化繁為簡 一瓶搞定 肌膚保養簡單化 TREES萃萃木 舒壓療癒的保養時間

#萃萃木 TREES M 最近天氣不穩定，肌膚也跟著不穩定 隨著年紀增長，一旦過了25歲肌膚彈性會加速流失，就需要更認真的保養肌膚來維持青春美麗 植萃成分 輕盈好吸收，肌膚無負擔更保濕水嫩 總是需要瓶瓶罐罐在保養要花很多時間 化繁為簡，一瓶搞定，肌膚保養簡單化 溫和舒服的植萃氣息在使用時更放鬆了 #森層時光滲透保濕精華 十大無添加保證💚 無酒精、無人工香精香料、無動物成份、無甲醛、無parben防腐劑、無礦物油、無塑化劑、無八大重金屬成份、無雌激素 SGS檢驗合格使用更安心💚 #月桃葉 來自日本沖繩有機栽種 萃取出EVOLU’AGE™活性成分 幫助肌膚維持健康狀態 幫助從最根本解決問題 #法國永久花修護活萃 不分季節幫助維持滿滿水嫩感 #夏威夷紅藻晶粹 增加肌膚防禦力，幫助肌膚維持彈性 #蜂蜜彈潤晶萃 幫助肌膚彈性加分、水嫩 #甜菜根鹼天然動力保濕因子 天然動力保濕因子快速滲透吸收 幫助肌膚調節補水鎖水 #玉米多元醇 萃取至玉米的保濕成分也有取得美國認證 在保養時好好的享受這舒服的時光吧 ! 純萃精油在使用時更舒心，溫柔而療癒 粉紅葡萄柚精油、甜橙精油、伊蘭伊蘭精油 混合性肌膚的Ruru使用起來覺得很好吸收且不黏膩，塗抹上快速滲透至肌膚，肌膚柔柔嫩嫩 溫和舒服的精油香氛超療癒身心，保養好愉悅 在家也能享受如SPA般的感受，防疫在家也要好好保養肌膚，長時間戴口罩更需要保養修護 @treesm.tw https://www.trees-m.com

平價健康輕食好選擇~【台北大安美食】不二煮藝-王俐人

今年夏天天氣實在是太熱了，太陽把我的食慾都蒸發了，加上最近吃的比較油膩，好想來點輕食啊~上網詢問Google姐看到這間藝人王俐人開的義式健康輕食餐廳「不二煮藝」，雖然位在東區，價格卻很親民。料理強調少油少鹽，所有餐點的備貨食材、醬汁、麵包、糕點、披薩都是自己做的，沒有用外面的半成本、成品類。甚至是餐前麵包、披薩皮都是自己發酵桿的! 看得我心癢癢，心動就要馬上行動! 店門口有花牆、各式字卡，很適合拍網美照~感覺也可以拍愛麗絲夢遊仙境(?) 店內走微工業風，從櫃檯可以直接看到廚房，料理過程食安有保障~廚房旁邊有餐具、調味區。店內整體空間相當寬敞，鄰座之間的間距也很足夠，座位即使客滿也不會有擁擠感。 不二煮藝有提供兒童座椅，爸媽也可以帶著小朋友，親子一起來享用健康的飲食。 和老婆、我們家不小的小朋友，3人用餐總共花費了約1700元，平均1人約566元左右，以東區來說這樣的消費真的很平價! 單點 痛風蒜香白酒大蛤蠣義麵這麵一送上桌就讓我大為震驚! 滿滿的蛤蠣是怎麼回事，這個量老闆當不要錢的放是吧! 蛤蠣看起來個個飽滿，也沒有因為量多品質就下降，那鮮度絕對是沒問題的啊~義大利麵吃起來Q彈有嚼勁，白酒味道不重，整體調味是今天吃到的菜色中比較清淡的，但也正因為如此更襯托出了蛤蠣的鮮甜，好粗! 霸氣十足浮誇雙人套餐沙拉 沙拉裡面的草(誤)，我是說生菜~非常的新鮮，不論是咬下去的脆度(嘎嘣脆)或是生菜本身散發出的甜味都很棒! 一開始我以為上面的淋醬是普通的油醋，結果其實是柚香和風醬(差的有點多XD)，酸酸甜甜的感覺，不僅消暑，也喚醒了我沉睡已久的食慾，好開胃~ 不二主廚例湯(玉米濃湯)、義式佛卡夏麵包濃湯口味每天都不一定，今天喝到的是玉米濃湯，喝起來不會太過濃稠，很順口。奶香味十足，玉米粒給的也不少，添加的義式香料剛剛好，沒有搶走奶的風頭，反而有種錦上添花的感覺，令我十分滿意。佛卡夏麵包外層、包含切面的部分都烤得酥酥脆脆的，咬下後麵包裡面的口感帶點嚼勁，越咬越香，沾著湯吃又是另外一種享受~ 不二紅酒燉帶骨牛肋排飯帶骨的牛肋排咬起來很帶勁，用紅酒燉煮的相當軟嫩，紅酒香爆炸濃郁! 醬汁量給的很充足，拿來攪飯配肉吃綽綽有餘，一口飯一口肉一口沾滿紅酒醬的蔬菜，嗯~高級享受，頂級感爆棚! 爐烤香草芥末籽大戰斧豬排看到這個戰斧豬排，中二魂附身的我有種想拿起來揮砍的衝動! 好加在還沒來得及進行動作，身體已經很誠實的將手中的肉送往嘴中~牙一咬手一撕，我夢寐已久的爽快感在不二煮藝實現了! 隨著咀嚼次數的增加，慢慢疊加的層次口感，讓我娓娓道來~一是爐烤香氣，二是肉汁甜，三是紮實肉感，四是在口中融合交織的完美。配菜除了有時蔬之外，戰斧豬排底下還有花椰菜米，用花椰菜米取代一般白米飯，不必擔心澱粉過量的問題，耶~真的是吃的好健康! 黑松露菌菇披薩披薩大小以我的火眼金睛目測應該是9吋，大概是1-2人的份量，邊邊烤的有點焦脆感，底下卻沒有焦黑的痕跡。披薩料有很多很多的蘑菇，還有必不可少的主角-黑松露。蘑菇Q彈的口感，黑松露濃厚的香氣，兩者放在一起簡直是天作之合，月老看到都會直接送入洞房(送入烤箱更好)。搭配起司(小三?)根本無敵! 核桃巧克力布朗尼巧克力味香濃，搭配上面淋的巧克力醬，視覺上以為吃起來會很甜膩，實際咬了一口之後發現因為有核桃從中調和，所以甜度剛剛好，口感也很豐富，讓我一口接一口停不下來。 手工無麵粉低糖提拉米蘇遠遠的我還以為是咖啡要上桌了，提拉米蘇的咖啡香氣濃到像是直接喝咖啡的程度! 中間的奶油滑順，因為是低糖，甜度比王心凌低很多，是款成熟風的甜品。 套餐飲品有2杯，健康就是無糖，無糖就是健康。飲料本身都無糖(滿分)，需要加糖的話會另外附。 活動送 不二手作黃金檸檬炸魚柳條Google好評或FB粉專按讚就送不二手作黃金檸檬炸魚柳條! 有另外附塔塔醬，魚肉分切、調味、裹粉都是餐廳自己做的~外皮酥脆，沒有過油的問題。魚肉超級嫩一咬就化開，炸魚柳條本身調味不重，沾醬吃會更讚! 這麼多天以來終於吃了一頓沒有負擔的輕食! 不二煮藝完全佛心來著，無論是份量上、品質上、價位上，甚至位在東區來說，OMG! 絕對是可以直接衝一波的程度! 調味上沒有味素感，口味也不會過重。吃下來真的有健康的感覺，是萬裡選一的好選擇! 不二煮藝 地址: 台北市大安區仁愛路四段112巷9弄5號1樓 電話: (02)2700-9880 營業時間: 週二-週日11:00-21:00；週一公休 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #不二煮藝#輕食餐廳#輕食料理#輕食#輕食推薦#平價美食#平價美食台北#平價美食推薦#大安美食#大安美食推薦#大安美食餐廳#大安區美食#大安區餐廳#大安區平價美食#大安區美食推薦#大安區義大利麵#大安區餐廳推薦#大安區美食餐廳#台北美食#台北美食推薦

【團購美食】【宅配美食】每天必備的健康點心～停不了嘴的紅藜麥棒【健康點心】【零食】

紅藜麥含有豐富的纖維質，多多攝取好健康！ 你們有吃過紅藜麥飯，但有吃過紅藜麥的小零食嗎？ 佳美產業有限公司推出的安心吃好健康零食CHILL 系列品牌，首推最近下午茶喜歡上紅藜麥棒！ 使用夾鏈袋包裝，乾淨又衛生，一塊一口，適口大小好貼心！ CHILL的紅藜麥棒含有多種殻物，並添加營養活性高的藜麥，口感香酥脆爽，適合小朋友及孕婦，低卡無負擔，最棒的午茶零食，而且健康好美味！ 疫情必備，一吃就會一塊接一塊，CHILL愛吃的紅藜麥棒，超健康又酥香的口感，真讓人停不下來！ 佳美產業有限公司 CHILL 系列品牌 地址：新北市三重區重新路5段609巷10-8號1樓 電話：02-2999-5545 營業時間：週一至週五Am11:00-Pm7:00 官網：https://www.cammie.tw/ FB：https://www.facebook.com/Cammie.CoLtd IG：https://www.instagram.com/chilleatlove/ LINE: @cammie #團購美食 #宅配美食 #健康點心 #紅藜麥棒 #CHILL愛吃 #好吃一直吃 #一天不吃Chill嘴饞 #人氣點心 #疫情必備

宅配美食｜薑博士 就醬拌伴麵 三種麵x四種醬 自由混出新滋味 

夏天就要吃涼麵！台灣品牌薑博士推出全新商品「就醬拌伴麵」，運用取得歐盟以及美、日等11國專利的「35°C專利乾燥技術」，鎖住食材最美的時刻，展現食物的真實樣貌，守住最多營養價值！「三種麵x四種醬」可以自由混出新滋味，使用四種超級食物製成的老薑麻油醬、麻辣老薑麻油醬、椒麻香椿醬、奶油味噌醬，都可以做成適合夏天的涼麵，再搭配老薑麵、薑黃麵、秋葵麵三款，每一口都涼爽好吃！ 薑博士 就醬拌伴麵 夏天在家也可以吃到超好吃的涼麵！薑博士推出全新商品「就醬拌伴麵」，3款麵條搭配4款醬料，以「喚醒超級食物力」為出發，使用四種超級食物「老薑、薑黃、秋葵、香椿」做為原料組合而成的醬料，做成涼麵夏天吃好清爽！ 薑黃麵 薑博士推出三款麵條，分別是老薑麵、薑黃麵、秋葵麵，每種麵條都可以搭配不同醬料自由搭，可以以涼麵的方式來吃，夏季吃消暑爽口無負擔！ 薑博士就醬拌伴麵使用35°C專利乾燥技術，將超級食物力老薑、薑黃及秋葵乾燥製粉，製成老薑麵、薑黃麵及秋葵麵，就醬拌伴麵僅佔一般市售麵條約6成的鈉含量，真的是輕鬆無負擔！ 老薑麵 必須說一下就醬拌伴麵每一包的麵條分量真的很大，我們家都是兩個人吃一包就夠了！本來擔心說老薑麵會不會有很重的薑味？其實不會！而且麵條吃起來非常Q彈！！ 秋葵麵 家人最喜歡的是秋葵麵，就醬拌伴麵每使用35度C專利乾燥技術保留濃縮超級食物的營養成分和原色原味，所以可以看到秋葵麵有一點點綠色的~ 烹調方式很簡單，只要把麵煮熟就ok！不會下廚的朋友也可以輕鬆吃到美味喔~~麵條建議主8~10分鐘就好！最重要是最後一定要將煮好的麵條冰鎮！這樣才會有涼麵的Q彈口感喔~ 煮好的麵條看起來非常可口~大家可以先吃吃看沒有沾醬的口感會味道，會有淡淡的香氣，我覺得連單吃都很好吃~~ 在家就可以自己加入喜歡的料~我很喜歡吃秋葵，所以特別加了秋葵和水煮蛋，健康美味又健康！ 我最喜歡吃奶油味噌醬，這是唯一不會辣的口味，淡淡的奶香搭配香濃的味噌，非常爽口會上癮！愛吃辣的表哥很喜歡麻辣老薑麻油醬、椒麻香椿醬，辣度不會太高，但吃起來非常涮嘴！推薦給愛吃涼麵的朋友~ 薑博士【就醬拌伴麵】 商品頁面：https://conutri.com/jiangbanbannoodle/ FB連結：https://www.facebook.com/jiangbanbannoodle #就醬拌伴麵#團購美食#天然食材#美食#及時麵#快煮麵#乾麵#薑黃麵#老薑麵#秋葵麵#香椿#小資族#旅遊#露營#常溫儲存#即時調理#露營神器#露營料理

宅配｜獨家包心內餡の磅蛋糕&比司吉🤩

📍彌洛秋森MellowBite 🍰磅蛋糕+比司吉 嚐鮮組合 $680 ▸▸ Pinkoi 美食嘉年華 • 6/16-6/24滿$1,300 現折$100 #彌洛秋森 主打比司吉及磅蛋糕系列甜點🍰 使用獨家包心內餡手法 有豐富的口味搭配 且少油少糖 對身體較無負擔😚 #比司吉 長得很像司康 但吃起來更蓬鬆柔軟 #磅蛋糕 也比傳統磅蛋糕輕盈而不油膩 我這次在 Pinkoi上買的組合 一盒直接擁有磅蛋糕＋比司吉超級讚.ᐟ ▪️比司吉｜綜合口味任選4入 ｡ﾟ꒰檸檬老奶奶꒱ ｡ﾟ表層有檸檬糖霜🍋 內層則是有檸檬醬 整體濕潤度表現的很好😋 ｡ﾟ꒰海鹽堅果太妃糖꒱ ｡ﾟ上層跟內層均有焦糖醬！ 裡面還有些堅果跟海鹽 吃起來鹹甜鹹甜😆 ｡ﾟ꒰黑糖麻糬抹茶꒱ ｡ﾟ吃起來抹茶香氣十足🍵不會太苦 但似乎沒有吃到什麼黑糖麻糬 都是抹茶😳 ｡ﾟ꒰70%特濃巧克力꒱ ｡ﾟ巧克力味濃郁 不甜也不苦 但意外的比較偏乾一些🤏🏻 ▪️磅蛋糕｜可選擇原條或隨機口味綜合9片入 ｡ﾟ꒰70%特濃黑巧克力꒱ ｡ﾟ這個是我最喜歡的😍 口感綿密 搭配裡頭的巧克力醬超好吃🍫 上層與內層的巧克力 都不甜不苦 拿捏的剛剛好 ｡ﾟ꒰鐵觀音拿鐵꒱ ｡ﾟ中間的鐵觀音拿鐵醬香氣十足 喜歡茶類的朋友 一定很喜歡這款✨ ｡ﾟ꒰紅絲絨莓果꒱ ｡ﾟ吃得到果肉的綜合莓果醬🫐 整體口味酸酸甜甜也好吃(●°u°●)​ 」 ｡ﾟ꒰檸檬老奶奶꒱ ｡ﾟ表層是檸檬糖霜 內層則是檸檬奶醬 🍋 蛋糕體也是檸檬口味 整體吃起來清爽且不會膩 ｡ﾟ꒰肉鬆芋頭鹹蛋黃꒱ ｡ﾟ表層上面是肉鬆 單吃表層覺得鹹香鹹香的 內餡則是芋頭泥 芋頭味道濃厚好好吃😚 ｡ﾟ꒰萊姆酒葡萄乾꒱ ｡ﾟ有吃到微微的萊姆酒的味道 整體吃起來就是一個很經典的口味🉑️ < 🍪看更多美食·͜·♡ ⇨ @small_white_eat_ > ------------ ɪɴꜰᴏ ------------ ✍︎ 整體推薦♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 𖠿 店家IG @mellowbite_

冷凍米漢堡變身丼飯＝日式和風三杯雞蔬菜丼！！不胖快速自製夏日冰涼芒果楊枝甘露！外宿族必收/自己做食譜

冷凍米漢堡變身丼飯＝日式和風三杯雞蔬菜丼！！不胖快速自製夏日冰涼芒果楊枝甘露！外宿族必收/自己做食譜 全聯超商買的到 ！

外食族多少都會覺得附近的食物有點膩，很想吃點美味又無負擔的餐點，但自己煮備餐好麻煩......，別擔心，這邊幫你準備了幾乎不用沾油，也不需額外調味就能夠好吃、自己研發出來幾款好吃方便的外宿族食譜，一起來看看吧！我有時候就是懶&沒時間所以想出這些！ 日式三杯雞蔬菜丼飯 用的是湯＊＊三杯雞冷凍米漢堡，全聯跟超商就買的到非常方便。 主要食材有 冷凍米漢堡（三杯雞口味）一個、蛋一顆、洋蔥（切洋蔥很麻煩可加可不加）、高麗菜適量、金針菇適量（我加大概1/4包的量） 步驟 １蔬菜洗好切好，跟冷凍米漢堡一起下去電鍋或快煮鍋蒸（蒸20~30分鐘） ２蛋打好放一旁（或是不用打蛋，等等直接打在米漢堡上也可以） ３打開鍋蓋，充滿蒸氣時（覺得打開會被燙到的那種）把蛋加下去，整體看起來會比較好看。 ４等待時間去補眠或忙其他事，20~30分鐘結束後即可享用。 蛋白質約15ｇ，熱量在400卡以內。 超方便又不用額外調味，如果喜歡吃鹹一點可以在蔬菜上加一些鹽巴 夏日冰涼芒果楊枝甘露 主要食材有 蓮藕奇亞籽粉（蝦皮買的到）一匙、愛文芒果半顆、水半碗 步驟 １水煮滾後、蓮藕奇亞籽粉慢慢加入攪拌（一定要攪拌不然會結塊）／或是懶的煮滾水也可以直接加在熱水中攪拌 ２攪拌完後熄火放涼 ３放量等待過程中削芒果並切小塊 ４將透明顆粒糊狀物（蓮藕奇亞籽粉煮好後的樣子）加入芒果中攪拌，冷藏食用口感更佳 口感超棒，螞蟻人可以額外再加蜂蜜增添風味喔~~家裡沒蜂蜜的話，目前全家買咖啡好像有送一包蜂蜜，冰涼的咖啡配芒果楊枝甘露也是不錯的夏日選擇~ #湯米米漢堡 #湯米米漢堡三杯雞 #自製芒果楊枝甘露 #楊枝甘露食譜 #減肥食譜 #好餓

嬰兒米餅推薦|入口即化、100%無添加，最放心的寶寶零食-韓爸田園日記

韓爸田園日記從妹妹6個月大一路也吃到我們即將滿1歲了～ 到現在妹妹還是吃不膩，看到韓爸零食袋眼睛先發亮！這次整裡了我這半年來的米餅心得～ 為什麼要給寶寶吃米餅？ 4個月左右的寶寶開始接觸泥狀類副食品，到6個月時也能夠開始給固體的米餅，訓練寶寶的咀嚼能力與抓握能力，從拿在手上摸到米餅的觸覺、聞到米餅的香氣、以及放入口中嚐到的味覺，都能幫助寶寶練習感覺統合，而且我覺得對於準備學習吃BLW手指食物，也有大大的幫助！ 常常很多媽媽私訊我： 「寶寶即將1歲但不會吞嚥」 「已經1歲多了但還是不會吃手指食物」 吃米餅的同時其實都是有助於BLW手指食物這方面的練習，所以吃米餅可以說是每個寶寶們的必經之路！ 給寶寶米餅的時機點！ 穿插在我們的主食中間。 例如：早上喝完奶到中午中間這段時間，或是下午的點心時間！有時候正餐完也會像這樣準備一盤點心盤給妹妹～ 外出有些情緒時也能適當給點米餅當作安撫點心～也可以說是家中必備米餅，外出必備米餅！ 市售米餅怎麼挑選成份？ 1歲以下寶寶每日鈉攝取量不宜超過400mg，1-3歲幼兒每日鈉攝取量不宜超過800mg。無化學添加、非油炸絕對是首要條件。爸爸媽媽們想給寶寶食用主食以外的食物時，都要注意營養標示中的含鈉成分，以免造成寶寶腎臟負擔。 · 𖤐現在韓爸正在團購中！ https://p4.groupbuyforms.tw/k7jwz 韓爸田園日記安心的品管 韓爸田園日記就是ㄧ位韓國爸爸，有感於市面上食品太多添加物，親自嚴選韓國楊平優質白米，強調天然、乾淨！非油炸、無防腐劑及無添加任何化學調味。 品管值得信賴，才放心給孩子！會知道韓爸的品牌是因為大樹藥局這麼有品管的藥局也有販售，吃起來也會比較安心！所以我們第一包米餅就是韓爸。 接下來分享我幫妹妹備的韓爸田園日記品項！ 依據寶寶的月齡，循序漸進的給不同系列的米餅。 寶寶米餅入門款｜訓練拿取和抓握 ✿米片片米餅𝟔𝐌+ 厚實片狀米餅圓潤形狀不刮傷，尺寸能讓寶寶兩手輕鬆抓握，適合剛發展手部肌肉的寶寶，手指微彎就能練習拿取。韓爸的米片入口即化也不擔心寶寶會噎到，我們的第一口米餅就是原味口味米片片～ . ✿手指米棒𝟔𝐌+ 米片和米棒這兩樣是寶寶必備清單！條狀的米棒或是米餅，可以讓寶寶加強練習手部抓握。尤其準備進入手指食物前，米片和米棒都很適合拿來練習，訓練抓握能力和咀嚼能力。 𖤐 而且跟市面上很多比起來，韓爸家的米餅系列，完全不會黏手跟掉屑！ 寶寶米餅進階款｜訓練手部小肌肉 ✿優格寶寶餅乾𝟔𝐌+ 這個我自己也喜歡吃酸酸甜甜的，優格餅乾依照口味不同，各別含有20億至65億個活性乳酸菌，利用急速冷凍乾燥的技術，完整保留營養成分～去年聖誕節也用韓爸米餅系列搭配了水果幫妹妹做了聖誕拼盤，媽媽們也可以這樣試試看！ - ✿米星星𝟖𝐌+ 8個月以上的寶寶，咀嚼和吞嚥能力這時候已經更加熟練，可以試著給他們更小尺寸的米圈圈，小小的米圈形狀也能練習捏取的手指精細小動作，也可以搭配在手指食物裡，增加食物的風味！最近我還多加了零食杯，讓妹妹自己從零食杯內拿取，增加吃點心的小趣味～ . ✿米圈圈米球餅𝟏𝟐𝐌+這個和米星星大小一樣，外觀沒有什麼差別！但多了很多不同的口味！比起米星星稍微有點味道！那天妹妹第一次吃到米圈圈起司口味，默默一直抓著零食杯吃了好多～ . ✿谷谷瑪小地瓜𝟔𝐌+ 濃郁絲滑口感，吃得到地瓜原味，真的像在吃烤地瓜一樣，不甜膩也不死鹹！純天然無添加，嚴選韓國江華島地瓜100%韓國產！超特別的地瓜小餅乾，一定要試試～ . ✿谷谷瑪韓吉小腰果𝟏𝟐𝐌+ 吃起來和小地瓜一樣超香～但多了腰果的味道！ 而且還吃得到腰果顆粒！口感上更濃郁～ ⚠️本產品含有過敏原 : 腰果食用前請多加留意，孩童食用時請陪同食 寶寶餅乾高階款｜練習咀嚼能力 ✿水果片𝟕𝐌+ （水梨片/蘋果片） 100%新鮮現採水果，吃的到水果真正的味道！利用獨有的急速冷凍乾燥技術讓營養成分不流失，除了這兩種水果片韓爸還有𝟏𝟐𝐌+的草莓片和蜜柑，水果片可以視咀嚼能力讓寶寶嘗試！ 寶寶全方位點心｜滿足各階段需求 ✿100%蘋果汁 𝟔𝐌+ 韓國寶寶超流行喝這種蘋果汁，韓爸是使用青松產的蜜蘋果，ㄧ包就含有約兩顆蜜蘋果的量，所以不是果汁有添加糖，100%是原汁萃取無任何添加！獲得兒童食品品質認證，安全又營養！對於沒時間準備果泥、水果的媽媽來說也是非常方便！ 以前妹妹還沒辦法整包自己拿起來吸著喝，我是倒在水杯裡讓他喝，現在11個月則是可以自己拿起來吸！ 蘋果汁我們會囤起來當家裡的常備果汁，有時搭配早餐喝，有時候配下午點心喝，全家人都可以一起喝！ - ✿孩苔𝟔𝐌+ 我覺得吃起來跟大人常的海苔一樣耶！ 韓爸的寶寶海苔濃郁香氣，脆度入口即化～ 也是完全無添加！無調味！最近開始把海苔加在手指食物裡面，營養滿分～ - ✿小芝麻海苔酥酥𝟏𝟐𝐌+ 拌飯超適合！滿滿芝麻香氣和海苔香氣，但此品項含有少量調味料，所以建議快1歲或1歲以上的寶寶再吃，因為含有少量調味，所以我捏成造型飯糰，海苔穌穌只有在動物耳朵或是表面少量滾過，對芝麻過敏的寶寶也要特別注意，裡面含有芝麻！ - ✿金酥脆海苔片𝟏𝟐𝐌~𝟑𝟔𝐌+ 海苔含有大量食物纖維，12種維生素，鐵、鈣、碘等，非基因改造，無反式脂肪。 這是款偏大人味的解饞零食，追劇吃好刷嘴， 幫寶寶備上零食的時候不要忘了幫自己備上幾包金酥脆海苔片，好好吃啦～ - ✿美味昆布高湯包𝟔𝐌+ ✿啵樂樂菇類滿滿昆布高湯包𝟔𝐌+ 原物料皆是100%韓國國產，結合韓國地方特產中嚴選的湯料理中的鯷魚、昆布、蝦子、海帶、蘿蔔等五種食材。 一包小湯包煮完後，大約可以分裝成4包母乳袋，放進冷凍備著，對於沒時間熬湯顧爐火的媽媽們真的很方便，後期進入寶寶粥、寶寶燉飯就很適合加入無調味的高湯或寶寶雞湯、寶寶魚湯等等增添營養！ 一併附上我的菜單給媽媽們參考， 有了韓爸高湯包煮粥真的很方便！ 以上這些零食品項都是很適合給不同階段的寶寶，在以不影響寶寶的成長發展下，循序漸進的提供不同形狀的寶寶米餅，能夠訓練他們的口腔咀嚼及手部肌肉發展！選擇「成份單純」，掌握「低鈉、低糖、無添加」準則，爸爸媽媽也是能放心讓寶寶享受零食！ 𝐌𝐚𝐠𝐠𝐢𝐞 .🌷x 韓爸田園日記團購優惠🛒 • 滿2000元免運+送餅乾×1包， 累贈 (隨機出貨不挑款式) • 下單禮-下單即贈愛心海帶 2顆 • 滿5000送遊戲地墊*1 • 米餅買5 送 1 • 優格餅乾、水果片買 5 送 1 • 谷谷瑪小地瓜買 5 送 1 - • 團購日期： 即日起 ~ 𝟐/𝟏𝟗 • 團購連結🔗 https://reurl.cc/vkn52e - 𖤐 𝐹𝑜𝑙𝑙𝑜𝑤更多我的育兒日常 https://www.instagram.com/hi.maggie_/

天母美食/相撲すもsumo 早午餐

相撲這個名字實在很難聯想到這麼健康的早午餐🤣 - #三明治套餐 $250（附一杯飲料） #雞肉三明治 $120/單點 不太確定雞肉是不是水煮的，但不油也不乾柴，配上水煮蛋跟滿滿的生菜，口感豐富、整體清爽，全麥吐司烤過後酥酥脆脆的。 #拿鐵 $140/單點 偏苦。 #早午餐套餐 $350 附飲料（豆漿） #小結（+$100）燻鮭魚的結非常美麗，滿滿的無毒蔬菜、番茄、水果跟堅果，淋上凱撒醬，整體清爽無負擔；旁邊除了水煮蛋外，還有紅蘿蔔馬鈴薯沙拉味道也很不錯，難得會接受紅蘿蔔🥕另外套餐還有附麵包，法式麵包抹上奶油，溶在麵包裡更香了。 無糖豆漿濃濃的豆香，健康滿分💯 - 《相撲 すもsumo 早午餐》 📍台北市士林區中山北路七段116號 ⏰09:00-18:00，週一二休。 - #sumo相撲 #sumobrunch #相撲早午餐 #sumo #brunch #brunchtime #smokedsalmon #brunchset #chickensandwich #sandwich #latte #soybeanmilk #foodie #instafood #popyummy #popyummy台北 #taipeifood #台北美食 #天母美食 #天母早午餐 #涂的美食日記

有機麥片推薦◆OTER歐特 有機十穀麥片｜即沖即食｜10種不同穀物．滿滿膳食纖維．一日五穀雜糧營養所需｜燕麥粥．燕麥罐

煮太好吃也是一種困擾... 我家米桶的米，消失速度有點快😅 晚餐吃太多飯，不只會帶來負擔，心裏的罪惡感也油然而生 因此我開始尋找可以代替精緻澱粉的食材 麥片可鹹可甜，是不錯的選擇👍 不過一般市售的大燕麥片比較單一、比較碎 所以我傾向於種類跟口感都較為豐富的十穀麥片 歐特陪你吃有機 有機十穀麥片就是我的新夥伴😎 裡面有10種不同的穀物 大燕麥片／珍珠大麥片／小米片／黑麥片／紫麥片 紅扁豆片／小麥脆片／黃豆脆片／黑豆片／黑糯米片 📍不僅食感更豐富 📍還能補足一日五穀雜糧的營養所需 📍以及帶來滿滿的膳食纖維 ▶鹹燕麥粥 主角當然是OTER歐特 有機十穀麥片 大家可以依照自己的喜好或需求來搭配不同食材 我這次準備了滴雞精、蝦仁、雞胸肉、洋蔥丁、小黃瓜絲 肉類的部分，建議可以選擇低脂高蛋白的雞胸肉、蝦仁 再搭配蔬菜，這樣就營養滿分啦！ 滴雞精＋適量水煮滾後，倒入OTER歐特 有機十穀麥片 接著放入其他食材，全部煮熟即可(((是不是超～簡單XDDD 起鍋前，再以鹽巴、黑胡椒粉調味，一碗美味的燕麥粥就完成了 因為裡面有10種穀物麥片，所以入口可以感受到豐富的口感及香氣 OTER歐特 有機十穀麥片沒有那些不應該出現的成分，像是香精、香料、糖分 最大程度呈現穀物麥片的風味，帶來無負擔的食感 每一口都能GET一日五穀雜糧所需，同時還能GET滿滿的膳食纖維 營養好吃又有飽足感，超推薦 ▶燕麥罐 喜歡吃水果的小夥伴，絕對要試試看燕麥罐！ 我這次準備了牛奶、希臘優格、藍莓、蘋果丁、香蕉 最底層一定是OTER歐特 有機十穀麥片 可以清楚看到10種不同的穀物麥片，豐富的顏色，一點也不單調 接著倒入牛奶（牛奶量要蓋住十穀麥片） 然後就可以隨心所欲地放進水果（順序沒有一定） 口味較偏甜的小夥伴，可以加入適量蜂蜜 因為我使用的希臘優格已經是蜂蜜口味了，所以就沒有再加蜂蜜囉 可以直接吃；也可以前一天做好，放進冰箱，隔天當早餐 我真的是睡眼惺忪地起床，從冰箱拿出燕麥罐（超真實素顏，沒有演XDDD） 三種不同的水果，有著各自的特色，能帶給十穀麥片不一樣的滋味 第一次吃燕麥罐，出乎意料之外的好吃 前一天先做好，隔天起床就有早餐了 而且是好吃又有飽足感的早餐，表現很～～～優秀！ 現在六月官網特惠 6包／840元 享免運💗💗💗 📍全台家樂福 📍電商平台可以在momo、pchome、蝦皮、早安健康都能買到 ▶歐特購物網：https://www.otershop.com.tw ***首次訂購贈紅利金100元，馬上抵*** 有興趣的小夥伴，可以參考看看哦～

質地清爽、方便補擦，2022防曬噴霧推薦TOP10，輕鬆對抗紫外線！

防曬的重要性相信大家都知道，做好防曬就能防止皮膚因紫外線的傷害而老化，市面上防曬產品的劑型可分為防曬乳和防曬噴霧，需要大面積塗抹防曬時，防曬乳當然是比較方便的選擇，而防曬噴霧用於上妝後時補防曬、身體其他部位局部補防曬或是用於背部等平常較難防曬到的部位，都非常方便！既不怕影響整體妝容、且質地大多清爽不黏手，對於不喜歡防曬乳黏膩觸感的人、補防曬感到困擾的人，防曬噴霧是很棒的選擇！市面上防曬噴霧琳瑯滿目，究竟該如何挑選才真正適合自己呢？以下就推薦人氣防曬噴霧TOP10供大家參考！ 防曬噴霧推薦一：SUNCUT高絲曬可皙高效防曬噴霧 SUNCUT高絲曬可皙高效防曬噴霧60g/瓶，售價為298元，防曬係數SPF50+、PA++++。 KOSE高絲旗下的品牌 SUNCUT 的防曬噴霧自2011年起連續8年於日本藥粧店防曬噴霧品類銷售累計數量蟬聯NO.1，因為使用超方便，不論倒著噴背、噴腳趾、噴頭髮都很OK，增量清爽粉體添加搭配10數種植物精華使用時肌膚清爽不黏膩透明不泛白，因此妝後使用也沒問題，可快速完成補擦動作，還能呵護肌膚免於乾燥如此幾近無感負擔，最高防曬係數SPF50+、PA++++提供肌膚絕佳防護，不論紫外線A或B都能長時間有效杜絕與隔離同時預防肌膚曬紅、黑斑及雀斑產生。 →延伸閱讀：不會黑好口碑！盤點這些不斷回購的開架防曬推薦，花小錢也能白拋拋幼咪咪！ 防曬噴霧推薦二：曼秀雷敦SUNPLAY防曬噴霧-酷涼清爽型 曼秀雷敦SUNPLAY防曬噴霧-酷涼清爽型165ml/瓶，售價為499元，防曬係數SPF50+、PA+++。 曼秀雷敦SUNPLAY防曬噴霧-酷涼清爽型的特色是高耐水、高耐汗，通過了美國FDA高耐水性基準測試，適合上山下海、長時間戶外活動使用，裡面還添加了清新薄荷，瞬間冰涼超爽快，使用後可以保持酷涼的清爽感，輕鬆一噴肌膚迅速吸收、清爽不沾手，倒著噴背部也OK！最厲害的一點是濕身體不必擦乾立即有效補擦，其成分能隔絕水分，即使身體濕濕的噴上也能立即防護，其中融合了4種防曬劑，穩定性高、有效預防曬黑曬傷！ →延伸閱讀：一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 防曬噴霧推薦三：雪芙蘭超水感高效防曬噴霧-清爽保濕 雪芙蘭超水感高效防曬噴霧-清爽保濕50g/瓶，售價為199元，防曬係數SPF50+、PA++++。 雪芙蘭超水感高效防曬噴霧-清爽保濕臉部和身體都適用，獨特的3D凝膠結構分子，在塗抹瞬間形成防曬薄膜，具有極佳抗水性不易被瓦解，接觸汗水及水分後，啟動水感凝膜防護機制，使防曬膜變得更加均勻且強韌，讓防曬力遇水不減弱，有效提升防曬效果且耐汗水！優異的保濕鎖水因子【3D立體網狀玻尿酸】能速效保濕肌膚，長效鎖水預防流失，搭配具有卓越的防禦與保濕修護力的雪絨花萃取，可舒緩並補充日曬後肌膚流失的水分，同時預防老化，保持肌膚水嫩，且無添加酒精、色素、礦物油，對肌膚無負擔！ →延伸閱讀：入夏必收防曬神物推薦！機車族、通勤族不能沒有的「耐曬金三角」一次達成戶外×日常×補擦！ 防曬噴霧推薦四：SHILLS很耐曬超清爽美白防曬噴霧 SHILLS很耐曬超清爽美白防曬噴霧180ml/瓶，售價為329元，防曬係數SPF50+、PA★★。 很耐曬超清爽美白防曬冰鎮噴霧可以用於臉部、身體及頭髮，輕輕一噴就能使肌膚立即感到清涼、舒緩肌膚，保濕玻尿酸、蘆薈精華的添加維持肌膚水分，清爽不黏膩、清透均勻不泛白，SPF50 高規格防曬給你長達8HR的全日防護，戶外遊玩、運動、旅遊、海邊戲水超適用讓你就是曬不黑！ →延伸閱讀：日妞激推曬不黑第一名是它！全新升級不黏膩大爆汗也不怕～快趁夏天來臨前超前部署補貨起來！ 防曬噴霧推薦五：ANESSA 安耐曬 金鑽高效防曬噴霧N ANESSA 安耐曬 金鑽高效防曬噴霧N 60g/瓶，售價為600元，防曬係數SPF50+、PA++++。 抵禦紫外線的能力向來深獲信賴的安耐曬，在今年夏天特別針對口罩悶熱和台灣潮濕氣候研發設計，首創「超防水抗濕」、「超持妝清爽」、「超舒適耐曬」3大功效，推出全新安耐曬金鑽系列，再創超強防曬新巔峰！全方位的防護讓室內外潮濕悶熱環境不再成為防曬破口，水潤清爽度也同步升級，適合各種膚質，不厚重黏膩、全天罩得住，蘊含保養能量，注水修復肌膚，方便補擦、一噴均勻，清爽細緻覆蓋肌膚，極耐磨擦的特色隨時守護肌膚，讓防曬無懈可擊！ →延伸閱讀：夏日必備的抗水防曬對策！爆熱流汗也不脫落的安耐曬全新升級～有他在今年絕對不會輸給紫外線啊！ 防曬噴霧推薦六：BananaBoat 香蕉船淨護系列運動防曬噴霧 香蕉船淨護系列運動防曬噴霧170g/瓶，售價為549元，防曬係數SPF50+、PA++++。 香蕉船淨護系列運動防曬噴霧的高效防曬保護能有效隔離UVA、UVB，並且通過耐水性測試，可以防水耐汗，且不含Parabens防腐劑、Oxybenzone、香精，敏感肌也適用！無油配方相當乾爽，最特別的是它的轉鎖無蓋設計，所以不用擔心瓶蓋丟失，連續噴霧設計，倒著噴也OK！ 防曬噴霧推薦七：Ajuste 愛伽絲 高效防曬噴霧 Ajuste 愛伽絲 高效防曬噴霧200g/瓶，售價為399元，防曬係數SPF50+、PA++++。 Ajuste 愛伽絲 高效防曬噴霧全身、臉都可以使用，兩種獨家粉末除了預防紫外線侵襲之外，還能抵禦近紅外線對肌膚的傷害，另外還有阻止皮脂油光，提升抗汗、防水的功能，長效耐汗防水，另添加保濕成分舒緩曬傷不適肌膚，還有-8℃降溫效果，具涼感冰鎮降溫的功能，背面倒著噴也可以，噴霧質地細緻，讓防曬零死角！全系列共有香皂香氣、花朵香氣、精油香氣、無香氣四款，其中精油香氣款還可預防蚊蟲叮咬，防曬、驅蟲一瓶完成，無須卸妝品即可輕鬆卸除，小baby也可使用！ 防曬噴霧推薦八：Lishan UV亮白防曬噴霧 Lishan UV亮白防曬噴霧250g/瓶，售價為680元，防曬係數SPF50+、PA++++。 Lishan的防曬噴霧共三款，分別是一般款、草本精油款、花果亮白款，草本精油款添加了六種草本精油，花果亮白款則是添加了維它命C、透明質酸及蜂王乳萃取等三大美膚成分，能在抵禦陽光傷害同時保養肌膚。採用全家皆可使用的溫和配方，無色素、無防腐劑，沐浴即可卸除，質地輕薄不會阻塞毛孔。獨特的氣壓噴頭能大面積並均勻覆蓋肌膚，噴霧如空氣般輕透，質地透明清透、乾爽舒適，再加上250g 的大容量，CP值超高！另外它的瓶蓋具備放空氣體的作用，用完之後便可藉此排空瓶內再丟棄，為環保盡一份心力！ 防曬噴霧推薦九：我的心機 柔光潤色防曬噴霧 我的心機 柔光潤色防曬噴霧90ml/瓶，售價為199元，防曬係數SPF50+、PA++++。 我的心機防曬噴霧共有六款，藍紫瓶是柔光潤色防曬噴霧，超微細的噴霧，倒著噴也OK。使用後會有輕盈無暇柔焦妝感，還有有效亮白成分添加，能夠發揮高效防禦，預防斑點形成！無添加香精、色料和Parabens，保護肌膚也守護海洋環境，特別適用於水上和戶外活動！ 防曬噴霧推薦十：理膚寶水 安得利清爽防曬噴霧 理膚寶水 安得利清爽防曬噴霧75ml/瓶，售價為900元，防曬係數SPF50、PA++++。 理膚寶水安得利清爽防曬噴霧的獨特 Mexoryl®SX 與XL防曬濾劑，可以有效抗UVB(SPF 50)、UVA(PPD29.9)，特別針對長波深層 UVA 加強防禦，減少紫外線對肌膚造成的黑斑和老化。另外含抗老化成分維他命E、Carnosine肌肽，能有效隔離空氣汙染和空氣髒汙。透明清爽不油膩配方，使用後形成「隱形全防護抗UV噴霧薄膜」、涼感舒適與肌膚緊密服貼，特別適合妝前打底及補充防曬使用！ #防曬噴霧 #防曬噴霧推薦 #理膚寶水 #安得利清爽防曬噴霧 #我的心機 #柔光潤色防曬噴霧 #Lishan #UV亮白防曬噴霧 #Ajuste #愛伽絲 #高效防曬噴霧 #BananaBoat #香蕉船 #淨護系列運動防曬噴霧 #ANESSA #安耐曬 #金鑽高效防曬噴霧N #SHILLS #很耐曬超清爽美白防曬噴霧 #雪芙蘭 #超水感高效防曬噴霧 #曼秀雷敦 #SUNPLAY防曬噴霧 #SUNCUT #高絲 #曬可皙高效防曬噴霧

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