Nicole Kidman妮可基嫚分享只要三招就能打造凍齡肌膚

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 妮可基嫚每次出現，她那幾乎凍齡的外表，很難想像她已經49歲了。雖然曾經為了電影需要施打肉毒桿菌，一度讓人感到膠味十足。不過自從她開始改變生活習慣，從內外再重新保養起，不僅消除了過去僵硬的外表，這次坎城影展與小她30歲的女星一同亮相，展現更加自然與年輕的肌膚，而國外網站longevitylive也分享了年妮可基嫚如何保養的肌膚的秘密，看她如何打造凍齡肌膚。 1.只吃有機食物 妮可基嫚自從懷上孩子後就非常注重她的營養和健康，加上經歷過皮膚問題後，她更決定只吃有機食物。在每天的飲食中包含大量的葉菜類蔬食以及魚肉，更避免高油脂的食物，以少量多餐的方式進食。 2.用飲料洗頭 妮可基嫚一頭豐厚的長髮，盡管因為演藝工作長期染燙看似毫無傷害。她也分享了自己的自己的保養頭髮的秘訣，只要到冰箱中找出跟髮色對應的水果，磨成果汁來洗頭，如果你是紅頭髮，可以用蔓越莓，如果你是金髮，那就用香檳吧。 3.每天游泳三十分鐘 來自澳洲的妮可基嫚，從小對於水上活動就特別有興趣，因為游泳的關係讓自己的身材保持得很好。雖然熱愛游泳，但是對於防曬這塊妮可基嫚也特別注重，隨時都會擦上防曬乳，游泳的時候也會挑選連身泳衣，減少肌膚的傷害。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 想要47歲時肌膚維持逆生長？精靈女王凱特布蘭琪告訴妳該拒絕這些 學蔡依林這樣做 早餐前5件事，讓妳更美！ 大胃王福珠回歸女神！為戲增肥的李聖經這樣吃瘦回xs 資料來源： Bella.tw儂儂

8件事認識「台灣蝶王」王冠閎，Nike首位簽約的台灣游泳選手、國一就許下「奧運夢」？

王冠閎在22歲就二度「游」進奧運殿堂，比同齡人更早熟的他為了今天的成就已經默默付出許多年。除了「台灣蝶王」的稱號與迷人的韓系電眼以外，王冠閎身上還有許多值得被挖掘的事。到底是什麼樣的過去造就了今天的他？在沒有游泳的時間裡他又是秉持著什麼樣的生活理念？身為稱職的「王太太」，讓我們一起來更加認識這位「寶藏男孩」吧！ 「台灣蝶王」王冠閎｜1、從小展露游泳「天賦」 王冠閎在正式接觸游泳前曾接觸過多項運動，包括羽球、桌球、籃球和游泳，但游泳給他帶來最多成就感。當時的他可以輕鬆地游得比別人快，他曾說：「在水裡，你可以專心地感受水流的觸感，還有對自己身體的操控感。」17歲時，他在世界青少年游泳錦標賽200公尺蝶式決賽游出1分56秒48的佳績，不僅打破全國紀錄，更是以A標之姿獲得人生第一次的奧運參賽資格，並在2021東京奧運踏上五環殿堂。 https://www.instagram.com/p/ChZf_f6PqfQ/ 「台灣蝶王」王冠閎｜2、哥哥是小時候的「假想敵」 除了小時候被教練看到游泳天賦後開始游泳生涯以外，比王冠閎大兩歲的哥哥李冠成也是造就他成為游泳選手的主要關鍵。王冠閎在國小三年級因為哥哥加入游泳校隊後，也認識了當時的游泳教練，當時兄弟一起訓練時，只要看到隔壁水道的哥哥游得比他快時，就會激起他內心的勝負欲。且在大學前哥哥也都游得比他快，所以他一直都把哥哥當成目標前進，也因為如此他們成了讓彼此互相進步最重要的存在。 https://www.instagram.com/p/4qB0zkCev1/ 「台灣蝶王」王冠閎｜3、游泳讓他學會獨處 從小就開始接觸游泳讓王冠閎比一般人更能忍受「獨處時光」。跟一般運動不一樣，游泳在練習時只能泡在水裡，不能聽音樂也不能跟身邊的人說話，所以大多數的時間他都只能聽著水流的聲音默默地不斷練習。但也因為這樣，他反而練就了強大的專注力，在練習中進入另一個境界，忘卻世界的吵雜聲。他也喜歡在泳池旁用藍芽喇叭播放手機裡的抒情老歌、悠閒的一個人開車享受屬於自己的獨處時光。 https://www.instagram.com/p/C4X2ujlPkRD/ 「台灣蝶王」王冠閎｜4、讓台灣在睽違25年後再度登上亞運獎台 被稱為「台灣蝶王」的王冠閎到目前為止一直是台灣200公尺蝶式的全國紀錄保持人。他在2023年參加杭州亞運會時在預賽中以總排名第三的成績晉級決賽，雖然最後敗給了日本名將，但仍以1分45秒53奪下此項目的銀牌，成功讓台灣在睽違25年後再次登上亞運男子游泳項目的獎台。 https://www.instagram.com/p/CxzjM-qP5Lo/?img_index=1 「台灣蝶王」王冠閎｜5、國一許下的「奧運夢」 國一前往日本參加移地訓練時，王冠閎參訪神社時在許願木牌上寫下對自己的期許，「To：未來的自己，2015市中運金牌，全中運獎牌，2020東京奧運」。但寫完後他不像其他人把許願牌掛在神社，反而把它帶回家放在房間裡時刻提醒自己。當時的他還不知道奧運的參賽規格有多艱鉅，但教練卻以此給他鼓勵，讓他把18歲游進奧運作為目標，而他也真的做到了！ https://www.instagram.com/p/CRd_BhPsPvf/ 「台灣蝶王」王冠閎｜6、想跟電競選手交換生活 王冠閎過去曾在其他專訪中提到，如果能夠跟一個角色交換一天的生活，他想跟厲害的電競選手做交換，並稱可以整天打電動感覺會是一件很爽的事情。他表示若是有機會，他想體驗一個完全不一樣的生活，所以不會想選菲爾普斯這樣很厲害的游泳選手做交換，因為想到需要練習他的課表就覺得特別累。講到這波編不禁在想，若是王冠閎當電競選手，相信肯定也會可以迷倒一眾「王太太」呢！ https://www.instagram.com/p/Cc2gFWfvNNG/ 「台灣蝶王」王冠閎｜7、因藥檢問題差點錯失這一屆奧運 王冠閎在奧運前夕到西班牙參加地中海巡迴賽時因為ITA檢測人員與飯店櫃檯人員溝通失誤導致他錯失「運動禁藥賽外檢測」，一度面臨禁賽懲處。後來，經王冠閎主動說明、提供證據，並在體育署的協助下才成功讓他順利地征戰巴黎奧運。王冠閎的教練還爆料，他在得知自己可能被禁賽時還一度吃不好睡不好，體重激瘦了快4公斤，真的好讓人心疼！ https://www.instagram.com/p/CTE4USlBOgz/ 「台灣蝶王」王冠閎｜8、Nike首位簽約的台灣游泳選手 游泳的堅強實力加上「韓系歐巴」的俊俏臉蛋不只讓王冠閎成為了泳池旁備受矚目的一道風景，更讓他成為Nike在台灣首位簽約的游泳運動選手。在Nike推出的全新主題系列活動「贏家不是誰都能當」中，他也連同許多世界頂尖的運動好手一起展現了自己不為目標設限的必勝決心。 https://www.instagram.com/p/CTCQQInBPIa/ 從國三游到現在，王冠閎透過游泳在不斷的成長，面對一次次的比賽、一次次的成與敗，都讓他擁有跟其他人不一樣的生活經歷，也因為如此來自他身上的故事才更加的迷人。在跟著波編了解了屬於「台灣蝶王」王冠閎的8個小故事後，是不是覺得他更加帥氣了呢？ 延伸閱讀： 👉 刷新你的帥哥榜單！巴黎奧運15位天菜級運動員，各種風格小鮮肉不容錯過！ 👉 火力全開！巴黎奧運中華隊9大看點，戴資穎&李洋「最終戰」、「舉重女神」帶傷上陣！ 👉 各有千秋！2024巴黎奧運各國隊服，中華隊歷年來最吸睛、蒙古隊刺繡金線超時尚 撰文編輯 #那個路人甲 #2024奧運 #中華隊 #亞運會 #台灣蝶王 #巴黎奧運 #波波名人 #波波精選 #游泳 #王冠閎 

不是只有水上活動！宿霧七大絕美景點，讓你不用下水也可以玩得很盡興

宿霧近年來是很多人愛去旅遊的國家，除了價格便宜之外，絕美的風景也是原因之一！但相信很多人到宿霧，不外乎都是瘋狂的玩水，今天編輯要推薦大家不一樣的地方。這七個美到逆天的景點，除了水上活動外，讓你待在陸地上也可以拍出一波美照喔！ 【推薦閱讀】 與鯨鯊一起游泳不是夢！來一趟療癒身心的假期，讓打卡編帶你來趟刺激又震撼的宿霧之旅吧 畢業旅行該去哪？奔向這4座海島，在世界最美的海灘寫下浪漫祝福 【波波優惠】宿霧必備8天吃到飽網卡，輸入折扣碼「POPPOPGO95」，限定 95 折快跟波波度假去！ ＃Sirao Flower Garden, Busay 最近在IG上很夯，到宿霧必遊景點絕對是這個天空花園！ 範圍相當廣大，除了美麗的花之外，還能看到知名的莉亞神殿。花園內有一個巨型手掌，站在手掌的中心拍上一張美照留念，想被捧在手掌心的女孩們，來這裡就對了！ Info. 地址：宿霧市6000 宿霧菲律賓 #巴里卡薩島 來到宿霧沒有浮潛怎麼可以！菲律賓必去潛點之一的巴里卡薩大斷層，海水相當的清澈乾淨，豐富的水中生態，絕美的海洋美景，幸運的話還能跟海龜一起游泳，親眼一睹真的相當震撼！ 不喜歡下水的朋友沒關係，岸邊的景色一樣很好～海岸旁停靠了許多可愛的小船，跟他們來個可愛的合照吧！ Info. 地址：保和菲律賓 #Fort San Pedro 聖佩德羅堡是菲律賓最古老的城堡之一，是在西班牙殖民時所建造的軍事防禦基地，城堡內有許多照片訴說著當時的故事 城堡是呈現三角形狀的，有兩面向海，莊嚴古老的外觀拍出來的照片別有一番風味，就好像是失落國度的公主一般 Info. 地址：A. Pigafetta Street, Cebu City, Cebu, 菲律賓 #巧克力山 位在薄荷島上的巧克力山，可愛的樣貌吸引了無數人前來朝聖 這裡由1268個圓錐形小山丘組成，夏天一到，山上的綠草就會變成褐色，看起來就像很多巧克力一樣，是一個相當可愛討喜的景點！ Info. 地址：保和菲律賓 #Tarsier Paprika 薄荷島知名的人氣餐廳，店家使用許多植物將室內打造成一條綠意盎然的秘境，穿過秘境後就是一整片無敵海景了 在這裡喝杯咖啡吃吃東西，都是相當愜意的，當然一定要趁這個優美景色拍上幾張美照啦！ Info. 地址：Km 16 hoyohoy tawala, Panglao, 6340菲律賓 #Edge Coaster 全宿霧最高的建築皇冠大酒店是許多觀光客必造訪的地方，除了好吃的自助餐點外，刺激的高空活動才是重頭戲啊 其中以高空軌道車最受歡迎！兩個人一台，繞著建築邊緣的軌道駕駛，軌道車的傾斜度乘客可以自行調整，喜歡刺激的朋友絕對不要錯過啊～而這裡是需要購票體驗的，如果在台灣先買好宿霧皇冠大酒店高空遊樂體驗券，就不用現場排隊嚕 Info. 地址：Osmeña Blvd, Cebu City, 6000 Cebu, 菲律賓 #Happy Beach Ph happy beach是宿霧知名的充氣水上樂園，如果有公主夢或是粉紅控的人，來到這裡一定會發出少女尖叫！ 樂園中有一個粉紅休息區，無論是座位還是陽傘全部都是粉嫩嫩的，建議來這裡的人可以穿上你最夢幻著穿著當個美美的小公主囉！ Info. 地址：Tambuli Beach, Buyong Rd, Maribago, Lapu-Lapu City, Cebu, 菲律賓 【推薦閱讀】 該更新恆春＆墾丁打卡清單了～台灣最南端熱門推薦景點與住宿看這邊！ 看完以上這些厲害景點，是不是有想訂機票的衝動呢？大家快去玩再回來跟編輯分享美照吧！ 👉包車遊覽 宿霧一日遊 #Busay #Edge Coaster #Fort San Pedro #Happy Beach Ph #Sirao Flower Garden #Tarsier Paprika #巧克力山 #巴里卡薩島 #打卡國外 #波波打卡 

全台寵物餐廳、泳池、景點攻略送給你！快帶毛小孩一起出去玩吧！

夏天到了，你都帶著毛小孩去哪裡放風呢？是家裡附近的公園、鮮為人知的秘密景點，還是想不到要去哪裡呢？ReadyGo整理了新的一系列從北到南，專屬為你和家裡的毛小孩量身打造，餐廳、泳池和戶外景點一次送給你，快來帶著毛小孩一起前進這些景點吧！ 海邊景點 新北金沙灣海濱公園 金沙灣位在龍洞和澳底之間，北海岸濱海公路91.5公里處，以金黃色沙灘為名，是東北角著名的免費風景據點。公園內有有簡單的遊憩設施和賞景平台，適合小小孩遊玩，也可以帶著毛小孩登高望遠。 圖/IG@V3506 圖/IG@adams_yu0825 地址：新北市貢寮區和美街72號 內湖大溝溪親水公園 內湖大溝溪親水公園，被稱為台北市的世外桃源，它就位在台北市近郊，只要搭乘台北捷運到大湖公園站步行10～15分鐘就能抵達。公園內有兩片大草坪供毛小孩盡情放風玩耍、野餐，一旁還有溪底平坦，水流不湍急的小溪流，每逢假日都會有許多愛狗人士來到這裡遛狗，也可以順便讓狗狗們交個朋友喔！ 圖/IG@mamshibadou 圖/IG@tsaory 公園地址：台北市內湖區大湖山莊街230號 （公園入口處） 交通資訊：捷運大湖公園站步行約10～15分鐘 新北白沙灣海水浴場 白沙灣的沙子較細、海水較淺，狗狗踩在沙灘上舒適度和安全性都很高，雖然假日遊客眾多，但平日其實人煙稀少，非常適合讓毛小孩在來這裡玩耍。此外，因為白沙灣屬於海邊，為了狗狗的安全起見，海邊有用隔離繩為出一個區域，狗狗只能在這個區域內游泳。 圖/IG@lugi811 圖/IG@c.joe___ 地址：台北市內湖區大湖山莊街230號 （公園入口處） 開放時間：10月～4月:週一至週日09:00~17:00、5月～9月:週一至週日09:00~18:00 宜蘭烏石港 烏石港是來到宜蘭旅遊絕對不能錯過的景點，特別是自從雪隧開通後，近幾年已經成為衝浪客聚集地了，不過你以為只有人會游泳衝浪嗎？那你就太弱啦！現在的狗狗不只吃得好住得好，休閒娛樂更是不能少，做好防護措施，套上游泳圈和救生衣，他們就是海上小霸王～ 圖/IG@casanru 圖/IG@boohsiang5566 地址：宜蘭縣頭城鎮港口里港口路15-7號 電話：03-9782345 開放時間：3月~10月：08:00-17:30、11月-隔年2月：08:00-17:00 寵物餐廳 台北兜味DOORWAY咖啡 位於大稻埕的兜味咖啡，店內有許多古色古香的老家具，營造出懷舊復古的風格。除了提供咖啡、點心和簡餐之外，還有水煮青菜等專門給寵物的輕寵餐。店裡有許多可愛的動物公仔，貓貓和狗狗都可以帶來這邊認識新朋友。帶著毛小孩來兜味咖啡，一起度過一個優閒的下午吧！ 圖/兜味Doorway cafe 粉絲專頁 圖/IG@millllohsu_shiba 圖/IG@_mini1225 店家地址：台北市大同區安西街36號 交通資訊：捷運大橋頭站步行約10分鐘 營業時間：一到日13:30-19:00 (每週二、每月第1個週一公休) 聯絡電話：2557-3169 注意事項：毛小孩進店請包禮貌帶，還有人寵餐具不要混用喔 延伸閱讀>>食物好吃又對毛小孩超友善！精選3家台北寵物友善咖啡廳 新竹私嚐の吃飯 私嚐の吃飯位於新竹城隍廟附近，店裡的招牌是咖哩飯，便宜又好吃，另外也有販售給毛小孩的餐點和零嘴。店內有兩隻可愛的店狗 (黃金獵犬和雪納瑞)，用最可愛的微笑迎接你的到來。除此之外，還有美美的打卡牆和道具讓你拍照留念，有機會一定要帶著毛小孩來私嚐の吃飯造訪一次。 圖/私嚐の吃飯-唯一粉專 店家地址：新竹市東區中正路96巷 交通資訊：新竹火車站步行約7分鐘 營業時間：11:30-21:00 聯絡電話： 03-525-2006 台中嗝咖啡GÉ CAFE 由老宅改建的嗝咖啡，位於台中美術館附近。店內十分明亮簡單，給人清新朝氣的感覺。一進門，兩隻可愛的八哥和鬥牛店狗便會俏皮地迎接你的光臨。店裡販售飲料、鹹派、早午餐等簡餐，也有提供給狗狗的餐點。快帶著狗兒們來嗝咖啡用餐，讓牠們和新朋友一起玩吧！ 圖/嗝咖啡粉絲專頁 店家地址：台中市西區忠勤街159號 交通資訊：台中五權車站步行約20分鐘 營業時間：9:00-17:00 (每週二、每月第1個週一公休) 聯絡電話：04-2372-3200 台南愛薇餐酒館 愛薇餐酒館就位於台南延平郡王祠對面，店內以花藝為布置主題，打造出明亮的氣氛。店裡有提供各式各樣的調酒和西餐，也有販賣乾燥花和寵物輕食。另外，也有可容納約幾十人的包廂，很適合一群朋友帶著毛小孩來這裡慶生狂歡喔！ 圖/IG@march50m.50m 圖/IG@sylvia_foodie._.photography 圖/IG@chiayang_tw 店家地址：台南市中西區開山路133號 交通資訊：從台南高鐵站搭乘H31公車到延平郡王祠 營業時間：19:00-3:00 (每週二公休) 高雄朵映花花世界 朵映花花位在高雄鳳山，是今年新開幕的寵物友善餐廳。店裡販賣的義大利麵和早午餐都超美味、份量十足。店內空間很大，適合和親朋好友一起帶毛小孩來聚會聊天。最棒的是，還有一大片花牆，讓你和毛小孩能盡情在這邊拍美照。 圖/IG@thisway1214 圖/IG@smile_corgi_ 圖/IG@pingu_shiba 圖/IG@yaya_5432e 店家地址：高雄市鳳山區文清街15-1號 交通資訊：從高雄捷運凹子底站搭乘紅33公車到濱山街口，步行7分鐘 營業時間：11:00-22:00 聯絡電話： 07-777-4709 寵物游泳池 苗栗GOGO WATERWORLD狗狗水世界 Gogo water world有全台最大的寵物游泳池，整座泳池的四邊都設有緩降坡設計，號稱狗狗半島酒店。而且他強調24小時持續淨水，水質超級清澈，帶毛小孩來玩水完全不用擔心衛生問題。除了游泳池，還有餐廳、迷宮和草地，讓你和毛小孩能在這共度一整天開心的時光~ 圖/IG@bagelbebe 圖/IG@esetsu 圖/IG@lemon13313 官方網站： 按這裡 店家地址：苗栗縣苑裡鎮山腳里錦山22-2號 交通資訊：從二高下苑裡/三義交流道，在121縣道路口左轉 店家地址：苗栗縣苑裡鄉山腳里錦山22-2號 營業時間：每天10:30～17:30 注意事項：園區內禁帶外食、禁菸、請勿嚼食檳榔或攜帶酒精飲料 台南森呼吸寵物休閒廣場 森呼吸除了提供讓寵物戲水的大游泳池外，還有草坪區讓毛小孩盡情跑跳，要辦大型寵物聚會也不成問題。園區內非常大，除了毛小孩玩耍的設施外，也有餐廳和用餐區，提供簡餐和寵物餐，讓每個人都能填飽肚子。當然也有沖澡區，讓玩完水的毛小孩可以洗香香再回家囉！但園區位置較偏僻，建議開車來會比較方便喔。 圖/IG@ruby._.ching 圖/森呼吸官網 官方網站： 按這裡 店家地址：台南市關廟區中大街138巷7號 交通資訊：從國道3號往阿蓮方向下交流道，走台28縣 營業時間：週五 12:00pm – 5:00pm 週六～週二 10:00am – 5:00pm 週三、四休園 屏東馬利跑跑寵物休閒農場 馬利跑跑有佔地100坪的超大游泳池，讓毛小孩可以在這自由自在地玩水，完全不會擁擠。入園費可以折抵園區內的餐點，有飲料和點心可以選擇。這裡除了提供救生衣租借外，還有各式各樣的浮具和彩色球球，連大型彩虹馬泳圈都出動了，讓把把麻麻可以開心地和毛小孩一起玩水，留下美美的照片和回憶。 圖/IG@wheaty_1203 圖/馬利跑跑官網 官方網站： 按這裡 店家地址：屏東縣新埤鄉萬安路21-1號 交通資訊：從國道3號往421崁頂出口下交流道後，走屏70鄉道 營業時間：週六、日 10:00-18:00 新北GOODDOG妙狗寵物游泳池 妙狗位於新店烏來，園區內共有兩個游泳池，一個深一個淺，可依照毛小孩的狀況決定去哪個泳池~游泳池旁邊蚊子很多，一定要記得抹防蚊液啊！ 圖/IG@leyunhsu 圖/Gooddog官方FB 官方網站： 按這裡 地址：新北市新店區永興路10-1號 營業時間：每天9:00～21:00 看更多👉【 FLiPER 】假日就帶毛孩去跑跑，全台六個寵物公園全攻略 #寵物 #寵物友善景點 #寵物友善餐廳 

親子飯店總是那幾間？悄悄告訴你五間讓爸媽放鬆、小孩放電的好地方！

撰文編輯#Claudia 爸爸媽媽平日要上班，趁著假日和寶貝相處的珍貴時光，都在想要帶小孩去哪些新景點玩耍～有時候也可以來點兩天一夜的小旅行！但是網路上搜尋的親子飯店怎麼都是那幾間？有些家長可能都已經買好套票，去了好幾次了呢！偶爾也可以換換新開幕的，增添一些新鮮感～這裡精選五間！不但小孩可以放電、爸爸媽媽也可以好好放鬆的飯店喔！ 👉消暑天堂我來了！夏日必去6座親子玩水樂園大盤點，還有免費的更要衝一波！ 關西六福莊 位於新竹關西的六福莊，是亞洲唯一以自然生態與草食性動物為景觀設計的渡假飯店，可以與動物近距離接觸～官網上有許多房型，唯一需要特別注意的是有「藍天」與「綠地」的差別，藍天可以觀賞到狐猴、狐獴、羊駝或山羊；綠地可以觀賞到長頸鹿、斑馬、紅鶴等，想到一打開房門就看見長頸鹿～小朋友的笑容會有多開心呀！ 棒棒積木飯店 於2020年7月1日新開幕的棒棒積木飯店，有很多主題房間可以選擇，裝潢溫馨可愛～不僅客廳寬敞，這個浴缸一家人泡都沒有問題！最讓小朋友瘋狂的應該就是佔地2100坪的棒棒鯨奇樂園！有八大主題可以讓小朋友盡情玩耍～住這間爸爸媽媽可能原本上班已沒電，又要陪著孩子東奔西跑的～直接待機了ＸＤ （圖片來源：棒棒積木飯店 FB粉絲團） （圖片來源：棒棒積木飯店 FB粉絲團） （圖片來源：棒棒積木飯店 官網） Kimpton 金普頓大安酒店 這間具有現代摩登感的金普頓大安酒店，是可以帶寵物入住的！如果是有毛小孩的家庭～就太適合入住這間時尚的酒店了！可以跟毛孩一起在外度過兩天一夜～對小孩子來說也是一種回憶呢！ （圖片來源：kimptondaanhotel 官網） （圖片來源：kimptondaanhotel 官網） （圖片來源：kimptondaanhotel 官網） 👉全台5間必去親子民宿，搖搖馬、溜滑梯、沙坑應有盡有！父母想放鬆就要來這！ 虹夕諾雅 谷關 星野集團 這間星野集團度假村位在南投，有著壯麗的風景、偌大的客房及美味的餐點！官網上四種房型都好美呀～光是早餐就有三種（中、西、日）可以選擇！設施除了泳池、溫泉、SPA，還有七種戶外活動可以體驗！如果是大家庭也有提供七人的房型，待在這裡什麼都不用想～沈浸在大自然裡慢慢享受吧！ （圖片來源：虹夕諾雅 谷關 官網） （圖片來源：虹夕諾雅 谷關 官網） 秧悅美地渡假酒店 這間在花蓮的秧悅美地，房內有著優雅沈穩的感覺，除了香草廚藝教室、茶坊、香草花園、SPA服務，游泳池的左方是有機香草水療池，是運用高端的水療設備，將新鮮萃取的純露直接注入水中，享受國內唯一香草水療的設施！游泳池兩旁的椰子樹更像置身在海島國家了呢！ （圖片來源：秧悅美地渡假酒店 官網） （圖片來源：秧悅美地渡假酒店 FB粉絲團） 👉2020懶人爸媽最愛輕奢露營區Top20！免裝備直接入住童話樹屋＆星空帳篷！ 介紹了這五間之後，每一間都有自己的風格與特別之處！哪一間看起來最可以把孩子的電放光光呢？（誤）今天就趕快一起討論，決定你們的小旅行吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/950433 https://www.popdaily.com.tw/mama/822190 https://www.popdaily.com.tw/mama/743592 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #出去玩 #放電行程 #親子飯店 

無敵透明游泳池真的Hen美‼️ 就像在魚缸裡游泳🥰

這次入住 五🌟級 #H2O水京棧國際酒店 頂樓透明游泳池 🧜‍♀️ 晚上是露天音樂酒吧🍸 健身房、游泳結束還可以到京棧會館享用下午茶～ 整個就是超放鬆 讓我待一整天也可以🥰 - 📍H2O水京棧國際酒店 高雄市鼓山區明華路366號 喜歡我的朋友可以關注我哦💕 IG 現實動態都在這🙋🏻‍♀️： https://instagram.com/coco820604 FB:https://www.facebook.com/guo.x.gu #H2OHotel#高雄五星級飯店#高雄飯店 #透明玻璃泳池 #高雄景點 #高雄住宿 

【2022台東溫泉】10處人氣溫泉推薦！特色旅宿&野溪秘境，來去東海岸放鬆吧

東台灣旅遊也能泡溫泉～冬天受到東北季風影響，氣溫直直下降，最適合泡溫泉了！泡溫泉不僅可以放鬆身體，對身體也有很多好處，可以加速血液循環，促進新陳代謝，有助於療傷皮膚的傷病。而台東有自然溪谷、原始山林都有隱藏一些溫泉，今天報給大家野溪溫泉與飯店溫泉，讓大家可以有多種選擇可以好好享受喔！ 台東溫泉秘境｜野溪溫泉、飯店溫泉看過來 台東溫泉屬於碳酸氫鈉泉，PH值位在7~8左右，泉水非常乾淨富含礦物質，有美人湯之稱。 台東溫泉推薦｜旅宿 飯店 知本老爺酒店 知本老爺酒店位在知本風景區內，是一個森林遊樂區，可以在園區內欣賞到峽谷、瀑布等自然景觀，由於有得天獨厚的溫泉環境，所以這裡便成為東台灣第一家國際級的溫泉渡假旅館。 (圖片來源 Klook) 知本老爺酒店共有183間客房，每間客房均有大型景觀窗，可以看到綠意盎然的山林景觀，飯店內也有多項的休閒設施，包含了室內室外的溫泉浴場、spa服務等。而溫泉浴場，就有分成三種風呂，一是「星月風呂」，由岩風呂、釜風呂、氣泡風呂及大理石風呂等四種不同的露天風呂所打造成的戶外裸湯，因著此溫泉為碳酸鈣溫泉，有養顏美容的功效，所以又被大家稱為「美人湯」。 (圖片來源 Klook) 二是「心采風呂」，為日式的室內裸湯，共分成四種不同溫度的湯池，一旁還有打瀨浴、烤箱等設施，真的是非常周到的溫泉區域了！而第三種風呂則是「天幕風呂」坐落在游泳池旁，有各種不同的主題泡湯區，其中的個人湯屋更分為四座不同材質的湯屋，有「老爺湯屋」、「黃金岩湯屋」、「麥飯石湯屋」、「大理石湯屋」供大家選擇，讓大家能享受最寧靜的泡湯時光～➜ 台東｜知本老爺酒店｜泡湯＆餐點｜需電話預約 (圖片來源 Klook) Info. 地址：台東縣卑南鄉龍泉路113巷23號 朝日溫泉 全世界少數的海底溫泉台灣綠島就有一個，可以一邊泡溫泉享受海景，聽著海浪拍打的聲音，在晨間的時候泡溫泉還可以看著日出，晚上時可以仰望天空看到滿天的星空，有多種的風景可以看到，是一個CP值很高的溫泉呢！ Info. 地址：台東縣綠島鄉溫泉路167號 娜路彎大酒店 娜路彎大酒店是台東五星級的飯店，飯店設施齊全，有大型游泳池、SPA、星空天浴等等應有盡有，風格是以東部原住民為主，整體感受下來很有大氣的感覺，想要去東部玩又想住星級高的朋友可以選擇這一間喔！ （圖片來源 娜路彎大酒店 官方臉書） Info. 地址：台東市連航路66號 綺麗渡假村 Chii Lih Resort 綺麗度假村位在地勢較高的地區，山中圍繞空氣清新，風景優美，而飯店裡面有兩種房型，有套房也有Villa，選擇Villa的房間有溫泉可以享受，而飯店園區裡有室內乒乓球、籃球場、還有溫水游泳池，園區很大有免費接駁車可以搭，到台東就是要好好放鬆啊～ Info. 地址：台東縣鹿野鄉中華路一段260號 知本金聯世紀酒店 現在沒辦法出國但在台東也可以享受日式的氛圍，知本金聯世紀酒店結合日式的風格，房型戶外觀景陽台看出去可以看到台東的山巒，有沙發區可以坐在上面好好休息，房內的泡湯浴池設計小型的日式溫泉澡堂，讓人一秒就到日本了呢！ Info. 地址：台東縣卑南鄉龍泉路30號 日暉國際渡假村 台東還有這一間「日暉國際度假村」有Villa套房，房內有VIP游泳池，想要自己一個人享受包場的感覺，可以選擇這一間！除此之外園區也有公共游泳池，還有大花園與植物園，可以好好在飯店想收清幽時光，不管是大朋友、小朋友都會很喜歡啊！ Info. 地址：台東縣池上鄉新興路107號 看完這幾間是不是已經開始計劃下一次的旅行了呢？趁著冬天就趕快來泡溫泉吧！ 台東溫泉推薦｜野溪溫泉 轆轆溫泉 轆轆溫泉位在台東的大崙溪上游，是東橫東段最隱密的地方，因為需要長途跋山涉水，垂直攀岩陡下，是人煙稀少的野溪溫泉。而上游與下游不同的溫泉景觀，崖壁上有石英雲母片與變質花崗岩非常漂亮，可以泡著溫泉享受大自然的壁畫，但大家還是要量力而為，也記得找專業的團隊一起行動喔！ Info. 地址：台東縣海端鄉大崙溪上游 栗松溫泉 擁有台灣最美麗的野溪溫泉之稱，栗松溫泉是屬於瀑布溫泉，從山壁的石縫流出，因為有礦物質結晶所以會有五彩繽紛的花紋，而綠色的紋路是一種藻類，呈現大自然漂亮的景色。 👉台東｜栗松野溪溫泉一日遊：彈性行程，台東旅程就該來這裡，為你的東部旅程增添另一番風味 栗松溫泉的入口也是需要跋山涉水，大家也要自行斟酌能力喔！ Info. 地址：台東縣海端鄉南部橫貫公路 金峰溫泉 金峰溫泉位在南迴公路西方的嘉南村，溫泉的源頭有三個地方，水源很充沛，水質也很清澈，非常受熱愛大自然的人歡迎～但在2009年時遇到莫拉克颱風影響，溫泉與到鹿都被淹沒，有一陣子是沒有開放的，如果要前往的朋友需要查清楚再行動喔！ Info. 地址：台東金峰鄉嘉蘭村太麻里溪下游 👉【花蓮9處溫泉推薦】日式平房、南歐城堡或VILLA別墅，體驗芬多精、美人湯雙享受 👉台東人氣景點＆住宿懶人包！山海線全包辦，來趟遠離塵囂的慢活輕旅行吧 撰文編輯＃山哥 #台東 #台東景點 #台東溫泉 #東部景點 #溫泉 #溫泉推薦 #溫泉飯店 

約會別再總吃飯看電影！還有這11件浪漫小事，就用它填滿你們的日常吧～

對於大部分的情侶來說，約會最常去吃飯和看電影了～這樣平凡簡單的日子很不錯，但久了總是會想來點新意！今天跟大家分享11件情侶之間可以做的浪漫小事，不管你還在尋覓愛情，或是進入熱戀期還是倦怠期，通通筆記下來，未來一定派得上用場！現在，就跟邱比特一起看看吧～ 1. DIY模型或拼圖 2. 一起逛超市後，回家做菜 3. 買兩包零食、一打啤酒，宅在家看電影 與另一半相處，最幸福的小事，無非是那再平凡不過的的日常小事。一起逛著超市，說著自己喜歡的甜食，討厭的蔬菜，然後他輕輕敲著你的頭說：「挑食鬼！」但還是用寵溺的眼神縱容你。買完食材後一起煮飯，嘲笑對方的廚藝，然後一起完成晚餐。平凡，卻依舊是那麼浪漫。 4. 去對方的公司等下班，一起吃附近美食 5. 一起挑情侶單品、設定情侶桌布 「有人在等我」，這個念頭能夠支撐一整天的疲憊。當你加班加到厭世時，翻開手機看到他的照片，臉上都不自覺的揚起笑容。你只要想著，再撐一下就可以見到他！一起去公司附近的小吃店吃飯，然後跟他抱怨你的主管有多機車，你同事有多智障。 6. 與好朋友來場double date 7. 互穿對方的衣服 8. 一起去對方的故鄉或是高中大學 情侶裝out，情侶換裝in！下次可以跟男友嘗試「情侶換裝照」。男生穿上女生的衣服，女生換上男生的衣服，拍一張before&after，保證趣味十足，笑料滿滿之餘，說不定還會發現男友「性感」的一面哦～ 9. 一起去看日出日落，最美的光影留下回憶 10. 一起躺在草皮上，看夜晚的滿天繁星 11. 一起去公園散步、騎腳踏車、放風箏 兩人一起走過的每一天雖然都很重要，但是有了美景的相伴，記憶會更加深刻。一起艱難的起床就為了看日出，一起躺在草皮上望著星星說著彼此的心事，一起在公園手牽手散步，美好的回憶總是伴隨著美景，而最美的風景，就是你身邊的那個人～ 只要兩個人在一起，就有源源不絕的事情可以做。例如去玩密室逃脫，考驗男友力。或是一起游泳，玩打水仗。更多情侶會一起養寵物，讓寵物去製造話題，你們的生活永遠不會無聊。 是不是突然冒出很多事情可以跟你們家那隻一起去做了呢？刻不容緩，立刻行動！列出你們兩人的to-do list，一步一腳印地完成它，相信你們的感情也會更上一層樓的！ （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #女友 #情侶 #情侶大小事 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #男友 #看電影 #約會 #邱比特精選 

【月曆圖分享】8月份月曆圖快來當桌布！💙

八月來了! 適合泡在游泳池裡的季節💙 但最近很常下雨要多注意唷⚠️ 跟大家分享８月份月曆 希望每個月都帶給大家好心情， 歡迎當桌布🥰🥰🥰

小琉球旅遊攻略｜兩天一夜行程這樣排！新園區、SUP、透明獨木舟、海景咖啡還有可愛梅花鹿

小琉球必玩景點體驗全攻略！兩天一夜小琉球旅遊行程也能讓你玩透透！SUP立槳、透明獨木舟、浮潛潛水還有梅花鹿！小琉球交通／住宿／景點通通幫你整理好，說走就走來個小琉球兩天一夜輕旅行吧！ 小琉球東琉線 小琉球東琉線擁有最多的船班選擇，往來交通也最便利，約25分鐘即可抵達，如果想避開排隊的長長人潮，編輯推薦你先購買可以快速通關的船票，抵達現場除了可以免排隊、直接使用 QR code 乘船，出去玩再也不怕弄丟實體票卷啦！ Info. 地點：東琉線交通船聯營處 TAIWAN Hi新園海洋航運園區 今年才新開幕的「TAIWAN Hi新園海洋航運園區」規劃有海洋廣場、停車場、公車站、戶外景觀廁所、觀海平台等多功能服務設施，同時導入智慧及友善候船的服務空間，寬敞明亮。位於新園海洋航運園區內的鹽琉線船運服務中心，也提供往返屏東鹽埔港和琉球新港（大福港）。 https://www.instagram.com/p/C_sdzKGPebJ/? https://www.instagram.com/p/C_dIKzOPpEn/ Info. 地點：屏東縣新園鄉新興路二段1號 鹿粼梅花鹿園區 綠島有梅花鹿專賣店，小琉球現在也有可以近距離接觸梅花鹿的園區啦！佔地600多坪的園區可以零距離的跟梅花鹿互動，飼養了多種不同品種的鹿，經過訓練後，各個都非常溫馴可愛，連小朋友都可以和牠們打成一片，每張門票都含一份飼料，可以捕捉餵鹿的超萌畫面！ 地址：屏東縣琉球鄉復興路2-70號 營業時間：09:00-17:00 小海龜浮潛店 來到小琉球，浮潛當然是必備的水上活動！由專業教練指導，帶你探索小琉球豐富又繽紛的海底生態，除了可以近距離觀察海龜、餵熱帶魚，活動後還可以獲得充滿回憶的浮潛照片，SUP、獨木舟、潛水等等水上活動，也可以在小海龜一次體驗哦！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉復興路161之97號 營業時間：08:00-18:00 陸上行舟獨木舟基地 時下正夯的SUP你體驗過了嗎？三種超人氣的水上活動玩法，透明獨木舟直接看見水下的可愛珊瑚礁，獨木舟欣賞小琉球的海岸線，SUP更是趴著划、站著划、坐著划都好玩！在陸上行舟還可以帶著寵物一起體驗，今年夏天與毛小孩一起留下難忘的回憶！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉復興路63號 營業時間：07:30-17:00 藍鯨號玻璃船 免濕身也能體驗的水下活動，最經典的小琉球玻璃船編輯幫你準備好啦！透過船艙內的玻璃窗，小琉球的海底美景就能一覽無遺，除了搭乘環境安全又舒適，還有個人專屬的觀景玻璃窗，老少閒宜的必備休閒行程，也能在船上吹吹海風，安排一個下午來體驗玻璃船吧！ Info. 地點：小琉球觀光港民營碼頭旁 營業時間：當日航班皆可搭乘 小琉球觀音石 「觀音石」又有印地安石的綽號，因為外型酷似印地安人的側臉，加上植物就像有一頭亂髮的人，位在公路旁邊，後面就是一望無際的海岸，綿延的公路加上海岸，公路旅行感的照片就該這樣構圖！ ⚠️因為位於路段中間，想要捕捉美照同時，也要注意安全，以不妨礙用路人及自身安全為主喔！ Info. 地址：厚石附近 蛤板灣沙灘 由珊瑚礁形成的小琉球，大部分為礁石的海岸，蛤板灣沙灘則是小琉球少數的沙攤，成為了當地人享受日光浴的熱門景點，每到還會黃昏化身為金黃海岸，是個看夕陽的最佳景點。 蛤板灣沙灘很靠近網美老木、花瓶岩，可以拍照打卡，安排在下午，拍完照就能直接坐在沙灘上發呆等夕陽啦！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉蛤板灣沙灘 網美老木 網美老木可以說是小琉球必拍景點，剛好卡在兩顆石頭中間像盪鞦韆一樣的木頭，面向海邊超級唯美。不管是一個人拍還是情侶、姐妹都很可愛，拍完美照還可以踏踏浪，這裡也是潛水客會來的地方唷！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉三民路253-8號 花瓶岩 花瓶岩顧名思義因為石頭形狀長得像花瓶，上面又被植物覆蓋，故得此名。而且這附近不但是浮潛的好地方，來對時間了話還可以看到豐富的潮間帶唷！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉本福村 小琉球望海亭 望海亭是小琉球超夯的打卡點之一，風景優美視野十分遼闊，晴空萬里時太陽照在海面上整片金光熠熠，海水非常清澈，可以清楚看見珊瑚群礁以及有層次的湛藍大海。 最厲害的是，站在上方就能看見綠蠵龜在游泳，如果遇上天氣好時，這樣的無敵海景真的十分迷人啊！ Info. 地址：美人洞入口旁 琉球嶼燈塔 琉球嶼燈塔是臺灣地區唯一一座由漁會出資建造的燈塔，曾經在第二次世界大戰時停止發光，經過修復後才又重新啟用，與一般燈塔不同，這座燈塔非常小巧可愛，純白的造型置身在樹叢中間，由樓梯下取景，會產生一個被樹叢包圍的錯覺。 Info. 地址：屏東縣琉球鄉忠孝路觀日公園 小琉球 海找冰 位在厚石魚澳附近小秘境的海找冰，隱身在巷弄內的無敵海景咖啡廳，成為IG上來小琉球人氣打卡的景點之一，座落於海邊的小房屋，戶外的用餐環境非常舒適，包括老樹旁的木頭高腳椅座位區、懶骨頭沙發區等，坐擁海景第一排，能吹海風、看海景、吃甜點，來這發呆超愜意！ 必點的人氣冰品「美人魚海龜冰淇淋」簡單的冰淇淋配上秒人魚與海龜造型的巧克力裝飾點綴，拍照起來超夢幻，來這吹著涼風望海，邊享用冰品飲料，夏天就該這麼chill！ https://www.instagram.com/p/CgY4V50hJsq/ Info. 地址：屏東縣琉球鄉忠孝路1巷1-12號 營業時間：10:00-18:00（六日一）/11:00-18:00（三四五）週二公休 小琉球天台角手工剉冰店 光是外型就超可愛的「天台角手工剉冰店」，用各種花窗和彩色木棧板搭建起來的可愛冰店，連冰品也是繽紛又豐富，爆炸的新鮮水果搭配清冰，絕對是最消暑的組合。滿滿的夏日風情，海島度假的午後一定要來一碗！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉烏鬼洞環島公路上 營業時間：11:00-17:00 👉誰說小琉球只能浮潛，這7家在地必吃人氣美食，沒吃過等於沒去過！ 打氣吧小琉球 – 琉心站 來自台南的打氣吧現在在小琉球也有啦！門口亮眼的白色照牌，讓人絕對不會錯過，超多種水果口味的氣泡水可以選擇，鮮豔的漸層不只超吸睛，喝下一口暑氣全消，姐妹們一人一杯拍起來也超少女啊！ Info. 地址：屏東縣縣琉球鄉民生路35-1號 營業時間：10:00~21:00(每週三公休) DEEP SOUL 如果你是熱愛自由潛水的朋友，你一定要認識這間住宿，以青年旅館形式的床位，但公共空間卻非常舒適，吊床、頂樓陽台、游泳池，一樣也不少！更有量身打造的潛水裝備清洗區、晾乾區，完全不用擔心潛水回來潛具沒地方放。 除了住宿，這裡還有自由潛水的課程可以參加，上課地點就在民宿樓下十分方便！泳池也不需要共用，夏天到了不用出國，就來小琉球潛旅吧！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉三民路 1之56號 大海的天空 同樣有背包客房的「大海的天空」，全白的少女系建築，加上小琉球超耀眼的藍天白雲，讓人有種置身蔚藍海岸的錯覺，連室內空間都很寬敞。 除了背包客房、還有獨立房型，想要來個約會輕旅行，也沒問題！小巧的游泳池也是一大亮點，一不小心就殺光你的底片！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉本漁路102號 👉【精選】墾丁旅宿TOP7，漂浮早餐、無邊際泳池通通有，下次去就住這吧 自然也 NaturalManor 想要來一場豪華度假之旅，那住宿絕對也要寬敞舒適，玻璃屋自然也民宿就是度假首選。現代的外觀，進入之後就可以感受到濃濃的自然氣息，各種用木頭、竹子為材料的傢俱和裝飾品，每樣小物都超有質感。 不僅如此，每間房間都有超大片玻璃窗和浴缸，是個拍美照的好地方，外面太熱不想出門，待在旅宿也超舒適！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉本福村14鄰民族路46之1號 小山看海 喜歡看夕陽的人快來收藏～最新開幕的小山看海，能看見一覽無遺的大片海景也能在日落時分收穫粉橘色晚霞，晚上來更能看見無光害的滿天星斗！對於人生信條是能坐就不要站，能躺就不要坐的打卡編而言，看到類似吊床的座位區瞬間心動無比！躺著喝酒跟看夕陽，根本是電影裡才有的場景。 https://www.instagram.com/p/C8T11HVuk5t/ https://www.instagram.com/p/C3NZK75v2tb/ https://www.instagram.com/p/C6yJKfOPOTO/ Info 地址：屏東縣琉球鄉美人路1號 去不了東南亞，想要海島度假之旅，小琉球的玻璃海美度絕對不讓你失望，是個很好的選擇！ 延伸閱讀 👉【小琉球特色民宿TOP10】海景第一排、希臘風藍白相間超好拍，享受放鬆的海島假期！ 👉台灣外島必去景點攻略，來趟與療癒大海的輕旅行，一路玩到夏天吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #DEEPSOUL #台灣外島旅遊 #外島打卡 #大海的天空 #天台角手工剉冰店 #小山看海 #小海龜浮潛店 #小琉球住宿 #小琉球天台角手工剉冰店 #小琉球景點 #小琉球望海亭 #小琉球海找冰 #小琉球紅番石 #打氣吧小琉球 #打氣吧小琉球琉心站 #海找冰 #琉球嶼燈塔 #自然也 NaturalManor #蛤板灣沙灘 #鹿粼梅花鹿園區 

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