「臺北最High新年城」2025跨年晚會四大亮點：精彩煙火、獨家卡司、完善交 管與璀璨燈海迎新年

2025年，臺北跨年再次成為全球焦點！今年的「臺北最High新年城」從卡司陣容、倒數煙火，到交通規劃全面升級。晚會活動現場吸引22萬人參與，TVBS頻道轉播4+收視率0.90，不重複觀看人數近250萬，榮登全臺有線電視收視冠軍，其中30-54歲族群最高一分鐘收視近4，YouTube直播累積觀看次數更突破520萬！不僅市民廣場主舞臺集結全臺陣容最強、獨家最多卡司，延續好評的4大多元舞臺也分別上演精彩表演。倒數時刻由臺北市長蔣萬安攜手四位傑出運動選手，包含2024巴黎奧運羽球金牌王齊麟、拳擊金牌林郁婷，世棒12強金牌選手味全龍李凱威和陳冠偉，以及吉祥物熊讚與壯寶，搭配台北101以「Team Taiwan Champion」為主題的絢麗煙火大秀，吸引逾22萬人共同倒數迎接2025。 亮點一：台北101史上最長6分鐘煙火光雕秀 台北101煙火曾獲CNN評選為全球十大特色的城市跨年活動之一，今年總長6分鐘的煙火結合雷射光雕秀，以「Team Taiwan Champion」為主題，致敬台灣選手在2024年世界賽事的奪冠榮耀，搭配多元流行歌曲，連結在地與國際。倒數後的瞬間，視覺與音樂震撼令許多人感動不已，獲網友評價「史上最美101煙火，音樂也超讚」、「從小到大,第一次覺得音樂完全對了!終於不再是一堆奇怪的古典樂」、「台灣尚勇主題很感人」、「歷年最棒，因為team 台灣」「煙火和歌曲有搭到，配合的真好，有感動到」等。 亮點二：全臺最多獨家卡司 多元跨界登場 加拿大聲樂老師Rozette的驚喜現身成為臺北跨年當晚的最大彩蛋！她與YELLOW黃宣合作演唱〈Shallow〉，在鋼琴升起的那一刻，全場歡呼聲不絕於耳，線上直播觀看瞬間衝高，也是線上最受網友熱烈討論的橋段，網友表示真的太驚喜，甚至不少網友直言：「真的不敢相信竟然請到了Rozette，她的聲音現場震撼力太強了！」、「這是全臺跨年最具驚喜感的表演，完全是錄音室等級！」堪稱Rozette與YELLOW黃宣的完美舞台。 實力派韓國女團Apink首次站上臺北跨年舞臺，一連嗨唱5首歌，甜美與動感的演出讓全場尖叫聲不斷，許多粉絲也在舞臺下賣力應援，現場氣氛炒到最高點，引起網友熱烈討論，她們的狀態真的太好了，跨年最開心的就是有Apink的表演可以看。 「行走CD」李聖傑開金口解禁神曲〈痴心絕對〉掀起全場大合唱，李聖傑的穩定演唱實力贏得一致好評，多年來功力不減，表現再度證明了時間對他的音樂才華毫無影響，網友紛紛讚嘆：「聽到這首歌真的讓我重回青春！」此外，還有今年重磅回歸的ENERGY演出經典歌〈放手〉與同時身為2024年網路聲量神曲、YT熱門音樂影片第一名的〈星期五晚上〉，不僅喚醒經典記憶，更將氣氛點燃最高點！跨後壓軸梁詠琪為2025年新年第一位演唱嘉賓，重現臺北小巨蛋演唱會的開場曲〈Spaghetti〉，帶來無限幻想與新年的希望，隨後以〈膽小鬼〉等經典好歌，讓全場跟著大合唱！ 跨界合作組合還有李多慧與林襄領軍的Dragon Beauties小龍女與DJ RayRay聯手為新的一年獻上最振奮人心的演出；J.Sheon與Karencici則將帶來時尚潮流與節奏藍調、嘻哈的音樂碰撞；人氣樂團TRASH與怕胖團也在臺北跨年獨家首次同台合作；「臺灣之光」霹靂舞奧運國手孫振與City4舞團強勢席捲跨年舞台，而首度站上北跨舞臺的2024捷運盃街舞大賽冠軍舞團 HRC BEAST CREW SHADOW也帶來精彩表演。 亮點三：臺北市民大讚的交通管制與疏導策略 今年的跨年活動交通規劃不僅延續了多年的三階段交通管制，更首次推出「凌晨捷運散場免費搭乘」服務，今年晚會再次展現北市府團隊跨局處合作執行力，包含衛生局、捷運公司、交通局、警察局、環保局、社會局、消防局、觀傳局及民間志工等，共出動逾7500名人力，確保活動順利舉行外，也加強交通疏導與現場秩序維護，以及活動周邊場地垃圾清運與環境復原等，在跨年活動及臺北大巨蛋演唱會結束後，於凌晨2時10分捷運完成人潮疏散，市區恢復環境僅耗時數小時，網友紛紛讚賞臺北的交通管理真的很強大，活動結束後竟然能這麼快速地恢復秩序、策略很棒、宣導到位等，高效管理為市民朋友與國內外旅客留下美好難忘回憶。 亮點四：信義區璀璨燈海好評展延迎元宵 自去年12月起跑的臺北市政府周邊光影燈飾藝術，吸引大批市民與遊客前往拍照打卡，因廣受好評將加碼延展至2月16日，陪伴民眾過元宵。燈飾結合今年2025雙北世界壯年運動會，將象徵力量與堅韌的吉祥物「壯寶」融入其中，以「跑動」、「流動」、「揮動」、「跳動」與「舞動」五大主題風格展現迎接世壯運的活力與熱情，成為臺北作為國際旅遊城市的亮點。 

比炎亞綸、羅志祥更受矚目！20大網友熱議「超人氣話題歌手」，他們一舉一動都是焦點！

不管是通勤、上班、念書、運動、做家事，還是單純躺在床上無所事事，音樂都是日常生活中的最佳調劑之一。一首好歌可以讓人放鬆心情，對有些人來說更能提振精神、增進做事效率，許多人都會有自己的專屬歌單，裡面總是收藏著喜歡的歌手所演唱的歌曲。在眾多超受歡迎的知名歌手中，哪一位是你的最愛呢？《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出了近一年來網路上討論度最高的人氣歌手TOP 20，快來看看你的愛有沒有上榜吧！ NO. 10 田馥甄 從女子天團「S.H.E」建立起知名度的Hebe田馥甄，在團體時期就備受矚目，單飛後更是聲名大噪，治癒的歌聲和歌曲中動人的故事感動許多粉絲，是網友們心目中的「文青系」女神歌手。 2010年S.H.E走入「單飛不解散」，她開始唱出許多膾炙人口的歌曲，從「Hebe」變成今天大家熟知的「田馥甄」，〈還是要幸福〉、〈寂寞寂寞就好〉等作品，至今仍是經典不敗的金曲，〈小幸運〉更是人人都琅琅上口。在過去一年中，除了作品持續受到關注外，田馥甄也因為「吃義大利麵被小粉紅出征『辱華』」以及「演唱會延期爭議」，而在網路上引發不少相關討論，「真的很心疼馥甄，爬個山吃個飯也有事」、「很喜歡馥甄也希望她趕快好，但容我生氣一下交通和住宿的損失再回歸」。 （圖片來源：FB／田馥甄 Hebe） NO. 9 羅志祥 外號「小豬」的羅志祥，曾於2010至2013年間連續4年獲得臺灣唱片銷售總冠軍，在當時紅遍各地，還獲得了「亞洲舞王」的稱號。知名專輯如《Show Time》、《達人Show》、《羅生門》等，都是粉絲們心中的經典。除了唱歌外，也跨界偶像劇演出及綜藝節目主持。 在2020年，羅志祥因為私生活風波而在網路上遭到炎上，從此在眾人心中的形象逐漸偏向負面，成為「渣男」代表，但也因此帶起不少網路討論度。2022年羅志祥重回舞臺，在高雄小巨蛋舉辦演唱會時邀請到知名YouTuber阿翰錄製影片擔任嘉賓，引發熱議，「這種人還能活躍」、「算洗白成功了嗎」、「不得不說他也是真的蠻紅的，不說實力，他就是演藝圈前輩，主持功力好笑，歌也有好聽有名的」。 （圖片來源：FB／羅志祥 SHOW） NO. 8 張惠妹 有「華語流行天后」之稱的「阿妹」張惠妹，自1996年以專輯《姊妹》正式出道後，便一直在華語流行樂壇中佔有極為崇高的地位與影響力。曾以個人名義拿下6座金曲獎獎座的她，堪稱「殿堂級」女歌手，每次舉辦演唱會總是造成粉絲們瘋狂搶票，一位難求。 在2022年，張惠妹於小巨蛋舉辦「ASMR」演唱會，這是自2015年的烏托邦演唱會之後阿妹再度重返小巨蛋開唱，睽違7年再度登上大舞臺，讓粉絲們都非常興奮期待，13萬張門票一開賣馬上售罄，以沉浸式的空間帶給觀眾們「顱內高潮」的體驗，精心打造的「妹宇宙」獲得許多好評，「我們的世界需要張惠妹」、「真的是感受到現場之後就回不去了」、「真以妹神為榮」、「張惠妹真的很讚」。 （圖片來源：FB／張惠妹 A-mei/A-mit） NO. 7 王心凌 有「甜心教主」之稱的王心凌，是7、8年級生共同的青春回憶，〈當你〉、〈愛你〉、〈睫毛彎彎〉、〈彩虹的微笑〉等歌曲，迴響在許多人的學生時代，《西街少年》、《天國的嫁衣》、《微笑Pasta》等熱門偶像劇，更讓大家在當時留下深刻的印象。 在2022年王心凌參加了中國的綜藝節目《乘風破浪》第3季（乘風破浪的姐姐），在節目中以精彩的歌唱及舞蹈表現吸引眾人目光，除了再次唱紅經典歌曲〈愛你〉外，和譚維維合唱的〈山海〉也引起熱烈迴響，更在《浪姐3》的選手網路聲量排行中排名第1，「經過浪姐徹底愛上她」、「王心凌最強」、「王心凌真的是甜蜜天后」。 （圖片來源：FB／王心凌 Cyndi Wang） NO. 6 炎亞綸 炎亞綸早期從「飛輪海」起家，後來該團體逐漸變為亞洲當紅組合，粉絲遍布各地，炎亞綸也因此建立起知名度。除了歌唱作品外，參與《惡作劇之吻》、《終極一班》、《終極一家》、《公主小妹》等偶像劇時的表現，也讓人印象深刻。 2015年炎亞綸在個人臉書提出「下雨造成地震說」，使他被網友嘲笑是「地質大師」，後續炎亞綸高EQ的回應，加上真的出現類似的科學說法，讓他被稱為「炎P」、「炎教授」，每逢地震臉書總會湧入大批網友留言。此外，在2022年許多藝人轉發「只有一個中國」貼文時，炎亞綸不只沒有轉發，還因為中國粉絲擅改群組名稱而直接退出粉絲群，讓許多網友大讚「炎P真男人」。 （圖片來源：FB／炎亞綸 Aaron Yan） NO. 5 謝和弦 早年從無名小站發的謝和弦，在16歲時參加綜藝節目《我猜我猜我猜猜猜》，首度得到關注，從此開始演藝圈之路。除了歌唱作品吸引到許多粉絲外，謝和弦也因為許多個人言論及行為而備受討論，像是吸毒爭議、感情風波、政治參與等等。 在2022年，謝和弦因為和莉婭、祈錦鈅等人的感情風波而在網路上引發不少討論，同時他對於「大麻合法化」的諸多言論及觀點，也在網路上造成話題。此外，謝和弦於去年9月宣布參選臺北市中正萬華區市議員，更是引發熱議，後續被取消選舉資格，讓他一時間成為話題人物，「過氣藝人搶版面」、「哈們出局」、「謝和弦在呼」。 （圖片來源：FB／謝和弦 R-chord (阿扣)） 提醒您－ ◎一人吸毒，全家受苦；珍惜生命，拒絕毒害 ◎少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害 NO. 4 蔡依林 身為「亞洲流行天后」的蔡依林，在華語流行音樂界中的地位舉足重，吸引人的歌曲旋律及舞蹈讓許多人印象深刻，知名作品如〈舞孃〉、〈特務J〉、〈花蝴蝶〉等，都是大家耳熟能詳的經典歌曲。此外，蔡依林更曾為2010年上海世博會臺灣館演唱主題曲〈臺灣的心跳聲〉。 除了吸引人的歌舞，蔡依林的作品中也討論了不少社會議題，所傳達的思想內涵發人深省，諸如〈玫瑰少年〉、〈怪美的〉等等，不只引發許多共鳴，更感動無數歌迷。種種高水準的創作，讓蔡依林迄今為止拿下7座金曲獎獎座，也擁有一群死忠的粉絲，「臺灣不會再有下一個蔡依林」、「認真覺得沒有一個臺灣藝人可以超越她」。 （圖片來源：FB／蔡依林 Jolin Tsai） NO. 3 周杰倫 專輯銷量在臺灣突破247萬張的周杰倫，不只曾獲15座金曲獎及2座MTV亞洲大獎的肯定，還登上亞洲版《時代》雜誌的封面。舉辦過6個世界巡演的他在海外各國也都小有名氣，更跨足電影界，「亞洲天王」的封號無庸置疑。 在2022年，周杰倫睽違6年發行了新專輯《最偉大的作品》，熟悉的「周杰倫風格」讓粉絲們為之瘋狂，不只在發行當日數位專輯銷量就突破500萬張，〈還在流浪〉一曲至今更是在YouTube平臺累績了1,675萬次觀看數，締造許多難以超越的紀錄，也造成不少話題，「好聽」、「還在流浪真的給讚，有一點點以前的味道」、「聽一遍竟然就被洗腦了」、「歌曲依然對味」、「原本覺得超普但過兩天就開始一直重播」。 （圖片來源：FB／周杰倫 Jay Chou） NO. 2 蕭敬騰 2007年因為歌唱選秀節目《超級星光大道〉而走紅的蕭敬騰，在該時期就已經擁有許多粉絲，隔年出道後更是吸粉無數。出道不滿2年，年僅22歲的蕭敬騰就在臺北小巨蛋舉行了首次大型售票演唱會，並且門票還全數售罄，受歡迎的程度可見一斑。 除了音樂外，蕭敬騰主演電影《殺手歐陽盆栽》時也廣受好評。不過近幾年蕭敬騰的事業發展重心漸漸轉往中國，也因此網路上時常出現相關討論，尤其在去年他透露自己已「定居成都」時，更是引發網友熱議，「直接堂堂正正做中國人」、「祝福他啊，每個人都有選擇國籍的自由」。 （圖片來源：FB／蕭敬騰 Jam Hsiao） NO. 1 楊丞琳 楊丞琳不只有著「可愛教主」的封號，更因為各方面能力優秀，被譽為「全能天后」。除了〈曖昧〉、〈雨愛〉、〈帶我走〉、〈年輪說〉等歌曲火遍各地，其主演的《不良笑花》、《換換愛》、《海派甜心》、《醉後決定愛上你》等偶像劇，更是許多人的青春回憶。 不過除了歌唱及演藝實力帶來的網路聲量外，近年來轉往中國發展的楊丞琳也因為2022年在中國綜藝節目《還有詩和遠方》裡的個人發言導致「海鮮事件」發生，造成不少爭議，帶起許多相關的討論，因此在網路上成為網友們熱議的歌手之一。 （圖片來源：FB／楊丞琳 Rainie Yang） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2022年02月01日至2023年01月31日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『人氣歌手』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 神回顧／引領潮流新面孔！2022正妹時尚流行教主Top 20 神回顧／黑到被封殺？越罵他越紅？2022藝人網紅20大炎上霸主來了！ 「AAA～你是我的寶貝！」十大抖音流行熱門夯曲 超魔性旋律單曲循環一整天 合作網站／網路溫度計 #周杰倫 #張惠妹 #楊丞琳 #歌手 #波波名人 #炎亞綸 #王心凌 #生活精選 #田馥甄 #網路溫度計 #羅志祥 #蔡依林 #蕭敬騰 #謝和弦 #超人氣歌手 

台北光療推薦｜新莊鹿鹿美甲｜日系韓系暈染風格（魅瞳美睫內）

有追蹤我的人應該知道我是美甲愛好者，看著美美的手心情就很好，時常被問到光療在哪做的，今天就不私藏分享我平常做美甲的愛店，位在捷運新莊站附近「魅瞳美睫」內的「鹿鹿美甲」。 這次做了結合我最愛的鏡面＋貓眼，是不是超美！故意擦了較淡的貓眼，再上一層鏡面粉，才能呈現出這種清透又帶有一點珠光的仙女感💖手看起來也更加白皙，在不同燈光下看還會呈現不同效果，我真的太喜歡了！這樣看是不是也很有美人魚感～ 自然光下又會呈現不同效果，不會太過浮誇 我的美甲靈感來源通常來自 Instagram 或小紅書，存上好看的美甲，再帶圖和美甲師Ruru討論，告訴她我大致想要的風格和感覺，Ruru會給予一些建議，每次做出來的成果我都超滿意！果真是最懂我的美甲師了。 而且Ruru十分溫柔細心，很在乎指甲的整體比例，我最初做美甲都是做方型甲，因為曾被其他美甲師說我做圓形甲不好看（我耳根子很軟也就信了，覺得自己不適合）後來發現做方形甲總是留不長，容易斷裂，指甲周圍也有很多死皮，有一次和Ruru說了這故事，她說我沒有不適合啊，做起來會很好看的，才終於挑戰我一直很像做的圓形長甲，結果從此愛上！手看起來超修長！ 加上我是飾品控，好看的美甲搭配飾品，真的隨便拍都美！ Ruru也很擅長日系、韓系風格的暈染風(溫柔小姊姊風格)，如果單純想做美甲卻不知道要做什麼款式或有選擇障礙，現場也有一些甲片範例樣式，我有時沒頭緒也會直接做現場的甲片款式。 至於光療的顏色也有超多選擇！可以直接取下比對，看看在手上的感覺（這只是一部分的顏色，我只簡單地拍了一些，還有一些鏡面、貓眼膠顏色也超美！）至今好像還沒有遇過我要而沒有的色，我覺得Ruru蠻會選光療的顏色，個人最推薦裸色、奶茶色系和一些亮片及貓眼系列，是我最常做的。 除了光療美甲以外，魅瞳美睫還提供接睫毛、角蛋白等美睫服務，也有一些臉部保養和最近很夯的采耳！工作室內部很溫馨，搭配香氛和輕柔的音樂很放鬆，推薦給大家！ 最後附上鹿鹿美甲相關資訊給大家，喜歡這篇文章別忘了按讚、收藏＋追蹤我的PopDaily，更多美妝相關資訊可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見囉～💖 鹿鹿美甲（魅瞳美睫內） ・地址：新北市新莊區中華路一段234號2樓（近捷運新莊站1號出口） ・營業時間：週一至週六 12:00-22:00、週日 12:00-20:00 ・採 Line 預約制 ・Instagram：鹿鹿美甲 / 魅瞳美睫 延伸閱讀 👉🏻 Seoulful Studio 韓式形象照｜台北專業韓式證件照、1對1修圖 👉🏻 中壢咖啡廳 Minimalism cafe | 純白韓系風格超好拍 👉🏻 底妝推薦｜雅詩蘭黛粉保濕水啵啵妝前精華/粉保濕訂製粉底精華 👉🏻 穿搭分享 | 4招讓你不追隨流行，穿出個人時尚 👉🏻 秋冬香水保養推薦 | Chanel嘉柏麗琉金香水, Aesop香芹籽抗氧化精華, 理膚寶水全面修復霜 - ＃台北美甲推薦 ＃新北美甲 ＃新莊美甲 ＃日系光療 ＃韓系光療 ＃暈染美甲 ＃鹿鹿美甲 ＃魅瞳美睫 ＃美甲工作室 ＃美睫工作室 #波波妝漂亮 ＃popdaily ＃nailssalon #nailart

韓國婚禮到底花費多少?含婚紗照、婚宴場地、婚禮攝影、古禮、韓服、蜜月等費用大公開!

辦理好韓國結婚簽證之後,我們就開啟了籌備婚禮之路XDD 因為都是第一次XDD所以我們決定找婚禮顧問幫忙我們處理大小事~ 光選擇韓國婚禮顧問,我們就跑了三間公司詢價,後來是決定找老公朋友推薦的Direct wedding 除了評價不錯之外,若有分享心得還可以返還部分費用!這對小資夫妻(如我們XD)來說非常心動哇! 於是我們就開始陸陸續續參加他們的一些婚禮博覽會~ 裡面從婚紗、韓服、西裝、婚戒、皮膚管理、家具到蜜月旅行的廠商都有 到博覽會拿一張集點數的紙卡~諮詢一間就可以集到一些點數,累積起來之後可以折抵一些費用 有些廠商跟婚禮顧問公司也會有合作折扣 到博覽會可以貨比三家,大概了解一下目前韓服的行情跟流行XD (這模特兒長得好像子瑜哇XDDD) 除了婚禮顧問的博覽會之外,我們自己也會去外面大大小小的博覽會參觀 有些店家還可以試妝髮 廣藏市場附近有一棟專門賣韓服的商場,裡面有兩層樓全都是賣韓服的店家,我們也有來這邊逛 효성주얼리시티地址:서울 종로구 종로 183 효성주얼리시티地圖連結:http://naver.me/5qOonjYT 除了婚禮顧問推薦的一些合作廠商,我們也在網路、IG上搜尋許多評價好的店家~ 最終就挑選了以下店家~ 婚紗照部份我們是選擇了The Bride Studio,詳細內容可以瞧這影片~ 婚紗照含髮妝造型、三套婚紗、一套西裝,20頁相本一個,一張大幅婚紗照、原圖檔USB一個 費用是跟婚禮婚紗、婚禮髮妝一起算共2,010,000韓元(約五萬多台幣) 婚禮婚紗我們選擇Bride Young 官網:http://brideyoung.com Naver地圖:http://naver.me/GT7ZVbiq 挑選婚紗時,我有請他們盡量避免找露胸的,但他們讓我挑的幾款仍然是前面比較露的,這是我比較不滿意的地方,雖然後來婚禮幫手有幫我橋XDD所以照片出來效果仍不錯,但這間婚紗我沒有比較推薦呦XD 花束則是Wedding Day~費用80000韓元(含新郎跟家人的胸花)~ 官網:https://www.wdflower.com/bouquet 藍色繡球花意外成功,許多親友都說好美 但後來在我家附近看到花店也有賣紫色繡球花,一束5000韓元XDD但老公說婚禮用貴的沒關係XD 想省錢的話,其實可以跟花店訂就好XDD 婚禮妝髮是電影寄生上流裡演員朴素丹的專屬髮妝團隊Caradi幫我化的 費用有包含我跟老公妝髮&婆婆+老公哥哥妝髮 光是底妝就上得很仔細,眼睫毛是分段上的,最後還有用噴槍定妝 我覺得眼睛放大好多,且妝感自然輕透,很喜歡! 髮型部分韓國人很愛盤起來,只能選擇馬尾或是包頭><不像台灣可以有很多造型~ 我給造型師還有老公看我想要的造型時,他們就說還是建議包頭,所以只好聽從他們的建議了XD 但拍照效果還是美美~飾品部份他們也給予我很多意見,讓選擇困難症的我可以快速做決定,很棒! 婚禮攝影及錄影到時若修改完成會再分享給大家~ 婚宴場地是아펠가모 盤浦店,是親戚推薦的~ 官網:http://www.apelgamo.com 地圖連結:http://naver.me/GAnh0umB 親友們都說食物好吃~也很典雅 我跟老公看了也很喜歡就預訂了 費用是7920,000韓元(約20多萬台幣) 含容納200人場地,Buffet,婚禮指引.古禮+古禮阿珠媽 新娘待機室+音樂演奏+婚紗照展示桌+花瓣 邀請卡是我們自己找的~ Bojagicard:含400張卡片+電子喜帖 西裝為老公自己找的XD Lussoso:費用890,000韓元,含西裝禮服一套,西裝租借兩套,皮鞋一個,領帶一個,飾品租借 韓服是我們自己找的 Bettle Hanbok,在韓國有很多分店~ 費用1540,000韓元,含新郎新娘兩次租借+ 婆婆韓服一次租借, 婆婆有贊助一些 我們跟婆婆試了兩次服裝,我們就租了兩套婚紗照拍攝用的,跟一套婚禮穿的 婚禮穿的韓服~ 婆婆試穿 韓國婚禮費用大概就是這樣囉~ 籌備婚禮真的非常考驗兩人的耐心跟磨合~因為實在有太多繁雜的事情要處理,只能多上網作功課、詢問親友意見及婚禮顧問的幫忙~會讓你事半功倍喔!也建議可以在籌備之前用Excel列一下預算,這樣可以比較清楚花費的底線~不至於超出預算喔!

【2021跨年】嗨起來！全台跨年晚會資訊懶人包(持續更新中)

2020年因為疫情的關係，許多活動都決定停辦，但在政府嚴格把關之下，終於在下半年開始能夠出門遊玩，想當然也不能錯過年底最後一個大活動，跨越不順遂的2020年，一同迎接嶄新的2021年，期望在新的一年一切都有好的開始，快來看看全台各地那些地方舉辦跨年晚會陪你一起倒數321吧！ ｜基隆跨年活動 2020基隆嗨轟跨年音樂節 即將過完的2020也許充滿告別與不捨，當再想起，腦中會閃過什麼畫面？是教會我們團結的嚴重疫情、是啟發我們拼搏的球場巨星、是告訴我們回頭的浪子影帝..還是，那個樂團界曾經引領風騷的搖滾之神！今年基隆更上一層樓，延續傳統但結合創新，持續為北台灣的港邊，注入源源不斷的搖滾因子。讓基隆港邊的海風吹走眼淚，讓嗨瘋的現場演出轟炸心臟，想度過不一樣的跨年夜，就來基隆吧！ ►演出樂團：宇宙人｜麋先生｜Vast & Hazy｜告五人｜拍謝少年｜農村武裝青年｜I Mean Us｜鹿洐人｜Control T｜亥兒樂隊｜斯洛頻率｜清醒夢 ►特別線上演出：LiveYubin（KR）｜StorySeller（KR）｜鄭欽樂隊（KR） 活動地點：基隆港西三倉庫旁停車場 活動日期：2020/12/31（四） 入場方式：免費入場 ｜台北跨年活動 臺北最HIGH新年城–跨年晚會 臺北跨年活動主題「玩轉臺北 和你一起」，由金曲設計師顏伯駿統籌活動視覺，讓跨年串連起城市意象與臺北人的情感，走過受疫情所困的2020年，活動主題更帶出「相聚」的可貴。同時宣布亞洲天王蕭敬騰今年將在臺北跨年強勢壓軸登場，以及迷幻王子林宥嘉、超人氣樂團宇宙人、新生代女歌手張若凡等超強歌手也將留在臺北獻唱，一飽歌迷耳福。 ►主持人：黃子佼、黃路梓茵Lu Lu ►藝人卡司：田馥甄 Hebe、蕭敬騰 Jam Hsiao、伍佰 Wu Bai、周興哲 Eric Chou、林宥嘉 Yoga Lin、宇宙人、魚丁糸、艾怡良 Eve、小宇 宋念宇、婁峻碩 SHOU 、蕭秉治Xiao Bing Chih、若凡RuoFan ►時間：2020/12/31-2021/01/01 ►地點：臺北市信義區臺北市政府府前廣場 除此之外，深受全球矚目的台北101跨年煙火，今年將以「讓愛擁抱世界，讓希望點亮未來」為主題設計，透過燈光、音樂、點燈與煙火的整合串聯、360度全景視角整體規畫，今年更特別以四面立體方式呈現，不管從哪個角度看台北101，都能看到一樣精彩的煙火。 ►交通方式 1.捷運國父紀念館站，沿光復南路往南至仁愛路四段後，往東步行約13分鐘 2.捷運市政府站，沿基隆路往南至市府路，步行約6分鐘 3.捷運台北101/世貿站，沿市府路往北，步行約6分鐘 4.搭乘台鐵、高鐵、客運旅客請自臺北車站、南港車站轉乘捷運淡水信義線或捷運板南線 5.自桃園機場、松山機場轉乘捷運、客運到達活動會場 為了讓民眾都能開心跨年，安全回家，台北捷運12/31跨年當天連續42小時不收班，也公布4大疏運方式，讓民眾可以分流抵達會場，一起快樂迎2021！ 【台北跨年捷運交通資訊】 2021臺北跨年晚會官網 ｜新北跨年活動 八里煙火秀 今年首次辦理的跨年夜煙火活動，當晩預計施放之煙火類型包含全球獨步的水煙火「水上芭蕾」及「紅邊藍變魔法牡丹」、「彩色燈籠牡丹」等高空煙火，整個施放類型及種類都將比照國慶煙火水準呈現，天除了10分鐘的煙火秀外，還有浪漫的八里婚紗廣場觀賞感受迎接新年的浪漫氣息，來八里淡水迎接2021年的到來，結束後還可到其他地方參加跨年倒數活動。 ►交通方式 自行開車 1.國道1號下林口交流道，沿105線道經林口至八里→左岸碼頭→觀海大道 2.關渡大橋→台15線→左岸碼頭→龍米路一段→龍米路二段→觀海大道 3.新莊、三重、五股→縣103道→龍米路一段→龍米路二段→觀海大道 4. 61或64快速道路→八里聯絡道→中華路→觀海大道 大眾交通 1.淡水捷運站→步行至淡水渡船頭→搭乘渡輪至八里渡船頭，步行前往。 2自新北市蘆洲站704線路客運→八里西門站下車，步行前往。 3.自台北捷運關渡站前搭紅22線路客運→八里西門站下車，步行前往。 4.捷運淡水線關渡站前搭紅22線路客運→八里西門站下車，步行前往。 ｜桃園跨年活動 2021桃園跨年晚會 ►主持人：阿ken、Sandy ►藝人卡司：大改樂團、動力火車、翁立友、SPARK、高爾宣J.Sheon、黃美珍、孫盛希、品冠、陳零九、邱鋒澤、A-Lin、樂天女孩、八三夭 ►時間：2020/12/31-2021/01/01 19:00 ►地點：桃園高鐵站前廣場 ►交通方式 從桃園： 18:00前可搭乘206、707既有公車路線至桃園高鐵站。 從中壢： 22:00前請搭乘170、5087、5089既有公車路線至桃園高鐵站，或171至環北站下車轉乘機場捷運抵達桃園高鐵站。 搭捷運 機場捷運12/31-1/1，41小時不收班。 搭乘機場捷運至A18高鐵桃園站下車，由1號出口出站，穿越高鐵車站後即可抵達會場。 自行開車 國道2號下大竹交流道往高鐵站方向，依指示牌引導前往活動會場。 沿台31線(南青路/高鐵南路三段)、市道110甲線(中園路)、113線(中豐北路/中山南路)、113丙線(新生路)，往桃園高鐵站方向行駛，並依指示牌引導前往活動會場。 ｜新竹跨年活動 浪漫竹縣與你相見 睽違六年的新竹縣政府，將於12/31在新竹縣政府前廣場，與民眾一同揮別新冠疫情以來的悶，迎向熱情、充滿希望的2021！不僅有超強卡司陣容，金曲歌王歌后嗨翻全場，也有抽獎活動邀請新竹縣鄉親共襄盛舉，煙火也長達360秒比台北101更常更精彩！ ►主持人：白冰冰、台一線、陳漢典、吳怡霈 ►藝人卡司：大改樂團、動力火車、翁立友、SPARK、高爾宣J.Sheon、黃美珍、孫盛希、品冠、陳零九、邱鋒澤、A-Lin、樂天女孩、八三夭 ►時間：2020/12/31-2021/01/01 19:00 ►地點：桃園高鐵站前廣場 ►交通方式 ｜台中跨年活動 2021臺中麗寶跨年雙演唱會 12/31、1/1連辦兩場，演唱會及高空煙火陪你瘋跨年迎新年！ 白天玩樂園、開卡丁、逛OUTLET，晚上跨年演唱會一起嗨翻天，元旦還能搭乘全台最大摩天輪迎接第一道新年曙光，緊接著當晚還有新年晚會，跨年元旦的首選絕對就在台中麗寶！ ►藝人卡司：頑童MJ116、安心亞、5566、Julia吳卓源、Kimberley陳芳語、Leo王等。 ►時間：12/31 21:00-01:00 ►地點：麗寶樂園第二停車場 ►藝人卡司：蕭敬騰、五堅情、廖柏雅、艾薇、鄭可強、Gail、劉學甫、許維芳等。 ►時間：1/1 20:00-23:00 ►地點：麗寶樂園第二停車場 ｜南投跨年活動 2021愛在南投星光閃耀 跨年晚會 2021清境跨年活動主題走「原民風」，邀請許多藝人和原住民朋友，包括亞亞、蜆仔、約旦音樂王子-Devoo、DJ Bella、Bounce181、吳是閎、孟慶而、比熊、蔡夢航、洛克還有歐妮醬、XUNDAY等團體，要帶給您高山上獨一無二的PARTY TIME！ ►時間：2020.12.31(四)19:30至2021.01.01(五)01:00 ►地點：清境農場遊客休閒中心(統一清境商場)停車場。 ｜彰化跨年活動 2021彰化市跨年晚會牛轉乾坤 ►藝人卡司：曾沛慈、張立昂、張語噥、嚴正嵐、黃偉晉、PER6IX ►時間：12/31 18:20 – 1/1 1:00 ►地點：彰化火車站前 ｜雲林跨年活動 2021星耀跨年夜 斗六亮起來 雲林的朋友除了劍湖山還能去哪跨年呢？斗六2021星耀跨年夜斗六亮起來，在斗六市環保公園舉辦膨鼠森林市集音樂跨年派對，除了看“太日樂集”將雲林意象，融合進打擊樂，展現雲林之美，還能聽藝人表演、DJ派對，50個攤位滿足你的吃喝玩樂，烤乳豬、爆米花、棉花糖……吃飽喝足最幸福！外加300秒加長版煙火，眾星雲集，陪大家一起跨年倒數！ ►藝人卡司：臺語嘻哈團體-草屯囝仔、聲林之王2-屁孩、雲林在地樂團生存空間、平民巨星袁銘男…等 ►時間：12月31日19:30~1月1日 00:30 ►地點：斗六市環保公園 2021劍湖山跨年活動 17735到底是什麼蛇密數字？原來是【一起慶35】劍湖山世界2021跨年煙火秀的通關密語，2021世界唯一！摩天輪跨年煙火秀就在劍湖山世界，許多大團齊聚開唱，原子邦妮、怕胖團等眾多樂團陪你跨2020！還有國際級大秀，舞立方-趙敦毅火焰之舞奇幻演出！加上跨年煙火連三發，打造全台最長935秒，High翻你的跨年假期！ 時間：12/31 地點：劍湖山世界 ｜跨年煙火秀 時間：1/1 0:00 地點：幸福摩天輪 ｜35迎新煙火秀 時間：1/1 1/2 19:40 地點：貓吉町前廣場 ｜嘉義跨年活動 迎接2021全嘉藝起來跨年晚會 ►主持人：沈玉琳、巴鈺 ►藝人卡司：黃明志、黃妃、林芯儀、魏嘉瑩、 陳瑾緗、吳勇濱、 徐樂芸 熱熱、陳思安、黃奕儒 ►時間：2020/12/31 – 2021/01/01 19:00 – 00:30 ►地點：嘉義市立體育場 2021全嘉藝起來 ｜台南跨年活動 2020金曲跨年夜 ►主持人：吳建恆、莎莎 ►藝人卡司：少女時代-孝淵、張震嶽、魏如萱、Bii畢書盡、炎亞綸、吳映潔、李友廷、Karencici、張立昂、呂士軒，文慧如、李芷婷、曾昱嘉、王艷薇 ►時間：2020/12/31 – 2021/01/01 18:30 – 00:30 ►地點：永華市政中心西側廣場 ｜高雄跨年活動 2021跨百光年 今年高雄跨百場地移師到被戲稱「高雄39區」的高雄港灣舉辦，並顛覆傳統，在大港橋兩側打造全臺首創「同場跨年雙舞台」-高流舞台、蓬萊舞台，各以創作、流行風格相互尬場， 21組卡司創紀錄同場跨年唱爆亞灣，這是高雄流行音樂中心戶外舞台首次亮相，也是高雄港區在跨年夜首次對外開放。 蓬萊舞台(高港棧庫群) ►主持人：綜藝天王胡瓜、浩角翔起 ►藝人卡司：八三夭、Ella陳嘉樺、茄子蛋、滅火器、麵包車樂團、影子計劃 Shadow Project、Bii畢書盡、韋禮安、李千那、安心亞、吳映潔、許富凱…等持續更新 ►時間：2020/12/31 – 2021/01/01 19:00 – 00:30 ►地點：高雄市鼓山區蓬萊路17號 高流舞台(高流戶外廣場) ►藝人卡司：Tizzy Bac樂團、在地硬派搖滾樂團謎路人、阿爆、J.Sheon、老王樂隊、許含光、鄭宜農、滅火器吉他手鄭宇辰 ►時間：2020/12/31 – 2021/01/01 19:00 – 00:30 ►地點：高雄市高雄港11-15號碼頭 2021 『紫耀義大 享樂拾光』跨年晚會 義大世界跨年晚會除了演唱會卡司備受期待，跨年煙火秀也是精彩絕倫，今年歡慶十周年，跨年煙火秀將展演10分10秒，以「愛的力量、歡樂拾光、築夢踏實、美麗人生、閃耀義大世界」五大主題，展現活力與朝氣，包括以極速環繞的開場煙火，還有夜空彩蛋，會以特效煙火搭配燈光呈現摩天輪、山峰等各式圖樣，帶給民眾視覺驚喜，樂迎新年。 ►主持人：曾國城、徐凱希 ►藝人卡司：蕭煌奇、楊乃文、MC HotDog熱狗、Bii畢書盡、楊丞琳、茄子蛋、黃氏兄弟、Pinkfun ►時間：2020/12/31 – 2021/01/01 21:00 – 00:30 ►地點：義大世界大草坪 ｜屏東跨年活動 迎接2020年到來，屏東縣政府跨年晚會｢K歌之夜」，首度移師至屏市千禧公園辦理，平民天團玖壹壹、以及台灣最具代表性的龐克搖滾樂團-滅火器樂團、台語天后黃妃、孫淑媚等卡司，陪縣民一起倒數跨年。 當日下午2點開始在活動會場週邊也有多達百攤的跨年市集,來自屏東各鄉鎮農、漁特產品及特色美食小吃、手作文創商品等，讓民眾欣賞精彩節目表演之餘，也能滿足吃喝玩樂。 ►藝人卡司：光良、徐懷鈺、孫淑媚、李聖傑、黃妃、孫淑媚、超夯樂團玖壹壹、滅火器…等 ►時間：12/31 19:30 ►地點：千禧公園 ►交通資訊 ｜花蓮跨年活動 太平洋觀光節 東台灣最大場跨年演唱會！「2020-2021太平洋觀光節」花蓮跨年演唱會，今年於花蓮市東大門廣場歡樂開唱，演出卡司多元、陣容超強，更以「天團天王天后齊報到」為號召！今年煙火長度達259秒，象徵「愛永久」，要把「愛」的能量永遠傳遞，同時加碼施放12吋的大型高空彈，為全國跨年最大施放尺寸。參加完跨年，更可以到壯闊美麗的七星潭迎接第一道曙光，迎向海平線升起的旭日。 ►藝人卡司：任賢齊、玖壹壹、萬芳、葉啟田、許書豪、蔡佩軒、舞思愛、周予天、Wish朱宇謀、鄭心慈、莫宰羊、林威良、Ponzii劉昊、INTERDREAM、東岸純愛(太平洋之星)。 ►時間：12/31(四)19:00-00:30 (17:00-19:00在地暖場表演） ►地點：花蓮市東大門廣場 ｜台東跨年活動 2021年台東跨年演唱會 ►藝人卡司：DJ Show/Sam、原味醞釀、嵐馨樂團、張仰華+黑旋風、安那、Girls女聲、漂流出口、桑布伊、aMEI ►時間：2020/12/31 – 2021/01/01 19:00 – 00:30 ►地點：臺東市海濱公園國際地標 台東縣台東市大同路 看更多>>>【2021跨年】台北捷運連續42小時不收班，四大疏運要點整理 #2021跨年 #全台跨年晚會 #南投跨年 #台中跨年 #台北跨年 #台南跨年 #基隆跨年 #彰化跨年 #新北跨年 #新竹跨年 #桃園跨年 #跨年去處 #跨年景點 #跨年煙火 

上班上課壓力大嗎?紓解壓力的八種方法🏃🏻‍♀️讓你生活更快樂😆

人活在世界上，不管是上班族、學生、父母或孩子，每個角色都有著不一樣的壓力，尤其是隨著年紀的增長，各方面的壓力越來越大，思考著解決方法之餘，不如試著找出紓解壓力的方法吧 ! 1.讓大腦放鬆 複雜的思緒常常讓整個人的狀態變得更緊繃，這時可以打開窗戶看看外面的風景，或是閉上眼睛冥想，除了讓心和大腦呈現放鬆的狀態，代謝也會改變，自然而然能紓解壓力。 2.運動 相信大家都能預測到這項吧!幾乎是每一篇文章都會出現的「運動」，根據研究，放鬆心的關鍵是先放鬆身體。而規律運動是最有效的放鬆方式，因為大腦會釋放腦內啡，讓人們感到快樂，加速代謝後，自然能忘掉各種壓力。 3.聽音樂 人平常或多或少都會聽音樂，研究發現，音樂能以促進平靜的方式，改變細胞的化學作用。而這時無論是聽充滿藝術氣息的古典樂、振奮人心的搖滾樂、輕柔緩和的抒情樂或是熱血青春的流行樂，只要是自己喜歡的音樂，都能夠幫助紓解緊繃的壓力。 4.大吃一頓 應該有很多人都是靠「吃」來消除壓力的吧 ? 而大吃一頓指的並不是毫無理由不健康的暴飲暴食，而是在自己身體能夠負擔的狀況下吃遍自己想吃且喜歡的食物，而吃東西的目的並不在於僅僅滿足於肚子的饑餓，是在於對緊張的緩解和內心壓力的消除。 5.泡熱水澡 根據美國研究顯示，熱水可以幫助血管擴張，增加血液含氧量，進而減少因壓力造成的肌肉緊繃和疼痛，同時也能放鬆身體和心靈。所以趁著洗澡時，放鬆的泡個熱水澡吧! 6.和寵物玩 累了一天，回家看見自己可愛的寵物，是不是心情就好了一半了呢 ? 有研究發現，人們在和寵物相處時，人體會散發一種化學激素 —「催產素」，這種激素能降低血壓、舒緩緊張情緒，減緩心中的壓力。而沒有寵物怎麼辦 ? 沒關係，動物或寵物的影片也能達到類似的效果。 7.和別人傾訴 如果回到家中孤單又寂寞、沒有紓壓的對象，不妨拿起手機，聯絡你的好朋友或家人吧 ! 很多人都習慣把事情藏在心裡，這樣悶久了可是會悶壞的。適時的和信任的對象傾訴發洩，能使心中的壓力被釋放出來，心情也會好很多。 8.做自己喜歡的事 有些人可能喜歡運動、畫畫、購物、看劇、追星等等，壓力大的時候，不妨做些自己喜歡的事來轉移注意力。當然，有些人壓力大時會連自己喜歡的事都不想做，這時可以先試試上述幾種方法，等心中的壓力緩解許多後，再去做自己喜歡的事使心情更好。 人生這麼長，一定會遇到許多事產生壓力，大家也千萬不要累積自己的壓力，適時的發洩或調解，焦慮緊張的心情一定能慢慢解開，也許你會發現事情並沒有你想像的那麼糟💪 - 如果喜歡我的話，可以追蹤我的IG和FB唷 ! ⬇️ IG : https://www.instagram.com/cheek__2020/?hl=zh-tw FB : Cheek (@cheek2020) #插畫#日常#生活#紓解壓力

臉超小?跳舞超有力？一定要知道的3個，人間精靈YooA的魅力！

文／Chuu Cider 身為Oh My Girl最強領舞的YooA (유아)，剛推出個人迷你專輯，就獲得音樂節目一位!!她那甜美的嗓音、流線的舞蹈，詮釋起森林精靈的概念，完全滿分！不知道大家看了新歌《Bon Voyage》的舞台了嗎?實在太太太美啦~~ 為配合森林的概念，這次都是輕飄飄的洋裝，仿佛就像小精靈，把大家帶進叢林裡一樣。配著洋娃娃的長相，聽著療癒的歌曲，能充分感受到，天生偶像的魅力！現在就一起來看看，關於人間精靈－YooA的3大個人特色吧！ 1.羅馬涼鞋公主，私服超好看 在新歌舞台中，YooA多次穿著「平底」又「綁帶」的羅馬涼鞋上場，這兩個死亡之組搭配在一起，如果腿部線條不夠美的話，穿上會秒變羅馬戰士；但我們YooA，詮釋得非常到位，就是個羅馬小公主來著！不需要高跟鞋去修飾線條，實在太能打了啊!!! 穿什麼都好看的她，在日常逛街的vlog中，展現了自己的私服，還有喜愛的服裝取向。那種帶點個性的甜美風，根本小編的菜啊！ #影片請小心服用 #洋娃娃 #心臟狙擊 2.跳舞很有力，唱歌很甜美 別看YooA柔柔弱弱的感覺，其實唱跳實力都很堅強，歌聲也是渾厚紮實，拉起長音阿來啊去的，也不會心虛，直接跟你來現場！這片段看完，會馬上被圈粉，唱起歌來又自信、又認真，可以清楚看到YooA的實力。 #看她揮來揮去 #也跟著揮來揮去 至於舞蹈功力，也不用懷疑，本身舞蹈系出身的YooA，有著很強的現代舞底子，不管跳舞的頓點也好，力道也罷，都掌控得特別好。 #紅髮精靈 #身體好柔軟 #身材好纖細 跳起男舞，也不在話下，感覺全身都是有力卻纖細的肌肉，是說很難忍住旁邊的神童😆😆😆，救命啊~~~ 3.比例流氓，臉蛋超小 擁有洋娃娃級臉蛋的YooA，不僅五官精緻，小巧嘟嘟的嘴唇還超可愛，而且頭超級超級小，站在一群瘦巴巴的女團之中，臉還是最小的那隻！ (影片中穿淺藍色小可愛+圖案短裙+手戴白色大腸圈的就是YooA) 如果不說身高只有160的話，完全看不出來對吧？比例實在太好了，完全遮蓋不住閃亮亮的光芒！天生就是要出道的人間洋娃娃啊！ 最後，就一起來欣賞+複習一下，這首充滿森林系味道的《Bon Voyage》吧~~我是小編Chuu Cider，我們下次見✌️ #完全中毒 #你最喜歡哪段 #我最喜歡啊來啊去拉長音 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 玄彬接班人？出道才2年，5部作品帶你認識李宰旭！ 👉 K-POP界兩天爆４例確診！女團EVERGLOW王怡人感染新冠肺炎！ 👉 歌謠節目第1位確診！男團UP10TION成員碧土感染新冠肺炎，年末舞台恐暫停？ 👉 可愛嚴選！退貨遠征隊之 4位強勢歐膩的反差萌瞬間 👉 霸王400次焦糖咖啡始祖！3點帶你認識直播小天才─UP10TION善燏 韓國影劇 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ 👉 暖哭！韓劇《18 Again》的7個角色，每個人格特質都好欠學！ 👉 現在這些演員都紅了！盤點8部懷舊韓國家庭喜劇！ 👉 尖叫不是害怕，而是太帥了!!盤點3部最帥殺人魔韓劇 👉 沒有鬼也可怕！萬聖節必看！4部韓國懸疑電影佳作總整理！ #人間精靈 #YOOA #OhMyGirlYOOA #森林系女孩 #BonVoyage #羅馬涼鞋 #日常私服 #韓星私服 #Vlog #現代舞 #小臉 #大腸圈 #森林系 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #韓系保養 #韓妞保養 #Kpop 

4歲還沒睡過夜讓媽媽好崩潰！專家建議「制定睡眠規矩」，改善這一點效果超明顯！

自從有小孩後，睡不飽是常態也是日常，尤其如果媽咪是職業婦女，這種辛酸她們的體會最深。當面臨工作、小孩兩頭燒，長期無法睡飽的狀況下，壓力爆表可想而知。先前一名CNN的娛樂記者克蘿伊梅拉斯 (Chloe Melas) 曾表示有兩個孩子的她已經4年沒有睡飽，並發起了一項八週睡眠挑戰，希望可以改善她和先生的睡眠問題，至於她做了什麼努力和結果如何呢？一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/Ce8qXQeOpKo/ 梅拉斯有兩個兒子，分別是2歲和4歲。她表示嬰兒時期他們夫妻倆還可以一覺到天亮，但隨著小孩的年紀增長，他們的睡眠品質卻越來越差。半夜醒來多次已經是常態，兩個小孩通常會在5點起床並開始大吵大鬧，可憐的爸媽真正睡著且不被打擾的時間竟然只有3個小時。 長期睡眠不足除了讓人無法專心之外，情緒也跟著不穩定，梅拉斯表示夫妻倆經常為了小事情爭吵，自己為了在工作上專心更是每天灌好幾杯咖啡，對身體也造成了負面影響。在西北大學睡眠權威專家的建議之下，她決定開啟8週睡眠挑戰，希望可以改善夫妻倆和孩子的睡眠品質和習慣。 https://www.instagram.com/p/CdQ7E5huqvH/ 梅拉斯提到，西北大學臨床兒科名譽教授馬克魏斯布 (Marc Weissbluth) 告訴她，不要因為孩子的睡眠習慣不好就責怪自己，爸媽可能是在無意間養成孩子睡眠壞習慣，但這些都是可以改善的。至於孩子為什麼無法睡過夜，衛斯布認為理由很多，但也不需一定要找出原因，最重要的應該是養成孩子的「固定睡眠習慣」。 魏斯布表示，如果家裡有無法睡過夜的小小孩，家長可以制定「睡眠規矩」，例如時間到了就要進房間，躺下、閉眼睛、睡覺，不能玩玩具也不可以說話。如果小孩做到了，家長可以在隔天給予小獎勵，像是他喜歡吃的早餐等等。當然這樣也不保證小孩半夜就不會醒來，如果不幸的小孩還是在半夜醒來，家長只需把他抱回床上，陪伴他、抱抱拍拍他但不需要跟他說話。隔天也可以縮短他玩玩具或是看電視的時間來讓他知道，這樣的行為是違反睡眠規矩的。 https://www.instagram.com/p/CXJ4nvQvHlx/ 魏斯布表示這套睡眠規矩最重要的是要「提前」睡覺時間，因為提早睡覺會讓孩子的神經喚醒狀態較低。相反的如果太晚睡覺，這套睡眠規矩便可能無效。梅拉斯起初有點猶豫要使用獎懲的方式，不過對於已經瀕臨崩潰的她來說，不管什麼方法都要試試看。最後她將兒子的睡覺時間提早半小時，並寫了一張睡眠規矩的小板子，掛在兒子的房門上，出乎她意料的是，這個方法竟然成功了！ （圖片來源：Pexels） 梅拉斯分享，在兩個月內，95%的夜裡4歲的兒子沒有在半夜醒來跑到他們的臥室，這對他們夫妻倆來說已經是莫大的安慰。至於2歲的小兒子，衛斯布也建議他們建立睡眠規矩以及睡前儀式。梅拉斯同樣將小兒子的睡眠時間提早半小時，並在他睡前播放睡眠音樂，爸爸則和他一起看書，一段時間後他們驚喜的發現，小兒子雖然仍在早上5點醒來，但已經可以睡過夜了！ 當然，生活一定會有意料之外，有時可能會有插曲打亂小孩的作息，不過有些家長可以事先預防，而一兩次打亂作息也並不會造成太大影響，爸媽可以放寬心，不要給自己太大壓力。 經過8週挑戰，梅拉斯也表示雖然睡眠問題還沒完全解決，但兩人的睡眠狀況已經得到改善，她也認為不久的將來，孩子的睡眠問題也會慢慢解決。 https://www.instagram.com/p/CcQCe0FuQJ_/ 教養孩子不容易，父母為了孩子犧牲自己的睡眠時間，這樣的痛苦相信每對父母都可以感同身受。如果你家的小小孩也無法睡過夜，不妨試試看這個「睡眠規矩」的方法，或許會有意外之喜喔！ 資料來源：CNN https://www.popdaily.com.tw/mama/1291756 https://www.popdaily.com.tw/mama/1286986 https://www.popdaily.com.tw/mama/1278500 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #共同心聲 #沒睡飽 #父母 #睡眠問題 #睡眠規矩 #睡過夜 

無限循環播放！8組「信聽代表」韓團，MAMAMOO、BTOB、DAY6必收藏！

說到「信聽代表」，各位KPOP粉絲們腦中會浮現哪一組韓團呢？現今許多KPOP團體都實力堅強，唱歌、舞蹈、Rap通通難不倒！其中，又有一些被稱為「信聽代表」的韓團，有的全員都超會唱、有的每一次歌曲質量都超高，讓人不禁不陷入他們的魅力之中！今天泡菜編就介紹幾組「信聽韓團」給大家，究竟都有哪些名單呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1428295 https://www.popdaily.com.tw/korea/1429790 信聽代表韓團｜1、東方神起＆JYJ 東方神起是SM娛樂於2003年推出的男團，最初由鄭允浩、沈昌珉、金在中、朴有天、金俊秀5人組成，其中金在中、金俊秀、朴有天（2019年已退團）3人於2010年以「JYJ」名義活動，東方神起目前成員為鄭允浩、沈昌珉2人。成員們剛出道時，由於團體非常出色的「和聲」讓他們人氣不斷飆升，無論何時何地，他們都能夠無伴奏清唱歌曲，超強和音也讓眾人忍不住一聽再聽！東方神起經典作品包含〈HUG〉、〈RISING SUN〉、〈MIROTIC〉，JYJ經典作品包含〈BACK SEAT〉、〈IN HEAVEN〉。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1055354 https://www.instagram.com/p/C3nUk4ySw05/ https://www.instagram.com/p/Cl3n4L1JyDC/ 信聽代表韓團｜2、BIGBANG 男團BIGBANG於2006年出道，現任成員為太陽、G-Dragon、大聲3人。以獨特的音樂風格和出色的舞臺表現，成為KPOP的代表團體之一，他們的音樂風格融合了流行、嘻哈、R&B等多種元素，代表作品包括〈謊言〉、〈HARU HARU〉、〈FANTASTIC BABY〉、〈BANG BANG BANG〉等，在韓國和國際音樂市場上都取得了驚人的成就！BIGBANG成員們每次回歸都不斷突破自身紀錄，也被譽為「國民天團」，在KPOP界建立崇高地位！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1177353 https://www.instagram.com/p/BdHNdn1BwS1/ 信聽代表韓團｜3、2AM 只要提到「信聽團」，就不得不提到男團2AM啦！2AM是JYP娛樂於2008年推出的男團，由昶旻、瑟雍、趙權及珍雲4人組成，也是早期以唱跳為主的二代男團當中，唯一以「抒情美聲」出道的男團，因為「逆向操作」的獨特風格，也讓2AM在當時的韓國樂壇獨樹一幟，廣受關注！2AM代表作包含〈死也不能放開你〉、〈你也像我一樣〉等，2023年全員睽違多年合體出演Killing Voice，唱了非常多經典代表作，還沒聽過的你一定要聽聽看，包準一聽就陷入他們的歌聲魅力中！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1160280 https://www.instagram.com/p/C1mWdu0p7NC/ 信聽代表韓團｜4、MAMAMOO 大家光是看到標題，想必就在心中大喊「MAMAMOO」了吧！RBW娛樂於2014年推出女團MAMAMOO，由頌樂、玟星、輝人及華莎4人組成，知名代表作不勝枚舉，像是〈Um Oh Ah Yeh〉、〈Décalcomanie〉、〈HIP〉、〈넌 is 뭔들(You’re the Best)〉。超能唱的MAMAMOO，在各自的Solo上也有好成績，而聚在一起的她們更是舞台魅力爆棚，場場開麥不躲高音，能打造出完美和聲，是許多人心中的「信聽代表」女團！ https://www.instagram.com/p/Cks7fk-r03R/ 信聽代表韓團｜5、BTOB 不少KPOP迷心中的「信聽男團」最佳代表BTOB出道於2012年，現成員包括徐恩光、李旼赫、李昌燮、任炫植、Peniel、陸星材等6人，所有成員都有著作曲、編曲、填詞、製作、和聲的實力，代表作包含〈Pray〉、〈回家的路〉、〈Missing You〉等人氣歌曲，A cappella對他們來說也完全是小菜一碟，每一次表演都是一場聽覺饗宴！ https://www.instagram.com/p/CxAuheWLnL3/ 信聽代表韓團｜6、SHINee SHINee於2008年出道，最初由溫流、鐘鉉、KEY、珉豪及泰民五位成員組成，2017年12月18日成員鐘鉉逝世後，現以4人體制繼續活動。SHINee團體名稱是由「Shine」加上「ee」組成的原創詞，代表著成員們都是「獲得鎂光燈、光芒關注的人」，在當時吸引了全球粉絲們的目光！不過其實在2018年時成員KEY曾透露，最初SHINee並不是定位在唱歌的團體，而是以rap為主，因為全員都唱得很差。但出道後，SHINee成員們透過努力，漸漸展現了自己不停進步的歌唱實力，歌曲〈Replay〉、〈Juliette〉、〈View〉、〈Ring Ding Dong〉、〈LUCIFER〉都是超經典的代表作！ https://www.popdaily.com.tw/korea/899855 https://www.instagram.com/p/Cd92rwFP6hp/ 信聽代表韓團｜7、DAY6 樂團DAY6於2015年在JYP娛樂出道，最初由Jae、晟鎮、晙赫、Young K、元弼、度雲六人組成，2016年2月時成員晙赫退團，2022年1月成員Jae因私人因素退出組合，現組合成員為4名。說到DAY6，連非粉路人都知道的名曲就是〈Congratulations〉、〈You Were Beautiful〉，先前2019年發行的〈Time of Our Life〉更在2023年再度翻紅！成員們除了擅長各種樂器外，就連唱歌實力也相當穩定，總是能邊彈奏邊輸出驚人美聲，是許多人心中的寶藏樂團，泡菜編推薦大家一定要聽聽看他們演唱會的表演影片！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1425053 https://www.instagram.com/p/C1Hovybvrjr/ 信聽代表韓團｜8、SEVENTEEN SEVENTEEN於2015年出道，出道時以「自給自足」的形象、活力輕快且充滿正能量的舞台表演打造出了專屬於他們的特色，在當時可說是超級新星！表演能力滿分的SEVENTEEN，團體內其實還有分為Hiphop Team、Vocal Team、Performance Team三個小分隊，雖然成員主要擅長的領域不同，但卻利用這點創造出更多豐富的舞台表演。而為什麼稱他們為「信聽代表」，除了因為有唱功了得的主唱外，其實最主要還因為SEVENTEEN每一次的歌曲總是能帶給粉絲們驚喜，代表作如〈Pretty U〉、〈VERY NICE〉、〈CLAP〉、〈Left & Right〉、〈Rock with you〉、〈HOT〉、〈Super〉、〈God of Music〉等歌曲，各種曲風都能消化成只屬於SEVENTEEN的風格！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1485402 （圖片來源：SEVENTEEN官方臉書） 以上就是「信聽代表KPOP團體」的整理介紹啦！看完之後大家是不是也相當佩服這些韓團呢？身為信聽代表的他們，不僅展現自己的唱功，更唱出一首又一首的人氣經典歌曲，難怪會讓人一聽就停不下來、想要一直無限循環播放呢！若是大家還有其他推薦的「信聽代表韓團」名單想要分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻什麼都難不倒！9位「全能愛豆」韓團偶像，BTOB旼赫、SKZ方燦都是代表！ 👉🏻BTOB成功拿回商標權設立公司！5個「自己開公司」的韓團，SJ、Highlight都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2AM #BIGBANG #BTOB #DAY6 #JYJ #MAMAMOO #Seventeen #SHINee #信聽 #信聽代表韓團 #信聽韓團 #女團 #東方神起 #泡菜精選 #泡菜追星 #男團 #韓國團體 #韓國女團 #韓國男團 

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