低熱量又可以增加飽足感【純天然的膳食纖維-益加纖】打擊腸胃壞菌! 幫助排便順暢 ！✨便宜又大包CP值超高👍

低熱量又增加飽足感【純天然的膳食纖維-益加纖】打擊腸胃壞菌! 幫助排便順暢 ！✨便宜又大包CP值超高👍 益加纖即溶粉末400g/包，$360元 裡面每100公克熱量只有170大卡，✨每日成人一天所需也只需要5-15克，所以熱量非常低❗️ ✨益加纖的成分: 純天然的膳食纖維來自非洲撒哈拉沙漠邊緣的金合歡樹🌲(或稱阿拉伯膠樹樹幹的汁液, 100% 純天然植物性的阿拉伯膠。 🔎最近我一直在找可以增加膳食纖維量又不用吃太多東西增加熱量的方法，一般這種類型的產品又會有冷熱限制🚫不能加入熱飲裡，有時候😩女孩子每個月總是會有幾天不能喝冰的這時候每天又需要補充膳食纖維，想著如果也能加入熱飲的話會方便許多呀❗️這個#益加纖 產品使用上就沒有溫度上的限制 🤩像是加入☕️熱咖啡、🥛冰牛奶或是自製🥗沙拉醬都可以⭕️，用途超級廣泛，而且其實這個早就出現在你我的生活中了！我們吃的零食中像🍫巧克力糖衣、💊藥品外膜都是含有這個成份的，所以很安全👌 一打開我以為會有什麼特殊的味道衝出來，結果聞起來無色無味，👍這也是這個產品我喜歡💕的點因為這樣加入任何東西都不會有味道上的衝突。益加纖整包就是帶點米白色的結晶粉末 ，😊我喜歡把它加入每天早餐的豆漿裡面，會增加豆漿整體的濃稠度變成濃豆漿的感覺，👉再加上一些燕麥片🥣就是低熱量又可以增加飽足感的一餐了✨ 另外也可以在煮飯時👉加入水和米重量1%的益加纖，這樣可以讓🍚飯粒Q彈粒粒分明哦！ 以及🥗加入生菜沙拉醬裡面👉可以用25g的益加纖 + 50g 水 + 25g橄欖油(芝麻油, 花生油等皆可) 再以果汁機打50~60秒, 做成白色油水混和乳液後可以拌生菜沙拉, 若需要調味則自行酌量添加醋或鹽巴等調味料。 做麵包也可以🍞添加1%~2%益加纖在麵包麵糰裡頭, 增加麵包保水性, 延緩麵包老化速率。 ✨益加纖 (Acacia Fiber)四大特色： ✔️1.純天然 植物性 → 100% 純天然且來自植物性的原料 ✔️2.膳食纖維含量高 → 含有85% 以上高含量的水溶性膳食纖維 ✔️3.良好的益生元效果 → 可提供人體腸道益生菌增生(Prebiotics), 進而排除壞菌的效果 ✔️4. 食用後腸道舒適無副作用 → 由於益加纖在人體腸道被益生菌以緩慢方式發酵分解, 不會造成腸道劇烈蠕動等不舒適的狀況 🔺#益加纖 沒有任何的化學添加, 維持最天然的狀態,含有豐富的膳食纖維, 食用後由人體腸道內的益生菌(比非德氏菌, 乳酸菌等等)緩慢的發酵分解, 不會讓腸道產生劇烈蠕動造成不適感, 促進並增加腸道益生菌的數量,減少壞菌的生存, 益加纖經由腸道裏頭的益生菌代謝出對人體有益的短鏈脂肪酸(Short-chain fatty acids), 同使也可以幫助潤滑腸道讓排便更順暢。 👄【食用方法】🥄 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♂️成人每日5~15克, 冰溫熱水皆可沖泡, 水量100~300cc依個人喜好調整, 亦可添加於🥛牛奶, 🧃果汁, 🥤飲料等液體中沖泡. ⚠️隨貨附的黑色小湯匙, 每一平匙約3~3.5克左右, 一尖匙約5.5~6.5克左右🙌 ✨影片介紹：https://youtu.be/8kj3bDVY6CI ✨🛒 #益加纖即溶粉末 哪裡買❓✨ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌟官方網站：臺灣阿拉伯膠公司 🌟蝦皮賣場：狂野阿非力加 #益加纖 #益加纖評價 #膳食纖維 #纖維粉 #阿拉伯膠 #高纖 #Acaciagum #gumArabic #益生菌 #益生元 #排便順暢 #何謂膳食纖維 #狂野阿非力加評價 🌟♡(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎更多搜尋💡 #caocaoeatfoods #曹的美食後花園 #版權所有©️未經caocaoeatfoods專頁授權請勿私自拿圖 #曹的新嘗試

衝擊你的味蕾，打敗瞌睡蟲，戰勝早晨的上班日！舒味思氣泡水-伯爵紅茶風味，限定款喝起來🥤

舒味思氣泡水-伯爵紅茶風味 - 一早還沒清醒就來瓶氣泡水吧！ 一直有聽說這個口味很好喝， 再加上舒味思氣泡水本來就是評價很好的氣泡水， 喝過的都說好喝😋連不敢喝氣泡水的朋友都稱讚， 讓我不得不對它有憧憬， 也還好沒有讓我失望😍😍 一打開就有伯爵紅茶的香氣，聞起來很像手工餅乾很純粹的茶葉香！ 喝下來不溫不烈的口感讓人回味， 完全是一瓶好喝又有顏值的飲料🥤 不枉費我跑了5家以上的便利商店再找它🤣 評價：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - 價格：單瓶35元，目前活動中-買三送一（4瓶105元） 很划算！買起來❤️❤️❤️ （前提是買得到🥳🥳🥳） https://www.instagram.com/p/CAwK2FgAlsA/?igshid=1fke3j05bmsq5 如果想看更多的我，可以到ig追蹤我哦！ (揮手🙋🏻‍♀️)❤️ Ig:chuckle_g - #舒味思 #氣泡水 #舒味思氣泡水 #舒味思伯爵紅茶風味氣泡水 #伯爵紅茶 #氣泡飲 #便利商店 #便利商店美食 #全家便利商店 #舒味思氣泡水纖維 #舒味思schweppes #schweppes #0熱量 #氣泡飲料 #氣泡日常 

肥滋滋的Oreo 波霸奶茶 珍珠好吃一口接著一口的咬 奶茶中

肥滋滋的Oreo 波霸奶茶 珍珠好吃一口接著一口的咬 奶茶中帶有巧克力的香氣 一杯熱量太高 不然會想再喝一杯😍 #台中一中商圈 

追起來就贏了！韓國的「美味圖鑑」就在這，還沒出國就有免費導遊了啊

上次介紹完台灣的美味探索 instagram，今天來介紹韓國的美味探索，還沒有閒錢出國沒關係，在家耍廢滑 instagram 也要這樣燃燒自己的美味意志才可以啊！ 一張起司海鮮煎餅就把我擊垮了，理智線全斷 而且我仔細一看，這個 FOOD KOREA GUIDE 真的不簡單，基本上所有韓國正在流行，正在被韓國當地人盲目排隊（啊哈哈）的美食通通都有上榜喔 比如說這個，A.COT 的優格冰現在真的超夯的啊！隨便查一下就知道根本年輕人人手一隻，普遍率比 iPhone 還誇張啊 這個奶油水果杯也是，我好想吃綠葡萄的！ FOOD KOREA GUIDE 是一個韓國食物專門網站，這個 instagram 也是他們所開設的，所以 IG 的內容中沒有太詳盡說明美味或環境評分，但是價格和地點都有韓英兩種語言詳盡記錄 反正能上榜一定是不錯吃的啦，大家也不用太擔心囉：Ｄ 韓國美食雖然常常讓人看的到吃不到（機票好貴錢包很扁），但大家也可以看看先把這些美味存放在內心記憶裡，或是在台灣尋找類似店家嘗鮮啦 比如說，字典裡沒有熱量兩個字的超過份起司炸雞 玉米熱狗，聽說去韓國一定要來一支！ 一山還有一山高抹茶剉冰 牛肉絕對沒有我好吃的豬肉燒烤 必須加入人生清單的牽絲起司三明治 芝加哥香蕉巧克力披薩，牽絲的應該是…棉花糖！ 起司洋蔥燉螃蟹，閉上眼睛我彷彿就可以聞到那個多層次的香味了 最後是草莓義大利麵，喔不是，是草莓綿綿冰 全天候 24 小時看到這篇應該都餓歪了，必須慶幸現在中午了我等等就要吃飯！大家喜歡這個 FOOD KOREA GUIDE 的話就一起來他們的 official website 看看吧～ 資料來源： 整理報導 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #韓國 

. 「 變胖唯一值得安慰的事情，就是冬天不怕冷。」 . 不！

. 「 變胖唯一值得安慰的事情，就是冬天不怕冷。」 . 不！No ！其實胖子更怕冷💔 體脂肪高、肌肉量少的人，產熱效率是比較差的。 脂肪不會產熱！但肌肉會！ . ✔️增加肌肉量 提升足夠蛋白量跟適當的運動 ✔️促進血循環 手腳冰冷容易造成心肌梗塞或中風 ✔️預防貧血 多吃豆魚蛋肉類、堅果類、香蕉 . 冬天就是吃鍋的季節🤤 也要注意熱量跟鈉含量造成的身體負擔哦！ 冬天做好飲食管理「減脂速度是加倍的」🔥 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . . #健康#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂日記 #台北#蛋白質 #台北美食#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#健身#台北景點#松江南京#冬天#代謝#心血管疾病#脂肪#暖暖包#單身狗#寒天 #冬天#溫暖 

尚青的在這兒~南國好滋味↠文文吃吃↠屏東恆春。福順平價海鮮

👉大家吃飽了沒？不管有天大的事情，餵飽你的肚子，這樣才有力氣繼續做事唷~👈 👉想要眼視美食，歡迎繼續關注/追蹤 <文文吃吃>的 PopDaily 及 IG 👈 20200916 位於屏東 #恆春鎮 上的一間海鮮店 這間在恆春鎮上中正路，最熱鬧的那條街上，很好找的 用餐當天天氣很好，有漂亮的藍天天空及對比很清晰的白雲們~ 看了心情真愉悅☺☺☺ ✪招牌煎倒吊魚 $600 這條魚蠻大的，肉也很多 除了乾煎外，師傅上面淋了醬油蔥薑絲爆香的醬汁 但卻沒壓過魚肉質本身的鮮甜 ✪恆春 #雨來菇 $120 恆春特有的名產，又稱☂ #情人的眼淚 ☂ 下雨後才會生長的一種食材 吃起來脆脆的 常有人和蛋一起炒來吃 是道低熱量、高纖維營養價值很高的料理 每次到恆春必點!!! ✪海鮮炒麵 $80 來海產店點個炒麵或炒飯是看師傅基本的功夫阿~ 加了點沙茶但不是很重的那種 料很多:貢丸、魷魚、肉絲、蝦仁... BTW魷魚是發泡的那種，雖然很大塊很厚實， 吃起來脆脆假假的我不喜歡，食材還是全新鮮會更好~ 但炒的味道算是蠻不錯的了 不想去墾丁海邊漁港吃海鮮的話 恆春鎮上是個好所在喔 福順海鮮店 屏東縣恆春鎮中正路155號 #波波#波波打卡#波波黛莉的異想世界#lover#popdaily#波波黛莉#波波發胖#foodie#foodphotography#eeeeeats#屏東#墾丁#墾丁景點#荷里鶴#墾丁美食#墾丁打卡

【7-11草莓季新品甜點】草莓富士山形Q皮蛋糕捲

【7-11草莓季新品甜點】草莓富士山形Q皮蛋糕捲分享｜售價、熱量、口感一次看

【7-11草莓季新品甜點】草莓富士山形Q皮蛋糕捲分享｜售價、熱量、口感一次看 最近在 7-ELEVEN 草莓季甜點陳列裡出現了這款新登場的 草莓富士山形Q皮蛋糕捲，利用富士山造型與草莓元素做包裝與名稱，視覺吸睛度高。風味口感、價格與熱量資訊提供給大家~ 草莓富士山形Q皮蛋糕捲隆重登場 這款是以「Q皮」蛋糕捲為主體，外形設計靈感來自富士山輪廓，內餡以草莓風味的奶油或奶餡為主，搭配鬆軟蛋糕體，定位介於草莓蛋糕捲與便利商店甜點之間。 造型上比一般蛋糕捲更有話題感，適合放進購物車或當作草莓季下午茶甜點。 口感與風味重點 這種甜點適合搭配黑咖啡或無糖茶，草莓酸甜可以跟苦味飲品做平衡。 售價與熱量資訊 草莓富士山形Q皮蛋糕捲推薦

【宅配美食】別再只吃快車肉乾了！一片肉干多汁涮嘴超好吃！讓肉干更有靈魂了~

我們家總是有很多的零食，永遠不會少的既是肉乾啦~因為肉乾真的是無聊嘴饞、想吃鹹的又不想吃太多時，最好也會適合的零嘴了！！！大家說到肉乾第一個一定是想到快車肉乾，但今天貝ㄦ要來和大家推薦一款我最近愛上的肉乾品牌—一片肉干！！！！ 一片肉干 一片肉干厚實多汁的口感希望可以打破肉干的刻板印象 傳承古法手工烘製每一片肉干 堅持最好的品質，讓您吃得安心！！ 努力找回每一口專屬自己的「片」刻享受~~ 一片肉干的包裝簡單清新 名字都娶得很可愛~~ 握最喜歡吃蜜汁豬肉乾所以一定要買一片肉干的原味蜜汁肉干 以前不太喜歡吃肉紙，因為太薄了一下就吃掉一盒不過癮😂😂 但一片肉干的杏仁脆片超級好吃！！所以我願意買個十盒在家囤著🤣🤣🤣 原味蜜汁肉干 $220 這款真的是躺在沙發上吃著豬肉乾 不小心一包就消失😂😂😂 塗上多層醬汁層層淬煉 昇華成一塊完美的豬肉乾 油亮亮的表面真的是讓人食指大動ㄟ~~ 袋子打開後裡面是一個大透明盒子裝的 能保持產品的完整和新鮮度 恰到好水分不會太乾 香甜蜜汁真的是百吃不厭 一打開盒子就明顯可以聞到肉乾的香味 肉乾的厚度非常剛好 軟度適中可以一口咬下~ 咬勁很好，喜歡有口感的朋友一定會大愛~~ 就算熱量再高都還是會一條接著一條的吃 原味杏仁脆片 $220 超大一片的~~~ 為了讓肉紙達到薄脆又要保有豬肉的香甜 必須經過繁複的加工、反覆烘培、壓製等步驟 薄薄一片，香脆爽口！！ 每片脆片的杏仁顆粒以及芝麻顆粒都非常的明顯 真是真材實料超大方~~ 因為每一片都很大所以要輕輕地咬 不然超容易碎掉😂 一放入嘴入口即化 美味說真的一點都不輸給厚的豬肉乾！！！ 一片肉干不但好吃、包裝也很精巧 自己買來吃或送人都很適合~~ 在樂天超市就可以買到囉~~ 大家可以去逛逛~時不時有免運優惠喔！ 一片肉干購買連結：https://www.rakuten.com.tw/shop/yipian5598/?l-id=tw_contactshop_shop #一片肉干#肉干#豬肉乾#蜜汁肉乾#杏仁脆片#宅配#宅配美食#宅配推薦#宅配零食#零食##肉乾#樂天超市#樂天超市推薦#網購#貝ㄦ在家吃蜜汁肉乾#杏仁脆片#宅配#宅配美食#宅配推薦#宅配零食#零食##肉乾#樂天超市#樂天超市推薦#網購#貝ㄦ在家吃

上班族一周早餐😲早餐店VS超商，哪個省??分享我都吃了什麼

禮拜一 早餐店 苜蓿芽生菜手捲 $35 +咖啡牛奶 $20 早餐店的話有時候會等比較久，有些早餐店有先做好放在旁邊的就很省時間，拿了再點杯飲料結帳，一分鐘輕鬆搞定。如果想買的品項沒有先做好的，也可以先打電話去訂哦 這裡有我最近經常吃的早餐店，在金城一路上: 金城19活力廚房 (點我會連結到更詳細的IG貼文哦^^) 這份手捲裡有滿滿的苜蓿芽，還有肉鬆跟葡萄乾，搭配少許美乃滋，吃起來不會很乾，口感很豐富吃完很滿足。咖啡牛奶的話我個人不太推薦...我很努力喝才喝完 禮拜二 7-11 茶葉蛋兩個 $20 原味優格 $35 無糖豆漿 $20 共75元。這個組合挺可怕的，感覺都是健康食品，仔細算算竟然500大卡，在控制熱量的朋友們選擇時候要謹慎阿!! 禮拜三 早餐店 法式起司火腿魯蛋三明治 $25 大冰紅$20 這個組合我覺得很棒耶!! 只是隨便拿一個做好了的三明治結果很好吃~起司跟火腿都很大片，不會咬兩口就只剩吐司，滷蛋給的很大方，吃完這頓早餐覺得活力十足!! 禮拜四 7-11 鮮豆奶茶我一次買兩罐，玩了抽抽樂兩件都79折，折完一罐$24 布丁$12 茶葉蛋$10 這個組合才46塊 ~300大卡左右。其實還蠻推薦的可是布丁跟豆奶都有甜，要注意糖量的攝取哦 禮拜五 早餐店 起司蛋餅 $30 起司直接多到流出來...😊我應該不用解釋了吧!! 超好吃。配上大冰紅~幸福~ 沒在減肥的配大冰奶可能更滿足XDD / 看我的IG: 詠儀在新竹 (兩邊文章不一樣哦!!) 喜歡我的文章就幫我按個♡吧，想看更多可以追蹤我

超商新品飲料😕一個推一個竟然是雷!?泰山仙草蜜夏季限定/午后時光堅果咖啡拿鐵

全家現在有買任兩件飲料可以抽抽樂打折的活動(不過我每次都抽到最爛的第二件8折)，那時我原本拿好仙草蜜，老公想說再挑一件，剛好拿到另一個一樣是35塊的他還很開心(同價位打折最優惠)，結果回到家喝...我們兩個努力想品嘗出它的好喝之處，不過宣告失敗...喝不完丟掉了😫平常我們可是不浪費任何食物派!!讓我們看下去 泰山仙草蜜夏季限定(左) 購入地:全家 $35 比原本的仙草蜜來的不甜，熱量相對也低了一些，這罐400g的飲料只有104大卡呢!!夏季限定版除了仙草外還添加了寒天珍珠及椰果，寒天珍珠意外的很有嚼感吃起來很不錯，如果你跟我一樣在減肥又很想咬東西，喜歡微糖，去手搖杯店買麻煩，家裡附近又剛好有超商，你可以下手了 :)35塊在超商飲料裡不便宜，但我覺得我會回購，有點想去其他通路看有沒有更便宜的一次買多一點放在家裡冰箱這樣 如果滿分是五顆星它可以得4.5顆，推推✌ 午后時光堅果咖啡拿鐵(右) 購入地: 全家 $35 看它加了栗子泥感覺很美味，而且人家是午后時光～乳含量60%以上，原本覺得肯定好喝...但喝第一口就覺得，哪尼，這到底是什麼口味? 又拿盒子來仔細一看，堅果咖啡拿鐵添加獨家焙烤味的濃郁栗香，覺得喝起來有點四不像感。我們很努力地想喝出這飲料究竟是什麼意思，還想說是不是因為剛才吃辣影響味覺，放冰箱兩小時後再拿出來喝還是一樣，最後沒喝完倒掉了... 可是我們查網路也有人說很好喝唷!! 有可能只是不合我跟老公的胃口，如果很想去試試看的話還是可以試 :)也許我的毒藥是你的蜜糖 給他2顆星😵我自己是不會回購了 午后時光對不起，但喝到目前為止它的其他品項都不錯唷!重乳奶茶超讚的 我是台北嫁到新竹的新竹媳婦，所有食記都是誠實派，歡迎追蹤IG看更多美食💪合作歡迎小盒子 https://www.instagram.com/yungyi_wang/ 以上評論純屬個人感受 

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