台北火鍋一級戰區，西門火鍋精選12間推薦，冷颼颼的天就是要吃鍋！

天氣轉涼、氣溫驟降，秋冬沒事就是要吃火鍋啊！不少觀光客來台灣也指名一定要品嚐火鍋，在熱鬧的西門町站就有好幾間網友們推薦的店家，種類百百種從麻辣鍋到石頭火鍋通通有，快點把這篇收下來，之後來就不用想破頭囉！ 延伸閱讀：誰說觀光區一定貴鬆鬆，西門町8家銅板美食，連米其林都推薦！ 西門火鍋推薦1：皇家帝國麻辣火鍋吃到飽 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市萬華區中華路一段192號 週一~週五 午餐 $950 帶有家庭風味的皇家帝國，以親民感的鴛鴦鍋為主，共有十種湯頭可供選擇，食材都是採自取式，種類多到很誇張，每種都各吃一口都能挑戰大胃王，尤其是飲料冰櫃，店家毫不手軟，補上各式各樣的飲品，不管是基本的汽水類、果汁類，就連懷舊飲料也都有，愛喝飲料的人大有福，冬季有時水果還會有草莓，還有超級搶手的天使紅蝦！ 西門火鍋推薦2：雅香石頭火鍋 西門總店 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區成都路159號 鼎鼎有名在西門已經有40年歷史的雅香火鍋，雖然已經有其他分店，來到總店就是要吃它那古早味，先在熱鍋上爆炒基本底料，再加入清甜高湯，喝起來特別夠味，食材皆採盤狀自取，吃多少拿多少價格也不高，學生族也ok！編輯推薦一開始爆香一定要加乾魷魚，開始煮後再加排骨酥，包準讓湯底更上一層樓！ 西門火鍋推薦3：無老鍋 編輯推薦：★★★★ 地址：100台北市中正區中華路一段55號2F 充滿濃濃中式高級感，同時也是觀光客來台必吃的愛店之一，主打高端路線的無老鍋，都以單點計費，推薦點鴛鴦鍋，可以一次吃到冰淇淋豆腐鍋+無老香辣鍋，豆腐鍋採用數種藥材、人參與骨頭熬製而成，呈現濃郁的乳白色，喝起來非常養生，麻辣鍋的辣不是很重，香氣勝過辣度，兩種中和起來十分溫和，湯頭讓人驚艷，想一喝再喝！ 西門火鍋推薦4：新馬辣經典馬辣鍋 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區漢中街52號6樓 平日午餐＄698 說到火鍋吃到飽，新馬辣可是榜上有名，跟馬辣是同一間集團，差別在於用一種價格就能吃到阿根廷紅蝦、野生草蝦、野生明蝦、美國無骨牛小排，各種高級食材都讓你無限供應，對於想大口海鮮與肉類的人，cp值非常高，湯底也有五種可選擇，用便宜吃精緻，約上朋友一起吃撐吃飽！ 西門火鍋推薦5：旺角石頭火鍋 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區中華路一段74號 梅花豬肉鍋＄260 一個人也可以好好享用石頭火鍋，同樣以爆香方式開啟序幕，加入高湯後，可以自行在放進喜好醬料，充滿食材原味的湯底就完成，附上菜盤與肉盤，也可以客製化更換內容物，服務貼心良好，雖然主要是個人鍋，也有大桌可以多人一起！ 西門火鍋推薦6：新千葉火鍋 編輯推薦：★★★ 地址：台北市萬華區峨眉街52號7樓 A餐＄499 這間是許多學生、小資族的愛店，自助吧種類多到不行，除了基本的火鍋料、蔬菜和肉品，還有許多意想不到的熟食區，像是鯊魚煙、握壽司和控肉、滷味，眼花撩亂都不知道該從何開始吃起，雖然是自助吧水準卻不馬虎，依舊維持不錯的品質，火鍋本身更不用說，湯頭該清爽該重口都有做到，而且最便宜的套餐一人竟然不用500元，肚子飽飽荷包滿滿！ 西門火鍋推薦7：沐月精緻小火鍋 編輯推薦：★★★ 地址：台北市萬華區中華路一段76巷11號 頂級豪華雙人套餐＄1188 今年才開幕的沐月，與大多數的火鍋店不同，店鋪十分明亮潔淨，還有栽種綠植，裝飾具有相當的文青感，但千萬別被它的精緻外表騙了，以為是貴到爆的小份量，其實便宜外，肉品更是多到嚇人，滿滿一大盤讓你涮個夠，吃到滿足，推薦牛奶起司鍋湯底，含有一整片起司+無鹽奶油，冷冷冬天該是進補熱量的時候了！ 西門火鍋推薦8：食焱廠創意鍋物 Delectable Hot Pot Lab 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區昆明街146號 小牛單身鍋 $198 以實驗室為主題的火鍋店，店內裝潢下足功夫，整面的彩色三角燒杯，成為具有夢幻感的人氣座位，用餐也一律使用不鏽鋼餐具，蔬菜裝在試管內，將細節發揮得很好，鍋的口味也很獨特，像是剝皮辣椒雞鍋、泰式酸辣鍋，泰式酸辣鍋有著濃郁香茅味混和大量椰奶，柔和調酸味，湯頭順口清爽，各式創意鍋底，都別具風味，好吃不踩雷，也有200元有找的個人鍋唷！ 西門火鍋推薦9：加分100%浜中特選昆布鍋物 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區漢中街50巷2號2樓 套餐＄328 火鍋湯頭以北海道昆布作為基底，讓每一款口味都變得柔和不刺激，跟蔬菜煮過的精華一起，湯頭就是鮮甜二字形容，讓人喝起來不負擔，如果想要吃它們家的濃郁系，可以點白醬牛奶起司鍋，多了香濃感，還會附贈起司片，將食材下鍋烹煮後，最後蓋上起司，靜待融化，簡直是人生一大享受！ 西門火鍋推薦10：打狗霸 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區昆明街46號 綠咖哩海陸鍋＄488 有如日式高級旅店的打狗霸，殊不知是一間火鍋店，精緻度與時尚度讓人驚艷，但價格意外的頗實惠，以單點為主，也有吃到飽選項，還能在這間店嚐到野生鮪魚生魚片、壽司，多種日式料理，推薦可以試試四川麻辣湯底，聽起來很可怕，帶有甘甜的湯頭不會死鹹，有辣度卻是有深度的辣，讓你能越吃越爽快，越吃越中毒！ 西門火鍋推薦11：嗑火鍋吃到飽-Eat Hot Pot 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區漢中街42號4樓 吃到飽＄539 誰能想到火鍋店會如此夢幻，踏入店內後就能看到牆上裝飾的霓虹燈，還有蝴蝶結座椅，讓你手機打卡拍不完，重頭戲還在後頭，有一款起司牛奶鍋，附蹭一隻用牛奶凍成的小白熊，將它放入鍋中漸漸融化，就像它在在火鍋湯底裡泡澡，看起來非常療癒，既能吃也能玩，肉品品質也是很可以！ 西門火鍋推薦12：鍋爸 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區成都路67號B1 午餐＄399 也是一間自助吧吃到撐的店家，它較著重於火鍋料、蔬菜和海鮮，眾多的選擇性，真的多到讓人有選擇恐懼的程度，誠意度很高，尤其是海鮮部分，新鮮度很穩定，想要大吃海產的人推薦，肉品跟湯頭就是基本盤，很台灣的吃到飽火鍋店！ 延伸閱讀：天冷就是要吃辣， 盤點台北14 家人氣麻辣鍋，編輯口袋名單都在這！ 延伸閱讀：【捷運美食：西門站篇】除了看電影，也有一大票好料！13 間等你呷透透 一口氣介紹十幾間火鍋店，選上一間你的最愛，在涼爽秋天，嚐一口熱呼呼的湯，暖暖身子，體會火鍋才有的幸福感！ ＠Popyummy 撰文報導 撰稿編輯＃白函 #八海精緻鍋物 #加分100%浜中特選昆布鍋物 #台北火鍋 #嗑火鍋吃到飽-EatHotPot #幸福金龍鍋 #打狗霸 #新千葉火鍋 #新馬辣經典馬辣鍋 #旺角石頭火鍋 #沐月精緻小火鍋 #火鍋 #無老鍋 #皇家帝國麻辣火鍋吃到飽 #西門火鍋 #西門町 #西門美食 #鍋爸 #雅香石頭火鍋西門總店 #食焱廠創意鍋物DelectableHotPotLab 

餃伴 師大夜市新開幕的水餃創意外帶店 和一般水餃比較不一樣的

餃伴 師大夜市新開幕的水餃創意外帶店 和一般水餃比較不一樣的是以雞肉內餡為主 還有很多種口味但熱量很低又有營養 而且水餃蒸過之後再炙燒ㄟ🤤 - ✔ 雙醬雞肉波卡餃 $70 ✔ 起司泡菜炙燒雞肉波卡餃 $70 ✔ 剁椒香辣雞肉波卡餃 $70 ✔ 向陽 $40 三炙燒過的雞肉水餃會比較乾、皮比較厚帶口感紮實。剁椒香辣是我最喜歡的，辣度我覺得在微辣左右，底部會有高麗菜絲跟特製的醬汁，所以可以平衡水餃的乾度，而且會越吃越香🌶🌶 雙醬是炸醬加麻醬，醬料偏少沒有太多的味道，整體也比較乾~ 但口味很創新可以試試看☺️起司泡菜口味也就是水餃加起司醬跟泡菜，比較能解膩但沒有太突出的地方。 向陽氣泡飲以柚子為基底但完全不甜只有香氣，所以很健康搭配波卡餃還不錯，夏天喝冰冰的很舒服😝但如果喜歡喝偏甜的氣泡飲就不太建議唷！ - 📍 台北市大安區泰順街38巷38號 🚉 #捷運台電大樓站 ⏲ 15:00-23:00 (週一休) - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃台電大樓站

❤️南華商圈的義起走走，是近期很喜歡的平價義大利麵餐廳，餐點售

❤️南華商圈的義起走走，是近期很喜歡的平價義大利麵餐廳，餐點售價親民又不收服務費，初訪驚艷二訪回味🉐 🦐西西里鮮蝦羅勒義大利管麵+辣+焗烤，邪惡的牽絲+鮮蝦，看的口水直流❗大推一定要吃焗烤，誘人起司香，管他熱量爆表😆😆😆 飲料只要銅板價，跟手搖飲料差不多的價位，坐在店裡喝還有冷氣吹，一定要喝起來🧋 https://sweetday.tw/%E7%BE%A9%E8%B5%B7%E8%B5%B0%E8%B5%B0/ 📍義起走走 地址：高雄市新興區大同一路67號 電話：07 272 3588 營業時間：11:00~14:00，17:00~21:00(週一公休)

#生活 #語錄 #幹話 為什麼妳給人家的感覺很溫暖 因為 妳

#生活 #語錄 #幹話 為什麼妳給人家的感覺很溫暖 因為 妳有滿滿的熱量 感覺就是我一樣🤣 懷念在巴黎的時光 曬到陽光是在巴黎一件很奢侈的事 因為在巴黎陽光很少出現 這麼幸運的事 也被我們遇上了☺️ 時間過得很快 一年又要結束了 可以趁過年前來找我們用頭髮 趕緊來卡位囉😁 —————————————- 歡迎預約莎莉korewaSally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址：台中市南屯區大墩十七街37號 #sally作品集 #美容室 #美容院 #ヘアスタイル #ヘアセット #ヘアメイク #セット #stylenanda #snidel #美容師 #モデル #サロンモデル #サロモ#台中 #染髮 #染髮推薦 #燙髮 #燙髮推薦 #護髮 #當代霧色系 #光澤 #台中髮廊推薦 

口袋餐Pocket Meal #不吃口袋餐就變大口袋

炎炎夏日即將到來，少不了要露個手臂、露個腿😅 體重管理計畫中，運動跟飲食控制是缺一不可的🙋🏻‍♀️ 小禎代言的口袋餐 https://pse.is/SDSDQ 是最佳選擇 💯💯💯 #購買輸入專屬代碼chiao1100再享95折 - 拍婚紗照前，非常有毅力的進行體重管理，沒想到宴客前大～暴～走😭 嗚嗚…再胖下去，真的就到人神共憤的地步了🤦🏻‍♀️ 雖然因為現在特殊時期的關係不好去健身房，但可以自己在家動一動🦵 畢竟運動跟忌口一樣重要，互相搭配的效果會更好👌🏻 飲食控制的部分，我選擇了現在網路討論度超高的【口袋餐Pocket Meal】 - 我會將口袋餐當作晚餐✨ 每包熱量只有100卡（這數字讓我很心安XDDD） 奇異果奇亞籽是酸酸甜甜的味道 京都抹茶堅果的表現則是比較柔和溫潤 兩款是截然不同的風味，我都很喜歡喔❤️ 每一口都喝得到顆粒感，再加上裡面有日本魔芋，喝完會有非常明顯的飽足感 這樣晚上就不會像小老鼠一樣東吃西吃啦😂 還有多種代謝成分能加強代謝（這我超～需～要） 再加上運動，想必不久之後，就可以跟肉肉說bye bye了🤩 - 在官網要補貨口袋餐的時候發現「買口袋餐可以抽獎」🎁 ⭐️現在全館下單滿額就送帕奇杯跟限定版運動毛巾 最棒的是還可以抽SWITCH跟健身環👏🏻👏🏻👏🏻 - #購買輸入專屬代碼chiao1100再享95折 🔹選擇1NJOY誕生禮➞特價87折➞https://pse.is/SDSDQ 每人不限定單筆數，買越多中獎機會越大～ 🔹新加入官網會員贈200元購物金 口袋餐的口味有很多，還在觀望的人別猶豫，跟我一起買下去吧！

來ㄧ點韓式烤肉吧！

來ㄧ點韓式烤肉吧！ 中秋節 賞月吃月餅 現已由烤肉替代 今天來點不一樣的 韓式烤肉包生菜 準備食材： 豬五花燒烤片600g 韓式泡菜一小碟 韓式醃烤肉醬適量 蒜頭3～4顆 水梨少許提味而已 韓國辣椒醬 生菜 料理過程: 1、 先將豬五花燒烤片加上韓式醃烤肉醬還有蒜泥及水梨果泥，拌勻後靜置（至少30分鐘以上，看份量大小） 2、 直接放置烤盤待豬五花熟了，即可裝盤。 3、 生菜先洗淨瀝乾，裝盤備用。 4、 蒜頭直接切片 5、 韓式泡菜裝小碟備用 6、 開動時，將生菜ㄧ片加上豬五花燒肉片及泡菜和蒜片，沾上韓式辣椒醬，包捲起來直接食用，美味的韓式烤肉包生菜，即完成了。 這韓式烤肉搭配生菜及泡菜，熱量比ㄧ般夾土司低很多，又有蔬菜的維生素及纖維，是一個很棒的選擇喔！ 一般韓式烤肉ㄧ定搭配啤酒，是絕配選擇，不過今天準備麥茶，來解膩ㄧ下。 如果想看更多關於我的生活小品、文章、攝影……生活分享，可以到 💗個人IG :sammicheng0708 Popdaily創作者計畫 💗Si薰 一個甯靜抒發天地https://www.popdaily.com.tw/user/247947 痞客邦 💗Si薰の部落 https://chen0708.pixnet.net/blog 有許多抒發文，陪你走過憂鬱的黑潮 迎接曙光

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 果物配 · 雞胸肉：運動好夥伴！超過45g蛋白質的超嫩舒肥雞！

📍 果物配 · 雞胸肉 . 在現代大家都更注重體態的養成啦~ 各種健身運動或是瑜珈都成為熱門的體態養成運動選擇~ 除了運動之外，飲食的選擇也是很重要！ 平常在家裡會買很多調味過的「雞胸肉」 這樣運動後就可以立即補充滿滿的蛋白質～ 甚至是平常自製輕食便當也都非常方便！！ 買過很多家的雞胸肉，最近這家是最滿意的～！ 有在健身的朋友，在雞胸肉的挑選上都會特別嚴苛~ 除了價錢的考量，更是注重雞胸肉內的蛋白質含量~ 這次跟大家分享的果物配雞胸肉蛋白質含量真的是豐富的嚇人!!! 每一袋裝是200g的重量，算是蠻有份量的 下面整理這次嚐鮮的三種口味的熱量、蛋白質、脂肪的資訊給大家參考~! 果物配是一家從嚴格挑選好的新鮮水果做出發， 致力於為大家的生活把關，提供好的食材~ 因為現在大家生活繁忙， 果物配提供很方便的服務，快速幫大家嚴選好的商品宅配到家！ 縱使非常忙碌也很方便可以取得新鮮蔬果、 生鮮食材! 真的超方便超棒~~~~ 這次選擇了果物配的雞胸肉系列。 這款是屬於舒肥雞。肉質真的超棒!!! 舒肥指的是真空低溫的烹煮方式， 主要是將食物抽真空後，浸泡恆定的水溫，均勻地加熱，以達到完美的熟度! 煮熟後光是用刀子在切的時，真的很明顯可以感受到肉質的嫩度!! 以下來跟大家分享這次享用三種口味的簡易心得～ ‧ 法式迷迭香 有著非常香的迷迭香香氣～ 調味也很夠，迷迭香的醬汁非常濃郁， 搭配新鮮又鮮嫩的肉質非常好吃 ‧ 義大利海鹽 是最基本的調味方式， 有著海鹽的調味，但是不會到太過於死鹹～ 喜歡再重口味一點的朋友也可以額外撒上黑胡椒或是其他的調味～ ‧ 鹽烤蒜香 算是比較重口味的一款， 在加熱過程中蒜香四溢～ 很適合佐上衣些比較清爽的配料，例如可以搭配清爽的生菜！ 雖然是蒜味，但不用擔心的是吃完嘴巴不會有不舒服的蒜味殘留 平常去運動時都會各準備一盒小餐盒~ 裡面主要會放簡單的雞胸肉、少量的配料，甚至有時就是直接一塊雞胸肉就夠了 最喜歡在運動之後吃上一塊~ 作為蛋白質的補充~ 超級滿足!!!! 也喜歡在晚上為隔天準備午餐便當~ 上班族久坐，實在很需要在平日控制一下飲食~ 自製清爽的生菜沙拉，搭上一片雞胸肉，撒上一些堅果~ 方便又好吃!!! 不管是為自己準備或是為另一半準備， 甚至是為家庭準備都超級適合!!! 果物配雞胸肉真心覺得好吃!!!!! 推薦和大家一起分享嚐嚐!!! 推薦到果物配嚴選官網訂購 下訂後隔天就能收到超快速！(網址：https://fruitpay.tw/YTEHL) --------------------------------------------------------------------- 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- #果物配嚴選 #舒肥雞胸肉 #健身餐 #雞胸肉食譜 #減肥 #重訓 #減肥餐 #減脂餐 #沙拉 #雞胸肉沙拉 #雞胸肉 #舒肥雞 #果物配 #雞胸肉宅配 #運動餐 #運動飲食 #減肥餐食譜 #輕食 #輕食沙拉 #輕食食譜

🐔 麻油舒肥雞胸肉   超．級．鮮．嫩 ~ (文末獨家優惠)

深怕一早鄰居來敲門抗議 ( 竊笑 ) 夏天吃麻油雞，不噴鼻血，流的是口水 🤤 IG 在此 ⤵️ 麻油舒肥雞胸肉 恰到好處的麻油香氣，是種舒適淡微的熟悉家鄉味 選用大成國產雞胸肉，舒肥熟成 肉質軟嫩又入味 ❤ ≖◡≖ 懶人、上班族、家庭主婦首選！冰箱必備！ 稍微隔水加熱，開封即食，快速方便 隨心想吃就吃，任何時間都能夠享受到高品質的美味 - 我其實很怕外面那種麻油雞，口味太重又太油膩 一般超商販售的即食舒肥雞胸肉，味道很奇怪又很死鹹 不過這款麻油舒肥雞胸，我完全可以接受❤ 清爽、淡雅、幽香、沒有怪味！不死鹹！ - 包裝內附有相對應的醬汁，成份十分單純健康！沙拉可以沾著醬吃，或是拿來下廚料理。 偷渡些雞胸肉裡的麻油與薑片 ( 沒錯！內附薑片！) 炒香洋蔥、各種時蔬，加入鷹嘴豆、毛豆 高蛋白 高纖 麻油炒飯 香噴噴 完成🍳🍳 ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ 吃好吃滿 舒肥雞胸肉🐔 🔹與眾不同 獨特口味 ( 麻油雞胸 / 奶油松露雞胸 / 南瓜雞胸 / 蒜辣雞胸 /茄汁雞胸 ) 🔹快速方便 加熱即食 🔹成份單純 營養素優 🔹軟嫩多汁 大成國產 - 安娜 Anna 粉絲 超值獨家優惠(已完售結團) 每包特惠價！ 再折10元！ 買十再送一！ 安娜@annababy.ann IG首頁附有連結🔗 優惠網址：https://linktr.ee/annababy.ann 🏃快用光速去掃貨一番吧 ~ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ . 更多 美味誘人、創意健康 的美食料理 歡迎追蹤 IG 安娜Anna．獨享食尚 (annababy.ann) ʕ•ᴥ•ʔ . #雞胸肉 #舒肥雞胸肉 #麻油雞 #健康飲食 #健身 #增肌減脂 #減醣 #減脂餐 #飲食控制 #營養餐 #高蛋白 #沙拉 #輕食 #懶人料理 #蛋白質 #熱量計算 #營養師 #瘦身 #瘦身餐 #增肌 #早餐吃什麼 #早午餐 #簡單料理 #家常菜 #家庭料理 #便當 #Brunch #團購美食#宅配美食

風靡歐美名人圈的神秘飲品！「康普茶」到底是什麼？真的能幫助減肥嗎？

這幾年大眾的健康意識抬頭，越來越多人選擇無糖的茶飲取代含糖的手搖飲，最近有一種新型的飲品，逐漸在健康族群與年輕消費者之間引起關注，那就是康普茶（Kombucha）。康普茶簡單來說就是一種發酵茶葉，添加了特定的酵母和糖與茶葉充分的發酵，不僅擁有獨特的酸添風味，同時對健康的益處也比一般的茶類來得更多，今天就來認識最近很紅的「康普茶」吧！ （圖片來源/Adobe Stock） 康普茶是什麼呢？ 康普茶是一種由甜茶經發酵製成的飲品，源自中國，後來傳至俄羅斯與西方國家。製作時會使用紅茶或綠茶加糖，再加入一種稱為 SCOBY（共生菌落）的酵母與細菌混合體進行發酵。發酵後的康普茶含有有機酸、少量酒精、益生菌和部分維生素，這樣釀造出來的康普茶不僅擁有獨特的酸甜口味，內含的益生菌也有助於腸道健康與促進新陳代謝。 （圖片來源/Adobe Stock） 康普茶的益處 改善腸道菌叢：康普茶中的益生菌有助腸道健康，間接影響代謝與體重管理。 提升新陳代謝：茶多酚可能輕微提高基礎代謝率。 替代高糖飲料：康普茶若取代含糖飲品，可有效降低熱量攝取。 有助飽足感：部分人飲用後會感到較不容易餓，有助控制食量。 （圖片來源/Adobe Stock） 康普茶需要注意的地方 注意糖分含量：市售康普茶含糖量不一，某些康普茶一瓶就含10g甚至20g糖，如果喝多了，反而會攝取過多糖分，不利減肥。 瘦身效果有限：康普茶不是燃脂產品，也不會主動「消耗脂肪」。沒有改變飲食和運動習慣的話，單靠喝康普茶基本不會明顯瘦。 不適合腸胃敏感族群：有些人喝康普茶後會腹脹或拉肚子，尤其是對益生菌或醋類較敏感者。 （圖片來源/Adobe Stock） 康普茶是否能減肥？ 康普茶確實是一種健康飲品，因為內含部分益生菌，可以幫助腸道健康和促進代謝，但至於康普茶是否真的對減肥有益，答案是：「有助於減肥，但是效果有限。」因此大家如果有瘦身的需求，在飲用康普茶的同時也要注意飲食控管和維持良好的運動習慣。 （圖片來源/Adobe Stock） 延伸閱讀 👉🏻七款韓系小清新奶油風美甲：「砂糖顆粒小花」、「純白泡泡糖」顯指尖修長～ 👉🏻 氣質滿分溫柔加倍！盤點6款『初冬美甲』圖鑑推薦，每款都想做一遍 👉🏻 指甲換季時間到！盤點5款『秋日棕色系』美甲靈感，溫柔顯白不怕撞款！ 👉🏻 質感更上一層！仙女必備『暈染美甲』圖鑑，伸手出來就有滿滿的高級感！ 撰文編輯 #Joanna #健康生活 #康普茶 #康普茶瘦身 #美體瘦身 

【全家新品開箱】全家「日式野菜烘蛋燴飯」好吃嗎？素食者新選擇

全家的「植覺生活」越做越認真，身為蔬食愛好者真的看得很感動！ 這次看到新上市的 「日式野菜烘蛋燴飯」 直接手刀帶回家 馬上分享給大家～ 🌱 日式鹹香 × 野菜清甜，一匙挖下去超療癒 外包裝主打「蛋素」，對我這種長期找便利商店蔬食餐點的人來說，就是看到救星的那種感覺。 打開蓋子，視覺上是舒服的暖黃色系： • 鬆厚的 日式烘蛋 • 清爽不油膩的 青江菜 • 微甜的 蜜地瓜 • 還有一層柔滑的燴汁鋪在白飯上 整體看起來就像縮小版的家常便當，可愛、樸實、卻好吃。 🍳 烘蛋是主角，濕潤又不柴 這款烘蛋完全不是「乾乾粉粉」的便利商店版本，而是 濕度剛好、蛋味香、入口有蓬鬆感。加上微勾芡的燴汁後，滑順度提升，吃起來像在吃家裡煮的暖胃料理。 🥬 蔬菜份量有感，配色也美 青江菜給得不少，燙過後仍保留爽脆口感。地瓜片則帶著自然甜味，能中和燴汁的鹹香。對蔬食者來說，它並不是「只有一點點蔬菜的偽健康餐」，而是真的吃得到蔬食感的那種餐點。 🍚 燴飯濃度剛好，不會太鹹也不會黏膩 白飯吸附燴汁後非常順口，而且味道偏日式家常——不是重口味的那種，早餐或輕午餐都不會負擔。 💰 價格 ＄89、熱量 510 kcal 以便利商店主餐來說，份量充足、蛋白質來源友善（蛋素） 對於平日忙碌、想快速吃到一份舒心蔬食料理的人來講，是一份會想回購的選擇。 ✔️ 適合誰？ • 想吃蔬食但不想太油的人 • 需要快速補充能量的上班族 • 想找低負擔、暖胃料理的人 • 喜歡日式蛋料理的朋友

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