〈寫字〉

 高中的時候，常在午餐時間和好友們，圍坐在一起吃飯。那天，我看著把便當盒蓋子當盤子使用，放滿蛋的盤子，猶如水煮蛋停車場，猶豫著要用什麼方式，把蛋移動到我的碗裡。當我以為已經成功用手上的筷子托住蛋的時候，水煮蛋卻沿著筷子溜滑梯般滾回盤子內。 坐在我旁邊的友人，默默把逃走的蛋夾至我的碗裡，而坐在我對面的友人憂心忡忡地說：「連筷子都用不好，你大學怎麼自己生活？」 「沒關係啦，我有湯匙！」我笑著拿起我的湯匙，對著他揮了揮。 時至大學，我在大一成功抽選到了一堂楷書課，抱持著要是真的不行，到時再退選就好的心情，以零基礎的狀態修了這堂課。第一堂課時，老師說明了大致的課程規劃、需要準備的器具，看著一臉菜逼巴的小大一們說：「沒有基礎也沒有關係，會使用筷子就能學會使用毛筆，都是運用手部的小肌肉。」 我心想：啊……我是連筷子都用不好的人，怎麼辦呢？ 課程從基本筆劃的練習，到六字格毛邊紙的臨帖習寫。那是可以輕鬆把排球發超出對面的底線，卻無法自在的提筆、運筆，沒有任何力氣可言的小肌肉；那是筆劃開岔時，會以為毛筆是不是就此壞掉的擔憂；那是臨寫時，把毛筆下壓、鋪開筆毛之後，就無法在紙上收攏回去的時候。 每每把作業拿去給老師改，總是低著頭想著，該怎麼解釋：線條如此不受控制這一回事，又覺得很抱歉，這麼傷害老師的眼睛。老師在批改作業的時候，會用朱砂色的墨在毛邊紙上直接示範書寫的過程，也會一邊解答我們在臨寫時，遇到的問題，其中亦包含上述所言，現在看來傻氣的擔憂。 老師常說：「取法乎上，僅得其中；取法乎中，僅得其下；取法乎下，無所得矣。」所以總是叫我們臨寫好的字帖、多看看真跡。儘管看醜字是傷害她修為的事情，她始終耐心對待我的醜字，她會在我寫得好的地方，用毛筆寫上「good」、在有明顯進步的作業上寫「里程碑」。 即便在我心中，因為沒辦法寫出自己想要的模樣，進而累積的種種挫折感，早就讓我想放棄千百萬次了，卻因為這些鼓勵，再繼續試試看。 「寫字」這件事，某種程度是將當時自己的書寫狀態、所理解的書寫方式，透過作品留存下來。很多時候動作技巧、觀念「會」就是「會了」，回不去過往「不會」的狀態，就如同，學會了騎腳踏車，便無法回復到不會一樣，是不可逆的事情。 因此持續書寫、不斷精進的話，會展現出不同時期，自己的書寫樣貌，而這些變動都能透過作品被記錄下來。 前陣子，朋友因為工作的緣故搬去新竹，她拿手機照片對著我room tour的時候，不小心瞥見她書桌前貼了張，佈滿著字、氣質凶狠，像狀紙一樣控訴般的存在。那時根本不懂提按，筆毛壓下去就收不起來。因為太震驚了，我還用手指滑大確認，還真的是我的字…… 一定是我剛學會用毛筆寫字不久，以一副「已知用火」的態度，得意地向高中摯友們炫耀，然後寫一些小作品四處送的產物。我還記得，她們當初那「有女初長成」的欣慰模樣，畢竟是個連筷子都用不好的人嘛。 除了與自己的黑歷史相認，非常震驚之外，這可是剛學書法一、兩年間的產物，而朋友大學畢業後從彰化搬回高雄、又因工作從高雄搬到新竹，這張紙條穿越了時、空間，在多年後又再次現形在我眼前。 多年前的那個自己，一定沒想到，只不過修了堂楷書課，便從此撞入書法的懷抱裡。在四年裡修了篆隸草行楷大滿貫學分，以及因為寫字，意外牽連起與人之間的關係吧。

🚩【全台♾宅配】DIMES 100%果汁 土耳其航空和星巴克 都指定的果汁

🚩【全台 ❘ 宅配】DIMES 100%果汁 土耳其航空和星巴克 都指定的果汁

創立於1958年 擁有快70年的歷史 是土耳其航空、星巴克指定的專用果汁 創辦人曾說：「我們不加工我們不會放在餐桌上的水果，我們不生產我們不允許我們的孩子喝的果汁」 對果汁有著一定的堅持 就是要讓大家喝到最優質的果汁！ - 🔼DIMES 地美100% 紅石榴汁（1000ml) 覺得它的顏色很美 把它倒出來是酒紅色 感覺像在喝酒 因為有發酵的氣息 保留了紅石榴獨特的酸甜風味 紅石榴含有豐富維生素、礦物質 可以幫助補充飲食不均衡所缺少的營養 也是女孩們常用來養顏美容的「紅寶石」！ 🔼DIMES 地美 100% 葡萄汁（1000ml) 顏色和紅石榴汁很相似 但味道完全不一樣 葡萄汁喝來是清爽甜甜的滋味 也不覺得有酸澀感很喜歡 平常不太敢喝酒的朋友 喝這款葡萄汁就彷彿在喝葡萄酒般 過過喝酒的癮～ 🔼DIMES 地美 100% 柳橙汁（1000ml) 對柳橙汁可說是再熟悉不過的 平常要喝果汁 第一個就想到它 參加喜宴第一件事也是在尋找柳橙汁😂 將果汁倒出杯中 就能聞到柳橙的香甜味 喝起來自然順口 沒有柳橙皮的苦澀感 甜度適中 不會太甜蠻好喝的！ 🔍IG: @dimestaiwan #Dimes #dimrstaiwan #土耳其果汁 #土耳其原裝進口 #地美 #給的安心喝的放心

2022/08/23 (二) ｜個人大廟、佛寺推薦｜

2022/08/23 (二) ｜個人大廟、佛寺推薦｜ 這次介紹的是我平常會去的大廟，因為本身蠻有感的，所以想推薦給各位，如果有什麼疑難雜症，都可以前去參拜，祈求平安。 尤其是自己不順的時候，或者是狀況不好，如果本身也沒有特定的宗教信仰的話，我會推薦各位常去大廟走走，請神明指引，當然平常的做好事也不能少喔～會更有感應：） 這是自己的個人經歷，不代表我說的完全都是正確的。 如果敘說的有誤還請多見諒，一切還請以專業為主。 以下大廟大多均以台北/新北市為主，因為本身是新北人，所以其他的地區的我就不太清楚了。但給大家一個基本觀念，如果不太清楚要去哪邊參拜，一率都是地區性的大廟，百年歷史以上的，基本上就不太會有什麼問題。 當然如果本身有宗教信仰的，那就另當別論，就跟著自己宗教規定走就好，如我是佛教徒，我就會去佛寺、佛堂走走，基督教、天主教就去教堂諸此之類的。 ＊以下沒有分先後順序也無名次，可以自己選擇有緣的去參拜。 ＊沒有說到的，不代表不好，只是我可能目前沒有緣分，所以就沒有去了。 臺北松山慈祐宮 主祀媽祖 臺北松山 台北府城隍廟 主祀城隍爺 臺北松山奉天宮 主祀玉皇大帝 臺北萬華龍山寺 主祀觀音菩薩 臺北林口竹林寺 主祀觀音菩薩 臺北行天宮 主祀恩主公 （關帝聖君、伽藍尊者） 臺北板橋慈惠宮 主祀媽祖 雖然這不是大廟，但這也很靈驗 臺北中和霹靂宮 主祀雷公 佛寺可能會比較難去，但有興趣的人也可以去參拜：） 臺北土城承天禪寺 （廣欽老和尚所在之處） 臺北北投法鼓山農禪寺 臺北金山法鼓山本山 宜蘭開成寺 板橋三德佛堂 （宜蘭開成寺的分部） 下次如果有機會，我在分享自己的親身經歷給大家喔。

【基隆美食】隆香茶室LOONG HEONG｜海大旁超道地馬來料理！

新開幕！基隆也有超道地馬來料理啦～獨家涼茶清爽解渴、海南雞&炸雞都超好吃🤤椰咖吐司絕對必點🤩 📍#基隆 隆香茶室 由海大畢業馬來西亞僑生開的，不用想就一定是超級道地的口味，我本身就超愛吃南洋料理，在基隆竟然也可以吃到，真的太開心了！ 這家店就位於海洋大學祥豐校門口正對面，三角窗口的位置還不錯，附近有學生族群，距離和平島也很近，算是熱鬧的商圈。 整體裝潢走70年代復古懷舊風情，室內擺上簡單的鐵方桌跟鐵椅，音樂都是以懷舊的奧語歌曲為主，牆面上都有很多祝賀的擺設，氣氛滿像港式茶樓的~ 響應環保，自備環保餐具來裝餐點還可以折五元唷！ ✅海南雞飯 $120 店長招牌推薦 必點！ 事先醃製過的海南雞，上餐前回熱後切盤淋上獨門濃醬油，米飯是那種粒粒分明的長米，我很喜歡，上桌還會附上兩款醬料「酸辣醬」與「薑蓉醬」，我個人喜歡酸辣醬配上海南雞，超下飯又對味！濃醬油會滲一點在飯底部，搭配鮮嫩多汁的海南雞一起很好吃～ 好吃程度🉐🌕🌕🌕🌕🌗4.5🌟 ✅叁巴透抽炒麵$140 「叁巴」是馬來西亞獨特的辣醬，吃起來帶點小魚乾香氣，不是死辣，是帶點鮮味又鹹香夠味的辣醬，我覺得不敢吃辣的人也可以接受，辣度大概微微辣而已，麵一定要點辣的，大火爆炒後真的很香！ 好吃程度🉐🌕🌕🌕🌕🌑4🌟 ✅叁巴蝦仁+炸雞飯 $160 如果有選擇性障礙的人可以選這個，算是海陸飯組合套餐的感覺，配上馬來辣醬真的好下飯，炸雞跟台灣的稍微不太一樣，吃得出來有用香料醃製，皮酥脆、肉多汁～！ 好吃程度🉐🌕🌕🌕🌕🌘4.2🌟 ✅咖椰燒麵包 $35/份 3份$100 絕對必點！ 現烤土司抹上用椰漿、糖與特殊香料熬製而成的咖椰醬，再放上兩塊無鹽奶油，酥酥的吐司一口咬下爆出香甜的咖椰醬，真的很特別又好吃！兩人分食一份剛剛好👌 好吃程度🉐🌕🌕🌕🌕🌖4.8🌟 最後要來介紹馬來西亞的在地品牌【單眼佬涼茶】，超過50年歷史的古早茶品，台灣比較少見這種草本涼茶，因馬來西亞長年天氣炎熱，於是創辦人調製出獨門秘方，用14種草本植物熬製成的涼茶，全天然原料製作、不含任何添加物，可幫助消化與降火解渴，甚至還能幫助排便順暢，功效對人體非常有益處！後期品牌發揚光大至全國各地，除了華人以外，甚至英國、美國、加拿大等地也有販售。 ✅單眼佬涼茶 $35 ✔天然無添加✔助排便順暢✔幫助降火氣 馬來西亞人常常會喝的涼茶，隆香茶室是「單眼佬涼茶」的線下販售店面之一，現場煮好是有甜的，但我覺得甜度超低，完全感受不到，1-2分甜而已，喝起來有點像涼版仙草茶，搭配重口味餐點滿清爽解膩的！ 好喝程度🉐🌕🌕🌕🌕🌗4.5🌟 單眼佬涼茶也可以直接從官網購買(台灣唯一總代理)，茶包買回去泡是無糖的，可以嘗試不同的喝法，推薦大家以下幾種泡法(冷熱皆可) ▶涼茶+鹽巴：淡淡的鹹味與涼茶的甘味結合 ▶涼茶+鹹檸檬：鹹甜滋味配上清爽回甘涼茶 ▶涼茶+話梅：酸甜滋味融入涼茶，特別開胃 ▶涼茶+蜂蜜：香甜的蜂蜜，加入冰塊更清爽 茶包飲用方式：(濃度依個人喜好調整時間) 💖道地喝法 100度熱水沖泡▶使用300cc浸泡2-5分鐘 滾水中火熬煮▶使用700cc熬煮15分鐘 💖吃不了苦喝法 100度熱水沖泡▶使用700cc浸泡2-5分鐘 滾水中火熬煮▶使用1500cc熬煮15分鐘 📌隆香茶室 👉Instagram 菜單 🌏地址：基隆市中正區北寧路3號 🚍公車：103、104(經中正路/祥豐街都可)，於海大(祥豐校門)下車 🚍客運：1579、1811(經濱海公路)、1051，於海大(祥豐校門)下車 🈺️營業：11:30-20:00 ❌公休：每周五 📌單眼佬涼茶 👉Instagram / Facebook / 官網 🛒買盒裝涼茶贈單眼佬獨家醫療口罩，數量有限，送完為止 喜歡記得按下愛心💗並收藏❣️ 看更多美食景點分享追蹤我的IG吧👉 @rebecca_food_daily 你們的喜歡都是我的動力來源🤩 ⚠️以上為個人主觀口味、每個人感受不同、僅供參考使用‼️ ⚠️圖片皆為此帳號所有、未經授權請勿使用‼️ #甜甜の食記😋 #甜甜ㄔ基隆

｜展覽分享｜《挑戰—安藤忠雄展》-世界巡迴最終台北站

日本知名建築師安藤忠雄先生，透過自學與旅行開啟了自己的建築道路，也成為世界知名的當代建築大師，而《挑戰—安藤忠雄展》至2017年於日本東京開啟巡迴，最終站在台北松山文創園區，展覽以四大主題規劃，呈現安藤忠雄先生在旅行中的速寫、設計手稿、建築模型、建築從無到有的紀錄影片等等，透過不同的面向了解建築從無到有的過程外，更能感受這位建築大師對於建築的熱情、挑戰和人生理念。 「建築，一場永無止境的挑戰」 展覽主要的主題有：空間的原型、城市的挑戰、景觀的創造、與歷史對話來規劃作品的延伸內容，並可以掃描語音導覽QR Code，以自己的看展步調來吸收語音導覽的內容，其中不可錯過的亮點之一就是「光之教堂」在展場以1:1等比例於展場重現，靜靜的坐在裡頭時，光是想像於日本大阪茨木市北春日丘原址，就覺得好令人感到震撼，如果有機會，真的很想去見見原版的「光之教堂」。 簡單、平靜、但有強大力量，是我對於這個展所能感受到的最大感受，能透過安藤忠雄老師的作品，感受到建築美學設計，也是非常的藝文體驗！ 《挑戰—安藤忠雄展》 展覽時間｜2022.06.03-09.13，週一至週日1000-1800 展覽地點｜松山文創園區一號倉庫 展覽票價｜全票390元、優惠票360元、愛心票195元(相關購票優惠請見資訊) 主辦單位｜忠泰美術館、安藤忠雄建築展實行委員會 展覽資訊｜https://www.songshanculturalpark.org/exhibition/activity/eea112b0-2446-4175-9d59-ac583fd85842 挑戰

九份茶樓推薦八種不同風格的茶藝館給你,來山城放鬆深呼吸，賞景用餐品茗探尋歷史與大自然的美

位於新北市以電影悲情城市聞名的九份，其獨特的舊式建築、坡地及風情透過該片吸引國內外的注目，也為此地區重新帶來生機，成為觀光景點。與基隆嶼遙遙相望,來到山城一定要稍作停留喝杯茶，欣賞一下無敵海景，穿梭在山城的小巷當中感受歷史的氣息，萌萌園長幫大家整理了不同風格的八家九份茶樓,不論用餐或是純品茗用點心，一定有你喜歡的一家店，一起來跟萌萌園長同遊趣吧！ 九份茶樓推薦-阿妹茶樓 位於九份老街豎崎路上的阿妹茶樓，是九份茶館中的指標名店，視野極佳，每一桌都可欣賞到山海美景,古色古香又宏偉的茶樓，猶如宮崎駿《神隱少女》場景, 常接待觀光旅遊團,知名的點心為綠豆糕以及茶餅。 營業時間：週一到週日 10:00-22:00 地址：224新北市瑞芳區市下巷20號 九份茶樓推薦-九份茶坊 Jioufen Teahouse 坐落在九份老街的末端, 這棟曾經見證九份百年滄桑的老建築，從保存的角度整建修,成充滿人文氣息的藝術空間,也正式登錄為新北市第六個歷史建築,茶水費用每位 120 元,需另加茶葉費用與茶點費用,品茗時間限時 3 小時。 營業時間：週一到週五 12:00-19:00 / 週六週日 00:00-19:00 地址：22448新北市瑞芳區基山街142號 九份兩天一夜行程參考 九份茶樓推薦-海悅樓景觀茶坊 可以觀賞整個阿妹茶樓,也有一望無際的基隆嶼可以看, 整體環境比較幽靜, 若是想要用餐的話可以考慮來這家, 火鍋類的餐點以及雞腿都蠻不錯的,簡餐一套250含飲料, 單點飲料180, 離開時還有紀念明信片可以領取。 營業時間：週一到週日 09:00-21:00 地址：22448新北市瑞芳區豎崎路31號 晚上九份怎麼玩？來參考一下吧！ 九份茶樓推薦-SIIDCHA吾穀茶糧 茶館分三層樓，最上面則有室外位置，如果天氣好非常適合坐在外面觀賞無距離的山景跟海景。必點鮭魚茶泡飯套餐$350含$160飲品(超過可以補差額), 玄米茶喝起來滑順不苦澀，越喝越回甘，自助區有提供熱水可以回沖。 營業時間：週四週日公休 其他天營業時間：12:00-17:00 地址：224新北市瑞芳區基山街166號 觀光客都愛的精選九份美食 九份茶樓推薦-水心月茶坊 Artist Teahouse 環境典雅舒適，品茗區在樓下，景色很不錯，有室內跟室外可選，室外可以直接看到基隆港，風景非常美，各種角度都很好拍，服務人員解說清楚，不常泡茶也不用擔心，場地費每人100元，再依選的茶葉、茶點收費，還會贈送老闆繪製的明信片。 營業時間：週一到週日 13:30-20:00 地址： 224新北市瑞芳區輕便路308號 九份茶樓推薦-芋仔蕃薯 這家在九份是老字號的店家了,其門口有如山洞隧道，要進去店家時要通過九份的特色「穿屋巷」，才會到的餐廳，是一個特別的景點。1、2樓的山海景區都很美，推薦樓上轉角的位子可以看到兩種景色,必點白菜滷跟茶油麵線。 營業時間：週一到週日 09:00-22:00 地址：224新北市瑞芳區市 下 巷18號 九份老街美食推薦 九份茶樓推薦-九戶茶語 位置就在昇平戲院旁，建議逛街完傍晚時分入內，享用晚餐之際還可欣賞夕陽美景，待落日後還有夜景加持，夜晚的氛圍讓老街有別於白日不同的味道，大推露台區可以看到無敵海景,低消每人200元,有合菜也有套餐可以點。 營業時間：週一到週日 09:00-20:00 地址：224新北市瑞芳區輕便路300號 北部也有殭屍們出末？！看殭屍不用到台南，跟著萌萌園長來九份逛老街看鬼怪傳說特展 九份茶樓推薦-九份好韻茶葉 在老街的最後面附近，一不小心可能會以為是賣茶葉的店舖而錯過的茶藝館, 二三樓有舒適的空間環境，放著冥想的音樂,還有遼闊海景可以欣賞放空,夏日炎炎可以來這邊品嚐冷泡茶,茶飲附贈三種小茶點, 老闆娘推薦的荔枝紅茶喜歡的朋友可以試看看。 營業時間：週一到週日 09:30-19:30 地址：224新北市瑞芳區基山街173-1號 喜歡萌萌園長同遊趣的介紹嗎？您已被邀請加入「美食探店/景點踩點/住宿開箱分享_ 萌萌園長同遊趣」！請點選文字加入社群，接收第一手發佈的新筆記唷！

不吃會後悔-木直肉乾(肉鬆系列必買!)

木直肉乾，它是台灣在地品牌，擁有三十年歷史，經由職人每天現炒的好滋味。 從一間默默無名的廠房開始紮根，到現在已成為廣為人知的老品牌。至始至終的當地好味道更是老少咸宜。為了讓大家吃到肉乾最好吃的好滋味，創辦人子女毅然決然接手家業，並把這份三十年的好味道給延續下去。 之前就聽過很特別的木直肉乾 這次終於有機會吃到了‧(๑σ ₃σ̴̶̷̀)· 它是以純粹簡單的植物纖維為原料，還有蛋白纖維技術，讓植物肉的口感更扎實且飽滿 吃起來真的就像一般肉乾一樣美味 這次跟你們分享六種口味𓂃܀𑁍 個人很喜歡它的肉鬆系列 口感蓬鬆 不會濕濕綿綿的 尤其是岩燒海苔肉鬆 真的太好吃 配飯吃不知不覺可以吃光兩碗白飯啊！ 根本是白飯殺手𓂃܀𑁍 都是保留食物的原形，無添加過多的香料、無基因改造的大豆。 每一口都能感受到植物肉乾的美味。 三種系列也各有不同的口感，可以滿足各位味蕾的需求 我個人很喜歡辣味炙燒 厚度剛好軟硬適中～適合追劇的時候吃（會停不下來） 口感也很帶勁～越吃越上癮呀 推薦給大家！ 環保愛地球 就從吃開始改變吧 - #蔬食領導品牌 #植感新生活 #彈性素食 #成分簡單美味不簡單 #大豆蛋白

帶我trip旅行EP27:立陶宛Go On A Trip: Lietuvos Respublika🇱🇹

今天介紹波羅的海三小國之一的立陶宛。 簡介 立陶宛共和國（立陶宛語：Lietuvos Respublika），簡稱立陶宛（Lietuva; [ˈlʲɛtʲʊvaː]），位於歐洲東北部[10]，是波羅的海三國之一，首都與最大城市為維爾紐斯，另外還有考那斯與克萊佩達等城市。立陶宛全國人口約280萬，面積約6.5萬平方公里，北接拉脫維亞、東南接白俄羅斯、南接波蘭、西南接俄羅斯的加里寧格勒州，西濱波羅的海。 波羅的海東南岸自古為許多支波羅的人部落居住地，1230年代明道加斯漸吞併其他公爵、王公的領土，統一了立陶宛全境並皈依天主教，於1253年接受教宗依諾增爵四世加冕，建立立陶宛王國，1263年明道加斯被刺殺後立陶宛恢復成多神信仰的立陶宛大公國，14世紀時為歐洲最大的國家，領土範圍包括今立陶宛、白俄羅斯、烏克蘭、波蘭和俄羅斯的一部分[11]。1569年立陶宛與波蘭確立盧布林聯合，共組波蘭－立陶宛聯邦，18世紀晚期波蘭被列強瓜分，聯邦瓦解，立陶宛土地大部分被俄羅斯帝國併吞。第一次世界大戰結束後，立陶宛共和國在1918年2月16日簽署立陶宛獨立法案宣布獨立，但第二次世界大戰時先後被蘇聯和納粹德國佔領，1944年德國敗退後再次被蘇聯佔領（英語：Soviet occupation of the Baltic states (1944)），立陶宛公民以游擊隊對抗蘇聯，一直持續至1950年代。1989年立陶宛與拉脫維亞、愛沙尼亞三國公民以波羅的海之路人鏈示威，抗議蘇聯佔領波羅的海三國。1990年3月11日（蘇聯解體前一年）立陶宛通過復國法案，成為第一個自蘇聯獨立的加盟共和國[12]。 立陶宛是北大西洋公約組織、歐洲聯盟、歐洲理事會、北歐理事會、聯合國、波羅的海國家理事會、國際貨幣基金組織、北歐投資銀行、歐洲安全與合作組織、申根公約及歐元區等國際機構組織的成員國，立陶宛屬於高收入經濟體並為高人類發展指數國家。 已知「立陶宛」（Lietuva）之名最早的紀錄出自《奎德林堡編年史》中1009年3月關於傳教士奎爾富特的聖布魯諾（英語：Bruno of Querfurt）的一則故事[13]，其中提到了Lietuva的拉丁化名Litua[14]。此名稱的來源有兩種說法，一說指波羅的海地區的許多族群名均來自水文名（英語：Hydronym），Lietuva一名即為來自克爾納韋附近的利耶塔瓦河（英語：Lietava (Neris)）[15]，有觀點認為這條河流很小，較不可能是立陶宛的名稱來源，但這種命名方式在歷史上有先例[16]；另一說指此名來自當時組成立陶宛社會、臣服於統治者的軍事組織烈提司（英語：Leičiai）（Leičiai）[17]，14至16世紀的歷史文獻仍有用Leičiai稱呼立陶宛人者，與立陶宛語相近的拉脫維亞語至今在詩作中或描述歷史時也會使用這個詞稱呼立陶宛人[18][19]。 Lithuania (/ˌlɪθjuˈeɪniə/ (listen);[14]Lithuanian: Lietuva[lʲɪɛtʊˈvɐ]), officially the Republic of Lithuania (Lithuanian: Lietuvos Respublika)是歐洲波羅的海地區的一個國家。它是波羅的海三個國家之一，位於波羅的海東岸。 立陶宛北部與拉脫維亞接壤，東部和南部與白俄羅斯接壤，南部與波蘭接壤，西南與俄羅斯接壤。它在波羅的海西部與瑞典有海上邊界。 立陶宛面積為65,300平方公里（25,200平方英里），人口為280萬。 它的首都和最大城市是維爾紐斯；其他主要城市是考納斯和克萊佩達。 立陶宛人屬於波羅的海民族語言群體，講立陶宛語，這是為數不多的波羅的海語言之一。 幾千年來，波羅的海東南海岸居住著波羅的海各部落。 1230年代，立陶宛土地被明道加斯統一，成為國王，並於1253年7月6日建立了立陶宛王國。 在14世紀，立陶宛大公國是歐洲最大的國家；今天的立陶宛、白俄羅斯、烏克蘭的大部分地區以及波蘭和俄羅斯的部分地區都是大公國的土地。 從1386年起，波蘭王國的王冠和立陶宛大公國與波蘭女王Hedwig和立陶宛大公Jogaila結婚，後者加冕為波蘭國王uxoris Władysław II Jagieło。 波蘭和立陶宛聯邦由盧布林聯盟於1569年7月成立。 英聯邦持續了兩個多世紀，直到1772年至1795年鄰國拆除了它，俄羅斯帝國吞併了立陶宛的大部分領土。 隨著第一次世界大戰的結束，立陶宛於1918年2月16日簽署了《獨立法案》，成立了現代立陶宛共和國。 在第二次世界大戰中，立陶宛首先被蘇聯佔領，然後被納粹德國佔領。 1944年戰爭接近尾聲時，當德國人撤退時，蘇聯重新佔領了立陶宛。 立陶宛對蘇聯佔領的武裝抵抗一直持續到20世紀50年代初。 1990年3月11日，即蘇聯正式解體前一年，立陶宛通過了《立陶宛國重建法》，成為第一個宣佈獨立的蘇聯共和國。 立陶宛是一個發達國家，擁有高收入的先進經濟；在人類發展指數中排名很高。 它在公民自由、新聞自由、網際網路自由、民主治理與和平方面處於有利地位。 立陶宛是歐盟、歐洲委員會、歐元區、北歐投資銀行、申根協定、北約和經合組織的成員。 它參加了北歐-波羅的海八國（NB8）區域合作形式，並且是北歐理事會的常駐觀察員。 立陶宛名字的第一個已知記錄（立陶宛語：Lietuva）是在1009年3月9日《奎德林堡紀事報》中聖布魯諾的故事中。《紀事報》記錄了Lietuva這個名字的拉丁化形式：Litua(發音為[litua]）。 由於缺乏可靠的證據，這個名字的真正含義不得而知。 如今，學者們仍在辯論這個詞的含義，還有一些合理的版本。 由於Lietuva有一個字尾（-uva），原始單詞不應該有字尾。一個可能的候選人是利塔。 由於許多波羅的海民族名起源於水文名，語言學家在當地水文名中尋找其來源。 通常，這些名字是透過以下過程演變的：水文名→地名→民族名。Lietava是一條離Kernavė不遠的小河，是立陶宛早期國家的核心地區，也是最終立陶宛大公國可能的第一首都，通常被稱為這個名字的來源。然而，這條河非常小，有些人發現如此小的本地物體不可能讓整個國家得名。 另一方面，這種命名在世界歷史上並非史無前例。 Artūras Dubonis提出了另一個假設，Lietuva與leičiai（leitis的複數）一詞有關。 從13世紀中葉開始，萊奇艾是立陶宛社會中一個獨特的戰士社會群體，隸屬於立陶宛統治者或國家本身。 Leičiai一詞在14-16世紀的歷史資料中被用作立陶宛人（但不是薩莫吉希亞人）的民族名，並且在拉脫維亞語中仍然使用，通常是詩意或歷史背景，這與立陶宛語密切相關 #阿利圖斯縣#Alytaus apskritis 阿利圖斯縣（立陶宛語：Alytaus apskritis）是立陶宛的十個縣份之一，位於該國最南部。面積5,418平方公里，人口134,070（2020年）。首府阿利圖斯。該縣份的領土位於祖基亞文化地區之內。2010年7月1日，立陶宛撤銷了縣級行政機構，從此阿利圖斯縣保留為領土及統計單位。阿利圖斯縣內有5個市鎮： Alytus County (Lithuanian: Alytaus apskritis)是立陶宛十個縣之一。 它是最南端的縣，其首府是阿利圖斯市。 它的領土位於Dzūkija的民族誌地區。 2010年7月1日，縣政府被廢除，自該日起，阿利圖斯縣仍然是領土和統計單位。 Druskininkai鎮是一個因其治療水域而參觀的水療中心，位於阿利圖斯縣，Grūtas公園也被稱為蘇聯主題公園斯大林世界。 阿利圖斯縣有420多個湖泊。 縣內有以水療著稱的德魯斯基寧凱城鎮，以及又名為「史達林世界」的蘇聯主題公園格魯塔斯公園。縣內有420多個湖泊 阿利圖斯（立陶宛語：Alytus）是立陶宛南部一個具有市鎮地位的城市，為阿利圖斯縣的縣治。2021年時人口數量為49,195人。該市是祖基亞地區的歷史中心，位於尼曼河畔。 該城的歷史可追溯至1377年，見載於一部條頓騎士團成員所編寫的編年史中[1]。當時是條頓騎士團和立陶宛的邊境地區。1581年6月15日，立陶宛大公兼波蘭國王斯特凡·巴托里授予了該城基於《馬格德堡法律》的城市權力，因此改日被定為市慶日。第一次瓜分波蘭之前，該城屬於立陶宛大公國的特拉凱省，是涅曼河畔著名的商業中心，位於立陶宛本部貨物出口的要道，並駐有王家的經濟官員。 1795年第三次瓜分波蘭時，該城分屬俄羅斯帝國和普魯士王國。拿破崙戰爭期間，隨著《提爾西特條約》的簽訂，原屬普魯士的西半部被割讓給新建立的華沙大公國。隨著拿破崙的失敗，1815年的維也納會議上，華沙大公國被瓜分，該城西部成了其繼承國波蘭王國的領土。直到1863年一月起義後，該城的兩部分才再次統一，但兩部分的行政仍然分開。19世紀該城是俄國與東普魯士之間的邊境堡壘之一，有了鐵路與外部連結。第一次世界大戰期間，同盟國幾乎沒有發生什麼衝突便占領了該城，併入所謂的東部領地，該城兩部分自1795年首次在行政上統一。 一戰結束後，該城分屬新獨立的波蘭及立陶宛，但實際控制權仍在駐紮當地的德軍手中。1919年德軍撤退後，該城為紅軍所占領。1919年2月12日，該城成為了蘇俄及立陶宛之間的戰場，後者最後奪得該城，成為了立陶宛共和國的一部。隨著1939年蘇德入侵波蘭，一座大型波蘭戰俘營設於該城。1941年德國占領該城後，改戰俘營成了德軍關押蘇軍戰俘的地方。納粹在該城附近處決了約60000人，主要為附近的立陶宛猶太人[2]。 阿利圖斯是立陶宛南部一個擁有市政權利的城市。 它是阿利圖斯縣的首府。 2022年人口為53,925人。 Alytus是Dzūkija地區的歷史中心。 這座城市位於內穆納斯河岸邊。 連線維爾紐斯、考納斯、拉茲迪賈伊（與波蘭接壤）和白俄羅斯赫羅德納的主要道路穿過阿利圖斯。 幾個世紀以來，它分為兩個獨立的實體，由兩部分組成，仍然經常被稱為阿利圖斯一世和阿利圖斯二世，早期是一個較小的城鎮，後者形成了市中心，有公園、微型區和工業區。 這個名字來源於立陶宛語的詞源詞Alytupis。 在其他語言中，該鎮的名字包括波蘭語：Olita，德語：Aliten，俄語：Олита Olita，白俄羅斯語：Аліта Alita，意第緒語：אליטע Alite。 阿利圖斯區（立陶宛語：Alytaus rajono savivaldybė）是立陶宛阿利圖斯縣內的市鎮，位於祖基亞傳統地區。行政中心為阿利圖斯（為單獨的市鎮，不在本市鎮管轄區內），市鎮面積為1,396平方公里，2021年人口數量為25,837人。阿利圖斯區自治市（立陶宛語：Alytaus rajono savivaldybė）是立陶宛阿利圖斯縣的一個市鎮，位於Dzūkija人種地區。 該市成立於1950年，直到1953年一直是考納斯省的一部分。 1959年，前Simnas和Daugai市的部分地區進行了另一次重組，其中包括Simnas和Daugai鎮。 1962年，它擴大了更多，附屬於前耶茲納斯市的一部分。 1968年，該市的部分地區附屬於普列奈區市和特拉凱區市，1969年，瓦雷納區市的另一部分。 2001年8月7日，立陶宛總統令宣佈了阿利圖斯區市目前的紋章。 阿利圖斯區有72個考古、395個歷史、144個藝術、29個建築和3個城市古蹟，以及19個山堡。 德魯斯基寧凱（立陶宛語：Druskininkų savivaldybė）是立陶宛阿利圖斯縣內的市鎮，行政中心為德魯斯基寧凱鎮。市鎮面積為454平方公里[1]，2021年人口數量為19,011人。 Druskininkai市（立陶宛語：Druskininkų savivaldybė）是立陶宛阿利圖斯縣的一個市鎮。 拉茲迪亞伊區（立陶宛語：Lazdijų rajono savivaldybė）是立陶宛阿利圖斯縣內的市鎮，行政中心為拉茲迪亞伊鎮。市鎮面積為1,309平方公里，2020年人口數量為18,324人[1]。 Lazdijai 區自治市是立陶宛西南部的一個行政區域單位，靠近波蘭和白俄羅斯的邊界。 行政中心 - Lazdijai。 Nemunas 沿該區東部邊緣流動，其支流 Baltoji Ančia 和 Seira 穿過該區。 Telkš Lazdijai 區的 152 個湖泊（最大的 - Dusia、Metelys、Seirijis、Galstas）、5 個池塘（最大的 - Veisiejų、Baltosios Ančias）。 最大的森林是 Kapčiamiestis 森林。 Lazdijai 區的很大一部分被保護區所佔據：Veisiejs 和 Metelii 地區公園、Kalniškės 景觀、Krakini 熱學、Kučiuliškių 動物園、Kuzapiškės 熱學保護區、Veisiejų、Vainežeris 公園。 瓦雷納區（立陶宛語：Varėnos rajono savivaldybė）是立陶宛阿利圖斯縣內的市鎮，行政中心為瓦雷納鎮。市鎮面積為2,218平方公里，2020年人口數量為20,840人。[1] 瓦雷納區自治市是立陶宛南部的一個行政區域單位，與白俄羅斯接壤。 行政中心 - Varėna。 Varėna 區的主要部分位於 Dainava 低地，西北部 - Dzūki 高地，東部 - Eišiškii 高原（最高的地方 - Riliškii 村，193 m，Vydenii 東南 1.5 公里） .最低的地方在 Nemunas 附近（71 m，在 Netiesi 附近）。 該地區的主要部分被森林（Dainavas giria）和沼澤（Čepkelės raistas）所覆蓋。該地區的森林覆蓋率為62%（全國最高）。混交林是荒地的特徵。境內地廣人稀，是立陶宛面積最大、人口最少的自治市。 Nemunas 以其右支流 Merkis 流經該地區。 Telkš Varėna 區的 144 個湖泊（最大的 - Ilgis、Nedingis、Lavysas、Glėbas）、12 個池塘。有 Skroblaus 水文、Ratnyčia 和 Merkina（部分）魚類保護區。該地區有 40 多處天然紀念物（木松、石頭、露頭、幾棵紀念性樹木）。 一月平均氣溫 -5.4 °C，七月 +17.7 °C。年平均降雨量為667-682毫米。積雪的平均厚度為 25 厘米。 在蘇維埃佔領時期，在建區的過程中，考慮過哪個城市應該被批准為行政中心。決定用它來建造靠近鐵路的 Varėna 小定居點，而不是當時更大的 Senojii Varėna 鎮，火車站定居點的名稱就是由此而來。這是由於鐵路提供的優勢而決定的，但瓦雷納真正成為該地區的中心需要時間。這只是在工業公司在那裡成立之後才發生的。現在只有以前的鐵路定居點仍被稱​​為 Varėna，該地區曾經最大的城鎮現在等同於一個村莊，被稱為 Senaja Varėna。 #考那斯縣#Kaunoapskritis 考那斯縣（立陶宛語：Kauno apskritis）是立陶宛十個縣份之一，位於該國中部。面積8,086平方公里，人口562,841（2020年）。首府考那斯。2010年7月1日，立陶宛撤銷了縣級行政機構，從此考那斯縣僅保留為領土及統計單位。 該縣的紋章可以標明如下：Gules，一個由十字架封閉的argent的auochs頭，或者在他的角之間，由一個紫色的bordure包圍，上面有十個均勻分佈的Lorraine Or十字架。 旗幟的紋章徽章是相同的，因為旗幟是紋章的旗幟。 考那斯縣內有8個市鎮： #比爾什托納斯#Birštonosavivaldybė 比爾什托納斯（立陶宛語：Birštono savivaldybė）是立陶宛考那斯縣內的市鎮，行政中心為比爾什托納斯鎮。市鎮面積為124平方公里，2020年人口數量為4,069人[1]。 該市鎮大部分面積為森林，河口地。 #約納瓦區#Jonavos rajono savivaldybė 約納瓦區（立陶宛語：Jonavos rajono savivaldybė）是立陶宛考那斯縣內的市鎮，行政中心為約納瓦市。市鎮面積為944平方公里，2020年人口數量為41,163人[1]。 該地區以平原為主，地勢起伏，土壤多樣。該地區的大部分地區屬於下涅里斯高原，西北部屬於內韋日斯平原。最高處是庫爾瓦奧佐山脊（113 m，靠近布科尼），最低處是涅里斯河和什文托吉河谷（28 m）。涅里斯河和什文托吉河的北面是維爾基亞山脊，南面是涅里斯河的低地。 一月平均氣溫為-5.0°C，七月平均氣溫為17.4°C。年平均降雨量為 676 毫米。 西北部的涅里斯、什文托吉、蘭克薩和什爾文塔流經該區。 Telkša 在 Jonava 區有 7 個湖泊，4 個池塘。森林覆蓋率 38.9%；松林和混交林盛行。 最大的森林：Bareišiai 森林、Būdu 森林、Gaižiūnai 森林、Pageležių 森林。 約納瓦區可能是立陶宛最外國的名字：有瑞士、巴黎、倫敦、威尼斯等村莊和定居點。 #凱希亞多里斯區#Kaišiadoriųrajono #savivaldybė 凱希亞多里斯區（立陶宛語：Kaišiadorių rajono savivaldybė）是立陶宛考那斯縣內的市鎮，行政中心為凱希亞多里斯。市鎮面積為1,087平方公里，2020年人口數量為29,526人[1]。 它與Širvintos、Prienai、Kaunas、Jonava、Trakai 區、Kaunas 市和 Elektrėnai 市接壤。全市佔地10.87萬公頃，其中耕地佔54.84%，工業企業和道路佔29.2%，水體佔3.85%，城市和居民點佔2.48%，工業企業和道路佔2.22%，其他佔7.36%目的。 Kaišiadori 區的西北部為 Neris 盆地的低地，東南部為 Dzūki 高地（Aukštadvaris 地塊）。該地區的最高點從那裡升起 - Vaitkūnai 山（251 m）。 該地區1月份平均氣溫為-5.1°C，7月份為+17.5°C。年降水量 631 毫米。 Neris 流經該地區的東北部，其支流 Laukysta、Žiežmara 和 Lomena 穿過該地區。 Nemunas 沿西部邊界流動，其支流 Lapainia 和 Streva 穿過該地區。 Telkša Kaišiadorių 區的 29 個湖泊，8 個池塘。最大的森林：Pravieniškių、Strošiūnai、Gegužinė。針葉樹佔所有林分的 63%（松樹 38%，雲杉 25%）。混交林地塊通常由闊葉樹和雲杉樹組成。最大的沼澤是 Palaraištis。開採礫石，有泥炭。 (圖片來源引自：官方網站和Googlemap) #立陶宛#LietuvosRespublika#instagram #googlemap#youtube#lonelyplanet#秘境探險#夫妻蜜月

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