💦所有運動愛好者都在推喝高蛋白 但...自己真的知道『為什麼要喝嗎』？！

 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 高蛋白、高蛋白，到底知多少？！ 臉書、IG，所有運動愛好者都在推喝高蛋白 但...自己真的知道『為什麼要喝嗎』？！👊🏻👊🏻 🔺是否認為，只有健身、想長肌肉的人，才適合補充蛋白質？！ ✔️答案是：每一個人一定！必須！非得要🔥🔥🔥 ✔️Why？！ 因為..我們身體除了牙齒，全身上下都是蛋白質做的呀！ 每天一起床睜開眼睛，人在運動、代謝的過程中，體內的肌肉都不斷在進行「肌肉蛋白裂解」和「肌肉蛋白合成」的過程！ 所以不管你有沒有運動 是年輕是老人是男人女人、一般人運動員..... · 🔜🔜反正只要是『人 』 就是一定要攝取『足夠蛋白質』 ⭕️蛋白質補得夠，就長得好 💢蛋白質補不夠，就是肥胖啊～ 全身無力沒精神....一個營養負債的身體！ 🔺真的要喝蛋白飲品嗎？ 我可以吃原型食物嗎？！ 當 然 沒 問 題！ 這完全取決於個人需求和能力！ （清楚知道自己要什麼很重要呀！ 👉🏻如果你擁有充裕時間、餐餐自理愛料理，可耐心計算每餐的營養素及每天足夠蛋白量。那麼，蛋白飲品對你來說，就不太需要！ 那如果你跟我一樣🧐 👉🏻料理不方便、沒時間研究食譜，三餐外食族、工作時間長，吃不到足夠蛋白量！ 蛋白飲品....也許就是一個好選擇！🤤🤤 根據你需要的量沖泡、飲用 不僅可以攝取到預計的蛋白質 也不用擔心會攝取過多熱量。 在體內有充足蛋白質的情況下 肌肉也就可以獲得足夠的營養素！ 所以，以上解釋........ 知道為什麼要補充蛋白質了嗎✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻 🔜🔜答案是： 每一個人一定！必須！非得要！ 至於市面上蛋白飲品這麼多？ 如何選？效果？ 下回聊(不然我覺得自己都在打痞客邦文章了😂😂 http://bit.ly/2SjggeK 🔺結帳時輸入折扣碼：chenemily 🔺訂單金額可享有95%優惠

2025親愛的Ｘ-惡女[金裕貞]成功瘦身後星運大開！韓妞都在瘋的健康瘦身祕訣公開～

🎃 金裕貞靠「南瓜減肥法」成功甩肉 8 公斤！韓妞都在瘋的健康瘦身祕訣公開

金裕貞美出新高度啦！新劇《親愛的X》開播在即，那張零死角的巴掌臉和超纖細體態實在太逼人！金裕貞是如何告別「嬰兒肥」健康瘦下來呢～～～ https://www.instagram.com/p/DQiy4niEom2/?img_index=1 ✨ 金裕貞的南瓜餐這樣吃： 她把白飯、麵包通通換成 蒸南瓜！南瓜熱量比白飯少一半，飽足感卻超強，搭配瑜珈運動，體脂率光速下降！ 🌟 南瓜減肥 3 大優勢： 📋 金裕貞同款食譜： 🎶 燃燒脂肪靠Crossfit和皮拉提斯 金裕貞過去也有嬰兒肥與下半身偏肉的困擾，靠著「CrossFit」結合肌力、爆發力、耐力與柔軟度，多元挑戰訓練找回勻稱體態。中間休息日穿插皮拉提斯和瑜珈課程，伸展筋骨、勻稱體態！ https://www.instagram.com/p/CoEpXZ4vPCe/?img_index=1 #金裕貞 #南瓜減肥法 #南瓜 #減肥食譜 #健康瘦身 #莎姐 #親愛的X

開箱 | 山崎麵包「ランチパック」四月新口味三選

日本山崎(ヤマザキ)麵包生產了許多不同種類的麵包及洋菓子甜點，是超市及便利商店常見的著名品牌。其中的「ランチパック」(lunch pack)更是廣為人知，因為其價格經濟實惠、有多樣化的鹹甜口味，每個月更是會定時推出多款新品，不只有地區限定，也會有超商限定，讓人每個月初都會期待，又有什麼新奇又美味的口味上市。而這次要跟大家分享的是三款這個月剛推出的甜點系列新口味，有興趣的話一起往下來看看吧! 1. りんごカスタード 2. シュガーマーガリン（ロレーヌ岩塩入りマーガリン） 3. プリン風味（「彩たまご」入りカスタードクリーム） 1. りんごカスタード 蘋果卡士達口味，包裝袋上是復活節款式的米奇米妮，為整個產品增添了可愛粉嫩的色彩。 一包裡面有兩片，柔軟的白吐司包了含有蘋果顆粒的卡士達醬餡料，蘋果微酸的滋味和卡士達醬的甜完美地融合在一起，很適合搭配牛奶作為早餐喔! 官網介紹 : 請點此 2. シュガーマーガリン（ロレーヌ岩塩入りマーガリン） 砂糖奶油口味，其中奶油添加了來自法國洛林所產的岩鹽。 添加了岩鹽的淡黃色奶油，一口咬下還可以感受到砂糖的顆粒。是一個雖然熱量有點高但吃了會很滿足的吐司餐包，很適合當作下午茶點心喔! 官網介紹 : 請點此 3. プリン風味（「彩たまご」入りカスタードクリーム） 添加了埼玉縣生產，擁有較少腥味的「彩たまご」所製作出的布丁口味，為關東地區限定的產品。包裝上的色彩也如同布丁的配色般為暖色系。 內餡是添加彩たまご的黃色奶油加上咖啡色焦糖醬，如同布丁的顏色一般，甜甜的奶油加上微苦的焦糖，調和出了液態感十足的布丁滋味，讓人有一種在吃布丁夾心麵包的感覺。 官網介紹 : 請點此 接下來還會出什麼口味的ランチパック呢?讓我們一起期待吧! 延伸閱讀 : 東京 | 山崎麵包「ランチパック」有專賣店還有自動販賣機? 快來看看它們在哪吧! 日本 #東京 #ランチパック #甜點 #早餐推薦 #日本甜點 #東京甜點

希臘左巴 Greek Go  東門站希臘餐廳  異國料理推薦  一秒置身希臘  度假風餐廳

透亮的陽光伴隨徜徉異國度假風，希冀美好時光就此停住的浪漫是我對希臘左巴下的註解。 隱身在東門站的麗水街巷弄內，藍白相間的希臘風建築配上搖曳的花草，在喧囂的城市很難不讓人停留駐足～ 牆上的小壁飾頗富巧思！處處散發異國風情！隨手用手機拍拍也很有氣氛啊～ 大圓桌很適合多人聚餐！整大片的玻璃透著陽光很舒服！店家現在也都會把門窗打開增加對流～ 如果這段時間還是會外出用餐的人，這種有大片落地窗會打開透風的餐廳，會是安全的選擇～ 希臘家常茴香酒牛肉燉鍋 愛吃清爽牛肉湯的人我覺得這道很可以～ 用小鐵鍋極佳的保溫性上菜～讓你可以吃到熱呼呼的牛肉湯～ 湯底裡頭有加了蘋果跟大番茄～非常清甜～ 湯品的最上端白色的是酸奶～正確的吃法是把酸奶攪拌融合湯頭一起～ 爽口度大增～ 南歐綜合海鮮鍋烤飯 這道上來很驚艷～而且超級霸氣～直接鍋子上桌～ 真心覺得這樣上菜的方式既可以保持食物的完美熱度 又超級好看～看了就是口水直流 用料非常豪氣～蝦子～花枝～淡菜 搭配香料跟匈牙利紅椒粉～微辣的爽度配上烤過的香氣 很過癮～ 鍋子底部的飯稍微放一下再呈起 帶有微鍋巴的口感～超讚的啊 馬薩拉奶茶+糖漬藍莓薄荷飲 馬薩拉奶茶 這跟我們一般喝的奶茶很不同～平常喝的都是奶味重～甜味更重～ 這杯甜度對我來說應該是三分甜度～但是帶有特殊香料的味道～ 再加上我心愛的肉桂粉～獨特的口感反而深得我心～ 糖漬藍莓薄荷飲 喜歡酸甜口感的人這杯大推～ 藍莓的酸甜配上薄荷的清涼～冰冰涼涼喝好消暑～ 希臘傳統核桃酥 希臘左巴的甜點都蠻不錯的～ 這道據說是傳統美食～也是必點推薦 千層酥皮的口感～內裡包覆滿滿的堅果～ 配上盤邊的肉桂粉～超香超好吃～ 重點是微甜～如果不想吃太甜或太重口味的人 真的可以來這家吃吃看～ 香料燉蘋果 這個我很愛～ 半顆蘋果燉過以後淋上酸甜的檸檬汁～ 上面灑上肉桂粉～酸酸甜甜的超好吃 而且蘋果燉的火喉很剛好 軟嫩卻不會過爛～配上檸檬汁又很清爽 感覺整頓飯吃起來飽足卻又不會很膩～ 蘋果燉的好透啊～第一次知道搭配檸檬汁這麼和諧～ 好想問問大廚這怎麼做的～比起燉水梨又多了另一種不同的變化 想要品嚐特色異國料理又希望不要熱量超標的 真的可以到希臘左巴走走唷～ #希臘左巴#左巴好室.好事#東門站異國料理#東門站美食#麗水街美食#地中海料理#台北 希臘菜#淡江大學城區部#永康街美食#麗水街聚餐#永康街街拍#麗水街街拍#希臘左巴素食#台北平價異國料理#平價地中海餐廳#平價希臘菜#大安區希臘餐廳#東區希臘餐廳#清爽異國料理#麗水街包廂

✨淡水榴槤王✨

 這次Jenny要跟大家分享的是小吃系列😍😍 以前小時候家裡都會買榴槤，我還蠻喜歡吃的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)但後來因為家裡的人覺得不便宜就沒買了。在逛淡水老街時，無意間看到了有一家在賣炸榴槤，因為以前都沒看過這家，便覺得試試看🤤 和闆娘聊天時她提及已經做了大概9個月，當初是因為吃到他們公司的產品覺得不錯就自行出資開始賣，會選擇淡水是因為覺得風景很美才決定在這裡擺攤🤩🤩 榴槤王的內餡，全部都是用馬來西亞冷凍櫃進口的的貓山王榴槤品種所製作的，比台灣市場常見的金枕頭品種好吃許多～ 雖然這系列比一般小吃的價格貴一點，但因為榴槤本來就不便宜，所以我覺得cp值還算高❤️❤️很適合想吃一點榴槤，但又不想一次吃一大顆的朋友(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 🌿以下是我點的餐點： 🥤榴槤奶茶 $80 這款飲料是用紅茶加入榴槤果泥製作而成，喝起來會有淡淡的榴槤香，而且店家不會加冰塊，可以喝到最原始的味道，不會喝到最後變的越來越淡🥺🥺奶茶算是這家的入門款，如果你不確定自己喜不喜歡吃，可以先點這個試試看😌😌 🍦榴槤霜淇淋 $80 我真的蠻少吃到榴槤系列的產品的，當下看到真的覺得很特別，他的榴槤味比榴槤奶茶重一點點，吃起來還算爽口，冰淇淋只有單純榴槤的味道，沒有加什麼糖或奶粉，甜度不高，不會吃了覺得很有負擔☺️☺️店家真的蠻用心的～不過裡面有一點小碎冰，可能是因為我吃的時候已經在開始慢慢融化了 🥠榴槤流沙球 $100 （4顆） 這款是榴槤系列中我最喜歡的❤️❤️ 在吃的時候他會爆漿，外皮炸的蠻酥脆的，加上他的榴槤味又更濃了一些，更加的吸引我🥰我是跟我媽一起去的，他說吃起來很像在吃榴槤肉的感覺😝😝我覺得還蠻真材實料的～味道很香濃，以前吃的榴槤有時會有一個怪怪的味道，但這個就比較沒有，可能是因為品種不同吧！ 🍨榴槤冰麻糬 $120 （4顆） 他的麻糬皮很Q🤤🤤搭配裡面的榴槤餡真的很適合～以前都不知道榴槤可以做成麻糬(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)而且口感很清爽🥰🥰比較不會有吃進很多熱量的感覺🤣 🌸闆娘建議的食用順序：榴槤奶茶-霜淇淋-流沙球-冰麻糬 （因為後兩個的榴槤味比較濃烈） ⛱店家資訊： 地址：新北市淡水區公明街62號 （老街繼光香香雞的那條） 電話：0926-035-903 營業時間： 週一、週三至週五 15:00-20:00 週六、週日 13:00-21:00 （週二公休）

瑜伽初學者必看！練瑜伽的10大好處，不只放鬆身心、舒緩經痛、增加免疫力！

風靡全球的瑜珈不只是許多明星保持完美身材的祕訣，也是現代人想要維持運動習慣的首選！不需要專業的器材，只要有瑜珈墊在家就可以做~而且做瑜珈除了能夠放鬆身心靈、雕塑身材曲線之外，還能舒緩女生最討厭的經痛問題，好處多到數不完！趕快來看看瑜珈究竟對身體有多少好處吧~ 瑜珈好處1.放鬆身心 瑜珈除了透過身體動作，還結合了呼吸和冥想，在進行瑜珈的同時，能夠沉浸在屬於自己的空間，好好地進行身心靈的放鬆，最後達到身體、心靈與精神三者和諧統一，能夠減緩壓力與沉澱思緒，讓心情安定下來~ 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈好處2.加強肌力 瑜珈有許多動作能夠強化背部與腹部的核心肌群，透過動作停留的時間，讓身體趨於穩定，能有效提升肌耐力，藉由長期的瑜珈可以加強自身肌肉的力量，保護脊椎、骨骼和關節！ 瑜珈好處3.增加柔軟度 很多人會有「柔軟度好才能做瑜珈」的迷思，但柔軟度其實是需要透過訓練來加強的！瑜珈的動作與呼吸能夠放鬆身體，讓肌肉越來越柔軟，進而提升身體柔軟度與靈活度，也能預防駝背、腰酸背痛，骨盆歪斜等問題！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈好處4.減肥瘦身 瑜珈分有很多種類，只要選擇動態的瑜珈動作，就能幫助身體消耗熱量，增加肌肉比例，不僅能讓身體線條更漂亮，還能讓基礎代謝率就會跟著增加，自然就容易瘦了！ 瑜珈好處5.舒緩經痛 月經期間不適合做劇烈活動，可以透過比較緩和的瑜珈動作來舒緩經痛不適，例如最常見的嬰兒式，能夠伸展腰部和腹部肌群，減緩疼痛。另外還有開髖伸展，伸展髖關節可以加強骨盆的血液循環，舒緩負面情緒，因此在經期時做一些伸展瑜珈不僅能夠緩解疼痛，經血也會更順利排出。 👉姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 瑜珈好處6.提高睡眠品質 如果你覺得自己的睡眠品質不太好，容易有失眠或淺眠的困擾，瑜珈能夠協助改善這些問題！因為瑜珈的動作能調和呼吸節奏並訓練、放鬆肌肉，有助於放鬆身心靈，讓睡眠品質更好哦~ 瑜珈好處7.增進血液循環 很多女孩都會有手腳冰冷的問題，手腳冰冷最大的原因就是血液循環不好！血液沒辦法有效流通全身，位於循環末梢的手腳就會容易冰冷，而瑜珈動作能夠加速血液循環並提升新陳代謝，具有暖身效果，有效改善手腳冰冷問題！ 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈好處8.減緩痠痛 上班族每天久坐下來，常常會有身體僵硬和肩頸痠痛的問題，而瑜珈的動作能夠伸展全身的筋骨，放鬆一整天僵硬緊繃的肌肉，來改善腰痠背痛的問題~ 瑜珈好處9.加強免疫力 隨著年齡增長，免疫系統下降讓身體越來越容易疲勞、感冒，除了吃以外，瑜珈也能有效提升免疫力！瑜珈不僅能讓身體發熱，還透過不同體位來按摩與伸展器官與淋巴系統，協助體內循環，進而加強免疫力，減少體內發炎，讓身體更健康！ 👉2021最新！TOP15瑜珈墊推薦款式+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 瑜珈好處10.提升專注力 在進行瑜珈動作時，需要高度專注在自身的肢體、呼吸和平衡，抽離腦中雜亂的思緒以及外部事物的影響，經過長時間訓練後，能夠減少分心，做事時更能專注！ 以上就是瑜珈對身體的好處啦~雖然瑜珈看似和緩，但超過能力範圍過度伸展還是會造成身體傷害，進行瑜珈時不用講求一定要達到標準動作，依照身體狀況量力而為才不會讓受傷哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #減肥瘦身 #瑜珈 #瑜珈入門 #瑜珈好處 #瑜珈瘦身 

【全台連鎖】星巴克 裸麥核果麵包/海鹽奶油卷/雙起司軟歐麵包/蜂蜜牛奶麵包/堅果塔/比利時巧克力棉花糖餅乾

【全台連鎖】星巴克 海鹽奶油卷/雙起司軟歐麵包/蜂蜜牛奶麵包

這篇文章來分享星巴克的麵包類餐點 其實我覺得他們家的麵包類CP值滿高的耶 有些搭早餐組合還有優惠呢 裸麥核果麵包 有核桃跟果乾 加熱後吃起來外脆內軟 搭上核桃口感有層次 果乾也增添了酸甜的口味 海鹽奶油卷 麵包上有海鹽增添鹹味 麵包體在加熱過後變得溫暖且外酥內軟 甚至咬到中間還能看到液態奶油在流淌 是很簡單美味的餐點 雙起司軟歐麵包 外表有起司丁跟起司 內層有起司乳酪餡 烤過的麵包很鬆軟 內餡的口感豐富帶有甜味與乳酪香味 蜂蜜牛奶麵包 外表光滑，色澤很美 麵包體內有兩小塊蜂蜜塊 麵包體非常鬆軟 可以拉成一絲一絲的吃 麵包體混合著蜂蜜的香味 不過甜度不會很高 堅果塔 購買的時候夥伴會提醒有效期限 塔皮是酥脆的口感 堅果的種類豐富還有果乾 吃起來很有層次 調味也很不錯 比利時巧克力棉花糖餅乾 巧克力味非常濃郁 是苦味的巧克力 還有巧克力豆 雖然熱量頗高 不過超級好吃 這款是軟餅乾 口感如棉花糖般軟綿

21天挑戰習慣Day18

. #21天挑戰習慣 #21天Day18 1.滾筒按摩 2.如何在狀態不好時維持絕佳狀態 3.回訊息、聊天 —— 1.感謝有人懂我的心情❤️ 2.感謝我想重新奮鬥 3.感謝我願意主動學習 4.感謝所發生的一切都是為了成就我成為更好的人 5.感謝我重感情、不是表裡不一的人 嘿嘿～大家有沒有發現 我昨天沒有更新21天呀 想我了嗎～😍😍😍 趕快滑👇🏻 我愛你 謝謝你 對不起 請原諒我 #能量法則 📍Instagram👉🏻@emma840110 歡迎互相交流、成長學習❤️ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #21天挑戰習慣 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

蘇阿姨比薩屋

台北。大安 📍蘇阿姨比薩屋 🍕東貝拉特選(鬆厚/小)$400 🍗3塊雞+馬鈴薯(條)$180 🥔馬鈴薯(片)$80 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 收藏這家披薩店好久了 今天終於有機會來朝聖一下😚 趁假日的午後人潮沒有太多趕緊來吃 雖然還是要排隊 但蠻快就吃到了☺️ ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #東貝拉特選 他們的手桿餅皮有三種 薄皮、鬆厚、厚皮 這次番茄選的是鬆厚餅皮 厚又鬆軟的口感真的很好吃🥰 東貝拉配料有 豬牛碎肉、臘腸、洋菇、黑橄欖 每樣都給的很有誠意 不會有任何空虛感👍🏻 蘇阿姨厲害的地方就是他的起司 給的一點都不手軟 起司控一定超愛😍 🍅番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌕 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #3塊雞馬鈴薯 蘇阿姨的披薩不但好吃 炸雞也很厲害 皮脆多汁 熱騰騰吃真的一級棒🤩 但就是稍油了點 旁邊附贈馬鈴薯條一起來增加你的熱量🙈 🍅番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌖 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ #馬鈴薯 單點的馬鈴薯不是薯條 而是薯片 整顆馬鈴薯切片下去炸 又厚又大片份量很足夠 吃的有夠爽快 缺點跟炸雞一樣走油膩路線 如果再乾爽點會更好☺️ 🍅番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌖 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 蘇阿姨的餐點都好好吃 但就是油膩了點 起司控一定要去朝聖 保證你會愛上❤️ ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🔍番茄遊+地區 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🏠地址: 台北市大安區光復南路300號 🕰時間: 11:00~22:00(週一公休) ☎️電話: (02)2740-2328 🚇捷運: 國父紀念館站3號出口 ⚠️注意: 1. 收取10%服務費 2. 外送請提前告知 #蘇阿姨比薩屋 #蘇阿姨 #番茄遊台北 #番茄遊大安 #台北美食 #大安美食 #國父紀念館站美食 #國父紀念館站 #國父紀念館 #美食 #美食人生 #美食日記 #美食地圖 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨地圖 #排隊美食 #必吃美食 #銅板美食 #人氣美食 #大安區美食 #popdaily #popyummy #yummyday #taipeifood 

味覺與視覺享受的甜點店❤️

📍🇹🇼台灣 高雄 ［先生せんせい手作千層蛋糕］ 。 🔺-《33說故事》- 這家在我的口袋名單超級久的啦！今天和大學朋友聚，終於有機會吃到傳說中的千層蛋糕♡ 。 👉🏻#tabi33高雄 歡迎追蹤33のig 👉🏻@tabi33_shan 。 🔺-《33說食物》- ▪️價位：如下 ▪️吃吃：🌕🌕🌕🌗🌑 ［1］先生好忙$170 這份是我吃的價位跟口感記的比較清楚，其他的就不好意思啦😂算是中上層數的千層蛋糕，抹茶微苦，千層體蠻好吃，唯一敗筆反而是賣點的芒果🥭覺得芒果選的不太甜，所以搭起來芒果反而味道都被壓住了，上層芒果花的芒果 纖維感很明顯，這個價位小小失望一下～ ［2］抹茶起司$150 這個偷吃朋友的，這邊的起司淋醬真的讚！因為抹茶本身微苦，搭上起司醬真的有畫龍點睛的效果，這款經典的就蠻推的。 ［3］濃情巧克力 我覺得先生的千層蛋糕都做得不會很甜，這點很好😆老少咸宜吧～濃情巧克力也不會太死甜，千層體一樣不錯♡ ［4］芭娜娜草莓奶昔 香蕉的味道很濃郁，草莓味快不見啦～雖然非常偶爾有喝到果粒，但整體表現普偏上。 ［5］黑醋栗子莓？ 酸酸的還不錯，味道稍微明顯一些，跟芭娜娜比的話我偏愛這款，但是這杯不是我的(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) ［6］接骨花茶？ 我只喝了一口，口味蠻清淡養生，花茶味明顯，很有少女感哈哈，不過可能下面莓果？還沒攪拌比較沒味道，擔心奶昔熱量太高就點這款吧😏 。 🔺-《33說資訊》- ▪️地址：高雄市前鎮區民權二路180號 民權店 ▪️獅甲捷運站2號出口，走路5分鐘 ▪️電話：073344527 ▪️時間：12:30-18:30 。 🔺-《33標hashtag》- #台灣美食 #台湾グルメ #観光#高雄#旅行好きな人と繋がりたい #グルメ#高雄美食#高雄飲料 #高雄美食地圖 #高雄甜點 #カフェ #美食 #相機食先 #カフェ巡り #foodphotography #food #台湾 #台湾旅行 #高雄グルメ #抹茶 #ケーキ #taiwan#travel#foodporn #cake#foodie #taiwantravel#dessert

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