號外！2020 James Dyson Award 設計大獎獲得百萬獎金的作品公佈了！

沒錯你沒看錯，很少有比賽可以有到百萬獎金💵 的，其實注意這個比賽好久了，雖然跟我沒關係(我是服裝設計，不是工業設計出生的) ，不過因為這項比賽是國際性的設計比賽，每年都可以看到不同國家的年輕仁設計出很 Amazing✨ 的作品，真的會由衷的佩服這些人，根本天才來的！ ————————————————— 簡單介紹一下James Dyson Award，這像比賽是Dyson品牌的創辦人，想要鼓勵年輕學子在工業設計領域發揚光大，用他們的創意去解決生活與環境問題，才成立了James Dyson Award設計大獎，讓全世界的年輕設計師與工程師一較高下發揮嶄新的設計創意。 國際冠軍可以獲得台幣約1,150,000元的獎金，學校可以獲得台幣約190,000元補助金 (看了我都想去參加比賽😂 )。今年2020 James Dyson Award新增了一個「國際永續獎」，希望設計師們都可以幫未來的世界盡點力氣，獲獎者跟國際冠軍一樣，可以獲得30,000英鎊豐厚的獎金。 其實臺灣學生的作品也不輸國外學生，去年台灣區冠軍就被選為國際Top 20，而且聽說很多Dyson工程師都對他們的作品有興趣 真的滿推薦工業設計領域的學生去參加這個比賽，反正沒得獎他們的網頁也會公開大家的作品給全球企業瀏覽，等於免費廣告？👏👏 哈哈哈哈 ————————————————— 介紹一下今年國際得獎作品，有些我覺得滿酷的🤘 🏆 國際冠軍(圖一)：是個來自西班牙23歲的女孩👧 Judit Giro Benet的作品「The Blue Box」獲得。「The Blue Box」會將檢測到的尿液資訊上傳到雲端，並透過人工智慧演算法分析尿液中的特定代謝物，以篩檢出是否具有乳癌初期症狀，如果為陽性的話更會主動聯繫醫療人員做更進一步的剖析。相較於目前既有乳癌篩檢法，「The Blue Box」屬非侵入性篩檢法，無痛、無需照射輻射，且在家就能進行自我檢測。 這項作品我當初看到就覺得很有趣，畢竟乳癌不是只有女生會得，只要有胸部的人都有得乳癌的機會，如果可以不用到醫院人擠人，排隊排老半天就能自我檢測身體健康狀況，應該會讓更多女性甚至是男性對乳癌檢測更注重，男生也不用擔心排在乳癌檢測隊伍裡的時候，被姊姊們關心問候的尷尬。 🌱 永續獎得主(圖二)：是來自菲律賓27歲瑪布亞科技大學電機系學生Carvey Ehren Maigue作品「AuREUS」。一款以農業廢棄物製成能製造再生能源的新創薄膜材質，可以黏貼於房屋與大樓玻璃窗表面或是任何收集到光線的平面，能吸收紫外線轉換成光線，於此利用光線來進行發電。一般的太陽能發電板必須南北向排列以及得直接面對光線照射，因此一天中平均只有10到25%的時間能進行發電，「AuREUS」由於是吸收紫外線來進行發電，在低度光線與無光線直接照射的環境下也能進行發電。根據測試「AuREUS」一天中有高達48%的時間可進行發電，與太陽能發電板相比更為有效率。 很專業吧🧐 上面解釋一堆，看完也是不懂～哈哈哈哈，基本上就是太陽能板的進化版，不在被侷限只能妝在天花板上，就像一片貼紙可以黏貼在你家窗戶上，不但可以減少鄰居偷窺還可以發電(誤😅 )，個人覺得城市很可以用，因為高樓大廈🏢 跟汽機車🚗 的玻璃鏡子都超會反光，一定可以吸到爆炸多的紫外線，哇～電費都不用繳拉！！ 🎖 國際優異獎：「The Tyre Collective」來自英國，是一款可置放在輪胎上的機器，利用靜電原理與氣流收集汽車於行駛間因輪胎磨耗生成的塑膠微粒，因為汽車不只排放廢氣，輪胎磨耗更會釋放出大量塑膠微粒，形成空氣中看不見的PM2.5來源。「The Tyre Collective」不只解決隱形的空氣污染，更能將收集到塑膠微粒用於製造新輪胎。 🎖 國際優異獎：「Scope」來自加拿大，是一款利用液晶製成的鏡片，只要透過電流就能變換光線折射率，無需光學變焦就能拍攝出畫素完全無損的近焦照片，解決手機鏡頭因微型尺寸限制無法放置光學變焦鏡頭的問題。 ————————————————— 好的，以上簡單跟大家分享一下今年的得獎作品，其實還有很多我覺得很讚的設計，但要打出來大家可能10天都看不完 ☺️ 說這麼多，只是想要跟有工業設計背景的大家說，這個比賽每年都有，真的很希望大家可以多參加這項比賽，算是我目前觀察下來對參賽者最有利跟最人性化的比賽了，雖然報名內容要求要全英文撰寫，不過有機會拿到一百萬，請同學幫忙翻譯一下根本不是難事吧？獎金拿到還可以給那位同學翻譯費勒，同學真是賺到了🙌 #設計比賽 #JamesDysonAward #JDA #Dyson #工業設計 #工業設計比賽 #百萬獎金比賽 #拜託大家去為台爭光拉

【邱比特連載小說】眷 | 跟他失戀了卻讓我找回那時候與你失溫的記憶

我翻過身，睜開睡眼惺忪的眼睛，瞄到他坐在右手邊的床沿，抽著我最討厭的菸。我無奈的深呼吸，像是要刻意引起注意地清了清喉嚨，然後閉上眼，皺著眉。 『寶貝，妳醒啦？』他急忙把菸熄掉，微微傾身靠近我。 「嗯。」我仍閉著眼。 一般來說，他會吻上我的唇，跟我道歉他又在我面前抽了菸，然後我笑著原諒他。但今天，他沒有，他的身體縮回了床沿，於是我睜開了眼睛，疑惑的看著他。 『我想，我們，是不是該，分開一陣子？』他口中緩緩地吐出這整句話。 我敢打賭他說這句話說了超過一分鐘。 除了最近強烈地感受到了他對一切的不耐煩、他不願意在爭吵時哄我，不願意再迎合我的爛個性，所以我也早就有心理準備。 只是沒想到昨晚那個，是分手炮。 「嗯。」聽完他說的話，我只是深呼吸，一邊抱著棉被遮掩赤裸的上身，一邊坐起。 『妳…』他轉過身，不可置信的看著我，彷彿我犯了什麼滔天大罪一樣。 「我知道你現在不想戀愛，也沒心思顧我了，那就這樣吧！我沒事的。」語畢，雖然逞強、但眼淚卻也不聽話的掉了下來。 他看見我眼淚滑落，急忙要過來幫我擦眼淚，我用手臂阻擋了他最後的關心，然後起身，離開這個混亂的場景，正式宣告失戀。 『失戀就是要放縱自己好不好！』梅 激動的說著。 梅梅，我的閨蜜、萬年單身的玩咖，自從我分手這三天來，不斷說服我去夜店玩的女人。 「但我真的沒時間啊…禮拜五也要加班，到夜店都幾點了？」我趴在咖啡廳的桌上，看著時鐘，默數著走回公司的路程需要多久。 『吼！我真的受不了妳這樣浪費自己的人生欸！』她吼著 『到底！到底那個渣男有什麼好的？讓妳變這樣？』 『我找陳偉正算帳去』她跳起來，我只是用右手拉住她。 「別」我苦笑「我沒事啦」我起身，放下該付的咖啡錢。 『妳…哪裡沒事！他這分明就是劈腿！….』 我已經沒心思繼續聽她罵我目前為止最愛的人。 我冷靜地說了一句，「回去了」。 然後頭也不回地走出咖啡店。 下班後，我打開手機，是梅大概打了快百通的未接來電，跟一封訊息。 “還好嗎？”來自那個人。 “嗯，大概吧？”我簡短傳送出去，不想把自己拉回多年前的回憶。 “下班了嗎？我在妳公司門口。”他不到五秒鐘就回傳過來。 「唉…一定是梅，真的後悔告訴她我被甩…」我邊嘆氣，走出公司。 頭真的好痛。 厚實的肩膀、低沈的嗓音、死也會記得的古龍水味，我笑了一下，好像回到少女時期。 『妳笑什麼？』低沉的嗓音說著。 我驚醒坐起，這不是我房間嗎？「你…你怎麼在這裡？」我指著那個熟悉、坐在我床尾的身影。 『妳昏倒了』他微笑 『在你們公司門口』 他，不是前男友、不是陳偉正，他是我曾經最好的朋友，Ｓ。 『走吧！』他起身。 「去哪？」我疑惑。 『酒吧。』他笑著說。 而那個笑，再次讓我不用喝酒就深深醉倒。 時間倒回七年前—— Ｓ是我的學長，在我還對大學生活抱有憧憬的時候，走進了我的青春。 因為不小心選上班代表的關係，所以跟他開始有了關係，然後，被大家開始送作堆。 『學妹～考慮一下啦！他人很好的，只是沒什麼情商，但智商是有的！』家聚上，Ｓ的好哥們一邊醉酒一邊不忘推銷自己的好兄弟。 『妳不要再給我喝了喔…』Ｓ瞪著他，然後尷尬地對我微笑。 我對他的印象，一直很好的。但礙於當下還沒有想戀愛，只想好好的把大學生活穩定下來，不想一腳先踩進戀愛學分。 直到我大二被派去參加系上比賽那時候… “加油欸！看你有在比賽名單上，我還嚇了一跳，以為有人跟妳同名同姓” 比賽前30分鐘，Ｓ傳來簡訊。 那是一場，沒有人想參加，但每班都得派出代表的比賽，因為不服輸的個性，我想好好的完成它，但比賽開始前，我後悔了。 “我不想比了” 我回傳，然後跑進廁所大哭。 印象中，傳完大概只隔了幾秒鐘，Ｓ開始瘋狂地打電話給我，我就是不接。然後約莫十分鐘後，就聽見有人衝進女廁的聲音。 『妳在這裡吧？』Ｓ喘著說。 「你…怎麼找到的？」我一邊吸著鼻涕一邊驚訝。 『我找了很久，有人跟我說看到妳跑進來的』他聽到我回應後放心很多的樣子。 『妳還好嗎？』他敲我的門。 「不好，我覺得我什麼都不太會，被派來只是沒有人想參加，我準備了卻發現沒人認真看待，那我到底是為什麼要這樣啊…」我的自卑心開始作祟、像是放下防備一樣、將心裡的話通通吐了出來。 『先別想這些，回答我一個問題就好。』他冷靜的說。 「嗯？」 『妳想參加嗎？』 我嘆了口氣，心想都準備了，還是衝吧！然後我拉開緊閉的廁所門，準備面對現實。 打開門，他一個反手把我擁入懷裡，讓我用他的肩膀擦乾眼淚，摸摸我的頭。那瞬間，我真的這輩子都不會忘。 『乖，比賽完，帶妳去個地方，我聽妳好好的說。』 時間回到現在—— 「你會不會覺得跟陳偉正在一起這個決定很蠢啊？」坐在Ｓ機車後座，我問他。 『不會啦，這本來就是你的決定啊！只是我一直很看不慣他對妳的態度就是了』他笑。 「是沒錯啦…」我咕噥著。 下車到了大學時期再熟悉不過的酒吧，Ｓ還是一樣紳士的牽著我的手，扶我下樓梯。 一樣的場景、一樣的藍調，但這一回，陪我喝酒談心的，不再是陳偉正、不再是那個跟我鬥嘴鬥了四年的男朋友，而是他。 「好朋友失戀，不是應該要幫她準備好幾個男人陪喝酒嗎？」我對著Ｓ開玩笑。 『我今天只負責妳的安危，剩下的，隨妳玩吧』他瞇眼看著我。 我環顧四周，因為附近是學校，在場全部都是年紀比我小的弟弟，是要我怎麼吃得下去啦（笑） 算了，先來三杯黃湯下肚再說！ 接下來的記憶一片模糊，我只記得在舞池裡我很嗨，有人摟著我的腰，甚至嘗試要跟我接吻。所以我逃跑、然後很吃力的，走到Ｓ身邊坐下。 『哇，妳還找得到我，真佩服』他看著我拍拍手。 「我有醉成這樣嗎？」我瞪他 『好啦，妳真的快不行了，我們先走吧～』他輕輕的說。 「我不要」我起身，因為我知道，失戀喝酒的下場，就是酒醒後會更難過。 Ｓ見我不聽話，居然直接攔住我，一把公主抱起，強勢地帶我離開混亂的這裡。這霸氣的動作、讓昏沈的我瞬間酒醒，雖然我想直接醉到不省人事，但有人這樣對待失戀的朋友嗎？ 時間倒回五年前—— 那時候，是情竇初開的年紀，忙完了比賽、忙完了系學會，是時候可以讓自己談戀愛了！而我的第一人選，自然是Ｓ。 而他也不遑多讓，動不動就約我週末看電影、下課後吃晚餐、半夜吃宵夜，要不是正在曖昧，我大概一週可以直接胖個五公斤…每天的例行公事是互相報備、晚上電話到睡著，曖昧到連梅梅都覺得我們有譜、只是礙於彼此都沒有跨出那條線，你不說，我不做，所以遲遲都沒有下文。 “欸妳有空嗎？”正當我準備洗洗睡時，收到了Ｓ的訊息。 “正要洗澡，怎麼了嗎？” 我看似平靜地打出這短短的問句，但不知道為何內心卻有一絲期待。 “我在妳家樓下，能下來一下嗎？” 收到這種訊息，誰會不下樓啊？！我一邊快速的打理自己的外表，一邊準備以最快的速度衝下樓。 只是我沒想到，充滿期待下樓後，迎面而來的會是這句話。 『我失戀了』 他狼狽地看著我，活像隻被拋棄的小狗，然後抱住我，放聲大哭。那晚，我收留他住在我的租屋處，他熟睡的模樣就像小孩。 「好可憐，哭得這麼慘」我邊想著，但卻也只能苦笑。因為我的心在幾分鐘前碎了滿地。 他喜歡的是學姊，一起擔任系學會的幹部的她。他們一起完成了很多事、很多連我都不知道，也不曾參與的事。那晚我才明白，他真的只把我當妹妹，那我還能怎麼辦？ 看著他醉倒熟睡的臉龐，我忍不住，輕吻了他的嘴唇。他彷彿感受到了我的觸碰，輕輕地轉向我，然後微微睜眼，看著我笑了出來。他一把把我摟進懷中，我在這瞬間再次心動，只是理智清楚地告訴我，他喜歡的並不是我。 「醒了？你還好嗎？」我摸摸他的頭詢問著。 『我好熱…』他掙扎，然後把身上的衣物毫不保留的脫掉，我只是傻掉、不知道該看還是該轉頭。 「你是不是還在醉啊？」我懷疑著，然後害羞的把這個脱到只剩內褲的男人拖進浴室，很怕他吐在床上，要他洗個澡清醒自己。也讓我能夠清醒。 『我在哪？』他整個人攤在我身上。 「你給我用力喔！我沒辦法扛你啦！這裡是浴室」我邊回答，一邊把他架到馬桶上 「這裏應該比較涼，既然醒了，就把身體清一清再上床！然後要吐在這裡給我吐一吐」我瞪他，然後關門。 過了十五分鐘，浴室完全沒有傳來任何動靜，因為擔心出了事，於是我走向浴室，想開門罵罵他，讓他醒來洗澡。 「欸！你又再睡…」話還沒說完，我打開門看見Ｓ半夢半醒的正在打手槍… 「啊——對不起！」我尖叫，而就在我要關上門的瞬間，他忽然抓住我的手，放上了他的小兄弟上。那瞬間我什麼都還沒反應過來，他就直接倒在我的肩，又睡著了… 我無奈地把這傢伙裹起棉被，放回床上，自己拿了另一床棉被。 只能説真的很慶幸，隔天起來因為酒精的關係，他直接一個失憶，對前一晚後來的事完全沒印象… 而我似乎在睡著之後，輕輕地感受到了唇上的溫熱，我轉過身，繼續進入下一個夢境。 嗯，也許是個夢吧？ 時間回到現在—— 我睜開眼，看著四周，為什麼跟這男人在一起我就會不斷的斷片啊…？我皺了皺眉頭 「這是哪啦」我叫。 『妳醒了喔』他的聲音從左前方傳來。 「為什麼跟你在一起我就一直斷片啦！」我嚷嚷著。 『我怎麼會知道？By the way 這裡是酒店』他把煙熄了，走向我。 「酒店？」我一頭霧水，然後看看自己說道「你對我做了什麼？！」 棉被下的我全身赤裸，甚至臉頰還泛著淡淡的紅。 他嘆了口氣『妳吐了，我叫不到車，就近找了間酒店清理』。 『要吃什麼嗎？我叫客房服務』 「都行」我的頭像是快炸開了一樣。 『一碗牛肉麵…』他的聲音在我耳邊模糊，我的頭又沈重了起來。 不對啊，他剛剛沒回答我的問題吧？ 為什麼感覺我的嘴唇有過溫暖的觸感呢…？ 為什麼在清醒前，像是做了一個感受異常真實的春夢呢？ 那指尖輕觸的觸感、那讓人難以正視的潮紅，也許，我可能真的喝多了吧。 Ｓ呀，我真的是，對你又愛又恨呢。 —–To Be Continued (以上圖片來源:pinterest) 延伸閱讀 一天到晚都在戀愛！最容易墜入愛河的六個星座，被愛神眷顧的就是你？ 男友因為處女情節提分手？！三種看法一次說給你聽，男生都有處女情節？ 誰說女生的第一次，一定要流血？！ #小說 #感情 #戀愛情事 #波波邱比特 #眷 #邱比特連載 

今期素食名人介紹 網球世界冠軍 #祖高域 Novak Djokovic🏆

這位來自塞爾維亞的網球手，近年在球壇屢創佳績，除了是現任世界第一，亦是十一屆大滿貫冠軍得主。祖高域現時達到顛峰狀態！實在令人難以想像，以前他不時在比賽中休克😵，甚至必須退場休息，與今時今日的大勇表現南轅北轍。 ✦ 立即追蹤 https://www.instagram.com/greenlife.savelives/ ✦ 更多內容：https://www.facebook.com/Greenlife.savelives/ 五年前，祖高域的醫生診斷他的健康問題源於飲食，他聽從醫生建議 ，開始吃素，一年後體能和健康狀況隨即扭轉，並奪下四大滿貫賽事中的三個冠軍，並於同年登上世界第一。 「我已經吃了很多年的純植物飲食🥗，我認為這是讓我恢復能力良好的原因之一。💪🏻💪🏻而且我不再過敏，我喜歡這種飲食。這也關係到此飲食如何影響世界，不僅僅是個人健康，🌎還包括永續性、環境生態和動物權益💗。」他自言比賽時動作更敏捷，精神更為集中，心理狀況亦有所改善，不再感到焦慮，脾氣亦有所改善。👫祖高域更聯同妻子在摩納哥開設一間素食餐廳Eqvita，希望藉此宣揚健康飲食之道。 祖高域在自傳《Serve to Win》中談及素食 ，提出有別於主流營養書籍的見解:「坊間大部份營養餐單會羅列出一堆必吃食物，並且給所有人一模一樣的建議，但我認為體質因人而異，世上並無所謂最好的飲食方式， 最適合自己的，才是最好的。」👍🏻👍🏻 - 🍏我們鼓勵您支持【一日一素】活動: ►參加方法：每日一餐吃素或分享支持我們。 ►活動目的：推廣一日一素行動，響應綠色減碳生活，愛護小生命。贊助機構每月會派發免費素食飯盒給有需要人士。 😉【記得將 【一日一素】 專頁設定為 "搶先看/See First”】 ──────────────────── ✦ 立即追蹤Instagram https://bit.ly/3ceHmz2 ✦ 立即追蹤Facebook https://bit.ly/30ZP4bT ✦ 歡迎透過Facebook inbox、或電郵到greenlife.savelives@gmail.com 與我們分享您的素食DIY影片、相片、素食潮流、餐廳推介的新聞稿 ──────────────────── #一日一素 #素食 #素食食譜 #美食推薦 #素食餐廳 #晚餐吃什麼 #greeneating #vegetarian #vegetarianrecipes #vegan #veganrecipes #healthyfood #veganfoodblog 

【 后翼棄兵 下集短評】母親如何教會女兒自立？#Netflix

大家好，我叫提口。 是個熱愛電影的女子🎬 每天發文2~3篇。 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 by anticohu👩‍💻 《 #后翼棄兵 下集 短評 #有雷 》 （圖片來源：Netflix) 《 母親幫助孩子自立的好處1⃣ #經濟上 》 在自己的堅持與母親的支持下， 用盡各種方式從原本幾塊錢零用錢， 到去參加比賽， 用棋子賺進第一桶金。 到母親帶她去拉斯維加斯獎金更高的比賽。 （圖片來源：Netflix) 《 母親幫助孩子自立的好處2⃣ #精神上》 ♟「真正的獨立才讓你在人際關係少點問題。」 原本女主角是個大家唾棄的邊緣人， 因為大家眼裡她是個不愛打扮， 只跟棋子玩的怪人。 母親支持他的棋藝， 而她也慢慢地走上自立的過程， 也受校園紅人邀請到家裡玩， 大家也開始跟他她聊起棋子了。 且在她遇到更強的對手（圖片的男孩）時， 教導她不要太緊張， 暫時轉移注意力在自己的生活上， 也是讓他能面對強敵的精神良藥。 《 如何成為讓孩子自立的大人》 ♟「可以努力將馬牽到水邊，但馬要不要喝水， 就不是我的課題了。」 真正自由的大人， 會支持年輕人選自在自由的人生。 因為只有自己會改變自己， 所以在孩子一旁守護他～ 【 后翼棄兵 上集短評 】 【 提口其他Netflix影評 】 【看更多提口電影影評】 🌟提口每天固定發文2~3篇 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 by anticohu👩‍💻 （圖片來源：EToday電影)

《梨泰院》「石頭詩」引共鳴！變性人「馬賢利」重拾勇氣：不必向別人說服你是誰！

文 / #少女心文室 《梨泰院Class》目前已經更新到最新劇集第12集，「甜夜」與「長家」之間的戰爭也正式開打，兩邊人馬都卯足全力要站穩業界第一的名號，人物角色個性能力也趨向鮮明，之前的文章，已經討論了朴敘俊、金多美、安普賢、權娜拉等人，今日我們來討論劇中飾演「甜夜」廚師長的「馬賢利」李珠英，劇中她的身分很特別，演繹一位「變性人」身分的角色。 李珠英在《梨泰院Class》前幾集的時候，多以短髮造型現身，一頭俐落白色短髮，看起來相當帥氣，穿著也相當中性，直到有一天「甜夜」同事相約去夜店玩，偶然遇到了休假的馬賢利，只不過馬賢利是以黑色直長髮，並身穿超辣黑色夜店裝登場，反差的造型掀起網友討論，大讚李珠英扮男裝中性的樣子，帥氣又可愛，女裝的樣子立馬變正妹，而且性感又撫媚，可以說是南韓演藝圈少數雌雄同體的演員。 李珠英1992年生，在2016年以網劇《遊戲公司的女職員們》出道，之後也陸續出演了《舉重妖精金福珠》、《經常請吃飯的漂亮姐姐》和《今天的偵探》等劇，少女對她在《舉重妖精金福珠》印象超深刻阿~就是跟李聖經是一起打鬧的朋友，當時她在劇中也是以差不多的中性造型演出，當時就覺得她很可愛也很會演，所以她一出現在《梨泰院Class》就認出她來了~ 今天這篇也會有關第12集的劇情，所以不想被暴雷的就不要看了啊~本來對「甜夜」要巨資投資的公司又把投資收回，瞬間讓「甜夜」陷入了困境，金多美跑到濟州島，順利找到新的投資人「奶奶」，不過奶奶表示若要得到她的投資，就必須在廚藝節目《最強酒館》打敗長家，獲得冠軍，她就立馬投資，而這個這任自然就壓在參與比賽的廚師長馬賢利身上。 沒想到黑化的張根秀，為了得到父親的認可，要拿下節目的冠軍任務，背叛甜夜的夥伴，擅自將馬賢利是變性人的身分爆料給媒體，來打擊馬賢利的內心，所以當馬賢利走到節目攝影棚時，被眾人議論紛紛，瞬間讓她懼怕而躲了起來，最後被身為社長的朴敘俊找到，展開內心的談話還有打氣，朴世路對她說：「你是我認識的人之中最勇敢的，也是最漂亮的女生。」讓馬賢利感動崩潰倒在朴敘俊胸口痛哭，朴世路也不斷對他說:「沒關係、沒關係」，這段真的超讓人揪心的啊~ 朴世路也說:「你又沒做錯事，不用逃跑，這件事沒有重要到讓妳非得承受別人的眼光，你不需要向別人說服你是誰！」之後馬賢利帶著自信的面容推開大門，走向人群，並在比賽開始前，向眾人宣示自己是「跨性別者」，這幕讓眾人相當動容，而給他勇氣的不只是朴世路，還有遠在濟州島的趙以瑞，以瑞打了通電話給他，並給他講了一段引起網友瘋狂討論的「石頭詩」，以下是詩詞全文: 「我是一顆石頭，盡情地燃燒我吧，我是一顆傲然屹立的石頭，猛烈地鞭打我吧，我是一顆堅固的石頭，將我囚禁在黑暗中吧，我是一顆獨自閃耀的石頭，我不會四分五裂、更不會化為灰燼，甚至拒絕所有自然法則。我活下來了，我是，我是鑽石。」石頭淬鍊成鑽石的路上，會面臨各式挑戰還有挫折，但是你要堅持住，總有一天你會發光。 #我是一顆石頭 #誰也傷不了我 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇清單 #韓劇推薦 #追劇 #追劇清單 #劇評 #心得 #梨泰院class #朴敘俊 #韓國演員 #演員 #金多美 #安普賢 #權娜拉 #李珠英 #變性人 #跨性別 #石頭 #石頭詩 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi 

日綜實驗！原來被稱讚就能瘦？瘦身真的這麼輕鬆，那我再也不絕食瘦身啦！

撰文編輯＃Dora 每個女孩應該都曾有經歷過減肥之苦，少吃多動好不容易瘦了一點點，但可能因一時的鬆懈又再度復胖，總在這之中煎熬著，日本綜藝節目曾有過一個實驗，一位於居酒屋工作的服務員，因身邊的同事與服務的客人不斷誇讚她，妳變瘦了、臉變小了等稱讚，就在這被誇獎的過程中真的瘦了，到底這樣的誇獎是有著怎麼樣的魔力呢？能夠讓人不費力就瘦身成功？ 📌健康又能抑制食慾！盤點讓你擺脫「過冬胖」的食物，瘦身的好助手就是他們！ 原來這是一種心理上的作用，該女子原先對於減重並沒有動力，但因為身邊的人稱讚，開始下定決心減肥，於是她開始尋求瘦身教練也戒了酒，因此達到減重效果，也有心理方面的專家指出這樣的心理刺激可以讓人提起瘦身的動力，當下不管自己是否真的瘦了，會因為稱讚讓自己正視瘦身，也可能為了想維持這樣的稱讚而要求自己的身材。 📌越吃越苗條的8大「低卡食物」！健康瘦身路上最好的夥伴，吃越多瘦越多！ 下定決心瘦身很簡單，但要能夠持之以恆是非常困難的事情呀，除了這樣的心理激勵方式其實還有很多的方式可以讓自己持續瘦身，不讓自己半途而廢，例如：找朋友一起訂下目標瘦身，兩人一起扶持也能增加動力，或者參加瘦身比賽，除了瘦下來讓自己變好看，也有一筆優渥獎金趕快上網查詢哪裡有這樣的活動吧。 📌越吃越苗條的8大「低卡食物」！健康瘦身路上最好的夥伴，吃越多瘦越多！ 每個女孩對自己的目標都不同，但不管妳是骨感女孩還是棉花糖女孩都無所謂，不同身材都有不同的美感，要對自己的一切有自信，不要過度的要求而給自己莫名的壓力，最重要的是身體健康若是為了瘦身卻讓身體不健康，可是得不償失呀。 #漂亮 #瘦身 

🤜🏻只要你減2公斤就能抽8888🤛🏻

- 🔥第四屆減重管理挑戰賽開放報名🔥 - 👉🏻比賽期間：10/25-12/20👈🏻 ⏰比賽方式： 整個賽期到結束，不管用任何方式， 只要減2kg，即可抽8888💰💰 上課時間：比賽期間的每週五晚上7點半-9點 上課地點：靠近雙連捷運站附近 課程內容： 每週會有我們駐店的金牌教練🏅️帶學員運動，並且會有國考合格營養師上課教學正確減重觀念。 不會讓學員無所適從唷！ 最後一週 為了犒賞學員的努力 還會準備大餐讓學員大飽口福🍗🍖🥨🌮 超值內容就是要你瘦瘦瘦 我們每屆上課完的學員 每位至少都減了3kg以上 ✍🏻報名費用：1600（總共8堂課） （你將獲得 8堂運動課+8堂營養課+最後一週的精緻大餐） 位置有限 報名要快 詳情想了解請私訊我找Ally教練 Line ID:sweetdumpling （請直接密我：我在波波看到想了解） - #運動 #減重 #減脂 #教練 #中山區 #健身 #營養 #健康 #taipei #fitnessgirl #workout #fitness #nutrition #xfit #減2公斤抽8888 

泰國清邁秘境打卡咖啡廳，來去森林秘境當仙女吧！

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~夏天跟暑假準備到來，想必很多人畢業旅行一定會去東南亞走走吧!身為東南亞旅遊達人的我!今天來跟大家東南亞近期熱門旅遊國家 「清邁 」必去四間打卡咖啡廳吧! – #No.39 café 地址 : 39/2 หมู่ที่ 10 Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200泰國 營業時間：周一～周日 9:00-19:30 前往方式：從市區打車前往約25分鐘左右即可抵達 #The Baristro at Ping River 地址 : 62 Pa Tan Rd Soi 5, Tambon Pa Tan, Amphoe Mueang Chiang Mai, Chang Wat Chiang Mai 50300泰國 營業時間：周一～周日 08:00-19:00 前往方式：從市區打車前往約20分鐘左右即可抵達 整間但都是簡白風格，配上石牆看起來很舒服。 而且整間店有一大面落地窗，採光很足拍照完全不怕太暗 而且，大家記得要去咖啡廳後面的河川!這間咖啡廳就蓋在清邁主要河川的旁邊，特地搭建了一個小橋梁，放上木桌以及乾燥花，拍出好看的照片完全沒問題，甚至很多人會在這邊拍婚紗照!!! 另外，咖啡也可以帶進旁邊的婚紗店，裏頭位子也很多 #Ristr8to Cafe 地址 : 15/3 Nimmanhemin Road, Suthep, Muang, Chiangmai, Thailand 50200 營業時間：周一～周日 8:30-19:00，周二公休 前往方式：在市區內，可打車或是步行前往 這間是清邁市區超有名的咖啡店，拉花比賽曾經在世界比賽中得名。位子不多，但人潮未曾停止，建議大家一定要冷熱的咖啡都來一杯 #Yellow crafts cafe 地址 : 257 29 Suthep Rd, Tambon Su Thep, Amphoe Mueang Chiang Mai, Chang Wat Chiang Mai 50200泰國 營業時間：周一～周日07:00-19:00 前往方式：在市區內，可打車或步行前往 這間是走比較可愛的風格，運用黃色以及白色搭建出來的咖啡廳人氣的拍照位置就是黃色的爬梯，當天還穿著吊帶褲拍攝起來俏皮感十足~ 他們家的飲品都是用玻璃瓶以及玻璃吸管飲用，另外也有柳橙跟咖啡搭配的飲品 豆奶是他們家特別主打的商品，可愛的玻璃罐也很值得收集呢~~ 跟大家說，清邁的咖啡是真的非常好喝，因為清邁跟清萊產的咖啡豆都是世界有名的~重點是價格真的超便宜，我那時候去有時候會一天喝三杯…..實在是覺得不多喝太可惜，而且天氣來杯冰拿鐵真的不為過! – 希望大家會喜歡我的整理，想看更多關於我的資訊可以到我的個人IG / 食物IG /YOUTUBE頻道。 食物IG : food_map_camel 👉 個人IG :haocheng.chan.92👉 個人 youtube頻道 #慢活清邁 #泰國 #清邁 #秘境 

［韓綜］Sing Again｜韓國超紅歌唱選秀節目！六位你必須認識的參賽者！

文/#Ming 韓國的選秀節目可以說是出奇的多，在這個演藝行業超級發達的國家，每一位都身懷絕技。每一次看節目都會驚訝，韓國為什麼這麼多人會唱歌！ （圖片來源：jtbc官方YouTube） 今天要跟大家介紹在2020/11月開播的新歌唱選秀節目「Sing again - 無名歌手戰」，節目宗旨是提供哪些沒有遇到好機會的無名歌手，或是曾經曇花一現的歌手們，一個再一次唱歌的機會，讓他們能再次站到大眾面前。因為是無名歌手戰，節目中所有的選手都是用號碼作為代號，到了淘汰時才會介紹自己的真名。 （圖片來源：jtbc官方頻道） 節目評委分為Senior組和Junior組，分別有， Senior組：李仙姬、柳熙烈、金伊娜、金鐘辰 Junior組：圭賢、宋旻浩、李海莉、宣美 （圖片來源：jtbc官方YouTube） 一字排開小編覺得這算是非常多元的選秀評委綜合。除了評委節目也有邀請到李昇基擔任主持人。除了看選手們飆歌技，李昇基和評委們時不時的拌嘴也非常有娛樂效果。 （圖片來源：jtbc官方YouTube） =參賽者介紹= 今天小編整理了節目目前為止六位你必須認識的選手，每一位都超會唱，每一位都魅力爆棚！一起看下去吧！ 30號歌手 本來想要把這位放在最後一位介紹，因為這位是小編目前的私心最愛！在最新一集的節目中輸給了63號歌手，所以落入暫定區，小編跪求下一集裡評委們選30號為追加合格者！ 在目前的三個舞台裡面，30歌手展現了三個不同的樣貌，不變的是每一個舞台都能看到他滿滿的個性。 在最新舞台中30號歌手演唱了李孝利的Chitty Chitty Bang Bang。把歌曲改編成了和原曲完全不同的氛圍，顛覆了觀眾的印象，也展現了自己強烈又獨特的音樂風格。評委長柳熙烈甚至崩潰表示，「這到底是族譜在那裡的音樂？」。能把這麼空洞的編曲唱得這麼滿的大概也只有30號歌手了吧！節目播出後，網路上掀起一陣討論，對30號的風格不是超喜歡就是超討厭。話不多說一起來欣賞吧！ 喜歡30歌手的朋友們可以在YouTube搜尋알라리깡숑Alery-Kansion可以找到更多他的作品。 63號歌手 63號歌手一頭蓬鬆的頭髮，從第一集開始他的音色就讓小編深深著迷！在前兩個舞台裡63號歌手演唱了較有節奏性的歌曲，沒想到在最新舞台中63號歌手演唱了李文世的著名抒情曲Whistle，乾淨自然的嗓音，加上真誠不做作的情感，這位2000年出身的孩子用最單純美好的靈魂抓住了評委和觀眾的心。 第一集裡面小編是姨母笑看完他的舞台的，第三個舞台小編卻被他的真心打動，流著淚聽完他的歌。 真心推薦大家一定要聽看看這位韓國歌壇未來之星（小編自己幫他取的）的歌聲！ 26號歌手 26號歌手說自己是nerd（書呆子）歌手，但小編就是喜歡這種長相啊！不只顏值在線歌聲也好到不行。在第一集中，26號歌手一出場就用明亮的歌聲征服了評委。雖然是充滿高音的歌曲，26號歌手用屬於自己的氛圍毫不華麗的演唱，讓整首歌聽起來更舒服，讓人有種心曠神怡的感覺。在第二輪的比賽中，和17號歌手的合作舞台也是讓人聽了非常舒適。聽26號歌手唱歌，很像是在帶著微風的晴天裡坐在公園的長凳上晃腳的感覺。 45號歌手 身為整個比賽裡的最年長者，45號一開口，小編就聽到了滿滿的故事。 在第二輪的比賽中45號和1號的合作舞台裡他們演唱了2NE1的Ugly，一句句的歌詞好像他們的心聲，讓小編聽得淚流滿面。在重視外表的韓國社會，沒有大眾喜歡的外表，再多的實力都不能幫助你被人看見。你很醜，你很胖，你不夠美麗。一句句傷人的話，成為這些實力者走到大眾面前的阻礙。 “I think I’m ugly. And nobody wants to love me. Just like her I want to be pretty. Don’t lie to my face, telling me I’m pretty.”聽兩人一句一句的唱，小編的雞皮疙瘩都起來了，忍不住反思什麼是美麗，我們憑什麼評斷他人的美麗。 要小編票選的話，這是小編私心覺得最感動的舞台。雖然45號歌手在第二輪遭到淘汰，還是要為她送上最溫暖的應援。 11號歌手 如果有在追韓國女團的應該對11號歌手不陌生，她就是前Ladies’ Code的成員昭正。6年前Ladies’ Code的車禍在韓國演藝界掀起震驚。11號歌手在節目中也表示，在成員離世後，她開始害怕在舞台上展現笑容，她不曉得自己有沒有笑的資格，一席話語讓大家聽了不忍鼻酸。在評委的鼓勵下，隨著比賽的展開，觀眾越來越常在節目中看到11號歌手的笑容，看見她開朗的樣子，小編也忍不住更用力地為她應援。 許多人有男/女團成員有唱歌實力不足的偏見，近年來許多的女團成員用實力打臉這種說法，沒有不會唱歌的idol只有沒有找到機會展現的idol。 在節目播出後，小編也對11號歌手的唱歌感到驚訝！這麼會唱歌的人才，為什麼會沒有表現的機會呢？ 33號歌手 小編雖然不認識她，但是搜尋了一下，這一位在韓國算是很有名氣的前輩，在第一輪出演時評委之一的圭賢也表示，「不曉得為什麼前輩需要來參賽，因為前輩已經是很有名的歌手了，代表作多到不曉得她今天會唱那一首的程度。（33號在sugar man組，此組的歌手必須演唱自己最紅的歌曲。」 喜歡標準韓式虐心歌曲的人一定不能錯過33號的舞台，看完他的表演小編瞬間明白為什麼圭賢會說那一番話。細膩的表現，穩定的唱功，豐沛的感情，你要的33號歌手都有。 喜歡韓式情歌的各位千萬不要錯過她的舞台。 喜歡這些歌手嗎？記得鎖定Sung Agagin繼續鎖定這些選手的表現！ 最後附上小編自己私心最愛的63號和30號歌手的合作舞台。

曾被糞便噴臉、三餐吃不飽！8點認識《體能之巔2》金東炫，從無名小卒變身格鬥天王！

相信有在關注韓國綜藝的人，一定對「金東炫」不陌生！格鬥選手出身，擁有魁武身材的他，卻在綜藝中展現與外表截然不同呆萌魅力，深受觀眾喜愛。今天泡菜編就要來介紹金東炫的演藝經歷，究竟他是如何從選手變身綜藝新星的，好奇的話就繼續下滑看吧！ https://www.instagram.com/p/C-fUHGZTv9x/ 認識金東炫 | 1.學生時期 1981年出生今年43歲的金東炫，小學曾是滑輪選手，直到國中三年級開始練習柔道，同時精通合氣道、跆拳道，高中畢業後就讀龍仁大學柔道系，並取得龍仁大學體育系碩士學位。2001年作為海軍陸戰隊入伍，也在退伍後參加格鬥業餘比賽Spirit MC出道，然而選手的收入太少（一場比賽能拿50~100萬韓元，但一年只有3、4場比賽），加上家裡經濟陷入困境，只好選擇退役飛往紐西蘭賺錢。 認識金東炫 | 2.無名時期 為了維持生計，金東炫在紐西蘭兼了三份工作，拼命賺錢。先是早上六點起床，到餐廳花四小時打掃、處理生魚片，接著去扛水泥、搬磚，晚上再去KTV櫃台打工，然而努力與收入不成正比，一個月只賺200萬韓元，水準相當於當地最低工資80％，就這樣度過四個月艱辛生活。之後為了轉換心情，朋友帶金東炫到柔道訓練館運動，也在過程中領悟到「做自己喜歡的事比起賺錢更有活著的感覺」，決定回到韓國再次追夢。 然而回國說服父母時，換來的卻是「不支持」的答案，畢竟成為選手之前，能否養活自己才是最實際的問題。起初金東炫在首爾求職不順利，先是擔任餐廳與住宅下水道疏通的設備工，工作環境惡劣時不時還會被動物糞便噴一臉，之後透過伯父介紹，在市場的運動服店打工，領著僅70萬韓元的月薪，住在月租13萬韓元的小房間，和獨居老人們一起使用臭氣沖天的公共衛生間，連三餐都難以溫飽。對未來感到無比徬徨的金東炫，鼓起勇氣再次說服父母同意他從事格鬥，這次得到肯定的答案。 認識金東炫 | 3.格鬥選手生涯 2006年金東炫簽約日本DEEP（日本綜合格鬥賽事），也是在這時與秋成勳結下情誼。金東炫憑藉出色的KO能力一路乘勝追擊拿下七連勝，被日本媒體封為「K.K.K」（Korean KO King），也吸引了UFC（美國混合格鬥賽事）星探的注意，在2008年1月和UFC簽下四場比賽的合約，價碼為2萬美元出場費、2萬美元勝利獎金。 金東炫作為首位進入UFC的韓國人以及UFC最多勝場的亞洲選手，無庸置疑是亞洲格鬥界最高層人物之一，然而長年生活在高強度訓練以及比賽中，他也多次發生韌帶受傷的事故，甚至被檢查出心臟問題，休養一陣子，最終金東炫在2019年7月在個人SNS坦言隱退消息。 認識金東炫 | 4.綜藝節目 金東炫憑藉四次元呆萌魅力，深受節目組青睞，成為備受矚目的綜藝新星。2010年在MBC《來玩吧》作為嘉賓首次出演綜藝，2013年6月則是在《Running Man》復仇者聯盟特輯作為「浩克」驚喜登場，帶給所有成員莫大衝擊和歡笑。2014年開始，金東炫陸續參與《Radio Star》、《真正的男人》、《超人回來了》以及《眼色王》等多樣綜藝，單純直率、虛張聲勢的幽默感，贏得觀眾好感，廣告、節目邀約接踵而來，演藝事業邁向高峰。 (影片來源：SBS) 2018年4月起金東炫成為《驚人的星期六》主持群，瘋狂的變裝加上傻氣形象，成為節目開心果，尤其熱情舞蹈總能成為全場焦點，展現超強存在感。而不只《驚人的星期六》，本身個性膽小的他，在《大逃出》故作堅強的虛勢，已經成為他的官方設定，反轉魅力讓他狠圈一票粉絲。2021年更是出演許多熱門綜藝，《團結才能投》、《天啊天啊怎麼回事》、《鋼鐵部隊》、《小雞High Kick》、《線上市集：看著日子去趕集》、《大逃出4》、《團結才能踢2》以及《變聰明GYM》，行程滿檔，可見其大勢程度。 (影片來源：tvN) 今年金東炫手上握有《驚人的星期六》、《團結才能踢3》、《韓星地帶：逃脫任務3》3部固定主持綜藝，以及參加《體能之巔2》實境綜藝生存賽，雖然止步於30強，但也讓粉絲看到他作為運動選手的不同魅力。 （圖片來源：나무위키） 認識金東炫 | 5.在節目向女友求婚 2018年時金東炫在《做家務的男人2》中策劃了一場求婚驚喜，把現場逼成淚海！當時金東炫已經和女友宋夏律交往11年，並將在9月舉辦婚禮，於是他在7月播出的節目中特別佈置了一個鮮花環繞的房間，並唱著Noel的《求婚》向她告白，毫不知情的女友當場感動得落淚。 （圖片來源：KBS） 金東炫與强悍外表不同，展現了溫柔浪漫的一面令人刮目相看。同時他也單膝着地，遞上自己親手做的花朵戒指，更說出：「在這個擂台賽開展我們自己的競技吧，競技時間是100年。 」實在是太浪漫啦～ （圖片來源：pann論壇） 認識金東炫 | 6.神家族基因 2018年9月金東炫與交往十年的圈外女友結婚，也分別在2019年、2021年得一子一女。值得一提的是，看到金東炫的全家福你一定會嚇到，因爲父親年輕時和他本人長得一模一樣，就連兒子也不遑多讓，三代簡直同一個模子印出來，基因超強大！ (圖片來源：韓國pann論壇) 認識金東炫 | 7.YouTube頻道 金東炫作為拳擊選手時，有著「電擊槍The Stun Gun」的外號，引退後他也成立名為Stun Gun的隊伍，並經營體育館專門培育出色的格鬥選手。而他的YouTube頻道「매미킴 TV」影片多是訓練選手的內容，也會親自下場對戰，展現前輩風範，目前訂閱人數已經突破80萬大關，獲得不錯迴響。 (影片來源：매미킴 TV) 認識金東炫 | 8.減肥方法 金東炫曾在綜藝《認識的哥哥》分享選手時期極端減重的經歷：「體重檢查前一天，會先泡非常熱的半身浴大約10分鐘，之後穿上出汗服，以去除體內水分減重，一天能減5~6公斤」，但他也強調去除體內水分的方法對身體非常致命，然而為了達標，避免被罰高額罰金，只能屈服。此外，作為減肥經驗者的他，也推薦利用「肉桂水」減重，既可以產生飽足感還能幫助消水腫，大家可以做為參考喔！ (影片來源：매미킴 TV) 看完金東炫的介紹後，有沒有更了解他了呢？歷經低潮期卻仍然堅持追夢的決心，很值得我們看齊，要是想感受金東炫更多有趣魅力的人，就一定要把他的綜藝通通追起來啦！ 延伸閱讀 👉被譽女版李光洙！8點帶你認識《玩什麼好呢》李美珠，出道經歷、失言爭議一次看！ 👉曾罹患癌症！8點認識《Running Man》梁世燦，和全昭旻有可能假戲真做？ 👉曾被導演狠打頭！7點認識《Running Man》全昭旻，感情史、歷年作品一次看！ 撰文編輯 #佳佳 #RunningMan #團結才能投 #大逃出 #大逃脫 #家師父一體 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #金東炫 #金東炫IG #金東炫兒子 #金東炫出道 #金東炫打工 #金東炫格鬥 #金東炫格鬥選手 #金東炫減重 #金東炫無名時期 #金東炫結婚 #金東炫綜藝 #金東炫諧星 #韓國綜藝MC #韓國綜藝主持人 #韓國綜藝新星 #韓國諧星 #驚人的星期六 

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