增加自信的6個小方法🌞

深深發現現在女孩們共同出現的問題就是：太沒自信！就連自己偶爾也會深陷悲觀地獄，沒辦法相信自己可以達到某些目標，缺乏自信就無法閃閃發亮，女孩們～一起戰勝自信心，找到亮麗的自己吧！ . 1. 發現自己擅長的事、領域，一但發現自己在某件事上做出心得、成就感，就能找到熱情和信心！ 2. 打扮自己、注重外觀，這並不是說要把自己每天打扮得多漂亮什麼的，而是把自己弄得乾乾淨淨、舒舒服服，至少自己看得順眼、開心，相對起來也會增添許多自信 3. 健康生活、運動，除了維持身體健康和身材之外，每天早睡早起、吃健康、動一動，也會意外地帶給你許多使心情愉悅的激素，讓你微笑度過每一天 4. 有益的環境，有些人之所以會沒信心，就是因為在不好的環境裡待太久，隨之下沉，不管是被攻擊、批評，都會使你越來越沒自信，換個環境吧！去認識那些知道你的好、你的優點的人！ 5. 培養一顆積極樂觀的心，遇到不好的事情時就換個角度想事情，完全會改變你的悲觀，踏出舒適圈、勇於接受新挑戰，說不定在過程中就會遇見全新的成就和自己！ 6. 多看看自己的優點、缺點，徹底了解自己的本質，在優點上強化自己、知道自己的優勢並發揮，在缺點上加以改進，坦承自己的缺點不是錯，如果有更加進步，絕對會帶來更多自信 以上六點都真的是我本人深深體悟出來的道理！增加自信不難，一起加油吧～

在她身上，我嗅到LA女孩的無限可能！夏天就是要走這一味 Alessandra Ambrosio

一代超模吉賽兒邦臣回歸家庭退役之後，綜觀整個巴西模特圈，究竟有誰能夠接任擔綱巴西代表頂尖超模呢~ 小編自己是相當看好人稱「AA」的Alessandra Ambrosio。她是維多利亞秘密家的當家花旦，也已經穿過兩次的Fantasy Bra，絕對稱得上是「AA」級名模，不愧對大家給她的暱稱~ ▼去年維多利亞秘密家的Fantasy Bra ▼與吉賽兒邦臣同樣來自巴西，但與吉賽兒的霸氣、女王範走秀風格大為不同，Alessandra Ambrosio大概是天使超模群中手勢最豐富的，完完全全就是巴西女孩的熱情、女孩風格 ▼與老公Jamie Mazur感情長跑多年相當恩愛。Jamie Mazur不是圈內人，為一名加州商人。 ▼AA的俏皮活潑絕對是粉絲們喜歡她的原因 熱情的巴西女孩，將她的個性完全展現在穿著風格上。她那帶點嬉皮味道的繽紛穿搭是女孩們夏天出去玩時的優良穿搭範本。碎花、蕾絲、流蘇等流行元素常見在她的Daily Outfit中，也相當符合現在七零復古流行正In的Trend。 ▼幾乎每年都會參加Coachella音樂祭的AA，有形穿搭X亮眼外型只要一出現在場邊便會引來攝影師們的瘋狂追逐 ▼穿著風格相當年輕的她，就算牽著兒子走在路上也只會被人認作是姊弟 ▼太可愛了吧，她是在跟狗仔們互拍嗎~ ▼秋天的薄絲巾到了夏天可以像她示範的一樣綁在頭上當作頭巾 ▼穿這種連身短褲單品對一般已經出社會的人來說會有裝可愛的疑慮，但在她身上卻毫無違和感 資料來源： https://instagram.com/alessandraambrosio/

竹野內豐經典代表作＆出道小故事！從《長假》到《鴉色刑事組》，你最愛哪個他？

提到日本的魅力大叔演員，你會聯想到誰呢？「竹野內豐」一直以來都是許多人心目中的帥大叔，而他深邃的五官和魅力嗓音更是超強魅力！從1994年第一次演出戲劇到現在，帥氣的迷人帥哥、海灘小鮮肉，還是怪咖法官都通通難不倒他！今天就要帶你來回顧「竹野內豐」的作品和他的小秘密，你最愛哪一種他呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 竹野內豐基本介紹 1971年1月2日出生，日本東京都人，竹野內豐不僅活躍於日劇、電影，也很常看到他的電視廣告，而除了工作以外的場合，基本上為人都很低調，鮮少看到其他工作以外的曝光。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 竹野內豐小秘密 竹野內豐小秘密1.：日本男人網路票選「最憧憬的臉孔」 今年已經50歲的竹野內豐，是歷年來年紀最大的「最憧憬的臉孔」冠軍！果然魅力不分年齡呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 竹野內豐小秘密2.：當初把模特兒當作演員跳板 竹野內豐擁有179公分高挑身材，但其實他一開始是想當演員，不過在高中時家人擅自向雜誌社投了履歷，竹野內豐想說把模特兒當作進入演藝圈的跳板也不錯，於是就這樣模特兒出道啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 竹野內豐小秘密3.：代表性標誌「蓄鬍 」 竹野內豐當初因演出日劇《長假》裡狂放不羈的角色而蓄鬍，沒想到相當受好評！之後他便習慣蓄鬍，儼然成為他的特色！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 竹野內豐小秘密4.：和倉科加奈的五年緋聞 提到竹野內豐的緋聞，最知名的就是和女演員「倉科加奈」的戀情，兩人相差17歲。在2014年被拍到多次前往對方的住處，後來也透過經紀公司承認交往關係，原來兩人當初是因為拍攝《再一次對你求婚》進而認識，不過該段關係已經在2018年結束。 （圖片來源：もう一度君に、プロポーズ） 竹野內豐代表作 竹野內豐代表作1：《白色之戀》（星の金貨）第二季 被稱為酒井法子、大澤隆夫、竹野內豐的經典代表作，因為大受好評，還有推出第二季的《白色之戀》，劇中酒井法子飾演喑啞女孩，為了找她的未婚夫秀一醫生（大澤隆夫飾演）千里迢迢的從北海道來到東京，並在東京彩遇到拓己（竹野內豐飾演），同時他也是秀一的弟弟。然而當彩再度與秀一相遇時，秀一卻失去記憶，完全不認得她，到底最後劇情會如何發展呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 竹野內豐代表作2：《長假》（ロングバケーション） 由編劇北川悅吏子撰寫劇本，內容在講事業不順的模特兒葉山南（山口智子飾演），在結婚前夕慘遭婚變又被未婚夫騙光積蓄，後來遇上了未婚夫的室友鋼琴家瀨名秀俊（木村拓哉飾演）。而竹野內在劇中飾演女主角葉山南的弟弟，其中放浪不羈的性感鬍子事後更是成為他的招牌！ 竹野內豐代表作3：《海灘男孩》（ビーチボーイズ） 由超豪華經典陣容反町隆史、竹野內豐、廣末涼子、稻森泉等人演出的《海灘男孩》，一樣也是大受歡迎，還推出了特別篇！竹野內飾演的原本是在大企業工作的菁英，因為一場休假而辭去工作，展開了在海邊民宿打工的意外人生！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 竹野內豐代表作4：《冰的世界》（氷の世界） 「為證明我的愛，我獻上了生命……」由竹野內豐、松嶋菜菜子雙主演，竹野內豐飾演服務於外商保險公司調查部的廣川英器，並展開調查了高中老師墜落事件，有愛情也有推理，劇中留下的許多伏筆更是讓人不禁想趕快知道真相到底為何！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 竹野內豐代表作5：《熱血校園》（ヤンキー母校に帰る） 竹野內飾演的吉森真也，過去也是「北星學園余市高校」的不良少年，十年後成為了教師，並回到母校教書，決定要用自己的熱情，來好好教育這群不良少年！此外，這齣的學生群有市原隼人、小池徹平、速水茂虎道等大咖演員呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 竹野內豐代表作6：《BOSS女王》（BOSS） 幽默有趣的警察劇《BOSS女王》總共有兩季，大澤繪里子（天海祐希飾演）從FBI返回日本，接任警視廳特別犯罪對策室的室長一職，被部下稱為BOSS！在BOSS的帶領下，部下也跟著成長，大家一起共同解決棘手的殺人事件！此外，因為演活了精明上司，讓天海祐希成為「日本人最希望的女上司」！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 竹野內豐代表作7：《流星》（流れ星） 「從偽裝的愛，邁向真實的愛」在新江之島水族館工作的岡田健吾（竹野內豐飾演），因為，在因緣際會之下認識了背負兄長債務而失落於風俗店的槇原梨沙（上戶彩飾演），一位是為了債務，一位是為了妹妹的病情，兩人決定簽訂事實婚，而兩人的之間的距離卻也因此越來越近。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/370232 竹野內豐代表作8：《鴉色刑事組》（イチケイのカラス） 改編自同名漫畫，以「法官」為主角，為了避免造成冤案，由法院主導親自進行現場勘查，並與其他法院書記官以及檢察官們，大家聯手一起追求事件背後的真相，黑木華飾演不苟言笑、工作效率快速的年輕特例見習法官坂間千鶴，而竹野內豐則是飾演個性完全相反的入間道雄，兩人經常吵架，而在經歷了許多案件之後，也讓人不禁會去思考身為一名法官到底還有什麼可以做的事情？ （圖片來源：イチケイのカラス） 竹野內豐代表作9：《徬徨之刃》（さまよう刃） 「制裁人的是人？法律？還是社會？」2009年推出電影版，2021年又翻拍成日劇，而原作小說銷量超過170萬本的東野圭吾神作《徬徨之刃》！竹野內豐從當年飾演追捕逃亡男主角的年輕刑警（電影版），改演痛失愛女的單親父親長峰重樹（日劇版），而石田百合子則是協助父親經營民宿的木島和佳子，而且這次竹野內豐及石田百合子15年來首度合作唷！ （圖片來源：wowow） https://www.popdaily.com.tw/japan/823087 竹野內豐代表作1o：《冷靜與熱情之間》（冷静と情熱のあいだ） 改編自日本人氣作家江國香織與辻仁成的兩本合作小說，並由竹野內和陳慧琳演出電影版故事中的男女主角順正和葵曾是一對戀人。在分手過後五年，兩人在義大利佛羅倫斯再次相遇，就這樣兩個人的熱情持續蔓延。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/120391 竹野內豐代表作11：《太平洋的奇蹟》（太平洋の奇跡 -フォックスと呼ばれた男-） 以二戰後期，美軍襲擊塞班島的戰役為背景，當時島上有2萬人民被3萬的日軍守衛，經過激戰之後，日軍僅剩47人，然而他們還是面對著5萬美軍，並創造了奇蹟！而竹野內就是飾演帶領著日軍的大尉「大場榮」，那位被美軍稱為「Fox（狐狸）」的男人。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/963516 竹野內豐代表作13：《正宗哥吉拉》（シン・ゴジラ） 《正宗哥吉拉》由長谷川博己、竹野內豐、石原聰美等人主演，敘述日本出現巨大的不明生物，而牠不僅會帶來威脅與強大破壞力，甚至會散發核輻射，讓日本陷入危機，此作品也是呈現311核電廠當時社會引發的焦慮。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/805605 竹野內豐代表作14：《她不知道那些鳥的名字》（彼女がその名を知らない鳥たち） 改編自沼田真帆香留同名小說《她不知道那些鳥的名字》，由蒼井優擔任女主角，以「共鳴感0%，不爽感100%」為宗旨，電影中的愛情故事完全就是反面教材，「討人厭的女人」十和子、「卑鄙男人」陣治、「渣男」水島、「超級渣男」黑崎這四個人的交錯愛情為主題的懸疑作品。 （圖片來源：twitter） 竹野內豐代表作15：《孤狼之血》（孤狼の血） 陽剛十足的刑警幫派電影。遊走於黑白兩道的刑警上大章吾（役所廣司飾演），為了破案不擇手段，偷竊、縱火、收賄樣樣都來，讓跟他搭檔的菁英新人刑警日岡秀一（松坂桃李飾演）大失所望，認為上大根本不配成為一名刑警，但後來發現上大這麼做自有他的用意，而且日岡之後才明白被派來監視上大的原因，竟是因為警察內部隱藏了不為人知的祕密，不禁開始思考自己追求的「正義」究竟是什麼？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 竹野內豐真的是年紀越大越有魅力的經典演員，從青澀到內斂，每個角色都難不倒他！期待他繼續帶給大家更多好作品！ 延伸閱讀 👉🏻【經典日劇歌單】《海灘男孩》、《跟我說愛我》用歌曲重溫日劇片段，經典好歌好評再獻！ 👉🏻傳奇日劇《長假》27年回顧！男神木村拓哉超經典代表作，集結大咖演員的夢幻共演！ 👉🏻經典「高收視」日劇TOP10！百看不膩《長假》、《大和拜金女》你追過哪幾部？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro ##長假 #BOSS #BOSS女王 #イチケイのカラス #さまよう刃 #シン・ゴジラ #ビーチボーイズ #ヤンキー母校に帰る #ロングバケーション #冰的世界 #冷静と情熱のあいだ #冷靜與熱情之間 #太平洋の奇跡 -フォックスと呼ばれた男- #太平洋的奇蹟 #她不知道那些鳥的名字 #孤狼之血孤狼の血 #彼女がその名を知らない鳥たち #徬徨之刃 #日本娛樂 #日本明星 #日本男星 #星の金貨 #最憧憬的臉孔 #最憧憬的臉孔竹野內豐 #正宗哥吉拉 #氷の世界 #流れ星 #流星 #海灘男孩 #熱血校園 #白色之戀 #竹野內豊 #竹野內豐 #竹野內豐代表作 #竹野內豐倉科加奈 #竹野內豐出道經歷 #竹野內豐基本介紹 #竹野內豐女友 #竹野內豐戲劇作品 #竹野內豐日劇作品 #竹野內豐緋聞 #竹野內豐緋聞女友 #竹野內豐電影作品 #鴉色刑事組 

你的桃花有幾分？「12星座緣分報告」解析，看看誰和你最有緣～

在茫茫人海中兩個人能夠相遇、相識、相知、相愛，講求的都是緣分～緣分這種事情是強求不來的！緣分到了就捉住它，還沒到的話就是還在路上咯～那就一起來看看12星座在緣分方面到底有幾分吧！ 牡羊座緣分報告 總是喜歡熱鬧，不喜歡獨處的牡羊寶寶，身邊的朋友自然很多。你的反差萌和日常的暖心小舉動，常被稱為「朋友吸粉機」。熱情衝動的個性為你增添了一份親近感，桃花無所不在～在面對長輩時「聊天」是你討長輩歡心的重要秘訣！ 金牛座緣分報告 懂吃懂玩又懂生活的金牛座讓大家都搶著跟你做朋友。你的身上總是散發著一股特別的魅力吸引異性的注意，一般上你的桃花都是自然找上門的～賺錢的機會通常都會擺在眼前，只要捉住它財源滾滾不是問題！ 雙子座緣分報告 興趣愛好多又積極交友，沒有認識不到的朋友～但是對雙子座而言朋友就真的只是朋友，要發展成情侶就比較難了。在長輩面前的雙子座，嘴就像抹了蜜一樣甜！什麼話題都難不倒你，總是能將長輩逗得呵呵大笑。 巨蟹座緣分報告 其實追你的人不少，面對異性時多放開自己一些，多散發自己的魅力才不會錯失良機。「貼心」是巨蟹座對朋友的標誌，常察覺到朋友的小需求，你的優點都是需要時間去發現的～ 獅子座緣分報告 自帶王者氣息的獅子座，自然會有很多狂蜂浪蝶圍繞著～身邊異性緣都還蠻不錯的，滿滿的保護慾讓異性對你的好感度有升無減！從小就滿身才藝的你是長輩眼中的小驕傲。 處女座緣分報告 處女座的完美主義對感情的要求實在是太難滿足了，過於挑剔的個性容易嚇跑很多異性，小心會沒人敢追你喔～試著把眼光放低一些或許會有不一樣的小驚喜。 天秤座緣分報告 朋友圈中的交際王！人美心善都是公認的～高顏值、口才好的特質很容易獲得異性的仰慕及青睞。亮麗的外表和獨特的氣質很吸引大家的矚目，天秤座的你從來都不缺桃花！ 天蠍座緣分報告 神秘又高冷的你很常讓人誤以為不好相處，天蠍座的朋友其實並不多，能成為朋友的都是知心朋友。自身獨特的神秘感會為你招了許多桃花，無論到哪裡都是桃花朵朵開～ 射手座緣分報告 身體中住著有趣的靈魂，小幽默的個性為你加了不少分，相處起來都會讓身邊的朋友感覺很舒服。無論是桃花緣、同性緣、異性緣都超級好，不愧是大家身邊的「開心果」～ 摩羯座緣分報告 桃花要來就來不來也罷，這是摩羯座對另一半的佛系心態。在緣分這方面始終相信老天自有安排。無時無刻將「工作」擺在第一位的你，身邊幾乎都是工作上的夥伴。 水瓶座緣分報告 水瓶座的想法總是讓人捉摸不透，對你有興趣的人想要靠近你都很難。你的想法雖然有趣但是一般人是很難理解的，要踏出自己的小世界才會發現你的桃花喔～ 雙魚座緣分報告 骨子裡的浪漫吸引無數異性，溫柔體貼的個性迷倒了無數的對象！在感情上較少有空窗期的時候幾乎都是順風順水。懂得投其所好取得長輩的歡心，對於長輩的心思一猜就中！ 波妞們對於自己的分數還滿意嗎～緣分是很奇妙的東西，它無分好壞，無關對錯。緣分都是可遇不可求，有些人兜兜轉轉最後還是你，所以記得好好珍惜當下的緣分～ 延伸閱讀： 👉🏻原來他們喜歡這款！12星座擇偶條件大揭秘，哪個才是你的理想型呢～ 👉🏻12星座「綜合能力評估報告」出爐！哪個星座最優秀？來看看你是多少分～ 👉🏻12星座情感分析報告出爐！你的「五情」分數拿幾分呢？精準分析讓你更了解他們～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #xinnix #12星座 #poplove #戀愛 #戀愛星座 #星座 #星座梗圖 #桃花緣 #波波邱比特 #異性緣 #緣分 

墾丁南灣不只有野海子好拍！另一家Spicy坐吧台也很有fu~~

這次想先講的就是 在南灣意外拍到的另一家酒吧🍷 而且老闆們都超級熱情～～ 看到我們一直叫我們幫他們宣傳 其實他們不講我就想發文了！！！ 之後在墾丁大街又遇到哈哈 坐在酒吧吧台感覺也超好！！！ 一開始我們的目的是近期很紅的野海子拍📷 但是我最想拍的鞦韆區都坐滿了人～ 所以就放棄只好在門口拍一拍而已 拍起來也好看！！ 那天天氣很好，隨便拍都很讚～～ 看完是不是覺得要手刀收藏起來！！ 喜歡我的分享可以追蹤&收藏🥰

ESFP性格全解析！活力滿滿的社交高手，戀愛觀＆適合職業一次看

如果你身邊有一個永遠充滿活力、喜歡熱鬧、總是帶著笑容的人，那麼他很可能就是一位 ESFP（表演者）！這種人格類型的人擁有無限的能量和熱情，無論在哪裡都能把氣氛炒得火熱！他們樂於享受當下，擅長與人互動，並且用溫暖的心照顧每一個人。現在就一起來探索 ESFP的性格特質＆戀愛中的優缺點吧！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） ESFP性格特質 ESFP是活力滿滿的表演者，天生就很會社交，無論去哪都能成為人群中的焦點，讓大家都充滿笑聲和快樂。他們非常重視當下的感官享受，像是美食、音樂、旅行。而活在當下就是他們的座右銘！ESFP還特別感性，對身邊的人超級關心，總能站在別人的角度去理解和支持朋友，他們也不喜歡被計劃束縛，隨時都能來場即興冒險，愛自由、愛新鮮事物，讓生活充滿無限可能！ ESFP性格優點 ESFP優點1.社交達人 ESFP就像是人群中的明星，走到哪裡都能成為焦點！、他們天生擁有一種吸引人的魅力，善於與人溝通，能迅速融入任何社交圈。無論是跟熟人還是陌生人聊天，ESFP都能開啟話匣子，讓氣氛瞬間熱絡起來！ ESFP優點2.活在當下 ESFP是活在當下的代表人物，擁有一顆冒險的心，他們不會為未來過度擔憂，而是享受現在的每一刻！這種性格讓他們總能發現生活中的樂趣，嘗試新鮮事物，無論是去旅行、學習新的愛好，還是體驗未知的冒險！ ESFP優點3.富有同理心 ESFP是天生的“情感療癒師”，特別擅長感受別人的情緒。當朋友感到難過或有困難時，ESFP會很快捕捉到對方的情感波動，並給予支持與安慰。他們真的會把別人的問題當作自己的問題來看待，讓人覺得自己被理解和重視～ （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） ESFP性格缺點 ESFP缺點1.做事衝動 因為ESFP喜歡隨性、享受當下，常常會在沒有深思熟慮的情況下做決定。他們對眼前的事情充滿熱情，往往會忽略未來的後果，這容易讓他們陷入一些不必要的麻煩裡。這種衝動性時常讓ESFP事後感到後悔，甚至需要花更多時間和精力來處理隨之而來的問題喔！ ESFP缺點2.三心二意 ESFP最不能忍受的就是無聊和單調的生活！他們需要不斷的刺激和變化來維持興奮感，一旦生活變得一成不變，他們就會感到焦躁和不安。無論是工作還是感情中，他們可能會因為厭倦而變得三心二意！這也讓ESFP難以忍受繁瑣的細節和長時間的計劃，因為他們總是想要快點看到結果。 ESFP缺點3.逃避壓力 由於ESFP不喜歡負面情緒，因此當壓力來臨時，他們傾向於轉移注意力，去尋找其他能讓自己感到開心的事情，這樣他們就不必面對不愉快的現實～這種逃避其實會讓問題變得更大，因為問題並沒有真正解決，只是暫時被忽視了！ （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） ESFP戀愛觀 ESFP在戀愛中超級熱情！他們喜歡那種心跳加速的感覺，戀愛對他們來說就是一場大冒險，並且會全心投入，總是想讓每一刻都充滿驚喜和新鮮感，常常給另一半準備小驚喜，讓戀情一直保持熱烈。ESFP愛好新奇，喜歡跟伴侶一起去嘗試新事物，無論是旅行還是其他冒險，他們總是希望愛情能夠一直充滿活力。總之，ESFP對戀愛的追求就是讓一切都充滿刺激和樂趣！ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） ESFP適合工作 ESFP適合從事充滿互動和創意的職業，例如公關、市場營銷、活動策劃、職業教練、培訓師、藝術家或設計師。此外，服務業中的工作，如酒店和餐飲，也非常適合他們。這些職業能讓 ESFP的活力、創造力和人際技巧充分發揮！ （圖片來源：《Penthouse上流戰爭》劇照） ESFP名人代表 ESFP名人代表1.RAIN （圖片來源：Instagram @rain_oppa） ESFP名人代表2.少女時代-潤娥 （圖片來源：Instagram @ ） ESFP名人代表3.2PM-祐榮 （圖片來源：Instagram @wooyounggg__） 身邊有ESFP的朋友感覺超幸福！無時無刻都不會冷場的氣氛王，看完都想去交一個ESFP了！ 延伸閱讀 👉INFP人格全解析！跟IU一樣溫暖的調停者人格，適合工作＆愛情一次看 👉INTP人格大解析！聰明又理性的邏輯學家，優缺點＆適合伴侶一次看 👉MBTI人格特質大解析！從4個面向了解自己，誰是你最契合的靈魂伴侶呢？ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Qianhua #16型人格 #ESFP #ESFP名人 #ESFP性格特質 #ESFP戀愛觀 #ESFP表演者 #ESFP適合工作 #MBTI #poplove #波波邱比特 

關於高中生cosplay這件事

高二的開學第二個禮拜的第一天，早上8:00才醒來。 一整個暑假忙著外拍cosplay的熱情已經消耗完，迎面而來是三類組壓力山大的課業。 今天遲到讓我想到，高中生到底適不適合玩cosplay… 待續中

凱特廚房

餐點平價，很像在自家餐廳吃飯的感覺，老闆娘凱特也很熱情，用心烹調的料理果然很棒！ 用餐環境寬闊、設計簡約、經濟實惠、交通方便。 可是我覺得有一點小小的缺點就是可能有客人是直播主會開直播但店員吧！會在廚房旁邊跟廚房內的員工討論客人。 地址：220新北市板橋區光正街45巷35號

#小鬼黃鴻升 「 敬全力完成夢想的我，真正的我 」 - 帶著

#小鬼黃鴻升 「 敬全力完成夢想的我，真正的我 」 - 帶著微笑過每一天 帶著熱情看待一切 我們的青春 因為你的陪伴變得更精彩 謝謝你 辛苦了 #楊丞琳 #黃鴻升

社會新鮮人｜職涯思考＆工作四大目標

－ 畢業生後的職涯發展很重要，提前規劃與思考幫助你發展更順利！ 👉🏻職涯思考 Ｑ：要在這間公司做多久？ 為什麼有些人進入了一間非常頂尖的企業，或是終於得到畢生追求的夢幻工作，但最後卻還是選擇離職？因為工作光靠“熱情”是絕對不夠的。 Ｑ：要如何建立職業規劃？建議大家在職業規劃中列舉想做的事＆有興趣的行業，當你確定自己要離職後，應該怎麽轉換跑道，要事先做哪些準備才不會浪費時間。 👉🏻職涯經歷可以劃分為三類 ✔️發揮共通能力：每個人在正常工作中能發揮的基礎能力1.基礎知識 2.溝通表達能力 3.組織能力 4.時間管理的能力 5.問題分析的能力 6.EQ管理 ✔️有意義且重要經驗：在職涯中，有人選擇去打工換宿或是海外工作，這樣的工作可能只是短期的，無法持久，卻可以為你帶來許多重要難忘又有意義的經驗。例如：開拓國際觀、拓展人脈、學習語言、欣賞人文風情…等。 ✔️穩固且長久的關係：最後一個職涯最終目標，就是能讓你穩固長久的工作關係。基本上就是公司高階主管、CEO、老闆、股東。此時你不需要再拼死拼活往上爬，卻能用「管理和經營」來建立穩定持久的生活。 👉🏻工作四大目標 ✔️學習 從學校畢業後就可以不用學習了嗎？NO，「活到老，學到老」才是真理。「學習」不是指進到公司，什麼事都不會，全部從0學習，而是指如何從同事及上司身上學習到工作的技能，例如：增加工作效率、團隊合作，或是組織、管理能力；如果當你發現在一間公司，再也學習不到東西，工作一塵不變且乏味，甚至覺得公司限制了你發揮的空間，那有可能就是轉換跑道的時候囉～ ✔️興趣 興趣到底能不能當飯吃？或許能，或許不能，但可以確定的是，如果你對這份工作毫無興趣，就算工作能力再好，也會覺得生活有如一攤死水。所以找工作，建議大家還是以有熱情、有理想的工作下手，才不會走太多冤枉路。 ✔️影響力 工作的大目標：檢視自己在工作上是否具影響力。在工作上不要只做“一個指令一個動作”的人，要去開發自己在生活中的影響力。例如：獲取主管的信任、增加團隊的士氣、調協工作上的磨擦...等。 ✔️薪資 薪資絕對是每個人在工作上最在乎的事，永遠記得，有多少能力就該有多少回饋。不要害怕爭取自己的薪資，但是也不要誇大自己的能力。自信和工作表現就是妳薪資最直接的報酬。 ＃波波黛莉＃懂生活＃社會新鮮人＃工作目標＃工作規劃＃職場菜鳥＃畢業生＃職涯規劃

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