【香港甜點】經典與創新交織的甜蜜時光，香港美食之選

在香港，甜點不只是飯後的點綴，而是一場場驚喜連連的小冒險。從傳統港式甜品到蛋塔、雪花冰，每一口都是對味蕾的極致誘惑。喜歡吃甜食的你，一定不能錯過這些必試名單！ 首圖的富豪雪糕車遇到卻沒口福吃到，香港太好吃了，每天都吃得很滿足，遇到富豪雪糕車的當天也是因為吃太飽了，沒有剩餘的胃口再吃雪糕，希望下次去的時候有幸可以品嚐看看！ 地茂館甜品 甜湯 地茂館甜品的位置離熱鬧的觀光區稍微遠一點，但在炎熱的香港街上走進店內品嚐一碗甜湯消暑真的很舒服！雖然是傳統的店面，但地茂館甜品的桌面、環境都算乾淨與舒適，楊枝甘露沒有台灣手搖店那麼甜，出奇的淡雅也依舊好喝。小丸子的芒果甜湯是夏季限定，小丸子吃起來就像台灣的小湯圓，芒果香味很濃，也好吃！ 店名：地茂館甜品 地點：香港九龍城福佬村道47號（近地鐵：宋皇臺） 營業時間：12:00-00:00，週一至週五；12:30-00:00，週六週日 媽咪雞蛋仔 伯爵茶雞蛋仔 這間中環店在一棟大樓裡面，大樓裡面除了各式小吃，也有很多紀念品店、商店，推薦買個雞蛋仔在裡面逛逛，再去搭手扶梯慢慢上山～伯爵茶口味茶味很濃很香，搭配雞蛋仔酥脆的外皮和麵粉、蛋香，真的會一顆一顆停不下來，原本和旅伴兩人只點一份，吃完都同意可以一人一份！現在忠孝新生（三創生活館B1）、忠孝復興（頂好商圈附近）也都有媽咪雞蛋仔，實際吃過的確是相同的味道！喜歡的人在台灣就可以吃到～超幸褔～ 店名：Mammy Pancake Central Market 媽咪雞蛋仔（中環街市店） 地點：中環皇后大道中德輔道中80號中環街市2樓242B舖（近地鐵：中環站） 營業時間：12:00-20:45，週一至週日皆有營業 SHARI SHARI 氷屋 抹茶冰 搭手扶梯上到拍照點後，我們在陡峭的斜坡向道路上走去，才發現一家在對街的小店，在這樣不起眼的地點、昏暗的街景，卻閃閃發光，我們因此被光芒吸引，入店享用一碗人氣冰品。冰碗盛載著碗身體積三倍大的抹茶冰，上面還有幾顆糰子，像極了鳥巢中圓圓小小待孵化的蛋。香港的天氣實在適合吃冰，口感綿密的抹茶冰搭配糰子、鮮奶油，在口中達到甜度適中、茶香滿盈以及口感軟糯的豐富體驗，雖然事後換算台幣，一碗要價不菲，但的確是個令人滿足的體驗！ 冰真的很大碗，記得店內低消應是兩人一碗，通情達理！我覺得兩人吃差不多，略微飽足但不會過於難受。 店名：SHARI SHARI 氷屋（中環） 地點：香港中環奧卑利街11號（近地鐵：中環站） 營業時間：13:00-22:00，週日至週四；13:00-22:30，週五週六 bakehouse 蛋塔 bakehouse的蛋塔比較小顆，外層的酥皮不明顯但相較之下內餡顯得厚實濃郁，香氣十足，現場吃超級好吃！小小顆的一人吃也不膩，店裡面還有賣多款麵包，琳瑯滿目的展示讓人垂涎三尺，人多的話可以2~3人分一顆蛋塔，剩下的熱量可以再一起分食其他款麵包！ 價格大概是12.5港幣/顆，若買盒裝為6入一盒，準確的價格可以參考官網：https://www.bakehouse.hk/menu 店名：Bakehouse 地點：香港銅鑼灣啓超道16號（近地鐵：銅鑼灣） 營業時間：08:00-21:00，週一至週日皆有營業 Hashtag B 蛋塔 Hashtag B的蛋塔相較之下大顆許多，且特點也和bakehouse完全相反！Hashtag B的蛋塔外層酥脆、口感富有層次，內餡雖同樣厚實，但千層酥皮搭配下，內餡存在感沒有bakehouse那麼明顯，不過同樣在現場吃都是超級好吃！我本身不是超級麵包愛好者，也不是蛋塔狂熱份子，所以大顆的Hashtag B對我來說兩個人吃都還綽綽有餘，或許三人分食會更好～那段時間去還有期間限定的開心果蛋塔，不過圖中是類似泡芙的開心果點心，奶餡濃郁堅果香氣十足，希望往後還能吃得到呢！ 原味蛋塔價格大概是18港幣/顆、開心果口味應該是30港幣/顆，若買盒裝為3入一盒，相關資訊可以參考官網：https://www.hashtag-b.com/ 店名：Hashtag B 地點：Shop F, 寶榮大廈67 Lee Garden Rd, Causeway Bay（近地鐵：銅鑼灣） 營業時間：07:30-21:00，週一至週五；20:30-21:00，週六週日 蛋塔購買到銅鑼灣，比較不用排隊！ 以上兩間蛋塔我都是到銅鑼灣站的店購買，出發前上網查是說其他店通常都大排長龍，就銅鑼灣的店面比較不需要排隊，我實際去的兩次的確都不需要等太久，且兩家位置相去不遠，推薦想吃蛋塔的人到銅鑼灣購買！（不過回程拿蛋塔的那次，可能是假日的關係，回到店面要取蛋塔的時候發現隊伍排超長！再自行斟酌～） 蛋塔可以帶回台灣嗎？ 依我的經驗是可以的喔！我們在排行程時最後又預留了買蛋塔的時間（可以在回程前先跟店員預定）到機場的路上拿著一堆蛋塔上上下下，雖然很辛苦，但回到台灣稍微回烤還能吃到那個酥脆與奶香真的很幸福啊～甚至在機場安檢的時候，安檢人員都會特地拿個收納盒放進一袋又一袋的蛋塔，避免蛋塔們跌倒受傷！ 甜品遺珠之憾 除了開頭提到的富豪雪糕，這次去也沒吃到芝麻糊、豆腐花、龍眼耶果冰、各式糕點類，實在有點可惜！就連超市裡也有很多口味的優格，像我最後一晚意外吃到一杯香草口味的優格，回台灣後仍然念念不忘（可惜忘了拍照），下回到香港時，絕對要再一一品嘗！

[罐頭食記]義大利【Best Italian Selection/BIS】茄汁焗豆/黑豆/奶油豆 #易開罐頭

#進口罐頭 #罐頭 #黑豆 從蝦皮賣場買了沒試過的品牌【Best Italian Selection】三款豆罐頭 不只是因為在蝦皮比價找比較便宜的，而是這品牌單價也比家樂福和全聯賣的品牌便宜許多(將近半價) 反正我都是直接開了就吃，那就來看看味道或品質有沒有差很多吧? 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365499658 ----------------------------------------------------------------------- 【相關好文】 [罐頭食記]英國【CROSSE & BLACKWELL/CB皇牌】鮮茄汁焗豆 [罐頭食記]義大利【Casa Rinaldi】奶油風味豆/紅腰豆/鷹嘴豆 【Best Italian Selection】商品資訊 ▲【Best Italian Selection】三款豆子罐頭 黑豆(Black Beans)、茄汁焗豆(Baked Beans in Rich Tomato Sauce)、鹽水奶油豆(Butter Beans in Brine) 在蝦皮上看到的單價約NT 40~59/ 約400 g ▲【Best Italian Selection】三款豆子罐頭 營養資訊 【Best Italian Selection】Black Beans 黑豆 商品名稱：【Best Italian Selection】Black Beans 黑豆 相關連結：蝦皮賣場 商品規格：280.8 kcal/400 g(固體物240 g) 產地/製造商：義大利/Best Italian Selection S.r.l 進口商：佶果有限公司 開箱日期：2024.11 成分：黑豆、水、鹽、維生素C(抗氧化劑) 每百克熱量 70.2 kcal 蛋白質 4.8 g；脂肪 0.4 g；碳水化合物 14 g(含膳食纖維 4.3 g) ▲「BIS Baked Beans 黑豆」拆封狀態 內容很像是燉煮得有點久的紅豆湯，湯汁很濃濁、容易起泡 黑豆粒外觀也像是紅豆，不過比較大顆，約30%是裂開的(所以澱粉質才會跑出來讓他變稠)，很少部分(~5%)整顆脫皮，但沒有斷裂的豆粒 ▲「BIS Baked Beans 黑豆」風味口感 豆肉綿密，口感像紅豆，不過不如紅豆有香氣和甜味 黑豆子皮比較厚，但不硬、可輕鬆咀嚼，只是口感略有塑膠感，相對皮薄的綠豆與紅豆會略差一點 【Best Italian Selection】Baked Beans 茄汁焗豆 商品名稱：【Best Italian Selection】Baked Beans 茄汁焗豆 相關連結：蝦皮賣場 商品規格：443.21 kcal/410 g 產地/製造商：義大利/Best Italian Selection S.r.l 進口商：佶果有限公司 開箱日期：2023.12 成分：白腰豆、水、糖、番茄糊、乙醯化己二酸二澱粉(E1422)、白酒醋、鹽、洋蔥、維生素C(抗氧化劑)、大蒜、檸檬酸 每百克熱量 108.1 kcal 蛋白質 4.7 g；脂肪 0.5 g；碳水化合物 23.7 g (含糖 6.1 g、膳食纖維 5 g) ▲「BIS Baked Beans 茄汁焗豆」開封狀態 使用的豆子是白腰豆(又稱白腎豆、海軍豆、Navy beans、White kidney beans)，是菜豆的一種，豆粒長度約1.3 cm ▲「BIS Baked Beans 茄汁焗豆」風味口感 醬汁有分層，聞起來甜感蠻重的 質地雖然厚、稠，但看起來有點透明，紅色的番茄糊比例並沒有很高，茄汁香氣也比之前吃過的品牌更淡 應該作為增稠的乙醯化己二酸二澱粉(E1422)加的不少，這是種耐高溫的食品添加劑，不僅可增稠、穩定，也能作為填充劑 意思就是，多加一點，番茄糊也就可以少一點... 豆子大多完整，約10%是有裂開，零星幾個則是翻開成兩辦；豆子皮薄軟但咀嚼時能感覺到有些脆感 一開始是番茄的香氣，後來則有股甜味襲來，並在咽喉上方留點甜膩的感覺 嗯，後來我就用熱水稀釋掉了，不然吃一兩口就會膩了 【Best Italian Selection】Butter Beans 奶油豆 商品名稱：【Best Italian Selection】Butter Beans 奶油豆 相關連結：蝦皮賣場 商品規格：250.8 kcal/400 g(固體物240 g) 產地/製造商：義大利/Best Italian Selection S.r.l 進口商：佶果有限公司 開箱日期：2023.12 成分：奶油豆(白腰豆)、水、鹽、維生素C(抗氧化劑) 每百克熱量 62.7 kcal 蛋白質 4.2 g；脂肪 0.5 g；碳水化合物 12.6 g(含膳食纖維 4.5 g) ▲「BIS Baked Beans 奶油豆」開封狀態 體積大而飽滿，最長可達長度2 cm、寬度1.5 cm，表面光滑細緻 幾乎全豆粒都是完整的，僅一兩顆是裂成一半的；少數幾顆有裂痕 浸泡的湯汁略稠，嚐起來就是淡淡的豆味和鹹韻，舔一口試試味道即可，我沒有想吃(喝)掉 ▲「BIS Baked Beans 奶油豆」風味口感 豆皮仍薄軟，但略硬，需要多咀嚼一些 豆肉則是綿密的澱粉質感，嚐起來就是淡淡的豆香 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365499658 ----------------------------------------------------------------------- 其他統整/懶人包 →[統整]罐頭食品 →[統整]春捲潤餅/苜蓿芽捲/墨西哥捲 #孤獨的潤餅獵人旅行中 →[統整]抹茶 →[統整]餛飩抄手 →[統整]燕麥/穀物/早餐麥片 →[統整]即食雞胸肉 ----------------------------------------------------------------------- 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

為身體健康打好基礎！全新營養補充飲快樂田全養沛挑戰市場最好喝

現代人因工作壓力大、飲食不規律、運動不足，容易導致身體缺乏必要的維生素和礦物質；此外，隨著年齡增長，某些營養素的需求也跟著增加，例如年長者需要更多的鈣質來維持骨骼健康，或是長期素食者可能缺乏維生素B12。根據衛福部國建署於2016~2019年執行的《國民營養健康狀況變遷調查》統計顯示，國人全面性的偏離健康飲食，多種營養素狀況不符理想，而保健食品就成為補充日常飲食中缺乏營養素的手段之一。 隨著保健食品需求的增長，為了讓營養補充更容易，許多品牌在改善保健食品的口感與味道上下了不少功夫，其中台灣MIT保健食品品牌《快樂田生技》，於今年(2024)推出「全養沛」新系列營養配方，針對台灣人的飲食習慣及不同族群健康需求設計營養配方，豐富多元的風味，挑戰成為消費者心目中最好喝的營養品。 全養沛全方位營養補充飲 網友五星評價 喝得下去最重要 市面上營養飲品眾多，配方大同小異，長期喝得下去最重要。《快樂田生技》致力滿足消費者營養的需求，在口感與營養之間取得平衡，「全養沛營養飲系列」由專業營養食品團隊設計兼具營養美味的關鍵基底，透過精工均質細磨系統讓口感更加細緻，「快樂田全養沛」一罐即可補充三大營養素及28種維生素、礦物質，多種風味選擇讓營養補給長期補充變得更輕鬆，讓日常飲食更加健康。 「全養沛 植物蛋白配方(燕麥風味)」為快樂田生技的經典熱銷產品，並在2023年榮獲食品界米其林iTQi風味絕佳獎二星殊榮，營養飲界極致美味好評。產品以全植物蛋白為蛋白質基底，高鈣配方，有無糖及低糖兩種選擇。全新升級的「全養沛 植物蛋白高鈣配方」增加了維生素A、維生素C、維生素E的含量並降低鈉含量，是全素者補充體力的營養推薦。 新上市「全養沛 鉻纖管理配方(經典原味/無糖)」為「全台第一罐全植物蛋白鉻100配方」，每罐100微克鉻，鉻幫助維持正常醣類代謝，雙纖維補充增加飽足感、幫助排便順暢；選用蛋白質含量超過90%的非基改分離大豆蛋白做為蛋白質基底，蛋白質幫助肌肉生長，「全養沛 鉻纖管理配方」推薦給想要補充鉻及多元營養的全素者。 專為病後需補充營養者設計「全養沛 魚油1.5濃縮熱量配方(杏仁風味)」，1.5倍濃縮熱量，一罐即補充363大卡，特別使用無腥味西班牙魚油，魚油含有豐富的omega-3脂肪酸，當中的EPA可以促進新陳代謝、調整體質，「全養沛 魚油1.5濃縮熱量配方」每罐EPA1200毫克，幫助促進食慾、增強體力。但在補充營養前建議諮詢醫生，尤其是剛經歷關鍵時期，以確保適量攝取並避免與其他藥物產生不良交互作用。 說到飲品當然不能少了台灣人最愛的奶茶，「全養沛 健能三重蛋白配方(奶茶風味)」使用專利運動益生菌和三重蛋白：乳清蛋白、分離大豆蛋白、牛奶分離蛋白，碳水與蛋白質2:1黃金比例，是針對運動後補充營養設計配方，每罐含150億TWK10益生菌，15克蛋白質助於肌肉生長和體力增強，運動後想喝點療癒系飲品，來一罐「全養沛 健能三重蛋白配方」就不必擔心破功。 成人營養飲品已不再是過去印象中只有病人或銀髮族才食用，隨著現代人健康意識抬頭，兼具美味、即開即飲的「全養沛全方位營養飲系列」為營養品帶來全新風潮，每日1-2罐，幫助快速補充多元營養，讓營養補充成為生活的一部分。 《快樂田生技》聯絡電話：0800-368-580加入官方LINE@：https://rink.cc/3pumi官方網站：https://rink.cc/t0i93關於「快樂田生技」更多：https://rink.cc/j1gia 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

全台 ｜ ReiN 御禮米香 | 傳統零食爆米香大變身，貴氣紅藜米香禮盒，高級典雅送禮有面子

全台 ｜ ReiN 御禮米香 | 傳統零食爆米香搖身一變，大氣紅藜米香禮盒，高貴典雅送禮有面子

【ReiN】Instagram👉ReiN @reinvip2024 傳統零嘴「爆米香」沒可能有人沒吃過吧！兒時的回憶呀！最簡單方便，卻是滿滿營養的聖品。 御禮米香-紅藜米香禮盒 來自花蓮的品牌，基底白米膨化選用在地玉里的糙米，添加原住民紅藜，經過高溫高壓的處理，米香瞬間爆開，保留米原味，口感酥脆可口，清爽不甜膩 外盒是大紅色搭配象徵稻穗的米金色，高級的設計，給人大器又喜氣的感覺，我第一眼看到就覺得很適合當作伴手禮，精美抽屜式禮盒，不管是送長輩或是朋友，感覺大家都會喜歡。 科普個紅藜的營養，紅藜擁有14.4%優質的蛋白質比牛小排高，其中更含有8種人體必需胺基酸，是植物性蛋白質中易於使人體吸收的養分！ 米香與紅藜的邂逅就從ReiN的巧思開始，一盒12條，不只快速補充蛋白質之外，更是健康飲食嘴饞時的福星。 每條20克直立設計單包裝，即開即食不沾手，適合上班下午茶咬幾口補充一下能量，也可以直接放進豆漿或是牛奶裡面當簡單果腹的代餐，熱量和甜份也不會讓人體過於負擔。 官網購買連結👉https://www.rakuten.com.tw/shop/rein/product/68fz0az5a/ #食#全台美食#米香#下午茶#涮嘴零食#團購推薦#零食開箱#線寶食記ㄔㄔㄔ #禮盒#年節伴手禮盒#伴手禮#台灣伴手禮#伴手禮推薦#伴手禮首選#禮盒推薦#2025禮盒#2025新年禮盒#企業送禮#三節禮盒#長輩禮盒#送禮推薦

不要再說吃點心很肥了！我的點心控制在150卡路里，不只好吃還吃不胖！

女孩們愛吃點心天經地義，但是美味的點心總是藏著超高的熱量，實在是很傷女孩們的心，每天都在煩惱到底要吃還是不要吃，女孩們不用再煩惱了，接下來這些點心女孩都可以放心吃、大口吃，因為都是超低卡的。 葡萄優格冰這些將優格粿在葡萄外面再拿去冰的小點心，除了吃起來滋味極好之外，平均每10顆葡萄才52卡。 冰凍香蕉只要在香蕉上面抹上巧克力醬在撒上杏仁或大豆等配料再放進冰凍庫冰起來，就可以有美味的香蕉冰可以吃了喔，平均每個香蕉78卡。 肉桂烤香蕉片喜歡肉桂的女孩絕對拒絕不了它獨特的香味，用肉桂調味的香蕉片絕對是讓女孩愛不釋手的點心。 香蕉花生醬餅乾利用全麥餅乾和花生醬及香蕉片組成的完美點心，記得要將它放入冰凍庫才會更好吃喔。 素食香蕉燕麥蛋白球用燕麥製成的小點心，平均每顆47卡的球有2.7克的蛋白質，可說是營養又好吃。 哈密瓜乾成分就是只有哈密瓜，每一份只有25卡。 高蛋白香蕉和花生組合喜歡香蕉和花生醬的人絕對不能錯過這項混合了蛋白粉的香蕉花生風味點心。 條紋蘋果肉桂水果皮你所需要的材料就是罐子裡的肉桂和蘋果醬。 香蕉花生冰淇淋看來香蕉花生的組合在低卡甜點界裡十分受歡迎，這樣一份美味的點心只需要150卡，可以說是這些低卡點心裡面熱量已經最高的一份了。 蘋果橘子杏仁醬餅乾調味料為蘋果、生杏仁，還有少許的橙汁，加在餅乾上馬上變成可口的點心。 水果和堅果拼盤水果和堅果都是對身體有益處的食品，利用少許水果及堅果搭配而成的拼盤絕對是讓人口水直流的點心。 南瓜薯條烤南瓜也是一個美味的點心，吃薯條太胖就吃吃烤南瓜吧！ 胡蘿蔔脆片想吃洋芋片的時候不用再怕熱量太高，因為從今天起小編就改吃胡蘿蔔脆片。 杏仁燕麥塔由杏仁和燕麥組成的小點心，光聽成分就知道一定很低卡健康，把甜甜圈改成它，一定瘦一圈啊！ 橄欖油拌生菜利用橄欖油為調味的生菜，再加上一點鹽巴及胡椒，真的不是在吃草，是健康又美味的食物啊！ 女孩們如果戒不掉甜食就試試看這些食物吧！除了可以滿足你想吃點心的慾望，更不會攝取太多熱量，有的吃又有的瘦，真的是太棒了！ （以上圖片來源: http://www.popsugar.com） 資料來源： http://www.popsugar.com

女神曾莞婷《親愛壞蛋》飾演最火辣反派！41歲臉蛋緊實、白皙美胸細腿，10招凍齡秘訣公開

41歲的戲劇女神曾莞婷，憑藉熱播劇《親愛壞蛋》中火辣的反派富家女角色，讓人驚艷不已！她除了在演藝圈表現亮眼，私下還是「保養魔人」，不僅臉蛋緊實、膚質閃閃發光，身材更是無可挑剔。以下為你整理出她的10大凍齡保養秘訣，快跟著一起學！ 曾莞婷的10大凍齡保養秘訣 1. 吃飯速度放慢，增加飽足感 曾莞婷強調吃東西時要細嚼慢嚥，這樣能延長進食時間、增加飽足感，進而減少每一餐的熱量攝取，幫助控制體重。 2. 瘦身不瘦胸秘訣 她透露在運動期間會多補充膠質食物，如膠原蛋白和溫豆漿，來避免胸部下垂。同時，她會嘗試富含膠原蛋白的食材，保持胸部豐滿。 3. 洗澡時順便按摩胸部 她會在洗澡時用熱水沖胸部，並進行按摩，這不僅能維持胸型，還能檢查胸部的健康狀況。 4. 用「眼霜」保養脖子 曾莞婷注重脖部保養，特別是當脖子乾燥或有細紋時，她會用眼霜按摩脖子，增加滋潤度，防止脖紋顯老。 https://www.instagram.com/p/C-zAyMiS17V/?img_index=1 5. 下午不喝水＋做循氣蒸 為了避免浮腫，她在拍攝前幾天會避免下午喝水，並進行「循氣蒸」SPA，這樣能幫助促進新陳代謝，讓皮膚更光滑細緻。 https://www.instagram.com/p/C55uzsXy3ns/?img_index=1 6. 局部打亮，讓妝容更年輕 她認為清透的底妝是關鍵，並在妝容中於額頭和下巴部位打亮，讓肌膚看起來有光澤，呈現年輕感。 7. 每日抬腿居家運動 她每天都會泡腿5分鐘消除水腫，接著用乳液按摩，再將雙腿抬高靠牆半小時，有時甚至抬到睡著，這樣能幫助腿部線條更美。 8. 腰部曲線維持靠「呼拉圈」運動 她喜歡在家利用看電視的時間來搖呼拉圈，這不僅能維持腰部曲線，還能隨時運動。 9. 緊急瘦身早餐食譜 當體重有失控跡象時，曾莞婷會實施緊急瘦身早餐，包含豆漿、兩顆水煮蛋和一根香蕉，這樣的餐點營養豐富且有飽足感。 10. 多補充膠原蛋白飲 每天早晨，她都會喝一罐膠原蛋白飲品，幫助維持肌膚彈性，並呼籲女生不要偷懶，持續補充膠原蛋白才能有效保持年輕澎潤的膚質。 結語： 曾莞婷的保養方式不僅簡單且易於實行，無論是在家中還是在拍攝前，她都能用心地維持自己的狀態。想要擁有和女神一樣緊實白皙的肌膚，不妨參考她的這些凍齡秘訣，讓自己也能在歲月中保持光彩照人！ #曾莞婷 #親愛壞蛋 #凍齡秘訣 #瘦身保養 #健康飲食 #膠原蛋白 #局部打亮 #呼拉圈運動 #居家保養 #alyssa推薦 #影后 #網飛#netflix#netlix影后

2025 0521 宇宙用種方式讓我學習不如預期的：感受者 Feeler

2025 0521 宇宙用種方式讓我學習不如預期的：感受者 Feeler 今天一大早就不開心。 明明是週六，明明是要出門走走放鬆。 啟動車子後，馬上想到垃圾忘了一起拿。原本打算偷懶，但天氣開始悶熱，垃圾放著會發臭，還是趕緊拿到垃圾間，才能趕上今天的垃圾車上門時間。 把車停在社區大樓門口，下車，踏進大廳，遇到了前幾天在通訊軟體要找我的鄰居。 我問，前幾天找我什麼事情？如果需要比較久的時間，可以再約時間嗎？我趕著出門。 鄰居說，只要5分鐘就好。 我相信了。 結果，我錯了。 很久以前我就沒有帶手錶的習慣，因要看時間直接看手機就可以了。 我卻因覺得人家在說話，拿出手機看是不禮貌的行為。 結果那位鄰居講社區的人事物，講了快30分鐘。 導致出門遲了，一路上就是一直斷斷續續地遇到各路段的塞車。 我的心情也就很不美麗了。 這是我的問題嗎？ 是我的問題吧。 我非常不喜歡被人家打斷或打亂我原本安排好的時間。 這會讓我有失控的擔憂。 我許多的時間安排都是有所安排，且腦袋裡會馬上與其他小事情聯想，進而也安排。 今早的打亂，延遲出門，導致雖然買了原本預期想買的早餐，卻因太晚吃，那些份量無法填滿太過空蕩的肚子，只好把原本要準備祭拜的水果，在塞車的高速公路上啃食光光。 然後因此又得費時間找地方買水果。 這樣就是又造成中午肚子餓的時間與原先預期的時間又有落差。 加上我每次前往看望奶奶和爸媽，都會在現場誦念經文，一部下來需要2個小時左右，因早餐的進食時間亂了，進食的份量亂了，很快地，經文還沒念完，低血糖快要發作了。 嘴巴趕緊含一顆糖。 這是什麼情況啊！ 今天都沒感覺到飢餓有被滿足的幸福感受，卻攝取爆量的熱量與糖分。 回程路上我壓抑著情緒，猶豫著，是要當地隨意找地方找食物，還是照原訂計畫趕著後面需要前往的地方。 因為猶疑，車子也就開得感覺就不平順。 出門時間晚了，回來的時間也就晚，於是早上出去時塞車，傍晚回來時也是塞車。 偏偏鄰居找我講的事情又不是什麼重要大事。 然後剛剛抽今日的2張牌，不是尋求指引，也不是請宇宙送祝福，而是說，「宇宙，現在抽2張牌，請為我的今日給一個結語吧。」 然後就抽到： 女人迷牌卡：『Time to Change，別害怕錯過機會，它會在你準備好的時候，以更棒的形式與你相遇。』 塔羅牌卡：【Child of Cups，感受者 Feeler】。 嗯，今日，的確是很有感受，跟最近的平日非常不同。 平時，平順，雖沒大喜，可也喜悅。 而今日，是生氣的，是不悅的，是討厭的，是感覺有點不耐煩的。 我今天的第二站是前往開壇元帥宮拜拜祈福的。 抽到了一張中吉籤。 可，我低落，有點煩躁的心情還是沒有拉高多少。 因為問題目前可能還是處於震盪不明的狀態。 其實，今天也是有好事發生的。 雖然已過了早上10點30分，可是還是有買到麥當勞的薯餅。 也許就是比其他祭祀的人晚到，能找到靠近入口的停車位。 因為時間問題，原本想前往吃午餐的餐廳已休息，每次前往，我總是在一樓吃了炒飯，再到二樓喝咖啡，今天，沒去，也就把錢省了下來。 然後到元帥的宮前，車位全滿，記得以前看過其他香客，會在原地等待，應該很快會有空車位，於是我也就有樣學樣，等了約10分鐘後，真的等來了其他香客的離開，這樣又省下了停車費。 求好籤後，想起附近有賣小吃，走路過去，週六沒有營業，正思考著要如何應變，猛一發覺再往前一點好像是攤販，看到有人提了一袋食物出來，坐上摩托車騎走。太好了，有東西可以吃了。 然後買到了好吃的臭豆腐，它的醬料與其他店家不同，辣椒醬更是新鮮又香氣迷人，這可是今天找到的寶藏呀。 而這些一項一項的小美好，都是讓人一次次的感受到平靜生活的悠閒。 【Child of Cups，感受者Feeler】這張塔羅牌，就像是今天的我。 Child of Cups 是情緒豐富、敏銳，會因為他人的一句話，世界的一個不和諧而瞬間受影響的孩子。 他敏感，他多情，但這些都不是脆弱，也不是難搞，而是一直在學習著如何將這個世界的混亂與自己的內在感受融合在一起，協調在一起，讓內在小孩不受衝突的干擾而煩躁，不受歧異而不安。 今天的我，各種感受零零碎碎的，不管是被鄰居打斷，被時間拉扯，還是所謂的安排被破壞了，到最後只剩下一股無處宣洩的悶，這都是Child of Cups的能量提醒：這些感受，可以感覺不開心，可以討厭這樣的被「打斷」，可以正視自己的焦慮。 而我也做得很好，因為在臨近半夜時刻，我沉澱好心情，應該說填飽肚子後，窩在自己的小沙發裡耍廢了幾個小時，總算可以靜下來，回想，寫下並接收宇宙想對我說的話。 在開壇元帥那抽到的籤文與女人迷牌卡的內容更是相呼應。 『Time to Change，別害怕錯過機會，它會在你準備好的時候，以更棒的形式與你相遇。』像是在安慰我這顆煎熬又痛苦的心靈，再撐一下，再撐一下，再多努力一下，心中的期待，正在醞釀成形，時間是最棒的魔法，最終會以心中所願的圓滿呈現。 其實，對於生活上，被打亂了節奏的情況，不應該會讓我慌亂，且也不應該無法面對或承受。 只是可能因我對於平靜，平順，安寧與自由的日子，渴望與想念不已，所以對於這樣的起伏就會有較強烈的排斥心情。 我明白，面對不如預期的事情常會發生。 所以我轉念地思考，甚至主動製造出其他事情與角度的小確幸與小開心。 我明白，今天的一切，或許也是宇宙的用心 ~ 當還沒準備好，宇宙會讓人「錯過」一些預訂的安排，只為了將人帶到或體驗到下個真正適合的地方。 所以我需要再更敏銳地察覺與學習放下那個控制感太強的自己，在下一次又被打亂的時候，深呼吸，感受，等待，或找尋，甚至積極製造，可能，下一次小幸運會更早時間就來臨。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #感受者 #Feeler #改變 #錯過 #機會 #準備 #相遇 #圓滿

[糕餅禮盒]日本豊上製菓【今日のねこもよう】貓咪造型巧克力夾心餅乾。開吃前先來剝虛線吧!! #信州伴手禮

#伴手禮 #日本伴手禮 #夾心餅乾 前陣子獲得一盒可愛的日本伴手禮「今日のねこもよう」 今日の=今天的 ねこ=貓咪 もよう=圖案、花紋 也就是貓咪造型的餅乾啦! 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366797257 「今日のねこもよう」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【豊上製菓】今日のねこもよう (原價700円/税込価格) 相關連結：官方平台(日文) 營養資訊：※蛋奶素食 ※過敏原：蛋、奶、豆、麩質、杏仁；產線過敏原：蝦、蟹、核桃、蕎麥、花生 產地/製造商：日本長野縣/豊上東山観光株式会社(豊上製菓) ----------------------------------------------------------------------- 「今日のねこもよう」成分資訊 ▲「今日のねこもよう」商品資訊 成分：麵粉、準巧克力(砂糖、植物油、可可粉、乳糖、澱粉、脫脂奶粉)、人造奶油、砂糖、雞蛋、杏仁粉、奶油、食鹽/乳化劑(大豆來源)、香料、色素(紅色102號、黃色4號、藍色1號、紅色106號、胡蘿蔔素)、維生素E(抗氧化劑) 熱量：93 kcal/ 17.5 g(份) (529 kcal/ 100 g) 「今日のねこもよう」外包裝 ▲「今日のねこもよう」外包裝 我這盒外盒是虎斑橘貓的造型，另外也有乳牛貓和三花貓共三款造型 ▲「今日のねこもよう」拆封狀態 翻開上蓋瞬間又見到一個可愛的小驚喜，貓咪右手從後腦勺往外一揮，手上還偷拿著一塊餅乾呢 開蓋前看到外盒上方印的貓餅乾圖片，我原以為內容物就是長這樣的餅乾 沒想到打開後才發現餅乾是長方形的，上方有壓印貓咪輪廓的虛線，讓人可以沿著虛線剝開，讓長形餅乾變成貓咪造型 「今日のねこもよう」內容物 ▲內容共有8份獨立封裝的餅乾，有三種花色：乳牛貓(白黒猫)、三花貓(三毛猫)、虎斑貓(トラ猫) ▲「今日のねこもよう」內容物 巧克力夾心餅乾平均厚度約0.8 cm 讓我聯想到我國小國中時期最愛的餅乾之一 ——Pepperidge Farm琣伯莉「Milano米蘭餅乾」 ▲「今日のねこもよう」內容物 可以很輕易將餅乾沿著虛線剝開，但是貓耳那區塊比較容易剝失敗，會讓貓咪變多啦A夢 在剝的時候能感覺到餅乾的酥綿柔軟，手上僅沾附極少油感，剝落的細屑不會很多 這個分開虛線的食用前小遊戲，讓我先想到雷同的日本糕點「MAMEYA金澤萬久」的脫模蛋糕(竟然不是魷魚遊戲的椪糖) 我覺得蛋糕餅乾無法復刻撕紙或塑膠袋虛線的療癒爽感，因此這樂趣我自己是沒有什麼很享受的感覺啦 前面提到我覺得外觀跟琣伯莉米蘭餅乾雷同，但不論口感跟味道都大相逕庭 「今日のねこもよう」雖然酥軟但同時也帶點掄~掄~的韌性，很像是受潮，但那應該是巧克力夾心的關係! 巧克力夾心薄而乾，不像奶油或果醬夾心那樣看起來帶點水分或是會滑、位移或變形，但口感就是偏硬的膏狀；餅乾的味道則是蛋味為主，相較於奶香濃厚的培珀莉米蘭餅乾，甜度和香氣都比較低 我個人還是比較喜歡琣伯莉米蘭餅乾啦(題外話，琣伯莉棋王奶油餅乾也超好吃!!) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366797257 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

「詳盡食物成份？打開全家APP❤️食在購安心❤️！」

現在的人， 越來越重視吃進肚子裡的食物成份了。 除了有瘦身需求，有素食、不含牛肉、清真標章的需求，或是在意食物成分、熱量、過敏原， 打開APP中滑到最右邊的頁面， 就可以找到<食在購安心>查詢🥰 順便分享一下我找到的食物成份。 ✌️羅勒海鮮湯義大利麵$115 這款我在APP中領取到優惠券， 印象中有打個9折(忘記了 大家沒事的時候可以多逛逛APP， 不定期會有優惠券可以領喔😀 口味偏鹹，但羅勒味很香， 份量不多，男生吃可能要再搭其他食物😂 #全家品牌大使#Fa現#全家新品最前線#全家APP食在購安心#羅勒海鮮湯義大利麵 🙏每個人口味不同，僅供參考 --------------------------------------------------------------------------------- ☕斗內貼圖☕老司機表情貼好貓咪，不買嗎?這隻豬有點醜會動的兩隻貓貼圖大到會洗版 --------------------------------------------------------------------------------- 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

你允不允許，脆弱的那一面存在？

每個人都有兩個自我 每個人都同時擁有著兩個自我，堅強的那個我與脆弱的那個我。 堅強的那一面，包含許多被社會認同與歌頌的特質，像是勇敢、果斷、正向、理性、堅持……等等；脆弱的那一面，則有太多我們總是恨不得屏除的特質，例如絕望、害怕、恐懼、情緒化、懦弱、負面思考等等。 我一直堅定的相信，人--同時擁有這兩個自我，而且毫不衝突。 你認同嗎？ 脆弱的本身也有美好 社會歌頌的特質，一直都比較偏向堅強的那一面，對於有如此表現的人總是讚譽有加。 可正是因為這樣才更令人擔心，因為當社會越不能接受人性脆弱的那一面，就會讓人與人之間，關係變得越來越遠，也越來越難以展現真實的自我。 過度的偽裝，需要消耗掉我們大腦更多的認知與心理調適，於是生活變得更筋疲力竭，直到再也無法假裝，崩潰的那一刻到來。 我們能不能看見，脆弱的自我，其實也有存在世上的必要價值？ 脆弱的自我，讓我們懂得去愛、去關懷他人、對人產生同理，因為我們也曾那樣身處在幽暗的時刻裡，所以更懂得珍惜身邊的美好。 顯然，脆弱也有存在的必要性。 正能量也許才是最後一根稻草 然而，在社群媒體的過度包裝下，現今越來越多口號型的正能量語錄，因為如此才能符合社會的期待，但老實說，這個社會總是期待的正能量，反而有可能是壓垮身心的最後一根稻草。 在負面的情緒還沒有解決與釋放前，那些正能量對我們到底是助益還是壓抑？ 好像灌下一瓶能量飲，短暫的激發身體的熱量，暫時的應付解決了困難，可是長期累積的那些脆弱與不堪，可以釋放嗎？又該如何釋放？ 儼然這個時代，就因為時常處在「不夠悲傷，也悲傷的不夠」的情況。 在脆弱的時候，看一些正向的影片，好像就沒有那麼悲傷了(不夠悲傷)，加上社會也不允許脆弱，生活中也沒有時間好好覺察自我，所以也沒有時間好好悲傷(悲傷的不夠)。 給予更多愛與接納吧 「你要趕快站起來。」 這一類型的正能量話語，仔細想想，雖然乍聽之下是一種鼓勵，但某種程度其實就隱藏著「這個社會不希望你軟弱，所以你要趕快站起來」這樣的意思。 我們能不能允許對方悲傷？ 也許在大人的社會中，會因為許多現實的因素而不得不面對，但在維持生活的基本以後，例如該上班的時間上班、盡量維持三餐與睡眠規律之後，能不能多給自己一些時間，或許哭泣、或許放空、或許使用一些藝術媒介宣洩情緒等等，讓我們有足夠的空間做自己以後，再慢慢的站起來呢？ 我誠心希望，這個時間能對於脆弱的那一面，更多的寬容與接納。 接受自我就不必依賴社會認可 社會越是快速的變動，我們越需要給予自己空間。 很多時候騰出空間，也才給了自己療癒的機會。 我們才能明白，那些已經被壓抑許久的另一面，其實很渴望被看見，因為他的存在也有美好的意義。 當我們開始接納自己多元的特質存在，有時堅強、有時脆弱，才算是一個完整的人。 你不需要過於正向，而是學習接納更多面向的自我。 你可以害怕、恐懼、悲傷、擔憂、焦慮、難過、失望，那些種種當我們能學習看見時，我們才能更靠近真實的自我。 也許不會變得更好，但能成為支持自己的力量。 假如一個人能接納這些不被社會大眾認同的樣子，就會在無形中承接住掉落的自己。 我們就不用外放自我價值與認同，不再依賴社會給我們認可。 一旦不需要社會給我們認可，就不需要一直表現出社會期待的樣子，並且能從其中長出更多自信。 因為我們會知道，不管有多少的考驗，我都可以因此脆弱，但也可以承接住所有路過的風雨，直到繁花又盛開的那一刻。 (以上圖片皆來自canva)

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