用嘻哈掀起《Stronger》浪潮!  高露潔攜手婁峻碩 傳遞微笑正能量!

微笑讓我們更強大!婁峻碩饒出心能量 後疫情時代仍有許多人的生活受到影響，面臨許多困境與不確定性，不知道何時會變好的低潮讓人對未來心存疑慮與擔憂，高露潔希望啟發人們抱持樂觀積極的生活態度。首次跨界與嘻哈新男神婁峻碩合作，將自信的微笑力量結合最潮的嘻哈曲風，融合樂觀與不放棄的信念寫成饒舌音符，在日常生活中發酵，提振人心。 從小懷抱音樂夢，不放棄任何通往夢想的機會 就像每個懷抱著音樂夢的年輕人，婁峻碩對音樂的熱愛支持著他一路從花蓮奔向台北，曾經面臨月收入只有3000元，首張唱片成績不如預期的自我懷疑，「當時我以為自己在做一張迎合這個市場的專輯，發現它沒有成為主流，對我來說是一個很大的衝擊。」然而，內心的強大讓他在低潮中依然選擇樂觀，他鼓起勇氣解約，全心全意投入饒舌，創作自己喜歡的音樂，最終迎來市場的認同。婁峻碩成功證明只要以樂觀的態度，堅持不懈，讓來自花蓮的平凡小子也能站上小巨蛋演唱！ 自帶樂觀vibe，唱出激勵人心的Stronger理念 婁峻碩最新創作 ❮𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠𝐞𝐫❯ 的歌曲調性如同歌名，每一段旋律、歌詞都在點燃勇氣。走過低潮的婁峻碩如今不再受困於過往的挫敗，更無視酸言酸語，他將信念投入於自身創作，就如同歌詞所提及「只要內心強大就無法被傷害」，❮𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠𝐞𝐫❯真實地映照出婁峻碩現階段的心境，也希望透過這次與高露潔的創作，讓更多人相信：正面樂觀不容易，但選擇樂觀是一股可以改變一生的強大力量，而這股力量正來自於自己，微笑會讓人們變得更加強大，秉持正面樂觀的態度，勇敢面對困難與挑戰。 以微笑面對挑戰，迎向未來！ 高露潔始終相信，每個人都值得擁有一個充滿笑容的未來。我們希望透過分享真誠的微笑而散播樂觀能量；而婁峻碩充分展現出樂觀積極與專注一致的生活態度，幫助他抵禦逆境、無懼失敗並繼續前行，這份特質正是高露潔希望傳遞給所有人的正面訊息。我們每個人或許身處於不同的環境、面臨不同的生活挑戰，但我們一定可以藉由微笑積極投入生活，迎向未來。因為當我們微笑時，我們會更堅強、更強大！ 由婁峻碩創作的《Stronger》 音樂現已在 YouTube 與各大音樂平台串流播放。更多婁峻碩的自身經驗分享請鎖定高露潔YouTube頻道《微笑電台》，觀看婁峻碩與歐馬克的交心訪談。 相關連結: 高露潔X 婁峻碩 Stronger MV https://www.youtube.com/watch?v=_21pCtRJosI 高露潔 微笑電台 https://www.youtube.com/playlist?list=PLUrLr1sYa1ReMjfULFCk7Z19eJ7SOqV7n 

讓你〈Fever〉的法式慵懶性感

 Hi there， 今天想分享的危險系女神 Dua Lipa 和精靈歌手 Angèle 合作的最新單曲〈Fever〉，收錄在 Dua Lipa 的《Future Nostalgia》(2020) 當中，算是 Dua 新專輯的一個 bonus，在專輯發行一陣子之後又補上了一首新歌。 在這首歌的歌詞加了些法文，因為如果有注意到 Angèle 的人，就會知道其實他是從法國、比利時一帶開始竄紅的，並且自己的母語也是法文。聲音原本就比較清澈的 Angèle，加上嗓音厚實且略帶沙啞聲的 Dua，帶出的融合效應竟是這麼的好。 這是一首有點大膽卻又看的到含蓄面的歌，歌詞中一直重複在說著自己墜入情網，並且全身充滿情慾的感覺，不斷地要對方檢查看看自己是否真的因為愛情、因為對方的舉動而發燒。 " Hand on my forehead, kiss my neck. And when you touch me baby I turn red I've got a fever, so can you check." 但是聲音及旋律又不是說那麼地充滿呻吟或是氣息聲，反而用了比較高亢清亮的歌聲詮釋，再加上 MV 內容，給我的感覺是一種小女生因為戀愛而充滿了的幻想，不管是對於感情抑或是對於性愛。 MV 中有很多兩人在大街上大笑、狂奔、熱舞等畫面，也可以看到主角群是沒有男生的，所以我認為就是在述說的女生心中因為戀愛而帶來的喜悅狂歡，是自己潛藏而不對男生表現的那種情感。 兩人從吃東西、狂歡到因為太吵而被抗議的過程，就是個好姐妹會有的行程，因為戀愛而跟姐妹分享的開心，在這首歌當中真的表現得淋漓盡致。 其實我自己在之前也只有聽過 Angèle 這號人物，但是沒有仔細地去聽他的歌，但是這次因為這首歌，真的讓我驚為天人，聲音也太好聽了，差點就讓自己錯過這個好聲音了。 說實在兩個人的聲音特質真的很不一樣，Dua 是比較有力量，也是比較有厚度的聲音，而 Angèle 的聲音就比較清澈嘹亮，兩人都有著很好聽的聲音，搭起來也不會衝突，反而在各自特色的彰顯下，不會被對方的聲音給蓋過去，在合音的時候也非常和諧，所以總體來說我覺得這次合作還是蠻成功的！ 追蹤我的instagram：written_by_boy 追蹤我的facebook：睿忒 追蹤我的Spotify歌單：Writer's Monthly Picks 圖源、延伸閱讀： https://pitchfork.com/news/dua-lipa-and-angele-share-new-song-fever-listen/

水晶不能亂消磁！7個「水晶消磁、淨化方法」幫助穩定能量，去這兩地一定要消磁

喜歡入手水晶的女孩一定都聽說過，水晶一定要淨化、消磁，否則不僅會影響自己的情緒，還有可能讓生活出現一些意想不到的狀況，那麼淨化和消磁到底是不是兩件相同的事？大家又該透過什麼方式淨化、消磁水晶？本篇文章帶你一次了解！ 圖片來源：Adobe Stock 淨化與消磁不同，與水晶初次見面一定要消磁 圖片來源：Adobe Stock 對於水晶來說，「淨化」與「消磁」是兩個完全不同的概念，消磁比較像是能量校準，而淨化則是水晶的日常保養。 淨化：幫助水晶消除儲存的負面能量，保證水晶維持在最佳狀態。 消磁：讓水晶的所有能量都歸零，若帶著水晶進出醫院、墓地等磁場混亂的地方，則無法透過淨化來穩定水晶的磁場，必須要及時為水晶消磁。 水晶消磁方法｜1、把水晶完全放進水晶碎石中 圖片來源：Adobe Stock 把水晶放到水晶碎石中，是最常見的消磁方法之一，不過需要注意的是，放的時候要讓水晶碎石完全掩蓋住水晶本體，放置時間大概維持在3-5天，否則就有可能消磁不徹底，另外要記得定期淨化水晶碎石，這樣才能更好的幫助水晶消磁。 水晶消磁方法｜2、把水晶放到晶簇、晶洞上 圖片來源：Adobe Stock 天然的晶簇、晶洞能量強大，只需短短一晚，便能令水晶恢復元氣，在購買晶簇/晶洞時，儘量挑選白色、紫色元素較多的種類，同樣也要記得定期淨化晶簇/晶洞，這樣才能讓它把平時吸收的負面能量排出去。 水晶消磁方法｜3、利用音叉敲擊後的聲響為水晶消磁 圖片來源：Adobe Stock 音叉消磁法不會破壞晶體結構，也沒有時間、地點限制，因此更適合工作忙碌的人選擇，大家需要先將待消磁的水晶放置在碗盤中，再用較粗的白水晶柱敲擊音叉，或是準備兩隻音叉相互敲擊，在音叉發出聲響後，將其拿到水晶上方順時鐘轉7圈，接著再次敲擊音叉，將其拿到水晶上方逆時針轉7圈即可。 水晶淨化方法｜1、讓水晶曬月光，利用月亮磁場淨化能量 圖片來源：Adobe Stock 要是你不知道自己的水晶不能碰到什麼物質，那麼曬月光絕對是最安全的方式，如果你家裡有角落能灑進月光，就將水晶放在那裡靜置一晚，若沒有也別擔心，可以帶著水晶去曬得到月光的公園坐一會兒，時間不能少於15分鐘，當然半小時至一小時是最佳，若你的水晶久久只能淨化一次，也可以選在月亮磁場最強的「每月農曆十五」這天進行。 水晶淨化方法｜2、將水晶洗淨後放進乾淨容器，再拿去太陽下曬 圖片來源：Adobe Stock 先將水晶用清水洗淨置於乾淨容器中，再將其拿去太陽下曬上幾個小時，不過像是黃水晶、粉水晶之類的有色水晶，會在曝曬後褪色，如果你不確定自己的水晶會不會因為陽光而受傷，還是建議用曬月光的方法進行淨化。 水晶淨化方法｜3、用鼠尾草煙霧為水晶淨化 圖片來源：Adobe Stock 鼠尾草是古老的淨化工具，大家可以將其點燃，利用吹滅之後的煙霧來淨化水晶，注意在淨化時不要讓水晶離煙霧太近，否則就有可能將其熏黑、熏黃，淨化時間大約持續15-30分鐘即可。 ‼️點燃鼠尾草時一定要注意安全，燃燒時間不用太久，出現煙霧即可吹滅。‼️ 水晶淨化方法｜4、將水晶放在天然粗海鹽上 圖片來源：Adobe Stock 海鹽是很好的淨化物質，所以當你沒有時間用其他方式為水晶淨化時，只要去買一罐天然的粗海鹽倒在容器中，再將水晶放在海鹽上即可，注意所選擇的粗海鹽成分一定要天然，不能含有任何金屬、化學物質，淨化時間最短兩小時。 水晶淨化方法｜5、將水晶放在流水下沖10-15分鐘 圖片來源：Adobe Stock 將水晶放在流水下10-15分鐘，也能起到很好的淨化作用，大家最好能將水晶帶到有水流的小溪中淨化，若沒有條件的話，放在水龍頭下沖洗也可以，但是像青金石、灰月光石這樣的水晶碰水後容易影響晶體結構，故不適用於此方式。 延伸閱讀 👉水晶不戴要放哪？可以二手出售嗎？這禁忌千萬要記好，7收納法提升能量 👉MBTI命定水晶盤點！黃水晶、月光石、海藍寶都適合誰？根據特質選出命定水晶 👉黃水晶能招財？它的功效遠超你想像！這些禁忌請記好，3類人最適合戴 👉粉水晶真的招桃花？別只當它愛情石！功效、禁忌一次看，5類人最適合戴 撰文編輯 #LeahHan #曬太陽 #曬月光 #水晶 #水晶消磁 #水晶淨化 #水晶能量 #沖水 #流行時尚 #流行速報 #鼠尾草 

IP角色心理測驗♡你的選擇其實藏著小秘密｜MBTI 對應＋可愛人格類型大解析！

你最愛的大耳狗、Molly或吉伊卡哇，其實都偷偷反映了你的性格特質♡結合人氣 IP 的可愛心理測驗，從你直覺選出的角色，看出你的內在人格與MBTI傾向。不用複雜問卷，只要憑感覺選一個角色，就能發現你的可愛靈魂是哪一型！準備好一起探索你的角色性格小秘密了嗎？趕快開始吧～ （圖片來源：日本三麗鷗官網、泡泡瑪特官網、IG＠disney_taiwan、ytめざましテレビチャンネル） Q：直覺選一個你最喜歡的角色世界 A. 三麗鷗家族（Hello Kitty、美樂蒂、酷洛米、大耳狗） B. 泡泡瑪特（Molly、Skullpanda、Dimoo、The Monsters） C. 吉伊卡哇（吉伊卡哇、小八、烏薩奇） D. 迪士尼（米奇、米妮、冰雪奇緣、小熊維尼、皮克斯們） 👀 選好了嗎？來看看屬於你的可愛人格分析吧～！ A：答案揭曉 A 喜歡三麗鷗的你：溫柔療癒型 你是個內心住著小精靈的人，喜歡Hello Kitty或美樂蒂的你，總是能在平凡的小事裡找到快樂，對身邊的人也特別有耐心和同理心。你可能不愛太吵的地方，喜歡安靜地整理小物、寫手帳、或默默照顧朋友。 （圖片來源：日本三麗鷗官網） B 喜歡泡泡瑪特的你：潮流品味型 你眼光很特別，總是比別人早發現流行趨勢 ✨喜歡Skullpanda或Molly的你，不只重視外在風格，也常常有點「獨特審美」，會選出最不一樣的那一款盲盒。你喜歡收藏，也喜歡那種「一打開就是命運的驚喜」感覺，人生也充滿驚喜。 （圖片來源：泡泡瑪特官網） C 喜歡吉伊卡哇的你：敏感共感型 你真的很溫柔，也很努力，只是有時候不太說出來…喜歡吉伊、小八或烏薩奇的你，常常在心裡為角色加油，因為你也曾經努力撐過那些「好辛苦但還是要加油」的日子。你能感受別人的情緒，很會傾聽，是朋友心中的「默默暖心系」。 （圖片來源：吉伊卡哇官網） D 喜歡迪士尼的你：夢想實現型 你是個相信夢想、擁有童話魂的大人！喜歡迪士尼的人，多半內心住著一位公主、冒險王或皮克斯小夥伴。不管是童年的米奇、還是近年的Elsa，你總能從故事裡找到力量，並相信世界其實還是可以很美好的。 （圖片來源：IG＠disney_taiwan） 不只是喜歡哪個角色這麼簡單，其實你的選擇早就偷偷說出了你內心的一部分♡每個人都有屬於自己的可愛人格，溫柔也好、堅強也好，都是你珍貴的樣子。希望這次的心理測驗，讓你對自己又多了一點理解，也多了一點喜歡。如果你覺得可愛又準，不妨分享給朋友，一起來看看誰是三麗鷗派，誰是吉伊卡哇派吧！ 延伸閱讀：更多「IP角色」相關文章 👉2025最紅的IP都是狗！盤點12個高人氣的狗狗IP，光是三麗鷗就有三隻爆紅！ 👉貓咪就是可愛天花板！盤點15個高人氣貓咪IP，愛貓的你全都都認識嗎？ 👉除了美樂蒂這些兔兔也超Q！盤點20個高人氣兔子的IP，烏薩奇絕對要上榜！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #IP角色 #三麗鷗 #吉伊卡哇 #泡泡瑪特 #波波心測 #波波星座調查局 #迪士尼 

另類大人交友學｜我們聊天得宜，但我們不溝通，長大後的新式交友法則

長大後、出社會後，我們經歷一些甚麼、幾則故事和一些有趣的人。不知道從甚麼時候開始，發現自己看待事情的角度不一樣了，看人的層面不同了，這些，原來都是這些逗趣的人事物教會你的事！ 人是群聚動物，就算隻身一人，但生活各層面，仍是充滿著人，工作、交通、吃飯…等等，哪怕是自己吃飯，你隔壁桌的也是人，替你服務的也是人，開店的老闆也是人。人看似有一樣的語言，卻是最難懂的動物，曾經有一位mentor 對我說「人是最簡單也是最困難的問題，當妳可以處理得好，表示你真的很有能力！」 這次分享的新式交友法則，是這幾天有感而發的思緒，整理給大家！也許不適用於你，就當作聽聽故事；但也許讀完你也會發現共鳴，莞爾一笑。祝生命中的每個人，都有屬於自己的自在交友學！ 略知一二，就能知曉他的大方向 也許是因為碰過許多人產生的問題，又或是接觸過不同的人，曾經在跌跌撞撞也誤打誤撞之後，好在每個階段裡，身邊都有不同的mentor會提點你些甚麼，讓你打開了新篇章或新視野。 而在這樣周而復始的故事裡，有一天，新的篇章是你慢慢發現，原來自己領悟的功力慢慢增強了！ 在認識一個人的時候，以前總是要花很多時間相處溝通，才能循跡，慢慢解析出他的個性、喜好及模式。但現在可能只是幾次由淺入深的聊天、對方簡單的動作、互動，心裡會有一個聲音、一個感覺知道「喔他是自我意識重的人」 「他是想要就會要馬上做到的人」「他是不喜歡xxxx的人」這樣能大方向畫出對方的輪廓和模式；就像螢光筆一樣，當你對他略知一二，卻其實已經抓住七八成的大方向了！ 不適合在一起，但也許適合當朋友 年輕時，會因為有好感而在一起，長大後，除了有好感以外，適不適合成了會不會在一起的主要關鍵。 當你大致了解他的模式、習慣之後，會發現也許你們不那麼適合，而會從曖昧退回朋友。以前的你可能從曖昧退回的是陌生人、點頭之交，但現在的你，更開闊心胸的覺得「當朋友why not?」，不是甚麼留著備胎那類的膚淺意識，而是你知道他好的特質，的確是吸引你做朋友的人！ 再講白一點，因為視野不一樣了，我們會放大身邊好的事物，放大對方身上的優點，珍惜著這樣的美好，而不會放大那些缺點或無法成為的角色。 聊天得宜，但我們不溝通 有些人，我們總能聊得盡興、聊得投緣，但我們不一定個性合拍、想法能交流溝通。能交流溝通的當然我們不吝於分享彼此的觀點一同討論，但當發現原來彼此是不能交流激勵的時候，我們也會打住。 於是，就產生了這樣微妙的關係—「我們聊天得宜，但我們不溝通」。也許有的人會覺得這樣的關係有點表面，但其實也是看你怎麼解讀，聊天還是會聊得深入，更多的就是想聽到“因為不合拍的人”(不同於我們思維、性格的人) 他們心裡的想法是甚麼，而想要了解。如果說聊天是感性，溝通是理性的話，那這應該更好解讀，因為你知道這樣的人是你需要感性靈感時候的朋友！ 不用負責誰的情緒，彼此需要的只是時間冷靜 從這樣的交友觀點出發，因為知道彼此的優缺點，適合走到哪裡、哪一個層級的朋友之下，其實就自然地屏除你會想照顧到對方情緒的這點！可能一方面是沒有這麼深交、一方面是成熟後的我們都知道，有時候成人的情緒，只是需要時間冷靜，也許不用溝通、不須溝通或是不想溝通，但我們默默地都知道彼此需要的就是時間冷靜，你不用負責誰的情緒，而誰也不用照顧你的情緒。 🏷️ 這樣的交友模式，有點像「君子之交，淡如水」從這角度體會到的友情也會別有不同感受喔！ 茉莉一朵花 Instagram @jas.a.flower 🔗延伸閱讀🔗 友情&交友相關文章✨ 默默遠遠的守候｜當疼惜時，能給你的溫暖 人生沒有他們不行！歪樓友誼掐指算｜奇葩好友大公開 那些千萬分之一的機率，就是「緣份」 Cover credit by Gian Cescon #茉莉一朵花 #波波黛莉 #大人交友 #交友學 #新式交友

Threads都在說的「初級大人」是什麼意思？長大後才發現的五件事：成年人也在學習成為「高級大人」

小時候的我們，都以為成年了就是人生階段性的最高等級，但真的長大了以後，才發現大人們也有分「初級」和「高級」？成年人好像也會感到慌張、很多事情都需要問自己的爸媽，就像在父母眼裡我們永遠是小孩子，大家所謂的成熟或許也是在比誰「比較會裝冷靜、裝懂事」而已？今天就要和大家一起來討論這個脆上爆紅的新興名詞，一起來看看你是不是也是「初級大人」吧！ （圖片來源：《我們的藍調時光》劇照） 初級大人是什麼？ 初級大人源自於Threads上有一個脆友發出過年時親戚小孩詢問自己事情，自嘲表示這件事需要請能坐在餐桌上的高級大人才有權力決定可不可以做，這則貼文也就引起大家對於「成長階段」這件事的共鳴。即便我們看似長到了20、30、40甚至50歲，生活也還算可以自理、工作上表現也能有一定專業，但可能遇到裝瓦斯、修水電、投資理財、報稅這種事情也會有些懵懂，需要詢問對於這些生活經驗更成熟的「高級大人」。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 初級大人常見的特徵與共鳴之處 1.開始理解理財重要，但也還在摸索中 出社會以後發現一分一毛都很珍貴，如果是出外縣市打拼的人，也會需要負擔房租、生活料理、瑣碎收支等，對於金錢觀的培養通常都會到需要自己賺錢養自己，或是每月上繳孝親費時才會發現賺錢多不容易。 2.學會拒絕，但有時候還是會愧疚 長大以後會發現有自己的原則其實也是在保護自己，不過度攬責、但也為自己的選擇做負責，我們開始會學會視自己的情況拒絕一些超負荷的邀約、請求，即便內心還是會對方有些不好意思。 3.知道世界的不公平，但仍努力找自己的位置 對於社會的規則在跌跌撞撞以後，也會懂得保護自己，知道有些人有些事不是努力就可以改變或溝通，細想一下，如果以23歲大學畢業的話，28歲的人其實也才正式進入社會滿五歲左右啊！大家都還在努力找自己的方向和目標，迷惘都是正常的。 （圖片來源：《春夜》劇照） 4.開始了解以前父母的苦口婆心 「不聽老人言，吃虧在眼前」這句流傳千古的話，即便不完全所有事都符合，但好好念書、好好存錢、結交三觀正常的朋友、珍惜時間，這些話在小時候聽起來刺耳，但長大後卻慢慢都懂了。 5.知道睡眠和運動對身體的影響，但還是會報復性熬夜 隨著身體機能的變化、加上工作上久站久坐，會發現睡眠充足、規律運動習慣的養成比什麼都重要！但是一天工作下來珍貴的me time還是會不自覺把它延長，希望屬於自己的時間多一點（也還有辦法ㄍㄧㄣ一下）。 初級大人與高級大人的差異？哪個比較好？ 其實年紀不一定是初級與高級的差別，而是學習適應世界、社會的步調頻率、以及面對的人等，初級大人通常指對生活大小日常事務不太懂、關於理財、政治、財經的初學者、進入社會的年輕學子、還在探索生涯方向的人，而高級大人（理想中的期待身份印象）則反之。 當高級大人在遇到自己的父母也有可能會變回初級大人，所以他不一定是很明確的階段順序，而是有可能在面對不同人會有不同的狀態（例如略懂理財的人也可能會認為每天看盤的人比較進階，端看自己如何定義），沒有優劣之分。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 初級大人是貶義詞嗎？其實並不然 即便一開始大家帶著自嘲的想法去分類大人為初級、高級，但其實哪個階段或狀態的自己都是正常的，你會發現成熟不代表完美，初學也不等同於躺平、不努力、無知，正是因為我們對自己的了解，有期待的模樣才會對自己有失望的心情，你願意承認自己現階段對某些部分還不熟悉、還有學習的空間、願意為自己所說所做負責，代表你也一直在成長，就已經是成熟的一種表現，而不斷成長、嘗試自我對話與他人交流，也是你努力體驗生活、感受生活的證明。 （圖片來源：《牽牛和仙女》劇照） 你認爲此刻的你是初級大人還是高級大人？迷惘不可怕、笨拙的成長也沒關係，我們只要腳踏實地、為自己言行負責、保有願意學習的心，分類為哪種大人都是不錯的大人。 延伸閱讀： 👉🏻「情緒價值」比錢更重要？ 現代女孩最渴望5個伴侶特質解析！ 👉🏻超準情境題測驗～從美術館的邂逅，帶你看出「2026年屬於自己的代表詞」！ 👉🏻逃不掉也愛不到？打破「依附陷阱」虐戀循環的3個相處之道 更多流行話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #poplove #Threads #初級大人 #成長 #波波邱比特 #流行用語 #美好生活 #脆文 #高級大人 

撞臉舒華＆Jisoo！8點帶你入坑《現在撥打的電話》張圭悧，選秀女團出身、賞巴掌登熱搜！

不知道大家還記不記得2020年的人氣韓劇《雖然是精神病但沒關係》呢？其中，在《雖然是精神病但沒關係》裡飾演配角護士「善星」的張圭悧，不僅成為推進劇情的重要角色，更在作品播出之後廣受討論、知名度大開，陸續接演《Cheer Up》、《Player 2》等電視劇作品，近期她在新劇《現在撥打的電話》的表現也是非常亮眼！今天泡菜編就要帶大家來認識，女團fromis_9出身的「張圭悧」，都有著什麼樣的經歷、魅力！一起往下看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1478144 https://www.popdaily.com.tw/korea/1481910 https://www.instagram.com/p/CE1KyOJh1Z6/ （圖片來源：IG@gyurious_j） 張圭悧 2024新作品《現在撥打的電話》 《現在撥打的電話》最一開始播出時沒有特別突出的討論度，隨著劇情推進，越來越多人都覺得發言人白司彥（柳演錫 飾）和手語翻譯師洪熙珠（蔡秀彬 飾）之間的火花越來越有意思，看得無法自拔！而張圭悧在劇中飾演女二「羅柳悧」，是高學歷出身的電視台主播，十分仰慕前輩白司彥。她在劇中將活潑的「羅柳悧」詮釋得十分討喜，對於一切想知道的事物，她都會在自己能力所及範圍內努力嘗試。有點無厘頭的個性也讓劇情增加了不少笑點。相信接下來《現在撥打的電話》的劇情一定是越來越好看！ https://www.instagram.com/p/DCtJrtcTaNs/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DDNt91RtWoJ/ 張圭悧｜1、家庭背景 1997年出生的張圭悧，畢業於首爾藝術大學表演系。張圭悧的父親為職業軍人，從小為了配合爸爸的職業經常搬家，輾轉於首爾、京畿道以及釜山之間。此外，因為母親為音樂老師，因此張圭悧從七歲就開始學鋼琴，還會彈吉他、小提琴，甚至學過花式溜冰，非常多才多藝！國三時，張圭悧觀賞劇場短劇後完全陷入其中魅力，才萌生了想要當演員的想法，不過在當時遭父母大力反對，被送往美國寄宿留學一年。 https://www.instagram.com/p/CE1KxaXBLOb/ 在美國留學期間，張圭悧為了向父母證明「不是因為不想學習才想當演員」的意志，瘋狂讀書拿下全校第一名，並在從美國返韓後報考首爾藝術大學，突破1:75的高競爭率提前一年入學，並拿下首席獎學金！值得一提的是，張圭悧在2017年正式出道前，曾客串出演電視劇《完美的妻子》飾演校園情侶，也參與過網路情境劇的拍攝，展現出對演藝圈的野心。 https://www.instagram.com/p/C0MMg3aB8k1/?img_index=1 張圭悧｜2、選秀女團fromis_9出身 2017年，張圭悧參加Mnet選秀《偶像學校》，未經歷任何練習生訓練的她，除了在舞台上展現魅力笑眼外，游刃有餘的舞蹈實力展現出「天生藝人」的特質。最終，張圭悧以第九名的好成績進入《偶像學校》出道組，並於2018年1月24日以女團「fromis_9」正式出道，首張迷你專輯為《To. Heart》。 （圖片來源：IG@officialfromis_9） 張圭悧｜3、退團後專心於演員之路 「fromis_9」是2017年透過韓國Mnet策劃的選秀節目《偶像學校》而選出的女子團體，最初由李賽綸、宋河英、朴池原、盧知宣、李瑞淵、李彩煐、李娜炅、白知憲、張圭悧等九位成員組成，以輕快又多變的曲風獲得許多粉絲喜愛，像是歌曲〈LOVE BOMB〉、〈Feel Good〉、〈WE GO〉都獲得不錯的音源成績！不過，2022年7月底時，張圭悧合約到期後決定不續約，並退出團體fromis_9。2022年8月29日，宣布與經紀公司「Just Entertainment」簽訂專屬合約，以演員身份繼續個人活動。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1359064 （圖片來源：MBC） 張圭悧｜4、戲劇作品 張圭悧在出道前，就曾於2017年客串電視劇《完美的妻子》，雖然只是飾演小配角，但當時的清純樣貌獲得關注。2019年5月，張圭悧接演網路劇《必修戀愛通識》，飾演主演之一的「姜智英」，劇中討論現代年輕人戀愛的方式也引起討論。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 2020年6月，張圭悧參與由金秀賢、徐睿知主演的SBS電視劇《雖然是精神病但沒關係》，劇中她飾演護士「善星」，開朗、善於社交的角色設定，配上自帶魅力的彎彎笑眼，讓不少劇迷入坑，也使張圭悧知名度、人氣上升！ 張圭悧｜5、《Cheer Up》賞巴掌登熱搜 在《雖然是精神病但沒關係》後，張圭悧於2022年出演SBS韓劇《Cheer Up》，也是她第一次正式擔任電視劇女主角。《Cheer Up》中，張圭悧飾演大學啦啦隊「Theia」的副團長「太初熙」一角，爽快、充滿Girl Crush的個性獲得不少劇迷好感，劇中「賞前男友巴掌」一幕更讓她登上熱搜！ （圖片來源：SBS） 張圭悧｜6、撞臉(G)I-DLE舒華＆BLACKPINK Jisoo 不管對張圭悧有深或淺的了解，許多人都會注意到他的「笑眼」，本身眼睛不小的他，笑起來總會瞇成一條直線，不知不覺中也感染其開朗氛圍。相較於華麗的舞台妝容，張圭悧更適合以淡妝示人，更能凸顯本人清新、淡雅的氣質。此外，她也被不少網友指出與女團(G)I-DLE舒華、BLACKPINK成員Jisoo有些神似，大家又怎麼看呢～ https://www.instagram.com/p/CjWuOsiB4Sk/?img_index=1 張圭悧｜7、公認的「打呼王」 經常開直播與粉絲交流的張圭悧個性爽朗，令人意外的是，先前在女團fromis_9中，是其他成員公認的「打呼王」！她透露，自己為了不給團體生活帶來困擾，甚至還去過耳鼻喉科尋求治療！ https://www.instagram.com/p/CE1KzOShnoz/ 張圭悧｜8、「薄荷巧克力」愛好者 身為吃貨的張圭悧表示自己沒有挑食習慣，不論是牛小腸、豬皮，還是許多人不敢嘗試的各種內臟類都非常喜歡，同時也是「薄荷巧克力」的愛好者。此外，她也曾分享「每天睡覺前想著隔天的菜單」是自己的樂趣之一呢！ https://www.instagram.com/p/Cjo_12xBw71/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9lyPhGBXhS/?img_index=1 以上就是女團「fromis_9」出身「張圭悧」的整理介紹啦！看完之後有沒有更喜愛她了呢？除了音樂舞台外，也透過演技、綜藝節目等多種管道展現自我魅力，朝著全方位藝人邁進，進而受到許多粉絲喜愛。若是想了解更多關於「張圭悧」的魅力，除了重刷韓劇《雖然是精神病但沒關係》外，記得不能錯過正在播出的《現在撥打的電話》，或是觀看她於女團時期的表演影片唷！ 延伸閱讀： 👉🏻未來的巨星！盤點12位備受矚目的「韓國新人演員」，現在入坑還來得及！ 👉🏻已經出道15年！12位「2024滿30歲」韓國女星，Red Velvet、美珠、韓韶禧！ 👉🏻時光飛逝！12位「2024成年」KPOP偶像，NewJeans、ZEROBASEONE都轉大人！ 撰文編輯 #佳佳 #fromis9 #fromis9張圭悧 #fromis9成員 #produce48 #偶像學校 #偶像演員 #名人專題 #學霸韓星 #完美的妻子 #張圭悧 #張圭悧TMI #張圭悧作品 #張圭悧經歷 #張圭悧網路劇 #張圭悧角色 #張圭悧選秀 #張圭悧韓劇 #必修戀愛通識 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #笑眼 #笑眼韓星 #雖然是精神病但沒關係 #雖然是精神病但沒關係演員 #雖然是精神病但沒關係配角 #韓國偶像 #韓國偶像團體 #韓國偶像團體成員 #韓國偶像演員 #韓國女偶像 #韓國女演員 #高學歷韓星 

【好書推薦】《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了》職場生存十大金句分享

出社會後，與朋友聚會聊天的內容不再只是週末去哪玩、哪個化妝品最近有在促銷，更多的是抱怨主管機車、說討人厭同事的不是。我明白身而為人難免都有情緒，但職場這回事說穿了根本沒有所謂「規則」可言，公司的鐵律比不上老闆的「聖旨」，你與主管間的關係如同歷史課本上記載的九二共識，大部分的時間都各自表述，而「共識」只是為了維繫表面和與符合社會期待下所誕生的產物。 人之常情，在遭遇不平等對待或不順心之事，找人訴苦在所難免，但冷靜下來仔細想想，換個位子換個腦袋，如果今天換成你當主管，恐怕也難保在嚴格要求下屬執行績效任務的過程中，逃過被屬下埋怨的命運。 在作者黃大米最新出版的著作《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了》一書中，最令我印象深刻的一句話是「生氣，只代表你對這件事無能為力。」我看過也聽過許多成功人士分享自己成功的祕訣，除了勇敢、自律、努力、上進、不放棄這些特質外，他們最大的共通點便是「很能管控自己的情緒」，比起一般人更能用平靜的心態面對周遭惱人的事物，更不會以他人的錯誤來懲罰自己。 當今社會，不同專家對於情商有不同解釋，但無論是哪種解釋，情商無非就是一種「自我情緒管控的能力」。這種能力對「業務」來說極為重要，無論在哪個公司，業務一定是最常接觸到不同人的角色，對外是客戶交辦案子的窗口，對內是管控客戶預算及傳遞工作需求的橋樑，負責內外部雙向溝通的大小事，常使得業務忙得喘不過氣來，事情多又雜，若在這時候遇到不理性的客戶來亂，很容易火氣就上來。 想必大家都有職場上不愉快的經驗，我也不例外。然而，作者在書中拋出一個有趣的問題：「你的生氣值多少錢?」如果因為自己一時的負面情緒而流失一個客戶或得罪上司，豈不是太不划算了嗎?難道你要因為這樣就抹煞了自己一直以來的努力? 是啊，如果別人不按我們的規矩玩，就是不公平、不講理，那未免也太過武斷。阿里巴巴創辦人馬雲曾在演講中說道：「情商是在苦難折磨與挫折中得到的，碰上倒楣事情還能回過頭檢視自己的人才會成功。」所謂「高情商」其實就是能夠因應不同場合明白且恰當地表達自我內心的想法，懂得自省與接納不同價值觀的同理表現。 也許，真正的「體貼」便是這麼一回事，不隨他人的情緒起舞，面對不如意之事還能處變不驚，泰然自若。期許自己能成為一個擁有高情商的體貼人，在未來職場的道路上發光發熱。 #好書推薦 #黃大米

爸爸什麼都不說，讓我覺得好辛苦

 昨天上導引師訓練課程，有一個環節是兩兩一組，抽一張牌卡，幫對方諮商。 ⠀ 一個學員開始大哭，老師便深入去關心。 「爸爸他什麼都不說，但我覺得他好辛苦」學員泣不成聲地說 ⠀ 在旁邊聽來，也覺得頗為辛酸，的確父母容易承擔很多、很多的壓力 ⠀ 「親愛的，不是爸爸辛苦，是你覺得爸爸辛苦，你在投射，這本來就是他的一種生活方式啊！」 ⠀ 老師淡定的一番話戳破她的盲點，也讓我回家之後仍不停思索這句話。 ⠀ _______________ 日常生活中，我也常常會代入自己的觀點， ⠀ 覺得家人明明有更好的選擇，卻把自己過的這麼累； ⠀ 覺得同學大學整天宅在宿舍看動漫，太浪費青春； ⠀ 覺得自稱社畜的上班族們，身不由己地過得太辛苦； ⠀ 覺得有人為了愛情，放下都市的一切，定居荒寂的非洲太傻、太天真... ⠀ 但一切都只是「 #我覺得 」。 ⠀ _______________ 當一個人對別人說出「我覺得」的同時，也代表了他在用自己的生活經驗／思想 去評斷別人。 人類圖官方說，每個人都是獨特的，要展露自己的 #天賦使命 ，活出自己的原廠設計；人類圖易學派說，每個閘門都是一種制約，正、負面特質同時存在，要繼續遵從制約或是去掉制約，一切 #從心所欲 。 但不管是哪一派，都是在強調，自我的 #主導權 與 #獨立性 。 ⠀ 🔹當今天對家人、朋友、伴侶、重要他人... 說出「我覺得你 ... 」 希望我們都能在想一想，自己的話語是否太過於主觀或批判 ⠀ 🔹當今天對外界的人、事、物，產生「我覺得...」 希望我們都能知道，這只是我們的價值觀，不代表世界的真理，也不代表對與錯，一切還是要回歸到「每個人都有自己獨特的 #人生旅程 要走」。 ⠀ #潛意識覺醒卡#潛意識#導引師#投射#人類圖#humandesign#身心靈#靈性#心理#正能量#智慧#自己#自我#人生

不吃醋的「男性心理」是什麼？不是不愛妳，其實他是因為這五種心理!!

撰文/#Yawara 「希望他多少表現一下吃醋的樣子...」 「他都不吃醋，是不是其實不愛我...」 不安的女性心理大多是這樣想的。 吃醋是一種情緒表現。 當妳跟別的男生互動太過親密時，他會吃醋，當妳因為朋友遺忘他時，他會吃醋。 或許吃醋可以衡量出妳在他心中的重要度、他對妳的在乎度，但其實不能拿來衡量你們彼此之間的愛。 世上男人簡單分兩種：會吃醋跟不會吃醋的男人。 太愛吃醋的男人相處久了會覺得累， 但面對不愛吃醋的另一半，妳心裡難免會開始產生「不安感」，不安他是不是不愛了？ 又或者產生更多的「寂寞感」，他是不是不在乎妳了？ 因此，今天就來跟我一起窺探「不吃醋的男性心理」，來了解到底是為什麼吧！ 不吃醋的男性心理1: 「信任女友絕不會劈腿」 就因為他很信任妳，所以對於妳跟其他男性的互動，老實說他沒什麼感覺。 他相信妳不會踰矩，相信妳能拿捏分寸。 面對這類型的男友、老公，妳其實可以偷偷感到開心！ 畢竟沒有什麼更勝於彼此堅定的信賴感。 不吃醋的男性心理2: 「對自己有自信」 面對其他男性，他有絕對的自信，相信自己不會輸給他們。 不管是在外表或是個性，或是他所有對妳的好，他都深深相信自己的魅力絕不遜於別人。 同時也代表長久交往下來，他相信沒有人可以比自己更瞭解妳，你們之間有著不可切割的深厚情感。 不吃醋的男性心理3: 「自尊心高，不願承認自己吃醋」 明明醋在心裡，卻礙於自尊心難以開口。 要直白的表達自己的醋意，對於自尊心高的男性來說是很困難的事。 但是醋意憋久了，終究會積成壓力爆炸， 因此對於這樣的另一半，妳需要用點心從平時的言語、行為去察覺，並且要避免自己再做出令他誤吃醋的行為。 不吃醋的男性心理4: 「不喜歡束縛，想要給妳行動自由」 因為自己不喜歡被束縛的感覺，所以同樣的，也不希望自己吃醋的行為限制了妳的行動。 不想因為自己幼稚的情緒，讓妳出門、找朋友還要顧慮他的感受。 這類男性其實思想成熟，認為交往就是要互相尊重、給彼此空間。 但若因為他這樣的行為多少讓妳感到寂寞或不安，其實妳可以開口跟他說的唷，畢竟他還是很愛妳的。 不吃醋的男性心理5: 「其實就是單純，真的不懂吃醋」 對於吃醋這樣的情感比較遲鈍，或該說，對於戀愛比較遲鈍的男性類型。 但換句話說，這樣的男性也比較豁達、落落大方，不會因為小事就生氣、或是表現不滿。 他對妳的愛情，跟吃醋心無緣，純愛度真的是100%。 - - 瞭解了以上五種男性心理，是不是有點能體會另一半為什麼不吃醋了呢?不吃醋，並不是不愛妳，雖然吃醋可以是在乎的一種表現方式，卻不能是你們表達愛的行為。但妳會希望對方吃醋，也是因為妳希望他多多表現在乎妳，所以當妳感到不安或甚至寂寞時，可以坦誠的告訴對方妳的感受，相信深愛妳的他會很開心，也會真心接受妳的感覺，也能藉此找到另一種方式消除這樣的不舒服感，或是找到彼此更好的表現方式。 但感情有時候也需要適時的刺激，而吃醋，就像調味品中的「辣粉」， 加一點能夠為感情增添風味，但是加太多反而會破壞感情原有的美好。 所以想要他能夠為妳吃醋，為感情加一點辣其實很需要拿捏分寸， 千萬不要刻意試探，或是用故意挑釁的方式。 不知道怎麼做的女孩，不妨可以試試以下幾種方式: - - 讓男性吃醋的小技巧: 與其他男性來一點「交流」 不經意的跟其他男性眼神交流、或是看似很開心的聊天，相信多少能讓他引起醋意。 ⭐目的只是要他吃醋，所以切記不要做得太過火，也不要做出誤讓其他異性以為妳對他有好感的行為，不然會多出不少麻煩。 和他提起「別的男生」 提起妳和其他男生的往事，或是談起他不認識的男生朋友。 從妳嘴裡聽到別的男生的事情，必定會讓他因為佔有慾而釀起一股醋意的。 ⭐提到即可，不需要誇大描述，也不要刻意提起過於私密的往事。 提到「前男友」 就像談起往事一樣提起前男友，或像是敘述一個過去，雖然「過去事已成過去式」，但想必聽到還是會吃醋的啦，畢竟曾經和妳最親密的就是前男友。 ⭐千萬不要說任何前任比現任好的話，妳的目的只是想要讓他吃醋，而非要把兩者做比較，去傷害他的自尊心。 要知道現在最愛妳的就是眼前這個他了，在小心呵護這種感覺之下，也想要讓他吃醋是很需要拿捏分寸的唷。 >>>喜歡我的文章，幫我點個愛心唷💓 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 精選閱讀 👉🏻【愛情必修課】楊丞琳與李榮浩如何維繫愛情? 遠距離戀愛該知道的5個「愛情保溫公式」 👉🏻情侶分析｜長久的秘訣:「這四件事」千萬不能做!! 👉🏻在一起是習慣?還是愛? 彼此是不是「真愛」，5個真理教你分辨!! 本月熱門TOP3 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻【心理測驗】妳的桃花幾月開?一分鐘測出妳的『桃花期』在何時? 👉🏻非妳不娶! 把握這幾點特質，讓妳成為男人必娶的理想女人!! 最新文章 👉🏻【夢解析】11個恐怖夢境｜ 這些夢代表你潛意識中的「壓力」!! 👉🏻【星座】天生曖昧高手 | 不自覺讓妳「墜入情網」的男性4大星座!! 👉🏻【氣氛UP，情趣UP，興奮指數MAX】享受高質感性愛，這10首歌"老司姬"必收單!! 👉🏻七夕大告白 | 心理學告訴你「5個方法」提高告白成功率!! 文章圖片來源: Unsplash，僅供文章分享使用。 #Popdaily#波波黛莉#吃醋#男性心理#戀愛#不吃醋#男友吃醋#為什麼不吃醋#戀愛心理

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