MIHONG®夜能酵素-夜間入睡

平常身為美食特派員的我， 大餐美食不斷 ，😋😋 晚上也長期熬夜趕文案， 作息不正常~ 隨著年紀的增長體力愈來愈差 ， 為了自己的健康適時補充營養品， 最近的新歡「MIHONG®夜能酵素-夜間入睡」，真的很適合我的耶！😍😍 專門對三餐在外的外食族， 而且容易失眠的人， 打造的夜能酵素~ 只要在晚餐後吃一顆， 能幫助入眠，養顏美容， 還可以幫助消化及促進新陳代謝， 一包有30顆，一個月就靠它了。 就像神燈一樣，一次幫我實現了所需！❤️ 這陣子晚餐之後吃了它， 就一夜好眠，排便非常的順， 熱愛美食又容易便秘的朋友， 也可以來試看看這款呢！👍🏻👍🏻👍🏻 🎉#雙11好康優惠🎉🎉🎉🎉 ⭐️11/10-11/13 日能酵素/夜能酵素/動能酵素 $269 ⭐️全館5折UP $299免運 ⭐️關注禮滿$11折$10 ⭐️$1擴香限量加購 【MIHONG】蝦皮官方店 ❤️這裡買:https://sho.pe/39vz3c @shopee_tw #mihong #MIT保健品牌 #照顧全家人健康 #日能酵素 #夜能酵素 #動能酵素 #蝦醬的美妝筆記 #MIHONGx蝦醬的美妝筆記 #排便順暢 #健康 #養顏美容 #幫助入睡 產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

台南大學生的宵夜場👻

台南｜早到晚到 台南大學生的最愛～～～ 為什咪說是大學生的最愛呢？ 因為他真的平價然後又好吃 主要是他還口以吃宵夜場ㄉㄟ 讚讚非常適合夜貓子的大學生 或是熬夜做實驗的菸酒生 就是一個夜貓子非常適合去吃的地方啊 ～ ⭐️就是原味蛋餅$35(加蛋$10) 這個瑞塔偶真的推推超推的那種 因為我是一個不愛吃蛋餅的小孩 那天朋友點這個一吃驚為天人的那種 對 從此之後我去早到晚到吃一定必點這個🤤 ⭐️巧克力吐司$15 他的巧克力不是那種會讓人膩膩的巧克力 然後吐司烤的脆脆的 真低好吃😋😋😋 ⭐️佩佩豬里肌肉吐司$50 名字超口愛的吐司寶寶～～～ 里肌肉搭配一點洋蔥 吃起來是很爽口的那種 讚讚👍🏻 - ⭐️阿嬤的肉鬆法式吐司$30 這個瑞塔偶也很愛 肉鬆真的讚讚 有阿嬤的味道 難怪叫阿嬤的肉鬆吐司😂 - ⭐️古早味紅茶$25 就是古早味紅茶啦🤣🤣🤣 只是建議如果愛喝甜點的人 記得點去冰或微冰 不然退冰就不好喝嚕～～～ —————————————————— 📍地址 台南市中西區海安路一段191號 ☎️電話 06 222 5252 ⏰營業時間 🔸餐點供應時間17:30-2:00 —————————————————— #台南宵夜#台南美食地圖 #台南美食 #tainancity#food#tainanfood#tainanfoodie #台南宵夜美食#台南宵夜必吃#海安路#海安路美食#宵夜場#大學生#巧克力#蛋餅#吐司#平價美食

放下手邊工作、不被工作綁架！3點檢視自己，妳多久沒有好好過生活了？

進入社會之後，就開始馬不停蹄的工作，深怕達不到上司的期望、怕過不了適用期，所以連假日都在拼了命的工作，甚至把所有休息時間都奉獻給了工作。當個工作狂並非不好，但邱比特要提醒女孩們，工作不能是生活的全部啊～記得找時間讓自己喘口氣，聽過這句話吧～休息是為了走更長遠的路，今天就一起來檢視一下妳多久沒有好好過日子了？ (圖片來源：pinterest.com) #電腦隨時抱手上 永遠不會有處理完的公事啊！邱比特想說的是，就算你假日都在工作，工作還是源源不絕、處理不完的。所以放假的時候就好好放假，至於那些處理不完的公事，就等到上班時在處理吧～放下你的電腦，放鬆去！ (圖片來源：pinterest.com) #姊妹之約沒有一次赴約 難得下班姊妹好友約吃飯、喝酒，又因為工作所以推開了。久而久之和她們越來越遙遠，是不是說中妳心了呢？友情跟愛情一樣需要花時間經營喔～這次換你主動去約妳的姐妹們吃飯吧！ (圖片來源：pinterest.com) #很久沒有好好打扮自己了 熬夜工作，白天肯定賴床，更別說要好好的打扮了。這樣惡性循環下去，就會遇不到對的人、交不到男友。此刻，去約美甲師做指甲也好、去做個SPA也好，好好重新打扮自己一下吧～讓自己漂漂亮亮亮亮的，心情也會跟著好喔，對工作效率也會有幫助的！ (圖片來源：pinterest.com) 工作固然重要，但還是要記得好好調配工作站生活中的比例，別讓生活中只剩下工作，否則再過個幾年，沒了朋友、也弄丟了自己，還沒交到男友（笑），得不償失啊～ 延伸閱讀 蔡詩芸：「不需要鑽牛角尖地要對方去證明什麼，這些情緒勒索手段，不是真的愛情。」 嘴上不說，但其實他希望你這麼做！盤點12星座不會告訴你的愛情秘密～ 我們與惡的距離到底有多遠？這邊告訴你12星座面對惡，會有什麼反應！ #poplove #休假 #休息 #健康 #姐妹 #工作 #工作狂 #打扮 #放假 #波波邱比特 #男友 #質感生活 #電腦 

遮黑眼圈特訓班來啦！從黑眼圈顏色下手，四點教你遮出天生好眼色！

相信所有人都會對遮不掉的黑眼圈感到超煩躁，想要擁有完美妝容，黑眼圈就必須消失才行，編輯為你整理youtuber Astor的黑眼圈百科大全精華版！黑眼圈產生原因有很多種，可能是遺傳過敏或者熬夜，總結三個Astor針對黑眼圈的遮瑕顏色工具質地的大全，網友都表示這影片太猛了，身為妝容完美主義者不可以錯過。 你的黑眼圈是甚麼顏色？ 黑眼圈其實有4種顏色，從這些顏色可以看出，眼周的問題近而去影響黑眼圈的顏色，了解自己是甚麼顏色才可以進而選對遮瑕。 青色 、紫色 通常是本身血液循環較差者，皮膚較薄，青筋血管容易曝露在皮膚表層的人。 咖啡色 基本上咖啡色的黑眼圈是屬於色素沈澱。經常用手大力搓揉眼睛、或是長期眼妝卸妝不完全。 紅色 過敏體質，或是剛哭完眼周肌膚充血泛紅之類的情況。 遮瑕膏的萬用王－矯色蜜桃色＆橘色 只要是和黑眼圈顏色有互補的顏色都可以被遮掉，Astor特別推薦萬用蜜桃色，可以遮青＆紫色的黑眼圈，也可以提亮咖啡＆紅色黑眼圈。簡單來說，蜜桃色可以一網打盡4種黑眼圈顏色。青筋非常明顯的就可以使用橘色，為了避免蠟黃可以搭配蜜桃色遮瑕膏。 選擇適合的遮瑕質地取決於膚質 不同的膚質在遮瑕上會遇到不同問題，了解自己可能會遇到的問題後，遮瑕才更有效。 油肌－容易遇到的問題 各位中東油田富豪們一定都很熟悉那種～在家精心雕琢半天的底妝，在出門不到兩小時就開始融妝的悲情故事。而這樣的油性肌也會降低遮瑕的持久度，底妝也容易變暗沉。 油肌－挑選遮瑕膏的重點 要避免使用過於滑順（代表含油量偏高）的遮瑕，可以上網搜尋看看你想買的遮瑕產品會不會容易有暗沈的情況，如果看到一般膚質網友塗在臉上會有暗沈的情況，那身為中東富豪的你可千萬不要嘗試啊！ 乾肌－容易遇到的問題 乾肌如果用到不對的遮瑕膏，就會很容易出現表情紋和卡粉，在材質的挑選上要比上面提到的兩種膚質更要特別留意。 乾肌－挑選遮瑕的重點 為了避免眼周卡粉產生細紋的問題，乾肌要挑選的產品就要挑選延展性好、滑順質地的產品較為適合。 這些挑選方法請銘記： 遮瑕膏質地種類多，遮瑕液、遮瑕膏、遮瑕霜？冷色調還是暖色調？選擇對的遮瑕先贏一半，跟著Step.1 確認眼周的膚質是乾、中、油肌 → Step.2 列出平時容易讓你脫妝的原因 → Step.3 排除不符合你的產品，譬如說油性肌不適合太過濕潤的產品、乾性肌則要避免太乾難推的霜狀產品…等等，就可以挑到最適合你膚質的遮瑕產品囉。 遮瑕膏的NG vsOK質地 NG1，過油質地 挑選遮瑕膏要盡量避免太過油滑的遮瑕膏質地，濕濕的ok、油油的不ok！在遮蓋黑眼圈的同時，太過油滑會不易堆疊無法提升遮瑕力。膚況如果不太好的前提下使用偏油質地的遮瑕膏，會讓膚質看起來更不平滑。 NG2，過乾質地 過乾的遮瑕會卡在皮膚表面上，難以深入肌理紋路，尤其是細紋皺褶都會變得更加明顯， NG3，粉質過粗 如果撇除過油或過乾的質地，如果你感覺粉質不夠細緻，就像是蜜粉的粉質粗一樣，妝感容易比較重。 OK4，各方面將將好 粉質細、保濕卻不油是最好的選擇了！Astor示範將將好的遮瑕是KIKO的Full Coverage Concealer#06，好令人心動啊！ 三種遮瑕工具，哪種妳喜歡？ 除了遮瑕膏要好，上妝工具也很重要啦！上遮瑕的工具通常分成海綿、遮瑕刷具、指腹三種，每個人喜歡的上妝方法跟遮瑕產品不同，自己搭配才最適合自己。除了工具挑選還附上小技巧，Astor太貼心啦！ 海綿 具有吸水的特性，在按壓遮瑕時，可順便吸附掉臉上多餘的粉體，出來的妝感十分薄透服貼。但相對遮瑕度會比較低。 遮瑕刷 刷具的遮瑕力很好操控，可利用不同的手法，打造輕薄到高遮瑕度的效果。而且上妝速度快，可以幫助化妝時間縮短。 指腹 使用手指上遮瑕時，記得要少量多次，不然妝感可能會比較明顯哦！ 最後Astor大大提醒大家~ 遮瑕順序 校色→上全臉粉底（輕度黑眼圈到這步驟就ok了）→（黑眼圈較嚴重者，進行二次遮瑕）→ 再次疊蓋遮瑕 → 眼下三角地區提亮 → 定妝。 特別提醒的是，有重複堆疊遮瑕膏的地方一定要定妝喔！ 更更更詳細的教學影片在此 遮瑕膏選色分析 如何選擇在眼周的遮瑕膏 遮瑕工具分享＆手法步驟 好囉！以上是編輯幫大家重點整理出Astor遮蓋黑眼圈的技巧，這懶人包真的超級大包、超級實用的啦！在影片中也有許多實用的Q&A，像是遮瑕膏太飽和的情況下該怎麼讓後續粉底自然的上妝..等等大家容易碰到的小問題，影片中也有詳盡的說明。嗚嗚～終於可以正式的跟黑眼圈say bye bye慢走不送了！ （以上來源：ASTOR） #黑眼圈 

這瓶太厲害！20代女孩都該用的Q彈神器，婕樂纖雪聚露 Keep住妳的美麗容顏！

別以為膠原蛋白會永遠跟著你！快給肌膚一個時光鎖住器，鎖住此刻的飽滿澎潤狀態！ 婕樂纖這次推出讓人心動的Q彈神器「雪聚露」！不想被冠上老妹的稱號，趁早把這瓶擦的Q彈神器「雪聚露」安排上妳的保養清單吧~ 相信大家在挑選保養品時，應該都會自動省略讓人感覺質地厚重的「抗老保養品」吧？除了仗著自己還年輕，內心總覺得抗老產品質地都有點太過厚重了！但是女孩們可別以為抗老之路離自己還很遙遠，根據研究顯示20歲以後膠原蛋白會逐漸流失！ 別說現在年輕人都忽略抗老，想當初小編也自認為自己還不需要，直到照鏡子時注意到臉上開始變得粗糙且沒有彈性時，那時候再加強就稍微有點晚了…… 其實肌膚漸漸變得沒有彈性，最主要的原因在於膠原蛋白的流失！很多女孩們或許會覺得好像沒有太明顯差異，但其實只要過了20歲之後，膠原蛋白就會逐漸離自己遠去，加上很多人容易有不穩定的生活作息，審視一下自己的生活習慣:是不是經常熬夜且三餐不正常？長時間盯著手機螢幕和電腦讓藍光影響肌膚？長期暴露在太陽光強烈紫外線之中？這些都會對肌膚造成影響，並加速膠原蛋白的流失，可千萬別小看隱形的肌膚殺手，它們可是會令你在不知不覺中變成大家口中的「老妹」哦！！ 一推出就有皮膚科醫師、保養專家聯合推薦，還獲得女人我最大的粉美賞大獎，到底雪聚露厲害在哪？！ 看到這裡知道抗老保養要趁早的重要性了吧！但是抗老保養這麼多怎麼選？沒有頭緒怎麼辦？別緊張！小編已經幫大家精挑細選，並大大研究一番婕樂纖最新推出的「雪聚露雙效導入精華」。 雪聚露不僅有各大皮膚科醫師與保養專家推薦，更強的是它的成分，雪聚露上層高活性乳液含有聚左旋乳酸成分，這可是維持肌膚彈性的關鍵成分，下層高濃度精華更能緊緻收斂毛孔，平衡肌膚油脂分泌。重點來了！！擦下去的那瞬間真的感受到肌膚在慢慢吸收的過程中，逐漸呈現一種澎潤的ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ彈性，而且還超保濕！如此讚的保養品竟然各種膚質都能安心使用，而且質地使用起來超級清爽無負擔哦～ ALL IN ONE一瓶滿足多種保養需求～懶人也能美美養出「仙女肌」！ 最近秋冬換季天氣狀況超級不穩定，肌膚特別容易出亂子，偏偏年底各種年末派對接踵而來，唉唷好尷尬XD別擔心~~婕樂纖的雪聚露擁有很讚的優點就是一瓶多效，美白、保濕、豐潤、控油、修護一次達成！幫助你穩定肌膚狀況，當個澎潤水感美人跑趴去~~除此之外出門旅行時也不用大包小包帶一大堆保養品，只要有它就能安心完成所有的保養步驟！因為婕樂纖的雪聚露可以當作乳液、精華液、化妝水、前導液，完全是超級懶人必用的 ALL IN ONE保養品耶！比起用了許多瓶瓶罐罐來增加肌膚負擔，女孩們其實只要一罐婕樂纖「雪聚露雙效導入精華」已足夠，畢竟CP值高的保養品才是王道阿～～～～ 使用方法也非常簡單，只要充分搖晃均勻後單擦，或是利用化妝棉濕敷約8-10分鐘即可加強臉蛋保濕，達到油水平衡的完美狀態，實在超級生火且非常適合20代的女孩們入坑呢，對於工作忙碌的小編來說這罐真的是神隊友啊～ 大家也別再認為自己總是永遠的18 歲少女，現在就開始準備好與婕樂纖雪聚露一起踏上好膚質之路吧～～ 婕樂纖 JERÔSSE官方網站

最怕熊貓眼，整天黑到發亮！白天黑夜傻傻分不清楚XD

現在4點了ㄟ！還沒睡嗎？ Babycoco 玩拌最近忙翻天，好多事好多事！有多忙呢？吃個點心還是可以的啦！雖然忙翻了！還是要有下午茶的時間，不然後半段我要撐不下去了⋯⋯啦！哈哈哈哈哈😂 上班族完全可以體會，忙裡偷閒一下，工作壓力紓緩，暫時充電完畢（其實出國旅遊才算真正充電完畢！哈）各位別再熬夜啦！晚安嘍⋯⋯ 手作 / 烘焙 / 美學 / 點心 歡迎關注：👉更多可愛烘焙 IG / babycoco_sweet ☑️喜歡可愛烘焙嗎？ 歡迎留言跟我說呦！ #babycoco玩拌 #造型甜點#寶寶必備 #起司乳酪蛋糕 #小小客制指定 #手工款 #手做畫蛋糕#可愛蛋糕

超準5題心理測驗測出「你是雙11購買攻略裡哪一種人」！追求完美vs果斷效率，人格特質教你雙11怎麼買最聰明！升級購物學霸

最近是不是覺得人生不只工作在考驗，連照鏡子都像在「期中考」?肌膚不是暗沉沒光、就是 鬆垮無神，彷彿熬夜加班的痕跡直接寫在臉上( ̆・з・)。有時候明明勤擦保養卻還是狀況連連， 其實問題不在努力不夠，而是方向錯了!要怎麼知道自己真正缺什麼?別急著剁手，先來玩一 個超準的心理測驗吧~只要回答幾題，精準測出 6 種人格特質，連帶幫你找到最對症的保養對策！ >點我測心理測驗 都測出來了嗎?不論被分到「美白班」或「抗老班」，恭喜你都能正式入學 OLAY 美膚學霸 班!有沒有發現 OLAY 還超貼心送上「會考大補帖」的聰明購物攻略，就是要讓你邊用 OLAY 養出媲美醫美級的精緻水光肌，還有滿額回饋、爆送面膜/精華水/乳霜，甚至全館最低 46 折，就是要讓你在雙 11 囤貨更聰明，養膚還能聰明顧荷包！ 測驗結果：美白班光感滿分、氣場值爆棚的白皙優等生 測驗結果被分到美白班的你，無論個性細心完美、注重細節，又或者追求高效率，想必在保養 上都是屬於完美主義的白皮控~因此這次雙 11 的首推組合，當然就是水光小白瓶啦！身為美白班資優生，不只每滴美白精華都不能浪費，回饋要像持續美白的穩定一樣快狠準！ 雙11期間買「水光小白瓶金燦奢享組」就有買2送14的超值驚喜！而且多帶一罐膠原大紅瓶，最高回饋就可以拿到46％，若想更超值，11/1、11/3、11/6、11/9至11/11整點購買小白瓶金燦奢享組，還能搶限量50mo幣，等同50元。這波根本是美白班「期末全拿A+」的節奏！ 測驗結果：抗老班逆齡無極限、修復力滿點的小臉模範生 個性思路清晰、行動果斷，最在意的不是白幾階，而是「緊緻有彈」，那麼恭喜你進入抗老班級～不論是初老預防、細紋淡化還是膚況穩定，OLAY膠原大紅瓶撐起全臉澎嫩彈性不會錯。 大紅瓶擦了變巴掌臉，所有的回饋和送禮也要一手掌握呀!雙 11 期間「膠原大紅瓶爆棚組」 限時買 2 送 12，搭配水光小白瓶下單同樣也有最高 48%的回饋，只想補貨大紅瓶也 OK~在 11/1、11/3、11/6、11/10 至 11/11 整點結帳，還能搶限量 50mo 幣，等同 50 元。波編就很 推薦直接購買膠原大紅瓶爆棚組，再多加一罐小白瓶，一次把所以好康全部拿下，臉蛋緊緻又 透白像開外掛，連荷包也跟著守住啦~ 以為結束了?NONO~「會考大補帖」還有送分題要給你！11/1-11/11 期間，瘋狂送面膜/精 華水/乳霜，只要入學 OLAY 美膚資優班，邊養膚邊聰明購物，回饋、折扣、贈品全包到位， 還能讓肌膚期末考直接滿分通過！ 美白班×抗老班：兩大明星組合全解析 看完「聰明購物攻略」，波編還要偷偷告訴你怎麼用讓美白、抗老效果更加倍，想要追求肌膚零死角的透亮光感?又或者在意下顎和輪廓線條的緊緻度?這兩種願望，都能在 OLAY 的兩大明星瓶中一次實現~ 美白班集合-水光小白瓶^^^^ 網路上討論度 no1 水光小白瓶，就是熬夜女孩的急救蠟黃、暗沉的救世主啦!!針對肌底蛋 白值幫助啟動「煥白」作用，一夜就有感！全新升級的升級革糖素 PRO 配方，比上一代更快抑制致黃源頭，讓膚色的透明感回歸之外，毛孔就像被縮小般細緻平滑。搭配皇牌雙重亮白成 分，革糖素 PRO 加上 99.7%高純度菸醯胺，從「減黃」到「提亮」一氣呵成。這次升級新添 加的控羰素改善皮膚粗糙，緊緻毛孔後的膚況平滑的宛如 Baby 臉蛋，只要一夜就會發現:那層灰霧真的退了，臉亮得像打光，彷彿擦了「會呼吸的水光濾鏡」！ 抗老班集合-膠原大紅瓶 不只膚色均勻提亮、毛孔粗糙得到改善，肌膚緊緻度更是所有女孩 Skin care 的重點！OLAY 膠原大紅瓶的角色，就像肌膚界的健身教練，內含專櫃級五胜肽，幫你撐著肌膚膠原力，肌膚彈回來的速度比按鬧鐘還快，更厲害的是那質地，一抹就化成細緻乳霜，延展性極好而且完全不黏膩;吸收後肌膚會有種「回彈感」，仿佛整張臉被輕輕托起，溫柔的撫平眼周、嘴角細紋。連敏感肌也能安心使用。連續三天就會感覺臉部線條變緊、氣色變亮，不用消水腫就能擁有緊緻小 V 臉啦~ 資優生一次都要，教你怎麼用小白瓶x大紅瓶KEEEEEEP住透亮水光肌！ 小白瓶和大紅瓶也要知道「怎麼用」，才能完美施展變美魔法呀～早晚都擦上小白瓶，均勻膚色、打好光感底；晚上夜間保養時再用大紅瓶，修護、補水、鎖住彈性，可以搭配拉提按摩，讓緊緻效果更好。這樣交叉搭配，就像幫肌膚排了一套高效讀書計畫，白天夜晚都有光，睡眠時持續膠原韌性。不知不覺間，妳的臉就變成那種「近看無瑕、遠看會發光」的狀態，無論拍照還是素顏，都能靠肌膚狀態贏得滿分～ 這次雙 11，OLAY 早就幫你準備好筆記:無論是偏愛透白光澤的美白班，還是堅信緊緻是王道的抗老班級，學會對症下藥就是最聰明的購物策略！！更何況這場考試的獎勵真的是那種錯過會槌心肝後悔沒下單的等級，滿額$2111 現折$111、狂送贈品、再加碼 MO 幣!就算不是學霸，這波也能穩穩拿下購物滿分，讓自己閃亮到下學期再見啦~ >點我測心理測驗 雙11限定優惠趕快搶! 10/23至10/31優惠傳送門 水光小白瓶買2送8 膠原大紅瓶送2送8 11/1-11/30優惠傳送門 水光小白瓶買2送14 膠原大紅瓶送2送12 *最終售價及優惠由各通路自行決定 水光小白瓶 指 OLAY水感透白光曜精華的暱稱 一夜有感！數據來自P&G委託第三方機構。 59名23-40歲亞洲女性在2023年8月-10月，使用產品第二天的自我測評结果，實際效果因人而異。 膠原大紅瓶 指品牌對產品的暱稱，非功效宣稱。產品未添加膠原。 專研五胜肽 胜肽指PALMITOYL PENTAPEPTIDE-4

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innisfree 2022綠色聖誕限量系列暖心登場！雪白瓶身搭童趣插畫，滿額再送倒數月曆！

innisfree 一年一度令人期待的綠色聖誕暖心到來！今年首次與韓國知名插畫家「étoffe」合作，étoffe 透過簡單細膩的詩意色彩和筆觸，描繪出動物和人類在日常生活中可以分享喜悅、相互陪伴的感覺。étoffe 的作品與 innisfree 在綠色聖誕中相遇，以童話般的幸福感受歡慶年末，打造 innisfree 2022 綠色聖誕限定系列商品，溫暖你我的心。 讓我們和小動物一起慶祝年末派對！從人類到狗狗、貓咪、小兔子、松鼠…大家都是獨特的童話主角，仔細尋找躲藏在產品盒中的小細節，就會發現 étoffe 留給大家的聖誕驚喜！ 2022 綠色聖誕限定商品 2022綠色聖誕 綠茶籽保濕水潤組 $1,140 補水神器 鐵粉必買！綠茶籽保濕精華有效強健肌膚屏障，蘊含綠茶益生菌科技幫助肌膚補水保濕，打造健康水亮的肌膚！大容量版本的綠茶籽保濕精華，自用送禮都超合適！內含：綠茶籽保濕精華[加大版]160ml、綠茶籽保濕調理液30ml、綠茶籽保濕霜20ml、綠茶保濕胺基酸潔面乳50g 2022綠色聖誕 濟州紅茶極效修護安瓶 50ml/$1,580 熬夜派對必備 明星安瓶加大版! 蘊含 RESET 肌膚重置修護科技™，舒緩 疲憊的肌膚，重啟年輕肌源，消除熬夜 與工作壓力在臉上留下的痕跡！適合年 輕肌膚對抗初老的高效安瓶。 2022綠色聖誕 A醇淨膚超修護安瓶 50ml/$1,400 上市熱銷破萬瓶！醫美級A醇保養！蘊含A醇、積雪草萃取及多種保濕成分， 幫助肌膚代謝老廢角質，改善粉刺毛孔，同 時穩定膚況、淡化斑點瑕疵的高效修護安 瓶！敏感性肌膚或痘痘肌都可安心使用。 2022綠色聖誕 綠茶籽保濕霜 100ml/$1,180 綠色聖誕限定 雙倍容量！雙層鎖水保濕配方，長效保濕達100小時。首次推出軟管包裝的綠色聖誕大容量限定版，使用上更加便利，值得收藏。 2022綠色聖誕 濟州香氛護手霜 3入/$580 聖誕禮物交換首選！滋潤保濕、清爽質地、使用後沒有黏膩感！調香製蠟科技讓香味更為持久。內含濟州香氛護手霜-粉紅珊瑚、度假小屋及聖誕限定新口味-雪地漫步，呈現溫暖的柑橘香調。 2022綠色聖誕 滿額贈 綠色聖誕紅酒杯2入組，11月1日起消費滿$2,500即可獲得，數量有限，贈完為止。 綠色聖誕倒數月曆 (價值$1,506)，12月1日起消費滿$3,000即可獲得，內含A醇安瓶5ml、紅茶安瓶5ml、綠茶籽保濕精華8ml等12樣明星產品。數量有限，贈完為止。 innisfree 綠色聖誕 x 伊甸基金會 innisfree 綠色聖誕長期致力於公益，自 2014 年加入台灣市場起，即與公益慈善單位同心協力幫 助弱勢團體，2019 年開始，innisfree 與伊甸基金會進行長期合作，一起幫助發展遲緩的兒童 們。2022 邁入第四年合作，innisfree 除了一樣會將綠色聖誕商品部分收益捐贈至伊甸基金會， 台灣全體辦公室員工也和伊甸基金會幫助的慢飛天使們共同創作了「聖誕年曆卡」，消費者只要 購買綠色聖誕系列商品，即會隨機贈送一款愛心聖誕年曆卡，將溫暖傳遞給大家！ #INNISFREE #innisfree綠色聖誕限量系列 #綠色聖誕限量系列 

讀者投稿，主題「那首歌」，讓我來發揮創作

也許我知道你不會喜歡上我，但偏偏我就是喜歡著你，你喜歡的我也跟著你開始喜歡了？ 一首歌的歌詞，卻能觸動到無數的故事，因為每個故事裡的主角，都有不同的心事跟經歷。 原本不喜歡的歌曲，因為某人的喜歡也喜歡聽了。當這首歌旋律出現的時候，我有個畫面。 那就是你也正在聽著這首歌，也許我的喜歡本來就不會有結果，但這份喜歡就是我對你的喜歡。 創 作 時 間 2019-1030（熬夜寫詞的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

一年裡面最熱的「三伏天」即將到來！三伏天該怎麼養生？從飲食到作息，一篇搞懂！

每年夏季最難熬的時期，莫過於被稱為「三伏天」的高溫酷暑階段。這段時間氣候悶熱、濕度高，不僅讓人感到疲憊不適，更容易引發中暑、體虛、慢性病復發等健康問題。根據中國傳統曆法，三伏天分為初伏、中伏與末伏，共持續30至40天，是全年陽氣最盛、外界環境最為嚴苛的時節。面對這樣的天氣，我們該如何養生保健？今天就一次為大家解惑，到底該如何應對即將到來的三伏天～ （圖片來源/Adobe Stock） 什麼是三伏天？ 三伏天是中國傳統曆法中的一段特別炎熱的時間段，通常出現在小暑與處暑之間，三伏天通常出現在夏至後的20天左右開始，是一年中最潮濕、悶熱的時期。這段時間人體容易出汗多、疲倦、中暑等，對健康影響較大，因此有不少養生重點。三伏天由「初伏」、「中伏」、「末伏」三段組成，共 30～40天。 初伏：夏至後第三個庚日開始（約在7月上旬） 中伏：初伏後的第四個庚日開始 末伏：立秋後第一個庚日開始 （圖片來源/Adobe Stock） 2025年三伏天時間 初伏：7月15日～7月24日 中伏：7月25日～8月13日 末伏：8月14日～8月23日 三伏天該做些什麼？ 三伏天是一年中最炎熱、潮濕的時期，人體易感疲倦、氣虛中暑，宜養生宜清熱解暑、養心安神、補氣養陽。因此應注重以下幾個方面：飲食調養、作息調整、運動規律、日常防暑等… （圖片來源/Adobe Stock） 飲食方面 在三伏天的飲食方面，建議以清淡易消化為主。 多食用解暑食物：如綠豆湯、苦瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、菊花茶、薄荷茶、酸梅湯或檸檬水，但需適量飲用，避免寒涼過度。 須減少食用：油膩、辛辣及煎炸食物，以減輕腸胃負擔。 適當食用補氣食物：山藥、蓮子、紅棗、枸杞等溫和食材，以調養身體、增強體力。 日常方面 避免熬夜：在三伏天期間，應保持作息規律，順應晝長夜短的自然節奏，避免熬夜以維持良好的身體狀態。 適當午休：中午適當午睡20至30分鐘，有助於緩解高溫帶來的疲勞，提升下午的精神與體力。 泡腳：睡前泡腳也是一種簡單有效的養生方式，能促進血液循環，舒緩壓力，幫助入眠，對於提升整體睡眠品質大有裨益。 （圖片來源/Adobe Stock） 運動方面 適合運動的時段：宜選在早晨或傍晚天氣較涼爽的時段，避免烈日當空時進行劇烈活動，以免中暑。 適合運動：包括散步、太極、瑜伽等溫和運動，有助於促進血液循環與身心放鬆。 注意事項：運動後則應避免立刻吹冷氣或大量飲用冰水，以免寒濕乘虛而入，影響脾胃功能與陽氣的正常運行。 （圖片來源/Adobe Stock） 其他方法 使用三伏貼：三伏天期間可依照體質在專業中醫師指導下使用三伏貼，透過將中藥敷貼於特定穴位，有助於調理體虛、改善哮喘、過敏性鼻炎等慢性病，達到「冬病夏治」的效果。 避免過度曝曬：因氣溫高、紫外線強，應避免長時間曝曬在陽光下，外出時可配戴帽子或撐傘，以防止中暑與皮膚曬傷，保護身體免受高溫侵害。 （圖片來源/Adobe Stock） 延伸閱讀 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻7款通透感滿滿「果汁系美甲」推薦！這款冰滴水蜜桃完全就是仙女美甲～ 👉🏻風靡歐美名人圈的神秘飲品！「康普茶」到底是什麼？真的能幫助減肥嗎？ 👉🏻五種不同甲型適合的美甲解析！杏仁形、方圓形你是哪一型？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #2025三伏天 #三伏天 #三伏天是什麼？ #三伏天要注意什麼？ #三伏天養生 

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