申惠善演技大解析｜從《莎拉的真偽人生》到 5 部必看作品推薦：部部都是經典

隨著 Netflix 懸疑韓劇 《莎拉的真偽人生》 熱播，女主角申惠善（Shin Hye-sun） 再度成為觀眾討論焦點。她在劇中詮釋擁有多重身份的「金莎拉」，憑藉細膩情緒、角色層次與語言控制，讓這個虛實交織的角色栩栩如生。 如此精彩表現，再次引發了大家的搜尋與討論—— 身為忠實觀眾的我，更是再次回顧她過往作品，跟大家分享這位實力派女演員演技如何一路精進。 以下整理 申惠善 6 部值得一看的作品（含《莎拉的真偽人生》），同時分析她在這些角色中的演技魅力。 📌 1. 《莎拉的真偽人生》(2025)｜欺瞞與真相交錯的複雜詮釋 身為最新話題作品，申惠善在《莎拉的真偽人生》中飾演多重身份的「金莎拉」——她外表光鮮亮麗，實際上以層層謊言構築人生。申惠善以極具層次的演技詮釋了角色內心的矛盾、伪裝與真實，讓觀眾在每一次反轉中既同情又懷疑她。這種能在懸疑框架中保有情感深度的表現，是她演技成熟的最好證明。 📌 2. 《雖然 30 但仍 17》（Still 17, 2018）｜青春與治癒系女主 在這部浪漫治癒劇中，申惠善飾演因事故失去青春少女身體的女人，她必須重新面對人生與情感。這個角色需要大量的 細膩情緒與純真演繹，申惠善成功詮釋了角色從迷惘到重生的情感旅程，讓觀眾為之動容。 📌 3. 《哲仁王后》Mr. Queen（2020–2021）｜跨時代設定下的爆笑與深度演技 當回顧申惠善的演技履歷時，絕不能忽略她在歷史奇幻劇 《哲仁王后》（Mr. Queen） 中的精彩表現。該劇講述一名現代大韓民國的主廚張奉煥意外靈魂穿越到朝鮮王朝中殿金昭容（申惠善 飾）的身體中，從此開始一段 古代宮廷生活×現代靈魂交錯的搞笑冒險。 劇中申惠善飾演的金昭容外表是古典端莊的王妃，但實際上卻是被現代男人靈魂附體，導致角色同時要展現「傳統宮廷女子的氣質」與「現代靈魂的風趣與爆笑反應」。 在這部劇裡，她必須在看似尊貴卻充滿荒誕幽默的角色之間轉換，無論是古裝造型下的細膩表情，或是在極端體驗（如穿越後的混亂反應與突如其來的宮廷政治交鋒）中仍能保持角色魅力的演出，都證明申惠善具備極強的角色掌控力與肢體喜感節奏感。 這樣的演法不僅讓人物富有層次，同時也帶給觀眾深刻的喜劇與情感共鳴。 這部劇不只是搞笑穿越劇，更透過申惠善的演技讓角色從荒誕喜劇中升華出 「身份與自我認同」 的內在探索，展現她在不同類型題材中的廣闊表現力。 📌 4. 《秘密森林 / Forest of Secrets》（2017、2020）｜冷靜深刻的角色詮釋 在這部高評價懸疑推理劇中，申惠善飾演一名充滿推理與正義感的檢察官角色。與此處與李浚赫並肩合作（兩人八年後又在《莎拉的真偽人生》中重逢），她用利落、理性化的表現，展現了 女性刑偵角色的堅毅與專業。這部作品也被視為她演技向成熟轉型的關鍵作品。 📌 5. 《今生也請多指教/See You in My 19th Life》（2023）｜前世今生的細膩抒情 這部劇是她近幾年質量兼具的代表作之一。她飾演一名可以回憶 18 次前世的人，這種設定既要求 情緒層次的連結，也需在角色輪廓中融合微妙的哲學意味。申惠善深刻的表演讓這部劇不僅是浪漫情節，更具 心靈戲劇深度。 📌 6. 《歡迎來到三達里 / Welcome to Samdal-ri》（2023）｜生活劇之中的人性細膩描繪 在這部劇中，申惠善飾演一名攝影師，回到家鄉穩扎角色內心的脆弱與重建過程。她將生活細節轉化為角色的情緒支點，演出自然、不刻意，是她在溫暖日常劇中的優秀表現版本。 🎭 申惠善演技的五大共通魅力 透過以上作品可以看到，申惠善的演技具備以下特質： ✍️結語：從《莎拉的真偽人生》回顧申惠善 因為《莎拉的真偽人生》再次讓申惠善的演技成為話題，這也促使觀眾重新認識她過去的作品。從浪漫奇幻到懸疑推理、從治癒日常到複雜心理角色，每一部作品都是她影視之路上一次新的挑戰與突破。 對於喜歡她演技的觀眾而言，這份作品清單不僅能滿足你的追劇慾望，也能讓你更全面看懂這位「值得信任的演員」如何用角色講故事。

Karen	【南港五星飯店住宿心得】台北漢來大飯店住宿評價｜無邊際泳池 24小時健身房與交通資訊設施優缺點

每次旅行對我來說，住宿都是最期待的一環。 這次入住的 台北漢來大飯店，整體體驗算是相當不錯，有驚喜也有小缺憾。 因為我自己很喜歡旅遊，分享住宿心得的重點就是：誠實！希望這篇心得能幫助正在考慮入住的朋友們，找到是否適合自己的答案。 🚆 台北漢來大飯店 交通位置 📍地址：115台北市南港區經貿一路168號Building A ☎️電話：02 2788 6868 入住時間：15:00 退房時間：11:00 台北漢來大飯店位於 南港區，地點其實蠻方便 • 捷運：距離「南港展覽館站」不遠，走路就能抵達。 • 開車：飯店就在南港聯絡道旁邊，無論是市區或是高速公路都能輕鬆抵達。 • 周邊生活機能：飯店對面就是全新的 南港 LaLaport 商場，不管是購物、美食還是簡單散步，都非常方便。 對於來台北出差或旅遊的旅客來說，這個地點算是交通便利、生活圈完整的一個點。 🛏️ 台北漢來大飯店 雙床雙人房 這次我入住的是 雙床雙人房。 推開房門的第一個感覺就是——空間真的很寬敞！ - - - • 衣櫃大到能把衣服收納整齊，對旅客特別友好。 • 落地窗設計，可以直接看到飯店的無邊際泳池，晚上打燈後的景色更有一種居高臨下的度假感。 • 浴室設計貼心：乾濕分離、還有一個大浴缸，讓旅途的疲憊能好好釋放。 • 房內配備：浴袍、充足的衣架一應俱全，對常常出門旅行的人來說很重要，衣服能好好吊掛，不會皺巴巴。 - - - 整體來說，房間是我這趟住宿裡最滿意的部分，舒適度完全有達到五星飯店的標準。 🏊‍♀️ 台北漢來大飯店 無邊際泳池 說到台北漢來大飯店的亮點，泳池一定要大大稱讚。 • 25米長的無邊際泳池，很適合喜歡游泳的人。 • 開放時間：上午 6:00–12:00、下午 13:00–21:00（中間會有一小時清潔）。 • 池邊貼心設計：有免費瓶裝水和浴巾，不需要自己帶，完全放鬆享受就好。 我自己泡在水裡的時候，真的會忘記自己是在台北，完全是小度假村的氛圍。 💪 台北漢來大飯店 健身房 24 小時開放 另一個我超愛的設施就是健身房。 很多飯店健身房都只開放到晚上，但台北漢來直接 全天候 24 小時開放，對旅客真的非常友善。 裡面的器材齊全，空間也足夠，不管是重訓還是跑步機、飛輪都有。 這點對於想要維持運動習慣的人來說，真的大加分，對於健身房我入住兩天一夜就用了五個小時！ ⏰ 退房後還能用設施 這點必須大推！ 通常退房後就只能離開飯店，但台北漢來允許旅客 退房後仍可使用泳池和健身房，只要簡單登記就能繼續享受。 不過確切時長要依照當天飯店規定，但至少多了一種「退房後也能悠閒待著」的選擇。 對於不急著走、想再玩一下設施的旅客來說，真的很加分。 🍽️ 漢來島語餐廳早餐體驗：有點小遺憾 早餐在二樓的 島語餐廳 供應，菜色選擇算是很豐富，但整體體驗稍微有點小缺憾： • 油煙味偏重，不僅在餐廳內，連大廳也能聞到。 • 用餐氛圍比較熱鬧，不太像其他五星飯店自助早餐那樣的優雅感。 如果你是那種很注重早餐氛圍的人，這部分可能會稍微失望一點。 🛎️ 台北漢來大飯店 大廳與公共空間 飯店大廳的整體設計偏現代感，乾淨明亮，不過 等待區比較小，椅子數量有限，也不像其他五星飯店那樣豪華氣派。 不影響整體住宿，但如果你期待大廳能有「一進來就很震撼」的氛圍，這裡可能會稍微低調了一點。 ✅ 台北漢來大飯店 整體住宿心得 總結來說，台北漢來大飯店的特色很明確： 優點 • 地點便利，捷運、商場近在咫尺。 • 雙床雙人房空間寬敞，浴缸、落地窗設計加分。 • 無邊際泳池度假氛圍滿滿，還有免費水和浴巾。 • 健身房 24 小時開放，運動習慣不中斷。 • 退房後仍能繼續使用設施，彈性大。 缺點 • 早餐油煙味較重，氛圍不如其他五星飯店。 • 大廳等待區較小，裝潢不算豪華。 🌟 推薦給這些旅客 • 喜歡游泳、健身的人。 • 想在台北找有度假氛圍的飯店。 • 商務差旅需要交通便利與舒適住宿的旅客。 • 不太在意大廳氣派程度、早餐氛圍的朋友。 📝 台北漢來大飯店 總結 如果你正在找一間 台北市區卻能享受小旅行氛圍的五星飯店，我會蠻推薦台北漢來大飯店的。特別是泳池和房型體驗，真的有讓人放鬆的感覺。 雖然早餐和大廳還有一些可以更精緻的地方，但整體來說，住宿體驗是舒服且值得的。 下次如果還有機會，我應該會再回訪，特別是想念那個24小時健身房和無邊際泳池的時候！ 🚆 台北漢來大飯店 交通位置 📍地址：115台北市南港區經貿一路168號Building A ☎️電話：02 2788 6868 入住時間：15:00 退房時間：11:00

台北大安 | 整杯都可以自由選擇 就在台北東區"Whatever"都行茶飲 台北飲料 大安飲料

🚩 台北 | 大安 | 都行茶飲 創新的手搖飲料點法，遇到飲料裡有想喝和不想喝來Whatever可以自行搭配組合，也有店家闆娘精選的各式飲料及奶蓋系列！！！ 🔔 @whateverbobatea ✨️茉莉綠茶＋柳橙＋寒天晶球 💰40＋35＋10 ✨️伯爵紅茶＋可可奶蓋＋鮮奶 💰40＋30＋35 有想法的捧油可以試試自由搭配呦 這次選茉莉綠茶＋柳橙＋寒天晶球 選用100%新鮮柳橙汁加入茉莉綠 酸甜中帶有寒天晶球口感豐富整體 獨特風味伯爵紅茶加入鮮奶的漸層 再加入可可奶蓋綿密的滋味在其中 三種元素堆疊的組合卻毫無違和感 自選組合可嘗試品嚐沒試過的滋味 創新手搖點法讓人想每次都點不同 ✨️伊勢抹茶拿鐵奶蓋 💰100 ✨️紫薯奶蓋奶茶 💰80 ✨️芝士奶蓋美式咖啡 💰65 選擇困難的捧油也不用擔心啦 闆娘也有推薦的飲品可以品嚐 來自日北的依勢抹茶獨有香氣 淡淡抹茶香加入牛奶最對味啦 最上層的抹茶奶蓋相當的融洽 甜蜜紫色紫薯奶蓋與奶茶蹦出 宛如蛋糕般的獨特新滋味組合 芝士奶蓋與黑咖啡卻不同凡響 美式咖啡味道適中不會有酸澀 芝士奶蓋增添了整體的豐富感 🔅喜歡這篇貼文，記得按❤️和✈️分享，追蹤 @patrickfood2022 並珍藏下來哦! 🍽：都行茶飲 Whatever Tea 📍：台北市大安區忠孝東路四段248巷6號之2 ⏰：11:30-20:30 ☎️：02-2731-8626 🚇：捷運忠孝敦化站、捷運國父紀念館站 派派整體推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️(4.3) (包含服務態度、環境整潔、餐點、CP值) ------------------- 滿分(5) ⭐️=一顆星 🌟=半顆星 ------------------- ⭐️非常不推薦 ⭐️⭐️尚有改進空間 ⭐️⭐️⭐️普普通通、中規中矩 ⭐️⭐️⭐️⭐️好吃各方面都頗有水準 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️口袋名單一定會回訪 #台北美食 #大安美食 #飲料店 #手搖飲料 #手搖杯 #手搖 #銅板美食 #平價美食 #忠孝敦化 #國父紀念館 #東區地下街 #信義美食 #奶蓋 #芝士奶蓋 #派派喝飲料 #新北美食 #桃園美食 #新竹美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #派派吃 #派派吃台北 #超人氣 喜歡美食的捧油也可以追蹤我的IG哦!有最新的動態消息 https://www.instagram.com/patrickfood2022/

維也納的百年咖啡館們～～走過藝術家、作家們的生活足跡

這座美麗城市有好多19世紀初創立的百年咖啡館！甚至有些當年還是皇室御用的甜點店。來到這裡一定要感受一下維也納的咖啡文化！（連聯合國教科文組織都把它列為非物質文化遺產） Gerstner K. u. K. Hofzuckerbäcker 以前是皇室御用甜點店，現在是歌劇院或是音樂廳的甜點供應商。外觀是可愛清新的淡綠色（好喜歡），內裝非常的浮誇，拍照起來很像上了金色背板。 門口還有一個他們自己的戶外窗口在販售冰淇淋～可以試試開心果口味唷 Café Sacher Wien 這家是Sacher 蛋糕創始店，據說到維也納沒吃到Sacher蛋糕就不算去過。雖然我吃不太懂（覺得就是巧克力蛋糕）⋯⋯ 不過Sacher蛋糕的來由有點有趣。1832年首相要舉辦外交晚宴，交代廚房要做出讓人驚艷的甜品。不幸大廚生病，只好由廚房菜鳥負責。菜鳥急中生智將原本王宮的巧克力蛋糕食譜改版（？）然後就變成了大受好評的sacher。 不過這個食譜後來還衍生番外篇，和Café Demel打了場官司，爭奪誰是原創。 Café Demel 當年的蛋糕官司最後也沒有誰贏誰輸，都保留了繼續販售的權利。不過這家店也有另外一個故事。 19世紀奧地利皇后西西公主很愛這家的紫羅蘭花漬糖果，會特別派人去買回皇宮。直到現在店裡還有在賣，也多了玫瑰花瓣的口味。 （小小一盒難以取捨所以買了綜合版口味，但試過之後覺得紫羅蘭花瓣比較特別～玫瑰雖也好吃但就是可以想像到的玫瑰的味道） Café Central 鼎鼎大名的central，號稱世界前十大最美咖啡館之一。路過幾次總是看見滿滿不散的排隊人潮。 1876年開業至今，建築物前身是銀行和證券大樓。外觀看起來真的是巍峨雄偉～ 19世紀聚集了許多文人雅士的地方，連佛洛伊德也是座上賓。 這些百年咖啡店，除了歷史悠久到經歷過皇室喜愛，很多音樂家、作家以前也是店裡常客。在維也納旅行的時光常常覺得可以走過這些藝術家的生活足跡，就有種走入平行宇宙的夢幻～～

柯南密逃小隊

這一週只有三個上班日，因為週一放了颱風假，明天要請假北上去Party Party All Night again，這三個上班日就在一種微妙的氣氛中順利渡過。 話說上週末我們柯南小隊一起去看了一年一度的柯南劇場版〔名探偵コナン 隻眼の残像(名偵探柯南 獨眼的殘像)〕，這回特別選了IMAX廳，螢幕又大音效又好，一整個就是很爽快啊！ 劇場版是6月25日在臺灣上映，為了防被爆雷，在上週進影廳之前，都不敢滑太多跟今年相關的留言，不過還是有發落到有柯南迷提到可以先回味一下第564~566集(海外版)的動漫版，所以上週在進場前，也補上一波，呼喚我久遠的記憶，不過看完劇場版後，雖然裡面有角色是動漫有出現過的，但其實沒看也不會影響看劇場版。 在看完劇場版後，週日也趁著空閒把今年4-6月累積還沒看的幾集柯南動漫一次追完，倒是想推薦已經看過今年劇場版的朋友們，可以看一下動漫第1219集(海外版)，絕對很有感啊！ 每年的柯南小隊集合，除了一起進戲院看柯南劇場版，還有另一個重要行程〔密室逃脫〕，密室逃脫行程除了原有的柯南小隊員，還會有其他朋友一起加入，其實其他朋友也有人很愛柯南，只是沒有跟我們一起看電影而已。 密室逃脫真的很有趣，以前在台南工作期間，幾乎每個月都會去玩，有一家密室逃脫工作室還玩到有VIP卡，陸續累積的密室逃脫伙伴也愈來愈多，柯南小隊員也都是密逃伙伴。後來還往外縣市的密室逃脫發展，高雄蠻多家的，有一家機關真的很厲害，但他們不知何時歇業了，覺得很可惜。 這回去挑戰的工作室MYSTOTO ESCAPE GAME 密室逃脫是去年發現的，去年暑假柯南小隊集合那天是第一次挑戰，今年年初的時候，密逃小隊再集合跑去玩了第二次，上週則是第三次。 基於密逃人的職業道德(？)，內容無法提供，每個密室逃脫主題故事及機關的設計都很有風格，MYSTOTO ESCAPE GAME家的主題都蠻燒腦的，而且非常需要分工合作及跑來跑去。如果是這家密室逃脫工作室的話，比較推薦已經有過幾次密室逃脫經驗的人去嘗試，初入門的密逃新手可能會一直呈現一頭霧水的狀態，相對來說難度是比較高一點，但真的很有趣，推推！ 話說每次的密室逃脫，我都被大家賦予一個重要任務(？)，只要門一打開是黑嚕嚕，或是需要一個人爬上爬下之類的，那大概都是派我打頭陣，倒也不是說我有多厲害多勇敢，只是一起玩的孩紙們的膽都小小的(笑)，有時我也會覺得心驚驚，但比起大家我好像膽子又比較大顆，所以也習慣有時候會突然被推出去或被大家抱住(合體金剛的概念)。 每年都很期待柯南日，一整天下來，雖然看電影也要動腦，玩密逃也要動腦，一整個很充實，回家都虛累累(笑)。 這三個上班日都下雨，尤其今天更是暴雨狂炸，打雷閃電都來，希望明天早上能有個好天氣，讓我出門可以不用溼答答，萬事拜託了！

台中探店｜必吃草莓蛋糕🍓

🍰#bonniesugar #草莓蛋糕 今年第一口草莓就選這家🍓 @lovebonniesugar 外觀和用餐環境都超美的 剛好碰到草莓季開始 看到草莓讓人心情愉悅😆 2F也有一些復古物品可以逛逛唷！ 店內是不限時用餐 也有提供插座可以使用 很推薦下午來 陽光灑下很美 可以好好享受放鬆一下☺️ 🔸草莓聖誕派對 $250 🔸經典繽紛莓果派 220 🔸水果冰磚氣泡飲 $180 🔸伯爵鮮奶茶 $180 📍Bonniesugar 手作甜點專賣店-曙光 店 🏠：台中市西區五權八街52號 ☎️：04-23755591 🈺：10:00-21:00 🔍：@lovebonniesugar #米恩愛吃小日記 #米恩吃台中 #台中 #台中西區 #台中甜點 #草莓 #台中美食 #台中咖啡廳 #台中下午茶 #台中景點 #台中蛋糕 #台中美術館 #bonniesugar #草莓季 #草莓蛋糕 

老潮派鑄鐵鍋燒｜鳳山美食｜高雄鍋燒｜即享鍋、咖哩飯、丼飯、鍋燒

秋冬來的晚但最近真的很適合喝暖呼呼的湯🥰 二訪鍋燒界の愛馬仕「老潮派鑄鐵鍋燒」 復古裝潢融合橘黑色潮流元素的質感 環境空間相當舒服!! 近期推出全新菜單 除了原有的十多種鍋燒選湯 也推出潮派即享鍋系列跟丼飯、咖哩、甜點 有越來越多元複合式選擇 尤其甜點居然還有千層蛋糕!! 御品雞白湯即享鍋 御品雞白湯慢火熬煮6小時雞湯鮮甜回甘 孜然麻辣御享鍋 孜然麻辣湯烈火熬煉孜然辛香帶辣麻 即享鍋的配料豐富附上白飯搭配 同時有鍋燒與火鍋的既視感🍲 新推出的咖哩飯是套餐組合 含脆薯與30元飲品!! 咖哩醬偏日式甜的濃郁醇厚 豬排麵衣酥脆不但有厚度且扎實不柴 附上的脆薯冷掉還是好吃☺️ 飲品荔枝香檸紅跟莓果氣泡飲都好喝 是很解膩清爽的飲料！ - 御品雞白湯即享鍋 $240 孜然麻辣即享鍋 $190 潮派千層蛋糕 $90 荔枝香檸紅 $65 莓果氣泡飲 $80 - 文龍東店｜ 高雄市鳳山區文龍東路392號 11:00-14:00、17:00-22:00 07-735-2983 裕誠店｜ 高雄市鼓山區裕誠路1586號 11:00-14:30、17:00-21:30 07-553-1448 覺民店｜ 高雄市三民區覺民路213號 11:00-20:30 07-385-5880 鳳山海洋店｜ 高雄市鳳山區海洋二路116號 11:00-15:00、17:00-21:00 07-765-5628 軍校店｜ 高雄市左營區軍校路622巷1號 11:00-22:00 07-363-2072 大社店｜ 高雄市大社區中山路485號 11:00-14:30、17:00-21:30 07-355-6988 小港店｜ 高雄市小港區小港路176號 11:00-20:30 07-841-0189 惠心店｜ 高雄市楠梓區惠心街172號 11:00-14:00、17:00-22:00 07-363-0585 - #太陽吃鳳山 - #高雄美食#鳳山美食#鳳山區美食#高雄探店#探店美食 #美食探店#鍋燒意麵 #高雄鍋燒 #高雄鍋燒意麵 #高雄咖哩 #高雄丼飯 #咖哩飯#老潮派 #老潮派鑄鐵鍋燒

聖誕節

▊ 聖誕節 - 聖誕節是慶祝耶穌基督誕生的日子 ，傳統的聖誕節帶有濃厚的宗教和家庭氛圍。 - 平安夜： 1.教堂彌撒 許多人會參加午夜彌撒，為聖誕節祈禱，特別是在天主教和基督教家庭中。這是一天的重頭戲，氣氛莊重且神聖。 2.準備禮物與聖誕襪 傳統中，家人會在壁爐旁掛上聖誕襪，等待聖誕老人送禮物，特別是小孩非常期待這一刻。 - 聖誕大餐： 1.主餐 火雞是聖誕節的經典菜餚，搭配填料、馬鈴薯泥、肉汁和蔓越莓醬。 在歐洲，還會有烤牛肉、鵝肉或魚類等地方特色菜肴。 2.甜點 英國的聖誕布丁（Christmas Pudding）或德國的聖誕果乾蛋糕（Stollen）。 美國則流行南瓜派或蘋果派。 - 送禮與愛的傳遞 1.愛心捐贈 許多人在聖誕節前會參與慈善活動，如捐款或捐物，分享溫暖給需要幫助的人。 2.手工製作禮物 傳統中，禮物不一定昂貴，手工製作的禮物更顯心意，如自製糖果或手編圍巾。 思生命中的祝福和使命。 - 傳統聖誕節的核心在於分享愛、感恩與歡樂。不論儀式多繁複，重點都是與親友共度美好時光，並反思生命的意義。你有計劃加入哪項傳統活動嗎？ - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

🐍 24 歲本命年學會的五件事：勇敢探索、確立目標、改變氣質的習慣 🧯

我最近回到家鄉（東馬砂拉越）過年了!!!!!🧧 今年特別準備了很多儀式感，因為是我的本命年🐍 24 歲好像也是一個很好的時間點來回顧+整理過去的經歷，總結出五件如果當年能早點知道的事，分享給感到迷茫或正值青春期的你👧 希望能帶給你一些啟發與勇氣 🧯 🐍 第一件事：勇敢探索興趣，不要害怕失敗 只有勇敢嘗試，才能真正找到自己熱愛的事物。不論是學習新技能、挑戰新領域，或是投入不同的興趣，都能讓自己更了解內心的渴望。 新的一年可以給自己新的挑戰😼 每個月嘗試一個新活動，不管是寫作、運動還是學習新語言，都值得一試！ 🐍 第二件事：整理現階段的目標 🎯 探索後的下一步，就是要釐清自己的目標。這個目標不應該是為了迎合別人/長輩/社會期待，而是要讓自己站穩腳步，知道自己在做什麼，才會讓眼神閃閃發光。 兩種類型的人： 1️⃣ 衝動派：一股腦往前衝，但達成目標後會感到空虛 2️⃣ 規劃派：總是制定周詳計畫，但有時需要學習第一類人的「勇敢行動」精神 📌 善用 SMART 原則來制定目標： S（Specific）具體化、M（Measurable）可衡量、A（Attainable）可實現、R（Relevant）相關性、T（Time-bound）有時限 圖/ Pexels 🐍 第三件事：培養閱讀習慣 📖 所謂「腹有詩書氣自華」，閱讀真的能夠改變一個人的氣質。透過書籍的累積能讓我們擁有更深刻的思考力，並拓展世界觀。 📚 推薦書單： 📖 待閱讀清單： 🔗 想看更多書籍分享 📚 這裡有之前的影片推薦！ 🐍 第四件事：擁抱自己的不完美 🤰 成長的過程中，我也曾面對各種不安與焦慮 —— 身材、年齡、社會地位、金錢、原生家庭…… 但最重要的是學會接納自己的獨特性。 📝 我的方法： 🐍 第五件事：有意識地隔絕外部聲音 🔊 社會上充滿了各種聲音，別人的評價、建議甚至批評，可能會影響我們的決定。但我們要記住，人生是自己在過，不是為了迎合他人。 💡 心態轉換： 這五件事，幫助我在 24 歲這一年更清晰地了解自己： ✅ 勇敢嘗試，探索興趣 ✅ 確立目標，讓努力有方向 ✅ 培養閱讀習慣，提升內在氣質 ✅ 擁抱不完美，與自己和解 ✅ 隔絕外部雜音，專注過好自己的人生 如果你對這些想法有共鳴，或是有其他成長的心得，歡迎與我分享！ 最後，祝大家新年快樂🧧🧧

『 壹貳零捌 』黃金泡菜、黃金海帶絲、百搭開胃神隊友、創意料理分享

壹貳零捌

最喜歡收到冷凍宅配的時候，心情瞬間變超好！這就是我思思念念的開胃神隊友來了(〃∀〃)紙盒設計簡約又有質感，打開那刻就能感受到品牌的用心。這次入手的是「1208 PASTA」的【黃金泡菜】和【黃金海帶絲】連孩子都湊過來好奇地看，笑著說「這顏色好漂亮～」 有沒有一道料理，是冰箱裡隨時都能派上用場的？對我來說，就是「黃金海帶絲」。這道看似平凡的小菜，酸甜開胃、爽脆又入味不僅單吃好涮嘴，更能讓各種家常料理升級！ 而且孩子們也喜歡那微微的酸香口感，讓原本不愛青菜的他們居然願意多吃幾口飯。這篇就想和大家分享幾道我們家的「黃金海帶絲創意料理」，不論是忙碌的平日晚餐、假日親子共煮，或是偷懶想簡單上桌的時候，都能快速搞定。 家常便飯加海帶絲｜簡單的飯菜，也能有小驚喜 有時候家裡沒特別準備什麼菜，只是幾道家常菜配白飯。這時候我會拿出一小盤「黃金海帶絲」，整個味道立刻層次提升。像炒蛋、滷肉、炒青菜，只要加一口海帶絲，馬上變得更有味道。 孩子最愛的是海帶絲，真的很配白飯，吃飯都不用囉說了這樣就值得啦～不需要多花時間，也能讓餐桌變得更豐富。 海鮮煎餅加海帶絲｜創意風味在家輕鬆上桌 假日的時候，我喜歡和孩子一起去外婆家，找外婆一起做吃的製作煎餅前，先把麵糊比例攪好，麵糊放入花枝、蝦仁、蔥花，煎得恰恰表面，再搭配「黃金海帶絲」一起享用，整個超加分！ 海帶絲微酸的口感，正好中和煎餅的油膩；而且那金黃色澤在盤中閃閃發亮，讓人看了就食慾大開。我只能說有外婆真好｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ 拌麵加海帶絲｜三分鐘變身開胃麵食 上班日回到家已經筋疲力盡，這時候「拌麵＋海帶絲」就是我的救星。 煮好麵條後再舀上一大匙「黃金海帶絲」，攪拌均勻～整碗麵瞬間變得超級超級好吃入味。 如果再加上一顆皮蛋來與海帶絲交融，那畫面真的太誘人了！我家小孩跟我一樣都愛這一味。（強力推薦大家可以試看看） 一罐金黃誘人的泡菜，常常就是靈感的起點酸中帶甜、爽脆開胃，不只單吃美味，更是各種料理的百搭主角！ 黃金泡菜炒豬肉片｜下飯又療癒的家常香氣 香氣撲鼻、鹹香下飯的炒豬肉片，一向是家裡餐桌的常客。但這次的靈魂調味，來自那一匙濃郁又清爽的「黃金泡菜」！ 食材準備： 🌟 豬五花肉片 200g🌟 黃金泡菜 適量🌟 蒜末 1小匙🌟 醬油 1大匙🌟 一點點糖與香油、洋蔥 上桌的那一刻，泡菜的香氣混著豬肉的油脂香，真的是絕配！那種酸辣勁與肉香完美融合，配上一碗白飯，不知不覺就吃光光。 孩子們也特別愛這道，酸度變得溫和，不會太辣，連小朋友都能接受。如果想更豐富一點，也可以加入金針菇、洋蔥絲一起炒，整盤色香味更有層次。 烤肉加泡菜｜韓式靈魂吃法在家輕鬆實現 想在家簡單烤肉，又不想只是單調的肉加醬？這時候「黃金泡菜」絕對是靈魂加分料！ 無論是電烤盤、氣炸鍋，甚至平底鍋都可以輕鬆搞定。烤好的五花肉，油脂香氣剛好逼出來時夾上一大口泡菜，一起入口那種酸辣中和油膩的瞬間，真的太幸福了！而那金黃色澤的泡菜，搭配油亮亮的肉片，看起來就讓人食慾大開。 黃金泡菜小秘訣： 🌟 若想讓泡菜更入味，開封後可冷藏2-3天再用，風味更濃郁。🌟 拌麵、炒飯、煎蛋、甚至是火鍋湯底，都能加入一匙泡菜提味。🌟 黃金泡菜富含乳酸菌，是開胃又健康的小幫手。 讓一罐泡菜、海帶絲，變成料理魔法 生活裡的小確幸，有時候就藏在熱氣騰騰的家常菜中。從冰箱拿出來不只是配角，它能讓平凡的食材有了新生命也讓家人圍桌吃飯的時光，多了一份驚喜與幸福感。 下次不知道要煮什麼的時候，不妨打開冰箱那一罐黃金泡菜、黃金海帶絲，只要加上一點，就能讓料理多了開胃的亮點，幫媽媽省下備料的時間直接讓餐桌上的食物大大加分＾＾ 購買專線：https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2507272215386 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽 🔗 喜歡這篇分享嗎？歡迎留言、分享給需要的爸媽朋友，或追蹤我的部落格【親子行旅日記】獲得更多景點推薦！ #壹貳零捌 #1208pasta #冷凍宅配 #料理神器 #台南美食 #宅配 #黃金泡菜 #黃金海帶絲 ＃小皮球看世界 ＃皮球媽就是愛分享 ＃吃貨推薦

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