黃牙掰掰還原牙齒亮白，冷光牙齒美白｜沐光美學牙醫診所｜桃園牙齒美白推薦

近幾年牙齒美白盛行，許多廠牌陸續主打牙齒美白相關商品和療程，像是牙齒美白貼片、牙齒美白牙膏、牙齒冷光美白、牙齒瓷牙貼片等等，至於我呢，也受到了這波流行的影響，開始覺得我的牙齒有點黃，有時候擦了某些色調的口紅，就會顯得牙齒更黃，尤其工作關係接觸到許多KOL，各個牙齒都是白到跟磁磚一樣，心裡就會OS:笑得沒她們好看，至少牙齒要比她們白！不能輸啊！😂於是這次就來到位於桃園的沐光美學牙醫診所做冷光牙齒美白的療程。 以前住宿舍時朋友總是笑我刷牙刷很久，我都會很驕傲的說我國小可是學校的潔牙隊代表，還有領過獎😂但牙刷的再好，也會因為吃食物染色而變黃，我自己是特別喜歡喝咖啡和紅酒，剛好都是一堆容易染色的食物啊～之前試過很夯的牙齒美白貼片，但貼了兩盒之後還是很無感，這次剛好有機會就來找沐光美學牙醫拯救我的黃牙啦！ 位於桃園中山路的沐光美學牙醫診所，鄰近IKEA和武陵高中，交通算是蠻方便的，從桃園市區或是台北市政府都有公車可以抵達。 一進到診所內，大片落地窗讓光線明亮 診所內裝潢與佈置有很多小巧思讓人備感溫馨 櫃檯放著各醫師的名片以及學經歷，這次是給張復鈞醫師治療 走到B1，每一間診間都有獨立的空間，客人能夠安心且隱私的接受治療，享受VIP等級般的服務 診間旁也有等候區可以讓陪同的人稍作休息，整體環境非常乾淨舒適 填寫好基本資料和治療同意書之後，診所人員會先帶你到X光室，牙齒咬著溝槽，閉上眼睛跟著機器指示動作就完成了，其實基本上就是咬著不動😂 照完口腔X光之後就被帶到了治療室，床正前方是一個大大的懸掛電視，上面放著剛剛口腔X光片的結果 等待的時候有點緊張，畢竟是第一次做冷光牙齒美白 還正在研究我的牙齒時，醫師就進來了，印象中的牙醫師都板著一張臉兇巴巴的，但令人意外的是張復鈞醫師非常親切。 首先會先和你說目前牙齒的情形，並幫你做基本的檢查，確認目前牙齒的情況，確認都沒問題後就開始洗牙以及拋光，拋光是針對牙齒表面進行打亮，可以去除牙齒上的染色，讓後續牙齒冷光美白效果更好。 美白前的牙齒是B2，依據醫師的說法是沒有很黃，但我自己照鏡子，真的覺得很醜😂拍照還會刻意把牙齒修白 之後就戴上撐口器，塗上牙齦保護劑和牙齒美白劑 開始啦！第一輪會照20分鐘，第一輪照完後，醫師會過來檢查，再補一點牙齦保護劑，開始第二輪的15分鐘，過程中診所人員和醫師都會一直過來關心是否有酸痛等不適感，可能因為我牙齒比較不敏感，所以我體驗下來是完全沒有不適，唯一不舒服的地方大概是嘴巴撐開撐得很酸，口水一直流，我還一度被自己的口水嗆到...趕快看看旁邊有沒有人看到...太糗了 照完後拿掉牙齦保護劑，上保護牙齒的慕斯，再牙齒上面敷1-2分鐘左右，可以減緩牙齒酸痛的不適感。 療程後的色階大約在B1或是A1 來比對一下前後成果，其實照完第一輪時，醫師就很驚艷我的美白效果非常好，還問我會不會太白，整個療程結束，還急著和我要照片想要自己收著😂 冷光美白牙齒的效果一般來說可維持1年，建議療程結束後每3-6個月可回診請醫師評估牙齒美白狀況順便洗牙，至於居家保養的話，則可使用居家美白讓冷光美白牙齒的效果維持的更久，讓牙齒維持在亮白的狀態。 再也不用擔心牙齒黃黃，露齒笑很尷尬了 愛美這條路永無止盡，但在愛美的同時，也要記得挑選專業的醫師和診所進行治療，這次在沐光美學牙醫診所給張復鈞醫師體驗冷光牙齒美白，不論是環境與治療過程都讓我初次體驗的我感到安心，且效果我也非常滿意！ 診所名稱：沐光美學牙醫診所預約電話：03-2289774地址：桃園市桃園區中山路775號1樓之2粉絲頁連結：https://www.facebook.com/sdctaoyuan/ 本篇文章撰寫內容純屬個人體驗心得感想，實際情況需至現場由專業醫師評估，且治療效果因人而異。

【開箱】超商美食｜明治薄荷巧克力冰淇淋｜期間限定涼感清香調冰品

明治超級杯冰淇淋薄荷巧克力$79 「明治薄荷巧克力冰淇淋」是明治推出的期間限定口味，主打薄荷的清涼感與濃郁巧克力的雙重享受。官方標語寫著：「冰涼薄荷遇上濃郁巧克力脆片，一口就清爽透心涼！不管是直接吃、加牛奶、或打成冰沙，都是炎熱天氣的完美搭配。期間限定，涼爽每一天!」 實際品嚐後，入口瞬間涼到腦門清醒！薄荷清香明顯但不刺喉，搭配巧克力碎片的脆口感，甜中帶苦、層次豐富 冰淇淋本體綿密滑順，薄荷與巧克力香氣交織，就像在吃「涼感版布朗尼」。最加分的是薄荷香氣自然!不會有牙膏味的人工感，讓人越吃越順口 總體評價 甜度比預期略高，但整體仍屬「清爽不膩口」派。如果你喜歡「薄荷巧克力口香糖」那種清新涼感，這杯冰品肯定會擊中你的心。推薦給想消暑又不想吃太甜的冰控們，期間限定趕快去嚐鮮吧! 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

SKYNLAB+ 太潔 牙刷&牙膏 守護全家人的日常口腔清潔 

日常生活中，牙刷與牙膏是不可或缺的必備生活用品，挑選一組好用的牙膏與牙刷，不僅能讓每天的口腔清潔更有效率，也能提升刷牙的舒適度。SKYNLAB+ 太潔以貼心實用的設計，守護全家人的日常，無論是居家使用還是外出旅行，都能輕鬆滿足不同需求。 🩶高效銀離子抗菌牙刷 如果正在尋找好用的牙刷，太潔高效銀離子抗菌牙刷是不錯的選擇，刷毛柔韌細軟，刷起來不粗糙、不刺痛，0.01mm小刷頭設計，輕鬆深入牙齦及齒縫，搭配舒適好握、外型簡約有質感的防滑握柄，讓刷牙過程更加輕鬆有效率！ 🩵草本清新薄荷牙膏 牙膏+漱口水雙效合一，融合薄荷清新配方，使口氣保持清爽，淡雅的薄荷香氣，不僅帶來清新感受，也避免漱口水常見的刺激味道，讓刷牙過程更加舒適愉悅。 💚草本蜂膠牙膏 天然蜂膠萃取+七種草本植萃，質地細緻、味道溫和不刺激，刷牙時散發淡淡草本香，適合喜歡自然口氣與溫和潔淨感的使用者。 🤍旅行組(牙刷+牙膏) 外出旅行時，太潔旅行2件組是貼心好選擇，內含牙刷與牙膏，牙刷附刷頭蓋以保持刷頭乾淨，採用夾鏈袋包裝設計，便利好攜帶，方便收納於包包或行李中，一組搞定外出的口腔清潔需求。 無論是在家中還是外出，SKYNLAB+ 太潔都能提供多樣化的選擇，讓日常清潔更具儀式感。從清新的薄荷氣息到草本的溫和自然，結合貼心設計與方便收納、好攜帶的特點，成為全家人都適用的實用之選！ 挑選適合自己的牙刷與牙膏，不僅是生活習慣的延續，更是對自己與家人的細緻關懷，使用SKYNLAB+ 太潔，讓每一次刷牙，都成為一天中最舒心、愉悅的時刻。 目前在實體及網路上都可以買到實用的牙刷與牙膏呦！！ ● 實體 → 寶雅、康是美、松本清、Tomod's、札幌藥妝 ● 網購 → 千康購物網 https://www.chieng-kang.com.tw/ → 愛綺麗蝦皮商城 https://shopee.tw/ikireishopping → MOMO https://www.momoshop.com.tw/TP/TP0005735/main ● 更多介紹 → SKYNLAB 太潔口腔潔淨品牌 官方IG https://www.instagram.com/skynlabtw/ → 愛綺麗IG https://www.instagram.com/ikirei_eshop/ → 愛綺麗FB https://www.facebook.com/iKIREI.tw 本文皆為本人親自試用過後的實際體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質、膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #SKYNLAB #牙刷 #牙膏 #SKYNLABtw #SKYNLAB太潔全家人的口腔保健師 #SKYNLAB太潔草本植萃口腔專家 #草本植萃口腔專家 #草本牙膏 #漱口水 #高效銀離子抗菌牙刷 #草本清新薄荷牙膏 #草本蜂膠牙膏 #薄荷牙膏 #蜂膠牙膏 #生活用品 #生活用品推薦 #日用品推薦 #牙醫推薦

坦白從寬！13 個男生分享和女友 13 個甜蜜小劇場，大方自首因為這樣更愛女友！

對於愛情這回事，其實男人和女人一樣，心中也老是有許多不敢說出口的小劇場，只是表現地明顯或不明顯而已，別看身邊的他總是那麼沉穩，其實也有好喜歡妳的一瞬間，國外網站thoughtcatalog.com 就分享了這樣可愛的男友小劇場，這次終於可以換我囂張了吧！ #總是很關心他 「不管是什麼樣的小事情，她總是可以表現得很在乎我、關心我，那真的很令我心動。」 #最小的事 「當我們睡覺前，我的女孩總是幫我把牙膏擠在我的牙刷上，讓我一進入浴室就可以使用，這是個極細小的行為，卻讓我感到超級無敵甜蜜。」 #偷偷吻他的背 「當我的女孩出現在我身後，還偷偷地吻我，我感受到的除了愛還有溫暖，那不使能用言語所描述的一切，雖然不是性，但真的很棒！」 #稱讚他 「讚美我除了讓我更有自信，最重要地是讓我發覺她是在想我的，而且不吝於讓我知道她對我的觀感，這總是讓我感到很愉悅。」 #妳以為再平常不過的動作 – 當妳把手伸過他的頭髮 「即使不是碰觸到我，也讓我感到心跳不已。」 – 微笑 「當我走入房間，就看得見她對我極甜的微笑，我真的只想衝過去抱住她。」 – 談話時會面對著我 「雖然這聽起來很細微，但每當我說話時，她都會將身體面對著我，就像是非常注重我說的每一句話。」 #承包他的午餐 「即使廚藝沒有很好，但她願意為了我下廚，每當我打開便當，都可以感受到溫暖，因為她是多麼在乎我才為我做了這麼多。」 #肯於溝通 這點對很多伴侶來說都是很重要的課題，因為太多人會不小心就被感性牽著鼻子跑，而忘記了溝通有多重要，想要走得長遠，只靠爭吵和和好卻沒有理性溝通是絕對不行的！ #小小的驚喜 「因為出國旅行，我會有整整六個月看不見我的女友，但她卻發了很多個彩色信封給我，還標記了『開心時，請打開』、『當你傷心睡不著時，打開它』的字樣，每一封信都給我帶來了很大的力量，而且我真的不擔心距離會就此傷害我們的感情！」 #在他開車的時候，握著他的手 「當我開車時，如果她這麼做，我會非常開心，我想那是因為我喜歡她擁有我的感覺。」 #詢問他的一天 「就算只是假裝也沒關係，因為兩個人的生活不可能完全交疊在一起，可是當她願意花上一兩分鐘，在疲累地下班後關心我，我可以感覺到她有多麼在乎我，那比任何肢體接觸更有影響力。」 #妳挽著他 「如果我們只是在逛逛，她卻突然這麼做，那會讓我感到她很信任我，並且願意接受我的保護，那是一種非常驚喜的感受。」 #強烈的擁抱 「當她把臉埋在我的胸前，也許還吻了我的脖子。」 #握住他的手 「在一個意想不到的時刻，突然握住我的手，並看著我給我一個微笑，眼神交流遠勝過一切言語。」 其實這些男友們的心動時刻，也許也是妳曾經對他們悸動過的瞬間，男人和女人的思想也許很多時候會不太一樣，但卻也有很多相似之處，不過最重要地還是要先去逼問男友到底這些時刻他有過哪些呢？單身的妳，也許也曾讓曖昧的他非常心動哦！ 資料來源： http://thoughtcatalog.com/ 推薦閱讀 當黑夜問白天，能不能用你的早安陪我吃晚餐？保持熱戀不敗的三個秘訣 遠距離戀愛也能保持熱戀的5個星座！即使另一半不在身邊也要愛得轟轟烈烈、羨煞旁人！ #情侶 #感動 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #生活日常 #貼心 

台北大同區｜城市商旅【站前館﻿】❤️台北車站步行十分鐘，簡單乾淨的商務旅館，乾溼分離衛浴、浴缸（IG附影片）｜台北車站

 本次入住資訊 ❤️入住房型：標準雙人房（無窗） 🧡入住房價：🅝🅣$2970 💛入住時間：週六入住，週日退房 💚訂房方式：Agoda 💙付款方式：線上刷卡 八月底為了就近觀賞大稻埕煙火特地訂了一間房 這天的房價比起其他平凡的週六也貴上不少 最後卻因為颱風攪局延期，悲傷ㄉ不能自己(ಥ_ಥ) 城市商旅站前館的客房分布在大樓的1-3樓 4樓以上的樓層都是一般住戶 一進門就是非常簡易的櫃檯 有兩名櫃檯人員和幾台自助入住/退房的電腦💻 就我當天的觀察，沒半個客人有成功使用自助入住 不然就先來抱怨好ㄌ¯\_(ツ)_/¯ Agoda表訂15：00可以Check in 不過我和男友白天都還要上班 所以預計抵達時間我有選擇18：00-19：00 當天實際抵達時間也在19：00以前 使用自助入住，電腦顯示「房間尚未清潔完畢」 (不記得確切字句，但是意思就是這樣↑) 所以只能請櫃台人員協助Check in - 可能是當天事務真的特別繁忙🤔 光是要等櫃檯人員服務就先等了一小陣子 終於等到櫃檯人員有空 得到的結論依然是房間還在打掃，需要等待 就這樣我們最後等了「快一小時」才真正進到房間 櫃檯人員看起來是真的滿臉抱歉 她讓我們隔天可以延後到14：00 Check out 並且送了一組歐舒丹的旅行組當作補償 - 應該是因為旅店有提供休息的服務 才會有房間還沒打掃完畢的情況 但是旅店還是必須要控制好休息房間的數量 也是因為我們這兩天剛好都沒有特別的行程 所以才能接受延後Check out 如果我今天是從外縣市來旅行，一定會很不開心 這段落落長就提供給有考慮這間旅店的旅人們 (💥抱怨結束) 我們這次訂的房間位於旅店一樓，是無窗房 房間小小的，整體還算是乾淨舒適 電視牆一整排都是掛勾，掛衣服、包包都很方便 床板兩側也都是收納空間，不過用不太到就是了 房間的插座滿多的，連馬桶旁邊都有 尤其是床頭兩邊都有插座，真的是最貼心的設計 床的軟硬度適中 枕頭對我來說偏扁，能每人附兩顆會更好 睡得還算舒適，不過隔音很～差 只要把電視關掉，隔壁的說話聲都聽得很清楚 這天還有八點檔在隔壁真實上演，非常刺激🙃 浴室採乾濕分離，還有浴缸🛁 不過浴缸和淋浴是在同一個空間 ↑ 要跨進浴缸裡洗澡還是有點危險性的 如果有長輩同行，就不太建議入住 - 沐浴乳和洗髮精都非一次性的 另外還有提供潤髮乳和潤膚乳，小加分 吹風機雖然不是壁掛式 不過風量很小，長頭髮還是要吹很久 所以勉強只能再幫它+10分 整體來說雖然房間給我的感受還不錯 但它比較適合商務人士，或是隔天需要轉乘的人 不管是轉乘台鐵、高鐵或機場捷運 走路都不會超過10分鐘 如果是特地來台北玩，我個人就不太推薦 主要是怕你們碰到和我一樣的問題會很掃興 外加附近吃的選擇很少，到晚上只剩一間7-11 難得出來玩，能有更好的選擇囉(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 🏡城市商旅｜站前館 📍台北市大同區延平北路一段51號1-3樓 🚆台鐵高鐵捷運｜台北車站 🛍台北地下街出口Y21 ☎️電話：02-2550-7000 🕒入住時間：15：00 🕛退房時間：12：00 以前退房 📱訂房方式：Agoda、Booking、官網等等 - 🛁公共設施 ✔️電梯 ✔️24小時櫃檯 ✔️自助入住/退房 ✔️行李寄存 🚭全館禁止吸菸 ✖️不可攜帶寵物 - 🛁此次入住房型之房內設施 ✔️免費Wifi ✔️空調、電視、冰箱、快煮壺 ✔️瓶裝水、即溶咖啡包、茶包 ✔️浴缸、乾濕分離淋浴設備 ✔️牙刷牙膏、毛巾、浴巾、浴帽、梳子、刮鬍刀 ✔️香皂、洗髮乳、沐浴乳、潤髮乳、潤膚乳、吹風機 #571x台北 #城市商旅 #站前館 #城市商旅站前館 #CitySuites #Mainstation #CitySuitesMainstation #台灣 #台北 #台北旅行 #台北住宿 #台北住宿推薦 #台北車站住宿 #台北車站住宿推薦 #Taiwan #Taipei #TaipeiTravel #TaipeiMainstation #Popdaily

 《台中西屯區 住宿推薦｜長榮桂冠酒店》

以前大學時期，到台中系隊比賽，日本教授都住長榮桂冠，而我們都是住在日租套房（笑）。 總是投以一個羨慕的眼光，目送他們下車走進酒店門口（遠目） 這次在長榮桂冠官網上，訂到了一個很優惠的價格。 👉『春遊台中』的優惠，雙人房含早雙人早餐只要2899，官網訂購價優惠之外還能以8折優惠購買來回高鐵票。（活動優惠已經結束，現正的優惠活動請上台中長榮桂冠酒店確認） 現正武漢肺炎防疫期間，長榮桂冠也很貼心的打來詢問有無出國史及發燒咳嗽等症狀，並說明如果當天有發燒情況的話，恕無法入住。 我們當天Check In的時候也在門口接受量額溫及酒精噴灑消毒。 大廳跟外觀的部分我就不多著墨了（明明就忘記拍🤣）直接進入房間裡面看看吧！ 🔺高級客房兩小床 有沒有人跟我一樣覺得飯店的單人床都很大，其實可以睡得下兩個人ＸＤ。（以下開放留言） 床大小是110*200，房間內29.4㎡（約9坪）。 窗外可看到街景，雖然是後巷，但也陽光充足，不會使整個房間昏暗。 🔺兩瓶礦泉水＆茶包＆UCC咖啡 廁所太大沒辦法拍成一張，估計廁所應該可以再睡兩個人吧😏。 備品很齊全，從浴帽到刮鬍刀都有，比較特別的是沐浴乳跟洗髮精是一罐到底的。 但我們都沒有用到這些備品，這是我們出門的習慣會帶好自己的個人盥洗用品跟牙刷牙膏。 當然逼近五星飯店的長榮也要有自己的睡衣，很是日系（雖然我們也是沒有穿）。 旁邊黑色的袋子是吹風機。雖然很小，但風量比想像中的大很多所以不會吹頭髮吹到手酸。 床的軟硬度很剛好，睡了一覺，最重要的當然就是早餐了。 各式各樣的麵包，甚至還有燒餅油條！ 🔺優格＆麥片。 🔺鹹粥＆白粥＆古早味綜合湯 🔺牛肉香腸＆炒菇 🔺竟然還有台農66號烤地瓜 屁姐說很甜，跟全家的烤地瓜用的品種是一樣的。 拿自己桌上的小夾子丟進上方籃子裡就會有現作料理送到桌上。 有太陽蛋、旦仔米粉、歐姆蛋等。 早餐熱炒裡竟然還有一道炒鱔魚！好補呀～一大早的。 🔺現做鬆餅 🔺台式炒麵。還有台中醬料代表『東泉辣椒醬』。 加了東泉直接美味升級，這個炒麵八角味道有點重，麵體滿厲害的雖然已經炒好放了一陣子卻還是Ｑ彈。 🔺我們兩個大食怪拿的。 🔺台中經典煎三樣（蘿蔔糕、荷包蛋、糯米腸） 偷偷拿去加了一點東泉辣椒醬，這醬油膏不夠甜不然更美味加分。 🔺蒸肉圓 皮很Ｑ，肉餡也很飽滿。 整體不管是住宿、服務、早餐我給的評分都有9分更甚至以上。 曾經有日本朋友跟我說過，長榮桂冠有種家的感覺，不是說房間多豪華東西多好吃，而是這裡的氛圍讓人很放鬆，房間內裝簡單又不失大方。今天還真的體會了這個感覺呢！ 睡飽吃飽就拍拍屁股走囉～（笑） #長榮桂冠酒店台中 地址：台中市台灣大道二段666號 訂房專線：04-2313-9988 📌飯店前方就有公車站牌，走路10分鐘左右就可以到草悟道＆勤美商圈。 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️跟追蹤我喔。 也歡迎追蹤 FACEBOOK: @watermelonfood88 西瓜好食記好實際 INSTAGRAM: @watermelonfood88 西瓜好食記好實際 #你們還有住過臺中什麼飯店覺得超棒呢？快在下方留言來跟我聊聊～ #台中 #住宿推薦 #長榮桂冠 #東泉辣椒醬 #高級客房 #旅行 #台中住宿推薦 #自助早餐 #肉圓 #炒麵 #燒餅油條 #現做鬆餅 #放鬆 #travel #Taichung #hotel 

美食插畫～中式早餐！！你喜歡嗎？

有種早餐叫做「炒麵、豬血湯」 在這個中式早餐的浩瀚宇宙，咱們先發選手就是它！！！ 炒麵豬血湯，這種組合來一套，再加點台中赫赫有名的東泉辣椒醬，你就堪稱中式早餐美食家了！可惜啊，我現在住的家、公司附近能買到的，口味都非常非常的普通，如果有人知道桃園有這種早餐很厲害的，歡迎推薦給我，我跟先生老蔡都是做工的人，我們好愛這味！ 目前我心中第一名的還是在苗栗苑裡，很多家炒麵都很厲害，cp值很高，大碗的才$35，這陣子老蔡沒空，等他有空我們一定要衝一波，（吞口水～） 手桿蛋餅跟小籠包，滿足咀嚼的慾望 有沒有人是蛋餅控？我是⋯⋯而且我最喜歡的是手桿的餅皮，有點Q，又有麵香的，桃園有一家這種蛋餅很厲害！超級喜歡~(≧▽≦)/~ 每天手工現桿餅皮，小籠包也是比很有名的九福包子強！老蔡更喜歡他們家的水煎包！老闆一家服務態度超好，每次都很親切的說早安，是我在桃園心目中第一名的早餐店~(≧▽≦)/~ 偷偷報你知～ 阿雄水煎包 桃園市桃園區仁愛路129號 週一～週五06:00～09:00 吃的飽又營養滿分，樸實無華卻讓人著迷 飯糰、饅頭夾蛋⋯星期天發現了家裡附近，有一攤沅味巷口飯糰！！！相見恨晚啊～之前早餐都是到公司才買，最近睡眠亂掉太早起床，卻意外的反而開始開發家裡附近的早餐，塞翁失馬，焉知非福？！ 沒吃過的店所以買了一個，選擇傳統飯糰$30跟老蔡一起吃吃看！因為店家其實很多口味，香腸啊、泡菜燒肉等等，不過我喜歡傳統的，結果OMG！油條有夠酥！糯米很香粒粒分明，一吃就知道糯米是用新米，就是新鮮的米，因為有的飯糰除了油條不夠酥以外，米還會有一種陳年的僕僕的味道，不知道會不會有人懂我在說什麼？反正這家光米跟油條就吃得出用心了，難怪一大早06:00就很多人在買，好好吃(///▽///) 不過他們菜單好像沒有紫米的，我先生老蔡是紫米控，可惜了一咪咪，他要把心中第一名飯糰給桃園八德大湳市場的婆婆～但我已經倒向這家沅味巷口飯糰了！o(^▽^)o 早餐我們很常自己做的，就是饅頭夾蛋，有時候也喜歡簡簡單單的，配杯無糖豆漿，也是很舒服地～ 全聯有一款原鄉人黑糖饅頭，滿好吃，時間來得急就夾蔥蛋，來不及就荷包蛋，心情好多片火腿，偶爾夾點美生菜蕃茄片，經前症候群時期還會大膽的夾肉鬆美乃滋！一個饅頭可以千變萬化啊啊啊⋯⋯ 煎赤赤才好吃！！ 煎餃、蘿蔔糕蔥蛋~這兩種早餐，有兩個要素， ①就是煎赤赤 ②店家自製辣椒醬油🌶️ 只要符合以上兩點，那應該就會很好吃了～我喜歡純白的蘿蔔糕更勝港式，喜歡單純的米香卻又吃得到蘿蔔絲，簡單而美好😋 春夏秋冬都會想吃這一味~ 涼麵、味增湯,有時候早餐就會很想吃涼麵啊！有嗎？有人跟我一樣嗎？ 我真的是夏天想吃涼麵，因為覺得涼爽，冬天早晨想吃涼麵，因為想喝熱湯！ 尤其是年少輕狂時，跟朋友去趴踢完，那種凌晨3、4點的宵夜涼麵，也很讚ㄟ！在台北吃的涼麵都有芥末可以加！超級喜歡(///▽///) 但我目前在桃園吃到的涼麵都沒有芥末耶，所以我真的太想加的話，會外帶回家自己加超市買的牙膏芥末，有時也自己加碼整條小黃瓜絲，兩個字，舒服(￣▽￣) 不覺得涼麵裡的小黃瓜，是世界上最好吃的小黃瓜嗎？ 燒餅油條的世界 燒餅油條的世界之複雜，中式早餐菜單裡一定要有它們啊！配來配去可以有N種組合！燒餅油條、燒餅夾蛋、燒餅夾蔥蛋、燒餅夾蛋餅、等等等！但是，手工的燒餅才好吃，除了酥還Q呢，手工燒餅就是狂！ 油條也是個狠角色，讓人又愛又恨，跟豆漿超級搭！除了配豆漿單吃、包飯糰、配粥、麻辣火鍋店也愛它ㄟ！而且用蛋餅包真的很好吃ㄟ！久久吃一次，可以調整好磁場喔(///▽///) 哈哈…我歐北共啦~ 回頭再看看燒餅，除了薄的燒餅以外，燒餅的「王」那就是「蔥燒餅」！厚的，Q的，有蔥！雖然大名鼎鼎的阜杭豆漿好吃，但是被我發現桃園龍岡也有很厲害的蔥燒餅ㄟ，但也是秒殺，都要早起或沒睡才吃的到⋯⋯這就是燒餅油條的世界！跩吧？(^_^)v 我真的是一個中式早餐的重度愛好者，在這個人人減醣的時代，我好孤獨，希望大家減醣之於，請務必偶爾也支持一下中式早餐好嗎？真的很好吃嘛~(≧▽≦)/~ #中式 #早餐 #燒餅 #油條 #蔥燒餅 #蛋餅包油條 #飯糰 #小籠包 #蛋餅 #炒麵 #豬血湯 #涼麵 #味增湯 #蘿蔔糕 #蔥蛋 #煎餃 #饅頭夾蛋 #紫米飯團 #蛋餅 #美食推薦 #美食插畫 #食物插畫 #foodillustration #foodillustrator #foodillustration #foodillustrations #foodillust #阿瑋師不專業插畫 #台灣插畫 #插畫日記 #圖文日記 #illustration #illustrator #illustrations #挿絵 #日記 #繪畫日記 #插畫 #插畫生活日記 #圖文創作 #圖文插畫 #圖文作家 #散文 #日記 #中式 #早餐 #燒餅 #油條 #蔥燒餅 #蛋餅油條 

狗狗一定要刷牙嗎？狗狗不刷牙怎麼辦？

原文全文：狗狗刷牙工具推薦—狗狗一定要刷牙嗎？狗狗不刷牙怎麼辦？ 原文有懶人包及目錄。 狗狗刷牙工具推薦—狗狗一定要刷牙嗎？ 對，一定要。如果不好好給他刷牙就等他任性的來場幾萬塊的病你就老實了，甚至寵物保險是不保牙醫的。而且一旦牙齒出問題，會影響狗狗的食慾，很容易再造成其他病痛。 狗狗刷牙工具推薦—狗狗刷牙頻率 跟人類一樣，毛孩要天天刷牙，並定期檢查牙齒。尤其品種狗狗，特別容易出現口腔、牙齦問題。只要好好維持，讓獸醫師判斷，可以不用像人一樣定期洗牙。狗狗洗牙要全身麻醉，並不是一項沒有風險的小工程。 每天刷牙能減少牙菌斑、牙結石，並防止口腔問題發展成牙周病。狗狗牙齒黃黃的不是正常的唷！遺憾的是刷牙並不能防止齒吸收，這是基因病。如果遇上了只有拔牙一條路，雪莉家的比熊Chris就是齒吸收。 狗狗刷牙工具推薦—狗狗不刷牙怎麼辦？ 刷牙很重要但毛孩通常不愛，狗狗不刷牙怎麼辦？可以試試寵物口腔噴劑，接下來會介紹，但並不能完全取代刷牙，還是要慢慢訓練狗狗適應。 狗狗並不像人類那樣睡前刷完牙就不能再吃東西了，重點是有好好的每日清潔，所以可以用零食引導狗狗，讓他對刷牙有正向連結。雪莉的捷克羅素Spock是3個月回家第一天就訓練刷牙，從一開始掙扎到小小一隻需要一個人抱住、一個人刷牙，到一週後可以一個人抓他刷牙，到兩週後聽到我喊「刷牙！」會自己走到水槽邊等我。當然，也要選擇讓毛孩比較能接受、刷起來比較舒服的狗狗刷牙工具。 引導的零食要選擇不會產生很多碎屑並且沒有糖分的東西，最推薦的就是乾燥雞胸肉。雪莉自己的做法是：狗狗刷完牙以後除了家裡自己烘的雞胸肉片任何其他東西都不能吃。尤其避免水果這類糖份較高的食物，在睡覺的長時間裡剛好方便它滋生細菌蛀牙。 給狗狗刷牙的時候每一個角落都要好好的刷到，所以至少要換兩個姿勢。狗狗不刷牙怎麼辦的訓練過程，一開始是每刷完一邊一排一側的牙齒就給一小塊肉乾。例如：刷完左邊上排牙齒的外側給一塊。漸漸狗狗比較適應以後，Spock可以做到同一姿勢能刷到的所有部分刷完再吃一塊肉肉。如果是從小開始養請從他來家裡的第一天就開始給他刷牙，尤其是大型犬，不要等他大到一個人抓不住了才妄圖給他刷牙，絕對要讓他從小習慣。雪莉姐夫的米格魯就是從小沒有刷牙，現在來不及了只能拔掉一堆牙。 狗狗刷牙工具推薦—狗狗不刷牙怎麼辦？：寵物口腔噴劑 使用寵物口腔噴劑只要把長噴頭放進狗狗嘴巴裡，嘴巴前面噴一次、左右兩邊各噴一次就好，整個過程不到30秒，非常方便也能應付不愛刷牙的狗狗，但是並不能完全取代刷牙，只能當作剛開始訓練時的plan B、偷懶時的輔助和加強清潔或去除口腔異味的幫手。雪莉推薦汪咪博士的狗狗專用口腔保健噴液，很大一個優點是，如果狗狗抗拒噴頭，還能倒出來加水裡讓他直接喝，添加麥芽糖醇增加適口性，狗狗的接受度非常高。 雪莉主要是用來加強清潔容易有黃垢的後面臼齒，在附贈的小量杯中噴兩下，用牙刷沾取，針對這些部位稍微刷兩下。當中的奈米酵素，可以幫助分解食物殘渣、控制牙垢。 完整心得介紹與B/A照：狗狗不刷牙怎麼辦—汪咪博士評價：狗狗口腔噴霧推薦 狗狗刷牙工具推薦—狗狗刷牙要用牙膏嗎？ 狗狗刷牙可以不用牙膏，用清水刷淨並去除食物殘渣，不過牙垢用清水不一定能完全去除。 好的寵物牙膏會添加能幫助去除頑固牙垢和牙齦護理的成分，使用起來事半功倍。寵物不會漱口，所以千萬不能用人的牙膏，寵物牙膏是可以吃下去的。 如果有看過雪莉的其他毛孩用品介紹，應該知道我是歸毛家族的忠實粉絲！牙膏用的也是歸毛家族的齦來健康護齒凝膠。口味溫和有淡淡蜂蜜香，狗狗一點也不排斥，擠在牙刷上放著，Spock甚至會主動去舔。 除了添加葡萄糖鋅做深層清潔，最主要的是有蜂膠、尿囊素和甘草酸二鉀，是護理牙齦的舒敏配方，齒吸收的Chris口腔敏感用起來反應也非常好。 狗狗刷牙工具推薦—狗可以用人的牙刷嗎？ 挑選狗狗刷牙工具做重要的一項就是牙刷。選擇的基準是刷毛要軟而且密。刷牙的時候不要很用力，輕輕的用牙刷在牙齒上一邊畫圈一邊移動，是最能好好刷乾淨又不引起毛孩不適的。有些人會選擇用類似紗布材質的指套，不過用指套沒辦法清潔到牙縫。 狗狗可以用人類的嬰孩牙刷，但雪莉比較推薦毛孩專用的，尤其是這款KOJIMA萬毛抗敏牙刷。顧名思義，這支牙刷有一萬根刷毛，而且非常柔軟，用手指輕壓撥過是極其親膚的綿軟感，會想做成床躺上去的那種。可以參考這支影片了解質地。 先前使用嬰孩牙刷刷毛還是太硬，當時Spock每天刷牙都會出血，擔心到不行，他也開始抗拒，換了萬毛刷立刻就沒有再出血，他也不再掙扎。家裡現在兩隻狗狗都是用這款萬毛刷，刷牙都很乖、牙齒都很白。跟人的牙刷比稍貴，我自己也用15元一支的牙刷，但不要在狗狗的牙刷上省小錢。我們自己刷牙疼知道，狗疼了我們不知道，而且會讓他討厭刷牙。 狗狗刷牙工具推薦—潔牙骨多久吃一次？ 完全不推薦給狗狗吃潔牙骨！硬的潔牙骨很多狗狗啃了容易牙齒斷裂或是牙齦受傷，如果一大塊吞下去更是有無法妥善消化需要開刀甚至致死的案例。軟的潔牙骨像矽膠一樣的質地，有非常多添加物，而且也一樣不好消化。另外，潔牙骨的潔牙功效也十分有限。 -- 更多毛孩分享都在 Cherie Aria 艾雪莉：https://www.cheriearia.com/blog/categories/pet 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 狗狗、寵物友善景點：https://www.instagram.com/doggie__diaries/ 生活、運動：https://www.instagram.com/cheriearia/

旅行必備！SKYNLAB+太潔口腔潔牙旅行組開箱分享

相信不少人都跟我一樣，常常在旅行前要自行準備牙刷、牙膏等口腔產品而覺得麻煩吧？最近我發現一個口腔潔牙品牌——SKYNLAB+太潔不僅口腔清潔做得很到位，外出攜帶也超方便！趁今天來跟你們分享一一分享！ 【外出旅行必備組合！整理口腔產品不再麻煩】出門旅行或者短途出差，總是擔心口腔清潔用品體積太大，太占行李空間，SKYNLAB+太潔的旅行2件組！這組合真的太貼心了，整組包含： ■太潔長頭極細牙刷*1設計簡單、輕便，附刷頭蓋，每次刷牙都很舒服，有效清潔牙齒表面垢！ ■太潔草本蜂膠牙膏12g*1完全能滿足我旅行期間的口腔清潔需求，而且草本味道非常很好，也適合敏感牙齒者使用。品牌牙膏系列還有另外一款■太潔草本清新薄荷牙膏添加乳酸鋅加強除菌強健牙齒，帶有清新的涼感也可以試試看。【清新口氣，健康牙齦— 太潔漱口水】除了牙刷和牙膏外，我也超愛他們的漱口水。 ■太潔草本沁涼漱口水■太潔清新薄荷漱口水√添加葡萄糖苷成分，有效清潔口腔，保護牙齦√富士山泉水，幫助清潔口腔√薄荷精油和尤加利精油，去除異味長效清新在工作繁忙時，隨口一漱，讓口腔隨時自然清新。【為什麼推薦SKYNLAB+太潔？】SKYNLAB+太潔嚴選7種草本植萃成分，不僅能有效去除牙菌斑，使用起來也非常溫和，適合牙齒敏感的人使用。而且不含界面活性劑，也經過泰國國家科技研究院的安全測試，使用起來很安心，更推薦給家人和朋友使用！重點從日常到旅行通通能滿足，簡單就能維持口腔健康好習慣！現在不管網購、實體都能輕鬆購買呦！實體：寶雅、康是美、松本清、Tomod’s 、札幌藥妝網購： #千康購物網、蝦皮商城 #愛綺麗 https://www.chieng-kang.com.tw/categories/skynlab #SKYNLAB 太潔全家人的口腔保健師 #SKYNLAB 太潔草本植萃口腔專家#草本植萃口腔專家 #SKYNLAB #SKYNLABtw #銀離子抗菌牙刷 #寬版牙刷#太潔牙膏 #牙刷 #草本牙膏 #薄荷牙膏 #牙醫推薦 #漱口水#草本牙膏 #薄荷漱口水 #口氣清新 #寶雅 #寶雅好物推推#旅行組

光洙下車了！精選《Running Man》李光洙必看特輯TOP10，屎手、背叛者超經典！

李光洙身為《Running Man》11年固定班底的老成員，4月27日突然透過官方宣布要下車了！原因是因為在去年交通事故以後，身體狀況不佳並持續在做康復治療，無法以最佳狀態拍攝，因此下了這個決定。這個消息震驚了所有《Running Man》的粉絲們，紛紛表示捨不得。現在讓我們一起來回顧，李光洙從2010年7月首播開始，跟我們一起度過的11年歲月中，編輯所整理出來的10大經典片段吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/750226 https://www.popdaily.com.tw/korea/730236 李光洙《Running Man》必看特輯| 1. EP1無人關心的角色設定 不知道大家是否還記得《RM》中光洙第一次亮相時，是最後一位自我介紹的成員，當時在戶外拍攝卻突然下起了傾盆大雨，大到眼睛都睜不開，現場一片混亂，連其他成員都先去照顧嘉賓，沒人在理光洙的自我介紹，只能說我們光洙真的是從第一集就被綜藝之神眷顧啊！ (圖片來源：SBS) 《Running Man》必看特輯| 2. EP143 超能力卡拉OK 大家一定都知道光洙最有名的就是他的「屎手」吧？在這一集的節目中，光洙可以說是被綜藝之神眷顧到眾人都覺得神奇的地步。在其中一個環節「福不福遊戲」當中，光洙不管拿幾次雞蛋居然都是生的，連節目組都要上字幕表示絕對沒有串通！ (圖片來源：SBS) 李光洙《Running Man》必看特輯| 3. E165 在這集節目中成員們到南楊州拍攝，還拜訪了光洙爸爸的家具廠，光洙爸爸李宗浩是韓國知名品牌連鎖家具Dauning的創辦人、社長以及財務長。這次拍攝也公開了光洙身世背景，原來光洙是富二代呢！ 李光洙《Running Man》必看特輯| 4. EP216 超級英雄特輯 說到《Running Man》，自然不能少了超級英雄特輯啦！李光洙雖然在節目中扮演過無數角色，但最經典的就要屬「光凡達」！在這次超級英雄特輯中，李光洙扮演的光凡達一登場就讓人目瞪口呆，由於手長脚長的身材優勢，讓他完美駕馭了這個造型！ (圖片來源：SBS) 李光洙《Running Man》必看特輯| 5. EP212 恐怖懲罰特輯 2004年《RM》來到台灣的六福村拍攝，但僅限於受懲罰的成員。想當然，運氣總是特別受到綜藝之神眷顧的光洙也是其中之一啦！看看光洙和池昌旭兩人搭乘遊樂設施做任務的狀況，真的是完全是一團混亂啊，池昌旭也因為節目中呆萌的形象，和李光洙組成「傻瓜兄弟」。 李光洙《Running Man》必看特輯| 6. EP247 想擁有你李光洙競賽 由於光洙剛搬了新家，製作組為了給光洙一個驚喜，完全沒有通知就直接按電鈴闖進他家，卻沒想到門一打開是一個滿嘴牙膏泡沫的光洙出來迎接！本人傻眼又堂皇的樣子讓觀眾印象深刻，而成員為了要完成任務，有的人直接叫炸醬麵來吃、去他的廁所上大號、更甚至直接翻他的電腦，相信這天的光洙應該快瘋了，也給了他一個印象深刻的溫居日吧！ 李光洙《Running Man》必看特輯| 7. EP319 Running GO 這一集可以說是李光洙粉絲必看的集數！這是演員李善彬第一次上節目，而她也害羞的透露自己的理想型就是李光洙，粉紅泡泡流竄在兩人之間，節目結尾李光洙還宣佈兩人即將訂婚！原本的玩笑話，沒想到竟變成了預言，現在兩人正在穩定交往中，希望他們可以一直幸福長久的走下去！ 李光洙《Running Man》必看特輯| 8. EP.473 這集忍笑大作戰，光洙和金鐘國一組，兩人起初都忍得很好，但沒想到節目組在最後使用了大絕！光洙一進便利商店就看到「另一個自己」前籃球選手韓基範，整個笑容大爆發。有人也覺得他們很像嗎？ 李光洙《Running Man》必看特輯| 9. E474 背叛的金塊 劉在錫和李光洙起初的口號是「U——IE，想你了」，到了後期兩人總是一搭一唱，在錫更是非常愛捉弄李光洙，成爲節目看點之一。這集劉大神拼命的捉弄光洙，看光洙面對劉在錫的那種無奈感，真的是非常有趣啊！ 李光洙《Running Man》必看特輯| 10. EP520 幸運的趣味生活競賽 這一集播出時引起了極大的關注，原因是李光洙為節目製造了超大的2個笑點：首先是跳草裙舞時被要求做出喜悅中悲傷的表情演技，傳神的演繹讓網友瘋狂截圖！而後來在演唱《獅子王》阿卡貝拉版本的時候，光洙五音不全、唱到快斷氣的表演，讓大家都快笑翻了！ 最後編輯再附上官方頻道剪輯的《Running Man》李光洙爆笑瞬間！謝謝我們的長頸鹿陪伴了觀眾11年，希望他未來能好好照顧身體，有機會偶爾再上節目宣傳！ 仔細想想，這11年中光洙真的在《Running Man》中帶給我們很多的歡樂！光洙的最後一次拍攝已經在5月24日結束，雖然覺得很可惜，但希望光洙未來在戲劇等其他領域繼續發光發熱，讓我們期待並繼續支持光洙的新作品吧！ 撰文編輯 #Gustina #RunningMan #RunningMan推薦 #光洙 #李光洙 #李光洙RunningMan #李光洙下車 #李光洙劉在錫 #李光洙女友 #李光洙李善彬 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國綜藝節目 #韓綜 

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