♡♡就是要一個人的生活♡♡

因為清楚自己想要的愛情，所以不委屈自己 因為了解人生，所以一個人可以自在，不孤寂 生活的好與不好，外人只會看自己想看的，不會看全面性 對自己的選擇負責，因為人生是自己要過的 年關將至，想必未婚者大概又被催婚了，所謂「有錢沒錢討個老婆好過年」。 結婚是人生的終生大事，豈可當兒戲，自然不應該為結婚而結婚，何況婚姻這個賭注，是沒人能保證絕對不變質的。 現在的環境，女性可以經濟自主，不需附屬在男性之下，更不用為了開門七件事：柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，也可以擁有自己的事業了。 因此，通常女性一旦有經濟能力，追求自我實現，眼光似在爬山一樣，一直往上爬；而男性呢？猶如站在金字塔頂端，眼光可以往下看。 只是我們社會所賦予的：若過適婚年齡仍未婚者，表示這人可能有問題，甚至有隱疾，但是法律並未規定一定要結婚、生子，只是人往往無法承受輿論的壓力，因而做出錯誤的抉擇。 以前朋友幫我介紹異性時，她們總認為是我的眼光高之故。只是我並不想因為年紀的增長而委屈自己，因為我覺得找條件容易、找合適難，像什麼身高、體重、學歷、待遇等外在條件，要符合是很容易的事，但是想要觀念吻合就很難。 何況如何與不同家世背景的人相處，是一門大學問，更是有待學習，而且人都有最大容許程度，一旦超越極限，那麼紛爭就會頻起。 有時候，我也會想著：當我身邊多一個人的時候會如何？會不會因為擠牙膏的方向，還是馬桶蓋掀不掀而有爭執，甚至下班後，還得趕回家洗手作羹湯——，雖然這些看似小事，卻是每天在發生的事。 人總是羨慕自己所缺乏的，當一個人的時候，多麼希望有人陪；而兩個人的時候，卻又很想一個人獨處。只是一個人有一個人的好，兩個人也有兩個的好，不是絕對的。 一個人的時候，在特別的日子沒人陪，會孤單、寂寞；生病的時候，沒人噓寒問暖，也沒宵夜可吃，出門自然沒人接送，凡事得自己處理，少了對另一伴的責任、多了些孤寂；而多了一個人的時候，心思得多留一點給對方，彼此的磨合也會增加，不能隨心所欲了，是否能有著執子之手，與子偕老，也是未知數。 所以，不管是一個人的生活或是兩個人的生活，都是自己的選擇，是要為自己而活，為自己的人生負責。 有兩個人的生活固然好，但是一個人的生活也不差：因為在一個人的時候，不用顧慮太多，如想什麼時候吃飯，就什麼時候吃，愛吃什麼就吃什麼，不吃也無所謂，自己喜歡就好；衣服何時洗，是用手洗、還是洗衣機，都可以隨性；房間愛怎麼亂就怎麼亂，不打掃也沒關係；沒事時，睡覺就睡到自然醒；想要出國渡假就出國，可以不用有牽掛；出門要坐計程車、還是公車，都可以，不用擔心價值觀的不同……。 當很習慣是一個人的時候，早就不會想要有另一人的彼此牽絆了。 如果妳(你)現在已經有人相伴的話，仍得要稍微體恤對方，而非凡事理所化；當然妳(你)現在仍是一個人時，就應珍惜一個人的時候，多愛自己一點，一旦有另一人時，世界就會不一樣了。 因為懂得珍惜，才能掌握幸福。 原文發表於2015-01-28我的主站..依的心靈小棧

每個人對事情輕重緩急的認定不同，孩子亦然

許多家長的焦慮來自於孩子的慢吞吞。套句老話:急驚風遇上慢郎中，實在是一件很讓爸媽頭痛的事情! 除了慢以外，還有件更頭痛的事情，就是不知道哪件事情該先做。這是孩子常常到了很晚的時間還在趕作業或是眼見著暑假將要結束，而暑假作業一項也沒做。 到底要怎麼樣才能夠讓孩子學習到時間管理?讓孩子知道哪些事情要先做?學到如何讓自己可以速度快一點?相信這是許多家長都想知道的教養議題。 輕重緩急是可以透過討論達成共識的 最重要的事情要先做。我想，這句話對大人或是孩子來說都是認同的。但，為何時序問題還是親子間的爭執呢? 會爭執的原因很簡單，因為大人認為最重要的是功課，而孩子認為的最重要卻不一定是這個。孩子認為最重要的可能是跟同學約好打球，或者是一個電視節目，甚至於是一本繪本或是漫畫。 所以，這個問題純粹是每個人心目中的輕重緩急的排序不同，因此進行的步調就會不一樣。 如果，我們希望孩子能夠將重要的事情先做完，那麼，我們就得先了解他心中的排序是如何的。也要將大人自己心中的排序說出來跟孩子討論。 舉例:寫功課、吃飯、打球、看電視，這幾件事情大人的排序應該會是這樣的:寫功課→打球(最好不要去)→吃飯→看電視(最好不要看)。而孩子的排序可能會是打球(一定要去)→看電視(非看不可)→吃飯(快快吃完)→寫功課(最好不要寫)。 若是我現在說，請接受孩子的排序，我猜一定會有很多爸媽是不同意的，但是，若要依照大人的排序，就會是不斷地催促和不斷的勸阻，吃飯要細嚼慢嚥、寫功課要寫得又快又好、等假日再去打球、電視不看不會怎樣。 這樣的勸阻和催促就成了親子間的噩夢，而且還是不斷重複上演的戲碼。這實在讓人感到非常困擾。 看似無解的議題，其實是可以透過討論來達成共識的。大人要先接納孩子的排序，然後，拋些問題給他。例如:時間。 可以問問孩子，這些要做的事情，所需要的時間會是多少?請孩子先計算出來。然後再跟孩子討論，如果照著他的時間表，可以順利完成所有的事情嗎? 再來就可以分享我們在安排時間的想法，跟孩子說說自己這樣排的原因。對談中可以鼓勵孩子多提問，像是功課寫完電視節目也結束了，同學已經在等打球不能不去等等，我們一定要正視這樣的提問，如果孩子提出的問題，我們都沒有更好的辦法來解決，直接就要孩子照我們的排序進行，那就是強迫孩子的高壓法。 在有限的時間裡，完成想做的和該做的，這是一種能力 我們可以跟孩子討論:每個人的時間都一樣多，我們有什麼辦法把難做的和開心做的都做完、做好?哪些事情是一定要在今天完成的?哪些事情又是可以另外找時間做的?當我們開始跟孩子討論時間的運用，那就是孩子進入學習時間管理的過程了。 回想一下我們的生活中，是不是也常感嘆時間不夠，好多好多想做的事都沒有去做，只是將自己的責任完成就已經耗盡了所有的時間與精力。 這是因為在過去我們沒有被賦予管理時間的權利，每天只是被課表追著跑，從來沒有機會靜下來想想哪些是想做的，哪些又是該做的，當時間不夠的時候，我們只能放棄想做的，而去完成那些該做的。 與孩子談談，想做和該做都要在有限的時間內完成，我們可以怎麼做呢?建立孩子時間感，也會是一種重要的能力，待孩子的時間感建立之後，就算他所有事情的排序與我們不同，又有何妨?

談談《閃亮的西瓜》｜只有當下的青春｜什麼是「CODA」？｜人生萬歲 Viva la vida與芙烈達·卡蘿 Frida 

「每個人都是自己生命旅程的過客。不管你身在何處，進行著何種跋

「每個人都是自己生命旅程的過客。不管你身在何處，進行著何種跋涉、執著於何種理想，在生命停息之前，你都走在無限風景的旅途中。」 ──傑克·凱魯亞克（Jack Kerouac），《在路上 On The Road》 原文:談談《閃亮的西瓜》｜只有當下的青春｜什麼是「CODA」？｜人生萬歲 Viva la vida與芙烈達·卡蘿 Frida Kahlo 只有當下的青春，轟轟烈烈的偏執與狂傲 那是最好也最壞的世代，走過戰後重建的幾十年，而金融風暴還要三年才會到來，起飛的經濟讓社會洋溢著希望的氛圍，開啟未來席捲全球的韓流的第一代KPOP接連出道，音樂與青春是當代青少年們的全部。 《閃亮的西瓜》裡的CODA少年在與爸爸爭執後，因神祕的樂器行而回到爸爸的青春時代，發現爸爸在成為父親前也曾是少年，更甚是狂傲又魯莽中二病少年。 就是那一種看了會覺得「啊！這不正是我最討厭的正義笨蛋嗎？總因為不問後果的衝勁而把自己搞進風暴裡的莽撞少年。」 面對聽得到、能說話的爸爸，他發現自己對父母的了解甚少，原來爸爸並非先天失聰，而是在學生時期才意外失聰，而爸爸口口聲聲初戀也並非媽媽，而是人人景仰的校園女神，為了追女神而組建樂團，骨子裡與自己對音樂有著相同的基因，一樣也被音樂吸引。 他誓言要在過去改變爸爸失聰的未來，並避免父親成功追到女神而最終沒有與媽媽結婚，他走入年輕的父母的生活裡，用自己的方式替年輕的父母解除危機，而直到劇情走入尾聲，恩傑終於了解到父母並非一開始就是父母的模樣，也曾跌倒、曾橫衝直撞，曾有過苦澀的青春，並在意外和悲傷中站起後才終於成為能扛起兩個孩子的大人與自己心目中的模樣。 時間張牙舞爪，轉瞬之間我們已不再年輕，但誰不是這樣，曾經是少年，橫衝直撞的魯莽看來荒唐，只為了那一句不負青春。 當時作為孩子的我們曾鄙視大人的世故，暗暗決定不要成為那樣的大人，卻最終在成長路上成為做事瞻前顧後的大人，曾經的偏執與狂傲在時光的洪水裡被磨去，堅硬的稜角成了平滑的鵝卵石。 什麼是「CODA」? 《閃亮的西瓜》的主角是一位CODA少年-河恩傑，家庭裡除了自己都是聽障人士，他從小被賦予跟有聲世界溝通與照顧哥哥的責任，也因此比同齡人更佳懂事早會在追《閃亮的西瓜》的同時，恰好獨立媒體報導者的Podcast推出了針對CODA的訪談，意外的發現，或許《閃亮的西瓜》的靈感來源也是2021年獲得奧斯卡最佳影片的《樂動心旋律》，同樣是家裡唯一能聽的見聲音的健聽人士，恩傑跟電影的女主角一樣習慣以家人為重，在需要跟外界溝通的時候隨Call隨到，家庭是他最重要的存在，同時也是擺脫不了的枷鎖。「CODA」全名是Child Of Deaf Adults，是由聽障父母生下的健聽孩子，因為先聽性的聽障會遺傳，由聽障父母所生下的孩子裡，不少是先天性繼承父母的聽力不良，因此在由聽障父母所組成的家庭中，不乏有如恩傑這樣整個家只有一個人健聽的情形。遺傳性聽損大多是隱性基因，因此兩個聽力正常的父母仍可能因為基因組合，而由原本便是遺傳性聽障的父母所生下的孩子則會有更大的比例繼承父母的聽障基因，但若是如伊燦那樣是後天失聰的現象則不會遺傳，也因此清雅與伊燦所生下的孩子裡，同時有著繼承隱性突變基因的恩浩與被顯性基因覆蓋突變基因的恩傑。如果想更了解CODA，在報導者錄製的Podcast中訪問兩位已經長大的CODA少女分享作為聽障子女的心路歷程，或者曾經自卑又或者與長人別無二樣，相同的是長大後的他們，各自在自己的領域裡努力地讓更多人能夠了解聽障家庭其實與一般家庭沒什麼太大不同。 西瓜糖｜Viva la vida 人生萬歲與墨西哥傳奇女畫家芙烈達·卡蘿 Frida Kahlo 「Viva la vida!」在西班牙文裡是「Live the life活在當下」的意思，20世紀中葉的墨西哥女畫家芙烈達·卡蘿 Frida Kahlo，她在臨終前繪製了一幅西瓜油畫，畫上有七顆西瓜，代表著她從完整到殘缺的一生，也暗示著生命的終結，並在上面寫下了「Viva la vida」，高喊著生命萬歲，為她雖然充滿波折與苦難卻仍認真生活的一生寫下帷幕。這幅畫後來成為知名樂團Coldplay名曲的靈感，也是這齣劇劇名與團名的來源，劇名裡無論是「閃亮」或者「西瓜」都意味著珍惜此刻、享受生命，即使未來遙不可測。從得到小兒麻痺到讓她生命出現轉折的重大車禍再到深愛的丈夫的多情，芙烈達的人生可以說是一點也不順遂，但即使充滿難關仍勇敢追尋愛與珍惜生命，而直至今日仍充滿影響力並有著許多輝煌的頭銜。芙烈達的作品包含「Viva la vida」目前被展示在她的故居，一幢位於墨西哥城的「藍房子」（La Casa Azul）中。最後，我認為劇情裡爸爸伊燦的人生路程或者有少許參考芙烈達，儘管並非如芙烈達那樣戲劇化，但同樣是有著炙熱的青春，同樣在充滿希望的18歲發生意外，珍惜當下的重要在意外來臨時顯現，畢竟我們無法得知意外跟明天哪個會先抵達。*芙烈達·卡蘿 Frida Kahlo的一生太有故事性，在整理的過程中發現把她的故事寫下篇幅會太長，希望有機會單獨整理一篇Topic #閃亮的西瓜 #厲雲 #崔顯旭 #薛仁雅 #申銀秀

#文字背後企劃/ 為什麼我們總是愛的那麼累?

愛情是一種美好而複雜的情感體驗，有時候我們不得不承認，讓我們感到累。為什麼我們總是愛得那麼累呢？ 愛情需要投入，愛情不僅僅是甜言蜜語和浪漫時刻，它需要時間、精力和情感投入。我們必須努力去理解對方，傾聽他們的需求，並嘗試滿足這些需求。這種投入可以讓我們感到疲憊，但同時也是愛情的一部分。 在愛情中總是伴隨著情感起伏。 愛情不是一帆風順的，它有高峰和低谷，充滿了情感起伏。當我們與伴侶發生爭執或不愉快時，這種情感波動可以讓我們感到非常疲倦。然而，因為起起伏伏，愛情更顯得美麗動人。 有時，我們也對愛情有很多的期望。 對愛情抱有過高的期望，期待它能夠解決一切問題，使我們感到完整，希望可以像童話故事裡的白馬王子和白雪公主過上美好的生活。當這些期望未能實現時，可能會讓我們感到失望和疲憊。 此外，愛情中的犧牲我們感到疲憊不堪，因為你不知道犧牲可不可以回報，需要犧牲自己的時間、利益或願望，以滿足伴侶的需求。加上無法用東西去衡量愛情，使得我們在愛情愛得更樂，過得更不開心。 #要如何愛才不會愛的那麼累 當我們愛得過於熱切或投入過多，就會體驗到這份愛情所帶來的壓力和疲憊。然而，有方法可以讓我們學會如何愛，同時不至於讓自己感到過度耗盡和疲累。 以下是一些方法，讓你學會如何愛才不會愛得那麼累： 1. 先愛自己：愛情的關鍵是要愛自己。當你懂得珍惜自己、照顧自己的需求時，你才能更好地去愛別人。不要犧牲自己的幸福和需求，只為了滿足對方。設定健康的界限，確保你的自我價值不是建立在他人的需求之上。 2. 好好跟他溝通：建立一個健康的溝通模式，讓你和伴侶能夠坦誠地表達感受、需求和期望。了解對方的立場，並尋求共識，有助於減少誤解和矛盾。當你能夠理解對方的需求，同時表達自己的需求，愛情就會更輕鬆。 3. 接受不完美：沒有人是完美的，包括你自己和你的伴侶。學會接受對方的不足和缺陷，同時也接受自己的不完美。不要期望對方能夠完全滿足你的所有需求，這樣會減輕愛情中不必要的壓力。 #給親愛的日日你 愛情可以是美好的，但它也需要努力和經營。 學會如何愛，同時不至於愛得那麼累，跟學習與課程一樣，需要知道很多不同的重點，有考得好的時候，也有好不好的時候，更重要的是要知道自己愛的是什麼才不會愛的那麼累。

塔羅運勢占卜︱10月愛情運勢︱金牛座、處女座、魔羯座︱書食占卜

#塔羅運勢占卜 #愛情運勢 #土象星座 #10月運勢 #love 金牛座 星星(正位) #金牛座 #星星 充滿希望，受到愛神眷顧的一個月。單身者，這個月自帶閃光燈，除了桃花緣不錯外，更有機會遇到各方面都符合自己條件的優質潛在對象喔，請大力展現你的魅力吧；有伴者，不僅雙方對於未來更加有共識，擘劃出來的藍圖也充滿著愛和光，恭喜! 處女座 倒吊人(正位) #處女座 #倒吊人 多觀察，不急著做決定的一個月。單身者，可能會遇到潛在的發展對象，但請多幾分理智，少幾分衝動，因為時間可以幫你篩選出最合適的那個人的；有伴者，可能會特別重視柴米油鹽醬醋茶等日常生活，雖然少了些粉紅泡泡，畢竟感情要長長久久，除了有愛的力量，物質面也是很大的支柱啊~ 魔羯座 錢幣三(逆位) #魔羯座 #錢幣三 需要溝通的一個月。單身者，可能會遇到頗受歡迎的潛在發展對象，如果你有心要爭取，溝通必不可少，如果是可有可無，其實當朋友也可以很長久；有伴者，可能會因故產生爭執，但盡量對事不對人，畢竟相信你們的出發點都是良善的。 --- END --- 註1︰占卜結果僅供參考，如果沒感覺或是不符合現況的話，就代表這個結果不是給你的訊息喔~ 註2︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 #茶葉占卜卡 延伸閱讀︰ 塔羅運勢占卜︱10月愛情運勢︱牡羊座、獅子座、射手座︱書食占卜 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師 #書食占卜 #療癒服務 #身心靈

遠距離戀愛如何維持？12個遠距離戀愛攻略，不再讓距離影響好感情


遠距離戀愛維持好困難，最令人感到焦慮的就是無法想見面就見面，尤其是孤獨的感受在夜深人靜時更顯得無助難受，遠距離戀愛最困難的課題就是遙遠的距離，無法在對方最需要自己的時候陪伴在對方身邊，有什麼可以維持遠距離戀愛的方式？讓距離不再疏離彼此的心，如果你正在處於遠距離戀愛的異地戀，一定要好好收藏這篇魏氏夫妻心裡話，有12個提升遠距離戀愛維持感情的好方法，讓彼此不再因為距離而煩惱，祝福正在遠距離的戀人們終有一天能天天陪伴在彼此身邊。 『愛情最美的初衷不就是，想讓所愛之人擁有最美好的事物，想將全世界最溫暖最幸福的愛都給他』 遠距離戀愛攻略1.學會獨立照顧自己，培養自我強大 不管是遠距離戀愛，還是可以天天膩在一起的戀愛，都是需要先學習好好照顧自己，將自己擺在生活重心的第一位，每個人都是獨立的個體，不要為愛沖昏了頭，人生需要為自己而活，當將自身照顧好了，才有辦法傳遞更好的愛給對方，尤其遠距離戀愛分隔兩地，當有問題產生的時候，彼此無法適時的溝通與解決，隔著遙遠的距離，必須將原本的依賴感收起，讓自我強大起來，找出自我價值去實現，不再過分依賴對方，學習自己消化問題並解決，愛情是雙向的，當愛情裡的彼此都是完美的時候，才不會變成對方的負擔，這才是一段健康的戀愛關係，尤其遠距離戀愛更需要能理解彼此的不容易，只有豐富自我，成為獨立的大人，戀愛才能順利長久。 遠距離戀愛攻略2.一起討論建立彼此短期與長期的未來目標 遠距離戀愛可能是學業或者工作迫使彼此分隔兩地，所以必須建立短期與長期目標好好規劃彼此的未來，當有共同的目標就會更努力往相同的方向前進，短期目標建議建立在兩人可以一起完成的近程規劃裡，例如規劃一場旅行，或者有長假時到對方的城市居住，長期目標就是可能還無法明朗知道未來的人生安排，但需要不段更新讓彼此清楚知道現在的人生動態，對未來有不一樣的念頭與想法都需要一起溝通，一起討論未來的人生規劃，適時的調整彼此的戀愛步伐，當兩人一起互相打氣一起為了相同的未來目標而努力，那麼多遠的距離都無法阻擋你們想要相守一生的決心。 遠距離戀愛攻略3.將設立的目標明確的制定下來並且努力執行 寫下兩人都想要在這段遠距離戀愛都想要達成的目標，並需要以文字方式記錄在手機或紙本裡，不要只在腦袋空想或口頭說說討論而已，將每個階段都細列出來，想像未來戀愛關係會走向居住在同個城市，還是會一起同居生活，還是最終走入婚姻殿堂，當有明確想執行的目標，才能將動力帶入實際行動，每當達成每個階段時，雙方可以一起慶祝分享彼此的喜悅，當分隔兩地時，就不會覺得未來藍圖太過於遙遠，每一次的前進都是為了彼此將來幸福的道路。 延伸閱讀👉🏻情侶戀愛攻略，情侶感情升溫，保有戀愛甜蜜的悸動愛情！ 遠距離戀愛攻略4.信任是一切談情說愛的根本 不管是遠距離的異地戀，還是天天相處的戀愛，愛情最需要的就是信任感了，但如何增加對彼此的信任感呢？並不是說要連芝麻小事都要向彼此報備，是將自身的生活與對方分享，將同事朋友同學介紹給彼此，在述說生活點滴時，彼此更能帶入自己的生活情境，當感同身受時信任感就慢慢培養出來了，當遇到特別事件時也要記得彼此報備，不然隔著遙遠的距離，聯絡不到彼此的慌張感受是很痛苦無助的，信任是感情相處的一切根本，唯有信任才有辦法克服距離產生的不安全感。 遠距離戀愛攻略5.愛情裡不試探，不揣測，不猜想 以上述信任感在遠距離戀愛是非常重要的，尤其待不同的城市不同的生活圈，日常遇到的事情也不一樣，當有一方突然聯繫不上信任感就很容易瓦解，想要知道對方此時此刻在做些什麼，遇到哪些新鮮事？是不是與同事朋友出門玩樂？當有了懷疑的念頭後就容易無限上綱，將不安全感一直無限擴張放大，但又想知道伴侶的動態，卻不以直接的方式詢問，用試探揣測的方式，會讓伴侶感受到壓力，當情緒到了也容易說出讓自己後悔的話語，如果無法好好的信任彼此，這段遠距離戀愛將會葬送在猜忌懷疑的負面爭吵裡。 遠距離戀愛攻略6.與異性相處要有邊界感 邊界感不只是遠距離戀愛，或是可以天天膩在一起的同居情侶，為了讓彼此能夠安心，對於與異性相處時一定要保持禮貌距離，就算外界有其他誘惑，也要懂得拿捏分寸劃清界線，雖然遠距離戀愛少了伴侶的陪伴，要知道彼此能夠接納的底線，不要因一時的孤單感而意亂情迷，而造成彼此不可抹滅的傷害，美好的愛情是需要互相尊重，謹記彼此是那位獨一無二的人。 延伸閱讀👉🏻交往多久可以發展性關係?伴侶是真心還是只想上床玩玩而已？ 遠距離戀愛攻略7.理性溝通不吵架，尤其不吵隔夜架 遠距離戀愛最傷感情的就是爭執了，而最需要練習的也是彼此的溝通能力，因為多了距離而無法隨時在身邊關心對方，少了肢體的溫度，那一份親密感少了深刻的對話不是很可惜嗎？如果還一直壓抑自己的情感，不斷的累積負面情緒，沒有適時適當的溝通，再見面時卻因為一些小事摩擦而爭吵，反而讓難得的見面蒙上不愉快的回憶。 遠距離戀愛攻略8.換位思考，要站在對方的立場去看待問題 雙方都要能有理解彼此的能力，才能去磨合彼此觀念上的差異，當說者分享時，聽者需要給予回應與回饋，可能有些人會習慣性的選擇情感迴避，可是當一方鼓起勇氣表達內心感受時，聽者的那一方卻拒絕接受，將問題丟回給對方，這樣溝通就會無止盡地陷入惡性循環，當我們想要被理解想要被善意對待與關懷，需要站在對方的立場去看待問題，成為好的愛情伴侶都是需要雙向溝通的，當好的傾聽者並學習去理解伴侶的情緒，讓彼此知道無法陪伴的日子自己隨時都在，亦才能讓這段遠距離戀愛變得牢固。 延伸閱讀👉🏻分手暗示大破解！ 8個遠距離戀愛分手前兆，他想跟我分手？ 遠距離戀愛攻略9.每次見面就用熱情的擁抱打招呼吧！ 想念就要說出口，最重要的是眼前的這個人，當每一次見面都給予對方一次深情的擁抱，並說出自己有多想念對方，情感是需要表達出來而讓彼此知道，關心這些不在彼此身邊的日子，是否無恙？雖然可能在電話或者視訊有聊過一些內容，但當面對面加入情感溫度時，所得到的回應一定是大大不同的，在每一次見面用更深刻的話語去彌補那些沒有彼此陪伴的日子。 遠距離戀愛攻略10.創造兩人共同回憶，在重要節日製造儀式感 遠距離戀愛有很多節慶都無法一起慶祝，所以要把握住每一次的見面，在每一次見面時都細心安排，這一次是你安排約會，那下一次見面換我製造驚喜，讓彼此擁有受重視的幸福感，當見面的日子遇到慶祝的時刻，就製造一些儀式感吧，買個花束浪漫一下，一起享受美食美酒，那些美好瞬間都會刻進回憶裡，當回歸到平凡的日子裡，回想起那些回憶都是甜蜜的粉紅泡泡，那更能期待下一次的見面了。 遠距離戀愛攻略11.制訂固定聊天的時間，分享彼此的近況 生活充滿焦慮與壓力，遠距離戀愛卻無法一起相守，日復一日沒有制訂統一時間，很容易就因為生活的忙碌而沖淡彼此的感情，需要約定一個雙方都可以排除任何事情的時間點，可以專注的聊天分享，不會被身邊的事物干擾，當視訊電話響起時，雙方都是期待這場視訊約會，讓這場聊天可以暢所欲言，放鬆的愉悅的，偶爾增添一些視訊約會的儀式感，約定一起好好打扮，有了情趣讓彼此不會被距離影響感情。 遠距離戀愛攻略12.培養共同興趣，新增新的體驗 有共同興趣才有辦法加深情感，都喜愛追劇的伴侶，偶爾也可以一起線上觀看電影，隔著屏幕討論劇情，就像彼此還陪伴在自己身邊一樣，遠距離戀愛增加一些能一起去嘗試的體驗，可以一起學習新的技能，這些對於感情加溫都有很大的幫助，都喜愛大海就報名潛水課程，喜歡靜謐感就參加手作課程，在課程結束後還可以延續話題，增加聊天的溫度，有了共同興趣不怕沒有話題。 延伸閱讀👉🏻他愛我嗎？交往多年不求婚，原來是這7項理由讓伴侶不想結婚！ 雖然大家都說小別勝新婚，用這句話來安慰處於遠距離戀愛的我們，但在這段愛情裡最害怕的就是分離焦慮感，每當能夠膩在一起的時間進入倒數階段，那種惆悵感是無法訴說的傷感，但我們還是要去學習克服孤單，不要將感覺投射在對方身上，覺得孤單的時候，傾聽自己，將自身的感覺分享給對方，不要讓伴侶去猜測你的心情，學習自己將心情表達出口，彼此才能互相理解，雖然遠距離戀愛是非常需要能自我安排高的人，需要足夠的意志去支撐沒有陪伴的時刻，當身邊沒有彼此陪伴時，就先和自己戀愛吧！好好的愛自己，只有成為更好的自己才可以陪伴彼此走向幸福的未來。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH ｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #遠距離戀愛維持 #遠距離戀愛攻略 #遠距離 #異地戀 #戀愛 #兩性 #波波邱比特 #愛情煩惱 #魏氏夫妻心裡話 

好好說話，不要傷害身邊愛你的人

 生活裡很多爭執，其實都不是因為「事情本身很大條」，而是因為「說話的方式」。 故事發生在小花與小明之間。 某天，小花發現瓶子的蓋子不見了，就隨口問小明：「你有拿嗎？」 小明不耐煩地回答：「我不會去拿你的東西。」 沒想到，隔天小花真的發現——那個瓶蓋，是小明拆下來拿去用在別的地方。 小花打電話去問：「那個東西你拿去分解了，用在別的地方了。」 小明卻冷冷地回：「那又怎樣？很重要嗎？不就一個蓋子，垃圾桶撿就有。」 小花反問：「既然隨便撿就有，那你怎麼不去垃圾桶撿？」 這一句話，讓小明惱羞成怒，他開始大聲吼叫，把舊帳全都翻出來。 而小花，只覺得心裡涼了，緊張又低落。 我們真正受傷的，不是瓶蓋 瓶蓋只是個小物件，隨便一個就能替代。 但一句輕視的話、一次大聲的怒吼，卻會深深刺傷身邊的人。 一句話，可以讓人安心，也可以讓人心碎。 一句話，可以化解矛盾，也可以毀掉一段關係。 很多時候，我們以為「講話大聲、強硬一點」就是贏了， 卻忘了最受傷的，往往是最親近的人。 想對正在讀這篇文章的你說 或許你也曾經是小明，用情緒和怒氣去掩蓋自己的理虧； 或許你也曾經是小花，明明只是想問清楚，卻被無情的語氣擊碎了心。 但我們都有選擇的機會。 選擇在下一次爭執時，用更溫柔、更理智的方式表達自己。 因為： 💡 好好說話，不要傷害身邊愛你的人。 一句溫暖的話，可以讓愛延續； 一句惡劣的話，卻可能磨光彼此的耐心與溫度。

[占卜］和重要的人爭執怎麼和解？

選項由左至右分別為第一組、第二組、第三組 選擇好就可以看下面解說擷取有用訊息～ 選擇第一組的朋友 對方是站在比較固執的、傳統框架的立場，也許有些事情已經不合時宜，需要改變，但是對方不這麼想，還緊抓著不放，也有可能是議題剛好是對方痛點、不願意面對的恐懼。而你在溝通時也有衝動、煩躁甚至暴怒的地方，看見的面向比較偏頗，溝通時比較不包容、言語較鋒利、比較保護自己。想要關係繼續、狀況和解建議可以以比較輕鬆的方式去談，可以找共同朋友或是沒有利害關係的另一方一起協調，或是在氣氛比較愉悅的地方去談，還是會需要一些努力和溝通的技巧，不過最後會有好的結果，是可以達成協議的。 選擇第二組的朋友 你們爭執的事件比較大，可能是會帶動未來很多面向的事情。對方的態度不太認真，感覺隱瞞很多事情，感覺對方一開始就認定自己沒辦法講贏所以有種擺爛、你說的都對的感覺，也可能是對方隱瞞了很多不利的事情，不想讓你擔心所以就以輕鬆的態度帶過，不願意敞開心房深談，對爭執的事也沒有行動。而你看見可行的方案，想推動新計劃卻害怕閒言閒語、自己準備不足而不敢接下機會去執行。建議你們可以多集思廣益，徵求不同人的意見，以對方的角度去思考，去尊重去包容才有共創未來的可能性。 選擇第三組的朋友 對方是想保持開放的態度和你溝通不過很多事情不明朗所以導致衝突的產生，對於沒辦法達成共識而感到挫折，可能面對的議題是自身累積已久的，要他說放就放是滿困難的一件事，簡單來說就是他還沒準備好。而你感覺付出的和接收的不對等，所以也採放任的姿態，想讓事情順其自然，覺得不想強求。其實你們都很棒，面對需要解決的事情都做得很好，只是需要一點時間或是一些療癒事情才會明朗化。你們的議題也是比較大，在衝突中記得還是要冷靜下來注意一下生活平衡和關係的和諧。

［占卜］生日願望什麼時候會實現？（無時間限制）

選擇好牌組請直接下拉到選項看解說！ 選擇第一組的朋友們，你的生日願望是可以快點脫離困境，有比較讓你不舒服的狀況你希望可以趕快獲得解決，這個棘手的狀況可能是從以前累積下來的，或是有家族傳承的議題。你的願望會在你了解自愛和實際上多花時間去愛自己，做讓自己開心、滿足的事的時候實現。你目前已經在等待你的願望實現，為此你做足準備，等待那個期待以久的好消息的到來，如果你還沒為未來做計畫，建議可以開始計劃，因為這個願望需要你多做功課，增加知識和技能並且需要一些規劃和提前準備去進行。等你的心態改變，去釋放一些不再適合你的人事物，將專注拉回自己身上，其實計劃會進行得很順利，成功是唾手可得並且來得非常快速的。 選擇第二組的朋友們，你的生日願望非常多，有很強烈的工作上想進步專精的感覺，以前有蠻多失敗的經驗和你覺得付出並沒有獲得成果的事情，為此你很努力在準備，想看見大局，想知道未來的方向。宇宙想跟你說，希望你先療癒一些癥結點再去行動會比較容易成功。他們都在背後支持著你、看著你，你一路成長的過程他們都看在眼裡並且為你加油。你的願望會在感受到快樂、綻放自己光芒、看見美好而不是匱乏的時候實現。你現在可能比較容易看見不完美和缺乏的面向，宇宙要告訴你，只要你改變你的想法，包容不完美的自己或是其他人事物，專注在美好的地方去感謝，做讓自己快樂的事，參加聚會，願望就會達成。現在有點迷茫的你其實是一個散發魅力和光芒的人，很有創業的潛力，只要做一些你感到熱情和快樂的事，不用想太多願望自然而然就會實現了。 選擇第三組的朋友們，你的生日願望是想成為強壯的人，散發光芒、魅力、樂觀開朗、堅持不懈的人。你們之前遭遇過很多背叛或是爭執，不管是工作上的合作或是人際關係上，宇宙要跟你說，只要你離開那些人事物願望就會實現了。你現在需要好好休息，平復自己因為之前的人事物受的傷，你已經堅持許久，儘管你覺得自己還堅持得住但宇宙希望你離開那樣的環境，因為有更棒的人事物在等著你，離開並且休息，新的機會就會進來，他會為你帶來一些新企劃的啟發、物質上的豐盛、生活的穩定和保障、心情上的穩定。離開吧！不要害怕，你是被保護著的。

【塔羅測驗】工作沒精神！最近煩躁的原因是什麼？

在工作上沒精神，一定就會影響到自己的工作表現啊！可是最近也沒發生什麼生活大事件，但為什麼老是提不起工作情緒呢？元氣到底跑去哪裡了？想要解決這樣的狀況，總得想找出真正的原因吧！現在就快快來看一下最近煩躁的原因是什麼？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：Cute Easy tarot Published by Look Tarot Press Taiwan 💯預購進行中！🐲《東方靈獸塔羅牌》🐉 https://pse.is/56wsw5 🐶 Q版靈獸 🐳🦊🐰🆓免費‼「口袋珍藏版」帶回家！📣完成FB分享限定活動 https://pse.is/52ks7s💎 【工作煩躁指數20%】 最近的你是不是突然思考，自己真的適合這份工作？真的繼續做下去會有發展嗎？這些想法其實就是讓你自己在工作上煩躁的主因喔！說真的，如果真的覺得在這份工作中感到有氣無力，那或是真的是要考慮轉換，但還是太長的工作時數，讓你太過疲憊才有這樣的感覺呢！建議你先讓自己去休個假，做一些讓你開心的事，在最佳狀態中才能做下最好的決定喔！ 【工作煩躁指數80%】 是不是最近工作上有些異動，不是同事們有人離職，就是大家手頭上的任務被做了調動，搞到現在害的你除了工作量增加外，也變成了一個孤軍奮戰的狀態了，對於這樣的變化雖然你沒有太多的表面上的反彈，但是內心其實是有點難以適應，建議你先確定一個簡單的目標就好，等一個熟悉了再換下一個，慢慢就會找回工作的步調喔！ 【工作煩躁指數40%】 其實你也不想在工作場合中，一直跟別人有爭執吧！但是卻是因為大家所處的角色立場不同，為了要讓自己完成自己的工作，所以難免就會有跟別人意見不合的時候，以前的你都能吸收兩方的意見，做出雙贏的決定啊！雖然這樣爭執真的十分擾民，但是也就是因為這樣，工作中所碰撞出來的火花，才能獲得最大的成果啊！請放寬心，已經做的很好了！ 【工作煩躁指數60%】 是不是因為在工作中，很有效率的你，現在變成大家喜歡直接叫你做事，而都忘了大家自己手邊上分配的工作呢！最後變得好像所有工作都落到你頭上來了，一下子要處理工作上這麼多事，一定會煩躁起來的，但對於主管交代的工作也沒辦法推辭，告訴你一個小秘訣，在接下新工作的同時，想想自己手上有沒有可以拋出去的舊工作，這樣就是個解決的好出口囉！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

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