換季急救修護特有感！取經韓妞最強保養神物，CNP皮膚科醫師研發全新奇蹟修護聖品，秒安撫換季躁動肌～

每次看韓劇都好嚮往女主角的吹彈可破完美膚況，多年來逆齡好肌膚的印象更是深植人心，即使上妝也藏不住水嫩白皙的好底子，連波編實際到韓國旅遊也發現，擦肩而過的韓妞各個底妝精緻又超服貼，尤其身處乾燥寒冷的地區，可見對保養品是否具備高保濕修護力的選擇上肯定很有一套！從當地朋友口中打聽得知，原來養出澎潤蜜光肌最大功臣，就是韓國醫美權威保養專家CNP！！ CNP是源自韓國著名CNP皮膚科的醫師品牌，於1996年由朴醫師創立，並與其他50多位韓國權威皮膚科醫生歷時多年的臨床實驗，研發出高效能親膚配方產品，連敏感肌的朋友也能安心使用～最受到歡迎的獨家明星商品就是「蜂膠能量彈潤系列」，帶給脆弱肌膚緊急滋潤修護、鎖住肌底水分，因此即使深受環境、季節考驗，也能擁有容光煥發的完美狀態！快來看看還有哪些CNP保養好物，是韓國小姊姊空瓶無數次，還是願意再回購的日常護養清單吧～ 網友洗版好評！皮膚科團隊打造最有感修護新品，藏不住的高級水潤光澤～ 天氣漸漸轉涼、進入秋天的涼爽季節，伴隨而來是換季肌膚乾燥脫皮、敏感躁動，這時為了肌膚保濕過度使用油類、厚重乳霜反而更容易悶出痘、不停冒粉刺，想要讓肌膚少負擔加強滋潤感，又同時具備溫和舒緩、深度修護，那就趕緊來認識好評不斷的CNP超強全能新品：黑甘草強效修護精華液、蜂膠能量彈潤修護霜，提供肌膚全方位修護能量！ 奇蹟修護新寵兒「CNP黑甘草強效修護精華液」 肌膚除了得抵抗天氣轉變不穩定外，相信女孩難免都會熬夜追劇、通宵加班，隔天起床直接被鏡中蠟黃暗沉的自己嚇一跳，明明身邊的韓國朋友也身處高壓、睡眠極少的情況，為什麼依舊保持澎潤好氣色，膚況還是這麼能打！其實都要歸功添加全新奇蹟修護配方，次世代積雪草的「CNP黑甘草強效修護精華液」，CNP專業皮膚團隊嚴選3-4年以上有效成分含量較高的甘草，透過高溫高壓製作工法，將100%高純度黑甘草萃取物完整收入在這瓶珍貴的精華液中！經過繁瑣又高技術的工序所完成的黑甘草，比積雪草還高出6.9倍的高保濕補水力、舒緩修護增加2倍的完美配方，因此當肌膚受到環境刺激、紫外線攻擊、壓力導致肌膚失衡等情形，都能透過化妝水擦拭、全臉面膜濕敷有感舒緩肌膚不適！ 溫和又具有極高保濕力的成分，上臉意外吸收超快速且一點負擔感都沒有，像是沒有擦上保養品又能把水分補進肌底！原本荒漠肌膚也能瞬間恢復澎潤緊緻，滋潤飽滿程度宛如能掐出水來，持續用了一段時間後發現連毛孔角質都變得更加撫平細緻，宛如做完醫美般肌膚水嫩會透光～最厲害是上妝前保養用它，完全不會與底妝打架，還能使妝感更高級有光澤，怪不得韓妞每次出門都能擁有高級奶油緞光肌！ https://www.instagram.com/p/CznLRmErzWw/?igshid=NGFpaWp3aDRlNjMz 急救保濕再升級「CNP蜂膠能量彈潤修護霜」 只要提到蜂膠能量，相信CNP鐵粉都不陌生，像是蜂膠能量胺基酸潔膚凝膠、蜂膠能量彈潤安瓶，都是韓妞必囤的經典明星商品！這條號稱韓妞美膚秘密的「CNP蜂膠能量彈潤修護霜」擁有四大頂級升級，不僅蜂膠含量提升50%、積雪草舒緩效果大大翻倍外，在容量、軟管的設計上也跟著進階變得便利，讓你在養膚上省時省力偷吃步，不再花錢走冤枉路～用過一次，超強功效就能反映在臉蛋上，穩定滋潤肌膚、增加光澤度，改善肌膚屏障健康及舒緩肌膚不適！急救型修護+舒緩保濕雙管齊下完美功效，逆天臉蛋養成一點都不難，素顏也能擁有媽生感澎潤蜜光肌，輕鬆將女孩最在意的肌膚瑕疵一網打盡！ https://www.instagram.com/p/CzvuERIRIU6/?img_index=1 雖然是綿密乳霜質地卻一點都不黏膩，可以在黑甘草強效修護精華液保養步驟後均勻塗抹全臉，舒服地被通通吸收進肌膚～超強潤澤度即使經過一整晚，隔天也不會感到肌膚緊繃缺水，依然維持健康潤澤水嫩感，忍不住狂摸自己Q彈的雙頰！ 自從入手最新奇蹟修護聖品，敏感肌膚再也不擔心秋冬換季、寒流來襲肌膚會撐不住！擁有零死角的逆天好底子，保濕肌底一定要先顧好，有了珍貴蜂膠萃取讓肌膚重回健康無瑕狀態，也別忘了把一分鐘熱銷3.2瓶的蜂膠霸主「蜂膠能量彈潤安瓶」一起帶回家，寵肌的最佳選擇，年末美美出席各種重要聚會吧！ https://www.instagram.com/p/CztTUfSP9xH/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 實體通路:康是美 Cosmed /POYA 寶雅/TOMODS 特美事 線上通路:官網/MOMO/蝦皮商城/CNP專賣店 

寶拉珍選 全新上市胜肽新品！ 高效胜肽膠原緊緻眼部精華、高效胜肽膠原潤唇精華(莓果色)  15分鐘 肌膚粉潤緊緻胜級！

寶拉珍選完整胜肽保養系列 品牌大使9m88、品牌摯友The DoDo Men 愛用推薦 全臉澎彈粉潤緊緻 肌膚5大守區全面保護 來自美國的智慧保養品牌PAULA’S CHOICE寶拉珍選致力於研究專業有效成分，「胜肽」擁有抗老、強化彈性及保濕的功效，一直以來亦是抗老保養議題中討論度最高的成分之一！寶拉珍選的胜肽系列產品皆在專業研發團隊們精心調製的配方中，添加不同分子大小與類型的胜肽，可對肌膚帶來多重益處，不僅增強皮膚彈性、飽滿肌膚、提升皮膚保水度外，還可以撫平肌膚紋路，使得全臉看起來更加年輕。 想要肌膚「胜級」，不只抗老撫紋，更要追求緊緻澎潤、有彈性的粉潤肌膚！成分專家寶拉珍選明星「胜肽」家族增添新成員——「高效胜肽膠原緊緻眼部精華」、「高效胜肽膠原潤唇精華(莓果色)」，以胜肽為主成分，集結為肌膚修復、幫助肌膚保水平衡，同時幫助淡化紋路、細紋並維持肌膚彈性 ，持續使用可有效維持肌膚健康、長效保濕並全臉散發粉嫩健康光澤，打造「胜」級美肌！ 全新上市 高效胜肽膠原緊緻眼部精華 #緊緻胜級 瞬效喚醒’倦眼！15分鐘緊實潤彈+22%*、改善泡泡眼13.9%* 寶拉珍選全新上市高效胜肽膠原緊緻眼部精華,是品牌首支胜肽眼部精華,產品結合 4 種胜肽(四胜肽、六胜肽、十三胜肽-1、精胺酸/賴胺酸多肽)、蘋果萃取和角鯊烷,能有效緊緻眼周肌膚,淡化眼周細紋和泡泡眼*困擾並有感保濕,經消費者實證,15 分鐘就能改善泡泡眼 13.9%*、眼周緊實潤彈+22%*;產品設計使用冰感金屬按摩頭,能夠輕點按壓舒緩眼周肌膚,白天使用還可使後續底妝和遮瑕更服貼,神采奕奕、眼周緊緻明亮就靠它! 全新上市 高效胜肽膠原緊緻眼部精華 產品三大特點 1. 寶拉珍選首支胜肽眼部精華!15 分鐘*拯救熬夜臉:首次結合 4 種胜肽,淡化眼周細紋、舒緩泡泡眼*、溫和保濕補水,輕盈凝膠質地快速吸收保濕、緊緻眼周 2. 冰涼金屬按摩頭設計:大面積不拉扯脆弱眼周,搭配輕點按壓,就算熬夜隔天也能眼神奕奕、容光煥發 3. 高效保濕貼妝 彈出蘋果肌:清潔後第一步「去角質」使用 2%楊酸精華液,再用高效胜肽膠原緊緻霜保濕肌膚,最後使用胜肽眼 部精華涼感鎮靜眼周肌膚,輕點按壓,眼周緊緻明亮 *依據 31 名受試者使用後 15 分鐘的臨床實驗結果‘喚醒係指依據 31 名受試者持續使用高效胜肽膠原緊緻眼部精華感受眼周肌膚清新的自我評估結果 “依據胜肽系列單支產品使用 15 分鐘後之個別臨床實驗結果(眼霜-彈性;精萃-撫紋;緊緻霜-保濕;潤唇精華-豐潤)及 30 名受試者每天使用高效胜肽膠原緊緻霜至第 8 週檢測緊緻的臨床實驗結果 高效胜肽膠原潤唇精華 全新莓果色 #豐唇胜級 新色登場！自然豐潤提升 隨時展現好氣色 寶拉珍選全新上市高效胜肽膠原潤唇精華(莓果色)，以科學實證有效之胜肽配方提升嘴唇豐潤度、修復肌膚對抗唇膚老化，產品含有3種胜肽——十三胜肽-1可顯著改善唇部紋路、並且可於15分鐘見豐潤效果*，而棕櫚醯三肽-1則能修復肌膚對抗唇膚老化、棕櫚醯三肽-38集中為唇部密集補水保濕，產品質地柔滑快速吸收不黏膩，隨時保濕修護，打造柔軟飽滿的嘟嘟唇！ 高效胜肽膠原潤唇精華是全膚質適用的唇部保養品，除了胜肽外，成分專家寶拉珍選還加入了乳木果油與芝麻萃取等潤膚成分，更特別適合給滋潤總是乾燥缺水的唇部、尤其針對唇部細紋（唇紋）與脫皮更是一大救星，一擦展現嘟嘟嫩唇！ *依據原料供應商針對12位女性受試者使用與本產品相同濃度的十三胜肽-1針對雙唇豐潤之臨床測試結果 粉嫩夢幻聯動！品牌大使9m88搭配品牌摯友The DoDo Men 當爵士女伶遇上跳脫舒適圈的百萬質感YouTuber，一起肌膚全面胜級！ 寶拉珍選攜手品牌大使9m88搭配品牌摯友The DoDo Men – Ian & Eric，自即日起至2月，於台北捷運市政府站和板南線特定班次上，以甜美酷帥形象演繹品牌胜肽系列產品，大大展現粉潤緊緻胜級概念！民眾可於即日起至2月1日，於捷運市府站2號出口手扶梯處捕捉粉潤平面和影音廣告、還有在2月4日前，搭乘到捷運板南線胜級列車的民眾，掃碼拉環上的QR CODE，加入寶拉珍選官網會員即可免費獲得價值$650元的明星試用組合！跟著寶拉珍選一起15分鐘’，全面肌膚胜級！ 品牌大使9m88最愛！胜肽精萃搭配胜肽霜，雙頰粉潤超澎彈！ 寶拉珍選品牌大使9m88演歌雙棲，忙碌的生活讓她特別著重高效保養，讓肌膚隨時都要維持粉潤緊緻狀態！9m88不藏私推薦自己平常的保養步驟，以高效胜肽膠原緊緻精萃搭配高效胜肽膠原緊緻霜，可以有感提升肌膚澎、彈、緊緻，撫平動態紋路，搭配緊緻霜保濕效果加​倍，完美封存澎彈緊潤​！白天出門時，9m88則會使用全新上市的高效胜肽膠原潤唇精華(莓果色)，質地輕盈柔滑快速吸收，是打造好氣色必備好物！ 品牌摯友The DoDo Men 推薦！2%水楊酸精華液搭配胜肽霜，淨膚又保濕！ 身為不斷突破舒適圈的質感旅遊YouTuber The DoDo Men，經常性的旅遊與讓日常肌膚保養更為關鍵！ Eric 平時以清潔後第一步驟使用2%水楊酸精華液，作為基礎保養，後續搭配高效胜肽膠原緊緻霜，保濕+188%*，並顯著提升肌膚澎彈效果；Ian則推薦可以在2%水楊酸精華液後，搭配使用高效胜肽膠原緊緻精萃與高效胜肽膠原緊緻眼部精華，撫平動態紋路超有感！ ‘依據胜肽系列單支產品使用15分鐘後之個別臨床實驗結果(眼霜-彈性；精萃-撫紋；緊緻霜-保濕；潤唇精華-豐潤)及30名受試者每天使用高效胜肽膠原緊緻霜至第8週檢測緊緻的臨床實驗結果 *依據23名受試者持續使用2%水楊酸精華液並疊擦高效胜肽膠原緊緻霜至第2週的臨床實驗結果

嫣皙-穀胱甘肽複方膠囊、戶外踢足球的媽媽、24hr全天候亮妍保養、我的日常亮妍保養分享

分享我的假日戶外日常假日不是在球場，就是在去球場的路上🤣長時間曝曬真的很容易讓肌膚暗沉、蠟黃，尤其是我這種常常作息不固定、又常熬夜追劇的人。 以前只要在太陽底下待久一點回家照鏡子就會覺得整個氣色暗一階……但這陣子開始吃 嫣皙-穀胱甘肽複方膠囊真的有讓我比較安心，就算在場邊陪著孩子踢足球，也不會越曬越小麥色。 全天候亮妍保養，媽媽也能維持好氣色 這款主打 24hr 內在亮妍循環，不只是單一成分，而是「複方」保養。 對我這種生活步調不規律、偶爾會熬夜、壓力大的媽媽來說，非常需要有人幫忙撐住肌膚狀態。 我們每天其實都在默默流失亮白因子像是： 熬夜失眠 飲食不固定 空氣汙染 壓力變大 年齡增加 甚至室內燈光、3C藍光也會讓皮膚暗沉！ 所以後來我發現：與其等到「肉眼看得出暗沉」才開始急救，不如每天維持「體內亮妍循環」會更有效。 戶外媽媽也能自在享受陽光 我最有感的是： 以往只要在戶外半天，肌膚看起來就沒什麼光澤感😅但現在踢足球實拍照裡的氣色都比以前自然亮很多。整體膚況比較穩定，不會大起大落。再加上包裝是小小一顆膠囊，外出補給、旅行帶著都很方便。 誰需要這款「不斷電亮白」的保養？ ☀️常在戶外陪孩子運動的媽媽 ☀️熬夜、作息亂的人 ☀️長期使用手機、電腦的上班族 ☀️想維持亮亮肌底的人 ☀️想讓臉看起來更有精神的你 亮白這件事真的不能只靠防曬或日常保養品，內外一起照顧才看得到效果。 影片：https://youtube.com/shorts/OuGlVS4JQgU?si=yRy_Bs0oNx5ksd6X 陪孩子曬太陽的同時，也要記得照顧自己 陪孩子踢足球很開心，但媽媽自己的狀態也不能被忽略。 有了 嫣皙-穀胱甘肽複方膠囊讓我在戶外也能更自在、不怕被太陽曬成「螢幕休眠模式」。如果你也是常在外面奔走的媽媽，不妨試試這種「不斷電的體內亮妍保養」。真的能讓每天的自己都亮一點、氣色好一點✨ 產品連結網址:莯珄澤品Miusen Favors｜【 嫣皙 】莯珄澤品官網莯珄澤品官方FB莯珄澤品官方IG莯珄澤品官方LINE 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽 🔗 喜歡這篇分享嗎？歡迎留言、分享給需要的爸媽朋友，或追蹤我的部落格【親子行旅日記】獲得更多景點推薦！ ＃莯珄澤品評價 ＃嫣皙評價 ＃口服穀胱甘肽推薦 ＃穀胱甘肽膠囊實測＃維持透亮保健品分享 ＃肌膚保養食品好物分享 ＃養顏美容保健食品分享＃穀胱甘肽保健品開箱 ＃吃的亮妍保健品分享 ＃通勤防曬保健開箱＃夜間保養推薦 ＃暗沉保健品開箱 ＃戶外活動亮妍保養實測＃小皮球看世界 ＃皮球媽就是愛分享 ＃媽媽的亮白計畫

一秒打造最上鏡的好命女神光 ！拿出人稱高級臉製造機嬌蘭小金塊準沒錯！24H持妝又澎潤，一抹人人稱羨千金氣場get！

女孩有沒有發現，每次看韓劇中的富家千金女主角，標配絕對是一張有如自帶鎂光燈的發光臉蛋？皮膚啵亮的氣場就是跟別人不一樣啊！但身為光澤控的小編試過超多方式都打不出那麼完美的妝感，一直到問了彩妝師才知道，他們幫模特跟女明星打造光澤肌御用的粉底液只有一瓶！就是傳說中的好命臉製造器-嬌蘭24K純金光粉底液，也就是大家熟悉的小金塊啦！不只被彩妝師愛爆，還入選波波美妝大賞中，最值得收下的精品粉底！那麼多精品粉底液，為什麼小金塊的妝感就是讓人無法移開目光？絕對要跟著小編看下去～ 波波美妝大賞最值得收下光澤保濕粉底！仙氣爆棚“金”緻妝感無人能敵～ 想擁有韓劇中女主角的仙氣好命臉，臉上的光澤感可說是萬萬不能缺少的！但是眼看換季時節來臨，乾巴巴的冬天即將報到，小臉蛋的保濕度都要被沒收，還能奢望擁有超美光澤肌嗎？（哭），所以說！挑對一罐讓臉蛋保濕又兼顧光澤感的粉底液就是關鍵中的關鍵！說到打造光澤肌說什麼都不能不提到嬌蘭的24K純金光粉底液啦！ 立刻心動入手>>點我 披著金色外衣光鮮亮麗的嬌蘭小金塊顏值爆表，光在顏值就大勝一票專櫃粉底液，不只是外表亮眼，內容物更是強大才能在美妝論壇擄獲一票追隨者，還在波波美妝大賞中獲選為最值得收下的光澤粉底液！就是因為她打造出來的妝感可是跟它外貌一樣讓人人的小臉蛋都能無敵閃亮呀！ 小編身為底妝控，用過專櫃上許多自稱是光澤型底妝的粉底液，真的沒有一罐的妝感能如此讓小編驚艷的！24K純金光雙面粒子，在小臉蛋上打造出一層有夠“金”緻的啵亮奶油光暈，質地水潤輕盈一點也不厚重，而且延展性可說是一極棒！少少量就能塗滿全臉，一抹就讓肌膚擁有帶著水光的妝感，真的不是小編誇張，完全是其他專櫃粉底做不到的等級呀！你一定心想著光澤粉底遮瑕力一定不夠！你大錯特錯了！！遮瑕力之優秀，輕疊就能遮蓋住八成的瑕疵，完全不用再出動遮瑕，一秒就讓妝感精緻到美哭！ via@yellowpurple_green 立刻心動入手>>點我 比Pro更Pro的美肌攻略！搭配最強金三角養出猶如母胎好膚質～讓妝感24小時不斷線！暗沈脫妝慢走不送～ 讓臉蛋擁有24K的閃耀程度，更有著24HR的超強持妝能力！小金塊的妝感可說是越夜越美麗，完全不見因為上妝時間長，而讓底妝斑駁浮粉狀況發生，保濕續航力可以持續一整天完全沒問題呀～反而越晚越讓臉上的光澤越來越明顯，變成人人稱羨的神級奶油肌，跟姐妹去蹦迪一整晚或跟男友約會一整天都能確保底妝超完美！沒有狼狽的油光攪局，讓男友靠超近也完全沒在怕啦！ 雖然說小金塊就已經超無敵，但愛水的女孩追求完美沒有結束的一天，美一定還要更美才行啊！要再讓小金塊妝感更升級，小編特別從KOL與彩妝師那偷學來兩個大絕招，有了這金三角的加持讓你直接升級超逆天顏值，直接升級千金好命肌！ 立刻心動入手>>點我 說到嬌蘭的明星商品，除了小金塊怎麼能忘記大名鼎鼎的皇家蜂王乳平衡油呢！也就是大家口中的小金瓶啦～雖然是油但是輕盈如水呀！比水更滋潤卻沒有保養油的黏膩感！根本是黑科技吧！（笑） via@n____1030 只要前一天熬夜隔天拿出小金瓶準沒錯，一秒吸收把膚況拉回頂峰狀態！也可以在上粉底液前滴入一小滴進粉底中，絕對讓你看受到妝感貼到空前絕後的絕佳狀態！ via@yellowpurple_green 用小金瓶打底肌膚後，上妝前別忘了24K純金光水感隔離凝露，你沒看錯真的是用24K金箔亮膚濃縮精華來保養～真的有夠奢華啦～～不只能幫小臉蛋完美打底！ via@n____1030 更不怕後續跟底妝打架，還能讓小金塊的妝感更貼，美肌24小時完全不斷線，蹦迪再晚臉上光澤都如影隨形，到家都美到捨不得卸妝啦～小編只能說一入坑真的沒有回得去的機會啦！ 立刻心動入手>>點我 看完是不是已經被小編燒的體無完膚～週年慶一到小編已經準備好魔法小卡要衝向專櫃再包下一組，為冬天維持完美妝感做萬全準備啦！還沒用過的女孩快幫秋冬底妝換上新面向，就此告別臉上無光的慘淡底妝，直接晉升好命千金光澤肌吧！ 立刻變身啵亮奶油肌>>點我 #週年慶逃脫

盤點8首【小鬼 黃鴻升】帶給大家的音樂作品，人走音樂不走，讓我們用音樂永遠記住他(上)

永遠的黃隊小隊長鬼哥，多希望你只是在和我們開玩笑，這次真的玩很大欸你！可惜今天醒來.....一樣的新聞，只能在MV和影片中繼續找鬼哥的身影，下面就讓我們一起用音樂記住鬼哥的才華吧！ 聯合撰文編輯/布魯娜娜帶妳去打卡 摳妮Connie 家甄Janet 👉🏻【聊聊】盤點3大小鬼黃鴻升陪伴80後成長的綜藝節目(中) 👉🏻【電影】盤點五部小鬼黃鴻升主演的台灣本土電影，好好記住他最亮眼的時刻(下) 關東煮 切啦切啦再會啦，謀哩謀理哇謀差！ 認識鬼哥，應該都是因為這首歌吧！ 2003年以團體"丸子"出道，俏皮可愛又平易近人的一首歌，也成了人人都會唱的國民歌曲 不屑 轉戰主持人、演員、圖文創作者、潮牌設計師，幾乎已經是全方位藝人，不過大家可別忘了，鬼哥是以歌手身分出道的呀! 2009/7月發行迷你專輯，收錄包含不屑、鬼打牆 再次讓大家看到鬼式情歌！ 玩具槍與玫瑰 收錄在愛&英雄專輯的玩具槍與玫瑰，當時可是佔據了KKBOX點播排行大榜四個月之久，聽膩了一般的抒情歌嗎？來聽聽鬼哥的抒情搖滾吧！！！ 地球上最浪漫的一首歌 2011年11月發行的地球上最浪漫的一首歌，絕對是鬼哥情歌代表作 想必也陪伴大家過了不少熬夜K書的夜晚 溫柔的嗓音，讓21公克的靈魂更完整了 布魯娜娜現在正聽著這首歌.... 千分之一 你相信命運嗎？ 鬼式情歌再一發，三立華劇「就是要你愛上我」的插曲， 不論是朋友、情侶，家人，都請抓住讓你們在這世界上遇到的千分之一的機率 珍惜身邊所有遇到的人。 人生定番 定番，源於日語，意思是必須、必備 歌詞中提到人生中很多事是定番！ 聽人生定番，就是人生的定番！ PLAN B 由鬼哥作詞，訴盡人生無奈，時間不會因為你逆轉，太陽不會因為你不升起，逆著所有不甘願，毫無懸念的繼續大步向前行吧 我不是空笑夢 鬼哥第一首首寫台語歌，聽著這首歌，腦中呈現的盡是鬼哥在電影、綜藝節目上認真做好每一次演出的畫面 由野人七號部落KID徹夜作出的MV版本 好像.....鬼哥沒有離開過😭 謹以此文，悼念永遠的黃隊小隊長 小鬼 黃鴻升 1983年11月28日－2020年9月16日 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

跟油膩膩的傳統便當掰掰，全台ＴＯＰ１０健康又好吃新選擇總整理～

雖然每次都說中午要帶自己做的便當，這樣可以比較瘦比較健康，但是說了一年，結果只帶了一次，沒辦法我真的太懶了！其實想要吃好吃又健康不油的便當也不困難，下次跟同學、同事一起訂便當的時候，記得把這幾家納入考慮，然後就準備大家稱讚你訂的便當，稱讚你很懂吃，然後成為偉大航路上的便當王吧！ 【高雄】 ＃良食健康低卡餐 又是一家每天菜色不一樣的便當，主打無菜單餐盒，這一點最吸引我，因為我本人經常處於不知道吃什麼的狀態，選擇障礙的朋友們可以把這家放入口袋，之前吃過一款主菜是烤雞腿的餐盒，雞腿部分肉質很棒！它的蔬菜部分感覺像是過水而已，口味清淡，超適合夏天沒食慾的時候吃～ 【台中】 ＃古飲食 Paleo Diet 想減肥不必受苦，現在輕食便當選擇實在太多了！今天介紹的這家古飲食，在台中已經算是小有名氣，不過它 這家也是走健康路線，每盒熱量約300-500大卡之間，想要健康飲食的朋友怎麼能錯過？因為幾乎是每天都會更新菜單，也不需要擔心吃膩的問題，個人覺得它們冷飲的部分也很棒，也有提供外送服務親自送到府，如此便利，你還能拒絕健康飲食嗎？ 這家相較於前面介紹的幾家，口味偏重一點，但吃起來也是清清爽爽，完全沒有油膩的感覺，而且要找到 熱愛雞腿便當的你，想嘗試點清淡口味嗎？這家的雞肉部分很優秀，沒有刻意做太多的調味，完全能吃得到食材原味，平常外食慣了，好像不小心吃進去了很多添加物，像這樣的口味，就跟家裡煮得一樣，完全沒有負擔啊！ 【台北】 ＃拾福青果 這家編輯自己真的太愛了，原本還不想告訴大家的…..（畢竟是私藏,怕大家跟我搶便當吃）前陣子因為一直做畢製吃宵夜又瘋狂熬夜，體重有點回不去，後來發奮認真努力減肥，配合持續的運動跟這家的蔬菜便當終於回到原本體重了！我不是在賣減肥藥也沒有任何商業合作喔，只是分享我個人經歷啦，必須說他們的便當真的非常清爽，即使食慾很差也可以吃完！最喜歡他們的拾福青果（溫沙拉便當），主食有溫沙拉＆紅蔾飯或筆管麵可以選，然後是必備水煮蛋加雞肉，想吃健康一點的朋友，真的要收好這名單！ ＃肌肉海灘 MuscleBeach 這家名字實在有點可愛，既然名字都跟「肌肉」有關了，當然要來說一下它們的雞肉，雞胸肉的部分讓人驚艷，一點都不柴，重點是連青菜和地瓜都超甜，這家主打不用一滴油、不使用調味，根本就是完全水煮的吧！？健康指數破表。如果想吃得飽一點，店家也貼心的設計了雙倍的肉、蛋，還有一碗半的低GI糙米飯，聽說像讓身體便精壯一些，需要補充不少蛋白質，雞肉永遠都是健身時的好夥伴！ ＃男朋友餐盒 p, li { white-space: pre-wrap; } 這家走得就是好吃路線了，在內湖園區裡面頗受歡迎的喔！而且可以外送，大家可以去他們臉書看看外送範圍，喜歡他們食物擺盤，隨便拍起來便當看起來就美美的，讓人立馬食慾大增，之前吃過他們的大韓馬鈴薯燉小排 $140，不會像很多便當店的菜好像大鍋煮的一樣，口感和味道上感覺精緻認真！裡面還有玉子燒和鮮蔬等等的配料，令人食指大動啊！這家餐盒之前 ＠Popyummy 編輯有叫過，點進下面第一篇的 instagram 可以看到包含優缺點的詳細的食記喔：） ＃一日樂食（還沒被納入google map大家可以去粉專看唷） 這家也是新都會飲食，輕食系列選擇多到爆！趁他還沒有那麼多人打卡前趕快衝一個吧！我自己是還沒吃過啦，但看看那美國牛肩肉、還有田園時蔬，希望每天都能吃輕食便當，我已經開始幫這幾家排程了，拒絕油膩人生就從現在開始～ ＠Popyummy 編輯補充：很巧的這家便當我也訂過！跟肌肉海灘的餐盒（有在健身的朋友應該知道？）的概念有點類似，我當時也是點牛肩肉都會輕便當$150，牛肉很嫩不柴，蔬菜烹調的比較有味道，比起男朋友餐盒的低鹽風味，我比較喜歡這家的蔬菜喔！另外牛肉搭配的醬料有 7 種可選，覺得義式茄汁搭配牛肉很不錯！附上一張照片證明我有吃過（我平常就算沒附照片，不管好吃難吃也都是說真的XD） 吃得油膩的時代已經過去，清爽好吃才是王道！快把這篇傳給幫你訂便當的朋友！ 資料來源： instagram #popdaily #popyummy #一日樂食 #團購 #推薦 #波波 #男朋友餐盒 #發胖 #美食 #聚餐 #訂便當 #輕食 #都會便當 #餐盒 

說片面是熬夜，說實在是失眠，說實話是想你。

我們相遇的時機剛剛好 恰是櫻花盛開的季節 以前我覺得愛情是一見鍾情 後來認為愛情是細水長流 之後認為愛情是安全感 是陪伴、是放不下、是捨不得 遇上你之後，以上皆是之外 現在還覺得最好的愛情就是 我愛你而你也剛好愛我！ 實不相瞞 看見你那天，彷彿 我又看見了18歲那年的微風

拯救爛下巴大作戰

 在這個疫情期間冒出猛爆性的痘痘和粉刺，而且我的痘痘凡走過必留痕跡……就算不擠臉上也會留下黑色素沈澱型痘疤😭，膚況糟到一個慘不忍睹，大大打擊了我的自信心，覺得太嚴重，於是直接去皮膚科看診，展開我的奮鬥過程。以下就來分享給大家😆祝大家早日抗痘成功 （痘痘藥都是皮膚科開的） >思媚是杜鵑花酸，白色的乳狀，乾掉會變一層膜，擦會癢癢刺刺但是正常的粉刺跟痘痘代謝比較快，還有淡疤效果有傷口的痘痘就不太建議使用 ->愛康娜（早晚擦）黃色乳狀，但這條藥效真的太強，敏感性肌膚可能要注意皮膚耐不耐受像是對我的皮膚就太過刺激，臉直接灼傷，會留褐色的痘疤 ->樂淨凝膠醫生指示說白天擦這個透明凝膠，點在已經有紅腫痘痘的地方，但我我覺得擦了沒特別感覺，對我來說作用不大 >膚喜定（早晚擦）說是比較溫和 搭配 口服藥 ->四環黴素Doxycycline，是新型的口服抗生素 這種藥少部分的人會出現頭暈的副作用，我吃了大約兩天（早晚各一顆），有時會覺得天旋地轉，後來改只吃早上就好多了。 覺得蠻有效的，我的痘痘就不長了!!! (抗痘大約30天後)現在已經是穩定的狀態，但還是可以看到有一些色素疤😩 ⚠抗痘最重要的⚠ #盡量不化妝避免妝造成皮膚阻塞，如果一定要化妝，卸妝也要卸乾淨點早上用清水洗臉不使用洗面乳 #飲食的話盡量清淡 #找到適合的化妝品挑不會致痘的成分如果可以，牙膏也都要慎選，盡量用不含氟的 #不要熬夜11點後絕對是躺在床上，但我本身有睡眠障礙，睡眠品質極差 #看皮膚科👨🏻‍⚕ 看皮膚科真的是最正確的抗痘方式，醫師能依據你的情況下診斷，給你最好的方法治療，免除擦錯藥多花冤枉錢的困擾 以上只是個人經驗分享‼️一起加油 ：） 

Disney+《千元律師》劇情翻轉再創收視新高！原來千檢變身千辯、僅收千元委託費都是為了「她」，超虐劇情榮登南宮珉最愛的

還在抱怨近期韓劇劇荒得嚴重嗎？那一定是因為還沒有點開最近熱播的話題韓劇《千元律師》！收視紀錄更是創本劇新高來到15%！在韓國爆紅熱議，由​​以《黑色太陽》拿下 MBC 演技大賞最高榮譽大獎「收視保證王」的南宮珉飾演，搭擋金智恩、李清娥一票女神，詼諧幽默、虐爆壞人的無厘頭劇情，在輕鬆搞笑的節奏中突破各項艱難案件！目前播到最新集數EP8竟然帶來驚人反轉，究竟是什麼樣的回憶殺情節，讓一票觀眾落下眼淚、感動不已，甚至榮登南宮叔至今最愛集數，那就要跟著小編繼續看下去！ ————防爆雷分割線———— 委託費僅收一千元、竟然是超級有錢人？《千元律師》千智勳的秘密身份公開 羅藝珍檢察官解密不為人知的「千檢」過去！不苟言笑千檢變身瀟灑千辯都是為了「她」 解密千辯過去的契機就從白瑪莉在辦公室中意外發現由李清娥飾演的「李周英」律師的照片，開始對於千智勳、李周英關係感到好奇的她，立刻將熟知千智勳過去的檢察官「羅藝珍」約出來吃飯，進而打探有關千辯的過去、一解千檢化身千辯的過往故事。 原來身為總理候選人私生子的千辯礙於身份關係只得低調度日，也養成了他行事內斂、低調又不苟言笑的性格，直到他在調查JQ集團秘密資金流向的案件當中碰巧遇見對造律師「李周英」，李周英雖然身為幫財團辯護的律師角色，但內心也維持著正義的熱血、希望壞人能夠受到懲治，溫柔聰慧的她讓不苟言笑的智勳破解心防、露出笑容，李周英更以「當你笑第三次的時候，要不要考慮與我交往」直球告白，成為劇中愛意滿滿的名場面之一！ 但故事並沒有因此完滿，JQ集團秘密資金案件案件最終指向了千智勳身為總理候選人的父親金允燮，讓千智勳不得不與最敬愛的父親正面交鋒，案件的最後甚至造成父親受到神秘人士施壓而自殺，讓千智勳受到重大打擊，而李周英默默相伴、陪伴療傷的過程也讓兩人之間的愛情與日俱增。但千智勳並沒有放棄追查父親真正的死因，困在過去的他一度憂鬱、執著，但李周英仍然無悔相伴，直到周英勇於離開任職已久的白律師事務所，想嘗試延攬千智勳一起開設自己的律師事務所，兩人在追夢的過程中逐漸讓智勳下定決心走出過去，甚至向周英求婚、期待一起共創美好未來。 虐心愛戀的最高境界！周英領便當讓劇情再反轉，千辯於焉而生！ 就在周英答應求婚、一邊籌備自己的律師事務所時，一個反轉劇情卻讓周英陷入了危機之中！她在一場碰撞中不幸將律師事務所的營業執照與不明人士手中的金允燮背後秘密檔案互換，讓她發現黑暗秘密、也成為殺手的目標！就在奔向告知智勳手中機密檔案的途中不幸遭遇刺殺而死亡，這也讓千智勳再次回到黑暗的人生低谷。 就在千智勳回到李周英生前籌備的律師事務所回憶周英的時候，周英的第一位委託人「謝武長」突然現身！讓智勳不得不繼續承接周英未完成的案件，也開啟了他成為「千辯」的契機。這也讓觀眾突然明白，原本處事內斂深沈的千智勳，之所以成為了現在開朗樂觀、幽默機智的「千辯」，就像是為了達成周英對他的期待，因為喜歡看著智勳笑、所以智勳開始變得愛笑，也願意承接周英未完成的「千元律師」夢想，自願成為以一千韓元為委託費、幫助委託人度過困難的熱血律師。 戴墨鏡、吃炸醬麵的背後含義超揪心！為愛而生的「千辯」讓人忍不住落淚 感人細節一波接一波！最新集數也同時解密了千智勳身為「千元律師」為什麼總是要吃炸醬麵、戴墨鏡的劇情細節，原來炸醬麵的過去是代表了千智勳童年時期，只要見不到身為議員的父親，母親就會讓他吃最喜歡的炸醬麵，讓智勳更渴望能與父親一起吃炸醬麵，即使後續終於有完成與父親共食炸醬麵的心願，但面對父親的自殺，炸醬麵就像代表了他與父親共同的記憶，想到就讓觀眾忍不住目光含淚。 而戴墨鏡的設定，正是當千智勳現身在周英辦公室，而第一位委託人謝武長現身來找周英，卻只遇上被回憶所困、禁不住落淚的智勳，智勳為了遮掩淚眼、默默戴上了墨鏡，原來戴上墨鏡的千智勳是為了遮掩悲傷，但後期也成為了千辯的招牌配件。墨鏡、炸醬麵的背後都是傷心的痕跡，讓人怎能不心疼千辯的遭遇呢？ 從幽默機智、梗點滿滿的喜劇，透過最新集數更是一睹千智勳受傷的過往，與二次合作的李清娥搭檔更是CP感爆棚，讓觀眾的心情跟著故事線的牽引一路上上下下，時而笑、時而哀傷落淚，這就是這部《千元律師》難以抵抗的劇情魅力點！究竟之後還會有哪些反轉劇情、又有哪些案件等著千智勳、白瑪莉、謝武長等人靠機智化解、智勳爸爸的自殺原因是否能夠見光，務必要鎖定Disney+ 每周五六晚上10:30更新的《千元律師》！ 還沒加入Disney+行列？那可不行！立即上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱！各種獨家最燒韓劇、熱門日劇、超夯台劇讓你熬夜追到過癮～且還有迪士尼、漫威、星際大戰、皮克斯國家地理，及Star共六大品牌的最夯影視內容～如果你鍾愛像《千元律師》這樣的律政劇主題，小編也大推Disney+九月開播的「爭鋒相辯」與「人生勝利組」，讓日常生活隨著劇中人物起起伏伏，保證大呼過癮！ 現在就加入Disney+行列 >> 點我 瞭解熱門片單 >> 點我 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：點我 Instagram：點我

Disney+《千元律師》劇情翻轉再創收視新高！原來千檢變身千辯、僅收千元委託費都是為了「她」，超虐劇情榮登南宮珉最愛的一集！

Disney+《台北女子圖鑑》桂綸鎂、范少勳大談姊弟戀！藉由林怡姍戀情，看見台灣女性在愛情中的掙扎與迷惘

歷經十多年來自台北的磨難歷練，《台北女子圖鑑》女主角林怡姍aka. 013終於爬上總監的職位，也有了相當的人脈與資源，更擁有一間屬於自己的辦公室（羨慕～），開始可以在職場上獨當一面哩！然而事業上軌道的同時，013的戀愛學分，似乎尚未修滿！從她一開始的青澀迷惘，一路跌跌撞撞到後來的各種斷捨離，讓觀眾們越來越好奇：怡姍她要的是什麼？ 在最新幾集中，讓我們先放下這個難解的問題，因為小鮮肉范少勳登場囉！飾演年輕可愛的咖啡師「邱曉風」，范少勳和女主角桂綸鎂，會擦出什麼火花呢！？他們之間的戀情，究竟能不能撐過一集，並修成正果哩！？ 乾枯無趣的生活，需要奶狗來注入活水～如同初戀般純粹的浪漫！我也想談姐弟戀啦（？） 歷經歷任形形色色男友，主人翁林怡姍一路跌跌撞撞，卻始終找不到命中註定的那個他～與此同時，日復一日的機械式生活，也讓她逐漸對任何事喪失熱情，怎麼片頭如此悲觀啊！ 好在013下載了～盛傳能燃起男女花火的萬惡（？）交友軟體，並認識了本集的男主角～由范少勳飾演的「邱曉風」（撒花！ 雖然身為文青、帥氣咖啡師的邱曉風，年紀與013相差甚多，但卻意外地一拍即合，眼看兩人一起健行、騎單車，歡喜愉悅地悠遊在台北都會裡，享受這座城市中，專屬於彼此的單純小確幸，不僅波編在電腦前一邊嗑洋芋片，一邊看得心花怒放，林怡姍本人更是happy得對生活又有了熱情，彷彿又再次初戀啦！ 這種毫無顧忌、沒有牽掛的純純戀愛，讓身為姊姊的013徹底解放自己，快樂地享受曖昧的悸動，邱曉風也在紀念日、特殊節日大獻殷勤，眼見螢幕上各種你儂我儂、我餵你你餵我的戲碼，似乎世間上沒有任何東西，能擋得住打得火熱的兩人，波編甚至一度認為范少勳會成為固定班底男主角啦！ 曖昧讓人受盡委屈，沒有戀愛的證據！？缺少承諾的情愫，究竟是被現實粉碎，或是被自己親手葬送？ 套句波編的閨蜜每次酒後最愛大吼的金句：「沒有在一起，就只是ㄆ友而已啦！」第八集中林怡姍與邱曉風中的年齡差距，終究還是終結了這段浪漫的戀愛假期嗎？或許013只是單純地享受有弟弟陪伴玩耍的感覺，其中的種種快樂甜蜜時光，雖然都是真切實在的，但考量到現實面，不僅在聊天話題上還是有落差代溝，也容易被他人指指點點、被輿論給壓倒！ 這也或許這就是013雖然跟邱曉風在一起時很快樂，從未給過他承諾的原因，如果想要走得長遠、定終身的話，相信許多女孩還是會遵從自己的理智，不會考慮年紀差距過大的對象的！畢竟身為一個什麼都體驗過的女性，在懵懵懂懂、單純可愛的年輕弟弟身上，只能找到新鮮的青春歡騰、甜蜜的直球來往，卻無法找到沒有賞味期限的堅實感情基礎……或許在對的時候及時停損，讓雙方的關係與回憶，都停留在最甜蜜美好的時刻，才是對雙方最好的選擇。 與其讓這段風花雪月的情愫，轉變為現實中的痛楚，不如輕聲地道別！波編雖然不太喜歡013最後處理這段姐弟戀的方式，也為這段甜蜜的戀愛假期感到惋惜，卻無法不認同她所做的正確選擇，也佩服她拿得起、放得下的性格，畢竟許多連同波編在內的台灣女孩，在處理自己的感情、乃至生活大小選擇的時候，好像都滿容易偏安在現狀，呈現一個尷尬、矛盾的心境，知道如何改變，卻又不太敢付諸行動！ 或許在追完如同我們生活縮影的《台北女子圖鑑》後，女孩們會對自己的生活有更多的反思，在處理感情的時候也會思考更多，更加成熟吧～非常期待《台北女子圖鑑》的後續最終發展！也好奇林怡姍在碰上年輕熱血的邱曉風後，是否想法上會有些轉變，終結一成不變的生活呢～ 《台北女子圖鑑》Disney＋熱播中！並於每週三下午4:00更新！現在Disney＋中還有許多熱門好劇可以觀看，像是話題度超高的韓劇《千元律師》、《舊案尋兇》、日劇《遊戲之子》《戀與槍彈》、美劇《大熊餐廳》《美國恐怖故事集》等，各種類型都能滿足你的觀看慾望，開心享受每個月追劇樂趣！ 還沒加入Disney+行列？那可不行！立即上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱！各種獨家最燒韓劇、熱門日劇、超夯台劇讓你熬夜追到過癮～且還有迪士尼、漫威、星際大戰、皮克斯國家地理，及Star共六大品牌的最夯影視內容～ 現在就加入Disney+行列 >> 點我 瞭解熱門片單 >> 點我 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：點我 Instagram：點我 

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