這部已經31年！盤點「10年以上」懷舊日劇＆電影，90年代經典神作總整理！

90年代可說是日劇的全盛時期，日本的文化、潮流、戲劇、動漫、音樂等開始大量影響亞洲圈，特別是戲劇上對台灣的影響力，像是1991年《東京愛情故事》、1994年《一個屋簷下》等經典電視劇，就算過了好幾年依舊是許多日劇迷心中的經典神劇，現在就跟著編輯一起來看看當年青澀的男神女神，哪幾部百看不膩的懷舊日劇是你追過的呢？ 10年以上的日劇 1.《仁醫》14年 日本有許多精彩的醫療主題日劇，但其中最經典的絕對是這部《仁醫》。改編自同名漫畫，並在2009年與2011年推出兩季日劇，融合了醫療與穿越要素，以「現代醫療技術帶回古代」的概念成功打響了知名度，相信是許多人看的第一部醫療日劇，每次重播收視成績也都很優秀，還曾被韓國翻拍成韓劇呢！ 2.《機器女友Q10》13年 「我喜歡的轉學生是個機器人 。」在2010年推出的《機器女友Q10》‌ （Q10キュート）‌是佐藤健首次主演的日劇，劇本是由人氣日劇《改造野豬妹》的編劇木皿泉負責，劇中探討人生、青春煩惱的內容，讓此劇獲得《銀河賞》，如今已經過10年，當年的青澀學生們也已經成為獨當一面的演員啦！你還記得有哪些角色嗎？ 3. 《告白》13年 在2010年台灣上映，並拿下當年度台灣日片票房冠軍的驚悚懸疑電影《告白》，更是在全球創下超過4千萬美元的驚人票房，而且還曾代表日本角逐「奧斯卡」外語片獎！2021年是《告白》上映11週年，當年的原著小說和電影依舊是許多粉絲中的經典，你還記得當年的恐怖復仇計畫嗎？ 4.《MR.Brain腦科學先生》14年 知名演員出演的日劇總是能吸引到許多粉絲收看，2009年的《MR. Brain腦科學先生》，除了由木村拓哉與多位知名演員主演，更特別的是全劇8集都會邀請演員客串，每一位都是重量級的大咖演員，讓人看了驚喜之餘也期待下一級的客串嘉賓，當時平均收視率更是達到20.48％！這次就帶大家回顧有哪些大咖來賓參與出演！ 5.《咩妹的完美執事》14年 大家還記得曾經風靡一時的美男潮流嗎？繼《花樣少年少女》後，日本富士台又再度推出以美男執事為主題，改編自同名少女漫的日劇《咩妹的完美執事》！自2009年推出到現在，也已經超過十年！當年的青澀演員早已變成大咖，沒想到竟然還有人已經和佐藤健合作三次？你還記得有哪些演員卡司嗎？ 6.《篤姬》15年 《篤姬》是NHK在2008年推出的第47部大河劇，由宮崎葵主演，改編自宮尾登美子的小說《天璋院篤姬》。劇中內容從女主角「於一」在鹿兒島生活，到後來在江戶成為幕府將軍夫人「篤姬」的人生，搭配高質感的配樂，以及重金打造的場景道具，每個細節都讓人看了十分驚豔，是部越看越會發現更多細節的經典好劇！ 7.《BLOODY MONDAY》15年 相信不少人都喜歡看犯罪、懸疑的劇情，這部《BLOODY MONDAY》在2008年播出第一季，並在2010年推出第二季，刺激精彩的劇情節奏被稱為日版《24小時反恐任務》，加上三浦春馬以及佐藤健雙男神加持，更是一大看點。然而在去年卻傳出當年出演的3位演員相繼去世，其中包括三浦春馬，讓人感到震驚不已。 8.《Last Friends》15年 這部在2008年播出的日劇，以各種內心疾病為題材，探討了未婚生子、家暴、心理跨性別者等多元的議題，不僅在開播前就造成轟動，播出後的收視率也是屢創佳績，在完結篇甚至創下22.8%的收視。劇中角色所使用的馬克杯，也成為周邊商品銷售一空，到底這部劇有什麼魅力呢？快來一起回顧劇中角色們錯綜復雜的情感糾葛吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/934193 9.《流星之絆》15年 提到高人氣推理日劇，絕對少不了2008年《流星之絆》！在冷血殘酷的殺人案件中，結合親情、愛情，以及一度造成話題的關鍵美食「紅酒牛肉燴飯」，其中由天才編劇宮藤官九郎完美呈現為了詐騙所出現的「劇中劇」也是大受好評！不論是原著小說還是日劇都非常受歡迎，今天就要來和大家介紹《流星之絆》的演員現況啦！ 10.《戀空》16年 說到日本的純愛電影，許多人都會最先想到這部《戀空》。這部2007年的電影，不知道陪了多少少女渡過青春歲月，現在長大後回頭看還是非常經典。另外和大家分享一件有趣的事，當時出演這部電影時新垣結衣19歲，而三浦春馬才17歲喔！而當時參與演出的其他演員們現在又過得如何呢？一起來看看吧！ 11.《求婚大作戰》16年 《求婚大作戰》於2007年播出至今，仍然是許多日劇迷心中的經典神劇。山下智久與長澤雅美的組合加上劇情的加持，使這部戲播出後就奪下該檔的最高收視率。「想說的話就要說出來！」可以說是劇中最大的宗旨，畢竟我們不可能像主角一樣擁有穿越時空的能力，光是後悔是沒用的！時隔14年，這些主演群們現在都過得如何呢？ 12.《魚干女又怎樣》16年 日劇迷們或多或少應該都有聽過或看過這部《魚干女又怎樣》，它是2007年改編漫畫的日劇，看到主角在家裡邋遢又不計形象的魚干女設定，就彷彿從她的身上看見了自己的影子。在愛情裡也能展現自己最真實的一面，可以說是這部劇的最大宗旨，現在就一起來看看當時的主演有哪些，順便回顧一下劇情吧！ 13.《花樣少年少女》16年 2007年的花樣少年少女（花ざかりの君たちへ）是許多粉絲心中的經典日劇！後來也有再翻拍，但還是初版最經典難忘！故事在講為了讓喜歡的選手佐野泉重返田徑界，女主角不惜女扮男裝就讀專收帥哥的櫻咲學園，是部充滿男校歡樂日常的經典校園劇！而當年的重點演員很多都已經成為厲害的大咖演員啦！你還記得有哪些演員嗎？ 14.《貧窮貴公子》16年 大家還記得《貧窮貴公子》‌ ‌（山田太郎ものがたり）嗎？在2007年TBS電視台翻拍，由二宮和也、櫻井翔主演，因為是校園戀愛劇，當年果然也有許多青澀的演員呢！回想起他們經典的白色西裝外套制服，完全就是夢想中的白馬王子！而嵐演唱的主題曲《Happiness》‌儼然成為帶給大家元氣的神曲啦！ 15.《空中急診英雄》16年 不管你有沒有特別喜歡醫療劇，一定都看過超經典的「空中急診英雄」。第一季在2007年播出，正好是日本剛實施全國救護直升機體系的時期，2010年播出第二季並在2017年時隔9年再出第三季。醫護人員們搭著直升機趕去各地急救病人，實在是熱血又帥氣。而且劇中飾演醫生的演員們清一色都是年輕演員，現在每一位都發展得很不錯呢！ 16.《死亡筆記本》17年 《死亡筆記本》推出漫畫以後就颳起了一陣「奇樂」炫風，不僅推出動畫版，真人電影、舞台劇、日劇更是一年又一年的翻拍。不過如果要說哪一個版本最受歡迎的話，絕對是2006年首次翻拍的電影，之後還有推出《死亡筆記本：決勝時刻》續集、《L：最終的23日》外傳等電影。而這些初代的演員們，現在都變得怎麼樣了呢？ 17.《14歲小媽媽》17年 你還記得自己14歲時在做什麼嗎？2006年推出的日劇《14歲小媽媽》，由志田未來主演不小心懷孕的中學生，擔任男朋友角色的三浦春馬也是看點之一，因為劇中演員的高水平演技以及別出心裁的主題，從第一集播出就獲得了19.7%的高收視率！再加上劇情讓人反思未成年懷孕以及家庭教育等社會議題，儼然成為了指標性經典日劇！ 18.《交響情人夢》17年 在2006年播出，改編自漫畫《のだめカンタービレ》的日劇《交響情人夢》，講述位於日本東京的音樂大學生們的故事，結合古典音樂和日常喜劇橋段，開播之後獲得極高評價，也捧紅了許多演員！之後還特地到歐洲拍攝《交響情人夢 特別篇》以及電影《交響情人夢 最終樂章》，你還記得當年的千秋王子和野田妹嗎？ 19.《我的老大，我的英雄》17年 大家有沒有想過長大後，重新回到學校唸書會是什麼樣子？《我的老大，我的英雄》這部2006年的日劇，講述一名27歲的黑道少爺，回到高中和小自己10歲的高中生們一起讀書。結合了黑道的武打動作戲，與校園的青春搞笑喜劇，還被韓國翻拍成電影，喜歡熱血搞笑劇的一定不能錯過啦！ 20.《女王的教室》18年 大家還記得一度造成話題的《女王的教室》嗎？日本電視台在2005年推出此劇，至今已過18年，因為當時同期還有《孩子們的戰爭》和《東大特訓班》，所以還曾被拿來比較！其中因為劇裡過激的教育方式引發不少人的反對聲浪，但隨著劇情的發展，也讓人隨之了解當中的意涵，最後一集的收視率更是高達25.3%呢！ 21.《流星花園》18年 全世界知名的《流星花園（花樣男子）》，不僅漫畫熱賣，更是被海外國家翻拍的經典戀愛劇！早期雖然已經有出過最初的電影版，但2005年的《流星花園》不僅創造影視佳績，更是許多人入坑日劇圈的神劇！今天就要來跟大家介紹當年的演員現況，你還記得杉菜跟「F4」由誰演出嗎？你是道明寺派還是花澤類派呢？ 22.《改造野豬妹》18年 說到經典神劇一定會想到《改造野豬妹》，這部劇是在2005年播出的，如今竟然已經過了18年。之前日本電視台又再重播，收視率依然超高，甚至還打敗許多當期新劇，可見得這部劇在觀眾們的心中評價到底有多高！時隔多年，當初劇中的一些童星們也已經長大成人，每位都有很棒的成就。快來看看這些主演的近況吧！ 23.《東大特訓班》18年 2005年日劇《東大特訓班》（ドラゴン桜）在講述如何讓後段私立高中學生利用讀書秘技考上東大，在面對現實社會的嚴苛，通通都可以因為「讀書」而有其他解決辦法！劇中人物揮灑青春努力讀書的熱血劇情，以及特殊讀書法更是讓人爭相仿效，真的還讓許多人順利考上東大！你還記得當年的熱血嗎？ 24.《一公升的眼淚》18年 改編自真人真事，於2005年推出的勵志日劇《一公升的眼淚》（1リットルの涙）。劇中女主角亞也面對罕見疾病的積極勇敢態度，當年賺了超多人熱淚，至今仍是經典日劇之一！如此受到好評的作品，更在2007年《一公升的眼淚特別篇 ～追憶～》，演出亞也逝世五年後的故事，你還記得這齣經典勵志作品嗎？ 25.《Orange Days》19年 經典校園日劇《Orange Days》於2004年播出，此劇由日本知名編劇北川悅吏子打造，代表作品還有《美麗人生》、《愛情白皮書》等。劇情十分貼近學校生活，尤其描述許多大學生面臨畢業的到來，即將踏入職場社會所感到的迷惘與不安，播出時獲得了廣大迴響，平均收視率達到17.23%，甚至在最後一集創下最高收視率23%。 20年以上的日劇 1.《白色巨塔》20年 說到2003年日本醫療劇，大家一定都聽過超有名的《白色巨塔（白い巨塔）》！一針見血刻劃出醫療體系黑暗面，使得這部劇在播出後受到亞洲各國的好評，不僅日本自己翻拍過許多版本，就連韓國也有翻拍過。最近緯來日本台晚上10點在重播，大家可以趁這個機會一起來複習一下，重新回味這個經典。 2.《夏之雪》23年 平常追日劇大部分結局都是喜劇收場，不過有時悲劇的故事反而更加刻骨銘心，更能在人們心中留下深刻的印象。這部於2000年推出的《夏之雪》就是最好的例子之一，由堂本剛與廣末涼子主演，講述了一群男女之間有關親情、友情與愛情的故事，至今仍然是許多影迷心目中最經典的悲劇愛情日劇。 3.《池袋西口公園》23年 要說這部2000年播出的《池袋西口公園》有多神的話，看收視率就知道，每一集平均收視率高達14.9%，就算是在深夜時段重播，收視率依然可觀，是會讓人想要一再重看回味的一部劇。另外，這部戲也讓主演們受到更多的關注，可以說是助長了他們的人氣，現在看來簡直是夢幻卡司嘛！ 4.《大和拜金女》23年 經典日劇《大和拜金女》在2000年推出，由松嶋菜菜子擔任空姐女主角，從小家境貧苦，對金錢有超乎常人的執著，立志一定要跟有錢人結婚！因為劇情演透了和愛慕虛榮與寂寞共生的雙面都會女性，再加上MISIA（米希亞）唱的主題曲「Everything」加持，讓這齣劇最高收視率曾高達34.2%，你還記得當年有哪些卡司嗎？ 5.《To Heart至死不渝的愛》24年 大家還記得自己看的第一部日劇是什麼嗎？前陣子編輯在臉書上詢問網友，調查讓大家成為哈日迷的日劇和電影，其中有許多人都提到了這部《To Heart至死不渝的愛》。這部日劇在1999年推出，平均收視率達到15.02%，究竟這部日劇有什麼特別之處？劇中演員如今又過得如何？一起來回顧一下吧！ 6.《魔女的條件》24年 1999年最經典的師生戀日劇絕對是《魔女的條件》！這在當時不僅是超前衛的題材，劇情更是講到戀子情節、父權主義、A片式的幻想等，完全走在時代最尖端。這樣新穎的內容不難想像在當時播出時絕對造成大轟動，平均收視率創下21%，結局還甚至逼近30%的收視率。如今20年過去，依然經典不敗，而當年的演員們如今又都過得如何呢？ 7.《孩子們的戰爭》24年 《孩子們的戰爭》對許多人來說是當年每天都要守在電視機前準時收看的共同回憶。這部劇從1999年開播，一共推出五季，每一季都講述不同的主軸故事，當年的童星們也都紅極一時，不過隨著歲月流逝，有延續知名度的也只有幾位。而其中當年大受歡迎的齊藤雙胞胎兄弟，如今又過得如何呢？ 8.《長假》27年 還記得膾炙人口的經典傳奇日劇《長假》嗎？最高收視率竟高達36.7%，已在電視台重播多次的《長假》，相信是許多哈日迷的美好回憶，一位過氣的女模特與一位有才華的年輕鋼琴家之間的浪漫姐弟戀愛情故事，當年讓多少人沉浸在其中！還因為太受好評，在日本造成獨特社會現象，今天就要來好好介紹這部經典日劇！ 9.《惡作劇之吻》27年 《惡作劇之吻》從1996年首次被拍成日劇後，便轟動了全亞洲，接著又不斷的被翻拍，從台灣、大陸、韓國到泰國都曾經翻拍過，每一版都有不同的特色，不過在許多人心中，1996年日劇版佐藤藍子配柏原崇的組合還是最經典的。時隔27年，這些最初代的演員們現在都過得如何呢？ 10.《情書》28年 說到日本純愛電影，1995年的《情書》絕對是屹立不搖的經典，這部由岩井俊二執導的作品，從劇情、鏡頭畫面到配樂，都唯美到不行，至今一再回味仍然歷久彌新。為了紀念這一部經典作品，岩井俊二在2020年拍了《最後的情書》，當中還找來了當年的主演中山美穗以及豐川悅司來客串呢！ 11.《無家可歸的小孩》29年 大家有看過《無家可歸的小孩》（家なき子）嗎？在1994年推出的經典日劇，由安達祐實主演劇中飽受霸凌、黑暗人生的可憐小女孩，其中的名言：「同情我，就給我錢！」（同情するなら金をくれ！）更是讓人印象深刻！再加上涉及敏感社會議題，引起大家討論，單集最高收視率竟高達37.2%！你還記得當年有哪些超強卡司嗎？ 30年以上的日劇 1.《東京愛情故事》31年 經典神劇《東京愛情故事》，1988年於漫畫雜誌開始連載，後來在1991年推出電視劇《東京愛情故事》，並由坂元裕二擔任編劇，在1993年更是推出電視劇續集！後來還有新版2020《東京愛的故事》，由伊藤健太郎、石橋靜河、清原翔、石井杏奈主演，今天就要來和大家回顧《東京愛情故事》劇中演員啦！ 另外還有《朝5晚9》、《多金社長小資女》兩部經典的愛情日劇，雖然還沒超過10年，但火紅程度只要提到劇名，一定都很人都有看過，哪部是你心中經典中的經典呢？ 延伸閱讀 👉 10部懷舊日劇 👉 日劇經典主題曲 👉 經典日劇歌單 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #GiGi ##長假 #14歲小媽媽 #BLOODYMONDAY #LastFriends #MRBrain腦科學先生 #OrangeDays #ToHeart至死不渝的愛 #一公升的眼淚 #交響情人夢 #仁醫 #十年日劇 #告白 #咩妹的完美執事 #夏之雪 #大和拜金女 #女王的教室 #孩子們的戰爭 #情書 #惡作劇之吻 #懷舊日劇 #戀空 #我的老大我的英雄 #改造野豬妹 #日劇 #日本 #日本娛樂 #東京愛情故事 #東大特訓班 #機器女友Q10 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台灣五大恐怖都市傳說

 台灣的都市傳說你都聽過嗎？ 本篇為您盤點五大最有名的都市傳說 你最怕的又是哪一個呢？ 🏮乖乖傳奇 「乖乖」在這些傳聞裡面可以說是算一股清流了，許多人認為在機械設備旁擺放零食「乖乖」，能讓設備「乖乖運作」，只要電腦機房擺著幾包乖乖，故障率就會大大降低，且不只資訊界，連一般民眾也會拿乖乖來鎮壓不乖的電器。 傳聞這些乖乖不能過期，且外包裝必須是綠色，若放紅色或黃色可能會有反效果，綠色也有著「通行」、「運轉中」的象徵，因次，乖乖也就被賦予了新的品牌意義。 受到此傳說影響，讓乖乖被視為科技業供應鏈的一環，成為了可以破例帶進機房的食物，並廣泛被擺放於工廠生產線、電腦主機、機房、加護病房、資料中心、提款機、派出所、售票機和人造衛星模型的上方或內部。 🏮台南林投姐 《林投姐》是台灣流傳甚廣的民間故事，林投姐有兩個主要的版本，一個據說是由望夫系列故事流傳而來，而另一個較廣為流傳的則是負心漢的故事。 林投姐的身份和故事結局在不同的版本也有所差別，但故事主軸均是架構在女主角被騙財騙色後上吊於林投樹林，死後冤魂不散而得其名。 ◈ 望夫故事 附近有一女子，因為丈夫出海久而不歸，於是每天站在海邊等待他的丈夫。經年累月之後，由於等不到丈夫歸來，最後哭死在林投樹下。而因為女子冤魂不散，當地居民常在海邊的林投樹下，看到披髮的女鬼出沒。 ◈ 負心漢故事 清末時在台南的赤崁樓西南方，住著寡婦李招娘和她的三名幼子。李昭娘的丈夫陳明通在渡海赴大陸做生意時，由於海上風浪太大，船隻被打翻而在黑水溝(台灣海峽)墜海而死。丈夫死後，李昭娘靠著亡夫遺產獨自撫養三名幼子。此時，丈夫生前好友周亞思(另稱周阿思或周阿司)常來家裡噓寒問暖，李昭娘對周亞思也因此日久生情。但由於當時的社會道德禮俗較為保守，過往甚密的走動於是引起鄰居及熟人的非議，但由於周亞思對李昭娘立誓"若把你遺棄，願受天罰"，李昭娘便嫁給了周亞思並將亡夫的財產交給他打理。 但周亞思接近李昭娘卻只為了她的財產，周亞思用李昭娘的錢財買了一批樟腦及紅糖運到香港，賣掉獲得暴利之後即回到廣東汕頭並另娶新妻，遺棄仍在台灣等待的李昭娘。 在台灣的李昭娘毫不知情依舊等待周亞思的歸來，但周亞思卻音訊全無，李昭娘也漸漸用完亡夫的遺產使生活陷入絕境，在兩個孩子相繼凍餓而死後，李昭娘最後在一個雨夜裡扼死幼子並上吊於林投樹。此後，林投樹樹林附近常有女鬼出沒，並以冥紙買肉粽，鄉人為了地方上的安寧，於是募錢蓋廟，供奉香火，尊稱其為"林投姐"。 但立廟並不能消除李昭娘心中的怨恨。某日大雨時，有個汕頭來的算命先生入廟躲雨，李昭娘的冤魂因此現身相求。算命先生答應為她刻一個神主牌，放在雨傘里讓她的冤魂能隨自己渡過黑水溝，到汕頭尋找周亞思。 在抵達汕頭之後，李昭娘的冤魂在周亞思次子彌月之日在周亞思家裡出現，周亞思看到之後大吃一驚，隨即精神失常，在廳堂上喃喃自責，最後拿起菜刀殺死自己的妻子和兩名幼子，然後自殺。 不同的版本在情節上略有出入，諸如帶李昭娘至大陸的並非算命先生，而是官府當差的衙役，在歌仔戲曲中的角色則是另一個被周亞思所欺騙的人。而騙財騙色的角色也有所不同，一說是李昭娘亡夫好友，也有說是地方上的地痞。立廟過程也有所不同，有說是鄉人所立，也有說是林投姐陰魂所庇蔭的賭徒還願所蓋。結局也有渡海與否的差異，但相同的是女主角均在林投樹下投環自盡，並化作厲鬼。 🏮高雄人面魚 1995年四月上旬某日，嘉義民生社區有對年輕夫婦(男的以道士為業)與住在台南的另對夫婦及住在甲仙的三十四歲陳姓男士，五人相偕至高雄岡山的溪邊烤肉釣魚，並順便遊覽。 五人當天開車到達岡山溪邊後，即由陳姓男子負責釣魚的工作，約莫到了黃昏時段，陳釣上的一尾約四公斤多的吳郭魚，並立即烤食，正當大家吃喝得正高興的時候，突然有人聽到一老太婆口操台語的聲音說：「魚肉好吃嗎?」 經查並沒有人說這句話，在此時，五人又同時聽到「魚肉好吃嗎?」這句話。經追查聲音來源，竟看到烤熟的魚嘴正一張一合地開口說話了，大伙兒嚇得五臟六腑逆轉，其中三人吃下的東西全都一股腦兒吐了出來。情況相當特殊，於是有人便拿起相機對準這條魚照了照片。 當天嘔吐的三人立即被送往醫院治療，在醫生查看病情的過程中，三人還信誓旦旦地告訴醫護人員所看到的異象，但被斥為無稽之談。 第二天，怪異的事情又再度發生，原先負責釣魚的陳姓男子，竟在睡眠中離奇死去，死時年僅三十四歲，屍檢時卻找不到死因，只得開具死於「心臟麻痹」的死亡證明書，而以道士為業的這名嘉義人，聞訊後嚇得自行跑去收驚。 照片沖洗出來的那天，把大家都嚇了一大跳，魚身上被筷子夾過的部分，竟浮現出一張老太婆的臉，有眼、鼻、嘴，歷歷在目，看了令人心頭一驚。 對於照片本身，當時節目邀請的靈學方面專家說照片上沒有靈魂的訊號，以此推測靈異故事應該只是傳說，而節目邀請的攝影方面專家則是認為，照片上看起來像「人臉」的圖形，有可能是照片一連串的複製拷貝後，影像失真的結果。另一個可能性，則可能是包魚的鋁泊紙被撕起來後，「湊巧」看起來像人的臉。 🏮山裡的魔神仔 一種遊走於山林間的魑魅魍魎，根據傳聞，魔神仔大多身材矮小，動作敏捷，會化成人形，迷惑人類的心智或惡作劇，使人失蹤，被盯上的人會迷迷濛濛在深山裡待上五到七日，不過魔神仔害怕聲響。 在台灣各地都有老人或小孩被魔神仔抓走或誘拐而失蹤的傳說，情節類似日本傳說中的神隱。 當有人被魔神仔拐走的消息出現，鄉民親友會請出地方神只、城隍爺、王爺等神像出巡，四處敲打鑼鼓、放鞭炮尋找，失蹤者被發現後，常常會宣稱吃了魔神仔給的雞腿、飯食，但其實卻只是滿嘴的糞便、昆蟲屍體、樹枝與土石。 ◈ 關於魔神仔的幾則小故事： 台灣蔡先生說：有一次他到桃園一間店補衣服時，遇到老闆娘的媽媽，他們幾位年長的人在聊天，聊到了魔神仔，老闆娘的媽媽說，在宜蘭的蘇澳那邊有在傳，說那邊都會出現一個小孩子穿著紅衣褲還有紅鞋子，頭頂上還戴著一頂紅帽子，一般遇到都不好，據說那個小孩子面容像老人，會被認為是小孩子只是因為個子很矮小，而且小矮人會把人誘拐到山裡上吊，當地人稱上吊叫做」吊中秋「。 嘉義司機說他往生的父親曾經歷過魔神仔事件，他父親曾以三輪車為業，大約四十年快五十年前，他父親二三十歲的時候，在嘉義收工返家途中，突然看見路邊有一個大約七八歲穿著紅色衣服的小女孩，在路邊哭，，他父親想可能是迷途的孩子，就載她回家，問她認不認路，她說認得，就依著她的話往前走，三輪車越走越偏僻，已經沒有路了，他問那孩子真的是對的路嗎?那孩子說還要再進去，再往前騎就遇到墓地(墓仔埔)，他轉頭要問女孩的時候，發現女孩已經不見了。當下並沒在意，以為是女孩什麼時候跳下車了，結果回家以後第二天就生病，病了大概一禮拜左右，當時大家說是被魔神仔捉弄了。 賴先生說大概在民國四十年左右，他一位親戚住在北埔，家裡開設制茶工程，某天失蹤了位工人，那個工人年約三十歲左右，到處都找不到，找了好幾天，後來在工廠後面找到，找到他的時候已經奄奄一息了，滿口都是蚯蚓，蟑螂，最後被人救回來。 🏮台中紅衣小女孩 台灣最經典，也是眾人所知的都市傳說第一名，熱門程度還翻拍成了電影《紅衣小女孩》，而第二集就是《人面魚：紅衣小女孩外傳》。 地點：台中郊區大坑風動石登山步道(位於台灣台中市與潭子交接處)，也就是傳說紅衣小女孩的起始地點，也有傳聞說其蹤跡遍布全台灣。 發生時間：1998年3月份，確切時間不得其知。 1998年3月拍攝者家族至大坑風動石登山步道郊遊，利用家用V8拍攝家族成員郊遊畫面，回家後不久，拍攝者家族成員播放當時的錄象時發現，影象中有個穿紅色衣服的小女孩跟隨在拍攝者家族成員的身後步行，並且發現此小女孩臉部表情極其靈異，可怕的是沒有一個人想起那天曾經看過這樣的一個紅衣小女孩。 之後不久拍攝者便與另一家族成員發生重大車禍重傷，於是將V8拍攝錄影帶交給了八大電視公司的靈異節目，播出後在台灣引起很大的反響。 也有人指出這靈異V8事件完全是靈異節目造假，製作人與電視台還曾出面承認道歉，但仍在不少觀眾的心中造成不可抹滅的陰影。 

柳俊烈＆惠利去年8月仍交往中！韓韶禧「認愛澄清文」被揪疑點，回覆網友留言火上加油？

先前，有韓媒報導網友目擊韓韶禧、柳俊烈兩人在夏威夷約會的消息，但事後雙方經紀公司皆以「藝人私生活」未給予正面回應。消息傳出後，柳俊烈的前女友惠利於IG限動上傳「真有趣呢」被網友解讀在暗諷，之後韓韶禧也上傳IG限動反嗆。不過，今（16日）早韓韶禧卻發出長文，不但提及與柳俊烈「正保持著良好的感情」承認戀情，更表示因自己的不夠理性而向惠利道歉。 （圖片來源：Naver@ssohee） https://www.instagram.com/p/C4R3UMRpn9j/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C1BFEdSJvDB/?img_index=1 【更新】韓韶禧回覆網友留言被揪疑點 原以為事情已告一段落，沒想到有網友揪出了韓韶禧澄清長文中的疑點，並留言提出質疑，而在韓韶禧回覆網友留言後，反而讓輿論對她和柳俊烈的戀情變得更加不好！韓韶禧稍早在部落格長文中提到柳俊烈和惠利是在2023年年初分手，11月兩人分手事實被媒體報導，自己是在2024年年初才與柳俊烈確認關係，對於這部分有網友留言「別人分手的時間為什麼是您挑出來公佈呢？為了自證清白，就可以這樣公開別人的私生活嗎？真是無禮呢…」對此韓韶禧回覆「分手時間不是我私下聽說的，是根據去年6月的報導整理後寫下的，如果覺得無禮的話我會刪除的。雖然是因為要證明我並不是換乘，但這好像也是個失禮的舉動。」 （圖片來源：Naver@ssohee） 在韓韶禧回覆留言後，網友們變得更加不解，因爲原先以為韓韶禧公布柳俊烈和惠利的分手時間是聽男方說的，沒想到是看報導「自行整理」的，且韓韶禧所說的報導也被發現「根本不存在」！事實上，昨（15日）韓國媒體News1就公開當初取材、報導柳俊烈和惠利分手的時間線：最初在去年8月以相關人士提供的爆料去詢問柳俊烈、惠利經紀公司兩人是否分手時，雙方都否認了分手一事，且到10月份兩人都還被目擊一同出遊，直到11月時，雙方才表示在深思熟慮後彼此決定整理關係，正式宣告分手！因此事實上，柳俊烈和惠利的分手時間和韓韶禧聲稱的有非常大的出入！ https://www.instagram.com/p/CyVJzIxpmL_/?img_index=1 韓韶禧長文重點節錄： 一、和柳俊烈確實抱持著良好的感情在交往中，但請大家不要用「換乘戀愛這一詞」。 二、因攝影展認識柳俊烈為事實，但是通過攝影師朋友而參加，當初聽說未來有機會合作演出，因此前去打了招呼。 三、確認彼此感情是在2024年初，據悉柳俊烈和那位（惠利）分手是在2023年初，只是2023年11月才出了分手報導。 https://www.instagram.com/p/C4g_ybESSCc/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C0lfDHRpml7/?img_index=1 四、消息一出來時明明應該安靜待在，但因為聽到了「換乘」一詞而不夠理性地上傳了Instagram Story，向那位（惠利）道歉。 五、之後相關報導應該會出來，但報導並不能完全代表我的立場。 六、30歲了還和小孩子一樣讓大家擔心，明顯感覺到自己還有很長的路要走，感到很抱歉，會以更加成熟的面貌回來。 柳俊烈公司發布聲明 在韓韶禧於韓國Naver部落格發布長文承認戀情後，柳俊烈也透過所屬公司C-JeS發聲，表示「是在（與惠利）分手後才認識韓韶禧，在最近確認了彼此心意」。此外，經紀公司強調「希望能尊重演員的私生活」，今後不會再一一查證對於藝人私生活提出的問題，對於惡意誹謗、名譽毀損和具有侮辱性的留言及發文，皆將會通過法律代理人進行強力的應對。 https://www.instagram.com/p/C2zFIXxJ4Ls/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CujXWplJ1XE/?img_index=1 撰文編輯 #Jin #惠利 #柳俊烈 #柳俊烈惠利 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓韶禧 #韓韶禧柳俊烈 #韓韶禧男友 

那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們，最新近況加今昔照大比對！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 大頭一堆的日本校園青春熱血電視劇，時常是孕育未來大明星的搖籃，好比《東大特訓班》和《花樣少年少女》，以及帥哥超級多的《極道鮮師ごくせん》系列，裡面許多學生目前都變成一線男星，剛好2020年10月新番日劇《極道主夫》開播，好笑誇張的劇情，完全可放鬆來欣賞，忍不住想回顧並看看最近的新聞，關心一下那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》系列《極道鮮師1》《極道鮮師2》《極道鮮師3》的16位小鮮肉們，他們最新近況，順勢拿今昔照片回味回味！ 延伸閱讀：202010月新番《極道主夫》劇情人物介紹，加碼3部不良黑幫風格日劇，用暴力貫徹黑色正義。 【極道鮮師1】 《白金學院高校3年D組》 1.松本潤 生日：1983年8月30日 出道時間：1997年 知名代表作：《金田一少年之事件簿》、《極道鮮師》、《花樣男子》、《寵物情人》、《失戀巧克力職人》、《99.9 不可能的翻案》 知名男子偶像團體「嵐ARASHI」的成員之一，是歌手也是演員，在這兩個領域都有很好的發展，得過日劇學院賞最佳男配角和日劇學院賞最佳男主角，綜藝節目《嵐的大運動會》也很受歡迎，松本潤至今依舊活耀於演藝圈，據日媒報導，2021年4月還有和廣瀨玲合演的日劇，要在日本電視台上檔。 2.小栗旬 生日：1982年12月26日 出道時間：1994年 知名代表作：《麻辣教師GTO》、《極道鮮師》、《流星花園》、《花樣少年少女》、《多金社長小資女》 生於日本東京都的小平市，父親是一名舞台劇導演，所以小學開始就擔任兒童劇團的臨時演員，演出的電視劇《麻辣教師GTO》是正式出道的作品，其後接拍的《流星花園》、《花樣少年少女》，特別是與石原聰美合拍的《多金社長小資女》，更是奠定他在許多日劇迷心中的男神地位，2012年和女星山田優結婚，會直接用老婆的Instagram發文秀甜蜜，今年正式接掌自家經紀公司「Tristone Entertaiment Inc.」的社長職務，以及即將上映的日本電影《新解釋·三國志》，也能看到他的演出。 3.成宮寬貴 生日：1982年9月14日 出道時間：2000年 知名代表作：《極道鮮師》、《Orange Days》、《蜂蜜幸運草》 出身於不富裕的單親家庭，在正式靠《極道鮮師》出道之前，必須打工兼差，賺取生活費，其後接演的多部電視劇大受歡迎，也成為知名藝人，但2016年因為負面事件影響，透過事務所TOP COAT發表了手寫聲明，宣布引退，目前旅居海外，Instagram追蹤者高達74萬，連結網站也能看到他的個人品牌，根據日媒調查「最希望他復歸藝能界的藝人」，成宮寬貴曾以45.0％壓倒性票數拿下冠軍，期待有這麼一天的到來。 4.松山研一 生日：1985年3月5日 出道時間：2002年 知名代表作：《極道鮮師》、《死亡筆記本》、《平清盛》、《重金搖滾雙面人》、《總覺得鄰居家更幸福》 2001年以模特兒之姿進入演藝界，《極道鮮師》是出道作品，但最讓觀眾留下深刻印象的，應該是日本電影《死亡筆記本》裡的「L」這個角色，與漫畫相比是高度還原，2011年與知名女星小雪的姊弟戀修成正果，目前已經是3個孩子的爸爸，嚮往鄉村生活的兩個人，目前已搬離都會區，但仍會留在演藝圈中，暫時不會告別舞台。 【極道鮮師2】 《黑銀學院高校3年D組》 5.龜梨和也 生日：1986年2月23日 出道時間：1998年 知名代表作：《極道鮮師Ⅱ》、《改造野豬妹》、《妖怪人間貝姆》、《真命天菜》 現任日本傑尼斯事務所的男子偶像團體「KAT-TUN」成員之一，是歌手也是演員，和山下智久、堀北真希，三人主演的《改造野豬妹》，收視熱烈，高人氣追捧之下，龜梨和也與山下智久還特別組成修二與彰，近年又再度受到矚目的電視劇，就是《真命天菜》，與山下智久再度合體「龜與山P」演唱該劇的主題曲，仍活耀於演藝圈，演歌雙棲。 6.赤西仁 生日：1984年7月4日 出道時間：1998年 知名代表作：《極道鮮師2》、《熟女真命苦》 曾經是日本傑尼斯事務所的男子偶像團體「KAT-TUN」成員之一，2010年退出「KAT-TUN」，2012年結婚，2014年退出傑尼斯事務所，在當時都是震撼彈般的新聞，目前仍有公開演唱會活動，但2020今年受到疫情影響，決定暫緩舉辦了。 7.小池徹平 生日：1986年1月5日 出道時間：2002年 知名代表作：《天體觀測》、《水男孩2》、《極道鮮師2》、《東大特訓班》、《童顏刑事》、《Guilty這個戀愛有罪嗎？》 出身於大阪狹山市，以電視劇《天體觀測》出道，其後在《極道鮮師2》和《東大特訓班》裡的演出，都提高了他不少知名度，《童顏刑事》則是首部擔任主演的電視劇，曾與Wentz瑛士組成雙人團體「WaT」，但已於2016年解散，2018年結婚，目前演戲為主軸，今年2020的作品是《Guilty這個戀愛有罪嗎？》，飾演一個外遇與拋妻棄子的渣男，與看似清純的形象，有很大的落差。 8.速水茂虎道 生日：1984年8月10日 出道時間：2002年 知名代表作：《辣妹逮捕令》、《極道鮮師2》、《東京鐵塔：老媽和我，有時還有老爸》、《絕對達令》、《這個男人是我人生中最大的錯誤》、《我愛芳鄰》、《MOCO'S kitchen》 擁有黝黑皮膚，健康系的陽光形象，看過日劇《絕對達令》之後，都不會忘記他的好身材，不過大家現在對於他的第一個聯想，比起男演員，更直接浮現型男主廚的標籤，在日本美食烹飪節目《MOCO'S kitchen食尚帥主廚》，親自回覆觀眾信件，教大家做簡單的料理，每次看完之後，肚子也餓了，今年2020主演了漫改劇《這個男人是我人生中最大的錯誤》，誇張的詮釋法，很適合當成下課下班後的娛樂。 9.小出惠介 生日：1984年2月20日 出道時間：2003年 知名代表作：《極道鮮師2》、《無敵青春》、《ROOKIES 》、《交響情人夢》、《儘管如此還是喜歡你》、《仁醫》、《五個暴走的少年》 慶應義塾大學的高材生，日本男演員，在電影《無敵青春》初試啼聲，其後也順利慢慢提升知名度，但2017年突然爆出性侵醜聞後，宣布無限期停止活動，關於該案件，最終也獲不起訴處分，沉寂近3年以後，2020年8月正式宣布，與新的經紀公司Rhythmedia簽約，回歸演藝圈。 10.高良健吾 生日：1987年11月12日 出道時間：2005年 知名代表作：《極道鮮師2》、《花燃》、《追憶潸然》、《別嬪小姐》、《前男友狂》 出身自日本熊本縣熊本市的九州男兒，一開始曾擔任電影《疾走》的臨時演員，《極道鮮師2》是正式出道作品，接連戲約不斷，但自己最愛的是《追憶潸然》和《別嬪小姐》，特別是和有村架純一起主演的《追憶潸然》，觸動人心，也奪下第88回日劇學院賞最佳男主角，目前仍十分活耀於演藝圈。 【極道鮮師3】 《赤銅學院高校3年D組》 11.高木雄也 生日：1990年3月26日 出道時間：2004年 知名代表作：《極道鮮師3》、《FINAL CUT》 出生於日本大阪府茨木市，2007年以Hey! Say! JUMP成員之一的身分正式出道，2008年演出的《極道鮮師3》為他打開知名度，演歌雙棲，近年也時常參與舞台劇的表演。 12.三浦春馬 生日：1990年4月5日 出道時間：1997年 知名代表作：《戀空》、《極道鮮師》、《只想告訴你》、《最後的灰姑娘》、《進擊的巨人》系列、《TWO WEEKS》、《錢的盡頭是愛情的開始》 出生於日本茨城縣土浦市，曾在培養藝人的學校Actors Studio築波分校磨練學習，1996年開始演出電視劇，與新垣結衣主演的日本電影《戀空》，滿滿的純愛與扣人心弦的劇情，讓他拿下日本電影學院獎最佳新人獎，也變得更加受到關注，除了演戲之外，自己也喜歡看他在NHK主持的旅遊節目《世界はほしいモノにあふれてる》，但2020年7月18日卻被經紀人發現在住處輕生，非常不幸的消息，讓人難過，TBS電視台的電視劇《錢的盡頭是愛情的開始》，成了他在螢光幕前的最後遺作。 13.三浦翔平 生日：1988年6月3日 出道時間：2007年 知名代表作：《極道鮮師3》、《王牌男公關》、《請和這個沒用的我談戀愛》、《花樣少年少女2》、《Legal V～前律師·小鳥遊翔子～》、《M 為了心愛的人》 出身自東京都調布市，《極道鮮師3》是他的出道作品，早期角色多是帥氣到不會忽視的綠葉，主要都是以電視劇和電影的領域為發展重心，2018年與知名女星桐谷美玲結婚，今年7月正式升格當爸爸了。 《赤銅學院高校2年D組》 14.玉森裕太 生日：1990年3月17日 出道時間：2005年 知名代表作：《極道鮮師3》、《信長的主廚2》、《Grand Maison東京》 傑尼斯事務所的男子偶像團體Kis-My-Ft2的成員之一，2002年就加入經紀公司，2009年演出極道鮮師和舞台劇PLAYZONE而，才逐漸大放異彩，得過第103回日劇學院賞助演男優賞，目前仍有參演新的電視劇、電影與舞台劇。 15.賀來賢人 生日：1989年7月3日 出道時間：2006年 知名代表作：《為了N》、《花子與安妮》、《半澤直樹 》、《Good Partner 無敵律師》、《我是大哥大!!》 生於日本東京都，相信他在《我是大哥大!!》裡面認真搞笑的演出，圈粉無數，今年還推出了電視劇的SP和電影的劇場版，同樣大受歡迎，如果想看他不同的演技，可以選半澤直樹第二季的電視劇，他飾演的銀行員森山雅弘，與堺雅人同台飆戲，捍衛銀行員的尊嚴與專業，也很推薦，2016年與知名女演員榮倉奈奈結婚，兩個人在2017年有了第一個女兒，榮倉奈奈2020今年8月宣布又懷孕，目前準備一起迎接第二個寶寶出生。 16.森崎溫 生日：1990年8月20日 出道時間：2008年 知名代表作：《極道鮮師》、《一級玩家》 緬甸裔在日本發展的歌手與演員，14歲時由星探發掘，而進入演藝圈，語言優勢讓他演過緬甸電影和好萊塢電影《一級玩家》，首部演出的日本電影就是《極道鮮師》，除了演戲之外，他的歌唱實力也不容小覷，屬於演歌雙棲的類型，2020今年參演了電影《妖怪人間貝姆》，還有一部NHK電視劇《她無法成佛的理由》，非常活耀於演藝圈。 以上16位演過日劇《極道鮮師ごくせん》系列的男明星們，有的繼續發光發熱，有的真變成天上的星星了，今昔照片大比對，除了勾起無限的懷念，看著當年的小鮮肉已經變成帥大叔，也更新他們最新近況，用文字分享給大家。 圖片來源：極道鮮師劇照、松本潤Twitter、ARASHITwitter、小栗旬Twitter、森崎溫Instagram、賀來賢人Instagram、三浦翔平Instagram、玉森裕太Instagram、三浦春馬Instagram、赤西仁Instagram、小池徹平Instagram、前男友狂劇照、小出惠介Instagram、草莓之夜SAGA劇照、白色巨塔劇照、成宮寬貴Instagram，僅文章分享使用！ #極道鮮師 #極道鮮師1 #極道鮮師2 #極道鮮師3 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #白金學院高校 #黑銀學院高校 #赤銅學院高校 #松本潤 #小栗旬 #成宮寬貴 #松山研一 #龜梨和也 #赤西仁 #小池徹平 #速水茂虎道 #小出惠介 #高良健吾 #高木雄也 #三浦春馬 #三浦翔平 #玉森裕太 #賀來賢人 #森崎溫 #仲間由紀惠 #山口久美子 #黑道教師 #黑道老師 #黑幫教師 #黑道老師 #黑道高中教師 #黑道女老師 #黑幫女教師 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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每次一打開媽媽社團，都能看到各種育兒開心、崩潰的情況，媽媽都希望給寶寶最好的，不僅要營養充足，更要生長曲線達標～最擔心學習發展進度是否能跟上，這都會讓新手爸媽超焦慮，但其實醫師表示，把握寶寶發展關鍵營養挑選配方，家長不必太過緊張。今天就要推薦給媽咪們超人氣學習力專家，全台600位小兒科醫師大力推薦*的奶粉品牌，連二寶媽、三寶媽都一致認同，快跟小編一起看看吧！ 一歲配方該怎麼選？讓小兒科權威醫師告訴你！加速寶寶統合學習力～ 醫師說明，由於0-3歲前是學習力發育關鍵期，三歲前甚至奠定了寶寶80%學習力！**所以大部分爸媽已知可透過外在刺激與陪伴幫助寶寶學習成長，但容易忽略營養無形的的重要性（寶寶50%-74%攝取的營養是供給學習發展***，千萬別輕忽營養對學習發展的影響力！）。 例如，一歲後跟著大人一起吃，怕寶寶營養攝取不足、缺少成長所需的學習營養；然而，焦慮的媽媽們也別太過擔心，小兒科權威翁仕明醫師建議，可多補充有助寶寶學習力的營養組合：S-HMO與神經鞘磷脂EX，選擇「惠氏S-26金幼兒樂」配方幫助寶寶加速統合學習力，提升學習發展超有感！ 學習力專家「惠氏S-26金幼兒樂」突破性研究發現新學習營養成分組合：SHMO與神經鞘磷脂EX，串聯學習網路加速訊息傳遞 兩大學習營養：S-HMO與神經鞘磷脂EX，把握寶寶發展關鍵期 在媽媽圈是學習力首選品牌****的「惠氏S-26金幼兒樂」配方，到底有哪些厲害之處！S-26金幼兒樂除了提供DHA、葉黃素、膽素等重要營養成分，全新的S-HMO及神經鞘磷脂EX更是串聯學習網絡的重要角色： (Reference: Yu-Jyun Cheng and Chun-Yan Yeung. Pediatrics and Neonatology 2021;62:347-353.) 因此，「惠氏S-26金幼兒樂」配方針對寶寶學習營養，提供的S-HMO及神經鞘磷脂EX，以及DHA、葉黃素、膽素等重要成分，讓寶寶喝進不僅是滿滿的營養，還能幫助學習力加乘，加速統合學習力，不管是創意與邏輯的發展表現都能面面俱到，學習表現超乎預期！怪不得讓媽媽們愛不釋手，絕對是提升寶寶學習力首選！ 關鍵配方學習營養SHMO及神經鞘磷脂EX，幫助串聯左右學習網絡，強化讓邏輯與創意的均衡發展 S-HMO如何加速統合學習力？寶寶學習發展差異＆評估這樣看！ 常聽身邊當媽的朋友對於一歲配方的選擇把關超嚴格，精挑細選就是要給寶寶最好的，深怕喝下肚營養不夠，會影響小孩均衡發展。但家長們該如何觀察，寶寶的學習發展進程是否符合標準？ 醫師分享著衛服部的兒童健康手冊，作為家中觀察寶寶的重要參考依據，例如其中的衛教紀錄表、家長紀錄事項，可以讓父母協助評估寶寶的狀況、藉此密切留意孩子的生長發育。 補充學習營養：S-HMO及神經鞘磷脂EX，醫師補充還可透過下列指標，判斷寶寶統合學習力的狀況： 除S-HMO等營養的攝取，每天陪伴與陪寶寶說話，可幫助寶寶表達自己的感情與想法，例如記得自己的名字。此外像是翻身、爬行、說話、跑步、抓握等，都是評估學習發展的指標，若發現寶寶的粗動作、精細動作、語言與認知等無法達成該年齡該需要達成的里程碑時，就需要格外留意。 「惠氏S-26金幼兒樂」配方提供關鍵學習營養：SHMO及神經鞘磷脂EX的影響，家長可透過各學習發展指標，掌握寶寶狀態也減輕家長焦慮感 600位醫師推薦S-HMO+神經鞘磷脂EX，補充學習網絡關鍵營養 全台有600位小兒科醫師推薦的S-26金幼兒樂，可以獲得家長高度信賴不是沒道理，從寶寶日常陪伴就不難發現神奇發育，每天學習語言、繪畫、玩玩具中都在快速突破！醫師也呼籲，針對寶寶成長發育環境刺激、陪伴與營養缺一不可；尤其3歲前，更是寶寶串聯學習網絡的發育關鍵期。 經過醫師專業說明，得知S-HMO既扮演穿針引線的「神隊友」角色，串聯學習網絡，又有神經鞘磷脂EX加速訊息傳遞。因此，強力推薦「惠氏S-26金幼兒樂」配方，加速學習力首選品牌，支持寶寶學習發育不掉拍、奠定寶寶創意與邏輯的發展！ S-26金幼兒樂含核心學習營養SHMO及神經鞘磷脂EX，替寶寶打好三歲前的學習基礎，輕鬆贏在起跑線 如果你是剛懷孕或是小孩剛出生的新手爸媽，還在煩惱配方的選擇嗎？可別錯過寶寶學習成長中的好幫手，S-26金幼兒樂含核心學習營養S-HMO及神經鞘磷脂EX，替寶寶打好三歲前的學習基礎，輕鬆贏在起跑線，高品質連權威醫師都掛保證，快趁週末衝去購入吧！ 首次申請試喝S-26金幼兒樂，一罐只需試用價$150元！趕緊手刀申請 看更多媽咪心得分享：惠氏S-26金幼兒樂 | 萬名媽咪人氣推薦，神經鞘磷脂EX讓寶寶加速學習力！ *2022年4月到2022年6月通過惠氏營養品調查全台⼩兒科醫師共 600 位，認同神經鞘磷脂及SHMO為學習網絡關鍵發展的營養；並推薦S-26金幼兒樂為寶寶學習力首選品牌。SHMO 即配方中之2‘-岩藻糖基乳糖(2’-FL, 為HMO的一種)。 **John Dobbing and Jean Sands. Arch Dis Child. 1973 Oct; 48(10): 757–767. ***Stephen C. Cunnane and Michael A. Crawford. Comparative Biochemistry and Physiology Part A 136. 2003; 17–26. ****研究由 Kantar Taiwan 於2020年11月至2020年12月期間，針對有0～24個月的小孩且20～45歲的女性，進行線上網路調查，收集消費者對於提升寶寶學習力首選品牌的意見，總計500份有效樣本。在95%的信心水準下，抽樣誤差不超過正負 4.38%。 惠氏 S-26 金幼兒樂是專為 1 歲至 3 歲健康幼兒設計的成長專用配方，並非母乳的替代品。母親應儘可能地持續餵哺母乳。神經鞘磷脂主要來自於提高α-乳白蛋白含量之濃縮乳清蛋白。每個寶寶成長發展不同，營養與陪伴是最大的支持。 Giuffrida F et al. Quantification of Phospholipids Classes in Human Milk. Lipids.2013: 48: 1051-1058. Yu-Jyun Cheng and Chun-Yan Yeung. Pediatrics and Neonatology 2021;62:347-353.

理想型是宋慧喬！王子邱勝翊曾曝想在35歲結婚，歷任認愛＆緋聞女友、感情觀一次看！

從2006年節目《模范棒棒堂》以偶像男團Lollipop棒棒堂出道，到轉型挑戰演技參與《稍息立正我愛你》、《覆活》、《山中森林》等影視作品，王子（本名：邱勝翊）出道邁入第19年，感情世界也一直是大眾關注焦點，他先前曾說過：「想在35歲時結婚」沒想到這麼快就迎來這個歲數！今天就讓我們一起來看看，王子的理想型是什麼樣的類型？又曾有過哪些緋聞對象吧！ 王子邱勝翊｜1、理想型 王子曾表示不希望因為感情而影響工作，另一半必須要是孝順、善解人意、獨立且有想法的人，至於外型則喜歡「穿牛仔褲」的女生。而若以藝人舉例，他提到韓星宋慧喬、韓孝珠都滿符合自己對於「理想型」的認知。 （圖片來源： IG@prince_pstar） 王子邱勝翊｜2、感情觀 王子認為「會喜歡的話就是會喜歡」，自己不太屬於「從朋友變情人」的類型，而且因為自己臉皮很薄，怕被拒絕會尷尬，會先默默觀察對方。不過他也說，自己的第六感滿準，有一定程度的把握時才會去行動，當感覺到有一種「彼此心意相通」的氛圍時，兩人就會自然而然在一起。 （圖片來源： IG@prince_pstar） 王子邱勝翊｜3、緋聞女友 王子緋聞女友（1）楊丞琳 王子和楊丞琳2012年傳出交往中，之後更被爆同遊夏威夷，2014年報導兩人因工作繁忙、聚少離多而分開。雖然楊丞琳曾表示王子是她很疼愛的弟弟、很聊得來，不過始終未承認戀情。2019年楊丞琳和李榮浩結婚一事經證實後，王子送上祝福表示：「好的事情都值得祝福，恭喜她。」 https://www.instagram.com/p/DEZjWOcxIx8/?hl=zh-tw&img_index=1 https://www.instagram.com/p/DFYA3F7vjDS/ 王子緋聞女友（2）曾之喬 王子和曾之喬曾合作偶像劇《愛上巧克力》和《稍息立正我愛你》，是演藝圈眾所皆知的多年好友，兩人坦承彼此個性非常合，有聊不完的話，但也因感情太好而被傳出緋聞。 https://www.instagram.com/p/C9pSCAoyUCT/?hl=zh-tw&img_index=1 之後曾之喬接受訪問時提到，曾有網友在直播時留言「我姐姐說你們（曾之喬和王子）在交往」，她馬上反問：「你姐姐到底是誰？」。2020年1月，她宣佈和多年的緋聞男友辰亦儒結婚，低調交往10年終於步入禮堂，也讓王子出面回應：「有嫁女兒的感覺，很替她開心，這下不知道紅包要包多少了。」 https://www.instagram.com/p/C-rUd93SJ3r/?hl=zh-tw 王子緋聞女友（3）郭雪芙 王子和郭雪芙其實為多年好友，兩人在以前分別為偶像Lollipop棒棒堂、Dream Girls時就已相識，不過卻因合作拍攝電影《山中森林》而傳出緋聞，之後更被爆「已分手」。對此，郭雪芙直接在IG發文「不要再幫我亂配對了！」，也透過經紀人回應：「沒有什麼特別要說的，大家真的都是朋友，希望大家多給藝人一些交朋友的空間。」 https://www.instagram.com/p/C5Vf8HsLOWM/?hl=zh-tw&img_index=1 王子緋聞女友（4）席惟倫 王子在2023年被拍到和一起出演體育實境節目《全明星運動會》的席惟倫一起打高爾夫球，因此傳出戀情。不過之後王子大方上傳IG限動、標記席惟倫，配字「好心載妳說被丟包，妳倒是好好說說」，更表示當時一起打高爾夫的還有周杰倫、昆凌等人，王子經紀公司則回覆：「好朋友一起去打球。」 https://www.instagram.com/p/C7RkQ4GPhq3/?hl=zh-tw&img_index=1 王子邱勝翊｜4、認愛女友 王子認愛女友（1）鄧麗欣Stephy 王子在2018年開始和大自己6歲的香港女星鄧麗欣頻繁地傳出緋聞，起初雙方皆以「原本就是好朋友」為由否認。同年7月鄧麗欣先承認戀情，表示兩人在先前4月開始已經是戀人關係，王子則透過經紀公司表示：「謝謝大家！也請大家給我們些空間相處。」2021年6月，王子和鄧麗欣分別於社交平台傳達已經分手的消息，也為對方的未來祝福，正式結束長達3年的戀情，鄧麗欣經紀人透露為「和平分手」。 https://www.instagram.com/p/DGVbRBuS8wJ/?img_index=1 以上就是「王子（邱勝翊）的感情世界」整理介紹啦！身為長期於鎂光燈下的公眾人物，戀情不只是甜蜜的兩人世界，還需要面對無數的關注和臆測，或許這就是他長期選擇低調的主要原因。也祝福王子，除了在事業和感情的道路上一切順遂外，也找到最適合自己的那份幸福！ 延伸閱讀： 👉🏻睽違15年合體！Lollipop棒棒堂「6位成員現況更新」，有3個人都當爸爸啦！ 👉🏻演藝圈超強發電機！7位「緋聞超多」藝人，林俊傑、GD、秀智都是代表！ 撰文編輯 #黃桃太太 #Lollipop棒棒堂 #名人故事 #娛樂戲劇 #王子 #王子女友 #王子感情觀 #王子理想型 #王子緋聞 #王子緋聞女友 #邱勝翊 

高質感的神秘灰！百搭入門款『奶灰咖色』，讓雙手更修長白皙不顯髒！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 繼杏仁奶霜、酪梨奶綠色後受到許多人好評後，今天要再替大家介紹一個顯白色系『奶灰咖』，將濃烈的咖啡色加入灰色調，變成莫蘭迪高級奶灰咖色，讓雙手顯白顯氣質，這顏色完全就是讓人超舒服的柔和色無誤！ 👉🏻無印良品「血色指甲油」席捲女孩的心，淡淡的氣色最迷人，指尖上的一抹紅暈是我低調的小心機 先替大家複習一下莫蘭迪色的意思： 在色彩中加入一定比例的灰色和白色調，讓原本較飽和強烈的顏色變得淺而混濁，此系列顏色同時出現時反而有一種靜態的和諧美，『莫蘭迪色』也被稱為世界上最舒服的配色，用在各方面的色調設計上都會呈現高級質感的一致性。 👉🏻美妝編輯累積5個月的指彩公開！同場加映樣式挑選小訣竅，就是要你連指尖都美的與眾不同！ 莫蘭迪奶灰咖(深色版) 同理，原本較濃烈的咖啡色加入些許比例的灰色後，呈現一種高級的『奶灰咖色』，讓雙手瞬間變得優雅氣質，不會很突兀！ 👉🏻比奶茶更顯白可愛！可鹽可甜的氣質色『羊脂裸』，必須筆記！ 搭配金亮片小貼紙或是幾何圖案也是很可愛～ 奶灰咖色系做成漸層感指甲，看起來可以讓手指有更修長的視覺效果。 莫蘭迪奶灰咖(淺色版) 如果覺得前面的顏色還是太深，另外也有奶灰淺色版本，將灰色與白色的比例提高，整體更接近明亮奶灰色。 👉🏻「淺裸駝色指甲油」擦完氣質爆棚，讓手指更優雅修長怎能不收？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #指甲油 #莫蘭迪灰 #顯白 

爸爸陪玩好處多！3年齡階段寶寶適合玩的「小遊戲」推薦，讓爸爸化身寶貝超人～

寶寶成長的過程中，不同年齡可以給予不同的活動，刺激寶寶的成長。不論是爸爸或媽媽，都可以透過遊戲和寶寶建立安全感與信任關係。爸爸常陪玩的好處，可以讓寶寶的自我控制能力更好，千萬別錯過這些黃金時期喔！ 大動作、耗體能 爸爸陪玩發展更好！ 英國劍橋大學教育系與樂高基金會的研究指出，三歲以前的孩子與爸爸常有大肢體相關活動，如追逐、踢球、攀爬等，對於未來就學後自我控制及情感控制能力較好。比較不會過動、與同儕起衝突等好處。 隨著寶寶月齡越大，醒著的時間慢慢拉長，可以先透過視覺遊戲訓練專注力，也可以觀察寶寶的發展是不是有落後，以下就整理一些能幫助寶寶五感發展的小遊戲，爸爸媽媽在家可以好好的陪伴孩子一起玩！ （圖片來源：Pexels ) ♥ 6個月以下寶寶適合的遊戲 遊戲一、浴後按摩 寶寶的頭頸尚未發育完成，身體軟趴趴的，不適合太多大動作的活動，爸爸可以趁著寶寶洗完澡後，幫寶寶按摩按摩全身，雖然他還不會表達，但是透過按摩的接觸也能夠傳遞愛，有安撫的效果喔。 遊戲二、大毛巾搖籃 這個遊戲適合5個月以上寶寶，爸爸媽媽可以用一條大毛巾，讓寶寶躺在中間，左右來回輕輕晃動，發展寶寶的平衡感及肌肉能力。切記動作不能太大，否則可能會造成嬰兒搖晃症的後果！ ♥ 0-1歲寶寶適合的遊戲 遊戲一、爸爸溜滑梯 寶寶頭頸發育完全、可以獨立坐穩後，就可以開始玩這個遊戲了！爸爸的雙腳當成溜滑梯的滑道，手臂作為寶寶的扶手，讓寶寶從爸爸身上滑下來，也能刺激五感發展喔！ 遊戲二、爸爸造飛機 讓寶寶跨坐在爸爸的肩膀上，透過爸爸上下起伏讓寶寶感受高低不同的空間轉換，給寶寶高過於平時所看見的視野，由於寶寶需要耗費體力坐在爸爸身上，不同視界也會給寶寶不同的感官體驗！ ♥ 1-2歲寶寶適合的遊戲 遊戲一、影子遊戲 這個階段的寶寶多數已經可以走穩，晚上可以點上小夜燈，讓家裡變得昏暗一點，給寶寶追逐爸爸的影子，或設定追到影子換爸爸追寶寶，是非常消耗電力的活動喔！ 遊戲二、腳兒響叮噹 學部時期的寶寶最適合這個遊戲！寶寶與爸爸的腳上都綁上鈴鐺，透過聲音的引導與爸爸的腳步帶領，一邊遊戲一邊學走路！ (圖片來源：Pexels ) 誰陪玩都好 切記要「有品質的陪伴」 不論是動態大肢體活動，或是靜態的拼圖閱讀，爸爸或媽媽都可以觀察寶寶的喜好，給予相對應的支持、協助。陪伴寶寶最重要的一件事，就是當陪在寶寶身邊時一定要將手邊的工作暫停、放下手機，專心的陪孩子玩一場，即使只是十分鐘對寶寶的發展也相當有幫助喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1048502 https://www.popdaily.com.tw/mama/1048229 https://www.popdaily.com.tw/mama/1043730 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #互動遊戲 #寶寶遊戲 #新生兒 #神爸爸 #神隊友 #育兒 #親子遊戲 

美女與野獸真人版？娶到日本絕世美女不是夢，這幾對意外組合也好甜！

撰寫編輯＃shika 大家對女神藝人的印象總是高不可攀，好像只有王子男神們才配得上她們，像我們這種圈外人絕對沒有機會。但其實日本演藝圈內也有不少女明星嫁給圈外人士的例子，還有不少讓大家跌破眼鏡，懷疑他們怎麼會在一起的組合。儘管可能不被看好，但兩人幸福才是最重要的，一起來看看有哪些代表的夫妻檔吧！ 👉公主配王子！盤點10對日本「高顏值明星夫妻」，童話故事就是他們啊！ 1.蒼井優＆山里亮太 這一對當初宣布結婚時可是震驚了不少粉絲！清純系女演員蒼井優與《雙層公寓》中的毒舌主持人山里亮太，最初會相識是因由山里亮太的搞笑藝人搭檔山崎靜代牽線而成。 👉好想成為蒼井優！化身不同人物的易容術，三位美妝 YouTuber 的仿妝技巧快學起來 （圖片來源：yahoo.jp） 兩人以結婚為前提開始交往，交往2個月便宣布閃電結婚，而在記者會上蒼井優被問到願意結婚的最大原因，就是山里亮太總是能把自己逗得哈哈大笑。兩人之間甜蜜的互動，旁人看了也覺得非常幸福呢！ 2.堀北真希＆山本耕史 堀北真希和山本耕史相差了12歲，雖然兩人有許多共同出演的機會，山本耕史也很早就對堀北真希產生好感，但關係卻遲遲沒有進展，而且當時山本的名氣不如堀北，外界非常不看好這段關係。後來山本耕史展開了熱烈的追求，不僅不斷的傳送情書，還搭新幹線衝去向女神求婚。 👉日本「婚禮風格」測驗！小清新風＆華麗奢華風，測測看你是屬於哪一種？ （圖片來源：yahoo.jp） 不知道大家有沒有印象，《戀愛可以持續到天長地久》天堂醫生的上司小石川醫生，就是山本耕史所飾演，結婚後不久堀北真希就從螢光幕前引退，一心一意經營家庭。果然追女神還是需要毅力，不怕被拒絕才有機會啊！ （圖片來源：yahoo.jp） 3.仲間由紀惠＆田中哲司 仲間由紀惠與大13歲的田中哲司在2007年拍攝日劇《女子刑事》而成為朋友，兩人爆出戀情時讓粉絲們驚訝不已，也有不少人認為兩人不太適合，但仲間還是義無反顧的嫁給了田中哲司。甚至在田中哲司被爆出外遇後，仲間仍然選擇原諒對方，兩人目前育有一對雙胞胎兒子，田中似乎也終於收起玩心照顧孩子，希望兩人未來的婚姻能夠持續順利下去。 👉【日本不倫文化】妻子接受丈夫找小三？夫妻一起出軌，退休離婚是常態！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 4.上野樹里＆和田唱 上野樹里以《交響情人夢》中的野田妹一角爆紅，她的丈夫是日本搖滾樂團「TRICERATOPS」的主唱兼吉他手，她從以前就是這個樂團的忠實歌迷，也曾去聽過演唱會。後來經過友人介紹後兩人才慢慢走近，並且在交往不到一年時就宣布結婚，對上野樹里來說真的是追星成功呢！ 👉一看對眼就結婚！震驚日本演藝圈的「閃婚明星夫妻」，每一對都好甜蜜！ 5.加藤愛＆圈外人上班族 加藤愛和圈外老公有需多的共同好友，因此已經認識了許多年，在加藤愛赴美國紐約留學時，對方因為公司出差也到美國，兩然單獨吃飯後漸漸產生情愫。加藤回日本後兩人就開始交往，同樣喜歡享受美食、旅行等各種共同興趣及生活方式，給了兩人很大的安心感。不久男方便在夏威夷旅行時向加藤求婚，兩人目前育有二子，過著幸福的家庭生活。 👉顏值就是那麼耐打，10位日本男神女神，就算性別轉換一樣超好看！ （圖片來源：yahoo.jp） 6.高橋南＆IT公司上班族 前AKB48成員高橋南在2019年結婚了，對象是大她15歲的科技新貴，兩人在5月1日令和時代的第一天登記結婚，因此這場婚事也被稱為「令和婚」高橋南表示她的丈夫是一位穩重溫柔的人，就連家裡那隻難搞的貓也喜歡他，今年結婚一週年也在ig上曬出閃照，看來婚後生活十分幸福呢！ 👉下輩子想投胎當牠們！原來這些明星都是貓奴＆狗奴，史上最幸福的寵物！ 7.河合奈保子＆髮型師 金原宜保 河合奈保子是日本80年代十分受歡迎的歌手，她的丈夫是一位髮型設計師，也曾替宇多田光、倖田未來做過造型。河合奈保子在1996年與金原宜保結婚後便退出歌壇，目前一家人移居到澳洲生活。 👉日本史上最高銷量女王！「宇多田光」10首代表歌單，一開口就是經典！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 8.松坂慶子＆吉他手 高內春彥 松坂慶子也是活躍於日本80年代的女演員，她在1990年與音樂人高內春彥結婚，並遷往美國定居。但是她的父母非常反對這門親事，甚至還多次上電視節目公開反對，最後造成親子關係決裂。但最近終於重修舊好，由於母親年事已高，松坂慶子和丈夫還搬到舊家附近，輪流照顧母親。 👉被逼陪酒？告上法院？三位被媽媽出賣的日本女星，真的想替她們加油啊！ （圖片來源：yahoo.jp） 看完以上介紹大家是不是又燃起希望了呢？想追到女神真的不是夢啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #上野樹里 #仲間由紀惠 #加藤愛 #和田唱 #堀北真希 #山本耕史 #山里亮太 #日本夫妻 #日本明星 #日本明星夫妻 #松坂慶子 #河合奈保子 #生活娛樂 #田中哲司 #蒼井優 #高橋南 

吃膠原蛋白到底有沒有用？波編幫你問！讓專業醫生幫解答女孩6個最想知道的膠原蛋白小知識！

過了25歲之後，認真覺得代謝變差！變瘦越來越難，但奇怪的是臉上原本澎澎嫩嫩的蘋果肌越來越消風，細紋長得很快！怎麼保養都還是回不去那個滿滿膠原蛋白的澎澎臉（哭），吃了超多膠原蛋白粉也根本覺得只是吃心安的～一定很多女孩跟編有同樣困擾，這回小編特別請台北聖仁皮膚科吳君平醫生幫我們解惑，到底用什麼方式才能真正找回彈潤肌，一次告訴你！ Q1：女孩大概從幾歲就會開始流失膠原蛋白呢？ 其實從18歲開始就會慢慢流失，如果感覺到眼窩開始凹陷、蘋果肌下垂、臉頰凹陷、皮膚鬆弛都是膠原蛋白流失徵兆！年紀越大流失的速度越快，還會因為飲食習慣、生活作息、追劇熬夜、工作壓力大更加速，尤其到了30歲左右人體製造膠原蛋白的速度更跟不上流失速度，女孩們要更注意初老症狀，提早做好抗老準備～ Q2：市面上標榜用吃跟用擦的就可以補充膠原蛋白真的有效嗎？ 其實現在醫學已經證實，膠原蛋白用吃的進入人體後大多都被胃、腸道、骨骼分解吸收，對健康有幫助但是在美容方面，能真正到皮膚甚至到臉上的比例少之又少～而用擦的方式也不太可行，因為膠原蛋白是一個巨型的蛋白質，其實沒辦法透過塗抹的方式吸收進皮膚，分子太大只能在停留表皮！所以我們就算每天吃市面上的膠原蛋白粉還是會長細紋的，小編聽了簡直晴天霹靂，吃了那麼多膠原蛋白粉都沒補充進去，太傷心啦！ Q3：如果開始感覺到肌膚不再澎潤，要怎麼選擇補充膠原蛋白的方式，才是最有效的呢？ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 目前最有效補充的方式就是用注射方式來刺激膠原蛋白生長，推薦來自歐洲的童妍針，是將聚左旋乳酸青春微粒注射到臉部，讓聚左旋乳酸去刺激膠原蛋白增生，效果可達25個月！有很多人誤以為童妍針是整形，但其實童妍針是一種注射型的保養療程，只是讓我們找回流失的膠原蛋白，並不會讓你變成另一個人。 Q4：為什麼醫生特別推薦選用童妍針？比起其他產品的優勢在哪裡？ 歐洲製造的童妍針跟一般填充產品不同，是一種膠原蛋白增生劑，也是目前唯一100%沒有任何填充劑的注射型的保養方式，但由於童妍針不含任何膠體，只取出可以刺激增生最多膠原蛋白的左旋，用6倍速來刺激膠原蛋白增生，由於膠原蛋白是自己的，效果自然優雅，還能維持2年，有效對抗老化，留住青春。 Q5：童妍針療程通常都如何進行？需要打幾次呢？ 以往大家都是認為哪裡凹就要補哪邊，但其實老化這件事是同時進行的，除了膠原蛋白流失，骨架和脂肪也都在同步流失！所以改善凹陷肌要重建肌底才是，就像蓋房子一樣，要把底打好才能開始建設，童妍針分成三階段施打，每階段間隔4-6週～ #第一階段 重建我們流失的骨架打穩肌底，讓肌膚有更多支撐力！ #第二階段 改善凹陷蘋果肌，消除困擾顯老的法令紋，拉提我們的輪廓線，再讓小臉蛋線條更加緊實～ #第三階段 加強膠原蛋白流失比較嚴重的部位，淺層細紋、毛孔還能讓皮膚更細緻～ 做完三次療程後都要記得一定要連續按摩五天臉部，讓膠原蛋白更均勻，也能讓臉蛋線條更自然呀！ Q6：施打童妍針需要注意些什麼呢？ 首先一定要找到一家合格的診所以及有純熟經驗的醫生～另外吳醫師也呼籲女孩們市面上有許多水貨，一定要認明是原廠正貨，施打前一定要確認是不是歐洲製造，還可以掃描盒身的QR code，確定診所是否施打正貨保障自己的權益，可不要讓來路不明的水貨弄巧成拙成了冤大頭呀！ ｜吳君平醫生 / 台北聖仁皮膚科診所 學歷：台大醫學系畢業 經歷：台大皮膚部專科醫師 中華民國皮膚專科醫師 中華民國皮膚醫學會會員 台灣研究皮膚科醫學會會員 台灣美塑治療研究學會會員

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