龍華富貴【龍年創意紅包】金條藏錢、開門迎財,還有會噴錢的立體紅包

龍發財【龍年創意紅包】金條藏錢、開門迎財,還有會噴錢的立體紅包

過年這個熱鬧的節日當然少不了傳統「收紅包、包紅包」，先不論金額，一個有趣的紅包袋總能讓人留下特別的印象，一年一次的小心意，不如讓它更有儀式感、更讓人想收藏。本篇推薦「10款龍年創意紅包」，你的心意絕對要最可愛、最好笑、最讓人不想錯過！ 👉🏽 福氣龍來【十二生肖招財色】做好功課、過年開始好運財運一起來！ 👉🏽人生開外掛【旺自己7個小妙招】曬太陽就能變幸運體質！？ 龍年創意紅包- 180款文字紅包袋 首先要推薦這個賣破11萬的紅包袋，一共有180款文字可以選擇，而且還幫你分類，不論你要送長輩、送晚輩、送情人通通都有，搞笑款、萬用款通通有，只怕你選擇障礙、每個都想買、卻沒有這麼多紅包要包啊！👉🏽點我購買 龍年創意紅包- 家族限定客製紅包 手寫字型紅包袋真的太有溫度，燙金設計就是過年最百搭又不會出錯的吉祥款式，而且姓氏超多、特殊姓氏跟商家客製還不用加錢！今年整個家族的儀式感你！來！營！造！👉🏽點我購買 龍年創意紅包- 大戶人家 光是看到「大戶人家、開門迎財」就夠讓人滿心歡喜的摺疊紅包袋，雙開門設計象徵財源廣進，門夠大、財才進夠快啊！內部有六卡位、十卡位兩種選擇，放百元大鈔紅通通、放千元大鈔夠氣派，店家還會附對聯小貼紙，可以為不同的人送上不同的祝福！👉🏽點我購買 龍年創意紅包-你才有 簡單不囉唆又充滿偏愛的「你才有」紅包袋，一樣是燙金、手寫字的俐落設計，適合給關係好的晚輩、情人，拿出這包紅包就有一種霸氣總裁的帥氣啊！👉🏽點我購買 龍年創意紅包-金磚紅包盒 送紅包不夠看？送金條肯定大氣了吧！金條一拉開就是一串串的鈔票，看了心情真的只有「爽」可以形容，新的一年、「磚」心搞錢！👉🏽點我購買 龍年創意紅包-扇子紅包 讓人最「走路有風」的紅包袋在此！正面滿滿的龍和吉祥話，翻到背面就可以夾進鈔票，美搧一次風都是滿滿財氣，底下還有流蘇和小玉珮、貴氣提升，過年就是要隨手都是好財氣啊！👉🏽點我購買 👉🏽 準！【6個線上求籤網站】不用出遠門也能「有保庇」！ 龍年創意紅包-龍年扭蛋機 大家族、朋友過年聚會炒熱氣氛的歡樂道具，裡面原本就有龍的小公仔，換成紅包數字讓發紅包多點樂趣，朋友之間每個人拿一百塊出來當作遊戲基金，抽到有裝龍的扭蛋就能獨得，過年小遊戲也幫你想好囉！👉🏽點我購買 龍年創意紅包- 彈錢紅包盒 「活跳跳的」紅包袋你看過嗎？沒錯這個紅包盒打開錢真的會「噴」出來，把錢放在紙卡上、加上加厚橡皮筋，全部壓進盒子裡，一打開就會全部飛出來，驚喜（嚇）滿點，外盒還有各種燙金的字樣，一年到頭什麼節日都幫你準備好了，只差你的錢錢放進去而已。👉🏽點我購買 龍年創意紅包- 龍春聯 可愛的小龍折疊紅包來啦！「啪」的一下就可以展開紅包，絕對是視覺最衝擊，內部有六卡位、十卡位兩種選擇，包多、包少都有得配合，一共有四款祝賀語可以選擇：龍年大發/龍鳳呈祥/龍華富貴 /祥龍瑞氣，紅包收合的地方類似腰封設計，還帶一個紅色小流蘇掛飾，真是精緻又吸睛！👉🏽點我購買 龍年創意紅包-「大」紅包 真的是「大」紅包，光是紅包袋就有18*29cm這麼大，捧在手上超有份量、超級搶眼，裡面的錢錢不多、那就靠紅包面積來撐場面啦！👉🏽點我購買 #紅包袋 #質感紅包袋 #立體紅包袋 #龍年紅包袋 #新年禮物 #創意紅包袋 #紅包 #手寫紅包 #燙金紅包袋 #摺疊紅包袋

【塔羅占卜】測你是那個動漫英雄？

拯救世界超厲害，你想知道自己會是那個英雄嗎？在充滿挑戰的生活之中，如果自己跟英雄一樣擁有過人的能力，不是一件很令人興奮的事嗎？趕緊透過塔羅牌的訊息，了解自己的個性，看看你自己會是那個動漫英雄呢？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：Color Shadow tarot Published by Look Tarot Press Taiwan 🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼ 【你是美國隊長】 給人溫和感受，十分有領袖特質的你，就跟美國隊長一樣，帶給大家希望與信念！美國隊長因為經過科學實驗，擁有了超越常人的體能，就如同你擁有堅定的意志力一樣，用來面對生活之中發生的大小事，當挑戰來臨時，你總是能平靜的對應，將事情先做好全面的規劃，發揮團隊精神，讓這些事情用最有效率的處理，讓事情都有完美的結局喔！ 【你是綠巨人浩克】 人生之中常常有著無法掌握的事情發生，也許你正面臨著這樣的考驗！博士在意外受自己製造出的炸彈放射線污染後，變成了名為浩克的怪物，每當憤怒或驚慌時就會變身，無法控制自己，時常造成毀滅性的破壞。所以現在的你也該好好掌控好自己的情緒，無論發生什麼狀況，別讓自己的理性消失，被負面情緒牽著走，而做出錯誤的判斷囉！ 【你是鋼鐵人】 幽默風趣又有創造力的你，就是鋼鐵人的翻版啊！身為天才發明家的他，運用自己的創意，把不可能化為可能，讓很多想像中的事物都在現實生活中展現！你也一樣只要相信自己的能力，把這些與生俱來的聰明才智用在正途上，幫助更多人得到幸福的生活，也讓自己獲得成就滿足，就能跟鋼鐵人一樣，創造出自己的人生舞台，讓自己發光發熱囉！ 【你是雷神索爾】 明明有著雄心壯志，但卻處處受到打擊，是不是覺得最近有點力不從心呢？現在的你，就是北歐神話中奧丁大帝長子的雷神索爾，因過於自負而被奧丁貶下凡間學習慈悲！對！你是個很有本事、有很才華的人，或許就是你要學習著慢下自己的腳步去感受身邊的一切，找到正確運用自己力量的方法，是時候展現屬於你自己大智慧囉！ 【你是黑寡婦】 很有魅力的你，根本就是現實生活之中的黑寡婦唷！她接受任務打入社交圈，用美色誘惑科技人員，盜取技術機密，完成很多艱難的挑戰。最近的你，是不是也發現生活變得平淡並不能滿足自己，是時候為自己找一些生活重心，帶來一些不一樣的冒險囉！相信你所累積下來的經驗，也跟黑寡婦一樣，將指引你走向你想要發展的正確道路！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

安心食代鈣鎂優健｜最好吃的天然海藻鈣，全家都適合


2024/01/25 #lamrainpin生活 海藻鈣 大自然的恩賜 維護健康的寶藏 海藻鈣是全家大小都可以吃 也最好要吃的🤔 先聊聊為什麼我開始使用海藻鈣吧～ 我也會分享它對我的生活和家人健康所帶來的影響🌿 一直以來我都非常關心家人的健康 因為健康是最珍貴的財富 我自己的話除了教書 當學生 還有部落客 一人分飾三角 如果健康出問題 全部都會出問題 所以健康對我來說真的最重要 當我聽說有一款由食品技師張邦妮研發的鈣鎂優健時 我感到非常放心 因為這是專業團隊研發的保健產品 我決定試試看它❤️ 我選擇補充鈣質的最重要原因是 台灣民眾中有高達96%攝取鈣質不足 每天都少了413mg 這對骨骼健康造成了一大威脅 我就是那96%中的一員🥺 現在年輕感受不到 但是總要未雨綢繆的吧！ 健康的骨骼對我們的生活質量至關重要 😨 有認真吃鈣鎂優健之後 我覺得有顯著的效果 不僅在體力上更有活力💪 而且我注意到鈣鎂優健的成分非常純淨乾淨 ❌不含任何香料、色素或化學添加物 這讓我更加安心❤️ 畢竟是要吃進身體裡的 就不應該讓身體有負擔 與其他過去的產品相比 鈣鎂優健的獨特之處在於它含有高達450mg的純鈣 是台灣市售最高的鈣含量 足以滿足一日所需👍 除了含量很重要之外 鈣的種類也很重要 我發現化學合成的鈣容易不舒服🤔 而天然海藻鈣是給家人最好的選擇❤️ 鈣鎂優健的咀嚼錠大小適中 不會有難以接受的味道或口感 相反它擁有自然的海藻風味 讓人不自覺地愛上每一口 這點我覺得非常棒🌊 吃起來就跟糖果一樣 除了適合我自己外 鈣鎂優健也非常適合全家人一起食用 特別對於小朋友和長輩們來說 鈣鎂優健的成分設計非常適合他們 可以輕鬆幫助他們成長並關鍵性地補充鈣質 這一點對我而言非常重要👍 更值得一提的是鈣鎂優健的成份非常純淨 另外還不惜成本加入了天然海洋鎂 維生素Ｄ 維生素Ｋ ＣＰＰ 四大配方輔助鈣質吸收 不包含無效的充量成份 像是玉米澱粉、麥芽糊精、硬脂酸鎂等 這讓我更加放心地將其供給家人使用❤️ 總之我相信選擇鈣鎂優健是對家人健康的一大貢獻 這也是對他們的愛和關懷的體現 而我自己也非常滿意 我會持續使用鈣鎂優健 因為它為我的生活帶來了正面的改變 我相信它將持續保護我們的健康❤️ 如果你也對鈣鎂優健感興趣 不妨點擊以下連結進一步了解和購買： ❤️ 鈣鎂優健 https://rifi.cc/calcium/補鈣專家 此外你也可以加入Line諮詢營養專家 他們將提供一對一的專業建議： 📱 https://rifi.cc/點擊聯絡 或者撥打免費專線0800-200-820 營養師團隊將為你提供個性化的建議📞 讓我們一起關心家人的健康 並讓鈣鎂優健成為我們健康生活的一部分❤️

一百分人生的秘訣，原來是這樣！

比起發牢騷或長吁短嘆，倒不如將所有事情都視為有意義的，且身邊所有的人都是學習的對象。這麼做的話，呼吸就會變得舒暢許多了。人生過得如何，真的取決於我們所下的決心，它能決定妳身處天堂還是地獄。 「想活出 100 分的人生，最重要的是什麼？」 字母遊戲規則是，第一個字母 A 是 1 分，第二個字母 B 是 2 分，……，最後的 Z 可得到 26 分，以此方式計算一個英文單字能得到多少分數。 「只是努力工作的話（hard work），可以活出 100 分的人生嗎？不！這個字母組合起來是 98 分。知識（knowledge）最多也才 96 分，充滿愛（love）的話也才不過 54 分。不過，『態度』（attitude）卻可以得到 100 分。」 庸俗的、可恥的、吝嗇的、卑鄙的、沒出息的、傲慢的、無禮的、卑屈的、懶惰的、冷嘲熱諷的、兩面的、利己的、令人反感的、死皮賴臉的、厚顏無恥的等等。 我們因他人所感受的不愉快，全都是因為對方的態度。不過，所謂的「態度」不光只是姿態或行動。態度也是長久思想與習慣的表現，當面對事情時，所展現出來的應對進退。 對所有人來說，每一天都是公平的，雖然我們沒有拒絕它的能力，但可以選擇是要以微笑迎接一天，還是以牢騷面對一天。微笑或牢騷都是態度，當我們帶著不同的態度，人生也就隨之不同。 就像沙特（Sartre）說的：「人就算很了不起，也是坐困於 B（birth）與 D（death）之間的存在。唯有在那之間的 C（choice），也就是賢明有智慧地選擇才是重要的。」 不過更重要的難道不是最開頭的 A（attitude）嗎？因此，別忘了態度決定人生的品質！ 本文內容摘錄自書籍：《給明天依然要上班的妳》 《路易思塔羅》Instagram：louis.tarot_tw 留言回覆路易思，妳的正面念頭和負面念頭，哪個比較多？ #態度 #選擇 #正念 #人生 #微笑 #牢騷 #習慣 #應對進退 #天堂 #地獄

保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！

負能量太多常常覺得不快樂嗎？偶爾覺得人生不如自己的意，感到挫折無奈嗎？「保持快樂的秘訣」要教大家要怎麼面對負面情緒，恢復燦爛笑顏。從人與人之間的保持距離，安排自己的獨處時間，清除別人的情緒，以及不要把別人的責任背在身上等。都希望能讓大家看完之後，獲得保持快樂的方法。最重要一點，有時候適當的釋放能量，也是很有用的。 保持快樂的秘訣—保持距離以策安全 阿德勒說：「所有的煩惱都是人際關係的煩惱」，人與人之間的相處、共同的認知、語言非常的重要。正是因為如此，我們上班、下班、跟熟的、不熟的朋友出門、交際，我們出去玩、去唱歌、去度假、去海邊，都離不開人。有時候就是因為太近了而產生摩擦、誤會，甚至是爭吵。要讓自己快樂有時候要把自己離人遠一點，不要那麼緊密，保持距離也是保持快樂的秘訣。其實越長大越會知道，知心、能深談的朋友一兩個就夠。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 保持快樂的秘訣—安排自己獨處時間 通常下班回家第一件事情就是坐在沙發上，不開電視、不說話、不與人交談，也沒有任何情緒與表情。這不是孤僻、不是擺臭臉，而是將自己在外面的情緒沈澱，讓繁雜思緒甩到門外，也可以說是「淨化」自己的一種程序。也許 5 分鐘、10 分鐘、半小時，等到工作的情緒、思想全部歸零之後，可以慢慢地起身，接續接下來的事情。看看日本動漫或是韓劇，也都是很好的療癒跟保持快樂的秘訣。 👉7 部可無腦看的日常治癒系動漫—葬送的芙莉蓮、我推的孩子、鏈鋸人，動作場面、爽快劇情，讓你看得很舒服！ 保持快樂的秘訣—不要把別人的情緒往心裡去 有時候有意無意都會接收到別人的情緒，不管是憤怒的、氣餒的、劍拔弩張的，還是狂悲狂喜的，其實把這些能量放到自己身上並不是很健康的事。有時候就要學會「左耳進、右耳出」的道理，嘴裡說著「好好好」，點頭、微笑表示我知道。但是不要把不相關的人的情緒收起來，應該在當下或是晚點就拋卻這些不屬於你的東西。這裡有一個保持快樂的小秘訣，把這些情緒都說給馬桶聽，然後順著馬桶的沖水，通通沖掉。 👉對重大事情常常猶豫很難做決定？從人類圖來看看你是幾分人？幾分人又代表什麼意思？ 保持快樂的秘訣—不要把別人的責任背在身上 《高敏感是種天賦》裡面說「自己的責任自己扛，從錯誤中學習，有時候也是為了對方好。」我覺得說得真好，沒錯就是這樣。別人自己做不到的事情不能要求你也要做到，況且這是人生自己的課題，必須由自己來完成。如果你幫他做完了，那萬一有錯還是要你負責，那不是好心沒好報？再說，你做完他的事情，那他要來幫你做你的事情嗎？有時候適時放手也是一種保持快樂的秘訣，讓別人去做他該做的事，是維護他為人生負責的做法。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 保持快樂的秘訣—把不滿的情緒寫下來 有些時刻真的忍無可忍，心中的不滿、空虛、不悅、憤怒不知道要對誰說，或也不想分散負能量給朋友。這時候我覺得用筆「寫下來」也是一個很好的方法。就拿一支筆、一張紙，把自己當下或長久累積以來的壓力，透過書寫把壓力釋放出來。哪怕是一句話、一個人名、一件事或是一個詞也可以，就代表了這一串的情緒都被灌注在筆跡上。寫出來表示你裝滿不滿、憤怒的心已經空了，已經歸零了，不再有任何的負面情緒，就可以繼續保持快樂。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 保持快樂的秘訣—把事情的擔憂列出來 不知道大家是否有過晚上怎麼翻身都睡不著，擔心明天、後天、甚至是未來的大事即將發生。這時候我會起床把自己的擔憂列出來，然後一項一項檢視。這件事情我是第一次擔心嗎？那以前有沒有發生過？如果有，那我之前是怎麼應對過關的？如果沒有，那這有可能是我瞎操心。很直接的正面迎向自己的擔憂，有時候也是消除擔憂、保持快樂的秘訣。就像電玩遊戲一樣，過關斬將之後面對大魔王，光是「面對他」就是一件很不容易的事情，那更是一種勇敢的表現。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 保持快樂的秘訣—睡前不要滑手機 現在的資訊量太多，上班下班都在滑手機，看新的新聞、影片，看看有誰來按讚、留言，又有誰在限動發文。這些那些必要的、不必要的資訊，每天海量的衝進去人的大腦裡，讓腦中有超多超多的文字、影片、照片等訊息。既然要睡覺了，身體要休息了，腦袋也要休息。睡前一個小時不要滑手機，讓自己不再去想社群、新聞、交友軟體的事情。腦袋放空睡個好覺，隔天神清氣爽就是保持快樂的第一步。 👉工作總是忙不過來？跟著水野學來讓創意從計畫開始，10 句把工作變輕鬆的金句！ 保持快樂的秘訣—偶爾讓自己擺爛 事情總是要做到盡善盡美的 100 分，身邊總不乏這種「完美主義」者。其實偶爾我自己對於某方面也會有嚴格的要求，我知道這些都是為自己好，讓自己的工作、生活、人際關係變得比較有品質。但有品質不是在完不完美，有時候「不完美」反而是一種美。如果一個工作要讓你疲於奔命的追求滿分，得到了分數卻失去了健康，那這還是個好工作嗎？相對的在於人際關係，必須要相信有時候有些人喜歡你不是因為你完美，而是喜歡你的可愛的小小不完美。 而常常跟這些人在一起，也是保持快樂的秘訣。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 保持快樂的秘訣—切斷對外界的連結 這一個秘訣我會聯想到禪修其中的「禁語」，其實有時候這也是一種方法。到一個遙遠的地方，沒有手機、沒有電子信箱、沒有 LINE 訊息，早睡早泣，不說話、只用思考、肢體去回應。有時候過多的語言、文字、訊息，沒有面對面、看見對方的接觸容易帶來干擾。猜測與懷疑對方就占滿整個心，當然不會快樂。偶爾把人世間的事物斬斷，沒有人際的連結。純粹的歸零之後，心靈才可以裝滿更多的快樂。 👉許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 保持快樂的秘訣—永遠用中性的想法 「是不是我不好？」、「我做錯了什麼？」、「我又搞砸了」、「我好討厭這樣」，每天這種負面的情緒出現，日子想過的快樂也很難。來試試看用中性的字眼、想法來看待事物吧。把「如果你明天遲到的話，就會錯過約會了」，改成「好希望你明天可以準時到，這樣我們就能過美好時光了」，「老闆好討厭每次都交代瑣事給我做」改成「就算只做這些小事也能證明我有能力」。不要用減分的方式來溝通事情，用「加分」來讓事情改觀，有時候一念之間就能改變。 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 保持快樂的秘訣加碼—你怎麼看世界；世界就怎麼對待你 最後一點最重要，你的世界是在於你的心裡，花是紅色、草是綠色那也是必須經過「你」的認同。換言之，別人對你有沒有傷害是由你自己去定義，你覺得你有被傷害到就是有，你覺得沒有就是沒有。聽起來好像很玄，但重點就是你看見什麼、相信什麼那就是什麼。沒有人看的世界是跟你一模一樣的，大家都是來自不同家庭、不同背景長大，看事物的觀點絕對不一樣。你覺得這世界有充滿快樂的事情、帶給你快樂的朋友、關心你的家人、相處很好的同事，那你的世界就是長這個樣子。 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 延伸閱讀 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 7 部可無腦看的日常治癒系動漫—葬送的芙莉蓮、我推的孩子、鏈鋸人，動作場面、爽快劇情，讓你看得很舒服！ 對重大事情常常猶豫很難做決定？從人類圖來看看你是幾分人？幾分人又代表什麼意思？ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 工作總是忙不過來？跟著水野學來讓創意從計畫開始，10 句把工作變輕鬆的金句！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #保持快樂的秘訣 #保持快樂 #保持快樂秘訣 #快樂秘訣 #正能量 #正能量語錄 #心靈成長 #吸引力法則 #零極限 #高敏感

如何提升IG觸及率? 掌握五大IG經營指標，高效增粉＆曝光流量!

你是不是也常常在想為什麼用心製作的貼文都沒有人看? 苦心經營IG一陣子，卻還是看不到任何成效? 不只是一般創作者，連其他大型網紅、KOL也都正面臨低觸及率、粉絲停滯、互動率低等困境中。在這自媒體盛行的時代，IG經營儼然成為每個人的必修課題之一！ 其實提升Instagram觸及率並非一蹴而就的事情，首先你必須先搞懂IG遊戲規則—「IG演算法」，Instagram的演算法一直在不斷地演變和優化，以確保用戶能夠看到最符合他們興趣和喜好的內容，在「貼文」、「限時動態」、「探索」、「Reels」、「搜尋」等版位都有各自獨立的演算法。 因此，我們需要結合多種策略和技巧，並且持續不斷地優化和調整，才能有效提升IG觸及率，這篇貼文就是要和你們分享如何挽救低觸及率，提高粉絲互動率，讓Instagram官方覺得你是一個優良可信的帳號，進而推送更多自然流量給你，幫助你與你的粉絲建立更深層次的連結，並且擴大你的影響力！ 一、停止買粉、刪除劣質帳號粉絲 許多IG經營者可能會為了在短時間獲得大量追蹤數而購買粉絲，但其實「購買粉絲或讚數」這類行為是違反IG社群守則的，因此會使帳號受到懲罰，造成觸及率、互動率下降，也可能導致內容或帳號遭到刪除，嚴重危害IG帳號的健康度。 此外，定期刪除劣質粉絲也是有效提升IG互動率的方法之一！太多幽靈帳號或是假帳號在追蹤你之後不會與你有任何互動，那麼將造成你的互動率下降，演算法也不會再推送給更多粉絲觀看，導致IG帳號觸及率越來越差。 現今大型品牌商已經不單單只靠粉絲人數多寡來做為評選合作夥伴的標準，而是更注重創作者與粉絲的互動率以及是否擁有精準的粉絲受眾，因此製作出能讓粉絲產生共鳴，進而按讚、留言、珍藏、轉發的貼文，才能獲得更多的曝光度，快速增加IG的粉絲人數！ 創作者不應該盲目追求粉絲人數多寡，而是應該專注於粉絲的質量，那些「真正會和你互動的人」才是提升IG帳號健康度的關鍵，有些追蹤你卻從來不曾與你互動的人，實際上和非追蹤者是一樣的，對於你的帳號沒有實質的幫助，反而還可能導致帳號被扣分，因此，唯有積極促進互動、創造黏著度才是關鍵！ 二、固定發文頻率 IG的演算法相當重視發文頻率，因此保持定期的發佈頻率有助於提升IG的觸及率，不只可以讓你的帳號保持活躍，並且在用戶上線時能更容易看到你的貼文。 目前IG官方建議的發文頻率是每週發文三次、每天發限動二次，且限時動態建議一天不要發布超過七則，會被降低流量，因為演算法不允許熱何人刷屏！ 三、正確使用IG Hashtag標籤 你知道嗎有80％可能因為誤用Hashtag，而導致貼文成效不佳。Hashtag 的重點不在量多而是要下得精準，才能準確找到喜愛貼文的用戶！ Hashtag主要是告訴演算法你的貼文主題內容，以便推薦給其他感興趣的用戶，增加這篇貼文出現在 Hashtag 的頁面的曝光機會，進而引流增粉。 如何正確使用Hashtag主題標籤? 1.建議每篇貼⽂使⽤5~8個#hashtag 2.針對目標客群精準下可能感興趣的#hashtag 3.必須有大標籤與小標籤，例如：有1個比較熱門（10萬等級）、1個5萬~10萬，2個1萬~5萬，3個1000~1萬 4.定期更新#hashtag策略 Hashtag主題標籤NG點，你該避免以下行為: 1.濫用無關的 Hashtag >>>觸及降低的反效果 2.每篇貼文都使用一樣的 Hashtag >>> IG會覺得是在洗版 3.避免在一則貼文使用超過11個Hashtag >>> 大量使用Hashtag會增加被限制流量，甚至被Shadow Ban的風險 4.避免使用太熱門的Hashtag (幾⼗萬~百萬等級hashtag) >> 競爭激烈，降低貼文被看到的機會 5.使用被官方禁止的 Hashtag >>色情、暴力有關等等 ※ 更多有關Hashtag的正確使用指南＆迷思破解，請詳讀此篇文章↓ IG HERO- 2023年最新的IG Hashtag主題標籤怎麼下-終極指南 四、全面提升互動率 當你發布貼文時，任何幫你按讚、留言、珍藏、轉發、私訊的人，都是幫助你提升互動率的關鍵！ IG貼文的互動率公式: (圖片來源:IG HERO) 1. 提升限時動態的互動率: 善用IG的限時動態的互動功能，例如：票選活動、照片接龍、連結貼紙等，吸引粉絲互動，提高IG互動率。當貼圖的點按次數越多或回覆留言人數越多，限時動態的觸及人數就會更多。 2. 提升貼文互動率: 你必須激活你的真實粉絲與影響者，促使這兩類粉絲幫你的貼文按讚、留言，這類群的粉絲對你的貼文採取動作，為你的帳號加分最多，對提升觸及的效果最好！如果是沒有追蹤你平常也沒有和你有任何互動的用戶幫你按讚，那麼此舉很有可能不會為你加分，反而會使你被扣分。 除此之外，在Instagram上，高品質的互動是非常重要的，這包括有價值的留言、有意義的討論、以及引人入勝的內容。貼文底下的留言盡量以四個字以上為主，切勿以表情符號敷衍，如果你的留言全是表情符號，可能被演算法認為是低品質的互動，進而影響到你貼文的曝光率和觸及率。 五、把握IG REELS紅利 短影音是近來數位行銷的趨勢，IG平台目前正在推廣Reels，所以盡可能發佈Reels以獲得流量紅利。IG Reels在預估觸及數和按讚數方面表現出色，超越了其他形式的內容，為創作者帶來更多的新流量與社群互動。 發布REELS的秘訣 1.發佈reels時並同步分享到動態，演算法會推送給非粉以及已經追蹤你的粉絲觀看。如果發佈reels沒有同步分享到動態，演算法只會推送給非粉絲觀看。 2.發佈reels盡量使用熱門音訊，不要使用原創音訊。IG演算法更傾向於推薦使用熱門音訊的短片。 3.發佈原創影片，避免從別的平台下載循環使用。Instagram 演算法會降低轉貼別人影片的內容排行。 在IG經營這條路上真的非常漫長，當你每天用心製作貼文，卻還是挽救不了日漸下滑的觸及率時，不免會讓人感到心灰意冷，這也是現在許多IG創作者正面臨的瓶頸。為了配合變化萬千的演算法規則，創作者必須隨時調整自己的創作內容。最重要是，必須善用AI分析工具優化，透過數據分析才能找出經營盲點，朝正確的方向調整，才能達到事半功倍的效果！ 我自己使用IG HERO的「提升IG觸及率-完整解決方案」，此方案會針對你的IG帳號做全面的健檢，可以清楚知道目前帳號的健康度及信用評級分數、粉絲組成類型與互動率、是否遭到限流或Shadowban，以及整頓IG帳號的任務清單，協助創作者不再迷茫，能針對帳號進行有效調整，快速提升IG觸及率！ 推薦IG HERO的理由 IG HERO使用「類Instagram演算法」人工智能技術對IG帳號進行全方位的分析，以演算法如何判讀數據、如何評估你的賬號價值為出發點，然後給你可執行的建議，精準鎖定你的問題所在，並提供客制化的解決方案，幫助你解除流量限制，有效提升IG觸及率！ 現在就來檢測自己的IG帳號健康度↓ 「提升IG觸及率-完整解決方案」 https://www.ig-hero.com/%e7%87%9f%e6%95%91ig%e8%a7%b8%e5%8f%8a%e7%8e%87/ 如果喜歡我的文章，歡迎追縱我⬇️ IG：chi_chi__77 FB粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100077406276065&locale=zh_TW https://www.instagram.com/p/Cv4u8JASYa3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

畫心女神的冥想日記

 姆姆戴著羽毛頭冠和我的母灰狼媽也在叢林本源裡歡迎我，我抱抱媽也，草叢裡緩緩走出一條花豹，是媽也的好朋友。 叢林裡走出獨角獸小七，小七今日變成飛馬，天上飛著大天使，還有一隻大象。 姆姆帶我變成一隻老鷹，以老鷹視角飛上叢林，進入樹林，停在樹枝上，看見一群部落獵人有4.5個，其中一個獵人發現我停在樹梢上一直與我對視，這時叢林裡發出西蘇的聲音，獵人們趕緊分開躲藏進樹叢裡，經過的是一群部落的老弱婦孺，我飛上天空看著他們來的路途，發現他們的部落被徵收以及毀滅，他們帶走了所有年輕力壯的男人，剩下老人，女人，還有幼童，燒光了他們的住所，驅離他們離開原來的所在村落。男人被強制帶往像是古埃及的國家或是其他鄰近沙漠國家。 看見穿著白色麻紗的高階女祭司裸腳穿過人群，人群跪下以手觸摸女祭司裸腳，再親吻自己的雙唇，又或是觸摸女祭司的白色衣襬，像是得到祝福，女祭司以慈愛的目光，以及雙手給予他們溫暖與祝福。 在一個場景看見了一張很大的蜘蛛網，蜘蛛網上黏了一隻昆蟲，掙扎著，母蜘蛛正繼續辛勤織著網，無心理會他的獵物，而我正面跌入那張網的中心，感受到網上的強大黏液致使我張開身軀，像是進入某一種神經系統的網格中，看見了我與這大地的脈動，地底下的樹根，大自然的心臟脈動正規律的博動著，一群部落女薩滿，正圍著一團火煹吟唱跳轉，火燄高度越來越高，也越燒越旺，形成一隻火鳥，火鳳凰，火鳳凰裡有張女人的臉，時而火鳳凰，時而女人臉。 姆姆讓烏鴉帶我回叢林本源，三隻烏鴉停在樹梢上，老鷹停在姆姆右肩上，而我落在土地上，這時那些吟唱的女薩滿的歌聲繚繞於叢林裡，姆姆捧起一碗有著五顏六色螢光的草藥湯汁給我，要我喝下，我看著螢光湯汁像是無數條電纜由藥草湯裡連結這整片樹林的根梢，我還在思考時，草叢裡突然出現了好多我的祖靈和族人，他們的身上泛著螢光色，連結整個大地，也連結上我手捧的草藥湯汁，我遠看這湯汁的中心點就像我在那蜘蛛網中心往外擴張，連結層層的蜘蛛網絡，將我與這片大地，我的祖靈，緊緊的連結在一起，他們繼續吟唱著，擊打著鼓聲，像是大地之脈動，我緩緩喝下連結的湯藥，瞬間我的眉心發熱，頭頂脹熱。 離開前，我抱抱媽也，姆姆告訴我，從今天起老鷹和三隻烏鴉將跟隨我接下來的旅途，我問了老鷹的名字，她說他的名字叫納奇塔，而三之烏鴉我就沒有問名字了，姆姆說烏鴉會幫我蒐集我必須要的任何情報，要我別忘記他們會協助我，而我需要學習如老鷹的視角與精神，希望我與納奇塔能好好相處。 #靈性動物#力量動物#老鷹烏鴉蜘蛛火鳥

【生活好物分享】華山基金會極度可愛小熊熊紅包袋／自己收藏也適合包給長輩／還沒決定好過年紅包袋不要錯過／公益活動義賣分享

 年末將近就開始回顧自己這一年的所有事情，很感謝在這個平台上觀看我文章的各位。 而因為有各位的觀看所以也額外得到很多鼓勵支持，在這個寒冬的時候就想盡自 己的一份心意回饋社會。剛好看到很喜歡的插畫家小熊熊一家與華山基金會合作 推出了這款公益紅包義賣活動，當下立刻私訊詢問華山天使會有無義賣，得到答 案之後，過了幾天就去買回來！接下來就帶大家來看這款超可愛又實用的公益紅包袋。 這是紅包包裝外袋，上面的字體是做燙金字體，整個喜氣滿分！ 接下來打開看看裡面的紅包袋，每個紅包袋上都有不一樣的小熊熊 字體一樣都是燙金，而且上面的字都很可愛也很溫暖，還有台語諧音完全加分 很多長輩其實都是聽不太懂國語，所以看到有台語諧音紅包袋真的非常少見。 紅包袋一共有六款，我最喜歡最左及最右兩款紅包袋，尤其是不乖就收回（笑） 相信很多人應該都很有感觸，家裡的阿公阿嬤跟他們說什麼事情不要做，或是不 要隨便跑出門等...就是不願意聽。但，過年時期用這個包紅包給他們少了一點說 教感，多一點小溫馨及可愛感，家裡有小朋友的很適合由他們轉交給阿公阿嬤。 這次是今年的活動，可以捐年菜或是支持華山基金會的理念可以選擇每月定額捐款，詢問工作人員他們有跟學校合作宣導，有些孩子如果願意支持也會把自己的零用錢上放入袋子捐給基金會。 宣傳介紹的背面還有阿公的插圖，每次看小熊熊一家的阿公系列都覺得很溫暖很感動，這次紅包袋沒有阿公有點可惜，不過宣傳單後面也有一樣可愛。 紅包外袋正面及背面 最右邊的粉紅色是華山的宣導品，我特別工作人員要一份來看介紹。 紅包義賣一份是6入/50元，不論是買幾份都會拿到收據。 這次就買了兩份，一份可以收藏一份就拿來包給家人！ 我覺得很適合過年想包紅包給家人時使用。 如果每年過年時都會使用不一樣的紅包袋包給家人，非常推薦大家 可以做公益又可以收藏可愛的小熊熊。一舉兩得！或是有想捐年菜也想購買義賣紅包袋，也都可以詢問華山基金會。 華山基金會FB 小熊熊一家IG 搜尋我的臉書：迷糊少女到處走走 可以看到我分享各種生活紀錄 搜尋我的臉書：迷糊少女到處走走 可以看到我分享各種生活紀錄 ＃公益分享 ＃華山基金會 ＃過年紅包 ＃新年紅包 ＃紅包袋 ＃小熊熊紅包袋 ＃義賣 ＃公益義賣

非語言溝通 職場利器

非語言溝通行為管道包括眼光接觸、臉部表情、肢體語言、觸摸、空間距離、聲音線索、衣著打扮等。根據科學實證，與他人互動時，有三個元素會影響我們帶給他人的印象，我們說出的話只占整體印象7%，語調占38%，非語言訊息及肢體語言則占55%。領導力與身體語言：研究顯示，領導者通常使用開放和放鬆的身體語言來展示可接近性和自信。一項調查發現，約有55%的職場溝通來自非語言信號。面試中的非語言溝通：一項研究表明，在面試過程中，應聘者的非語言行為（如微笑、保持眼神交流、穩定的姿勢）對面試官的評價有著重大影響，占面試評價的38%。團隊互動和身體語言：在一項關於團隊合作的研究中，團隊成員間開放的身體語言和正面的面部表情與更高的團隊凝聚力和效率相關。職場中的非語言溝通不僅僅是補充語言交流，它本身就是一種強大的溝通工具。理解和適當地運用非語言溝通能夠增強個人在職場中的影響力，改善團隊合作，並促進整個工作環境的積極發展。#溝通技巧#上班族#冷知識#心理學#行銷#職場#魅力#進修#職場新鮮人#投資新手#課程#翔泰學校#taischool

Dr. Dream 10cm 藍晶釋壓記憶床墊｜符合人體工學｜改善姿勢｜擁有優質睡眠超 Easy

#記憶床墊推薦良好的睡眠品質來自於一張好床，選擇適合自己和家人的舒適床墊是很重要的！隨著舊床支撐力不夠，總覺得床太軟，長期使用一覺起來容易腰酸背痛，想要挑選軟硬適中的床墊，但又捨不得換掉原有的舊床墊，君辰媽咪推薦這款 Dr. dream 10cm #藍晶釋壓記憶床墊👉https://www.fuli520.com/hababy/募資平台早鳥優中👉：https://www.pinkoi.com/product/usdxQ7Pz早鳥優惠折扣碼👉dream200c (輸入折扣碼折100元)結合 2 公分凝膠藍晶記憶棉層和 8 公分支撐棉層，採用釋壓非溫感技術，有絕佳的支撐和舒適度，躺著感受回彈力不錯而且可以均勻的支撐身體各部位，使用一陣子真的覺得藍晶釋壓記憶床墊包覆性很好、軟硬適中，真的超滿意😉Dr. dream 10cm 藍晶釋壓記憶床墊表布採用日本大和防蟎抗菌技術，由植物提煉出能有效驅離塵蟎減少過敏原，另外也具有舒適及透氣性，可以抗菌除臭不易產生黴菌及斑點，有效延長使用壽命。結合 2 公分凝膠藍晶記憶棉層和 8 公分支撐棉層，絕佳的支撐度和舒適度，能減少壓力點確保脊椎對齊且散熱良好👍#凝膠藍晶記憶棉層 會根據身體曲線快速改變形態，讓肩部不擠壓且能夠均勻分散身體壓力，躺著感受覺得有被包覆的感覺，身體曲線會貼合床墊，躺下來感覺很舒服。慢回彈藍晶記憶棉層和支撐棉層結合，有助於減少壓力點，提供緩解，進而改善睡眠品質，支撐性佳，翻身時也不會打擾到隊友😎躺著坐著都能感受到床墊的舒適性，在側睡時不會有壓迫感，正面躺著也很貼合身體曲線，10cm 的厚度，支撐及舒適度極佳，躺在上面不會太軟或太硬，全家人都很喜歡的這款 Dr. dream 10cm 藍晶釋壓記憶床墊推薦給您！🎯Dr. dream 10cm 藍晶釋壓記憶床墊 募資平台早鳥優中👉https://www.pinkoi.com/product/usdxQ7Pz早鳥優惠折扣碼👉dream200c (輸入折扣碼折100元)官方FB👉https://www.facebook.com/people/DrDream/61554851263495/@Dr. dream#Dr. dream #10cm藍晶釋壓記憶床墊 #凝膠藍晶記憶棉 #環安家居#記憶床墊推薦 #床墊推薦 #居家生活 #開箱實測 #台灣床墊☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042

正面搜尋結果

龍華富貴【龍年創意紅包】金條藏錢、開門迎財,還有會噴錢的立體紅包

龍華富貴【龍年創意紅包】金條藏錢、開門迎財,還有會噴錢的立體紅包

【塔羅占卜】測你是那個動漫英雄？

【塔羅占卜】測你是那個動漫英雄？

安心食代鈣鎂優健｜最好吃的天然海藻鈣，全家都適合

安心食代鈣鎂優健｜最好吃的天然海藻鈣，全家都適合

一百分人生的秘訣，原來是這樣！

一百分人生的秘訣，原來是這樣！

保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！

保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！

如何提升IG觸及率? 掌握五大IG經營指標，高效增粉＆曝光流量!

如何提升IG觸及率? 掌握五大IG經營指標，高效增粉＆曝光流量!

畫心女神的冥想日記

畫心女神的冥想日記

【生活好物分享】華山基金會極度可愛小熊熊紅包袋／自己收藏也適合包給長輩／還沒決定好過年紅包袋不要錯過／公益活動義賣分享

【生活好物分享】華山基金會極度可愛小熊熊紅包袋／自己收藏也適合包給長輩／還沒決定好過年紅包袋不要錯過／公益活動義賣分享

非語言溝通職場利器

非語言溝通職場利器

Dr. Dream 10cm 藍晶釋壓記憶床墊｜符合人體工學｜改善姿勢｜擁有優質睡眠超 Easy

Dr. Dream 10cm 藍晶釋壓記憶床墊｜符合人體工學｜改善姿勢｜擁有優質睡眠超 Easy

正面搜尋結果

龍華富貴【龍年創意紅包】金條藏錢、開門迎財,還有會噴錢的立體紅包

龍華富貴【龍年創意紅包】金條藏錢、開門迎財,還有會噴錢的立體紅包

【塔羅占卜】測你是那個動漫英雄？

【塔羅占卜】測你是那個動漫英雄？

安心食代鈣鎂優健｜最好吃的天然海藻鈣，全家都適合

安心食代鈣鎂優健｜最好吃的天然海藻鈣，全家都適合

一百分人生的秘訣，原來是這樣！

一百分人生的秘訣，原來是這樣！

保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！

保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！

如何提升IG觸及率? 掌握五大IG經營指標，高效增粉＆曝光流量!

如何提升IG觸及率? 掌握五大IG經營指標，高效增粉＆曝光流量!

畫心女神的冥想日記

畫心女神的冥想日記

【生活好物分享】華山基金會極度可愛小熊熊紅包袋／自己收藏也適合包給長輩／還沒決定好過年紅包袋不要錯過／公益活動義賣分享

【生活好物分享】華山基金會極度可愛小熊熊紅包袋／自己收藏也適合包給長輩／還沒決定好過年紅包袋不要錯過／公益活動義賣分享

非語言溝通 職場利器

非語言溝通 職場利器

Dr. Dream 10cm 藍晶釋壓記憶床墊｜符合人體工學｜改善姿勢｜擁有優質睡眠超 Easy

Dr. Dream 10cm 藍晶釋壓記憶床墊｜符合人體工學｜改善姿勢｜擁有優質睡眠超 Easy

非語言溝通職場利器

非語言溝通職場利器