后 重生秘帖&秘帖循環精華

外觀設計非常的精緻 不愧有皇后👸的氣勢 👑秘帖循環精華（前導） 在洗完臉後的第一道保養步驟 可以加速肌膚的水分💦循環 讓後續保養更有效以及快速🔜的吸收 擠出來的質地像是精華一樣 但是化開後就像是化妝水一樣清爽💧 味道淡淡的一股香味，不會過度濃郁 👑重生秘帖（精華） 含有冬蟲夏草的精華，可以增強肌膚防護力💪 質地較濃稠，相對比較滋潤 如果不能接受臉上黏膩的人 這瓶可能較不適合❌ 但是我自己使用不會滋潤到長痘痘👍 裡面的成分都與抗老效果有關 很適合想要抗老的人使用 味道比循環精華重一點 但是還在可以接受的範圍 綜合評比🔍 👑秘帖循環精華 輕爽🌕🌕🌕🌕🌖 保濕🌕🌕🌗🌑🌑 👑重生秘帖 輕爽🌕🌖🌑🌑🌑 保濕🌕🌕🌕🌕🌑 修復🌕🌕🌕🌕🌘 抗老🌕🌕🌕🌕🌗 抗老產品越早使用越好，因為現在受到溫度以及藍光影響，也有可能熬夜傷皮膚，所以當然越早使用越好啦～但是要慎選不能讓自己長痘‼️

新手入門必看！學會8招「乾淨眼妝詳細教學」，手殘也能變成韓妞！

剛學會化妝的彩妝新手在畫眼妝時，是不是總是遇到畫不好手殘的情況，失手把眼睛越畫越髒、越畫眼睛越小！想要畫出韓妞的臥蠶眼妝卻像是熬夜好幾天一樣，看起來眼袋超重，讓整個妝容全部毀滅！今天幫大家整理了超詳細的乾淨眼妝教學，讓你輕鬆也能畫出韓妞的自然放大眼妝～ 👉🏻【妝同學小教室】眼妝教學懶人包！內眼線正確位置、暈妝問題…眼妝疑難雜症都有解 乾淨眼妝 沒有乾淨的眼妝，看起來不僅會很顯老，也會大大的降低好人緣！想要擁有自然又看起來深邃的眼妝，除了色系的選擇以外，畫法及暈染技巧是最重要的～今天以簡單的色系來為大家示範深邃又可以放大雙眼的眼影公式，學會以後畫眼妝再也不是難事～ 👉🏻 彩妝新手必看！萬用「平行四邊眼妝」公式，就連單眼皮也適用！ 步驟教學 step1 眼部定妝 剛上完粉底後，眼部會呈現濕潤的狀態，在眼皮上先鋪上一層蜜粉，可以減少卡粉積線的情況！還可以讓後續眼影上色更均勻，眼妝也不會到晚上就消失～ （圖片來源：小紅書蒲儿姓蒲） 👉🏻 惹人愛到不行！新手必學初戀感「桃花眼妝」帶這妝去約會好感度直接UP2 step2 找到眼窩 畫眼妝的目是要讓眼睛看起來更深邃、放大！而其中一個秘訣就是加深眼窩！而眼窩的位置大約在眉骨下方，大家可以用手摸摸看在眼球的上方的凹陷處就是眼窩了～接著使用扁頭密實的刷子，沾取卡其色做第一層的打底～ 記得下眼影也要帶到！位置可以盡量靠近下眼瞼處，這樣眼影才不會顯髒喔～下一步使用鬆散的刷具暈染開來就可以了！ （圖片來源：小紅書蒲儿姓蒲） 👉🏻 新手日常眼妝教學！偏光碎鑽「粉紫薰衣草」眼妝，兩顆單色眼影輕鬆完成！ step3 加深眼窩 選深一號色，將眼窩前後３分之一處做加深的動作～因為眼睛是個球面，將兩邊深、中間淺，就會變得立體！接著使用乾淨的刷子再次暈染開來就可以了～下眼瞼也要記得鋪上，範圍比打底色更小、更靠近睫毛根部！ （圖片來源：小紅書蒲儿姓蒲） step4 珠光做點綴 使用珠光色，上在眼球正中間及還有眼頭位置，不僅可以為整個眼妝做點綴，眼睛也會變得更立體～ step5 眼線膠筆畫內眼線 眼神無神的女孩，一定要學會畫內眼線！首先先了解，內眼線位置是要畫在睫毛根部處，不是眼瞼處，畫錯位置會容易讓眼睛暈妝喔～新手們可以選擇咖啡色的眼線膠筆畫，不僅失敗率降低，出來的效果也會更柔和～ （圖片來源：小紅書双下巴的凑凑） 👉🏻 內雙必學眼妝技巧！新手基礎「放大眼妝」教學，簡單秒變深邃大眼！ step6 外眼線只畫眼尾 很多女孩在畫眼線時，都會發現自己畫完，眼睛沒有放大反而更小了！其時只要有畫內眼線，加上一點眼尾眼線，就會看起來有神又放大～畫法也相對簡單，只要自然順著眼型延伸，不要刻意上揚或下拉，就完成了超簡單的一字眼線了～ step7 眼瞼下至 很多韓妞其實眼型都是偏內雙，那麼為什麼每個人眼睛看起來都這麼大呢？那是因為他們都會畫眼瞼下至！使用深色眼影，拉出一條與眼睛平行的下眼線，可以將眼角適度的留白，在沾取剛剛的卡其色微微向外暈染，創造自然的陰影感～ （圖片來源：小紅書猫抖抖） 👉🏻 整形級手法！這「眼瞼下至」妝讓雙眼放大N倍，程度直逼少女漫畫！ step8 臥蠶放大雙眼 除了眼瞼下至，臥蠶也是一個韓妞出門必畫的眼妝之一～甚至許多韓妞眼影都不太話，只畫臥蠶及簡單的睫毛膏就會出門了！使用扁皮的眼線刷，沾取修容粉或是眉粉，從眼珠下方往前畫就完成臥蠶陰影了～接著拿出米色的打底色提亮臥蠶，珠光或是霧面都可以就完成了簡單的日常感臥蠶啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #內眼線位置 #妝容教學 #妝漂亮 #眼妝教學 #眼妝新手 #眼瞼下至 #臥蠶教學 #韓系妝容 

只有夜晚屬於自己

喜歡晚上一個人躺在床上🛏️ 安安静静的玩手機的感覺📱 雖然熬夜對身體不好還容易胡思亂想🌃 但是一天二十四小時裡⌚️⏰ 除了睡覺就只有睡前這幾小時是屬於自己的在這幾小時里我甩掉了白天人群帶給我的疲憊感，心裡感到無比的輕鬆愉快。

進階保養｜敏感肌抗老精華液好選擇！

哈囉！我是Rumi 使用一段時間終於要來和你們分享這兩罐保養小藥瓶了 就是理膚寶水的「B5彈潤修復精華」和「C10肌光活膚精華」 自從25歲之後就開始注意抗老保養這件事 不管是吃的、用的、擦的都會稍微比之前用點心 我是理膚寶水的長期使用者，最愛多容安系列 他們家產品，平常用可能無感 但皮膚狀況差的時候用，真的會好用到哭 我平常用理膚寶水幾乎都是基礎保養類型的產品 但這兩瓶可以歸類在進階保養裡面 和我一樣開始注重抗老、暗沈問題的朋友 我覺得可以從這兩罐入手 B5彈潤修復精華｜30ml NT.1580 B5系列不用多說，完全就是理膚寶水最得意的產品們 尤其是B5全面修復霜，我家裡也囤了兩條以備不時之需 而這次推出的精華，是具極高的「修復力」醫美級抗老產品 透明微稠的凝膠質地，淡淡的香味 因為質地關係，如後續上保養品可能會起屑屑 所以我幾乎都會在晚上睡前保養做使用 也因為質地關係，很好吸收也不會有油膩感 而且感覺就像在肌膚上形成一層保護膜 持續整晚的保水力，一覺起來臉也不會因為油水失衡而大爆油！ 我真的超愛在睡前用這罐 B5彈潤修復精華的主要成分 ❶維生素原B5 具舒緩及修復雙重功效，既可以修復老化肌膚 還可以協助膠原蛋白生長及抑制發炎反應 ❷高低分子玻尿酸雙重導入 高分子玻尿酸是絕佳的保濕劑，可以減少細紋和緩解皮膚乾燥 低分子玻尿酸則是滲透力啵棒！可以至肌膚底層協同膠原蛋白增生 ❸積雪草苷 調節角質細胞再生、抑制發炎反應，有效抵抗肌膚老化現象 C10肌光活膚精華｜30ml NT.1680（圖為10ml) 歐洲銷售第一名的維他命Ｃ精華液 通常這類型的精華液會比較刺激一點，但這瓶居然敏感肌也適用！ 這瓶比B5精華再更濃稠一點 帶有淡淡的橘黃色，上臉一樣很快就能被吸收 這瓶！我覺得熬夜族必備！因為氣色真的會比沒用的時候好 C10肌光活膚精華的主要成分 ❶高濃度10%維他命Ｃ添加 有效對抗老化暗沈、提亮膚色、恢復肌膚彈性、淡化細紋 ❷水楊酸：溫和代謝老化角質 ❸神經醯肽：強化肌膚抵禦刺激感、有效舒緩敏感不適 兩瓶搭在一起使用皮膚狀況真的變很水 加上C10肌光活膚精華的神經醯肽舒緩成分 以前因為敏感肌而找不到適合的抗老、美白產品， 真的可以試試看這瓶精華 兩瓶一起用一段時間臉真的開始有澎潤感 膚色不均也有改善的感覺 如果你和我一樣是長期需要盯螢幕、長期熬夜 又或是初老，膠原蛋白流失感覺肌膚失去光亮彈性的朋友 可以試試這兩瓶理膚寶水小藥瓶 我們救的不只是肌膚，更是自信、是青春年華啊！ 無論如何保養千千萬萬別鬆懈 一不小心歲月就在你臉上畫好幾刀了！

🔅LÁFRE Hello Sugar🔅

💕新品上市囉！💕 ✨New Hello Sugar ✨ 2020最新強檔巨作席捲台灣微商圈❤️ 不正常的飲食習慣熬夜等... 都是造成肥胖的原因之一!! 如今你有「它」再也不怕啦～～ 是時候和小肚肚宿便Say goodbye了👋 全新排毒美顏濃縮飲料正式開賣啦～ 一天一包 輕鬆享瘦 撕開即喝 無需沖泡 不但可達到瘦身排毒的效果 持續飲用還可以美白喲❤️ 現在優惠價只要$1280 (原價1580 🔅預購優惠只到6/30 23:59🔥 📌數量有限 要買要快喲～

♥️人生最難的功課，是「選擇」🥺

你真的很想減肥，但你二天補魚三天曬網...你選擇了「美食」🍝🍘🍰🍜 你真的很想突破，但你二天放空三天追劇...你選擇了「舒適」🍻🎉🎠🌃 你真的很想調養，但你二天加班三天熬夜...你選擇了「自虐」🤔😕🥺😷 人生好難，一張眼每件事都是選擇， 太放鬆也不行，太緊繃也不行， 太努力也不行，太隨性也不行。 適合甲的選擇，也不一定適合乙， 就算機關算盡，做了最佳選擇， 也不保證永遠，天時地利人和。 建議解方： 或許多看一些書，充實自己的廣度與深度，能夠或多或少有幫助吧... #541f #人生最難功課

三伏天食欲不振？这样搭配拥有好胃口

炎炎夏日，很多人会感到食欲不振。加之高温下人体的代谢速度较快，就更需要均衡膳食来维持身体机能了。那么，夏季要怎么吃才能既保证营养健康，又能提振食欲呢？ 饮食清淡，作息规律 首先，可以通过几道可口的清淡菜品来缓解酷暑的厌食症状。少吃油腻食物，因为油腻的食物会让胃肠不适，使人更加没有食欲。同时，多喝热水，喝水会让人感到精力充沛，也有利于促进人体的新陈代谢，让肠胃变得更加通畅。 此外，充足的睡眠、有规律的作息也是健康生活和提升精气神的有效方法。切记不要过度熬夜，因为熬夜不仅对身体健康有影响，也会导致食欲不振。 膳食搭配，健康开胃 除了节制冷饮，以免增加胃部负担之外，还可以通过搭配与更换食谱来解决食欲不振的问题。一方面，搭配适量的富含蛋白质、矿物质、维生素和膳食纤维等的食物，如瘦肉、鸭肉、豆腐、牛奶、甲鱼、鳝鱼、蛋品和新鲜的绿叶蔬菜、瓜茄、水果等；另一方面，为提振食欲，要经常更换食谱，巧用姜、醋、大蒜、芹菜、青葱等调料。同时，可以多食具有生津止渴、清热泻火和排毒通便的瓜果，如冬瓜、苦瓜、丝瓜、番茄、西瓜等。 此外，夏季气温高，身体水分流失快，宜适当多饮些白开水、淡茶水、绿豆汤、菊花茶、酸梅水等清凉饮料或天然矿泉水。但不提倡贪饮含增色剂、增甜剂、防腐剂等食品添加剂的饮品。臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本https://ktengsu.com/藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用

Disney+再添追兇神劇討論度超高！《獵鑽緝兇》池晟一人分飾兩角，獨闖詭異豪宅，以精湛演技挖出重重謎團中的驚人真相！

身為燒腦系＋暗黑系韓劇的愛好者，波編最近隱約在Disney+ 嗅到了讓我一追就緊咬不放新獵物神劇～《獵鑽緝兇》！由魅力十足、演技猛炸的童顏45歲大叔池晟主演，不但讓迷妹心花怒放，更再次挑戰一人分飾多角的演技試煉，且這次飾演的雙胞胎，個性還是截然相反的啊！此外池晟在睽違多年後，再次與徐智慧同台飆戲尬演技，趕快跟著重口味又嗜血的波編，來一探這部燒破你腦殼的《獵鑽緝兇》有什麼看點唄～ 簡介懶人包＋卡司陣容介紹！池晟＋徐智慧再度尬戲，連《魷魚遊戲》的他都參一咖～ 要知道韓國是一個壓力很大的國家，社會各種藏污納垢、黑暗面多到數不完所以這種揭露層層變態權力結構的劇，真的是很多啊！今天來推給各位的這部《獵鑽緝兇》，主要描述22年前，一對由池晟「單人」飾演的雙胞胎兄弟因為繼父遭殺害，而內心留下陰影，卻在22年後的現今，意外得知當初的殺人犯是被誣陷的！為了找出真正的兇手，兄弟倆決心要調查真相，同時追查沾滿血跡的兇器～鑽石箭「阿達瑪斯」(ADAMAS)的下落！ 卡司陣容也是令人相當期待Ｒ！主角池晟就不必多說了吧！曾在2015年的韓劇《Kill Me Heal Me》一人分飾7角，令人暈船的俊美臉龐＋多變深湛的演技，絕對是有顏值的實力派演員啊！這次在《獵鑽緝兇》雖然飾演兩個角色，但兩人是性格完全相對的雙胞胎兄弟，一個外熱內冷、一個外冷內熱，飾演難度真的是有增無減，讓人超期待他在劇中的表現啦！ 而透過《愛的迫降》、《第六感之吻》等劇獲得大量關注的徐智慧，則是飾演氣質、外貌俱佳，卻被家族以政策聯姻的方式，嫁給自己愛人的哥哥的「殷惠秀」。劇中她過著不愉快的生活，且因丈夫的一句話～讓她介入池晟所飾演的雙胞胎兄弟的父親所涉入的兇殺案！「在這個家，做越多事就越危險。而你，又離危險更近了一點。」，光是聽到徐智慧在劇中，語帶驚悚地說出這句，波編全身雞皮疙瘩都竄上來啦！ 其他卡司則有曾出演《Law School》的李秀敬，於劇中飾演富有正義感（還是另有目的！？）的新聞記者。 也有造型大改變，從《魷魚遊戲》的暴力壞大叔，變為體面總管的許誠泰、《衣袖紅鑲邊》吳代煥、《惡之花》徐賢宇等，有在追劇的哈韓妹子們肯定都很熟悉吧！ 這麼多熟面孔聚在一起搞事、捅出兇殺案，真的讓人十分期待啊！ 3大看點燃起你的偵探魂！沒追這部真的抱憾終身Ｑ＿Ｑ～ 都已經請出自12年前《金首露》後再度同台的池晟＋徐智慧了，真的沒啥理由不看啊！以下三點通通給我讀清楚，要是沒追這部劇，在公司、學校和朋友聊天絕對會被當浩呆傻瓜，失去與眾人的話題連結啊！ 1.一「池」二鳥！藉由雙胞胎各自視角的調查，逐步揭開深藏的真相！ 一部劇，可以看到兩個池晟的帥氣性格，怎麼看都是賺啊！這兩個差異甚大的角色，分別是看似充滿愛與人性洞察力，實則剛正不阿、理性滿分的的小說家「河宇信」 和看似穩重老成，實則感情豐富、敢愛敢恨的檢察官「宋秀玄」！ 池晟所飾演的雙胞胎中，弟弟「河宇信」以代筆作家的身份，直闖擁有重大嫌疑的大財團會長的豪宅，試圖找出真兇與真相，而身為檢察官的哥哥「宋秀玄」，則是發現當年父親兇殺案的目擊證人，身上有許多疑點，種種跡象都讓他眉頭一皺，覺得案情並不單純！到底兩兄弟在調查的過程中會有什麼刺激的冒險，真的讓人超～期～待～！ 2.韓國劇名「ADAMAS」原來是大家都覬覦的兇器！？ 看過《獵鑽緝兇》第一波預告的朋朋們，就會知道劇中每個角色都想得到神秘的「阿達瑪斯」(ADAMAS)！原來他是一支沾滿鮮血的鑽石之箭，且似乎是解開整個懸案的關鍵證據、兇器？ 3.「既然被誣陷，你又為何要自白？」連演員自己都摸不透劇情走向！？ 哇哩咧～你各位鍵盤偵探、燒腦自虐狂們有福啦！不要再相信其他編輯亂吹的無聊兇殺劇，波編拍胸脯保證這部劇情絕對曲折精彩，請碟仙出來問都猜不到接下來的劇情，燒腦燒到腦震盪啊！《獵鑽緝兇》根本就是勾起韓國社會現狀的惡，這水……真的好深！ 連女主角徐智慧都忍不住大呼劇情實在精彩，還爆料說自己都想不到劇本之後的發展！各位摩登福爾摩斯們還不趕快登入Disney+ 研究一波嗎？ 波編為了趕上最新進度，熬夜爆看完後，只能說這部真Ｄ是極品啊！劇情推展和線索的鋪陳十分到位，不是屬於那種無腦爽片的快節奏，而是令人沉浸其中、懸疑感爆表，且快慢適中，氛圍營造得恰到好處的神節奏！別再看這篇文章了，趕快在每週三、四晚上11點打開Disney+，享受這趟處處是線索的精彩兇殺案唄～ Disney+不是只有公主和超級英雄～現在就加入Disney+行列，立即上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱！各種獨家最燒韓劇、熱門日劇、超夯台劇讓你熬夜追到過癮～且還有迪士尼、漫威、星際大戰、皮克斯國家地理，及Star共六大品牌的最夯影視內容～如果你擁有挖掘真相的偵探魂、特別喜歡燒腦系韓劇的話，波編也大推Disney+上的「迷網追兇」，刺激與情節複雜度絕對也是一等一，絕對讓你大呼～～～～過癮！ 追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團 >> 傳送門 Instagram >> 傳送門

生酮day12 期末熬夜功課永遠做不完心超累 訊息都不想回 

生酮day12 期末熬夜功課永遠做不完心超累 訊息都不想回 然後看到很多平常愛吃的現在都不能碰 差點堅持不住 生酮期間牛奶不能喝 但是我又超愛喝奶茶的 還好鮮奶油可以碰 就做了生酮奶茶～ 我買的是T世家的紅茶 聞起來滿香甜的 加了赤藻糖醇真的很好喝 偶爾整體下來脂肪量吃不夠會多打一點奶油 來吃哈哈哈哈可是這樣好像不太好 #生酮飲食 #生酮奶茶 #鮮奶油棒棒 #宵夜文 #熬夜好累我要睡覺了 #我真的很不會拍食物 

保養分享｜秋冬肌膚不聽話需要慎選保養品輔助，MIT品牌 - 醫美級面膜 #jundayin

MIT品牌 - 醫美級面膜 #jundayin 致力照耀出每個女生最美的模樣。 收到了 推薦的面膜 秋冬肌膚不聽話需要慎選保養品輔助 - 淳日姸面膜有分童顏潤白、保濕賦活、奇蹟修護 最重要的是不含甲醛、酒精、酸類等刺激物 像我這麼愛敷面膜的人怎麼能錯過呢☺️ 使用完別急著丟掉，把包裝內的精華液倒出來 擦在平常容易忽略的脖子、手腳四肢不浪費 孕婦也可以使用，天天使用起來無負擔。 ◽️童顏潤白植萃面膜（白色）： 在上妝前我會使用白色包裝的童顏潤白款 協助後續上妝的穩定性，讓換季的肌膚乖乖聽話不作怪。 富含有機雛菊、黃金蠶絲、玻尿酸、維生素B3， 可於妝前定妝、 亮白、快速提亮、改善膚色不均、潤澤裸妝感。 - ◽️水妍女神賦活面膜（藍色）： 如果我熬夜隔天臉出油就會使用藍色包裝的保濕賦活款 收斂出油囂張的毛孔，高濃度玻尿酸迅速補水。 富含高濃度玻尿酸及蝸牛黏液萃取、金縷梅、洋甘菊， 長效鎖水、安撫醒膚、收斂毛孔。 - ◽️瞬護奇蹟植萃面膜（黑色）： 做完美容課程後急需修護的皮膚會使用這款 富含龍血萃取、膠原蛋白、小黃瓜、甘草萃取 協助消除皺紋、補充膠原蛋白、淡化疤痕、修復老化毛孔。 . #水姸保濕面膜 #童顏潤白面膜 #瞬護奇蹟面膜 #七天有感面膜 #類微針美容面膜 

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