀眾們祈願假戲真做也是情有可原啦。 緋聞對象#4：高偉光 和張彬彬情況類似，因為《三生三世枕上書》的火紅，兩人劇中相愛相虐，淒美的愛情故事假如能在現實生活裡磕成真絕對會是劇迷的心願，所以他倆緋聞說才會由此誕生。 緋聞對象#5：黃景瑜 這位是迪麗熱巴最新的緋聞對象。兩人曾在《幸福，觸手可及！》合作過，但是戀愛說會傳出是因為黃景瑜被傳探班熱巴拍攝新劇的地點。爾後也有許多所謂的「鐵證」出現，但雙方都沒有表態，所以此緋聞也止於嘴上之談而已～ 迪麗熱巴你不知道的事#4：金鷹節史上首位大滿貫明星 2018年的金鷹獎上，迪麗熱巴被選為當屆的「金鷹女神」，一襲發光發亮的金色長裙，簡直美到逆天！ 而當晚，這不是身為熱巴粉絲的我們唯一值得高興的事。熱巴憑藉翻拍自韓劇《她很漂亮》的電視劇《漂亮的李慧珍》中的李慧珍一角，一舉拿下「觀眾喜愛的女演員獎」（金杯）及「最佳人氣女演員獎」（水晶杯）兩個重要獎項，成為了當晚最風騷的大贏家！這一創舉讓熱巴成了金鷹節史上第一個於同屆囊括金鷹女神、金杯及水晶杯，完成大滿貫的明星哦～ 迪麗熱巴你不知道的事#5：綜藝節目的反差 總是出現在電視劇中的迪麗熱巴因為精緻面貌，而有種冷艷高貴的感覺，所以當她“下凡”來到了真人秀節目上，貼地又不做作的樣子馬上成為了她的反差萌～ 作為固定成員出演的《奔跑吧》第五季，熱巴便展示了她的女子怪力及吃貨本性，也因為後者的特質，粉絲們也暱稱熱巴為「胖迪」，足以顯示她對食物的愛啊～ 《奔跑吧》第五季迪麗熱巴化身吃貨的片段： 此外，迪麗熱巴也曾在一檔以配音為主軸的綜藝節目—《聲臨其境》第二季中配了巫婆的聲音，完全讓大家對她配音實力驚艷～ 迪麗熱巴於《聲臨其境》第二季以巫婆聲音亮相片段： https://www.popdaily.com.tw/life/903597 迪麗熱巴你不知道的事#6：必看的電視作品 身為粉絲的我們，絕不能錯過的迪麗熱巴代表作有哪些呢？讓小編我介紹4 部給大家～ 必看電視作品#1: 《克拉戀人》 此劇是由Rain、唐嫣、羅晉及熱巴主演的電視劇。雖然熱巴在劇裡是個女二號，但播出時風頭卻蓋過身為女一的唐嫣！熱巴戲裡飾演的是名傲嬌女明星高雯，而劇中她與飾演雷奕明的羅晉也有許多爆笑互動，是個在笑料當兒奠定熱巴演技的一部劇！ 《克拉戀人》中迪麗熱巴向羅晉賣萌片段： 必看電視作品#2: 《漂亮的李慧珍》 翻拍自韓劇《她很漂亮》的這部劇，讓迪麗熱巴踏上出道以來最值得紀念的一座高峰。劇集裡曾經擁有完美一切，卻因為家道中落而變成大家口中的「龍套女」，但是憑著自己溫暖又開朗的性格，最終還是收穫了愛情與成長。由於熱巴把角色的生動且可愛演繹得很出色，她還因此獲得了上述提及的金鷹節兩大獎項— 金杯及水晶杯呢！ 必看電視作品#3: 《三生三世枕上書》 「鳳九」一角絕對是迪麗熱巴最經典的一個角色！因為此角色和高偉光飾演的東華帝君於前作《三生三世十里桃花》十分受歡迎，結果才促成了這部劇被改編。劇中熱巴及高偉光橫跨三世又虐又甜的愛戀，從滿是風雨到最後的終成眷屬，除了仙氣十足的男帥女美配搭外，絕對是喜歡熱巴的大家不可錯過的一部作品！ 必看電視作品#4: 《烈火如歌》 這部劇絕對是顏值合集啊～除了男主角是以《流星花園》一舉成名的台灣元祖級男神周渝民之外，同劇還有同樣顏值很高的張彬彬及劉芮麟，加上熱巴一襲紅彤彤的古裝造型，已經養足了我們的視線！雖然網友評價蠻兩極的，但是有點甜的劇情是大家共同喜歡的！ 必看電視作品#5: 《你是我的榮耀》 從宣布開拍到選角都備受期待的《你是我的榮耀》終於開播啦！迪麗熱巴在此劇搭檔的是有電競男神之稱的楊洋，上演一場透過遊戲世界重逢，關於航天設計師及女明星的愛情故事！雖然迪麗熱巴和楊洋都分別不是第一次飾演女明星及顧漫筆下的角色，但這樣的男帥女美組合卻堪稱夢幻，不追起來絕對是你我的損失～ 看了以上關於迪麗熱巴你不知道的6 件事後，是不是又被這名多才又多藝的女孩給圈粉了呢？是的話就趕快把她的新劇，與楊洋合演的《你是我的榮耀》追起來吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1040268 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃YANTI #《你是我的榮耀》 #三生三世枕上書 #你是我的榮耀 #你是我的榮耀迪麗熱巴 #克拉戀人 #幸福觸手可及 #張彬彬 #影劇音樂 #楊冪 #楊洋 #波波名人 #漂亮的李慧珍 #烈火如歌 #生活精選 #迪麗熱巴 #迪麗熱巴張彬彬 #迪麗熱巴楊冪 #迪麗熱巴緋聞 #迪麗熱巴陳偉霆 #迪麗熱巴高偉光 #迪麗熱巴黃景瑜 #金鷹女神 #陳偉霆 #高偉光 #黃景瑜 

沿海岸線的浪漫！韓國「濟州島咖啡廳」推薦：仙境水域cafe仙女必訪，還有橘子gelato也要吃起來！

韓國，除了去首爾、釜山旅遊外，也有不少人的首選是寫意、帶有悠閑氣息的濟州島。比起聳天高樓包圍的城市，濟州島被海水圍繞的特質，更適合大家放松身心，充充電。如果最近你出發濟州島旅遊的話，那這篇「濟州島必訪咖啡廳」清單請盡情收下，愜心療愈之旅，從這些 cafe 展開～ 濟州島咖啡廳 1｜카페 해화탕 如果你想體驗成為「仙女」的感覺，那麽這間位於濟州西面的咖啡廳絕對必去！主打復合式 cafe 和 酒吧的概念，店裏有個被層層煙霧包圍的莫蘭迪色調小池，不管你坐哪裏，都仿佛置身仙境，怎麽拍都是最仙氣飄飄的仙女！而這間 cafe，早上和晚上也有著截然不同的氛圍，上午是仙界水域，晚上則星光璀璨，不僅室內，還有室外的躺椅座位，耗上一天也不為過～ （圖片來源：小紅書@圆圆子） Info. 카페 해화탕 Haehwatang 地址：제주 제주시 한림읍 일주서로 5855 1 층 5855 Iljuseo-ro, Hallim-eup, Jeju-si, Jeju-do 營業時間：10am – 2am 濟州島咖啡廳 2｜하루필름 Haru Film 奶黃微藍色調的這間咖啡廳，也是不少人心中的必訪！就坐落於海岸線邊際，Haru Film 除了讓你放眼望去盡收海景外，裏頭還主打咖啡廳 + 大頭貼的結合式概念。隨處都好拍，加上飲料也以天空、海水的蔚藍色系為主，邊打卡，邊在店內 GET 屬於你的「人生四格」，在這裏度過午後時光最合適不過了～ （圖片來源：小紅書@阿呜一口小鱼果） Info. 하루필름 Haru Film 地址：제주 제주시 애월읍 애월해안로 672 1 층 672, Aewolhaean-ro, Aewol-eup, Jeju-si, Jeju -si 營業時間：11am – 7pm 濟州島咖啡廳 3｜카페모알보알 제주점 MoalBoal Cafe 這間咖啡廳會讓你懷疑，你到底身處於韓國還是摩洛哥！被網友封為最適合欣賞日落的地方，MoalBoal Cafe 主打異國情調，室內的裝潢給人置身中東風情的感覺。沿海而建，他家的每一個角落都能看到大海，席地而坐和晚霞作伴的浪漫，簡直太有味道！另外，戶外區域也有擺設提供大家拍照的擺設品，從浴缸到鋼琴、小床，來到這裏的你就快來拍下屬於你的人生大片。 （圖片來源：小紅書@波几Bouii） Info. 카페모알보알 제주점 MoalBoal Cafe 地址：제주 제주시 구좌읍 구좌해안로 141 141, Gujwahaean-ro, Gujwa-eup, Jeju-si, Jeju-do 營業時間：10am – 7pm 濟州島咖啡廳 4｜슬로보트 Slowboat 在還未進入 SLowboat 之前，想必大家都會被它黑色系的獨棟外觀給深深吸引。店內分為兩樓，二樓有著面向海岸線的大窗戶，讓你一秒踏入《海岸村恰恰恰》給人的感性魅力。點上店家主打的手沖咖啡，再找個靠窗的座位，面對大海默默發呆，絕對會讓你有種：「這裏的時間靜止了」的感覺。 Info. 슬로보트 Slowboat 地址：제주 제주시 애월읍 하귀2길 46-16 46-16, Hagwi 2(il), Aewol-eup, Jeju-si, Jeju-do 營業時間：10am – 7pm 濟州島咖啡廳 5｜감따남 Gamttanam 來到濟州島，怎麽可以不安排一個摘橘子的行程？如果你時間不充裕，那你可以考慮 Gamttanam，因為他們家不僅開放摘橘子，而且還有經營咖啡廳呢！另外，Gamttanam 的老板還是一名攝影師，如果你提前預約的話，也能享有專屬於你的拍照行程。黃澄澄的暖色調的橘子、咖啡、照片質感，來到濟州島必須 GET 一次。 （圖片來源：IG@hsuan_ls） Info. 감따남 Gamttanam 地址：제주 서귀포시 월산로 16 1층 16, Wolsan-ro, Seogwipo-si, Jeju-do 營業時間：12pm – 6pm (Tues to Sat; Sun & Mon Off) 濟州島咖啡廳 6｜휴즐리 제주 Hugely Jeju 日前洗版小紅書和 IG 的橘子冰淇淋，便是出自 Hugely 啦！Hugely 主打販賣 gelato，而橘子形狀外觀的冰淇淋更是讓他們一舉爆紅，許多人都慕名來打卡呢。而就坐落於海岸線的 Hugely，為了讓顧客能在室內也享受得到海浪都氣息，更是在地板上投影了仿真的海浪，簡直太貼心！如此可愛的橘子冰淇淋，是教大家怎麽舍得吃嘛～ （圖片來源：小紅書@番茄汁🍅） Info. 휴즐리 제주 Hugely Jeju 地址：제주 제주시 흥운길 83 83 Heungun-gil, Jeju-si, Jeju-do 營業時間：11am – 9pm 濟州島咖啡廳 7｜노을리 Noeully 你想愜意地躺著看日落嗎？那麽你絕對不能錯過 Noeully！店面四周都以落地窗代替墻面，所以不管面對哪個方向，都會有各自獨特的情調。早上有著歐式浪漫，傍晚則換上粉絲點綴的醉人晚霞外衣，點一杯咖啡迎接 magic hour 的到來，簡直太治愈～ Info. 노을리 Noeully 地址：제주 제주시 애월읍 애월해안로 654 가동 1 층 656, Aewolhaean-ro, Aewol-eup, Jeju-si, Jeju-do 營業時間：9am – 9pm 濟州島咖啡廳 8｜자드부팡 Jas de Bouffan 這家店不去打卡，會對不起自己！走歐洲風的 Jas de Bouffan，不僅擁有一座空間，除了紅色磚塊堆砌而成的地方，還有以玻璃屋形式呈現的特有打卡空間。走向 Jas de Bouffan 的道路，也有花卉點綴周圍，就像走在歐洲鄉村小路一樣，充滿感性田野風光，超值得一去！ （圖片來源：小紅書@from.088） Info. 자드부팡 Jas de Bouffan 地址：제주 제주시 조천읍 북흘로 385-216 385-216 Bukheul-ro, Jocheon-eup, Jeju-si, Jeju-do 營業時間： Weekdays｜10am – 5pm Weekends｜11am – 5pm (Wed & Thur Off) 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #yanti 

經典校園動漫《堀與宮村》！美好青澀又超反差萌，帶給你純愛般的甜蜜心動！

說到校園經典動漫，不得不提到這部有著超反差萌的《堀與宮村》，《堀與宮村》故事劇情帶給大家滿滿的初戀悸動，受歡迎程度在短時間內就決定翻拍成真人版電視劇，並由重製版漫畫改編成電視動畫推出一、二期。這部漫畫充滿高人氣的原因究竟是什麼呢？就讓編輯透過本篇帶你一起來了解原因吧！ (圖片來源：horimiya-anime) (圖片來源：TVアニメ「ホリミヤ -piece-」公式) 《堀與宮村》故事劇情 有著漂亮外表的「堀京子」不僅成績優秀，更是擁有高人氣的校園校花，但私底下卻是個熱愛恐怖電影的宅女。某天，受傷的弟弟草太被陌生少年搭救，再進一步的談話中才知道原來這名穿了許多耳洞且擁有刺青的少年，居然是京子班上渾身充斥陰暗氛圍的沉默男子「宮村伊澄」。在過於震驚的情況下讓京子漸漸對宮村感到在意，因此便開始以怕生的弟弟為由，邀請宮村到家照顧草太，逐漸開始拉近兩人彼此距離，不僅如此，在兩人感情持續加溫的情況下，圍繞在他們身邊的周遭好友也開始有意想不到的人際發展。 (圖片來源：horimiya-anime) 《堀與宮村》原作漫畫 簡稱「堀宮」，是漫畫家HERO在2007年2月先是在自己網站上連載漫畫，後來在『GANGAN Comics ONLINE』推出的四格漫畫番外篇引起好評，並在2008年開始發行單行本，隨後在月刊進行重製，2020年宣布TV動畫化並於2021年1月播出，之後同年2月推出真人版，由久保田紗友與鈴鹿央士雙主演，同樣引起熱烈話題。 (圖片來源：amazon.co.jp) 《堀與宮村》角色介紹 《堀與宮村》角色介紹：堀京子 不僅個性活潑開朗、外表漂亮，在學校成績很優秀，是班上超受歡迎的人氣校花，為了代替工作忙碌的父母親，放學總是立刻回家照顧年幼弟弟並打理家務，只是不喜歡私底下的宅女模樣被班上同學看到，因此只有在家的時間素顏。 (圖片來源：horimiya-anime) (圖片來源：yahoo.co.jp) 《堀與宮村》角色介紹：宮村伊澄 跟堀同班，雖然在學校總是披頭散髮戴著厚重眼鏡、全身散發陰暗氣息，但私底下是很擅長打扮，不僅有穿耳洞、身上還有刺青，只是在學校都穿冬季制服遮住所以沒人發現，由於私底下的模樣與堀有接觸並且漸漸拉近關係，而且也因為堀開始改變造型，個性天然單純但事實上心思很細膩，是個溫柔的人，將頭髮剪短之後成為備受矚目的帥哥，後來與堀告白後就開始交往。 (圖片來源：horimiya-anime) (圖片來源：yahoo.co.jp) 《堀與宮村》角色介紹：石川透 修長身形以及紫色短髮，再加上爽朗大方的態度在學校很受歡迎，對堀有好感，只是告白後就被慘遭拒絕，後期開始喜歡吉川，家境似乎不錯，是少數知道宮村秘密的人，也是宮村第二個在高中時的朋友。 (圖片來源：horimiya-anime) (圖片來源：yahoo.co.jp) 《堀與宮村》角色介紹：吉川由紀 堀的好友，但不曉得堀在家的模樣，個性活潑親切、心地善良，而且有時還很遲鈍，除了體育之外對於念書跟料理都不拿手，身高嬌小，喜歡穿鬆垮垮的襯衫，雖然喜歡石川但卻沒有勇氣告白，同時又得知好友河野也喜歡石川，但仍然默默在身後支持她。 (圖片來源：horimiya-anime) (圖片來源：yahoo.co.jp) 《堀與宮村》角色介紹：仙石翔 是堀的青梅竹馬，同時也是學生會的學生會長，很受女生歡迎，除了體育之外成績是全年級最優秀的，身形非常瘦弱，甚至困擾到想逃避體育活動的程度，雖然表面上講話口吻不好聽讓大家對他非常畏懼，但實際上只是不擅長與其他人相處，個性有些傲嬌，受到別人稱讚還是會臉紅到讓人感到開心。 (圖片來源：horimiya-anime) (圖片來源：yahoo.co.jp) 《堀與宮村》角色介紹：綾崎禮未 外型總是粉紅色頭髮綁著雙馬尾，外表很淘氣可愛在男生裡很受歡迎，雖然是學生會成員，但只是像吉祥物般的存在，不擅長處理文書事務，擁有不錯的運動神經，曾經在故事中表示對宮村感覺不錯，但堀的反應讓她確信堀在跟宮村交往，與學生會長仙石交往中。 (圖片來源：horimiya-anime) (圖片來源：yahoo.co.jp) 《堀與宮村》角色介紹：河野櫻 屬於學生會成員之一，做事沉穩，是個默默在背後努力的人，廚藝很厲害，雖然外表樸素但身材很火辣，與學生會仙石跟綾綺是好朋友，喜歡石川，曾經有想過要向他告白，但跟同樣是好友然後也喜歡石川的吉川而壓抑著自己的感情。 (圖片來源：horimiya-anime) (圖片來源：yahoo.co.jp) 《堀與宮村》角色介紹：井浦秀 與堀跟宮村是同年級生，跟與石川是從小就認識的好友，個性活潑有活力到有點吵的程度，但在家裡對弟妹的態度卻是意外高冷，只是因為非常重視家人反而不太會表達自己，是個很可靠的哥哥。 (圖片來源：horimiya-anime) (圖片來源：yahoo.co.jp) 《堀與宮村》角色介紹：柳明音 在學校裡是數一數二的帥哥，擁有重度近視，喜歡吉川，但向她告白後吉川以為是誤認成其他人就立即拒絕，但除了吉川以外，在沒有眼鏡的情況下認不出其他人，個性有點天然呆，擁有嚴重起床氣鬧鐘經常被弄壞，因此經常遲到。 (圖片來源：horimiya-anime) (圖片來源：yahoo.co.jp) 《堀與宮村》故事特色 作為校園愛情喜劇，《堀與宮村》除了男女主角的戀情是看點之外，友情的串場、家人之間的羈絆都成為這部動漫火紅的原因，充滿日常生活的劇情反而呈現出青少男女當下會有的迷惘與煩惱，加上動畫整體角色設計以及劇情節奏，完整還原了原作的熱鬧氛圍，故事中透過每個人物擁有的特質與相互關係發展之下，帶給觀眾滿滿的正面能量。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 《堀與宮村》電視動畫主題曲 《堀與宮村》第一期片頭曲：神山羊『色香水』 《堀與宮村》第一期片尾曲：フレンズ『約束』 《堀與宮村》第二期片頭曲：Omoinotake『幸せ』 《堀與宮村》第二期片尾曲：坂口有望『URL』 看完介紹後對於《堀與宮村》故事是否也提起興趣了呢？漫畫在台灣單行本已經發行完畢，《堀與宮村》兩期電視動畫總集數26集也在各大影音平台上都可以看得到。現在入坑不算太晚，一起透過動畫回顧再次回味當時校園生活所帶來的青春回憶吧！ 延伸閱讀 👉🏻 16部日本人氣「愛情動漫」推薦！經典校園、辦公室戀情，多種戀愛一次滿足！ 👉🏻 防疫劇院開張！12部日本感人動漫＆動畫電影推薦，螢火之森、我要吃掉你的胰臟..看完淚流滿面！ 👉🏻 《鬼滅之刃》第三季「刀鍛冶之里篇」確定製作！1+2季+電影版劇情.預告.主題曲.播出時間總整理 👉🏻 排球是永遠向上看的運動！《排球少年》熱血名場景&名言，人生必看的運動番！ 👉🏻 安妮亞即將躍上大螢幕！《SPY×FAMILY 間諜家家酒》劇場版日本最新消息公開，時間＆資訊這裡一次看！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #piece #フレンズ #ほりみや #久保田紗友 #井浦秀 #仙石翔 #動漫 #吉川由紀 #堀さんと宮村くん #堀京子 #堀宮 #堀與宮村 #堀跟宮村 #宮村伊澄 #戀愛動漫 #日本動漫 #柳明音 #河野櫻 #石川透 #神山羊 #綾崎禮未 #鈴鹿央士 

[自己] 你期望中的自己是什麼模樣？唯有接納完整的自己，你才能得到真正的快樂

剛跨過2020年，過去的我一直都是追著人替我設定的目標前行，常常忘記和自己內心對話，直到走入心理諮商領域才發現心底受傷的小孩，透過靜下心冥想，那個天真無邪的女孩已坑坑疤疤，我曾經選擇忽略，也選擇外表光鮮亮麗的自己。 直到開始學著"內在對話"，我聽見小女孩告訴我，請你善待自己。 認識自己是愛自己的第一步 有多久沒有好好給自己一杯咖啡的時間？有多少個日子都是被社會和時間推著前進？在這個資訊爆炸的時代，也塑造了一個框架，把人物化成一個商品，就像我們會走進一家店裡，透過視覺、聽覺和觸覺，決定自己要購買什麼？然後滿足當下的自己。這樣的模式一樣翻覆的發生在人與人的關係，無論是交朋友、談戀愛，或者面試找工作，對方在審視你的同時，你也相同的在評估對方。這套模式在人際關係當中，無形帶給人必須變成符合社會的模樣，換句話說，人在成長的路途上，同時間也在失去自己。 你以為的那個你，可能不是真正的你 我有好幾個朋友，都會讓我覺得他們都比我更了解我，這是關係裡很有趣的一部分，我用旁觀者清來描述這個過程，好朋友口中的你，其實都會不經意地敲進內心深處的小孩，可能只是你不願意承認，或者覺得他們話語中的自己不符合現在社會的期待，又或者，某個人的期待。 成長過程中，我們其實一直在經歷催眠的過程，角色和社會的框架，在你無意識的時候把你變成符合現實的「自己」。 我鼓勵現在正在閱讀這篇文章的你，好好地寫下你認識的自己和期望的自己，唯有認同自己，你才有力量累積對等的自我價值和能力。 接納自己受傷的每一個狀態 記得小時候，我有一次跌倒，爸媽叮嚀著要自己勇敢的爬起來，而且「不准哭」。的確，未來的每一次受傷，我都會逼迫自己用最快速的方式回到原點。就像我們今天寫錯了一題，趕快拿橡皮擦抹滅掉，選擇忽略和否認它的存在。如果我們不選擇接受，人生就無法走下去。 每個人的成長背景，一定都有類似的經驗，因為必須維持家庭的和諧，所以說服自己「父母親可能不會改變」，這會造成內在極大的失落和憂鬱。 接受和接納自己是兩件不同的事情，接受的意思是你同意這件事情的發生，但接納擁有更多內在對話和淬鍊的過程。 不論在哪一個年紀，哪一個階段的我們，都是一次次接納自己的歷程，接納自己不是超人，無法滿足每個人的期待，接納自己內心有創傷，唯有覺察傷口的疼痛感，你才能真正在傷口下獲得解脫。 擁抱全部的自己，是很快樂的一件事。 愛自己，你才有能力愛別人 分享給予是東方社會強加人們的包袱，我用包袱這個字眼是很沉重，還記得小時候父母總是說「手心不可以向上」，我想很多人也有類似的經驗。當我們在無意識的狀況下，被灌輸既定的價值觀和感情觀。反之，如果你把手收回來不給予也不分享，自私自利的言語暴力就會出現在你的成長過程，強加在我們身上的用字，會慢慢影響自我價值成形。 通常自我價值意識高的人，會接納自己的每一個時刻，也能更容易獲得自己要的生活方式和目標。同時，開始建立自尊、自愛和自信，這類型的人，可以從「自我建構」得到滿足感。我有個朋友，她是我的標竿，一個事業家庭皆成功的女性，有些朋友說我的特質和她很像，但我並不這麼認為，因為她的自信美麗是來自於內在的富足。我眼中的她，不需要靠著「他人」的掌聲和鼓舞就能享受自我認同。 反觀另一類人格，認同來自於別人的肯定，因為自信和自尊來自於他人，只能不停地把自己改變成符合他人期待的樣子。「討好」是一種慣用的手段，只有無止盡的付出和給予，才能獲得被愛和被重視的資格。因此，自我認同和情緒可以輕易的被別人掌控。在不停向外索取的過程，也在消耗內在的能量。 愛上自己的不完美，愛上有缺陷的自己，我們才能力去愛想愛的人，建立最健康的關係。 給自己一個重新開始的機會 2021年給自己一些成長的課題，可以條列式的記錄下來，期盼閱讀此文章的你們，都能找回遺失的自己，讓自己活得漂亮，來自於自我認同和內心的富足。 愛自己這個課題，只有你自己能完成。 👍如果我的文字有觸動到你，請記得幫我按個❤ 追蹤我的個人IG: Mel.Share 歡迎你們到FB:https://www.facebook.com/SHLive2020 按讚追蹤，可以看到我直播活動訊息 #心理學 #自我認同 #NLP #不完美個自己 #心靈療癒 #夢想中的自己 #自我價值 #能力養成 #文字的力量 #同理心 #愛

千萬不可要惹到她！盤點10位動漫中的恐怖美女｜外表越迷人越危險，誰是你心中最經典的惡女？

大家追動漫時最喜歡什麼特質的角色呢？是不是總會被作惡多端的女生給深深迷住，當她們同時具有美貌時更不用說，非常吸引目光馬上一見鍾情，不論是男是女都會淪陷，完全是看一部愛一個！編輯今天就來盤點那些動漫中既漂亮又有超強戰鬥力的恐怖美女，看看誰才是你心中最經典的惡女角色吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/871324 1.神樂《銀魂》 擁有可愛臉蛋的神樂，綁著兩顆球狀的髮髻顯得一臉天真呆萌，真實形象卻是完全相反，每次都用淡定的表情說出辛辣刻薄的吐槽，加上與主角銀時朝日相處，已慢慢被同化能毫不掩飾的挖鼻孔和翻白眼等…。別看她身材嬌小，實際上很會吃，力氣也是大到有著「怪力女」的稱號，出身於宇宙最強戰鬥種族，不容小覷的超強戰鬥力，要是失去理性的話可是會不分敵我猛烈攻擊呦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) (圖片來源：twitter.gintama) 不過，神樂戰鬥力雖然很強卻非常容易上當受騙，受到電視劇影響喜歡裝大人發表愛情及人生觀，原來她也是保有著小孩天真無邪的一面，真的讓人看了莫名想保護呀！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 2.釘崎野薔薇《呪術迴戰》 Man氣十足的「釘哥」，要是惹她生氣小心被釘子打爆身體！個性我行我素而且火爆衝動，率真灑脫的態度讓人覺得超帥氣！雖然一年級生中只有她一個女生，不過咒術能力被其他咒術師給認可，毫不掩飾總是忠實自己想法，大家都想要跟隨她當她的好搭檔呀！ https://www.instagram.com/p/CP_JydMBSsb/ https://www.instagram.com/p/CKuAtqZs9gJ/ https://www.popdaily.com.tw/japan/880932 3.竈門禰豆子《鬼滅之刃》 在鬼滅當中擁有超高人氣的禰豆子，也是故事中的女主角，雖然咬著竹筒的樣子無敵可愛，但拿掉竹筒變成鬼之後可是非常兇暴，全身充斥紫藤花紋路攻擊敵人，在一般鬼必須透過人類血肉增進體力之下，禰豆子只需要透過睡眠就可恢復力量，而且在變成鬼的狀態下體力不僅恢復速度更快，力量還變得更加強大，不用特別訓練就可以擊退敵人，堪稱是最強女主角！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/838534 4.米卡莎·阿卡曼《進擊的巨人》 算是為愛變強大的女主角，在故事中飾演主角「艾倫」的青梅竹馬，因為小時候發生不幸時被艾倫一家人拯救收養，從此一直跟在艾倫身邊，不過從來都不是被保護，而是保護的那一方。個性沉默安靜，擁有傑出身手及出色的作戰力，是團隊中最強的後盾，1個人就足與100名士兵戰鬥，但只要扯到艾倫就會失去判斷能力，哪怕擋在她前面的是巨人或人類都會被她殺掉，一心一意只想保護艾倫，赴湯蹈火都在所不惜！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/873940 5.雪姬《靈異教師神眉》 擁有白皙膚肌、淺藍色短髪留有兩條長鬢髪，以及漂亮的水藍色眼睛，美麗的外表讓人看不出只有16歲而已。雪姬雖然是妖怪，也有屬於雪女冷酷無情的一面，只要看見喜歡的東西就會結成冰，就算是人類也是不例外，特別是男生，會將看上眼的男人變成冰雕，不過遇上神眉之後個性則是慢慢改變。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 6.閻魔愛《地獄少女》 因為遭到心愛的人背叛，悲憤到被村莊的人活埋也無法安然離世，透過自己體內被激發出來的靈力之後復活，然後放火將村民活活燒死。因為犯下罪孽的關係，神秘的人面蜘蛛要她成為地獄少女，除了要將自己的感情封閉，還要把許多人送到地獄才能贖罪，從此保持原本樣貌渡過許多時代，所以當某人懷有強烈怨念時，只要呼喚地獄少女的名字並寫下想詛咒的人名，地獄少女便會來到委託人身邊，替委託人將詛咒對象送往地獄。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 7.露西《妖精的旋律》 雖然外表是賣萌美少女，但只要頭部產生劇烈衝擊就會開啟開關，瘋狂殺死所有出現在她面前的人類，就連軍艦和戰鬥機都不是她的對手，甚至是步槍射到頭部也只是輕傷，戰鬥力非常強大。在劇情裡時常有噴血的橋段，讓人看得實在慘不忍睹，由於人格分裂所產生的另一個人格則是相反，是個對於任何事物抱持好奇心，像小孩子一樣找尋自己有興趣的事情，讓觀眾對於這種極度反差的角色像是被耍得團團轉的一樣，讓人愛得非常著迷！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 8.霧崎恭子《Black Cat黑貓》 個性無憂無慮以及天真開朗，臉上總是充滿笑容，但只要和她接吻就有可能死在她口中釋放出來的炎熱火球裡，或者是被她的手碰到馬上就會熔化。但不在戰鬥的時候就只是個普通高中生，對於喜歡的人會主動猛烈追求，在這麼可愛的外表之下，大概也不太會有拒絕她的男人吧！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 9.苦艾酒《名偵探柯南》 《名偵探柯南》當中最神秘的角色，除了是好萊塢的知名巨星之外，也是黑暗組織其中成員，雖然看似柔弱纖細，但體力跟射擊可說是一流，擅長蒐集情報，有精湛的易容跟變聲可以騙過所有人。外表美麗性感，不過在執行任務時冷血無情，如果輕易背叛她的話可是會毫不留情地被賞子彈上西天！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/948153 10.約兒·佛傑《SPY×FAMILY間諜家家酒》 深受好評在今年10月推出第二季的《間諜家家酒》，故事中的女主角約兒，雖在政府單位工作卻有另一個身分是「殺手」，代號為睡美人，會用擅長的匕首不斷將對方刺殺致死，身體擁有超高敏捷的強大力量。不過平常會收起殺手凶狠的一面，利用靈活的身手幫助家人渡過難關，個性天然呆有些遲鈍，明明是個美人但卻毫無自覺，要是讓她動怒的話，能不能活過明天都很難說了…。 (圖片來源：twitter.spyfamily) (圖片來源：twitter.spyfamily) https://www.popdaily.com.tw/japan/1238477 每次看動漫時就會察覺越美麗的女生背後都有深藏不露的一面，如果真實存在的話，你會選擇提防她們的存在，還是按照計劃掉入甜蜜陷阱，成為她們的忠實俘虜呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #.霧崎恭子 #BlackCat黑貓 #spyxfamily #三笠阿克曼 #動漫 #動畫 #名偵探柯南 #呪術迴戰 #地獄少女 #妖精的旋律 #恐怖美女 #日本 #日本動漫 #日本娛樂 #神樂 #禰豆子 #約兒佛傑 #苦艾酒 #進擊的巨人 #釘崎野薔薇 #銀魂 #間諜家家酒 #閻魔愛 #雪姬 #露西 #靈異教師神眉 #鬼滅之刃 

5 種夏日植物推薦＋農曆七月擋煞植物！

台灣夏季特別長，5 月開始初夏，一路到 10 月都還感受得到熱氣與豔陽，若又加上秋老虎，有時 11 月還可看到不少人著短袖出門散步呢！這些平均 30 度左右的月份，在家拈花惹草再適合不過了！好好挑一些可以陪伴許久的植物，尤其是夏天，最適合挑選有感的長勢、成就感極高的品種，這篇文章將精選 5 種夏日炎炎必種植物，以及在農曆七月，哪些植物有趨吉避凶的寓意？透過植物組盆達到淨化身心的目的。 山烏龜、龜背芋 山烏龜是同樣會在冬天休眠的塊根型植物，還沒長出葉子時，常被誤認為是地瓜？生長季一到，從塊根中間拉起一條長長的莖，一片片綠色圓圓扁扁的小葉子順勢而生，綠底白脈，葉脈規律向外擴張，每片葉子向著同樣的方向生長，帶有秩序感的山烏龜，讓人看了心情很平和啊！ 龜背芋可說是這一波觀葉植物浪潮中最重要的角色，種植過程中最有趣的地方，就是隨著植株的成熟，葉片會逐漸裂開甚至於葉片上開出小洞，越大片的葉子裂縫越多，洞的數量也越多。種植上幾乎沒有任何難易度，只需要擔心的是，家裡的空間會不會裝不下逐漸變巨龜的他！ 紫太陽、地獄魔針 顏色特殊的紫太陽仙人掌，成株生長點頂端為紫紅色，刺狀橫向包覆柱體，與常見的仙人掌不同的地方，手直接觸摸到刺，不會有明顯的刺痛感。紫紅色的分佈在頂端，尾端顏色偏土黃，每年夏天會開出朵朵豔麗的紫紅色大花喔！ 地獄魔針絕對是你看過最奇怪的植物了，長得像一個武器，帶點情緒拿他的話可能會有危險。他是龍樹科的多肉植物，原產地在馬達加斯加，好多奇怪長相的植物都出自於這裡，為什麼夏天要種他呢？因為他好種！完全沒有種植難度，在一片綠油油的陽台裡，多一個特殊樣貌的植物，增加陽台植物種類的多樣性，除此之外，他也可以地植喔，長到 300 公分高都沒有問題！粗硬型的強刺，反而不用擔心會有刺傷的問題。 米邦塔團扇 最後一個米邦塔團扇又稱紅花團扇，也是屬於比較大型的品種喔，很多人初次看到他會說「這是真的嗎？」團扇具有扁平的綠色葉狀莖來行光合作用，葉子已退化成刺，刺有分成兩種：米邦塔團扇屬於大刺，另一種小小刺毛的如白烏帽子。他的果實為漿果，可以食用，作為水果，許多品種的葉狀莖也可以作為蔬菜食用喔。偷偷告訴你，他可是馬達加斯加狐獴最愛的食物之一呢！ 農曆7月來臨，適合種植什麼植物呢？ 虎尾蘭、龍骨 虎尾蘭被認為具有保護、招來好運和正能量的特質，最佳的放置地點是家門口，可以保護家庭免受負能量干擾，除去從外界帶來的壞運。虎尾蘭有相當多的品種，像是銀后，是虎尾蘭界的白皙女神。從 1970 年代的室內盆栽風潮開始，虎尾蘭就成為室內設計師、景觀設計師的愛用植栽。銀后葉色偏淺白，虎尾蘭特有的雲霧紋理，淡淡地隱藏其中，為居家佈景增添變化。 龍骨屬大戟科多肉植物，莖幹多稜角、喜出側芽，植株傲然挺立、四季長青，象徵力量和穩定。將龍骨放置在門口，可以幫助遮擋煞氣，帶來積極的氛圍。龍骨對水分需求不高，屬於容易養護的植物。 照片中是帶有錦斑的「龍骨木錦」，有別於一般龍骨，更多了點藝術氣息。莖幹帶著深淺分明的抽象紋路，彷彿巴洛克時期的鑲嵌大理石，而隨著幾何結構旋轉的橢圓型葉片，則像極了教堂裡華麗精美的雕像。 農曆七月門市限定水晶組盆 有肉也於農曆特別推出門市限定水晶組盆，由植藝設計師結合白水晶組盆，水晶增添了透亮光感外，白水晶也能淨化空間，讓身心靈都獲得平靜。水晶組盆數量有限，每一盆都是植藝設計師獨一無二的作品。 在漫長的夏日時光中，讓迷人的植物成為我們的陪伴，一同感受大自然的魅力與生命的力量。歡迎大家來到「有肉 SUCCULAND」，尋找更多迷人的植物！讓我們一同增添陽台的光彩。在種植的歡樂中，共同創造屬於自己的夏日花園，享受植物帶來的愉悅、平靜和幸福。 有肉 SUCCULAND 實體門市：台北市大安區四維路 76 巷 19 號 網路商店：https://succuland.com.tw/shop/ 

💘【直播回放｜Ta喜歡什麼樣的人？一秒命中Ta！】

你是否也曾好奇：「Ta到底喜歡哪一型？」「我能不能成為讓Ta心動的那個人？」 愛不只是感覺的碰撞，每個人心中其實都有一個「偏好頻率」。 這場由 Aresp老師 引導的占卜直播，將透過直覺抽牌與能量解析，帶你看見： 🌟 Ta容易被哪種特質吸引？ 🌟 他是心動派還是慢熟派？ 🌟 你們之間是火花型還是默契型？ 🌟 如何調整狀態、成為讓Ta靠近的你？ 💌 這不只是愛情指南，更是一次靈魂調頻的邀請。 錯過直播也沒關係，現在回放正是好時機！ ▶️ 點我回看：https://www.youtube.com/watch?v=jYDgawxJWeI&t=4679s #塔羅占卜 #戀愛頻率 #理想型解析 #一眼心動 #Aresp老師 #戀愛指引 #靈魂喜好 #直覺吸引力

設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） . 設計人在繁瑣的工作事項中，如果能夠擁有幾個自動配色建議的工具網站，就能夠省下非常多作業時間，大大提升工作效率！ 這篇文章統整5大CP值超高、實用便利性強大的配色靈感網站，不管是產品、網站、社群平台的架構與經營，或是新手單純想要擁有創作靈感，有了這5個網站，絕對讓你如魚得水！ Coolors 在設計界已經屹立不搖多年的超實用網站，不僅提供網頁無須安裝免費使用，想要更進階還提供IOS付費下載APP方便快速作業、Chrome上付費也能安裝植入，也提供Adobe上購買更多擴充功能。 . 使用教學： 主打一次於五個顏色組合中快速產生配色，以五組色調為限剛好符合網頁一次使用色的建議數量。 按「空白鍵」系統會自動變換不同的色彩組合，喜歡的顏色可進行鎖定🔒，再更換其他顏色直至滿意。 使用者可快速選取顏色複製代碼進行使用。 實用度：★★★★ 色彩種類：★★★★ 鏈接：https://coolors.co // NIPPON COLORS 內建代表日本傳統色系的250種顏色，每款顏色都述說著日本悠久文化的歷史故事，絕對是日本愛好者不能錯過的一款絕美網站。網站中可輕鬆索引檢視日本傳統配色，清楚標註各色的名稱、色碼（CMYK、RGB、HEX），閱覽過程中能夠隨機切換不同背景色做搭配。 . 使用教學： 這個配色網頁本身的設計十分素雅絕美，全螢幕的背景顏色十分醒目，搭配字型的運用讓整體感覺非常高雅。 右側「MUNSELL」進行開啟或關閉動態隨機顏色轉換，選定顏色後指標滑到RGB上會自動跳出HEX網頁的顏色值，在切換上與各種地方運用上都非常方便。 實用度：★★★★ 色彩種類：★★★★★ 鏈接：https://nipponcolors.com PS：如果想要使用中國傳統配色，可搜尋「CHINESE COLORS」，用法與網站如出一徹，等於是NIPPON COLORS的山寨版XD，喜歡中國風色調的朋友可以參考。 // WebGradients 收錄180種漸層顏色背景提供網頁免費下載，能夠一鍵產生CSS語法，讓你輕鬆快速套入各種網站中，也能下載PNG圖片格式。顏色漸層變幻還能自由選擇縱橫及各種角度，應用上非常靈活。此外它在Photoshop和Sketch上，也有提供免費的素材組合包可供下載（如果想付費贊助也可自行填入金額付費）。 . 使用教學： 每款顏色都有提供名稱、色碼及預覽圖，點擊預覽圖後會直接全屏放大並套用到你目前的網頁背景，能清楚看到該顏色的漸層變化效果。 選定顏色後，右上角可直接點擊「下載」PNG圖片，而點擊右下角的「Copy Css」則是複製顏色CSS語法，即可在你要設定的網頁或應用程式語法中貼上。 實用度：★★★★ 色彩種類：★★★★ 鏈接：https://webgradients.com // LOL Colors 這個網站是簡單、設計十分可愛的線上配色工具，以哭泣表情的水滴狀圖案，一組四款顏色做搭配組合，使用上相當簡易容易上手。網站背後的故事也十分可愛，是由設計團隊們在24小時間快速構想研發並完成的，鼓勵所有設計師與新手們也快速動起來，架構自己的理想天地。 . 使用教學： 將鼠標移至喜歡的顏色上，即可複製色碼並於你想進行使用的地方直接貼上。 目前網站僅提供固定的組合搭配，更多組合與變化在日後也會陸續推出，是一款新手菜鳥也能快速上手的網站。 實用度：★★★★ 色彩種類：★★★ 鏈接：https://www.webdesignrankings.com/resources/lolcolors/ // Color Hunt 這個網站上的色票搭配，是根據網友們票選而來，因此排名是以現下最受喜愛的顏色組合下去排列，想要走在潮流時尚的最前端，這個網站絕對能幫上忙。你也能夠按讚你自己喜歡的顏色～ . 使用教學： 一組四色，鼠標滑至選定顏色上即可複製色碼。 左上選項中，有新色、受歡迎的、時髦的或隨機四種不同的顏色搭配可供選擇。 也能夠自己創造專屬於你的個人配色，或是將特別喜愛的常用顏色加入Likes清單，方便日後快速取用。 實用度：★★★★★ 色彩種類：★★★★★ 鏈接：https://colorhunt.co . 結語：看完絕美的五大配色網站，你是不是也產生了一些創作靈感呢？ 心動不如馬上行動～將這些美麗的顏色運用在你想推廣的東西上面吧！ 有其他自己偏好愛用的配色網站，也歡迎留言推薦給小編喔！❤️ ※文章內圖片及封面/個別網頁截圖 （歡迎關注執與小編～留言跟我分享你們的觀後感吧！歡迎追蹤按讚並分享文章，謝謝你們～） 或許你還想看...生活分享/建議類： 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #color #design #免費網站資源 #配色網站 #色票 #配色網站推薦 #色彩 #設計 #設計人 #設計師 #coolors #nipponcolors #lolcolors #webgradients #colorhunt #popdaily #poper #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang 

一句話笑痛心扉！【我是馬克十周年紀念展】台北三創開展，邀約所有上班族來為馬克撐腰

現在的成功,來自失敗的過去 2008年8月1日在無名小站貼了第一篇文章的【超人氣職場部落客–我是馬克】在經歷了十年媒體劇烈的變化，從部落格時代到臉書甚或是視頻時代的替換，本著專心創作的初衷、幽默樂觀的人生態度、不斷求新求變的表現形式，在網路紅人倍出的時代，十年來他依然屹立不搖！ 每天在臉書上用幽默抒發所有上班族靠腰心聲的馬克,坦承這個品牌其實是從一個失敗的作品開始。當初跟客戶提案被棄如敝屣的小角色,後來卻成為療癒全台上班族的精神食糧!角色的發展歷史和他的人生經歷不謀而合‚都是從失敗開 始。當初為了擺脫加班輪迴的上班族命運,選擇創業一途‚正覺得要攀上人生顛峰時‚卻狠狠的摔入深淵。隨著朋友背叛、負債…接踵而來‚他也曾像一個被剪斷雙翅遺落人間的天使‚徬徨無依失去人生方向‚是【堅持】讓他重新站起來‚是【夢想】讓他持續走下去‚也是這樣,才有了【我是馬克】的誕生。 五秒鐘,從痛到笑,馬克的創意奇來有道 痛過了，才能笑得出來–這是知名暢銷書作家 劉軒對馬克的評語和推薦。形容得真是入木三分‚馬克的作品,往往一句話就直指上班族心裡的痛,但是透過他幽默帶點搞笑的反諷,卻又令人笑到肚子抽筋,在這五秒鐘內,從痛到笑得過程中,上班族原本憤怒不平的心被撫慰了! 經常有人問道:馬克,為甚麼你有這麼多的笑話?你的創意都從哪裡來?從導演 瞿友寧的推薦序中,你可以得到所有答案。瞿導說:同樣磨羯座個性，產生出對生活、對世界的無力又荒謬，嘴賤又充滿同情，沮喪又充滿希望的特質。…..原來那是一種生活態度：死不了，就往前衝吧！ 來自廣告公司的訓練和背景,的確讓馬克和其他的圖文創作者在創作的詮釋上有很大的不同。會講笑話的人很多,但真正有幽默感的人很少;會寫文章的人很多,但真正會說故事的人很少。馬克善於觀察人心‚查找生活中的痛點‚尋找各種可能性的結果‚然後用厲害的說故事方法,演繹十年來每一篇精彩的人生作品。 【想成為台灣的皮克斯】一句話、打動聯合數位文創投資 馬克說：「我希望即使我不在了，我是馬克這個品牌依然存在」。為了這句話,馬克與經紀人李心童成立了【美學經濟國際股份有限公司】,2008年當時在台灣都是米老鼠、Hello Kitty的天下，不諱言一開始對於IP授權是一竅不通。但同是廣告公司背景的兩人,本著對於市場的敏銳度,有著做品牌的概念和技巧,最重要的是,對於網友真誠交陪,有勇氣面對市場挑戰。歷經多年，兩人不斷摸索 著，用團隊化、品牌化、公司化，獨一無二的經營模式，從兩人公司到目前擁有十位共同夥伴,我們希望團隊快樂的工作，同時有朝一日成為台灣的皮克斯。就是這麼單純的想法，吸引了聯合數位文創的關注。 從十年前開始就是馬克粉絲的聯合數位文創董事長李彥甫說：「看到我是馬克品牌在台灣IP市場上十年有成，心裡真得非常感動。聯合數位文創也是一個從集團內團隊走向獨立品牌的公司，致力為IP打造多元舞台，與我是馬克的策略合作，除了雙方理念相同之外，也看得到共同願景，更希望未來可以攜手走向國際。」 【我是馬克十周年紀念展】平日馬克為你靠腰,現在你為馬克撐腰 2008-2018馬克拾歲了,背後最強大的支持者—眾多的上班族粉絲。雖然平時只是在網路上一起靠腰,但每位在馬克心中都像多年摯友一樣。十年又是拾年,把手合在一起就是拾。馬克的手為各位畫出一則則精彩的故事,粉絲的手不管是按讚/分享或留言,都是對馬克最大的鼓勵! 為了和更多的粉絲手牽手,馬克在2018年9月17日開始8天的環島簽握會,總共環台共一千三百四十一公里,分別來到台灣的東南西北四個極點,也和超過600個以上粉絲握手拍照。其中更有馬克粉絲熱血騎機車環島,也有偏鄉地區整個村里一起歡聚,還有更多鐵粉拿出馬克出的第一本書或是第一件馬克的T恤,集結這麼多的熱情,讓馬克更有力量迎向下一個十年的挑戰。環島簽握會只是馬克十周年慶賀活動的開始,馬克把整個十年的創作記錄,透過策展的形式,期待更多粉絲的加入和參與!!10/10開展以及展期中的每個周日(10/14 ,10/ 21 ,10/ 28)下午2點到4點,馬克都會親自到現場為大家導覽和見面,還有有趣活動和神秘禮物等著你哦!! info. 展覽期間: 2018/10/10-2018/10/29(周末及例假日皆有開館) 開放時間: 周日至周四11:00-21:30 周五至周六及國定例假日前夕11:00-22:00 展覽地點:三創生活園區1樓十二立方展演空間(台北市市民大道3段2號) #三創生活園區 #我是馬克 #我是馬克十周年紀念展 

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