負債69億老婆跑路！《認識的哥哥》李尚敏的7件事，前妻控詐騙、患恐慌障礙！

都說人生無法預測，遇到快樂順遂、挫折困難的事情可說是再自然不過了！爬上事業高峰固然是好事，但若遭遇不測，從高處墜落也會傷得更重。這次泡菜編就要來介紹，擁有音樂製作人、歌手、諧星等多重身份的韓星「李尚敏」，從百萬銷售量頂級歌手到人人追討的欠債者，究竟他大起大落的人生遭遇了哪些經歷呢？現在就一起往下看看吧！ （圖片來源：韓國Naver） https://www.instagram.com/p/CGyuH9sjhC9/ https://www.popdaily.com.tw/korea/712235 https://www.popdaily.com.tw/korea/1154668 韓星李尚敏｜1、Roo’ra歌手巔峰時期 1973年出生的李尚敏，1994年以混聲舞蹈組合Roo’ra出道，在隊內擔任主唱兼Rapper。第一張專輯《第100天的見面》就擠進《SBS人氣歌謠》一位候補，隔年二輯《失去翅膀的天使》雷鬼嘻哈曲風引起火熱反響，首週銷量就突破100萬張！當年Roo’ra除了橫掃當年無數獎項外，財富、名氣也隨之而來，巔峰時期李尚敏身價高達約48億韓元，除了用直升機跑行程外，也坐擁百坪豪宅和多輛跑車。快速致富的李尙敏也曾表示：「成功來的太快，導致我把這世界想得太簡單」。 韓星李尚敏｜2、開設經紀公司 1997年，Roo’ra在發行第五張專輯後，成員們各自單飛、轉幕後人員，團體也隨之解散。1999年，當時25歲的李尚敏開設名為「상마이드」的經紀公司，位於SM娛樂對面的清潭洞高級地段，公司選用的華麗設備連SM藝人都慕名而來參觀。身為音樂製作人的李尚敏，曾捧紅Hip-hop女子團體Diva，其中二輯主打歌《為何叫我》為徐懷鈺《怪獸》翻唱原曲。值得一提的是，當時該首名曲的版權費就高達1500萬韓元，就80年代物價換算是一筆非常高額的數字，甚至有企業曾經以合約金15億韓元、年薪5億韓元聘請李尚敏擔任御用製作人，不過都被他予以拒絕。 （圖片來源：韓國Naver） 巨大的成功造就李尚敏「投資不手軟」！2001年，他狠砸約5000萬台幣主推新人團體X-large，甚至費盡心思找來美國MC「Hammer」助陣，可惜沒有引起大眾關注，當時專輯只賣出3000張就以失敗收尾。之後，李尚敏經紀公司旗下所屬藝人CLEO、李惠英、白智英、QQQ等人的活動和作品皆沒有激起火花，經紀公司盛世也隨之走下坡。 （圖片來源：韓國Naver） 韓星李尚敏｜3、副業失敗遭警方調查 眼看經紀公司衰敗，李尚敏開始將投資目光轉向餐飲業。2004年，李尚敏開設佔地1000多坪的搏鬥酒吧「金美Five」，是家結合拳擊、啦啦隊、人妖秀及DJ秀等新型態餐廳。在餐廳裝修期間，李尚敏與股東發生爭執而出走，同時成功簽約位在美國拉斯維加斯的二號分店，準備展開新生意。不過好景不常，之後發生了拳擊手死亡事故，分店合約也隨之解約、餐廳被迫倒閉。當時李尚敏為相關事件支付了不少賠償金，並接受過警方調查。 （圖片來源：韓國Naver） 韓星李尚敏｜4、愛情長跑＆過往婚姻 李尚敏於過往2004年～2005年曾有過一段婚姻，該名妻子為演員李惠英，兩人愛情長跑九年後於2004年6月舉行婚禮。不過，婚姻維持不到兩年，隔年2005年8月，李惠英以「李尚敏詐騙其財產22億韓元」為由告上法院，控訴其利用自己名義買名車、簽借據背債等，各種指控使兩人關係破裂，走上離婚一途。 （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） 韓星李尚敏｜5、69億巨額欠債 2006年12月，李尚敏的姐夫涉及經營賭博網站的醜聞，與其有金錢往來的李尚敏也因此被警方拘留，並被韓國MBC電視台徹底封殺，演藝生涯陷入谷底。同年，李尚敏召開緊急記者會，說明了離婚及債務的相關問題，並表示「不宣布破產，會靠自己還債」。當時，李尚敏本人一共欠下了69億8000萬韓元的債務，可說是昔日豐功偉業全部打回原形，也讓許多人稱他為「窮尚敏」。 韓星李尚敏｜6、還債之路迎事業第二春 2012年，李尚敏以綜藝《音樂之神》復出，當時他在節目擔任製作人並自嘲過去醜聞，受到觀眾大量注目。2015年，李尚敏擔任綜藝《聽見你的聲音》固定成員，隔年加入綜藝《認識的哥哥》，其中虛勢、不畏調侃的人設帶來許多笑料。2017年，李尚敏承接這股氣勢，成為人氣綜藝節目《我家的熊孩子》固定出演成員，活躍表現更讓他榮獲當年度SBS演藝大賞Talk部門新人獎！開啟「事業第二春」的李尚敏，還債速度也提升，在2019年11月於SBS電台宣布「已經還清所有債務」，並從銀行信用不良名單中被刪除。 （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） 韓星李尚敏｜7、患恐慌障礙從低谷爬起 李尚敏曾經在綜藝《我家的熊孩子》公開自己日常生活，凌晨三點半就起床進行當天的節目事前準備和治裝，就連化妝都是一手包辦，一整天的拍攝持續到凌晨一點半，甚至中途吃飯都等到「最飢餓」的時候享用，因為這樣「最好吃」。而他也曾經為了省錢住進沒有空調的公寓，覺得熱的時候就抱著冷水瓶入睡，甚至最貴鞋僅300元（新台幣），過著、節儉辛苦的生活。 （圖片來源：韓國Naver） 而李尚敏長年面對還債壓力，加上聚焦於媒體之下，患上了「恐慌障礙」。當時嚴重程度讓他不顧醫生叮嚀自行增加藥量，導致健忘症加劇、容易犯困，健康情況亮起紅燈。如今，李尚敏花了10年以上還清巨債，迎來新的人生曙光，從來沒有逃避失敗的他也鼓勵大家「不要著急，任何人都有機會，年輕時從零開始，但現在從負開始，因此人生變得完整」。 （圖片來源：韓國Naver） 看完以上韓星「李尚敏」充滿曲折、如電視劇般的人生經歷，大家是不是也跟泡菜編一樣感到非常震驚呢？比起逃避責任，李尚敏選擇堂堂正正承認過錯，並真心、努力地改進，如今迎來新人生，著實為他感到開心。希望日後李尚敏能保持身體健康，同時為粉絲、觀眾帶來更多歡笑！ 延伸閱讀： 👉🏻兩次醜聞斷事業！8點認識「綜藝鬼才」李壽根人生故事，苦盡甘來過程超勵志！ 👉🏻《認識的哥哥》收視慘遭滑鐵盧！5點分析「收視下滑」原因，新單元也救不了火？ 撰文編輯 #佳佳 #Roo'ra #名人專題 #我家的熊孩子 #李尚敏 #李尚敏人生 #李尚敏債務 #李尚敏前妻 #李尚敏夫妻 #李尚敏婚姻 #李尚敏故事 #李尚敏欠債 #李尚敏結婚 #李尚敏綜藝 #李尚敏綜藝節目 #李尚敏老婆 #李尚敏詐騙 #李尚敏負債 #李尚敏過去 #李尚敏離婚 #泡菜名人 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #認識的哥哥 #認識的哥哥李尚敏 #韓國gagman #韓國MC #韓國搞笑藝人 #韓國綜藝 #韓國諧星 #韓綜主持人 #音樂之神 

南投旅遊｜山思雲想露營區評價+交通推薦，體驗森活美學、一泊五食、免裝備，新手露營輕鬆上手！ 

隱藏在南投竹山的秘密露營區－山思雲想，廣闊的大草原、浪漫雲海、無敵星空， 可惜入住當天，氣候狀況沒有很棒，所以沒有看到星空。附上營區的星空照給大家看。 搭配上比利時 CANVAS CAMP 神殿帳與 LOTUS BELLE 英國豪華星型天幕， 免去自己搭帳累得要死，也免準備裝備，輕鬆體驗人生第一次露營生活新美學。 在這趟露營之旅行，山思雲想不僅在露營裝備上用心十足， 就連最不起眼的垃圾桶，竟然是用罕見老美軍古董垃圾桶，還有自己 DIY的復古相框， 好多銅鐵銀器都是有年代歲月的貴重藝術兼美學實用物品，到底是要多用心營造氣氛啦!!! 怎麼辦 !! 山思雲想每一個小角落都讓我好喜歡好沉醉在這，我一直在營區默默地觀察小巧思。 入夜在比利時神殿帳篷裡，點起在地竹藝職人編織的燈具，點亮浪漫的夜晚 ！🌌 - 感受到山思雲想營主在各處的精心巧思，還有結合在地產地製造出餐桌的美食佳餚，🍷 與山林為鄰的互動，互相尊重愛惜山林上的一切自然變化，一年四季風景皆不同。 從都市來到山林，起初我曾抗拒過露營這件事，原來是因為我還沒遇到它， 山思雲想讓我們有家的感覺，完全不會有野外露營災難狀況發生，是一種美學生活享受。 新手露營也OK，避開擁擠人潮，輕鬆出走吧！😃 曹曹的兩日體驗行程⬇️ 第一天 14:30 報到完成 : 露營區環境介紹，享用迎賓飲料 第一天 15:00 綠野午茶時光 ：當天準備的是在地小農製作的地瓜酥，還有蜜地瓜。 第一天 16:00 森活體驗課程：體驗竹編明信片 ＠Kyou 拾回竹的美好 第一天 18:00 -21:00 夕陽野食燒烤饗 豐盛的多元食材，有廚師幫忙料理真的好貼心，根本是豪華露營享受。 而且睡覺前還有營區準備的熱熱的紅豆紫米粥可以取暖呢。 第二天 08:30-10:00 日出晨食時光 從產地到餐桌 - 日出，山思雲想營區夥伴們在園區採集餐桌花，燃起燭火，為我們準備美學早晨。 那桌面上的燭台是真實的，像極了美女與野獸電影情節中的餐桌，浪漫氣氛。 - 我們享用著在地小農食材，舉起酒杯接著從杯口聞到紅茶中淡淡的奶香 讓我想起在英國自助旅行的時光，問了山思雲想老闆才知道是用了自己英國買的太妃糖紅茶， 清新紅茶中帶有太妃糖奶香味，神奇的是喝了後讓人喚醒了歡樂的氣氛令人心情愉悅。 - 第二天 10:30 退房前往營區的竹林秘境 相機剛好沒電了，就沒有拍照囉。 山思雲想老闆帶著我們去秘密基地大鞍竹海竹林隧道彷彿瞬間到了京都嵐山， 細心地向我們講解著關於竹林的生態以及小知識， 一路上來往的在地居民也都很客氣向遊客們打招呼。 - 結束這趟山思雲想美學露營，這麼多的美感生活儀式都是營區用心的成果， 營區的用心以及對每一位旅客的關心都讓我覺得是一個在山上的家。 這次跟一群朋友們一起出遊，大家都好會佈置場景,也謝謝營區借我們搬弄道具。 - 會期待著下一次再次蒞臨時可以帶著自己最愛的家人朋友們一起享受森活美學， 這次上山時晚上比較冷，如果怕冷的建議帶條毯子會比較暖活。 以下圖片源自於山思雲想粉絲團 - 關於帳篷｜✨ 入住帳型 ：CANVAS CAMP 神殿帳篷 ( 四人一帳 ) 每一位成人 $ 3,800 元 / 12歲以下 $ 1,800 元（ 需提供證件 ）( 含保險費在內 ) - 提供設備｜✨ 公用：公共冰箱、吹風機、衛浴設備、桌椅 帳內個別：枕頭、充氣床、睡袋、照明設備、延長線 個人備品包 : 竹牙刷、牙膏、天然麥麩皂、竹製直梳、棉花棒、指甲磨刀片、洗髮沐浴用品。 - 一泊五食｜✨ 提供迎賓飲料、綠野午茶、野食燒烤、星光夜宵、日出晨食，每道料理都精心挑選自當地小農，依照季節更替菜色，第二天早晨安排一場從產地到餐桌「導食介紹」，認識當季在地食材， 品嘗最自然純粹的原味，享受來自大自然的餽贈。 - 森活體驗｜✨ 拉近與自然的生活體驗，不定期依照時程安排以下職人課程體驗 (擇一，依當日課程選擇)：森林茶席／自然瑜珈／自製竹筒飯／手作苔蘚球／竹編明信片...等。 - - 🔸提醒 : 1.場地空間有限，每一個帳位配一個停車位置，多出的車輛需停置到園區外的停車場 2.提供個人備品包 ( 含牙刷牙膏、沐浴用品 ) ，只需自備毛巾、拖鞋即可。 3.森活體驗課程安排，將依照職人時程規劃，無法指定。 4.可提供客製化服務，可以詢問露營區，生日派對或是婚禮派對。 - 地址 : @山思雲想露營區（南投縣竹山鎮大林巷坪林林道上） 連絡電話 : 0933-587-577 - ※周邊景點推薦：山鼎人柴燒麥芽、大鞍竹海竹林隧道、竹青庭人文空間、遊山茶訪 - ⛺️ #南投露營 #山思雲想 #Glamping #免搭帳篷 #森活美學 #露營專案 #免裝備露營 #豪華露營 #神殿帳 #新手露營 #南投露營區 #南投露營地 #南投露營區推薦 #竹山露營區

7活動讓孩子語言發展嚇嚇叫！邊玩邊聊是重點～親子關係一併升溫！

孩子在0-6歲間的語言成長速度非常驚人，特別是1-3歲的孩子，那個成長速度就算以「暴風式」來形容都不誇張，感覺孩子總在一瞬間就長大了！但這也讓家長不免擔心，要是自己的孩子語言發展落後了怎麼辦？會不會被同儕拋在後頭，或是無法正常與同儕交流而被孤立？別擔心～媽咪編來跟大家介紹七個對語言發展有幫助的活動！還可以讓親子關係一併升溫唷！ （圖片來源：Pexels） 12-36個月幼兒語言發展里程碑 在推薦大家適合的活動之前，我們先來看看孩子在12-36個月大的語言發展概況吧！ 12-18個月 這個階段的孩子能仿說比較簡單的單字，也能夠理解比較簡單的指令，像是：「把OO給媽媽」、「不可以」。並且開始能夠透過單詞表達自己的需求，像是：「抱」、「不要」。 18-24個月 這個階段的孩子正值「語言爆發期」，能說出口的詞彙量會以非常驚人的速度成長，也開始會說比較簡單的語句，例如：「爸爸抱」、「狗狗跑」、「要ㄋㄟㄋㄟ」。 24-36個月 從對話中能發現孩子可以分辨物體的大小、顏色或是簡單的空間關係，也能聽懂更複雜的指令，語句的表達也更加完整，像是：「我不要吃番茄」、「媽媽跟我玩積木」；此外，對於人稱的敘述（你、我、他）也比較不會這麼常搞混了。 （圖片來源：Pexels） 七個促進語言發展的玩具或活動 想要透過玩具或是居家活動來促進孩子的語言發展，首要的考量點就是「互動性」，互動性越高的玩具，越能激發人與人之間的對話，理所當然能讓孩子有更多練習開口說話的機會。開口的次數多了，語言發展自然就越來越進步囉！有哪些適合的玩具或活動呢？現在就來看看！ 一、拼圖 每一片拼圖的圖案都不一樣，爸媽可以跟著孩子一起拼拼圖，並對拼圖裡面的圖案命名。在與孩子拼拼圖的過程中也可以時不時向孩子提問：「這片會在哪裡？」、「這片的圖案像什麼？」、「這是什麼顏色？」這些問題不只可以創造讓孩子開口說話的機會，也可以讓孩子練習觀察，可說是一舉兩得！ 二、扮家家酒 說到孩子們都愛玩，又能創造超多對話機會的遊戲，就是扮家家酒了！最經典的扮家家酒不外乎是廚房炒菜跟照顧寶寶這兩個劇本～光是點菜、炒菜、出餐，還有忙著餵寶寶、哄睡、幫寶寶量體溫等等，就可以讓孩子一張嘴巴說個不停，爸媽也不用特別去想要問什麼問題，自然地互動就能和孩子產生很多對話了，重點是孩子完全玩不膩！想不到要玩什麼，玩扮家家酒準沒錯～ （圖片來源：Pexels） 三、堆積木 和孩子一起堆積木，可以和孩子一起共同搭一座大城堡，討論要搭什麼形狀、搭多高、哪裡要用什麼顏色或什麼形狀的積木……過程中跟孩子也是好多聊天機會，一邊搭積木還可以一邊讓寶貝認識顏色、形狀、加強空間概念，是不是超棒呢！ 四、娃娃屋 不知道大家的家裡有沒有娃娃屋呢？娃娃屋簡直就是幼兒界的夢幻逸品～通常娃娃屋都會是一個大房子，裡面分成好幾個小房間，有浴室、客廳、廚房、房間等空間劃分，並附上幾個人偶以及基本常見的小家具，看起來就像真實家庭的縮小版！ 因為玩具本身的設計完全貼近孩子的生活，孩子通常能夠玩很久。在陪孩子玩娃娃屋的時候，我們可以給他們一些指令，例如：「換媽媽洗澡了」、「大家要吃飯了」、「送爸爸回房間睡覺吧」等等，或是詢問孩子現在人偶正在做什麼事，相信孩子也會很樂意回答！ （圖片來源：Pexels） 五、交通玩具 大多數的孩子也很喜歡與車子有關的玩具，我們可以與孩子一起賽車、一起認識不同的車種，並在話語中加入一些有關速度、形狀、顏色、大小的概念，像是：「你的車子跑得比我的車子快耶」、「這台紅色的消防車好大台」、「救護車頭上的燈是什麼形狀」等等。 六、說故事 親子共讀好處多多！每天撥一點時間親子共讀，不只能讓孩子養成良好的閱讀習慣，對於孩子的語言發展也是大功臣！在共讀的過程中，我們可以適時加入一些提問，例如：「這隻貓咪的腳怎麼了？」、「我看到一隻黃色的小狗，你有看到嗎？」……一邊創造與孩子的口語互動，一邊促進他們的觀察力、想像力等。 孩子通常也會有一本他們最喜歡、聽過最多次的繪本，若是已經3歲以上的孩子，可以鼓勵換他講故事給爸媽聽聽看，這也是一個促進語言發展的很好的練習喔！ 七、作品介紹 當孩子完成積木、做好勞作，或是畫好圖之後，我們別單單只是回答「你做得很好」，除了鼓勵以外，我們還可以請孩子介紹看看他的作品！比較小的孩子可能無法靠自己介紹作品，大人便可以透過提問引導的方式，像是「你畫的這個圈圈是什麼？」、「這是城堡嗎？誰住的城堡？」、「你這裡的顏色比較多種耶，為什麼？」。 面對孩子的分享，保持好奇心去了解孩子的創作思路，不只很有趣，也可以讓孩子練習表達唷～ （圖片來源：Pexels） 以上就是媽咪編的推薦清單啦！當然，也不一定玩這些玩具或活動，孩子的語言發展就一定會變好，最重要的還是大人如何與孩子互動。若大人本身沒有去創造和孩子的口語對話機會，只是將這些東西丟給孩子自己玩，那玩再多也不會有太大的起色；反之，沒有玩這些玩具或活動，但每天都花許多時間與孩子聊天，孩子的語言發展還是會得到很顯著的進步，一切還是事在人為！ 最後也要提醒大家，若是孩子的語言發展真的落後太多，建議主動尋求專業早療機構的協助喔！ 【延伸閱讀】 適合2-3歲孩子的開放式玩具Top5推薦！磁力片、彩虹木弧、彎板不只激發想像力還超放電～ 你說的寶寶都知道！5個引導說話簡單小技巧，增加語言發展學習力！ 從日常閒聊發展小小孩的語言能力，「35個親子話題」讓你們大大拉近距離 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #寶寶語言 #幼兒語言 #玩具 #玩具推薦 #親子互動 #親子關係 #語言發展 

《台南景點》- 加工廠台南店X歐洲復古舊貨

店裡的東西都是老闆從歐洲帶回來的 每一樣都感覺歷經很長一段歲月了 50年代的滑板車、德軍的醫藥包 復古皮箱... 每走一步就有不同的驚喜！大家去台南除了去林百貨以外 也要來這間！！在林百貨隔壁的三樓～我在這小小的店就逛了一小時！好喜歡～ #台南景點 #台南景點推薦 #台南景點📍 #加工廠台南店

舊愛真的最美嗎？最讓男人無法忘懷的「前女友」，第一根本不是初戀！

合作網站／網路溫度計 女生的最大敵人，不是蟑螂、控制欲媽媽，而是曾經和男友度過甜蜜時光、創造許多回憶的「前女友」，深夜私聊、傷心難過就找男友，有妳全然插不進去的回憶、相處的熟悉感，這種生物真的是史上最母湯！ 「舊愛還是最美～」這句歌詞唱出男人的心聲，每當夜深人靜、女友盧小小的時候總是會想起曾經那個她，今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，男生心中覺得最難以忘懷的前女友是哪一款，第一名竟然不是初戀女友！ （圖片來源：《她的私生活》劇照） 10、愛情長跑 在一起很久變成習慣 學生時期一起努力讀書考試、出社會後一起打拚衝事業，那個曾經陪伴過大把青春歲月的她，5年、10年光陰潛移默化的相互習慣和熟悉感很難消失。交往久了，感情淡了而分手，但是這樣的習慣卻像空氣如影隨形。 9、廚藝棒 美味征服了我的胃 「想要抓住一個男人心，就要先抓住他的胃。」每個人的手藝有每個人的特色，同一道菜有不同口味，每當看到宮保雞丁、巧克力蛋糕，前女友專屬特調味道突然湧上心頭，舌尖彷彿回到過去，要忘記都難。 8、崇拜我 在她眼中，我在發光 每個男人都想被崇拜，收到女孩景仰的目光，讓自信心膨脹到最高點，心情也大好了起來。人生在世，遇到崇拜自己的前女友，一舉一動在她眼裡看起來都很厲害又有魅力，也難怪會一再回味了。 （圖片來源：《她的私生活》劇照） 7、為我花錢 只要我需要從不手軟 交往的時候她總是為我著想，衣服破了她買來送我、鞋子穿壞了她偷偷留意尺碼買下，不只日常需要，甚至昂貴的奢侈品、我喜歡的興趣收藏，只要需要她都能為我準備好，送禮給我驚喜，從不手軟花錢在我身上，這樣的女人分手後也會成為男人回味的對象。 6、性趣相投 次次彷彿身在天堂 不只心靈交流，床事同樣是契合度關鍵，一個願玩一個願被玩，若有這麼一個前女友，不但能配合各種嘗試、各種場合，還能各種角色扮演，願意為我學習新招，不管怎樣的要求通通都可以，不一定是技巧高超，但彼此卻十分適合，讓人次次彷彿置身天堂，這樣身體100分的默契想忘也很難。 5、依賴我 讓我感覺被需要 不想要女孩太黏、又想享受被依賴的感覺，雖然聽起來有點欠揍，但這就是男人內心的理想。有個適時依賴的前女友，讓人感覺有能力照顧、指導他人，即使分開了，還是會懷念那股被需要的感受。 （圖片來源：《她的私生活》劇照） 4、對她有虧欠 遺憾總是掛懷 人家說，遺憾總是美、情懷總是詩，虧欠對方的感覺心裏空空的，分手後偶爾會無預警湧上腦海。可能是自己做錯事、可能是她對你太好、可能是毀了承諾，太多的可能如今都成為已不可能，更讓男人牽腸掛肚。 3、性格溫柔 對我小心呵護、關懷備至 感冒有人照顧、天冷有人問候，比阿嬤更關心我的是陪伴在身邊的她、比媽媽更在乎有沒有吃飽的也是她，無所不在的暖心呵護，從起床、吃飯、洗澡到睡覺，她的貼心深入生活，分手後念念不忘的是深埋生活中的日常習慣，真的難以忘懷～ 2、初戀 青澀美好的第一次 誰的青春沒有一個甜甜酸酸的初戀，第一次戀愛、第一次牽手、第一次親吻可能都是她，接受笨手笨腳的毛頭小子，一起看電影、吃冰淇淋都感覺到幸福，但初戀能走到最後的又有幾個，分手後再想起那段青澀回憶中的她，總是最美。 1、很正 外型身材超對我的菜 如此簡單粗暴的原因，卻是最不爭的事實，人都是視覺動物，第一眼覺得外型、身材、魅力都是心裡那個天菜，好不容易交到網美女友、超正女友超拉風，交往時看著她都能撲通撲通心動著，相處後不合而分手，午夜夢迴想起仍是當初那種悸動感。 延伸閱讀： 送這些小心被誤會！10大「曖昧系禮物」背後暗示超母湯 別再暈船了！十大鄉民最愛「單身爽事」盤點 揮別錯的人更快樂！ 回頭草又甜又毒你吃過嗎？十大「撿回前任」的超走心復合理由 #交往 #兩性 #分手 #初戀 #前任 #前女友 #忘不掉 #情侶 #戀愛 #波波邱比特 #網路溫度計 

戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段

如何戒尿布？幾歲戒尿布？是每個小孩和爸媽都要面對與解決的問題之一。掌握三大重點、四階段，並以繪本引導和使用馬桶坐墊，利用炎熱的夏天，兩歲就可以開始戒尿布囉！當小孩和爸媽都準備好了，戒尿布就會很容易！戒尿布好處多多，省錢又方便，又能減少垃圾量，一舉數得！以下綜合參考不同專家的建議，以及媽咪咪的實際做法，並附上三大重點與四個訓練階段的表格摘要，供新手爸媽參考哦！ 原文網址：戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段 大綱： 🌺重點一：幾歲戒尿布？ 🌺重點二：容易戒尿布的時間 🌺重點三：看繪本學如廁、消化與排泄 🌺實際操作四階段： 🌺戒尿布的三大重點與四階段訓練表 🌺戒晚上尿布 🌺戒尿布Q&A ❤媽咪咪的murmur❤ 真心提醒爸媽們，不論是語言、動作發展、認知發展各方面，觀察小孩的準備狀態（readiness，是否有準備好），爸媽們也可透過多種方法幫助小孩做預備，等小孩準備就緒，一切就會水到渠成！建議爸媽們注意各里程碑的發展時間，不要落後太多即可。媽咪咪真的認為只要在建議時間內有戒尿布即可，不需要為了戒尿布傷害親子關係！（幾歲戒尿布真的不是重點，跟自己比就好！！） 🌺重點一：幾歲戒尿布？ 專家建議：1歲半至4歲之間都適合，大約2歲至2歲半可以考慮開始訓練戒尿布。因為四歲前，小孩在白天大多能與調節膀胱，但是夜尿的部分大約五至七歲才能控制好。因此，七歲前孩子會夜尿或尿床，這都屬於正常的發展範圍內（可參考黃瑽寧醫師的第一套劇本式繪本：阿布與小樂系列，一套共四冊）。 📝媽咪咪的想法：小孩只要會自己表達，不論是講「尿尿／嗯嗯」、「小便／大便」或「上廁所」，都會事半功倍！配合上語言階段，兩歲小孩其實已經從雙詞期進入文法期與複句期（參考🔎語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話），因此在表達上多加訓練是可行的！ 🌺重點二：容易戒尿布的時間 專家建議：夏天開始訓練。 媽咪咪的想法：冬天冷，穿脫怕著涼，就算想尿尿，小孩寧願忍住或直接尿在尿布上，也不想去廁所脫褲子～～～ vs. 夏天熱，在家穿內褲涼快，穿脫也方便！ 📝結論：冬末春初可以開始預備/實習，春末或入夏或天暖就可以開始練習。 🌺重點三：看繪本學如廁、消化與排泄 媽咪咪的胖靈精是男寶，媽咪咪還真不太確定男生怎麼尿尿，所以還特別去買了「小男生上廁所了！」這本書來教。媽咪咪也有「原來是這樣啊」的恍然大悟～～（是女寶的媽媽們可以買「小女生上廁所了！」） 親子天下的乖乖系列，其中一本「乖乖坐馬桶」中，提到定時上廁所，以及萬一不小心尿濕怎麼辦，讓孩子和爸媽都要知道「尿濕，就換一件乾淨的，並且整理乾淨就好了！」，不需要因為這種事擔心被罵或生氣。 「今天的大便，長怎樣？」這本書把嗯嗯變有趣了！它很自然地讓孩子理解到：原來吃了不同的東西，會變出不同的嗯嗯耶！ 此外，黃瑽寧醫師的第一套劇本式繪本：阿布與小樂系列（一套共四冊），其中一本「我晚上睡覺穿尿布」，也提到了在七歲前戒晚上尿布其實都可以，因此爸媽們不用太心急！ 💝建議爸媽們最好觀察小孩是否準備好（readiness），只要小孩準備好，戒尿布就會很順利囉！ 🌺實際操作四階段： 就算已經在嗯嗯或尿尿了，也帶著他包著尿布去坐馬桶。如果能早點發現有子母式馬桶蓋這種東西就好了，因為後來的訓練都直接坐在馬桶坐墊。但孩子身高還不夠，還是需要踏階或踏墊。 因為尿尿很快，尿布也很快吸收，但是還是會提醒他或問他有沒有感覺膀胱（對，媽咪咪都很直接～）漲漲的？要他💡去感覺尿尿，跟他說這就是尿尿，然後💡教他說「想尿尿」。 嗯嗯通常需要一些時間，媽咪咪只要一察覺胖靈精在嗯嗯，媽咪咪就快速帶他去蹲馬桶，一邊💡教他說「想嗯嗯」。 等會說「想尿尿／嗯嗯」之後，教他💡練習在尿尿／嗯嗯「前」，說「想尿尿／嗯嗯」。 嗯嗯完，把尿布中的嗯嗯再倒入馬桶，一邊稱讚他： 「哇！原來你消化了這麼多東西，又長大囉～～」 或是「嗯嗯完，肚子有空間，又可以再吃新的食物了耶～～～」 然後讓他💡練習沖馬桶，跟嗯嗯說拜拜～ （據說有些小孩覺得馬桶沖掉嗯嗯，很恐怖而不敢嗯嗯） 等小孩能在尿尿／嗯嗯前說「想」尿尿和嗯嗯，表示至少還可以忍一下。 這時就要飛快衝到廁所！因為剛好在轉換幫寶適黏貼型尿布和幫寶適拉拉褲，所以熟練地左右咻咻撕下尿布，或是穿拉拉褲，就直接整個拉下來（心得：幫寶適拉拉褲一拉就下來，跟拉內褲一樣方便，感覺很有生態效度！），再擺好（書中教的）姿勢尿尿或坐在馬桶小坐墊嗯嗯。 媽咪咪的想法：畢竟真的到外面，常常要找廁所或排隊，也不是可以說尿就尿、說嗯嗯就嗯嗯的，這樣訓練愈貼近現實，之後出外上廁所就比較不容易失誤（生態效度）。 媽咪咪有時還要陪胖靈精一起用力，畢竟站著嗯嗯和坐著嗯嗯，應該還是不一樣吧！ 萬一胖靈精便秘，嗯比較久，媽咪咪就坐在他前面，陪他聊天或一起玩。 我們會玩「親親鼻子鬥雞眼」，然後胖靈精一放鬆，就嗯好了！ 或是邊嗯嗯，邊跟他聊天「你今天吃綠花椰菜了嗎？待會嗯嗯是什麼顏色呢？」之類的。 跟他說嗯嗯尿尿很正常，消化完，嗯嗯，就可以再吃東西長大囉！ 爸爸媽媽也都會嗯嗯尿尿，每個人都會，這很正常！ 有天胖靈精嗯嗯時說臭臭，媽咪咪就說：哦～～你吃蛋了齁？吃蛋白質，消化完就會有臭臭的味道耶，大家都這樣～～ 過幾天嗯嗯沒有臭臭的味道，媽咪咪就會反問說：咦？你今天嗯嗯沒有臭臭的耶，是因為吃很多蔬菜了嗎？ 總之，跟小孩日常生活做出聯結，讓小孩覺得尿尿或嗯嗯都是很正常的！ 尿尿或嗯嗯完，練習沖馬桶，跟嗯嗯說拜拜～ 畢竟是媽咪咪第一次幫胖靈精戒尿布，所以三個階段歷時3個月。 （如果媽咪咪有第二胎，應該就不會抓3個月那麼久的預備時間了） 實際上最後只有一個禮拜不穿尿布，媽媽只拖了3次地板………… 其中兩次是「顧著玩」（台語），來不及衝到廁所就尿出來了。 所以一定要再教一個💡「尿完還可以繼續玩」！！ 白天活動都是醒著，白天戒尿布後，就可以準備戒午休尿布。 步驟一：午休前先去尿尿，先練習包尿布午休。 步驟二：💡連續7天尿布沒濕，再試午休前尿尿，不包尿布午休。 至於為什麼要連續7天？哈！哈！哈！媽咪咪的直覺！！！ 重點就是媽媽爽就好！因為萬一床單濕就GG啦～～～～ 🌺戒尿布的三大重點與四階段訓練表 戒白天尿布的實際成果：胖靈精怪2 歲多開始練習，2歲3 個月大時就戒了白天尿布，然後又戒了午休尿布。 還有一些是其他專家或父母建議的做法，但媽咪咪未參考的，有興趣的也可以自己搜尋哦！ 1. 專家建議記錄小孩如廁的時間 =>媽咪咪：還要記錄……每天……呃……不想做…..有沒有更簡單一點的？ 2. 有父母分享穿學習褲 =>媽咪咪：又學習褲又內褲……太「搞剛」（台語）了！……不想去買…… 所以媽咪咪的做法就沒有包含上面兩個了。 🌺戒晚上尿布 戒晚上尿布：胖靈精滿四歲時跟媽咪咪說他晚上不要穿尿布睡覺，媽咪咪雖然激賞他的動機，也很想坐享其成。因為畢竟三人共睡一張床，實在不敢冒險。除了睡前少喝水和上廁所外，媽咪咪還是要依那個原則「連續7天早上起床尿布都沒濕」，尚在實驗中～～ 更新：因為還有剩餘的黏貼式尿布，所以在戒晚上尿布時，是用黏貼式尿布。有看過黃瑽寧醫師的文章提到尿布沒濕，可以再用。事實上，黏貼布尿布一連用了三、四天，已經超不黏了，有時候晚上睡一睡就掉一邊了。胖靈精晚上喝完睡前奶（長輩要求）、親子共讀、刷牙後，就寢時間是晚上八點多，看當天活動消耗程度，有時候很久才睡著、有時候秒睡，睡到隔天早上七、八點。胖靈精就這樣在7月時（4歲4～5個月左右）不知不覺中達標連續7天尿布都沒濕了！媽咪咪真是萬分欣喜，就這樣戒了晚上尿布了！媽咪咪覺得這都要歸功於胖靈精自己本身的自覺、動機與努力！胖靈精，媽咪咪愛你💖💖💖。 🌺戒尿布Q&A 剛戒尿布時，遇到長途旅行，例如開車回娘家，車程也是三、四小時，怎麼辦呢？媽咪咪會在車上備幾片尿布以備不時之需。此外，為了預防真的來不及到休息站就需要上廁所，一開始還是會讓胖靈精包著尿布坐車。多坐幾次這種長途旅行，並且觀察在家裡上廁所的情形，大概兩、三個月後就可放心地不用包尿布坐車。結論：初期包尿布坐車，在車程一、兩個小時停靠休息站上廁所。觀察一陣子後，就能不用包尿布坐車，但還是要中途停靠休息上廁所。 因為不穿尿布、媽咪咪沒選用學習褲，所以當時媽咪咪帶著胖靈精去選購內褲。一方面是讓胖靈精知道：「不穿尿布會改穿內褲哦！」，另一方面是小孩可以選自己喜歡的圖案、款式或顏色，「自己選的更願意穿」，都可以增加增加如廁訓練的學習動機。至於要穿三角褲或四角褲，媽咪咪不太在意，有穿就好，以胖靈精自己選的為主，例如當時胖靈精就選了有球球和車車圖案的兩種款式的三角褲，每天他可以自己選要穿哪件內褲。媽咪咪一次添購了三種不同尺寸：Ｓ、Ｍ＆Ｌ，反正長大就會換尺寸。 因為小孩子有時候尿急，一衝進廁所，也許動作來不及，會噴到或滴到馬桶外或馬桶座墊，但這也是很正常的現象，所以媽咪咪就會教導胖靈精：「噴到或滴到，沒關係！只要記得拿衛生紙，折一半，把沾到的地方擦拭乾淨，這樣才能維持廁所的乾淨整潔」。尤其是外出上廁所，所在之處不一定有適合小男孩的便筒，有些大人的便筒太高，因此小男生通常都要跟媽媽去女廁上廁所。因此，胖靈精若是跟媽咪咪去女廁用馬桶尿尿，也要跟在家一樣，保持整潔，方便下一個人使用！ 另外，因為家中廁所並沒有櫥櫃放置多的衛生紙或衛浴備用品，但是總是會碰到「上廁所時衛生紙用完」的窘境，因此媽咪咪會教「保持廁所的衛生紙有兩包，一包使用中、一包備用，只要用完一包、拿了備用的，就再去拿一包新的衛生紙來補充備用衛生紙」。 因為媽咪咪教導和要求胖靈精要使用衛生紙來維護廁所乾淨整潔，當時家中使用抽取式衛生紙，所以胖靈精在抽取衛生紙上並沒有問題。 後來媽咪咪也沒注意，換成平版衛生紙，「代誌大條」了！！！ 有天媽咪咪覺得馬桶很不通，怪怪的，又在陰錯陽差下看到胖靈精抽取平版衛生紙是抓一疊🥶😱😱 然後一疊衛生紙沖掉！！第二次震驚！！！難怪最近平版衛生紙用這麼「兇」！！ 還好發現得早！不然馬桶真的會塞住～～～ 有鑑於上述經驗，提醒爸媽們在教小孩使用衛生紙擦拭時，先讓小孩使用抽取式衛生紙，一方面可避免上述慘案，一方面小孩要拿出一、兩張衛生紙，對精細動作尚在發展的小孩來說，他們也會拿到生氣！！！ 切記，先用抽取式衛生紙，等精細動作成熟（參考年齡：胖靈精約3～4歲）後，再換成平版衛生紙！濕紙巾則是幫忙擦屁屁時使用，為練習自己擦屁屁做準備。 （之後會分享媽咪咪如何訓練與增進胖靈精的精細動作） 媽咪咪參考以下資訊： ❝ 根據統計，寶寶約從1歲半開始如廁訓練，3歲時便可在大人的幫忙下，完成排泄以及穿脫衣褲的動作，3歲半左右即能自行完成小便動作，但是，要他們使用衛生紙並完全自理大小便，則需要４歲半。❞ ❝ 4歲以上是如廁訓練的關鍵時期，當孩子具備對摺衛生紙的協調能力、足夠的小手肌耐力，和找到屁股位置的空間本體覺，就代表有能力獨立如廁。 ❞ 考量到動作發展成熟度，媽咪咪在胖靈精滿4歲後開始教他練習擦屁屁。媽咪咪先示範並幫忙擦屁屁幾次，一邊示範會一邊說明怎麼做和為什麼。之後開始會帶他的手一起做一遍：抽取濕紙巾、摺疊濕紙巾、擦屁屁、丟垃圾筒、用肥皂洗手、擦乾手，完成！！掌聲鼓勵！！！ 觀察胖靈精學得差不多，放手讓他自己做，剛開始媽咪咪會檢查，之後就讓胖靈精自己來！ 如何訓練手部精細動作，可參考帶3歲小孩外出不吵不鬧，8個媽媽必敗的安靜神器中的積木玩具、七巧板和魔法黏線板哦！ 有時候小孩嗯嗯，需要時間「蘊釀」，在這說長不長、說短不短的時間，媽咪咪覺得乾瞪眼也是蠻無聊的，所以除了會跟胖靈精玩「親親鼻子、鬥雞眼」（兩人鼻子逐漸靠近，結果變成鬥雞眼），除了耗時間，也可以讓嗯嗯的胖靈精放鬆，很快就能解決嗯嗯的大事！ 除此之外，邊嗯嗯也會邊跟胖靈精研究他的嗯嗯，「你今天吃什麼了呢？」、「你的嗯嗯是重的還是輕的？」（順便教重的沈下去、輕的浮上來），胖靈精還自己發明嗯嗯狀聲詞：「媽咪咪，你有沒有聽到「噗通控ㄎ一ㄥˋ 」的聲音？」（就是他的嗯嗯掉到馬桶水中的聲音😅😅）。 希望這些小撇步也能順利幫到爸媽們哦！ 【延伸閱讀】 🔎安全汽車座椅懶人包：7款0~4歲360度旋轉isofix安全汽車座椅比較（持續更新） 🔎產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 🔎戒奶嘴懶人包：戒奶嘴和學說話，畢兩功於一役 🔎育兒困擾懶人包：0~3歲嬰幼兒常見的育兒困擾，新手爸媽必看的解決方法總整理（持續更新） 🔎語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話 🔎親子共讀書單推薦懶人包：1～2歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共讀書單推薦懶人包：2～3歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共讀書單推薦懶人包：3歲以上親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共玩-桌遊類懶人包：各年齡層桌遊大集合總整理 🔎4歲玩什麼？和誼創新 Smart Games 動物農場 4歲以上桌遊推薦 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #戒尿布 #小便盆 #戒尿布繪本 #幾歲戒尿布 #幫寶適超薄乾爽 #戒晚上尿布 #如廁訓練 #語言發展階段 #幫寶適拉拉褲 #訓練尿尿 #戒尿布外出 #戒尿布方法 #戒尿布晚上 #戒尿布馬桶 #戒尿布內褲 #如何戒尿布 #如何戒夜間尿布 #如何戒尿布晚上 #如何戒晚上尿布 #戒尿布憋尿

新品搶先看！2020開架＆專櫃彩妝新品懶人包，不斷更新、直接收藏這篇準沒錯！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 又到了彩妝新品懶人包時間！這次幫大家整理了3月即將上市開架＆專櫃彩妝新品們，將不斷更新、開箱資訊都在這篇，大家荷包可要拿穩啦！ 👉🏻開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊 ｜開架彩妝｜ Canmake 愛心唇膏 開賣時間：4/1日本上市 Canmake 愛心唇膏一直以來就廣受網友們的愛戴，想不到今年春季又推出新色來燒大家啦～從包裝上就能看出明顯的不同，跟上次不同這次是深卡其色的外包裝，而且膏體上方刻上了一顆愛心，真的超級可愛！ 總共推出3款新色：分別是T01 珊瑚粉、T02玫瑰奶茶、T03紅棕色，在IG被日本網友們推到爆炸的就是色號T02 玫瑰奶茶，第一眼看到膏體顏色，還以為是偏深的奶茶色，但其實並沒有想像中這麼有距離感！這款唇膏可以根據你上的次數不同而呈現出不一樣的色澤，薄塗一層是顯氣質又帶點透明感的英式淡奶茶色，上第二次則可以打造出更加濃郁水潤的香料奶茶色，這種可以按照心情、妝容調整濃淡度，實在讓人超心動！ Visée 春妝 開賣時間：3月上市 這次以SLEEK EYES為主題，全新眼彩「Visée晶緞璃花眼影盒」融合低調奢華優雅光澤與瑩透呈色，粧點出大人感水靈雙眸，宛如色彩協奏曲。此外，精緻時尚感的璃花圖騰更躍上眼影外盒，搭配以日本傳統花色的4色眼影，絕對是今年春天必收美盤！其中主打色RD-6鉛丹薔薇紅更是近年最夯的乾燥玫瑰色調，低調又不失優雅的色系，必收！同場加映「Visée輕霧渲染頰彩」、「Visée果凍夾心染唇膏」、「Visée瑩透無瑕飾底乳」。 試色從左至右順序： BL-8、GR-7、RD-6 PK-3、OR-2、BE-1 BR-5、PK-4 艾杜紗 4H小時美顏保濕蜜粉 艾杜紗「24H美顏拍拍蜜粉餅」剛推出就獲得極高評價，今年特別推出限量保濕限定版，特殊粉質守護肌膚保濕不黏膩，白天可定妝、夜晚睡覺可保養。此外，由聖誕玫瑰，橙油，檸檬油，粉紅胡椒等組成的暖調聖誕玫瑰香氣，聞了實在讓人感到很療癒啊！ 👉🏻這5位膚況好到太驚人！孫藝珍、宋慧喬都在做的＃逆齡調養步驟，必須筆記起來！ Benefit 眉飛色舞塑形彩盤 開賣時間：3月 眉毛權威Benefit推出「眉飛色舞塑形彩盤」，一盤就包括4個色號眉粉、3個高飽和塑形眉蠟，冷暖色調都幫你配好了，可以輕鬆客製專屬自己的眉色，超方便啊！ 👉🏻眉毛就是精緻妝容的重點！找到最適合自己臉型的眉型＆眉色，完整你整個臉蛋！ INTEGRATE櫻特芮 柔焦輕透美肌粉底液 開賣時間：3月上市 繼熱銷的柔焦輕透美肌粉餅後，INTEGRATE再推出新手也可快速完妝的「柔焦輕透美肌粉底液」！兼具遮瑕力及輕透感，在肌膚上形成水光薄膜打造自然光澤，同時保持素顏般的清爽感！搭配高保濕美容液讓底妝更加服貼水潤。 Za 美白防曬霜家族 開賣時間：3月上市 Za家超經典防曬霜相信大家都不陌生！擁有細緻珍珠光澤，可以修飾暗沉、膚色不均。Za美白隔離霜升級版，這次增加了勻透綠、透亮紫和柔光粉不同修飾效果的防曬霜。 勻透綠：可修飾泛紅、痘疤，使肌膚勻亮透白。 透亮紫：可修飾蠟黃膚色，打造透明感的天生明亮美肌。 柔光粉：血色感UP! 修飾蒼白、無血色肌膚，賦予紅潤好氣色。 ｜專櫃彩妝｜ Dior 迪奧癮誘蜜潤光唇彩 $1200/共13色（1款限量）/4/13全台櫃點販售，4/1官網開賣 除了幸運星唇膏之外，同系列也上市了蜜潤光唇彩！顏色可以很飽和也可以薄擦，修飾唇紋的效果非常好，一樣是三大色系「朝露玫瑰色」、「日落玫瑰色」、「溫柔奶茶色」，其中奶茶色630、煙燻粉754都是必收色號！ 迪奧癮誘幸運星唇膏 $1300/共16色（1款限量）/4/13全台櫃點販售，官網已開賣 Dior全新唇彩上市！這次的唇彩中間是特製的幸運雙星夾心，不是大顆的亮片，而是能夠讓雙唇晶亮澎潤，唇膏分為三大色系「朝露玫瑰色」、「日落玫瑰色」、「溫柔奶茶色」，都是很實用又很好駕馭的色系，其中740是妝同學覺得超美的必收色，大家千萬別錯過！ 3INA 微刺青印色唇釉 $620/共16色 還記得3INA的小黑方唇釉嗎？現在全部升級新上市，包裝全部跟色號0色差，看外殼就知道是什麼顏色！這支的妝感是偏霧面的，但是不會讓雙唇覺得乾燥卡紋，但是持色度是非常好的喔～當然3INA的招牌主打色114也推出了唇釉版，家族成員更完整啦！ M.A.C 絲柔粉霧唇釉 售價：$1050/全17色 M.A.C推出全新唇彩啦！這次是絲柔粉霧系列的唇釉，一系列從奶茶、玫瑰到磚紅色調總共有17色，色號中有6款之前唇膏就暢銷的顏色、還有全新11款色號！品牌也推薦了五款必搶色，其中妝同學必推的就是新色sorry not sorry奶油南瓜色！帶橘色調但是很襯膚的，薄擦厚塗都超好看，還有巨星Chili的姊妹色Devoted to Chili相信大家都不陌生，現在不收再等幾天就缺貨啦～ LAURA MERCIER 煥顏氣墊粉餅 6色號、$1900 蘿拉首次推出氣墊啦！雙粉撲的設計可以打造兩種妝感，上面矽膠可以拍出光澤、服貼的妝感；底下小塊的絨面則可以重點加強，讓肌膚達到完美的無暇肌！遮瑕度非常好，但可 NARS 持久水光素顏乳 3/10限量上市、$1400（限量4色） NARS的極光亮顏粉底液大家一定認識，這次明星底妝家族要多一位新同學啦～這款妝前素顏乳是有分色號的，質地輕透好推開，滋潤度很夠，能夠提供妝前的肌膚保水感並校正暗沈膚色，也能達到柔焦毛孔、持久底妝的效果，可以說是一罐很全能的妝前乳，但限量總是殘酷，上市就要記得入手呀！搭配粉底液、遮瑕蜜和裸光蜜粉餅使用，讓底妝霧中帶光、完美到不行！ COVER MARK 水漾嫩肌鑽石光無瑕粉霜 提到粉霜，許多人的第一印象都是遮瑕但是偏厚重，Cover mark這款粉霜雖然遮瑕度很高但是妝感很薄透！只需要用少量薄薄的上就可以擁有無瑕的鑽石光澤肌，如果是想要加強遮瑕的地方，也可以用手指再加強！雖然是粉霜質地，但一抹開就馬上變成液狀粉底，一點都不厚重，很推薦大家去試試看！ 蘭蔻 超極光活粹晶露 售價：$3500 蘭蔻在2020推出全新保養系列，第一項問世的就是這罐極光水啦！這罐水精華除了能提升肌膚保濕度外，這罐極光水有97:3的黃金比例，激光酵素複合精華＆植萃精油組成，其中彎曲形狀的仙女棒在使用前上下搖動，能幫助成分更均勻、細緻，滲透力更好！這罐的使用步驟同化妝水，建議用化妝棉擦拭臉部肌膚，臉部肌膚顆粒較明顯、毛孔較粗大的地方可以用畫圓的方式拋光，打造 TOM FORD 最上鏡奢華粉底液SPF50/PA++++ 售價：$4200、3/1上市 TOM FORD的一向最在乎底妝帶給臉部的立體光影，這款底妝除了添加頂級的保養成分外，更有HD柔光科技，讓你上粉底擁有保養效果卻足夠遮瑕，主打光澤型底妝也能擁有很好的遮瑕度，上完粉底就像自帶美肌效果一樣！ TOM FORD最上鏡底妝刷 $3000 與粉底液同時上市的還有這款粉底刷，與日本白鳳堂聯手打造奢華柔軟的底妝刷具，切面能夠很好的拿捏粉底液的比例、也能夠貼合臉部的稜角等，除了提拉上妝外也能用點壓的方式幫助底妝更服貼，另外要提的是TOM FORD已經全面停用動物毛，但即使是尼龍毛衣就可以感受到它的奢華啊！ 雅詩蘭黛 粉持久完美持妝氣墊粉餅 售價：$1950、3/1上市、共六色 粉持久家族推出全新氣墊啦！這款不是美人魚升級版唷，而是他上市後美人魚氣墊就會停售了，這款氣墊保有粉持久粉底液遮瑕、持久的優點，但相較於粉底液較適合油肌＆混合肌，這款氣墊則是連乾肌都能使用！妝感是帶有一點點光澤的微霧面，是一款主打夏天也能夠使用的氣墊粉餅喔！ M.A.C 春妝 開賣時間：3/1上市 除了冷淡風透霧白系列春妝之外，這次還有全新腮紅『小麻糬』，一樣極簡風格外包裝，質地就像是軟綿綿的小麻糬一樣，顏色偏蜜桃玫瑰色系，顯白有活力、打造優雅氣質可愛風格，可說是百搭的腮紅選擇啊！清透低飽和、超服貼，推薦給新手使用！ 時尚專業唇膏，NT.850 色號：YASH燕麥奶茶、SUGAR DADA 奶油楓紅、FLEUR D’CORAL珊瑚淺粉、SUGAR SWEET CAMEO核桃焦糖、BAROQUE THE INTERNET紅豆肉桂。 超激光炫彩餅，NT.1,500 初熟蜜桃、玫瑰粉金 時尚焦點小眼影，NT.750 暖棕米色、柔和裸米、玫瑰柔粉、磚紅棕土、白桃珊瑚、焦糖米黃。 👉🏻M.A.C超強系列來襲！2020年限定極簡霧白風包裝、KAKAO FRIENDS聯名彩妝，就是要考驗妳的心臟夠不夠強！ 超軟萌『小麻糬』持色奶凍腮紅 11全新質地、色號，No Shame! 茶薔薇奶凍 、Grand 紅糖烏龍奶凍 、Cheeky Devil 蜜糖歐蕾奶凍 、That’s Peach y . 蜜桃奶茶奶凍、 Cheer Up.熟成烤茶奶凍、 Heat Index. 紅櫻桃奶凍、 Blush, Please. 黑糖歐蕾奶凍 、So Natural. 杏仁烤茶奶凍、 Groovy. 蜜橘奶凍、 Totally Synched.紫丁香奶凍、 Rosy Does It. 酒釀葡萄奶凍，新手也能簡單上手！ kose 雪肌精保水UV防禦系列 開賣時間：3月 最近大家都是帶口罩可能比較少上妝，不過！千萬別以為戴了口罩就可以忽略防曬這塊，除了防水型防禦乳、防禦凝膠之外，還有具潤色飾底乳以及方便外出補擦又不沾手的防禦棒。 肌膚之鑰 光采無瑕妝前凝霜 開賣時間：3月上市 全新升級版的光采無瑕妝前凝霜，有SPF 25PA++的防曬功能，有效助於保護肌膚免受紫外線侵害，輕薄透亮的妝感很適合打造偽素顏妝容。 3ina 高肌能甦活水噴霧 開賣時間：3月上市（目前櫃上已有玫瑰香氣） 全新限定三款發光噴霧，分別有rose玫瑰、sakura櫻花、azahar橙花三種口味，超狂保濕、定色和持妝效果，特別適合現在戴口罩時使用！ 蘭蔻 超極光活粹晶露（極光水） 開賣時間：3/13上市 這瓶『磨皮精華水』，可以在洗完臉的第一步使用，不僅適合全膚質，更是油痘肌女孩的好朋友！中國美妝博主李佳琦就是這瓶神水的鐵粉，用完後肌膚超保濕，整張臉都在發光的好皮膚！ 透粉金玫瑰唇膏 L’ABSOLU ROUGE CAFE BONHEUR TOP COAT 透明感高顏值唇膏無誤！這支剛上市就引起超高話題，粉身透明漸層搭配閃亮金粉，含有 Pro-Xylane™ 保濕成分、維生素E等可深度滋潤嘴唇，塗完會有超級細微的閃度讓雙唇看起來更柔軟有彈性。擁有這支收藏品等級唇膏，讓你在護唇的時候就是很有氣勢啊！ 台灣目前無上市，國外官網限定版。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #2020彩妝新品 #專櫃彩妝 #彩妝新品 #開架彩妝 

曾為Red Velvet同期！韓國女團「KISS OF LIFE」4位成員介紹，私下反差、MBTI一次看！

CUBE娛樂創辦人洪承成創立的經紀公司S2娛樂於2023年推出四人女團「KISS OF LIFE（簡稱：KIOF）」，並在2023年7月5日以迷你專輯《KISS OF LIFE》正式出道，當中還包括成員各自的Solo曲！KISS OF LIFE成員在出道前有不同徵選、出演選秀節目、音樂幕後創作等經歷，實力堅強，使她們在未出道前就成了網友熱烈討論的話題！今天泡菜編就為大家介紹韓國女團「KISS OF LIFE」4位成員＆MBTI，一起來看看她們到底有什麼樣的魅力吧！ （圖片來源：Twitter（X）@KISSOFLIFE_S2） https://www.instagram.com/p/C4uGOF3R0z4/ 韓國女團KISS OF LIFE｜1、團體簡介 KISS OF LIFE（簡稱：KIOF）是S2娛樂於2023年7月5日推出的四人女團，由韓籍成員HANEUL、韓美雙籍成員BELLE、韓裔美籍成員JULIE、泰籍成員NATTY共4位成員所組成，並由JULIE擔任隊長。KISS OF LIFE在出道同日發行和團名一樣的迷你專輯《KISS OF LIFE》，主打歌為〈쉿(Shhh)〉，專輯中還收錄了各個成員的Solo曲，展現了她們各自不同的魅力。而團名「KISS OF LIFE」取自「人工呼吸」和「活力」的意思，希望能用音樂和魅力為音樂界注入新的氣息的抱負，她們從出道就展現出獨特的Girl Crush風格，為大家帶來既火熱又炸裂的舞台表演，是近年備受矚目的實力派新生代女團！ （圖片來源：Twitter（X）@KISSOFLIFE_S2） https://www.instagram.com/p/C371Y6tvKcW/ 韓國女團KISS OF LIFE｜2、成員簡介 KISS OF LIFE成員｜JULIE 2000年出生的韓裔美籍成員JULIE，不但是隊中的大姐，還擔起了隊長的角色，此外還是主Rapper、副唱擔當，MBTI則是ENFP。來自美國夏威夷的JULIE在13歲時回韓國生活，在成為練習生前，她曾在美國學習8年的芭蕾舞和在DEF Dance Academy學習舞蹈，有著非常紮實的舞蹈根底。2017年，JULIE成為了由知名音樂製作人TEDDY創立THEBLACKLABEL的旗下練習生，2020年離開該公司後轉至Swing娛樂成為旗下練習生。練習多年的JULIE有著超強實力，說唱Rap的嗓音非常有磁性，不自覺地讓人想聽完一遍又一遍，在舞台上超級帥氣！ https://www.instagram.com/p/C3UmMuQP9_2/?img_index=1 KISS OF LIFE成員｜NATTY 2002年出生的泰籍成員NATTY在隊中擔任主舞、副唱、副Rapper，實力非常全面的她被稱為隊中的ACE，MBTI則是INFP。NATTY從11歲開始就來到韓國當練習生，在2013年正式成為JYP娛樂練習生前，曾為SM娛樂練習生，曾與Red Velvet瑟琪、Joy等人短暫進行訓練。NATTY作為練習生期間，先後出演Mnet選秀節目《SIXTEEN》、《偶像學校》，出色表現讓人印象深刻。2020年NATTY加入Swing娛樂後，在同年5月以個人歌手身分出道，先後發行專輯《NineTeen》和《Teddy Bear》，舞台經驗豐富的NATTY無論是舞姿、聲線，還是舞台表現力都是滿分！ https://www.instagram.com/p/C3_uRMvvxTR/?img_index=1 KISS OF LIFE成員｜BELLE 2004年出生的韓美雙籍成員BELLE來自美國西雅圖，8歲時回到了韓國生活，出道前以音樂製作人活動，也曾參與SM娛樂的Song Camp，出道後她則是隊中主唱擔當，MBTI為ENFP。BELLE的父親是90年代初人氣歌手沈信，小時候她就經常跟著爸爸出演不同的綜藝節目，也因遺傳優良的音樂細胞，年紀輕輕就展現出過人的音樂天賦！擁有優美嗓音的BELLE從17歲起就開始作曲，也曾為男團NCT成員Mark個人單曲〈Child〉中演繹女聲部分，更曾參與(G)I-DLE薇娟首張Solo專輯中〈Softly〉和〈Charging〉的作曲、LE SSERAFIM〈UNFORGIVEN (feat. Nile Rodgers)〉作曲與作詞等，實力非凡！此外，其實BELLE在成為練習生前從未學過舞蹈，但出道後卻完全看不出來，讓人非常驚訝！ https://www.instagram.com/p/C3mHf0dvmQ1/?img_index=1 KISS OF LIFE成員｜HANEUL 2005年出生的韓籍成員HANEUL是隊中忙內，在隊內擔任領唱，MBTI是ENTJ。HANEUL曾經是韓國冰球國家青年代表隊成員，擅長運動的她，雖然在成為練習生前並沒有舞蹈基礎，但學舞速度相當快，很迅速就可以跟上進度，而且她的現場實力也很穩定！正如S2娛樂的視覺總監李海印所說「HANEUL就是像AI一樣的人」，讓大家都很期待忙內HANEUL未來的成長！ https://www.instagram.com/p/C6ljkxPPGOr/?img_index=1 KISS OF LIFE成員｜3、怪物新人「最頂尖新生代女團」 KISS OF LIFE（簡稱：KIOF）成員實力堅強，無論跳唱還是Rap表現，都能完美消化並發揮，因此被譽為KPOP近年來實力最強的「怪物新人」！KISS OF LIFE現場開麥超有水準，即便是搭配高強度的舞蹈，也能唱出超穩定的現場演出，圈粉無數！其中最讓人印象深刻的，莫過於KISS OF LIFE先前曾在不同公演中Cover了歌曲〈Bang Bang〉，高水準和聲、舞蹈、舞台表現力每次都驚艷觀眾，火辣又帥氣的一面令她們被盛讚是「新生代最頂尖女團」！ （圖片來源：Twitter（X）@KISSOFLIFE_S2） KISS OF LIFE成員｜4、私下模樣「反差萌」超圈粉 KISS OF LIFE（簡稱：KIOF）雖然在舞台上火力十足，既帥氣又魅惑，但其實她們私底下是非常可愛的小女生！隊長JULIE和BELLE是隊內的「吵鬧擔當」，同為室友的兩人都非常喜歡說話，整個宿舍經常被她們鬧翻天！而忙內HANEUL不但運動天賦高，藝術細胞也很好，經常與粉絲分享她的畫作。此外，先前在拍攝〈쉿(Shhh)〉MV時，有一幕是旱冰場溜冰，意外運動神經很差的NATTY一直溜不好，因此不斷前往漢江惡補呢！ （圖片來源：Twitter（X）@KISSOFLIFE_S2） （圖片來源：Twitter（X）@KISSOFLIFE_S2） 韓國女團KISS OF LIFE｜5、官方帳號傳送門 👉官網 | 👉FB | 👉Twitter | 👉IG | 👉YouTube | 👉Tik Tok （圖片來源：Twitter（X）@KISSOFLIFE_S2） 看完以上新生代女團「KISS OF LIFE」的介紹後，大家有沒有更了解她們了呢？女團「KISS OF LIFE」不但擁有高顏值，超水準的唱跳實力更是令人眼前一亮，既火辣又帥氣的她們圈粉無數！如果想要感受更多「KISS OF LIFE」的魅力，除了可以追蹤她們的官方帳號，也千萬別錯過她們的精彩舞台啦！ 延伸閱讀： 👉🏻圓一個KPOP夢！8位「韓團裡的泰國成員」，(G)I-DLE、2PM、BLACKPINK！ 👉🏻新世代來襲！9組「2023出道」新人韓團，ZB1、SM男團RIIZE來勢洶洶！ 👉🏻雙向奔赴的愛！5位「偶像教科書」韓國愛豆，IVE、Highlight把粉絲寵上天！ 撰文編輯 #阿嚶 #2023女團 #2023韓國女團 #Belle #HaNeul #JULIE #KIOF #KISSOFLIFE #KISSOFLIFE出道 #KISSOFLIFE官方帳號 #KISSOFLIFE特殊事項 #NATTY #名人專題 #女團 #女團偶像 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國偶像 #韓國女團 

日妞透明肌超極簡保養法！小橘瓶讓熬夜肌提升健康原生力，逆齡小姊姊輕抗老一瓶搞定，梳妝台上不能沒有它

以前熬夜追劇、整夜開趴狂歡肌膚都不會鬧脾氣，但過了30歲的新時代女性除了要照顧家庭還要兼顧事業，蠟燭兩頭燒，常常忙到沒有時間好好保養，加上疫情關係戴著口罩時間變長，肌膚已經無法好好呼吸，發現肌膚看起來越來越黯淡無光澤，臉上浮現出小細紋，讓人超崩潰～ 不想下次同學聚會被說是老姊姊！日本超夯的極簡保養法，其實就是挑對產品一瓶就可以抵多瓶，不用每天晚上狂塗各種保養品還吸收不進去，真適合小編這樣的懶人，難怪日妞都搶著收～ 日妞最夯極簡保養，All in One大大提升效率，保養變得超輕鬆～ 想要一瓶搞定所有保養程序，小橘瓶絕對可以大大滿足你，日本三得利推出的「vitoas 蜜得絲多效極妍鎖濕菁華」All in One驚人效果讓人大開眼界，平時小編早上匆忙出門趕著上班，拖著疲憊的身體回到家只想攤在沙發，光是卸妝就是大工程更別說後續一道又一道的保養。 但自從入手小橘瓶再也沒有不保養的理由，它集結了化妝水、精華液、乳液．乳霜在一瓶中，每天20秒就能養出透明美肌，還可以降低疊擦帶給肌膚的多餘負擔跟拉扯產生的皺紋！ 原本乾燥又暗沉的膚況，擦上小橘瓶後超強保濕力鎖住肌膚水分，逐漸恢復光澤感，連氣色都變好，看起來年輕5歲，直接變回社會新鮮人！終於知道日妞為什麼那麼瘋極簡保養啦，真的省時又省錢，讓人不愛上都難～ 用過再也離不開它～肌膚變得Q彈水潤！抗老保養精華直達肌底 身為早就邁入三字頭的小姐姐，每當照鏡子的時候都會看到歲月痕跡，眼角惱人的細紋越來越猖狂，隨著年紀增長肌膚吸收力直線下滑，保水能力也變差，初老肌真的讓人超困擾～才不想那麼快被叫阿姨（哭）！ 只好砸錢買昂貴的保養品，但根本就不見明顯的效果，為了讓大家少走冤枉路，小編推爆的小橘瓶快收下！ 小橘瓶之所以使用過的人都大讚有感，那是因為獨家專利WOW「三滲透型技術」將4大抗老關鍵成份深層滲透直達肌底，比一般保養品吸收更快速，穩定外油內乾的困擾，讓肌膚達到油水平衡！ 養好健康肌底，就再也不會有保養精華吸收不進肌膚的問題，提升肌膚的美肌原生力，光是摸得就像回到18歲嫩嫩滑滑的肌膚～ 最重要的是清爽不黏膩的質地，連油肌的小編都愛不釋手，極高的保濕力又沒有負擔感，一擦上就像肌膚喝飽水滋潤又透亮，停留的時間也更持久，讓肌膚自然澎潤透亮，明顯可見眼周、法令紋等小細紋也被撫平，真的越擦越有感，簡直是懶人的福音！ 每天早晚各按壓2下，均勻塗抹全臉記得脖子也要帶到，就能完成一整天保養，是不是超簡單呢～多出來大把時間可以陪陪家人，有了小橘瓶人人都可以成為時間管理大師(笑)！ 別再懷念以前當嫩妹的日子，女孩們抗老一定要提早做準備～小橘瓶經過日本研究所實際試驗，持續使用八周後，乾燥度下降約47%、眼周鬆弛改善約39%！現在小編都偽素顏去上班，肌膚白裡透紅又有光澤看起來氣色超好，都被稱讚像是亮了一階，連同事都誇讚越來越年輕，即使上妝後也會發現底妝變得前所未有的服貼！雖然現在外出都必須戴口罩，但也擋不住Q彈水煮蛋肌，也不再因為油水不平衡亂長東西了，也難怪藝人周幼婷都納入多年愛用好物，看她緊緻彈潤的肌膚保養有成，完全猜不出年齡，想要輕鬆抗老的姐妹一定要試試看！小編自己嘗試過極簡保養再也回不去啦！ 日本大廠三得利出的「小橘瓶蜜得絲」省時保養又有效！是今年必收的保養品呀！！ #蜜得絲 #小橘瓶 #八周發光肌實感大挑戰 #10天體驗瓶限時優惠 快把握超佛心20mL小罐蜜得絲的半價體驗優惠 首購50%OFF點我購買 

10款The Ordinary推薦，必買明星保養＋評價一次整理給大家！

來自加拿大的保養品牌The Ordinary，近幾年的討論度在台灣可說是直線上升！擁有超平價的價格和優秀的保養效果，是許多小資族的首選之一！The Ordinary提供消費者單純的成分又有效的品質，更以簡約的包裝、高濃度的精華紅遍國內外，而且都是針對肌膚問題所開發的，今天除了和大家介紹The Ordinary推薦必買的TOP10，也會詳細說明產品的用途，讓大家更好做挑選～ 圖片來源：theordinary The Ordinary推薦TOP10. 10%菸鹼胺+1%鋅精華液 高濃度維生素與礦物質配方10%菸鹼胺+1%鋅精華呈凝露狀方便肌膚吸收質地細緻溫和，菸鹼胺淨化毛孔、平衡肌膚油脂，鋅有助調理肌膚油水平衡。適合暗沉、痘痘、毛孔粗大肌膚。 使用建議：可用於白天和晚上，並用在面霜之前。需要特別注意的是不可與含有「維他命C」成分的產品一起使用喔！ The Ordinary推薦TOP9. 多功能胜肽精華液Buffet 結合全方位研究技術11種親膚氨基酸及多種玻尿酸複合物的基礎溶液，修護臉部歲月痕跡，能有效淡化細紋、補水保濕、提亮膚色、延緩衰老，打造光滑肌膚重現肌膚亮麗光采～適合敏感、熟齡肌膚。 使用建議：在晚上使用，若皮膚較乾燥，可以搭配馬魯拉果油一起，效果會更佳喔！ https://www.instagram.com/p/B2FIolTnEK8/ The Ordinary推薦TOP8. Hyaluronic Acid 2% + B5 超純補水玻尿酸 超純植物玻尿酸(HA)補水配方，融合高、中、低分子量玻尿酸以 2％ 濃度溶於無油配方中達到深層補水，另添加維生素B5 增強表面補水效果。適合乾性肌膚。 使用建議：適用於白天和晚間，並在面霜前使用喔！ The Ordinary推薦TOP7. 乳酸10% + HA2%溫合去角質配方 含有 10% 的乳酸用以去角質，提亮、均勻膚色，令肌膚更加光滑柔軟，以精煉塔斯馬尼亞胡椒莓減少伴隨去角質可能產生的肌膚不適狀況，溫和去除肌膚角質，提亮、均勻膚色，令肌膚更加光滑柔軟。適合敏弱、乾性肌膚。 使用建議：適用於晚間，於面霜前進行使用喔！ The Ordinary推薦TOP6. 維他命C23%加玻尿酸2% 高純度左型維他命C添加無水透明質酸微珠，讓肌膚更加光滑，維他命C能對抗皮膚衰老的多種膚況，提亮膚色，不含水和矽靈，讓高純度維他命C非常有效的修護肌膚，適合中性、混合性肌膚。 使用建議：在晚間先用精華後再進行使用效果會更好喔！ https://www.instagram.com/p/BXTCFJrh1_6/ The Ordinary推薦TOP5. 果酸去角質面膜精華液 AHA 30% + BHA 2% 30%果酸+2%水楊酸去角質面膜水質基底富含果酸和水楊酸成分，去除肌膚多層角質，促進角質更新讓膚色均勻亮澤、淡化撫平細紋，同時有保濕、緊緻的功效，適合細紋、鬆弛、暗沉肌膚。 使用建議：於晚間護膚時使用，一週最多2次即可，於臉洗淨時少量塗抹在臉部，並於10分鐘內沖洗，因此產品含有較高濃度的果酸，所以使用期間需要特別注意防曬喔！ The Ordinary推薦TOP4. 100%有機冷榨玫瑰果籽油 冷榨技術萃取保留亞油酸、維生素A原等豐富營養成分，能迅速被肌膚吸收，達到補水、保濕、零油膩，同時調理肌膚、均勻膚色，讓肌膚重煥光澤～適合痘痘、油性肌膚。 使用建議：全天皆可使用，可用於精華後效果會更好！ https://www.instagram.com/p/CBXpqgeHAld/ The Ordinary推薦TOP3. 咖啡因兒茶(綠茶)眼部配方 大家使用眼部精華最怕的應該就是會長小肉芽，這瓶雖然保濕卻不會太過滋潤，大家可以安心使用！EGCG綠茶萃取兒茶素為肌膚表皮提升代謝能量，咖啡因使眼部周圍滋潤保濕、淡化肌膚細紋、緩解眼周肌膚衰老，讓眼周保持滋潤狀態～適合色斑、泛紅、暗沉肌膚。 使用建議：適用於晚間，於面霜前使用喔！ The Ordinary推薦TOP2. Matrixyl 10% + HA高強度胜肽配方 第二名是Matrixyl 10% + HA 高強度胜肽配方，包含2代五胜月太10%含量濃縮精華玻尿酸，可為輕熟齡與熟齡肌膚修復調理，10％含量配比的濃縮精華，融合到特製玻尿酸中改善乾燥、缺乏彈性、細紋肌膚狀況，提供高濃度濃縮氨酸精華修護。適合中性、混合性肌膚。 使用建議：可用於白天與晚間，記得在面霜前使用喔！ The Ordinary推薦TOP1. 100純植物角鯊烷油 第一名100純植物角鯊烷油～The Ordinary的明星商品之一，選用100%植物提取的角鯊烷，具有抗氧化、保濕與潤膚功能溫和質地，在補水保濕的同時恢復肌膚柔軟彈性可舒緩乾燥脫皮、水分流失、不易生成粉刺，角鯊烷也可用於秀髮護理緩解秀髮受到斷裂、毛燥傷害，除了能高效保濕幫助吸收讓肌膚恢復彈性，還能滋潤秀髮，一瓶兩用的商品CP值真的很高！適合細紋、混和性肌膚。 使用建議：用於精華後，白天與晚間皆可使用喔！ 以上就是The Ordinary推薦必買商品，這次更詳細介紹產品適合的膚質方便大家做挑選～選擇適合自己肌膚的產品才是最重要的！ 延伸閱讀 👉2024盤點12款「臉部保濕乳液推薦」網友激推排行榜，平價好用、保濕清爽又水嫩！ 👉2024『OliveYoung必買保養TOP8』，水煮蛋肌養成這幾樣必買！ 👉2024最新版！SABON推薦必買+評價TOP16，除了護手霜、磨砂膏、保養品，這些人氣商品這些也都超好用！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #the Ordinary #The Ordinary必買 #The Ordinary推薦 

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