外出的減塑好夥伴｜仁舟淨塑｜喜福棉網包♻️

這幾年來各大企業都開始重視減塑，也因為各種誘因開始會自帶環保杯，也慢慢進步到會利用矽膠袋來裝早餐🍳少塑這條路真的沒有想像中的困難！我每周都一定會去超市採買，外出也一定會帶袋子裝外套和水壺，近期出門的好夥伴就是 #喜福棉網包 不只外觀超文青也很可愛，容量更是超級巨大的超乎想像！ ✔️重量只有70g羽量級輕盈 ✔️卻有7kg的重量級承重 先來聊聊 仁舟淨塑 ♻️ 是推廣減塑商品、友善環境的社會企業，致力開發淨塑產品，以解決過度使用塑膠，所引發對地球永續的危害🌍 #喜福棉網包 為取代塑膠袋而誕生的，獨家創新設計，運用隱形拉鍊，可以將網袋內藏來省下空間！收起來後大小蠻小，很好隨身攜帶！ 而且有兩種款式 長短背帶的設計，搭配石虎、鯨魚印花 🐳整體看起來很童趣不單調，純棉編織具有彈性 背帶到袋身一體成形，不同形狀物品都能裝 容量真的巨大🤍 ℹ️相關資訊可以參考這兒：https://reurl.cc/MyKzav 🎁現在Instagram有在送禮物唷，歡迎大家來Instagram找我玩唷🤍🤍https://www.instagram.com/p/C0l14lUSUyz/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 🏷️#仁舟淨塑 #讓少塑變多數 #喜福棉網包 #為取代塑膠袋而生

咖啡控看過來!超商燕麥奶拿鐵評價大公開，濃郁滑順口感讓你一喝就愛上!

超商燕麥奶拿鐵評價大公開

植物奶拿鐵風潮席捲而來，而燕麥奶溫醇口感更能成為替代牛奶的選擇，不僅低脂富含膳食纖維外，調節膽固醇更能增加飽足感、幫助順暢代謝調節生理機能，對於素食族群及乳糖不耐症者來說更是適合，能嘗到尾韻層次豐富的風味，更重要的是愛地球有助於環境生態的永續環保，這裡就帶來7-11及全家的超商燕麥奶拿鐵評價，完美比例不膩口的細緻口感來開啟你一整天的精神來源！ 搭配美味甜點更match! 超商燕麥奶拿鐵評價-7-11 喜歡濃厚系滋味的朋友們就一定要喝起來! 使用來自超人氣的新加坡品牌OATSIDE職人燕麥植物奶，之所以會吸引燕麥奶拿鐵粉的青睞，那入口的絲綢般綿密口感融合香醇咖啡，完全不搶走它的風味，而是有著加乘的效果，美味可口健康更好喝，有別以往的拿鐵質地散發著清爽麥芽香氣，造就一杯超合拍的絕佳平衡飲品，真的是喝到停不下來!每天都要「OATSIDE of Life」補充快樂能量! 個人滿喜歡這款燕麥奶咖啡，冰或熱的都好好喝，更是純素者、乳糖不耐症者也能大口暢飲的好滋味! 口感如鮮奶般滑順細緻，並且沒有太重的穀物味，讓燕麥奶的味道更容易讓人接受！香濃的韻味保證一喝就愛上！大大推薦!! 超商燕麥奶拿鐵評價-全家 一起啡比尋「嚐」！這次全家與愛之味聯手合作，推出100%植物配方Cafe C’est L’Avena咖啡師燕麥奶加上咖啡調製出的燕麥奶拿鐵，濃郁質地有著淡淡飽滿的甜味，喝起來有著厚實口感並襯托出咖啡原有的風味，完美融合又不失彼此特色！呈現恰到好處的燕麥風味，保留完整燕麥營養的超搭組合! 你沒看錯!呈現自然香醇風味的燕麥奶拿鐵，真的是滿滿一瓶燕麥奶倒入這樣一杯，非常有誠意呀!冷熱都只要 65 元，CP 值有夠高！ #超商燕麥奶拿鐵評價 #7-11 #全家#燕麥奶 #oatmilk#波波發胖 #燕麥奶拿鐵 #oatside #愛之味純濃燕麥咖啡師燕麥奶OAT LATTE #美食推薦#發胖美食#foodie#Meg美食#美食#美食日記 #foodie#popdaily#popyummy 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 2024最新！10家高雄咖哩推薦，咖哩控看這篇就對了！ 不能錯過! 2024精選11款丹丹漢堡推薦美食：赤肉麵線焿、脆皮炸雞、漢堡都有 2024精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料! 2024高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食!令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包 2024鳳山早餐推薦TOP10，跟著鳳山在地人吃飽吃滿各種傳統及創意美食! 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐好吃滿點更好看!

國人瘋台股ETF 元大證推3組定期定額ETF 神投組打造月退俸

 台股ETF投資熱度持續增溫，目前台股ETF總規模來到1.38兆元新高，總受益人續創新高突破586萬人，尤其是高股息ETF更成為存股族新寵。龍頭券商元大證券趁勢推出3種定期定額ETF投資組合：分別為瞄準台股及債券月配的「高人氣月配息」ETF投組、「強Bond月配息」ETF投組以及網羅AI、5G趨勢與台灣龍頭股的「精選未來趨勢」ETF投組，主打手續費均一價只要1元，就可以買進3檔熱門ETF。此外，至今年底前，只要成功扣款任一檔投資組合，就可機會抽SOGO禮券8萬8千元；新開戶還可以加碼再獲得700元手續費！ 圖:元大證券 過去存股族喜歡定期定額存金融股、電子股，不過，今年台股ETF已躍為新寵，台股ETF配息更創下兩大紀錄：一是元大台灣50（0050）、元大高股息配發百億元股息；二是整體台股ETF的配息金額超過500億元，都是台股史上頭一遭，也讓近600萬名投資人樂領股息。元大證券為讓投資人輕鬆投資ETF，新推出定期定額投資組合採主題式配置，投資人可依風險偏好來挑選。第一種為「高人氣月配息」的台股高殖利率ETF投資組合，含括元大高股息（0056）、元大台灣ESG永續（00850）、元大台灣高息低波（00713）打造每月坐領高息的效果，鞏固穩定的現金流。 第二種為「強Bond月配息」債券ETF組合，含括元大美債20年（00679B）、元大投資級公司債（00720B）、元大AAA至A公司債（00715B），聚焦投等好債，完善客戶資產配置需求，掌握債市商機。 第三種為「精選未來趨勢」ETF投資組合，以元大台灣50（0050）、元大全球AI（00762）、元大全球5G（00876）一舉網羅AI、5G題材及台灣龍頭股，掌握科技趨勢，讓投資小白也能輕鬆投資，創造被動收入。 圖:元大證券

不是網美的自然露營美學

入冬的溫度，微微裹上了一層涼意。每當進入山區，薄薄的雲霧，繚繞在山頭上，山景的好美瞬間映入眼簾，搭配著適宜的溫度正好就是露營的大好時機！ 露營，是讓我拋下煩惱與孩子一同親近自然，享受大地的滋潤的時光。質感的露營美學除了攜帶美麗的帳篷外，讓大自然感動進而與孩子一同惜物環保，降低碳足跡的旅行便是我與孩子親子露營的開始。因此在選購露營野炊的盛裝容器時，我選擇恆隆行 Stasher矽膠密封袋。 stasher_taiwan 其中Stasher碗形密封袋，有著兩端特殊尖口與穩固的平底設計，可以同時作為傾倒液體或者是湯筷放置架。 食品級白金矽膠材質的嚴格用料，可以微波、烤箱、隔水加熱、冰箱冷凍冷藏都沒有問題，是露營備料的好幫手! 材質硬挺，開放式封口好清洗外，更是可以整組堆疊成一小包，不佔空間外又能達到節省塑膠袋的環保概念。 露營，讓孩子圍繞桌邊搭配著音樂以一種悠長緩慢的方式流動著，大人則是在桌前準備熱騰騰的一頓飯，最後仰頭欣賞星光熠熠的天空，讓寧靜的蒼穹伴隨著入眠。 這樣完全貼近大自然，用露營美學豐富生活層次外，選用Stasher矽膠密封袋的環保露營質感好物，使平凡的日常也能為環境永續盡一份力! 更多資訊來這裡逛逛：https://bit.ly/3Sgnqmn #Stasher #美國矽膠密封袋 #savewhatmatters #乘載美好未來 #屬於你的碗形時代 #bowlscollection #露營 #露營美學 #露營生活 #露營用品 #親子 #親子活動 #環保 #環保生活 #野炊 #空軍一號 #露營區 #親子露營

將愛傳遞出去吧！迪卡儂二手市集！

各位在家裡有沒有一個經驗就是，在網路上買了個健身用品，但是一個月甚至一年都沒用過幾次，或是像我家裡一樣有一台薇薇的腳踏車，但隨著薇薇的成長，已經不太適合薇薇的體型了，只好堆在家，現在這種時候千萬不要急著丟，說不定在別人家會變成寶藏喔！ 迪卡儂二手市集非常推薦給你們！家裡用不到的小型運動器材、小朋友小時候的腳踏車、或者是各大運動品牌的背包都可以拿出來！為了就是要延續產品的壽命，以免造成浪費！ 我覺得還有一點很方便的就是，他們是採用寄賣的方式，我們賣家可以不用親自到場，賣出的金額也是會100%轉換成迪卡儂購物抵用卡！無使用期限！ 這邊來說一下活動辦法！ 🌟首見第一步就是要加入迪卡儂的會員並綁定官方LINE帳號 🌟東西賣出後將立刻透過迪卡儂的官方LINE帳號通知我們並提供等值的購物抵用卡 🌟如果沒賣出的話，11/15會聯絡我們到原門市取回，到11/21沒取回的話會交由迪卡儂全權處理，將優先捐贈需要之公益團體，要注意喔！ 收件日期是10/28開始到11/09 11/10會先舉辦藍鑽/金牌會員限定場，而11/11～11/12就是一般會員場。(若11/10-11/11賣家商品未售出，第二日11/12(日)售價會直接再打八折) 但要注意的是，一些像是衣物、鞋類、衛生用品等等可是不收的喔！詳情可以看官網活動資訊！這次舉辦的二手市集，為了就是要將我們手上用不到的用品來延續他們的使用壽命，以達到環境永續，歡迎大家一起來參與！ 🌟桂林,新店,楠梓,中山4間門市不適用本次活動 活動詳情：https://decathlon.la/3RxKnRX #迪卡儂 #二手市集 #環境永續 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常

【生活. 分享】全素者可食!蔬菜之王蘆筍植萃機能食品「低卡、零脂肪、零乳糖」植物性蛋白質+胺基酸補給

什麼時候開始意識到攝取蛋白質的重要? 跟阿母出門看她步伐越趨於緩慢，走路開始不穩。兒子健檢被提醒多吃一點蛋白質類食物和蔬果攝取，藉由兒子也檢視自己飲食習慣&年紀\歲月催人老/ 。 分享萃取蘆筍原汁製作的機能飲「蘆筍能量蛋白飲」之前，淺談分享我所認識到崙禾社企。 崙禾社企持續促進在地農村創生，將公司部份的盈餘用來推廣農村經濟、環境保護和社區發展，並積極推動✔️教育文化✔️社會關懷，支持偏鄉農村和社區發展。 文末會再放上崙禾社企的品牌理念、ESG永續發展和推動農村創生讓大家更深入了解，支持偏鄉農村翻轉。蘆筍相關商品蘆筍能量蛋白飲蘆纖凍生鮮蘆筍 圖片來源 崙禾社企官網 粉絲團 蘆筍能量蛋白飲 蘆筍含有許多維生素、礦物質和身體不可欠缺的硒等營養價值。 被譽為蔬菜之王-蘆筍，除了生鮮蘆筍可作為涼拌和熱炒菜，崙禾社企廣泛的運用蘆筍研發了「蘆筍能量蛋白飲」機能飲品，還有之前分享過擁有雙專利補充膳食纖維的「蘆纖凍」。 植物性蛋白質，全素食者可食，每包蘆筍能量蛋白飲就高達20%蘆筍原汁，成份內有天門冬胺酸、麩胺酸等15種人體所需的小分子胺基酸，同時補給所需蛋白質+胺基酸。 蘆筍能量蛋白飲特色 ♥含蘆筍原汁20%，15種胺基酸 ♥萃取蘆筍的植物性蛋白質，柳橙口味接受度高口感佳 ♥零脂肪、零乳糖，分子小，液態補給吸收快 ♥無添加人工色素、人工香料、甜味劑及防腐劑 ♥獨立鋁袋設計即撕即飲，無須沖泡，外出攜帶方便 飲用一包就能補充約4.1g的蛋白質，重點低熱量一包僅25kcal。清楚詳細的重金屬、塑化劑等安心檢驗報告至官網都查得到。 依每個人狀況建議每天飲用1~2包，✔️即撕即飲✔️柳橙風味✔️蛋白質+胺基酸補充，隨時隨刻補充相當方便。 胺基酸是蛋白質的小分子，可以直接吸收。酸甜的柳橙口味，好入口不排斥的好味道。 獨立鋁袋隨身包，比起塑膠或玻璃瓶裝，蘆筍能量蛋白飲的扁身鋁袋設計放包包完全不佔空間，外出洽工或戶外活動攜帶方便。 適合族群 像是健身體態管理者、運動愛好者在運動前後都適合補充、勞動工作者及全素者、豆乳過敏者都適合。尤其是銀髮族，避免肌肉量流失更需要補充足量的蛋白質和胺基酸。 像忘情水的工作得天天跑外勤，體力消耗絕對是大超標，極推他來試飲這家的蘆筍能量蛋白飲看看。 趁機爆料，在衣櫃被閒置超久的運動服終於有機會著裝亮相\為了拍藝術照~笑/，騎腳踏車和打羽球都只有三分鐘熱度，購入的裝備都長塵了，希望拍照完全家能一起落實天天運動的習慣。 補充，這二個星期也沒提醒忘情水要補充，就紮紮實實喝完一盒，也就是十包蘆筍蛋白飲，詢問他的回覆是感覺還不錯。 保健食品非短時間就能感覺食用前後差異，需要有耐心持之以恆吃幾個月比較有感窩。 口感分享 蘆筍能量蛋白飲入口先喝到柳橙果汁的味道，喝到尾末有熟悉微微的蘆筍甘甜味道，像喝果汁一樣，用喝的方式為每日補充營養，接受度很高。 蘆筍能量蛋白飲逐漸變少，不用提醒忘情水都有主動拿出來補充，應該覺得這款機能飲很不錯。 建議用量 蘆筍能量蛋白飲每一包30ml，建議每日飲用1~2包，飲用前請先搖勻再喝，攝取日常所需。若孕婦和哺乳期間也想飲用蘆筍能量蛋白飲，可以先諮詢醫生建議再喝。 和其他飲品一起放在顯眼的位置，正好提醒每日記得補充。 跟著做蛋白飲方便取 打開紙盒將上蓋和左右蓋向內折，再沿著紙盒虛線撕下後即組裝完成，這樣拿取蘆筍蛋白飲就非常順手方便。 崙禾社企品牌理念 帶動農業行銷和提升經濟，推廣栽重高經濟價值作物「蘆筍」提高農民收入，增加經濟產值，再將蘆筍延伸至料理外的機能商品。 透過崙禾官網或者嘉義縣崙禾美地創生協會粉絲團都能看到崙禾社企積極推動各項農村活動，像是青年農業人才培育計畫，社區親子體驗食農教育等活動。 崙禾社企蘆筍相關商品 ▸蘆筍能量蛋白飲 👍️補充蛋白質 ▸蘆纖凍 👍️膳食纖維補給 ▸生鮮蘆筍 👍️百搭料理 #保健營養 #蛋白飲 #蛋白質飲品推薦 #胺基酸推擠 #胺基酸飲品 #銀髮族食物 #銀髮族生活需求 #銀髮族保健 #營養補充 #崙禾 #機能飲品 #蘆筍蛋白飲

    台南老派伴手禮   福吉雅手作布丁 府城的甜蜜幸福好滋味～

♡ 讓大人小孩都喜愛的布丁店 ♡ 喜歡吃布丁的人共通點就是保有純真得童心，台南這家十五年布丁老店-『福吉雅手作焦糖布丁』，位於南門路巷弄內，用樸素、單純無添加的口味，在小至五個月的寶寶、大至九十五歲長輩們的心裡留下深刻記憶！ 不使用防腐劑、無吉利丁、無海藻膠，堅持用台灣溯源好雞蛋，以及台南三代老牧場-明德牧場鮮乳，用台灣國寶-大同電鍋，一杯杯用心純手工製作的傳統媽媽味，杯底的焦糖用的是台灣砂糖和南化手工黑糖細心熬至，濃醇豐富層次好滋味，布丁本體不帶甜，特別將焦糖鋪在杯底，布丁的甜度可以照自己喜好來調整喔。 《辦桌文化-戴帽子的玻璃杯》 因應時代變遷，僅剩一間的玻璃工廠製作傳統飲料、啤酒杯，現在除了熱炒店和婚宴飯店能看到之外，還有個地方能看見-『福吉雅手作焦糖布丁』！ 玻璃杯是最安心無害的容器，拿去高溫蒸製都不用擔心塑化劑問題，許多國內外布丁迷為了這個承載回憶的手作焦糖布丁來到-福吉雅！ 《親自體驗，讓布丁華麗登場 ❣》 老闆和闆娘兩個人用心經營、顧好品質，無法大量生產布丁，但還是有提供內用座位給客人現場試吃、拍照分享，內用品嚐布丁可是有濃濃的儀式感喔！闆娘會先示範如何順利讓布丁完美滑落在盤子上，香濃焦糖順勢流在布丁身上，一盤讓人看了吞口水的焦糖布丁就呈現在眼前！ 店內的「倒布丁」服務深受大家喜愛，用大人小孩都能懂的說法來解釋步驟，引起玩心和童趣，除了享用美味布丁，還能有活動體驗！ 菜單附上注音及卡通動物圖案，小朋友即使認不得字，也能透過動物圖案來挑選布丁口味喔，貼心服務讓大、小朋友都能在福吉雅留下深刻回憶！ 《台南慢步地圖-走讀府城用心推廣13年 ❤》 為了讓大家能順利找到時常搬家、又開在台南巷弄中的『福吉雅手作焦糖布丁』，2011年闆娘開始自費印製〈台南漫步地圖〉，從一開始的A4單面地圖到現在的對開全城版，已經是第39版了！有陪著福吉雅一路挺過來的老店家，也有隨著時代變遷而退場的店家，雖然滿是不捨，闆娘依舊堅持做對的事，無私分享地圖，除了在福吉雅及網路下載之外，在赤崁樓、安平古堡、政大書城和許多咖啡館、民宿都能看見地圖的身影喔！ 拿著地圖，踏上台南歷史文化的土地，永續觀光發展。 《台南布丁伴手禮-樸實在地古早味》 讓人有滿滿幸福感的在地小店-『福吉雅手作焦糖布丁』，用心堅持好品質，真材實料的古早媽媽味！ 由南藝大才子所設計，圖案宛如古早送禮的包巾，鼓勵您重複使用紙盒，一盒六杯，自備外帶容器或舊紙盒，環保折扣省十元！大方又有誠意！ 『福吉雅手作焦糖布丁』聯絡資訊 營業時間｜週三-週五13:00-18:00；週六-週日13:00-17:00(一、二公休) 店家地址｜700 台南市中西區700 南門路235 號(7-11旁巷內第二間) 聯絡電話｜06-2135818 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

【寵物】開放農場｜自然農選無穀貓糧｜全球唯一有身份證、可溯源的寵物糧食

【寵物】開放農場｜自然農選無穀貓糧｜全球唯一有身份證、可查朔源的寵物糧食

開放農場這款飼料不僅有自己的身分證，並且在原料方面很重視環境永續、動物福祉，更是連續5年榮獲美國WDJ雜誌推薦的優良品牌！來源清楚、品牌優質，讓貓奴也買得安心，毛孩吃得健康好壯壯唷！ OPEN FARM 開放農場是個擁有100%透明生產履歷、逐批產品檢驗報告、產品碳足跡全公開的品牌。而且連續5年都榮獲美國 WDJ （美國寵物養護雜誌《Whole Dog Journal (全犬期刊)》）推薦，今年也有入選 2023 WDJ「最棒乾飼料」品牌！在DFA (Dog Food Advisor) & CFA (Cat Food Advisor)擁有 4.5 ~5 顆星高評價！ 才剛開箱，小布丁就衝來看新飼料是什麼＾＾（聞聞聞） 開放農場家的飼料口味也相當多，這樣就可以很精準的選擇自己家中毛孩最喜歡的味道，或是避開會過敏的食材～像我就選擇放養跑山雞&火雞跟野撈季節白魚口味，我家貓咪很愛吃白魚～而雞肉就是很基本的口味不太會怕毛孩不喜歡。 我平常選飼料就很在意成分，很多進口的飼料也都擔心來源，所以看到開放農場有這樣透明的身分證真的會讓人很安心～掃一下包裝上的 ＱＲ ＣＯＤＥ就可以看到產品成分、原料產地、產品碳足跡、出產檢驗報告！成分都是100%人道飼養鮮肉、符合海洋永續魚類，所有的原料都獲得國際第三方組織認證。連包裝都是環境永續包裝，整個讓人非常放心呢！ 100%使用非基因改造、有機蔬果及超級食物添加增加營養攝取，並且很特別的是他們是使用有機天然椰子油，而不是動物油，更加的健康！無人工香料、填料、色素及防腐劑，肉類是堅持自由放養、不打生長激素及抗生素，魚類則是野生捕撈並且符合海洋循環～ 挑嘴小美麗聞一聞沒什麼考慮就吃起來了～而且之後連整碗是開放農場的飼料都會願意去吃耶！完全沒有轉換飼料的問題，太神奇了！ 不挑的小布丁也是非常賞臉，而且這款飼料不會讓他狂吃猛吃到嘔吐，而是會乖乖的一口一口吃進肚子裡～認真地咬咬咬再吃進去，所以也沒有腸胃不適的問題，真是太棒啦～而且因為他之前很愛去偷吃姊姊的乾乾，現在連美麗都可以吃得乾乾，同時兩隻就可以吃一樣的，不用怕偷吃到姊姊的飼料（太大顆）而嘔吐了！ 小美麗直接給我吃到流口水是怎樣？！有沒有這麼可口？（哈） 飼料形狀是圓形的，厚度也不會太厚，看貓咪在吃的時候不會咬的很猙獰（家裡的貓好像都牙口不好，不太會咬東西><），味道也不會到過香、過油這樣，摸起來粉粉的，很像是人類的燕麥餅乾那種感覺～貓咪在吃完後，剩下的幾顆也不會臭臭的、黏在一起那樣（貓奴懂的～） 全新台灣總代理 : 悠遊國際實業股份有限公司 開放農場這個品牌在台灣的總代理是悠遊國際，他們家是寵物鮮食起家，已經有10年以上寵物食品經營的經驗。而且旗下品牌也都有嚴選過，如 : T.N.A.悠遊寵物、Livin'Wild野宴、OPEN FARM開放農場、ECO艾可貓砂、掰了味除臭噴無、喵仙兒質感貓物等.... 逛一下他們家官網就會發現原來有這麼多高品質的寵物品牌，歡迎大家去逛逛唷！ https://www.tnayoyochic.com/ 開放農場: 自然農選無穀貓糧｜資訊 官網：https://www.tnayoyochic.com/categories/open-farm-開放農場 ●FACEBOOK (Open Farm 開放農場|100%透明寵食) : https://www.facebook.com/openfarm2023 ● IG : @t.n.a.yoyochic

植物奶是什麼？優缺點有那些？燕麥奶、杏仁奶、堅果奶可以取代牛奶嗎？

現在越來越常聽到燕麥奶、杏仁奶、堅果奶...等等，這些統稱植物奶，但植物奶是什麼呢？ 植物奶是把植物(通常是豆類、堅果類)經過浸泡、研磨、壓榨加入適當比例水分製成，也可依口味需求再行加工，其外觀顏色與口味非常類似奶類飲品。至今也已發展出各種不同的植物奶，其實我們常喝的豆漿、米漿、椰奶就是植物奶的一種。 植物奶是什麼？ / 植物奶有那些？ 植物奶可以由以下植物製成： 植物奶是什麼？ / 植物奶用途 如上述的豆漿、米漿、椰奶，近幾年流行的杏仁奶、燕麥奶、各種堅果奶，都可作為直接引用的飲品。同時也可做為代替牛奶的材料來加入其他飲品中，像是燕麥奶拿鐵、豆漿紅茶、杏仁奶拿鐵，這類植物奶飲品也越來越受大家接受與喜愛，當然也可以做成冰淇淋、植物奶油、純素起司和酸奶，可謂素食者與乳糖不耐症朋友的一大福音。 植物奶是什麼 / 優點 以我自己喜愛喝植物奶的最大原因是動物友善了，免除了動物採集乳汁過程中的不舒適，另外還有以下幾項優點: 含豐富膳食纖維，容易產生飽足感。 環境永續發展，間接降低養殖牛隻所排放的甲烷氣體，改善全球暖化，減少草原使用面積。 植物奶是什麼 / 缺點 植物奶整體碳水化合物較高，與牛奶相比鈣質偏少，且多數植物奶會為提升口感額外添加糖分或是調味，如同調味乳一樣，選擇調味過的植物奶也會容易攝取過多熱量。 植物奶是什麼 / 可以取代牛奶嗎？ 聽起來既然都是奶，植物奶是可以取代牛奶嗎？ 以全素主義或是乳糖不耐症、對牛奶過敏的朋友來說，在選擇上本來就比較限縮，也就只能選擇植物奶了；但如果是沒有這些限制的朋友，牛奶擁有的動物性蛋白質與鈣質，是植物奶無法取代的營養，因此建議是交替著飲用，以達營養平衡攝取喔。 喜歡我的文章歡迎追蹤布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily可以看到最新發文 -其他平台可看- ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹美食IG布魯娜娜帶你吃 ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡 ※共同守護尊重智慧財產權：文章歡迎轉載分享請標明出處，並非經授權擅自以任何形式複製、轉錄、更改、公開傳播、販售或其他非法使用，否則依法追訴並請求賠償 👉🏻(文末含折扣碼)旅日SIM卡推薦，WaySim威訊線上購不用親跑超方便 👉🏻大阪環球影城 寶可夢餐廳必吃，皮卡丘牛肉飯、謎你Q可麗餅上桌啦！ 👉🏻大阪環球影城必吃再+1，寶可夢餐車瘋排皮卡丘包子、妙蛙種子哈密瓜冰沙 👉🏻2023台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2023春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2023盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2023精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2023情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #植物奶 #植物奶是什麼 #堅果奶 #燕麥奶 #杏仁奶#豆漿 #燕麥奶拿鐵 #米漿 #穀奶 #豆奶拿鐵 #豆奶

越捷航空第101架新機 台灣飛胡志明、河內、芹苴、富國島1850元起

 越捷航空董事長阮氏芳邵（Nguyen Thi Phuong Thao）（中）、越捷管理層和機組人員一同迎接第 101 架飛機。 越南廉航領導品牌越捷航空於昨日（30號）在胡志明市新山國際機場迎來了第101架飛機，為240人座A321neo ACF飛機，達成新里程碑！截至目前為止，該航空公司已經向國際知名飛機製造商下訂384架飛機。越捷今年不斷引進新機，期許能成為空中霸主，帶領全球數百萬乘客的飛往世界各國。 台灣旅客也有機會體驗新機！現在下訂機票就能以最低價格乘坐最新班機，探索越南熱門城市，如胡志明市、河內、芹苴和即將開通的富國島等。台灣飛越南單程只要新台幣1850元起（含稅和服務費），可在每週三、四、五於官網或官方APP開搶，旅行時間截至2024年3月31日止。誘人票價和全新機型，想要去越南旅遊的朋友趕緊訂票囉！ 越捷航空董事長阮氏芳邵（Nguyen Thi Phuong Thao）（中）、越捷管理層和機組人員迎接第 101 架飛機。 曾於2011年迎接越捷第一架飛機的座艙長 Minh Huyen，也出席了越捷第101架飛機的交機典禮。她對這歷史性的時刻感到自豪，並感謝所有乘客在每趟旅程中，對越捷航空的信任和陪伴。她說道，「越捷將不斷擴張機隊，盡力讓各地的乘客都享受到愉快的飛行體驗。」 越捷第101架飛機從德國漢堡出發，至越南胡志明市交機。 鮮豔紅、黃色越捷Logo，和登機時播放的標誌性「Hello Vietnam」歌曲，象徵著旅程的幸福，儘管曾面對許多挑戰，越捷航空仍成功連接起世界各國，服務超過1.78億乘客，促進許多商貿往來機會。該航空公司在越南，乃至亞太地區的航空與旅遊業成長中，扮演重要角色，鞏固了該地區在全球航空產業中的地位。 越捷航空董事長阮氏芳邵（Nguyen Thi Phuong Thao）（中）、管理層和機組人員歡迎第 101 架飛機加入機隊。 聖誕節和春節將至，越捷航空和泰越捷航空已準備好迎接搭乘新機的旅客。機組人員將以一貫開朗的態度，提供最專業、優質的服務，搭配越捷不斷擴張的航網，如澳洲、印度、中國、日本、韓國、印尼、哈薩克、東南亞各國等地，為旅客提供更多選擇經濟實惠的選擇！ 這次引進的A321neo ACF飛機可節省燃油至少16%，降躁高達75%，還能減少多達50%的排放量。越捷擁有先進的現代化機隊，並不斷優化運營成本，旨在提供旅客高CP值機票，同時也不忘響應保護和永續發展。值得一提的是，越捷是自2019年以來全球第一家運營240人座A321neo ACF的航空公司。 請參閱越捷航空官網：www.vietjetair.com MORE趣味旅記 水靜葳環遊世界366天

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