【代筆信箱】小三一定只能背負罪名嗎？

來自一位女孩的私訊： 最近認識了很棒的男生，他也對我非常好，感覺自己已經被他吸引了，才知道他已經有女朋友了。跟他聊了這件事情，他說「從來沒有遇過像我這樣的女生，能夠跟他無話不談，擁有一樣的嗜好…」無論再怎麼契合，我也只能退出了，對嗎？ 今天收到的這則私訊，讓我覺得很揪心。 感情這回事，就是你情我願，而誰跟誰才是最適合的，感情關係裡的你們才會知道。 與其爭誰對誰錯，今天我想提供你幾個方法。 以下用第三者簡稱介入別人感情的角色，但記得，這篇文章沒有好壞對錯，只是希望每個人都能找到最適合他的人。 ※本篇文章並非鼓勵成為第三者，而是針對已經發生的事情，該如何往前走。 ※本篇文章並非提供釐清自己感受的方式。 ※每個個案應用不同，請不要拿著這篇文章說第三者是對的。 ※本篇文章以個案「未婚狀態交往中」的情形討論，已婚具法律效益的關係不在此限。 如果你是不小心介入他人的「第三者」… 第一件事情先問自己：「為什麼非他不可？」 第二件事情問自己：「他是我的理想伴侶嗎？」 第三件事情問自己：「他值得我這樣奮不顧身嗎？」 如果以上答案，都是肯定的，對方也有意願跟你繼續往下走，或許，你可以參考以下的方式，好好處理這段關係，無論是在一起，或是好好告別。 一、在乎自己的感受，為自己設下界限 感情強求不來，你需要在乎的不是他，而是你自己。 曖昧讓人受盡委屈，不被承認的關係更是痛苦。在每一次的溫暖、甜蜜，其實是更大的傷害。 所以，如果發現對方非單身，想先冷靜、先別見面，就要勇敢說出來。 二、跟對方理性溝通，為彼此的關係設下保鮮期 「其實我很在乎你，但是這樣的關係，讓我覺得很難受。」 誠實說出心裡的話，你在乎自己，對方才會在乎你。 不要認為說出這樣的話，會讓對方離你更遠。 切記！如果這個人註定是你對的人，他就不會跑走；但如果有更適合你的人，千萬別抓著眼前這個人不放。 「你需要多少時間？接下來這個禮拜，我們先別見面吧。」 「或許，等你想清楚，我們可以再來聊聊。」 這不是欲擒故縱，這是在乎彼此的關係，以及彼此的感受。 三、給彼此時間，就像等韓劇更新，別著急 「我已經跟他說了，那現在呢？」 「我要去問他，他想好了沒嗎？」 如果你已經表達了你的想法，剩下的留給時間。 追完最新的韓劇集數，都要等下一周才更新，能做的都已經做了，現在你能做的，就是去做「你本來就該做的事情」，提升自己、照顧好自己。 四、每段關係都需要祝福，好好告別 過一陣子，你會迎來這段感情的結果。 如果對方已經妥善處理他與現任的關係，決定跟你在一起： 請深深的祝福這位「前任」，如果沒有他的大度，你們沒有辦法繼續往下走。 你所需要的是給他們時間，讓他們把家裡的東西都還給彼此，或者還有甚麼樣的未盡事宜，你也需要拿出你的寬容大度，讓他們好好說再見。 如果對方決定還是要跟現任在一起，沒辦法跟你在一起： 我知道你會難過、你可能會崩潰，但請好好地放下這段關係，雖然需要時間，但只要練習，你會進步。一哭二鬧三上吊，絕對不是好方法，成熟的表達你的難過、心碎，也要表達你對他的感謝，並祝福對方能夠幸福地往下走。 五、給自己一封信，總結會讓你成長 無論你得到的是哪一個結果，最後，都請寫一封信給勇敢的自己。 在這段關係裡，你得到什麼、失去什麼、學習到什麼？未來你決定要怎麼充實自己、成為更好的自己？ 總結會讓你成長，說給自己聽，或者分享給你的好姊妹圖片 我常說，生命中發生的每件事情，都只是來讓你成為「更好的自己」，有時候，困難的包裝紙拆開，發現裡面是巨大的禮物。 感情是女孩們最難解的課題，但如果有一天你能成熟面對，你也已經走了很遠的路了，在人生的其他方面，你也能勇敢應對。 粉絲團 >>代筆小姐miss Debbie Instagram>>HappyDebbie

讓Red Velvet來告訴妳！不敗風格穿搭！經典復古優雅！讓妳一次都擁有

日常穿搭不知道有什麼風格可以搭配嗎？ 也不知道各種風格究竟有什麼差別嗎？ 想要跟韓星一樣穿搭怎麼那麼困難！ 看完之後掌握基本概念，讓妳一路順暢無阻的找到屬於妳的風格！ 1.美式復古風 大部分的復古風常見T恤加牛仔褲之外，還可以搭配格紋風格的套裝，順便再搭上Converse經典款或者是Vans，除了有舒適感之外，還增添了一抹俏皮可愛的風采，想想就讓人心動。 👉做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 2.法式優雅風 氣質即是經典，妳的優雅與氣質，將會是最厲害的殺手，讓每個男人經過時再也無法忘記，那匆匆撇過的一眼，法式優雅風格混合了日常、經典，以及隨性，最簡單的搭配即是使用大地色調，以及經典服裝款式就能在日常搭配出優雅的法式風格。 👉讓人忘不了的氣質養成秘密 👉想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 3.透視小性感風 最高級的性感，即是讓人心癢難耐，卻又只能眼巴巴的望著，想看更多卻只能止步於此，不是大片的裸露肌膚，而是恰當的拿捏好分寸，製造欲擒故縱的姿態，嬌柔造作又如何，妳的美才是我的一切，我的眼裡都是妳的迷人風采。 👉懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 4.英倫風 傳統的英倫風融合了保守以及端莊，如同英國皇室一樣，每每看見凱特王妃出席活動時，總是身著優雅端莊的裙子，以及得體的微笑，而如今英倫風也有許多不一樣的詮釋，叛逆英倫風即是許多年輕人所穿著的風格，不走傳統，只想保有自己的風格，而最經典的服裝，依然是許多人夢寐以求的Burberry 風衣。 👉用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 5.率性簡約風 使用簡單的剪裁，不做過多的裝飾，在線條與服飾的完美融合下，總是讓人挑不出一絲錯處，而在率先簡約的風格帶領下，卻也有了一些不一樣的地方，融合了精緻與優雅，讓整體的設計更加的美妙。 👉為妳量身打造的時尚雜誌選品集《Daffany’s時尚觀察日記》 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 #經典#風格#優雅#叛逆#英倫風#經典英倫風#率性簡約風#性感#透視#透視小性感#法式#美式#美式復古#法式優雅#redvelet#Irene#Joy#Wendy#溫蒂#Seulgi#瑟琪#Yeri#韓星#穿搭

開船啦～光五六集就親了十次！看完《經常請吃飯的漂亮姐姐》一個禮拜都不用吃糖了啦

汪～我是狗，我是狗，天天刺激單身狗！每週大家最期待的就是週五和週六了， 因為又到了漂亮的我們請丁海寅弟弟吃飯的時間～是不是跟我一樣每次看完《經常請吃飯的漂亮姐姐》，都覺得當週的糖分攝取量已足夠，一個禮拜都不用吃糖了啦ＸＤ再次宣誓，從今天起我就是丁海寅大人的終身奴隸了！ ＃見面之吻 先用漂亮姐姐珍雅和帥氣底迪俊熙的見面之吻做楔子開場白！ ＃開船之吻 請幫我們丁海寅弟弟點一根事後菸，才交往沒多久就開船，必須說這進度真的是神展開，開紅單的那種車速等級，有誰可以幫我塞紅包送到導演和編劇手上，如果可以釋出這段花絮，我會由衷發自內心感謝的！（雙手合十） ＃旋轉之吻 孫藝珍女友力max，後背抱俊熙底迪！丁海寅男友力max，旋轉抱吻珍雅姐姐，很好很棒，就這樣不用對白親一整集，灑狗糧一整集，限制級19禁一整集，親到漫出來，我們都沒問題的，反正我們大家都是成年人了啊！ ＃電梯之吻 大家～這是我繼宋仲基和宋慧喬之後，雙手雙腳支持假戲真做姐弟戀，無異議！電梯這邊完全就是熱戀中的情侶， 依依不捨，欲擒故縱，要走不走，眼睛一直目送彼此離開，別人是小鹿橫衝直撞，我是螞蟻到處亂竄～ ＃偷襲之吻 果然俊熙底迪戀愛水準不是選手級，而是教練pro級，直接身體力行打破禁忌才是專業，瘋狂熱烈地燃燒的愛情，禁忌之愛就是這麼刺激，硬是要在辦公室樓梯間偷情，硬是要在姊姊面前演戲，俊熙這麼可愛是可以的嗎？ ＃散步之吻 散步回家前，亞洲大醋罈俊熙一直氣自家姐姐介紹男人給珍雅，氣漂亮姐姐不敢公開戀情，結果就打翻醋罈了ＸＤ弟弟不爽弟弟就是要說，come on～be professional，徐俊熙xxi，一言不合就氣噗噗森氣氣，完全就是珍雅一片丹心向日葵！ ＃綁頭髮之吻 引用《太陽的後裔》柳時鎮和姜暮煙經典名言：「談戀愛本來就是，明明可以自己做的事，卻要對方幫你做！」珍雅可以自己做的事，卻想要俊熙幫她做！ ＃房間之吻 「我都說我愛你了！」在家裡躲躲藏藏上演「想你想的要死之真的瘋了」的戲碼實在是讓人看的好抖啊～不知道什麼時候他們談戀愛的事情才會被拆穿，連我這個觀眾都替他們緊張了～ ＃發現之吻 徐俊熙醫生診斷證明書「珍雅病」，目前病入膏肓很嚴重，因為尹珍雅太可愛，他想要到處跟朋友炫耀ＸＤ喜歡俊熙的姜世英完全輸到脫褲子，而且居然在這種情況下被珍雅同事撞見，真是百口莫辯～俊熙和珍雅現在要好好巴結同事了喔！ ＃雪地之吻 終於讓全台丁太太等到這幕啦！！！雖然沒有對白，但光是養眼畫面和配樂就是電影大片，更何況男女主人公還是丁海寅和孫藝珍，票房絕對奪冠～ 「伯父伯母，我真心愛著珍雅，請答應我們交往吧！我怎麼可能放棄尹珍雅，好不容易得到這個女人，我只有一個理由，因為你是尹珍雅，沒有其他理由，就喜歡你，就愛你～」這就是徐俊熙的魅力，兵來將擋水來土掩，只要相愛有什麼好怕的！ 恭喜珍雅，賀喜俊熙，目前獲得「只知道有男友但不知道男友是誰」的爸爸和店長支持、「live生放送看到男友是誰」的珍雅同事和弟弟雙手雙腳支持四票，最大關卡大魔王媽媽還在等待兩人破關中，集氣為你們加油～但我還是有點擔心，現在就親好親滿，後面到底要播什麼，拜託編劇不要現在有多甜，以後就有多虐，我們的心臟可是負荷不了！ 【延伸閱讀】 打破第八集Kiss Scene定律，《經常請吃飯的漂亮姐姐》光預告就甜死人了啦！ 選手啊選手～年下男丁海寅的大反撲！《經常請吃飯的漂亮姐姐》這幾幕讓我又再次陷下去了啦！ 這個月的薪水我都要花在電影票上啦！四月我不追韓劇追韓影，盤點必追電影TOP5 追劇指南看這篇準沒錯！編輯貼心盤點四月韓劇～部部精彩，讓你填滿整個春假！ 我也想要有個帥弟弟啊！《經常請吃飯的漂亮姐姐》甜到螞蟻都來了的6個片段 info. 點此觀看《經常請吃飯的漂亮姐姐》完整劇情 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） info. #「劇」在愛奇藝 #丁海寅 #孫藝珍 #愛奇藝台灣站 #泡菜影劇 #泡菜追星 #經常請吃飯的漂亮姐姐 #韓劇 

粉紅大爆炸了啊～《大力女子都奉順》情竇初開的奉奉終於找到心目中的Mr.安了！

在廣大迷妹們等了那麼久之後，我們的狗狗cp終於修成正果，正式開始發放狗糧給所有單身狗啦！！！奉奉第一次收到這種「心痛（心動）」告白，需要時間整理自己的想法，需要時間確認自己的心，但明眼人如我們都知道，妳早就淪陷在名為「敏敏」的船裡。 現在就跟著小編來看看奉奉喜歡上敏敏的改變吧！ 一、心臟撲通撲通跳 早在接受告白前，奉奉就跟親辜慶心說過，她看到代表心臟會加快，而這次告白過後，更是臉紅心跳加速啊～還要媽媽不要在旁邊亂。（小編相信，最開心的一定是黃真伊，因為安女婿真的變成安女婿了） 二、日有所思，夜有所夢 一次收到兩個電影邀約簡訊，怎麼會這麼發生這麼好的事情，害得我們奉奉失眠又心亂，甚至日有所思夜有所夢，又夢到她的羅密歐敏赫，差點都要親上去了呢！ 三、稱呼的改變 回覆敏赫和國斗的簡訊，對敏赫說：「我今天比較忙，沒時間陪『你』看電影」，對國斗卻是：「我今天比較忙，沒時間陪『您』」雖然奉奉不小心發錯，但這不就是最直接的行動嗎？（國斗,you out） 四、幻想無所不在 會一直幻想到敏敏的出現，不但電腦螢幕從男神趙寅成變成代表安敏赫，就連確認關係回到辦公室後，奉奉都置身在「粉紅」泡泡宇宙裡啊！ 五、自體發光「安敏赫」 bj4，穿個西裝外套閃閃發光，安敏赫就是自體發光機，不要說奉奉都被煞到，就連我們看著螢幕也不禁「哇」了一聲，代表西裝實在是太帥了啦！ 六、會一直偷偷注意他 安敏赫代表nim之前是所謂的「無理甲方」，現在則是工作是帥到掉渣，沒天理，大家都願意成為敏敏一輩子的乙方，簽訂終身合約。 七、推拉兼欲擒故縱 敏敏：「我們兩個在一起的時候，是不是應該改一下稱呼？」 奉奉：「為什麼要改稱呼，我們又沒有在交往。」 敏敏：「你明明跟我該做的都做了，沒做的也沒剩下什麼了？」 （小編：有，你們還沒滾床啊！！！！！！） 八、戀愛真的可以改變一個人 果然戀愛中的女人就是特別不一樣，不管是對著安代表說：「晚安，敏敏」，還是對他們家的奉奇說：「我家奉奇怎麼了，你怎麼還沒吃飯，要姐姐幫你嗎？」態度一百八十度大轉變，就連眼睛都是heart滿滿。 奉奉的愛情觀和代表nim很不一樣，因為她的存在本身就是特別的，「在一起」是兩個人的事，所以奉奉很在乎代表是不是真的不在意她是「大力女」，然而，不論她力氣有多大，有多特別，對安敏赫而言，都奉順只是個想讓他保護的女人罷了。 info. 點此觀看《大力女子都奉順》完整劇情 （圖片來源：JTBC Drama-facebook, 大力女子都奉順-jtbc, 愛奇藝台灣站） 資料來源： 編輯整理 #JTBCDrama #大力女子都奉順 #安敏赫 #朴寶英 #朴炯植 #泡菜 #都奉順 #韓劇 #韓國 #도봉순 #안민혁 #힘쎈여자도봉순 

女追男隔層紗？獵男高手告訴妳

古人有云：「男追女隔層山，女追男隔層紗」，在男女平等的開放社會裡，這道理是否與時俱進地演化發展，足以讓一票剩女成功脫離單身？ 早在經典文學作品《包法利夫人》裡，包法利夫人就以「慾女」的身段主動向男人示好，讓一票異性逃不出她的手掌心；中國古典文學裡的《聊齋》狐仙也是個追男高手，更不用說《慾望城市》裡的莎曼珊和米蘭達總是主動出擊。《交響情人夢》裡苦追千秋王子好幾年的野田妹，更讓我們看到「皇天不負苦心人」的毅力。 在這個草食男、靦腆男、科技宅男輩出的年代裡，主動向有興趣的對象示好，也可說是30拉警報的女性解套之道。對於追男流程，大家各有見解，如心理學專家鄧惠文建議的──「主動追男生，要先了解現實狀況再行動。」更有無數的心理學家講述追男技巧：以動制靜、觀察為上、欲擒故縱、大膽心細…。不過這些理論口說無憑，我們請來三位追男達人，以實際案例來助你成功達陣，得到所愛，擺脫單身！ 小玉，為了宣洩自己的能量 Type：自我慾望導向 很難想像長相甜美的26歲造型師小玉居然秉持著只追人，不給追的原則談戀愛，因為追男對她而言，是人生中的美好，「喔，每當我喜歡上男生，我就會覺得自己重新活了一遍！」而說到如何接近喜歡的對象，小玉則是採取最保守安全的團體戰，也就是戀愛巴士型態。 「我會以一個哥們朋友的方式盡量參與他的生活，你要積極認識他的朋友，並且保持 Open Mind，不能眼裡只有你的喜歡對象，而是他的所有朋友，這樣一來你跟他的局就會愈來愈多。」當小玉認識中意對象時，她會非常積極參與他的所有活動，「我大學的男友很迷紙牌遊戲，其實我根本不愛，但那時為了要接近他，幾乎每天都在打牌。」 第二個重要的方式是在不丟臉的情況下厚臉皮，小玉說自己之前喜歡一個男生，然後永遠搶第一坐副駕駛座。「久而久之，這種不成文的默契和其他朋友的推波助瀾很有幫助。」然後小玉也不是愛用即時通訊軟體的人，「與其在那邊糾結他怎麼已讀未回，還不如直接約出來見面。」 不過小玉也苦心奉勸女生要三思而後行，「我的個性本來就非常直接，所以追男對我而言是天經地義的事。像我有個女生朋友想嘗試倒追，但是她個性內向，所以做得很勉強，很像小奴隸，這樣男生會有壓力。唯有自己很享受的時候，倒追男生才能成立。」 Tip1：積極認識他的其他朋友 Tip2：厚臉皮沒在怕 Tip3：參與男生喜歡的所有活動 Tip4：即時通訊和臉書都不可靠，約出來見面最直接 絕對不碰的對象：沒有自信和情緒不穩的男生 慧姐，倒追是華麗的可能 Type：一針見血導向 講話幽默機智的慧姐，一開頭就問我「欸，何謂倒追，怎麼不是正追？拜託，這年代還有人分男追女還是女追男嗎？這觀念有問題呀，追求這件事情已經與性別無關。」 如果小玉是打團體戰，那麼慧姐就是偵探亞森羅蘋。她的前男友在朋友的聚會中出現，當日相談甚歡，互加臉書。隔日慧姐就開始 Google 姓名以及臉書找線索，發現單身之後，推敲彼此的興趣愛好，於是進入下一步驟：假借正經事之名，作約會之實。 慧姐時常以「要作一個 Project」為理由，邀請喜歡對象參與，「從共同作一個 Project，讓兩個人感覺緊密。重點在於，要假成沒有雜念的樣子跟他交朋友。」慧姐更認為追男的重點是展現真實的自我，千萬不要隱藏「那些別人的交戰守則都沒用，像是我如果約會穿得很性感，那不但尷尬還會造成滑鐵盧。作任何事情都不能違背個性。」她也很推薦大家參照老祖宗的智慧來倒追男生，「36計裡面有很多可以學習的點，像是『欲擒故縱』就是你每天對她好，然後突然消失一陣子；如果你外表條件很優，備有人間凶器，就可以使用『美人計』；『拋磚引玉』和『聲東擊西』則是先跟他的朋友都打好關係，讓你們兩個人的共同朋友倍增，但是像『暗渡陳倉』我就不推薦啦！」 Tip1：膽大心細 Tip2：參照老組宗的智慧36計 Tip3：觀察再觀察 絕對不碰的對象：多年女友且同居 曼尼姐，誘捕男人之道 Type：結婚為前提導向 早婚的曼尼姐其實條件頗優，所以年輕時並沒有運用到我們現在認知的「倒追」，「我覺得倒追應該是雙方條件差異大，我覺得追好男人不需要用倒追的方式，而是用誘捕。」 她認為無論倒追或是被追，看人的眼光最重要，條件好的男人人人搶，不用去爭，反而要挑有發展性的男人。「如果他品味不好沒關係，反正交往之後你會幫他買衣服，所以想遠一點、投資報酬率高一點，要知道怎樣的人適合你，就像挑衣服一樣，你喜歡的不一定適合你。」 像曼尼姐是講求效率的女生，她24歲認識老公兩個月之後就閃婚，如今婚姻幸福美滿維持了好十幾年。雖然認識時不算倒追，但，是曼尼姐先提議結婚的。「我那時候跟他說，人生苦短，如果有經營婚姻的打算，那認識三年和三個月都一樣。我們是10月25日認識，只花了兩個月又五天就訂婚了。」在交往的過程中，也很多時候是我主動，一開始男生不敢牽我的手，我會跟他說，『其實你可以牽。』 曼尼姐認為假如你20幾歲，那麼還有時間慢慢嘗試，但如果年紀不輕，沒有太多的青春可以浪費，那麼就要快、狠、猛、準，建立自己的價值。「要先找共同的話題，因為絕大部分的男生都喜歡才貌兼備的女生，所以觀察力很重要，如果只是單純的獻殷勤，可能一時有所發展，但長久下來，男生不會珍惜你。」 很多人感嘆怎麼好女人都遇不到好男人，據曼尼姐的說法是說，「好男人都被壞女人騙光了！」。當一個聰明的女生，不只是要追男生，而是在遇到各方面條件都很適合自己的對象時，適時釋放主動的訊息，並且用聰明才智贏到好男人芳心，但切忌寧缺勿濫的首則。「我很贊成遇到好的對象主動出手，但如果是因為身邊的人都有穩定對象，你心慌了，有目的才出手，念頭不純正，就很難找到好對象。」 Tip1：慎選出擊對象，最好擁有共同家世背景和價值觀 Tip2：快、狠、猛、準 Tip3：當你對一個人好了很久之後，記得適時地透個氣，突然消失在他的生活裡，讓他發現自己離不開你 絕對不碰的對象：面面俱到的男人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 猜不透他的心？揭秘12星男為何遲遲不追你 7件事 幫你搞懂男人的犯賤心理 如何區分友情還是愛情？揭穿最愛玩曖昧的5大星座男 【心理測驗】戀愛讓人目眩神迷 抓出你的愛情盲點！ 【鄧惠文專欄】 醜陋的愛情之 改變態度就可以嗎? 資料來源： Marie Claire美麗佳人

慵懶高級唇妝才是質感的極致！黃皮安心入手的夢中情裸誕生！「​​#降噪色」把鬆弛魅力放到最大，精選M‧A‧C嗜裸成癮五色，

不同於Y2K充滿多巴胺的復古魅力，近期摩卡慕斯這種「降噪」的高級感唇色成為時尚圈新寵，帶有沈穩低調的鬆弛感，就連彩妝界也跟上這股反多巴胺的鬆弛感！！果然高級的極致就是「​​#極致裸」，M‧A‧C嗜裸成癮系列完全打中漂亮編的心，以裸感色調成為許多黃皮的友好首選，展現低調中隱約展現高級的氛圍，慵懶的同時又能展現自我風格，像是陷入I人溫柔的真我世界中～這就從嗜裸成癮系列精選五款絕美色號，替雙唇染上這股降噪質感吧！ 相信黃皮女孩都有類似困擾，那就是選擇裸色唇膏時容易沒氣色、顯得肌膚更黃有暗沉感，所以往往試色完又默默放下，如今有M‧A‧C嗜裸成癮系列，以低調的降噪感替雙唇染上股高級又慵懶的自然魅力，實在會美到像是找到人生唇膏般每支都想全入手的程度！且嗜裸成癮系列橫跨多種質地與色系，不論是喜愛水感、微霧或是飽滿唇釉的你，都能get到這波夢中情裸喔！ 看到絕美色號是否會選擇障礙爆發，因為黃皮友好這點實在太令人心動了呀～多虧了降噪的氛圍將唇彩的低飽和發揮至高級的極致化！ 因此這次M‧A‧C精選四大質地打造質感代名詞「降噪色」，不論是淡雅的清冷白月光 #超水感持色水唇膏、鬆弛柔霧的唯美 #柔霧大巨彈、慵懶高級的氛圍感之神 #絲柔粉霧唇釉，以及冷豔動人的 #緞光大巨彈，四大質地都囊括其中。且唇彩的色彩分佈更是多樣，被封為裸門大神的清冷米杏色，到美拉德馥郁的可可栗色都美到令人愛不釋手呀！ 絲柔粉霧唇釉 951 慣性嗜裸 HABIT 絕美慕斯質地讓雙唇帶有純粹裸感的高級氛圍！本次新色代表「慣性嗜裸 HABIT」將挑戰裸門之王的寶座，是那種一抹上唇就美到整個世界都安靜的低飽和裸粉色，上唇高級又帶有點生人勿近的高冷之美，首選色請務必將這款色號記上！ 極自我柔霧唇膏 627 獨享泰迪 COOL TEDDY 顯白的「清冷灰粉」色調，看似淡雅卻多揉和了溫柔的氣質，像是女孩專屬的泰迪熊給予滿滿包容，一上唇能盡情展現最鬆弛的自我風格，以滑順保濕的柔霧效果讓喜愛裸色調的人瘋狂陷入其中呀！ 超水感持色水唇膏 520 告白記憶 SEE SHEER 裸中不失甜美的純真色系，顯嫩的降噪色不同於糖度滿分的鮮紅，更多了份欲擒故縱的魅力，一眼淪陷後流連忘返，水感質地更增添雙唇的透亮，替降噪色中融入了質感的甜。 還有這兩色也是漂亮編一試就愛上的絕美色號～極自我緞光唇膏顏色飽滿且上唇滑順，能維持長達8小時的滋潤度不乾燥！超水感持色水唇膏更是加入七種保濕成分，兩款都是雙唇不乾燥顯唇紋的命定質地呢！ 極自我緞光唇膏 838 高不可攀 Stone 完全展現出I人的世界非誠無擾，那種高攀不起的態度！！非常有氣勢的一款質感深咖啡色，但又不會到難以接近的程度，像是啜飲了熱可可般，替雙唇染上甜而帶有洽到好處距離感的色調。 超水感持色水唇膏570 非你不可 Signature Move 融入了橘棕色調的570，本就是許多黃皮愛好者的首選ONE PICK！有效提亮氣色的同時，更多了份中性之美，非常適合日常時擦的基本款，屬於誰擦誰美的入手色號代表！ 不僅雙唇能get到降噪色系的鬆弛魅力，黃皮更是表示全都友好到想加入購物車呀～～畢竟在原有的色調中融入純粹低飽和色調，能顯得肌膚氣色的同時，也不用擔心上唇後容易踩雷有螢光感，帶有種柔和卻又不可侵犯的低調氛圍。若想要整個人貼近這股高級感，可以搭配沙丘晨曦眼影盤，以細緻的眼妝效果來展現內內斂不失氣場的清冷優雅，以細緻的亮片色系揉和黃金色系中，即便是深色調也帶有微微細閃亮片，有效提亮雙眼避免過於厚重的沉悶感，讓想嘗試煙燻妝的你也能輕鬆駕馭。 身為I人實在太喜歡M‧A‧C嗜裸成癮系列營造出的降噪氛圍啦！低調中又不失高級感的調色，讓黃皮的大家都能駕馭低飽和色系，一起陷入鬆弛感的裸色調之中吧～ ​ 想看更多高質感降噪色>>請點我

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「你一定不想回家了」！《單身即地獄》宋智雅13句「魅惑語錄」，最強撩男範本！

大家最近在追哪一部綜藝呢？由Netflix製作的實境綜藝《單身即地獄》找來12位單身男女在地獄島尋覓真愛，唯有心意相通的情侶才能前往天堂島享受火熱的約會夜。其中以神似「Jennie＋張員瑛」高顏值以及直爽個性登上各大韓網熱搜的「宋智雅」，撩男魅力更是讓他狠圈一票粉絲，今天泡菜編就要來整理宋智雅在《單身即地獄》以及YouTube頻道「free지아」說過的魅惑語錄，一起下滑看吧！ 宋智雅語錄｜1、「這樣你都覺得可愛嗎？那你之後會被我迷暈的。」 1997年出生今年25歲的宋智雅，職業是全職YouTuber，經營名為「free지아」的頻道，內容多以時尚、美妝、日常Vlog為主，目前訂閱人數突破115萬，人氣高漲！眼睛自帶電流的宋智雅，每講一句話就讓對方迷得暈頭轉向，這也是他能拿下「天堂島全勤獎」的主要原因！ https://www.instagram.com/p/CwPKePESROS/ 宋智雅語錄｜2、「我喜歡性感又溫柔的男人，差異很大是好事，這樣才有反轉魅力。」 被新成員車賢勝指名進行遊艇約會的宋智雅，兩人也聊到對彼此的印象。雖然氣氛有些尷尬，但智雅大方說出自己的理想型，順便小撩車賢勝說他很「性感」，讓彼此的心意更靠近。 https://www.instagram.com/p/Cu3sanZOsOh/ 宋智雅語錄｜3、「我的戀愛風格是不欲擒故縱，談一場讓彼此沒有遺憾的戀愛。」 個性大方又自信的宋智雅，勇於表達自己的想法，當對方表示好感時，他也會積極回應，同時又保有一絲神秘感，非常有魅力。 https://www.instagram.com/p/Co43EjJrR5K/ 宋智雅語錄｜4、「我有想做的事情就必須去做，想得到的東西也必須得到，無論對上哪個女人，我都有自信能贏過她。」 在《單身即地獄》一登場，宋智雅就成為全場焦點，外表性感高冷的他，笑起來相當可愛，反轉魅力讓她成為人氣出演者。撇開外表的優勢，由內而外散發的自信感，依照自己的步調去進攻，讓他成為不少人的one pick！ https://www.instagram.com/p/CmqfnndyRBe/ 宋智雅語錄｜5、「你現在看起來很幸福，你有沉醉於我嗎？」 當智雅和時訓前往天堂島飯店時，當晚男方就狠狠狽智雅迷住，沒有要選擇其他人的想法。兩人在聊天時，時訓甚至有點暈頭轉向，不敢直視智雅的眼睛，只能害羞的一直傻笑。 https://www.instagram.com/p/CfLjSZRPzEu/ 宋智雅語錄｜6、「有那麼心動嗎？那你一定不想回家了。」 讓時訓心動到無法自拔的智雅，也沒有要放過他的意思。當兩人一起在游池裡聊天，智雅繼續撩他，把對方內心OS都表達出來，曖昧的對話配上絕美夜景，有情侶的即視感！ https://www.instagram.com/p/CYgoHm5FgnH/ 宋智雅語錄｜7、「我會照顧你的。」 在節目沒有太多話的智雅，很容易讓別人覺得有些冷漠，然而和賢中對話的過程中，當賢中說「我想跟懂得照顧別人、體貼的人在一起，但我從你身上沒感受到這點。」智雅聽取對方的煩惱後，一句「原來你有這種想法，好，我會照顧你的」超帥回應，成功讓韓網陷入瘋狂！ https://www.instagram.com/p/CjXYSS7rcoc/ 宋智雅語錄｜8、「大家在SNS上當然只分享幸福的樣子，所以千萬不要去比較，絕對不要去貶低自己，所有人都有煩惱、難過的時候。」 除了在《單身即地獄》創造不少經典語錄外，智雅也在YouTube頻道「free지아」上傳不少關於「煩惱諮詢」的影片，專門幫網友開導解惑，內容真摯又實際，收到大量好評。而他也希望大家得失心不要太重，要對自己也信心，太執著與他人比較的話，反而容易陷入憂鬱。 https://www.instagram.com/p/CorLJvMSuqH/ 宋智雅語錄｜9、「我其實不太在意別人的眼光，這是我人生，管別人怎麼說。當然如果是我的錯就會承認，但如果不是我的原因，那就沒有必要在意別人的想法。」 身為公眾人物，免不了遭受酸民攻擊，但宋智雅選擇視而不見，過好自己的人生。如果做錯就承認，勇於改進，但如果是無謂的批評，就不需要太過在意。 https://www.instagram.com/p/CqKH_laOmKr/ 宋智雅語錄｜10、「人生軌跡是一條曲線，不可能一直都很幸福的，如果現在很辛苦的話，之後一定會有幸福的事發生。越是辛苦的階段，克服之後，之後就會發生很幸福的事，所以不要自卑。」 人生有高低起伏，如果現階段處於低潮期的你，只要克服困難並堅持到底，一定會迎來幸福，並走上屬於自己的花路！因此不要感到自卑，要對自己有自信，多看看自己的優點。 https://www.instagram.com/p/CsDmd-UyT-E/ 宋智雅語錄｜11、「要是不結婚就趕快分手，不是說是一段讓你受傷的關係嗎？我是絕對不會傻傻受傷的人，讓我受傷的人立刻說再見。」 面對愛情絕不會讓自己受傷的智雅，也希望大家能懂得保護自己，並認知「自己是最珍貴的存在」。很多時候，其實本人都知道結果只是害怕面對結局，然而一段感情的終點也代表新緣分的起點，勇敢切斷舊關係，也許會迎來更大的幸福。 https://www.instagram.com/p/Cvo23ZSy0Kz/ 宋智雅語錄｜12、「怎麼能因為男人就說人生沒有意義呢？為什麼要因為一個男人？除了他還會有更多男生出現的。」 最傻的就是為愛情沖昏頭，受傷就彷彿失去全世界般難過。不要為了眼前的男人放棄自己，記得他只是世界的幾千億分之一，一定有更好的人值得你去愛、去追求。 https://www.instagram.com/p/CtgceA3rf08/ 宋智雅語錄｜13、「人生就活一次，玩的時候盡情玩，工作的時候努力工作，學習的時候好好學習，三件事都要兼顧，我這三件事都沒有錯過，這才是真正火辣的女人。」 從小就對夢想明確的智雅，從就讀藝校專攻舞蹈，到成功進入漢陽大學舞蹈系就讀，過程都能感受到他的努力與決心。而目前專注於YouTuber以及模特工作的他，也憑藉《單身即地獄》爆紅，事業迎來高峰，努力生活的樣貌相當帥氣。 https://www.instagram.com/p/CyNo7tUOuj-/ 看完以上「宋智雅的魅惑語錄」分享後，有沒有更喜歡他了呢？若是想一窺宋智雅的更多魅力，記得去追蹤IG、YouTube頻道，也別忘了可以重刷最經典的韓國戀愛綜藝節目《單身即地獄》啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻《單身即地獄》第一季成員現況更新：宋智雅爭議後捲土重來！配對成功的他們交往了？ 延伸閱讀👉🏻蓋棉被純睡覺？13部必追「韓國戀愛實境秀」，《伊甸園》大尺度、《換乘戀愛》超虐心！ 撰文編輯 #佳佳 #Netflix單身即地獄 #單身即地獄 #單身即地獄介紹 #單身即地獄出演者IG #單身即地獄宋智雅 #單身即地獄成員 #單身即地獄成員IG #宋智雅 #宋智雅撩男語錄 #宋智雅語錄 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國實境秀 #韓國戀愛實境秀 #韓國戀愛真人秀 #韓國戀愛綜藝 

他的這一面你有見過嗎？12星座「性格冷知識」公開！一起深入了解他們

你對星座們的了解有多少呢？性格代表著我們每個人的特別和原始性，沒有絕對的好壞之分，即便透過後天的影響有了不同魅力，但本質上的性格其實不會有太大的變化。今天邱比特就要來和大家分享12星座們的「性格冷知識」，一起透過今天的分享挖掘到自己與其他星座更寶藏的特質吧～ （圖片來源：《美好世界》劇照） 牡羊座冷知識：心思其實很細膩 平時大喇喇的直男、直女代表牡羊座，其實他們的心思也很細膩，為了顧及珍視的人的感受、在對方心情不好時逗他開心，他們會選擇用直接的話去告訴你，你在他們心中有多重要，雖然看似直率，但在察覺需求的直覺還是很敏銳的。 金牛座冷知識：不吃回頭草 金牛座大家都知道他們包容心很強，面對感情也是如此，當他們決定要跟這個人在一起時就不輕易說分手，但當決定提分手時也不會有轉圜的餘地，因為深思熟慮過知道有捨才有得，不適合就不強求。 雙子座冷知識：佔有慾強 平時給人感覺很自由豁達的雙子座，其實意外的很在意親朋好友與他人的距離，他們希望對方也可以像自己一樣在乎他，即便雙子的愛意有時會因為害羞而裝不在意，但他們總是將朋友看得很重要，也希望能獲得一樣的愛。 巨蟹座冷知識：自尊心強 即便巨蟹座給人的印象柔和而內向，但他們絕不會想被認為是「好欺負」的對象，他們是因為基於禮貌而展現溫暖的模樣，但與他人的界限感仍然存在，這也是為什麼大家會說巨蟹座防備心重的原因～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 獅子座冷知識：害怕冷戰 性格直來直往的獅子座，待人處事上喜歡面對面溝通，除了吃軟不吃硬外，如果直接對他們冷暴力反而會讓他很惶恐，因為不曉得你的想法，也不太會猜對方心思，所以就只好夾著尾巴，小心翼翼的觀察。 處女座冷知識：其實很在意他人眼光 常給人無所畏懼和自信感的處女座，其實性格相當傲嬌，他們不喜歡示弱更不想被拘束，骨子裡卻比誰都還在意社會的眼光和框架，只有在夜深獨自一人時才會卸下理性的一面，讓感性面好好釋放出來。 天秤座冷知識：知心朋友不多 雖然天秤座時常遊走在社交場合間，跟朋友相處時看起來也蠻自然幽默，但實際上被他認定為朋友的人少之又少，社交是他的保護色、面對社會的禮貌，本質上是小宅鬼一個，能談心的人其實不多～ 天蠍座冷知識：很懂浪漫 天蠍座常讓人摸不透他們情緒，總給人一股高冷的感覺，其實他們只是外表有這樣的氣質，內心相當注意周遭的變化，也會留心學習他人表達愛意的方式，喜歡對至親或戀人做出浪漫溫暖的行動，並且也很享受看見對方開心的回應！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 射手座冷知識：壓力自己扛 看似無拘無束、每天都開心過生活的射手座，總是展現出樂觀自由的一面，其實是因為他們不會把難過展現出來，不論出自於不想讓人擔心或者覺得煩惱本來就是自己要去解決的想法，他們很長會撐到真的受不了的那一刻才爆發，像小孩一樣討抱討關心。 摩羯座冷知識：逆來順受 摩羯座雖然時常厭世、抨擊社會的不公，但身為工作狂的他們對任何事情都很認真，罵歸罵，但該有的責任絕不會輕易失信、團隊考績第一、加薪加最多就是他們啦！ 水瓶座冷知識：喜歡獨處 水瓶座桃花緣很好，天生自帶魅力的他們談過幾次戀愛後，終究還是喜歡一個人過生活，有的人可能在交往時會懷念單身、單身時卻又懷念有伴侶的日子，但對於水瓶而言，即便有伴侶，在他們心中第一重要的仍舊是自己。 雙魚座冷知識：很懂人心 雙魚座面對周遭人都時常使用欲擒故縱的方式，當喜歡一個人或想請誰幫忙做事時，他們都會有自己的小心機，但倒也不是讓對方不舒服，反而會用一些話語上的技巧讓對方心甘情願的為他付出。 看完後有更了解12星座的隱藏小性格了嗎？邱比特看完後都覺得認識許多星座們私下的模樣！下次也一起來觀察你的朋友是否有這樣的特質吧～ 延伸閱讀： 👉🏻平凡就很幸福！追求平淡戀愛的星座TOP4～細水長流才能更品味愛情 👉🏻曖昧很久還沒在一起？最難攻略的五種MBTI人格，誰的追求難度系數最高！ 👉🏻生氣了是哄不好的那種！12星座「難哄」指數，第一名超傲嬌～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #12星座 #12星座冷知識 #12星座隱藏面 #poplove #冷知識 #天秤座 #天蠍座 #射手座 #巨蟹座 #性格冷知識 #摩羯座 #水瓶座 #波波邱比特 #牡羊座 #獅子座 #處女座 #金牛座 #雙子座 #雙魚座 

遇到她就是人生勝利組了！這就是為什麼一定得和獨立 tough girl 約會的 15 個理由

1. 她從不馬上回覆你的訊息不是故意不理你，或者是玩什麼欲擒故縱的把戲。她只是忙而已，忙於工作、忙於做點白日夢。不過當她回來的時候，你就可以得到一位一心一意只為你的女孩。 2. 她會為了一些小事高興的老半天 她真的很懂那種認真工作得到一點小回報是有多麼令人歡欣鼓舞。無論是你升職了還是你收到老闆的誇讚，她都會是第一個跳起來為你尖叫的支持者。或是你的一些小貼心，比如今晚洗了碗、隔天為她買份早餐都可以讓她高興個好幾天。 3. 她擁有自己的社交圈，也希望你有自己的世界 這並不代表你們沒有交集，只是她不會因為你和哥兒們的聚會叨唸整個晚上。光是做到這一點就足夠她成為你生命中的女神了阿！ 4. 她會直接告訴你她想要什麼 無論是等一下要吃什麼、等一會要去哪裡玩，她知道自己想要的是什麼，也會計畫。當然她也不介意你和她分享想法，只要做到傾聽就可以了。 5. 她不會話中有意，讓你猜不透 不用花時間、精神去猜她在想什麼、感覺到了什麼。只要你問，她就不會對你有所隱瞞。 6. 她尊重你的隱私，不會試著偷看你的手機 當然還是很珍惜彼此共享的一切，可是她很清楚那種被挖掘隱私的煩躁感，所以不會這麼做。 7. 她不會對你的話多想，曲解你的本意 男生常常會遇到這樣的狀況，比如稱讚女朋友今天很美，卻被回以「那代表我平常很醜囉？」這種哭笑不得的鬼打牆。她 不 會 這 樣。 8. 她永遠會站在身旁支持你 就算你面臨挫折、偶遇失敗了，也不會放棄你，永遠在你身旁呼聲加油鼓勵，做你最最忠實的粉絲。 9. 她會自己買自己想要的東西 她很認真工作，也知道每一分錢得來不易。自己的包包，自己買，從來不會把帳單算在你的頭上。 10. 她會想要讓你成為更好的人 當然她也希望自己可以成為更好的人，不過最好是，兩個人一起變好。每一段關係最迷人之處，就是可以讓彼此成長，跟著她可以學習更多。 11. 她對自己很有自信，也從不委屈自己 打從心底相信自己的決定，非常有主見，不願一個唯唯諾諾，沒有自己想法的傻孩子。 12. 她會選擇無條件相信你 和你在一起的時間就是最重要的，不想浪費分毫分秒去彼此猜忌傷害。這就是她給你最棒的禮物之一，信任。 13. 她不會凡事都需要幫忙 雖然說會撒嬌的女人最好命，但這可不是她信仰的一席話。自己去IKEA搬回書櫃、床邊桌，自己花六小時組裝，結束之後還會跟你炫耀。不覺得很可愛嗎？ 14. 她不會要強，知道什麼時候應該妥協 雖然獨立，但可不代表無意義的倔強。她知道有些事必須通過攜手合作或是坦然妥協才可以得到最快樂的結果。但你不應該將她的妥協視為理所當然，要珍惜。 15. 她喜歡獨處、擁有自己一個人的空間 她知道你也需要自己的空間，而自己也是。但在相伴的時候，也珍惜每一個一起分享、了解彼此的時刻。 如果遇到這麼完美的女友還不好好珍惜，閃開，我來！ 波波妞表示： 「完蛋了，我超級不獨立，還非常依賴男友，希望未來得自己也能變得更堅強（握拳）。」 黛莉女孩表示： 「完全在說我啊，要是你再不懂得珍惜的話，後面還有很多人排隊的好嗎！」 資料來源： thoughtcatalog.com #交往 #女友 #強勢 #戀愛 #波波邱比特 

妳幹嘛不笑？女性憂鬱症高2倍！撕掉那些讓妳憂鬱的「女生標籤」

研究指出女生憂鬱症高2倍！除了大腦結構、賀爾蒙變化外，從小男女生教養的方式不同，長大後面對的世界對男女生有不同的刻板印象。尼克小姐想帶女孩們一起來檢視10項可能讓你感到憂鬱的「女生標籤」，快來把他們通通撕下。 1. 妳要溫柔！ 女性標籤不定不會錯過『妳要溫柔』、『要溫柔一點！才會有人愛！』，雖然尼克小姐先前寫過《溫柔系女神特質大公開》提到用溫柔來療癒他，但妳不需要被『女生就該溫柔』綁架。 『溫柔』只是額外的的才藝，學了能加分，但妳的人生不需要加分就能生活。 2. 妳要乖巧聽話！ 「乖一點，別人才會疼妳！」妳被說過這樣的話嗎？但妳可曾想像有人會對美國隊長說：「你要乖一點，別人才會疼你！」不，他養成的世界觀可能是：「你要勇敢才能征服世界！」 社會文化對男女生期待不同，常有「男主外、女主內」的刻板印象，為了維持和平，女生常被賦予順從乖巧聽話的角色，但妳長期的隱忍，恐被會對自己的情緒造成衝突。 3. 妳要長得漂亮！ 『我們無時無刻在被媒體洗版』女生吃什麼、穿什麼、用什麼就能長得漂亮！但女生真得要漂亮嗎？漂亮確實可以得到許多讚美、好處，但高標準的要求自己，恐怕會變成一種壓力！ 4. 妳要有點被動！ 「妳要欲擒故縱！」在愛情上女生常常被『雄性生物獵捕守則』框著，被洗腦的情況下，不只是愛情上被動、工作上被動、家庭中被動，壓抑著自己的想法、主張，以別人的意見為主。 長期下來，妳不會憂鬱嗎？ 5. 新女性就是內外都能兼顧！ 「生產完看不出像生過小孩！」再加碼女強人不只工作厲害、外貌打理好，還能兼顧家庭，照顧好丈父的胃、公婆歡心，教育出聰明小孩。 光是一個『角色』就充滿壓力，同時這麼多，不壓垮才怪！ 以上這五點『女生標籤』妳身上有嗎？ 如果有， 往下看延伸的標籤可能是造成憂鬱的主因。 6. 從小被女生就該『這樣、那樣』框架 妳曾經說話大聲、動作粗辱被制止嗎？妳無法暢所欲言的做自己、總覺得自己被限制、決定都要依據別人的標準走，但是這世界其實是達到標準又有更高的標準，『總是要求自己達到某些標準』容易養成過度要求完美的性格、為了完美產生的焦慮，壓力過大進而演變成憂鬱。 為了避免挫敗延伸出的憂鬱，妳必須知道什麼是妳的標準！ 7. 不只餵養自己，還要溫柔地取悅他人。 總是過度在意別人的眼光，生活的戰戰兢兢，容易成長成沒自信、覺得自己沒用的性格，長期下來都可能導致憂鬱。所以你只需要溫柔地餵養自己，有餘力再取悅他人！ 8. 一直在餓肚子，只為了不能有小腹！ 減肥幾乎是女生一輩子的功課，為了『追求美麗』餓肚子，不正常飲食容易影響賀爾蒙變化，飢餓更容易影響情緒。 9. 無法表達自我意識、主張意見！ 過度壓抑自己的想法、立場，不只讓外界誤認「這些她都可以接受 」，把所有的委屈、難受都往自己心裡吞，累積下來容易產生『無助感、無法掌控』，越來越負向循環進而演變成憂鬱。 10. 身兼數職，成就別人、壓垮自己。 光是畢業後找工作就是極大的壓力，光是上班就可能造成極大的壓力，如果又加上妳得處理家務、當個貼心女友或另一半、照顧長輩，更別說同時還在生兒育女，小心這些都是壓力源！不適時地與人分擔，總有一天會壓垮妳！ 偶爾小憂鬱無仿,演變成大憂鬱就不好 別忘了適時地對這些標籤Say NO! #女性憂鬱 ＃育兒 ＃憂鬱 ＃壓抑 ＃兩性 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 延伸閱讀 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 常被說「想太多」「太敏感」這篇讓你相見恨晚

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