🌸Colourpop Sweat Talk🌸 

已經好久沒有買Colourpop了～ 因為後期出太多大同小異的配色盤導致很～無感！ 但看到sweat talk包裝與配色直接燒到操灰搭🔥 畢竟本人自詡花花世界裡的花花蝴蝶（Dj music 🎵～） 任何有關花的包裝 我完全棟美ㄉㄧㄠˊ😘 ———— 本盤有7顆霧面、3顆珠光、2顆亮片色 今年真的是亮片色發大財的一年 好多牌子都出來了相關眼影色 不過這盤腫泡女孩應該還是可以駕馭 畢竟霧面偏多，顏色也都算是蠻重的 ———— 以下進入顏色文字描述 請搭配刷色圖服用💜 Catch me-霧面淡粉膚色 Side2side-膚橘底色+紫粉偏光 （顏色本盤最輕透） Garden Date-珠光粉金色 Work it-霧面駝棕色色 Prima Drama-橘金紫銀亮片色 (真的一堆顏色有夠難形容😂） Meadow-霧面珊瑚磚橘色 Early Mornin'-金銅帶點銀色的亮片色 Dream Maker-霧面珊瑚粉橘色 ICYMI-霧面磚紅色（眼影版chili) Melody-珠光銅橘色 West sild-霧面暖土色 Feel free-霧面深咖啡色 —— 霧面色還是一如既往的粉質不錯、顯色度高 其中珊瑚橘、磚紅色都做的超正點！ 珠光、亮片色則是讓我又愛又恨 顏色都很美，偏光色也做的讓人很驚艷 但只要有一點亮片的顏色 卸除時都會直接讓你變成18銅人🤣 ——— 這盤也會分享眼妝 我真的迫不及待用它畫一堆假少女眼妝了>< 如果你也愛這種色系 不要猶豫，買！ #colourpopsweettalk#colourpopswatches#眼影盤試色#眼影試色#colourpop眼影盤#kat開箱#波波妝漂亮

女人的小心機♥

今天想分享算是熱門一段時間的素顏妝，原本早期我最愛MKUP的素顏妝，但是是最近又挖到凱文他們家也出了素顏妝-晶亮活泉裸光素顏霜，我也用了2個禮拜覺的很值得推薦。 而它與MKUP的不同是，MKUP容量跟價錢越來越不可愛……而凱文的價錢及容量我覺的比較划算，而且擦完香味很舒服，不刺鼻。很多市面上標榜素顏霜，它的功能會讓人感到死白過亮，只會讓皮膚閃亮亮，會讓人感到油膩膩的，我之前也有買類似這款之後就直接冰凍，但身為小資媽咪的我，當然不會浪費，會把它擦在腿或是鎖骨，想要加強“瘦”的視覺效果😂（有想知道是什麼牌子留言下來.我再分享給大家知道）...但凱文這款擦完的效果不會過"閃亮跟油膩膩感"，完全是讓膚色自然又透膚的呈現好氣色。 素顏霜本來就是要給人沒有上妝但又要有好氣色透白的感覺，是吧🤗~ 我也從官網下載使用順序，可以供給大家了解，而我的順序化妝水->晶亮活泉裸光素顏霜->CC霜->遮瑕->唇彩。很簡單，這是我一般出門時就這樣，快速又有好氣色。 Q&A: 很多人問像這種需要卸妝嗎？當然要。 睡覺前要擦嗎？當然不用。因為睡覺就是讓保養跟修復的時間。 現在各大網站及app購買都很方便，想要便利又有效果的偽素顏，身為女人的，一定要耍點小心機哦…… #素顏霜 #偽素顏 #淡妝 #好氣色妝容 #凱文Kevin #化妝 #隔離霜CC霜 

母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～ 吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！

懷孕生產後最偉大神聖的事情莫過於哺餵母乳，媽咪編也知道有許多媽咪為了乳量不夠煩惱中！總覺得沒有豐沛的母乳給寶寶喝好擔心，拼命擠呀擠也才擠出一點點，有時候用錯方式還弄疼自己，胸部都痛到受不了。媽咪編超懂大家的苦呀～所以今天要來介紹給產後媽咪發奶方法，希望媽咪們都能奶水多多，讓寶寶喝到飽！ （圖片來源：Pexels） 發奶訣竅一、多讓寶寶吸吮或定時擠奶 寶寶吸吮不足、含乳姿勢不正確或是擠奶的間隔時間太長或太短其實都會導致奶量變少，建議媽咪們可以多哺餵寶寶（約2至3小時哺餵一次），以提升泌乳激素的分泌；或是每3至4小時擠奶一次，保持乳腺暢通不塞奶。 發奶訣竅二、多按摩、熱敷 按摩、熱敷有助於乳腺暢通，能讓乳汁的流速加快，達到發奶的效果。不過要注意熱敷不要過久也不要太高溫，以免使乳房的肌膚燙傷。 （圖片來源：Pexels） 發奶訣竅三、保持好心情 壓力越大、心情越差，也會使得乳汁分泌量下降。媽咪們不要給自己太大的壓力、不要與其他媽媽比較乳量，其他親友們也別整天過問媽咪們的哺乳狀況。多讓媽咪心情放鬆，哺乳之路才不會太難走～ 發奶訣竅四、食用發奶食物 發奶食物1：花生 花生屬於油脂含量較高的堅果類，而油脂含量高的食物可以幫助產後媽咪恢復體力並製造出較營養的乳汁，但同時也要注意油脂以及每日總熱量的攝取，如此產後也能快速恢復體態喔！ 發奶食物2：芝麻 黑芝麻算是生活中常見、好喝且營養價值極高的食品，推薦媽咪們可以購買一般的黑芝麻飲。不管是馬玉山、桂格等牌子都非常幫助發奶喔！而且還能幫助產後落髮問題得到改善，是不是超多好處？ (圖片來源：良醫康健) 發奶食物3：紅棗 紅棗基本上是非常營養的食物，就算不是產後媽咪也非常適合女生平常補補身體時喝一杯桂圓紅棗茶，對於補氣、補血都相當有用，尤其是每個月來生理期讓女生氣血不足時可以喝！ 發奶食物4：桂圓 這邊教各位媽咪做一杯好喝的桂圓紅棗茶，用枸杞、紅棗、蘋果、桂圓、紅糖，泡一杯養生發奶茶，不僅好喝還能幫助媽咪們奶量多多。 (圖片來源：春陽茶事FB) 發奶食物5：蛤蠣 很多媽咪都有親身體會喝蛤蜊湯會發奶，不喜歡蛤蜊腥味的媽咪可以嘗試在煮湯時加入薑片，不僅可以去腥還能幫助暖身子，是對產後媽咪很不錯的月子料理，而且很好喝喔！ 發奶食物6：鱸魚 魚湯發奶，應該是所有產後媽媽一定會嘗試的發奶方法。魚湯有豐富的膠質、蛋白質與營養，對於產後發奶以及幫助傷口恢復都能達到很好的效果，是很推薦的月子料理之一呢～ (圖片來源：台視官網) 發奶食物7：燕窩 燕窩屬於養顏美容的聖品，但也有發奶的功效！其實呀我們常常覺得燕窩是貴婦在吃的東西，但對於產後媽咪也是非常適合的喔！如果平常捨不得買，不如在產後善待一下自己吧！ 發奶食物8：豆漿 豆漿發奶其實就是因為豆漿是營養充足也相當優質的蛋白質，平常早餐來一杯豆漿就能很好的補充蛋白質。也推薦媽咪們如果家裡有豆漿機，可以自己購入黃豆自己來做豆漿喔！ (圖片來源：Line Heho健康) 發奶食物9：黑麥汁 黑麥汁富含豐富的維他命B群及膳食纖維、鐵質、蛋白質，從營養成分來看，對正在哺乳的媽咪來說算是個不錯的選擇。 黑麥汁由黑麥芽發酵而成，原料裡麥芽中的多醣類，可增加泌乳素的釋放，這也是黑麥汁被視為發乳聖品的原因。 發奶食物10：鮮奶茶 近年來哺乳觀念盛，多數台灣人熱愛的「奶茶」同樣是不錯選擇，但是切記要「去冰、減糖」，且以鮮奶取代奶精，許多專家認為，產後喝奶茶可以增加水分攝取，進而增加奶量。而哺乳媽咪喝了平時愛喝的飲料後，也能轉換情緒，同時促進奶水量大增喔～ (圖片來源：迷客夏FB) 正在哺乳或懷孕的媽咪都辛苦了！哺乳是每位母親最神聖最貼近寶寶的時刻，相信很多時候媽咪的心情是既開心又痛苦吧！開心看著寶寶喝著營養的母乳，但塞成石頭奶要通乳腺時又痛不欲生，媽咪編在此佩服各位媽咪，各位媽咪都辛苦了！ 延伸閱讀：更多產後話題相關 當媽媽後才能體會的冷知識TOP10，沒當過媽媽別說你知道！「原來ＸＸ才是痛苦的開始」！ 坐月子到底能不能洗頭？媽媽最好奇的「坐月子10大禁忌」，小心別亂踩！ 母乳媽咪快看！8種親餵姿勢教學+寶寶含乳技巧，小心這樣餵有窒息危險！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #哺乳 #哺餵母乳 #孕媽咪 #產後媽媽 #發奶 #發奶食物 #追奶 #餵母乳 

私密噴霧真的可以消除異味嗎? 下個禮拜男友生日，打算好好約會

私密噴霧真的可以消除異味嗎? 下個禮拜男友生日，打算好好約會一下>///< 不過最近妹妹那邊不知道為啥味道還滿重的 很怕到時候會很掃興 已經看過醫生，也不到發炎的地步... 也試過多喝水、吃蔓越莓等等方法 但好像也沒甚麼改善 網路上爬文是看到有人說可以用私密噴霧 想問一下有人用過嗎?是真的可以消除異味嗎? 有沒有推薦哪個牌子? 爬了一些資料後現在一直瘋狂被HH廣告洗版 還有一些大牌子的噴霧不知道哪個好 也不太懂這是可以一直用的，還是說當下噴一噴就好啊? 麻煩大家給我建議了 感謝!

不要再羨慕別國的商城了，台灣百貨公司其實很不錯！盤點北中南值得一去的特色百貨

難得放假的日子碰上下大雨怎麼辦咧！？二話不說衝進百貨公司，難得放假的日子碰上氣溫飆高熱到中暑的時候怎麼辦咧！？當然還是百貨公司囉～說起百貨公司真的很討喜欸！除了購物時開銷稍微大了點，根本沒有任何缺點呀！今天介紹幾家有特色的好逛商場，當然要先收好這個名單呀～ 【北】 ＃BELLAVITA 這裏就是俗稱的貴婦百貨，原因相當簡單明瞭，因為這裡進駐的品牌都相當昂貴！除了厲害品牌一大堆以外，這家百貨在設計上也是風格強烈，在時尚的信義商圈中，歐式風格的建築物顯得很特別，裏頭的設計也承襲一貫的風格，打造在歐洲悠閒散步逛街的感覺。 還記得去年聖誕節的聖誕造景嗎？特定節日時別忘了去繞一圈，欣賞一下它們對購物環境的用心佈置呀！ 現在廣場中庭還有好萊塢風的繽紛佈置！！不過展期好像只到這個月月底，大家千萬要把握呀～ 【中】 ＃麗寶outlet 三個月一定要逛一次outlet，犒賞自己的同時又不會讓荷包大失血！雖然編輯自己覺得這裡牌子有點少，餐廳倒是很多，只能說雖然只是以粉嫩的顏色來粉刷外牆，但整個購物空間都夢幻起來了！ info. ＃勤美誠品綠園道 常去台中遊玩的人一定都知道這裡，不定期展示各種不同的東西，這陣子剛好都是讓人愛不釋手少女系列，太欠拍了，都忘了其實是來這邊買東西的啊！！這裏厲害的當然不是只有裝置藝術，裏頭的品牌也不完全是大家熟悉的那幾款，絕對適合挖寶，也很適合花點時間感受一下這裡的文藝魅力！ 【南】 ＃大立百貨 來到大立百貨的最上層，滿滿的兒時的回憶湧現，以百貨來說，像這樣不連鎖又能找回童年的百貨實在不多了，距離最近的捷運是中央公園站，2號出口出來後再步行約10分鐘就可抵達，雖然外觀和購物商城的部分表現得不算亮眼，但玩遍五種大型設施優惠券只要160元，還是蠻值得來玩耍一波的吧！？ ＃林百貨 台南林百貨總共有五層樓，所以俗稱五層樓仔，從日治時期就有的林百貨，完全已經超乎百貨的範圍，可以說是古蹟等級的觀光景點了，除了外觀古色古香，內部裝潢也和外頭一樣，有種復古的感覺，販售各種文創好物，也有不少外面看不到的品牌進駐，到林百貨不能錯的的就是神社遺跡 ，名為末廣社的神社就在六樓頂樓，人在台灣也可以感受一下日本神社真是太好啦！ 其實台灣特色百貨公司有很多吧！雖然說大家出去玩還去逛百貨公司好像很弱，但是要是能去一些不一樣的商場看看，不但不用怕熱、其實也很不錯呢～ #bellavita #勤美誠品綠園道 #台灣 #大立百貨 #大邱現代百貨公司 #打卡 #打卡精選 #景點 #林百貨 #波波打卡 #麗寶outlet 

日本妹子穿搭秋季版來了！超清晰搭配讓人一秒就上手，氣溫轉涼就用這4招重複穿搭吧～

最近的天氣可以說是終於有點秋天的影子了，傍晚都可以感受到需要加件外套的感覺呢。還有早上無法自行起床的症狀，天氣逐漸轉涼，殺一個大家措手不及，面對這種突如其來的變化，就有請日本神級穿搭達人-MAYUKO，來替大家指點迷津 MAYUKO不只穿衣服有個人特色，就連IG也是超用心，排版方式可是媲美雜誌等級，除了穿搭照之外，還會將單品一個個拉出來介紹，牌子也全部標註在上面，讓人不會看得到卻找不到啊～快點來看一下到底MAYUKO秋天都在穿什麼吧 #袖子絕對是重點 從去年開始袖子設計就一直是超重要的關鍵字，就算全身都穿得普普通通的，袖子也一定要有特色，從前一季的極長袖到這季一定要有的「澎澎袖」，充滿分量感的上衣，配上簡單的裙子、褲子，就很有今年的感覺了～ 秋冬必備的外套，當然也不能放過這個重要的元素啊！ #每年必備的定番色 想要打造秋天的LOOK，最簡單的方式就是用顏色改變整個人的氛圍啊！可是今年變天變得那麼突然，哪有時間去準備～當然是把衣櫃裡秋冬一定會有的經典色挖出來，像是酒紅色、墨綠色、丈青色，在秋冬少說也出現個10年以上的顏色，你的衣櫃一定會有啊！還來不及買新衣服，就先用這些定番色撐過去吧！ 想要添購新衣服的話，編輯也很推薦有點紅色調的楓糖色呦～流行的土色系，看起來很成熟卻又不老氣，很適合想要登大人的女孩耶 #黑鞋x黑襪 雖然黑鞋x黑襪的搭配法，大家早就知道了，但它真的和秋冬的衣服很match耶！濃郁的復古色，足下配上內斂的黑色系，帶出濃濃的復古味～現在穿也還是超好看的～ #復古系包包 如果要選一個每年都會出現的時髦關鍵字，「復古」一定是排在前三名的啦～帶有懷舊風格的小包包，就算穿的和平常沒有什麼兩樣，但拿起復古小包整個人就瞬間氣質起來了，又不會退流行，今年當然要繼續揹啊 齁～真的不得不說MAYUKO真的很用心，排版真的很細心有趣，還有有造型卻一點都不浮誇的穿搭風格，不管是上課還是約會都很適合耶！如果你和編輯一樣被她的超實用穿搭術迷住，就快點來追蹤吧～ #popstyle #名人穿搭 #日本 #日本女孩 #波波穿搭 #秋季穿搭 #穿搭 #穿搭精選 

【宜蘭】福山植物園－和野生動物來一場大自然的約會吧！

宜蘭一直以來都是許多台北人喜愛前往的地方，雪隧尚未開通時大部分的人都會利用北宜公路或是濱海公路前往，自從雪隧開通後更多的人們都可以一日往返宜蘭。 今天我們要來介紹福山植物園 可以上福山植物園的官方網站申請入園喔！ 由於當天說好要去爬山，結果凱凱以為會走很困難的路途，穿了登山鞋背了大背包，到現場才發現原來都是平路，十分好走。 沿路都有樹蔭且十分平坦，建議大家只要以輕鬆休閒的裝扮來就可以了！ 停好車後進入園區時會有專人稍做解說，特別是蝙蝠都集中在其中一個亭子中。然而當天我們繞完全部的路線，慢慢走大約1個小時多一點，沿路只看到一些昆蟲，在入園處的池水中遇到一條小蛇。 而其他時候竟然連一隻野生動物都沒有看到，聽說在那邊很容易遇到野生山羌、猴子、甚至有蛇等，因此在戶外活動時還是需要特加注意本身的安全，與野生動物保持一定的距離，不隨意餵食牠們，盡量少使用過多的化學產品影響到當地生態，避免人為破壞。 沿路上有很多樹木，雖然下面牌子都有些剝落看不清楚字，不過走在大自然當中，呼吸著芬多精，何嘗不是人生一大享受。 由於植物園區內野生動物較多，因此園區必須在下午三點半之前離開，還給動物們乾淨的環境，而每年都會閉園一個月的時間，留給動物們自然原始的空間，以利牠們繁衍下一代。 Info. 福山植物園 地址:宜蘭縣員山鄉雙埤路福山1號 網頁:福山植物園 開放時間: 9:00-15:30周二閉園 我們是臭臭與凱凱 一對即將完婚的小夫妻! 喜歡拉著彼此一起去體驗生活，創造回憶。 👉追蹤 臭臭&凱凱 MK的戶外小日子 的IG帶你去戶外走走

2024夏日比基尼推薦！精選12家平價＋超高人氣泳裝品牌，包色起來也不心痛！

隨著氣溫逐漸升高，宣告著夏天即將來臨，也開啟了水上活動的大門，既然要去玩水，當然要有套好看又舒適的比基尼。今天我們整理了12家平價又高人氣的比基尼品牌，穿著漂亮的同時荷包也能不哭泣，超實惠價格甚至可以大手筆包色！ 比基尼推薦1：Kabah Swim 品牌創立人本身熱愛衝浪，因此找了同樣愛好海洋的朋友一起創立了 Kabah Swim，品牌主打「美臀」及「歐美時尚」，希望以最自然的剪裁襯托出每種身型的女孩，並與峇里島居民合作，每款泳衣皆手工縫製，採用印尼萊卡材質，利用材質硬挺的調性，自然地撐起比基尼的造型。 https://www.popdaily.com.tw/style/703697 比基尼推薦2：S’dare 夏天到了總是穿不住衣服，隨時都想往水裡、海裡衝，這時候來件能下水又能外出的泳裝該有多好？S’dare 雖然是以運動服飾起家，但在這幾季也陸續推出多款比基尼款式，以亞洲女性的身形出發，設計出顯瘦又富有高機能性的比基尼，讓你一件多穿，能當作運動內衣上山、也可以衝下海。 https://www.popdaily.com.tw/style/949759 比基尼推薦3：AIR SPACE AIR SPACE 填滿了許多女孩的衣櫃，以平價又流行的服裝擄獲了大批粉絲，自從推出泳裝線就屢屢登上Ptt、Dcard 的推薦文。AIR SPACE 獨創了三大專利功能，以「整形級比基尼」的口號，解決女孩們最惱人的外擴、副乳困擾，用最親民的價格稱霸夏日海邊。 (圖片來源：@hhsinyuw) https://www.popdaily.com.tw/style/934573 比基尼推薦4：Mata Swimwear Mata Swimwear 主打健康美，每款比基尼都非常舒適且沒有束縛感，因此集中效果也沒有其他家那麼明顯，不過十分貼合身型，下海潛水也OK。Mata Swimwear 家的泳衣都挑選特別且色彩飽和的比基尼布料，與曬得黝黑的夏天肌膚十分相稱。 比基尼推薦5：SEASONS BIKINI 不只服裝、飾品刮起韓風，連比基尼也要跟著歐膩走！對於露出大面積肌膚有障礙的你，絕對不能錯過 SEASONS BIKINI，韓國歐們愛穿的高腰、連身、削肩、兩截式泳衣等等款式，都能夠在這邊找到，千元有找的超實惠的價格，包色也不心痛。 https://www.popdaily.com.tw/style/944930 比基尼推薦6：moun moun moun moun 是來自台灣的設計師牌子，所推出的比基尼泳裝都遵循著簡約設計，不論是素面、鮮豔亦或是特別花色都能抓到絕妙的平衡，並以別出心裁的挖空來露出肌膚，傳達「不過於暴露的性感」的美麗，以低調美感讓你成為海灘上最時髦的焦點。 https://www.popdaily.com.tw/style/944057 比基尼推薦7：Aprilpoolday 每當提到泰國設計師品牌就不可不提到泳衣品牌—Aprilpoolday，品牌名稱取自於愚人節（April Fools’ Day），以復古的視角，帶來一套又一套鮮豔飽滿又帶有鮮明特色的泳裝，他們家的泳衣不只可愛還非常實搭，搭上百摺短裙、透膚上衣等等單品，就能打造出清涼可愛的夏日Look。 https://www.popdaily.com.tw/style/944046 比基尼推薦8：CLORIS SWIM 喜歡超集中的比基尼，但美胸神器的價格都太高昂而買不下手的朋友，CLORIS SWIM 是你最佳的選擇，針對小胸女孩推出一系列的美波比基尼，無鋼圈、無距離的提升罩杯，並跟隨最新潮流推出超多系列，多元的選擇包辦你每一個夏天！ https://www.popdaily.com.tw/style/943109 比基尼推薦9：Wave Shine Wave Shine 堪稱這兩年來討論度最高的比基尼品牌，甚至被譽為平民版Voda。採無鋼圈與厚襯墊的搭配，在集中托高之下又能保有高包覆性，視覺效果立刻升級 1 至 2 個罩杯外，Wace Shine 的比基尼花色與剪裁也備受推崇，只有沒看過他們家、沒有不被燒到的！ https://www.popdaily.com.tw/style/938243 比基尼推薦10：SurfAce Apparel 創辦人 Eileen 是一位台德瑞混血兒，在 17 歲那年搬來台灣高雄，因為熱愛海上運動，卻苦於找不到完美貼合身形的比基尼，SurfAce Apparel 也因此誕生。SurfAce 的比基尼是為了衝浪而設計，絕對可以穿去從事水上運動，分為一般跟集中款式，且上下身可以分開買，可根據個人需求來搭配最適合自己的比基尼。 https://www.popdaily.com.tw/style/936700 比基尼推薦11：TIMU TIMU 推出的「萊卡絨」比基尼，萊卡絨大多適用於保暖的秋冬裝，經過許久研發 TIMU 終於將它完美地呈現於泳裝上！獨特的布料在光線的照射下會反射出不同的光澤感，加上質地柔軟，不僅穿著舒服還不易卡細沙、起毛球，就連去玩野溪溫泉都好清潔。 https://www.popdaily.com.tw/style/155313 比基尼推薦12：Roxy 每到夏日就要往海邊衝的朋友們，衣櫃裡一定都有個幾套 Roxy 家的比基尼，他們家的泳衣大多都沒有鋼圈，襯墊也非常輕薄提高了穿著的舒適度，款式也非常多元，背心、連身、平口、三角的比基尼剪裁都可以找到。 雖然上述介紹了多家泳裝品牌，不過購買比基尼可不能只看樣式跟花色，必須依照自己的身形及需求來想挑選，若還有特殊需求如：從事機動性強的衝浪或是想要集中度高的設計，更要認真爬文，或實際去現場試穿看看，才能尋覓到適合你的完美比基尼。 延伸閱讀 👉這篇給男友看！比基尼到底要怎麼選才能拍得性感又有氣質？三大重點照著做，保證IG愛心爆！ 👉搜刮4家淘寶泳衣+比基尼！失心瘋ALL BUY，荷包也還挺得住啦 👉女神比基尼店家推薦！不愛海灘的我，照樣看的心癢癢好想買 撰文編輯 #Lulu #2024比基尼 #平價泳裝 #比基尼 #比基尼品牌 #比基尼推薦 #泳裝 #泳裝品牌 #泳裝推薦 #美胸神器 

眼妝步驟解析大全！就是喜歡這種一步步慢慢教的部落客，手殘女孩也不用怕～

總是喜歡在IG上看看最近流行的妝容是什麼，順便偷學一下眼妝的技巧，但有時候滑到一張超美的眼妝照，卻不知道這個妝是怎麼變出來的，真的想學都不知道怎麼開始！這次來分享四位貼心的韓妞部落客，不僅時常在IG上分享彩妝，眼妝一定都會附上步驟分析！讓你一步步跟著畫，變身眼妝小能手！ 延伸閱讀：史上最齊全的彩妝示範影片！讓這位歐逆手把手教你畫，終於可以從彩妝新手正式畢業了 1.RuRi Lee @rr_jh_bybh 這位女孩總是會在照片中加上虛線，讓大家更清楚眼影上色的範圍，也會利用現在IG上的多圖功能，放上使用的產品，看到喜歡的眼妝可以輕鬆複製！ 延伸閱讀：你想駕馭韓系美妝？圖解＆影片一次收下，跟著這位姐姐一起征服各種精緻妝容！ 像這樣的橘棕色眼妝其實就非常簡單，在大面積用橘金色打底後，在用橘棕色加深眼尾，接著用打亮色打亮眼頭，再將前面用過的顏色加在眼尾、眼中，就完成了這個眼妝～一步一步分析下來是不是覺得自己也能輕鬆完成呢？ 2. 김지연 @fugi_bu 這位算是編輯的口袋名單，除了時常分享眼妝、隱眼之外，唇膏、底妝等等的新品分享也很多，想追上韓國美妝的最新資訊就不能錯過她！ 這個眼妝也是簡單卻有層次的大地色，雖然沒有虛線但是也能從眼皮上顏色的增減來看出化妝順序，是在既有的眼妝上加強眼尾及下眼尾，補上眼線和睫毛完成整個眼妝。 延伸閱讀：妝同學小教室開課囉！明明都是大地色，換個暈法眼神就不一樣，眼妝初心者的暈染小技巧來啦！ 各種隱眼的搭配法也可以參考這位韓妞，喜歡這種魅惑感眼妝的女孩還不快去追蹤一下！ 延伸閱讀：眼妝新手就從這個組合開始，眼影＆隱眼該怎麼搭一次送給你，永不出錯的超強清單！ 3.유큐 @uqmakeup 這位女孩兒時而會分享眼妝，時而會分享彩妝小影片，雖然不是每個眼妝都分享詳細的順序，但都會很貼心的附上使用品牌，唇彩的試色也是一堆，小心不要邊看邊生火啦！ 延伸閱讀：活生生的韓系眼影圖鑑，哪個牌子都難不倒這韓妞，看完一週眼妝準備又要入手新眼影囉！ 百搭的大地色眼影想要來點變化的時候，只要在眼中點上一點珠光型的眼妝產品，就能替眼妝增加立體感和層次喔！這種九宮格形式真的是可以在化妝時點開一步一步學，韓系眼妝就這樣誕生啦～ 多用途的眼線膠筆使用起來更是方便快速了，將打底色上在眼皮用手指塗勻，再將深色化在眼摺內輕輕向上暈開，再輕輕的畫上眼線就行囉～ 4. Rosy @rosy_soo Rosy是有在經營部落格的女孩兒，所以IG上大部分都是比較簡單的眼妝、唇妝照，以及比較簡單的分享一些彩妝品，另外她也會應用很多隱眼＆眼妝的搭配，看她的ig不自覺會一直被隱眼燒到！ 延伸閱讀：化妝台前發呆30分鐘，不如把這7張圖存起來，一個月的眼妝都搞定了！ 這個妝容是在仿妝泫雅在團體Triple H的妝容，分成九宮格畫法一目了然，當然仿妝最主要的本來就是妝容的模仿而不是長相喔ＸＤ Rosy的眼妝即使在IG只有照片，但他都還是有貼心的將使用產品標出，如果對妝容有興趣可以到他的部落格翻翻看～ 以上就是四位貼心的韓妞教學！再也不要說不會畫眼妝了，只要跟著多練習，人人都是眼妝小高手！ 資料來源： 整理報導 #教學 #漂亮 #眼妝 #眼妝教學 #眼妝解析 #部落客 #韓國 #韓妞 

20世代最佳戀愛範本《NANA》？其實是吐槽愛情的警示之作吧！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 最近從Netflix上再次回味曾經紅極一時的日本動漫《NANA》，記得當時看了覺得有些衝擊，這部少女漫畫怎麼有點複雜，前半段還能感受戀愛粉紅泡泡，描述懷抱青春闖盪東京，兩個同年齡的20歲女孩在新幹線上偶遇，一個是可愛的鄰家系清純女孩，另一個龐克風個性女孩，相談甚歡成為朋友，就像是許多日本青少年的真實寫照，高中畢業之後，嚮往東京生活，而選擇上京讀大學或是打拼工作。 但是到了章司劈腿之後，奈奈整個大走針，各種似乎在浪漫少女漫畫裏頭不該出現的情節，全部都寫實的映照在《NANA》裡，像是迷戀偶像跟偶像上床、先婚後愛、吸食毒品、未成年發生性關係、援助交際、未婚懷孕生子、劈腿、墮胎、多角戀、小三、綠茶婊、表兄弟...等等意象或名詞，輪番登場，讓當時的我對於《NANA》有點幻滅，但這次搭配日本人的戀愛觀，又重新看過一遍《NANA》，突然多了點不同的想法，也能稍稍體會被日本青年票選為「最適合當作戀愛範本的漫畫」的理由。 【劇情大綱】 原作的漫畫家矢澤愛，一開頭用半倒敘方式呈現，小松奈奈和大崎娜娜，在日文的發音聽起來都是NANA，只是漢字寫法不同，兩個人的名字一樣，但是個性卻有天壤之別，小松奈奈永遠追逐愛情，大崎娜娜熱愛音樂，在同個時間來到了東京，意外同時相中一間707室的歐式洋房大樓，決定成為室友，更是對方心中的摯友與不可抹滅的愛，呼應著故事主軸，在這個世界上，總能夠找到一個和你擁有同樣名字的人，或許當你們相遇的時候，彼此的命運將會交錯在一塊。 2020年重看《NANA》，或許自己已經被成年人的世界洗禮多年，感覺更能體會寫實的那一面，當然"貴圈很亂"這個論點仍舊不變，只是變得能夠諒解現實與理想之間的差距，對於娜娜依然覺得她很帥氣，而關於奈奈的戀愛腦，還是覺得無可救藥(婊？)，令人激賞的是女生間的友情，當然也有人說飄著同性之愛有百合漫的味道，所有的一切，都可以任由觀眾自己來揣測，以下就個人的觀點，來分享《NANA》當中的人物角色、戀愛觀、各種情感以及啟發。 【人物角色】 大崎娜娜/電影版中島美嘉飾演 1981年3月5日 身高：162cm 體重：43kg 星座：雙魚座 被媽媽遺棄，由外婆養大，感受不到家庭溫暖，或許因為這股愛的匱乏，才讓她對於奈奈有如此深的執著，唱歌是她的強項也是全部，高自尊心，個性剛強獨立。 小松奈奈/電影版宮崎葵,市川由衣飾演 1980年11月30日 身長：158cm 體重：46kg 星座：射手座 出生在有家人圍繞的幸福家庭，但天生的戀愛腦，內心戲很多的女孩，沒有男性朋友，不了解男生，時常一見鍾情，喜歡TrapNest樂團，迷妹一枚，常有戀愛煩惱，甚至陷入三角戀而猶豫不決。 本城蓮/電影版松田龍平,姜暢雄飾演 1979年10月12日生 身高：182cm 體重：64kg 星座：天秤座 孤兒，很有作曲天賦，深愛著大崎娜娜，音樂上崇拜芹澤蕾拉。 遠藤章司/電影版平岡祐太飾演 小松奈奈就讀美術學校時，交往的男友。 一之瀨巧/電影版玉山鐵二飾演 1977年12月12日生 身高：183cm 體重：67kg 星座：射手座 TrapNest樂團的貝斯手兼任團長。 寺島伸夫/電影版成宮寬貴飾演 1981年1月23日生 身高：167cm 體重：52kg 星座：水瓶座 大崎娜娜高中同學，Black Stones樂團吉他手，深愛著小松奈奈。 高木泰士/電影版丸山智己飾演 身高：185cm 體重：72kg 本城蓮的好朋友，兩個人一起在孤兒院長大，Black Stones樂團的鼓手兼任團長，是大崎娜娜的依賴對象。 岡崎真一/電影版松山研一,本鄉奏多飾演 1985年11月1日生 身高：164cm 體重：50kg 星座：天蠍座 Black Stones樂團的貝斯手，喜歡芹澤蕾拉。 芹澤蕾拉/電影版伊藤由奈飾演 1978年11月1日生 身高：164cm 體重：48kg 星座：天蠍座 TrapNest樂團女主唱，也負責填詞，巧的青梅竹馬。 早乙女淳子/電影版能世安奈飾演 小松奈奈的好朋友，與高倉京助交往。 高倉京助/電影版高山猛久飾演 遠藤章司好朋友，與早乙女淳子交往。 中原美里 娜娜的忠實歌迷，也是娜娜同母異父的妹妹，中原美里是她的假名字，真實姓名是都築舞。 有了人物角色介紹作基礎，接著先透析《NANA》裡豐富的感情觀： 【寫實派的戀愛觀與各種情感】 🟥 初戀有可能會犯錯 就像是小松奈奈和淺野崇，奈奈即使看到淺野崇無名指上的戒指，卻還是盲目地陷入愛情，與對方發展出婚外情，成了外遇的第三者，砲友式的錯誤戀愛，或許崇利用了奈奈太想談戀愛的心情，而奈奈在初戀嚐試到了第一次愛情的失敗。 🟥 一見鍾情是有可能的 早乙女淳子和高倉京助，裡面最典範的情侶組合，雖然很快決定在一起，但兩個人有各自的努力目標，而不是只想談情說愛，或許就是讓他們的愛情，能夠走得長遠的秘訣。 🟥 充滿曖昧的友情 小松奈奈和遠藤章司的組合，是從友情漸進到愛情的，奈奈經過上一段戀愛經歷的傷害，決定和章司先認識彼此之後再決定，或許對奈奈來說也是一種進步。 🟥 與偶像上床，發生一夜情 小松奈奈和一之瀨巧，奈奈一直很崇拜巧，巧也利用女粉絲的心裡，兩個人第二次見面，就到酒店開房發生一夜情，很多人的吐槽點之一。 🟥 奉子成婚 小松奈奈和一之瀨巧，巧每次和奈奈發生關係，都喜歡真槍實彈上場，沒有安全措施之下，奈奈意外懷孕了，巧表示要負責，感覺像是逼你喜歡的人跟你結婚，靠小孩就對了，這也是很多人的吐槽點之二。 🟥 先性後愛，先婚後愛 小松奈奈和一之瀨巧，巧雖然願意負起責任跟奈奈結婚，但並不是發自內心喜歡，而是覺得該這麼做。 🟥 外遇劈腿的傷害 遠藤章司和川村幸子，不知道算不算報應，奈奈當過小三，這次被章司背叛，和同一個地方打工的同學幸子外遇，章司是渣男，幸子是綠茶婊，明知道對方有女朋友還是不願意放棄，而奈奈無法成熟到原諒背叛，再次被她嚮往的愛情傷害，也讓她一不小心就接受巧的一夜情。 🟥 令人窒息的愛情 本城蓮和大崎娜娜，勒喉的舉動似乎驗證他們的愛情一直都很激烈，雖然愛著彼此，也恐懼失去。 🟥 用性愛賺錢作援助交際 岡崎真一，背負著母親在外的私生子的原罪，感受不到家人的愛，用身體換取金錢，用虛情假意的愛與年長女性進行援交，當他發現與蕾拉的援交有不同意義的時候，才了解什麼是愛情。 🟥 迷戀和忌妒的同性之愛 中原美里迷戀著娜娜，但也讓奈奈非常吃醋，很明顯的表現出忌妒和怒氣，男友力超高的娜娜，或許給了奈奈不同的安心感與依賴感。 🟥 借助藥物抒發情緒 本城蓮吸食毒品和岡崎真一吸食大麻，都是會自食惡果的下場。 《NANA》的題材論點很多元，把許多人生的真實情感反映在作品裡，或許有點誇大，但就像是故意挑了極端的社會縮影把他們放大，五光十色的明星生活，樂團風格的放蕩不羈，鈔票大把大把的賺，女粉絲前仆後繼，即使上床也沒關係，就想更接近偶像，貴圈真亂也不是沒有道理。 【混亂複雜的戀愛關係】 貴圈真亂的重頭戲，就是超級混亂的戀愛關係，基於上述各種主角們的感情觀，讓一路看下來的觀眾都不敢置信，排名前兩位的莫過於小松奈奈和芹澤蕾拉，而這兩位女主角，就是能同時吸引TrapNest和Black Stones，兩個樂團裡的男人們的狠角色： 小松奈奈的戀愛對象 🔹 淺野崇 🔹 遠藤章司 🔹 一之瀨巧 🔹 寺島伸夫 芹澤蕾拉的戀愛對象 🔹 高木泰士 🔹 岡崎真一 🔹 一之瀨巧 看完兩個人的戀愛史，接下來盤點劇情中的複雜關係，小松奈奈的戀愛對象有過四個，第一個淺野崇是介入別人家庭的小三;第二個遠藤章司是朋友變情人，但奈奈被章司劈腿;第三個一之瀨巧把奈奈當成砲友;不諱言，覺得這三個男人都是為性而愛，只有寺島伸夫真心喜歡奈奈，但奈奈又因為懷孕決定跟巧結婚，真的只能拍拍伸夫的肩膀安慰他了。 再來說說芹澤蕾拉，其實喜歡的是巧，但第一任男友選了高木泰士，然後每當看到巧的感情動態就吃味，然後找了岡崎真一來彌補自己的空虛，但最後又和巧發生關係，不管是奈奈或蕾拉，都是三角戀的女主角，更可怕的重疊出現了，兩邊的三角戀男主角，一之瀨巧都參了一腳，所以，你們認為巧到底渣不渣呢？應該蠻渣的吧！不只睡女粉絲，凡事自我中心，盤算利益優先，假如自己早點表明也是喜歡蕾拉，這樣就會變成"蕾拉/巧CP"和"奈奈/伸夫CP"，皆大歡喜的安排。 【關於NANA的小彩蛋】 🟥 一之瀨巧和宮崎駿動畫紅豬主角波魯克・羅素，抽同個牌子GITANES的煙。 🟥 兩個人的房間707室，2個7，日文發音有NA-NA。 🟥 娜娜和奈奈的訂婚戒指都是Cartier卡地亞這個牌子。 🟥 Jackson Hole是真實存在的場景，就在東京都調布市。 🟥 本城蓮的原型來自於性手槍樂團的席德。 🟥 跟章司去海邊玩的房間和娜娜合租的房間，號碼都是707室。 🟥 蓮第一次去娜娜的家，舉行麻將大會選在6月7日，跟7有關。 🟥 TrapNest每天玩撲克牌的排七，跟7有關。 🟥 Black Stones樂團的名字源於香菸的品牌。 🟥 兩個樂團上的Music Studio就像電視節目Music Station。 🟥 奈奈的綽號"小八"、"八子"、"八公"是娜娜取的，為了區分兩個NANA，也是把奈奈當成可愛的忠犬的設定。 【傳達給觀眾的愛情啟示】 🟥 《NANA》裡沒有童話般的愛情，但有成人世界裡的污穢與純粹，"改變"才是永遠不變的道理，長大之後更懂得人會變，自己也會變，大崎娜娜的喜好很永恆，卻沒辦法掌握她不想要的改變，蓮的死亡和奈奈的別離，對她都是成長的寶貴課程。 🟥 《NANA》就像是給女孩們的愛情警世之作，小松奈奈的喜好很善變，跟娜娜是明確的對照組，奈奈對於工作沒有目標，而娜娜未來的夢想很明確，站上舞台唱歌是她的志向，知道自己真正需要什麼才是重點，對於愛情也是一樣，娜娜始終愛著蓮，用左手臂的蓮花圖案和蓮身上戴著的項鍊，當作證明，但奈奈的愛情史幾乎是錯誤示範，奈奈和伸夫沒有把話說開，雖然有愛，所以沒有溝通是戰勝不了心裡的疙瘩，特別是像奈奈這樣愛胡思亂想的女孩，不懂得愛，卻又渴望被愛。 🟥 《NANA》要教會你如何愛人，真愛需要勇敢去面對，蕾拉和巧隱藏自己心底的真實的聲音，彼此的躊躇與盤算，讓這段愛情走偏了，也傷害到其他人。 🟥 稱為戀愛範本也不為過，娜娜是一個例子，奈奈是一個例子，淳子是一個例子，而蕾拉也是一個例子，我們崇拜娜娜追逐夢想勇氣和從一而終的愛情觀，欣賞淳子追求愛情與平安幸福感的智慧，不齒奈奈猶疑不定又像花痴的行為...等等，就是各種借鏡，提醒著大家，你可以因為自己的選擇，造就不同的人生與愛情故事，而不用少女漫畫慣用的粉色泡泡，去包裝愛情只有美好的那一面。 有些人覺得前面好看，但後面的劇情越來越不能接受，道德高標的人，邊看會邊被暴擊心臟吧！猜想大概是我們對於少女漫畫的定義，就是要能夠給人一些超現實的憧憬，但是NANA的過份寫實，仿佛描述世界上某個角落，正可能發生的場景，反而帶給大家的是滿滿現實的衝擊，讓人十分幻滅，所以，《NANA》在2008年Oricon所舉辦的活動，得到20世代最佳戀愛範本的頭銜，似乎也實至名歸，畢竟真的談過戀愛的人都知道，王子與公主從此過著幸福快樂的日子，本來就只存在童話故事或少女漫畫，真實人生裡，愛情需要經營，除了甜蜜，偶爾也會迎接風雨，《NANA》告訴你愛情不只有綻放美麗的花朵，有時候愛情也像是毒藥讓人上癮，明知道有害身心，自己卻無法停止，用更全觀的角度來看，《NANA》或許就是部吐槽愛情的警示之作吧！ 圖片來源：日本テレビ、Netflix、iMDb、集英社Cookie、TBS，僅文章分享使用！ #NANA #大崎娜娜 #小松奈奈 #ナナ #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #一之瀨巧 #本城蓮 #寺島伸夫 #岡崎真一 #遠藤章司 #矢澤愛 #日本動畫推薦 #日本漫畫推薦 #愛情故事 #高木泰士 #芹澤蕾拉 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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