燉煮人生的醍醐味｜表演課筆記｜好媳婦食堂表演課

一個好演員，不能過著沒有品質的生活。 生活品質不在於物質，在於日常的感受，在於一個家、一個廚房的溫度。我沒有想過會成為一位烹煮三餐的母親，我沒有想過原來最美的風景是在於生活周遭，曾經看太遠了、跑太急了，但靜下來，生活，是一切的養分。 這是一篇從生活出發進入表演，再從表演學回到人生哲學的菜譜。從排練場到捷運賣場客廳廚房，讓你隨時隨地燉煮人生的醍醐味。 — 王世緯/好媳婦食堂表演課，since 2019 2019年6月初，我剛結束在StudioQ為期三個月的表演課，完成了結業呈現，那是我睽違近五年再回到排練場裡，好好跟自己工作，也是第一次正經的演戲，重新領悟表演藝術對我的意義。那時像發現新大陸般一股熱，恰巧滑著臉書跳出世緯的發文（至於為什麼我會和世緯是臉友？2012年我為了雙修表藝學程而延畢，當時跟著學程同學去看了外表坊的《鬼扯》，從此成為世緯的粉絲，後來在2014年厚著臉皮加了她臉書，為了訂《蜆精》的票），完全被這課程宣傳文案打中，不假斯索直接填單報名，在6月中旬無縫滑進好媳婦的食堂表演課第一期，開始連續四堂精實飽滿的靈魂探索之旅。 2019.06.17 你試過用「自己的選擇」來自我介紹嗎？ — — Lesson1：食色「」也 攜帶一道你喜歡的料理與一組適合它的餐具，文字紀錄準備過程中，腦內浮現的「第一個聯想」、它和「你的連結」？另外也帶一種你不喜歡吃的食物。 「自我介紹」是各種初見面時難逃的儀式，難得不需要為自己找到適切的標籤貼上而焦慮，我們循課前通知信上所述，拎著料理來到排練場，走上野餐墊坐定，邊擺盤邊聊聊自己的選擇。驚奇的是，這比聊職業、興趣專長、星座血型來的真實，像是端詳某種有機的生活切片在眼前上演。 有人想像在樣品屋中品嚐香蒜烤雞培根義大利麵，是一款媽媽也認可的有條不紊；有人用自製、小巧的手拉胚陶碗盛著優格，會因為器皿精緻而吃的香；有人選了和家人聚餐時較有機會吃到的鳳梨蝦球，或者一碗樸實的餛飩湯，憶起與母親相處的時光；有人為此特地去學了烹煮苦瓜鹹蛋，從味覺上如何吃得不苦？腦補到人生如何苦中作樂；有人平時明明吃著連鎖外食，為了這堂課煮婦魂大發，端出色香味俱全的野菜雜燴。 我邊欣賞著同學的「呈現」，邊在筆記本上紀錄、打上一個個問號。 什麼樣的人會為了這堂課特地找食譜學做菜？什麼樣的人會花更多的篇幅談他裝盤的容器？什麼樣的人會因為和家人共食的記憶，對一道料理產生好感？ 而我，在「喜歡的料理」這題，用玻璃保鮮盒，帶了涼滷味，裡頭有青菜、鵪鶉蛋、豆乾等等，把盒蓋打開即擺盤完成，以下是我備菜過程的筆記： 老實說，收到這個命題，我腦中浮現的第一個想法是：「什麼（不討厭的）料理，是我下班後來得及去買，並能便利、保鮮地帶到排練場的？」奇怪了，題目明明是「一道喜歡的料理」，怎麼不是想到它的色香味呢？這才恍然大悟，啊，原來功能性、利於執行、切合目的，才是構成我「喜好」的關鍵因素呀！ 至於「一種不喜歡的食物」，不免俗出現了一些氣味、口感難以下嚥的理由，有趣的是，有人竟拿出邏輯上不太有人會討厭的布丁，原因是他總在心情不好時，買一個布丁安慰自己，「所以刻意去吃布丁的時候，常是我情緒不ok的時候，其實會希望它不要太常出現。」 為什麼做這個選擇？停下來，想一想。演員的基本特質：永遠好奇，包含對自己。 2019.06.20拆解、分析再形塑 — — Lesson2：人・非人 選擇一個想成為的角色，把他的人格特質設想周全，我們將用身體去執行「他是誰」。 如果有看過世緯一人分飾多角的獨角戲，其中許多似人非人的角色，很難不好奇她龐大而細膩的角色資料庫從何而來？資料又是如何能下載提取自如？在這堂課我們實地演練了她自我訓練的極輕量版。 究竟能如何描繪一個角色？身體的質地、姿態會如何說話？ 左思右想，我沒有挑一個為人所知的角色，而是決定刻劃真實人生中「我想成為的樣子」，在嘗試以文字描述其特質時，其實挺吃力的，絞盡腦汁大半天，只生出一些虛無縹緲的關鍵詞，此刻從身體出發真是再好不過了！ 世緯列出了上述詞彙，讓我們從中提取貼近我們所選角色的幾個，記錄下來，接著選擇一個自己認為與這個角色的特質相近的動物，經由一連串揣摩這個動物的外在形象的練習，我們在排練場裡或走、或竄、或匍匐，不斷流動著，每個人針對自己的角色，挑出幾個姿態上的符碼再深化。 我選了「鷹」，是牠的翅膀嗎？還是銳利俯視的眼神？亦或是輕掂著的步伐？ 為此，我意外查到一則「鷹的傳說」 多麼動人，課後迎來一份文字作業，世緯讓我們再次梳理自己角色的動物屬性、元素特質，自由選擇敘述手法與人稱角度，側寫角色的一天，並預告將在下一堂課，穿上這層毛皮。 在進入第三堂課前，收到世緯批改「側寫角色的一天」的回信，她在我提交的文章中，逐行註解、引導更深入的提問，竟字字句句緊扣我在報名課程時填寫的課前問答（我幾乎要忘記自己寫了什麼），首題「形容表演課能給予你的幫助？」我答道： 有一段專注和自己相處的時間，同時也訓練自我覺察的能力，在觀看與被看之間取得平衡，無論是否會登台演出，至少回到人生裡，可以更迎刃有餘的扮演好每個人生角色，畢竟人生就是一場戲，討論體驗和目標，就是在做生命劇本分析。 在表演課裡把自己2年後的輪廓刻出來，也是始料未及。 我問了一起上課的友人P，世緯如何批改她的作業？竟然是與我截然不同的方式，換言之，在這看似團體小班課程中，神乎其神地並存著針對每位學員量身定制的表演分享。 2019.07.02活生生的角色，從問答中現形 — — Lesson3：善易者不卜 這是整期課程中最獵奇、好玩的一堂課了，也像是集結前兩堂課各個片段的練習，用一幕幕即興劇將之具象化。 我們自選所需服裝、道具前來，輪流帶著自己的角色扮演「被算命者」，自行設計登場姿態、帶著一個問題而來，任務是在整個「被算命」的過程中，將所創造的角色表露無遺；同時輪流擔任「算命師」，最終目的是解決被算命者的問題，並在對談中旁敲側擊，搜集足以判斷眼前角色是「誰」的線索，終至猜出他是誰。 延續第一堂課的核心 — 保持好奇心，擔任「算命師」時，在一次次提問中同步觀察、推敲「來者何人」，這執行起來比我想像中複雜得多，一來在對話中要照顧角色且不忘照顧戲，二來受限於我所認識的角色資料庫。 而扮演「被算命者」時，我已知我的角色一定不會有人猜得到，所以挺享受在很純粹的呈現裡的，且不吝於多丟出在於對話發生的當下，任何關於空間、時間等線索，有趣的是，由於我設定了「好奇來做田調，想試探算命師的能力」的情境，最後和對手同學把劇情帶往有如經紀詐騙要拐賣算命師的場面，事後回想，真是偏題大歪，但也因此反思了許多日常生活中與他人的談話，即便最初給彼此設定了同樣的對話目標，仍會隨著語言、肢體互動的狀態，交織成意想不到的模樣。 坐在台下第四面牆外觀看，更是別有一番趣味，在「被算命者」的某些特徵出現時，倏地察覺角色降臨，有時替「算命師」焦急，怎麼不沿著這個回答再深挖什麼呢？ 課堂尾聲，大家彼此分享著各自的體會與新發現，也一口氣擴充了近十款角色資料入庫，有血有肉的。 （勢必要說說友人P，披著老鷹披肩，拎著一根真空包裝水煮玉米登台，抱怨著人類世界的不友善，怎麼把食物裹成這怪異模樣。事前已知大家所選角色的世緯一見便大笑，呈現結束我才意會過來，啊，她是寶嘉康蒂耶。） 我常想著，這些表演工作者呀，肯定曾有某世是巫吧。 2019.07.09聊到爛的感官體驗，還可以怎麼經驗？ — — Lesson4：觀自在 矇著眼歸零，每人帶來嗅、觸、聽、味四樣物品，開啟整晚感官集體爆炸的饗宴。 這項練習，是我過去在無論是肢體課、戲劇課中，不斷會碰上的，在反覆經歷中，對比、覺察自己現下的狀態。特別印象深刻在聞到某個我說不出名字的香味，事後我在筆記本中寫下：「為什麼一定要知道那是『什麼』呢？可不可以就只描述『感受』？」 發現自己在關去視覺後，空間感知更加敏銳，會一直想用雙手去觸摸，企圖描繪各種邊界，並在不斷利用這些所得在腦中拼湊場域全貌。 摘下眼罩後，與老師、同學們交換著心得，助教威迪又好氣又好笑的說，在戶外搭肩列隊探險期間，讓我們各自脫隊，可在指定的範圍內自行探索時，我會直接爆衝去觸摸面前的無論是牆、植栽、投幣式飲料機或鐵窗。其實我也驚訝於自己對整個體驗的信任，曾經一度聽見馬路邊呼嘯而過的摩托車聲彷彿近在咫尺，但總覺得一切肯定安全，要玩就要放膽玩到底，自我咀嚼之後，思考著如何能把這份無懼，應用在日常生活中。 自己想像的、自己感受到的、別人從旁觀察到的，很可能是三種全然不同的樣貌，世界因這些經驗交織而立體。 後記： 我反覆思索著學習表演對我的意義，應該就是，更加認識自己、幫助我更能夠好好生活吧。許多箇中滋味難以言表，真切體驗過就會明白。 IG：@howseafood FB：好媳婦食堂表演課 導師 王世緯個人簡介 https://ppt.cc/f9HfUx 我想學食堂表演課（初階班） https://forms.gle/nT7FEap1i8H2ndP87 我想要進修成為大廚（進階班） https://forms.gle/d5NAuNVS7x1XSzhT9

第一名出乎意料 ！2021日本國高中生「最想成為的名人＆動漫角色」調查：哆啦A夢、大雄都上榜！

每年日本都會針對國高中小學學生做類似的「未來調查」，尤其這幾年因為YouTuber成為學生們未來理想職業而引發話題，甚至去年在《鬼滅之刃》熱潮下，主角竈門炭治郎獲選「最憧憬的人物」第一名更引發熱烈討論，包括最近一個由國高中生選出「人生活法最讓人憧憬的動漫角色」，票選結果同樣再次受到大人們的矚目…… https://www.popdaily.com.tw/japan/1035347 「日本國高中生未來的意識調查2021」 日本保險公司「Sony生命」針對全國共1000名國高中生所做的網路調查中，以國高中生對未來的規劃、將來的夢想、理想的職業、憧憬的人物等等做了各種主題票選。對於大人們來說，這些Z世代的想法也確實特別令他們在意，那麼就來看看當中這特別引起關注的票選結果吧！ 一、「人生活法最讓人憧憬的動漫角色」 第1名 魯夫（航海王） 第2名 野比大雄（哆啦A夢） 第3名 哆啦A夢（哆啦A夢） 第4名 竈門炭治郎（鬼滅の刃）」、 第5名 麵包超人（麵包超人）、野原新之助（蠟筆小新） 第7名 綠谷出久（我的英雄學院） 第8名 江戶川柯南（名偵探柯南） 第9名 漩渦鳴人（火影忍者） 第10名 坂田銀時（銀魂） （圖片來源：ソニー生命） 《航海王》魯夫 《航海王》的魯夫連續兩年榮登這項調查的寶座，角色本身「和夥伴們朝目標前進的姿態很帥氣」「任何事都勇敢挑戰的精神」「絕不放棄的堅強心靈」等的生活方式讓無論男女國高中生都嚮往不已！ （圖片來源：尾田栄一郎／集英社・フジテレビ・東映アニメーション） https://www.popdaily.com.tw/japan/870034 《哆啦A夢》大雄 至於第2名則是跟魯夫形象完全相反的大雄，不過他「自由自在地悠閒過活」「無論遇到什麼困難都不氣餒」這樣的性格也讓不少國高中生覺得羨慕。並列第3名的哆啦A夢則是因為他「對遇到困難的人會伸出援手的溫柔性格」成為國高中生們的憧憬對象。 （圖片來源：テレビ朝日） https://www.popdaily.com.tw/japan/956142 看了足以成為國高中生們學習對象的動漫角色，那麼也順便看一下現實生活中實際存在的名人，又是哪些人格特質特別讓國高中生們覺得值得尊敬呢？ 二、「將來想成為這種大人的名人」 第1名 HIKAKIN 第2名 明石家秋刀魚 第3名 新垣結衣 第4名 出川哲郎 第5名 星野源 第6名 橋本環奈、北川景子 第8名 フワちゃん（不破遙香）、米津玄師 第10名 伊澤拓司、西村博之、石原聰美 （圖片來源：ソニー生命） YouTuber HIKAKIN YouTuber的HIKAKIN榮登票選第一名算是完全符合時代潮流的結果，當然這也跟HIKAKIN本身的好形象脫離不了關聯，無論是對待工作努力認真的精神，貫徹自我信念的態度等等都讓國中高生們認為值得尊敬。 （圖片來源：ナタリー） https://www.popdaily.com.tw/japan/730684 新垣結衣 另外，在女生間穩坐寶座的則是女神新垣結衣，雖然貴為女神級地位卻仍謙虛顧慮周遭的體貼性格，相信絕對也是不少女生想學習的對象吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/588623 本來就多愁善感的青春期，遇到考驗著人類等級的疫情，讓大多數國高中生們對於日本的未來感到不安。但或許這些無論是動漫角色又或者名人的存在，能夠讓青少年們對未來燃起更多希望那就更棒了… 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #Sony生命 #動漫 #動漫角色 #名人 #意識調查 #憧憬的動漫角色 #排行榜 #日本國高中生 #日本國高中生未來的意識調查2021 #日本生活娛樂 #日本調查 #未來調查 #生活娛樂 #票選 

香水怎麼挑？盤點十二星座「最適合香水」，選對香味魅力直接UP！

香水的調性是一個很奇妙的東西！選對香味不僅能讓個人特質大幅提升～若與正好又與你的風格及個性相符，更能展現出你的獨特性！但市面上的香水有上萬種，除了想要找到自己喜歡的味道，還要與自己的氣質相符合的香水，是非常不容易的事～今天來根據不同星座的性格來推薦對應的香水！讓你散發出難以抵擋了魅力～ 獅子座就是正紅色啊！盤點12星座最速配唇色，快來看看你最適合什麼色？ 水瓶座 適合香水：byredo rose of no man’s land 無人之境淡香精 香 調： 玫瑰花香調 前 味： 粉紅胡椒、紅玫瑰 中 味： 紅玫瑰、覆盆子 後 味： 紙莎草、琥珀 水瓶座都有著很強的探索慾望，自由是她們的靈魂，富有強烈的好奇心！他們具有多特的魅力，淡雅卻不失氣質，擁有獨特的性感，這款香水所具備的氣質，非常與水瓶女的獨特個性相配！ 雙魚座 適合香水：花漾迪奧淡香水 香調：優雅花果調 前調：西西里柑橘 中調：牡丹花、玫瑰純香 尾調：廣藿香、白麝香 善良的雙魚座有著如水一般的柔軟，對這個世界充滿了幻想！這支香水簡直就代表了甜美又浪漫的雙魚座，前調的柑橘帶著青澀和微甜，像極了初戀般的滋味，宛如戀愛中天真美好的雙魚座女孩溫婉又感性～ 牡羊座 適合香水：Chanel VIVE 邂逅淡香水 前調：葡萄柚、血橙、柑橘 中調：茉莉、白麝香 基調：香根草、雪松、鳶尾 豪放率真的白羊座女生，非常熱情且勇敢，具有挑戰精神，神經大剌剌的他們，非常獨立，就如同Chanel VIVE邂逅香水給人一種元氣滿滿的樣子，清新柑橘花香調，非常具有青春活力，如同牡羊座活潑又熱情～ 2021最新！盤點「ZARA八款香水」必買，學生、小資也可入的高級香！ 金牛座 適合香水：Elizabeth Arden White Tea 雅頓白茶女性淡香水 香 調： 草香清新調 、 茶香清新調 、 木質清新調 前 味： 義大利柑橘、快樂鼠尾草、日本白蕨、海風氣息 中 味： 白茶、土耳其玫瑰、巴拉圭馬黛茶 後 味： 琥珀、麝香錦葵、零陵香豆、稀有木質調 金牛座性格務實，做事非常理性，他們不適合過於張揚，所以非常適合沉穩清新的香味～清新的白茶，不會給人太過負擔的甜膩香氣，非常大方自然的味道，是一款不會給別人帶來壓迫感的香水，適合溫順的金牛～ 雙子座 適合香水：Lancome奇蹟香水 香 調： 花果清新調 前 味： 荔枝、小蒼蘭 中 味： 木蘭花、胡椒、青薑 後 味： 麝香、琥珀、茉莉 聰明伶俐的雙子座女生，有著積極向上的生活態度！且具有多變的性格，就如同Lancome的奇蹟香水一般充滿吸引力，含蓄幽雅的木蘭及辣椒香味綜合而成，就像是雙子女生擁有的雙重性格及矛盾。 巨蟹座 適合香水：Ferragamo天堂香水 前調：葡萄柚、蘋果 中調：粉芍藥、杏仁、花茶、木槿 後調：鳶尾、麝香、紫羅蘭 感情細膩、溫順隨和的巨蟹座女生，充滿著天真而感性的幻想，散發出溫暖的去席，就像Ferragamo天堂香水給人一種簡單細膩的感覺，散發著溫柔隨和的氣息與活力的花果香，就像是巨蟹女生給人輕鬆愉悅感～ 【美妝心理測驗】超神準！從指甲油顏色可以看出你的隱藏性格、戀愛怪癖？ 獅子座 適合香水：My burberry 前調：茉莉花 中調：糖漬玫瑰與蜜桃 基調：琥珀廣藿香 充滿自信霸氣的獅子，性格非常高傲，My burberry這款香水非常符合獅子的氣勢！ My burberry是茉莉花配玫瑰香，聞起來既高貴又華麗的組合。其中標誌性玫瑰香調為 My Burberry香氛中調，帶來無比的自信及性感，非常符合獅子座的性格～ 處女座 適合香水：Jo Malone英國梨與小蒼蘭 前調：香瓜、威廉梨 中調：小蒼蘭、玫瑰 後調：麝香、廣藿香、琥珀、大黃 表面看似波瀾不驚的處女座女生，其實內裡非常的多愁善感。性格保守的他們，不喜歡輕易的變動，內斂的個性，就像Jo Malone的英國梨與小蒼蘭一樣給人清爽乾淨的感覺一樣，清淡的花果香調內斂含蓄不彰顯，就像處女座女生傲嬌而不無禮的樣子的！ 天秤座 適合香水：loewe 001 woman 香 調： 東方花香調 前 味： 佛手柑、橘子、粉紅胡椒 中 味： 茉莉花、檀香木 後 味： 琥珀、香草 心地善良的天秤座，喜愛交朋友，個性永遠保持著熱心且圓滑，是個人人都喜歡的星座！清新的柑橘調，給人可愛又舒適的氛圍，是一個人人都會喜愛的香調，搭配上淡淡的木質調給人一股沈穩感，這款無論是男香款還是女香款，都和熱情的天秤座給人的觀感一樣，充滿了迷人的魅力！ 【美妝心理測驗】看化妝重點就知道你愛哪款？測你內心最愛的男生類型！ 天蠍座 適合香水：Creed 皇室之水中性淡香精 前調: 佛手柑，檸檬，普通話，馬鞭草，柑桔 中調: 小茴香，羅勒，胡椒粉，粉紅莓 後調: 龍涎香，東京麝香 天蠍是十二星座之中非常特別且有個性的星座，他們給人陰沈、神秘的感覺，敢愛敢恨，外表雖然冷酷，就讓人有忍不住接近他們的魅力！而銀色山泉這款香水就非常符合天蠍座的性格，屬於中性香，薄荷給人冷冽的感受，後調的麝香給人神秘的氣息，宛如天蠍給人生人勿近的高冷氛圍！ 射手座 適合香水：Diptyque Philosykos 希臘無花果中性淡香水 香 調： 草香清新調 、 木質清新調 前 味： 無花果葉、無花果 中 味： 椰子、草香調 後 味： 雪松、木質元素、無花果樹 射手座個性熱情、真誠，且喜愛挑戰，是個充滿活力的星座！不撞香的小眾香水，淡淡的奶香，給人乾淨純粹的味道，這種脫離世俗的香味，像是美好乾淨的女孩，推薦給充滿無限可能的射手座女生！ 【美妝心理測驗】原來唇膏會影響戀情，測測你單身的真正原因？ 摩羯座 適合香水：Hermes 尼羅河花園香水 前調： 燈心草 、 埃及青檬果 、 柑橘 中調： 茉莉 、 尼羅河睡蓮 、 橙花 後調： 無花果樹 、 乳香脂樹 、 西洋柏 保守固執的摩羯座女生，在別人眼中看似堅強又獨立，在親近的人面前，反而像是個細心又善良的好朋友！雖然不善言辭但非常的真，就像Hermes尼羅河花園香水一樣給人外柔內剛的感覺，也許他們少了圓滑、浪漫的色彩，但卻沒有人可以像他們那樣真誠、中心，且值得信賴～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #byredo rose of no man’s land 無人之境淡香精 #Chanel VIVE 邂逅淡香水 #Creed 皇室之水中性淡香精 #Diptyque Philosykos 希臘無花果中性淡香水 #Elizabeth Arden White Tea 雅頓白茶女性淡香水 #Ferragamo天堂香水 #Hermes 尼羅河花園香水 #Jo malone英國梨與小蒼蘭 #Lancome奇蹟香水 #loewe 001 woman香水 #My burberry #十二星座最適香水 #迪奧小姐花漾甜心 

長篇小說／《諮商室裡的人》諮商倫理守則

諮商專業倫理守則： (以下僅摘取必要條款數則) 諮商的目的： 諮商的主要目的在維護當事人的基本權益，並促進當事人及社會的福祉。 保密責任： 基於當事人的隱私權，當事人有權要求諮商師為其保密，諮商師也有責任為其保守諮商機密。 雙重關係： 諮商師應儘可能避免與當事人有雙重關係，例如下述，但不止於此：親屬關係、社交關係、商業關係、親密的個人關係及性關係等，以免影響諮商師的客觀判斷，對當事人造成傷害。 親密及性關係： 諮商師不可與當事人或與已結束諮商關係未超過兩年的當事人建立親密或性關係，以免造成當事人身心的傷害。諮商師若與已結束諮商關係兩年以上的當事人建立親密或性關係，必須證明此等關係不具剝削的特質，且非發展自諮商關係。 禁止遺棄： 諮商師不得假借任何藉口忽略或遺棄當事人而終止諮商，應為當事人安排其他管道，使能繼續尋求協助。 轉介時機： 因故不能繼續給當事人諮商時，應予轉介。 一、當事人自動要求結束諮商: 若當事人自動要求結束諮商，而諮商師研判其需要繼續諮商時，諮商師應協調其他輔助資源，予以轉介。 二、專業知能限制: 若當事人的問題超越諮商師的專業能力，不能給予諮商時，應予轉介。 三、雙重關係的介入: 若因雙重關係的介入而有影響諮商師的客觀判斷或對當事人有傷害之虞時，應予轉介。 諮商記錄： 未經當事人的同意，任何形式的諮商記錄不得外洩。 下一篇《第一章：安／1》：https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/806661 #諮商 #心理 #小說

4劃的字盡量少用！取名字最佳筆劃大解析，每個字都默默影響了你的命運～

名字對一個人的命運有著深刻的影響，每個字的筆劃數量都蘊含著不同的象徵意義。每個筆劃數字代表著不同的能量，有些能夠帶來繁榮，而有些則可能帶來挑戰。尤其是4劃，因其發音與“死”相近，通常被認為是不吉利的，應盡量避免。本文將解析最佳和不建議的筆劃數字，幫助您做出更有利的命名選擇。 （圖片來源：AdobeStock） 筆劃數字的象徵與意義 1劃：開端、獨立、領袖 這是個起始數字，象徵自信和領導力，適合開創事業或開始新階段的人。常用來代表一個全新的開始或具有開創精神的名字。 例字：一、乙 2劃：和諧、雙重 這個數字代表合作與和諧，象徵兩者之間的配合與平衡，適合用來表達平和、穩定的特質。 例字：人、入、八 3劃：創意、獨立 3劃常被看作創造力和獨立的象徵，與智慧、靈感和探索精神相關。適合那些充滿創意與追求自我表達的人。 例字：上、丸、久 （圖片來源：AdobeStock） 4劃：穩定、固執 4劃代表穩固與實力，象徵堅定和守護。雖然在某些命理學中被認為不吉，但也能帶來穩定的基礎和不屈的精神。 例字：予、云、仁 5劃：變化、冒險 這個數字與變化和冒險有關，能為名字帶來活力和動力，代表著不安定但充滿機遇的未來。適合那些勇於挑戰和尋求突破的人。 例字：永、玉、玄 6劃：順利、安穩 6劃代表順利與和諧，象徵著穩定的運勢與美滿的生活。通常用來代表和諧、安穩的發展，適合穩重與有規劃的人。 例字：亦、光、伊 （圖片來源：AdobeStock） 7劃：成功、成就 7劃與智慧、成就有關，代表精神領悟和追求卓越的力量。這個數字通常與成功、突破、創新相連結。 例字：伯、何、伸 8劃：財富、繁榮 8劃是最吉利的數字之一，常與財富、事業成功和力量相關。這個數字象徵著繁榮、積累與強大的影響力。 例字：佩、侖、佳 9劃：長壽、完美 9劃常象徵長壽、圓滿和完美的結局。這個數字與智慧、心靈的豐富有關，代表一種圓滿與完美的境界。 例字：柏、美、思 （圖片來源：AdobeStock） 10劃：智慧、穩重 10劃象徵著智慧與穩重，代表理性與深思熟慮。這個數字常用於具有深度思考能力、穩重踏實的名字中。 例字：娟、峰、娜 11劃：吉祥、力量 11劃代表吉祥和強大的力量，與成就、成功以及大膽的目標有關。這個數字帶來的運勢通常是充滿能量的，能帶來積極的影響。 例字：敏、強、英 12劃：豐富、成功 12劃常與豐富與成功有關，象徵著事業或人生中的豐收與成就。適合用來表示某人有著較高的成就和人生的精彩。 例字：愉、創、勛 （圖片來源：AdobeStock） 13劃：富貴、安定 13劃代表富貴與安定，通常象徵穩定而富有的未來，能帶來安穩的生活和穩固的事業。 例字：僅、藝、像 14劃：大氣、獨立 14劃代表大氣、自由和獨立，象徵追求理想並能獨立思考與行動。適合那些具有遠大目標、崇尚自由的人。 例字：翠、誌、齊 15劃：平衡、長壽 15劃代表平衡與和諧，帶來長壽與穩定。這個數字常與健康、長久穩定的運勢相聯繫。 例字：憂、緯、歐 （圖片來源：AdobeStock） 16劃：堅強、運勢 16劃象徵堅韌與強大的運勢，代表不屈不撓和堅強的個性，能引領人們走向成功。 例字：叡、緻、穆 17劃：成功、目標 17劃代表成功與追求目標，常與積極進取、實現夢想的力量有關。這個數字適合那些勇於挑戰、設定高目標的人。 例字：檀、優、璽 18劃：力量、權威 18劃代表強大的力量和權威，象徵著領袖才能和決斷力。適合具有領導特質和影響力的人。 例字：曙、翼、顏 （圖片來源：AdobeStock） 19劃：智慧、卓越 19劃象徵智慧和卓越，通常與智慧的積累和非凡的成就有關。適合那些具有深厚智慧並追求卓越的人。 例字：鵬、蕾、薇 20劃：長壽、成就 20劃代表長壽與成就，常用於名字中來表達人長命百歲，並能達成顯著的成就。 例字：清、晴、雲 （圖片來源：AdobeStock） 取名最佳筆劃 6、8、7、3、1等較為吉利的數字，能提升穩定、財運、成功與創造力。 取名避免的筆劃 4、9、11、13、16、18等較為不吉利或過於複雜的數字，應盡量避免在名字中過度使用。 取名字不僅要好聽，還要注意筆劃數字的影響。每個數字背後都有不同的象徵意義，對運勢有著微妙的影響。尤其是像4劃這種容易帶來負面影響的數字，盡量減少使用。選對名字或許能幫助你帶來更多好運，開創更好的未來。希望這些建議能幫助你做出最好的選擇！ 延伸閱讀：更多「取名建議」相關文章 👉帶小孩搭飛機要準備什麼？3步驟+6小物讓你快速開啟「靜嬰模式」！ 👉親子出國懶人包：寶寶出遊行李完整清單一覽！加碼寶寶坐飛機安撫小撇步 👉第一次帶小孩出國去哪？日本這7個地方超適合親子出遊，各區景點一次看！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #取名建議 #取名最佳筆劃 #取名筆劃 #取名避免的筆劃 #寶寶取名 #筆劃數字的象徵與意義 #親子生活 

你知道查詢星座命盤有哪些注意事項嗎？

不管用哪個網站查星盤,都要注意以下幾點: 1. 出生時間要越精確越好 出生時間會影響上升星座和宮位的計算,差幾分鐘結果可能就不同。如果真的不知道確切時間,可以: 2. 出生地點也很重要 不同城市的經緯度不同,會影響星盤的精確度。記得選擇正確的出生城市,不要只選國家。 3. 不要一天查太多次 有些人會因為不滿意結果,一直重複查詢或換網站查。其實星盤是根據天體位置計算的,不會因為你多查幾次就改變。與其一直查,不如好好理解第一次的結果。 4. 星盤是參考,不是宿命 占星是一種自我認識的工具,可以幫助我們了解潛在的性格特質和可能遇到的課題,但不代表命運已經註定。重要的是,知道自己的特質後,要如何善用優點、改善缺點。 5. 結合多個網站參考 每個網站的解讀風格不同,可以多看幾個網站的說明,交叉比對後會有更完整的理解。不過也不用看太多,以免被過多資訊困惑。 為什麼線上星座命盤查詢會準? 有些人可能會懷疑:「線上查的星盤真的準嗎?跟找真人占星師有什麼不同?」 其實,星盤的計算是基於精密的天文演算,只要輸入的出生資料正確,不管是線上工具還是占星師手動計算,得到的星盤圖都會一樣,差別在於解讀的方式。 線上工具的優點是: 真人占星師的優點是: 對於剛接觸占星的人來說,先用線上工具了解基本的星盤資訊,是最經濟實惠的方式。等到對占星有一定理解後,如果遇到人生重大抉擇或複雜問題,再考慮找專業占星師諮詢,會是比較好的做法。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/

【閱書】「外向」比「內向」的人更受歡迎?! NO❌揭開對內向型人格5大迷思💡 

生活在社會中，我們少不了需要与人連接。每个人都拥有属于自己的獨特性格和特質，在心理學里，把人類的性格分為「外向型」和「内向型」。 很多人認為，外向型往往给人親和力，比内向型容易交朋友，容易相處，但事实真的是這樣嗎？！🤔 ✨今天我们就来破解对「内向型」人格的5大迷思： ❎｜1.外向者比内向者更加有「亲切感」 很多人对外向者有个迷思，就是比内向者更喜欢交际，容易相处。内向者經常给人印象太冷漠，不容易相處。他們身上有着外向者没有的思想細膩，看似什麼都不在乎的内向者，關心身邊人的细节，懂得察言观色。回望一看，身邊的人不乏会有一些看起來很友好的人，却相處不來；看似不怎麼樣的人，却反而成為了知心友人。 . ❎｜2.内向者職場「機會」不比外向者多 外向者善于主动交際，透過外部的環境來回應，产生外部思考。經常出現的情况是，急着说话不讓其他人有說話的機會，有時讓人反感。而内向者看似很被动，却是细心、思考謹慎的那个人，善于一對一的談話，面對面試官的問題，回答的答案更加深刻全面。他們不會油腔滑調，往往给人一种莫名的信任，更容易让人看重。 . ❎｜3.「安靜」是個力量，內向者更能挑戰巨大挫折 表達力不行，事業成就應該不怎麼樣吧？據悉，世界上有70%的成功名人都擁有內向人格，其中包括名人物理學家（愛因斯坦）、股神（巴菲特）、微軟創辦人（比爾蓋茨）名人等等是真實例子。愛因斯坦生前更稱自己是內向，不愛說話，上學的時候老師和同學都不怎麼喜歡他，他經常都不說話被人稱是怪咖！萬萬沒想到，這個怪咖日後竟成了世界的偉人。 . ❎｜4.内向者不像外向者懂得表達 內向的人懂得慎言慎行，不是指“防人心強”，有心機的那種，而是指他們懂得運用天賦的觀察力，說話前都會先思考才說。喜歡先理清楚再講，對細節部分比外向的人更為敏銳。雖然外向的人，說話或許比內向的人幽默風趣，滔滔不絕，感覺表達能力強，但是心直口快很可能不小心得罪他人。 . ❎｜5.外向者人緣好更「吃香」 內向型特质的人給人形象是很嚴肅，難以相處，但一旦認識了他們，和想象更是不一樣。比起酒肉朋友，他們更願意花時間與交心的人成為好友。朋友雖然不多，但是知心的朋友有幾個就很幸福。相比外向型人格的人，看似人緣好，容易認識人，感覺到處的人都是他們的朋友，心思容易分散，“交心”的人也就沒那麼多了。 内向不是個缺陷，我們不需要改变。推薦大家閱讀這本心理學書，能夠了解內向人格，懂得與內向人相處。如果你是屬於內向型，這本書更適合你！讓你懂得如何把內向特質化為生活、工作或學習上的「優勢」，增加你的自信心。能夠和内向的性情和睦相處，豐富自己的人生！ 《活用心理學，讓安靜內向是才能：慢熟、緊張、不擅聊天，只要學會「轉換角色」，誰都被你吸引！》/ 神岡真司 #閱讀#書籍#好書推薦 延伸閱讀： 【閱書】石田淳《絕對做的到的持續術》「教你怎麼堅持習慣，告別3分鐘熱度」 PIXNET部落格：https://mickeyching0928.pixnet.net/ 生活日常IG: Mickeyching0928

夏天必學！2021精選12套時尚一字領穿搭公式，輕鬆掌握休閒風，露出性感鎖骨都不是問題！

夏季的穿搭關鍵字絕對少不了清涼又百搭的一字領單品！一字領設計展露了鎖骨、頸部及肩膀的肌膚，小露性感外還自帶優雅與成熟調性，因此深獲女性喜愛，也成為萬年不敗的經典單品。本編整理了12套時尚一字領穿搭公式，完美拆解各種風格，讓你輕鬆掌握一字領穿搭！ https://www.popdaily.com.tw/style/1076576 一字領穿搭公式1： 一字領穿搭因為露出了鎖骨及鎖骨的肌膚，即便是素面的設計也帶有優雅的性感韻味，擔心整體會過於單調，可以學習Lisa搭配多層次的飾品，以多條項鍊、戒指及手錶來堆疊豐富感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1074359 一字領穿搭公式2： 在夏天絕對少不了One Piece洋裝的造型！鮮豔大膽的紅色與一字的平口設計，描繪出最適合夏季的繽紛造型，再搭配一件透膚襯衫，不僅能遮陽還能中和豔麗感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1074230 一字領穿搭公式3： 一樣是One Piece洋裝，但添加了澎澎袖就多了幾分夢幻感，膝上的長度能展露腿部線條來拉長比例，搭配球鞋展現青春感，帶有高度的跟鞋或涼鞋則能展現溫柔的一面。 https://www.popdaily.com.tw/style/1074203 一字領穿搭公式4： 復古風潮持續不斷，近期最熱門的是千禧年代的辣妹風格！格紋的平口細肩上衣，以綁帶及同花色的外衣，營造出時髦的清涼形象。 https://www.popdaily.com.tw/style/1074219 一字領穿搭公式5： 印有花樣的平口針織上衣，將肩頸的線條完整展露，亮眼的紫紅色一眼就抓住目光，下身選擇略為寬鬆的百褶牛仔裙，更突顯上身的線條。 https://www.popdaily.com.tw/style/1074193 一字領穿搭公式6： 還在為浪漫約會的服裝困擾？一字領造型的洋裝將會是你的最佳選擇！飄逸的排釦洋裝因為落肩設計顯得更為優雅，翻領的剪裁與亮片肩帶讓素面洋裝多了迷人細節，單穿也不無聊。 https://www.popdaily.com.tw/style/1074167 一字領穿搭公式7： 寬肩人對於露出完整的肩膀線條並不是那麼有自信，擔心自己顯得過於魁武，可以在一字領上衣外再添加一件西裝外套，西外將有效地修飾肩膀的線條，落肩造型也能露出鎖骨及頸部肌膚，營造出幹練的帥氣形象。 https://www.popdaily.com.tw/style/1066226 一字領穿搭公式8： 夏天的穿搭除了要掌握清涼感，休閒感也非常重要！一字領上衣搭配流蘇裝飾能完美地融合上述兩種元素，利用流蘇的特質讓簡約的黑白套裝多了幾分玩味，隨著你的走動能展現不同地流蘇細節。 https://www.popdaily.com.tw/style/703697 一字領穿搭公式9： 貼身的一字領貼身洋裝，雖然只有小露香肩就已經夠性感，再以項鍊、綁帶涼鞋加以點綴就是一套迷人穿搭，但想要再增添一些層次感，可以像Heizeㄧ樣套上一件同色系的針織背心，短版背心不只多了時髦感，還能拉長比例。 https://www.popdaily.com.tw/style/977653 一字領穿搭公式10： 提到一字領穿搭許多人會先想到優雅、性感等等形容詞，不過一字領穿搭也能走出完全不同的風格。Somi以寬鬆的Nike棉褲、長靴與老帽，玩出率性的街頭調性。 https://www.popdaily.com.tw/style/1058244 一字領穿搭公式11： 雖然一字領剪裁會露出較多肌膚，不過並不一定要把穿搭重點擺在上身，以黑色的平口上衣作為基底，搭配搶眼的長紗裙與皮靴，打造出微浮誇的優雅造型。 https://www.popdaily.com.tw/style/1055596 一字領穿搭公式12： 除了將絲巾當作配件，今夏還流行起了絲巾穿搭！將長絲巾綁成小可愛，展露上身的肌膚也凸顯腰間線條，完成帶有隨性感又帶有辣度的一字領穿搭。 https://www.popdaily.com.tw/style/1052494 因為每個人的肩膀寬度及線條不盡相同，在搭配一字領服裝時也會有所差別，千萬別替一字領冠上女人味的單一形容詞，了解自己喜歡的風格與身形優缺點，才能找到最適合你的穿搭。 撰文編輯 #Lulu #一字領 #一字領上衣 #一字領穿搭 #一字領穿搭公式 #夏天穿搭 #平口一字領 

報復心強的高貴妃居然不是天蠍座代表？《延禧攻略》主角星座性格大解析！ (上)

最近爆紅的宮鬥劇《延禧攻略》中的角色性格鮮明，令人印象深刻！是不是也很好奇主角們是什麼星座呢？邱比特帶你一起剖析看看唷！（延伸閱讀：傅恆的深情、令妃的敢愛敢恨，跟《延禧》5角色學習情場攻略手冊！） 純妃：牡羊座 / 爆發力十足 圖片來源：新浪電視微博 不想做，推也推不動；想做，攔也攔不住。這是牡羊座的寫照，也是純妃的縮影。不想爭寵時，宮女勸說也沒用。想爭，那還真的衝勁十足！很多人以為牡羊座遇到什麼事都很衝動。但其實牡羊座面對沒興趣的事是完全提不起勁的，有時還會讓人覺得很懶散～是會挑戰場的戰士喔！ 乾隆：金牛座 / 朕，要把時間花在刀口上 圖片來源：聶遠微博 不浪費，重CP值，重感情，不喜新厭舊，是金牛座的特色！劇中的皇上很少因為情緒或後宮事務而耽誤國家大事，也很少表露情緒。除了他是皇上，很有可能他是個金牛座的皇上！金牛座的深情不會一直掛在嘴上，只是默默付出。金牛永遠知道什麼是最重要的，應該先處理的，不會因為自己的情緒而耽誤該做的事，也知道不必為不值得的人和事傷心。 瓔珞：雙子座 / 倔強又鬼靈精怪 圖片來源：愛奇藝 口才極好，反應靈敏，還能時常見風轉舵以求自保的瓔珞！彷彿一個千變女郎！精靈聰明又很有主見！這都正好符合了雙子座的性格：天生口才好／善辯論／善於變通／甚至有點喜怒無常！邱比特還猜想，她的上升星座有可能是牡羊。時而衝動時而剛毅呢！（延伸閱讀：跟瓔珞學情場攻略） 愉妃：巨蟹座 / 不愛爭鬥，一心護子 圖片來源：練練微博 愉妃不喜歡正面衝突且處處以孩子為優先，細膩的心思與巨蟹座不謀而合。臣服在純貴妃身邊多年，想為皇后找證據的愉妃，也符合了巨蟹可靠、溫和、願意耕耘的個性。巨蟹一旦和你成為朋友，就鮮少背叛，如同知恩圖報的愉妃喔！ 高貴妃：獅子座 / 嗆辣嫵媚，最直白反派 圖片來源：延禧攻略 應該不少人會覺得貴妃這種反派角色是天蠍座吧？但其實在邱比特眼中，非常做自己的貴妃，有著獅子座的氣勢唷！天生掩蓋不住的巨星氣息，喜歡掌控大局，深怕別人沒放注意力在她身上，都是獅子座的特質。而且做反派做得這麼直白～一臉寫著我就是壞人、一點也不遮掩的使壞，想起來也是可愛（所以便當也領得早啊～）這倒是和喜歡保持一些神秘感的天蠍座有極大的不同～（不要再以為什麼反派都是天蠍座啦） #12星座 #個性 #十二星座 #延禧攻略 #戀愛 #星座 #波波邱比特 #解析 

【處女座徵友啟事】處女女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～

以下公開處女座女的徵人啟事！幫你直接徹底地分析處女座女的個性以及所有徵友條件～你正在追處女座女孩嗎？那你務必要看看這篇！或者如果你對處女女覺得好奇或感興趣的話，都歡迎來挑戰！ (圖片來源:TvN官方IG) 處女座女基本資料 性別：女性 生日：08/24~09/22 感情狀況：單身 自我介紹：重視自身的完美形象，因此不論是專精在何種領域，都像是手拿咖啡、穿著高跟鞋與套裝，優雅走在城市各處的白領階級，舉手投足充滿自信，皮膚通常較為白皙纖細，也有種不屑一顧的冷漠魅力。崇尚純粹的愛情，虔誠的精神愛情追隨者，擅長暗戀，不喜歡將責任與愛情壓迫在對方身上，只希望對方快樂就好，但若一旦確認親密關係，便會規範出道德守則和應盡事項要求對方也要務必配合，才能獲得安全感。 現在就要正式進入我們的重點徵人啟事了！請一定要看清楚看仔細，因為以下的幾點都很重要喔～ (圖片來源:TvN官方IG) 徵人啟事 我們在尋找著與自己身心靈相符的另一半，正在看著這篇的你對我有興趣嗎？希望可以找到最適合的你，而你也可以發現我的好！ 關係職稱：忠誠男朋友/暖男老公/貼心女友狗 工作時間：全年無休，隨傳隨到！ 薪資：幫你做好完善的整潔工作，讓你天天都有優質的環境！ 基本工作條件： １、溫柔體貼 處女座的女生個性矜持、愛逞強，是天生的超能力者，她們絕對不喜歡那種霸道、又愛控制人的感覺，能夠制服她們的就是溫柔體貼且能夠處處為她著想的另一半。 ２、人生規劃裡都有她的存在 處女座女孩是個細心且認真的星座，她們一旦和你在一起了就必定會考慮到你們的將來，如果你也可以好好和她討論，把計畫都和她說，她看到你認真規劃著與她的未來，她不但會覺得你很值得信任，同時也會感到很安心的。 (圖片來源:TvN官方IG) ３、不務實的東西都不需要 不務實的事情都不需要去做，例如手機的螢幕鎖屏，或是一般平台上的大頭貼，這些對她們來說都只是表面而已～是無法足以證明彼此之間感情的！要記住她們是很聰明的，不會因為這些小東西、小事情和舉動，就輕易地相信你～ ４、能實際的付諸行動 常常對她們講一些好聽的話是沒有用的～更別說要拿來敷衍她們了，她們絕對不吃這招！對她們來說唯有實際的付諸行動，才可以讓她們看見你對她的愛，這比起不切實際的甜言蜜語更來的重要啊～ (圖片來源:TvN官方IG) ５、陪伴很重要 若是能夠偶爾順著她們的意思，能陪著處女女孩去做一些她們喜歡的事，即便是自己沒興趣的事情，她們會因為你的貼心和陪伴而開心的，她們雖然表面不太會透露出來，但實際上內心一定是相當感動的。 加分條件 １、能帶著她出去玩、吃好吃的東西 平時忙於工作的她們，看似是個女強人，但其實她們也懷有一顆少女心，會希望另一半可以帶著她們出去玩，無論是哪裡都好；還有帶著她們去吃吃美食，無論吃什麼都好，最重要的是有你在就好～她們要的其實很簡單，只要你肯帶著她，就證明你有在意著她。 ２、有才華 如果你是個有才華、擁有個人特質的人，恭喜你，你一定會在人群中脫穎而出！對處女女孩來說，如果你有自己特別熱衷、拿手的事情，她們會覺得很吸引人，所以這點一定是可以讓你在她心中大大加分的！ ３、穿著整齊、有品味 處女女孩是很在意自己的外貌的，當然她們也會希望自己的另一半可以和她一樣，注重自己的衣著，如果你平時不太會在意穿搭，可以多嘗試和關注看看一些穿衣風格，她們一定會看在眼裡的～ (圖片來源:TvN官方IG) 福利待遇： １、把你擺第一、無怨無悔付出 她們不光是工作很認真，談起戀愛的她們更是努力，她們絕對會死心塌地、無怨無悔的為你付出，即便是大小事也都會幫你做好，總是時刻刻的把你擺在第一位！ ２、百分之百的信任 處女女孩一旦陷入戀愛裡，她們就會像個溫順的小貓，百分之百的信任你、順從你，她們絕對會選擇相信你，即使自己內心裡有點不安，但也不會輕易表露出來。 ３、絕對的專一 處女女孩她們對感情可以說是最忠實的星座了，只要確認了這段關係，她一定會只專一於你！不會再去和別人曖昧不清，也絕對不會做出會讓你有可能誤會的事情，因為她們眼裡只看得見你，所以絕對不用擔心～ (圖片來源:TvN官方IG) 總結：如果你正在追求處女座女孩，那就請你一直堅持下去，她們一定會被你的行為感動的～那如果你還在考慮要不要開啟追求模式的話，我只能說，錯過處女女孩是你的損失啊！她們絕對是你100%的最佳情人首選，現在就把握機會，珍惜自己的幸福吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【天蠍座徵友啟事】天蠍女孩徵男友，及格條件大公開，現正開缺等你來～ 【射手座徵友啟事】射手女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 【摩羯座床上使用說明書】高冷難親近的魔羯女，其實騷到讓你求饒喊不要～ #人生規劃 #付出 #付諸行動 #信任 #充滿自信 #冷漠 #出去玩 #務實 #品味 #安全感 #完美 #專一 #形象 #徵友 #徵友啟事 #有才華 #溫柔體貼 #無怨無悔 #穿衣整齊 #處女女 #處女座 #陪伴 #魅力 

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