韓妞間瘋傳！跟著「28天完美瘦身公式」，夏天結束前擁有好身材！

撰文編輯＃Haru 過了一個冬天再加上疫情的關係，大家待在家的時間變多了，不知不覺吃得多動得少，體重也跟著越來越失控了！為了趕在夏天來臨前解決這樣的困擾，趁現在不如照著韓妞之間超流行的瘦身法，來幫自己找回自信、健康好身材吧～ ｜第一周 首先要把生理時鐘調整回來，睡眠生活作息要正常，三餐要按時吃，晚上1800過後不進食，最起碼要實施一個禮拜，來幫助體內消水腫以及排宿便，如果無法忍受想吃消夜時，馬上轉移自己的注意力，選擇一些簡單的運動，來加強瘦身效果！ ｜第二周 進入第二個禮拜後，三餐的習慣要做調整，早餐跟午餐還是一樣要定時吃，晚餐則是選擇不吃，利用間歇性的斷食拉長空腹的時間，體重也會開始有變化，記得要養成量體重的習慣來督促自己。 這個禮拜身體的反應會是最強烈的，但是熬過這樣的飢餓感後，身體就會漸漸習慣，而且規律的生活作息，也能提升你的精神跟體力，排便的習慣也會越來越順暢～ ｜第三周 過了一半之後，早餐可以選擇要不要吃，午餐一定要吃，晚餐吃少量就好不能不吃，可以選擇一些低GI的食物，記得還要養成多喝水的習慣，來加快體內代謝燃燒脂肪，還能修護肌膚鬆弛度！ 這周開始要配合一些有氧運動，像是快走、跳繩、游泳之類的，每次30到60分鐘，不只能夠幫助脂肪燃燒，還能提升肌肉量，才不會瘦下來卻變得很鬆垮！ ｜第四周 基本上三餐跟第三周相同，這時候的胃口相較於一開始，應該已經變小了不少，可以選擇一天午餐當獎勵作為作弊日，另外除了有氧運動外，可以再做一些肌肉訓練或是瑜珈，多嘗試不同類型的運動，才不會太過就感到厭煩，還可以幫你塑造出更好看的體態～ 每年夏天來臨前都有想要瘦身的想法，可是都會不知道該怎麼計畫，而讓自己又過了一個冬天，這樣還不如快點馬上行動，認真執行好瘦身計畫吧！ #28天瘦身 #健康身材 #有氧運動 #漂亮 #瘦身分享 #雕塑身形 #韓妞減肥法 #飲食調整 

《南台灣 渡假 villa》墾丁住宿推薦!初見恆美Villa,獨棟泳池,另有1泊2食專案

關於初見恆美： 妳有多久沒到南台灣渡假呢?國境之南的碧海藍天正在向妳招手。在恆春的小鎮上 《初見恆美 villa》擁有獨棟泳池、千坪庭園以及歐式早餐。墾丁住宿推薦-初見恆美 villa。 初見恆美 villa距離恆春小鎮不到10分鐘車程，開著車妳就可以到達電影”海角七號”場景”阿嘉的家”，也可到鹿境梅花鹿生態園區餵餵梅花鹿，不須跑日本奈良。 這裡的房型有2人Vila-2戶、4人Vila-3戶、6人Vila-3戶。千坪庭園以及停車場。 住宿資訊： 粉絲團：初見恆美Villa營業地址：屏東縣恆春鎮三溝路麥畑巷72號營業時間：9:00 – 21:00營業電話：0966 469 908 詠美 雙人獨棟泳池Villa設施： 加大雙人床臥室客廳MINI BARNespresso Professional 商用咖啡機乾濕分離衛浴vs泡湯池英國ROOM PIUS LONDON沐浴組私人泳池西式早餐 ↳寬敞的起居客廳 打開房門，相當驚艷，你會看到寬敞的客廳，映入眼簾的是迷你吧台，吧台下還有小冰箱。 客廳右手邊有張L型三人座貴妃沙發，還有一個黑色球形吊椅。兩面都是大型的落地窗，南國的夕陽斜射在這讓人想慵懶的Villa，而窗外便是獨棟的專屬泳池。 ↳加大雙人床臥室 一進門往左邊走是主臥室，有1張加大的雙人床、58吋大電視以及一張單人座沙發，打開檯燈，可坐在上頭閱讀書籍，享受片刻的寧靜。 ↳MINI BAR 吧台上頭有義式膠囊咖啡機、熱水壺、瓶裝水、小點心與唐寧茶包。 ↳Nespresso Professional 商用咖啡機 值得一提的是膠囊咖啡有多種口味，還提供牛奶球，真的是超貼心的呀，膠囊也是新型的圓餅狀，萃取出來的濃縮咖啡，油脂泡沫相當綿密。 ↳乾濕分離衛浴vs泡湯池 乾溼分離的浴室左手邊是淋浴間提供知名品牌的沐浴乳洗髮精右手邊則是馬桶座。 ↳英國ROOM PIUS LONDON沐浴組 除了備品是英國ROOM PLUS LONDON沐浴組外，其他如：牙刷、刮鬍刀以及浴帽等的包裝也相當有設計感。 ↳私人泳池 私人泳池有4米寬*5.5長；深度90公分，非常適合穿著比基尼在這裡拍照打卡。 ↳西式早餐 這裡的早餐相當有特色是送到客房，前一天會詢問你幾點用餐。分為08:00以及09:00兩個時段送餐。將早餐送到客廳，以不打擾房客好夢，為原則。早餐的內容有手作麵包、熱狗、煎蛋、薯泥、生菜沙拉、季節水果以及鮮奶等。 ↳在旅遊旺季的7、8、9月三個月中，另有1泊2食專案，詳情關注粉專資訊。妳有多久沒有到南台灣的墾丁渡假呢?找個時間，對自己好一點，來放鬆吧。

【飯店人生】夜店Lounge風 🥂台中豐邑MOXY酒店🏢萬豪全新酒店開幕 網美照拍到手軟  (上篇)

萬豪酒店集團收購不少新品牌，提供給萬豪會員更多的住宿選擇。 這次台中旅遊就選擇入住一間新開幕的萬豪品牌風格酒店「台中豐邑酒店MOXY」 超有風格設計酒店 網美拍照手軟 今年2020年9月才開幕的豐邑酒店MOXY，開幕之初就引起不少網美和媒體的注意，主要是他設計主題風格突出，超特別的佈置讓網美可拍照拍到手軟。 地理位置雖距離台中火車站舊城區有15分鐘車程，為在台中市南屯區，地理位置靠近台中捷運 「豐樂公園」站，待年底捷運開通就可以直接從車站搭捷運來了。 飯店馬路對面就有秀泰百貨和影城，附近步行5-7分鐘就有costco和迪卡農等大型量販店，食宿生活機能不差，指望捷運開通後成為新的發展中心區域。 建築外觀設計 遠遠望去，飯店建築高聳在台中新開發之南屯區遇。酒店的外型設計就很新潮，除了現代化的灰色系建築體，正面入口上方還是一個不規則破口的設計，播出動態新潮的影片。 飯店招牌moxy是紫色系，加上建築物外牆打上的紫色光暈，非常有酒吧的潮流感。 門口外還有一個引人注目的造型設施，看起來像是一杯超大珍珠奶茶，顏色則是呼應燈光的紫色系，非常吸睛。從外觀就可以感受到這家酒店和一般典型酒店的區別。 一樓入口大廳區 走入一樓大廳就可看到寬敞的一樓大廳區域，櫃檯前有好幾區不同風格的沙發，和左半邊延伸到天花板的櫥櫃展示空間。 仔細看牆上各區的展示品風格差異頗大，但意外擺放起來卻很和諧。有復古風也有潮流風。感覺設計師在規劃時有特別挑選和用心設計。 超喜歡貓抱枕，毛小孩控會很開心。 櫃台上還放有桌上型籃球。Check-in迎賓飲料也是紫色，風格超統一。 一樓酒吧休憩區區 標榜是為20-30代客戶設計的潮流酒店，一樓保留大量的公共區域，有酒吧、遊戲檯和大量的沙發座椅區。且各具風格，讓喜歡交誼的年輕族群顧客，可以盡情享受的開放空間。 挑高的大廳很明亮。 左邊延伸是酒吧吧台區，標示上酒店的名稱，潮流間又帶點可愛風格。 酒吧上風的照明，為大猩猩拿手電筒筒的設計，讓人覺得幽默又有趣。 中間還有手足球檯和撞球檯，很適合三五好友晚上在這裡打發時間玩點小遊戲。 右半邊就是一整面落地窗，很適合臨時要工作或者想獨自享受私人時間的房客。 整個長型大聽休憩區的最底還有個舞台，應該要辦個聚餐或者慶祝派對也沒問題。 舞台區後有個往上走的樓梯，通往一層半樓的休憩區，裡面有兩個完全不同風格的沙拉區。 其中一區有書櫃和幾組沙發，牆上裝飾著台中市花「山櫻花」塗鴉 顛覆以往櫻花的柔美形象，亮麗龐克現代又新潮 後面一區則是比較清新的度假風格，很適合晚上來這裡喝點東西休息，很靜謐和舒適的地方。 從這一層半的休憩區還可以往下眺望一樓交誼廳。 超酷泳池投影電梯 雖然有點突兀但非常有創意的設計，電梯區抬頭就可以看到投影出的泳池少女， 搭配迷幻的燈光，住客宛如悠遊在霓虹燈光的水池中。 上樓之後的樓梯間也有工業風的設計，宛如拍攝MV場景。 房間特色 相較寬敞風格強烈的公共空間，MOXY房間的設計相較比較簡單一些，但感覺風格有延伸到房間的細節設計。 整體是採大地色黑白色為主的室內裝潢，再點綴一些物品桃色或亮橘色來跳色。 房間空間是長型的設計，雖然不算太寬敞，但也不顯得擁擠。 有兩點很特殊的事情是： 1. 備用家具掛在牆上：第一次看到家具掛在牆上的設計。說明是讓房客自己決定要怎麼布置。不過基本家具，包含床、和一張椅子和床頭櫃都有先安置好，只有桌子和另一張椅子、行李架是要自助的。 2. 超大螢幕且可螢幕鏡射：房間配有60吋的新電視，在床上看起來很過癮。而且標榜可以手機螢幕鏡射，非常適合對科技有感的年輕族群。實際是過覺得看照片還ok，影片還是有點卡頓。哈建議還是看電視節目好了。 浴室是完全黑白風的設計，沒有浴缸，但其他物件都算齊全。免治馬桶、大化妝鏡和淋浴蓮蓬頭。淋浴間很貼心附上座椅一張。 備品是再Ｃｈｅｃｋｉｎ時由櫃檯提供。提供的物品雖基本，但設計上還是看出細節巧思。 房間最底有一整面落地窗。不過對於這裡的夜景小小失望，因為附近有一大片空地（預定地） 晚上看出去有一半黑漆漆，少了點百萬夜景的氣勢。隔天早上起來的風景也有點普通，就是也還算開闊(哈)。 以上是台中豐邑酒店的房間和公共交誼空間介紹，和第一晚入住的心得。 下篇再分享隔天早餐和其他公用空間(如健身房)的體驗囉！敬請期待！ 台中豐邑Moxy酒店 (萬豪集團) 若你喜歡以上的飯店入住分享，記得給我個💗訂閱支持我喔！ 近期也會陸續更新台中景點分享, 歡迎追蹤我 2020台中新景點分享 【台中打卡】2020最新景點 全台最美藥局💊 分子藥局Molecure Pharmacy 網美打卡推薦！ 【台中打卡】2020最新活動 ☝極光和星空降落台中「歌劇院光之曲幕」 超美沉浸體驗 【台中打卡】2020最新文青網美打卡熱點📗中央書局, 中區文創之旅攻略☝ 更多旅遊打卡/生活分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 ＃飯店推薦 ＃飯店心得 ＃台中酒店 ＃台中住宿推薦 ＃萬豪酒店 ＃台中豐邑 #Moxy #台中旅遊

【狗狗輕旅行】炎炎夏日避暑趣- Gooddog妙狗寵物游泳池

最近天氣越來越熱，週末在家橘子可憐巴巴的望著我想出去玩，卻苦惱外面氣溫太高，搜索了一下偶然發現了這家在新北市的狗狗游泳池！於是就動身出發啦！ 妙狗寵物游泳池位於新店烏來山區，最大的優勢應該就是【大眾運輸可以到達】，搭乘捷運到新店捷運站，再轉乘公車【849】或【綠3】，大約15分鐘抵達【小粗坑站】，下車走路1分鐘就可以抵達妙狗寵物游泳池啦。妙狗座落於新店溪旁邊，泳池內的水都是新店溪水，水質非常乾淨也沒有添加化學藥劑，不止適合狗狗，也常常看到一家大小一起來陪狗狗游泳呢。 妙狗的收費方式也十分親民友善，門票為中小型狗（15kg以下）300元，大型狗狗500元（15kg以上），主人一位100元。付了門票後可使用園內所有設施包含泳池、狗狗洗澡間、狗狗吹毛間及主人洗澡間。週末帶狗狗來游泳順便洗個澡十分划算！ 有點小可惜的是，園區內好像沒有賣任何食物，但可以自己帶食物來吃～ 另外小黑蚊有點多，不過園區內都有提供防蚊乳液給大家擦。 再來要分享一下如何教狗狗游泳～ 看到有些主人會直接把狗狗丟進水裡，這個方法絕對不會讓狗狗學會游泳的，只會讓狗狗更怕水。個性比較穩定大膽的狗狗呢，可以給狗狗穿上救生衣，繫上牽繩，牽著狗狗慢慢的由淺水往深的走。 （進入泳池都有一個小斜坡，可以牽著狗狗慢慢往下走） 橘子是一個膽小愛掙扎的狗😂這個方法對她來說並沒有用。不過橘子很黏我，我走到哪裡她都要緊緊跟著，我利用這一點，先自己走到泳池的另一邊，呼喊她的名字，她就自己跳下水游過來了...雖然一開始很緊張，打水打的很用力，但我就這樣，她游過來我再走到對面喊她，多游個幾趟她也漸漸不會害怕並越游越好了！ （漸入佳境的橘子） 當橘子越來越適應後，就去旁邊拿一下飛盤啊球啊跟她玩，再丟到水裡讓她去撿，她也就不會害怕的跳到水裡去玩了。 （園區內都有提供一些飛盤及球讓狗狗玩） 另外很重要的是，狗狗每游個10-15分鐘，記得一定要上岸休息一下喔～ 玩完水之後，旁邊有狗狗的洗澡間及美容室（吹毛間）可以使用，每間都是獨立的有鐵網門，洗澡或吹毛時可以關門不用怕狗狗跑出去。 妙狗夏天是全年無休，營業時間是從早上7點到晚上9點（夜游好像要提前打電話預約喔！）是個離市區近，交通方便，適合帶狗狗避暑玩水的好地方！ 歡迎追蹤橘子的IG：puppyorange_

【墾丁住宿推薦】8間墾丁無邊境泳池度假村&墾丁網美海景飯店民宿推薦

墾丁一直是國人愛去渡假休閒放鬆的地方，美麗的海岸線、無敵海景、豐富的自然景觀、大朋友小朋友都愛的水上活動、遼闊的海岸沙灘，以及最著名的墾丁大街，各式各樣的美食、小酒館等等～都是墾丁最吸引人的地方啊!!然而最必要的絕對是需要選擇一間舒適又令人放鬆的度假村或是飯店民宿～ 想待在飯店放空、耍廢、享受飯店的各種設施，或者簡單舒適的海景民宿，想去墾丁玩，但又不知道要如何選擇住宿的朋友，就從這篇墾丁住宿推薦來選擇準沒錯～ 想看更多墾丁住宿推薦&圖片>>KJ瘋旅行 墾丁住宿&墾丁度假飯店、民宿推薦 1. 墾丁亞曼達會館 中東摩洛哥風 | 特色五星度假村 | 評分：8.8 推薦原因 : 墾丁亞曼達會館設計成很道地的中東摩洛哥風格，是間非常特別也超適合拍網美照的度假村，彷彿置身於異國度假呀～房間有著不同風格主題的房型，視覺皆使用較深較重的顏色，真的非常特別，推薦大家入住體驗身在小皇宮的感覺囉！ 房價 : $2,730+ Ckeck in / Check out : 18:00 / 11:00 地址 : 屏東縣恆春鎮南灣路330號 訂房點我 : agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 度假村提供中東衣服出借體驗，基本上是免費的唷 2. 距離墾丁大街開車7分鐘 ; 距離後壁湖開車約11分鐘 3. 提供免費停車場；單車出租 4. 度假村附設BBQ燒烤設備、戶外泳池、遊戲室、迷你高爾夫、咖啡店、清真餐廳、酒吧餐廳等設施 2. H會館 無邊際泳池 | 4.5星度假村 | 評分：8.6 推薦原因 : 度假村提供眾多的休閒娛樂設施，不管是親子旅行、情侶夫妻約會旅行或是三五好友成群旅行都很適合來H會館度假放鬆，無邊際泳池晀望整片海洋、景觀餐廳還有個網美拍照聖地的透明長廊、以及池畔酒吧等~雖然距離墾丁大街及海水域場有一段距離，但飯店提供的娛樂設施、服務、餐飲、景觀就讓你玩不完慵懶一整天啦~ 房價 : $3,740+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 12:00 地址 : 屏東縣獅子鄉竹坑巷60號 訂房點我 : agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 距離墾丁大街開車35分鐘；距離後壁湖開車37分鐘 2. 可免費提供嬰兒床，嬰兒床僅提供未滿1歲或未滿15公斤的幼兒使用，可於訂房時在「特殊需求」的「備註」欄位中註明，亦可於訂房後直接聯絡下榻住宿洽詢 3. 提供免費停車場，需於訂房時在「特殊需求」的「備註」欄位中註明停車需求，亦可於訂房後直接聯絡下榻住宿洽詢 4. 附設無邊際泳池、泳池酒吧、KTV、保齡球、桌球、兒童娛樂室及餐廳等多項設施 3. 夏都沙灘酒店 私人沙灘 | 5星度假村 | 評分：8.6 推薦原因 : 夏都沙灘酒店地理位置優越，鄰近墾丁大街、南灣沙灘，度假村提供各式各樣的娛樂設施，重點夏都沙灘酒店還擁有自己的私人沙灘,更是海角七號的拍攝地呢~想玩遍度假村以及墾丁景點至少也要來個三天兩夜阿~ 房價 : $3,588+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 12:00 地址 : 屏東縣恆春鎮墾丁路451號 訂房點我 : agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 距離墾丁大街走路10分鐘；距離後壁湖開車15分鐘 2. 不提供加床服務 3. 提供免費停車場，於訂房時可在「特殊需求」的「備註」欄位中註明停車需求 4. 附設飯店私人沙灘、水上活動、風帆衝浪設備、泳池酒吧、桌球、兒童娛樂室、BBQ燒烤設備及餐廳等多項設施 4. 後面有灣 Hooope Inn 樓中樓Villa | 私人泳池 | 評分：9.2 推薦原因 : 民宿地點位在一般遊客不太會到的後灣，非常悠閒寧靜，民宿後方就是後灣海灘唷；房型部分最推薦泳池房型唷，有著私人的泳池不用跟別人擠不怕被打擾，也很推薦樓中樓四人房型唷，有著屬於自己的獨立大客廳，很適合想遠離喧囂的朋友們！ 房價 : $3,647+ Ckeck in / Check out : 17:00 / 14:00 地址 : 屏東縣車城鄉後灣路34號 訂房點我 : agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 最遲可辦理入住的時間: 21:00 2. 位在國立海洋生物博物館旁走路約10分鐘；距離墾丁大街開車24分鐘；距離後壁湖開車22分鐘 3. 提供免費停車場；可寄放行李 4. 部份房型附設私人戶外泳池 5. 缺點：飯店無餐廳，附近吃的比較少 想看更多墾丁住宿推薦&圖片>>KJ瘋旅行 5. 墾丁凱撒大飯店 私人泳池房 | 五星度假村 | 評分：8.6 推薦原因 : 墾丁凱撒地理位置優越，鄰近墾丁大街、南灣沙灘，度假村提供多項休閒娛樂設施，距離小灣沙灘近，飯店旅客在沙灘上可以租用浴巾、沙灘椅，兒童玩具等，小灣上還有凱薩經營的小灣酒吧，喝著小酒、看著大海、聽著海聲很愜意阿～房型特別的是池畔房都有自己的小庭院及泡水池唷~ 房價 : $3,650+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 12:00 地址 : 屏東縣恆春鎮墾丁路6號 訂房點我 : agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 最遲可辦理入住的時間: 00:00 ; 最早可辦理退房的時間: 05:00 2. 距離墾丁大街走路13分鐘；距離後壁湖開車19分鐘 3. 提供免費停車場，也有提供單車出租 4. 附設戶外泳池、池畔酒吧、桌球、浮淺、獨木舟、兒童娛樂室、咖啡店及餐廳等多項設施 6. 華泰瑞苑墾丁賓館 山海景觀 | 五星度假村 | 評分：9.2 推薦原因：華泰瑞苑地點位在墾丁國家公園內，度假村從裡到外整體裝潢設計看似樸實，但其實很有設計感，整體環境很清幽清靜，飯店景觀兼具海景及山景，每間房型都有景觀可以欣賞且明亮，房裡浴池還附贈玫瑰海鹽，很舒服放鬆阿~ 房價 : $5,143+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 12:00 地址 : 屏東縣恆春鎮公園路101號 訂房點我 : agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 距離墾丁大街開車5分鐘；距離後壁湖開車21分鐘 2. 提供免費停車場 ; 可寄放行李 3. 附設戶外泳池、酒吧、SPA、遊戲室、餐廳等多項設施 7. 船帆石白旅居 CP超人氣 | 文青海景民宿 | 評分：9.3 推薦原因 : 這間墾丁民宿位於帆船石附近，整體環境設計簡約帶時尚文青風~部分房型是有陽台的海景房，特別的還有陽台景觀浴池呢～民宿斜對面有一個小沙灘，很適合小朋友戲水玩沙，也可以玩水上活動，民宿老闆及服務員也都很熱情唷！是間評價超好的人氣民宿~ 房價 : $2,130+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 11:30 地址 : 屏東縣恆春鎮船帆路666號 訂房點我 : agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 最遲可辦理入住的時間: 19:30 ; 最早可辦理退房的時間:08:00 2. 距離墾丁大街開車約4分鐘 ; 距離後壁湖開車約21分鐘 ; 距離鵝鑾鼻燈塔開車僅約7分鐘 3. 提供免費停車場；可寄放行李 4. 民宿提供多項水上活動服務(水上樂園、浮潛、潛水、風帆衝浪設備、獨木舟、衝浪課程等)，想體驗騎馬的朋友也可以詢問民宿老闆唷 8. 墾丁海堤112 高CP超人氣 | 海景民宿 | 評分：8.8 推薦原因 : 墾丁海堤民宿地點就在墾丁大街旁，吃美食、購物逛街還是玩水都很便利唷！墾丁海堤民宿面海，無敵海景盡收眼底！民宿整體設計簡約時尚，最是推薦附贈陽台的海景房，ㄈ有著自己的陽台躺椅以及泡水池，重點價錢很親民CP值超高唷～ 房價 : $1,579+ Ckeck in / Check out : 14:00 / 11:00 地址 : 屏東縣恆春鎮大灣路130號 訂房點我 : agoda | Trip.com 小細節筆記： 1. 前台服務時間/最遲可辦理入住的時間: 23:00 2. 距離墾丁大街走路只要５分鐘 ; 距離後壁湖開車約19分鐘 ; 距離鵝鑾鼻燈塔開車約11分鐘 3. 提供免費停車場；可寄放行李 想看更多墾丁住宿推薦&圖片>>KJ瘋旅行

不是只有水上活動！宿霧七大絕美景點，讓你不用下水也可以玩得很盡興

宿霧近年來是很多人愛去旅遊的國家，除了價格便宜之外，絕美的風景也是原因之一！但相信很多人到宿霧，不外乎都是瘋狂的玩水，今天編輯要推薦大家不一樣的地方。這七個美到逆天的景點，除了水上活動外，讓你待在陸地上也可以拍出一波美照喔！ 【推薦閱讀】 與鯨鯊一起游泳不是夢！來一趟療癒身心的假期，讓打卡編帶你來趟刺激又震撼的宿霧之旅吧 畢業旅行該去哪？奔向這4座海島，在世界最美的海灘寫下浪漫祝福 【波波優惠】宿霧必備8天吃到飽網卡，輸入折扣碼「POPPOPGO95」，限定 95 折快跟波波度假去！ ＃Sirao Flower Garden, Busay 最近在IG上很夯，到宿霧必遊景點絕對是這個天空花園！ 範圍相當廣大，除了美麗的花之外，還能看到知名的莉亞神殿。花園內有一個巨型手掌，站在手掌的中心拍上一張美照留念，想被捧在手掌心的女孩們，來這裡就對了！ Info. 地址：宿霧市6000 宿霧菲律賓 #巴里卡薩島 來到宿霧沒有浮潛怎麼可以！菲律賓必去潛點之一的巴里卡薩大斷層，海水相當的清澈乾淨，豐富的水中生態，絕美的海洋美景，幸運的話還能跟海龜一起游泳，親眼一睹真的相當震撼！ 不喜歡下水的朋友沒關係，岸邊的景色一樣很好～海岸旁停靠了許多可愛的小船，跟他們來個可愛的合照吧！ Info. 地址：保和菲律賓 #Fort San Pedro 聖佩德羅堡是菲律賓最古老的城堡之一，是在西班牙殖民時所建造的軍事防禦基地，城堡內有許多照片訴說著當時的故事 城堡是呈現三角形狀的，有兩面向海，莊嚴古老的外觀拍出來的照片別有一番風味，就好像是失落國度的公主一般 Info. 地址：A. Pigafetta Street, Cebu City, Cebu, 菲律賓 #巧克力山 位在薄荷島上的巧克力山，可愛的樣貌吸引了無數人前來朝聖 這裡由1268個圓錐形小山丘組成，夏天一到，山上的綠草就會變成褐色，看起來就像很多巧克力一樣，是一個相當可愛討喜的景點！ Info. 地址：保和菲律賓 #Tarsier Paprika 薄荷島知名的人氣餐廳，店家使用許多植物將室內打造成一條綠意盎然的秘境，穿過秘境後就是一整片無敵海景了 在這裡喝杯咖啡吃吃東西，都是相當愜意的，當然一定要趁這個優美景色拍上幾張美照啦！ Info. 地址：Km 16 hoyohoy tawala, Panglao, 6340菲律賓 #Edge Coaster 全宿霧最高的建築皇冠大酒店是許多觀光客必造訪的地方，除了好吃的自助餐點外，刺激的高空活動才是重頭戲啊 其中以高空軌道車最受歡迎！兩個人一台，繞著建築邊緣的軌道駕駛，軌道車的傾斜度乘客可以自行調整，喜歡刺激的朋友絕對不要錯過啊～而這裡是需要購票體驗的，如果在台灣先買好宿霧皇冠大酒店高空遊樂體驗券，就不用現場排隊嚕 Info. 地址：Osmeña Blvd, Cebu City, 6000 Cebu, 菲律賓 #Happy Beach Ph happy beach是宿霧知名的充氣水上樂園，如果有公主夢或是粉紅控的人，來到這裡一定會發出少女尖叫！ 樂園中有一個粉紅休息區，無論是座位還是陽傘全部都是粉嫩嫩的，建議來這裡的人可以穿上你最夢幻著穿著當個美美的小公主囉！ Info. 地址：Tambuli Beach, Buyong Rd, Maribago, Lapu-Lapu City, Cebu, 菲律賓 【推薦閱讀】 該更新恆春＆墾丁打卡清單了～台灣最南端熱門推薦景點與住宿看這邊！ 看完以上這些厲害景點，是不是有想訂機票的衝動呢？大家快去玩再回來跟編輯分享美照吧！ 👉包車遊覽 宿霧一日遊 #Busay #Edge Coaster #Fort San Pedro #Happy Beach Ph #Sirao Flower Garden #Tarsier Paprika #巧克力山 #巴里卡薩島 #打卡國外 #波波打卡 

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#健身房 #優質健身房 #大同區 #大同區健身房 #個別教練 位於台北市大同區的桑富士健身房(太原店)~SUN FISH!! 俏媽咪今天要好好跟大家分享一家,優質,不會有教練推銷時數的健身中心,包括場地介紹,費用,器材設施,游泳有氧課表查詢,也有個別教練的課程,,...~位於太原路上的"桑富士日式體適能俱樂部"(Sun Fish),運動吧!!!!~運動吧!!!! (繼續閱讀) https://monicaleecat.pixnet.net/blog/post/200916401-

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泡在水裡一整天也甘願！宿霧薄荷島的這3間無邊際泳池度假村，美到讓人捨不得睡

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 菲律賓的第二大城市宿霧，是近年台灣人度假的好去處，除了能夠享受盡情跳島的樂趣外，與鯨鯊共游也是來到宿霧不可或缺的體驗。不過，撇除吃喝玩樂，在假期裡住上一個好飯店也是非常重要的啊！今天儂編要介紹3間宿霧薄荷島的絕美無邊際泳池飯店，先Tag男友，叫他機票準備一下，下次旅行就衝這裡啦！ 1.Amorita Resort 菲律賓的第二大城市宿霧，是近年台灣人度假的好去處，除了能夠享受盡情跳島的樂趣外，與鯨鯊共游也是來到宿霧不可或缺的體驗。不過，撇除吃喝玩樂，在假期裡住上一個好飯店也是非常重要的啊！今天儂編要介紹3間宿霧薄荷島的絕美無邊際泳池飯店，先Tag男友，叫他機票準備一下，下次旅行就衝這裡啦！ 這兒的住房以木質調的簡潔設計為主，讓你來到這彷彿有家的感覺，Amorita Resort位於Alona Beach小長灘上，是間高質感的度假村，隨處都有的叢林綠茵就不用說了，重點來了，這海天一線的無邊際泳池是不是美到翻天呢？泳池旁還有間餐廳，讓你玩餓了還能飽餐一頓，整個午後泡在這裡，舒服自在地度過一天。 〈飯店資訊〉 地址：1 Ester A. Lim Drive, Barangay Tawala, Panglao, Bohol, 菲律賓 電話：+63 2 553 9549 官網：https://www.amoritaresort.com 2.Mithi Resort and Spa 這間夢幻住房去過的都說讚，被喻為是「世界級住房」的Mithi Resort and Spa最大的特色就是「愛心島」，坐在愛心島上拍照，能和後面海水接連，真的好美啊！有許多新人會特地來此拍攝婚紗，順便提前度蜜月，非常適合和另一半來，感受這浪漫的氛圍。 只要來到這，就算沒有特別安排行程也沒關係，這間度假村有專屬沙灘、專屬碼頭，讓你丟掉手機好好享受度假的美好。 〈飯店資訊〉 地址： Bingag Elementary School, Panglao Island Circumferential Rd, Bingag, Dauis, 6339 Bohol, 菲律賓 電話：+63 38 510 8495 官網：http://www.mithiresort.com/ 3.Henann Resort Alona Beach 步調非常緩慢的宿霧薄荷島，非常適合在忙碌的工作中，好好的於此過上三到四天舒服的生活，而Henann Resort Alona Beach總共有三個大泳池，在棕梠樹旁躺好躺滿，游好游滿，絕對是最完美的選擇。這裏是許多台灣人、韓國人的住房首選，在池子裡泡皺了，再去沙灘上打個排球，就這樣一天過去，也不覺得無聊。 〈飯店資訊〉 地址： Alona Beach Rd, Panglao, 6340 Bohol, 菲律賓 電話：+63 38 502 9141 官網：https://www.henann.com/bohol/henannalonabeach/ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 國外大學生活原來是這樣！讓6位人氣留學生YouTuber帶你一起了解最道地異國風情 什麼！它們這麼夯我居然沒喝過！今年就用這6家質感文青飲料店解渴一夏 人生一定要去一次，不然白活了！在土耳其洞穴飯店《Museum Hotel》看熱氣球簡直是美夢成真 #假村 #宿霧 #打卡國外 #旅行 #波波打卡 #無邊際泳池 #菲律賓 #薄荷島 #長灘 

Nicole Kidman妮可基嫚分享只要三招就能打造凍齡肌膚

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 妮可基嫚每次出現，她那幾乎凍齡的外表，很難想像她已經49歲了。雖然曾經為了電影需要施打肉毒桿菌，一度讓人感到膠味十足。不過自從她開始改變生活習慣，從內外再重新保養起，不僅消除了過去僵硬的外表，這次坎城影展與小她30歲的女星一同亮相，展現更加自然與年輕的肌膚，而國外網站longevitylive也分享了年妮可基嫚如何保養的肌膚的秘密，看她如何打造凍齡肌膚。 1.只吃有機食物 妮可基嫚自從懷上孩子後就非常注重她的營養和健康，加上經歷過皮膚問題後，她更決定只吃有機食物。在每天的飲食中包含大量的葉菜類蔬食以及魚肉，更避免高油脂的食物，以少量多餐的方式進食。 2.用飲料洗頭 妮可基嫚一頭豐厚的長髮，盡管因為演藝工作長期染燙看似毫無傷害。她也分享了自己的自己的保養頭髮的秘訣，只要到冰箱中找出跟髮色對應的水果，磨成果汁來洗頭，如果你是紅頭髮，可以用蔓越莓，如果你是金髮，那就用香檳吧。 3.每天游泳三十分鐘 來自澳洲的妮可基嫚，從小對於水上活動就特別有興趣，因為游泳的關係讓自己的身材保持得很好。雖然熱愛游泳，但是對於防曬這塊妮可基嫚也特別注重，隨時都會擦上防曬乳，游泳的時候也會挑選連身泳衣，減少肌膚的傷害。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 想要47歲時肌膚維持逆生長？精靈女王凱特布蘭琪告訴妳該拒絕這些 學蔡依林這樣做 早餐前5件事，讓妳更美！ 大胃王福珠回歸女神！為戲增肥的李聖經這樣吃瘦回xs 資料來源： Bella.tw儂儂

墾丁後面有灣漂浮早餐打卡聖地，villa泳池絕對難忘

漂浮早餐【#後面有灣Hooope Inn 】戶外有游泳池，這家是香香我墾丁第二天行程口袋名單，觀望超久的～終於來囉～ 一到店裡，管家非常熱情的招呼我們 告訴我房裡所有設施功能、怎麼使用 而且還有一個巨無霸大的懶骨頭啊～ (我家恩妞躺在懶骨頭立馬就睡的和小天使一樣） 這次香香我住的房型是 【 #私人庭院泳池雙人房】 房外有一個游泳池 早上起床時候， 手裡著遙控器，窗簾就會自動打開👏👏 9點時候一到，貼心管家就會準備 #漂浮早餐 進到房間來， 房裡還有一個藍芽喇叭 放著慵懶的音樂🎵， 彷彿置身在峇里島的熱帶渡假村 📣重點是：漂浮早餐好吃又好拍，讓你拍到完全不想離開呢😊 😍店家還更貼心準備氣泡水、泡麵、茶包還有熱巧克力、咖啡等，離開住宿的時候，管家還貼心叮嚀我們開車要注意安全， 讓我感到非常的窩心😊 ‼️如果你們想拍漂浮早餐還有泳池的話，不坊可以來這家拍照📷還有住宿喔 保證你們不會後悔喔😊 （非常適合全家大小或情侶一起來玩） 店家資訊ℹ️ 🔺墾丁民宿 後面有灣𝐈𝐆: @hooopeinn 📍後面有灣Hooope Inn ☎️08-8851248 📮屏東縣車城鄉後灣路34號 ⏱11:00-21:00 🔺訂房中心： @kenting.hotel ................... 🔗店家資訊：@hooopeinn .................... #後面有灣#墾丁#墾丁民宿#墾丁住宿#墾丁推薦#墾丁景點#kenting#口袋名單 #游泳池 #漂浮早餐 #范香香 #墾丁推薦 #墾丁打卡 #墾丁好玩 #墾丁景點 #墾丁美食 #墾丁拍照 #旅遊 #生活 #墾丁泳池 #生活日常 #villa #台灣好玩 #親子旅遊 #日常

游泳池搜尋結果

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