【觀光工廠懶人包】精選全台20間特色觀光工廠！超新奇體驗等你來探索

神奇寶螺｜FunTime ｜原文出處 觀光工廠近年來越來越夯，社群上也總是看到大人小孩一起到觀光工廠看著各式各樣產品的製作過程、體驗自己產出的快樂。台灣的觀光工廠除了數量眾多，種類更是包羅萬象，小至一支蠟筆，大至一台腳踏車或是鋼琴！還在煩惱要帶全家大小去哪玩？來看看台灣觀光工廠的厲害吧！ – 北部觀光工廠 吃貨系列-手信坊創意和菓子文化館 (source by IG, willykwo) (source by IG, sherry_940109) 手信坊是台灣老字號的甜點專賣店，以最道地日式和菓子聞名全國。而手信坊不僅致力於製作優質的和菓子，也希望能讓民眾了解日本和菓子文化，並且對和菓子有更進一步的認識，便打造了手信坊創意和菓子文化館，讓民眾不僅能看見和菓子製作流程，更能親手體驗並參與在其中。 【製菓DIY】 開班時間：平日滿10人開班、假日場場開班 上午 10:00、11:00 下午 13:00、14:30、16:00 預約登記專線：02-8262-0506 營業時間：8:30-17:00 地點：新北市土城區國際路55號 馬上看：皮革手縫課程1千起｜自己做復古燈具免1千 – 吃貨系列-郭元益糕餅博物館 (source by IG, a855464) (source by IG, nocold_twitch) (source by IG, miruku_love2) 說到傳統中式糕餅，相信許多人腦中都會浮現郭元益這個品牌吧，郭元益創立於1867年，是一家以一根扁擔起家，傳承百年的老店。而郭元益糕餅博物館就是為了將郭元益超過150的糕餅文化深根台灣，並且讓更多民眾能夠實際參與兒打造，在這裡你可以體驗做出自己獨一無二的糕餅，還能夠了解台灣傳統的台灣傳統婚嫁及送禮喜餅等文化歷史，是個極富寓教於樂的觀光工廠。 【糕餅手作DIY活動】 營業時間：09:00-17:30 地點資訊： 士林館｜台北市士林區文林路546號4樓 楊梅館｜桃園市楊梅區幼獅工業區青年路9巷3號 體驗資訊： 士林館：創意糕餅DIY每人2百起 桃園館：鳳梨酥DIY每人4百起 – 吃貨系列-巧克力共和國 (source by IG, o_ou1206) (source by IG, babyfaery) 巧克力共和國宏亞食品成立的一間專屬巧克力的博物館，而宏亞食品也就是我們每個人兒時回憶「77乳加」的製造商拉，因此你在巧克力共和國當中你可以看從一顆可可豆到一塊巧克力的製程，也能夠親手體驗製作巧克力的樂趣，這麼夢幻的地方，絕對值得一去。 【DIY手做創意巧克力】 場次時間： 上午 10:30、11:30、12:30 下午 14:00、15:00、16:00 收費方式：每份280元 報名方式：請於入館後至1F選品店報名劃位 營業時間：10:00-18:00（僅假日營業） 地點：桃園市八德區瑞興里4鄰巧克力街177號 吃貨系列-金蘭博物館 已經創立超過一甲子的金蘭醬油，可以說是台灣醬油的代名詞，更是媽媽煮出拿手菜不可或缺的好夥伴。而現在要介紹的金蘭醬油博物館可不僅僅只是一個介紹醬油生產的地方那麼簡單而已呦，在這裡可以認識各種醬油的製程，還能夠品嘗不同口味的醬油，館方還設計了彩繪瓶安、雪花果凍、醬柏香皂、手工油膏等不同的DIY手作課程可以體驗，夏天時來訪還能夠吃到夏季限定的醬油冰淇淋，是不是發現比想像中的更有趣、更好玩呢！ 【DIY金蘭醬油DIY】 課程內容：彩繪瓶安、雪花果凍、醬柏香皂、手工油膏 收費方式：99元～200元不等 報名方式：請來電預約03-3801226#290、222 營業時間：09:30-16:00 地點：桃園市大溪區介壽路236號 小提醒：參觀前夕至少3天來電預約，恕不接受當日預約。（目前因應疫情關係，暫停營業） 玩樂系列-王子創意文具國 (source by IG, hsuyuchien) 文具是陪伴著學生在求學生涯中最重要的工具之一，也有許多學童已收集各式文具為自己的興趣，如果是對文具非常有興趣的人，千萬別錯過這間王子創意文具國！王子文具是台灣知名的文具大廠，以創新及高品質的文具成為了三麗鷗、迪士尼等品牌的授權商，在這裡你不僅可以手作DIY來創造屬於自己的造型黏土橡皮擦，也可在裡面買到各式不同的創意文具商品呦。 【融化黏土-雪人DIY】 報名方式：可直接向櫃台報名 收費方式：每份100元 營業時間：09:00-18:00（星期一休館） 地點：新北市林口區粉寮路一段86號 玩樂系列-太平洋自行車博物館 (source by IG, amanda.cl2) 台灣是著名的自行車王國，全世界最有知名度的單車品牌許多都是來自台灣，而今天要介紹的太平洋自行車便是其中之一，太平洋自行車以摺疊車為公司主要商品，其生產的折疊車屢次獲得台灣精品、德國紅點設計等大獎，因此來到太平洋自行車博物館你不僅可以一覽所有得獎的車款，更能夠試乘這些要價不斐「名車」，絕對是單車愛好者的必訪聖地。 營業時間：08:30-16:30 地點：桃園市新屋區永福路686號 – 中部觀光工廠 吃貨系列-妮娜巧克力夢想城堡 (source by IG, liang_ming_) (source by IG, cotton23_gossypium) (source by IG, w800806) 夢幻的森林、古典的歐式城堡、甜蜜的巧克力，將這三個夢幻的元素融合，就形成了中台灣最浪漫的觀光工廠妮娜巧克力夢想城堡。妮娜巧克力是台灣本土的巧克力品牌，並且在2018年以中古世紀城堡作為基地，規劃了主題巧克力展示、巧克力DIY、義式美食、巧克力生產等主題，要讓遊客們前往南投時，有不一樣的新體驗。 【入園門票資訊】 現場票價：全票2百，優待票1百5 線上購買：9折優惠再加送50塊抵用券 【巧克力DIY體驗教室】 場次時間：10:00-17:30，每小時為一梯次開放預約 預約方式：請上官網線上預約 收費方式：每份200元 【小歐洲的變裝女王】 體驗地點：1F光雕秀大廳旁 收費方式：購票入園後，即可享有免費換裝 營業時間：10:00-17:30 地點：南投縣埔里鎮桃米里桃米路32號 – 吃貨系列-興麥蛋捲烘焙王國 (source by IG, kuanjenyu) (source by IG, emilycute7bear) 興麥蛋捲烘焙王國觀光工廠成立於2017年，是台灣第一間「純天然奶油蛋捲觀光工廠」。除了目睹奶油蛋捲的製作過程，也能夠體驗手作麻糬、翻糖蛋糕、杯子蛋糕等甜點，附近還有許多彰化景點可以去玩，是個適合規劃一日遊的好去處。 【手作DIY活動】 課程內容：麻吉、翻糖蛋糕、杯子蛋糕 場次時間： 上午 09:00、10:40 下午 13:00、14:10、15:20 收費方式： 麻吉捏捏捏一份150元，可做出8大顆麻吉 翻糖蛋糕一份150元，4吋蛋糕體塗抹奶油+捏塑翻糖造型 杯子蛋糕一份200元，可做出20小顆杯子蛋糕，雞蛋+糖+麵粉攪拌打發烘烤製成 營業時間：9:00-18:00 地點：彰化縣線西鄉和線路741號 吃貨系列-良作工場農業文創館 (source by IG, a_____ton) 良作工場農業文創館是一間以農業為主的觀光工廠，希望透過透明的生產過程及有趣的體驗方式，帶大家認識豬肉製品的農食鏈以及了解良作工廠對此的堅持。並且將畜牧專業結合文化的深度，讓遊客在體驗手作豬肉製品的同時，動於農業畜牧都能夠有更進一步的認識。 – 【手作究好丸 DIY手工貢丸】 場次時間：未定時，請洽服務櫃台諮詢預約時段，預約專線05-5529586。 收費方式：每人300元 營業時間：10:00-17:00（星期一、二休館） 地點：雲林縣大埤鄉豐田路57號 玩樂系列-台灣氣球博物館 (source by IG, tou_tou_wang) (source by IG, dces19990715) (source by IG, lpw314) 在台灣經濟起飛的年代，許多工廠都外移到了對岸，而始終有一間氣球工廠堅持根留台灣，那就是大倫氣球工業，也就是台灣氣球博物館的母公司。在深耕台灣多年後，設立台灣氣球博物館，展示了各個時期氣球製作的機械及工法，民眾在當中也能體驗手工氣球DIY、造型氣球DIY、氣球燈籠DIY等多變的玩法，讓傳統的氣球有不同的新面貌。 【氣球DIY行程】 豪華A行程： 活動內容：博物館導覽+手工氣球DIY+氣球遊戲 行程費用：280元/人 (未滿三歲憑證件免費) 行程時間：三小時 標準B行程： 活動內容：博物館導覽+手工氣球DIY 行程費用：220元/人 (未滿三歲憑證件免費) 行程時間：二小時 經濟C行程： 活動內容：博物館導覽 或 DIY氣球課程 行程費用：150元起/人 (未滿三歲憑證件免費) 行程時間：一小時 ※詳細資訊及預約方式請洽官網 營業時間：9:00-17:00 地點：台灣台中市神岡區大豐路5段505號 DIY體驗馬上看：春水堂珍奶DIY，每人最低$375 玩樂系列-寶熊漁樂碼頭 (source by IG, yilan86) (source by IG, y7192000) 寶熊漁樂碼頭為台灣唯一以釣魚為主題的園區，是最近台中非常火紅的親子出遊景點，可不要以為釣魚很無聊，為了讓遊客們更了解釣魚是怎麼回事，不僅在館內設置了釣魚故事館，除有專業導覽、主題展覽、親子DIY外，更有全球最大的「虛擬釣場」讓大家可以實境體驗釣魚的樂趣，絕對是中台灣親子共遊的好地方。 【親子同樂DIY課程】 課程內容：釣竿DIY、魚拓DIY、彩繪BO熊撲滿DIY、瓶中信DIY、彩繪路亞DIY、彩繪釣魚樂DIY 門票線上9折優惠：漁樂碼頭入場門票｜彩繪DIY套票｜釣竿DIY單人券 收費方式：150元～500元不等 預約專線：04-3501-3338 地點：台中市潭子區中山路三段11號 營業時間：10:00-17:30 玩樂系列-台灣玻璃館 (source by IG, zora.taiwan) 台灣玻璃館位於彰化縣鹿港鎮彰濱工業區裡，是個適合全家大小、夫妻、情侶一同前往的景點，園區內分為黃金隧道、消費區、展示區三個部分，黃金隧道就是個拍IG美照的好地方， 地點：彰化縣鹿港鎮鹿工南四路30號 營業時間：08:00-18:30 ☛台灣怎麼玩？達人告訴你 宜蘭秘境景點Top10，在地人都說讚！ 【桃園景點推薦】桃園比你想像的好玩 【嘉義景點】精選嘉義景點，一日遊這樣玩！ 【台北景點推薦】這個周末就出發 【花蓮秘境拍美照】IG美照都在這裡拍 全台熱門住宿馬上搜➢ 南部觀光工廠 吃貨系列-民雄金桔觀光工廠 (Source by IG, shuiquanweng) (Source by IG, davidyang8086) 民雄金桔觀光工廠是小編非常喜歡的觀光工廠之一，許多人對金桔的認識僅限於酸酸的水果，但其實金桔除了榨成汁以外，在民雄金桔觀光工廠還能看到許多加工手法，可以讓一顆顆樸素的金桔有不一樣的風味，而且園區除了金桔的相關體驗外，還有許多兒童設施及戶外空間可讓全家大小好好放輕，盡情玩樂！ 【DIY活動】 課程內容：金桔果醬、風鈴彩繪、沙畫 收費方式：80元～200元不等 報名方式：請上官網線上預約 地點：嘉義縣民雄鄉38號 營業時間：09:00-17:00 吃貨系列-奇美食品幸福工廠 (Source by IG, nenedesune) (Source by IG, cutepanma) 今天打開你家的冷凍庫，包子、饅頭、水餃看看包裝可能都是來自奇美食品出廠的，而這些你每天都可能吃下肚的東西，會不會很好奇它是怎麼產出的，品質又能不能讓人放心？奇美食品幸福工廠就是要來為大家解惑，將帶大家一起從原物料開始，了解工廠製造的流程，講求食品的安全及健康的觀念，並讓大家發覺這些看似簡單的食物背後美味的秘密。 【DIY幸福手作】 課程內容：鳳梨酥幸福烘焙、包小子公仔系列手工餅乾、鼠來寶杯子蛋糕 收費方式：250元 報名方式：請上官網線上預約 地點：台南市仁德區機場路1008號 營業時間：09:00-17:00（星期一公休） 吃貨系列-台灣滷味博物館 (Source by IG, matt701107) 得意中華食品可說是台灣滷味界的傳奇，在二十年前從一個揹著四個月大娃兒的婦人所經營的夜市滷味攤，轉變成為外銷全世界的國際滷味大廠，都要歸功於其中著名的產品「頑皮鐵蛋」。而今天在台灣滷味博物館不僅可以見證得意中華整個發展的歷史，更可以了解這當紅的頑皮鐵蛋整個的製作流程，最後還能親自手作黃金蛋。 【DIY手作活動】 課程內容：黃金蛋、彩繪蛋、環保天燈、環保袋、環保風車 體驗行程線上優惠：彩繪蛋DIY體驗+禮盒 ※詳細課程資訊及報名請洽官方粉絲團 地點：高雄市岡山區本工西路29號 營業時間：08:00-17:00 玩樂系列-FLOMO富樂夢橡皮擦觀光工廠 (Source by IG, 65elin) (Source by IG, yamadalei) (Source by IG, vi1011vi) FLOMO富樂夢橡皮擦觀光工廠是台南高雄許多小學生校外教學必去的景點之一，這裡原先是已經廢棄的文具工廠，在經過改建後，成為了充滿小朋友歡笑的遊戲天堂，在這裡小朋友們可以親手體驗手作彩色筆、橡皮擦的樂趣，還能參加園區精心舉辦的工作坊及主題導覽。現在每個月都有超過6000人次的造訪，是南臺灣非常熱門的觀光工廠。 【手作DIY課程】 課程內容：彩色筆DIY、橡皮擦變裝趣、手作橡皮擦、雙開筆盒、彩繪燈籠DIY 收費方式：50元～100元不等 報名方式：請上官網線上預約 地點：高雄市湖內區中山路二段42號 營業時間：09:30-16:30 東部觀光工廠 吃貨系列-金車噶瑪蘭威士忌酒廠 (Source by IG, a2647261) (Source by IG, fatboytwhk) (Source by IG, onejamtart) 接下來介紹的這間跟上面的觀光工廠不太一樣，它可以說是成人專屬的觀光工廠，那就是金車噶瑪蘭威士忌酒廠拉，這裡比較適合成年人前往，因為有許多酒類試飲的相關體驗，除了可以免費品酒外，也可以參觀到完整的威士忌製作過程，整個導覽非常詳細，從原料小麥的挑選，到威士忌糖化、發酵、蒸餾過程中的色澤變化，及最後的橡木桶灌裝，將近十年的製作過程讓你一目瞭然，對於愛喝酒的遊客們可以說是非常棒的體驗呢。 地點：宜蘭縣員山鄉員山路二段326號 營業時間：09:00-18:00 玩樂系列-綺麗觀光工廠 (source by 綺麗觀光工廠) (source by 綺麗觀光工廠) (source by 綺麗觀光工廠) 綺麗觀光工廠是一個以寶石及珊瑚為主題，結合了美食、自然景觀、遊樂設施的一個複合式園區，而其中的綺麗寶石博物館是整個園區最熱門的主場館，可以看到世界最寬的寶石珊瑚樹，館內還有許多珠寶及各式藝術品可以參觀，參觀完館內設施還能夠到戶外的溫泉池給魚吃吃腳皮，夏天還有沁涼的水上遊樂設施可以暢玩，絕對適合全家大小一起來！ 【DIY 珠寶教室】 課程內容：蝴蝶DIY馬賽克、DIY珠寶設計 ※詳細課程資訊及報名請洽官方粉絲團 地點：宜蘭縣蘇澳鎮利工一路一段6號 營業時間：09:00-17:30 玩樂系列-蜡藝蜡筆城堡 (Source by IG, bryan.4205) (Source by IG, vichen9511) (Source by IG, yabi_156) 在遼闊的蘭陽平原上，佇立著三根繽紛亮眼的巨型蠟筆，這樣夢幻的外型讓他開幕前就引爆話題，直到現在假日時蜡藝蜡筆城堡依然人潮不斷，不只是因為他怎麼拍都好看的城堡造型建築，重點是館內的DIY課程超豐富，手作蠟筆、身體彩繪DIY等活動都是館內相當熱門的體驗，如果是想要玩得開心又能拍出美美照片的遊客們千萬別錯過了。 【門票資訊】 線上購買門票優惠：門票可折抵1百元消費 【蜡藝DIY活動】 課程內容：蠟藝蠟筆DIY、風車DIY、彩色筆DIY、造型蠟筆DIY、身體彩繪DIY ※詳細課程資訊及報名請洽官方紛絲團 玩樂系列-台泥DAKA園區 (Source by IG, taiwan_cement) (Source by IG, taiwan_cement) 台泥DAKA園區是2020年台灣水泥將有20年歷史的台泥和平廠重新規劃，將原先廠區內的生態港、電廠以及水泥廠結合的「港電廠三合一」循環經濟園區，是台泥獨創跨產業資源利用，零廢棄物、低碳排之循環經濟示範基地。這裡不僅有環保及永續再生的示範寓意，館內也有許多像是水泥廠、環境綠園生態等導覽，也可以參加台泥水泥手作工作坊，以水泥來手作創意的水泥盆器。 【台泥水泥手作工作坊】 收費方式：每位費用為 300 元，費用包含水泥盆器手作教學，課程結束後可帶回水泥盆器一組及多肉植物一株，全數費用投入和平國小教育基金。 報名方式：請上官網線上預約 地點：花蓮縣秀林鄉和平 263 營業時間：09:00-21:00 看完了全台灣各式各樣的觀光工廠是不是覺得台灣真的是個好玩的地方呢，不管身處在任何一個角落，都能夠有富含寓教於樂的景點可以前往。不要再以為觀光工廠只適合小朋友，豐富的體驗跟完整的介紹，連大人都驚艷！不過小編這裡還是要提醒大家，大多數的DIY手作課程都還是要事先預約，才不會到了現場卻撲了個空，趕緊筆記下來想去的觀光工廠，預約完馬上就出發！ #全台20間特色觀光工廠 #台灣氣球博物館 #台灣玻璃館 #太平洋自行車博物館 #奇美食品幸福工廠 #妮娜巧克力夢想城堡 #寶熊漁樂碼頭 #巧克力共和國 #手信坊創意和菓子文化館 #民雄金桔觀光工廠 #王子創意文具國 #綺麗觀光工廠 #興麥蛋捲烘焙王國 #良作工場農業文創館 #蜡藝蜡筆城堡 #觀光工廠懶人包 #郭元益糕餅博物館 #金蘭博物館 #金車噶瑪蘭威士忌酒廠 

忙碌的生活，需要來點療癒的個人時光-初色香氛 團購優惠中#白麝香#花梨木#伯爵茶#龍涎香#木質調#鼠尾草#初色香氛

「初色香氛，生活中的美意，回味初色香氣」 嗅覺，是生活中不可或缺的五種感官之一， 也是動物最敏感，最先接收到的環境資訊。 忙碌的生活，常常讓人感到非常緊張，這時候你就需要一個需要放鬆且舒適又療癒的環境~ 那麼，我特別推薦「初色香氛」，讓你找到最初的幸福出發點~ 初色香氛_初境： 前調：義大利佛手柑、蘋果、梨子中調：棉花、杏仁糖後調：白麝香、白琥珀、喀什米爾木 味道就像剛出生的時候，母親泡的第一罐牛奶， 聞起來有嬰兒時期的記憶香氣，後調又有木質氣味，象徵著母親的愛是你堅強的靠山。 初色香氛_祝福 前調：檸檬、粉紅葡萄柚、莓果中調：花梨木、白玉蘭葉、伯爵茶後調：岩石、檀木、喀什米爾木、龍涎香 慢慢地長大之後，經歷求學，找尋一份能溫飽自己的工作，並且在茫茫大海中尋找人生目標， 雖然常常覺得人生不順利，但偶爾，還是能遇到美好的事物，以及生活中的小確幸。 初色香氛_祝福，這款氣味，正是我在尋找的，生命中小確幸，這款也是我最愛的果味茶香木質調。 初色香氛_獨處 前調：鼠尾草、義大利柏樹中調：皮革、桉油純迷迭香、杜松漿果後調：白雪松、香根草、廣藿香、龍涎香 離鄉背井，一個人來到陌生的環境，一個人工作，一個人吃飯， 一個人搭車旅行 ，一手包辦的行程，是自由奔放、是無拘無束， 目標自己擬定，獨享沿途專屬風景。 你有多久沒有和自己對話了呢? 遠離喧囂，偶爾享受孤獨，也是一種自我療癒心靈的旅程。 「初色香氛_獨處」這款氣味， 就像走在司馬庫斯山林裡的芬多精一般，如此療癒。 初色香氛讓大家，只要輕輕一噴，就能享受到療癒身心靈的香氣， 療癒之旅，在此展開! 購買連結在這裡喔：https://outstanding0906.shopstore.tw/? 此文為合作文

《苦盡柑來遇見你》用四季說完我們與所愛之人的故事，跨越三代的女性力量

《苦盡柑來遇見你》觀後感 在劇情中，我們都深深地看見了自己，以及自己所愛之人。我們的過去、現在與未來。 《苦盡柑來遇見你》讓人頻頻爆淚的原因，除了神級的劇情與演員們精湛的演技之外，更多的是對觀影者對於自己所經歷的人生共鳴，是每個人的人生縮影。 《苦盡柑來遇見你》演活了不同時代下的女性 為母則強，母親的堅毅與韌性，深刻在每一個人的心中 從愛純媽媽光禮到愛純女兒金明，橫跨三代的時代故事，演活了在不同的社會經濟發展下，於生命中每個階段所遇到的困境與課題。 三個跨越時代的女子在各個時代的困境： 身為不同時代背景下的三個女性，她們又做了哪些選擇，只因為不想要子女步入自己辛苦的後塵，所以奮力地燃燒自己只為了再幫她們多爭取一些甚麼。 彼此交錯、交織出一個個動人的篇章。然而看似在不同的困境中，卻仍然持續面對著相似的議題。 光禮(愛純母親)： 身為那年代濟州島的女人，除了成為海女之外，沒有別的選擇。哪有面對無情的大海不會恐懼的人，但為了家中嗷嗷待哺的孩子，即便是無情的海龍王也不足以讓她退卻。 光禮作為那個時代的女性，她認命，但她絕對不要她的女兒受一樣的苦。 愛純： 愛純從8.9歲的小女孩到成為70歲的奶奶的人生裡，沒有輕鬆的一刻，但她也從來都不輕易跟命運低頭，選擇奮戰到底。 身為光禮的女兒：為甚麼我不行! 愛純從小在各方面就非常有能力，但不論是寫詩比賽或是選班長，都因為她身為「女生」以及「家境不富裕」的這兩個標籤，而讓她永遠都只能當第二、或是當副個的。甚至在和寬植離家出走後被退學，連高中學歷都沒有。 那個年代的女性，沒有讀書的命，沒有實踐夢想的權利。 身為金明的母親：我想盡己所能，給妳最好的!做妳任何想做的事情 愛純將光禮對於自己的期待與疼愛，延續到自己的女兒金明身上。 在金明小時候，愛純就讓她可以自由、無拘無束的做喜歡、想做的事情。一如光禮對她的默默支持。 愛純給金明騎三輪車、不讓金明去當海女、甚至讓金明可以上漁船。 在傳統與新時代觀念拉扯的界線裡，她選擇將孩子保護在自己的羽翼下，讓孩子可以不受拘束的成長。 在金明長大後，回顧愛純人生當中最大的遺憾就是高中沒有畢業，沒有辦法繼續求學。然而看見女兒金明考上首爾大學一圓自己的讀書夢 (相信我們許多人的母親也有讀書夢、鋼琴夢，各種夢想，礙於當時時代背景無法實現，因此她們將自己內心的盼望投注到子女身上。) 身為愛純自己：在這樣不夠外在條件富裕的一生裡，她的內心卻無比富足。 她證明並實現了自己，最後的愛純做了自己想做的事情出了詩集、成為了老師，完成了她18歲時的願望，也不辜負光禮對她的期待。這一生努力扮演著一個好女兒、好妻子、好媳婦、好媽媽。無愧於己。 金明： 縱然有父母深厚的疼愛，同時參雜著身為長女的責任，雖然苦卻也成就了自己。 金明在愛純跟寬植的愛底下長大，雖然家境並不富裕，但他們的教育，讓金明成為了一個懂得珍惜自己、看見自身價值的人。 即便有身為長女早熟的懂事以及壓力，金明在人生中的每一個選擇，仍然揉合了愛純與寬植的精神，最後選擇了一段讓自己舒適的婚姻，也創立了「無論學習」的事業，種子是母親遺憾的童年，滋養成後人成為一株株的大樹。 在這個年代的女人，不再選擇委曲求全，而是盡己所能散發光芒 《苦盡柑來遇見你》結語 《苦盡柑來遇見你》全集上映後，不愧是高規格製作，上映的方式也極具巧思，任何戲劇所包含的元素(演員的演技、劇情、鏡頭、美術、剪接)都做到盡善盡美，近乎無可挑剔的程度。一定會勇奪多項大獎的(一定要的吧!) 之於我而言《苦盡柑來遇見你》不禁讓我回想起，大長今正如她們的堅毅精神那般動人~ (必須說寫人生的某一段經歷的戲劇相對來說是容易的，像是講述一段感情的萌芽與成熟，但是利用一個人的整個人生主軸來撰寫，從第一集到最後一集都這麼好看，真的超級不容易啊!) 

【美國-Massachusetts】BOSTON最經典的一日遊觀光行程│自由之路│Freedom Trail

作為美國最古老、最具歷史意義的城市之一，波士頓（Boston）是見證美國獨立革命誕生的搖籃 想要體驗美國建國的歷史脈動，最經典的方式莫過於踏上這條被稱為「自由之路（Freedom Trail）」的紅磚小徑 全長約 4公里的自由之路貫穿波士頓市中心，沿途連接 16處歷史古蹟 從殖民時期的教堂與墓園，到革命風雲的議會大廈與紀念碑 這條路不僅僅是一條觀光路線，更像是一部被寫在街道上的歷史教科書 紅磚地面是遊客最好的導引跟隨這條線，你將重回1770年代的革命歲月 那是波士頓茶葉事件、波士頓大屠殺的年代，是保羅．列維爾（Paul Revere）半夜騎馬傳遞「英軍來了！」的傳奇時刻 自由之路16處景點 (雖然沒有每個都走完) 1.波士頓公園（Boston Common） 2.麻薩諸塞州議會大廈（Massachusetts State House） 3.公園街教堂（Park Street Church） 4.穀倉墓地（Granary Burying Ground） 5.國王禮拜堂及墓地（King’s Chapel & King’s Chapel Burying Ground） 6.波士頓第一座拉丁學校遺址及班傑明·富蘭克林雕像（BOSTON LATIN SCHOOL SITE/BENJAMIN FRANKLIN STATUE） 7.老街角書店（Old Corner Bookstore） 8.老南聚會所（Old South Meeting House） 9.老州議會大廈（Old State House） 10.波士頓屠殺遺址（Boston Massacre Site） 11.法尼爾廳（Faneuil Hall） 12.保羅·列維爾故居（Paul Revere House） 13.老北教堂（Old North Church） 14.考普山墓地（Copp’s Hill Burying Ground） 15.憲法號護衛艦（USS Constitution） 16.邦克山紀念碑（Bunker Hill Monument） 波士頓公園（Boston Common） 雖然自由之路沒有正式的起點與終點，但多數人選擇從波士頓公園（Boston Common）出發，逐一走訪市區裡的各個經典地標 Street Station 出口旁，一出站就能看到醒目的「Freedom Trail」指標 建議先在遊客中心索取地圖與旅遊資訊，裡面有詳細的路線介紹與各景點歷史方便沿途探索，也可以參加導覽有專員帶領與解說 也沿著紅磚線展開一日探索，雖未能走完全部16處景點，但每一步都像是在閱讀美國建國的篇章 波士頓公園建立於 1634年，是全美最古老的公共公園。 早期它並不是人們野餐散步的地方，而是殖民者放牧牛隻的牧場；後來也曾被用作軍事訓練場與公開處刑場 17世紀清教徒時期，甚至有人在此因信仰或政治原因被處以絞刑如今看似平靜的綠地，曾是歷史的舞台 到了18世紀，美國革命爆發，這裡曾駐紮英軍，喬治．華盛頓將軍（George Washington） 也曾在附近號召軍隊 隨著時代演進，Boston Common 成為市民野餐、慢跑與滑冰的好去處 冬天時，公園內的「Frog Pond」會變身成浪漫的滑冰場，是當地人最喜愛的季節限定景點 如今，這片綠意盎然的公園不僅是波士頓的心臟，也象徵著美國「人民自由」的精神 麻薩諸塞州議會大廈（Massachusetts State House） 順著紅磚線往北走，首先映入眼簾的，就是那座在陽光下閃耀的金色圓頂麻薩諸塞州議會大廈（Massachusetts State House） 這棟宏偉的建築由美國著名建築師查爾斯‧布爾芬奇（Charles Bulfinch） 設計，於 1798年完工 他被譽為「美國聯邦式建築之父」，這座議會大廈也是他最具代表性的作品之一 建築外觀融合古典與對稱的線條，象徵著新生國家的理性與秩序 最引人注目的，莫過於屋頂那顆金色圓頂 其實在最初，它並不是金色的!! 早期的屋頂以木材覆蓋，之後改為銅板；直到 1874年維修時才改貼上金箔，從此成為波士頓的城市地標 傳說在獨立戰爭時期，金頂曾被塗成灰色以避免敵軍在遠處辨識位置；如今它在晴空下閃閃發亮，正好象徵著「自由之光」 除了是麻州議會開會之地，這裡同時也是州政府的行政中心 建築前方草地上立有紀念美國獨立戰爭將領約瑟夫‧胡克（Joseph Hooker） 與 羅伯特‧古爾德‧蕭上校（Robert Gould Shaw） 的雕像 後者指揮了美國第一支非裔軍團，故事被改編成電影《Glory（光榮戰役）》 對面的雕像由雕塑家 Thomas Ball 設計，於 1869年 完成，高約7公尺，是波士頓最具代表性的公共雕像之一 華盛頓身穿軍裝，神情堅定地策馬前行，象徵他在美國獨立戰爭中的領導與勇氣 據說當時雕像完工後，波士頓市民為了籌募足夠的青銅鑄造資金，甚至自發捐款，展現對「國父」的敬意 如今，這座雕像常被認為是「自由之路的精神起點」之一，也是不少遊客到波士頓公園時的打卡熱點 第一座公立學校波士頓拉丁學校(Boston Latin School)及波士頓舊市政廳(Boston’s Old City Hall)舊址 這裡同時是美國第一所公立學校──波士頓拉丁學校（Boston Latin School）的舊址，也是班傑明．富蘭克林（Benjamin Franklin） 的銅像所在地 波士頓拉丁學校創立於 1635年，比哈佛大學還早一年，是美國教育制度的起點 學校以拉丁語和古典文學為核心課程，許多日後改變美國歷史的政治人物都曾在此就讀 例如約翰．漢考克（John Hancock）、山繆．亞當斯（Samuel Adams）與班傑明．富蘭克林（Benjamin Franklin） 不過，富蘭克林的求學之路並不順利。他只在這裡讀了一年多就因家境困難輟學，成為印刷學徒 沒想到這段早期經歷，反而造就了他後來的求知精神與發明天賦 如今，銅像下的富蘭克林神情自信，彷彿在提醒世人：學校或許是啟蒙的起點，但學習永遠不止於教室 這裡同時也是波士頓舊市政廳（Boston’s Old City Hall）的所在地，曾是19世紀波士頓市政府的辦公場所 如今舊建築依然保留其法式新古典風格，經修復後搖身一變成為知名高級餐廳——Ruth’s Chris Steak House（盧絲葵牛排館） 歷史與現代在此交錯，成為自由之路上最有「時間層次」的一站 老南聚會所 (Old South Meeting House) 自由之路上的老南聚會所（Old South Meeting House） 是波士頓極具歷史意義的地標之一 建於 1729 年，原本是清教徒舉行宗教聚會與社區集會的重要場所，也是當時波士頓最大的公共建築之一 這裡不僅是信仰的中心，更是孕育美國革命精神的搖籃 1773 年 12 月 16 日超過 5,000 名憤怒的殖民地居民聚集在這裡，討論如何回應英國政府對茶葉徵稅的政策 當群眾得知英國政府拒絕退回被徵稅的茶葉時，有人高喊：「讓我們去碼頭倒掉那些茶！」（"Boston Harbor, a tea party tonight!"） 隨即人群湧向港口，展開了著名的 波士頓傾茶事件（Boston Tea Party）成為美國革命的導火線之一 如今的老南聚會所已被改建為博物館，館內展示許多革命時期的文件與文物 旅客可額外購買門票入內參觀，走入當年民眾辯論與集結的歷史現場，彷彿能聽見自由與反抗的回聲在回盪 老州議會大廈 (Old State House) 建於 1713 年 的老州議會大廈，是波士頓最古老的公共建築之一 殖民時期，它曾是英屬麻薩諸塞的政府所在地，後來成為殖民地人民與英國權力對抗的象徵 1770 年 3 月 5 日就在這棟建築前的廣場上，發生了震驚全殖民地的 「波士頓屠殺事件（Boston Massacre）」 英軍與憤怒的民眾爆發衝突，槍聲響起，五名平民倒地。這起事件被愛國者們廣泛傳播、放大，成為點燃美國革命情緒的重要導火線 1776 年 7 月 18 日，當時的群眾聚集在建築正面的白色陽台前，首次聽到在波士頓公開宣讀的 《美國獨立宣言》 那陽台如今仍矗立在原處，象徵著自由之聲的起點 今日的老州議會大廈已成為博物館，展示殖民時期的文物與政治變革的歷程 站在陽台下或地面上的「波士頓屠殺遺址」圓形石碑前，不難想像當年群眾的激動與歷史的重量 法尼爾廳 (Faneuil Hall) 自由之路上的法尼爾廳（Faneuil Hall）可說是波士頓最熱鬧的景點之一，它不僅是歷史地標，也緊鄰著著名的昆西市場（Quincy Market） 這座建築於 1742 年 完工，名稱取自出資人彼得·法尼爾（Peter Faneuil） 他捐款興建這座市場與公共集會場所，希望能成為城市經濟與民眾交流的中心 參觀完法尼爾廳後，建議順道走進旁邊的昆西市場 這裡是波士頓最具人氣的美食與購物地點之一，經典必吃包括 龍蝦卷、巧達湯 和各式小吃 ▸ 美食推薦：【美國-Massachusetts】昆西市場海鮮天堂 │Quincy Market 昆西市場│一次收服 Luke’s Lobster ＆ Boston & Maine Fish Co！ 不過由於價格偏高，如果在波士頓停留不止一天也可以考慮到其他餐廳或海邊小店品嚐龍蝦 Old North Church老北教堂 自由之路上的老北教堂（Old North Church） 是波士頓最具象徵意義的景點之一，也被稱為 「革命的燈塔」 建於 1723 年這座教堂以哥德式尖塔與白色外牆聞名，不僅是信仰的中心，也是美國獨立革命的歷史見證 1775 年 4 月 18 日，著名的保羅·列維爾（Paul Revere）午夜騎行便始於此 當時教堂塔樓掛起了「一盞燈在北方、一盞燈在南方」的信號燈，警示民兵英軍即將從查爾斯鎮渡過查爾斯河，這一夜的行動成為美國獨立戰爭的開端之一 如今站在教堂外，依然能感受到那晚緊張而決定性的歷史氣息 進入教堂內參觀或導覽，部分時間或特別展覽可能需購票 保羅·列維爾故居（Paul Revere House） 保羅·列維爾故居（Paul Revere House），這棟建於 1680 年的紅磚木屋，外觀雖不大卻是波士頓最古老的私人住宅之一 也是美國革命英雄保羅·列維爾（Paul Revere）曾經生活的家 列維爾最著名的事蹟是 1775 年午夜騎行（Midnight Ride），他從此家出發，沿途警告殖民地民兵英軍即將進攻 屋內保存著當年生活痕跡，包括家具、印刷工具與家用品，讓人彷彿穿越回殖民時期，感受革命英雄的日常 故居入內需要購票，現場常有遊客，因此建議避開上午或中午高峰時段，或者提早在網路上購票 館內會有導覽解說，了解列維爾的生平與革命歷程 這面紅磚牆位於保羅·列維爾故居（Paul Revere House） 對面，沿著自由之路的街道延伸 它原本是 17、18 世紀波士頓住宅與商業建築群的一部分，見證了殖民地時期的城市風貌 牆上有些地方保留了 原始磚塊與建築痕跡 這一帶（North End） 就是波士頓著名的小義大利區（Boston’s North End / Little Italy） 這個區域是波士頓最古老的社區之一，街道狹窄、紅磚建築林立，帶有濃厚的歐洲風格，尤其是義大利文藝復興與殖民時期建築元素 19 世紀末至 20 世紀初，這裡成為大量義大利移民的聚居地，因此至今仍保留義大利餐館、咖啡館與糕點店，街道上充滿濃郁的歐洲小鎮氛圍 Mike’s Pastry 位於波士頓小義大利區（North End），是這裡最具代表性的甜點店之一 這家店於 1946 年 由意大利移民 Michael Mercogliano（人稱「Mike」） 創立，從此成為波士頓甜點文化的重要地標 店內最經典的甜點當屬 Cannoli（義大利奶油捲），濃郁香甜、口感酥脆，吸引了大量遊客和當地人 由於人氣極高，尤其在週末與假日，店內經常排起長隊。 💡 小貼士： 支付方式：Mike’s Pastry 僅接受現金支付，建議攜帶足夠現金 避開人潮：建議早上開店時或下午時段前往，排隊會相對短一些或者去其他分店購買(不用排隊等太久) 必嚐甜點：除了 Cannoli，還可以試試巧克力、香草或季節限定口味，感受最道地的義大利甜點風味 —🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【美國-Massachusetts】BOSTON最經典的一日遊觀光行程│自由之路│Freedom Trail👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36793910-🔗 波士頓自由行行程2025 波士頓兩天一夜行程👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36794360-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/#FreedomTrail#Boston#波士頓自由之路#美國歷史#紅磚小徑#NorthEnd#MikesPastry#BostonTrip#TravelBoston#自由之路探險#波士頓旅行日記

漢方養生新風潮-從愛出發，河東堂漢方傳承養生之道　開創健康新「飲」風

現代人每次檢查沒疾病，卻每天面臨頭痛.睡不好.沒活力等的『亞健康』狀況，這也是您的日常寫照嗎？河東堂漢方敏銳觀察到現代人的健康需要，推出簡單便利的漢方茶飲，專為在乎自己.在乎家人生活感受的消費者量身打造。不僅能有效改善因壓力、疲勞及生活習慣所引發的亞健康狀態，更能在輕鬆喝一杯好茶時，幫助自己放鬆心情，重拾活力與健康。 跨越萬里，以愛為起點 河東堂漢方，從愛情到日常的溫暖牽絆 河東堂漢方茶源自一段動人的愛情旅程。創辦人呂俊翰接手父親的中藥行，因著英國求學的女友水土不服.身體不適，在焦急擔心下，著手研發調理茶包，將健康與關懷跨越千里送達，成為彼此生活中最溫暖的支持。 隨著女友歸國進入職場，在繁忙工作下，無法照顧自己的健康，頭痛.失眠.經痛等「亞健康」狀況越來越多，再次促使了呂俊翰投入研發，將傳統漢方以簡便形式融入日常生活，逐步推出藥膳包、足浴包和茶飲產品，讓現代人在忙碌下，可以兼顧到自身的調理需求。 步入婚姻後，更是能感受到父母和孩子的需要，為全家人設計艾草入浴包、漢方防蚊包及熬湯包，因著在乎每一個真實的需求，將愛與傳承注入產品中，實現「輕鬆」『漢方調理」的理念。 河東堂漢方茶禮：為忙碌現代人量身打造的養生新選擇 河東堂漢方茶禮專為忙碌的現代人設計，簡單沖泡即可享受四大漢方茶系列： 輕潤：適合日常輕保養，提升身體防護力。 氧顏：專為女性設計，輕盈舒適、調理身心，明亮氣色由內，而外提升美麗。 撫躁：舒緩壓力，調整情緒。 理蘊：產前後、病後體力元氣大補給。 圖說：河東堂-撫躁系茶包-單盒定價$400_盒，8包。（圖／河東堂提供） 圖說：河東堂-氧顏系茶包-單盒定價$400_盒，8包。（圖／河東堂提供） 其中，最受歡迎的商品包括提升抵禦力的輕潤系-「元氣茶」、明亮膚色的氧顏系-「玫瑰養顏茶」、舒緩嗓子不適的撫躁系-「河東獅吼茶」，以及提升循環的理蘊系-「牛蒡黑豆茶」(以上茶款單盒定價$400/盒，8包)。現場提供試喝的服務，並協助搭配最合適的調理方式。讓每位顧客找到最適合的茶飲。時尚包裝搭配暖心留言卡，不僅是健康首選，更是分享祝福的理想伴手禮。讓健康不再是忙碌的犧牲品，為現代忙碌的生活注入暖心能量。 期間限定松菸誠品快閃店 傳遞愛與健康 為迎接農曆新年與情人節，河東堂推出限時優惠活動，即日起至2月14日，於松菸誠品快閃櫃選購四大漢方茶系列任三盒，即可獲贈正裝茶品一盒（可選富貴桂圓紅棗黑糖或福氣黑糖薑茶，價值$200/盒，15包）。 活動期間內，快閃店提供全系列茶品試喝，幫助顧客輕鬆選擇合適茶飲。精美禮盒設計與暖心卡片，讓每份心意都能暖暖傳遞。 不論是為自己調養身心，還是送禮給摯愛親友，河東堂漢方茶禮為佳節帶來健康與祝福，讓每一天都充滿溫暖與活力。 河東堂官網：https://www.herdon.life/%E6%89%80%E6%9C%89%E7%94%A2%E5%93%81?page=2 快閃店資訊 河東堂訂購方式：

最性感公爵！Netflix《柏捷頓家族：名門韻事 Bridgerton》公爵 Regé-Jean Page 雷吉尚佩奇

英國演員雷吉·尚佩奇（Regé-Jean Page）在 Netflix 熱播劇《柏捷頓家族：名門韻事》中飾演迷人且富有的公爵，他與女主角 Daphne 之間的愛情故事成為劇中的一大亮點。 兩人從最初的互不對盤，到為了演假情侶而假戲真做，最終愛上對方。觀看後，你一定會被他的魅力所吸引！ 所以這位雷吉尚佩奇究竟是誰呢? https://www.instagram.com/p/DBWkaalPv0h/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 雷吉尚佩奇（Regé-Jean Page），1990 年生，現年才 30 出頭，出生於倫敦，幼年在辛巴威成長，後來回到倫敦求學。 他是家中第三個孩子，從小對音樂充滿熱情，經常與弟弟一起玩音樂，甚至組過樂團。直到被介紹進入英國國家青年劇院後，才開始認真考慮成為一名演員。他表示：「希望這份好運能夠持續下去。」 https://www.instagram.com/p/CHF_QgsjV4H/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 為了呈現改編自茱莉亞昆恩小說的《柏捷頓家族：名門韻事》，劇組精心還原了200 年前英國攝政時期的奢華場景，包括數百套華麗服飾和富麗的大宅、宮殿。 演員們在拍攝前，必須接受「上流社會禮儀課程」，學習鞠躬、稱謂及皇室溝通等禮儀。Regé-Jean Page 也上了舞蹈課，因為男女主角關係始於舞會，這場舞蹈戲尤其關鍵。 https://www.instagram.com/p/CHime06jnGP/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 《柏捷頓家族：名門韻事》是 Regé-Jean Page 首次擔任男主角。他得知這部劇將從21世紀女性的角度重新詮釋英國攝政時期的貴族社會，他對於重新審視男權的話題充滿興趣，並認為這將讓他有機會為女性主義貢獻一份力量，讓觀眾能夠從劇集中的女性視角感受到全新的世界觀。 https://www.instagram.com/p/CGXobaQjh8m/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 其實在演《柏捷頓家族：名門韻事》之後，他也有不少演戲經驗。眼尖的觀眾可能會發現，《龍與地下城：盜賊榮耀》裡面，他就是裡面的帥哥聖騎士~ https://www.instagram.com/p/CqDCnCpDwzj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 爆紅之後，雷吉尚佩奇也傳出有機會成為下一任 007！ 自丹尼爾·克雷格（Daniel Craig）卸任 007 以來，曾有傳聞指「猛毒」湯姆·哈迪（Tom Hardy）、伊卓瑞斯·艾爾巴（Idris Elba）或「新蝙蝠俠」羅伯·派汀森（Robert Pattinson）可能接任該角色，但這些消息至今未成真。 這也讓爆紅崛起的雷吉尚佩奇成了新的 007 人選，粉絲們認為除了演技好，他也符合龐德高大、迷人的設定。 雖然每次粉絲許願都不會中 (喂)，但如果他真的成了新的 007，大家覺得如何呢?

《強風吹拂 風が強く吹いている》｜「你喜歡跑步嗎？」，熱愛是明知可能沒有結果，也依然義無反顧

三浦紫苑的風格是青春、是笑中還有淚，看完讓人心暖暖的，幾年前讀《溫泉鄉青春曲 エレジーは流れない》時被推薦這本《強風吹拂 風が強く吹いている》， 《強風吹拂 風が強く吹いている》書摘 雜牌軍是要怎麼跟名牌大學比啦！但是清瀨說：長跑不是比速度，而是比心裡放什麼東西 弱校有弱校的風格， 我們要的，可不只是冠軍！ ★看漫畫、打麻將、睡覺、吃火鍋……然後，跑217公里？這是什麼神展開的人生啦？！破爛公寓「竹青莊」裡十名怪咖組成的雜牌軍，一群被趕鴨子上架的烏合之眾，竟想挑戰日本最古老、難度最高的「箱根驛傳」──全日本大學生心中最熱血的戰場！這支怪咖雜牌軍最後能否創造「箱根驛傳」史上的最大奇蹟？不到最後一棒，沒人知道答案！但他們這一路在汗水、受傷、爭執、迷惘中前進，竟不知不覺贏得世間所有人夢寐以求、人生難得的最大獎：愛與羈絆。*「驛傳」源自古代傳令制，「驛」即官道上每隔一段固定距離設置的「驛場」，從早年以「驛馬」代步傳令，到後來演變為「飛腳」，由人快步傳遞。「驛傳」接力賽，象徵著一種使命必達的精神，每一棒跑者的心中只有一個念頭：不計任何代價，將身上的「接力帶」傳到下一棒夥伴的手中。驛傳，少了任何一個夥伴都不可能達成。 關於作者，三浦紫苑 Miura Shion 1976年生於東京。2000年以長篇小說《女大生求職奮戰記》踏入文壇。文筆流暢自如，擅長塑造個性鮮明的人物角色，故事總洋溢著年輕人的青春面貌，深獲年輕讀者喜愛。2006年以《多田便利屋》榮獲第一百三十五屆「直木賞」大獎肯定，2007年以《強風吹拂》拿下當年「本屋大賞」第三名，與森見登美彥的《春宵苦短，少女前進吧！》、萬城目學的《鴨川荷爾摩》齊名。2010年再以《哪啊哪啊~神去村》入選「本屋大賞」前十大，為台灣2011年最暢銷翻譯小說。 「你喜歡跑步嗎？」，熱愛是明知可能沒有結果，也依然義無反顧青春的謝幕，或許是差一點才圓滿，但所謂勝利，並非只有一種… 在一生只有一次的熱血青春裡，有少年不言棄的堅持不懈。故事的開始是一段漫長的奔馳，清瀬灰二追上因為在便利商店順手牽羊而狂奔逃跑的藏原走……「你喜歡跑步嗎？」清瀬問，他邀請因花光生活費而身無分文的阿走入住大學附近老舊公寓「竹青莊」，無處可去的阿走應允，不想卻因此落進軟硬皆施田徑陷阱裡。幾乎是身兼竹青莊管家的清瀬，一手掌管竹青莊住客們的生活起居，當然，天下沒有白吃的午餐，清瀬四年來無怨無悔付出目標是每年在過年期間於東京與箱根間舉辦、橫跨217.9公里的接力賽——「箱根驛傳」，這是場擁有百年歷史的接力賽，由日本馬拉松之父金栗四三等人於1920年所創辦，由經過預賽選拔出的10組大學隊伍、前一年前10位的種子隊伍與關東聯合學生隊共同角逐，是集結關東地區頂級大學田徑好手的競賽，是新年期間全民觀賞的年度盛事，平均能達到20%以上的收視率，這樣的箱根驛傳並非是想參賽就能參賽的比賽。竹青莊成員：一對白目又聒噪的雙胞胎＋不當明星很可惜的俊帥漫畫宅男＋尼古丁中毒的萬年留級生＋通過司法考試的毒舌菁英＋熱愛日本文化的黑人留學生＋綽號神童的老實好青年＋百發百中的猜謎王……除了清瀬與阿走外，竹青莊的其他人即使或多或少有體育背景，但不是已經停滯許久就是與田徑無關，還有個可以說是體育絕緣體的王子，清瀬的夢想，對竹青莊來說簡直是癡人說夢的程度。但…拿人手短、吃人嘴軟，幾年來在清瀬照顧下生活的竹青莊成員，在清瀬半利誘半脅迫下開始了地獄般的田徑訓練生活…他們同意參賽的原因各有不同，為了戀愛、為了求職、為了自我提升、為了還人情債，又或者只是單純想要為清瀬完成夢想。但最終，跑步變成他們「不問目標、不求結果；真正因為熱愛而去做的事。」當然，他們也很想贏，但除了贏以外，強風隨著奔跑迎面而來的某一刻，真正驅動他們向前邁進的，是對於同伴的信任與自我認同的提升。 勝者並非唯一強者。接受不完美，放下是與自己和解 阿走的開始是：「如果達不到成果，就等於白費力氣，沒有任何意義。」但當阿走因為急切地想要得到成果而與竹青莊的其他人有爭執時，清瀬是這樣說的：「他們是拿出真心在跑，為什麼你要否定他們？就因為他們跑得比你慢嗎？在你心裡，只有速度才是衡量一切的基準嗎？那我們幹嘛跑步？去搭新幹線啊！去坐飛機啊！那樣不是更快。」怎樣才是跑步？成績就是一切嗎？是只有被選上的人才能做的事嗎？跑步是孤獨的運動，向著前方，是只屬於自己的Me Time，接力卻是要多人才能完成，在完成箱根驛傳的過程中，對於竹青莊的各位而言，有各自不同的領悟…… 第 1 區：王子（柏崎茜）竹青莊的小漂亮柏崎茜，長相比起「王子」更像是「公主」，漫畫宅，竹青莊裡唯一一個完全沒有運動經驗的平凡人，相比於聒噪的竹青莊，他像是活在自己的世界，卻意外地能一語道破狀態，因為是竹青莊內的最弱體而成為清瀬的重點關注對象，在小說與動畫中擁有僅次於雙主角阿走與清瀬的篇幅描寫，他是體質最貼近凡人卻也最性格鮮明。不擅運動的他在地獄般的長跑裡發現，自己也有無限可能，他需要的不是超越別人，而是堅持到底。這次，他是自己人生故事中獨一無二的主角。‘我現在能做的，只有盡全力去跑’ 第 2 區：姆薩（姆薩·卡馬拉）來自非洲的交換生，因為把日語說得太字正腔圓而被吐槽不像日本人，與其他學校的外籍生不同，他純粹以交流與體驗人生的名義到日本就讀理工學院，不是特別擅長跑步也沒有經驗，在練跑的途中，對於觀眾「黑人都很能跑」的刻板印象不予苟同，但在實際比賽中卻突然了解，所謂膚色、潛力都不再重要，他們都在為了同一個目標前進。‘此時此刻我參與的，是一個多麼自由、平等的場合。不論是並肩齊跑的選手們，還是跑在前頭、幾乎看不見背影的領先選手，我正在跟他們分享同樣的時間與空間’ 第 3、4 區：城太 & 城次城太與城次是外貌如出一轍的雙胞胎，成長的過程裡一直以來都被視為共同體，行為默契十足，甚至偶爾戲耍身分，但他們比誰都清楚，兄弟的牽絆不代表自我的消融。在共生的外殼下，他們追求的是人格的完整與獨立——不是只當誰的附屬或影子，而是要成為一個純粹的、完整的自己。很幸運地，城太與城次的父母給予他們公平的愛並且從不錯分他們，然後是菜葉子還有竹青莊的大家。並且，在各自負擔的路段中，他們發現雖然流著同樣的血，但邁出的每一步都是彼此獨立的。‘雙胞胎弟弟城次，是他靈魂的一部分。雖然自己跟城次長得很像 但他們的身體裡住著完全不同的靈魂。城次應該還沒發現，我們兄弟差不多要分道揚鑣了。’‘城次只是不希望最親愛的哥哥和自己，被別人拿來比較。他只是一個「跟哥哥長得很像的人」，希望別人很自然地接受他這個人。’ 第 5 區：神童（杉山高志）他不是真正的神童，只是因為出身人煙稀少的偏鄉，在故鄉被稱作「神童」，在個性鮮明的竹青莊裡，是平凡安定的小天使般的存在。過分讚譽的暱稱隱約讓他有所壓力，對於每一件事都展現超凡的努力與毅力。在缺一不可的驛傳裡，他接受自己的平凡、接受極限，咬著牙在高燒中堅持跑向終點的過程中，他發現努力本身的意義便是突破自我。‘這是驛傳，如果不能十個選手跑完每一個區間就不算完成。我絕對不會認輸。就算結果會很難看，就算錯失光榮退場的時機，我還是要跑下去。’ 第 6 區：阿雪（岩倉雪彥）岩倉雪彥，一個還沒畢業就通過司法特考的菁英，擁有強大的分析能力、毅力與執行力，性格彆扭，對於自己身處的重組家庭心有芥蒂，他很愛一個人辛苦拉拔他長大的母親，卻對繼父能輕易給母親那份他還未能提供的幸福耿耿於懷，在進入大學後便鮮少回家，卻仍努力朝著年少時為了能讓母親幸福而設定的目標前進，是一旦決定要做就會盡力達成的那種人。在箱根驛傳途中，靠著第6區的下坡段達到前所未有的高速，他感嘆著瞬間與永恆的美景，當擦肩而過的瞬間，看到母親偕同繼父與妹妹在觀賽區等待時，他心中的芥蒂開始釋懷，他明白在母親新組成的家庭裡，自己並非多餘的人，母親同樣愛他，而繼父也把他當成家裡的一份子。‘一旦跑出這種速度，確實就像中毒一樣讓人沉溺其中，想跑得更快，想看見更美麗的瞬間世界。那感覺或許就是所謂瞬間的永恆吧。’‘今天，看到家裡人來幫自己加油，阿雪突然覺得，自己一直放在心上那些微不足道的芥蒂開始慢慢融化，而天空的雪花就像他的心境轉變一樣，這時也完全化為雨水。’第 7 區：尼古（平田彰宏）萬年留級生尼古學長，留級兩年，清瀬形容自己是從學弟變成學長，雖然不擅長讀書，但是是能自立更生的編碼高手，偶爾會接接案養活自己。曾經也是田徑選手，但隨著體格的發展而被認為不適合跑步並因此放棄，當清瀬提出想要跑箱根驛傳，他果斷戒掉煙癮，表面說著是為健康而跑，實際卻是也放不下曾經熱愛。隨著每日的練習，他成功減重並戒菸，重新奪回身體的主導權，也放下身體條件不適合長跑的心結，體悟到「不為勝利，熱愛本身可以成為理由。」。‘沒有意義也不是什麼壞事。這不是在說什麼漂亮話。跑步的目的，當然是要取勝得勝利 但勝利其實有許多種形式。所謂的勝利，不單是指在所有參賽者中跑出最好的成績。就像人活在這世上，怎樣才算「人生勝利組」，也沒有明確的定義。’第 8 區：King（坂口洋平）熱愛猜謎節目的King，腦袋裡裝滿關於歷史與生活的豆知識，動畫獨有的劇情中提及其正身陷畢業前的求職焦慮中，清瀬以「箱根驛傳」是全民關注的活動，會在電視台轉播並利於求職」為理由說服King參賽。對於King而言，答應箱根驛傳部分是因為求職，但更多的是「不想被排除在外」的心情，一路走來，他偽裝成八面玲瓏的樣子，好像左右逢源，卻從沒真正融入。在這場看似孤獨卻又與隊友緊密結合的競賽，隨著接力帶的傳遞，他找到了自信並能真正直面自己的內心。‘驛傳是少一個人就沒辦法參加的比賽，所以他可以感受到自己被需要，所有顧慮和自尊心都可以完全拋開，還能跟隊友互相扶持。而且，每個人跑步時都只有自己一個人，可以從他人的想法和人際關係的糾葛中解脫，真誠地面對自己的心。’‘我從來沒有和別人這麼親密過，也不曾和被別人一起打從心底歡笑或生氣。將來我想應該也沒有這樣的機會了。很久以後，再回想這一年，我一定會懷念又感傷。’第 9 區：走（藏原走）不擅言詞的走擁有極強的跑步天賦，因為天賦異秉，他的求學時代充滿褒揚卻也倍受妒忌，他總是獨自一人向前奔跑，是孤傲的天才，本質上卻十分寂寞。他曾經認為「徒勞的努力」沒有意義，卻在這場與門外漢們一同努力的戰役中，終於明白跑步的真諦不只是「快」，他開始接納不完美並享受過程，他開始與人連結，也真正成為群體的一部分，不再是顆孤傲的流星。‘跑步不是自己一個人的事。原來，透過跑步，還可以跟人交流往來。雖然它本身是必須自己一個人孤單向前的行為，但它真正的意義是隱藏在其中、那一股將你與夥伴連結起來的力量。’‘跑步是力量，而不是速度；是雖然孤獨，卻也跟其他人有所連結的一種韌性。’第 10 區：灰二（清瀨灰二）計劃這場箱根驛傳奇蹟的灰二，父親是田徑狂熱份子，在制度化的田徑訓練中成長，因為經年累月、不敢停下的練習，他的膝蓋磨損嚴重並最終不得不停止田徑路，因為知道自己的狀況，他拒絕田徑名門六道大的邀請，轉而進入非田徑專長的寛政大學就讀文學院，但他放不下自己長久以來堅持的目標，也希望自己能真正了解跑步的真諦。參與箱根驛傳是他一手規劃的目標，當他帶著可能會毀掉職業生涯的腿傷完成最後衝刺，加油聲參雜喜悅與痛苦，他的夥伴們在終點等待，這一次，堅持終於不負青春。‘不管跑不跑步，每個人都有自己的痛苦，同理，也有各自的喜悅。不論任何人，都有他必須面對的煩惱；即使明知道願望無法達成，也掙扎著向前進。’‘既然不論去任何地方都一樣，不如堅定立場，遵循內心的渴望堅持到最後。’‘箱根的山區並非海市蜃樓，箱根驛傳大賽也不只是一場夢，而是充滿跑步的痛苦與喜悅、再真實不過的比賽。它的大門永遠敞開，等待所有認真面對跑步的學生，等待掙扎著、拼命跑下去的自己。’ 

茶點時刻~Delicioso德里斯咖啡-花韻禮盒︱濾掛咖啡禮盒︱品一口香、嚐一口酥~

最近品嚐一款咖啡是來自 德里斯Delicioso 的 花韻禮盒 ，簡約大方的白色外提袋上面大大的燙金商標 Delicioso ，其品牌名稱也代表美味之意。1975年品牌榮記洋行的創辦人－張大榮先生，因到哥斯大黎加求學，因緣際會品嘗到哥斯大黎加的咖啡；初遇咖啡時的驚艷，沉浸在烘豆香氣瀰漫的環境下，深刻感受到舒服、美好、沉靜，與幸福，所以藉由 Delicioso德里斯咖啡 重現與大家一起分享體驗。 花韻禮盒 為抽屜式禮盒，白底的袖套佈滿淡橘色圖騰， 抽屜盒為金色的，圖騰白金款的花韻禮盒蠻好看的。這款禮盒內容物有三款風味咖啡各4包，還有小點心土鳳梨酥4個。 盒內的卡片為風味主題濾掛介紹， 花韻禮盒 的三款主題咖啡分別是 日出sunrise、暮光twilight、星空starry night。 卡片後方是其他主題系列有 羅馬假期roman holiday、拉丁情人latin lover、北非諜影casablanca、午夜巴黎midnight in paris。 與家人的茶點時間我們先開喝 日出sunrise & 星空starry night 這兩款， 品咖啡時順便開吃禮盒裡面的 土鳳梨酥 。 土鳳梨酥造型為 台灣造型 圖案十分可愛。 土鳳梨酥 我有回烤再吃，微酸的土鳳梨酥內餡與薄酥的外皮，搭配著咖啡一起品嚐十分剛好； 星空starry night 這款為日曬法/中烘培/巴西綜合咖啡/奶油可可香料類香氣，品嚐起來香氣收斂、沉穩。 日出sunrise 這款為日曬法/中烘培/伊索比亞摩卡/紅莓與巧可力風味，品嚐起來香氣清新明顯。 翻書時間品嚐另外一款 暮光twilight ，這款為水洗法/中烘培/曼巴咖啡/堅果奶油焦糖香氣，品嚐起來感覺渾厚。 有興趣的可以上官網看看，官網還有其他不同風格的禮盒，可以到官網挑選採購十分方便。 咖啡資訊如下👇👇👇 Delicioso德里斯咖啡 官網 : (點我) Facebook臉書粉絲專頁 : (點我) IG : (點我) Delicioso德里斯咖啡Delicioso德里斯咖啡花韻禮盒濾掛咖啡禮盒

比例變超好就是需要它！靴型褲才是今年最新趨勢，學學她們怎麼穿就對！

一滑Instagram發現現在韓國繼寬褲風潮之後，竟然回歸流行另一款褲型，那就是靴型褲！靴型褲和寬褲的差異就是它上半部合身，下半部自然的寬敞，但又沒有像喇叭褲下擺擴張的那麼誇張。靴型褲的好處就是讓視覺上有延伸感，看起來腿也會異常的長！ 牛仔褲的下襬底下有「鬚鬚」也是今年很流行的元素！ ​（圖片來源: Instagram） ​（圖片來源: tumblr） 也有這種靴型皮褲，穿起來直接變成帥女孩！ ​（圖片來源: Instagram） 穿靴型褲子的時候，鞋子也是關鍵！不難發現這些她們大部份都選擇有一點跟靴子（畢竟都叫靴型褲了，還怎能不穿靴子呢！）另外，搭配球鞋也是很ok的，不過建議求學的楦頭要稍微寬一點，因為褲子下襬比較寬，如果選擇較窄楦頭的球鞋會比例上會容易顯得突兀～ ​（圖片來源: Instagram） ​（圖片來源: maybe-baby） ​（圖片來源: dahong） ​（圖片來源: wear） 時尚真的是流輪轉，誰都沒辦法預測下一樣流行的單品是什麼。所以啊女孩們，什麼都買就對了！（亂說一通） 資料來源： 編輯整理

MIT臉部保養品開箱｜雅典娜YDNA ‧ 青春之泉潔顏霜＆生命之泉保濕修護液｜低敏溫和清潔，強效保濕守護敏弱肌

圖文pixnet blog版本：https://asd1302006.pixnet.net/blog 隨著年紀增長和生活壓力的累積，我們不僅需要努力調整時間安排對於肌膚的保養更是刻不容緩😇從早晨開始忙碌，到夜晚結束一整天的活動肌膚承受了外在環境的挑戰而卸妝後的第一步往往決定了後續保養品的吸收效果 因此我對第一道保養程序所使用的產品格外重視尤其是在溫和與保濕之間找到平衡，才能真正呵護肌膚！ 今天就來分享一款讓我安心又滿意的潔顏與保濕產品💖 乾燥肌必知的保濕觀念 乾燥肌和敏弱肌的保濕，真的不是一瓶厚重乳霜就能搞定的要真正讓肌膚喝飽水，還得懂一些基本觀念！ 其實保濕的重點不只是「補水」還要「鎖水」和「修護」，補水就像給肌膚灌水分而鎖水則是蓋上一層保護膜，避免水份蒸發修護則是讓肌膚的防禦力變強，不容易乾燥和敏感💧 敏弱肌的朋友還得注意，產品要選溫和低刺激的像是沒有香料、酒精這類容易刺激的成分，才能避免「保養變成折磨」 選對保養品比花大錢買很多瓶更重要～所以說，溫和又保濕才是乾燥肌和敏弱肌的日常救星💦 YDNA雅典娜｜品牌故事 MIT保養品牌「YDNA雅典娜」的誕生源自於創辦人多年來的肌膚困擾，在求學時期青春痘問題帶來自信心的打擊和焦慮工作後又因為壓力與作息不規律，使肌膚狀況惡化 這些經驗讓她深刻了解肌膚需要的照顧，於是聯手專業醫師、美容師與研發團隊深入研究針對肌膚從深層到表層的需求，開發適合敏弱肌的產品 YDNA雅典娜也專注於溫和、低敏、無添加的成份為基礎簡化流程，為肌膚補充真正所需的營養與修護幫助肌膚找回健康與平衡。 YDNA雅典娜｜產品開箱 這次分享的兩款產品，分別是「青春之泉潔顏霜＆生命之水保濕修護液」從外盒到瓶身的設計都展現了極致的質感與用心簡單卻不失高級感🌹 無論是潔顏霜的藍金配色，還是修護液的霧面按壓設計每一處細節都在傳遞品牌的專業與貼心。 潔顏霜的外包裝採用簡約設計，藍白帶香檳金的配色也凸顯清新感 外盒上貼有詳細的產品說明與成份標示，方便使用者了解產品的特性 藍色的軟管設計搭配金屬質感的瓶蓋，展現高級感與實用性整體的外觀質感細膩，讓人有一種愛不釋手的感覺❤️ 這也是我頭一次使用這種瓶身的保養品😁這款機能水的外觀則是以水藍白相間為主 外盒的設計簡潔且標示的也很清楚，使用者能輕鬆查閱產品的成份與用途 瓶身的造型優雅又不失可愛的設計感😆而且透明的藍色瓶身搭配霧面的瓶蓋，呈現出清新又高雅的質感 整體色調與設計風格一致，也讓產品更加具有吸引力💙 YDNA雅典娜｜實測見證 青春之泉潔顏霜 洗臉不只是日常習慣，更是肌膚保養的關鍵「青春之泉潔顏霜」是一款溫和又有效的清潔產品適合各種膚質，特別是敏弱肌使用 當肌膚清爽又保濕，後續保養品才能更深入的發揮功效喔！ 這款潔顏霜結合了多種精選成份💖像是有辣木籽萃取能夠有效的協助去除肌膚表面的髒污與油脂讓肌膚感覺更加清爽潔淨、白松露萃取則富含滋養成份有提升肌膚的水潤感與自然光澤 另外添加的植物多元醇可提供良好的保濕效果幫助肌膚維持柔軟細滑，不易乾燥搭配多種氨基酸保濕劑，在溫和清潔的同時也能讓肌膚獲得充足的水份滋潤緩解粗糙乾燥感，使用後也顯得細膩平滑☘️ 它擠出來的質地是白色濃稠狀，聞起來也沒有那種過於濃烈的香味對於喜歡自然氣味的人來說是相對友好的 如果單純用手去做清潔的話，可能不太容易搓出豐富的泡泡所以建議搭配洗顏起泡網一起使用～ 我自己的習慣是先把洗面乳擠在手上加一點水直接在臉上按摩，即使沒有使用起泡網，稍微加點水輕輕搓揉也能搓出細緻舒服的泡沫喔！ 使用起來真的很簡單，搓出細緻的泡沫之後在臉上輕輕按摩10-20秒就可以用水沖掉了 泡沫屬於細緻清爽型，沖洗起來很方便也不容易殘留但要提醒大家，不要為了趕時間求快速就隨便亂搓阿～～皮膚可是要好好呵護的呢！ 洗完之後呢，肌膚感覺變得輕透保濕，完全不會覺得緊繃重點是也不乾澀，我特別喜歡這種剛剛好的清潔力洗得乾淨又不會過度刺激，讓毛孔像是呼吸一樣，真的超舒服😇 我覺得很厲害的地方是，它還經過醫美診所、皮膚科專家、美容院SPA以及上千位使用者實測回饋，不斷改良升級配方洗完後能有效幫助改善肌膚狀態，讓肌膚更健康、更穩定！因為它溫和不刺激，不僅適合各種膚質，連孕婦都可以安心使用喔❤️ 生命之水保濕修護液 洗臉後的第一步，就是為肌膚補水打底💧YDNA的生命之水保濕修護液，就是這樣一款結合保濕與修護的好幫手 有時候也想偷個懶，少點繁瑣程序，但又希望效果不減分這就是為什麼我也一直在找一款能同時兼具化妝水與精華液功效的產品讓保養變得輕鬆又有效！ 這瓶「生命之水保濕修護液」匯集了許多精選的成份其中的酵母發酵萃取和米泔水發酵萃取，能夠幫助肌膚保持水潤改善肌膚的紋理，搭配甘草萃取可擊退暗沉、舒緩乾燥所帶來的不適感 ADA賦活因子則是協助調理肌底，另外維他命B3和B5是天然的保濕因子長期使用能使肌膚的保水度提升、加強肌膚防護加上延緩老化的積雪草，可修護鎮定、補充水份同時玻尿酸進一步鎖住水份，讓肌膚顯得柔嫩細緻😉 我的肌膚狀況是乾肌，而且容易泛紅敏弱所以當肌膚乾燥缺水的時候，暗沉就會比較明顯也就需要相對的保濕～ 所以在我使用完潔顏霜洗臉之後接著就會使用這瓶生命之水修護液當作保濕前導😇 這瓶保濕機能水的容量有120ml，不僅用量足夠還兼具二合一的功能，CP值真的很高👏 對於我這種懶得囤一堆瓶瓶罐罐的人來說特別適合而且也很適合拿來當作母親節禮物或是送給好朋友，實用又有心意🖤 它的質地是輕盈偏水狀的，但延展性很好很好推開之外，吸收的速度也很快 加上按壓式的瓶口設計，不僅使用上方便，還能夠保持衛生這種細節我覺得是蠻不錯的！ 使用的時候按壓兩下就差不多我會先擠在手掌心上搓開來，輕輕的按摩全臉，接著輕拍至肌膚吸收薄博的一層就夠了，吸收速度也快 推開後能感受到肌膚的水潤感使用後肌膚摸起來也蠻清爽的，重點是它不黏膩保濕效果穩定，也是日常保養的好幫手 這款保濕機能水，我通常會在早晚使用不管是乾肌、敏弱肌，還是混合中性肌膚，都是適合使用它的👍 不需要繁瑣的程序，只要簡單一瓶就能讓肌膚喝飽水擁有透亮的好膚質～ YDNA雅典娜｜使用心得 我的保養重心一直都是著重在「保濕」因為我覺得肌膚要健康，最基本就是水份要足夠 這次使用了YDNA雅典娜的產品感覺上，它們對於乾燥和敏弱肌來說是相對友善的，溫和又不刺激而且還採用了醫美等級的用料🤗完全不含刺激性的成份，讓人使用起來也更安心～ 這兩款產品不僅MIT品質保證，還讓保養變成了一種輕鬆享受對於像我這樣乾燥肌膚的朋友，很推薦可以試試看喔！ 「YDNA雅典娜」相關資訊連結 🔗YDNA雅典娜–官網 🔗YDNA雅典娜–臉書粉絲專頁 🔗YDNA雅典娜–IG 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

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