【保養】VINCENT'S WORLD文森先生深呼吸洗卸凝露，一起做公益吧！

嗨！大家好我是善子 我超愛化妝也超愛卸妝，過程的療癒感很夠啊！ 上妝的過程看著五顏六色一一上臉，讓氣色變好 卸妝的過程看著五顏六色一一溶解，讓皮膚回歸自然 我真的好享受這樣的過程 但這些反覆的動作卻是最容易傷害皮膚 從高中開始彩妝之路，隨便什麼品牌都有勇氣上臉 到現在年紀越大越注重產品的優劣、是否有過多的添加物及香料 真的要愛自己啊！！！ 這次用到的是嚴立婷卸妝洗臉首推的VINCENT'S WORLD文森先生·美妝深呼吸洗卸凝露 MIT的文森先生只做安全、方便、有生活概念的美妝保養品 每項產品都經過SGS-重金屬、塑化劑、微生物檢驗合格 重點是看到那支兔子我有多～～～興奮啊我的天！ 自從關注動物權益後，我逐漸汰換我的保養品、化妝品 期待有一天我身邊的產品都不經由動物實驗而生產 結果這是文森先生的形象LOGO啦！ 但也和品牌確認，文森先生不做動物實驗，這款洗卸不含任何動物成分 素食者也可以使用喔！ 而且現在每購買一瓶公益洗卸，品牌就會捐贈五元幫助浪浪！ 首先是瓶子設計～ 我覺得這樣的設計滿好的，沒有額外的卡榫佔空間 當壓嘴對齊壓管中間凹槽線才能按壓，不怕內容物溢出！ 擠出來的質地很像精華液，流動的速度非常快！ 基本上沒有太重的香味又是無油配方，裡面還含了幾項我很喜歡的植物萃取 🔺蘆薈保濕精華可以幫助柔敏舒緩，敏感肌卸妝很OK 🔺薏仁亮白精華可以讓角質更加軟化、而且明亮膚色 🔺小黃瓜維生素C萃取就是個保濕聖品呀！ 另外用了不易敏感、寶寶也能用的兩性介面活性劑 而且凝膠洗掉沖走後可以自然分解掉這件事情真的太重要了！ 以下是卸妝步驟： 1. 手乾臉乾壓到底4-6下 2. 均勻塗抹在臉上 3. 輕輕拍打讓凝露呈現牽絲狀 （這個步驟真的很有趣，看整張臉變得跟納豆一樣有點好笑😂） 4. 全臉輕按摩，可以在容易生成粉刺的地方多按摩一下 凝膠內含高分子聚合物，所以能利用沾黏的方式吸附皮膚淺層的粉刺 5. 清水將黏稠物洗下 我覺得那團黏稠物超噁！🤮都是卸下來的底妝 雖然產品說明建議防水眼唇另外卸為佳 所以眼妝部分我還是乖乖另外卸除 但是！！！ 唇彩部分明明就超好卸的啊～ 今天擦的這支唇彩是會染唇的唇釉 帶妝8hr以上重複補擦，到晚上一樣卸得乾乾淨淨 卸妝後可以直接用凝露洗臉 1. 手濕臉濕壓到底1下 2. 加水起泡輕輕按摩 3. 清水洗淨 卸妝洗臉完的狀態是很OK的，完全不覺得皮膚緊繃 僅卸、洗一次就可以很乾淨！ 洗完不會過度乾燥，皮膚還是保有光澤感， 這點對我來說很重要！ 有些清潔力比較強的產品會讓皮膚變得不適 但這款不會～敏感肌洗臉沒問題 如果妳是敏弱肌真的可以試試看～ 如果妳很常上妝，更可以試試看 洗卸一瓶抵兩瓶，出遠門都不用佔據行李的空間了！ 最後一定要再推一下啦！ 只要購買一瓶公益版，品牌就會捐出5元給幫助流浪動物的機構喔！❤️❤️❤️ 官網： https://bit.ly/2YDtSH3 商品頁 ：https://bit.ly/33PJgDT 更多的我 FACEBOOK INSTAGRAM YOUTUBE

＊桃園＊中原大學。中壢美食。港式料理。=豐雞號

#今天流浪到這裡 #中壢 #中原大學 #港式美食 #新開幕 中原大學這裡是中壢美食的一級站區，這次來訪的是來自台北有名的港式快餐---豐雞號，五月才新開幕，招牌的港式料理---便當和撈麵，價位大約在65~105元之間，還有提供自助免費的藥膳雞湯，算是滿平價的～ ★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆ 🔸油雞飯： 油雞飯的部分比較特別，雞肉跟飯是分開裝的，飯的碗上面鋪滿了菜，油雞的份量也滿多的，這次很幸運拿到腿肉的部分，雞皮很Q彈，醬香味不會過於鹹膩，肉的部分很像油雞，鮮嫩多汁，上面還有加燒臘便當必備的蔥鹽，香味更升級！ 🔸牛肉飯： 牛肉飯是用盤子裝的，也是有三樣配菜，牛肉是切成骰子狀，加了洋蔥和紅蘿蔔一起熬煮，有醬油的鹹味和蔬菜類的清甜，帶點牛筋的肉，滷得剛剛好，肉嫩筋軟，輕輕一咬在嘴裡化開～ 🔸豬腱子撈麵： 撈麵的部分是搭配肉和青江菜，豬腱肉有八塊，厚度切的恰到好處，帶點筋的Ｑ度和肉的咬勁，加上蔥鹽和特製的沾醬，味道更升級；撈麵很Ｑ彈，吸滿了醬汁卻不會軟爛，屬於＂很入味款＂，推薦給比較重口味的朋友喔～ 🔸廣東滷味100元： 有黑豆干、米血、豆包、海帶、鳥蛋、豬耳朵和黑輪片，份量約3~4人的份，是冷盤式的廣東滷味，用特製的滷汁外表呈現深咖啡的醬油色，味道自然入味，兔寶最喜歡黑輪片，微甜鹹香，很好吃～ 🔸黑雞腳：需要功夫滷的食材一，要滷到吃了嘴巴會黏黏的膠質出來，卻不能讓表皮破破爛爛的，真的不容易～ 🔸藥膳雞湯： 聽到雞湯不免想到吃桌菜的那甕雞湯，幾乎整甕都是雞的精華（雞油），但這裡的不會耶～反而超清爽，不油膩，清甜的藥膳味，還有雞的鮮甜，可以無限喝到飽，老闆實在太佛心了吧！ 🔸絲襪奶茶： 最後來杯甜品為這餐畫上句點～去冰的絲襪奶茶，配上必備的淡乃，淡奶與紅茶的香氣，完美融合，滑潤順口，回甘卻不苦澀，來這裡不用去香港就可以喝到這味了～ ⚜️最近還有新的優惠活動⚜️ 優惠時間11/9-12/15 4間店同步優惠 ⭐點主餐搭配飲料三選一 ⭐ 加購價25元 （絲襪奶茶、凍檸茶、冷泡無糖烏龍茶） 🐰兔寶分享食記，其他口味等寶粉們去品嚐囉🐰 ★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆ #豐雞號 中壢店 地址：桃園市中壢區中北路38號 電話：03－4686888 營業時間：11:00–14:00, 17:00–20:00, 周日公休 #豐雞號 #中壢美食 #港式撈麵 #撈麵 #油雞 #油雞撈麵 #油雞飯 #廣東滷味 #牛肉撈麵 #港式 #港式料理 #排隊美食 #桃園美食 #平價美食 #手機先食 #排隊名店 #必吃美食 #絲襪奶茶 #yummy #yummyfood

Movies Talk《Inside Llewyn Davis/醉鄉民謠 2013》

“If it was never new, and it never gets old, then it’s a folk song.” 民謠絕對不是新歌，但卻永遠不會隨時間老去。 [Inside Llewyn Davis/醉鄉民謠 2013] . 通常音樂性的電影，不乏就是主角懷才不遇，擁有好歌喉卻因為不良習慣或遇到重大事故而失意潦倒，最後碰到改變他命運的人，最後有個令人滿意的結局。但熟悉導演柯恩兄弟的都知道，Happy Ending從來就不是他們的風格。 . 男主角Llewyn和好友是個二重唱的組合，原本看似大好前程的音樂之路，卻在好友過世後，有了重大轉變。Llewyn雖然擁有一副好歌喉，但一直找不到發展機會，也不願與其他人重新組團，生活習慣差，沒有固定收入，連個固定的房子都沒有，每天都在友人的沙發流浪，脾氣不好、個性又自私自大，Llewyn 真的除了音樂上的才華之外，完全沒有其他優點了。 . 靠著一把吉他走天下，Llewyn 總是能唱出一種厭世的滄桑感，偶爾在小酒館獻唱賣藝，偶爾再找找別的酒吧有沒有大紅大紫的機會，但日復一日終究沒有辦法展露頭角，這部片就在Llewyn這樣潦倒的無限迴圈下，開始又結束。 . 說真的，就音樂性來說，本片實在是可以把原聲帶一聽再聽的好片，但除了Oscar Isaac本人的好歌喉配上扣人心弦的曲調外，本片都籠罩在一股沈悶又了無活力的氣氛下，故事線單調乏味，給人一種看不到希望的感覺，如果想要心情舒暢，來點勵志的感覺，實在不太推薦本片。但現實不正是如此嗎？多少懷才不遇的人，多少逐夢的人追不到夢，多少堅持努力卻處處碰壁的人，多少像Llewyn 一樣只是想做自己卻從來不被看好、不被重視的人，仍然每一分每一秒都在努力著。可以灰心喪志，可以跌倒瘀青，可以稍作休息，但是千萬不要放棄夢想，就算夢想沒辦法即時完成，哪怕是拐了多少彎、越過多少山頭、游過多少湍流，夢想依然會在不遠處等著的。 . 導演 Ethan Coen，Joel Coen 主演 Oscar Isaac，Carey Mulligan，John Goodman . https://www.instagram.com/p/ByMCaudhJiW/?igshid=13a0rtkdf2w94 . #movies #film #cinema #電影心得 #電影分享 #電影語錄 #電影推薦 #insidellewyndavis #醉鄉民謠 #瑞克電影院 #emovieselect #oscarisaac #careymulligan #johngoodman #justintimberlake #music #moviequotes #波波黛莉 #Popdaily 

【波波爆米花】2020年1、2月電影搶先看：得獎大片集結、大咖巨星主演，精選10部強檔不容錯過！

撰文編輯 #MM老師 1、2月超多強檔電影千萬不要錯過啊！一旦錯過就可惜啦～不管是洋片、日片還是韓片都即將上映精彩又好看的電影呢！有大咖威爾史密斯主演的《絕地戰警》、奧斯卡影后們所演的《重磅腥聞》、《別告訴她》擁有網評近99%好評、改編自同名小說的《她們》、《蜂蜜與遠雷》陣容超強。大家的童年《音速小子》也將搬上大螢幕了，而充滿話題的《猛禽小隊：小丑女大解放》也將突與粉絲見面！忘記了可不要到時候說編輯沒有提醒你喔！ 👉2020電影行事曆！小丑女、神力女超人…大受歡迎的英雄續集都回歸！ 〖1月份強檔推薦〗 別告訴她｜1/3 （圖片來源：車庫娛樂） 上映首日就超越了《復仇者聯盟4：終局之戰》票房，榮登神片之作。雖為美國製片公司但劇中有70%是以中文對白，也沒有大咖的加持幫忙，靠著劇情與拍攝手法，成功了吸引觀眾們的目光呢！ 重磅腥聞｜1/10 （圖片來源：車庫娛樂） 改編自2016年性騷擾真實事件，敘述著幾位女性被長期性騷擾而勇敢站出來對抗的故事。由瑪格羅比、莎莉賽隆、妮可基嫚、愛莉森珍妮與約翰李斯高主演，卡司陣容不容小覷啊！ 絕地戰警｜1/16 （圖片來源：索尼影業） 睽違16年再次和合作的馬汀·勞倫斯和威爾·史密斯將攜手回歸並完美地把絕地戰警系列畫上一個完美句點，幽默度全開充滿幹話的兩人，才是粉絲們最想看到的場景，配上緊張又刺激的火爆場面，這絕對是不不能錯過的電影！ 青春催落去｜1/17 （圖片來源：車庫娛樂） 由《極限逃生》、《辣手警探》的製作團隊所打造全新熱血喜劇，不僅找來「國民男友」丁海寅，還請來了「東方巨石強森」馬東石等人將該片詮釋到極致完美，在韓國上映後，反應極為熱烈，直接擊退了迪士尼強片《冰雪奇緣2》，空降票房冠軍呢！喜歡丁海寅的朋友可不要錯過了可以在大螢幕上看到歐巴的機會喔！ 不完美的正義｜1/17 （圖片來源：華納兄弟台灣粉絲俱樂部） 「如果你保持著距離，就無法理解到最重要的東西。」假如大家都不親近去明白、理解，這世界就沒有所謂的正義了，由麥可·B·喬丹監製及主演這部敘述真實生活發生，被司法打壓的平民們一起與律師奮鬥並克服種族歧視的眼光，是部值得令人深思的電影。 她們｜1/22 （圖片來源：索尼影業） 經典文學小說《小婦人》改編，由瑟夏羅南、梅莉史翠普、艾瑪華森等人領銜主演，堪稱黃金卡司陣容且還入圍2項金球獎大獎、影評人協會9項大獎入圍呢！光看主演群就不得不看啦～ 你的情歌｜1/23 （圖片來源：甲上娛樂） 「追婚日記」導演安竹間時隔4年再度執導並找來了金鐘女主角柯佳嬿、男主角傅孟柏、超偶冠軍謝博安共同演出，且此片在釜山影展展出時便引起熱烈討論，吸引許多國家搶著購買版權上映呢！故事敘述著遭未婚夫劈腿的音樂老師在花蓮認識了流浪教師與天生就擁有好歌喉的學生之間摩擦出的火花，面對這兩個截然不同的情感，究竟音樂老師會選擇誰呢？讓我們在大螢幕上揭曉吧！一定要支持國片啊！ 紳士追殺令｜1/23 （圖片來源：車庫娛樂） 春節強檔首選！《福爾摩斯》《阿拉丁》導演蓋瑞奇最新力作，在英國上映後不僅票房超好，IMDb評分高達8.2，被譽為「娛樂性爆表之作！」一位美國移民米奇（馬修麥康納 飾）成功在倫敦建立了一個大麻帝國，當他試圖將資產轉賣給一個美國富豪的風聲走漏，一連串的陰謀及謊言開始圍繞著米奇展開，他將如何殺出重圍，保住自己的事業及性命呢？ 〖2月份強檔推薦〗 猛禽小隊：小丑女大解放｜2/6 （圖片來源：華納兄弟台灣粉絲俱樂部） 與小丑分手後的小丑女生活失去了重心，但這時的他才發現心中真正所想要的追求的東西。瘋狂中帶著傷痛的小丑女，敢愛敢恨的他成為更有魅力的角色了。 蜜蜂與遠雷｜2/7 （圖片來源：CATCHPLAY） 曾獲得直木賞與本屋大賞的小說同名改編的《蜜蜂與遠雷》，以鋼琴比賽為故事背景，四位不同人生的鋼琴家為了追尋自己的夢想而展開了追夢之旅。一路上跌跌撞撞，最終誰才能夠得到最後的勝利呢？2/7一起見分曉吧！ 音速小子｜2/21 （圖片來源：派拉蒙影片 ） 小時候的童年啊！以前只能在遊戲機上看到的角色現在也搬上大螢幕啦～喜歡音速小子的朋友趕快把上映日記下來，到時手刀衝去電影院啊～ 女鬼橋｜2020年2月27日 （圖片來源：女鬼橋） 這部編輯已經期待值破表！改編自真實傳聞已久的校園靈異傳說─台中東海大學「女鬼橋」，傳聞有位女學生被負心男拋棄而跳河自盡，從此那座橋就開始有了靈異現象。然而2018年有一位同學凌晨獨自到女鬼橋直播，本來邊走邊說沒有異狀，直到眼尖網友在鏡頭上發現，直播背景的樹上疑似有一名身穿白衣女子飄在空中，不斷驚悚留言「快逃啊！」整起直播事件引起網路爆量熱議，轟動全台。卡司邀請到林哲熹、孟耿如、嚴正嵐等新生代演員主演，絕對是2020必看啊！ 極地守護犬｜2020年2月27日 （圖片來源：迪士尼影業） 改編自世界名著《野性的呼喚》，描述靈犬巴克原本生活在充滿陽光的加州，沒想到卻意外被拐賣到寒冷偏遠、盛產黃金的北方阿拉斯加，輾轉成為雪橇犬，流落在不同主人之間，在這淘金熱時期，等著它的不是安逸的生活，巴克必需呼喚起深藏內心的野性，來面對嚴峻的生存考驗，而最終它將回歸最原始的自己，並成為自己的主人… 以上是編輯所統整出來1、2月的強檔電影，有喜歡想看的電影的朋友記得把上映日可要記好喲！或是有喜歡的演員有參與其中的話，身為粉絲就是要用行動支持呀！一定要二刷啦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020電影 #不完美的正義 #你的情歌 #別告訴她 #她們 #威爾史密斯 #小丑女 #強檔電影 #影劇音樂 #猛禽小隊：小丑女大解放 #生活精選 #紳士追殺令 #絕地戰警 #蜂蜜與遠雷 #重磅腥聞 #青春催落去 #音速小子 

自從那天喝了酒的自己也不知道想表達的是什麼 後來默默刪了它 

自從那天喝了酒的自己也不知道想表達的是什麼 後來默默刪了它 內容如下 「其實 一直後來有認清 喝酒整個我壓抑已久的情緒會爆發來 所謂的情緒爆發 是平常可能很灑脫的說自己很好 或是好像試著開始認識新朋友等等 但其實自己根本都還沒痊癒 我只是好像找個事情做 轉移目標 才能夠不會想起這個這人 還有我們的過往 很久沒看到你的人 沒聽到你的聲音了 你最近 好嗎 我很想你 我不敢說 一個人有多好 加上我習慣一個人了 我時常一個人去哪流浪 去哪都好 我就是喜歡趴趴走 是種紓壓的方式 認識我的人都曉得 當然相對的 我喜歡自由 有沒有對象都好 如果能接受我的不好 我想 那個人真的心臟要很大」 最近一直在找一個快樂 寄託 並不是代表一定非得有對象 可能也是一件事 一種東西 偶爾 還是會時常想起你 走到哪 遇到什麼事 說了什麼熟悉的話 都會 那你呢 是否也帶著過往 也想起了我這個人 對你 只能懷念 不能相見 現在才能體會 心中還有愛 絕對不能見面的感覺 見面了對我們彼此都不好 寧可不要 只能默默的關心 默默的希望你好 默默的祝福 

原來珍妮佛勞倫茲也胖過？10位瘦下後讓人出乎預料的歐美明星，她們怎麼瘦的？

身材和長相一直都是現代人談論的話題，總是伴隨著尖酸刻薄的話語評論他人，當公眾人物又更會被放大檢視，逼不得已為了工作只能控制體態，或者努力減肥，達到最健康並且上相的樣子。今天編輯要來盤點10位成功瘦身or控制體態的歐美明星，到底如何達到自己喜歡的樣子呢？一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1118655 「瘦身成功」明星一｜愛黛兒 Adele 獲得多項葛萊美大獎的英國女星愛黛兒Adele大家一定不陌生，唱出許多膾炙人口歌曲的她，自從專輯《25 》宣傳期結束以後就消失螢光幕前一陣子。但在近日重新現身螢光幕前，透過積極健身和健康菜單來瘦身，效果非常顯著，也讓她獲得更多自信！ 「瘦身成功」明星二｜珍妮佛勞倫茲 Jennifer Lawrence 飾演《飢餓遊戲》女主角而爆紅的珍妮佛勞倫茲，其實早在當拍攝《飢餓遊戲》時劇組有要求瘦身，但卻抵擋不住美食誘惑。但在拍攝《紅雀》的時候，必須要完美演出芭蕾舞者，所以開始芭蕾舞特訓，也因此必須達到完美的體態開始忌口和規律運動，達到身材結實並有好線條的樣貌！ 「瘦身成功」明星三｜珍妮佛羅培茲 Jennifer Lopez 前一陣子廣告又讓珍妮佛羅培茲再次爆紅，爆紅歌手也是必須維持體態，並且能夠讓自己在表演中達到最佳狀態，珍妮佛羅培茲透露她自己是沒有痛苦節食，而是使用精油療法，來影響身體裡的肝酶，抑制自己脂肪的生長！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/635549 「瘦身成功」明星四｜吉吉·哈蒂 Gigi Hadid 超級名模吉吉·哈蒂 Gigi Hadid在去年生下女兒以後，避免身材走樣，非常重視運動以及飲食管理。而有酸民卻砲轟她使用藥物瘦身，但她霸氣回應因為有甲狀腺炎才會造成水腫，但靠著正當治療促進自身新陳代謝！能生完娃娃立刻瘦回超模身材真是太強大啦！ 「瘦身成功」明星五｜山姆史密斯 Sam Smith 英國創作歌手山姆史密斯在發行首張專輯後，立刻在全球快速竄紅，身高188公分的他，曾經也是沒有特別維持體態的男生，但狗仔隊在他度假時偷拍了他的「醜照」，讓他燃起決心要減肥，便開始安排健身房行程，沒想到三年後瘦成了「紙片人」，讓粉絲們非常驚訝！ 「瘦身成功」明星六｜克里斯·普瑞特 Chris Pratt 《星際異攻隊》的男主角帥氣又有肌肉，很多人認為他是新出來的鮮肉，但是他當時拍攝已經34歲了。之前他的生活非常慘，被學校退學、當流浪漢、脫衣舞棍等等，但是某次在餐廳端盤子的時候被星探給發掘，也因此為了出演《星際異攻隊》的角色，努力健身減肥，變成現在帥氣的模樣！ https://www.popdaily.com.tw/life/1112444 「瘦身成功」明星七｜瑞貝爾威爾森 Rebel Wilson 《歌喉讚》爆紅的「胖艾咪」瑞貝爾威爾森，其實一直有減肥計劃，但必須拍完《歌喉讚》所以暫時停擺，後來只花了兩個月的時間變瘦了10公斤，而她是持續靠著高纖飲食以及高強度間歇訓練，相輔相成，成功瘦身！可愛的「胖艾咪」現在變成漂亮的「瘦艾咪」了！ 「瘦身成功」明星八｜凱特·溫斯蕾 Kate Winslet 知名英國女演員凱特·溫斯蕾曾在奧斯卡金像獎中獲獎，而貌美的她居然也有減肥經驗！她透過科技分析出自己的肌膚、眼睛、髮質等等，萊特製出專屬於自己的減肥法，聽起來有點太過科學，但是也是因為如此，她順利把自己的嬰兒肥從臉蛋上消除了呢！ 「瘦身成功」明星九｜碧昂絲 Beyoncé 女皇碧昂絲身材非常勻稱，雖然不是紙片人，但卻是非常健康的身材，為了表演，必須要有足夠的體力和肺活量。碧昂絲曾經透露自己連續好幾天不吃固態食物，像是粥、營養飲料等等，雖然不是很好受，可是為了工作和身材，也必須使出絕招啊！ 「瘦身成功」明星十｜潔西卡艾芭Jessica Alba 美國女星潔西卡艾芭，曾為了維持身材，硬著頭皮去做她最不喜歡的「運動」這件事，不但規律的上健身房，還會計算每天飲食的卡路里，並且喝適量不過量的水，適時排出身體的毒素！ 大家瘦下來超美超帥啊！就算是明星也會因飲食、作息等原因變胖，忙碌的他們會把握空擋時間控制身材，身為大忙人的他們都有時間動了，那我們又有什麼理由不動起來，趕緊起來動一動～ 撰文報導 © PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #adele #Chris Pratt #Gigi Hadid #kate winslet #samsmith #克里斯普瑞特 #喝水 #山姆史密斯 #愛黛兒 #控制體態 #歌喉讚 #歐美明星 #波波名人 #減肥 #潔西卡艾芭 #珍妮佛勞倫斯 #珍妮佛羅培茲 #瑞貝爾威爾森 #生活精選 #瘦身 #碧昂絲 #紅雀 #運動 #飢餓遊戲 #飲食管理 #體態 

🐱🚨【501 虎斑局長榮退！一隻貓的特異功能：安撫人心，也提醒我們心裡最柔軟的地方】

（領養代替購買｜收容所貓咪｜貓咪治癒力｜情緒陪伴｜貓咪心理學） 最近台灣翁子派出所在網路上爆紅，原因不是重大案件，而是一位穿著專屬制服、氣場滿滿的「虎斑局長」。牠是編號 501 的貓警長，不只是員警們的吉祥物，更是許多長者、弱勢族群走進派出所時的「心靈安撫師」。 但更讓人鼻酸的是——這位最受歡迎的局長，最近悄悄「榮退」，回家去當真正的大老闆了。他的故事，也再一次提醒了我們：動物，不只是被養，而是陪伴、療癒、被需要。 🐾 501 虎斑局長的故事：制服威風、上班耍萌、卻最能安撫人心 501 局長有什麼特異功能？不是抓小偷，也不是巡邏超準，而是： ✨ 牠能讓人心安。 許多長者到派出所報案都難免緊張，但只要看到牠：✔ 心跳平了✔ 表情軟了✔ 情緒穩了大家都說牠像一塊「會呼嚕的暖心石」。 然而這位萌爆的局長也因為太會摸魚、太愛睡覺，被笑稱「整天曠職」，最後被決議「榮退」。但真正懂的人都知道：牠的任務，從來都不是抓賊，而是讓人感到被陪伴。 😿 週一壓力爆棚？其實你需要的不是咖啡，而是「一隻貓的力量」 很多人會說：「壓力好大、生活好累、每天像在打怪。」 但你知道嗎？有研究指出，看著貓咪的動作、聽到牠的呼嚕聲，能讓 壓力荷爾蒙皮質醇下降約 15%，甚至能促進血清素分泌，讓情緒更穩定。 難怪 501 局長光坐在那裡，就能讓整個派出所變得柔軟。 如果你週一正感到壓力滿滿，也許是時候讓毛孩成為你的情緒充電器。 🏠 「不是每個人都能救全世界，但每個人，都能救到屬於自己的那一隻。」 這句話，真的說進很多人的心裡。 領養不是救人類的善舉，而是 一次雙向的救贖：✔ 你給牠安全、陪伴與家庭✔ 牠給你治癒、笑容與每天醒來的動力 501 局長可以安撫陌生人的心，而你，也能改變一隻正在等待家的貓的人生。 🐾 想領養？請先記得這三件最重要的事 領養不是「看誰可愛就帶走」，而是一段長期的承諾。 ✔ 1. 多看一眼：收容所、中途的孩子 牠們都有故事，有的是被遺棄、有的是主人過世、有的是誤入流浪。每一隻，都在等一個願意停下來看牠的你。 ✔ 2. 多問一點：牠的個性與需求 每隻貓都有不同性格：內向、外向、膽小、黏人、需要慢熟……了解牠，才是真正的「負責任」。 ✔ 3. 想清楚：能不能陪牠走完一生 貓咪平均壽命 12–18 年，甚至更長。牠不是寵物用品，也不是一時衝動的可愛。牠是一個會依賴你、需要你的生命。 ❤️ 最後想對你說 如果你正在考慮養寵物，不要急。花時間、花心思、花耐心去挑選、去了解。 總有一天，那隻剛好需要你的貓，會在剛好準備好的你面前出現。 就像 501 虎斑局長一樣，牠也許不會辦案，但牠會陪你度過人生中最難熬的那些日子。 推薦好物 蹦蹦跳 植萃環保貓砂/ 鮮竹&艾草(6L/包)

流浪貓 Burp 的故事：拒絕回籠、緊貼志工的橘貓，教你如何建立貓咪信任與安全感

💔 被拋棄的橘貓 Burp 根據美國新聞報導，Burp 是一隻橘貓，被送進收容所時全身都是傷痕，對人類完全不信任。志工花了大量時間與心力，慢慢打開牠的心防。 最令人揪心的瞬間是：當志工要將 Burp 放回籠子時，牠拼命抵抗，緊貼在志工身邊，渴望被摸抱——似乎害怕再次被拋棄。這一幕，讓無數人心碎。 Burp 不只是一隻「難以親近的浪貓」，而是 曾受傷的人，在最脆弱時刻選擇相信的生命。 🐾 流浪貓為何害怕被拋棄？ 🐱 如何幫助貓咪重建信任？ 💡 小技巧：使用 低粉塵、天然除臭的植萃環保貓砂 和 親膚濕紙巾，能讓貓咪生活環境更舒適，降低焦慮感。 🏠 領養代替購買：給流浪貓一個家 Burp 的故事提醒我們，每隻被拋棄的貓咪都渴望信任與陪伴。 你能做什麼？ 透過領養，你不只給毛孩一個家，也給了牠重新信任人類的機會。 🛒 寵物用品推薦 為了讓貓咪在家中也能感到安全舒適，建議選擇 高品質、天然安全的用品： 1. 蹦蹦跳 植萃環保貓砂/ 鮮竹&艾草(6L/包) 2. 寵物濕紙巾 ❤️ 結語 Burp 的故事告訴我們：曾受傷的生命，也有選擇相信的勇氣。分享這篇文章，支持流浪動物，並在下次養寵物時，給毛孩一個溫暖、安全的家。 願每隻被拋棄的毛孩，都能遇見願意留下來、給予信任的人。

《有十種單身，是因為太會過生活》妳也中了嗎？

別再為了現在還單身這個問題所困擾，單身已不再是負面一詞，並非與孤獨、寂寞、沒人要⋯⋯關鍵字連上等號。 當別人對你說：「蛤！你現在單身」時，可以回說：「所以咧？」藉此聽對方的價值觀，是否圍繞在家庭觀念或是情感問題，顯示對方所認為的重要但並不是你在意的。 通常懂得安排生活時間以及擁有興趣喜好的人，其實不會意識「只有自己一個人」這件事，因為重點不在「我」，而是投入在五感知覺上，就像是享受在尋找音樂與聆聽的狀態裏、沈溺在書本中的文字世界想嗑完吸收、吃到美味的食物迫不及待想親自下廚試菜、搜尋有趣的活動並期待參與⋯⋯所有在於自身的創造與陪伴。 即使突然空白時刻而放鬆慵懶，也是靜靜享受在那，而不會急於找誰填補陪伴，細細體會情緒與狀態，孑然卻享受。 網路上曾瘋狂轉發一則《國際孤獨等級》主題貼文，從初階第一級「一個人去逛超市」再延伸一個人去餐廳吃飯、一個人喝咖啡、一個人看電影、一個人吃火鍋、一個人去KTV、一個人去看海、一個人去遊樂園，以及最後的一個人去做手術。 對我來說，一個人去做這些事，並非全是負向的狀態，除了做手術這項目，會讓人擔心到性命問題，其餘都是娛樂、放鬆、精進的生活型態。 以下是我的版本《一個人太會過生活的十種等級》你中了幾個呢？ 1 . 擁有固定食飲的口袋名單用餐是生活每天所接觸的，日積月累也逐漸形成所愛的食療好去處，從街邊小吃、咖啡廳、下午茶店、Brunch早午餐、酒吧、宵夜⋯⋯在任何時候都有浮現的好味道選擇，也成為身邊家人好友約飯諮詢的對象。 2 . 不再漫無目的逛街，而是有習慣購買的品牌涉獵與篩選越多，在款式、風格、材質上、實用度都有自己一套的準則，在需要時腦海能浮現哪些牌子可供參考，無論在網路上或是實體店鋪，都會有定期關注的所好，變成快、狠、準的購物技巧好手。 3 . 注重日常環境的美感，還可能有養植物保持整潔或是時而凌亂，都仍存在習慣性的居家裝飾，牆面簡約留白或者張貼裝飾，覺得所見之處都該有美景存在，認為生活在這樣的環境才會感到愉悅，在這獨處變成一種最貼近自身療癒或者避難所。 4 . 擁有許多的嗜好，在休閒時間很想完成有些人喜愛手作，像是編織、繪畫、捏陶；有些人喜愛運動，有空檔就去跑步、溜滑板、攀岩等；有些人喜愛參加展覽與講座，想汲取未知的補足與充實；有些人喜愛料理烹飪，除了自學也喜歡上廚房教室⋯⋯在行事曆上的空白格有時多到寫不下，有時根本來不及寫。 5 . 對於藝文的資訊有強烈好奇從書籍文字、電影、舞台劇、音樂、美術相關等，或是傳統文化與更新都帶有想接觸的慾望，即使滑手機看著網路資訊，大多停留與關注在這類的訊息，看到喜歡的就會記錄下來，準備在下次有空的時間去實際感受。 6 . 對於自身的專長、興趣會精進研究每個人都有特有的專長，無論身處在任何職場領域，一定有自己最擅長發揮的才能，別人可能感到困難，但自己卻躍躍欲試的欲想深入了解，並且享受「再升級」的體會。 7 . 總是當呼朋引伴的主持人記得朋友的生日或者重要的節慶，想到很久不見的誰與誰，就會興起念頭馬上聯絡，現在的人大多自顧不暇或耽溺獨身，還會願意當這樣的主揪者，大家一定要珍惜（笑）。 8 . 出去走走即使散步也有樂趣也許習慣走的那幾條路，有時會刻意轉個陌生的方向探詢未開發的路徑，通常就在這樣的狀態會轉角遇見愛（開玩笑的），會相遇不知名但有在地特色的店鋪、隱匿的社區小公園，甚至角落可愛的流浪貓，隨處的陌生都讓人感到新奇，且從中發現新意與靈感。 9 . 感情不會是永遠的第一並非不想談戀愛或者伴侶關係，而是沒有遇到那個人，不是對的人也不是適合的人，而是那個「剛好」的人，所以寧願保持單身持續過好生活，也不願投入在一個眼前就感到有點勉強的情感裏。 10 . 即使有對象，也需要單身的時間在情感關係時，仍需有獨處的狀態，能夠回到安靜思考、重整身心、完全的浸泡在原本獨我的回歸，遇到了解自己的另一伴就能夠接受並且鼓勵，但遇到無法理解的對象時，這可能會是吵架的因素之一。 這十項並非絕對，但在觀察各領域很會過生活的達人，大多都有以上的生活習慣，並且是主動者的角色，如果你是時常感到孤單寂寞，也許能從中尋找到自己還未探索與啟發的部分。 從現在開始，拋開單身負面的標籤吧，好好過生活，過好今生而活！ 附註：感謝《ViewFinder》提供官方視覺照使用。

不只《背著善宰跑》！20部「黑馬韓劇」推薦：《禹英禑》、《今生是第一次》必看！

有別於一般頂著大製作、大卡司的華麗韓劇，近年來其實也有一些雖然開播前討論度不高，但開播後仍因劇本本身優質、演員的演技等因素，而後來居上的質感好劇！今天泡菜編就盤點了20部意外好看的「黑馬韓劇」清單出來，從愛情、懸疑、搞笑到靈異，種類非常多樣化！究竟有哪些隱藏版的優質好劇呢？愛追劇的你，趕快跟著泡菜編一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/612515 https://www.popdaily.com.tw/korea/632827 1、《Stove League》 由南宮珉、朴恩玭領銜主演的《Stove League》，講述著一位曾讓許多球隊重生的男子，在成為成績長年吊車尾的職業棒球隊「Dreams」的新團長後，帶領他們一同成長的故事。有別於一般大眾喜愛的愛情劇、懸疑劇，該劇雖然是以運動+職場為題材，但劇情的火熱展開與演員的精湛演出，不僅讓非棒球迷的人紛紛表示超好看，短時間內收視率更是突破15%、最後以19%完美收官！ （圖片來源：SBS） 2、《驅魔麵館》 「趙炳圭」晉升為男主角以《驅魔麵館》華麗回歸，講述著惡鬼獵人組織「Counter」偽裝成麵店員工，聯手追捕從死後世界來到地球追求永生的惡鬼的故事。靈異、懸疑的題材再加上由專門出品懸疑好劇的OCN來製作，獲得許多觀眾好評！ （圖片來源：OCN） 3、《今生是第一次》 一說到黑馬韓劇當然就少不了許多人的人生電視劇《今生是第一次》啊～以30代未婚青春們的生活為主軸，講述著羨慕有一個家的流浪女子「尹志浩」與房奴男子「南世熙」在陰錯陽差之下成為同居關係的故事。儘管劇情沒有狗血劇來得天馬行空，也沒有懸疑劇來得高潮迭起，光是看著主演們不同的愛情觀、人生觀，卻也能因為貼切、寫實而被吸引。 （圖片來源：JTBC） 4、《耀眼》 被劇迷們譽為人生電視劇的還有它！奇幻感人倫理劇《耀眼》講述著一位還沒將自己有限生命都過上一遍就因為救爸爸而丟失自己全部時光的少女，和一位從小在不幸的家庭中長大、遭遇連連打擊而過著絕望生活的男子的故事。親情、愛情與友情在經過編劇的細膩描繪與演員的熱情演繹之下，除了能讓我們從中了解生命的真諦，相信在不同的人生階段看一次也會讓你體悟到不同的感受。 （圖片來源：tvN） 5、《陷入純情》 講述著鐵石心腸的冷血企業男「姜敏浩」，在接受心臟移植手術後，因細胞記憶的關係性格有了180度的轉變，而成為純情感性男的他也進而和他的秘書「金純情」展開一段浪漫又治癒的愛情故事。雖然《陷入純情》從劇情簡介開始就能讓人嗅到一絲老土的味道，但只要看過的人一定都能體會到，該劇無論是演員的演技還是編劇的功力都厲害到令人甘拜下風！特別是由「鄭敬淏」所飾演的男主角，那瘋狂的反轉魅力與滿滿的金句台詞，只能說看完後反而會讓人回味無窮啦～ （圖片來源：JTBC） 6、《惡之花》 集結了犯罪、推理、懸疑與愛情，《惡之花》講述著為了隱藏殘酷的過去而改變身份的男人，和追蹤其過去的重案組刑警妻子間的故事。繼2017年《犯罪心理》後二度合作的李準基與文彩元，今年在《惡之花》中不僅以淒美的愛情故事讓觀眾深陷其中，反轉再反轉的懸疑橋段更是替此劇畫龍點睛了一番！也正因為如此好評，在獲得節節高升的收視率的同時也再次證明了李準基的挑劇品味依舊在線。 （圖片來源：tvN） 7、《浪漫的體質》 儘管主演群並非大家所熟知的一線演員、收視率自始自終也稱不上亮眼的表現，但《浪漫的體質》的好看程度還是不容錯過！和《今生是第一次》一樣將主角們的年齡設定在30代，講述著3位女閨蜜的煩惱、戀愛與日常。該劇在看似平凡的生活中加入了又喪又療癒的橋段，就算觀眾不是處於同個世代也能讓人產生共鳴！而更為特別的一點則是台詞的部分在經過韓國影帝「李炳憲」的描繪下，簡直就是字字珠璣、句句戳心，看完後肯定會收穫不少。 （圖片來源：JTBC） 8、《信號》 即便近年有許多懸疑劇都能被譽為經典，但2016年完結至今，《信號》依然是許多劇迷心中的No.1！講述著一位擅長心理分析的罪犯側寫師，透過偶然拾獲的舊型對講機聯繫上了生活在15年前的重案組刑警，兩人橫跨古今交換線索、攜手調查被警方忽略的長年懸案。該劇除了以懸疑刺激的辦案手法、環環相扣的劇情擄獲眾多劇迷的心之外，對於人性與真相的多重性、正義與人情的兩難等議題也有深入的刻畫！如此精彩的元素集結一身，可見當年《信號》能橫掃多項獎項也都是有他的道理在的。 （圖片來源：tvN） 9、《18 Again》 改編自美國熱門電影《回到17歲》，《18 Again》講述著一對婚姻破裂的中年夫婦，在離婚前夕時，丈夫卻突然回到18歲的全盛時期。變不回去的他只好選擇以新的名字在一旁守護老婆與孩子的故事。從演技派金荷娜、尹相鉉到去年憑著《德魯納酒店》爆紅的新生代李到晛，該劇演員的演技自不用說，隨著劇情發展一步步理解到親情的可貴這點，也絕對會讓你哭掉好幾包衛生紙。 （圖片來源：JTBC） 10、《雙甲路邊攤》 改編自曾於2017年大韓民國漫畫大賞中獲得優秀獎的同名網路漫畫，《雙甲路邊攤》講述著神秘路邊攤的老闆娘與純真的打工青年，進入顧客的夢境為其解除心中委屈和遺憾的故事。作為一部奇幻治癒喜劇，《雙甲路邊攤》不僅每一集都由寫實的情節與引人深思的台詞建構而成，充滿歡樂、感動的各色亮點也會讓觀眾在追劇前便有所期待。 （圖片來源：JTBC） 11、《夫婦的世界》 繼JTBC以《天空之城》在韓國歷代狗血劇中佔有一席之地後，後推出的《夫妻的世界》也同樣是黑馬一匹！講述著一對看似相愛的夫妻，在因背叛而將愛情切斷後並陷入漩渦的故事。該劇無論是正宮、老公、小三還是他們周圍的家人、朋友，每個角色的設定不僅都恰到好處，就連瘋起來也讓人看得超過癮！特別是看著金喜愛、朴海俊、韓素希這些演技、顏值皆兼具的演員們同台飆戲，能刷新紀錄成為有線台收視冠軍也是剛好而已啦～ （圖片來源：JTBC） 12、《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》 講述著死後成為鬼魂的媽媽，為了投胎成人而展開為期49天投胎計劃的故事。有別於一般靈異片的設定，《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》中雖然有著大量的鬼魂出沒，卻一點都不恐怖反而還會讓人感到可愛、溫馨甚至是感人、催淚！特別是整部劇充滿著生命教育的意義，也著實讓觀眾在看完後對生離死別等人生課題有所省思。 （圖片來源：tvN） 13、《加油吧威基基》 由金正賢、李伊庚、鄭仁仙、高媛熙等人領銜主演的《加油吧威基基》，講述著夢想成為電影導演的倒霉鬼「東久」、機智滿分的生計型演員「俊基」和半個無業遊民的自由作家「斗植」，在面臨人生危機之際於威基基民宿中所展開的故事。憑著演員的精湛演技與各種無厘頭的笑點在眾多的愛情劇、懸疑劇中脫穎而出，最近壓力大的學生、上班族們千萬不要錯過這部搞笑情境劇啦～ （圖片來源：JTBC） 14、《那個男人的記憶法》 講述著因罹患記憶過剩症而將一年365天所發生的事全都記下來的新聞主播，與因一場意外而忘記了人生中重要時間的女演員，兩人邂逅後所相愛的故事。《那個男人的記憶法》不光有「金東旭、文佳煐」這對看似新鮮卻CP感爆棚的男女主角，擔任副線CP的「金瑟琪、李鎮赫」互動起來更是又甜又搞笑！而儘管在甜蜜的情節中依然少不了昇華感情的虐戀元素，但虐中帶甜的橋段也沒有讓人感到不適，反而同檔強碰《機智醫生生活》還能闖出自己的一片天！ （圖片來源：MBC） 15、《金科長》 收視保證南宮珉不僅在《Stove League》與《日與夜》皆正常發揮，於2017年熱播的《金科長》也絕對是部黑馬韓劇無誤！講述著為黑幫公司管理資金的剋扣專家「金成龍」，本想大撈一筆而成為了TQ集團的財務課課長，沒想到在進入公司後卻意外站在了反腐敗鬥爭的最前線，以特有的技巧和口才解決公司危機的故事。有別於《未生》較為灰暗的呈現，《金科長》則是以鮮明的節奏與爆笑的橋段將社會的不公與寫實帶出，而當我們在看完後也一樣可以從中得到值得學習的人生觀。 （圖片來源：KBS） 16、《Run On》 由任時完、申世景主演的《Run On》由《金科長》的李在勳導演與金銀淑助理出身的朴詩賢編劇合作打造，雖然申世景一直以來被冠上「收視毒藥」的稱號，但這部劇以細膩的台詞、不煽情的溫暖劇情陸續收穫好評，成為不少劇迷心中能夠細細品味的好劇之一！大家不妨抛開對申世景的偏見，看看這部劇吧 ~ （圖片來源：JTBC） 17、《我是遺物整理師》 這部韓劇由李帝勳、唐俊尚主演，全劇10集一次上線，以遺物整理公司為背景，透過亡者的生前故事，道盡弱勢群體、獨居老人、同性戀、霸凌等社會議題，引起觀眾共鳴。編劇通過劇情結合韓國社會問題，以死亡談論生活，卻完全不會沉重或可怕，反而溫暖人心。大家如果居家防疫無聊的話，泡菜編很推薦大家點開Netflix上的這部劇喔！ （圖片來源：Netflix） 18、《非常律師禹英禑》 可能因為在同時期有徐玄振主演的《為何是吳秀才》和蘇志燮主演的《醫法刑事》這兩部同樣以「律師題材」為主的韓劇在熱播中，因此以律師素材為主軸的《非常律師禹英禑》並沒有非常大的討論度，開播時的韓國電視台收視率甚至不到1%。不過，在第一集播出之後卻得到意外好評！《非常律師禹英禑》雖然從患有自閉症的律師—禹英禑（朴恩斌 飾演）為出發視角，整體故事、劇情卻用有趣、溫暖的手法呈現，打破了大家對「法律」兩字固有的刻板印象。此外，主演群朴恩斌、姜泰伍、姜其永的演技也都得到讚賞，更有人稱朴恩斌出道20多年終於遇到了人生角色，收視率在第四集就馬上翻了好幾倍來到了5.2%，後勢看漲！ （圖片來源：ENA《非常律師禹英禑》） （圖片來源：ENA《非常律師禹英禑》） 19、《車貞淑醫生》 由嚴正化、金炳哲、明世彬、 閔旴赫等人主演的醫療系韓劇《車貞淑醫生》劇情講述原本視家人為生命全部、當了20年家庭主婦的「車貞淑」（嚴正化飾），在經歷意外後，決定重拾當初為了家人而放棄的夢想，成為一名出色住院醫師的故事。《車貞淑醫生》從第一集只有4.937%（全大韓民國）開始，收視率持續上漲，到第12集來到了18.493%（全大韓民國），跌破大家眼鏡！《車貞淑醫生》因雖然狗血但平易近人的劇情，以及嚴正化精湛演技、「最搞笑渣男」金炳哲的演出，收穫了不少好評！ （圖片來源：JTBC） 20、《背著善宰跑》 《背著善宰跑》是一部以「穿越時空拯救偶像」為主題的奇幻愛情劇，由邊佑錫、金惠奫攜手合作主演。原先該劇在開播時其實並沒有受到太多關注，首播以3.073%的收視率開局，但後來劇情中男主角善宰（邊佑錫飾）的純情形象，加上讓追星族們有滿滿共感的劇情，使《背著善宰跑》討論度越來越高，不少人都表示自己得了「善宰綜合症」！隨著劇的人氣上升，大眾對飾演男女主角的邊佑錫和金惠奫的關注度也隨之水漲船高，可說是2024年最火紅的韓劇組合之一！ （圖片來源：tvN） 以上就是「黑馬韓劇」的盤點介紹啦！雖然部分作品可能沒有華麗的主演群或亮眼的收視率，但他們每一部所擁有的魅力仍值得你們去探討！有時間的話不妨把這些黑馬韓劇拿出來看看，或許你們就會找到自己的人生好劇也說不定喔～ 撰文編輯 #joyce #18Again #stoveleague #今生是第一次 #信號 #全汝彬 #劉俊相 #加油吧威基基 #千玗嬉 #南宮珉 #南柱赫 #南相美 #哈囉掰掰我是鬼媽媽 #嚴正化 #夫婦的世界 #奇怪律師禹英雨 #孔明 #安宰弘 #尹相鉉 #尹賢旻 #崔元英 #庭沼珉 #廉惠蘭 #惡之花 #文佳煐 #文彩元 #明世彬 #朴恩斌奇怪律師禹英雨 #朴恩玭 #朴海俊 #朴秉恩 #李伊庚 #李俊昊 #李到晛 #李奎炯 #李帝勳 #李民基 #李準基 #李絮 #李鎮赫 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