香港生孩子的過程

好久沒發文了。九月10號那天我生下了女兒，之後就是一直忙碌不停。第一次當媽，有很多東西還在學習和適應。在這邊，想跟大家分享一下生的過程。 也讓大家再次體會台灣健保的美好😭 ※以下內容有部分可能會讓讀者感到不適，還請小心閱讀※ 很多人都說，生產過程像是跑馬拉松，是耐久賽。但我體驗到，生產過程也可以像是跑百米一樣快。 9月7號下午，我開始入院準備催生。我選的醫院是廣華醫院，這後來變成我和老公非常後悔的決定。其他家醫院我不清楚，但是這家醫院是不讓人選擇病房人數的，而且家屬也不能長時間陪著。每天只有兩個時段，總共三小時的探訪時間。這樣的限制，讓我在生完孩子後體會到什麼叫做，累到快死。 預產期9月7的我，到10號早上的時候，我都還沒落紅、穿水。所以，原本想說應該又是要等了。殊不知，醫生檢查完子宮頸，手拔出來就是一片鮮紅。姑娘(香港對護理師的稱呼)在一旁開心的喊著：「夠分啦～！」，就要拉開布簾去看待產有無位置。還好醫生及時阻止，不然我對面的幾個媽媽就要把我看光了。 因為，當初就想要把這次體驗好好記錄下來，所以一直都有留意時間。 08：48—我跟著姑娘走去待產房、安頓好行囊、上個小便 我的床旁邊就有一個時鐘，但是以下時間為大約： 09：10—我躺妥，姑娘幫我接上儀器，觀察寶寶心跳，還有讓我記錄寶寶踢動。 09：40—醫生幫我破水。在這之後，陣痛就開始加強，但我還是想著深呼吸還有催眠療法。姑娘幫我把床調整成坐姿，說可以加快速度。這時候我還看著對面的媽媽，她身旁的儀器顯示著陣痛的強烈度，隨隨便便就破百，反觀我的，數字最高的時候就是到114，而且只有一次。 一切到目前為止，進行的都算順利，但我可以感覺到我的陣痛都在下腹部。上半部的話是左邊很明顯地硬成一塊，好像有顆石頭在那邊。 姑娘再次跟我說，這是熱身，要等整個腹部硬化才是真的。這個時候，大約 10：15～10：20，我的狀態也都不錯。 接著，0～100的變化實在來得太快，把我嚇壞了。 到了10：50左右，突然一陣疼痛，痛到我忍不住嘶吼，全身僵住，而且馬上覺得非常非常的冷，回頭看了檢測機，我的強烈指數卻沒破百。姑娘們聽到我的吼叫，跑過來看，因為儀器的數據和我的反應不吻合，她們以為我只是怕痛。當下真的很想嗆她們，「老娘身上那麼多紋身，怕痛個鬼啦！」她們問我疼痛點在哪裡，我告訴他們在骨盆和下腹部，兩位姑娘不斷的重複，要深呼吸，不要用力，深呼吸，這只是熱身。 不知道是否因為我的身高(173cm)，所以她們估錯擺放偵測機的位置，但那時候我就已經覺得女兒要出來了。臨盆前的痛，無論是感受還是程度，和前面的陣痛都不一樣，有生過的人一定清楚。先前的疼痛確實是要把身體擴張，但那時的疼痛像是海浪，慢慢地爬高在漸漸地退下。後來比較像在坐不會下降的大怒神，只是不斷攀升，像是要衝破一道無形的天花板。 一陣還沒完全退去，下一波馬上又湧上。那是一股無法忤逆的力量，像是有一台卡車在我體內，硬生生地要撞開我的下半身分一樣，身體自己用力地在推。姑娘們見狀，趕緊叫我不要推，度數還不夠，要深呼吸。我告訴她們我沒辦法，我需要止痛針，但她們依舊是重複著要深呼吸、深呼吸。 這大概是我這輩子最想殺人的一刻。 我可以強烈的感受到女兒要出來了，但是周圍的人卻還是在告訴我要深呼吸、要深呼吸。 後來他們總算是拿了止痛針過來，然後又是重複了一系列的可能副作用、最多只能打兩針、每一針要間隔4小時。好不容易，他們打了止痛針，卻告知我，藥效需要等30分鐘後才會發揮。我眼睛瞥向牆上的時鐘，11：45。 說實在的，我很懷疑是否有任何藥物可以壓制當時的疼痛，因為那真的是太可怕的痛了。我想著，這樣的痛要承受10個小時嗎？如果這樣的痛要承受10個小時，我估計生完我應該也發瘋了。 姑娘看我的陣痛間隔異常的短，趕緊問我要不要打給我老公，我那時也只能點點頭，其實怎麼樣也無所謂了。陣痛讓我全身發冷，彷彿要進入休克狀態，但同時疼痛卻一再把我喚醒。我自己可以感受到有東西要出來了，那是一種非常奇怪的感覺，很像是要上史上最誇張的大號。我還來不及反應，結果就已經尿失禁了。 但也還好尿失禁，因為這下子姑娘們的速度突然加快，一個跑出去，另一個開始拆解把我連接到儀器上的線。現場沒有醫生，所以另一位姑娘戴上手套幫我檢查子宮開的度數。原本，她們一直告訴我，開的度數還不夠，但這次摸完她卻說出"Oh my God, her head." 接下來一切速度加快，她們告訴我，現在需要進產房。我的床被拖了出去，非常快速的送進產房。他們要我把腳踩在床兩邊的踏板，雙手握緊床邊的把手，呈現划船時的動作姿態。一位姑娘跟我說，我進度太快了，老公不能進來了。我忍不住對她吼了一句"I don't care!" 醫生來了。她要我不要叫出聲音，要保留體力。結果，話才說完，她把焦點轉到我的門戶時，女兒的頭就已經要出來了。隨著第二波的陣痛，女兒整個人就像是擠牙膏一樣的被推了出來。身體瞬間就放鬆了，我的吼叫停歇了，轉而是女兒開始大聲的哭泣。止痛藥都還沒開始作用，就已經結束了。這時候老公總算是被放進來了。他生產時不在場也好，因為我想他應該會被嚇壞。 因為來的太急，下身免不了撕裂傷。抱著剛剛出生，已經不再是小寄生的女兒，我躺在那邊接受傷口縫合。陣痛時沒哭，反倒是在縫合傷口的時候落淚了。說也好笑，每次醫生開口跟我說話，女兒就會提高哭泣音量，最後我只能請醫生跟我老公解說，因為我根本聽不到她在說什麼。 雖然生產過程非常快速，但我也因此失血量比一般生產大。我算是不錯，沒有太感到traumatic，只是慶幸自己當時已經在醫院裡了，不然依照正常狀況，我大概會在的士裡生孩子了。事前練習的呼吸法、催眠療法，在一開始確實有幫助，但生產就是這麼無法預料，我沒有漸進式加強痛感，是直接被丟進最後階段。什麼ring of fire之類的擴張，我根本沒經歷，女兒是直接衝進了我的世界。 我看到女兒的時候沒有落淚，只有無比的快樂。好開心疼痛結束了。好開心女兒出來就放聲大哭。好開心她來了。才3.05kg，50cm的小妞卻是我們夫妻倆無比大的喜悅。所有的痛苦，都無所謂了，她好好的就好。 後來，台灣的朋友們知道後，都問我怎麼沒有選擇無痛分娩。我沒得選啊...因為沒有這個選項=.=香港公立醫院只有少數才有無痛分娩這個選項，還要看看生的當時是否為麻醉師的上班時間，而我的醫院沒有提供無痛分娩，只能用力生出來。 從催生到生完，我基本上都是用英文和醫護人員溝通。除非有機會表明我是台灣人，不然，講普通話都一律被視為中國人。其他醫院怎樣我不敢說，但我那間對講普通話的人真的很不客氣。但這當然也都是後來才發現的，所以我老公也是蠻後悔讓我去那間。 不知道是不是因為懷孕期間，我一直都有維持運動的習慣，所以生的過程如此的快速，但對於那些在生產房裡痛好幾個小時的媽媽們，我真是覺得太佩服了。 

日常必備專業抗敏修護我選它！「全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏」

啊嘶的叫一聲～是不是有許多人跟我一樣突然喝到冰涼的飲料或熱騰騰的食物牙齒突然有酸軟酸軟的感覺，在開心的聚會吃東西上變得不能大口大口的享用心情好鬱悶，年末這麼多聚餐怎麼辦？拍照還擔心有牙黃問題。有類似情形的朋友們請往下看內容，要開始多注意牙齒健康狀況囉！ 馬上與大家推薦此次收到的【全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏禮盒】，超厲害的衛教禮盒！裡面有小卡說明，還放了酸甜的糖果、碳酸飲料跟堅果等，都是在家看劇會吃的東西，原來這些都有可能是琺瑯質流失的元兇！ 收到禮盒才知道，原來我們每天的飲食和生活習慣都可能導致琺瑯質慢慢流失，琺瑯質是牙齒保護層，一日三餐(酸性和堅硬食物)、手搖飲(酸性飲料或堅硬的冰塊)，甚至過度刷牙時，都有可能流失琺瑯質，而琺瑯質流失可能會導致牙齒敏感、變黃變醜等，甚至更容易蛀牙等問題，不僅冰熱酸甜食物不敢碰、也會影響自己的外觀，需要好好的保護它所以馬上把全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏用起來！ 清淡的薄荷味道，些許微涼感超適合一早起來提神醒腦，每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣，使用一陣子有覺得牙齒感覺更強壯了，可以更盡情享受美食，保護牙齒遠離敏感性牙齒，從強健的珐瑯質開始！ 值得推薦的全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏新品上市！ 蝦皮新品上市！一起來修護琺瑯質 【舒酸定】專業抗敏修護琺瑯質牙膏100gX4入 (原味/亮白 任選) | 蝦皮購物https://reurl.cc/mRD7OV *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 ^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日常使用情形（每天刷牙2次），使用7天後，琺瑯質表面微硬度修復率達88%，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異。 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告#係指與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟配方，可高效促進琺瑯質再礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 #舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質 #7天重建88%琺瑯質強度 若有牙齒相關問題請諮詢牙醫師 此文由舒酸定品牌贊助，對於舒酸定產品有任何疑問請撥打消費者免費專線: 0800-212-259

#好物推薦 #專業抗敏修護琺瑯質牙膏

年末總是邀約滿滿，聚餐活動接連不斷酸辣火鍋、冰涼飲料、甜點下午茶應有盡有但每次吃喝總讓我苦惱不已：牙齒敏感不舒服，而且怕牙齒變黃不好看，又酸又尷尬！ 最近收到了來自舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏的小藍盒禮盒才知道原來這些禮盒裡面出現的常見的小零食與飲料我超喜歡吃酸甜糖果，脆脆的堅果也是一吃停不下來酸性飲料如優格風味碳酸飲，酸性食物如生梅糖、檸檬味挑戰超酸糖，或是堅硬的堅果竟然都有可能是造成琺瑯質流失的元兇！ 琺瑯質就像牙齒的防護盾，但它其實非常脆弱一日三餐可能會吃到酸性水果，或堅硬食物愛喝的酸性手搖飲，甚至早晚用力刷牙生活中的小習慣無時無刻都可能在傷害它 當琺瑯質流失，牙齒可能會變得敏感、易黃，甚至更容易蛀牙讓人不敢大口享受美食，也影響外觀，笑容變得不夠自信。 幸好有全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏的幫助！這款牙膏以創新琺瑯質重建科技#，一次處理敏感牙與琺瑯質流失的雙重困擾一支雙效修護琺瑯質＋幫助舒緩牙齒敏感*第一次使用就能開始修護琺瑯質，7天重建88%的琺瑯質強度^ 不僅有效幫助舒緩敏感問題，還能從根源防護，遠離酸甜冰熱的侵害還好有舒酸定，從現在開始好好保護琺瑯質，讓我自信迎接每一場聚會你也來試試，讓敏感牙不再干擾你的生活吧～ 蝦皮新品上市！快來一起修護琺瑯質【舒酸定】專業抗敏修護琺瑯質牙膏100gX4入(原味/亮白任選) | 蝦皮購物https://reurl.cc/46QymX *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日常使用情形（每天刷牙2次），使用7天後，琺瑯質表面微硬度修復率達88%，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異。**根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告#係指與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟配方，可高效促進琺瑯質再礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 溫馨提醒：此文章由舒酸定品牌贊助；對產品有任何疑問請撥打0800-212-259有任何牙齒問題請諮詢牙醫師#舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質 #7天重建88%琺瑯質強度

「全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏」保護牙齒遠離牙敏感 ~

到了年末聚餐特別多 和好友相約吃早午餐 喜歡喝西西里咖啡的我 免不了點一杯來喝 喝下酸甜冰飲感覺牙齒敏感酸痛 聚餐拍照也常會擔心是否牙齒黃而不敢露齒 這次收到舒酸定邀請，拿到「全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏禮盒」 裡面有酸甜的檸檬、梅子糖，還有碳酸飲料跟堅果 都是我平常喜歡吃的東西 都有可能讓琺瑯質流失，特別喜歡喝酸甜、碳酸飲品的人，要小心了！ 看了附上的衛教小卡，才知道原來這些看似平常的飲食 想起之前洗牙時牙醫師提醒，琺瑯質流失可能造成的敏感性牙齒而且，琺瑯質流失不但可能會有牙齒敏感、牙齒變黃、容易蛀牙等問題唷！！ 而琺瑯質流失是24小時都有可能發生的！生活習慣例如不當清潔牙齒⋯⋯ 清潔牙齒除了不要大力刷牙、搭配牙線清潔，每天兩次正確刷牙習慣特別重要，醫生也推薦我使用抗敏牙膏，可以保護牙齒遠離牙敏感 ~ 很重視牙齒外觀以及健康的我，為了好好保護琺瑯質，最近每天使用「舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏」，幫助舒緩敏感性牙齒酸痛*、抗敏感 再搭配禮盒內「舒酸定專業修復抗敏牙刷」，好喜歡這款軟毛牙刷設計，整體帶點彈力，刷起來舒適感高 ~ 我覺得每天使用舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏後，吃東西時牙齒感覺沒那麼脆弱敏感，而且牙齒外觀也看起來亮白些(◡ ω ◡) 好開心聚餐時可以點自己喜歡吃的美食，再也不用擔心牙齒敏感，盡情安心享用美食了♡♡ ✿ 舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏：雙效：修護琺瑯質+幫助舒緩牙齒敏感*● 創新琺瑯質重建科技#● 7天重建88%琺瑯質強度並且舒緩敏感性牙齒^● 從根源處理敏感性牙齒問題● No.1牙醫推薦** 蝦皮新品上市！還在等什麼？【舒酸定】專業抗敏修護琺瑯質牙膏100gX4入 (原味/亮白 任選) | 蝦皮購物https://reurl.cc/46QymX - *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 ^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日常使用情形（每天刷牙2次），使用7天後，琺瑯質表面微硬度修復率達88%，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異。 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告 # 係指與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟配方，可高效促進琺瑯質再礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 #舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質 #7天重建88%琺瑯質強度 此文章由舒酸定品牌贊助，有任何牙齒問題請諮詢牙醫師 若有牙齒相關問題請諮詢牙醫師此文由舒酸定品牌贊助,對於舒酸定產品有任何疑問請撥打消費者免費專線:0800-212-259

【12星座週末運勢】金牛雙子散發魅力，全場焦點就是你！處女沉著應對，運用人際關係化險為夷

整體運：★★☆☆☆ 待在房間裡總感到沉悶，去寬廣的地方走走能釋放一些壓抑感；財運較差，投資上易因局勢的變化而有血本無歸的危險，今天不要輕易進行投資交易；工作上遇到一些問題，也有同事幫忙解決。貴人星座是牡羊座，幸運顏色是湖水綠，幸運小物是水果口味口香糖。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛中的人特別能感受到戀人的關愛，你也要多為對方付出才好喔！ 事業運：★★★☆☆ 機會潛伏在身邊，若你沒有突破求新的慾望是很難發現它的存在。一旦突破了固有格局，便會獲得新發展。 財富運：★★☆☆☆ 金錢問題多多，容易發生財務危機。 整體運：★★★★★ 今天多花點心思打扮吧！買來的化妝品和漂亮衣服不要老是放在家裡擺著，今天正是它們幫助你的時候哦！投資風險較小，不妨去股市轉轉；知道自己想要的，勤快而努力，為工作日畫上一個圓滿的句號。貴人星座雙子座，幸運顏色是木麻黃，幸運小物是香氛蠟燭。 愛情運：★★★★★ 愛情運旺盛，適合主動出擊；老夫老妻呢，就不妨製造點浪漫的情調吧！ 事業運：★★★★☆ 今日事業呈現忙碌狀態，或許不會有即時效益，可是對於往後的發展會有正面的幫助；只要積極點，你的點子與想法容易受到肯定。 財富運：★★★★☆ 今日的財運受到祖先、長輩的庇蔭，遇到困難不妨找家人商量，問題就可迎刃而解！ 整體運：★★★★☆ 活力四射，個人魅力無形中散發，得到不少異性青睞，約會的機會多。做事不拖泥帶水，工作進度能超前完成，很容易得到年輕上司的認同。財運方面，易有錢財進帳，獲得各種收益，讓旁人羨慕不已。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是雙魚座，幸運小物是頸枕。 愛情運：★★★★★ 今日你輕而易舉就能博得對方的歡心，對方的回應也往往讓你感到意外與驚喜。如果能夠欲擒故縱，成功的速度會更快。 事業運：★★★★☆ 顯得比較成熟穩重，工作上的事情都能辦得穩當完善。 財富運：★★★★☆ 今天你在賭場上敢於下大注，在氣勢上輕易就贏過賭友。如果能夠記得見好就收這個原則，可以保住勝利的果實。 整體運：★★★☆☆ 今天情侶相處很容易因意見不同而發生爭執，若是不懂寬容，感情會急劇降溫。財運一般，中、短期的股票或是期貨都是你今天在投資上值得關注的項目。工作運不錯，有問題能迎刃而解，且還能從中領悟到提高效率的方法。幸運顏色是海水藍，貴人星座是雙子座，幸運小物是美白牙膏。 愛情運：★★☆☆☆ 過度的堅持己見容易破壞雙方和諧的關係，遇到爭執時不要急著辯解或撇清，先冷靜下來再作處理。 事業運：★★★★☆ 嚴謹細膩的處事方式會讓你能在細節上發現問題並及時解決，挽回不少損失。 財富運：★★★☆☆ 財運平平，不宜投機。 整體運：★★☆☆☆ 由於工作的壓力過大，讓你略顯疲倦，從而也使你失去了吸引人的光彩；財運並不是很好，切勿盲目投資，不如收集信息方便你日後投資；盡量不要去人多嘴雜的地方，以免惹來不必要的麻煩。幸運顏色天空藍，貴人星座是處女座，幸運小物是除塵機。 愛情運：★★☆☆☆ 工作、感情會有混淆的狀況，應有所取捨才好，做出合理安排，小心兩邊都受到影響。 事業運：★★☆☆☆ 放鬆心情，以平常心對待，其實所有的事務你都可輕鬆應對。 財富運：★★☆☆☆ 在賭的過程中千萬別過度的沉迷，更別拿辛苦賺來的財富開玩笑！ 整體運：★☆☆☆☆ 今天過多關心現實層面，令對方對你有所誤會，感情也出現裂痕，趕緊解釋清楚吧！財運方面今天不宜投資，購物慾卻很強烈，很難抵制商家的誘惑而買下一堆無用的東西。工作中容易遇到突如其來的變故，讓你難以招架。冷靜些，多運用人際關係可化解難題。幸運顏色是靛紫色，貴人星座是獅子座，幸運小物是松果鑰匙圈。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情低潮期，什麼也別想，想愈多愈容易庸人自擾！ 事業運：★★☆☆☆ 事業運不穩定，負面情緒比較多，容易急躁或是虎頭蛇尾，克制一下自己的情緒喔！ 財富運：★☆☆☆☆ 金錢上缺乏計劃，魯莽行事之下容易導致虧損，莫在此日有衝動性的金錢活動或消費行為。 整體運：★★★☆☆ 愛情非常平淡且缺乏浪漫元素，加上夫妻雙方觀念上的差異易起衝突。學生族對小錢也要有所控制，以免因小失大。對工作中的難題顯得很從容，加上虛心請教可很好地克服困難。幸運顏色是莫藍迪色系，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是手工香皂。 愛情運：★★☆☆☆ 雙方價值觀的差異會讓溝通失敗，少說兩句會更好。 事業運：★★★★☆ 在工作上會遇到一些小困難，但多因貴人相助而獲得圓滿解決。 財富運：★★★☆☆ 外出身上少帶現金，以免控制不住花錢的慾望。 整體運：★★★★☆ 單身者今天會有不錯的異性緣，可在宴會或聚會上大方表現自我；搖擺不定會使你失去更多的投資契機，其實今天是個不錯的進場時機喔！耐住性子，你的進步會比他人來得更明顯。幸運顏色是大地棕，貴人星座是天秤座，幸運小物是歐式麵包。 愛情運：★★★★★ 戀愛中的人，情感濃烈，相互都離不開對方，即使需要在其它方面做一點犧牲也樂意。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，忙碌的一天，事情接二連三的來，應付起來有些吃力。 財富運：★★★☆☆ 容易把錢花在朋友身上，但感覺很值得。 整體運：★★★☆☆ 工作中易出現頻繁的失誤，不必找各種搪塞的理由縱容自己，其實這些也是很寶貴的經驗。受感情所困，不如獨處，冷靜會讓你做出更準確的抉擇。學習中困難不斷出現，謙恭請教他人會讓你取得事半功倍的效果。幸運顏色是木質棕，貴人星座是摩羯座，幸運小物是修眉刀片。 愛情運：★★★☆☆ 單身者感性的一面突顯，易被主動關心你的異性感動，與好朋友擦出愛情火花的機率高。 事業運：★★★☆☆ 運勢平順，人際關係較熱絡，因工作關係有機會獲得女性貴人的幫助。 財富運：★★★☆☆ 要留意與人合夥或共事的細節，小心有變數。 整體運：★★★★☆ 今天想要討好對方，就得做些有創意的事情，新鮮的感覺立刻能讓戀情升溫；偏財運一般，打牌若出現手氣不好時，應盡快換人代玩，有轉運的作用；工作方面，能夠很快掌握工作訣竅，你能比身邊的大多數人更快完成工作任務。幸運顏色是鮭魚粉，貴人星座是水瓶座，幸運小物是新鮮水果盤。 愛情運：★★★☆☆ 收起說教的功夫，來點甜言蜜語，雙方會更和諧。 事業運：★★★★☆ 思維清晰，數據分析、整理能力強，利於各種報表的統計，以及資料的統籌、整理。 財富運：★★★☆☆ 財運普通，進財的機會不多。 整體運：★★★☆☆ 社交運較好，把朋友們請到家中舉辦一個家庭Party，既可以談天說地又可以增進友誼，兩全其美。財運一般，雖然耗費了一些錢財，但也收獲不少。在家中書櫃上擺上一盆綠色的植物，會有提升運氣的效果！幸運顏色是太陽金，貴人星座是天蠍座，幸運小物是氣泡水。 愛情運：★★★★☆ 愛情運很不錯，向愛慕的對象放出強力的電波吧，會有一場轟轟烈烈的戀愛上演喔！ 事業運：★★☆☆☆ 事業運不太穩定，會有小狀況發生，必須用冷靜的頭腦來應對，對於突發狀況不要不耐煩喔！ 財富運：★★★☆☆ 財運不錯，但別因賺大錢四處奔波勞碌而忘了自己的身體健康，身體是革命的本錢喔！ 整體運：★★☆☆☆ 今天較感性，總是會緬懷過去，念及舊日戀人會覺得感傷。投資上的眼光不錯，發現新的切入點，不過還是要先做系統分析。工作上容易出現溝通方面的誤會，跟客戶談話最好能解釋清楚一點，不然可能會讓對方誤解。幸運顏色是紅褐色，貴人星座是射手座，幸運小物是髮膠。 愛情運：★★★☆☆ 單身者會注意身邊的每一個人，但行動力稍嫌不足，有喜歡的人應採取主動才好。 事業運：★★☆☆☆ 金錢觀比較淡薄，容易受到同事的慫恿花費錢財在請客上。 財富運：★★★☆☆ 需要主動爭取你的財路。 #12星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座運勢 #週末運勢 

台劇《童話故事下集》婚姻裡的三個心境轉折

小時候讀的童話故事結尾總是寫著：「從此王子和公主過著幸福快樂的日子。」Netflix出品的台劇《童話故事下集》，告訴大家童話故事下半場的真實生活，被封為「婚姻清醒神劇」，開播48小時就登上台灣排行榜第一名，網路討論度超火。 此劇訪問超過20對以上30〜40歲的夫妻，有新婚、離婚、再婚、婚後與公婆住、兩人獨立住等，劇本真實呈現這些婚姻中的點滴，寫實劇情引人共鳴。從女主角林宜玲的視角，呈現身處婚姻中心境的三個轉折，看看你是否經歷過？ 轉折一：婚姻和愛情不同，相愛容易相處難 愛情是兩人世界，充滿粉紅泡泡；婚姻是雙方家族加自己的小家，為的是生活。有人說「證書」是學習有成，經由考核認證才頒發，唯有「結婚證書」是兩人一頭熱就能輕易取得，真正的考驗才開始，結婚不是修成正果而是修煉的開始，才有「相愛容易相處難」的傳世名言。 很多人認為婚後對方變了，其實對方並沒有變，只是回到原來的樣子而已！林宜玲婚後氣憤地說：「平均每七天，我都會有一次想離婚的念頭，一百次想打死對方的衝動。」寫實又幽默讓人邊笑邊點頭。 林宜玲也說：「你以為找一個人作伴，會是1加1等於2，但其實只是1加1等於1，因為不管做什麼都要遷就對方，把自己變成0.5。」道盡婚姻中彼此在很多方面需要妥協與退讓，失去一部分的自我。 轉折二：離與不離的糾結 林宜玲陷入婚姻中的困境―「想搬，搬不走；想離，離不了」婚姻中最折磨的是一件件小事的累加，最終壓力爆發，讓「擠牙膏」這種小事也能成為離婚的理由。人往往今天看對方很討厭，明天又覺得有點可愛，才讓人在離與不離中糾結。 很多人會像林宜玲一樣，不斷在衡量繼續維持的理由是否夠多？然而婚姻牽連太多因素，不是能一刀就能切斷這麼簡單，想離婚的原因很多，但面對離婚要處理的事更多更複雜，所以大多數的人會選擇堅持下去。 轉折三：最終選擇繼續或離婚的關鍵 林宜玲面對種種難忍的婚姻生活，最終仍選擇與老公繼續走下去，原因是兩人透過交友軟體，用新的身份彼此談心，回想起初識時的美好，喚醒對彼此的愛，林宜玲感性說：「喜歡你讓我就是我，沒有要我改變什麼」。雖然老公有媽寶和爛好人的性格，但每個人都有缺點，唯有接納與磨合，並看見對方的優點，讓她願意繼續走下去。 問林宜玲婚姻幸福嗎？她說很難回答，因為婚姻很難用幸福或不幸福來界定，可能只有一起努力往前才能接近幸福一點，然而能遇到一起往前進的人，說不定就是最大的幸福。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.popdaily.com.tw/user/me https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #童話故事下集 #Netflix #台劇 #劇評 #唐蘋

[保養] Attenir艾天然【淨顏亮膚卸妝油(柑橘精油香)+雪臻優皙潔面乳+雪臻優皙精華化妝水】Cindy開箱

［洗卸保養開箱］ 日常保養哲學就是從清潔到第一道基礎保養都要顧好！上妝後需要卸妝油來細緻帶走彩妝，洗面乳是保養第一步的基礎清潔，而洗完臉後少不了的，就是那第一道化妝水，讓後續保養更有儀式感。這三個步驟缺一不可，才是完整的洗卸保養流程。 來自日本的品牌【Attenir艾天然】，也是FANCL集團的姐妹品牌，日本原裝進口，跟大家分享一下感受✨ 日本品牌構思很細心，可以看到不少細節〜從紙盒包裝上看到不僅有補充方式及拆解紙盒方向，打開也會看到紙盒內側有產品使用方式來取代另外給一張說明書！ 【淨顏亮膚卸妝油(柑橘精油香)】175ml Cindy的膚質屬混合肌，平時上妝後會選擇使用卸妝油，尤其對上全妝或濃妝的日子，溫和卸妝真的超重要！ 瓶身是透明黃色，輕巧好拿取、按壓設計很方便使用。 香氣如其名，帶著清爽的柑橘精油香，非常舒服。 需乾手使用，擠出來質地就是油狀，流動性好，稍微有稠度，剛上臉使用會覺得稍有厚重感，卸妝時不易摩擦肌膚，能溫和協助清潔彩妝，推勻後觸感較輕盈， 推勻後再加水乳化，乳化過程速度很快，乳化後觸感清爽不會油膩感。 使用感溫和不易拉扯肌膚，清爽乳化後易沖洗。 卸完妝後再搭配洗面乳清潔。 【雪臻優皙潔面乳】120g 瓶身白色牙膏式設計，輕巧好拿取、按壓好使用。 擠出來質地是乳霜狀，非常綿密細緻，揉出泡泡後帶有些微玫瑰香調，香氣跟同系列的化妝水一致，很舒服。氣泡起得算快，但不屬於豐富的大泡泡那種，而是綿密細緻不易消散那種，觸感柔和，上臉非常舒適很喜歡，會讓Cindy願意好好停駐有洗臉的儀式感。 最讓Cindy喜歡的是洗後的膚感舒適，不緊繃，洗完臉後滑順舒服😌。 沖洗時泡泡也很好沖洗，早晚使用都很輕鬆。 整體來說，這款質地細緻、香氣宜人、洗後不緊繃！ 【雪臻優皙精華化妝水】150ml 保養控的小確幸，就是每天洗完臉後那第一道化妝水！ 瓶身白色輕巧有質感，上半部有小小設計，底部是漸變透明設計，壓頭為按壓設計很方便。 打開瓶蓋後，可以聞到一點點玫瑰花香調，香氣柔和怡人。質地非常水感，倒出來是些微水滴狀，延展性很好，而上臉瞬間就像化妝水一樣清爽舒服。 擦上後能感受到水潤感，屬於清爽型的精華水型態，使用起來沒有厚重感，對於油性肌膚夏日可以一瓶完成保養，對於想要快速補水的人來說很適合，夏日也可以簡單擦這瓶保養。當肌膚覺得乾燥時使用，可以帶來水潤清爽感與舒適感✨ 我自己最喜歡的是，它的清爽度剛剛好，不會讓人覺得太黏膩，後續疊加保養也很順，喜歡它玫瑰香氣又輕盈水潤感💧 【Attenir艾天然】 來自日本的品牌，有30 多年專精肌膚科研經驗，也是FANCL集團的姐妹品牌，主張「以高品質成分帶來親民價格」，讓每個人都能在日常中享受保養的樂趣。 盡力守護地球環境與美好生活，不論幾歲，都能由衷地說出 "我最愛現在的自己"，這就是品牌一直以來追求的「美」不論你年齡。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考*

我的牙套好朋友-舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏

最近戴上隱形牙套這陣子發現，可能是因為生活習慣的關係，牙齒敏感的問題竟然找上我！🥶 無論是吃冰的還是熱的，都能感覺到牙齒酸酸軟軟的🥶每天的飲食&習慣都可能會傷害到琺瑯質 ，例如愛咬堅硬的食物如冰塊、喝酸性飲料、酸性水果🥤🍋，如果不保護好的話，牙齒可能會變得敏感，甚至還會變黃、變醜，還有增加蛀牙風險😭 這次使用的全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏 🦷✨，它不僅能修護琺瑯質，還能幫助舒緩敏感牙齒*，而且搭配了創新的琺瑯質重建科技#。7天就能重建88%的琺瑯質強度^！對我這種戴牙套矯正的人來說，這樣的保護真的很安心 😌。 牙醫師是我內心前三名不想看到的人，光聽到診間交錯的鏘鏘聲就讓我頭皮發麻，所以保護好牙齒是我人生中重要的使命之一。 自從戴了牙套後，每天刷牙次數就是3次起跳，用了一陣子的舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏，真的感覺牙齒沒那麼敏感了，而且也比較不擔心去看牙醫被宣告有蛀牙哈哈哈哈，超讚！ *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日常使用情形（每天刷牙2次），使用7天後，琺瑯質表面微硬度修復率達88%，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異。#與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟配方，可高效促進琺瑯質再礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。有任何牙齒問題請諮詢牙醫師寶雅新品上市優惠: 2件$349手刀購入連結: https://reurl.cc/QE8moM#舒酸定#專業抗敏修護琺瑯質#7天重建88%琺瑯質強度 若有牙齒相關問題請諮詢牙醫師 此文由舒酸定品牌贊助，對於舒酸定產品有任何疑問 請撥打消費者免費專線: 0800-212-25

【沖繩飯店開箱#3】坎帕納船舶酒店🏝️美國村旁海景飯店｜超狂地點＋海景房一次看！

沖繩住宿推薦🏝️走路就到美國村！坎帕納船舶酒店開箱｜超狂地理位置＋海景房體驗

沖繩自由行，想住在熱鬧又方便的地點，同時享有海景與放鬆感，那麼「坎帕納船舶酒店（Hotel Sunset American Campana）」絕對值得納入你的住宿名單！ 這次我們入住了位在北谷町的這間超高CP值飯店，不但地理位置無敵好，走路只要1分鐘就能抵達美國村，更驚喜的是，我們的房間直接面海，打開窗簾就是一整片無敵海景～ 附上詳細開箱影片 📍飯店位置超強！美國村就在旁邊 飯店位於沖繩最熱鬧的北谷町，樓下就是知名的「Depot Island 購物街區」，無論是逛街、拍照還是找美食，通通都超方便！如果是自駕的旅客，飯店也有附設停車場。 🏨房型開箱｜海景房超Chill！ 我們這次選擇入住的是「海景三人房」，以三個人來說這個空間算是寬敞，不會有過度擁擠的感覺，打開房門就能看到大片落地窗，窗外就是沙灘超 chill，完全不用出門，就能享受沖繩最美的海景時光。 另外飯店很棒的是，有提供非常齊全的備品，除了基本的牙膏、牙刷之外，還有提供化妝水、卸妝跟髮膜，超貼心～ 🍽️飯店周邊美食 住在美國村旁邊，用餐選擇超豐富，其實不加購飯店早餐也很可以！像沖繩必吃的飯糰店，在這裡也有分店，排隊人潮不算太多，也可以成為早餐的好選擇，另外也有漢堡店、Pizza店、沖繩麵到創意冰淇淋店，全都在步行5即可抵達。 🛁設施＆其他貼心服務 雖然坎帕納船舶酒店並非高檔五星級，但設施該有的都有： 大廳也提供簡單的旅遊資訊與地圖，對第一次來沖繩的旅人非常友善，另外這邊有很多親子旅客，在大廳休息區還預備了童書，和兒童遊戲區非常貼心。 ✅住宿心得 坎帕納船舶酒店不論是地點、房間舒適度還是價格，表現都很出色。尤其是能每天走去美國村逛街，吃飽後再散步回飯店，真的太方便了！ 如果你想好好的體驗美國村這一代，強烈推薦你把這間飯店排進行程表裡！ 📌**小提醒：**旺季時房間非常搶手，建議提早預訂，尤其是海景房常常一下就滿房！

生活好物推薦 舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏

年末的聖誕約會跨年聚會行程 有一口亮白健康的牙齒很重要! 如果有敏感性牙齒，吃冰喝熱湯都不能盡興，若牙黃的話，連合照都會沒自信 有沒有跟我一樣每天愛刷牙的朋友 曾是上班族的我 辦公室必須來一組牙膏牙刷備著 注重清潔的同時你的琺瑯質有沒有每天被好好的保護? 必須要有強健的琺瑯質才行喲 現在還有時間可以緊急救援.ᐟ.ᐟ 這次我收到舒酸定-專業抗敏修護琺瑯質牙膏禮盒 裡面有檸檬糖、梅子糖、碳酸飲料跟堅果 都是家庭常備零食，沒想到也可能是造成琺瑯質流失的原因 琺瑯質流失可能24小時都在發生。 每天的生活飲食習慣 如愛吃酸性、堅硬的食物 或是趕時間刷牙太大力，都有可能讓琺瑯質流失 琺瑯質流失可能會導致牙齒變黃變醜 甚至牙齒敏感 容易蛀牙 全新􏰀舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏 讓你自信的露出笑容 開心的享受美食 浪漫過完𝟐𝟎𝟐𝟒年 ✰ 雙效修護，能修護受損琺瑯質，還能幫助舒緩牙齒敏感* ✰ 創新琺瑯質重建科技#，7天重建88%琺瑯質強度^ ✰ 從根源處理敏感性牙齒，保護牙齒遠離牙敏感 從強健的琺瑯質開始 ✰ 𝐍𝐨.𝟏牙醫推薦** 和其他舒酸定牙膏相比 舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏 為特殊設計之優化含氟配方 可高效促進琺瑯質再礦化 當然也是要配合正確刷牙習慣 而且每天使用兩次唷(˶ˊᴗˋ˵) 每天𝟏-𝟐杯美式的我 牙齒變黃真的很難自信大笑 吃冰熱食物還會敏感到不敢碰， 現在都可以放心享受美食 讓我們在𝟐𝟎𝟐5好好享受自然的大笑吧ど0̴̷͈􏰀0う̴̷͈ ♡ 蝦皮新品上市♡現正優惠中 【舒酸定】專業抗敏修護琺瑯質牙膏100gX4入 (原味/亮白 任選) | 蝦皮購物 https://reurl.cc/mRD7OV - *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 ^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日常使用情形(每天刷牙2次)，使用7 天後，琺瑯質表面微硬度修復率達88%，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果 可能因人而異。 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告 #係指與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟配方， 可高效促進琺瑯質再礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 #舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質 #7天重建88%琺瑯質強度 此文章由舒酸定品牌贊助，有任何牙齒問題請諮詢牙醫師 請撥打消費者免費專線: 0800-212-259

牙膏搜尋結果

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#好物推薦 #專業抗敏修護琺瑯質牙膏

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