《Jennie》Blackpink公認『水滴美胸＋極品螞蟻腰』終極減肥菜單出爐～

https://www.instagram.com/p/C1OJBdvS2oj/?img_index=1 BLACKPINK成員Jennie，有纖細的螞蟻腰、筆直的鉛筆腿，更讓莎姐覺得是ＣＫ史上最成功的性感詮釋！天真的氣質與火辣辣的纖細身材，女生都為之瘋狂～ {Jennie}減肥菜單-「低鈉飲食」 Jennie在節目上透露「宣傳期間」需要維持完美體態，幾乎不吃重口味食物。盡量低鈉飲食，因為鈉會讓身體水腫，每日攝取達世衛組織建議的2000毫克即可。 https://www.instagram.com/p/CoiktzRP_69/?img_index=1 {Jennie}減肥菜單-「希臘優格」 Jennie會將希臘優格適合搭配新鮮水果、堅果或穀物，作為簡單的正餐。富含蛋白質也增加纖維，是健康的瘦身餐。 {Jennie}減肥菜單-皮拉提斯 Jennie每週只要時間允許，都會練習皮拉提斯。透過皮拉提斯幫助訓練深層肌肉、雕塑體態，鍛鍊呼吸與肌肉間的平衡！難怪身材真的纖細有肉！ https://www.instagram.com/p/CSGiF-IHvad/?img_index=1 #韓國明星 #韓國 #韓國Blackpink #blackpink #Jennie #韓國瘦身 #ck廣告 #女明星瘦身 #女明星減肥 #女明星健身 #明星減肥秘訣 #女明星瘦身法 #女星瘦身法 #瘦身技巧 #瘦身成功 #快速減肥 #明星身材管理 #瘦身食譜 #減肥心得 #女明星健身打卡 #健康減肥 #明星體態 #女神身材 #瘦身日記 #瘦身打卡 #減肥打卡 #減脂

「國父紀念館」開到10點的咖啡廳，甜食鹹食都好好吃！必吃千層蛋糕

今天來到位於重慶南路上的「生活在他方」雖然這邊交通不是太方便，但是這個小店讓人喜歡到願意走一段路來！ ▶舒肥雞胸義式番茄冷麵$200元◀ 舒肥雞胸肉是有帶皮的，肉質口感非常嫩，冷麵份量不少，調味很棒，非常清爽！配菜有炒菇，他們家的炒菇是小編吃到最最好吃的調味了！簡單的調味但是不馬乎，除了炒菇之外，還有番茄丁、醃製過的黃瓜和橄欖，配料豐富又健康，適合減脂的人！ ▶原味草莓千層蛋糕$170元◀ 他們家的千層非常厲害，吃起來完全沒有一層一層分離感，而且奶油完全不膩口，草莓給的也不少，每一口都可以吃到！草莓帶點微酸多汁！剛好可以中和奶油的甜，很加分。 店內的環境不大，但是有地下室和二樓的空間！ 外觀就是一間小小但是溫馨的店～ 📍台北市中正區·生活在他方 ⏰9:30-22:00（週一公休） 🏡台北市中正區重慶南路三段5號 💰僅收現金、Taiwan pay ✨低消150元/一杯飲料 ✨用餐時間3小時 ✨有插座 追蹤我們的ig:eat4life_foodie #生活在他方#生活在他方cafe#千層蛋糕#中正紀念堂#中正紀念堂甜點店#中正紀念堂美食#中正紀念堂咖啡廳#咖啡廳#咖啡廳#台北咖啡廳#台北千層蛋糕#台北美食#台北甜點店#中正紀念堂美食#台北下午茶#能吃就是福x吃台北#台北冷麵#義大利麵冷麵#義大利麵

健康餐盒分享 | 隨主飡法式水煮專賣

🍱【#隨主飡法式水煮專賣 】 📍 台南市永康區中正路798之8號 📞 0972-777-865 📆 週一～週五 11:00-13:30/17:00-19:30(六日公休) ✍︎ 今日點餐 ▫️厚切湖鹽嫩雞胸 ▫️熟成鹽麴豚菲力 ▫️椒香嫩烤辣雞腿 👇菜單👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💬 「隨主飡」中的飡，為餐的異體字，音同餐😆 且隨主飡音似「水煮餐」，餐盒配菜豐富又新鮮，且以高湯水煮而成，清爽且帶有天然甜味，無調味更能呈現食材原始風味 不過若真的吃不慣太清淡，店家也有多種醬包供選擇，像是蜂蜜芥末、胡麻醬、油醋醬等，適量沾取也很加分👍 ✍︎ 食後感 ✔ #厚切湖鹽嫩雞胸 主餐嫩雞胸採低溫舒肥，清爽滑嫩不乾柴，再使用智利天然湖鹽調味，微鹹風味輔以黑胡椒香氣，是經典+入門的品項選擇！ ✔ #椒香嫩烤辣雞腿 去骨雞腿肉份量厚實，採炙烤方式料理，外脆內軟，口感上較為紮實卻不失軟嫩，調味為花椒風味，但溫和不刺激 ✔ #熟成鹽麴豚菲力 特選腰內肉，以舒肥調理，鎖住鮮甜肉汁，口感Q嫩略帶彈性，整體清爽頗有份量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 👉 線上點餐系統 https://reurl.cc/l9o98Y 🛍️ 3/10起，購買任一餐盒+$19 即可獲得品牌環保提袋 🔖 #玄米草人吃健康餐 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📎 #隨主飡 #台南隨主飡 #健康餐盒 #台南美食 #台南健康餐 #健康餐盒推薦 #台南美食地圖 #台南旅遊 #健身飲食 #增肌減脂 #台南必吃

澤予堂元熙中醫診所🌱埋線瘦身、調理經期初體驗🌺


近一個月每週都跑台中 頻繁到還有人我問是不是有遠距離男友😎但其實我是去看醫生啦😻 從２月年後我在安安介紹下 就到中醫診所報到了٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 身為美食部落客的職業傷害就是很難控制體重哈哈哈哈 我們要經常到處拍攝美食、吃吃喝喝，有些人會浪費食物沒吃完，但我自己不太能接受浪費哈哈哈，但吃完的後果就是造成日益變胖......QQ真的是很奢侈的煩惱哈哈 因為我長期有很嚴重的經痛問題🥲 只要是生理期來的第一天 我就會痛到下不了床⋯ 那個嚴重程度大概是我會想把子宮挖出來🫠 百般思考後決定用中醫調理的方式來改善✅ 於是找上ㄌ位於📍台中西屯ㄉ澤予堂元熙中醫診所🏥 我是找➡️陳佑羽醫生👩‍⚕️是女醫生～我會比較安心❤️ 診所整體的感覺都讓人很安心，可能因為從護理人員到櫃檯人員、諮詢師都是女生的緣故哈哈哈 有提供隔間的候診諮詢區跟一般的候診區，這個設計我覺得相當貼心.ᐟ.ᐟ 對比較社恐的朋友、身體很不舒服不想被打擾的朋友來說，超級友善💯 查了資料才發現澤予堂元熙中醫還有一項很強的診療項目✨埋線減重 在諮詢過陳醫生是否能同時與調理經期後 我就決定除ㄌ調養經痛問題之外，還要多做埋線減重哈哈哈 我本人很少很少穿無袖⋯⋯原因是我的手臂從側面看起來超～級～胖🥺 就算裡面穿的是無袖，外面肯定也會加一件薄外套遮手臂🥳 我有好好紀錄這幾次📝回診５次💊最後一次測inbody✔️ 在療程期間，我經歷了生理期、感冒、銜接新工作的壓力 正常來說體重應該會上升得更多QQ 但幸好這段日子在醫生的指示下每週回診埋線、按時吃藥、調整生活作息、增加運動習慣、控制飲食等等，體重才能控制得宜🙈 不過因為開始運動的緣故，肌肉量也變多ㄌ！ 這邊附上我吃東西的食物照XD 雖然看起來很多，但實際上因為吃中藥會抑制食慾的緣故，我通常動筷子的次數不多，大部分是交給男生朋友解決哈哈哈 （只吃了叉燒飯跟拉麵裡面的鮮蝦餛飩，其他交給男生解決XD） （約會吃火鍋只吃原型食物，不吃加工品＆喝湯） 分享一下埋線ㄉ特別經驗ʕ •ᴥ•ʔ 看診完💉護理人員會很溫柔地引導患者進入埋線室 然後準備一套黑色背心、短褲給你🖤換上之後會幫你消毒🩺 再來醫生會進來跟你說要埋幾盤線～ 一盤是10針🧵基本上醫生會快狠準結束埋線過程👌 像我就是埋ㄌ7盤（70針）哈哈哈哈，埋線後的2⃣️～3️⃣天都會滿酸的😣 建議不要激烈運動‼️不然會跟我一樣很有感（因為工作需求我很難避免XD） 埋在身體的線會被身體自然吸收ㄛ🧽吃中藥會抑制你的食慾～ 在與醫生共同努力下，我這個月的生理期舒服很多～以往通常第一天來，我都得吃2～3顆的止痛藥才能緩解不舒服的症狀 這次居然一顆藥都不用吃......光是喝完醫生給我的生理期調理包就讓腹部暖暖的了XD 建議所有有經痛問題的人都可以找時間去調養一下身體 如果是對未來生育很重視的朋友們，就更加需要注重生理期準不準時、疼痛程度、是否在7天內排乾淨的問題哦～醫生說不好好調理的話，會增加未來生育的困難度 療程ㄉ重點在於🔍跟醫生、諮詢師共同控管飲食🍽️阻止發胖的機率🫵 📍元熙診所：407台中市西屯區永福路139號2樓 📍諮詢Line：@zeyutang #澤予堂 #元熙診所 #中醫減重 #中醫調理 #埋線減脂 #婦科調理 #中醫調理減重

《Rosé 》全年纖細體態＋白皙零毛孔的膚況，快來看看Rosé 如何做到

BACKPINK成員Rosé身高168cm，長年維持不超過50的體重，加上白皙無毛孔的皮膚，讓她一直都是世界級的帶貨女王！ https://www.instagram.com/p/CaBo55uBoJK/?img_index=1 Rosé減肥-縮小腹減肥法 Rosé獨門「縮小腹減肥法」，隨時提醒自己要用力收緊腹部，並且挺直腰部，長期鍛練腹部核心肌肉的力量，就像不停在做運動一樣。她認為此舉有助燃燒脂肪，練成平坦小腹。這練習對於飲控也很有幫助～ Rosé減肥-少食多餐 Rosé曾說過Blackpink成員已沒有刻意節食，愛吃的她也沒有刻意讓自己挨餓，一天會吃3至4餐，而且每餐都有飽足感，但長期維持的習慣也讓他們能克制份量。 Rosé減肥-只吃原型食物 Rosé沒有極端節食，但自己不吃垃圾食物（加工、油炸食物...) 都不是她考慮之列。她相信「吃得健康的人，就算沒有運動，也不會肥到哪裡去。」更會自己下廚做健康蔬菜壽司卷。 Rosé減肥-跳舞燒脂 在宣傳新歌及巡迴期間，Rosé 可以持續跳足3小時，不僅加深彩排也可爆汗燒脂，一舉兩得。 https://www.instagram.com/p/B9IS93ohI2i/?img_index=1 Rosé減肥-空中瑜伽+普拉提緊緻 Jennie和Jisoo熱愛空中瑜伽運動，而Rosé更偏好普拉提運動（Pilates），可以幫助她鍛練出「女團式」腹肌，Rosé表示自己每隔兩天便會上一次課。 #女明星瘦身 #女明星減肥 #女明星健身 #明星減肥秘訣 #女明星瘦身法 #女星瘦身法 #瘦身技巧 #瘦身成功 #快速減肥 #明星身材管理 #瘦身食譜 #減肥心得 #女明星健身打卡 #健康減肥 #明星體態 #女神身材 #瘦身日記 #瘦身打卡 #減肥打卡 #減脂

ZWILLING ENFINIGY破壁調理機｜生活小物｜高轉速、多種檔位，居家必備的料理好幫手

在網路上一直刷到減脂奶昔、如何做出一杯飽腹感又低卡的奶昔，看了以後就覺得心癢癢，在加上夏天來了，真的是要好好注意飲食狀況，那一台好的食物破壁機有多重要！ ZWILLING ENFINIGY破壁調理機可以說是最近最喜歡的機器，不但可以打出超級細緻又綿密的奶昔，擁有了一鍵清洗功能也是讓人驚艷，還有他們的ZWILLING FRESH & SAVE 智能真空保鲜７件組也很推薦，一起來看看吧 :) 第一次接觸到食物調理機是在大陸工作的時候，當時的主管每天都會給自己帶一杯奶昔、或是綠拿鐵，去他家看到機器的時候發現好大一台、而且也不太好看。 但ZWILLING ENFINIGY破壁調理機的外包裝簡單，光是這點設計上就讓我心動不已，玻璃的部分是使用1.4L食品級(奶瓶級)Tritan材質高顏值攪拌杯，直接上桌也很美觀。 而先生一直都是德國雙人的粉絲，所以他對於這次選擇的是德國雙人破壁調理機來說，他超滿意（笑 ZWILLING ENFINIGY破壁調理機 ZWILLING ENFINIGY破壁調理機的外觀超美，使用了銀色的設計讓家裡完全有了美感。 一開始收到的時候上面繪有一個薄膜，上面寫著這台ZWILLING ENFINIGY破壁調理機擁有了5檔定製程式、12檔可選檔位，不管是做冰沙、奶昔、或是一些簡單的義式醬料、火鍋底料都沒問題，當然要打成餃子內餡也都可以！ 這邊也給大家參考一下手動檔次的使用模式（個人使用心得建議）： 1-2檔切碎蔬果等、3-4檔製作輔食米糊等、5-8檔研磨冰糖粉及辣椒等、9-12檔:製作冰淇淋以及甜品等，我自己來說最後悔沒有早點入手，因為如果當時又入手寶寶輔食的部分也可以更簡單的完成，加上還可以自己製作更多不同的調料，像是白胡椒粉也可以自己去中藥材行購買胡椒粒，搭配一點鹽，做成適合寶寶的口味，真的是相見恨晚！ ZWILLING ENFINIGY破壁調理機使用了特殊不鏽鋼配方，搭配鋸齒型4葉刀片，攪拌起來更細膩。 加上擁有每分鐘24000轉，超高轉速，質地更細膩之外，大家肯定會擔心這樣的轉速是否會容易過熱？ ZWILLING ENFINIGY破壁調理機擁有了1000w過載過熱保護機制，在使用上更是安心，真的過熱時機制會啟動，基本上是無法使用的狀況，等待冷卻後才可以繼續用唷！ 這邊有一個安全鎖釦設計（如圖標示處），如果是當下要立刻喝的話，我就不會使用真空的功能，會直接使用這個蓋子去做破壁。 但如果今天是我準備出門，先生會晚我大概15分鐘後起床，我就會使用真空後攪打的功能，可以更好地將食物的風味、色澤鎖住，不易氧化~ 透明的瓶身有刻度，使用起來也很方便，也可以看到食物放在破壁調理機中的樣子，超級療癒。 不同於一般的果汁機設計，整個杯身裡面是平坦的，ZWILLING ENFINIGY破壁調理機的杯身有著Smart Corner滑翔式循環擾流杯底，可以更好的增強攪拌效果，打起來的奶昔或是醬汁等等，都會更細緻、也更均勻。 跟傳統的破壁機或果汁機不同，ZWILLING ENFINIGY破壁調理機帶有自己的清潔系統，水加入400ml以及適量的清潔劑，打開清潔模式就可以完美的清洗乾淨！ 我自己在杯緣的部分會使用奶瓶刷稍微再刷洗一次，這樣就完成了。 這邊也要提醒大家一下，因為是破壁機無法代替研磨機，所以像是質地比較硬一些的中藥材、纖維較多的食材，還是不適合使用破壁機唷！ ZWILLING FRESH & SAVE 智能真空保鲜７件組 當時要做出好的奶昔或美食，食物的保存也是很重要的一環！ 我自己也有購買過真空機，但主要就是耗材量蠻高之外，整體的收納來說，真空機真的很大台，所以ZWILLING FRESH & SAVE 智能真空保鲜７件組可以說是減少了我的困擾，只需要使用真空抽氣棒就可以真空完成！ ZWILLING FRESH & SAVE 的真空保鮮袋我超喜歡，外觀很簡約之外，也有一個QR Code，可以透過手機的APP去監控這的食材來家裡多久，最長的保鮮期限還有30天！ 使用的方式很簡單，搭配他們提供的封口夾，可以讓真空袋的夾鏈密合度更好，在使用真空抽氣棒去抽取多餘的空氣，就可以達到真空的效果。 而且除了真空的功能之外，他還可以做為化妝品的儲存、微波爐解凍食品等等都沒問題。 當然選擇使用真空袋的食物建議不要是易碎、也不要裝入袋有太多水分的食材，因為真空棒抽棒一律不建議碰到水唷！ 蘋果的氧化程度大家都是知道的，這邊也幫大家做了一個一天測試（兩者都有放入冰箱10小時），可以看到兩個袋子中的水果程度，就知道ZWILLING FRESH & SAVE真空袋有多厲害了！ ZWILLING FRESH & SAVE 真空保鮮盒 不同於真空袋的使用方式，我更喜歡將保鮮盒拿來裝一些帶有湯汁的食物，像是自己做的涼拌小菜、或是一些海鮮類的食物，更或是每天都需要打開的乾糧（黑芝麻）。 ZWILLING FRESH & SAVE 真空保鮮盒的使用方式也很簡單，將食物放入保鮮盒中，搭配真空棒使用即可。 這邊我要建議大家，食物放進去的量掌握在8分滿最剛好，真空的方式也很簡單，直接放上真空蓋上，按下按鈕、等待機器停止，而我最喜歡的部分是就是玻璃盒是可以進入洗碗機清洗，對於未來擁有洗碗機的我來說，更有動力再買幾個回家囤了（笑） ZWILLING SORRENTO 雙層玻璃杯355ml (2入組)、ZWILLING SORRENTO雙層玻璃甜點缽280ml(2入組) ZWILLING SORRENTO我跟先生收到都很驚艷，摸起來超級圓潤的手感，搭配上超美又超透的玻璃，真的是很少看到這麼美的設計。 而且雙層的效果對於保溫保冷都很不錯，不管是喝奶昔或是喝溫水都很有質感，溫度可以從-20度到120度，加上可以進入洗碗機清洗，真的是主婦的美好餐具推薦 🧡 使用了一段時間的德國雙人破壁機真的很推薦給大家，除了使用上方便、清潔容易之外，更好的是有防呆設計，在使用上整體來說又更為安全！ 而且不管是他們的破壁機還是真空的系列商品，我都很推，如果有需要的朋友可以前往附近店家選購唷 :)

新竹美食｜健人波可·健人餐廚全新品牌！創新夏威夷波奇碗清爽好吃✨

近年來波可飯越來越流行 沒想到最愛的健康餐盒 #健人餐廚 也在園區附近成立新品牌 #健人波可 🤩 有搭配好的組合 也可以自選配菜 ᴘ.s. 只有❝經典組合❞才有溏心蛋哦 基底我喜歡十榖飯&貝殼麵～～～～ 如果不想吃太多碳水也可以跟生菜各半！ ▸ 蜂蜜碳烤豬五花 減脂也能吃蜜汁叉燒想不到8 一字排開的碳烤五花肉好震撼 鹹香中帶甘甜 只是有點太肥 肥瘦有點不太平衡🤣 ▸ 招牌智利鮭魚 ▸ 極盛鮪魚饗宴 我吃poke很少點魚因為怕吃到不新鮮的 沒想到生魚片都好新鮮！！🍣 厚實鮮甜沒有腥味（連我都敢咬一小口！ ▸ 美式炭烤嫩雞胸 ▸ 花雕酒香嫩雞腿 ▸ 煙幕酒香骰子牛 加點肉肉的部分～～～ 想吃的肉太多就全部給他加點起來🤤 烤雞胸好驚豔！有夠嫩！ 跟雞腿放在一起基本上就是雞胸雞腿傻傻分不清楚 ▸ 白肉骨茶雞湯 好喝到不行好誇張欸 湯頭帶一點藥材和胡椒的香氣 溫潤濃郁✨ 雞腿肉又巨又多 去的那天剛好很冷 喝這碗又暖又飽😋 醬料大推❝松露優格醬❞！！！🖤 同時擁有松露迷人的香氣 以優格代替白醬 降低熱量也更加清爽 如果選松露優格醬基底就選貝殼麵 吃松露義大利麵又不用怕肥死很幸福欸🥺 🔹總評：健人餐廚出品從來不讓人失望 然後肉骨茶我願意喝十碗！ Facebook 🔍 健人波可poké Instagram 🔍 fitnessmeal.poke2024 📍 新竹市東區光復路一段362之21號 ☎️ 03-567-0598 Mon. - Sat. 🕚 11:00-13:30｜17:00-19:30 #豬五花 #鮭魚 #生魚片 #骰子牛 #雞胸肉 #沙拉 #波奇碗 #夏威夷拌飯 #肉骨茶 #雞湯 #新竹午餐 #新竹晚餐 #新竹輕食 #新竹健康餐盒 #新竹便當 #竹科美食 #poke #pokebowl #bakkutteh #salad #hsinchufood #hsinchu #yummyday新竹 

康健診所楊榮強院長推廣「荷克斯逆齡療法」  為更多人帶來健康、年輕的生活。

全球社會正在面臨人口高齡化的洪流，根據統計台灣將於2025年邁入超高齡社會。在這個背景下的國人壽命延長、老年人口快速成長，不論是對於企業主、各領域高階領導人亦或一般民眾而言，如何面臨老化等問題，都顯得受到國人關心及重要，尤其相關因應老化的研究，也逐漸備受關注。 「康健診所」楊榮強院長，早在白1996年，就發表「完全荷爾蒙療法」，並通過研究美國專利認證，期望實踐真正的凍齡，同時將其應用於自己身上，且有著良好表現，也讓楊院長深刻體會到「荷爾蒙療法」在提升生活品質方面，擁有巨大潛力，隨即楊院長又提出了「荷克斯逆齡法」，帶來更多福音。 圖:康健診所楊榮強院長 成立於西元2002年的康健診所，至今22年來都致力於推廣全方位荷爾蒙服務，楊榮強院長不僅擁有深厚的醫學專業知識和豐富的臨床經驗，並秉持著「健康是最大的財富，逆轉時光不是夢」的理念，希望幫助到更多企業高管們、公司集團高層甚至是ㄧ般民眾，都能擁有健康活力與年輕的體魄。 根據醫學研究，荷爾蒙在體內起著至關重要的調節作用，不僅會影響器官功能、情緒和性慾，還控制著新陳代謝、生理節律，神經系統、睡眠和免疫系統，通過完整檢測荷爾蒙水平，可以更完善的了解每個人的身體狀況，並制定個人化方案，此外，康健診所還會同步進行基因檢測，從而預測未來3-5年可能面臨的健康問題，並提出相應的預防措施，這樣不僅能夠精準的執行健康管理，還能提供更有效的健康方案。 圖:院長楊榮強與團隊一同合影。 楊榮強院長指出，醫學研究上，幹細胞與荷爾蒙不僅息息相關，相互搭配更可說是強強聯手，利用幹細胞「修復受損的細胞組織與替補例行性死亡細胞」的功能，來達成延緩細胞老化與細胞功能受損等目標，若搭配荷爾蒙「提升細胞組織功能」的能力，達到健康狀態，同時又能避免器官功能衰退等表現，期望帶領客戶走進「活得老、更要活得好」的境界。 圖:康健診所 此外，康健診所還致力於擴展醫美部門，引入了G緊雷射、冷凍減脂和EECP體外反搏系統等先進技術，以滿足顧客對美麗的追求，讓每位客戶都能透過最先進的技術與良好服務品質，進而達到健康與外表都滿分的雙贏局面。 這22年來，康健診所一直堅持以客戶為中心的理念，不斷創新和進步，為的就是提供給客戶最優質的醫療服務和健康管理方案，期待能與您攜手共創健康美好的未來。 了解更多 康健診所_荷爾蒙療法 (comehealth.com.tw) LINE : https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=omo8859z

台北專業醫美診所推薦【原美學診所】海菲秀深層清潔推薦，肉毒小臉超有感！ 

對於自己的臉型總是有些不滿意，特別是嘴邊咀嚼肌那一帶，總覺得不夠線條分明，一直以來都在尋找能夠改善臉型的方法，同時也想順便體驗一下最近非常熱門的海菲秀煥膚，希望能夠達到肌膚透亮的效果✌️ 在朋友的介紹下，終於找到了原美學診所，進入診所的瞬間，就被它高質感且寬敞的環境所吸引，感覺就像置身於一個安靜的小天地，遠離了塵囂，讓我有種放鬆的感覺，診所的專業形象立即給了我信心，醫師和護理人員看起來都非常專業友善，這讓我對這次的醫美之旅充滿期待😄 接下來是我第一次嘗試的海菲秀煥膚，而這裡的海菲秀有著獨特的四合一渦流技術，與一般的水飛梭機器不同 海菲秀的渦流技術能夠溫和地代謝髒污和老廢角質，同時幫助肌膚深層補水，改善肌膚的細微小瑕疵，使肌膚保持透亮和良好的保濕度。 在這個過程中，我可以感受到肌膚在受到呵護的同時，也在進行一場深層的修護💪 另外，這家診所的特色之一就是他們非常注重於提供專業的服務，在打肉毒前，醫師會進行仔細的部位評估，並詳細詢問我的需求和期望，確保在施打之前充分了解我的需求，這點讓我感到非常安心 不會有不必要的疑慮，在施作後的後續養護上，診所的人員也非常細心地給予說明，讓我對整個過程有了更清晰的了解✔️ 回到家之後，經過大約一個月過後的時間，我開始明顯感受到雙頰變小的效果 這讓我感到非常滿意，臉部線條更加分明，整體看起來更加立體 海菲秀煥膚也達到了我預期的效果，肌膚看起來更加透亮，細緻了許多，這次的醫美之旅絕對是一次成功的嘗試，讓我對原美學診所充滿了信心💯 原美學診所以專業、實力和細緻的服務，給予了我一個非常滿意的醫美體驗 如果你也正考慮進行相關的美容療程，我誠摯地推薦這家診所，相信你也會像我一樣感受到他們的專業和用心💟 【原美學診所｜冷凍減脂｜索夫波｜鳳凰電波｜減重療程｜增肌減脂 EMBODY｜善纖達｜海芙音波】 106台北市大安區羅斯福路三段309號3樓 電話： (02) 2369 7068 官網：https://doctorfit.com.tw/ 臉書：https://www.facebook.com/doctorfit.com.tw/ IG：https://www.instagram.com/dr.fit.tw/ #原美學診所 #海菲秀 #肉毒 #肉毒小臉 #肉毒咀嚼肌 #醫美 #台北醫美 

【台北東門市場】元榆牧場-台北東門店，現切的甘蔗雞鮮嫩多汁，滴雞精、海鮮、肉品、調味料等，一間店一次買齊-近東門捷運站 

元榆牧場的即時雞胸肉在Ruby的減脂期間確實是個好夥伴，提供高蛋白質的選擇。元榆牧場現在不用透過網路訂購，現在北中南都有許多門市可直接前往購買，也有配合的百貨超市可購買到。 門市還提供了現切的甘蔗雞或是鹹水雞，不過要早一點來買，因為這些都是每天限量新鮮現做的。 這次Ruby去逛的是位在東門市場附近的門市-【元榆牧場台北東門門市】。如果你是第一來的人，可以參考門口的排行榜，不過一進去店員也都是滿親切又熱情的招呼，但Ruby已經熟門熟路了，所以一進去就先點了一份甘蔗雞，這是媽媽指定要吃的。 Ruby覺得元榆牧場門市販售的商品，真的是多樣化， 可以在一間店買到生鮮食品、有機食品、海鮮、肉品、現切雞肉、滴雞精、調味料等等的商品，都非常齊全。 滴雞精有分常溫或是冷凍的可選擇。 如果不會煲湯的人也可以買元榆牧場的冷凍湯品，只要回家加熱就可以了，他們家的冷凍湯品，絕對不是碎碎的雞肉，都是一整塊的雞肉喔。大家可以參考Ruby之前之前雞湯的食記介紹。 舒肥雞胸肉絕對是他們家必買的商品之一。 海鮮冷凍食品，干貝、魚肉、貢丸、火鍋肉片，選擇非常多樣化。 也有整隻雞可選擇，還分公雞或是母雞全雞，可做烤雞或是人參雞湯都可以喔。雞油或是帶皮的豬肉也有賣喔。 還是一些台灣在地的農產品，有機的紅棗、乾燥香菇等等的，都是非常適合煮雞湯的材料。 聯名限定的曲奇餅乾，有兩種口味，雞肉和雞肉鬆的可選擇，現在還有新品優惠價，這款餅乾的包裝真的非常適合送禮。 Ruby當天買了半隻的現切甘蔗雞約750g $420 都是現點現切的喔。 元榆牧場的甘蔗雞，經過甘蔗的煙燻後，雞肉打開來有煙燻的香味， 雞肉保持了嫩滑和多汁的口感，甘蔗的甜味會滲透到雞肉裡，增添了一種獨特的香甜味道。 只要買他們甘蔗雞都會附上一包老滷汁，如果覺得味道不夠都可以沾著吃，或是可以拌麵、炒菜吃，因為Ruby覺得他們家的甘蔗雞，單吃就非常好吃了。 價格都標示得很清楚，也可以參考一下喔。 甘蔗雞和鹹水雞也有雞翅可以選擇，目前門市也都有活動。 滴雞精一包 $210，買多包一點也會有優惠 選用來自元榆牧場自然放牧產地直送，自然放牧黑羽土雞，通過SGS與中央畜產會雙驗證，無抗生素、無藥殘，48項動物用藥零檢出。 店員跟Ruby介紹說早上空腹可以隔水加熱來喝，在冷冷的冬天喝一包，真的暖心又暖胃。能補充好體力，味道也不會太腥也非常順口。當天Ruby也是滿載而歸買了好多，這樣大約可以半個月不用上菜市場買了。 每個門市都有官方line帳號，如果有什麼優惠活動或是門市資訊，就可以即時的知道優惠訊息喔。北中南的門市都可以買到，簡單的文章Ruby寫來與大家分享喔。 【店家資訊】👉元榆牧場-台北東門店🏠台北市中正區金山南路一段94號☎️02 2391 6535⏰AM09:00~PM19:00 此篇文章為店家邀請，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊，每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信，如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

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