【活動】新光三越台中中港店-2023臺中聖誕裝飾(七)

2023臺中聖誕裝飾(七) 2023年臺中聖誕裝飾收集旅程差不多來到尾聲，第七處是號稱全台新光三越體系，噢 ! 不 ! 是全國百貨公司業績長年拿下總冠軍的新光三越台中中港店。 今年他們活動主題訂為-「海洋星願．奇幻耶誕城」，推薦打卡點分成三個區塊。或許乍看與往年相比，裝置好像略小一些。 不過，今年特別之處在於他們是走沉浸式拍照，所以與其他商城最大不同之處，他們特別推出兩款Instagram專屬濾鏡，讓每一位拍照打卡的朋友都能很盡興。 海洋星願．奇幻耶誕城 活動地點 : 新光三越台中中港店 活動地址 : 臺中市西屯區臺灣大道三段301號 星願耶誕樹 由於主題為海洋，耶誕樹色系自然選擇藍與白作主色，裝飾品也很順勢地以海豚與珍珠為主，一切非常順理成章(這是誇獎)。 珍珠秘境 新光三越台中中港店特別擺放著珍珠座，讓大家可以盡情當個開心的美人魚(耳邊瞬間響起小美人魚的配樂)。 夢幻海豚灣 第三個必拍打卡點是夢幻海豚灣，可以與海豚進行一些互動。 精品品牌裝飾 新光三越體系除了自家正規的聖誕裝飾，另外還會有一些精品品牌一起共襄盛舉，今年則是由美國知名品牌Coach來擔任聖誕裝飾品牌。拍美照之餘，也可以看看品牌最新包款。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #海洋星願奇幻耶誕城 #聖誕裝飾 #臺中聖誕裝置 #新光三越台中中港店 #聖誕樹 #MerryXmas #新光三越 #海洋 #奇幻耶誕城 #珍珠 #海豚 #Coach 

脫離敏感性牙齒的第一步!\ 抗敏大作戰 ੭ ᐕ)੭*⁾⁾ / 

脫離敏感性牙齒的第一步! \ 抗敏大作戰 ੭ ᐕ)੭*⁾⁾ /  變身可以大口吃冰的人\

\ 抗敏大作戰 ੭ ᐕ)੭*⁾⁾ / 基本上我真的是一個很粗心跟神經大條的人（忘東忘西冠軍呦呼） 唯一就是牙齒比較容易敏感^_^（好煩） 尤其是大一大二是最嚴重！吃到酸的、冰的食物，很容易出現酸軟的情形，每次吃冰棒都不太能直接咬（甚至那時候還覺得可以咬冰塊跟咬冰淇淋的人很帥氣好好笑◉‿◉？） 但真的是不知道哪一天我爸媽開始把家裡牙膏換成舒酸定（現在櫃子裡也都是）他真的有效可幫助舒緩敏感性牙齒！現在的我可以大口吃冰咬冰塊哩！ 我都用🥊舒酸定長效抗敏牙膏🥊 ☑️有獨特配方可以深入牙齒內部，幫助舒緩受到刺激的牙神經* ☑️天天使用可以幫助舒緩敏感性牙痛* ☑️每天24小時長效抗敏保護* ☑️No.1牙醫推薦** ✨抗敏牙膏+抗敏牙刷✨可以一起搭配使用！雙重處理敏感性牙齒問題*** 現在還有一個很酷的「舒酸定敏感大挑戰濾鏡」！可以透過挑戰吃冰品看看你有沒有敏感性牙齒～超級酷～ （我現在整個是大成功哈哈哈好爽） 濾鏡連結: https://www.instagram.com/ar/991886785260093/ 各位敏感牙齒人請試試舒酸定！遠離敏感牙才能幸福的大吃大喝！🥹牙齒真的好重要QQ不好好保護以後真的會後悔 @sensodynetw 此文章由舒酸定品牌贊助，有任何牙齒相關問題請諮詢牙醫師，對產品有任何疑問請撥打0800-212-259 #舒酸定 #抗敏就要正面出擊 #敏感大挑戰你敢嗎 #舒酸定抗敏感牙膏 #濾鏡挑戰 *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告(抗敏感牙膏品類) ***係指同時使用舒酸定抗敏牙刷及抗敏牙膏，幫助舒緩敏感性牙齒，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次

（郭）台中西區隱身巷內的療癒系咖啡「拾年咖啡coffee decade」

放下生活的戒心吧，來到「拾年咖啡」，有親切如朋友的闆娘，也有景致安然的空間。 還記得快一年前，剛搬來台中，在路上尋尋覓覓，本想說就去向上市場吃個鴨肉飯，就剛好路過「拾年咖啡」，腳就不知不覺踏進來了😂😂。結果一試成主顧！從那天到現在，幾乎一週都有去1～2次（直接著迷變狂熱愛店❤️）不管什麼時候走進「拾年咖啡」，都會看到埋頭工作，沈浸在書的人們。一台電腦，一本書，一坐就是一天。我想大家都跟我一樣有感受到放鬆自在的氛圍，才會也吸引許多人頻頻光顧吧～ ⬆️這是店內我最愛的椅子，每次來坐上去，腰部的支撐自在感讓我每次都覺得今天更有動力完成該做的事呢🤓（結果並沒有）店內外擺放許多療癒植栽，木製的桌椅暖黃燈光和自然採光真的很舒服！ 還記得第一次來，看到菜單上的字句印象深刻：「我們是一間以咖啡為主、甜點鹹食為輔的店，品項不多也不固定，但我們在意吃進身體的東西，盡量尋找無添加、無香和自製的食材，提供的是我們自己也敢天天吃的食物：）」還沒點餐內心瞬間安心爆棚。 蓬鬆柔軟的口感再加上流動鮮奶油，少許杏仁片，很簡單，很好吃。（記得要儘早吃完，要不然會風乾喔！） 香濃綿密，濃郁滑順，當天吃到的是還沒冰過的，口感介於烤布蕾和慕斯之間，再加上柚子。（第一次吃到這款，完食用時大約3分鐘已瘋） 不是一般的奶香醇厚的提拉米蘇，是大人味的提拉米蘇，濕潤綿密，酒香不嗆鼻，苦味怡到好處，只不過要小心大量的可可粉因為會嗆到喔… 闆娘送餐時提醒：趁熱吃喔！熱熱的起士、菇菇、派皮尬一起，秒殺，怎麼會不好吃呢！ 一般在外都喝冰美式，只不過對於柚子的任何東西，本人都會套上愛的濾鏡。只要去拾年，一定都會點一杯柚子冰咖啡，韓式柚子醬加美式的結合！都先shot掉半杯！真心好喝！真心不騙！（檸檬冰咖啡：檸檬汁＋美式的結合，外觀一樣，一樣好喝） 朋友們都知道我是東部狂粉，超愛鹿野紅烏龍，但在外面的咖啡廳很少會用到紅烏龍，拾年竟然有販售！（先為大家簡單介紹一下紅烏龍小妹：茶湯水色橙紅，明亮澄清有如紅茶的茶湯色澤，滋味卻是烏龍風味）鍋煮鮮奶茶，茶味大於奶味，搭配甜點剛剛好！ 真的真的很推薦給大家（我也是很擔心推薦了以後自己去也沒位置的風險推薦給各位！）舒服、安靜、自在、不限時、有插座有Wi-Fi、很適合看書辦公、享受當下❤️ 希望大家可以找到自己的愛店！ 「拾年咖啡coffee decade」：台中市西區向上路一段289巷2號 連結🔗下方 其他的郭/ https://bento.me/94guo #台中咖啡 #台中美食 #台中甜點 #拾年咖啡 #咖啡 #甜點 #鹹派

［ 阿南推好物💖｜𝟐月份美妝盒 ］冬天還沒說完的話，我們留著在春天慢慢說。｜《 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 》

在甜甜的二月收到𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱ㄉ美妝盒 簡直是最美好的情人節禮物呀～🎁 就算沒有另一半也不要緊 讓二月份的美妝好物們 來妝點接下來美好的小日子吧！ 🧾｜𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱內容物一覽 〰️ 𝐈𝐍𝐓𝐎 𝐘𝐎𝐔 女主角致霧唇頰兩用唇泥 · 〰️ 𝟑𝐈𝐍𝐀高聚光妝前凝露 · 〰️ 小村美粧𝐊𝐨𝐦𝐮𝐫𝐚 微脂囊極致瞬效安瓶𝐏𝐥𝐮𝐬+ 〰️ 𝐁𝐨𝐧𝐧𝐢𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 有機防禦複方精油𝟓𝐦|_𝐀𝐂𝐎 · 〰️ 𝐇𝐢-𝐐 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 海洋依珂 𝐏𝐔𝐑𝐄純淨抗菌噴霧（ 漫 • 微薰 ） · 〰️ 𝐎𝐑𝐄𝐍𝐙𝐈 草本保濕泥膜 💝｜𝐈𝐍𝐓𝐎 𝐘𝐎𝐔 女主角致霧唇頰兩用唇泥 𝐈𝐍𝐓𝐎 𝐘𝐎𝐔年度人氣銷量王就是～ 『 女主角致霧唇頰兩用唇泥 』 柔焦粉霧的質地 上唇不拔乾 覆蓋力十足 對於深淺唇色的水水們都友好 總共有五色 實在想一次擁有呢‪ꔛ‬♡‪ 💡｜阿南老實說 雖然稱為唇頰兩用唇泥 但一支其實是可以三用ㄉ 可用於點塗的方式 上在雙頰或眼部作為腮紅、眼影 打造滿滿氛圍感妝容 阿南實際試色給尼看 唇泥質地綿密絲滑好上色 用量不需太多 以塗抹的方式上唇 立馬提升整體氣色 將首創唇泥質地融入精巧的小管之中 既小巧可愛攜帶上也很方便 非常適合放在小廢包裡頭 可即刻補色 💫｜𝟑𝐈𝐍𝐀高聚光妝前凝露 【 𝟑𝐈𝐍𝐀 】是來自西班牙的潮流彩妝 這款『 高聚光妝前凝露 』 是專門針對亞洲黃皮所量身訂製的打底專家 運用『 極緻輕盈聚光科技 』 讓肌膚透光保水、校正暗沉蠟黃 其中添加的『 保濕膠囊微粒 』 讓上妝後不再卡粉 宛如套上補光濾鏡！ 💡｜阿南老實說 以前不太懂化妝ㄉ阿南 一直以來都嫌麻煩不怎麼用妝前乳 後來發現妝前乳也是一門學問呢！ 不同色調的妝前乳可以修正肌膚色澤 𝟑𝐈𝐍𝐀高聚光妝前凝露質地仔細看 阿南實際試用給尼看 這款『 高聚光妝前凝露 』 清爽的質地有如奶霜般 薄塗一層就夠ㄌ 帶點透明啞光感 使用完肌膚透亮有光澤 是走個自然的妝效 彷彿與肌膚融合在一起好服貼 🫧｜小村美粧𝐊𝐨𝐦𝐮𝐫𝐚 微脂囊極致瞬效安瓶𝐏𝐥𝐮𝐬+ 【 小村美粧 】是由兒童抓週攝影起家的～ 美妝保養品牌✨ 在媽咪們妝髮的過程中 面臨各種肌膚需求 因此轉身投入肌膚低敏護理研發 💡｜阿南老實說 阿南身為一個究極熬夜星人 最常面臨的肌膚問題就是暗沉 因此想改善肌膚的暗沉與粗糙 這罐就可以輕鬆搞定囉！ 阿南實際試用給尼看 無論是日常妝前保養使用、敏感泛紅、 甚至是像我一樣的熬夜星人一定要入手呀！ 🍃｜𝐁𝐨𝐧𝐧𝐢𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞有機防禦複方精油𝟓𝐦|_𝐀𝐂𝐎 針對呼吸流暢感與防禦需求 所研發的專屬配方！ 集結尤加利、檸檬草、茶樹等有機精油 是植物界的防禦專家 青草氣息夾帶著檸檬香氣 清新舒暢感彷彿隱形的防護罩 無論是嗅吸 還是泡澡皆適宜 💡｜阿南老實說 偶時不時會在房間裡使用 鼻腔充斥著配方裡植物獨有的氣味 不僅僅自帶療癒感 還能夠有效的舒緩疲勞感 若添加至薰香機想必效果會更加顯著🥺 推薦給無論是想提升防護力 或單純想讓日常帶點療癒氛圍的大家！ 🌊｜𝐇𝐢-𝐐 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 海洋依珂 𝐏𝐔𝐑𝐄純淨抗菌噴霧（ 漫 • 微薰 ） 抗菌、清潔、除臭一瓶搞定 『 𝐏𝐔𝐑𝐄抗菌噴霧 』由純水製成 使用上純淨無負擔 與歐美的香氛品牌合作 以薰衣草作為基底香氛 💡｜阿南老實說 是可隨身攜帶的抗菌噴霧 出門在外用餐 能為餐桌、器皿消毒 噴灑的瞬間能聞到淡淡的薰衣草香氣 還帶有些許香草與枝葉的馥郁氣味很舒適 🌋｜𝐎𝐑𝐄𝐍𝐙𝐈 草本保濕泥膜 裡頭含有高肌效植物萃取保濕因子 溫和舒緩肌膚的乾燥不適 能平衡調理油水 維持肌膚健康 除了保濕泥膜之外 還有推出草本美白泥膜！ 💡｜阿南老實說 顧名思義是屬於膏狀的質地 上臉時可以搭配塗抹工具 擠出來的瞬間能聞到濃厚的草本味 一開始不是很習慣就是ㄌ( ･֊･ ) 阿南實際試用給尼看 偶會趁洗澡的時候順便塗抹 上臉後能感受到肌膚的緊繃感 最後再用清水沖洗 第二天的臉蛋保有𝐐彈水嫩 可舒緩調理並防護肌膚 維持肌膚健康狀態 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @intoyou_cosmetic / @3inataiwan / @komura.beauty @bonniehouse_tw / @ocean_renew.tw / @orenzi__taiwan / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實保養 / #butybox #2月份butybox開箱 #INTOYOU心慕與你 #女主角致霧唇頰兩用唇泥 #3INA西班牙潮流彩妝 #高聚光妝前凝露 #小村美粧 #KomuraBeauty #微脂囊極致瞬效安Plus #BonnieHouse #有機防禦複方精油5ml_ACO #HiQbeautyOceanReNew #海洋依珂 #PURE純淨抗菌噴霧 #漫微薰 #歐倫琪 #ORENZI #草本美白泥膜 #草本保濕泥膜 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐛𝐮𝐭𝐲𝐛𝐨𝐱 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品


陸劇《白日夢我》劇評，由周翊然、莊達菲主演的雙向救贖戀愛！

「我對這個世界所有的溫柔，都來自於你明目張膽的偏愛。」 《白日夢我》改編自棲見的同名小說，由莊達菲、周翊然、陳鶴一、邊天揚等人飾演，劇情講述校霸沈倦與轉學生林語驚的校園青春故事以及相互治癒的愛情。 當初看完《當我飛奔向你》沒多久就接著看這部，其中一個原因是周翊然在飛奔裡面的青春氣實在是太吸引人了，而這齣劇也一樣是飾演青春無敵的高中生，因此為了看穿著制服的周翊然，二話不說立馬開追！此次，周翊然飾演的是人稱「倦爺」的留級生，倦爺這個角色確實給人多了份歷練感，但由於周翊然真的長得一副乖學生樣，所以痞感跟「社會哥」這個代號有點搭不上邊的感覺，但由於我沒看過原作，所以我就暫且忽略原著的設定，把它當成一部全新的作品在看。 雖然這部接在飛奔後面看，或多或少會有點張陸讓濾鏡，但我覺得整部作品還是不錯看的！我個人是沒有追的很勤啦，就是偶爾點開來看個幾集這樣，但不至於如網評那樣中途就看不下去，我個人還蠻喜歡男女主角高中時期的故事，是個雙向救贖的愛情故事，女主林語驚是個行俠仗義的女俠，路見不平會拔刀相助，是個外表看似堅強且有規劃的人， 但是，或許每一個堅強的人背後都有幾個不為人知的祕密吧，外觀看似堅定有目標的林語驚，其實內心非常的迷茫、不知去向，她雖然從小到大都是外人眼中的「學霸」，但她的生活總是因為母親的一句「我是為了你好」而受人擺佈著，她按部就班的走在父母規劃的道路上，就如同一隻無法擁有自我意識的魁儡，尊崇母親的安排，對她來說是一種體貼與孝順，但同時也剝奪了她找尋自我的機會。 而渴望自由的林語驚，在某個雨天裡和沈倦初次相遇，兩人的命運也從那一刻就交織在了一起，而就如同許多校園劇那樣，沈倦和林語驚就此成了「同桌」，沈倦因為一些謠言，在學校有著校霸的不良形象，但林語驚是第一位在不曉得事情緣由前，就不帶成見待他的人，很快的，林語驚和沈倦的死黨王一揚、何松南一同成為了清河銀飾的固定班底， 林語驚也逐漸發覺了那個外表看似桀驁不馴的沈倦背後的傷痛，沈倦曾是一個開朗有理想、有抱負的人，但在經歷了舅舅的事件後，他放棄了夢想，也丟失了笑容。 但林語驚的出現讓他有了勇氣正視傷痛，並尋回曾經的夢想，而在幫助沈倦重新找回夢想的同時，林語驚也開始窺探過往的人生，沈倦對夢想的熱情也感染了她，讓她有勇氣去面對家庭的紛擾，並開始思考未來，她也意識到了自己真正感興趣的事，並勇敢的向母親說出過往不敢說出口的話。 「沒有人會永遠背光眷顧，我們總要學著走出黑暗，主動去尋找那道光，你我就是彼此的光。」 在這段感情裡，沈倦和林語驚就是彼此的光，他們相互指引著對方走出了人生的陰霾，也如同劇名《白日夢我》，在遇到彼此後，他們開始學習自由自在、無憂無慮的去做真正想做的事，就如同鯨魚一樣，自由地選擇天空或是海洋，而雙向救贖最美好的地方就在於他們不是彼此的束縛，而是白日夢盡頭裡的繁花絢爛。 總結來說，這部劇中後段因為劇情安排，有幾集會比較沉悶，不算是一路甜到底的那種小甜劇，但是劇中的配角我覺得有很好的加分效果，部分支線可以轉移主線的沉重，我個人還蠻喜歡傅明修跟顧夏的戲份，也蠻喜歡傅明修跟繼妹林語驚的相處模式，很可愛很逗趣～而且傅明修也很有男主相，感覺很適合演霸總之類的，另外，這齣劇中周翊然的死黨和飛奔一樣都是邊天揚！一開始看真的好驚喜，有種還是在看飛奔的感覺哈哈

♡1028 時尚彩妝♡15週年生日慶限量彩妝新上市！

♡1028 時尚彩妝 ♡ 首先！要跟1028說15週年生日快樂🎂🎂🎂🎂🎂 從學生時期最初接觸彩妝一直陪伴我們的品牌～💕 這次《15th生日慶 》出了限量品和新品～～ 上一波的蜜粉升級版大家有用過嗎？ 這次出了一顆 綜合版！ CharmME! #限量蜜粉餅 頂級濕式烤粉，粉體細緻 這顆集結校膚四色，一次滿足膚況需求，高柔焦高修飾，均勻平滑底妝 持妝度我覺得以開架是很可以的！ 《校色x定妝x提亮x輕粉餅》一餅多效 #限量嫩頰彩 頂級濕式烤粉，粉體細緻好暈染，暈染開的色澤，柔霧又服貼，顏色超級美 而且是低飽和彩度，要濃要淡都行，不用擔心下手太重！ 這次的限量頰彩顏色都是裸調，我兩顆都好喜歡💕 #薰粉 他是可當膨脹色的裸粉調，而且還很顯白，很可愛 #暖杏 溫柔知性，百搭首選，同時還可自然修飾輪廓，暖調裸杏色 這三顆烤粉，都有立體1028的刻紋，超級可愛😍 一顆還很平價！又很大一顆！超值💕 再來是新品上市！ DeW Biock ! #超保濕UV校色飾底乳 這次出了四色，還有防曬係數 全新智能補水x超強校色 混合肌&乾肌適用 #嫩紫｜Purple 黃肌BYE 濾鏡嫩白 #粉橘｜Orange 暗沉BYE 提亮氣色 #柔膚｜Beige 瑕疵OUT 無瑕美肌 #亮白｜White 毛孔OUT 平滑光透 這次都飾底乳也可局部使用，針對膚況，用量不用多，延展度很好！ 平時也可直接飾底乳再上蜜粉餅即可 自帶濾鏡柔瑕微光透亮肌。 要當素顏霜也可以😆 💕優惠資訊💕 《15th限定彩妝71折》 販售通路： 寶雅、屈臣氏、1028官網、1028蝦皮官方 此篇與 @1028_taiwan 合作 感謝提供產品試用💋💋 #1028時尚彩妝 #1028 #15週年生日慶 #最強開架國民品牌15週年生日快樂 #fg生火試色 #波波妝漂亮 #DewBlock超保濕UV校色飾底乳 #CharmMe限量蜜粉餅 #CharmMe限量嫩頰彩 #開架好物 #好物推薦 #限量

此生脫離黄皮，冷白皮養成其實不難！美白6大要點請筆記，跟著菜單吃變白不是夢！

此生脫離黄皮，冷白皮養成其實不難！這樣吃馬上瘦！

最近天氣越來越冷，這個夏天曬黑的黝黑皮膚，是時候可以換然一新啦！很多女生都嚮往能有冷白皮，就算沒有那樣的膚色，也會濾鏡開好開滿，只希望自己像葉舒華、TWICE 多賢、BLACKPINK ROSÉ等愛豆一樣白到發光。 然而到底該怎麼樣保養、怎麼樣吃才能養成冷白皮肌膚呢？今天凱編就整理了幾套美白菜單，以及生活要點，大家快點學起來，一起擁有美白肌吧！ 冷白皮養成方法1：防曬 說到美白絕對不能不提防曬，大家知道嗎？就算冬天太陽看起來不刺眼，但是紫外線產生的黑色素，還是會讓你的肌膚無形的老化、產生皺紋以及黑色素沉澱。夏天更是不用說，防曬衣、雨傘、帽子等全部都拿出來，變白的第一關鍵絕對是防曬防曬再防曬。 冷白皮養成方法2：每天喝2000CC的水 多喝水似乎也是老生常談了，但是喝水絕對是在美白要素中，不可或缺的存在之一，喝水不只可以身體的新陳代謝，還可以排出體內的毒素，也可以減少長痘痘的發生，還能夠維持皮膚白皙透亮，難怪女明星們常常不管去哪裡都帶著一個大水壺，可見對女明星來說，喝水也是非常重要的事情。 冷白皮養成方法3：每週運動2-3次 規律的運動可以讓腦內產生抗氧化劑，不僅能夠保護體內細胞，還能夠刺激血液循環，皮膚的細胞也就能汰舊換新，而且還能延遲皮膚老化。運動流汗還能把身體的毒素排出來，如果一開始不想一次就進行太多運動的話，可以從小目標開始做起，一週運動2-3次，一次30分鐘左右，等到習慣了之後再慢慢拉長。 冷白皮養成方法4：多吃葉黃素的食物 有研究指出，葉黃素具有極強的抗氧化特性，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對正常細胞的破壞，常見的葉黃素食物像是：南瓜、玉米、金盞花、奇異果、芒果、豌豆、菠菜、花椰菜等。 這邊凱編特別整理了尹恩惠在自己YT上分享的減肥菜單，剛好可以替換這些食物來吃，不只能夠減肥還能美白，根本一舉兩得。 早晨空腹吃益生菌，隨後一杯胡蘿蔔蘋果汁（這邊可以替換為奇異果汁） 早餐：花椰菜炒飯加蛋 午餐：紫菜飯卷（蔬菜可以使用菠菜、豌豆等） 晚餐：雞胸肉沙拉（沙拉的菜部分可以加上玉米） 冷白皮養成方法5：多吃花青素的食物 多吃花青素的食物可以幫助人體攝入充足的膳食纖維持續抗氧化，還可以保持年輕，不過建議每天160-200mg為佳喔～常見的花青素的食物像是：藍莓、紫薯、黑枸杞、紫甘藍（紫色高麗菜）、茄子、紫洋蔥、黑桑椹、紫米、葡萄等。 而之前在網路上流傳的葉舒華的減肥菜單，凱編覺得稍微改變了一下，根本就是為了這套花青素套餐準備的呢！ 早餐：蘋果1顆（這邊可以換成藍莓、葡萄）、低脂優酪乳1杯 午餐：糙米飯（換為紫米多穀飯）、泡菜、其他蔬菜、豆類 點心：堅果、沙拉、地瓜（換為紫薯） 晚餐：清蒸地瓜1個（換為紫薯）、雞胸肉1人份 冷白皮養成方法5：多吃蕃茄紅素的食物 番茄紅素的食物不僅抗氧化能力極佳，能夠改善肌膚粗糙，還可以淡化斑點，讓皮膚保持健康，不過提醒大家，番茄紅素的食物每天攝入量大約8-21mg比較好喔～常見的番茄紅素的食物包括：番茄、西瓜、木瓜、番石榴、李子、柿子、柚子、紅蘿蔔、蘆筍。 曾經為人討論的朴信惠番茄減肥法，剛好就特別適合在番茄紅素的美白菜單啦！不過朴信惠的量似乎有點多，建議大家量還是要斟酌喔～ 早餐：番茄蛋三明治 午餐：自己煮的番茄清湯麵 點心：番茄汁1杯 晚餐：白菜、小黃瓜、蘆筍、紅蘿蔔等蔬菜 冷白皮養成方法6：多吃富含維生素C的食物 食用富含維生素C的食物也是老生常談了吧！維生素C的食物能夠抑制酪胺酸酶的活性，阻斷黑色素的生成，有一定的抗氧化性，改善案達到美白的效果，常見的維生素C的食物包含：蘋果、香蕉、檸檬、柑橘、菜花、櫻桃、草莓、辣椒，如果真的沒辦法吃這些食物，也可以去藥妝店買口服的維生素C來吃喔～ 大家快把這六種美白方法筆記起來，變美、變白不是難事，最重要的還是正常作息還有規律運動、健康飲食。 #夏日美白 #妝漂亮 #生活美白技巧 #美白 #美白知識 #視覺顯白技巧 #防曬知識 妝漂亮美白

3E瞬效奇蹟賦活油-保濕/舒敏/平衡修復一次到位💯

買房之後開始過著非常節(拮)省(据)的生活 但是隨著年紀漸長 越來越有容貌焦慮的我 「保養品」的部分還是真的不能省耶 最近我用了 「3Extract skin 依思芮」 #3E瞬效奇蹟賦活油 https://reurl.cc/a4EmZX 真是讓我驚艷不已😍 我覺得賦活油在我的肌膚上有著非常明顯的效果 99%高純度角鯊烷能強健皮脂膜築起健康屏障 因為我是乾燥肌膚 換季時還會敏感泛紅 這款賦活油能夠同時舒緩修復肌膚底層 並將肌膚水份完美鎖住💧緊實肌膚淡化細紋 而且它輕盈的質地能夠迅速的被吸收 使用後我的肌膚變得更加柔軟光滑且有彈性✨ 將保濕/舒敏/平衡修復一次到位太讚了👏🏻 重點是他可以加在各種保養品裡面 使保養品的效果更加乘喔💯 還有當我搭配 #3E透氧再生潔顏露 和 #3E透氧再生保濕露 一起使用時 效果更好！ 因為這兩樣裡面同樣都有添加 #角鯊烷 潔顏露能夠深層淨化我的毛孔 去除汙垢和殘留物同時不會令肌膚感到乾燥緊繃 保濕露則能夠深層滋潤肌膚💦 讓肌膚保持水潤和彈性 使我的肌膚油水平衡、深層補水、吸收快速 這系列的產品對於乾燥敏感的肌膚非常友善 每天使用這套產品後 我感受到肌膚變得更加健康和亮麗🥰 如果你也有乾燥、暗沉或敏感的肌膚問題 建議你試試這套3Extract skin的產品 它們絕對能給你帶來驚喜！ ✨ 今天起雙11四大優惠開跑囉🤩 1️⃣明星產品：賦活油 1瓶直接1111元帶回家 🛒https://reurl.cc/a4EmZX 買3送1換算下來最低折扣42折♥︎(平均1瓶833) 2️⃣購買組合商品下單即享8折絕對超值 🛒 https://www.3extractskin.com/pages/discount 3️⃣官網單筆消費滿3000元再送潔顏露一瓶 4️⃣每消費1111元加碼送111元購物金（可累送） 趕快趁11/1~14限定期間下單吧～ #3Extractskin #依思芮 #濾鏡神仙水 #自帶濾鏡肌 #3E瞬效奇蹟賦活油#3E透氧再生保溼露 #3E透氧再生潔顏露 #保養油 #瞬效小紫瓶 #奇蹟賦活油 #肌膚老化 #撫平細紋 #抗老賦活油 #抗老保養品 #瞬效吸收 #一年四季都可使用的保養品

萬聖節限定誰來搗蛋 x 浪味仙 萬聖節FUN肆搞怪🎃

搗蛋十足氛圍拉滿就為了這一刻 - Happy Halloween！！ 儀式感還是要有的，今年萬聖節怎麼有種特別不一樣的歡樂感，10月才開始，卻已經在各式各樣的商店漸漸出現了布置或商品，我都感受到濃濃的萬聖節氣氛了。這次要來跟大家分享這款充滿濃濃萬聖節感的浪味仙，不僅僅是包裝吸引大家目光，連同餅乾本體都跟著萬聖節色系走，太誘人了！還記得浪味仙是小時候就很常見的品牌，沒想到這次在萬聖節來了萬聖節限定款的口味！2023Fun膽頑色系列有3種口味讓大家來品嚐！ 2023Fun膽頑色系列 浪味仙 黑松露口味/青醬羅勒口味/紫芋口味 身為萬聖節黑色代表的黑松露口味算是此次口味當中，在我們家排行第一名的口味！香氣不會過嗆，入口的濃郁感不會過分搶眼！整體是我們很喜歡的口味。 搞怪綠色代表青醬，羅勒的香氣比較重，喜歡口味重一點的朋友很推薦，因為入口的鹹香也是很容易讓人一口接一口，也算是經典口味的一種。 帶著一點神秘的紫色代表紫芋口味，我個人身為芋頭控，對浪味仙的紫芋口味香氣第一關是給過，另外入口的滋味上我更喜歡芋頭口味再濃郁一些~ 此次的浪味仙除了帶著經典的螺旋餅乾體，更是用三種大膽色系的口味來創造節日氛圍，果然讓人儀式感滿滿！ 不僅餅乾好吃，還能在IG、FB上用限定濾鏡來拍出萬聖節感的動圖、限動，真的相當可愛！ 浪味仙限定活動也同步熱映中！🎃萬聖節🎃來臨，浪味仙陪你Fun膽頑色使用指定濾鏡並上傳，就有機會獲得2000元置裝費！！陪你一起搞鬼搞怪～👻活動詳情｜https://bit.ly/3rRwUKi ✨節日限定時間10/05-10/31，優惠價格35$/包開跑中，購買通路7-11、萊爾富、ok、全聯、寶雅、家樂福、大潤發、愛買、旺旺官方旗艦店、MOMO購物網、PChome24h購物、蝦皮購物、地區連鎖超市各大熱銷中！ ☀️購買連結： https://shop.want-want.com.tw/products/halloween-limited-lonely-god-potato-chips#紅竹竹#美食獵人#一日一推#節日#萬聖節#Fun膽頑色#FUN肆搞怪#旺旺#浪味仙#浪味仙萬聖節#浪味仙限定口味#黑松露#青醬羅勒#紫芋#經典螺旋體#餅乾#零嘴推薦#餅乾推薦#萬聖節推薦#各大連鎖超市#好吃推薦#浪味仙萬聖節啾4要搞怪#不給糖就搗蛋#HappyHaloween

【2023秋冬必備】精選3款美拉德色調，大地色控不能錯過

2023年秋冬爆紅的網路詞「美拉德」風格到底是甚麼呢？「美拉德」一詞其實是來自英文Maillard，使用來描述食物加熱的化學反應，像是不同層次的大地色系。當中的顏色包括棕色、咖啡色、焦糖色等。這次將會分享3款「美拉德」風格的色調，讓你的照片都充滿「美拉德」風格。喜歡大地色的朋友不要錯過，趕快使用起來吧！ 我是Moon。主要是分享色調和一些提升IG質感的小技巧，例如精選動態封面圖，GIF關鍵字等等。不想錯過任何一個分享，記得追蹤Moon的Instagram，點擊追蹤。喜歡貼文的朋友，也希望你能按讚收藏，給Moon一個鼓勵。 秋日色調 這個Lightroom色調適合套用在大地色、黃色系的照片。讓IG版面變得更有秋天的感覺，把照片的氛圍感拉滿。 App: Lightroom 光線 Lights： 曝光度 Exposure -0.15 對比 Contrast -46 亮部 Highlights -63 陰影 Shadows +22 白色 Whites -70 黑色 Blacks +70 顏色 Color： 色溫 Temp +7 色調 Tint +9 自然飽和度 Vibrance +17 飽和度 Saturation -8 混合 Mix： 紅色 Red / H -10 / S -25 / L +10 橘色 Orange / H -5 / S +17 / L +27 黃色 Yellow / H -57 / S -21 / L +42 綠色 Green / H -69 / S 0 / L -12 淺藍 Light Blue / H -36 / S -24 / L -18 顔色分級 Color Grading： 陰影 Shadows 色相 Hue 218 飽和度 Saturation 3 亮部 Highlights 色相 Hue 48 飽和度 Saturation 7 平衡 Balance 100 效果 Effects 清晰度 Clarity +11 去朦朧 Dehaze +17 曲線： 棕色系Instagram限時動態濾鏡： 奶油色調 比起上一個色調，這個效果會更加柔和，是適合咖啡廳使用的韓系暖色調。套用在白色、裸色、杏色及大地色的照片都好好看。淡淡的暖棕色，拍出來很溫柔的感覺。喜歡韓系暖色調的朋友，Lightroom奶油色調要收藏起來。 App: Lightroom 光線 Lights： 曝光度 Exposure -0.60 對比 Contract -23 亮部 Highlights -55 陰影 Shadows +35 白色 Whites -20 黑色 Blacks +15 顏色 Color： 色溫 Temp +7 色調 Tint +5 自然飽和度 Vibrance +17 混合 Mix： 橘色 Orange / H -5 / S -7 / L +14 黃色 Yellow / H -20 / S -21 / L -9 綠色 Green / H -69 / S +50 / L -30 藍色 Blue / H -20 / S -45 / L +18 食物色調 既然美拉德是形容食物的化學反應，那當然少不了食物色調。色調主要提升了飽和度，讓照片變得更有食欲感。假如喜歡拍咖啡和麵包類照片，這個色調絕對不能錯過。 App: Lightroom 光線 Lights： 對比 Contrast -35 亮部 Highlights -80 陰影 Shadows +65 白色 Whites +28 黑色 Blacks -46 顏色 Color： 色溫 Temp +5 混合 Mix： 黃色 Yellow / H -20 / S -30 / L -10 效果 Effects 紋理 Texture +9 清晰度 Clarity +20 想看更多食物色調： 喜歡這個分享，記得按讚、收藏 初次來訪的你，歡迎點下追蹤 如果套用了色調，歡迎在IG私訊/TAG我 Moon的IG主要分享Foodie/Lightroom色調和一些提升IG質感的小技巧 追蹤Instagram @moonspaces_ 不想錯過任何一個分享，記得追蹤PopDaily和Instagram #美拉德 #秋冬 #色調 #調色

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