夏季持妝必備！妝寶寶推爆蜜粉TOP12，別讓妝容都蹭到口罩上啦！

「定妝」是化妝步驟中最不可或缺的步驟，想擁有霧感妝容及持久不脫妝，那麼一定要使用「蜜粉」！蜜粉的質地輕盈，可以讓妝容變成微霧妝感，減少肌膚出油量，進而讓妝容更持久！妝同學有在IG限時動態上請妝寶寶大力推薦「此生不能沒有的蜜粉」，並從大家的回覆整理出TOP12，一起來看看你的愛用蜜粉有沒有上榜！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1204147 https://www.instagram.com/p/DKsCTwDztjm/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DKvnHjfT4BW/?img_index=1 什麼是蜜粉？ 蜜粉是一種底妝產品，主要功用為加強控油和定妝，現今市面上許多蜜粉產品同時具備防曬、提亮、遮瑕等多功能，輕輕拍上一層就能讓妝容更加完整。要注意的是雖然有的蜜粉是透明的，但粉體覆蓋毛孔一整天後還是要確實卸妝，以免長期下來導致毛孔阻塞甚至長痘痘。 https://www.instagram.com/p/C3q1MquBLuH/ 如何挑選蜜粉？ 挑選蜜粉時除了考慮容量、妝效、價格，蜜粉本身的粉體質地也很重要，好的蜜粉粉體應該是細緻柔順的，並且在上妝後可以有效地貼合肌膚，達到控油的效果。 蜜粉跟蜜粉餅哪個比較好？ 蜜粉餅其實就是壓實後的蜜粉，主要優勢是好攜帶且方便補妝，多數蜜粉餅的遮瑕效果會更強，打造出的妝感更加明顯，如果是追求基本控油的定妝效果，建議一樣使用蜜粉或透明無色的蜜粉餅即可。 https://www.instagram.com/p/DI0KvZniJIQ/?img_index=1 蜜粉種類差異 常見的蜜粉顏色包括透明無色、紫色、綠色、珠光色等等，其中紫色、綠色的蜜粉主要功效是效正泛紅及蠟黃，能讓氣色更加提升，珠光色蜜粉則是將蜜粉融合打亮，適量的拍在臉上可以擁有隱約的光澤感，就像天生的好肌膚！ https://www.instagram.com/p/DJI-34gzoI-/?img_index=1 蜜粉可以用在瀏海嗎？ 除了臉上可以用蜜粉，早在幾年前韓國就已經流行「瀏海蜜粉」，當頭髮出油時拍上一點就能讓秀髮回到蓬鬆乾爽的狀態，淡淡的蜜粉香也非常剛好！ （圖片來源：innisfree） 蜜粉可以防曬嗎？ 不管是粉餅、蜜粉還是定妝噴霧，這些化妝品雖然都有防曬係數，但實際上它們的防曬效果依舊不如專業的防曬乳這麼給力，記得別只上了化妝品就覺得防曬足夠，一定要從一開始就做足每步事前準備，才不會被太陽曬到黑了好幾階～ https://www.instagram.com/p/DJoVLRkyBXn/ 蜜粉推薦：開架品牌 TOP12. heme 清透持妝蜜粉 細緻的無色蜜粉在定妝後也不會破壞妝感，heme這系列清透持妝蜜粉推出00絲霧、01柔光兩款，可以滿足不同膚質分別想達成的霧面、光澤感的定妝效果！ https://www.instagram.com/p/DIlXNJePUoX/ TOP11. IM MEME我愛磨皮柔焦蜜粉 IM MEME這款柔焦蜜粉有透明和紫色兩種顏色，紫色的蜜粉除了定妝外，也能讓整個人看起來更有氣色，提亮不少！ https://www.instagram.com/p/DIP53ZVCnvE/ TOP10. 珂潤 潤浸保濕屏護力蜜粉 粉狀質地能修飾毛孔及肌膚凹凸的問題，使用潤浸保濕成分，不僅提升肌膚保濕，讓肌膚保持水潤狀態，還能減輕對肌膚的摩擦與負擔、減少臉部泛油！可以搭配同系列的BB乳或BB霜，打造自然兼具遮瑕的完美底妝～ TOP9. 1028 Oil Cut！超吸油嫩蜜粉 添加銀杏葉萃取與薔薇籽精華、震動製粉科技超活氧細緻粉體，上妝後肌膚就像開了美肌般柔霧無瑕，溫和抑制出油，全日油水平衡不乾荒！總共有3色可選，膚色打造自然無瑕的修飾效果；透明打造柔焦自然提亮的妝效；紫微光搭配細緻珠光提亮嫩白（是黃肌的救星！），適合一般混合肌、混合偏乾肌、乾性肌～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1202638 TOP8. 完美日記 金蓋散粉柔焦控油蜜粉 含蜂王漿提取物、肌醇、葡萄籽等成分，調整皮脂平衡油脂，增加肌膚保濕度與光澤度，防止暗沉，打造如絲般柔滑的細緻底妝，總共有3色可選，透明色打造自然清透妝感；嫩膚色打造自然偏白妝感；自然色打造自然妝感。 （圖片來源：小紅書欧润芝） TOP7. BANILA CO 空氣感提亮持妝蜜粉 超細膩的粉末，能緊貼在肌膚上打造柔嫩膚質，有效抑制油脂，讓肌膚保持清爽不泛油光！BANILA CO在韓國是許多韓妞的愛牌，韓國女星申世景更是他們家的代言人，同時也是韓國評價NO.1蜜粉！總共有2色可選，白色是控油款，能讓底妝更加持久；膚色是保濕款，具有潤色效果，讓肌膚散發濕潤光澤～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1198541 TOP6. Maybelline FIT ME 空氣絲絨蜜粉 承襲FIT ME家族的多道研磨粉體科技，粉質細緻輕盈，搭配獨特礦物粉末，能有效隱形毛孔、修飾肌膚，同時帶走油光，開啟柔焦模式，打造彷彿天生好膚質的絲絨霧感底妝！更是被許多網友稱為媲美專櫃的蜜粉！ （圖片來源：小紅書大可爱叮🔔） TOP5. 媚點 光透柔焦蜜粉 輕柔的透明粉體，非常細緻！能自然修飾毛孔，打造光滑的柔焦肌膚，完美呈現明亮又透明感的自然妝容，另外添加玻尿酸、水溶性膠原蛋白等保濕成分，除了有定妝的效果，還能兼具保濕～價格也是超佛心！ （圖片來源：小紅書一坨慧） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1189210 TOP4. innisfree 無油光天然薄荷礦物控油蜜粉 第一名揭曉！小資女、學生族必備的超高CP值蜜粉！採用雙重控油系統，利用親油性粉顆粒，可以快速吸收肌膚表面的油脂，不管是拿來定妝還是補妝都很適合！立馬讓妝容保持無瑕疵霧面妝感！innisfree蜜粉已經二度蟬聯冠軍，會不會太厲害XD 蜜粉推薦：專櫃品牌 TOP3. MAKE UP FOREVER ULTRA HD超進化無瑕微晶蜜粉 超微細粉體如羽毛般輕盈，打造高質感的霧面妝效，瞬間讓毛孔隱形，讓肌膚開啟美肌模式～粉體細膩輕薄，持妝控油，適用各種膚質～即便在高清的鏡頭下，肌膚也能保持精緻無瑕！ TOP2. NARS 裸光蜜粉 獨特的聚光複合物，利用光線折射隱藏細紋、皺紋和毛孔，打造柔焦效果，能完美定妝打造輕盈妝感，能隨不同光源調整，讓您擁有上相美肌！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1195026 TOP1. 蘿拉蜜思 煥顏透明蜜粉 極細緻的粉末不造成肌膚過多的負擔與妝感，不卡細紋不卡粉，打造16小時薄透的霧面妝感！柔焦效果能細緻肌膚的細紋和輕微遮蓋臉部瑕疵～ （圖片來源：蘿拉蜜思官網） 延伸閱讀 👉2025最強！妝寶寶推薦「定妝噴霧TOP10」，不沾口罩底妝還超服貼！ 👉先粉底or先遮瑕？新手必看『底妝順序』手冊，正確SOP讓底妝更服貼！ 👉定妝、補妝一次搞定！油肌必備控油蜜粉餅，跟脫妝暗沈說掰掰！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #妝寶寶票選 #蜜粉 #蜜粉推薦 #蜜粉票選 

邵雨薇維持44KG纖細身材秘訣公開，「六招飲食習慣」教你瘦成紙片人！

撰文編輯#Chia 最近吳康仁及邵雨薇這對螢幕CP終於認愛了！讓許多粉絲們拍手叫好，為他們感到高興～自從《樓下的房客》電影上映後，邵雨薇憑著驚人的演技，因此爆紅。許多人對她纖細的身材更是羨慕不已，身高166公分的她，居然能一直維持44公斤的紙片人身材！今天就來公布女神的飲食訣竅，讓妳不用運動，也能靠飲食輕鬆瘦身～ 👉🏻國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 咀嚼15-20次再吞下 細嚼慢嚥將食物體積變小能減少腸胃負擔，避免消化不良，營養也能容易吸收，多次的咀嚼還會讓你很快就有飽足感！另外的唾液裡有一種激素，可以幫助抗老，讓皮膚維持彈性！細嚼慢嚥的好處多，建議大家可以每口咬15-20下再吞嚥下去～ 👉🏻女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個 八分飽準則：原本會吃完的便當也改成吃8分飽 吃的太飽，容易讓腸胃蠕動降低，造成脂肪的累積！所以每餐只吃八分飽可以減少腸胃的負擔，代謝會變得更好～身體負擔下降，不僅脂肪能快速代謝，且當毒素正常的排出體外，連皮膚都會跟著變好！ 👉🏻童顏女神無誤！楊丞琳自揭魔鬼級健身運動菜單，36歲皮膚身材像少女一樣！ 午晚餐不吃精緻澱粉，改吃麥片 麥片含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，還能擁有飽足感！邵雨薇說平時她會挑選無糖麥片加上牛奶或是無糖豆漿一起吃，如果挑選含糖的麥片或是牛奶，反而會導致反效果，如果覺得吃起來沒什麼味道的話，可以出入新鮮的水果乾當作配菜一起吃，健康又沒有負擔～ 👉🏻太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！ 最後才吃澱粉 邵雨薇說曾經在拍戲期間，因為便當太好吃，每次放飯時間都會將便當吃光，導致那時胖了6、7公斤，後來選擇吃飯時，先將肉和菜先吃完，如果還餓才會再吃兩口飯，或是甚至不吃澱粉！改變飲食習慣後，體重就維持在44公斤的紙片人身材！ 👉🏻全身瘦身大法！日本美女教練教你緊實身材，圓肩虎背、掰掰肉通通擊退！ 飲食養生：喝雞湯、吃保健食品 身為演員的她表示，拍戲是非常耗體力的！也因為拍戲常常不能在正常時間吃飯，或容易吃的飲食不均衡，所以他在拍戲期間都會喝雞湯或是吃保健食品，像是魚油、葡萄糖胺、鈣和補血的營養品來維持體力～ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，肚子餓只喝養樂多？ 喝咖啡消水腫 水腫一直是女孩們的惡夢，就連女神也是！明明不胖，水腫起來看起來卻像胖了五公斤，還會看起來病懨懨的沒精神，邵雨薇分享早晨她會靠喝黑咖啡來排除多餘的水分，咖啡因能促進新陳代謝，還能幫助利尿，最棒的是能減少脂肪的累積，所以早晨來杯不加糖、奶的黑咖啡是非常好的選擇～ 所以人家會這麼瘦不是沒有原因的！平常養成好習慣，搭配運動就能成為跟女神一樣的易瘦體質～女孩們堅持下去啊！ #八分飽準則 #妝漂亮 #瘦身 #邵雨薇瘦身 #飲食順序 #麥片瘦身 

【女孩必看! 21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好!

妳是否曾經想過，為了別人而努力改變，成為那個外殼空實而內心空乏的自己，那虛幻感席捲而來的是沒有溫度的心，日復一日的焦慮感堆疊讓你喘不過氣? 女孩，我要告訴妳的是不要因為別人的眼光而否定了自己，往往我們給自己太多框架和設限而迷失了方向，請懂得欣賞，接受最真誠的妳，豐富內涵且喜歡愛惜自己，自在的帶來正向力量! 我們一同努力，更愛自己~ 因為妳就是那 最完美中美好的樣子 1.健康養生習慣篇 根據心理學研究指出，重複21天就能改變原有行為，所以明確訂定目標並且堅持下去，定能成為慣性，達成想要的生活方式! 1.每天早起先1杯200c.c的溫開水，促進新陳代謝與體內循環，有助刺激腸胃蠕動，排出體內毒素 2.不喝飲料／甜食及油炸物，多吃原型食物 3.晚上8點過後不吃消夜和其他食物 4.吃飯不能暴飲暴食，請細嚼慢嚥 5.飯後不要直接坐著，至少站立15分鐘 6.不要經常嚼口香糖，會使咬肌變大且容易發胖及傷胃 7.口味保持清淡，多吃蔬果不挑食 8.多喝豆漿能保持養顏美容，此外補充水分也是相當重要 2.運動體態完美篇 1.堅持1個禮拜運動3次，每次最少30分鐘 2.給自己訂下目標，達成時能給予小獎勵 3.千萬不要帶妝運動，而傷到皮膚 4.每天晚上抬腿15分鐘，改善血液循環消除水腫 5.走路縮小腹，能站就不要坐，多走路 6.運動要規律並進，不要突然大量去做造成身體負擔 7.保持樂觀的心態，才能反饋於成效中 3.皮膚管理水嫩篇 1.每天都要防曬，因為紫外線是無所不在的 2.使用溫和產品及溫水洗臉，不要用力搓磨而造成傷害 3.適度去角質去除老廢細胞減少臉部暗沉，及肌膚透亮 4.5分鐘內完成保養程序，以免造成肌膚負擔 5. 一個禮拜2~3次敷適合自己膚況的面膜，補水嫩肌 6.勿抽菸喝酒造成肌膚老化及膚況變差 7.充足睡眠、規律生活及調適壓力是保養皮膚的最大因素 4.學習技能目標篇 1.學會烹飪，能夠品嘗各式風味的佳餚 2.學習攝影，紀錄每個不同片刻的美好 3.學會穿搭，內外在是互相牽印，品味是後天養成 4.培養不同愛好，多參與活動拓展人脈 5.學習理財，替自己管理財富，往財富自由目標邁進 6.學習外語，開拓視野更加受用 7.學習溝通技巧，有效提升職場及多方面的益處 5.知識打造補腦篇 1.每天給自己30分鐘閱讀書籍，獲得新的資訊 2.聽取不同領域的podcast(以下推薦) 3.每天聽10分鐘的英文 5.每天閱讀一篇喜歡類型的英文文章或其他語言類別 6.堅持寫日記及保持記帳習慣 7.懂得時間管理，不浪費任何時刻 6.心態正確快樂篇 1.學會獨立思考，有判斷及省思的能力 2.不去比較任何事物，要對事情負責，懂得自我選擇 3.適時放鬆，享受獨自的美好時光 4.有說不的勇氣，懂得拒絕才能做好更有價值的事 5.學會犯錯，能夠從中自我成長 6.擁有正確的感情觀，在過程中擁有歷練及學習 7.別做完美主義者，沒有任何事是完美無瑕的 7.生活品質改造篇 1.不要賴床，調整睡眠週期 2.學會斷捨離，整理不需要的物品，保持舒適的環境 3.有跟自己獨處的時間，不過度依賴他人 4.懂得感恩，對任何事物充滿感激 5.規劃生活，建構未來，慢慢前進，因為每個人的起跑點不同，在不同的路上綻放著屬於自己的道路 6.不要害怕跌倒，跨出舒適圈，走出第一步 7.珍惜所擁有的一切，體會美好 喜歡MEG與妳一起分享新事物! 💖 我們一同挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 美食繪日常-最美好的溫度 👉 MEG愛食愛畫畫👈 【Read More】 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 2020最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅，輕鬆享受無負擔！ 😲什麼！？這些都是畫出來的！超逼真萬聖節特殊妝容，驚悚兼具美感一次到位，絕對讓妳驚呼不已! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界! ❤️ 【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧！

盯著3C眼周老更快！各年齡層眼霜推薦＋正確塗法，不是年輕就沒關係！

別以為自己年輕眼周就不用保養，現代人長時間盯著3C產品用眼過度，加速眼周老化，每天眨眼睛的次數都是無意間在拉扯眼周肌膚，長期下來忽略它不保養，等到細紋長出就真的欲哭無淚啦！因此眼周保養不是熟齡肌專用，年輕族群也不容小覷眼周老化問題，今天精選推薦出５支眼霜產品，用年齡來區分，快來看看自己適合哪種眼霜吧！ 推薦奔三女孩使用 ＃豆乳美肌緊緻潤澤眼霜 清爽不黏膩的豆乳精華，適合年輕女孩使用，不會太油，對肌膚不會造成太大負擔，質地也好推開，無色素香料，一隻兩三百塊的價錢就能滋潤眼部撫平小細紋超值得的啊！ 推薦奔四女性使用 ＃FLOWFUSHI EC礦石滋潤按摩眼霜 獨家自然礦物成分配方滋潤眼部周圍的乾燥，質地較濃稠，推薦給眼皮偏乾，加上眼部細紋明顯的人使用，可以舒緩細紋的生成，管子的圓弧形狀還能按摩太陽穴和眉頭下的攢竹穴，超方便的。 ＃FANCL細緻修護眼霜 成分安全無添加任何香料，白色乳霜推開來是充滿水潤的清爽質地，適合眼下缺水乾燥有小細紋困擾的人，塗抹眼霜時，搭配按摩能促進眼周的血液循環，改善黑眼圈問題。 推薦邁入熟齡肌使用 ＃怡麗絲爾膠原超抗皺眼唇精華乳 資生堂的怡麗絲爾這款眼唇華乳在台灣和日本賣到整個大缺貨，每次進貨都秒被掃光，添加高純度維他命A能撫平細紋，緊緻肌膚，讓肌膚恢復年輕光彩，這款質地相當滋潤，不會對眼周肌膚造成太大的負擔，價格比起其他專櫃眼霜還要來得容易入手，但是一直缺貨，現在要買到它真的要靠運氣阿！ ＃Retinotime緊緻賦活保濕濃縮精華液 日本藥妝店松本清獨家品牌Retinotime是屬於抗老抗皺為主的產品，其中這支抗皺精華能對撫平臉部的小細紋，為眼周乾燥肌膚注入水分，保濕、抗皺，質地水潤，擦起來很舒服，不會有過於的黏膩感，媲美專櫃等級的眼霜，價格卻只有一半，而且現在不用飛去日本買，台灣的松本清藥妝店就有販售喔～ ＃塗抹眼霜方式 塗抹眼霜時，盡量用輕輕按壓的方式將保養品慢慢滲入肌膚底層，從眼尾帶至眼皮上方都不可少，不但能促進血液活絡，還能舒緩眼睛疲勞。 最後加強眼尾，用畫圓的方式輕輕按摩，再利用手掌心的溫度可以熱敷眼部，使循環增加能將保養品有效吸收。 (圖片來源：小紅書@MissY與她的護膚心得筆記) 不想讓眼周肌膚透露出年齡，更該要好好塗眼霜，眼周的肌膚相較下脆弱，保養需要細心呵護，認真照顧自己的眼周肌膚，才是逆齡的重要關鍵喔！ #ELIXIR #ELIXIR眼霜 #Fancl #FANCL細緻修護眼霜 #FLOWFUSHI #RETINOTIME #保養 #漂亮 #眼部保養 #眼霜推薦 #豆乳眼霜 #逆齡 

人氣手搖飲「八曜和茶」推薦，2026店員推薦必喝TOP9，飲料控必收！

八曜和茶是自2018年在高雄開始的日式和風茶專賣店，秉持著「茶道即生活，生活即自然」的態度。整體店面風格以及包裝都充滿日式的感覺， 且有別於一般手搖店，有更多「無咖啡因」飲料的選擇，完全就是孕婦以及失眠者的福音呀！接下來就跟著編輯一起來看看店員推薦的品項有哪些吧～ （圖片來源：八曜和茶官網） 八曜和茶最新菜單 （圖片來源：八曜和茶官網） 八曜和茶2025新品推薦 八曜和茶新品1. 八曜燕香妃荔504 這款熱門品項，經過大家敲碗成功回歸啦～荔枝的香甜和茶底「浪煎龍片504」的茶香，再搭配上燕麥奶的濃厚口感，燕香妃荔504可以完美享受到多種層次！ https://www.instagram.com/p/C94ASEjtoao/ 八曜和茶新品2. 406極韻白奶茶 極韻白奶茶系列以燕麥奶搭配帶有黑糖風味的日式厚奶茶，香濃的口感號稱是最好喝的奶茶～406茶底是金萱紅茶，搭配起來是不會出錯的組合。 https://www.instagram.com/p/DCnvL1IO0B1/ 八曜和茶新品3. 綠巨人白奶茶 近期引起超高討論的八曜新品就是這杯「綠巨人白奶茶」了！白奶茶加上玉米粒乍聽之下有點太奇幻，但其實一口下去能享受到滿滿玉米口感，味道也不會很奇怪，如果是超級玉米控的話，加15元就能獲得玉米加量，有興趣的人快去嚐鮮吧～ https://www.instagram.com/p/DI5bLw6xtRw/ 八曜和茶人氣招牌 八曜和茶以多款無咖啡因的茶飲深受許多人喜歡，其中招牌的307是淺焙烏龍茶底，308則是炭焙蕎麥茶底，如果想喝清爽一點的茶推薦307，喜歡穀麥香的可以試試308！而「八曜和茶」、「和風308」、「83蜂凝露」都是相當有人氣的無咖啡因選擇，如果第一次喝又擔心失眠，直接從這三種先挑一個吧！ （圖片來源：八曜和茶 FB） 八曜和茶307、308有什麼不同？ 除了上面兩種最快速的分類，307和308各自還有再分成和風、極上、究極等品項，簡單整理如下： （圖片來源：八曜和茶 FB） 八曜和茶83蜂凝露是什麼？ 83蜂凝露以無咖啡因的穀麥和茶為基底，加上日本贅沢蜂蜜調製而成，本身甜度就很夠了～除了蜂凝露，83蜂見茶系列還有紅茶、綠茶、307烏龍茶等茶底可以選擇，可以依照自己習慣的口味組合。 八曜和茶炙燒濃乳是鮮奶嗎？ 炙燒濃乳系列以八曜獨家的奶精和黑糖組合而成，所以不是純鮮奶！純鮮奶要選「牧場茶乳」系列，八曜使用的「戀職人鮮奶」主打成分無調整，喝起來也確實順口好喝～ （圖片來源：八曜和茶 IG） 八曜和茶推薦：無咖啡因品項 八曜和茶推薦1. 和風308 編輯推薦★★★★★ 建議冰塊甜度：微糖微冰 「和風308」是使用蕎麥+穀物熬煮而成，擁有穀麥的香味加上焙煎蕎麥，喜歡穀麥香味的人店員非常推薦這款。而且這款也是無咖啡因，完全不會有負擔！ https://www.instagram.com/p/Cjm027-vyV-/?utm_source=ig_web_copy_link 八曜和茶推薦2. 牧場308 編輯推薦★★★★★ 建議冰塊甜度：微糖微冰 「牧場308」可以選擇奶味濃或者是茶味濃。編輯個人比較喜歡茶味濃，因為308的蕎麥香氣編輯實在是很愛，整體喝起來很順！而且無咖啡因，晚上想來上一杯完全不用擔心睡不著。 https://www.instagram.com/p/Ckn4U1fPxgP/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CjkUCu8PB_Z/?utm_source=ig_web_copy_link 八曜和茶推薦3. 八曜和茶 編輯推薦★★★★ 建議冰塊甜度：無糖微冰 「八曜和茶」是由小黃米、紫米、決明子、芝麻等穀物，十餘種膳食纖維穀麥配方炒香後熬煮成茶，熱量僅有120kal，且無咖啡因，喝起來帶有許多穀物的香氣，喝起來相當輕盈無負擔，此款飲品非常適合不嗜甜的長輩們。 https://www.instagram.com/p/Cf5rBK3rMNm/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/BrovxJCHXLp/?utm_source=ig_web_copy_link 八曜和茶推薦：不踩雷必點 八曜和茶推薦1. 寧夏307 編輯推薦★★★★★ 建議冰塊甜度：微糖微冰 「寧夏307」是由烏龍茶+檸檬的組合，清爽不苦澀的輕焙烏龍茶加上新鮮檸檬，喝起來酸甜回甘非常適合炎熱的夏天來喝上一杯。 https://www.instagram.com/p/Cna7PUov3wg/ 八曜和茶推薦2. 83蜂潮奶茶 編輯推薦★★★★★ 冰塊甜度：固定不可調整 在日本8月3號有個節日叫做「蜂蜜日」，此款飲品的名字因此而誕生。八曜選用台灣蜂巢純蜜釀，有著淡淡龍眼荔蜜香，如果你是螞蟻人選這杯就對了！蜜味濃郁，就像是用喝的蜂蜜蛋糕！ https://www.instagram.com/p/CXoN9uyPb3u/ https://www.instagram.com/p/CXkY4RAvR7D/?utm_source=ig_web_copy_link 八曜和茶推薦3. 炙燒農乳308+白玉珍珠 編輯推薦★★★★★ 建議冰塊甜度：微糖微冰 「308炙燒濃乳」是由蕎麥茶為基底，慢火炭培的蕎麥茶搭配濃郁的日式厚奶，濃厚的奶香再加上蜜漬白玉珍珠，非常適合在冬天來上一杯。 https://www.instagram.com/p/Cjhx12WPLBi/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 八曜和茶推薦：店員最推品項 八曜和茶推薦1. 柚香覺醒307 編輯推薦★★★★★ 建議冰塊甜度：一分糖微冰 店員最推的就是這款「柚香覺醒307」，是由307加上葡萄柚而製成，而307是八曜和茶特有的輕焙烏龍茶，再加上產地直銷的葡萄柚來調配而成，且是連著果皮榨製，擁有濃厚的果香還能吃到些微的果肉，整體喝起來是非常清爽的果茶。 https://www.instagram.com/p/B3HD7gLjgFq/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CaTSn85vd3e/ 八曜和茶推薦2. 和風307 編輯推薦★★★★★ 建議冰塊甜度：無糖微冰 喝完這杯不用怕晚上睡不著！雖然和風307不是無咖啡因飲品，但也是低咖啡因飲料！烏龍茶的濃淡適中，配合清新的榖麥香氣，飲品入口後帶有回甘的韻味！店員也相當推薦這款，不用過多的成分就能完美呈現出飲料的特殊口感，這就是「和風307」！ （圖片來源：八曜和茶官網） 八曜和茶推薦3. 牧場覺醒茶乳+蜜漬白玉丸 編輯推薦★★★★★ 建議冰塊甜度：微糖微冰 這杯以大地覺醒紅茶搭配鮮乳製作而成，紅茶帶有淡淡蜜香，加上醇厚的鮮奶鮮奶香氣非常順口，推薦給喜歡有蜂蜜香氣的朋友，有茶味比較重的茶乳和奶味比較重的乳茶可以選，可以依照自己的喜好做選擇，再加上蜜漬的白玉丸珍珠，簡直超過癮！ https://www.instagram.com/p/CjFw9HLpjRa/ https://www.instagram.com/p/CHRzFyJDMTd/ 擁有超高人氣的「八曜和茶」在編輯介紹過後你們最想喝的品項是哪一杯呢？快留言跟編輯分享！自從一次跟朋友去台中玩時喝上一杯後就深深愛上它們的無咖啡因系列！ 延伸閱讀： 👉古早味珍珠奶茶盤點｜人氣精選必喝8間，還是傳統的滋味最對胃～ 👉最新「上宇林推薦」店員推薦必點飲品TOP8，手搖控們都喝過了嗎？ 👉手搖控注意！發胖網友票選「珍煮丹必喝飲品推薦 Top5 」，除了黑糖珍奶這些也很強！ 撰文編輯 #sue #308炙燒農乳 #83蜂潮奶茶 #八曜和茶 #八曜和茶推薦 #台中飲品 #和風308 #寧夏307 #手搖 #手搖飲 #手搖飲推薦 #柚香覺醒307 #無咖啡因 #無咖啡因飲品 #牧場308 #牧場覺醒紅 

讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！

大家近年越來越愛逛好市多，不只東西CP值高、各式各樣新奇的產品也很吸引人，但是不少人也覺得美式賣場內的食物，似乎都熱量比較高，想要減脂維持身材的人，根本不知道該買什麼，不該買什麼！今天就讓營養師Ricky來帶大家一起逛好市多，順便告訴你那些可以買，哪些是屬於地雷，要睜大眼睛喔～ 這位外型陽光又帥氣的Ricky，可是擁有營養師、醫檢師、健身教練三張完美執照的達人呢！常常在個人的IG跟Youtube跟粉絲分享一些有關減脂和如何維持身材、飲食控制的小祕訣，今天他就要帶著大家逛好市多，挑選出適合減脂時期的你，應該買哪些東西喔！ ｜進食的原則 減脂時期的你，記得油脂一定要攝取，因為減脂的過程中是非常需要它的，例如脂溶性的維生素A/D/E/K，都需要油脂的攝取，另外要記得挑選碳水化合物時，『纖維越多越好，糖份越少越好』，太多的糖份反而會對身體帶來負擔！ ｜好市多必買清單 ★科克蘭-無調味綜合堅果 堅果是我們重要的油脂來源也是天然的好油，所以是非常有幫助的，但是記得份量一定要控制好，一天一大拇指的大小就足夠了，大約是5~7顆堅果，不分種類都可以喔～ ★南僑-膳纖熟飯多穀飯 這款多穀飯是很棒的碳水化合物的來源，一般人可能用糙米作為澱粉的選擇，但是如果你本身很喜歡吃飯的話，也可以選這款，主要是因為它的纖維含量非常高，一碗熱量大約280大卡左右，纖維就佔了15克左右，馬上就補足人一天所需膳食纖維的一半 ★皇家-松露薄鹽醬油 一般我們的水煮餐少油少鹽會顯得比較沒味道，就要利用醬油去調味，但是一般醬油鈉含量較高，鈉含量高的食物容易水腫，所以建議選薄鹽的，鈉含量較低，調味起來沒負擔！ ★科克蘭-阿拉斯加去皮去骨鮭魚罐頭 這款鮭魚罐頭跟一般市售的水煮鮪魚罐頭一樣概念，但是營養價值更高，熱量160卡蛋白質34克，就表示它的碳水化合物跟脂肪非常的低，很適合當作減脂時的蛋白質來源，但如果有價錢上的考慮，當然也可以選擇水煮鮪魚罐頭代替！ ★Nature’s touch – 冷凍酪梨塊 這款酪梨的優點在於，酪梨本身價格比較高，在台灣也不好購買，但冷凍酪梨價格較低，重點是酪梨也是健康好油的來源，所以當作減脂時的好夥伴再好不過了！ ★奇亞籽 這個最新的超級食物，在你便祕的時候很需要，而且奇亞籽在泡水後會膨脹，可以吸收非常多的水分，增加飽足感跟纖維，要注意的是它也屬於油脂類，所以也能拿來做油脂的替代！ ★桂格-即沖即食大燕麥片 桂格這款燕麥片營養標示的部分，糖份很低又無其他添加物，在挑選麥片時，一定要記得糖類每份的攝取要越少越好，像這樣原型、糖份又少的產品，就很適合減脂的人！ ★科克蘭-零脂希臘式優格 這款優格的營養成分非常優秀，一份有180克，但是熱量只有100大卡，像是其他的蛋白質18克、脂肪2克、碳水化合物7.5克、糖類也才佔5.3克，表示乳糖含量也不高，而且減脂的過程中，熱量需要嚴格的控管，所以低熱量的優格對減脂其實是有很大的幫助的，不僅可以增加飽足感，還能補充蛋白質～ ★大成-冷凍雞清胸肉 這是一款CP值很高的商品，當你要在家料理時，可以使用氣炸鍋或是微波爐，直接做料理又方便，又能當作一整天的蛋白質來源，而且事先稍微用調味料醃過就很好吃了 ★大成-冷凍去骨雞腿排 當你採用低碳飲食法時，油脂的攝取量要稍微得高一點，所以把雞胸肉改成雞腿肉是個不錯的選擇，把雞腿肉放進氣炸鍋內，出來後外表的皮很酥脆，下面還可以鋪上蔬菜，吸收湯汁最天然的調味料，減脂中的蛋白質來源可以選這兩款，方便又健康！ ｜注意地雷不要踩 有必買的食物，當然也有一些要注意的地方，就像麥片的部分，準則就是【越原型的越好，纖維越多的越好】，精製糖的成分越少越好，雖然有些主打減糖配方，但是還是比原味無調味過的麥片，讓你無意間吃下更多的糖～所以最好挑選全穀類，吃下他最完整的狀態，還有精緻過後的玉米片，也是少碰為妙，對人體是沒有幫助的喔！ 相信遵守這些原則，你也能在減脂時期，吃得飽飽、營養充足，又能維持體態喔！ #COSTCO推薦 #地雷 #多穀飯 #奇亞籽 #好市多 #好市多清單 #希臘式優格 #減脂 #無調味綜合堅果 #燕麥 #營養師 #碳水化合物 #薄鹽醬油 #蛋白質 #酪梨 #雞清胸肉 #鮭魚罐頭 

2024最新！網友票選「近期愛用」粉底液TOP10，第一名太多人推！

炎熱的夏天讓肌膚比平常更容易出汗出油，若沒有選擇好的底妝產品就容易導致土石流、脫妝等現象，今天編輯幫大家整理出妝漂亮網友們票選「近期愛用」粉底液TOP10！就算在大太陽底下加悶熱的口罩也不用害怕掉妝！一起來看看是哪些超好用的神仙粉底液吧！ TOP10.Giorgio Armani 完美絲絨水慕斯粉底 GA的完美絲絨水慕斯粉底的妝感是許多人非常喜歡的，擁有「親膚精華油」與「珍稀白水蓮植萃」使粉底薄透好推勻，自然不厚重就像天生的好肌膚！能持久16小時完美不脫妝，非常適合喜歡外出的人～即便在外面一整天也能依舊保持完美的妝效！ TOP9.Maybelline FIT ME反孔特霧粉底液 Maybelline這次與韓國女團ITZY代言合作，讓銷售額更加提升！FIT ME反孔特霧粉底液一直都是很多小資女和學生族超愛的平價粉底，更是許多YouTuber、部落客譽為媲美專櫃的粉底液！針對台灣氣候，將肌膚容易出油及毛孔粗大等問題，能有效修飾毛孔並打擊油光，不管是用美妝蛋還是粉底刷都非常貼膚不卡粉，打造宛如天生美肌般的微霧妝效 ！ TOP8.巴黎萊雅 24H無瑕完美粉底液 開架超強底妝還有巴黎萊雅的24H無瑕完美粉底液！擁有高遮瑕度卻輕薄的底妝，搭配全新底妝科技讓妝效更持久！防水抗汗全天候續航，被譽為開架粉持久！適合混合性肌膚、乾性肌膚，如果你的底妝不持久、t字部位容易出油的人選擇它就對了！ TOP7.資生堂 超進化持久粉底 多達12種色號能夠滿足台灣女性膚色需求，絕對不會找不到自己的色號！水份感應聚合物與玻尿酸打造雙重保濕，含有野百里香萃取精華，上妝兼具保養，讓質地變得非常輕盈，肌膚自由呼吸無負擔，長達24小時完美持妝服貼！ TOP6.雅詩蘭黛 粉保濕訂製粉底精華 富含83%復活草等保濕精萃，讓你在上妝同時深層補水，聚水控油成分調節油水平衡，一整天下來依舊親膚好服貼！柔焦的妝效讓瑕疵隱形，彷彿天生就擁有好肌膚，一抹就能立即勻亮肌膚，打造透亮水光！ TOP5.YSL 恆久完美無瑕粉底 獨家超時控油科技，能有效吸附油脂、抵抗汗水讓底妝更加持久！具有高遮瑕力卻能讓肌膚呼吸、無厚重感的霧面妝感，維持24小時整天維持明亮不暗沉、完美不脫妝，粉底液有多款粉底色號可以選擇，讓你找到專屬底妝！ TOP4.雅詩蘭黛 粉持久完美持妝粉底 近看更完美超長持久力的粉持久完美持妝粉底，擁有獨特完美膚控持妝科技，能將清爽透氣的粉體更加服貼於肌膚，遮瑕度高又能讓肌膚呼吸不感黏膩！升級控油成分不易堵塞毛孔，同時添加高效濕潤因子，能夠讓肌膚保持水分平衡，妝效更加完美均勻、無懈可擊！ TOP3.MAC 超持妝無瑕粉底液 來到前三名了～第三名MAC 超持妝無瑕粉底液！擁有24色最適合亞洲人的肌膚色調及超高遮瑕力，輕鬆KO暗沉、痘疤、黑眼圈，給你超強24小時持妝！兼具超強保濕與完美控油，打造細緻無暇的光圈奶油肌～一瓶就滿足所有挑剔的需求，你的不挑膚蜜糖底妝就是它！ TOP2.植村秀 無極限超時輕粉底 第二名是植村秀的無極限超時輕粉底！想要擁有超輕薄的底妝搭配無瑕的效果，還要0妝感的粉底液那麼就非它莫屬了！專為亞洲人設計的粉底色號多達 24 色！輕薄透氣的霧面粉底質地，打造無瑕霧面底妝妝感，底妝爆服貼又不浮粉！搭配55零刷痕粉底刷底妝更升級！ TOP1.蘭蔻 零粉感超持久粉底 大家心目中的第一名會是哪位選手呢？第一名是蘭蔻的零粉感超持久粉底！零粉感真的是許多人第一個會推薦的粉底液！感覺每5個人就有3個人在使用，零粉感擁有獨家「3D持妝隱形網」猶如肌膚表層一道會呼吸的防護網，讓妝感更持久～除此之外，還能校正膚色、遮瑕膚色不均的困擾，完美隱藏肌膚瑕疵！粉體輕盈、細緻，不管你是用手還是美妝蛋、粉底刷在臉上都超級浮貼！油肌、混和肌也不用害怕脫妝，一整天都透出完美微霧感光澤底妝！ 以上就是網友們票選「近期愛用」粉底液的TOP10，相信一定還有許多優秀的粉底液沒有出現在榜上，編輯也沒辦法將所有粉底液一一介紹給大家，不過只要擁有屬於適合自己膚質的粉底液才是更重要的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #粉底液 #粉底液TOP10 #粉底液推薦 #網友票選 

擺脫厚重底妝！盤點網友票選TOP10粉餅，輕薄妝感、毛孔隱形同時兼顧！

對於油肌或容易長痘痘的人來說，如果使用粉底液會更容易導致長痘痘、粉刺的情況！這時粉餅就是你最好的選擇～粉狀的質地也比較不會帶給肌膚太大的負擔，妝感自然輕透同時兼具遮瑕、定妝、不脫妝、不暗沉等，讓你就算沒用粉底液也能美美的出門～以下就來看網友推薦的粉餅Top10吧！ 👉🏻日本@Cosme年度人氣美妝Top10！冠軍粉餅不意外上榜，第一名居然是它！ Top10.Giorgio Armani 完美絲絨水慕斯粉餅霜 只要薄薄的一層就能有如粉底般持久遮瑕、輕盈、持妝力高，外包裝也很有質感！屬於霧面的妝感，一整天也不用害怕會脫妝，即使出油也是漂亮的奶油肌！ 👉🏻2020康是美人氣底妝TOP10！防曬、氣墊、粉餅通通有，佛心百元入手價 Top9.PONY EFFECT 絕對無瑕全能柔焦粉餅 外盒採用黑色的鏡面盒搭配金色的logo以及磁鐵式的盒子，做的非常精緻！柔焦妝效、粉質細緻、好上妝，修飾毛孔、遮瑕力高但不會有妝感，是屬於自然的妝效～ 👉🏻定妝、補妝一次搞定！油肌必備控油蜜粉餅，跟脫妝暗沈說掰掰！ Top8.資生堂 心機星魅輕羽粉餅 這次資生堂與美少女戰士合作推出聯名包裝，相信應該擄獲不少人的少女心吧！粉盒上有細緻的星星與月亮圖案，搭配粉紅、粉藍、粉黃的漸層，看起來非常繽紛活潑～ 👉🏻定妝、補妝一次搞定！油肌必備控油蜜粉餅，跟脫妝暗沈說掰掰！ Top7.Za 粧自然無瑕粉餅 粧自然無瑕粉餅是採用日本技術潤澤粉末配方所以粉質非常細緻，加玻尿酸、玫瑰果油保濕效果很好，上妝也不會有乾裂的情況哦～ 👉🏻日本@Cosme年度人氣美妝Top10！冠軍粉餅不意外上榜，第一名居然是它！ Top6.CHANEL 時尚裸光果凍粉餅 果凍粉餅的外盒米白色搭配黑色以及簡單的logo，簡約的配色卻又不失氣質～像氣墊的感覺但又比氣墊更保濕，妝感更有光澤感，唯一美中不足的就是遮瑕稍微偏弱而已～ 👉🏻清爽不致痘！夏季必推「6款精選粉餅」，痘痘肌也能有輕透裸妝！ Top5.1028 空氣定格粉餅 完美隱飾毛孔與瑕疵，讓你展現柔嫩好膚質～搭載保濕成分玻尿酸，吸附油脂同時維持肌膚油水平衡，雙面粉撲打造雙效妝感，彈力乳膠面呈無瑕粉霧妝效，細密絨面展現清透柔紗妝容！採用慕斯壓制法，能讓底妝更服貼、保濕、零粉感～ Top4.NARS 裸光奇肌粉餅 NARS的粉餅上起來非常自然同時又有遮瑕度，而且完全沒有粉感～與肌膚非常貼合有如皮膚內打光出來的感覺！嚮往奶油肌的人可以試試看這NARS的裸光奇肌粉餅！ 👉🏻2020康是美人氣底妝TOP10！防曬、氣墊、粉餅通通有，佛心百元入手價 Top3.Integrate 柔焦輕透美肌粉餅 第三名是Integrate的柔焦輕透美肌粉餅拿下～粉質非常細緻，妝感服貼之外兼具遮瑕度，出油後的光澤是非常漂亮的奶油妝感～不得不說Integrate的柔焦輕透美肌粉餅CP值非常高啊！而且時常聯名推出不同的外盒，每個都很可愛！ Top2.Maybelline FIT ME反孔特霧無瑕嫩粉餅 第二名也是許多網友推薦的Maybelline FIT ME反孔特霧無瑕嫩粉餅～整體輕盈薄透完全沒有粉感，能長效持妝不暗沉維持明亮的膚色，展現無瑕微霧肌～就算疊加也不會厚重能與肌膚融合服貼～是屬於自然的微霧妝感～ 👉🏻2020氣墊粉餅推薦！盤點10款好用氣墊粉餅，不脫妝遮瑕力十足！ Top1.MAKE UP FOR EVER 柔霧空氣粉餅 登登～第一名非它莫屬！就是MAKE UP FOR EVER 柔霧空氣粉餅！這款柔霧空氣粉餅也是用過人人誇的超優粉餅！超持久12小時防水和遮瑕度，同時又很耐汗，不管是日常、運動、約會用它絕對不會出錯！粉撲的乳膠面和絨面可以針對不同的需求隨時調整，雖然妝感稍重但隨著時間會越來越貼合肌膚～ 沒想到粉餅的妝感也能這麼美～現在因為疫情的關係搭配粉餅其實就很足夠了，即使戴上口罩也比較不容易脫妝～ 👉🏻日本@Cosme年度人氣美妝Top10！冠軍粉餅不意外上榜，第一名居然是它！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #1028 #Chanel #Giorgio Armani #INTEGRATE #MAKE UP FOR EVER #Maybelline #NARS #Pony Effect #Za #粉餅推薦 #網友推薦粉餅 #資生堂 

甜點控必收！特搜台北8間超好吃戚風蛋糕，輕盈低負擔的甜食好選擇！

想吃甜點卻又怕太罪惡，戚風蛋糕是個不錯選擇！簡單幾樣食材就能做出蓬鬆的口感，吃起來輕盈無負擔，格外迷人！編輯特搜了台北8間超好吃戚風蛋糕，不僅外型好看好拍，口味也相當厲害，每間都是人氣強滾滾的店，喜歡甜點的你絕對不能錯過，收藏起來一一給他攻略吧！ 台北戚風蛋糕推薦：疍宅 Eg ghost搗蛋鬼工作室 地址：台北市中正區三元街176號1樓 小山園抹茶戚風＄180/芝麻脆脆戚風＄190/芋泥巴斯克乳酪蛋糕$200 編輯推薦：★★★★ 說到台北哪裡有好吃的戚風蛋糕，就會想起疍宅！濕潤軟綿的戚風蛋糕，吃起來是像蒸蛋糕的口感，而不管是抹茶、芝麻還是可可口味，香氣都十足濃郁，重點是甜度不高奶油也不膩，還很大一塊，吃下去會幸福感爆棚！另一款人氣王芋泥巴斯克乳酪，除了下層的紮實芋泥，連乳酪餡都拌有芋頭顆粒，整體環境適合下午來清閒吃甜甜，還會有可愛的店貓陪你呢！ https://www.instagram.com/p/COMxYBKHTQN/?img_index=1 台北戚風蛋糕推薦：貝克宅Roasting House 地址：台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號 草莓戚風 $220/4寸 編輯推薦：★★★★★ 隱身在巷弄老宅中的貝克宅，環境給人有如家的溫暖，還有可愛的店貓到處跑～人氣小圓麵包紮實有咬勁，中間還夾有厚厚的地瓜和奶油乳酪餡，相較之下編輯個人更喜歡戚風蛋糕，沒吃正餐的話可以都點來試試，拿鐵部分更可依自己喜好選淺中深焙的豆子，抹茶和奶茶也不錯喝，因為平日不限時所以開門沒多就客滿了，想來的朋友記得早點來！ 台北戚風蛋糕推薦：嬌嬌咖啡 Jiao Jiao Cafe 地址：台北市文山區景後街149巷3號 焙茶巧克力戚風 $200/嬌糖奶油核桃戚風 $150 編輯推薦：★★★ 在景美夜市附近，由兩位女孩一起經營的小店，甜點選項非常多樣，其中最有人氣的是焙茶巧克力戚風，中間夾有滿滿焙茶醬， 切開還會流的那種，外層淋上微苦巧克力，苦甜不膩二人分食剛剛好，另外還有焦糖核桃口味的戚風，據說巴斯克乳酪也很厲害，下次相揪姊妹們來都點都吃吧！ 台北戚風蛋糕推薦：•2 coffee studio 點二咖啡 地址：台北市民族東路208號2樓 巧克力戚風蛋糕 $180 編輯推薦：★★★★ 這間的網路聲量很高、每天不到營業時間外面就排滿人！隱身在民宅內的木質調咖啡廳，咖啡表現相當有水準，人氣的髒髒咖啡和黑糖卡布也不賴，配上巧克力戚風真的是一大享受，另外提拉米斯、巴斯克乳酪和法式吐司有有不少人推，空腹來就能都點來吃！ 台北戚風蛋糕推薦：A N G L E 地址：台北市大安區瑞安街206號 森半焙茶奶油蛋糕 $160/維多利亞草莓蛋糕$180 編輯推薦：★★★★ 這間位於轉角的咖啡店，有著大片落地窗的寬敞空間，加上不限時讓人不小心就會坐一整天，他們家的蛋糕份量很大，森半焙茶、小山園抹茶和草莓都很推，特別是森半焙茶口味最有人氣，濕潤的蛋糕體配上甜鮮奶油，最後再淋上黑糖醬增添風味，當然也別忘了點杯招牌鮮奶茶，享受美好的下午茶就是這麼簡單！ 另外在文德站附近也開了二店，是以黑白為基調打造的時尚咖啡廳，簡約俐落的風格彷彿來到的是一個藝術展場空間呢！ 台北戚風蛋糕推薦：三層 地址：新北市永和區福和路263巷1號 白葡萄伯爵戚風 $150/檸檬蛋糕 $140 編輯推薦：★★★★★ 位在公寓三四樓的清新咖啡廳，整體風格簡單又溫馨，戚風的蛋糕體濕潤扎實，夾著清爽不膩的鮮奶油，不會過甜吃著無負擔，另外檸檬蛋糕和生乳酪類甜點也很都不錯，據說巴斯克蛋糕很厲害，甜點控就都點來試試！綜合來說茶的選擇很多，對不喝咖啡的人來說很友善，提醒來的大家拍照時不要離開自己座位，要遵守店家的規範喔！ 台北戚風蛋糕推薦：室香 Savour Kaffee 地址：台北市信義區吳興街345巷10號1樓 法芙娜可可戚風 $170 編輯推薦：★★★ 隱身在信義區巷弄的咖啡廳，人氣甜點是法芙娜可可戚風，蓬鬆的蛋糕體淋上滑順鮮奶油，再撒上可可粉和堅果提味，會有點甜所以配著咖啡吃剛剛好～另外還有濃郁的九鬼芝麻戚風、季節限定的草莓戚風口味，除了好吃的戚風蛋糕，綿密扎實的半凍起司蛋糕和布丁聽說也很厲害，有空來101附近逛逛時不妨來這踩點一下。 台北戚風蛋糕推薦：尋常生活 地址：台北市文山區公館街54號 草莓小戚風 $150/大人的選擇小戚風$250 編輯推薦：★★★★ 位於萬隆捷運站附近的小咖啡廳，相當有歐式鄉村風格，店內擺設與裝潢格外有股慢步調的清新氣息，鹹食像是西式的鹹派早午餐、台式的剝皮辣椒牛肉都很推，甜點的戚風蛋糕和水果布丁聖代更是必點，因為藏身在巷弄之中，清幽的環境非常適合去喝杯下午茶，喜歡靜謐環境的朋友，快找時間來享受一下這裡的悠閒時光吧！ 以上的戚風蛋糕不知道大家覺得如何呢？想吃點甜的又不想要太負擔，不妨就到這幾間踩點吧！如果你也有其他想分享的好店，歡迎底下留言告訴我們哦～ 撰文編輯＃小zoe 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉全台花朵蛋塔推薦 👉全台雞蛋糕推薦 👉全台千層蛋糕推薦 #A N G L E #三層 #嬌嬌咖啡 #室香 #室香SavourKaffee #尋常生活 #疍宅 #貝克宅 #點二咖啡 

每款都是我的ONE PICK！CHARLES & KEITH春季包款再放大絕！一起成為粉嫩的糖果色系女孩吧～

身為女孩一定都有相同煩惱，那就是踏進CHARLES & KEITH店面都會選擇障礙大爆發！每一款包包都很好看之外，好入手價格更是可以一次GET多款～這次春季新品更是美到小編無法忍住購物的慾望，等不及提著顏色繽紛的包款來迎接春天囉～ 櫃上許多包款除了基本黑白色外還推出獨特的顏色，像小編就很喜歡綠色與橘紅色的包款，搭起來吸睛亮眼，即使穿著素雅也能在穿搭上展現一個鮮明的重點！ 就是因為價格非常好入手，所以每次逛街都會忍不住買好幾款包包！剛好母親節要到了，可以趁機帶媽媽一起前往購買當作母親節禮物喔～ ＃顏色多樣且粉嫩好搭配！任何場合都可以用包款搭出合適的style～ 戶外野餐超愜意：格狀小型斜背包 說到春天就會讓人想徜徉在溫暖的陽光下，與好姊妹們相約一同到戶外野餐郊遊。格狀的斜背包採用經典配色與春裝很搭，不僅大小很剛好外出使用，揹起來超有異國旅遊的FEEL～ ✨格狀小型斜背包👉點我 清甜少女感：點點手提包 亮橘色的包款給人一種活潑有朝氣的感覺，而且在顏色的搭配上很適合亞洲人，很襯膚色顯得氣色好！小點點與側邊層次設計感讓包款變得更童趣，拿在手上瞬間大減齡。 ✨點點手提包👉點我 時髦都會感：壓克力鍊條手提包 上班族OL輸人不輸陣！想要投資前衛包款的話，可以從獨特壓克力鏈條包入手～簡約的流線設計拿在手上超時尚，有了壓克力鍊條的加持，非凡又不容易撞包呢！ ✨壓克力鏈條手提包👉點我 優雅氣質爆棚：絲巾編織手提包 偏好氣質百搭款式的女孩拜託買它！這款絲巾編織手提包美到第一眼就愛上～絲巾可以自由調整搭配，無論手提或側邊都能展現出女性的優雅，很適合約會時揹去見男友～ ✨絲巾編織手提包👉點我 ＃認真美哭！小資女無負擔好入手～快到CHARLES & KEITH挑選你的春季新包吧！ 除了以上包款，CHARLES & KEITH也跟上小包趨勢，推出許多迷你包款與名片包！配合最近大家外出不會帶大錢包，改用手機支付的趨勢，將包款縮小成名片夾的大小。 摺疊式斜背皮夾 有的時候出門不想帶太多零錢時，只要帶上悠遊卡、信用卡放入包包中即可出門。 ✨摺疊式斜背皮夾👉點我 雕空感小型手提包 這款包包也有推出大size！不過小的包款容量就很足夠，放得下手機與唇膏等女生常用的單品～ ✨雕空感小型手提包👉點我 好看的鱷魚皮紋卡夾時尚到爆，每次拿零錢時都像雜誌街拍一樣！若是喜歡簡約大容量，CHARLES & KEITH也有推出素色的後背包款呢～（認真走不出來啊！） CHARLES & KEITH款式多樣、風格不受侷限！最近逛店面時還能發現到許多潮流運動風與復古拼接的款式，讓女孩在店面就能一次get到多種風格穿搭。 螢光色圖騰纏繞的包鞋款突破以往框架，絢麗的色彩讓人驚艷！ 這次小編在板橋大遠百的CHARLES & KEITH也大敗多款包包！女孩們不管是替媽媽準備禮物，或是自己想挑選春季包款都適合來此逛一波，用無負擔價格入手各種好看鞋包吧！ 📍CHARLES & KEITH門市資訊： 台北微風廣場GF/台北101 B1/板橋大遠百2F/台北南西門市/台中大遠百2F CHARLES & KEITH官方網站：點我 CHARLES & KEITH IG：點我 CHARLES & KEITH FB：點我 #我開除了我媽 #CHARLES&KEITH 

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