【東京篇】不要再去松屋了！東京這10間深夜食堂絕對可以拯救夜晚飢腸轆轆的大食怪！

江湖在走，宵夜要有！在店家總是都早早拉下鐵門休息的日本，口袋名單絕對要有幾家營業至深夜的私房美食！尤其是24小時營業的餐廳，絕對會是旅行上好幫手。這次也要趕快抄下編輯私藏的口袋名單！ # 居酒屋 【十番右京】 一試成主顧！只要嘗過這家店的海鮮蓋飯，便無法輕易滿足於普通的蓋飯。以用上眾多高級食材，各型式滑嫩彈口的「海卵蓋飯」聞名，就連名人也敵不過它的美味而成為店裡常客。 鋪上有如寶石般光澤的奢華海膽、鮭魚卵、魚子醬，從開始吃第一口的那刻就要有無法停下筷子的覺悟！而將生蛋黃戳破，黃澄澄蛋汁搭配松露淡淡鹽味和海膽鮮甜，由老闆推薦獨門吃法的「黑松露蛋汁海膽飯」更是必點招牌！ INFO. 電話：03-6804-6646 (+81-3-6804-6646)，接受預約 營業時間： （平日）18:00～4:00 （六 / 例假日）17:00〜隔日4:00 （日）17:00〜24:00 地址：東京都港區麻布十番 2-6-3 【六本木つぐみ】 沒有過多的焦黑，一串接著一串，烤得恰到好處的串燒！這間深受女性喜愛的串燒居酒屋，除了有著讓人讚不絕口的彈牙肉串，而它的「招牌番茄鍋」更是輕易抓住女性的味蕾！ 嚐到番茄的清爽，同時卻也能感受到湯底的濃厚以及海鮮的甘甜。最後在番茄鍋底加入佐料而製成的焗烤燉飯，簡直是給了挑剔的胃最後一擊！ INFO. 電話：050-5869-0811 (+81-50-5869-0811)，接受預約 營業時間：（一～六）18:00～隔日05:00 地址：東京都港區六本木 5-9-16 GH 六本木ビル 1F 【本船居酒屋 日本鮮魚甲殼類同好會】 十足海上男兒的日式浮雕招牌，光看到「日本鮮魚甲殼類同好會」，對海鮮有著重度成癮的人，大腦早就停止運作。各種承載著鮮美海鮮的握壽司，以及新鮮彈牙的鮮甜甲殼類，在這沒來上幾盤，出了店門大概會懊悔得哭倒在地上！ INFO. 電話：050-5872-7382 (+81-50-5872-7382) ，接受預約 營業時間：24 小時 地址：東京都新宿區歌舞伎町 1-22-3 1F～3F 【北海道海鮮・個室情緒～23番地～】 標榜著「不卸貨！北海道海鮮直送」，呈上桌的豐盛海鮮拼盤，甜美彈牙的肉質，只能說筷子千萬不能動得比別人慢！比較特別的是，疊成半天高且拌著蟹肉的玉子燒在眾海鮮中嶄露頭角，是這家的人氣美食之一。而除了符合女性味蕾的餐點之外，如同店名，店內備有包廂也是女性喜愛前往的原因。 INFO. 電話：050-5571-9316 (+81-50-5571-9316)，接受預約 營業時間：11:00~15:00，16:00~隔日01:00 地址：東京都新宿區新宿 3-21-4 第2サンパークビル 6F 【山家 本店/支店】 店門口親民的裝潢，在這個地區可是小有名氣！如果夜晚嘴饞想嘗嘗日本串燒，它的美味程度及親民價位，讓人在大口吃肉的同時，也能不去在意於金額盡情地品嘗！這間24小時營業的 高CP值居酒屋，一定要收入口袋名單！ INFO. 電話：03-3461-3010 (+81-3-3461-3010)，接受預約 營業時間：24小時 地址：東京都渋谷區道玄坂 1-5-9 ザ・レンガビル 1F 【池袋 八丈島】 除了一般居酒屋會有的料理及生魚片，這家從八丈島直送，經過精心調理，平常很難品嘗到的「八丈島飛魚」及「八丈島魚干」更是不能錯過！而充滿島味風情，富有營養價值的「明日葉天婦羅」、「明日葉啤酒」鄉土料理也是這家店必點之一。 INFO. 電話：050-5869-4739 (+81-50-5869-4739)，接受預約 營業時間：24 小時（可能會不定期較晚開門） 地址：東京都豐島區西池袋 1-22-4 【産直屋 たか】 這家店閉店時間比其他間早，完完全全是編輯私心想推薦給大家！在澀谷超爆紅、沒訂位真的吃不到的居酒屋！當中肥美飽滿的海鮮大軍，都是每天產地直送！尤其是在貝殼上烤得噗滋噗滋的鮮嫩蛤蜊，絕對是大推必吃！只能說每一道都是必吃的美味料理！ 省去對於外國人較不方便的電話預約，提供Facebook、LINE及 E-mail預約方式，所以千萬別因為「完全預約制」嚇到而錯過它。 INFO. 電話：（不提供電話預約，僅接受Facebook、LINE及 E-mail預約） Facebook：https://www.facebook.com/santyokuya LINE ID：9t.2×2.k2 E-mail：9t.2×2.k2@ezweb.ne.jp 營業時間： （二～五）19:30~~22:30 ( 最後入店時間:20:00 ) （六）19:00~~22:00 ( 最後入店時間:19:30 ) （日 / 例假日）18:00~~21:00 ( 最後入店時間:18:30 ) 地址：東京都渋谷區円山町 12-2 ライオンズマンション渋谷 B1F # 拉麵 【阿夫利 AFURI 澀谷惠比壽店】 說到這家就不能不提到他們恰到好處的「柚子鹽拉麵」！！除去一般對日式拉麵的重鹹印象，每一口的清爽都是下次再回來光顧的動力！在東京擁有不少分店，大家一定要選一家品嘗！ INFO. 電話：03-5795-0750 (+81-3-5795-0750)，不接受預約 營業時間：（一～日）11:00~隔日05:00 地址：東京都渋谷區恵比寿 1-1-7 117ビル 1F 【どうとんぼり神座 澀谷店】 起源於大阪，漸漸拓展至關東。看似陽春的店內，卻有著爽口湯頭帶有白菜甘甜滋味的「叉燒玉子拉麵」。這家也有不少的分店，深夜想不到要吃什麼，不妨來這裡試試不一樣的拉麵！ INFO. 電話：03-6415-3790 (+81-3-6415-3790)，不接受預約 營業時間： （一～四 / 日）9:00~隔日8:00 （五 / 六）24 小時 地址：東京都渋谷區宇田川町 29-4 # 燒肉 【代官山 炭火焼肉 猿楽】 來到日本怎麼可以跳過燒肉！分布均勻的油花，光看就口水直流！味道不沾衣的舒適空間，再加上不同等級的嚴選和牛及種類豐富的肉品，每道料理的新鮮肉質絕對是一訪、二訪、三訪也沒問題！ INFO. 電話：050-5570-0748 (+81-50-5570-0748)，接受預約 營業時間：18:00～23：30 地址：東京都渋谷區 猿楽町 13-10 有些店家不是只有晚上營業，時間安排上可以好好規劃，說不定一趟旅行，每家都能吃到！ 資料來源： 整理報導 ▼追蹤 PopJapan 波波日本 Instagram ，搶先發現遊日新情報▼ #宵夜 #居酒屋 #拉麵 #日本 #燒肉 

德立莊魅麗海中庭餐廳

今天晚餐我們來到德立莊魅麗海中庭餐廳， 位於西門捷運站5號出口步行2分鐘， 交通十分便利呀！ 在德立莊酒店的中庭， 建築物高檔氣派，高挑寬敞十分舒適~ 燈光美~氣氛佳~ 尤其這裡的Buffet可以無限吃到飽呀！ 來介紹一下新春推出的活動 ~ 打狗霸 過年限定排餐-「海陸雙拼+自助沙拉吧」 #金牛賀春新春限定活動 #富貴雙拼688起 ⭐️龍蝦雙拼$888起(服務費另外) 由龍蝦+搭配經典排餐選一搭配(有豬排/雞腿/鮭魚/牛排)選牛排+100元/片 頂級龍蝦 , 以焗烤的料理方式呈現龍蝦的美味 , 橘紅殼身 , 蝦味鮮美, 趁熱品嚐 , 龍蝦肉質肥美彈牙 , 細細咀嚼 , 不時散發濃濃鮮香 , 入口大大滿足，身為海鮮控的您 , 必嚐無疑 ! !💯💯💯 牛排很大氣，建議5分熟是最棒的，肉質鮮嫩， 一旁有花椰菜、 紅蘿蔔及玉米和芋頭， 第一次吃牛排還搭配芋頭， 在這裡牛排醬則是要自行取用的， 黑胡椒及蘑菇醬自由搭配。 ⭐️海陸雙拼$688起(服務費另外) 由阿根廷魷魚+搭配經典排餐選一搭配(有豬排/雞腿/鮭魚/牛排)選牛排+100元/片 搭配豬排色澤鮮美可口 , 多汁香甜 , 完美詮釋的終極味蕾 , 幸福指數一度上升， 阿根廷魷魚肉質Q彈極富嚼勁 , 細細品嚐 更有一番風味!👍👍👍👍👍 光是自助吧區的食材就琳瑯滿目了， 有生菜沙拉、炸物小點、快炒類及 涼拌小菜、水果、飲料、湯、壽司等等~ 現場看到還有玉米濃湯等三種湯品， 以及各式口味的小甜點，自助式吃到飽餐點本來就多樣化，菜色以現場為主，平時還會調整更換菜色，都超好吃😋 其中我最愛鮮白蝦為必吃的， 真的非常新鮮。 不愧是海霸王集團出品的， 真的很厲害唷！😍😍 冷飲和熱飲還有咖啡及茶類選擇，都是可以無限暢飲，還有冰淇淋都無限享用的。 冷飲有蜂蜜醋、可爾必思、日式煎茶、三種不同口味的果汁等~ 布丁還有奶酪我還吃了二個， 最後吃飽喝足後還有冰淇淋收尾， 真是完美極了~ 分享給大家~👍👍 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSvUk4UV/ —————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:德立莊 魅麗海中庭餐廳 📍地址:台北市中正區秀山街4號 (捷運西門站5號出口步行2分鐘) 📍訂位專線：02-2371-2877 📍德立莊粉絲團 https://www.facebook.com/midtownrichardson/ 📍官網: https://restaurant-55438.business.site/ #新品上市 #捷運週邊美食 #愛吃海鮮的朋友別錯過! #海鮮 #海霸王集團 #海鮮控 #吃到飽 #美食 #食記 #魅麗海中庭餐廳 #德立莊中庭餐廳 #龍蝦饗宴 #海陸雙拼 #魅麗海 #中庭餐廳 #台北德立莊 #海霸王企業集團 #西門町美食 #西門町排餐自助吧

小七健康早餐搭配，讓你吃對食物健康滿分

7-11小七真的是我的日常好朋友阿，我真的是每天都要去報到xd 不但方便，商品也多樣好挑，所以我的早餐都是在7-11解決的，而我本身呢也有在做飲食控管，所以吃的食物絕對不能隨便，但你們一定會想說在7-11買早餐真的能吃得健康嗎? 當然沒問題! 今天列出了多種推薦商品，並且直接幫妳搭配一~五的上班早餐，趕快看下去!!! 石安牧場溏心蛋竹筍飯飯糰 雙蔬鮪魚飯糰 鮭魚海帶芽飯糰 蔥鹽雞五穀飯飯糰 其實我個人是比較不推薦""麵粉類""的食物拉~ 詳細可以先點點這篇看看>>>健康由飲食開始，如何調整? 減少麵粉? 趕快點入告訴你 有很多醫學報告都有記載，精緻類麵粉對人體是不好的，所以減少精緻類澱粉是很重要的!!! 但因為大眾所需，所以還是會介紹算是健康可以吃的食物優~ 起司火腿蛋三明治 焗烤起司鮪魚三明治 紐澳良風味鮮蔬烤雞三明治 7-11出了這種沙拉餐和真的是超級方便啊!!! 早上趕時間進去隨手拿一盒，就能補充膳食纖維，推推給大家! 一日野菜-八種蔬菜溫沙拉 一日野菜-和風海藻 21風味館手撕雞鮮蔬沙拉 削皮富士蘋果袋 輕滷時蔬 現蒸地瓜 蔬菜關東煮 吉士豬肉堡加蛋 甘草芭樂 新極上飯糰-鮭魚鮭魚卵 熱無糖美式 熱無糖拿鐵 低糖高纖豆漿 無糖高纖豆漿 接著就幫大家來搭配一周的小七健康早餐吧~ 那除了自己的搭配之外，7-11其實不定期都會有""隨時選""的折扣優惠悠，只要搭配促銷商品一起購買都還可以享有折扣呢! #711早餐推薦 #小七早餐推薦 #健康早餐推薦 #營養加分 #健康推薦 #好吃早餐 #711 繼續閱讀 凡凡旅行趣 👉2021跨年可以幹嘛？10大跨年精選連假行程推薦，這樣玩才夠嗨！ 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 充實裡子才能真正的有面子 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

[ NoNamelab ] 視覺設計得過獎的嘉義早午餐店

第一次聽到早午餐店有得到設計界頗負盛名的紅點設計獎， 而且就藏在嘉義的小巷內， 灰色的水泥外牆與鐵製的器物， 加上室內的白， 但是用了暖色燈光， 讓他給人的感覺轉了180°， 變成一個簡單舒服的空間。 這家店的視覺識別在去年2019得到了著名的德國紅點設計獎， 但是網路上相關的資料好像不多， 或是我搜尋的能力還不夠， 沒有查到相關的資料。 本來想吃的是有軟殼蟹的蟹老闆 - 美味蟹堡， 可惜已經賣完了， 於是請店員推薦。 最後點了會飛的牛 - 醬烤牛肉， 搭配芋頭麵包。 芋頭堡一咬下最先出現的是麵包的芋頭香氣跟味道， 不是假的芋頭麵包， 係金誒芋頭， 而且吃起來就好像真有芋泥在裡面的口感， 接著嚼著嚼著就會出現沒有過多調味的牛肉香味， 而且牛肉不乾柴也不過硬， 厚度也不算薄。 旁邊還有附上吃起來口感滑嫩的鮮奶蛋， 還有中規中矩的沙拉， 然後他們的地瓜不是清蒸或是烤的， 而是炸的，但卻清爽而不油膩， 整體的蔬菜量跟種類也算豐富， 搭配的是日式油醋醬。 薯條炸的香酥脆口， 再灑上含有香料的椒鹽粉， 讓你不用沾醬就一口接一口的吃掉。 附餐飲料改成紅玉紅茶， 微糖喝起來剛好， 微微的甜度，帶出清爽的紅茶味。 朋友點的是黃色德國人 - 咖哩德腸盅， 內容有兩顆軟法， 一顆是主餐，另一顆則是裝著濃湯， 旁邊當然也附上了沙拉， 重點是他這道才198， 主餐部分是德式香腸切開後拌著咖哩醬料， 還有幾片蔬菜下去拌炒， 最後鋪上兩條煎過的培根然後再放上起司下去焗烤。 另一顆的濃湯味道朋友則是覺得是有奶油香，但是就是味道偏淡了點， 承裝的軟法因為吸收了濃湯， 變得比較有韌度，不是很好切。 #nonamelab #brunch #dessert #chiayi #reddotaward2019 #industrystyle #burger #tarobun #bbqbeef #crispyfriedfries #freshsalad #germansausage #currysauce #bacon #cornsoup #softfrenchbread #roastbeefburger 

必勝客新品上市🎉﻿ ﻿ 6/2推出新口味 ➡️黃金榴槤白咖啡披薩🍕﻿

之前必勝客就有出過榴槤披薩 我就覺得不錯吃😋 這次強勢回歸啦！而且竟然還加了白咖啡😲 到底會蹦出什麼新滋味呢🤔 🔶黃金榴槤白咖啡披薩 選用泰國黃金榴槤，搭配馬來西亞正統亞發白咖啡熬製的咖啡醬，再鋪上滿滿的莫札瑞拉起司 咖啡微微的苦甜味配上榴槤竟然意外的搭 （打開時唯一小失望的是長得跟照片怎麼不一樣啦！因為官方照片拍起來一圈一圈很美，我的披薩怎麼是糊在一起😂） 🔸大披薩$499 🔸小披薩$399 🔸個人披薩$169（在FB敲碗成功，希望新口味都有出個人尺寸✌🏻） 🔶同步推出黃金榴槤起司塔 黃金榴槤起司塔+原味起司塔$109，加購價$89，榴槤口味無單顆販售喔！ 我覺得榴槤塔的味道比較普通，榴槤味比較沒那麼重 上禮拜一看到資訊，立馬就在網路上訂好了😂 哈哈！最近一直在吃南洋風美食😋 其實每次訂披薩時都會多點一個飯或麵來配，我覺得必勝客的蒜香墨魚燉飯、牛肉焗烤千層麵都還不錯吃😋 📍全台必勝客門市販售 📅6/2～6/29限時、限量販售 #必勝客 #pizzahut #台灣美食 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食 #南洋美食 #南洋風 #黃金榴槤 #榴槤 #白咖啡 #亞發 #起司塔 #榴槤起司塔 #披薩 #pizza #kaohsiung #kaohsiungfood #popyummy

【家用烤箱心得】元山家電￭15L蒸氣式烤箱PRIME｜好用烤箱實測，蒸烤全能一次到位、外型質感好品味，實用設計都到位

每天早上都在跟時間賽跑， 卻又不想隨便吃一片乾巴巴的吐司嗎？🍞 自從家裡多了這台 元山家電 15L 蒸氣式烤箱 PRIME， 我真的有一種—— 「早餐終於像人吃的了」的感動（笑） ✨ 蒸氣＋烘烤一次到位 ✨ 吐司外酥內潤、像現烤出爐 ✨ 包子回蒸不濕爛、米漢堡酥香到不行 ✨ 烤玉米、焗烤馬鈴薯通通難不倒 而且外型還是🖤 沉穩黑＋玫瑰金線條 放在廚房直接加分，怎麼看都順眼 15L 容量剛剛好， 不佔空間、單身族或小家庭都很可以👌 再加上抽取式集屑盤＋貼心水箱收納 用完清理超輕鬆，完全不會懶得開火（笑） 想吃得好，又不想太忙，真的需要一台蒸氣式烤箱。這台我會一直用下去 💯 更多圖文分享趣 👉 https://finn321.pixnet.net/blog/posts/855131338529113192

MR.38「東海店」

🍛🍛🍛 - 🔎 Mr.38「東海店」 📬 台中市龍井區遊園南路183號 ☎️ 04 2652 2238 ⌚ 平日: 11:00-14:00 / 17:00-21:30 假日: 11:00-21:30 💡 IG搜尋: @mr.38curry 💡 FB搜尋: MR.38咖哩 東海店 🔔 請看到文末喲！ - _ MR.38咖哩有沒有人陌生的🙋🏻‍♀️ 對我來說不陌生🙈 在學生時期的我想不到吃什麼 就會來到MR.38吃咖哩🍛 ( 真心不騙 ) ♥️♥️♥️ 這次來到「MR.38 東海店」！ 一進去就聽到歡迎來38😳 整個很風趣😆 - 💡 主餐均附湯品與38紅茶 ( 準確的點餐方式還是按照菜單上的去劃喲😊 ) 可加購甜點或更換其他飲品 ✔ 可加購蛋包💲+38 ✔ 可加購起士💲+38 ✔ 可加購沙拉💲+38 ( 👆🏻部分餐點可加) ✔ 飲品可升級💲+30 or +38 ✔ 單點甜點也可升級套餐甜點💲+38 - _ 🚩 泡菜嫩豬咖哩石鍋拌飯 ( 👆🏻這款目前平日限定 )💲230 🚩 陶燒豚肉牡蠣昆布鍋💲260 🚩 黑松露蜂蜜起士炸豬排咖喱飯💲250 🚩 炙燒牛菲力💲170 🚩 藍帶炸豬排💲140 🚩 招牌現炸雞腿肉💲120 🚩 莫扎起士焗花椰💲80 🚩 咖哩炸蛋豆腐💲70 🚩 月亮蝦餅💲100 🚩 38紅茶💲60 🚩 鳳梨冰茶💲90 🚩 無糖原淬茶💲70 🚩 鮮奶茶💲70 🚩 金牌台灣啤酒💲80 🚩 百威啤酒💲80 🚩 手作烤布蕾💲60 🚩 義式提拉米蘇💲60 - 📍 泡菜嫩豬咖哩石鍋拌飯 ⚠️ 「平日才有」！！！ 🔔 這款算是新品喲💓 我對MR.38咖哩最有印象的 就是石鍋拌飯咖哩😍 特別喜歡的那種💞 這次加上了泡菜讓味道更上一層樓 同時能吃到泡菜與咖哩整個太滿足了😋 很濃郁的咖哩香而且嫩豬的部分 還是很大一塊👍🏻 吃完很有飽足感 📍 陶燒豚肉牡蠣昆布鍋 這一鍋實在太厲害了🤩 料多很豐富還有超大顆的牡蠣 光看我就忍不住想大口吃掉！ 裡面內容大概有👇🏻 「牡蠣|蛤蜊|蔬菜|豬肉|烏龍麵…等」 還配上一碗飯這麼豐富必須吃起來😍 📍 黑松露蜂蜜起士炸豬排咖喱飯 我有加蛋包🍳 讓視覺看起來更美好😝 最近看到黑松露都想點的我 當然不放過這次能點的機會 直接點起來🙌🏻 黑松露的醬沾在炸豬排上 讓豬排更有味道 蜂蜜的味道恰到好處不搶戲 覺得非常可以✔✔✔ ( 講到我又想吃了😋 ) 蛋包飯的部分 米飯是我喜歡的那種 上層放上蛋包有著蛋香好愛💓 📍 炙燒牛菲力 這一道一上來我已融化 不對是我已餓翻🤤 還沒淋上咖哩就有非常香的牛菲力味🤩 太吸引人啦~~~ 淋上咖哩鐵盤直接滋滋作響 我好想馬上吃一塊肉呀！ 肉質無話可說Q彈有嚼勁👍🏻 旁邊還有洋蔥與脆薯搭配👍🏻 📍 藍帶炸豬排與招牌現炸雞腿肉 這兩個肉我一起說！ 好久沒吃藍帶豬排整個懷念 非常好吃！還有現炸雞腿肉 炸的酥脆剛好不會太柴很喜歡 這兩個也有自己的沾醬喲！ 📍 莫扎起士焗花椰 這個我覺得喜歡焗烤花椰菜的… 會愛慘！ 花椰與起士也是我很愛的搭配 📍 月亮蝦餅與咖哩炸蛋豆腐 每次看到小點有這兩樣 我大概都直接給他劃下去😍 月亮蝦餅有夠好吃😋 搭配他的專屬沾醬很可以👍🏻 還有炸豆腐 他們家炸豆腐是我愛的那種 炸的外酥內軟沾上咖哩醬 超級美味💖 📍 飲品部分 他們家鳳梨冰茶是手工熬煮的 喝起來不會太濃太甜整個很剛好👍🏻 喜歡無糖原淬茶的朋友 喝這個很清爽解膩（推） 鮮奶茶與紅茶我個人都很愛🙈 我真的熱愛喝飲料🍹 啤酒的部分我覺得吃咖哩喝啤酒 也很不錯耶🍻 朋友聚會來這吃咖哩喝啤酒 很放鬆很有不一樣的感覺💖 📍 甜點的部分 烤布蕾剛剛好不會太甜太膩可以✔ 提拉米蘇我很喜歡💞 - _ 往左滑過查看更多照片👀 後面有影片喲🎶📽 🔔 mr.38還有自製辣醬一匙微辣 兩匙辣一點三匙大概就會有點辣起來🌶 但是好吃👍🏻 🔔 餐前部分 (招待) 夏天會附上沙瓦 冬天會附上熱薑茶 當天去的沙瓦是荔枝檸檬冰沙 有加點蜂蜜喲喝起來超清爽 冬天的薑茶真的很薑茶 喝完直接暖起來🔥 🌟 防疫咖哩包 🌟 好消息就是店家有推出 《防疫咖哩包》 不想出去也能在家吃到美味咖哩 有兩款👇🏻 📌 辣味牛肉咖哩💲89 📌 原味豬肉咖哩💲89 「👆🏻 需冷凍(是冷凍的)」 以及常溫咖哩包 有兩款👇🏻 📌 經典嫩雞咖哩💲99 📌 經典嫩牛咖哩💲119 - 🌟 好康資訊 🌟 來接下來仔細看好摟😆 凡看過此篇文章到東海店吃飯 就可以獲得👇🏻 《甜點或沙拉二擇一》🎉 期限到👇🏻 「明年一月底2021/01/31/」 - _ #taiwan #taichung #taichungfood #popyummy台中 #yummy #foodie #mr38咖哩 #dream吃貨日誌 #台中 #台中美食 #台中餐廳 #東海商圈 #東海美食 #東海大学 #mr38 #咖哩 #咖哩飯 #調理包 #泡菜嫩豬咖哩石鍋拌飯 #焗烤 #陶燒豚肉牡蠣

減肥期間朋友卻揪聚餐 ? 7個在減脂期間的聚餐指南

在減肥期間，難免會有各種聚餐的邀約不斷、應酬，⁠無法推掉，必須參加⁠的情況，而正在實行减肥計畫的你，還在為了高熱量的餐點而感到十分苦惱嗎？這時應該要怎麼吃才不會變胖，才能不破壞減脂計畫呢？⁠ 在这里教你們一個小技巧！那就是在朋友們討論聚餐要吃什麼的時候，可以先在網路上查一查菜色比较為健康一點的餐廳，還有在點餐時盡量選擇不油膩、不會太多調味的料理噢！ YOU ARE WHAT YOU EAT. 女孩們，在點餐之前可以先向服務生了解一下你想吃的餐點， 比如烹調的方式或者询问服务生是否可以客製化，改成少油少鹽的料理， 並且注意餐點的分量多寡，以及配菜等等。了解餐點的內容可以幫助你釐清自己會吃進多少熱量噢！ 7招聚餐指南大公開 只要記住以下這7點，⁠聚餐吃美食也不怕，⁠不但能夠維持妳的社交生活，也不用破壞自己的減脂計劃！⁠ 第一招：事先看過菜單 我在每次聚餐之前都會先Google餐廳的菜單，先想好自己要吃什麽，到了那裏就不會猶豫太久或是選擇困難，而且也能減低想吃高熱量的欲望！建議女孩們可以先決定好吃什麼比較低卡、⁠低脂的餐點，⁠避免到餐廳忍不住點其他食物噢！ 餐廳聚餐推薦menu 中式餐廳－清蒸、水煮、清燉、烤、涼拌或滷的烹調方式。 越式餐廳－涼拌蔬菜、清蒸河粉、包生菜的春捲。 日式餐廳－生魚片、生蠔、手卷，醬油拉麵（湯底以清淡爲主！）。 美式餐廳－沙拉，烤雞，魚肉，（建議烤，蒸，煮的烹調方式）。 韓式餐廳－蔬菜，豆腐鍋，泡菜，烤肉（生菜包肉可以幫助去膩），石鍋拌飯，人參鷄湯。 餐廳聚餐地雷menu 中式餐廳－酥炸、焗烤、紅燒、或像砂鍋魚頭、浓郁的湯面。 越式餐廳－海南雞飯、有加椰汁、椰奶的料理、碎花生米。 日式餐廳－炸物、壽司、甜點如紅豆湯加麻薯，豚骨拉面（湯底越濃越不OK！）。 美式餐廳－炸物，漢堡，意大利麵，沙朗牛排，洋芋片，豬扒，培根，奧爾良烤翅，有內餡或有酥皮的麵包或蛋糕。 韓式餐廳－燒肉，炸鷄配啤酒，部隊鍋的泡麵、拉麵、年糕等。 第二招：盡量不點麵包和飯類的食物⁠ 去到餐廳可以點澱粉類較少的餐點，像是選擇沙拉等輕食都能夠直接減少對澱粉的攝取噢！以烹調方法為主要的挑選依據。建議可以挑選烤、蒸、燻、燉、卤等較少油烹調方法料理的食物。 湯類料理大比拼 清湯類熱量<濃湯類熱量 ，菜類清湯料理熱量<肉類清湯料理熱量 第三招：醬料另外放⁠ 減少醬料的用量，⁠或是可以選擇比較低卡的醬料，減低油脂與鈉的攝取量⁠ 。 像是麻醬、香油類的醬料儘量減少，換成醬油、醋。這樣熱量就會低很多，也比較不會對身體造成負擔！ 第四招：先吃蔬菜⁠ 先吃菜再吃肉，建議先吃低卡的蔬菜填飽肚子。⁠ 這樣才能避免攝取太多的肉類和碳水化合物哦！ 第五招：選擇低糖低卡的飲料⁠ 盡量避免酒精和含糖飲料。可以點個果汁，黑咖啡和白開水來取代高糖分飲料喔！ 第六招：先請服務生打包一半，或先告知分量減少 西餐套餐的熱量常常熱量破千，⁠但是我們還是不能浪费食物啊。建議女孩們如果吃不完的話可以请服務員打包。 吃飽了就停止才是正確的態度！可以請服務生打包一些，⁠留到之後再吃！ 第七招：選好聚餐的時段 如果能選擇聚餐時間的話，建議選擇在午餐時段。因為午餐吃完到晚上睡前一般會有十幾個小時的時間來消耗食物的熱量。這樣一來就算不小心失控吃得稍微多一點，還有整個半天的充裕時間讓我們消耗這些額外的熱量噢！ 聰明吃大餐，才不會累積過多負擔。 當我們對自己下了越嚴格的禁制令，例如：幾點以後不吃晚餐，減肥期間絕對不能吃零食之類等的規定，然後一但破戒就會自暴自棄開始狂吃，这样反而会导致让我们迅速复胖！ 虽然減脂過程中會很辛苦，要控制自己吃的分量。但女生們也不必完全限制自己，適度吃自己喜歡的食物，想吃甜食就吃甜食，不要對自己太苛刻，沒有甚麼東西是不能吃的！重點是份量而不是食物本身。 偶爾吃一頓大餐并不會讓我們一夕之間變胖，⁠只要熱量不超過每日所需，⁠在可以接受的範圍內，就可以了。 如果想看更多關於我的運動 / 旅遊 /生活日常分享，也可以到下方連結👇 📍哆啦IG：keqiann 📍Pop Daily創作者計畫：Dora 哆啦 📍FB臉書：吳岢倩 📍更多文章點這裏：朝9晚5，我該如何運動？上班族女孩們必學的每日減重行程表！ #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#Dora哆啦#美食#聚餐#減肥#減重#減脂#健康飲食

桃園藝文特區-不可錯過的環境綠意店家:福森院子🌱Brunch Coffee

依舊先送上這次的主要餐點照片，給大家流口水🤤~ 在住宅的巷子內喔，建築主調是白色為主，看到很多人的地方就對了!!! 外觀雖然看起來不顯眼，但入內後空間感覺非常明亮舒服，最外面屋頂是一半透明、一半露天的整片垂釣著一些植物，陽光可以直接灑在自己身上，感覺心情也好了起來 🌵店面資訊 🌵老實說五星評價 ➡️註：⭐️100元內；⭐️⭐️500元內；⭐️⭐️⭐️1000元內；⭐️⭐️⭐️⭐️1500元內；⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️1500以上 先送上菜單給大家看看▼▼▼有早午餐、舒芙蕾鬆餅、飲品等 餐點部分其實都蠻好吃的，但是一個人除了是大胃王，不然也不可能全部吞下肚，以下是我的真心分享，大家可以參考看看~ ■內容物:香脆多汁帶骨香腸口感扎實+法式吐司+野菜豆腐沙拉+蛋料理 ■實際品嘗分享:這香腸與傳統在台灣吃到傳統香腸或熱狗香腸都完全不一樣，咬下後會啵滋的口感，接下來香甜的肉汁會因為嘴巴咬動，非常飽和的在口中散發出香味，這道我非常推薦肉食愛好者可以吃看看。 2. 黃金酥脆 唐揚雞早午餐$260 ■內容物:現炸唐揚雞腿鮮嫩多汁允指回味+野菜豆腐沙拉+鮮香菇炒蛋+法國麵包 ■實際品嘗分享:唐揚雞外皮酥脆，肉汁都包覆在裡面，味道其實也蠻好，但這道料理普及性比較高一點，所以如果不是大胃王，可以推薦吃特別一點的。 3. 海的味道 明太子麵包$260 ■內容物:日本博多明太子加上自家烘培麵包+德式香腸 外酥內軟+鹹香波波的口感+野菜豆腐沙拉 ■實際品嘗分享: 原本對於這道沒有太高期待，但出乎意料的好吃，日本博多明太子鹹鹹的，搭配有點Q的麵包，吃起來整個非常跳脫，這道我覺得可以點來品嘗看看。 4. 焗烤黑胡椒牛肉早午餐$260 ■內容物:黑胡椒牛肉加上青甜椒、洋蔥、紅番茄+馬茲瑞拉起司 ■實際品嘗分享: 黑胡椒牛肉與馬茲瑞拉起司融合再一起，就是預期的那種味道，搭配這蔬菜，但這道料理可見性高，所以如果不是大胃王，可以推薦吃特別一點的。 🥞甜點 舒芙蕾熱鬆餅:有很多種口味及季節限定口味，菜單送上給大家▼▼▼ 我今天點的是【季節水果冰淇淋舒芙蕾鬆餅】$260 因為都是手工現做，當然需要等待時間，需等候時間約20-40分鐘，偏久的喔! 建議點餐時就下好離手，不然真的會癡癡等候~ 奶香跟蛋香很夠，吃起來澎澎鬆鬆的，我個人覺得有80分，可以視個人是否喜歡舒芙蕾鬆餅的口感喔。 最後這裡的只要天氣不差，環境採光都非常好，怎麼能錯過拍美照的機會呢! 準備好你的手機、相機，開始找三五好友一起耍美吧! ➡️大家喜歡我的文章 歡迎立刻追蹤我喔！ ✅IG: https://www.instagram.com/zona.3377/ ✅FB:https://m.facebook.com/zona.3377 #桃園藝文特區 #桃園藝文特區美食 #桃園美食 #桃園藝文特區網美店 #桃園藝文特區人氣店 #舒芙蕾鬆餅 #桃園早午餐 #桃園簡餐 #桃園舒芙蕾鬆餅 #桃園網美店 #桃園網美集散地 #桃園藝文特區下午茶 #桃園下午茶

🍽I’m 推薦美食🍽﻿

店名： Ivorish アイボリッシュ 🍞：庫克太太法式吐司、莓果法式吐司、玫瑰檸檬汽水 「地址:台北信義威秀2樓美食廣場｜在賣影帶的牆邊的小店」 —————「這是來自日本九州福岡的法式吐司，本來是只有在台中開店的店，竟然開了新店，來到了台北最發達的信義威秀ATT4fun旁這了，相信又是一場排隊人潮的開始。」 —————「 Diana點了甜鹹的兩大組合，這是第一次說「真的很好吃」可以說四次的美食之一。 1️⃣莓果法式吐司: 上面除了有楓糖味的法式吐司外，上面放滿各式各樣的莓果類水果(草莓、藍莓、覆盆子)搭配香蕉，真的是讓人一口接著一口享用。 2️⃣庫克太太法式吐司: 本身的法式吐司帶著猶如焗烤般的起司外，上面添加了培根、半熟蛋及調味香料，旁邊擺滿了沙拉，它的沙拉醬吃起來更是不會讓人感到膩。 這兩種吐司吃起來真的是一種絕妙搭配 在配一瓶粉紅色玻璃瓶身的玫瑰味道檸檬汽水 是百分百完美的一餐。🌹 」 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✍🏻本身外包裝，非常適合拍照打卡，也方便攜帶，是個看電影的好選擇。 🔶建議不要外帶回家吃，他們都是現烤現煎現做，當下的溫度是最好吃的。 #法式吐司🍞 #日本 

焗烤搜尋結果

【東京篇】不要再去松屋了！東京這10間深夜食堂絕對可以拯救夜晚飢腸轆轆的大食怪！

【東京篇】不要再去松屋了！東京這10間深夜食堂絕對可以拯救夜晚飢腸轆轆的大食怪！

德立莊魅麗海中庭餐廳

德立莊魅麗海中庭餐廳

小七健康早餐搭配，讓你吃對食物健康滿分

小七健康早餐搭配，讓你吃對食物健康滿分

[ NoNamelab ] 視覺設計得過獎的嘉義早午餐店

[ NoNamelab ] 視覺設計得過獎的嘉義早午餐店

必勝客新品上市🎉 6/2推出新口味 ➡️黃金榴槤白咖啡披薩🍕

必勝客新品上市🎉 6/2推出新口味 ➡️黃金榴槤白咖啡披薩🍕

【家用烤箱心得】元山家電￭15L蒸氣式烤箱PRIME｜好用烤箱實測，蒸烤全能一次到位、外型質感好品味，實用設計都到位

【家用烤箱心得】元山家電￭15L蒸氣式烤箱PRIME｜好用烤箱實測，蒸烤全能一次到位、外型質感好品味，實用設計都到位

MR.38「東海店」

MR.38「東海店」

減肥期間朋友卻揪聚餐 ? 7個在減脂期間的聚餐指南

減肥期間朋友卻揪聚餐 ? 7個在減脂期間的聚餐指南

桃園藝文特區-不可錯過的環境綠意店家:福森院子🌱Brunch Coffee

桃園藝文特區-不可錯過的環境綠意店家:福森院子🌱Brunch Coffee

🍽I’m 推薦美食🍽

🍽I’m 推薦美食🍽

焗烤搜尋結果

【東京篇】不要再去松屋了！東京這10間深夜食堂絕對可以拯救夜晚飢腸轆轆的大食怪！

【東京篇】不要再去松屋了！東京這10間深夜食堂絕對可以拯救夜晚飢腸轆轆的大食怪！

德立莊魅麗海中庭餐廳

德立莊魅麗海中庭餐廳

小七健康早餐搭配，讓你吃對食物健康滿分

小七健康早餐搭配，讓你吃對食物健康滿分

[ NoNamelab ] 視覺設計得過獎的嘉義早午餐店

[ NoNamelab ] 視覺設計得過獎的嘉義早午餐店

必勝客新品上市🎉﻿ ﻿ 6/2推出新口味 ➡️黃金榴槤白咖啡披薩🍕﻿

必勝客新品上市🎉﻿ ﻿ 6/2推出新口味 ➡️黃金榴槤白咖啡披薩🍕﻿

【家用烤箱心得】元山家電￭15L蒸氣式烤箱PRIME｜好用烤箱實測，蒸烤全能一次到位、外型質感好品味，實用設計都到位

【家用烤箱心得】元山家電￭15L蒸氣式烤箱PRIME｜好用烤箱實測，蒸烤全能一次到位、外型質感好品味，實用設計都到位

MR.38「東海店」

MR.38「東海店」

減肥期間朋友卻揪聚餐 ? 7個在減脂期間的聚餐指南

減肥期間朋友卻揪聚餐 ? 7個在減脂期間的聚餐指南

桃園藝文特區-不可錯過的環境綠意店家:福森院子🌱Brunch Coffee

桃園藝文特區-不可錯過的環境綠意店家:福森院子🌱Brunch Coffee

🍽I’m 推薦美食🍽﻿

🍽I’m 推薦美食🍽﻿

必勝客新品上市🎉 6/2推出新口味 ➡️黃金榴槤白咖啡披薩🍕

必勝客新品上市🎉 6/2推出新口味 ➡️黃金榴槤白咖啡披薩🍕

🍽I’m 推薦美食🍽

🍽I’m 推薦美食🍽