長期失眠看這篇！網路超紅助眠神器盤點：無印良品睡眠噴霧、這款竟是香氛「褪黑激素」？

現代人生活節奏緊湊、壓力倍增，失眠與淺眠已成為不少人共同的困擾。除了調整生活作息，許多人也開始尋求天然且無負擔的助眠方式。香氛療癒，正是近年來深受歡迎的解方之一。從香氛噴霧、蠟燭到按摩油，各式各樣的「助眠神器」紛紛在網路上爆紅。以下我們精選出7款廣受好評的熱門助眠產品，帶你一次了解香氛助眠的魅力，為每一個夜晚打造專屬的放鬆儀式。 https://www.instagram.com/p/CxuxL1PvwTc/?img_index=1 網路超紅助眠神器盤點1. auscentic 入夢 θ 呼吸精萃 「入夢 θ 呼吸精萃」香氣為花香與木質調融合，結合甜橙、墨西哥沉香籽、澳洲佛陀木與大馬士革玫瑰；以被譽為「香氛界褪黑激素」的夜息精華為核心，透過永續油萃技術保留植物中調節晝夜節律的單萜類，將活性包覆於小分子油中，透過嗅覺與肌膚雙重途徑穩定釋放，全面調節身心節律。 網路超紅助眠神器盤點2. NEOM 靜心舒眠香氛蠟燭 NEOM靜心舒眠系列以清新果香為基調，融合洋甘菊的蘋果蜜香、伊蘭伊蘭的恬雅花香與雪松的柔和木質氣息，共11種純淨精油調製而成，透過天然香氛療癒力，幫助放鬆情緒、安撫神經、穩定心緒，打造溫暖安心的入眠氛圍，如果想要聞著安心的味道入眠，靜心舒眠香氛蠟燭是一款好選擇。 網路超紅助眠神器盤點3. 無印良品 睡眠噴霧 日本無印良品賣到斷貨的「睡眠噴霧」，因為助眠效果超強，而有了「睡眠麻藥」的稱號，這款睡眠噴霧以天然精油調製，結合薰衣草、橙皮、佛手柑果皮，以及義大利杉葉與樟木油，散發溫潤的薰衣草木質香氣。只需在睡前噴灑於枕頭或寢具上，即可迅速營造放鬆寧靜的睡眠環境。 網路超紅助眠神器盤點4. LUSH 甜睡時光鎂鹽按摩芭 按摩芭原為LUSH水療而研製，是一款揉合薰衣草精萃、洋甘菊精油與橙花精油成分的固體香氛按摩油，能夠滋潤皮膚，改善肌膚乾燥的問題，同時透過按摩達到放鬆身心的功效。去年很紅的「鎂鹽按摩芭」則是在原先按摩芭的基礎上，加上了「鎂鹽」這種礦物質，因此擁有放鬆和助眠的功效，主要針對想要改善睡眠品質的族群！ 網路超紅助眠神器盤點5. bamford 甯靜枕頭噴霧 來自英國香氛品牌bamford，這款「甯靜枕頭噴霧」選用天然植物精萃的精油，包含乳香、薰衣草、甜馬鬱蘭、苦橙葉、橙花、佛手柑、檸檬等調和出的枕頭香氣噴霧，運用此香氛幫助在睡前營造出一個自然、舒適的環境氛圍，讓身體更容易放鬆進入睡眠。 網路超紅助眠神器盤點6. Badger 舒眠膏 美國人手一個的Badger 舒眠膏，使用有機薰衣草與有機佛手柑的香味有助平息起伏的思緒，在睡前擦一點在穴道、脖子、肩膀或手腕上，讓香味幫助放鬆精神，適合壓力大而不易入睡的人，睡前可以塗抹在頸部或是耳後等部位，讓香氣緩緩釋放，製作一個更療癒的睡眠環境。 網路超紅助眠神器盤點7. 阿蒂仙 焚香之幕淡香精 阿蒂仙2025全新焚香作品「焚香之幕」，使用濃郁又辛辣的胡椒，開啟一場奇幻莫測的旅程，沉靜懷舊的雪松和乳香香草樹脂完美包裹，帶來溫暖又舒緩的氣息，最後給人一種如品名般的一股淡淡輕煙，是一款讓人聞了就會想要放鬆的療癒焚香氣味，營造出讓人卸下疲憊身軀，釋放壓力的瞬間得到無比寧靜祥和的氛圍！ 延伸閱讀 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻7款通透感滿滿「果汁系美甲」推薦！這款冰滴水蜜桃完全就是仙女美甲～ 👉🏻10款法式復古油畫風美甲推薦！玫瑰莊園、仙氣十足芭蕾女伶超顯氣質！ 👉🏻五種不同甲型適合的美甲解析！杏仁形、方圓形你是哪一型？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #auscentic #Badger #Bamford #Lush #neom #無印良品 

Emily in Paris 裡，15個關於真實的巴黎

文圖完整版：https://msamandaisme.com/netflix-emily-in-paris-what-is-the-real-paris/ Netflix劇集《Emily in Paris》開播後，意料之中地大受歡迎，製作人Darren Star有意將《Sex in the city》打造成巴黎版，但法國人看了這部影集，一直嫌棄到不行啊！今天就來說說，到底什麼是真實的巴黎。（文圖完整版會看得更清楚） 1. 你必須說法文 無論你去哪個國家，如果你要長期呆在那裡，那麼你就必須說他們的語言。 特別是在法國。 如果你做不到，那麼長期待在那裡真的很難。 只需想像一下您在日本說英語，就會嚇到他們，在歐洲也是如此。 大多數日語在英語甚至總體上講甚至是印歐語系的語言上都不擅長，因為這些語言在許多方面都有很大的不同。 對於普通話和越南語來說，甚至更糟，因為它們是調性語言。 我的經歷讓我永遠銘記在心，我被邀請參加一次野餐聚會。 我和我的法國朋友一起去野餐，開始時感覺很好，直到一位法國婦女告訴我「你在法國，你必須說法語」。well，我不得不說我當下是感到非常震驚的，因為我沒想到她會這樣直接這樣當面告訴我，這個方式讓我覺得那樣有點刻薄。 2. French people, mean to your face. 正如我在第一點所提到的那樣，法國人會當著你的面，對你很刻薄，而不是像大部分的人，從被會說你的壞話。 我必須說，我很同意當著你的面說出來，而不是在背地裡說著你的壞話。 3. 絕不可能整天穿著高跟鞋走在巴黎的街上 如果你去過巴黎，你就會發現巴黎的許多街道上都是鋪滿了鵝卵石，所以你不可能整天穿著高跟鞋在巴黎工作。 4. 古老的建築 巴黎擁有2000多年的歷史，是建築愛好者的天堂。 這座城市是名副其實的時光囊，充滿了令人敬畏的歷史遺跡和地標建築。 儘管許多旅客可以輕鬆地識別出巴黎一些最著名的古蹟，但需要一些專業知識才能分辨出哪些遺址最古老。 但是，如果您看到這種替代品，那麼你將知道這種建築非常古老。 5. 水管非常的老舊 ”為什麼法國房屋中沒有像樣的管道？ ” 法國人應該怎麼做？ 好吧，這是因為花錢才能擁有像樣的管道。 這就是為什麼法國有這麼多人沒有的原因。 我猜你可能會有一個問題，就是「我發現德國的水管狀況要好得多，德國也在歐洲，那麼法國也應該擁有它才對」，老實說，這僅僅是因為德國人負擔得起更換新的管道。 大多數在法國建築都非常老舊：在舊房子中安裝管道比在新房子中安裝更加困難。 6. 法國人處理行政文書的速度很慢 在法國的生活步調是很慢的，不像台灣如此的匆促，彷彿時間都慢了下來，卻慢的有他的規矩、品質。我想這就是為什麼許多人到法國，雖不喜歡他們的一些擾人的事情，卻又深深地被他吸引著。 所以法國人真的很會享受，這其實也是我覺得法國很棒的一點。但也因法國人民太懂得生活與享受，因此他們更了解休息與工作的關係，而在他們看來，休假更是神聖不可侵犯的。 就像第五點，Emily 修水管的工人居然先跟他說：他想要吃可頌、喝咖啡，這在其他國家根本不會出現這種回答，甚至是修水管修到一半停下來，跟你說他要先去吃東西，這要是發生在其他國家，絕對會立刻被翻白眼。而且最後工人還跟他說要花幾天，甚至是幾週的時間才能修好，你心裡一定會想：「這明明就是一下子就可以搞的事情，為什麼要拖這麼久？」正是因為他們太會享受，所以法國人在工作上的效率，是讓很多外國人剛到法國時會傻眼的一件事。但並不是說他們沒有效率，而是有時候需要用一些技巧逼迫他們立刻處理事情。 7. party is party 正如我在第6點提到的那樣，法國人確實知道如何享受生活，而他們也清楚地知道如何將工作與生活區分開來，這就是為什麼他們在 party 上不談論工作。 8. 到哪都是樓梯 巴黎的大部分建築建於19世紀，非常古老。 因此，他們當時沒有電梯，但是現在他們越來越多的建築物中有電梯。如果你想知道他們樓梯的歷史，可以看下面那篇文章。 9. 樓層算法大不同 法國的樓層算法和大多數國家不太一樣，法國的一樓稱作為Le rez-de-chaussée，縮寫為RDC或RC，基本上是以 0樓 來表示。而在大部分的國家的二樓才是他們所謂的「一樓」。 10. 小心狗屎 該市的許多因素都無法消除巴黎的尿液問題。 首先，法國人喜歡養狗。 當他們帶他們出去散步時，他們在燈桿和樹木上進行“新成代謝”。 更不用說你可以在任何人行道上找到狗屎，這增加了城市的惡臭。 在我到達巴黎之前，我以為巴黎就像日本一樣，是一個非常乾淨的國家。 但是實際上，你總是可以看到骯髒的人行道，塗鴉牆和道路上的一些狗屎，所以在大街上你還是要多小心一些。 11. 再按大門密碼時要很小心 在巴黎，按前門的密碼時必須格外小心。 我自己的親身經驗，有一次我和室友回到住所時，我們發現前門旁坐著一個奇怪的人，所以我們在按下密碼時會更加小心。 因為那個奇怪的人可能會偷看我們的密碼並進入內部。 還有一次，當我們要在前門按下密碼時，我們發現有人走得很慢，正在尋找東西，我停止了按下密碼的動作。 然後，那些告訴我們的人不要擔心我只是路過，但我完全理解你為什麼對我保持警惕。 如我所說的，你可以理解在巴黎的前門按下密碼時為什麼要更加謹慎了嗎？ 12. 不能將包包放在椅子上 巴黎以魅力，美食，浪漫以及時尚而聞名。 不幸的是，它還以扒手而聞名，這就是為什麼你不能將包放在椅子上的原因，當你坐下時，應該將包放在腿上。 13. 不可能將手機拿出來做facetime 正如我在第11點所提到的那樣，巴黎是一個以扒手聞名的國家，所以絕不可能你拿著你的手機在街上做facetime。 老實說，這是不可能的，因為你的手機一下子就會不見了。 xd 14. 巴黎的麵包很棒。 甚至沒有太注重食物的遊客也不會被他們的麵包給吸引，傳統的巴黎麵包店會精美地呈現的麵包、蛋糕、水果塔和其他商品。 老實說，我不是一個喜歡吃麵包的人，但是我對巴黎的麵包感到震驚，不得不說它真的很棒，讓我完全只在巴黎吃麵包。 15. 到處充斥著尿騷味 許多訪問巴黎並在法國首都的街道上走的人都期待著很多事情。 不幸的是，撒尿的氣味不應該是其中之一。法國法律說，公共小便是一種犯罪，這一事實並沒有阻止普通公民。 巴黎幾乎所有地方都聞起來像尿液，大街，小巷，廣場，紀念碑，地鐵站的人行道等。 無論你在哪，尿液的氣味都會追逐你。

在地人推薦手工水餃 號稱高CP值-三峽 Kao空食客

 蝦仁炒飯 $90 玉米濃湯 $35很家常的味道 沒有鑊氣或是油香味就一點醬油氣味飯的口感就自家炒得那樣 蝦仁小隻 相當普通玉米濃湯就是以前我家牛排奶粉味的玉米濃湯甜甜奶奶的 喝的是回憶 高麗菜 韭菜水餃 $7/顆高麗菜的鮮甜味鮮明 口感略微爽脆 完全沒有生菜的氣味反倒帶著一點麻油香 很不錯韭菜與肉餡比例剛好 兩者氣味平衡 肉的甘甜和韭菜香皆到位皮偏厚但不影響口感 兩種口味都好酸辣湯的酸度高 味道突出 湯料正常發揮微微胡椒辣香與鮮明醋酸 穩扎穩打 蘇記水餃位於三峽老街附近，是在地人推薦的平價美食，網路評價也好。自己和友人也是看網路推薦去的，手工水餃味道確實不錯。不過許多人推薦的炒飯，自己是沒吃懂，味道和口感都般般，就是便宜。不過以這價錢的炒飯，街邊的炒飯軍團味道更好，但水餃是可以的。到三峽遊玩的人，可以安排起來，但毋須特地跑一趟。 蘇記水餃 02 2672 867711:00-21:00 周三公休新北市三峽區和平街97號

樂團《🦋호피폴라 HOPPIPOLLA》帶你跳進治癒人心的溫暖水坑

2019年在JTBC選秀節目《Super Band》相遇的I'll、洪振豪、夏賢尚、金永所所組成的樂團，在2019年11月16日以單曲《About Time》出道。 團名호피폴라 HOPPIPOLLA 是冰島語原文Hopp í polla「跳進水坑」之意，有著「希望全世界的人們能沉浸在他們的音樂當中，得到慰藉而變得幸福」的寓意。 擔任主唱和鍵盤演奏的I'll 아일、主唱和吉他演奏的夏賢尚하현상、大提琴手洪振豪홍진호、吉他手金永所김영소，是如何相遇組成一個家族呢？是的沒錯，他們是一個家族。 在節目第一回合的PK賽中主唱夏賢尚即和大提琴手洪振豪相遇演奏了Coldplay《Viva la Vida》、在一、第二回合的比賽中賢尚都未能獲勝，從眼神都能看出他的不安和畏縮。 直到第三回合擔任領隊的I'll選擇了夏賢尚、大提琴手洪振豪、貝斯手金亨宇。 I'll在選擇成員的採訪中說：『我覺得我可以幫賢尚，他有著沒有將本人想做的音樂100%都展現出來的感覺。』選擇隊員後，夏賢尚朝著I'll說：『謝謝你選擇我』 I'll則回答：『得讓賢尚贏一次才行！』 在節目中總是展現溫暖柔和性格的四人組成的愛哭鬼隊。 在選曲練習時，哥哥們看出了賢尚無力且失去自信的樣貌，對於忙內感到心疼的哥哥們，一人一句的說著說：『做賢尚想做的音樂吧、做賢尚喜歡的音樂吧、不會讓賢尚後悔的音樂、可以讓賢尚放鬆的音樂⋯，賢尚一定能做的好！』 最後上台前對著賢尚說：『你想想這裡沒有比你擁有更多感性的主唱了！』 上台前因爲快要哭出來而和哥哥們擁抱在一起的樣子，就以這份溫暖心意組成，對賢尚來說像是媽媽的I'll、像爸爸大提琴手洪振豪和哥哥貝斯手金亨宇，以Jarryd James《1000x》這首歌順利晉級。 推薦大家必須看看超級樂隊第八集的這首歌舞台，從開始唱歌就哽咽的賢尚所帶來的情感，有個評論甚至說：『這首歌有種愛你三千遍的感覺』，我想無條件認可這樣的豐沛。 🦋舞台連結🔗 最後的決賽隊伍則是以I'll 아일、主唱和吉他演奏的夏賢尚하현상、大提琴手洪振豪홍진호、吉他手金永所김영소組成，以Linkin Park《One More Light》獲得最終優勢。 호피폴라 HOPPIPOLLA的首張迷你專輯《Spring to Spring》 在2020年4月22日發行，因為一開始並沒有販售實體專輯（目前已可進行預購，5月26日正式發行）因此製作了一張屬於他們的復古卡帶。除了有著曲目表外，封面的構成是來自他們專輯封面的山谷，我將不同時期的他們畫下，一同坐在充滿花草和日出的山谷裡，這樣的溫和柔暖是我心中HOPPIPOLLA的樣貌，我想我是跳進了這道水坑，義無反顧地投入這道溫暖。 特別記下幾首歌的歌詞段落： 🌷《Enough》 就這樣一言不語地抱抱我吧 我的心只要那樣就夠了 🌷《OUR SONG》 就算有無數痛苦 遮蔽住我們的眼睛 不要再害怕自己會是獨自跋涉 我們並肩站在一起走著我的歌 就像我們永不分離那般 🌷《소랑 sorang 》 真是充斥了香味啊 河水氣味還有身旁的你 存留在此的這份喜悅和悲傷 我要緊緊擁入懷裡 在音源發佈那天的日記： 「請大家一定要去聽這張專輯，在23日早晨的雨天我撐起傘聽著歌單裡的Enough，彷彿有一陣春日的風向我而來，忘記自己漫步的雨中，歌曲帶來的豐沛完整地將我容納進歌曲裡。是，我說的就是音樂能將人擁在懷中，這是Super band 和 HOPPIPOLLA的溫柔力量。我生命中第一次覺得某張專輯竟然沒有實體專真是太可惜了啊⋯⋯非常值得大家去聽！」。 除了當下因為沒有實體專太可惜真的把蒐藏用的卡帶做出來外，對比了閱讀歌詞後的紀錄，歌詞總是聽到擁抱的HOPPIPOLLA，即便Enough的歌詞有些悲傷，但它仍然給了我一個緊緊的擁抱。 致我的溫暖微風，帶來日出的HOPPIPOLLA （蒐藏用卡帶因為版權並不會收錄任何音樂） 🌙 안녕하세요 Loey 입니다 透過繪畫介紹我的追星生活🎨 音樂 | 影劇 | 偶像 | Hip Hop | 樂隊 我的氧氣 [WINNER 위너] instagram: for.realllllmino 我的雲層[韓國娛樂及似顏繪] instagram: on.pluie

AVON 薰衣草薑萃香氛護手系列 + 緊緻 V 精華

轉眼間，2023 年已經進入最後一個季度，每天忙碌於工作、家庭與生活，有沒有好好寵愛辛苦的自己、和自己好好對話呢？ AVON 全新推出來自歐洲原裝進口 薰衣草薑萃香氛護手系列 以及緊緻 V 精華，包裝主色系都採用具有神秘感同時又能忘憂的紫色，在使用產品的同時，必能感受到不凡的能量。 進入秋冬最容易面臨肌膚乾糙、脫皮甚至龜裂的狀況，可曾想過我們的纖纖玉手總是經常被忽略。薰衣草薑萃香氛護手系列(洗手液/護手乳/空間噴霧) 添加複合草本香氛，達到芳香調理，安撫心靈，瓶身則是 98% 可回收，實踐綠色環保的理念。緊緻 V 精華 添加兩大關鍵成分雅芳獨家專利玻提諾 PROTIOL™ 以及高修護力紫花苜蓿萃取，能力抗歲月，重現立體緊緻輪廓，80% 試用者，連續使用兩週立即有感。在迎接即將來臨的熱鬧活動、節慶，這些產品也絕對會是最佳送禮首選。 AVON薰衣草薑萃香氛系列 (歐洲原裝進口) 薰衣草薑萃香氛洗手液 250ml 推薦售價380元 優惠價300元 (會員直享85折) /薰衣草薑萃香氛護手乳 400ml 推薦售價475元 優惠價375元 (會員直享85折) /薰衣草薑萃香氛空間噴霧 100ml 推薦售價250元 優惠價200元 (會員直享85折) 香氛最能達到療癒的作用，總是能立即改變當下的心情、情緒與感受，甚至好好舒緩和放鬆。AVON 讓這樣的小確幸可以再來的更容易及更簡單，擦個護手乳、洗個手甚至運用噴霧改變周遭的味道，隨時隨地就能自我療癒。全系列採用自然草本萃取結合奢華香氛氣味，獨樹一格的品味，瞬間讓你的浴室都變高級。主要成分為複合草本幽香：薰衣草、檀木香、薑萃和人蔘。98% 可回收瓶身，友善環境並實踐綠色環保理念。 此系列有三款產品： • 洗手液 Hand Wash 奢華的泡沫讓雙手倍感清爽和水潤 • 護手乳 Hand Lotion 豐富的配方讓雙手潤澤保濕長達 24 小時 • 空間噴霧 Room Spray 輕如羽毛的噴霧有助於去除異味 (請勿直接接觸肌膚) AVON緊緻V精華 (歐洲原裝進口) 想要維持年輕其實不難，最主要的是要勤勞不能偷懶。肌膚保養不再只是 35 歲～40 歲以上的人才開始重視，隨著環境、空氣污染變嚴重，加上高壓生活、不正常作息，種種因素都會妨礙肌膚自我修護導致提前老化，也因此提早開始意識到修護、抗初老的需求。AVON 長期專研各種抗老保養品，是逆齡保養的專家，近期全新推出緊緻 V 精華，除了保有抗老功效外，再次突破力抗歲月，重現立體緊緻輪廓，80% 試用者**，連續使用兩週立即有感。其功效主要來自兩大關鍵成分 雅芳獨家專利玻提諾 PROTIOL™ 以及高修護力紫花苜蓿萃取 AVON 緊緻 V 精華使用順序及方式： 潔淨全臉 → 化妝水 → 眼霜 → 緊緻 V 精華 → 乳霜 取適量於手心，輕輕塗抹於全臉及頸部直至吸收。 #AVON #保養推薦 #秋冬保養 #肌膚乾燥 

《洗衣心得》查理肥皂天然環保洗衣精/粉，可生物分解原料，環保無刺激攜帶（無泡沫、無香料、無磷、無螢光劑）

大家每次在挑選洗衣精或洗衣粉的時候是不是都煩惱很多，怕衣服洗不乾淨、有白點、洗衣粉殘留導致刺激皮膚，或者還有些洗衣精很容易導致衣服褪色的，對於洗衣槽來說也完全沒有清潔力，像我在挑選洗衣精或洗衣粉的時候，很在乎洗潔力跟殘留度、洗完的衣服氣味與柔軟度(因為我個人懶得買柔軟精，個人覺得沒有太大的必要啦!) 但是我買了很多開架式的洗衣精或洗衣粉，其實都沒有辦法做到100%的洗潔力，而且我也是敏感性膚質，常常導致皮膚過敏(我都是用高水位，衣服最多就2/3，絕對有足夠的水量與攪動的空間，但殘留問題還是很嚴重，而且有些洗衣精清洗完後，洗衣槽內槽竟然還會滑滑的，讓我深感困惑)，因此這次第一次使用美國原裝-查理肥皂的天然環保洗衣精/粉，終於有能滿足我所有需求的洗衣精/粉了!!還請大家繼續看下去唷! 《洗衣心得》查理肥皂天然環保洗衣精/粉，可生物分解原料，環保無刺激攜帶（無泡沫、無香料、無磷、無螢光劑） https://yinyue0203.pixnet.net/blog/post/360289146-charliesoap

[小說創作][血色宅邸]第四章:婚約

「雅之，今夜很重要。」 瑪丹整理著他的領口，並在他身上噴上沒什麼氣味的香水。 「這樣真的沒問題嗎？」 雅之擔心地問著，這時他才十三歲。 「沒問題，這是掩蓋人類氣味的香水，只要你不受傷，就不會被發現。」 「可是…」 雅之很恐懼，若是弄個不好，他就到今天為止了。 「放心，難道你要躲一輩子？」瑪丹溫柔的捧著他的臉。 「為了我，盡力扮演吸血鬼，好不好？」 她又是一臉要哭的表情。 「我知道了。」 雅之對她的這個表情最沒輒，他鼓起勇氣走了出去，摒住氣息，做好不被發現的準備。 沒人注意他，宴會之中，只有聊天的聲音。 雅之緊張的四處查看，走了一陣子後，才終於鬆下一口氣。 『沒錯，就這樣低調的和他們同化吧！』 他謹慎地小步移動，邊尋找瑪丹的身影，自己一個人果然還是有點可怕。 忽然，雅之發現自己身後有一股視線。 『難道被發現了？』 他迅速轉身，面前是一個陌生的女孩，臉上掛著淺笑。 她什麼時候站在自己身後的，站了多久了？ 雅之呆望了她一下。 『啊，禮貌！』 他在心中提醒自己，馬上擺出瑪丹教他的恭敬姿勢。 「沒看過你呢。」 她的發言打斷了雅之制式的回應模式，他忍不住緊張了起來。 「我叫雅之，瑪丹夫人的兒子，今年13歲。」 雅之不懂自己為何報出年齡，女孩看著他微笑不言，巧妙提醒他比報自己年齡更重要的事。 「啊，啊。請問芳名？」 「卡蜜拉。」 她雪白的面頰浮起一襲紅暈，讓雅之覺得自己好矬。 「那，卡蜜拉小姐，很高興…」 「吶，跟我結婚好不好？」 雅之望著她呆了一會，本來要說的歡迎詞吞了回去。 他茫然的張望了一下四周，沒人，所以她是在對自己說嗎？ 「我可以等到你成年哦，反正我的時間很多。」 卡蜜拉望著他微笑，雅之再度傻住。 『天啊，她是認真的，這傢伙竟然是認真的！』 雅之感到一陣頭皮發麻，認真思索最好的回覆，最委婉的拒絕，不讓她受傷的說詞… 可惡，哪有人直接跳過告白求婚的！ 「這個…要問媽媽。」 他覺得自己爛透了。 「嘻嘻，也是呢。」 她笑著側臉看他，美麗的秀髮隨肩滑下。 「那我去問她。」 卡蜜拉順手輕觸他的臉頰，直直走向瑪丹。 這時雅之才注意到瑪丹的位置。 他忽然有種不祥的預感。 『咦，所以她真的要問？』 雅之不安的望向她們，為何卡蜜拉看起來問地比問「廁所在哪裡」要來得輕鬆！該不會是在整他？ 他又看向瑪丹，可惡，她一直爽朗的格格笑是怎樣，所以是怎樣！ 雅之快要瘋了，就在他要慌了手腳之際，她們結束了對話。 他趕緊跑了過去，正面看見了正要離去的卡蜜拉的表情。 一個詭譎的微笑。 雅之感到全身冷顫。 「媽媽，她問了什麼？」 看著雅之慌張的臉，瑪丹忍不住噗哧一笑。 「雅之，很難得呢，會這樣提出婚約…」 『天啊，她真的問了。』 他在心中吶喊，腦筋一片空白。 「而且是對一個未成年的小鬼，你很厲害哦，雅之。」 瑪丹開玩笑似的戳了他的鼻子。 「現在不是說這個的時候！」，雅之推開了瑪丹的手，「妳答應了嗎？妳答應了嗎？」 看著他慌張的樣子，瑪丹又笑了。 「答應了呀。」 雅之愣住了，他一時回不出話。 「妳怎麼可以，妳沒有問過我…不行啊這個，我…」 雅之語無倫次，瑪丹只將自己的手指搭在他的唇前作為回應。 「這是好事。」她輕輕摸了他的頭。 「你想想，被接近兩百歲的吸血鬼看上的傢伙怎麼可能是人類？」 雅之摒住氣息，望著瑪丹，她緊緊扶著他的雙肩。 「這一答應，至少保障了你未來七年都可免於懷疑，在這廣大的國家之中，你只需要瞞過卡蜜拉。」 雅之吞了一口口水。 「這是一個值得的賭注。」 看著瑪丹的淺笑，他反駁不了她。 「可是…七年之後呢？」 雅之無助的看著她，瑪丹也只能回以憐憫的眼神。 「傻孩子，現在也只能走一步算一步了呀。」她摸摸雅之的臉。 「不用害怕，我一定會保護你。」 看著瑪丹的表情，雅之無法再說什麼，即使知道這個決定是錯誤的。 (待續) 下一篇: https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/811343

【好物】BEAUWELL AND GOOD NIGHT 舒眠精油香氛枕頭芳香片

從2020年累積到現在的壓力都還是沒辦法減少，每天晚上光是要入睡就覺得痛苦到不行嗎？ 我身旁有一些朋友，睡眠狀態一直是不太穩定的，淺眠又難以入睡，真的是很痛苦。 除了可以透過睡眠門診來解決之外，有一些助眠的小東西也可以嘗試看看 雖然我是個睡眠狀況平均來說都很不錯的人，但對於夜晚睡前， 我還是有一些固定的儀式要做，像是要使用蒸氣眼罩來舒緩疲累的眼部， 調整呼吸的頻率慢慢變為深層呼吸，當然也要牽著老吉的手 一般來說，這樣我都是蠻快就能入睡，但偶爾也是有入睡失敗的狀況， 這時候我就會滴一些能助眠的精油在擴香木上，深吸幾口氣，讓自己整個人放鬆下來， 也會比較容易入睡，而這款舒眠精油香氛枕頭芳香片， 就相當是每天入眠都能伴著舒眠精油一起入睡 BEAUWELL AND GOOD NIGHT 舒眠精油香氛枕頭芳香片 / 療癒雪松 這款是雪松加上甜橙的香味，包裝上印著一隻老鷹遨遊在樹林之上， 上方的月亮畫的是弦月的形狀，而雪松的精油香氣， 是能夠安撫神經緊張和焦慮狀態，聞起來是森林裡的木質香 包裝的背後有著使用說明，只需要把裡面的香氛枕頭芳香片拿出來，打開包裝後， 直接放到枕頭裡，靠近脖子的位置，就能利用香味讓睡眠品質變好一些 外包裝設計的像信封一樣，打開之後會看到裡面有個透明的塑膠袋， 上面也有著弦月的形狀，但裡面黑色不織布的香氛枕頭芳香片上， 就完全沒有印花跟字，撕開塑膠袋就能聞到淡淡的精油味 BEAUWELL AND GOOD NIGHT 舒眠精油香氛枕頭芳香片 / 放鬆香橙 包裝上有個夕陽西下、傍晚時分的溫暖小屋，裡面主要的就是甜橙跟苦橙的香味， 甜橙是一種歡快的氣味，讓人一聞就放鬆，也會讓人對事物比較有好奇與新鮮感的積極度， 而苦橙的香味比歡快的甜橙多了點收斂與沉靜感，可以安定奔放、跳躍的情緒， 塑膠袋跟包裝上都有偏半月形的圖樣，裡面一樣也是黑色的不織布套， 裡面裝著硅藻土材質的東西，可以吸收濕氣，所以不怕睡覺時， 流汗跟流口水會去沾濕了枕頭芳香片，而減少使用的時間 BEAUWELL AND GOOD NIGHT 舒眠精油香氛枕頭芳香片 / 好夢薰衣草 紫色的包裝，一看就知道是薰衣草香，包裝上是一對在夜裡相伴的鹿， 味道則是薰衣草跟甜橙的搭配，說到助眠、舒壓，一般人一定馬上就會想到薰衣草 打開信封的外包裝，裡面一樣也是個黑色不織布袋， 被放在的印有滿月圖樣的塑膠袋包裝裡，只要打開塑膠袋， 就能聞到淡淡的薰衣草香，但不得不說，這個塑膠袋撕開要很小心， 不然，很有可能會不小心就把裡面的黑色不織布袋也給撕開了 建議直接用剪刀剪開比較好 拿出來之後，直接放進枕頭裡下緣的中間位置，晚上睡覺時喬一下， 讓枕頭芳香片能靠著脖子，它裡面精油的香氣都是能舒緩的香氣， 深呼吸幾下，蠻容易就能進入夢鄉 每一片枕頭芳香片大約使用大約是2-3週的時間，我自己是看心情才換啦 —————————————————————————————————— 喜歡文章的讀者，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我寫作最大的鼓勵。 —————————————————————————————————— 靜羽喵的貓系人生 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco168/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

多拿滋專賣店 昭和麵粉限量製作-基隆 Kao空食客

 花生厚蛋火腿 $50花生的氣味鮮明 火腿的鹹香同樣不遜色厚蛋提升軟嫩口感 甜甜包很Q彈有咬勁 整體風味簡單平衡焙煎黃豆粉 $35濕潤的黃豆粉裹著甜甜圈 口感扎實富有彈性和扎實的澎鬆度淡淡甜度 黃豆粉的氣味就是溫潤迷人 主打各式日式甜鹹創意口味多拿滋，選用單價較高的日本昭和麵粉和發酵奶油等原料製作。所以甜甜圈的口感較有勁道，蛋白質的含量也較高。以”誠實”的心意經營販售甜甜圈，又因店家本身姓”陳”而有了”陳食”滋味的店名。這間文青木調小店需要大家的支持，網路評價挺高的，雖然自己沒有特別喜歡。不過，有機會經過，還是會買其他口味試試，或許你會喜歡。 陳食滋味 0912 592 36608:00-17:00 周一二公休基隆市仁愛區港西街33號基隆火車站 步行約1分鐘

2020感謝季－謝謝那些被我趕盡殺絕的螃蟹之滿滿蟹黃紅蟳砂鍋粥

今年的秋季螃蟹季似乎來的比較晚。才過完熱死人的中秋連假，就直接進入大家呼朋引伴吃薑母鴨溫補時令…一直到看到社群平台上友人們po著大啖紅通通的螃蟹料理的照片，才發現：啊~原來秋蟹的季節到啦？! 跟我熟識的朋友都知道我是煲粥狂，在去買早餐的路上，正想著什麼時候要去六必居、皇池溫泉吃粥，經過家附近的早市，看到路邊阿姨在賣活跳跳的蝦蟹，臨時起意拎了一隻紅蟳回家，又買了蔥、老薑，準備自己動手來煲粥。（之後又加買了挪威鯖魚回家存著，想吃宵夜再出動） 煲粥是一件很簡單的事，但殺蟹卻不簡單。所謂「功欲善其事，必先利其器」，建議想自己在家料理螃蟹的朋友，可以google「螃蟹剪刀」，上網或到家附近的五金居家雜貨行都買得到，我買的還附兩支螃蟹肉叉，擁有了它，就可以輕鬆拆卸螃蟹，把不能吃的內臟和髒髒的肺都先剪除掉，雖然不到優雅，但也不需費什麼力。但強烈建議，大家一定要小心螃蟹的鉗子啊~~，我二年前被瘋狂求生的螃蟹夾到，傷口紅腫去看醫生時。醫生說：「被夾傷再打破傷風已經沒用了啦，只能吃抗生素抑制發炎感染。」掛號時診所護士聽到我要看的項目，完全能微微感受到異樣的眼光…。 至於如何殺蟹，網路上都有處理的方式，和詳細的步驟說明和圖示，我就不多加贅述嘍。但簡單來說，就是直接把螃蟹翻過來，把他肚子上那塊三角型的蓋子扒開，之後看你是要再把背蓋拆掉ㄝ腳和蟹身一起蒸煮處理，或是像我一樣為了煮粥，把腳剪掉，再用剪刀把蟹身裡的臟和一條一條的腮整個除掉，分成二到四塊；而蟹蓋上的蟹黃蟹膏，我習慣用湯匙挖出來料理，基本上不會把蟹蓋丟進鍋裡與已從生米煮成的濃粥一起熬。為了去腥，也會加入米酒、微辣老薑絲、和青蔥，簡單加入鹽巴調味。 除了一起煮過的的切末青蔥外，盛碗後，我也會再加上生青蔥增添其特有的辛香氣味。偶爾則加個蛋花，灑上白胡椒，更別有一番風味。自己煮的好處就是，想加什麼都可以，加魚、加肉、加蛤蠣、加草蝦隨你高興。而且如果家裡有小電鍋的人，其實用電鍋煮，只要把料加進鍋內，按下開關等按鍵跳起就好，中間還可以做其它的事，想吃的時候再吃。 如果你也喜歡吃煲粥的話，建議自己在家DIY熬一鍋你專屬的風味粥，獨享或與你所愛的親友們共享都可以!

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