Gap進攻台中麗寶OUTLET MALL！ 歲末嘉年華登場，空降超吸睛「熱氣球打卡點」！ 品牌好友 王淨、曾敬驊 暖心獻

開幕限時四天 全場正價商品三件6折 再享專屬訂製服務 滿額贈禮限量送 (左)隨著年末倒數，Gap特別精心設置期間限定的「熱氣球打卡區」供消費者拍照打卡/（右）王淨、曾敬驊化身訂製師親自操作訂製機，為彼此獻上獨一無二的專屬交換禮物 Gap OUTLET再+1！熱氣球打卡區歡慶年末嘉年華 美式休閒服裝龍頭Gap本月再宣佈進駐台中麗寶OUTLET MALL，「Gap麗寶OUTLET門市」於12月17日盛大開幕，成為品牌在中台灣首間OUTLET門市，滿足中部地區消費者的購物慾望！而隨著年末倒數，大家引頸期待的聖誕節與跨年將至，Gap特別精心設置期間限定的「熱氣球打卡區」供消費者拍照打卡，現場巨大繽紛的熱氣球充分展現歡樂的佳節派對氛圍，品牌吉祥物更化身派對小熊熱情地招呼民眾，邀請麗寶OUTLET MALL的消費者一同迎接歲末嘉年華派對！ 更多資訊請關注Gap Taiwan官方粉絲團https://www.facebook.com/GAPTW，也可加入官方Instagram帳號@gaptaiwan。 Gap麗寶OUTLET門市開幕，成為中台灣第一間Gap OUTLET Gap麗寶OUTLET門市於12月17日盛大開幕，特別邀請到品牌好友－王淨與曾敬驊共襄盛舉 品牌好友王淨&曾敬驊分享OUTLET購物學，用Gap專屬訂製打造聖誕交換禮 Gap麗寶OUTLET門市為中部第一間OUTLET門市，開幕落成特別邀請到品牌好友－王淨與曾敬驊共襄盛舉！店內寬敞的購物空間與豐富的女裝，讓「國民學姐」王淨逛得不亦樂乎，不禁讚嘆到：「彷彿回到在美國唸書的時光，當時也是非常喜歡穿著Gap！」。而「票房新星」曾敬驊更不藏私地分享選物心得：「把基本款衣服穿出個人魅力，就是我最有成就、引以為傲的穿搭哲學。」隨著歲末佳節的到來，兩人更化身訂製師親自操作訂製機，為彼此獻上獨一無二的專屬交換禮物。提及Gap專屬訂製服務可以將名字繡在衣服上送給對方，兩人便於現場即興獻唱曾敬驊主演熱門電影主題曲〈刻在我心底的名字〉，展現好友間絕佳的默契！ Gap麗寶OUTLET致力於打造出「全家人的衣櫃」，提供眾多款式，不僅有經典Logo系列、碳素軟磨帽Ｔ、冬季外套、還有版型豐富的牛仔褲與超Q萌的童裝，用心營造最美好的血拚體驗。 開幕首四日「12月17日至12月20日」，購買任一正價商品， 享有客製化電繡或布章燙印的專屬訂製服務（左）/品牌好友親自操作訂製機，為彼此獻上獨一無二的專屬交換禮物（右） 開幕優惠限時開跑，麗寶獨家聖誕禮迎歲末 為慶祝Gap麗寶OUTLET門市落成，開幕首四日「12月17日至12月20日」全場正價商品三件6折，而限時四日期間，購買任一正價商品，即可享有客製化電繡或布章燙印的專屬訂製服務。Gap更因應麗寶OUTLET MALL的嘉年華派對活動，推出獨家2款「布萊納小熊摩天輪款」及「嘉年華票根款」限定布章，陪伴消費者一同感受歲末氣氛，打造獨樹一格的專屬聖誕禮。另外，單筆消費滿NT$999元即贈獨家限量的布萊納小熊鑰匙圈、滿NT$3,500元送限量Gap保溫瓶。Gap也將抽出3位在「熱氣球打卡區」拍照打卡的幸運兒，贈送Gap X Ken Lo聯名托特包。Gap麗寶OUTLET門市眾多獨家優惠與專屬聖誕禮，滿足消費者歲末派對的各種需求！ 單筆消費滿NT$999元即贈獨家限量的布萊納小熊鑰匙圈，另外抽3位在「熱氣球打卡區」拍照打卡的幸運兒，贈送Gap X Ken Lo聯名托特包 Gap推出獨家2款「布萊納小熊摩天輪款」及「嘉年華票根款」限定布章，陪伴消費者一同感受歲末氣氛 Gap麗寶OUTLET門市開幕優惠整理： 一、歡慶開幕首四日，12/17-12/20全場正價商品3件6折 二、歡慶開幕首四日，12/17-12/20專屬訂製活動，訂製專屬聖誕禮 Gap麗寶OUTLET門市資訊： 地址：台中市后里區福容路201號 C區1F （1101-1102） 坪數：215.7坪 販售品項：男女成人、嬰幼童裝皆有販售 櫃位電話：04-2558-0908 交通、停車資訊：http://www.lihpaooutlet.com.tw/Traffic?tab=park 營業時間： 週一至週四 11:00-21:30 週五 11:00–22:00 週六 10:30–22:00 週日 10:30–21:30 #GAP #outlet #台中麗寶 #曾敬驊 #王淨 

Gap進攻台中麗寶OUTLET MALL！ 歲末嘉年華登場，空降超吸睛「熱氣球打卡點」！ 品牌好友 王淨、曾敬驊 暖心獻唱，獨家揭曉交換禮物！

《車貞淑醫生》嚴正化的8件事：患癌封麥10年、曾出演好幾部19禁電影！

大家最近在追什麼劇呢？2023年4月播出的醫療系韓劇《車貞淑醫生》不知道大家沒有收看呢？《車貞淑醫生》劇情講述原本視家人為生命全部、當了20年家庭主婦的「車貞淑」（嚴正化飾），在經歷意外後，決定重拾當初為了家人而放棄的夢想，成為一名出色住院醫師的故事。今天就來帶大家認識這名全能藝人、凍齡美魔女「嚴正化」，趕快往下看吧！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/Cq-XJ7QLPHU/ https://www.popdaily.com.tw/korea/150064 https://www.popdaily.com.tw/korea/1261950 1、嚴正化的出道經歷 嚴正化在高中畢業後，1989年20歲起活躍於MBC合唱團，23歲接演第一部電影《婚姻故事》以演員身份出道。隔年她出演電影《颱風的日子我要去狎鷗亭》並獻唱OST，同年發行第一張專輯《Sorrowful Secret》。當時這張專輯賣出8萬張，她因為性感的樣貌，與當紅的女神清純形象有明確差別，所以出道第一年就拿下軍人最愛的女歌手這個頭銜，為她未來成爲性感天后墊下了很强大的基礎。 （圖片來源：嚴正化官網） 2、嚴正化「親弟弟」是演員嚴泰雄 嚴正化的弟弟嚴泰雄也是一位演員！他因為演出《豪傑春香》而被觀眾認識，後來他在《復活》中一人分飾兩個角色的演技備受讚賞，讓他更受歡迎。嚴泰雄在2011年出演《兩天一夜》後，人氣更水漲船高，但隔年他在《兩天一夜》預告中宣布結婚的消息，妻子是由姐姐嚴正化介紹認識，是資深演員尹一峰的女兒芭蕾舞者尹慧珍，兩人至今已結婚7年育有一名女兒。然而弟弟嚴泰雄在2016年爆出性侵色情按摩店的員工、非法性交易，重創演藝事業，在節目《超人回來了》扮演的好爸爸形象一夕全毀。但妻子尹慧珍多年後透露：「我已經原諒他了」，讓人心疼。 3、嚴正化「性感女神」由來 嚴正化在《不朽的名曲》中透露，當時堅決要求她走上性感風格的人是韓國的搖滾魔王「申海澈」。由於當時正紅的女明星都是走清純無辜的路線，所以公司原本也想讓嚴正化走這個風格，但當時申海澈看到嚴正化第一眼就覺得她有種性感的魅力和吸引力，決定為她定下性感女歌手的主題。 然而，這個提議並不被其他人接受，堅決的申海澈甚至把其他人驅逐出錄音室，指導嚴正化把性感魅力融進歌曲中，利用各種方式鼓勵嚴正化找到自己的潛能。所以當申海澈離世時，嚴正化悲痛的表示想要正式的向申海澈表達謝意，如果沒有《Eye》這首歌，就不會有嚴正化這位歌手的存在。 4、嚴正化被稱「韓國瑪丹娜」 嚴正化在1996年發行了第二張專輯《Uhm Jung Hwa 2》，主打歌《只有上天允許的愛》成為嚴正化最有名的抒情歌曲，甚至登上了一位候補。這首歌曲的受歡迎程度間接帶起了她這張專輯的銷量，共銷出了超過十萬張，人氣水漲船高。隔年第三張專輯《後愛》中的舞曲《背叛的玫瑰》以大膽的風格和形象造成轟動，一躍成為當紅歌手，專輯銷量超過30萬張！當時這首歌採用了大膽的舞台風格、深色妝容、黑色舞台服裝、前衛髮型等等，性感的氛圍創下空前絕後的轟動。另外，她通過這個作品也展示了自己作為表演者的能力，後續曲《後愛》也登上音源上位圈。 第四張專輯《Invitation》中的《招待》、《POISON》奠定其天后地位，可以說是見證她鼎盛時期的作品。其中《POISON》比起《背叛的玫瑰》的風格更幹練，獲得了更多的喜愛，但當時讓人更衝擊的是，她頂著5：5中分的短髮活動，對於當時來說是非常前衛又時尚的造型。而另一首名曲《招待》則是由JYP創作，當時她在《招待》的MV中有一段背部全裸的畫面，雖然引起了不小話題，但也遭到電視台放送部門的處分。 （圖片來源：嚴正化官網） 而在《退貨遠征隊》中擔任經紀人的金鍾旼其實也是從嚴正化伴舞中嶄露頭角的，大家可以從以下的打歌影片中找找他的身影！ 第五張專輯《005.1999.06》中的《不知道》和《Festival》也是她的代表作，這時候的她已經是無人不知的頂級明星。而有著輕快曲風的《Festival》，和嚴正化的歷年主打歌曲風格截然不同，當時她還很抗拒演唱這首歌，結果歌曲推出後獲得了巨大的成功，每到夏天走在路上都會聽到《Festival》的程度。 （圖片來源：SBS） 5、嚴正化的歌唱實力 雖然嚴正化因為破格的歌曲風格、形象獲得了很大的人氣，但從出道以來，她的現場演唱實力都被質疑。除了常常會發生音唱不準的問題之外，不穩定的唱功也讓她產生焦慮的心情。JYP曾就嚴正化的表現下了這樣的評價：「嚴正化的歌唱技巧不是最好的、舞蹈功力也不是最好的，但除了她之外，找不到第二人擁有這樣的歌曲表現力。」因此雖然嚴正化受到一些人的唱功批評，但沒人會質疑她的天后地位。 6、嚴正化「號召票房實力派演員」 除了歌唱事業獲得高肯定之外，嚴正化在2002年開始往影劇圈發展，2003年以電影《周末同床》獲得第39屆百想藝術大賞最佳女主角，2006年電影《奧若拉公主》獲得第7屆釜山電影評論家協會獎最佳女主角，多變紮實的演技獲得認可，接演的電影類型橫跨文藝、驚悚、愛情喜劇等眾多領域。此外，她還成為動員3000萬觀眾的女演員，成績非常驚人。其中她也接演過不少19禁的電影，像是《周末同床》、《情慾五感圖》等等。 （圖片來源：《周末同床》） （圖片來源：《奧若拉公主》） 2012年時，她再次以《舞后》獲得百想藝術大賞最佳女主角，2013年《模犯母親》獲得第50屆大鐘獎最佳女主角。雖然她是單身的狀態，但還是完美的詮釋了各種妻子、母親的角色。今年她也帶來和朴誠雄主演的電影《特務搞飛機》回歸，集結喜劇、動作的作品創下不錯的票房。 （圖片來源：《舞后》） 7、嚴正化罹患癌症 2010年時，嚴正化例行到醫院接受健康檢查，但沒想到醫生告知她罹患了甲狀腺癌。不想驚動粉絲的她，只把這個消息告訴家人，隨後馬上進行手術。堅强的她僅僅住院3天2夜就出院，所有工作行程都沒取消，因此沒人發現她有異狀，所以當媒體爆出這個消息時，讓不少人都覺得很震驚。據說甲狀腺癌手術後，她的音域聽起來不像以前那麼高，但她本人表示是在手術後恢復聲音的過程中。 8、嚴正化《退貨遠征隊》活動 在綜藝《玩什麽好呢》中，李孝利找來了嚴正化、Jessi、華莎一起組成女子組合《退貨遠征隊》，而劉在錫則化身製作人「劉知美」，找來了金鍾旼和鄭在炯兩位藝人來擔任經紀人的職位。而今年51歲的嚴正化更在鏡頭前吐露自己的心聲：「這次做完《退貨遠征隊》的專輯和舞台表演，歌手生涯就差不多結束了。」她表示自己因為年齡的關係而產生了自卑感，所以與其說是放下不做，因為在意年齡的關係，覺得出來表演覺得有些丟臉，所以才不怎麼去音樂節目了。 後來她也表示：「我的夢想是舉辦一場帥氣的演唱會然後退休！」但她接著也面帶惆悵的說：「因為2010年動了甲狀腺癌手術後聲帶受損，唱歌變得吃力，就10年沒唱歌了。」所以劉在錫在綜藝《玩什麽好呢》的本週節目也為嚴正化準備了歌唱課程，貼心的舉動直接讓她淚灑現場。 看完以上關於「韓國瑪丹娜」、凍齡美魔女嚴正化的介紹後，大家是不是又更瞭解她了呢？這位韓國天后經歷了不少人生難關，但都靠著堅强的意志努力撐過來了。若不想錯過她更多的魅力，就絕對要收看《車貞淑醫生》啦！ 撰文編輯 #安琪拉 #19禁電影 #Jessi #周末同床 #嚴正化 #嚴正化出道 #嚴正化名曲 #嚴正化弟弟 #嚴正化歌曲 #嚴正化金曲 #嚴正化電影 #嚴正化韓劇 #嚴正花 #嚴泰雄 #情慾五感圖 #我們的藍調時光 #李孝利 #模犯母親 #泡菜精選 #泡菜追星 #澳若拉公主 #特務搞飛機 #玩什麼好呢 #舞后 #華莎 #車貞淑醫生 #退貨遠征隊 #韓國19禁電影 #韓國瑪丹娜 

運動系小鮮肉又來啦～韓國清新足球少年「鄭勝元」球球都踢進你的心！

韓國小鮮肉出產的速度真的是如雨後春筍般，幾乎每個月都有新人可以給我們顧眼睛！而除了演藝圈之外，在運動界也有不少隱藏的寶石值得大家去發現！像是先前的排球員林成振、跆拳道選手李大勳都非常有名！而這次編輯又帶來了足球選手「鄭勝元」包準你們看完後心臟直接被狙擊啦！ 體壇帥哥來報到！超高顏值韓國「運動系鮮肉」來幫眾小姊姊們顧眼睛啦～ 會爆！南韓新沙洞「超帥打工生」駐店，連喝個咖啡也小鹿亂竄的心臟蹦蹦跳>///< 2016年以職業足球選手出道的「鄭勝元」目前效力於大邱FC足球隊，在隊內負責前鋒的位置。今年才22歲的他憑著俊俏的臉龐與健碩的身材每每出場都會引起極大的關注，更因此獲得了「大邱IDOL」的封號！不過只要看過他的照片，就會有真的是不當idol都可惜的同感啦！ 鄭勝元起初雖然是以面貌聞名的，但仔細了解後就會知道他的足球實力也是不容小覷！除了在近期的賽季中都獲得不錯的分數之外，據韓國媒體報導顯示他也極度有可能成為國家代表出戰原本會在今年舉辦的東京奧運！如此一個實力與外貌兼具的體育系鮮肉怎麼可以不關注呢！ 以上就是體育系小鮮肉「鄭勝元」的介紹啦！另外，根據他IG上的留言可以發現，這位男神目前是單身的狀態，各位可以把握啦～有著超強的面孔與實力在場上發揮各種英姿，想必未來的體壇之路也是大有可期！ #小鮮肉 #韓國小鮮肉 #體育系鮮肉 

10款The Ordinary推薦，必買明星保養＋評價一次整理給大家！

來自加拿大的保養品牌The Ordinary，近幾年的討論度在台灣可說是直線上升！擁有超平價的價格和優秀的保養效果，是許多小資族的首選之一！The Ordinary提供消費者單純的成分又有效的品質，更以簡約的包裝、高濃度的精華紅遍國內外，而且都是針對肌膚問題所開發的，今天除了和大家介紹The Ordinary推薦必買的TOP10，也會詳細說明產品的用途，讓大家更好做挑選～ 圖片來源：theordinary The Ordinary推薦TOP10. 10%菸鹼胺+1%鋅精華液 高濃度維生素與礦物質配方10%菸鹼胺+1%鋅精華呈凝露狀方便肌膚吸收質地細緻溫和，菸鹼胺淨化毛孔、平衡肌膚油脂，鋅有助調理肌膚油水平衡。適合暗沉、痘痘、毛孔粗大肌膚。 使用建議：可用於白天和晚上，並用在面霜之前。需要特別注意的是不可與含有「維他命C」成分的產品一起使用喔！ The Ordinary推薦TOP9. 多功能胜肽精華液Buffet 結合全方位研究技術11種親膚氨基酸及多種玻尿酸複合物的基礎溶液，修護臉部歲月痕跡，能有效淡化細紋、補水保濕、提亮膚色、延緩衰老，打造光滑肌膚重現肌膚亮麗光采～適合敏感、熟齡肌膚。 使用建議：在晚上使用，若皮膚較乾燥，可以搭配馬魯拉果油一起，效果會更佳喔！ https://www.instagram.com/p/B2FIolTnEK8/ The Ordinary推薦TOP8. Hyaluronic Acid 2% + B5 超純補水玻尿酸 超純植物玻尿酸(HA)補水配方，融合高、中、低分子量玻尿酸以 2％ 濃度溶於無油配方中達到深層補水，另添加維生素B5 增強表面補水效果。適合乾性肌膚。 使用建議：適用於白天和晚間，並在面霜前使用喔！ The Ordinary推薦TOP7. 乳酸10% + HA2%溫合去角質配方 含有 10% 的乳酸用以去角質，提亮、均勻膚色，令肌膚更加光滑柔軟，以精煉塔斯馬尼亞胡椒莓減少伴隨去角質可能產生的肌膚不適狀況，溫和去除肌膚角質，提亮、均勻膚色，令肌膚更加光滑柔軟。適合敏弱、乾性肌膚。 使用建議：適用於晚間，於面霜前進行使用喔！ The Ordinary推薦TOP6. 維他命C23%加玻尿酸2% 高純度左型維他命C添加無水透明質酸微珠，讓肌膚更加光滑，維他命C能對抗皮膚衰老的多種膚況，提亮膚色，不含水和矽靈，讓高純度維他命C非常有效的修護肌膚，適合中性、混合性肌膚。 使用建議：在晚間先用精華後再進行使用效果會更好喔！ https://www.instagram.com/p/BXTCFJrh1_6/ The Ordinary推薦TOP5. 果酸去角質面膜精華液 AHA 30% + BHA 2% 30%果酸+2%水楊酸去角質面膜水質基底富含果酸和水楊酸成分，去除肌膚多層角質，促進角質更新讓膚色均勻亮澤、淡化撫平細紋，同時有保濕、緊緻的功效，適合細紋、鬆弛、暗沉肌膚。 使用建議：於晚間護膚時使用，一週最多2次即可，於臉洗淨時少量塗抹在臉部，並於10分鐘內沖洗，因此產品含有較高濃度的果酸，所以使用期間需要特別注意防曬喔！ The Ordinary推薦TOP4. 100%有機冷榨玫瑰果籽油 冷榨技術萃取保留亞油酸、維生素A原等豐富營養成分，能迅速被肌膚吸收，達到補水、保濕、零油膩，同時調理肌膚、均勻膚色，讓肌膚重煥光澤～適合痘痘、油性肌膚。 使用建議：全天皆可使用，可用於精華後效果會更好！ https://www.instagram.com/p/CBXpqgeHAld/ The Ordinary推薦TOP3. 咖啡因兒茶(綠茶)眼部配方 大家使用眼部精華最怕的應該就是會長小肉芽，這瓶雖然保濕卻不會太過滋潤，大家可以安心使用！EGCG綠茶萃取兒茶素為肌膚表皮提升代謝能量，咖啡因使眼部周圍滋潤保濕、淡化肌膚細紋、緩解眼周肌膚衰老，讓眼周保持滋潤狀態～適合色斑、泛紅、暗沉肌膚。 使用建議：適用於晚間，於面霜前使用喔！ The Ordinary推薦TOP2. Matrixyl 10% + HA高強度胜肽配方 第二名是Matrixyl 10% + HA 高強度胜肽配方，包含2代五胜月太10%含量濃縮精華玻尿酸，可為輕熟齡與熟齡肌膚修復調理，10％含量配比的濃縮精華，融合到特製玻尿酸中改善乾燥、缺乏彈性、細紋肌膚狀況，提供高濃度濃縮氨酸精華修護。適合中性、混合性肌膚。 使用建議：可用於白天與晚間，記得在面霜前使用喔！ The Ordinary推薦TOP1. 100純植物角鯊烷油 第一名100純植物角鯊烷油～The Ordinary的明星商品之一，選用100%植物提取的角鯊烷，具有抗氧化、保濕與潤膚功能溫和質地，在補水保濕的同時恢復肌膚柔軟彈性可舒緩乾燥脫皮、水分流失、不易生成粉刺，角鯊烷也可用於秀髮護理緩解秀髮受到斷裂、毛燥傷害，除了能高效保濕幫助吸收讓肌膚恢復彈性，還能滋潤秀髮，一瓶兩用的商品CP值真的很高！適合細紋、混和性肌膚。 使用建議：用於精華後，白天與晚間皆可使用喔！ 以上就是The Ordinary推薦必買商品，這次更詳細介紹產品適合的膚質方便大家做挑選～選擇適合自己肌膚的產品才是最重要的！ 延伸閱讀 👉2024盤點12款「臉部保濕乳液推薦」網友激推排行榜，平價好用、保濕清爽又水嫩！ 👉2024『OliveYoung必買保養TOP8』，水煮蛋肌養成這幾樣必買！ 👉2024最新版！SABON推薦必買+評價TOP16，除了護手霜、磨砂膏、保養品，這些人氣商品這些也都超好用！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #the Ordinary #The Ordinary必買 #The Ordinary推薦 

1月波波新品報報｜7-11 X 西村優志、7-11 X 牡蠣寶寶，最新的可愛小物大集合！

大家看過來！這波新品超級Q，買了保證心花怒放😍波編幫你精選了1月必入手的小可愛們，喜歡追流行又愛收集的小夥伴千萬別錯過！趕快收藏起來，一起來看看各品牌最新的小物和超棒活動吧～ 1月新品報｜7-11 X 西村優志 可愛警報發動～ 7-11集點這次真的太犯規啦！首度攜手日本超人氣創作者 西村優志，把大家熟到不行的「開心熊貓、小鼠、戀愛兔」一次請到門市報到 🐼🐭🐰這次聯名一口氣推出 超過 20 款獨家商品，從療癒系絨毛玩偶、壓力球，到上班上課必備的便當袋、隨行杯、行李箱，通通把角色的幽默表情和經典語錄完美融入，實用又可愛完全不衝突！不管你是死忠粉、收藏控，還是單純想被可愛療癒一下，這波真的很難空手離開，錯過會後悔的那種 💖 活動期間： 快閃購期間：2026/2/4（三）15:00 起至 2026/3/1（日）23:59 止（門市單筆消費不限金額，報會員手機即可直接加價購） 集點卡兌換期間：2026/3/2（一）15:00 起至 2026/4/30（二）23:59 止（6 點加價購（僅販售快閃購剩餘數量，售完為止） 1月新品報｜7-11 X 牡蠣寶寶 可愛到讓人瞬間融化的小牡蠣，這次真的游進 7-ELEVEN 啦～來自迪士尼的人氣角色 小牡蠣，帶著呆萌表情與滿滿療癒力，一次變身成生活周邊，陪你從居家放鬆到日常通勤都被可愛包圍。不管是想抱著耍廢、背著出門，還是讓桌面多一點童心，小牡蠣都能默默陪你，把平凡的每一天過得更舒服一點～ 活動期間： 快閃購期間：2026/01/28（三）15:00 起至 2026/02/08（日）止（門市單筆消費不限金額，報會員手機即可直接加價購） 集點卡兌換期間：2026/02/09（一）15:00 起至 2026/02/24（二）止（小7 集點卡 6 點加價購） 1月新品報｜ZO&FRIENDS「ZOAful Winter」 今年冬天最療癒的存在來了！由 LINE FRIENDS（IPX）攜手 G-DRAGON 打造的人氣 IP「ZO&FRIENDS」，第二波快閃店正式降落台北！以外冷內暖、慢動作卻超貼心的雲朵貓 ZOA 為核心，搭配可愛多話的小雛菊 A&NE，以及從雲朵足跡誕生的彩色泡泡 AKI、ZAKI，這群「因不完美而更完整」的朋友，要在這個冬天陪你一起取暖。現場不但有高收藏價值的冬季限定商品，還有沉浸式拍貼機與滿滿打卡點，讓粉絲把這個冬天最溫暖的記憶一起帶回家 🤍 活動期間｜1/23-2/22（2/16-2/18農曆春節期間暫停營業） 活動地點｜AIPXA LAND（台北市大同區南京西路 44 號） 營業時間｜週一至週日 12:00-20:00 入場方式｜採線上預約制（詳情請關注 LINE FRIENDS Taiwan 官方 Instagram） 1月新品報｜HELLO KITTY & JISOO 粉紅警報全面啟動！讓全球粉絲暴動的 HELLO KITTY & JISOO 夢幻聯名，終於要來台灣啦～BLACKPINK 成員 JISOO 公開認證的 Hello Kitty 頭號粉絲，這次真的把愛變成現實，將誕生於 1974 年的經典角色 Hello Kitty，和橫跨音樂、時尚、文化領域的國際巨星 JISOO 完美合體，在首爾一開跑就掀起搶購熱潮，甜度直接破表！這次台北快閃店以「交換日記」為主題，把 JISOO 對 Hello Kitty 的喜愛、兩位主角彼此憧憬的友情故事，通通化成實體空間與限定周邊，還加碼登場 JISOO 自創角色 SHUMON 小灰塵 聯名商品，從視覺到收藏都超犯規，粉絲真的準備好錢包就對了！ 活動期間｜2/6-3/1 活動地點｜松山文創園區 1 號倉庫（台北市信義區光復南路 133 號） 開放時間｜ 週一～週四｜11:00－19:00（最後入場 18:30） 週五～週日｜11:00－21:00（最後入場 20:30） 入場方式說明｜ 線上預約制期間： 2026/2/6（五）－ 2/15（日） 需於 FUNONE TICKETS 售票系統 預約時段並取得 QR Code 預約開放時間： 2026/1/30（五）12:00（UTC+8） 春節期間： 2/16（一）除夕～2/18（三）初二不營業 2/19（四）～2/22（日）12:00－18:00（最後入場 17:30） 現場排隊入場： 過年期間開放 2/23（一）－3/1（日）依現場狀況調整 （圖片來源：網銀國際影視股份有限公司） 1月新品報｜KHTOY春節新品 春節不知道要去哪放電？那一定要把 嘉義 KHTOY 絨毛玩偶旗艦館收進清單！今年新春檔期直接火力全開，不只好拍、好逛、好買，還能全家一起玩到不想走。現場集結 三麗鷗巨大扭蛋機、夢幻獨角獸展區、Pingu™ 主題展，再加上超受歡迎的 PONPON DIY 馬年限定手作體驗，從拍照打卡、親子互動到新春送禮一次滿足。整個館內就像一座新年嘉年華，走進來就能感受到滿滿年味與療癒可愛，是今年嘉義最有話題性的走春新選擇！ 1月新品報｜《朗萌綺盟 nandemo ikimono》快閃店 日本最強療癒小生物《朗萌綺盟 nandemo ikimono》快閃店終於登台！2/1至2/28在誠品生活南西一樓盛大開幕，現場打造七大超萌打卡區，從圓滾滾的「可愛饅頭園區」、毛絨絨的「尾巴園區」，到反差萌十足的「威嚇動物區」，每個角落都是療癒炸彈。還有超過百款精緻周邊商品，從辦公桌、居家到外出隨身小物，讓每一天都充滿萌感與幸福感，快來沉浸在朗萌綺盟的萌世界吧！ 活動期間｜2/1-2/28 1月新品報｜Grace Gift X Wasabi Bear「調味系盲盒」 總是精準狙擊少女心的 Grace Gift，於 2026 農曆春節前夕首度攜手韓國話題 IP Wasabi Bear，推出充滿韓系「跩萌」美學的聯名系列。本次集結 Wasabi Bear 家族四大角色——芥末熊、辣椒醬熊、黃芥末熊與粉芥末熊，以嗆辣、搞怪、療癒、甜蜜四種性格為靈感，打造從包袋、服飾、鞋履到 調味系盲盒配件 的完整商品線，邀請粉絲在新年期間開箱驚喜、抽出好運，用最時髦的方式迎接 2026。 開賣日｜1/26 1月新品報｜ 超級瑪利歐經典「？磚塊」造型悠遊卡 任天堂人氣遊戲《超級瑪利歐》系列中，陪伴玩家無數冒險時刻的經典道具「？磚塊」，這次真的要走進日常生活啦！代理商傑仕登正式宣布推出 「？磚塊」造型悠遊卡，不只完美還原遊戲中的立體外型，感應時更會 發光並隨機播放音效，包含「道具出現」與「力量提升」兩種效果，滿滿遊戲感讓人一刷就上癮。 無論是通勤搭車、購物付款，還是租借共享自行車，都能讓熟悉的瑪利歐世界陪伴左右，為日常增添一點冒險驚喜。 預購期間：2026/01/24（五）11:00 起至 2026/02/12（四）21:30 止 預購地點：傑仕登任天堂授權商品旗艦中心、新光三越台北信義新天地 A11 3F 1月新品報｜《富江映現》快閃店 日本恐怖漫畫大師伊藤潤二經典角色「富江」來台現身！伊藤潤二驚選集《富江映現》快閃店將於1/29至3/10在高雄夢時代5樓開幕，打造七大沉浸式驚悚打卡區，從「被詛咒的雙一教室」到壓迫感十足的「巨型人頭氣球」，每個角落都讓人毛骨悚然又忍不住合照。現場超過百款限定周邊商品等你收藏，包括新春限定「富江紅包袋」、冬季必備「多功能保溫杯」、超精緻立體「書籤」以及限量福袋組，粉絲們絕對不能錯過這場夢魘再現的視覺盛宴！ 活動期間｜1/29-3/10 1月新品報｜康是美「新春好運$50抽抽樂」 迎接新春到來，康是美推出年度話題活動「新春好運$50抽抽樂」，集結 SNOOPY、mikolu、懶散兔&啾先生與小魔女DoReMi 四大人氣IP，超過80款獎項、總量高達40萬抽，每抽50元、即抽即中，絕無空獎，讓消費者用銅板價就能把療癒與實用一次帶回家。活動不僅準備多款IP限定周邊，更加碼祭出75吋4K電視與話題新品 Switch 2 等夢幻大獎；同時搭配小魔女DoReMi滿額加購與贈禮活動，以及懶散兔&啾先生聯名保養品限定好禮，從抽獎到日常消費全面升級，新年開運、試手氣一次到位。 活動期間｜1/16起（數量有限，售完為止） 小魔女DoReMi mikolu SNOOPY 懶散兔&啾先生 1月新品報｜7-11 X 小熊維尼 小熊維尼迎來百年生日，7-ELEVEN推出「100周年百變特輯」，共80款獨家療癒商品，包括布偶吊飾零錢包、手機支架、造型公仔時鐘、睡衣派對燈、家居裝飾、公仔茶几、戶外拖車與寵物用品等，結合生活實用與萌趣收藏。還有小豬、跳跳虎等好友角色隨機搭配服飾，讓粉絲享受開箱樂趣與百年紀念限定收藏。 活動期間： 1月新品報｜7-11 X 迪士尼魯斯佛 最萌反派貓貓「魯斯佛」全台7-ELEVEN推出集點活動，包含大尺寸存錢筒、招財貓、絨毛卡套、娃包、床包、毯被、背包、零錢包等多樣化生活與收納商品，造型酷萌、趣味十足，非常適合粉絲收藏或作為居家擺設，兼具實用性與趣味性。 活動時間： 1月新品報｜罐頭豬 LuLu新年福袋 今年好運就交給療癒系人氣 IP「罐頭豬 LuLu」來加持吧！🐷✨去年一開賣就秒殺的 LuLu 福袋強勢回歸，TOYZEROPLUS 攜手全家便利商店推出全新「LuLu命中豬定・福氣滿盆福袋」，以「開春接住滿滿福氣」為主題，把「好運早就為你準備好」的祝福一次打包。福袋內集結台灣限定與全新首賣商品，每袋必得限定「搪膠毛絨達摩吊飾」，還有機會抽中首賣「浴豬滿盆公仔」，收藏感與驚喜度滿滿！讓養豬人新年直接把好運抱回家。 【福袋銷售資訊】 台灣限定罐頭豬LuLu – 命中豬定搪膠毛絨達摩吊飾 $680 罐頭豬LuLu – 浴豬滿盆公仔 $680（60%抽中） 罐頭豬LuLu – 隨機盲盒*2 $360（40%抽中） 1月新品報｜粉紅兔子變裝慶快閃店 來自韓國、以幽默又 KUSO 風格爆紅的粉紅兔子 MY FRIEND RABBIT 正式登台！期間限定快閃集結超過 100 款周邊與造型展示，從職場日常、生活時事到流行梗圖，全都化身可愛又搞怪的粉紅兔子角色。快閃限時登場於 華山1914文化創意產業園區 中4E館配電室，準備好一起拍照、變裝、笑出粉紅色的幽默驚喜吧！ 【快閃店資訊】 粉紅兔子變裝慶快閃店 地點：華山1914文化創意產業園區 中4E館配電室 快閃期間：2025/12/22-2026/2/1 營業時間：11:00-21:00 入場方式：免費入場 1月新品報｜樂扣樂扣 X DINOTAENG 呆萌町 樂扣樂扣首度攜手超人氣IP「DINOTAENG 呆萌町」，在台灣推出首發原創主題系列「ONE MORE BITE」，以人氣角色 QUOKKA 與 BOBO 為雙主角，打造甜點系療癒生活用品，包括隨行杯、保鮮盒及隨行配件等十餘款商品，覆蓋手搖飲、咖啡、便當及外出收納等日常使用情境。系列商品即日起於樂扣樂扣全台直營門市、官方網站，以及其他通路販售，門市購買更享單件85折起、買兩件以上加贈品牌提袋，讓粉絲輕鬆入手台灣限定的療癒系生活好物，與 QUOKKA 與 BOBO 一起享受甜甜下午茶般的療癒日常。 開賣日｜已開賣 1月新品報｜橡子共和國10週年活動 橡子共和國是吉卜力工作室官方授權的周邊商品專賣店，2026年迎來在台灣正式滿10週年，門市遍布台北、台中、台南、高雄及南港，並提供線上購物服務。為慶祝10週年，推出台灣限定的滿額禮【10週年紀念金屬徽章】、集章活動「收集橡子大作戰」，以及從1月至3月輪番登場的《龍貓》、《魔女宅急便》、《神隱少女》系列新品和節慶擺飾，讓粉絲在收藏心愛周邊的同時，也能留下專屬的回憶與歡樂。 活動期間｜1/1-3/31 1月新品報｜7-11 馬年開運福袋 迎接2026金馬年，7-ELEVEN推出超過130款福袋、歡樂包及APP限定精品福袋，全台限量32.3萬個，集結10大熱門肖像與10大生活品牌。實體門市與線上同步販售，福袋不僅有機會抽中特斯拉、黃金、精品包，還能抽2026國際棒球賽事門票，總獎項價值破千萬元，還搭配全店折扣優惠，為新年帶來滿滿開運氣息。 活動資訊： 1月新品報｜《KPop 獵魔女團》快閃店 動畫電影《KPop 獵魔女團》（KPop Demon Hunters）今年在 Netflix 上線後迅速掀起全球熱潮，不僅成為史上觀看次數最高作品之一，還入圍 2026 年葛萊美獎五項提名！現場有超多角色主題與音樂靈感周邊，還打造沉浸式拍照場景，讓粉絲近距離感受《KPop 獵魔女團》的魅力！快閃店預約將於 12 月 28 日上午 11:00 開放，快到官方粉絲社群 kpopdemonhunters.fan 搶位吧～ 活動期間｜2026 年 1 月 3 日 – 1 月 18 日 地點｜台北市大同區南京西路 44 號 1月新品報｜酷洛米20週年快閃店 為慶祝酷洛米 20 週年，超萌又帶點叛逆魅力的主題快閃店正式登陸台北松菸！現場集結滿滿酷洛米限定佈景、拍照打卡點與週邊商品，從可愛到酷帥一次滿足，粉絲絕對拍到停不下來。活動於 2025 年 12 月 20 日至 2026 年 3 月 15 日在松山文創園區藝巷空間登場，免費入場，快把握時間來和酷洛米一起慶祝 20 歲生日吧！ 活動期間｜ 2025/12/20~202/3 /15 1月新品報｜7-11 ANNA SUI X 三麗鷗 睽違 2 年再度回歸，7-ELEVEN 全店精品「ANNA SUI X 三麗鷗跨界聯名」強勢登場！以 ANNA SUI 招牌的紫黑哥德風結合酷洛米、Hello Kitty、大耳狗等人氣角色，一口氣推出超過 25 款限定周邊，從居家、外出到 3C 配件通通包辦，價格親民、造型又萌又酷，完全命中 MZ 世代喜愛的穿搭與生活配件潮流，新春開逛、收藏一次到位。 這篇就專門為你蒐集了一月最可愛、最值得入手的小物新品，讓你一次看個夠、買得開心！喜歡萌萌的小物絕對不能錯過，快收藏起來隨時回味吧～ 延伸閱讀： 👉12月波波新品報報｜酷洛米20週年快閃店、7-11 ANNA SUI X 三麗鷗，最新的可愛小物大集合！ 👉10月波波新品報報｜Hello Kitty展地點時間確定了！7-11 X Noodoll，最新的可愛小物大集合！ 👉11月波波新品報報｜三麗鷗明星派對、7-11聖誕福袋，最新的可愛小物大集合！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #-西村優志- #711 #AnnaSui #dinotaeng #Jisoo #KHTOY #kitty #Kpop獵魔女團 #mikolu #OSAMU #pingu #snoopy #ZoA #一月必買 #一月新品 #三麗鷗 #史努比 #吉卜力 #呆萌町 #小熊維尼 #小魔女doremi #康是美 #快閃店 #懶散兔＆啾先生 #抽抽樂 #新品 #新品報報 #樂扣樂扣 #橡子共和國 #牡蠣寶寶 #福袋 #罐頭豬LuLu #蜜可魯 #蠟筆小新 #迪士尼 #迪士尼魯斯佛 #酷洛米 #馬年 #馬年開運福袋 #魯斯佛 

Westholme澳洲和牛慶典第二彈「頂級和牛排慶典」開跑！

Westholme在台灣隆重推出「澳洲精品和牛慶典」系列活動，和牛三重奏主題樂章來到了歲末年終的時節，也正是適宜感恩聚會的時刻，11至12月第二彈「頂級和牛排慶典」主題華麗登場。自由放牧於澳洲草原的和牛牛隻，皆是以品牌獨家混合穀飼餵養，肥瘦相間的肉質入口即化，不膩口的滋味更被老饕譽為最適合作為頂級和牛牛排品種。 Westholme澳洲精品和牛慶典再掀狂潮 「頂級和牛排慶典」重磅登場！ 繼9至10月「燒肉鐵板雙饗慶典」，Westholme持續堅持替消費者把關歲末的聚餐品質，於今年底第二彈「頂級和牛排慶典」重磅祭出獨家專屬優惠，優質嚴選7家頂級牛排老饕夢幻清單餐廳，於11至12月期間端上國人最愛的肋眼、菲力、紐約客等部位的高檔澳洲和牛套餐，搭配專業名廚精心料理，共同歡慶聖誕與跨年佳節，最後一波澳洲和牛慶典精采內容也將於明年初登場，為各路老饕在涼冷的冬日指出一盞美食明燈。 串聯7家頂級老饕牛排名店 限時端出Westholme澳洲和牛排限定套餐 Westholme嚴選全台北中南7家重量級牛排餐廳，為歲末年終聚餐提供精緻用餐最佳選擇。本次合作餐廳全是頂級牛排老饕口袋名單，適合挑嘴的老饕。台北美福大飯店「GMT義大利餐廳」，由義籍主廚Massimo Picci悉心設計下重磅推出的Westholme和牛套餐，咬下即能感受牛肉的豐腴肉汁以及恰到好處的油脂分佈。 「國賓大飯店A Cut牛排館」被譽為此生必嘗的夢幻牛排館，同時也是專攻乾式熟成牛肉的知名店家，限時推出Westholme澳洲和牛午晚套餐，以香嫩的肋眼牛排與嫩肩里肌韃靼雙雙攻佔老饕心房，並可在經驗豐富的專業侍酒師建議下，從餐廳多達900種的葡萄酒窖中挑選最匹配美饌的佳釀。 矗立於45樓的「高雄漢來大飯店牛排館」，更於慶典期間推出Westholme澳洲9級和牛的肋眼及紐約客套餐，焦香酥脆的牛排表層，暖暖的鮮美肉汁於口中綻放，慶典期間更推出獨家8折優惠，堪稱最適合歲末聚餐的餐廳。知名店家「Town by Bryan Nagao」也推出最考驗主廚功力的Westholme威靈頓菲力牛排，牛肉切片漸層搭配細緻的酥皮，掀起一場視覺與味覺的雙重盛宴。 新竹知名牛排館「藍佐牛排」則使用頂級烤爐讓和牛細膩的油脂更增添一層淡淡的橡木熏香味。台中指標性牛排館如「台中金典酒店Laura’s牛排館」以及「日月千禧酒店The Prime Grill & Lounge極炙牛排館」，更提供限時Westholme精品和牛料理，於歲末齊聚，領航消費者開啟一場味覺的偉大冒險。 (Westholme頂級和牛排慶典嚴選全台高檔餐廳，台中「日月千禧酒店The Prime Grill & Lounge極炙牛排館」亦隆重推出Westholme澳洲和牛絕響套餐。圖片來源：The Prime Grill & Lounge極炙牛排館。) ※以上Westholme澳洲和牛慶典活動期間限定菜單與活動內容以各店家實際提供為準，更多資訊請至美福國際官網：https://www.mayfull.com.tw/news56.html 。 #Westholme #和牛三重奏 #年終 #歲末 #澳洲和牛 #牛排 #美食 #頂級和牛排慶典 

內雙眼線到底怎麼畫？「大眼術」眼線畫法大公開，照著畫讓眼妝更精緻2倍！

眼妝除了眼影、睫毛之外，還有一個靈魂部位就是『眼線』，眼線可說是直接決定你的有神無神、妝容風格的關鍵啊！接下來就來看看關於眼線的詳細介紹和畫法教學吧～ 👉🏻眼線一直被吃掉？小眼摺＆內雙女孩的救世主降臨，跟這三個韓妞把眼睛放大2倍！ 先來認識眼線種類，依照位置可分成內眼線、外眼線、半階眼線。 內眼線：睫毛空隙。 外眼線：睫毛上方&眼尾。 半階眼線：從眼皮後1/4處畫的眼線。 ｜內眼線｜ 許多人在畫完眼線後，都會覺得眼線很浮、眼神依然很空洞？原來是你漏掉了『內眼線』，但新手一開始畫內眼線時，會以為內眼線就是要畫在眼皮微翻的那一塊肉色區塊，也就是我們所說的「內眼瞼」部位，但其實這是不對的啊！不但很容易邊畫邊流淚，而且更容易暈開，讓我們請到美妝youtuber居妮告訴大家，到底要怎麼畫內眼線吧！ 👉🏻【眼線教學】內眼線不會暈的正確位置＆雙色眼線畫法，瞬間放大又有神！ 內眼線正確位置就是在『睫毛根部』，使用眼線產品將睫毛根部填滿後，在視覺上也能讓睫毛看起來更濃密，尤其是眼球上方的位置，看起來像是戴了放大片有神，這樣也不會讓人覺得眼線很浮。 STEP 1.選擇較細的眼線膠筆或眼線液，將鏡子放在臉部正下方的位置。 STEP 2.眼睛微睜開往下看，可以用手指輔助。 STEP 3.畫在睫毛根部、填滿睫毛根部。 STEP 4.眼尾部分來回多畫幾筆，先別急著往後拉眼線。 STEP 5.準備一支刷毛夠硬的眼線刷來拉眼尾眼線，最後再用棕色疊蓋使眼神更加柔和。 ｜外眼線｜ 說到外眼線，那就有很多種變化方式了！在這邊簡單介紹幾種基本款眼線畫法，包括平拉式眼線、上揚式眼線、下垂式眼線或全框式眼線。 👉🏻眼線always被吃掉的內雙女孩得救了！這韓妞的眼妝暈染得太放肆，眼睛放大十倍不是夢啊！ ｜半階眼線｜ 考慮到有些女孩的眼摺較小，眼線容易被吃掉但沒眼線又不行或是想要淡妝的女孩，這時候就可以嘗試『半階眼線』，只畫後半段眼線，讓眼睛看起來像是沒化妝的小心機！ 👉🏻現在仙女都這樣畫！超夯＃四分之三妝你Get了嗎？清純減齡才是真正的斬男妝！ 單眼皮女孩專區 👉🏻單眼皮女孩當道！盤點近期最夯的魅力韓星，同場加映教你畫出深邃雙眼！ 👉🏻【波波專欄作家】單眼皮眼線怎麼畫？初學者必看的超詳細眼線攻略！ 來，會畫眼線之後，接下來就是要學會怎麼讓他超持久的小技巧！ 👉🏻新手必知，眼線不暈的小技巧 HANLEE By Kiwi 知名KOL李函也推出美妝潮牌！特別選在2020年3月11日李函生日當天正式釋出，第一波眼妝產品包含了眼線液、眉筆液等等，不管從事什麼樣的工作內容，Kiwi亮相時總少不了她的招牌眼線，接觸過上百種不同的眼妝產品，李函與工作團隊籌備將近一年，研發過程保證無動物實驗、無添加paraben，讓消費者使用上更安心！除了現在的眼部產品外，也預告未來將會上市修容、打亮等新品喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #內眼線怎麼畫 #內雙眼皮 #單眼皮 #單眼皮眼線 #妝同學小教室 #妝容 #彩妝教室 #眼妝 #眼線 #眼線圖鑑 #眼線怎麼畫 #眼線教學 #雙眼皮 #雙眼皮眼線 

盤點2021傳出喜訊的11對台灣藝人！結婚、懷孕、生產的通通有，真是太恭喜啦

2021年一定是個大吉之年，演藝圈接連爆出好多喜訊，不管是結婚的、懷孕的或懷上第二胎的通通有！媽咪編為各位在今年成為人妻的女藝人們感到開心，也看到好多藝人加入當媽媽的行列真的超恭喜！今天就讓我們一起來盤點今年有喜運的藝人吧！ 邱澤&許瑋甯 拍完《當男人戀愛時》就傳出兩人開始交往的消息，在面對記者的詢問邱澤都沒有否認，而是露出靦腆的笑容，許瑋甯也是說有好消息會跟大家報告，沒想到就在年底傳出好消息啦！看兩人甜蜜相擁就知道愛的有多濃烈啦！ 許維恩＆王家梁 許維恩在演藝圈是出了名的桃花不斷，與藝人王家梁交往後的進展神速，更大方地在節目上大談跟王家梁的好感情。許維恩表示他們從未吵過架，遇到意見不合時候就用溝通的方式解決！同時他兩個也常在自己的社群平台上show出兩人一同去健身或是恩愛的合照，讓人相當羨慕他們倆的高顏值與好感情！ 黃子佼＆孟耿如 黃子佼49歲、孟耿如30歲，這一對相差19歲的夫妻於2018年結婚到今年終於順利懷上寶寶啦！寶寶的性別也公佈了是可愛的女寶寶！年齡的差距並沒有成為兩人婚姻上絆腳石，雖然還是會拌嘴但他們倆表示拌嘴成了他們生活中情趣之一呢！ 陳意涵＆許富翔 陳意涵與導演老公許富翔於2019年生下第一胎小兒子，今年又喜獲第二胎！之前兩人上大陸實境節目，可以從兩人的互動看出許富翔非常照顧陳意涵，把老婆當成女兒一樣在照顧；兩人互動相當可愛，甚至有時會露出顏父的神情！ 林依晨＆林于超 林依晨與圈外男友於2015年結婚至今年終於順利生下天秤座寶寶！因男友是圈外人所以相當少露面，不過在演藝圈中還是會與其他夫妻一起出去玩。人緣相當好的林依晨就跟他的風評一樣！從以前到現在簡直可以說零負評！顏值更是越來越美，完全看不出歲月的痕跡！ 小蠻&劭翔 藝人小蠻今年生下一兒子，生產的過相當辛苦！花了38個小時邊睡邊用力生出來，老公劭翔表示兒子出生時心情是興奮又覺得不可思議，之後小蠻也陸續在個人社群上po出老公育兒的甜照，可以從照片中看出老公對兒的的愛滿到溢出來，那種充滿父愛的顏神媽咪編都要融化啦！ 白家綺＆吳東諺 白家綺與老公吳東諺結婚至今育有一兒，也在今年生下女兒！加上與前夫生的兩個女兒，這是家中第四個孩子！白家綺時常在個人社群平台上曬出一家幸福的照片以及與大女兒、二女兒跳舞等影片，完全看不出來是母女！ 王思佳＆Joe 2016年王思佳與美籍華裔男友Joe結婚，於今年生下女兒「小王美」！老公在個人社群上曬出與女兒第一次見面的照片，更於文中寫道：「希望妳像我愛妳母親一樣愛他！」讓人感受到老公Joe對私家滿滿的愛，女兒出生後思佳更將嬰兒’ˊ的布製過程分享給網友看，羨煞許多網友！ 小甜甜＆宋先生 小甜甜與小5歲的圈外男友閃婚並生下一女，小甜甜將女兒請名叫做「米苔目」相當可愛，雖是圈外老公但小天天也不避諱地再告人社群平台上曬出與老公、女兒的合照，甜蜜的樣子讓人看了相當羨慕，酸然欲兒之路讓小甜甜覺得心累以及老公不給力，不過看到女兒可愛的樣子就會讓疲累煙消雲散了～ 林可彤＆Adam 可彤與老公Adam結婚後在今年初生下第二胎，林可彤表示在生產的過程可以用「光速生產」來形容，生完第二胎的可彤也時常在個人是群平台上發布有關婚姻、育兒等議題，也會大方曬出與老公的日常對話，看了都感受到婚姻的真實與幸福呢！ 李國毅＆甘煖琳 李國毅與交往15年的女友結婚並於今年生下一女，李國毅也大方的在個人社群上曬出老婆與女兒的照片，女兒大大的眼睛跟老婆超像，超級可愛！低調又幸福的李國毅卜戶婆與女兒有佳，15年的情史更是羨煞超多女粉絲！ 看到這麼多藝人都有喜訊傳出，媽咪編也跟著超級開心！希望明年也是個吉祥年，祝福今年結婚的藝人夫妻們明年可以添個虎寶寶！生虎寶寶的相關禁忌都可以到波波媽咪兒去察看喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1163338 https://www.popdaily.com.tw/mama/1166441 https://www.popdaily.com.tw/mama/1169121 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #2021 #喜事 #恭喜 #懷孕 #懷胎 #生產 #結婚 #藝人 

這個夏天開始減肥！15套「韓星減肥菜單」大公開，秀智、舒華都這樣吃！

身為忙碌的上班族或學生，現實生活總是讓我們無暇顧及身材，就算下定決心想要減肥也不知如何跨出第一步。今天泡菜編就要來整理「韓國明星減肥菜單」，需要曝光在大量鎂光燈下的藝人，維持完美體態才能上鏡，只要跟著做，也可以在不知不覺練就健康苗條身材，那讓我們趕快下滑看看吧！ 韓星減肥菜單1.金賽綸 減肥方法｜水煮蛋、香蕉當零食 9歲時以童星之姿出道的金賽綸，從小就參與許多影劇作品，除了本身家族間族基因優良之外，他曾透露一周維持3次運動，並嘗試皮拉提斯、瑜珈等活動，身高167公分的她，體重只有45公斤，卻絲毫沒有乾扁型態，而是S曲線凹凸有致的身材，真的太厲害！ 午餐：牛肉100公克、雜糧飯130公克、生菜100公克、番茄100公克 零食：水煮蛋2個、香蕉1根 晚餐：雞胸肉100公克、生菜100公克、番薯1個、番茄100公克 https://www.instagram.com/p/CEvxMsNpi6V/?img_index=1 韓星減肥菜單2.Apink鄭恩地 減肥方法｜多吃蛋白質 能歌善舞的Apink成員恩地，受到許多粉絲喜愛，曾透過健身及飲食調整體態，足足減了14公斤，並且相較之前變得更健康自信。她曾說：「剛開始運動前兩周會很痛苦，慢慢的基礎代謝量明顯改善，也漸漸習慣了」比起運動，更重要的是飲食，多吃蛋白質、雞肉，適時攝取鹽分，如果沒辦法接受水煮雞胸肉的人，可以試著加入醬油或咖哩粉提升風味，增加食慾。 菜單：豆漿、納豆、香蕉1根、嫩豆腐1塊、生菜沙拉 韓星減肥菜單3.姜素拉 減肥方法｜多吃蔬菜搭配運動 從72公斤的水腫女孩靠著健康飲食一路狂減20公斤，除了嚴格實行「晚上六點後禁食」絕不碰宵夜外，多吃蔬菜加搭配運動，是其成功狂瘦的最大原因，快來看看她的三餐菜單吧！ 早餐：優格1杯、蘋果1顆 午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯(如果吃不飽可以增加南瓜粥選項) 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 https://www.instagram.com/p/CeSlbqOLNV7/ https://www.instagram.com/p/CDA7cM8DgAO/ 韓星減肥菜單4.AOA—雪炫 減肥方法｜一日一餐 團體AOA成員雪炫，出道初期體重飆破60公斤，靠著多樣化方法成功變身韓國「名品身材」代表之一！除了積極運動外，也實行「愛吃什麼都可以，但一定要少量」的快樂減肥法，適時滿足心靈層面的慾望，減肥計畫就沒有想像中痛苦，甚至曾在綜藝《認識的哥哥》自爆超愛吃炸魷魚，如果餓的話會把它當零食吃，補充蛋白質也不易長肉，大家可以試試喔！ 一日一餐：番薯1個、雞胸肉、水煮蛋1顆 零食：番茄 韓星減肥菜單5.朴信惠 減肥方法｜紅豆水幫助消腫 朴信惠從2013年主演《原來是美男》到2018年的《阿爾罕布拉宮的回憶》身材有極大變化，原本嬰兒肥臉蛋變身瓜子臉，積極健身配合健康飲食，一個月爆瘦10公斤且不復胖，易水腫的體質也靠著補充紅豆水、南瓜水幫助消腫，重現女神姿態！ 早餐：黃瓜、低酯牛奶 午餐：半碗飯、白菜 晚餐：黃瓜、白菜 韓星減肥菜單6.Ailee 減肥方法｜一天不超過500大卡 2012年以單曲《Heaven》出道的Ailee，憑著高亢聲線及精湛歌唱技巧，讓她獲封「鐵肺女王」及「韓國碧昂絲」的美稱，但其豐腴身材也成為外界討論焦點，讓他決心實行一天不超過500大卡的嚴格減肥法，每餐攝取少量蛋白質及蔬菜，並積極健身，一個月就爆瘦10公斤！ 菜單：一日一餐 組合一：蘋果、雞胸肉、豆漿、黃瓜 組合二：番薯、水煮蛋、生菜沙拉、原味優格 組合三：攝取蛋白質(雞胸肉、牛肉、蝦子、蛋擇一)、生菜沙拉、水果 韓星減肥菜單7.昭宥 減肥方法｜健身及飲食管理 夏日女團SISTAR出身的昭宥，健康小麥肌膚加上前凸後翹的火辣身材，成為許多女孩嚮往的目標。而造就完美體態的背後也付出許多努力，曾在節目上表示有過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是積極健身及飲食管理」，從早上6點開始做瑜珈，下午則到健身房做重量訓練及有氧運動，維持緊實體態，絕對不能馬虎！ 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋 午餐：碳水化合物（玄米飯、番薯、玉米擇一），蛋白質（雞蛋、烤秋刀魚、鮪魚、豆腐擇一） 晚餐：雞胸肉 韓星減肥菜單8.(G)I-DLE—舒華 減肥方法｜戒掉罪惡的美食慾望 身為大勢女團成員的舒華也曾公開平時飲食管理的菜單，除了需要馬不停蹄練習歌舞外，維持身材也是必做項目之一！只能說藝人在度過看似光鮮亮麗的生活下，也需要戒掉罪惡的美食慾望，泡菜編光看就覺得辛苦了啦～ 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯 午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類 晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 https://www.instagram.com/p/Cbxi0lEBQJW/ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ 韓星減肥菜單9.朴寶藍 減肥方法｜一日五餐均衡管理 2010年參加選秀《Super Star K》展現優秀的歌唱實力，卻因為體重逼近77公斤的圓潤身材，始終被唱片公司拒於門外，無法順利實現歌手夢想。為了圓夢，朴寶藍在練習生時期積極健身並嚴格控制飲食，在「一日五餐」不挨餓且均衡的管理下，狠甩32公斤，成功改頭換面！ 早餐：番茄1顆、雞胸肉、生菜沙拉、番薯1個 午餐：雞胸肉沙拉、低酯牛奶 下午三點：香蕉1根、蛋白3個、蛋黃1個 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉 晚上九點：香蕉1根、蛋白2個、蛋黃1個、核桃3顆 韓星減肥菜單10.全烋星 減肥方法｜盡量不碰「白色的食物」 女團SECRET出身的全烋星，本身易水腫的體質加上「粗壯腿」，成為外界攻擊的標靶，促使其開始積極健身運動，甚至會把自己的肥胖照貼在牆上，刺激自己絕對不能鬆懈。減肥期間，盡量不碰「白色的食物」包括白米飯、麵粉、糖等食物，大量攝取蔬菜水果及每日2～3公升的水，平時也會「用腿夾書」，打造纖細雙腿，體重維持在49公斤上下。 早餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 午餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 晚餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 韓星減肥菜單11.TWICE志效 減肥方法｜204斷食法 韓國人氣女團TWICE隊長志效也是超級自律！瘦身不瘦胸的志效實在太讓人羨慕，甚至還在三個月瘦了16公斤，主要是因為實施了204斷食法，這種斷食法不是每個人都可以學習的瘦身方法，因為一天只有四小時可以進食，其餘20小時都不吃東西，志效還會搭配皮拉提斯運動來練出川字肌，真的太性感啦！ 一日一餐：少油少鹽的原形食物 204斷食法：一天只有四小時進食 https://www.instagram.com/p/C1dnjzHSQfi/?img_index=6 https://www.instagram.com/p/C9eiuhTSiOO/?img_index=1 韓星減肥菜單12.宋慧喬 減肥方法｜晚餐只吃豆腐 本身就很苗條的宋慧喬在前陣子拍攝戲劇《黑暗榮耀》時，為了讓自己更符合劇中瘦弱的形象，因此進行了一套獨特的減肥方法，就是利用「豆腐減肥法」，一樣可以照吃三餐，不過晚餐就只吃富含蛋白質和礦物質的豆腐來進行減肥，並且在晚上6點後就不進食，每天還會喝一杯檸檬水來促進消化，再搭配每日十五分鐘的有氧運動保持身材！ 一日三餐：晚餐只吃豆腐 一天一杯檸檬水 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/C8WE8NuyYGS/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C8q5H4eS1S6/?img_index=1 韓星減肥菜單13.秀智 減肥方法｜一天熱量低於1000卡 女神秀智的減肥方法就是讓一天的熱量不超過1000卡路里，早餐必須攝取足夠的蛋白質所以會喝一杯牛奶，利用低脂肪的蕃薯和雞胸肉來取代澱粉，午餐則是選擇糙米飯配上堅果和熱量不高的沙拉，最後的晚餐就只吃兩個地瓜，並且一樣在晚上6點後就不進食！ 早餐：牛奶一杯、蕃薯一個、雞胸肉 午餐：糙米飯、低熱量沙拉、堅果 晚餐：地瓜兩個 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/?img_index=5 https://www.instagram.com/p/C6qqjjUPWae/?img_index=7 韓星減肥菜單14.IU李知恩 減肥方法｜一週喝水減肥法 清純可愛的IU維持身材的秘訣之一是「一週喝水減肥法」，前面五天一天會攝取3000ml的水，再來第六天就不喝水，第七天就可以達到臉部消腫的效果，IU一天也只會攝取300卡路里，早餐一顆蘋果，午餐兩顆蕃薯，晚餐則是喝一杯富含蛋白質的飲品，並且也會以膳食纖維的南瓜來作為澱粉類主食，真的超健康！ 一週喝水減肥法：1~5天喝3000ml 早餐：一顆蘋果 午餐：兩顆地瓜 晚餐：蛋白質飲品一杯 https://www.instagram.com/p/C8qtg1-y6O4/?img_index=4 https://www.instagram.com/p/Crncq-bSsdi/?img_index=6 韓星減肥菜單15.孫藝珍 減肥方法｜每週挑兩天輕斷食法 今年已經42歲的孫藝珍，生完小孩後身材依舊苗條美麗，孫藝珍平常會在家自己做減肥餐，攝取高纖維的食物來促進消化，並且每週會挑兩天來輕斷食，那兩天只攝取650卡以內的熱量，並以水果麥片或者是清蒸的海鮮為主。孫藝珍每天也會利用一小時的時間來做皮拉提斯運動！ 攝取高纖維食物 輕斷食法 低脂低熱量的食物為主 https://www.instagram.com/p/C50D9H7SYxE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9E1EXYSpLT/?img_index=4 看完上述15位韓國女星的減肥菜單，心中是不是默默燃起減肥慾望了咧？泡菜編在此呼籲想要減重的各位，絕對不要嘗試完全節食的「地獄方法」，而是要搭配規律運動並且適時補充蛋白質和蔬菜水果。想想若是為了追求身材而賠了健康，反而得不償失呀！ 延伸閱讀 👉這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！ 👉養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 撰文編輯 #佳佳 #Ailee #Ailee減肥 #AOA 雪炫 #Apink恩地 #GIDLE舒華 #IU李知恩 #TWICE志效 #全烋星 #全烋星減肥 #夏天減肥 #姜素拉 #姜素拉減肥 #孫藝珍 #宋慧喬 #恩地減肥 #昭宥 #昭宥減肥 #朴信惠 #朴信惠減肥 #朴寶藍 #朴寶藍減肥 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #減肥方式 #減肥菜單 #減肥計劃 #秀智 #舒華 #舒華減肥 #鄭恩地 #金賽綸 #金賽綸減肥 #雪炫 #雪炫減肥 #韓星減肥菜單 

0-3歲寶寶「副食品餐具路線」參考，根據寶寶發展階段挑選餐具超重要！

寶寶長大的時間飛速，寶寶用的所有東西都需要一直做更換，副食品餐具當然也不例外，「工欲善其事、必先利其器」，寶寶吃東西的學習之路也需要好用的工具呀！那妳知道寶寶的副食怎餐具應該時麼時候做更換嗎？今天就要來為大家介紹寶寶的副食品路線，媽咪們可以跟著這個路線為寶寶更換餐具，讓寶寶在副食品的路上更得心應手！ （圖片來源：pexels） 🍴寶寶進食Stage 1（0~3個月）： 👶🏻寶寶吃飯技能發展中···（以液態食物為主） 推薦餐具：小獅王辛巴軟質安全湯匙 新生兒的口腔以及咀嚼吞嚥的能力還沒發展完全，使用軟質安全湯匙是最適合的。例如小獅王辛巴的這款軟質安全湯匙兩個一組，比較大的款式除了可以等寶寶再大一點時使用，還能當作舀湯湯水水的時候使用！但媽咪們要注意，這時候的寶寶主要還是以母奶以及配方奶為主喔！推薦給大家！ 🍴寶寶進食Stage 2（4~6個月）： 👶🏻寶寶吃飯技能發展中···（被動餵食） 推薦餐具：Munchkin滿趣健 感溫安全湯匙4入 這個時候的寶寶舌頭變得更靈活，除了前後移動更為靈活外，也能做出向上、向下的動作，吞嚥的動作也能更加順暢了。寶寶口腔逐漸發展的過程中對食物的溫度也較敏感。這款感溫安全湯匙食物溫度超過43度以上會變色，超級貼心的設計，而且錐形湯匙口很適合寶寶的嘴型，讓寶寶在口腔發展的過程中更愉快順利！ 🍴寶寶進食Stage 3（6~9個月）： 👶🏻咀嚼動作開始發展 推薦餐具：BEABA 寶寶矽膠軟湯匙 寶寶開始會自己練習張開與閉合嘴巴，嘴唇的閉合動作較成熟。這款軟矽膠軟湯匙能保護寶寶剛開始發展的牙齦，加長手柄設計讓媽咪能方便餵食，大人用的順暢，寶寶也用的安全！ 🍴寶寶進食Stage 4（10~12個月）： 👶🏻咀嚼動作更加成熟 推薦餐具：BEABA 訓練湯匙叉子10件組 這階段的寶寶的咀嚼動作已經發育得很不錯了。爸比媽咪可以開始給予肉末與小碎塊的食物來訓練寶寶的掌握能力，讓孩子能充分練習咀嚼。這時候的副食品可以準備切丁的花椰菜、雞肉…等，並且可以讓孩子自己使用餐具進食。不過溫馨提醒，爸比媽咪還是要在一旁看著才行喔！ 🍴寶寶進食Stage 4（12~18個月）： 👶🏻咀嚼功能完成 寶寶下巴的力量趨於成熟，可以判斷口中的食物的大小來決定咀嚼的力道與次數了，爸比媽咪在準備副食品時可以切稍微大塊一點以及需要反覆咀嚼的食物，除了訓練寶寶口腔的感覺靈敏度外，同時可以讓寶寶學習餐桌禮儀，至於食材準備上可以更多元豐富，讓寶寶吸收來自不同食材的營養素喔！ 🍴寶寶進食Stage 5（18~24個月）： 👶🏻可以自主進食 推薦餐具：Combi三階段彈力學習筷 這階段的寶寶咀嚼功能都發展完全了，已經可以很流暢的自己進食。這時候媽咪可以放手讓寶寶用筷子來吃飯囉！也同時可以參考國外很紅的BLW寶寶飲食法，讓寶寶自己進食可以很好的幫助寶寶頭腦、手部小肌肉精細動作的發展與訓練！放手讓孩子感覺世界吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1108472 https://www.popdaily.com.tw/mama/1059171 https://www.popdaily.com.tw/mama/1078848 口腔與咀嚼的發展對寶寶來說相當重要，爸爸媽媽在放手讓孩子練習的同時也要在一旁注意孩子的安全喔！祝福各位享受陪伴孩子成長的成！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #副食品 #寶寶 #寶寶湯匙 #寶寶餐具 #湯匙 #飲食 #餵食 

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