    洪阿姨好辣麻辣鍋  麻而不辣的四川地到麻辣鍋物

洪阿姨自年輕時就對麻辣口味情有獨鍾，數十年來嘗遍各地無數麻辣鍋，由於對麻辣的痴迷，在一次機緣下拜了正宗四川麻辣師父為師，習得了最地道的麻辣鍋底調配技術，開始了她的麻辣鍋創業之路-『洪阿姨好辣麻辣鍋』。 『洪阿姨好辣麻辣鍋』的鍋底是經過二十多種辛香料及調味料搭配製成，這些辛香料經過煎、煮、炒、炸、熬煮十幾個小時，最終呈現出獨特的風味，洪阿姨秉持著執著信念，對麻辣鍋製作的每個細節都精益求精，從選藥材、測試、熟成、烘焙、研磨到調溫，每一步驟都不馬虎。這樣的堅持，讓洪阿姨成功研製出最能迎合大眾口味的麻辣鍋底，天然健康，美味無負擔！ 洪阿姨推出了真空包裝的料理包，讓更多人能在家中享受到正宗道地的麻辣料理，『洪阿姨好辣麻辣鍋』的料理包只需簡單幾個步驟，方便快捷，還能保留洪阿姨原汁原味的麻辣口感，輕鬆享用麻而不辣、香氣撲鼻的絕佳風味鍋，『洪阿姨好辣麻辣鍋』讓人吃了會懷念，不吃會想念！ 『洪阿姨好辣麻辣鍋』的產品，包括麻辣火鍋湯底、麻辣鴨血、麻辣黃金魚蛋及麻辣肥腸等，每一款料理都經過精心調製，每一口都能品味到最純正的麻辣風味，無論是家庭聚餐，還是好友相聚，端上『洪阿姨好辣麻辣鍋』為大家帶來舌尖上的享受。 『洪阿姨好辣麻辣鍋』不僅是一個麻辣鍋物品牌，更是洪阿姨對麻辣風味的執著和熱愛，用她的專業和熱情，將地道的四川麻辣風味帶給每一位麻辣愛好者，帶領大家一同感受麻辣風味的魅力。 訂購👉 📞0929-549-050 / 06-3560242 『洪阿姨好辣麻辣鍋』『服務項目』 ◆麻辣火鍋湯底 ◆麻辣鴨血 ◆麻辣黃金魚蛋 ◆麻辣肥腸 『洪阿姨好辣麻辣鍋』聯絡資訊 營業時間｜09:00-18:00 店家地址｜709台南市安南區長和路二段12巷323弄51號 聯絡電話｜0929-549-050 『洪阿姨好辣麻辣鍋』外部網頁 洪阿姨好辣麻辣鍋｜官方網站 https://rink.cc/kvqvs 洪阿姨好辣麻辣鍋｜加入LINE好友 https://rink.cc/fzlpf 洪阿姨好辣麻辣鍋｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store.php?id=aj2024061304 洪阿姨好辣麻辣鍋｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2024061304 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

曼哈頓跑步地圖！直擊時尚編輯與名模慢跑玩紐約

紐約客不是在跑步，就是在喝咖啡。如果妳第一次踏進紐約星巴克，妳會以為自己是《愛情不用翻譯》裡的比爾莫瑞，上班族說著「雙份低咖啡因脫脂中杯冰拿鐵」的外星術語，路上到處是穿著短褲跑鞋的紐約客。 這次讓我們隨性一點、浪漫一點！邀請名模、部落客、時尚編輯等，用雙腳帶我們一步一步地踏過在她們心目中，曼哈頓最值得流連的風景。這應該是與紐約相遇，最道地的方式了。 部落客吳斐莉─跨出跑步的第一步 目前跟攝影師老公移居上海的知名部落客吳斐莉，平時除了寫文章、擔任模特兒，最喜歡的，還是當老公的家庭煮婦。但別看她這麼纖弱的模樣，其實她一年前開始有個念頭：想要運動，一方面是喜歡旅行，需要體力，一方面也是希望自己可以成為一個有肌肉的女孩。剛開始，她是請一對一的教練，作一些重量訓練，後來也在健身房跑步機上開始跑起來。 來到紐約時，她看著窗外的景色，加上同行已經跑過幾次半程馬拉松的編輯一直鼓吹跑步有多好玩，於是她穿上運動鞋，趁著攝影師老公在工作，就自己跑了中央公園、布魯克林橋。這時候紐約的空氣很冷，跑久了會喘、心臟會痛，不喜歡太勉強自己的吳斐莉，跑個一小時就會放過自己，但其中有一種漸漸變強壯的感覺，是一種只有自己知道的快樂。 部落客吳斐莉的跑步tips 在布魯克林大橋上自拍。這天的天氣大約七、八度，鼻子都凍得紅紅，鼻涕直流啦！她說，這裡就像是巴黎的情鎖橋，路燈上也被綁了很多鎖，可惜身上沒有帶，不然也想要綁一個在上面做紀念。 >>運動不脫妝方法 吳斐莉分享，出去慢跑時，她只會做重點的遮瑕，或者頂多打一點腮紅，不用畫到全臉的底妝。只要自然妝感，再加上跑步之後自然透出的好氣色，看起來就會很有精神。 名模Saria─跟著味蕾去跑步 看著Saria黝黑發亮的膚色，漂亮的身體線條，結實的腹肌，她渾身有種因為運動而散發的活力，足以讓全世界最懶得動的女生也動起來。其實我們的時尚主編在幾年前拍過Saria，據她說，以前Saria根本不是像現在這樣的款式，她就是一般瘦瘦白白的模特兒。 到紐約之後，看到很多有線條的紐約女生，她發現太瘦沒線條，可能是一件 性感的事。於是開始上健身房迷上皮拉提斯和重量訓練，透過做運動感受到每一塊肌肉微妙的變化，也會更認識自己的身體、愛自己的身體。因為維持運動習慣，所以吃什麼都不太需要忌口。有時候她也會穿上球鞋，跑去自己喜歡的甜點店、墨西哥捲餅店覓食—她不太擔心卡路里，因為開心很重要，她的座右銘就是：要享受妳正在做的事情—不管是流汗或是大吃東西。 名模Saria─跟著味蕾去跑步 圖中是名模Saria的狗Joel，如果這一天她想輕鬆慢跑的話，就會帶牠一起出門。因為跟狗狗一起慢跑，其實會蠻分心的。她說：「我們兩個最喜歡一起慢跑的路線是West Highway。沿著河溪岸慢慢跑。」 名模Saria的跑步tips Saria很喜歡跑到雀兒喜市場這一帶，有時候是約朋友在這邊喝咖啡，當作跑步到一半的中點休息站。有一天試鏡不太順利，心情有點差，去跑步流流汗，心情就好了許多，再吃下這個在熨斗大樓附近的甜甜圈，壞心情就全不見！超有癒療效果的。 >>如何邊跑邊吃不發胖？ Saria建議，有些朋友為了減肥，運動不開心、吃東西又有罪惡感，壓力太大，反而瘦不下來。她一個禮拜運動四次，一次最多一小時。但她的秘訣，不管是慢跑還是在健身房，她兜盡量讓自己在這一小時內，維持一定強度的運動，不要休息太久。如此才能訓練肌肉記憶力，長出結實的肌肉。如此一來，偶爾犒賞自己一下，也不用太有罪惡感。（但也不能漫無節制地大吃！） 名模蔡宜樺─紐約客的悠閒角落 來紐約發展模特兒工作，今年邁入第三年了。蔡宜樺說，來紐約的前兩年，這座城市就像一個巨型遊樂場，什麼都很好玩。但是到了第三年，紐約就成了一盤奶油培根義大利麵，有時妳就是想吃得不得了，但一吃就膩，過幾天又想吃──約莫就是一種又愛又恨的感覺。於是總是需要離開幾天，把自己充飽了電再回來。 也或許是這個城市令人壓力太大，所以蔡宜樺養成了慢跑的習慣。比方說她所居住的蘇活區，就是她經常慢跑的區域。有時她也會來中央公園跑步，因為朋友就住在這邊，她捨棄地鐵，一邊跑一邊看路邊風景，這是她在紐約最喜歡的移動方式。而在紐約緊張繁忙的氣氛中，中央公園總有許多家庭、小孩，還有許多跑者慢跑，這種鬧中取靜的悠閒氣氛，是紐約慵懶迷人的另一面。 名模蔡宜樺的跑步地圖 蔡宜樺說，在中央公園跑步非常有趣，每跑一個地方，長得都不一樣，前面是小山坡、後面是溜冰場，她在這裡常想能跑出去跑多遠，像一個故事，看發展到甚麼地方。每次看到楓葉，就知道夏天走了。在紐約，季節過得特別快。紐約的秋天很美，但同時也捨不得著夏天。 名模蔡宜樺的跑步tips >>紐約客慢跑建議路線 中央公園是來紐約必跑的路線，在這裡跑步，就像近距離觀賞電影，闖進一個個不同故事。場景、人物都不同。哈德遜河畔也是紐約客熱愛慢跑的景點。這裡的觀光客沒有中央公園這麼多，常常可見家庭散步、遛狗的恬靜景象。這可是關於紐約的一個美麗誤會。 ELLE時尚主編Kate─跑過才懂的生活 電影《穿著PRADA的惡魔》裡，光頭藝術總監最後語重心長地說：「我終於可以在巴黎好好看巴黎了。」這句話用在紐約也適用。ELLE雜誌時尚主編Kate，常常往返巴黎、倫敦、紐約等城市，有時是參加時裝週，有時候是執行封面拍攝，她要不就是坐在廂型車中，任這些景點只在車窗裡飛逝而過，要不就是在景點進行拍攝，在高度緊張的工作節奏中，卻無心於身旁的風景。 因為去年ELLE指派她參加NIKE上海半馬活動，開始半推半就地跑起來了，她的人生也因此放慢了腳步。自此以後，她會在出差行李箱中，在那些滿堆的華服裡，塞進一雙運動鞋。這次來紐約，跑在有許多時髦小店的蘇活區，一邊跑著一邊看著櫥窗內時髦的風景，凌晨的陽光溫暖而刺眼。原來只要跑起來，就可以看到路邊這麼多溫暖的人事物。這可是坐在車子趕往下一個地點的路上，永遠不會體會到的事。 ELLE時尚主編Kate的跑步地圖 Kate說，跑在SOHO，最讓人分心也最享受的莫過是各色各樣的時尚櫥窗，這天她在腦子換了八套衣服，好險一大早沒帶錢。 ELLE時尚主編Kate的跑步tips >>如何跑出個人風格 Kate建議，就算是跑步，她也希望跟別人有小小不一樣的地方，比如說衣服的層次，頭髮的處理，都可以加入個人巧思。像她就喜歡跳脫跑步一定要綁馬尾的迷思，改以用髮帶將前額頭髮固定，反正只要不影響視線就好。加上最近染了淺綠色髮色，透過陽光看到自己的髮絲，也有一種奇妙的浪漫。或者妳也可以嘗試用編辮子的方式，即使跑完流了滿身汗，都不減造型完整度。 ELLE時尚主編Kate的跑步地圖 左圖中的路人一臉慘白的走來，若不是因為隔天就是萬聖節，一般來說早上八點看到「鬼」過馬路也是會有點嚇尿的！ 右圖裡的小狗不安分地直接暴衝鏡頭，不愧是熱情紐約客「早安啊，小朋友！」。 ELLE資深採訪編輯Iris─到音樂聖地朝聖 截至目前參加過四場半馬，ELLE資深採訪編輯Iris初半馬就是高低蜿蜒的NIKE舊金山馬，當時她跑完半21K，拖著已經半殘的雙腿，還有一雙得用牙籤才能撐開的眼睛，還是硬要跑到金銀島上看Treasure Island Festival，在寒風中看到Beck在台上表演，就覺得這21K的獎賞不只是Tiffany那銀色的獎牌，以音樂為終點，讓這場路跑更有了意義。 身為一個搖滾樂迷，當然要趁這個機會，跑去許多她一直想要朝聖的地方。她從下東城開始，The Clash主唱的塗鴉牆出發，然後一路跑到西村，Bob Dylan攬著當時女友拍攝專輯封面的地點，接著去許多傳奇音樂人曾駐足的Chelsea Hotel、工廠、CBGB朝聖。循著地圖，一抬眼，發現這些傳說中的地點就在眼前，那心中撲通撲通的震撼是難以言喻的。聽著那個年代的The Velvet Underground繼續跑著，也許，用雙腳移動到這些地點，就是對搖滾樂致敬，最棒的方式吧！ ELLE資深採訪編輯Iris的跑步地圖 左圖中出現的建築是Iris自從看過Patti Smith 的自傳小說《Just Kids》之後，就更想來這裡看一看的地方。雖然在整修中，但裡頭的沙發、壁爐、木製櫃檯，都還是原汁原味，空氣中還還是保有60年代的味道。想到那沙發上曾坐著Jimmy Hendrix、Leonard Choen、Janis Joplin……就覺得心情激動無法自己。想去沙發上躺一躺，但被服務生白了個衛生眼只好作罷──沒關係，這樣的飯店就是要搭配這樣臭跩的服務態度，才對味。 中間的照片裡是Bob Dylan 1963發行的專輯《The Freewheelin” Bob Dylan》，他與當時的女友Suze Rotolo相依偎走在紐約西村的Jones大街上。這區每一條巷子都長得好像，花了我好一陣子才找到。 右圖中出現的海報是在下東城看到，約翰藍儂紀錄片《紐約城瞬間》的海報。聽說他跟小野洋子短暫分手的期間，與亞洲女友就是住在這附近，兩人還聲稱裸體在陽台上時看見UFO。 ELLE資深採訪編輯Iris的跑步tips >>慢跑聽的音樂 Iris說，因為跑步的呼吸非常重要，尤其是跑長程。所以在慢跑的時候，她會盡量挑選節奏相近的歌曲，整理成Play List，才不會擾亂自己的呼吸。電子樂或是像Friendly Fires, Franz Ferdinand 這種鼓擊節奏分明的搖滾樂團，最適合放在前段，累的時候可以轉到電子樂讓自己High起來，最後可以用一些Trip hop音樂讓自己紓緩一下。即興爵士樂雖然很有紐約味道，卻可能不會是慢跑的好選擇，會把妳的呼吸打亂。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 最近膚況很差怎麼辦？林志玲：「去跑步吧！」 從熱衷夜店到早起晨跑…運動讓王麗雅每天都多一點成就感！ 寒冬中的跑者：對付低溫的6個慢跑守則 跑步腳會變粗？13個運動迷思停看聽 下雨也要跑！雨中快樂慢跑的7個小秘訣 資料來源： ELLE Taiwan

【女子の食】貪吃鬼推推-711‧海鹽蜂蜜牛奶霜淇淋

生活中吃到好吃的，向大家簡單分享🐷🐷🐷 🐝最近開始愛上了霜淇淋的口感，於是就帶著臭小鬼品嘗🐝 嘿嘿嘿 自從上次吃了全家的兩種限定口味之後 這次決定來試試看711新推出的口味囉！ 是我直觀上，發自內心會喜歡的組合 ♪(´ε｀ ) 海鹽+蜂蜜+牛奶 😋😋😋 PS.首圖及此圖片皆擷取至 CP值 這次是前幾天心血來潮，吃完晚餐後的傍晚 就帶我家小鬼一起散步，去家裡附近最大的711 這款口味一樣是限定販售的喔！ 出發前要先查詢有賣該口味的店家，才不會白跑一趟喔 ! 終於拿到手了，整個巨大隻欸 🤩 莫非這就是幸福的重量嗎 ? 我願意承受！！！ 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 淡淡的黃色，搭配可可愛愛的花朵造型甜筒，整個很協調 🌼 撲面而來的蜂蜜清香，是天然的蜂蜜來著，無添加額外的蜂蜜香料。 吃下去的第一口，是淡淡的蜂蜜甜味，再來就感受到海鹽的鹹香。 牛奶很濃郁，但完全沒有搶走蜂蜜的主場！ 整體口感順滑，甜鹹甜鹹的滋味在口中交錯🤤 讓人一口接著一口呀～～～～～ 是不是小孩子都喜歡蜂蜜！？ 甜滋滋的，讓大人小孩都欲罷不能🫣 霜淇淋都快比我家小鬼的臉還大了 不誇張，大概將近半張臉的大小 🫨🫨🫨 只能說這間店的店員太讚了，熱情又大方大氣 GOOD GOOD 👍👍 這是迫不及待要跟霜淇淋拍照的孩子 haha 這小鬼除了吃他自己的巧克力甜筒外 也順便舔了幾口我的霜淇淋 幸福的傢伙吃的很好，有得吃又有得拿 😏😏😏 口味多層次的堆疊，吃到最後完全不會膩口 反而讓我在內心默默思索著🤪🤪🤪 是不是可以再來一隻 hahaha 有再外帶2個紙盒包裝的霜淇淋，孝敬我家2老 家中2老也都非常喜歡這個口味，秒吃完這樣🥴 各位客倌們如果喜歡蜂蜜的獨特滋味，請不要錯過唷！ 🍦商品資訊🍦 品名：海鹽蜂蜜牛奶霜淇淋 (限定販售口味) 購入地點：7-11 (記得先上官網查詢，有販售該口味霜淇淋的分店) 售價：$49 (期間限定，冰品第二件，抽抽樂活動) #超商美食 #711 #海鹽蜂蜜 #聯名款 #甜品 #美食 #推薦 #蜂蜜故事館 #熱門 #5月 #限定販售 #霜淇淋 #好吃 #牛奶 #霜淇淋 #美味 #泰國清邁龍眼蜜 #甜鹹滋味 #蹦出新滋味 #花朵造型 #甜筒 #yummy #ice #cream


5/20-5/26週運勢提醒｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題👇 本週的運勢出爐拉~想知道自己這一週的注意事項嗎?現在馬上使用以下步驟讓卡蜜兒來告訴你❤️ 🌸適用對象：人類♡🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己2.心裡默念「5/20-5/26週運勢」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，這週在工作方面會因為疏忽而犯錯可能要注意這會變成有心人士找你麻煩的理由，感情方面有伴侶的人因為缺少溝通導致關係變淡卻不知道該怎麼繼續相處下去，單身的人則是會處於和新人曖昧的關係中看起來是良好的在發展，本週給你的小提醒是不要太固執，情緒感覺會有些緊繃放輕鬆一點。🔸B選項選到B選項的你，這週在工作方面會是一如既往的工作內容沒有太大的變化讓你會喪失一些熱情，感情方面有伴侶的人雖然會產生爭執但是依舊很依賴對方因為你們的爭執多半都是有效溝通，單身的人則是會對過去的人再次產生好感也有點熱臉貼冷屁股的感覺，本週給你的小提醒是不要多管閒事以免惹禍上身。🔸C選項選到C選項的你，這週在工作方面會處於一段困難期承受太多壓力讓你過得疲累，感情方面有伴侶的人彼此之間的秘密快藏不住了有可能會面臨到分開的地步先把誤會解開吧，單身的人則是有可能會對已經有伴侶的人產生好感陷入複雜的情緒中，這週給你的小提醒是別讓一直以來的努力全變成幻影。 🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

台北華山｜Dimple cafe 酒窩咖啡 麻糬鬆餅好驚艷


去年8月新開幕的Dimple cafe一直是我的口袋名單 這次趁著放假趕快來吃一波！ 店內是暖色調的溫馨路線 桌子大部分是圓弧狀 給人一種溫潤的感覺很喜歡他們家的裝潢 陽光灑進來很放鬆 🫶🏻威士忌提拉米蘇麻糬鬆餅 $330 他們家的招牌 必點！ 看起來價格不低但其實份量真的不小 第一次吃到鬆餅裡面是麻糬的 真的很香 口感也很好 就算放了一段時間 鬆餅口感保持酥脆 提拉米蘇威士忌味道沒有太重 是沾醬的那種提拉米蘇 不是蛋糕哦！ 跟鬆餅意外的搭配 再淋上蜂蜜也不惠過甜 是來了必點的招牌菜 🫶🏻香蕉Nutella巧克力麻糬鬆餅 $310 看到Nutella的瞬間會以為他很甜 結果並不會！甜度真的調配的很好 香蕉、巧克力跟鬆餅絕對是不敗的組合 🫶🏻紅豆紫米粥附椰奶 $130 紅豆跟紫米吃得出來熬的很久 我不喜歡完全熬的看不出形狀的 他們的紅豆跟紫米沒有完全熬爛 是我喜歡的 甜度大概2-3分糖 怕甜的人可以點 有冷熱可以選擇 🫶🏻羅勒烤蔬菜佐舒肥雞胸肉 $210 中規中矩的一道料理 雞胸肉沒有我想像的嫩 但還可以接受 馬鈴薯是偏脆的口感 調味很不錯很香 吃起來就是健康👍🏻 🫶🏻日式蛋沙拉三明治 $130 這道真的可以點欸！餡料滿滿 明明是蛋沙拉卻沒有太負擔的感覺 他們家的調味都不會太重 保留食物的原味再加上簡單的調料 就很好吃 酥脆的全麥吐司也很香 🫶🏻手工巴西里大蒜奶油布里歐吐司 $100 上來的時候跟想像的不太一樣 但大蒜味真的很香 他們家很厲害的是 麵包就算放一段時間還是很好吃🤣 價位在店內算是比較低廉 好吃歸好吃但CP值不算太高 🫶🏻巴斯克蛋糕 $120 很好吃！入口即化綿密的口感 真的很喜歡 愛巴斯克的人可以衝 一塊120很划算欸 上面灑的桂花很加分 讓整體香氣更上一層樓 🫶🏻手打巨峰葡萄氣泡水 $170 喝起來比看起來更優質的飲品 裡面還加了葡萄軟糖 好愛🥹 氣泡水的氣也很夠 我喝到沒氣質的會生氣🤣 甜度不高 喜歡他們家無負擔的感覺💕 🫶🏻熱情香芒 $180 由芒果 鳳梨 蘋果 百香果混合而成 真的就是妥妥的鮮果汁 拍照很鮮豔超美的 可以喝到水果的原味 🫶🏻有機洋甘菊茶（可回沖） $170 洋甘菊的味道很清爽 不論搭配的輕食是什麼都很合 本身是無糖的 需要蔗糖可以跟服務人員另外索取 可以回沖好加分 愛死🥹 總結 在忠孝新生附近不管什麼交通方式都很好抵達 低消是一杯飲品 平日下午如果人潮沒有爆滿可以坐一整天 是一個幸福且溫暖的小地方🩵 麻糬鬆餅 真的很好吃 很好吃 很好吃！！！ Dimple cafe 酒窩咖啡 📍 台北市中正區忠孝東路一段166號2樓 ⏰10:30～20:30 ☎️02 2322 5560 #台北咖啡廳 #台北甜點 #台北鬆餅 #dimplecafe #酒窩咖啡 #華山咖啡廳 #蛋沙拉三明治 #提拉米蘇 #巴斯克 #台北下午茶 #台北探店

追緝極惡殺人魔 

 某個時期開始我發現我對懸案跟殺人魔的主題很感興趣，感謝高寶捎來這本寶藏，當企劃說：有屍體主題的內容就會想到我時，我覺得真的被讀懂了（笑） 保羅．霍爾斯是一名懸案調查員，這本書忠實且以貼近的角度記述他奉獻警界27年的紀錄，實際上至他退休後他仍以各種方式參與懸案破解，幫助受害者家屬獲得屬於他們摯愛的正義，信守他對受害者的承諾。- 我很喜歡這本書的節奏，一開始我就很想知道他是怎麼抓到惡名昭彰的「金州殺手」，不過迷人部分在於故事是從保羅的加入警界的開端說起，貼合著他的職涯，同個時間段也記錄著他自己的私人生活，為什麼這很重要呢？ 因為在他奉獻一生的職涯裡，他同樣也犧牲了許多，他失去第一段婚姻，以及許多和家人共處的時光，在第二段婚姻裡，他同樣因為工作面臨各種危機，即使是和他共處同一個職場的太太，也很難接受這樣「不完整」的先生和父親，不過如果我們處在保羅的位置，該如何抉擇呢？ 我們人生的優先順序會是自我、家庭，還是破解懸案，試著補救已碎裂的家庭，以及未來有可能被攻擊的無辜市民？ 保羅說：如果有機會能幫忙減輕他（受害者家屬）的傷痛，我怎能不把卡菈（受害者姓名）排成生活第一順位，延後其他事呢？ 正因為他知道自己辦得到，他累積許多鑑識科學知識，積極又熱情，許多人都信任他的專業和經驗，重要的是他擁有一顆真誠的心，他破案的執念在於他對受害者的承諾，以及帶給受害者家屬正義和平靜。 不難從他辦案中的無力和心碎中感受到保羅是一個純粹又耿直的人，他的首要目標是破案，所以他無心求取管理職，他抓緊下班後的時間，家人熄燈休息後的時間，一遍遍翻閱檔案、重返現場尋找別人遺漏的蛛絲馬跡，光是在閱讀他的掙扎和痛苦，以及他形容受害者的狀態、案發現場狀況便已感到精疲力盡，讀者實難在腦海裡建構一個如此靠近邪惡的地方。- 最讓我覺得痛苦的部分我想應該也和保羅一樣，這些懸案多為性侵兇殺，許多人的年紀小到不可思議，光是閱讀都必須闔頁休息的程度，更遑論是鑑識調查員、警員以及受害者家屬。 我想保羅如此詳細的敘述他的心路歷程也有一個很重要的關鍵，那便是：專業人員也會被撕裂。 在他們如此靠近邪惡的地獄時，他們並非無堅不摧，只是他們透過訓練和經驗收斂自己的情緒波動，讓神經繃緊在眼前的現場，專心一致在眼前的證據以及後續的標準化工作，透過保羅，讀者除了可以一窺這起造成美國社會恐懼多年的案件背後歷經多少人的投入，也見證相關人員是如何被其影響，從身心靈的衝擊以及整個家庭生活的影響皆難以衡量。 保羅絕對不是靠一己之力，或是如電視劇般馬上掌握關鍵證據，就迅速將金州殺手逮捕歸案，光是犯人的名字就有不同的代號，在當時的時代背景下，犯人在不同的地方犯案，手法也經歷過轉變，因為保羅的科學鑑識專業，以及他對懸案的執著和沉迷，將一切串聯起來，證明他是多起案件的連環殺人魔。 期間他也透過科學鑑識調查出其他多起案件，我看到最後才發現保羅收錄了多張生活及職場的照片，讓每一位和他一起並肩作戰的同仁的模樣都呈現出了他描繪的樣子，但最讓我驚奇的是犯人的照片，他們是如此普通，甚至無法判斷好壞，那怎麼會是一個窮凶惡極的犯人的臉呢？- 我很喜歡書中保羅說的一句話：也許兇手一時走運，但總會出現新興先進科技，記憶會浮現，愧疚與良心會回歸。我提醒自己，永遠還有明天。 他是一個如此靠近罪惡的人，是不是也和我一樣，在看待這些事情時懷疑過神的存在呢？ 一直以來吸引我看這類題材的原因都是因為我對人性很好奇，不過始終很難靠近黑暗的核心，我想是因為這並非是所有人都能承擔的重量吧，而保羅和他的夥伴正是扛起了這份責任的「普通人」，希望能如他所願開始學習享受生活，更懂得表達他對家人的愛。


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2024/08/09 #lamrainpin生活 社交活動是心靈的運動場 讓我們能夠在相互的交流中成長和學習 時隔3個月～ 我又再次參加了Meta戀愛維度與戀愛星河共同舉辦的聯誼 這次的主題是：天賦約會方程式_探索彼此天賦尋找愛情共鳴！ 為了避免有一些新夥伴才初春乍到😂 所以我再分享一次活動方式～ Meta戀愛維度與戀愛星河共同舉辦的聯誼 在活動前會需要填寫一些基本資料並繳交報名費 當然戀愛星河會篩選報名者 如果沒有通過報名費是會全額退費的喔～😏 活動中，除了讓男女生全部都可以互相認識到的換桌活動流程外 每次活動，還會請到具有各種專業的老師來分享並帶大家玩互動遊戲 所設定的主題都是全台獨家，沒人做過的喔 如果有看到類似的，也是其他家後來效仿的 而這次邀請到的老師是#情癒撩慾系作家 #艾姬 老師 在活動前一天官方會創男生及女生的LINE群組 除了可以讓我們事先認識一下同性朋友外 活動當天主持人也會把活動介紹及男女生的基本資料傳在群組裡 這邊就是Meta戀愛維度與戀愛星河跟其他辦聯誼單位不同的地方 會先把大家的資料整理好，不會在活動中讓大家倉促寫資料 這樣就會有更多時間認識別人 而我們那天參加有一起互動的女生們 活動結束後也有人約吃飯呢😍 這個群組在活動結束後的2天內也會被官方解除 所以也不用擔心個資外洩之類的～ 這次活動總人數約40人 整個過程大概是3個小時～ 我們40個人被平均分成了4桌 活動方式其實簡單有趣的～ 大家自我介紹1分鐘左右 在過程中如果有任何問題都可以隨時提問 以15分鐘為一個單位 #Meta戀愛維度 #戀愛星河 很體貼～ 我們女生不用移動 由男生移動 每15分鐘換桌一次 在與不同桌的異性聊天認識之前都會有#情癒撩慾系作家 #艾姬 老師做串場 這次#情癒撩慾系作家 #艾姬 老師還帶來了一個新的概念#天賦原動力四能量 讓我們可以更了解自己的同時 也能認識別人 Meta戀愛維度與戀愛星河可不是邀請隨隨便便的老師來喔 這次的艾姬老師資歷可是非常驚人喔！ 👉兩性作家/千萬人氣部落客 👉文字工作者 👉台灣部落客協會理事 👉podcast 《慾望琦姬》主持人 頭銜的資歷滿滿滿 一般天賦原動力四能量，常用於創業找夥伴方面 而這次艾姬老師，把天賦原動力四能量巧妙運用於認識異性上 真的很用心也很有趣！ 而本次艾姬老師分享及帶給大家的互動遊戲共三段 🤔探索彼此天賦 🔎尋找愛情共鳴 🚀發現天賦約會方程式 🤔探索彼此天賦：在活動前官方會發送天賦原動力四能量的測驗表單 跟心理測驗類似，但更加專業，讓大家知道自己每個能量的數值(下圖是我的天賦屬性) 🔎尋找愛情共鳴：每個天賦原動力四能量都有他的特性，所以也有適合相處的屬性 不太了解天賦原動力四能量的話，下面有簡單的解說： 發電機: 代表行動力強、能量充沛，擅長開始某件事情或專案。 火焰: 熱情、外向，擅長建立人脈及認識新朋友。 節奏: 富有同情心、值得信賴，通常會從其他人身上尋求指示。 鋼鐵: 井然有序、系統導向、注重細節，善於完成事情或任務，不擅於開創。 🚀發現天賦約會方程式：那如果真的遇到的對象屬性差異很大或不合的話，怎麼辦呢？別擔心，也有破解的方法喔，更詳細的，等大家直接到活動中體驗喔 聽完老師分享或玩完小遊戲 再跟大家聊起天來都特別有趣😍 因為大家都有共同的主題可以聊，也會一起討論大家的天賦原動力 而且很容易就能聊開來 氣氛輕鬆又好玩 完全沒有傳統聯誼那種尷尬感😂 所以這場聯誼真的蠻推薦的 當大家都認識完一輪之後 主持人會請我們大家用手機進行投票 隔天官方機器人就會給我們投票結果啦～ 當然也會給我們聯絡方式！ 如果遇到有興趣的對象 聯絡方式加起來！ #Meta戀愛維度 #戀愛星河 可以幫助我們擴展社交圈、認識新朋友甚至尋找戀愛對象喔～ 整個活動過程都非常輕鬆愉快 天賦約會方程式_探索彼此天賦尋找愛情共鳴！ 這個主題我也覺得非常棒 在學習到新知識時，還能馬上用在跟陌生異性的聊天中 而且一開始還沒聊天前，就知道這個人的性格 所以除了聊天不尷尬外，還能聊得比一般傳統聯誼深入 對了，最後老師還送大家他親自製作的語錄，很漂亮對吧，真的是收穫滿滿的一趟聯誼！ 我覺得參加 #Meta戀愛維度 #戀愛星河 活動好處在於它提供了一個非正式的環境 讓大家可以在不受壓力的情況下認識彼此 對於尋找友誼或愛情的人來說 聯誼是一種有效的方式 也算是可以幫助大家跨出舒適區 遇到不同背景和興趣的人 之後如果時間剛好的話 我還是會選擇參加 #Meta戀愛維度 #戀愛星河 共同舉辦的活動～ 是很推薦的聯誼活動 趕快報名吧！ 說不定會遇到我喔😏 ❤️Meta 戀愛維度粉專 https://www.facebook.com/MetaLove32 ❤️Meta 戀愛維度IG https://www.instagram.com/meta.love.ig/ ❤️戀愛星河官網 https://www.ilove2two.tw/index ❤️戀愛星河粉專 https://www.facebook.com/LG.lovegalaxy/ ❤️艾姬老師部落格 https://agilove.tw/ #聯誼 #戀愛星河 #friends #交友聯誼 #交友 #台灣交友 #台北交友 #聯誼活動

天母韓式料理推薦【愛生氣的韓媳婦】正宗辣炒年糕、部隊鍋必點！捷運芝山站美食

走進士林天母尋找諸多美食 意外的發現這裡，有一家「愛生氣的韓媳婦」的韓式料理店，由一位道地的韓國老闆娘親自經營，和店名完全不同的是，她的臉上總是掛著溫暖的笑容❤️ 千萬不要被店名的愛生氣嚇到啦😂 這家店的特色在使用正宗的韓國人參，這是讓韓國人讚不絕口的食材，為料理增添獨特的風味。每一道菜品都經過了老闆娘的精心烹製，保留了道地的韓式風味，讓人像是置身於首爾的街頭中。 與其他韓式料理不同的是，這邊提供最正宗的韓式美食，而不是為了迎合當地人而生的改良版本。這裡的菜色豐富多樣⭐ 店內環境溫馨舒適，一走進門就能感受到濃濃的家的氛圍。精心佈置的餐桌上擺滿了各式各樣的韓式小菜，讓我不禁食指大動🥰 老闆娘親切地迎接著客人，她的笑容讓我感到溫暖。 而最讓我驚喜的是，還有桌邊服務，讓顧客可以在店內品嚐到地道的韓國風味，讓我不禁感嘆原來吃飯也可以這麼有趣☺️ 在「愛生氣的韓媳婦」，每一道餐點都是經過精心挑選和烹製，散發著獨特的香氣、口感和味道 📌石鍋烘蛋 是一道道地的韓國家庭料理。當端上桌的時候，五顆蛋做成的蓬鬆外表就已經讓我垂涎欲滴。從石鍋中散發出的蛋香，伴隨著微微的石鍋氣息，讓我的食慾大增。每一口蛋的口感綿密，入口即化，帶來了一股滿滿的幸福感😎 📌辣炒年糕加上起司 這是一道融合了辣味和濃郁起司香氣的美味佳餚。年糕的綿密口感與特調的辣醬相得益彰，激起了味蕾的無限滿足。而融化在上面的起司，更是為整道菜增添了一層濃厚的香氣👍 📌部隊鍋加上年糕和韓國拉麵 這是一道集合了多種美味的豐盛餐點 從上鍋的瞬間開始，就能感受到老闆娘的用心和熱情 加入高湯後，整個鍋內彌漫著濃郁的湯汁香氣 年糕的綿密口感與韓國拉麵的彈牙口感相互融合，帶來了一種難以言喻的美味享受 最後是海帶年糕湯，這是一道充滿了韓國文化氣息的料理 海帶的脆口與切片的年糕綿密相輔相成，加上豬肉的鮮嫩口感，帶來了一種濃郁的湯汁滋味，當生日這種特別的節日，當地人都會食用，讓我不由得感慨著這道菜的美味與文化底蘊 「愛生氣的韓媳婦」位於天母SOGO附近，距離芝山捷運站步行約8分鐘，交通便利 無論是一個人的午餐還是家人的聚餐，這裡都是不二之選。讓我們一起來享受道地的韓式美食吧，給自己一個愉快的美食之旅 【愛生氣的韓媳婦】 粉 絲 團： https://www.facebook.com/simsulhanxifu/I G： https://www.instagram.com/sim.sul/營業時間：週二~週日:11:30-14:30 / 17:00-21:00 週一公休電 話：0979-898-663地 址：台北市士林區中山北路六段163號 #愛生氣的韓媳婦 #天母韓式烤肉 #天母SOGO韓式料理 #天母美食 #天母韓式料理 #天母SOGO美食 #天母高島屋附近美食 #士林韓式豆腐鍋 #士林韓式烤肉 #士林韓式料理推薦 #中山北路六段美食 #芝山捷運站美食

台南 | 貓島廚房 Isle of Cats Kitchen |香港人的超純港點，不預約吃不到，另有海味十足的干貝明太子

【#貓島廚房 Isle of Cats Kitchen】🏃地址：704004台南市北區長北街157號 綠植圍繞，正港香港人開的茶餐廳，店家週休三日，只營業四五六日，前來之前記得看看當日周幾有無營業~這間位在長北街，隔壁是大名鼎鼎的一人燒肉<燒肉難民營>，去的時候隔壁剛好沒開所以沒特別留意，後來用完餐轉頭一看，欸!!!長北街果然很多好吃的，沒事要來這裡多挖掘發掘一番 老闆跟闆娘都是香港人，特色料理是#老爺叉燒，限量供應需要事先預訂，但除了港點，義大利麵也是小有名氣！ 店內裝潢很溫馨，座位有兩人四人也有吧檯的座位。 茶水自助式陳架上擺了些明信片公仔小物及調味料罐。 暖色系的燈光打下，配上店家用心的料理和熱情的服務態度，整體的氛圍是非常舒服、溫暖的感覺，是間很棒的餐廳！ #蒜香明太子義大利麵 NT250口口都是海味的明太子義大利麵，即使有辣味但抵擋不住我想吃明太子的心，因為有水但結果…還是太瞧得起自己了明太子鹹香味十足～可以一直吃不膩口，吃義大利麵時最怕的就是越吃越膩，這款完全不會反而很唰嘴！只是我越吃越辣只能棄械投降了，可惡，如果不炒辣，我可以再吃十盤！ #檸檬起司干貝培根義大利麵 NT280生食級干貝很新鮮入口即化完全是享受，起司培根搭上檸檬酸中帶鹹，但因為是白醬吃久還是覺得有點膩，一盤完食差不多～～～#食#台南美食#跟著阿線吃南部#線寶食記ㄔㄔㄔ#來臺南就是要鑽巷子#阿線大口吃台南#台南#台南宵夜#台南旅遊#台南小吃#美食#美食推薦#人氣美食#排隊美食#台南義大利麵#義大利麵#台南晚餐#台南午餐

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