低潮期自救法 | 低潮期如何突破?! 學習跳脫低潮、克服負面、擺脫焦慮~!!!!

低潮期自救法 |

總覺得在現在這個資訊爆炸的社會，高壓的環境下，或多或少，每個人都有不同的壓力及低潮期，有時甚至影響了工作及生活，該如何面對自己的黑暗低潮期?今天來跟大家分享幾個，我自己面對低潮時的方法。 低潮期自救法 | 把自己丟進喜歡的音樂裡 在最煩燥的時候，可以聽自己喜歡音樂，泡在音樂裡， 不論是抒情或是搖滾，不論是跟著唱或是靜靜享受， 相信情緒都能緩解下來。 低潮期自救法 | 靜下來閱讀 在心情最不好時，常常會對網路上看到的語錄特別有共鳴， 可以選擇自己喜歡的書單，心理相關或是別人的故事也是不錯的選擇， 如果真的看不下字多的文章，也可以看旅遊書，甚至是網路上的正面語錄， 給自己多一點選擇。((分享一下最近正在閱讀的書單)) 低潮期自救法 | 完成美食口袋名單 心情不好美食還是不能少吧(哈哈哈哈哈)， 可以把想去沒去的店，想去一直沒吃的東西，安排起來， 心情都不好了，還是要善待一下自己的身體，不能餓到的吧~!!! 吃到好吃的東西也有助於心情變好唷。 低潮期自救法 | 來一段輕旅行 輕旅行是我最喜歡的一個方式，從半日遊到小旅行都可以， 接近大自然，走走逛逛別的城市的文化、美食、景點等等， 總之給自己一點新東西，把視野再打開一點，不要把自己困住。 低潮期自救法 | 找幾部正能量電影或是影集 選幾部自己喜歡的或是近期討論度高的電影、影集， 可以藉著故事劇情，分散注意力，也可能因為入戲得到不同的領悟， 也能增加和家人朋友之間的話題，去分享交流。 低潮期自救法 | 改造居住環境或是做菜 除了整理打掃居住環境，把不要的東西斷捨離之外， 改造環境擺設，也會有助於心情轉變唷:D 找一些自己喜歡的簡單食譜，從做菜到擺盤給生活一點儀式感， 不要小看這些小變化，過程中也能得到舒壓的效果唷:D ((圖片為個人進廚房的成品:D)) 低潮期自救法 | 養一些小植物 其實現在養綠化小植物很流行，幾乎在每個市集都可以看到， 療癒植物的出現，不論是用盆器或是上板植物，都各有特色， 不只可以改變環境，當新葉長出時，有種生命力在延伸的感覺，非常療癒!!! 低潮期自救法 | 與家人好友相處 遇到困境時，若自己無法解決，可以試著跟家人朋友聊聊， 或取得建議，就算不想討論自身的問題，也可以藉著出門聊天分心， 不要把自己關在困境裡面，適時發出求救訊號很重要唷:D #低潮期自救法#正能量電影#正能量語錄#房間改造#輕旅行#美食#發胖

【勤美美食】隱身在鬧區巷子裡的平價日式拉麵

這家起初要找來吃時 還一度找不太到它 因為在巷子裡實在有點隱密 而且就在一間宮廟旁 一開始跟著地圖走還想說 廟裡面有拉麵？ 其實他有兩條巷子 一條比較大條的正面這樣看過來 配上藍天白雲好天氣 真的蠻有日本感覺的 當天我們去吃時離峰時段 是平日下午4:30人家剛營業就進去 座位其實蠻多的唷 菜單我很愛這種有圖的 可以很清楚看到是不是我喜歡吃的 而且價格不貴算鬧區中很平價的 我們點了兩碗 『博多雞白湯拉麵』-炸雞 ＄140 迷你碗 店家很貼心有分不同份量的麵量 就是怕像我們女生吃不了太多的話 可以點迷你碗（一坨麵）這樣 對面我男友點一般份量的就是＄210 兩坨麵 豬排是我們另外加點的一份$160 拉麵本身的炸雞是像這樣 （無裹粉醃料炸雞） 誒豆....是蠻嫩蠻好吃的 但我個人偏愛❤️裹粉的唐揚炸雞 所以跟我一樣喜歡脆脆炸麵衣的食客 點這個炸雞拉麵就要注意了 麵的部分也可以選擇硬度 這是我很喜歡吃拉麵可以客製的部分 不過這家拉麵附上的半顆蛋是『滷蛋』 喜歡溏心蛋的可以＋30元升級 這碗雞白糖濃但不是極度濃郁的類型 喝起來是很順口，可是很怕雞味的人 會覺得這碗湯有點雞腥味 但我覺得雞白湯有雞味非常正常 每個人口味敏感度不同 我覺得這個價位雞白湯算很ok的 豬排的部分是店家桌邊激推的 說一定要吃吃他們的豬排 我覺得這家店的服務態度很好 會很耐心的跟你推薦店家特色菜 但也有可能我是第一組客人 所以比較有時間問的詳細 巔峰時段的話可能就是情況而定了 但是如果你不要加什麼料 也可以提前跟店家說 請店家幫你客製👍 豬排真的是蠻厚切的 我本身算是對豬排很嚴格的人 這家豬排我覺得合格唷！ 麵衣酥脆、厚切且肉嫩、豬排醬也好吃 只是跟一碗麵$140比較豬排一塊$160 CP值就沒有這麼高了～ 另外店家還有很特別的七彩麵 （需要加價）下次有機會我再來去吃看看 店家：信川屋博多豚骨拉麵店 地址：台中市西區中興四巷21號 營業時間：（11:00~14:30）(16:30~21:00)

[新北市．萬里區]高家繡球花田第三園區-萬里園區，繡球花的花語是...。

豔陽，雨季，繡球花。 青空下自由生長的繡球花，一望無際開滿山間，But天氣實在太炎熱，不適合悠閒散步，需要自high，瘋狂拍照才有趣的地方。 高家繡球花田，總共有三大園區，分別位於陽明山竹子湖水車寮、湖水尾以及新北萬里，位於新北萬里的第三園區，花海面積高達8,800坪，也是佔地最廣的一區，就像一座廣闊的大花園，但遮蔽物較少，天氣真的很熱，要隨時注意防曬與水份的補充。 繡球花屬八仙花科八仙花屬植物，每年的花期約落在5月至7月，因花朵造型像新嫁娘手中的繡球，因而得名，在日本則稱為紫陽花；在者因花朵依循環境的變化而變色，也稱八仙花。 一般人看到的繡球花其實是它的瓣狀花萼，只能算是裝飾花，而非真花，被裝飾花圍繞於正中央，約3mm大小的小花苞，才是真正的花朵，稱為兩性花。 繡球花有上百種品種，顏色當然也各異，但同樣品種的繡球花之所以會呈現不同顏色，主要是因為土壤酸鹼度的不同，像是日本多為火山地質，土質偏酸性，看到的繡球花花色主要偏藍紫色系，而歐洲國家土質偏中、鹼性，故花色以紅色系為主，完全就是測試土壤酸鹼度的天然石蕊試紙(笑)。 但也因變色的特性，花語有見異思遷、善變等較為負面的詞彙，但結成球狀的飽滿視覺也深受喜愛，而有團聚、團結、圓滿等較為正面的意義，可說是兩種截然不同的意思呢，以後如果收到繡球花，可要好好解讀一下送花者的意思(笑)。 依據花色的不同，也各有其專屬花語： ．藍色繡球花：堅忍、執著的愛 ．紫色繡球花：見異思遷、無常多變、變心 ．紅或粉色繡球花：有活力的開朗少女、堅強的愛、希望 ．白色繡球花：寬容 ．綠色繡球花：忠貞永恆的愛 【店家資訊-高家繡球花】 行程總長約0.5-1小時 [在哪裡兒]： 新北市萬里區大坪路32-6號 導航設定：萬里大坪國小 [收費標準]： 入園收費：每人200元（門票可折抵100元園區消費） [營業時間]： 週一至週日：08：00－18：00 花季期間：即日起至7月15日 [遊園小建議]： 注意防曬及補充水份。 [附近景點/延伸閱讀] [新北市．萬里區]峇厘島風渡假酒店，天然海底溫泉 20220620-

JIN XUAN金萱玫瑰胺基酸洗顏慕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯

JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯10.jpg 夏天的天氣炎熱，常常臉頰上馬上變的油膩膩的， 這種油膩膩的感覺讓人感覺不舒服， 這時候就需要洗臉把臉上油膩感給洗乾淨， 才不會臉上看起來油光油光的， 讓他人有不好的觀感! 最近餅乾知道一罐好用的洗面乳JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏慕斯! 是最近個人很常用的洗面乳， 分享給你看看， JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯09.jpg 它的外包裝是簡單的粉紅色系漸層的顏色， 包裝的頂部還有一朵玫瑰花， JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯11.jpg 包裝正面上面也有一朵玫瑰花， 因為這是玫瑰胺基酸 所以外包裝是粉紅色的 JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯03.jpg JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯13.jpg 看起來簡單又有型 感覺蠻乾淨的包裝! 一瓶的容量有150ml的潔顏慕斯， 潔顏慕斯拿出來之後包裝也是跟外包裝一樣， 也就是罐裝的包裝根外包裝都是設計一樣的款式， 這樣也是比較好認的出來， JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯08.jpg JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯12.jpg 蓋子是透明無色的， 採按壓頭的設計， 白色的罐子為主，看不見裡面的含量， 我也要來開箱使用給他家看一下，它到底好不好用喔~ 帶上髮圈開始來洗臉囉! JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯18.jpg 輕輕的擠壓口一下， 可以產生大量綿密的泡沫， JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯04.jpg JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯01.jpg 我都是洗完臉之後， 再塗抹上蘆薈膏， 因為最近的天氣比較熱一點， 洗完臉塗蘆薈就可以做好臉部照顧， 如果是睡前就需要塗抹上乳液， 以上都是題外話， 最重樣是這罐JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏慕斯很好洗， 輕的擠壓口的部位， 就能擠出大量綿密的泡沫， JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯19.jpg JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯20.jpg JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯21.jpg 只不過要洗臉時， 請避開眼睛的部位這樣比較好一點， 我把擠出來的慕斯平均的塗抹臉頰上， 平均在臉頰上搓洗， 邊洗邊按摩， 發現它的泡沫很細緻綿密，而且非常的厚實， 均勻的塗抹在臉頰上， JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯07.jpg JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯15.jpg JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯16.jpg 我的滿臉都是泡泡好像肌膚在雲層裡一般 ， 還有淡淡的玫瑰花香， 聞起來很舒服的那種清爽型玫瑰花香， 味道不會過濃， 餅乾我最怕遇到用到很濃味道的洗面乳， 因為那洗起來真的會很不舒服， 這罐洗面乳輕輕淡淡的香味， 泡沫很多又很綿密，可以邊按摩邊洗臉， 很適合卸妝完後所使用的面膜， 用清水沖洗 也很容易沖洗的乾淨， 臉上不容易殘留過多的泡沫， 個人真的很喜歡這罐洗面乳洗完的肌膚狀態， 摸起來有點滑滑的但又不會過於油膩， JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯17.jpg 最怕洗完洗的太乾淨導致清潔過度， 這罐洗完之後我覺得我的肌膚呈現中性的， 個人蠻喜歡的， 如果你也再找玫瑰的洗面乳， 這罐慕斯型的洗面乳我推薦你可以使用它， 洗淨之後我的臉頰呈現中性的 除了香氣問題之外 其他沒有性別和年齡之分 像我不能洗太過刺激的洗面乳 這罐可以 JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯05.jpg JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏幕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯06.jpg 我用起來剛剛好 非常適合我的膚質來使用 這罐JIN XUAN玫瑰胺基酸洗顏慕斯推薦給你 希望你用過了也會喜歡上喔! 我就今天就給它4.8分的高分 尤其是用清水好沖洗的部分我真的覺得很不錯~ 以上分享到這邊 希望你會喜歡!! 下次見 如果有什麼問題都可以跟我討論囉 譬如這罐洗面乳的特性和使用感覺等等都歡迎與我討論! ❤JIN XUAN金萱玫瑰胺基酸洗顏慕斯去哪裡買 https://jinxuan428.shopstore.tw/?fs=e&s=cl □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。 □以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。 □以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自 JIN XUAN 官網資訊，非本人直接口述而成。 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 (此篇為與 JIN XUAN 合作之文章)

如何在後疫情時代減緩焦慮與紓壓 | 用「冥想」提升專注力與自律能力

大約一年前，經常看到一些優秀的健身或創業型Youtuber等在社群中分享「冥想」習慣所帶來的生活幫助，有些人清晨醒來會留給自己10分鐘的靜心時間，好以更平穩的心境迎接一天的開始。面對工作與生活的壓力，我也抱著好奇心接觸了不同的管道，從中獲得一些正向回饋！如果你也想嘗試在快節奏的生活步調與後疫情時代中減緩焦慮，那麼首先，先來看一下帥哥是如何冥想的吧🫣 ✍ 影片於5:34 分享對冥想的看法 1. 冥想有哪些好處? 現代人在忙碌的生活中多數倚靠瀏覽社群媒體解壓，然而社群其實或多或少也增加了焦慮的因子，人們容易因為鋪天蓋地的片段式資訊或訊息所分心，因此藉由漸進式的正念冥想練習，除了能夠提升專注力、減緩焦慮、舒緩壓力，長期亦有助於提升自信，以更正面的態度強化心理能量。而我自己的體悟是，在冥想後確實能讓亂糟糟的情緒平復下來，用更平靜的心情感受周遭的一切。 2. 我可以如何開始冥想的練習? #Vitamind一起冥想 在尋找資源的過程中，意外收穫的Podcast頻道。單集約10-15分鐘，有睡前放鬆、起床儀式、經期不舒服等類別引導，每當我感覺即將失眠時，總會打開來聽著心理治療師輕柔的聲音，感受環境與身體的每一處，慢慢調整呼吸、喚回平靜的大腦、開啟睡眠模式，就像一個朋友親切地在耳邊關心對話。 #Headspace: Mindful Meditation Headspace是一個專為冥想設計的app，以清楚好上手的英文介面及療癒的設計風格，帶領你輕鬆進入短暫的冥想之旅，有時會以海浪潮汐的音樂開始，有時則會以紓壓的植栽影片結束，是個十分可愛的程式 (曾經看過一堆沙漠仙人掌影片🌵) #Youtube影片 如果你習慣以Youtube結束忙碌的一天，那麼不妨以冥想影片為今日收尾吧！以輕音樂或海浪聲引導自己一步步的邁入深層睡眠，心無旁鶩地專注在音樂本身、淨空腦袋，搜尋 "stop overthinking"或"meditation"皆有許多相關資源。 3. 什麼時候可以冥想? Anytime! 雖然說最佳投入時間大約是10-30分鐘，選在清晨或下午皆能有不錯的成效，有些人可能認為冥想是需要專注力很高的人才能進入狀態，但只要你感受到內心已無法平靜，都能試試這樣的方法，也許短期內無法感受到明顯的效果，但長期回頭來看，它幫助了我逃離短暫的情緒風暴。

紀錄片<別信任何人：虛擬貨幣懸案>是貪婪還是無知的原罪呢?!

相信比特幣不少人都曾聽說過關於它的傳說 曾經讓人大起大落引起層出不窮風暴的比特幣 你有沒有一時興起想要投資一把呢? NEXFLEX的紀錄片提到相當多的疑點 從受害者/記者/加害者等各種正面側面的訪談 可以一窺比特幣從興盛至衰敗的歷史 電影內不難發現許多受害者大部分都是聽人說 高致富超好賺錢即刻投入資產 不過我真的很疑問真有那麼好賺為什麼要跟你說?! 真有如此好康為什麼要那麼好心告訴你 天下哪裡有白吃的午餐?! 虛擬貨幣就跟虛擬的網友一樣 真實見面的人事物都可以包裝猶如雙面甚或千面人般 你憑什麼認為虛擬貨幣可以值得信任? 沒有政府信任的金融機構認證也沒有任何法規限制作拘束 僅憑靠媒體/親朋好友及短線的投資獲利做誘因就讓人信服? 創辦人甚至最後被起底曾經有前科 整件事都是一場精心策畫的騙局 利用人性的貪婪想要快速投資獲利的心情 同時也利用媒體網路輿論的天花亂墜的吹捧 猶如前幾年在新聞看到的政治人物"媒體造神論" 確實捧紅帥爽了許多政治人但又有多少人最後還是敗給自己的言行 對虛擬產物完全不瞭解的情形下根本不應該一夜擲千金 這讓我想到許多豪擲千金送禮給網紅 卻連對方真實性別年齡都不知道的網友們 或許也只能說網路虛擬貨幣或是網紅帶給了現實苦逼的人們 各種幻想與美好如同唱跳俱佳載歌載舞的寶來塢電影 帶來無邊無際天馬行空的烏托邦世界 也正因如此讓許多人明知山有虎卻仍願意 像小白兔縱身一躍那深不見谷的厄夜叢林 直到最後發現萬事皆空即便想再回頭也已是後悔莫及

10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人!

如今社會不只是只有硬實力當道，反而軟實力更是許多人看重的重點之一！往往通常高情商的人軟實力都不會太差，不過不用擔心高情商說話技巧是可以透過後天培養的，今天就來分享給大家10個說話小技巧，多多練習你也可以是社交小達人喔！ 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 高情商說話技巧1.懂得傾聽勝過於表達 表達固然重要，但傾聽更重要！因為當你充分的傾聽對方就代表你可以知道的資訊更多，接下來你要應對的時候可以更應對得宜，而不是很強快的想要表達自己，一來會讓人家覺得太強勢自我意識過強，二來你可以根本還沒抓到重點就表達反而會造成這場對談的反效果哦！ 高情商說話技巧2.保持好奇心主動提問 這點有點承前面第一點，懂得傾聽才能獲取更多資訊，如何能獲得資訊就是「好奇心」，當你有對對方的好奇心那麼你們兩個就能有很多的延續性，這個也是你如何做到傾聽的一個好方法 👉該怎麼做才能找到對的另一半?5大心法告訴你別再羨慕別人有好男友啦! 高情商說話技巧3.思考後再說出來 這一點會比較需要練習因為常常在談話時都是很看臨場反應的，有些話可以說有些話不能說，而且在面對你當下對談的人也要先有所準備而不是瞎談～那就會是無意義的對談了。 高情商說話技巧4.談話時看對象 什麼時間該說什麼話，面對不一樣的人該說的也會不一樣，就像是你面對主管一定是嚴謹有責任；面對朋友是關心跟分享，面對不一樣的人本來就該有不同的內容、話題以及「底線」這個很重要，底線就是一個保護自己的，對於任何人都要有自己的底線，不要掏心掏肺的把所有都說出來！ 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 高情商說話技巧5.看著對方說話 雖然這點你可能覺得，我跟他聊天當然看他啊不然看誰，但有可能你覺得他講的你沒興趣你就恍惚了，但真誠的雙眼其實對方是有感受的，所當你如果覺得這個人很重要，或是這個談論是有意義的，那就學會好好的看著對方把這段談話結束～不要講一講就開始看手機或是發呆，這樣給對方的感覺也是很差的！ 高情商說話技巧6.多鼓勵肯定 當你們這段對話都是正面並且事實給予鼓勵肯定的話，那也會是一個好的談話過程～人都喜歡正面的事物吧，不可能永遠一直負面啊！如果對方是處在抱怨的，那麼你就用前面的方式傾聽後再給予安慰跟肯定，那麼對方在這段談話中不僅釋放壓力也會得到肯定，也會更覺得欣慰並且信任你！ 👉女人們把握5大特質，讓男人主動追著你跑 高情商說話技巧7.讓對方信任你 其實高情商的談話技巧其實往往能為你解決很多的問題，不論你單純想要訓練說話技巧或是想要在事業上有所幫助都是很有用的，那麼讓對方信任你這件事情就固然很重要！因為談話中如果可以彼此信任對於後面的關係或是合作都是很加分的，那如何讓對方信任你呢？ 針對事情給予有效解決的方針、對對方事實的提出正面的讚美、懂得傾聽對方，這些其實都是蠻主要可以練習的幾個方式哦～ 高情商說話技巧8.記住對方的名字 記住名字看似沒什麼確實小細節中的大重點啊！你想想如果你去一個餐廳或是店，店員可以細心的記住客人的名字你一定也會覺得服務很好很窩心吧？相對的如果你可以記住談話中對方的名字，並且可能在逢年過節啊可以主動給予加上【名字】的祝福或是關心，我相信維持關係或是合作的那個對方一定會倍感開心的～ 👉別為了戀愛而戀愛，5個價值觀讓你成為值得被愛的人! 高情商說話技巧9.給予好感的對談 什麼叫做給予好感的對談，就是在這段對話聊天中你們都是輕鬆愉快的，很自然地分享，而不是一方的長篇大論或是一方的窺探對方，前者所說的好奇心是用來延續話題的方式但如過太過了就會變成讓人不討喜的窺探，所以任何方法都是一體兩面的，利用得宜就是你的好工具，運用不好可能就會壞了事! 高情商說話技巧10.在多方多感興趣的話題停留 這點也是一個促使整段對話會盡量是愉悅的方式，因為如果你今天說的東西是對方沒興趣的那話題真的就會很乾也無法繼續，倒不如就運用好奇心詢問對方的事情讓對方分享繼續讓話題繼續就會是個很棒的方式喔~ #高情商說話技巧 #高強商 #高EQ #情商 #對話 #談話 #說話技巧 #談話技巧 #社交 #說話方式 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸一起變漂亮 👉私密處美白小撇步5招告訴你!原來這麼簡單也能擁有白皙妹妹 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉在家如何養出水嫩肌?想要透白無瑕好肌膚，關鍵在於「選對酸類」

【台北】忠孝復興｜COFFEE LAW 願景城事店  只存在136天的咖啡館 咖啡X展覽空間 共同描繪城市新想像

不知道大家對於「都更」有什麼想像呢？知名咖啡品牌「COFFEE LAW」從「城市之丘」走向「願景城事」，攜手連雲建設 「Urban Renewal Hub 都市更新願景館」展覽空間，開設了一間只存在136天的咖啡館！以原建築為筋骨的工業風格的咖啡廳，搭配展覽、藝術，帶領大家重新思考城市的不同可能性！ COFFEE LAW 願景城事店 🏠地址：台北市大安區忠孝東路三段221號 ⏰營業時間：11:00~20:00 COFFEE LAW 願景城事店 店面環境 COFFEE LAW從「城市之丘」走向「願景城事」，與連雲建設 「Urban Renewal Hub 都市更新願景館」合作，在忠孝東路上將展覽空間與咖啡館做連結，開設了一間只存在136天的咖啡藝術展覽空間！ 第一次來到這樣的咖啡館真的非常特別，也更有感觸，咖啡館是以原建築為筋骨的工業風格，因為136天後就會拆除，所以店內的設計走「施工風」，保留了房屋的原貌，只做簡單的修改，再搭配了大量的封條設計，讓整個建築非常吸睛又獨特~ 一樓為COFFEE LAW，2-4樓是有關都更主題的展覽，搭配都更、城市主題，COFFEE LAW帶大家關心「空間與環境」議題，除了擺設一些既有商品，也特別 引進了與這次主題相符的有趣小物~ 封條紙膠帶~超可愛的！ 因應環保，這次很特別的是推出了「裸賣」咖啡豆，選用墨西哥雨林認證咖啡豆，希望在享用咖啡之餘也可以傳達永續的概念~ 工業、仿舊風的設計座位區非常吸引我！ COFFEE LAW 願景城事店 餐點心得 今天和媽媽點了兩個甜點和飲品，甜點都非常好吃！ 焦糖布丁 這個布丁吃起來口感很特別，因為使用放牧蛋所以吃起來特別綿密，奶香味十足，焦糖不會很苦，是大人小孩都會喜歡的口味！ 提拉米蘇 我本身就很愛提拉米蘇，但這提拉米蘇底底部太好吃了，有點餅乾的酥脆感，吃起來更有層次~不會很苦，對我來說剛剛好！ 冰黑咖啡 咖啡香濃順口，非常適合搭配甜點，採用雨林認證咖啡豆，喝了更安心~ 焦糖博士茶 第一次喝到這個口味的茶，非常特殊的味道！有點像伯爵茶，但又帶了點焦糖的甜味，整體喝起來很奇特，喜歡嘗鮮的朋友可以來試試~ COFFEE LAW 願景城事店 展區介紹 這是共有3樓的展區，主題主要是在講「都更」，剛好我們家也經歷多年「要不要都更」的苦戰，所以看展的時候特別有感觸。很多事情都有很多面向要去看，但我們常常只看對自己有利的那一面，可能就會忽略一些其實很重要的東西！ 每一層樓都在一步步告訴你為什麼我們需要都更，我們或許覺得現在居住的城市已經很好、很完善，不需要做修正，但展覽告訴我們從過去到現在，很多城市的意外都是來自於不完善的都市規劃或是大樓設計，如果有好的規劃就會帶給我們更好、更安全的生活！ 我很喜歡這面牆帶給我的省思，或許我們對於都更有很多不同的想像，可能是正面、可能是負面，但如果我們可以不要只用一個角度去看事情，或許這個城市就會變得更美好！ 這次的展覽我覺得非常用心，我沒有拍到全部，因為希望讓大家親自去體驗~雖然這是一間只有136天的咖啡館，但真的很值得大家實際走訪一趟，相信走完四層樓，會對你所居住的地方有更多的看法！

親子共玩｜繪本 小金魚逃走了故事延伸

 ➼ ℍ𝕠𝕞𝕖 𝕤𝕔𝕙𝕠𝕠𝕝 -ℙ𝕝𝕒𝕪 活動主題：釣魚數數 #𝗢𝗹𝗹𝗶𝗲玩遊戲 ◍製作材料： 蒔光正好。DAY-and-LIFE：韓國透明彩色芯片磁條組 紙板、迴紋針 AUWAN攜帶式遊戲桌 MNTL磁力片 ◍遊戲年齡：1Y8M ◍搭配繪本：小金魚逃走了 來玩數字啦！上次星球的黑豆繼續玩 我也懶得把黃豆挑起來 想著下次就直接遊戲讓奧莉挑黃豆 哈哈哈哈 這次我搭配繪本小金魚逃走了 這本是最近常讀的書，很適合一歲的孩子 簡單又有趣還可以訓練視覺搜尋 在我導讀完故事後，就開始遊戲 攜帶式遊戲桌我分為兩部分 一部分是用黑豆藏起小金魚 小金魚身上都有數字，在釣起來的同時 可以練習認識數字，另外我有在紙本上畫上量 讓奧莉可以做對應，熟悉 另一側，我利用磁力片組件一個糖果罐軌道 可以滾球，也可以延伸我們的繪本 磁力片正面用蒔光正好韓國透明彩色芯片 貼在表面當作糖果，裡面藏著兩條我畫的小金魚 讓奧莉找到大小隻金魚，找到後還可以對比 學習反義詞「大小」 玩到後面，奧莉所幸在手炒黑豆 未來很有鐵砂掌的潛力唷 哈哈哈 #親子共玩 #感統遊戲 #生活遊戲 #美感建立 #專注力訓練 #潛能開發 #玩玩play #玩玩盆 #感官盆 #蒔光正好 #kidsplay #anytrayanyplay #playtolearn #zongzi #dragonboat #bakcang #dragonboatfestival #todayforplay #sensoryplaymatters #showoffyourplay #children #quickeasyplay #easyplay #playandlearn #preschoolactivities #playathome #letsplayandlearntoday #kidscraftplay #kidsplayidea

消弭黑暗一強大的太陽咒語

強大的太陽咒語

Surya Mantra Om Japa Kusuma SankaashamKaashya Peyam Mahaa Dyutim |Tamorim Sarva PapaghnamPranathosmi Divakaram || Meaning of the Mantra Oh Divine One, who is as magnificent as the Hibiscus flowerTo you, the blessed son of Kashyapa, how powerfully radiant.To you, the fierce enemy of darkness, and the One who washes away all sins,To your brilliant infinite light, I humbly bow. 很適合用來開啟一天的冥想、瑜珈音樂 放這個詠唱可以帶來強大的陽光的正面能量 如果覺得空間充滿負能量也可以使用這個咒語 Surya是印度神話中的太陽神 代表生命、健康和元素中的光明 瑜珈中的拜日式就是向崇高的太陽致意 作為每日的練習 最顯而易見的成果就是帶來身心健康的感受 不安時聽這個強大的咒語也比較能冷靜下來 帶來祥和的能量 分享給大家

正面搜尋結果

低潮期自救法 | 低潮期如何突破?! 學習跳脫低潮、克服負面、擺脫焦慮~!!!!

低潮期自救法 | 低潮期如何突破?! 學習跳脫低潮、克服負面、擺脫焦慮~!!!!

【勤美美食】隱身在鬧區巷子裡的平價日式拉麵

【勤美美食】隱身在鬧區巷子裡的平價日式拉麵

[新北市．萬里區]高家繡球花田第三園區-萬里園區，繡球花的花語是...。

[新北市．萬里區]高家繡球花田第三園區-萬里園區，繡球花的花語是...。

JIN XUAN金萱玫瑰胺基酸洗顏慕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯

JIN XUAN金萱玫瑰胺基酸洗顏慕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯

如何在後疫情時代減緩焦慮與紓壓 | 用「冥想」提升專注力與自律能力

如何在後疫情時代減緩焦慮與紓壓 | 用「冥想」提升專注力與自律能力

紀錄片<別信任何人：虛擬貨幣懸案>是貪婪還是無知的原罪呢?!

紀錄片<別信任何人：虛擬貨幣懸案>是貪婪還是無知的原罪呢?!

10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人!

10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人!

【台北】忠孝復興｜COFFEE LAW 願景城事店只存在136天的咖啡館咖啡X展覽空間共同描繪城市新想像

【台北】忠孝復興｜COFFEE LAW 願景城事店只存在136天的咖啡館咖啡X展覽空間共同描繪城市新想像

親子共玩｜繪本小金魚逃走了故事延伸

親子共玩｜繪本小金魚逃走了故事延伸

消弭黑暗一強大的太陽咒語

消弭黑暗一強大的太陽咒語

正面搜尋結果

低潮期自救法 | 低潮期如何突破?! 學習跳脫低潮、克服負面、擺脫焦慮~!!!!

低潮期自救法 | 低潮期如何突破?! 學習跳脫低潮、克服負面、擺脫焦慮~!!!!

【勤美美食】隱身在鬧區巷子裡的平價日式拉麵

【勤美美食】隱身在鬧區巷子裡的平價日式拉麵

[新北市．萬里區]高家繡球花田第三園區-萬里園區，繡球花的花語是...。

[新北市．萬里區]高家繡球花田第三園區-萬里園區，繡球花的花語是...。

JIN XUAN金萱玫瑰胺基酸洗顏慕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯

JIN XUAN金萱玫瑰胺基酸洗顏慕斯，超多綿密泡沫好洗的潔顏慕斯

如何在後疫情時代減緩焦慮與紓壓 | 用「冥想」提升專注力與自律能力

如何在後疫情時代減緩焦慮與紓壓 | 用「冥想」提升專注力與自律能力

紀錄片<別信任何人：虛擬貨幣懸案>是貪婪還是無知的原罪呢?!

紀錄片<別信任何人：虛擬貨幣懸案>是貪婪還是無知的原罪呢?!

10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人!

10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人!

【台北】忠孝復興｜COFFEE LAW 願景城事店 只存在136天的咖啡館 咖啡X展覽空間 共同描繪城市新想像

【台北】忠孝復興｜COFFEE LAW 願景城事店 只存在136天的咖啡館 咖啡X展覽空間 共同描繪城市新想像

親子共玩｜繪本 小金魚逃走了故事延伸

親子共玩｜繪本 小金魚逃走了故事延伸

消弭黑暗一強大的太陽咒語

消弭黑暗一強大的太陽咒語

【台北】忠孝復興｜COFFEE LAW 願景城事店只存在136天的咖啡館咖啡X展覽空間共同描繪城市新想像

【台北】忠孝復興｜COFFEE LAW 願景城事店只存在136天的咖啡館咖啡X展覽空間共同描繪城市新想像

親子共玩｜繪本小金魚逃走了故事延伸

親子共玩｜繪本小金魚逃走了故事延伸