六天五夜只要一萬五！從胡志明市到美奈，快跟著打卡編自助旅行玩越南

越南是近年來大家非常喜歡去旅遊的地方，打卡編也不例外地在去年五月時去了一趟！終於整理好要來分享給大家超便宜的行程～ 這六天五夜中不只待在胡志明市，還包括搭車單趟需要四小時的美奈，整趟行程收穫滿滿！這篇會從機票到行程規劃還有美食推薦都整理好給大家，不囉唆繼續看下去吧～ 【推薦閱讀】 富國島超夢幻必玩景點！感受陽光與白沙灘，越南也可以來趟浪漫海島旅遊 越南打卡新地標！超壯觀上帝之手「峴港金橋 Golden Bridge」，下次出國就鎖定越南啦 事前準備 簽證：不想花這個額外的支出可以選擇落地簽證，到了越南機場再進行排隊，但這需要花費較多時間，所以打卡編這次選擇請旅行社代辦簽證，費用大約台幣1500。 外幣兌換：相信許多網路資料都會告訴大家先換美金到越南再換越南盾，所以這次打卡編也照做，拿美金到機場或是他們當地的兌換所換成越南現金（越南當地兌換所都是在銀樓，是很特別的體驗大家可以去換換看） 交通 機票：打卡編這次是搭廉價航空『越捷航空』，當時買到單程未稅333元的票，來回含稅加上行李價錢大約4500元 胡志明市到美奈交通：因越南地形叫狹長，所以點到點的地方通常需要搭較長途的車。美奈位在潘切市，離胡志明市192公里，車程約4小時，編輯選擇搭乘臥鋪巴士前往，可以先在『futa bus』的官網上訂好票券，以避免當天去到發生沒車位等事件，此外不僅能在車上休息，也能欣賞沿途美景。單趟價格是130,000越南盾，折合台幣大約170元 計程車：打卡編這次都是搭乘MAiLINH（綠色）計程車，請認明車上有38 38 38 38 的編號，起跳價約1200大約台幣15元 住宿 美奈住宿：美奈住宿我們是在訂房網站上搜尋，找到這間Phuong Nam Guest House，四個人一間，兩晚價錢1849元台幣，所以一個人一個晚上只需要大約230元 胡志明市住宿：也是在訂房網站上搜尋，我們這次是入住Vitamin Smiles Hostel ，兩個人一間，三晚價錢是2611元台幣，所以一個人一個晚上只需要大約435元 （到這裡所需費用大約8100元台幣） 六天五夜行程 第一天：台灣到越南新山機場-胡志明市到美奈 第二天：美奈四大景點（白沙丘、紅沙丘、小漁村、仙女溪） 第三天：從美奈回到胡志明市（濱城市場、按摩） 第四天：湄公河一日遊 第五天：胡志明市市區觀光（粉紅教堂、西貢郵局、書街、咖啡公寓） 第六天：越南回到台灣 接下來就進入我們的行程介紹吧！ 第一天 ＃台灣到越南 — 胡志明市到美奈 從台灣到胡志明市飛行需要三個半小時，其實睡一覺就到了！到了機場出關後，在機場兌換少許越南盾我們便搭上計程車前往futa bus總站要轉乘臥鋪巴士。futa bus公車站會於胡志明市中心，拿著上網訂好的車票證明給櫃檯小姐確認後，他會給大家車票，時間到了站內人員會通知大家先搭乘小巴，統一把大家載到真正的臥鋪巴士上車處 怕大家無法承受天氣炎熱，司機等到臥鋪巴士快到前才將大家放下車轉乘（這點相當貼心） 上車前編輯到公車站正對面一間打卡咖啡廳休息等候，點了椰子水和越南必吃的法國麵包解解饞，整體來說不錯。所以如果你下次來等巴士不知道要去哪消磨時間，這裡會是你很好的選擇 臥鋪巴士司機會在每組人上車前詢問大家要到美奈的住宿地點，並會沿途將大家送到飯店門口，所以不用擔心人生地不熟找不到住宿地點，這點也是編輯覺得巴士公司相當周全的地方 巴士裡面分成上下層，可以先在網路上預訂你想要的位子。上車前需要脫鞋，畢竟要坐臥四個小時也不好受。車上禁止飲食，所以建議大家上車前真的要吃點東西。每個座位都會附上毛毯，車上上空間其實相當簡單也乾淨，所以不用太擔心。車程之間會停靠3次休息站讓大家吃點食物、上廁所休息 打卡編當天抵達美奈已經是晚上，到旅館放下行李後便前往接上覓食。美奈其實屬於觀光區，街上兩旁都是度假飯店和餐廳，選間喜歡且較乾淨的進入享用即可 第二天 ＃美奈四大景點（白沙丘-紅沙丘-小漁村-仙女溪） 第二天行程可說是打卡編這趟最最最期待的行程，在網路上被照片燒了許久，終於自己踏上這個浪漫之地，可千萬不能錯過任何一個地方。編輯是跟住宿的旅店訂購吉普車半日遊行程，會把美奈四大景點都走一遍。包車費用是六十萬越盾，大約台幣787元，一台車可以乘坐六個人，平均一個人大約130元台幣。如果你沒有到六個人，可能會與其他旅客一起搭車，但這方面到無恙，因為行程都是固定的 旅店的半日遊行程分為早上跟下午，其實簡單來說就是看你喜歡看日出還是看日落，打卡編選擇了早上的檔次。為了趕上看日出的時間，吉普車會非常準時的在早上4:00到旅店門口接送，接下來就是一連串不可思議的景點巡禮 ＃白沙丘 驅車前往白沙丘的路上，會看見路上也有許多吉普車也載著旅客往同一方向前進。而在追日出的路上，我們沿著面海的公路前進，太陽從山的那一頭緩緩升起，打卡編親眼看見了天空被染成橘紅到紫的漸層色 好幾個片刻覺得自己就像在美國西部公路的電影裡。什麼是百萬美景，這轉瞬即逝的瞬間，就是這裡最難得的風景 來到白沙丘後會有許多越野車在這裡等著，每個人都得搭乘越野車道白沙丘頂端，才是最好的看日出位子。越野車會負責你的來回，一個人200000越南盾，大約台幣330元 到白沙丘的頂端，為看見日出越過沙丘的地平線緩緩升起，所有人都拿起相機往日出的方向拍攝，這幕真的每到融化，一生必須要看一次！ 而打卡編要提醒大家，美奈因海洋與沙丘共存這個奇特景象而聞名，所以大家在白沙丘上時，不妨多看看周遭，就能將海、湖、沙丘及小森林的美景一次擁有 ＃紅沙丘 紅沙丘與白沙丘不一樣的地方在於他的沙質顏色，這裡編輯並沒有停留很久，但要跟大家介紹這裡的小攤販 來到越南前大家一定都知道這裡最著名的，就是沿路上都會有許多販賣小吃的攤販，舉凡咖哩雞、法國麵包、到蔬菜水果都有！ 但讓編輯印象很深刻的，絕對是紅沙丘這裡的薑汁豆花和滷肉飯！你沒看錯～這種台灣味這裡也找得到，一杯薑汁豆花台幣10元暖暖的滑順好入口，有滷肉和一顆完整魯蛋及配料的飯只要台幣25元。來到這真的要體驗一下！ ＃小漁村 其實在沿海的路上都能看見與多這種碗型的漁船漂流在海上，這裡因為地質關係，小漁船通常不靠港，漂浮在海面上的樣子相當可愛！ 司機載我們到這停留十分鐘拍拍照，在這裡除了能看見許多漁夫外，也能看見許多他們捕撈上岸的漁獲，是美奈非常日常的生活景觀 ＃仙女溪 半日遊景點中，仙女溪最讓人歎為觀止！而這裡的壯觀與美，必須要親身走一次才知道～ 進入仙女溪前要先脫鞋，慢慢沿著溪流走，踏著高度只到腳踝的溪流緩緩前進。赤著腳丫踩在紅細砂流裡，在入口處可以看見老奶奶傳統煎餅。一包煎餅15元台幣有8片，超級香脆可口！ 再往裡面走一些，便能看見這裡的超壯觀地形，紅土與石灰岩融合的岩壁在藍天的襯托下意氣風發，每個人都目瞪口呆，這完全是國家地理頻道裡會出現的場景。而這半日遊的行程也在仙女溪劃下句點 美奈美食 #BIBO Restaurant海鮮料理 美奈的海鮮相當出名，所以來到這也不免要點上整桌的海鮮來品嚐！這裡的海鮮餐廳會跟你討論每道海鮮的料理方式，如果怕拉肚子的話可以請餐廳用煎煮炒炸的方式來料理。編輯那天選的是BIBO Restaurant，點一整大桌的海鮮料理六個人吃，一個人只要台幣大約300元～真的超級滿足呀 ＃炒冰 這裡的炒冰跟台灣的很不一樣，他們都是用真材實料的水果加上冰淇淋下去炒，除了口感超級綿密外，每一口都吃得到果肉，編輯與朋友總共買了三次！每次都吃不同口味，超級好吃！ 住宿 ＃Phuong Nam Guest House 這次我們在訂房網站上找了這間芳南旅館在一間小巷子內，主人是一對夫妻還有個可愛女兒，我們的房型有點像airbnb，內部除了有兩張雙人床外，還有小吧檯跟廚房，這樣一個人一天只要230元真的很划算！ 第三天 從美奈回到胡志明市 ＃濱城市場 第三天從美奈搭車回到胡志明市，編輯是請旅店幫我們訂巴士，他們都會有配合的巴士公司，時間到了就會到每間旅店們口接送客人，一樣需要經歷四小時的車程。但這次回到胡志明市的時間是下午，我們checkin之後就把握時間到附近走走。 跳上計程車前往濱城市場，這是大家來必會造訪的地方，裡面除了有賣食物外還有許多日常用品或咖啡等伴手禮。編輯在這邊買了許多咖啡，可以選自己喜歡的豆子當場磨成粉，就不會有買到假咖啡的疑慮 而在濱城市場購物記得一定要殺價！可以從賣價的一半開始殺價再慢慢喊價，除非你的荷包夠深厚，不然一定要有耐心慢慢喊價，最後會成功的～ ＃miu miu spa 按摩 而來到越南，按摩也是件很必要做的事情！打卡編在來之前就先在muimui的網站上預訂，可以選自己要在哪間分店，也可以先預訂自己要做的方案，到現場後報上姓名即可！ 這裡的按摩環境很乾淨，小姊姊們也相當用心。但一定記得要預約，因為許多朋友後來想去都說現場訂不到，真的很可惜呀 第四天 ＃湄公河一日遊 關於湄公河一日遊之前編輯有寫了一篇介紹，連結在這裡，所以這篇就不多做介紹了！只能說如果想深入瞭解越南文化，很推薦大家去遊河 第五天 ＃胡志明市一日遊 西貢郵局 在胡志明市市區的第一天我們先到了相當美的西貢郵局參觀，如果你想寄明信片給朋友或自己，記得這裡面可以寫明信片也可以郵寄～出了這裡其他地方幾乎找不到販賣明信片的地方 書街 西貢郵局旁邊有一條書街，也是堪稱胡志明市最美的一條街，在這裡可以感受到濃濃的法國風情，大家可以邊散步邊看看書 咖啡公寓 來到胡志明市，當然也要去去年紅了好一陣子的咖啡公寓，如果要進入公寓是需要收費的，一人需要3000 越南盾，大概是台幣五塊錢 建議大家先搭到最高樓層再慢慢往下逛，真的會在其中有很多驚人的發現～除了咖啡廳，這裡面其實還新開了許多選物店，像是除了能在這裡休息喝杯咖啡，也可以買些伴手禮回家 而編輯這次選了Thinker & Dreamer Coffee入座，簡約的風格使人著迷。推開全白木門，超級清爽的空間搭配完全輕柔調音樂 除了提供飲品點心外，這裡很特別的還有一向品名叫做cake of the day的蛋糕，點了上桌，發現是越南傳統蛋糕，很特別但也很好吃～ 住宿 ＃Vitamin Smiles Hostel 在胡志明市的住宿我們是選這間Vitamin Smiles Hostel ，這間除了位子在市區較方便，裡面有彩繪相當可愛外，編輯很喜歡這裡提供的早餐！ 可以拿著早餐券到頂樓吧台，每天都會提供一種越南當地美食當早餐，如果你吃不習慣也沒關係，他們也備有簡單的吐司果醬和水果 編輯連兩天吃到的是越南牛肉河粉和米干，都很道地好吃～不過要大家注意的是，這間房間內的衛浴洗澡水較小，能接受的人再訂房唷 第六天 ＃從越南回到台灣 以上是越南六天的超詳細分享～其實在出發前，打卡編就收到很多大家的警告，說越南當地相當危險盡量不要去。但機票都買了，當然要去體驗看看！而到當地，其實編輯與同行友人都覺得這裡的人都相當善良，當然還是會碰到推銷希望你購買東西的商家，但只要不於理會即可！並沒有像外界說的可怕～而且這裡真的有很多很棒的美景和美食，所以整理的非常詳細分享給大家～希望大家也能照著編輯的路線，好好玩越南，期待大家都能在這趟旅程中有更多不同的收穫唷！ #miu miu spa #仙女溪 #小漁村 #打卡國外 #書街 #波波打卡 #濱城市場 #白沙丘 #粉紅教堂 #紅沙丘 #美奈 #胡志明市 #越南 

[編輯嚴選]宅在家也能吃爆百貨美食！？新光三越線上商城開賣了，話題可頌、貓咪吐司、長崎蛋糕隨妳挑，還能把日本人氣咖啡搬回

在家防疫已經讓妳閒到發慌？懷念之前跟姐妹們一起的假日下午茶嗎？不用緊張！現在就算宅在家裡也可以把新光三越裡的百貨人氣糕點帶回家，正是因為新光三越全新打造的線上商城skm online正式開張了！網羅百貨內各種最強人氣美食，正在想今天午茶來點什麼好？趕快收下這篇編輯私藏美食推薦，看完趕緊到商城下單去！ 法國歐式麵包擔當：Gontran Cherrier 來自巴黎，有著「正統法式麵包專家」之稱的烘焙品牌 GONTRAN CHERRIER，由同名主廚一手打造精品烘培坊，在亞洲捲起一股法國麵包旋風，不只是在日本、韓國及新加坡造成話題，台灣也有許多死忠粉絲最愛他們家的可頌！裹著糖衣的酥脆口感，一口咬下滿口的麵香與奶香，再搭配個咖啡或奶茶，就是幸福的滋味啊～～～～ 除了招牌的可頌麵包以外，身為歐式麵包擔當的GONTRAN CHERRIER也有推出歐市麵包組合，可以跟原味可頌一起在skm online商城中買到！早餐用歐式麵包開場、午茶再搭配可頌，一點都不無聊，多樣化又質感超高的法式麵包種類，在skm online就可以一次擁有！ 動動手指這裡買： Gontran Cherrier 原味可頌組 Gontran Cherrier 歐式麵包組 貓奴必收！咬一口都捨不得的最萌主子：貓咪吐司 Neko neko shokupan 來自日本名古屋，於2019年旋風來台的最萌主子：貓咪吐司Neko neko shokupan，別說妳還沒吃過！不只是貓奴必朝聖之甜點，廣大的少女們都要拜倒於這萌萌又美味的可愛生吐司之下！不只是外表可愛、用料更是紮實，採用100%北海道牛奶、100%日本產的小麥粉、100%天然的蜂蜜製作而成，過程中完全沒有添加一滴水，說到這裡是不是忍不住想咬一口了？ 不喜歡單吃吐司的妳，還可以自己動動手加工，營造早餐或是下午茶的樂趣，把可愛的裝飾水果、果醬放在貓咪吐司上點綴，就成為一隻專屬於妳的貓咪特餐，不只看起來可愛滿分，還可以在IG上打卡，讓朋友們羨慕一下！如果不喜歡單純的生吐司，另外也還有奶酥口味可以選擇，或是乾脆全部收下變換口味，畢竟主子們的萌度真的讓人擋不住啊！ 動動手指這裡買： 【NEKONEKO SHOKUPAN】【主子最愛】貓屋組-牛奶 【NEKONEKO SHOKUPAN】一人獨享-單片奶酥(8片) 治癒人心的百年傳承蛋糕店！蛋糕控不能錯過：長崎堂 介紹完了法式麵包、可頌以及生吐司，絕對不能夠忽略廣大的蛋糕控們！就連小編心中的午茶第一首選也會以蛋糕為優先，說到蛋糕，心中的第一名絕對是鬆鬆軟軟、底層還吃得到糖粒的長崎蛋糕，使用獨特開發的小麥粉、新鮮雞蛋，將美味與素材發揮到極致，一口紅茶一口蛋糕就是幸福感滿載！如果妳也喜歡長崎蛋糕，更不能錯過新光三越內的百年日本蛋糕名店長崎堂！ 除了長崎蛋糕以外，長崎堂也有推出蛋糕脆條，滿足喜歡長崎蛋糕口味卻想變換一下口感的妳，甜甜的脆條拿來當茶點再適合也不過了，想要兩種口感一次包辦，趕快上新光三越線上商城帶回家囉！ 動動手指這裡買： 【長崎堂】長崎蛋糕｜原味 10片裝 【長崎堂】長崎蛋糕脆條｜ 7條入 【長崎堂】經典組合 [長崎蛋糕原味10片裝+長崎堂長崎脆條] 甜點還要配咖啡！日本人氣咖啡名品就在妳家裡：星乃珈琲店、猿田彥珈琲 剛剛介紹了好幾款不同類型的甜點，當然飲品也不能放過，新光三越線上商城skm online中有超多種咖啡選擇，今天編輯就特別精選了兩家在台北人氣很高的日式咖啡名品：星乃珈琲店、猿田彥珈琲來介紹給大家！ 為日本排隊名店的星乃珈琲店是以復古、質感懷舊風格為主，直火方式烘焙的手沖咖啡也成為店裡人氣最高的招牌商品，這次在商城中販賣的濾掛式咖啡包，以與店面相同等級的精選咖啡豆製成，比市面上更多的咖啡粉量加上細膩的製程，去除了咖啡豆磨粉後的薄膜，以特別設計的立體耳掛式濾紙讓沖泡後的咖啡口感更顯明亮乾淨，滿足隨時都想來杯好咖啡的你！ 動動手指這裡買： 【星乃珈琲店】星乃珈琲濾掛式咖啡3盒 來自日本惠比壽的猿田彥珈琲，以不同層次口感的精品咖啡與精湛的專業技術，主打要創造出「只要一杯就能讓人感到幸福的咖啡屋」也是許多背包客到東京必定要造訪的咖啡店！以中深烘焙咖啡為主打，同時也推出了與BT21合作的限定款咖啡包，讓咖啡包外表超級活潑可愛，看了心情都好了起來，在家拿出咖啡包、泡一杯最愛的猿田彥珈琲，就是生活中的小確幸啊！ 動動手指這裡買： 【Sarutahiko 猿田彥】BT21限定 猿田彥綜合濾掛式咖啡包組(7包) 還有更多超厲害甜點與咖啡組合，都在新光三越最新推出的線上商城skm online可以買到，看完編輯嚴選以後，還想要自己上去開發厲害的美食點心嗎？馬上連結到skm online去看看吧！ 新光skm online 線上年中慶，天天殺殺爆品十點開搶 >>https://lihi1.com/NPwhv/0610ss 新光skm online 更多美食商品 >>https://lihi1.com/7TTV1/0610ss

[編輯嚴選]宅在家也能吃爆百貨美食！？新光三越線上商城開賣了，話題可頌、貓咪吐司、長崎蛋糕隨妳挑，還能把日本人氣咖啡搬回家！

中壢老宅咖啡廳第二發！法式吐司好好吃😋

📍桃園市中壢區·拾午 father delicious 突然超想吃肉桂捲，搜尋到這家有餐點又有肉桂捲的早午餐～ 老宅風格真的是近幾年的大勢耶，到處都是老宅style，老老舊舊的感覺感覺很溫馨😊 - 這次吃的餐點只差在麵包，其他都是一樣的歐～配餐的部分也沒啥特別都跟其他家早午餐差不多🤫唯一覺得薯條不賴！調味適中又份量蠻多的，而且是厚切的讓人每一口都很滿足！ / ✨可頌麵包早餐✨ 麵包附有奶油乳酪抹醬，一定要記得抹著吃！因為麵包有點乾😭奶油香氣跟可頌該有的層次感沒有出來，是有點可惜的地方☹️ / ✨法國麵包早餐✨ 旁邊附的蜂蜜一定要給他扎扎實實淋上去！越罪惡越好吃呀🤤麵包最外面比較硬些，裡面蠻鬆軟的，跟香甜的蜂蜜搭配起來真的不錯🥺但我覺得蛋奶香可以更重一點會更好，畢竟吃法式吐司就是要那蛋奶十足的香氣阿是吧是吧～ / ✨肉桂捲✨ 欸我吃到這個有點不開心☹️心心念念的肉桂捲....這個我很失望不是我喜歡的😭肉桂味不夠重，而且整體略乾，吃這顆我配了不知道幾杯水😓然後那個淋醬太甜了我不行，所以我努力吃了還是剩了快半顆😩 - 🗺桃園市中壢區慈惠一街127號 ☎️03-427-1270 ⌛️10:30～19:00 #Taiwan #popyummy #yummy #popdaily #eeeeeats #foodphotography #foodporn #foodie #food #foodblogger #instafood #instagood #igirlstw #birthday #taoyuan #delicious #桃園美食 #台灣美食 #中壢美食 #早午餐 #咖啡廳 #老宅 #肉桂捲 #法式吐司 #可頌 #巴豆妖吃桃園 #一起巴豆妖 

【新竹東區】PAUL法國麵包甜點沙龍新竹巨城店，來自法國的百年烘焙品牌，法式餐點、早午餐、下午茶、麵包、蛋糕應有盡有，不

 說到新竹美食，不管在地人或外地人，相信很多人第一個想的應該都會城隍廟附近的美食店家，其實對熊胖來說巨城購物中心近年來也是新竹市最具知名的地標，也是近年來許多知名美食店家進駐快閃店的不二選擇，對熊胖來說，新竹巨城也可說是新竹第二個美食聚集地，今天熊胖再次來到了新竹，與朋友相約下午茶，據悉，新竹巨城內有一家來自法國的百年烘焙品牌PAUL法國麵包甜點沙龍，在新竹這一帶的風評相當不錯，今天熊胖就跟另一名在地美食家【京少】一同來品嚐。 🎥另有逗趣youtube分享影片介紹：請按此👈 PAUL法國麵包甜點沙龍就熊胖所知目前共有家六家分店，台北4家，新北1家，新竹1家，今天熊胖來的正是位於新竹巨城1樓入口處，PAUL法國麵包甜點沙龍佔地其實相當的寬敞，可以容納不少人，熊胖這一天假日來，可說是高朋滿座啊！ PAUL法國麵包甜點沙龍在門口擺放著許多麵包以及一座甜點櫃，店內裝設高貴奢華法式風格的PAUL法國麵包甜點沙龍，讓經過的人不注意也難想不注意也難。 一進去PAUL法國麵包甜點沙龍，就被這一個大大PAUL的LOGO給吸引，還有兩隻熊熊端坐於此，有一股浪漫的小小造景。 剛剛熊胖說道PAUL法國麵包甜點沙龍假日可說是高朋滿座並不是隨便說說的，不管是家庭聚餐，情侶約會，PAUL法國麵包甜點沙龍可是說是新竹這一帶不錯的選擇，有如置身於浪漫的法式風情之中。 在櫃檯旁有許多琳瑯滿目的麵包、蛋糕等等許多小點心，據悉有許多顧客都是衝著他們的麵包與蛋糕而來，其美味的程度可想而知。 既然是以法式為主軸的下午茶餐廳，怎麼可以少了迷人的甜點，PAUL法國麵包甜點沙龍的甜點每一個看起來都好精緻，讓熊胖每一個都想吃看看，尤其是裡面的千層派系列，更吸引熊胖的目光。 👀完整圖文詳細介紹➡https://bearfatlife.pixnet.net/blog/post/324993513 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtub ▲鮮芒千層派 單點220元 因應台灣當季芒果盛產所製作的季節甜點，千層的外皮吃起來微微的酥脆感，內餡以奶油卡士達並搭配大量新鮮芒果調製而成，整體吃起來甜度適中，完全沒有膩口感。 ▲草莓法蘭絲 單點245元 目前以台灣來說，草莓系列的甜點所用的草莓應該都屬於進口草莓，本來以為PAUL法國麵包甜點沙龍應該也是，結果出乎意料之外，味道上居然是台灣草莓相差無幾，而且草莓酸甜度適中，蛋糕吃起來也相當細緻綿密，選用的草莓可以說相當用心。 ▲珍珠糖粒泡芙X2 單顆15元 PAUL法國麵包甜點沙龍這款泡芙是一款沒有內餡泡芙，也就是說，它是單吃泡芙殼，雖是如此，味道上卻是比一般有內餡的泡芙還要有味道，沒有內餡的加持，泡芙吃起來不乾，一點點的甜味，後韻還帶有些微的鹹味，整體吃起來還不錯。 ▲輕纖水果杯X2 原價90元 這一款是由多種水果組合而成的小點心，草莓、蘋果、奇異果等等組合而成，感覺有點類似水果雞尾酒的概念，只是它是不含酒精的，整體喝起來相當清爽，酸甜度適中，怕酸的朋友也可以接受的程度。 ▲瑪德蓮X2 單點35元 這一款小蛋糕點心，可以說是一般主打法式烘焙餐廳的基本款蛋糕，其香味跟口感比起一般海綿蛋糕好上許多，早期熊胖所吃到的瑪德蓮都是口感偏乾，奶油味相當濃郁，甚至相當死甜，後期人們提倡養生概念，瑪德蓮的配方也不斷修改，PAUL法國麵包甜點沙龍的瑪德蓮所呈現的就是相當鬆軟綿密，更重要的是甜度更低，更是大眾所能接受的範圍。 ▲輕鹹食 迷你三明治佐干那貝 這一款可以任選三種不同口味有第戎春雞、雙重奏、大西洋燻鮭，我們選了大西洋燻鮭，吐司部分屬於熱壓吐司，吃起來帶有些許焦香風味，鮭魚部分吃起來相當軟嫩，搭上部分蔬菜吃起來清爽不膩口。 ▲迷你洋蔥烤雞肉鹹派佐輕蔬 PAUL法國麵包甜點沙龍的鹹派算得上是很特別的鹹派，以千層派皮取代了坊間的塔皮，讓整個鹹派吃起來相當有層次的口感且不易乾口，蛋液部分添加了義大利香料，雞肉料理上也相當軟嫩，風味上層次感豐富，雖是鹹派卻不死鹹，還蠻好吃的。 這次我們來新竹PAUL法國麵包甜點沙龍巨城店，點雙人豪華午茶饗宴，與在地美食家【京少】一同享用下午茶點，熊胖才知道為何PAUL法國麵包甜點沙龍為何可以如此受到廣大顧客的歡迎，除了豐富的餐點之外另外還有兩杯飲品可以選擇，對於一般來說根本可以當正餐來享用，喜歡法式餐點的朋友，熊胖蠻推薦PAUL法國麵包甜點沙龍，不僅環境裝潢非常具有法式浪漫風格，連餐點料理也深具法式風味，不論是閨蜜、姊妹淘、情侶約會、家庭聚會都非常適合。 【文章屬個人感受，不代表全部】 喜歡熊胖の妃常生活文章的朋友請多多支持我們『按讚、追蹤、分享』謝謝！ 感謝讀文 ~ ~ 你/妳的喜歡 是熊胖寫文的動力 －－－－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－－－ 🍀 店家資訊 🍀 🌸店名：PAUL法國麵包甜點沙龍-新竹巨城店 🔎官網：PAUL法國麵包甜點沙龍 🔎ＦＢ：PAUL法國麵包甜點沙龍 ☎️電話：03 623 8125 🏡地址：新竹市東區中央路229號 ⏰營業時間：一～四10:00-21:30 五10:00-22:00 六09:00-22:00 日09:00-21:30 🐷服務項目：法式餐點、早午餐、下午茶 麵包、蛋糕、伴手禮 📋內用10%服務費、每人低消180元、內用、外帶、現金、刷卡 ❌ 公休日：依官網公告 －－－－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－－－ #新竹 #新竹美食 #新竹東區 #新竹巨城 #早午餐 #平價美食 #美食日記 #閨蜜 #雞蛋糕 #甜點 #下午茶 #姊妹淘 #聚餐 #午餐 #台灣美食 #晚餐 #美食 #美食分享 #吃貨 #吃 #yummyday #lookprettytw #popyummy #手機食先 #相機食先 #taiwantaichung #Photooftheday

【新竹東區】PAUL法國麵包甜點沙龍新竹巨城店，來自法國的百年烘焙品牌，法式餐點、早午餐、下午茶、麵包、蛋糕應有盡有，不論是閨蜜、姊妹淘、情侶約會、家庭聚會都非常適合

台北越式餐廳推薦TOP5清單公開｜河粉、生春捲、一次滿足，清爽系聚餐約會都適合

說到清爽又耐吃的異國料理，很多人腦海裡第一個浮現的就是越南菜，那種帶著檸檬清香的湯頭加上滿滿九層塔與薄荷葉的層次感，酸甜比例抓得剛剛好，不會過重卻很有記憶點，不管是夏天沒胃口想吃點清爽的，還是冬天想來碗暖呼呼的牛肉河粉都很可以。 這幾年「台北越式餐廳推薦」搜尋熱度持續上升，尤其牛肉河粉、生春捲、越南法國麵包更成為Google地圖與社群平台上的熱門關鍵字，今天發胖編就幫大家整理出台北越式餐廳推薦TOP5，從永康街老字號到信義區文青系餐廳一次打包，不論姐妹聚餐、情侶約會或是一個人想好好吃頓飯都能找到適合的選擇。 台北越式餐廳推薦怎麼挑選才不踩雷 很多人第一次搜尋越式餐廳推薦時都會疑惑到底怎麼判斷好不好吃，其實有幾個小細節可以觀察，第一個就是湯頭的乾淨度與層次感，真正好喝的牛肉河粉湯底會清澈卻不單薄，喝起來溫潤不死鹹，尾韻還會帶點牛骨與八角香氣，順口到會讓人忍不住一口接一口，第二個重點是香草與配料的新鮮度，越南料理的靈魂就在大量香草與魚露比例，如果九層塔翠綠、薄荷葉清香，整體味道自然會更加立體，第三個則是越南法國麵包的口感，外皮酥脆卻不刮口，裡面柔軟帶彈性，這種麵包才會讓人吃過一次就想回訪。 越南料理必點什麼第一次吃怎麼點最安全 如果是第一次嘗試越南料理其實不用太緊張，可以抓一個簡單公式來點餐，一碗牛肉河粉當主角搭配一份生春捲或青木瓜沙拉當清爽配角，再加一份越南法國麵包或烤肉米線分食，這樣的組合幾乎不會出錯，而且多人聚餐時多點幾道一起分享，越南料理本身油脂不重，吃起來也比較沒有負擔感。 台北越式餐廳推薦TOP5名單一次看 以下這五間都是目前仍營業且評價穩定的店家，如果你正在找台北越南料理推薦或越式餐廳聚餐推薦，可以直接收藏。 1. 誠記越南麵食館永康街 說到永康街美食誠記絕對榜上有名，牛肉河粉湯頭層次分明，香料味清晰卻不會過重，喝起來順口耐喝，份量也相當實在，用餐時間常常客滿，是觀光客與在地人都愛的老字號代表。 推薦必點：牛肉河粉、青木瓜沙拉與咖哩雞麵包，如果搜尋永康街越南料理推薦這間幾乎不會讓人失望。 2. 武鼎越豐越南麵食館 信義區的高CP值越式餐廳代表之一，價格親民，湯頭走清爽路線，很適合學生與上班族日常午餐，雖然裝潢走樸實路線但味道穩定，是不少人的私藏愛店。 推薦必點：海鮮河粉、烤肉米線與生春捲，搜尋西門越南料理推薦時這間常常出現在口袋清單裡。 3. Bánh Mì Kitchen越南法國麵包專門店 主打越南法國麵包專賣，是不少人下午時段的輕食首選，每日現烤麵包外酥內軟，搭配醃蘿蔔與香菜鹹甜交錯非常有層次，不管當正餐或下午茶都很剛好。 推薦必點經：典烤豬肉法國麵包與辣味牛肉款，如果想找中山區越南法國麵包推薦這間值得收入口袋。 4. PhoEver 越苑2.0 極粉麵專賣店 大安區聚餐好選擇之一，環境寬敞舒適，整體氛圍比一般小吃店更精緻一些，口味偏溫和清爽，很適合第一次嘗試越南料理的人或家庭聚餐。 推薦必點：牛肉河粉、越式炸春捲與青木瓜沙拉，如果搜尋信義區越式餐廳推薦聚餐這間表現相當穩定。 5. 小夏天Petit’été信義 文青系越南料理代表之一，空間明亮舒服，木質調裝潢很適合拍照打卡，餐點擺盤精緻味道清爽卻有層次，是不少人約會與姐妹聚餐的口袋名單。 推薦必點：越式牛肉河粉、青木瓜沙拉與越南咖啡，如果想找信義區約會餐廳清爽料理小夏天會是一個加分選擇。 越式餐廳適合聚餐或約會嗎 ? 其實越南料理比你想像中更萬用，口味清爽不厚重，用餐後不會有過於濃烈的氣味殘留，價格通常也比西餐親民，菜色選擇多樣可以分食分享，很適合聊天聚會，如果你正在搜尋台北聚餐餐廳推薦不油膩或約會餐廳清爽料理，越式餐廳確實是一個聰明又安全的選擇。 越南料理和泰式料理差別在哪裡 ? 兩者都屬於東南亞料理但風格差異明顯，泰式料理味道較重辣度與酸度衝擊感強，越南料理則強調清爽平衡與大量香草使用，整體口感更溫和，如果想吃輕盈不負擔的料理越南菜通常會讓人更舒服。 越南河粉熱量高嗎減脂期間可以吃嗎 ? 牛肉河粉本身並不算高油脂料理，湯底清爽米粉脂肪含量低，只要避免過量辣油與油炸配菜其實算是相對友善的外食選擇，比起炸物或濃醬義大利麵負擔感低不少，因此不少人也會把越南料理列為減脂外食推薦清單之一。 台北越式餐廳推薦清爽耐吃的日常療癒選擇 從溫潤順口的牛肉河粉到酥脆有層次的越南法國麵包，越南料理帶來的不是濃烈刺激而是一種舒服剛好的平衡感，如果你正在搜尋台北越式餐廳推薦名單，不論是聚餐約會或想找一頓清爽晚餐，以上這五間都值得收入口袋清單，下次不知道吃什麼時不妨就約一間越式餐廳讓味蕾來場小旅行。 潤稿編輯：#Vivy #信義區美食 #台北聚餐推薦 #台北越式餐廳推薦 #永康街美食 #牛肉河粉 #西門美食 #越南料理 #越南法國麵包 

【量販美食】家樂福x蒜香乳酪麵包

在家樂福買麵包的記憶 停留在小時候跟爸爸媽媽一起去的時候 都是買肉鬆啊、奶酥麵包等等 長大後就很少在家樂福買烘焙商品了 最近看網路上很多人分享這款蒜香乳酪麵包 反應正反兩極XDD 但是喜歡蒜味又愛乳酪的我 直接來去家樂福買兩個回來試試啦 ▼用仿英文報紙圖樣的烘焙紙包起來的蒜香乳酪麵包 光是包裝就很尬意 ▼蒜香乳酪麵包一個42元 不得不說,這蒜味隔著包裝紙瘋狂的飄出蒜香 整個連我的購物袋都是蒜味飄香 已經可以想見吃完口氣會多臭了XDD ▼我是隔天用氣炸鍋加熱 120度，10分鐘 麵包外皮就像法國麵包的酥脆(也很會掉削削) 每一口都是卡滋卡滋 上層的那一蒜蓉抹醬說多濃郁就有多臭 (愛蒜味的我真心覺得香,但是跟別人講話時從嘴巴散發出來的氣味對別人會很不好意思啊) (所以我選在假日吃~蒜香我品嘗,口臭我獨聞XDDD) 中間的奶油乳酪很滑順 但真心奶香都被蒜香搶走風頭了 ▼我覺得蒜香乳酪麵包的蒜泥能這麼徹底的充滿麵包裡 應該是因為麵包有切開, 這樣加熱後蒜泥就會完美的與麵包融為一體 不過這大概也是很多人說蒜香乳酪麵包太油的原因 蠻認同不否認,畢竟吃完手指頭都油亮油亮的了 家樂福的蒜香乳酪麵包 如果跟我一樣很喜歡蒜泥、蒜香的人 真的可以買一個來嚐嚐 蒜香完全不讓人失望!!! 不過整體偏油了點 算是很重口味的麵包 喜歡清爽的朋友就要考慮一下囉 Enjoy Life 購買地點： 📍全台家樂福 麵包部

市場美食-雪福早午餐

位於天母的士東市場二樓 #雪福早午餐 在口袋名單內已久，難得有時間趕上😅 必須來一趟🥰 #費城牛肉三明治 這款超推!!!!! 酥脆的麵包搭配牛肉起司酸黃瓜 還有我最愛的焦糖洋蔥～～～ 整個完美👍 $135 超值！ #義式燉豬膝古巴三明治 麵包使用法國麵包 不硬很酥，口感有店牛肉麵的香味（可能只有我自己覺得😂） 整體來說 好吃，但更愛第一款。 #台北美食 #市場美食 #天母 #士東市場 #台北早午餐 #古巴三明治

秋冬乾到爆裂？法國人的水嫩閃亮護膚秘密！Embryolisse保濕霜使用心得！

先說一下我的皮膚為混合性偏油性（T字很容易油），常以為自己不會脫皮，沒想到隨著長大，肌膚越來越乾燥，尤其來歐洲當交換生時，發現兩頰常常乾到龜裂，加上強風吹得臉變得紅紅。 縱然睡前的一晚努力做保濕，隔天上妝時鼻子還是大脫皮，還冒出白色的點點，上課時超級尷尬。 直至我的法國女生朋友向我介紹了這枝Embryolisse保濕隔離霜，完完全全地把我臉上乾旱的沙漠變成濕潤滑溜溜的海豚皮膚，真的完全沒有誇張！ 價格：法國藥妝店購入， 歐元大概是17€（580.02 TWD） 🛒好處： 📍多功能使用 可當妝前保濕，又可當日夜霜 冬天用氣墊粉餅啊會乾的要命，用了這個以後，有妝在冷氣房間也不怕了！所謂是讓你好上妝，妝效更自然，持久控油，減少掉妝情形！！！ 📍成分天然 基本上全有的膚質也能適用。不會刺激，也不會敏感。 由於Embryolisse是皮膚科醫生起家，在1950年代被列入法國醫藥局的處方籤之中，能作為燒燙傷患者術後修護、舒緩肌膚之用。 📍容易推開 乳霜的質地乍看有點厚重，但質地很好推開，推開後非常細緻。 📍很好吸收，保濕效果好 擦上臉後很好吸收，還會形成一道皮膚的保護屏，能提供肌膚所需營養，加強對抗外在環境的能力，讓肌膚水嫩柔滑。 用在臉上不會覺得厚重，天氣比較冷的話可以連T字一起使用。 📍唇部按摩 用這妝前乳按摩唇部，還能幫助去死皮！比護唇膏作唇部妝前打底更好用，保濕！！！ 📍可以卸妝? 因為這款妝前乳很滋潤，所以只要把化妝棉沾溼後，擦一次便把彩妝全部卸掉了!這小測試比單用卸妝水還乾淨！ 📍價位合理 這款是鐵軟管。因此，當這枝快用光時，大家可以不用再心疼，能擠出其餘的份量。 🛒壞處 📍對比其他嫩滑功能性的乳霜，這枝在嫩滑度、細緻度和修護上相對慢。 📍沒有防曬系數 回購率：100% 🛒總括心得： 💧💧💧 另外，如果略嫌深藍色的神奇潤澤修護霜在歐洲的嚴冬不夠保濕，可以試下綠色的深層潤澤保濕霜。 💧推薦給秋冬換季、乾肌 今年夏季這品牌才真正在台灣發售，所以想買的大家不用靠代購就能買到，也不用再買到假貨和來路不明水貨了！ ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（下） 👉2020 討論度最高的法式愛情｜盤點《Emily in Paris》𥚃法國男生們的吸引度、魅力指數￼ 👉巴黎是搭訕之都？吿訴你《Emily in Paris》𥚃真實的巴黎實地【艷！遇！經！歷！】 👉法式戀愛不會過份認真？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（1） 👉法國男生常常到處留情？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（2） 👉現實中的法式浪漫和性感？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（3） 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（上）｜明艷大眼口罩妝 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（下）｜復古閃亮口罩妝 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（上） 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（下） 👉2020特搜！秋冬法國開架眼影必買Top5 👉【法男控訴！】分手危機？盤點女生在法國男生眼中犯的9種罪狀 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜可頌原來不是由法國人發明？（上） 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜法國餐是來自什麼國家?（下） 👉法國人告訴你：容易滿足的人和追求更多的人那個比較快樂？ ------ #法國留學 #法國 #法國旅居 #留法 #旅遊 #法國文化 #法國生活 #法國人 #法國男人 #法國人 #法國男生 #老外 #法國女生 #浪漫法國 #波波黛莉 #PopDaily #EmilyinParis #深夜聊知識 #國家 #排行 #法式甜點 #法國麵包#長棍 #法國菜 #冬季保濕 #法國 #Embryolisse 保濕霜 #妝前乳全方位測評 #保濕霜 #乾皮秋冬用什麼 #拯救大乾皮 #妝前乳全方位測評 #平價又好用的隔離

•台中西區• 小皮球(256。貳伍柒）

小皮球(256。貳伍柒) 🔹地址: 403台中市西區華美街348巷7號 🔹電話: 04-2321-2016 🔹營業時間: 星期ㄧ～星期二 15:30～19:00 星期六～星期日 15:30～19:00 星期三～星期五 公休 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 小皮球位於西區一個社區的花園裡, 位置蠻隱密的。 跟著地址看到的如果是社區的話, 不要懷疑就在那裡面哈哈～ 那天去, 開過去第二次才看到, 而且因為剛好被樹叢擋住所以真的要很仔細看才會看到。 然後要注意的是小皮球一個禮拜只開四天, 然後賣完就會收了。 所以可以早點去以免想買的沒了。 去之前也可以看一下小皮球的官網看ㄧ下當日限定的品項或每日出爐品項。 另外如果很怕賣完的話, 也可以到官網先預訂, 他們有開放表單給大家填寫。 詳細的預訂規定可以到他們的官網看: 官網 一進門就會看到全部今天出爐的品項們～ 每個品項前面的牌子都會有價格跟介紹。 小皮球是以外帶為主, 所以店內只有一桌內用的座位。 那天外帶的麵包是(都是法國麵包類的😂): 明太子法國 $70 (後) 明太子法國非常有嚼勁, 跟在法國吃的很像～ 而且明太子也給的很夠, 不會有些部份有有些沒有。 另外跟平常吃到的不太ㄧ樣的是, 在吃的時候會有檸檬的香氣。 原味法國球 $20 (右) 原味法國球也是很有嚼勁～ 因為是原味的所以裡面什麼都沒有包, 很適合買回家配其他東西一起吃。 芋泥奶油法國 $55 (左) 芋泥奶油法國是小皮球其中一個熱門品項。 裡面的芋泥甜甜的, 但是不會到很甜然後配上下面那塊鹽奶油一起吃鹹甜鹹甜的。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 小皮球整體來說是不錯的, 會願意回訪～而且價位也不會太高。 另外朋友有說, 如果有戴牙套的話吃芋泥奶油法國可能會比較辛苦, 因為比較厚然後麵包又比較有嚼勁🤣 以上就是小皮球(256。貳伍柒)的介紹☺︎ ＃台中美食#台中#台中西區#小皮球

【旅居法國生活學程班】3點效仿法國女生的下班作息時間｜優雅法式女子

你是否下課、下班後就很容易累，難以跟上別人的社交生活？ 你是否一到週末就賴床，接下來整個禮拜都很疲倦？ 你有沒有想過，為什麼你會這樣，你的朋友卻似乎跟你不一樣？ 麥可．布勞斯醫師（Michael Breus）是美國睡眠醫學委員會認證的臨床睡眠博士，指出每個人都有最適合自己的作息時間。一個人的日常作息與生理時鐘越吻合，越能把潛力發揮到極致，對新陳代謝、情緒、專注力、體重管理、創意發揮與工作表現，都有關鍵影響。 這篇文章就會為大家分享法國的都會女子的作息型態。希望讓大家可從而微調下班後的做事時間點，表現出你原本就該有的最好一面！時機，就是一切！在對的時間做對的事！ 法式女子生活哲學1：以戀愛的心情過每一天 法國女人的其中一個魅力祕訣在於永不消退的戀愛狀態！這樣的戀愛往往不會是和他人，而是和自己，「戀愛狀態」讓她們會時時注意個人的形象，不管幾歲都會持續維持身材勻稱精實，且即便在夜裡心情低落悲傷大哭，隔天出門時也照樣擺出女王姿態，展現出無人能敵的自信氣場！ 法式女子生活哲學2：日常處處是幸福 想要有美麗自信，自然也要有好心情。 對於那些充滿魅力的法國女人，好好打點自己外在是基本，擁有一個溫暖的心才是最重要的！生活中，每個年齡層的女人都有著不同的壓力，而若是總屈服於這些壓力無奈生活，那麼魅力想必也被壓得消失無蹤。 生活中任何一點一滴都能成為你的幸福來源，那可能是路旁偶然撞見的可愛小貓，也可能是難得喝到的美味咖啡，遇見這些美好後也別忘了分享出去，你的溫柔與從容將造就無可取代的魅力！ 法國人認為，快樂是能自己創造的，好好的活著，就能珍惜與創造自己想要的生活。 法式女子生活哲學3：認真上班，認真下班 瀟灑不是懶散，不是無所事事，而是開拓生活空間，提升生活境界。瀟灑是一種人生哲理演化而來的生活方式和精神狀態，是超凡脫俗的一種生命自由度。法國人懂得如何充分享受人生，細細咀嚼生命的深邃滋味。瀟灑的法國人並非沒有人生的追求，渾渾噩噩，疲疲沓沓。法國人生活瀟灑悠閒，學習、工作卻相當認真。法國人善於在放鬆的狀態下激發工作熱情，工作效率倒不見得低。近一個世紀來，每周工作時間一減再減，而每小時勞動生產率則提高了二十倍。 其實，法國人工作起來也是有條不紊，不喜歡匆匆忙忙，臨時抱佛腳。比如有事情面談需要提前約會，晚餐，宴會和社交活動更是提前安排好，如藝術展，文化活動等更是提前幾個星期發出邀請。 法式女子下班後的作息時間表1：沒有約人的情況下 （星期一，二，四） 6:00 p.m. 準時下班 6:00 - 7:00 p.m. 散步、騎單車到附近的公園 巴黎都會女子最喜歡逛公園了。 夏令時間下，下班後，仍然享受公園中的日光浴。每當天氣好時，她們會喜歡帶一本書到公園內，坐在一處角落靜靜地看本書、聽音樂！ 旅居法國小教室：2016年9月對巴黎當地人來說是一個重要的突破，巴黎市政府決定塞納河右畔開始禁止車輛行駛；現今，長達3公里的塞納河右畔僅屬於當地人，可以盡情地野餐、喝酒跳舞等，享受法式時光。 7:00 - 7:30 p.m. 搭地鐵回家 從1900年運行至今逾百年的巴黎地鐵，14條線、300個地鐵站；前來巴黎旅遊的您，一定要搭乘地鐵，看一下巴黎都會女子們下班仍然會悠閒地在地鐵內享受metime，好好閱讀的日常生活。 旅居法國小教室：有趣的是，巴黎地鐵站至今依舊還在黏貼廣告，搭乘地鐵的大家可能也會有機會看到正在更換廣告的工作人員；同時，部分線路還是有些老舊，有些地鐵車門必須手動轉開，千萬別傻傻地等地鐵門自動開啟喔！ 另外，天氣好時，法國女生也喜歡以單車作為通勤工具，我們也非常推薦你們試試下班後，騎著單車遊台灣，可能有法國生活的感覺喔！ 7:30 - 8:30 p.m. 一邊喝餐前酒，一邊煮晚餐 法國女生下班回家，首先是先喝餐前酒，在夏令時間的日落時看著日落煮菜，偶爾還會很有氣氛地播放她們喜歡的音樂。她們喜歡將沙律作前菜，有時候就當主食，無論自製還是外賣，都是必備。晚餐多選用高質食材：以新鮮、多樣、健康的簡餐為概念。 8:30 - 9:30 p.m. 晚餐時間 晚餐是大部分法國人一天的唯一一頓正餐。法國人習慣晚上八點左右才吃飯，家常菜其實也就是比較好做的西餐，主食一般是馬鈴薯、意大利面或者印度米，搭配一個沙拉和一道肉菜。如果家裡有人做飯的話可能可以吃到比較耗時的主菜，比如燉牛肉。獨居的上班族可能就自己煎一份牛排或者在超市買半隻烤雞。 在吃飯時，法國女生少不了跟同桌的伴侶和家人分享一天發生的所有事，所以他們會完全地放下手頭上所有工作煩惱，享受那一刻的共聚。 對於平時晚上六時或七時便吃晚餐的台灣來說，或許會不習慣等到八時三十分才吃晚餐。可是，在法國人眼裡，8:30p.m.晚餐是再正常不過的事。 旅居法國小教室：歐洲很多國家使用同一時間，從波蘭東界到西班牙大西洋海岸都是同樣的時間，法國位置偏西，緯度又比較高，造成了日落比較晚（儘管冬天日落會比較早），也在部分程度上造成了晚餐比較晚。法國晝夜長短變化比較大，很多時間晝比較長，夏天9點才天黑，8點左右才是正常的休息時間。 9:30 - 9:45 p.m. 餐後甜點、起司、咖啡 對於法國人來說，餐後的甜點和咖啡是和正餐一樣重要的事情，標誌著晚餐的正式結束。 9:45 - 10:45 p.m. 溜狗、運動時間 你或許會好奇為什麼法國女子那麼晚才吃飯，一定很難消化吧？！但為什麼法國女子們依然那麼苗條纖瘦呢？因為法國女人平日愛出汗，常做一些可出汗，放鬆身心的運動，例如在家附近跑步或者去健身中心健身、做瑜伽等，瑜伽中心的課程有很多選擇，有鬆弛瑜伽、劇烈的體能瑜伽，還有結合舞蹈的芭蕾瑜伽和鬆弛舞的舞蹈。 相對於到健身房，法國女生較喜歡散步。有些不太愛運動的法國女子便能借溜狗或散步，作飯後消化。 法國人寵狗位居歐洲第一，不論身在何處，都會看到法國女生牽着自己的愛犬散步。法國女生對寵物尤如寵愛自己一樣，更在對寵物的熱情從言行舉止中流露出知性美。 或許散步的意義不在於計算燃燒了多少卡路里，而是讓自己身處安靜自在的環境，沉澱和整理自己的思緒。 10:45 - 11:45 p.m 看書時間 喜歡安靜的法國女人會在自己的小空間，點燃香薰，看看書，聽聽音樂，輕鬆慢活地渡過睡前的美好時光。 法式生活很悠閒，也很繁忙；忙碌巴黎法式上班族女子們，在週間的中午總是沒來得及好好地享用一頓餐點、喝杯咖啡或看本書；因此，她們更額外珍惜晚上的悠閒時光。 11:45 p.m. 睡覺 法式女子下班後的作息時間表2：約人的情況下 （星期三或五） 6:00 p.m. 準時下班 6:00 - 6:30 p.m. 搭地鐵回家 6:30 - 7:30 p.m. 洗澡、換衣、化妝 平時早上才洗澡的法國女子，要是當天晚上有約，回家一定會洗澡和重新配襯衣服，補妝。法國女人的手袋內一定會有唇膏、眼線筆和睫毛液，及最重要的香水。她們相信在不同場合需要選不同的衣服，所以上班的衣服絕對不適合選著去見朋友！ 7:30 - 8:15 p.m. 出門、散步到目的地 8:15 ～ /- 10:00 p.m. 跟朋友晚餐時間、聊天 （看看有沒有後續，如果沒有，或聊至深夜） 法國女子在外出吃美食、到訪朋友家吃飯的時候，一餐可以吃上好幾個小時，包含著各式各樣的餐點，而每種的份量都非常小。 而且約好朋友及閨蜜出來飲一杯是法國女子們減壓與放鬆心情的好方法，所以法國女人會可以在餐廳傾談上一整晚。 法國女子幾乎很少會將食物外帶，喜歡在自己有時間的時候花好幾個小時享受餐點，即使是甜點，都會盡情地享受它。 10:00 p.m. ～ 派對開始 法國女人雖然生性懶惰，但一到星期三（因為是一周的中間，所以法國女子們需要充充電，讓自己更有動力過另外兩天）及星期日，她們比較少會宅在家中，因為她更愛享受生活了。縱然法國同學中的學霸女生，無論她們的功課量有多重，永遠不會缺席星期三晚或五派對。 有些法國女人甚至通宵「蒲」，第二天照樣可以容光煥發地上課和上班。 法式女子下班後的作息表3：周末小確幸 法國女子自小學習把週末兩天分給家庭、朋友。 我的法國女生朋友告訴我，她喜歡在星期六早上到跳蚤市場、古董店與書店。「我喜歡去 “Marché”（食品市場）選擇新鮮的食物來舉辦晚宴，招呼朋友，一起聊天和辯論直到深夜。」她也喜歡到位於巴黎第二區的 The Rue Montorgueil：「那裏可以找到很多漂亮的麵包店、雜貨店、生蠔海鮮店等，我喜歡四處遊蕩選擇最好的食品。在途中可以前往餐廳 Le Rocher de Cancale，這兒可以搜購最新鮮的海鮮與美味的牛角麵包。」那裡的大多數商店的建築物都有200多年歷史，走在街道上彷彿時光倒流一樣，令人目不暇給。 她們先會關掉晨間鬧鐘，睡到自然醒，再慵懶地洗個澡，然後與朋友相約到早午餐店，用一杯香醇的咖啡喚醒一天的早晨，用美味豐盛的早午餐拼盤，享受閨蜜間的悠閒時光。然後一起逛逛美術館，或是到聖馬丁運河（Canal Saint-Martin）散步，再到鄰近的瑪黑區（Le Marais）小店尋找心頭好。偶爾她們喜歡買一束花，點綴一下家居； 有小孩的家庭的都會女子，便會帶著孩子到塞納河旁、公園騎單車野餐、到博物館看展，或是到書店等參加活動，享受珍貴的親子時光； 法國女人周末在家庭聚會上會互相發牢騷，表達一下自己的觀點。 法國女子的生活態度，就是「幸福是和家人朋友相伴」。 旅居在法國的我意識到，在法國學懂了掌握工作與生活的平衡，學懂了欣賞此刻！ 一個名為「美好生活」（Trophées du Bien-être）的研究指出，和一般人的直覺相反，法國人覺得真正為生活中帶來幸福的並不是偶發的大事（只有19％同意），也不是放長假或是飛得遠遠的旅遊（14％同意）。這就更能引証法國女子追求的是每天生活中微小但源源不斷的快樂，像是將手機關掉一整天，把時間留給情人和朋友；或是泡一整天美術館、讀本書、靜下來聽音樂等等讓自己重新充電的文化活動，藉此重新找回生活的動力。 在法國的生活的都會女子們，會努力上班，可是下班以後，她們更會拋下工作，快樂的享受著此刻、當下。她們會很相信一切都往向好的未來展開。當法國女子們和朋友在餐廳𥚃享受一瓶紅酒或者沿著塞納河遛狗，就讓我們覺得生活本該如此。 樂觀的法國女人，不會覺得有甚麼解决不到的問題，一句 "c’est la vie!" (這就是生活！) 來安慰自己，明天又繼續。 其實，換個角度，不是法國的生活質量特別美好，而是法國人的想法和生活態度讓她們的生活變得美好。今天起，別先想著要移居到哪𥚃，認真上班之餘，也認真下班，只要享受當下，在哪也能放下顧慮！ ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（下） 👉2020 討論度最高的法式愛情｜盤點《Emily in Paris》𥚃法國男生們的吸引度、魅力指數￼ 👉巴黎是搭訕之都？吿訴你《Emily in Paris》𥚃真實的巴黎實地【艷！遇！經！歷！】 👉法式戀愛不會過份認真？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（1） 👉法國男生常常到處留情？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（2） 👉現實中的法式浪漫和性感？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（3） 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（上）｜明艷大眼口罩妝 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（下）｜復古閃亮口罩妝 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（上） 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（下） 👉2020特搜！秋冬法國開架眼影必買Top5 👉【法男控訴！】分手危機？盤點女生在法國男生眼中犯的9種罪狀 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜可頌原來不是由法國人發明？（上） 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜法國餐是來自什麼國家?（下） 👉法國人告訴你：容易滿足的人和追求更多的人那個比較快樂？ 👉秋冬乾到爆裂？法國人的水嫩閃亮護膚秘密！Embryolisse保濕霜使用心得！ ------ #法國留學 #法國 #法國旅居 #留法 #旅遊 #法國文化 #法國生活 #法國人 #法國男人 #法國人 #法國男生 #老外 #法國女生 #浪漫法國 #波波黛莉 #PopDaily #EmilyinParis #深夜聊知識 #國家 #排行 #法式甜點 #法國麵包#長棍 #法國菜 #冬季保濕 #法國 #Embryolisse 保濕霜 #妝前乳全方位測評 #保濕霜 #乾皮秋冬用什麼 #拯救大乾皮 #妝前乳全方位測評 #平價又好用的隔離

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