分享AYURA 律化活膚保濕機能水體驗使用心得

鄉巴佬如我，這次收到商品的瞬間 真的忍不住跟媽媽一起「哇嗚~」的發出驚嘆聲! 包裝超美超夢幻的啦!!! 真的覺得太晚認識AYURA這個夢幻品牌! 第一次使用就直接愛上它(絕對不是因為他長得好看才喜歡哦~） 如果要我選擇只能買一瓶化妝水的話，我會選它!!!! / 個人短期使用心得，後續有更詳細心得會再IG發文更新給你們^^ / 我非常奢侈的讓化妝棉吸滿滿的AYURA律化活膚保濕機能水，放在臉上濕敷， 感覺整張臉就是一座小花園，它有著迷迭香和香檸檬為主軸的草本香氣，實在太療癒了! 原本因為天氣變化與壓力變得乾燥的臉頰，在濕敷過後變得晶瑩透亮起來! 原來它的成分大有來頭，裡面含有8重保濕配方外，還含有日本金松萃取精華針對乾燥、紫外線以及壓力而受損的肌膚充分發揮作用 協助抗氧化並調理肌膚狀態，引導重現不易受各種外在壓力傷害的強韌肌膚 有時候明明好像每天都有好好保養 但肌膚乾燥似乎沒什麼改善 有可能是因為肌膚感受到壓力 這種時候 才更需要做好保濕！ 怎麼辦...我終於理解很多部落客真心推薦產品卻被人懷疑的心情了! 這款感覺光濕敷其實就已經夠保濕，就算不上精華也可以保有肌膚滋潤度!連續濕敷三天，臉上粗粗的感覺好像也比較消了，真心覺得很神奇!! 我個人很愛，很推薦你們可以去買來試試看!!!! AYURA 官方網頁: https://bit.ly/2GI0fz7 / @ayura_tw、@popdailypoper、@populzzang_mag #AYURA #律化活膚保濕機能水#PopDaily#Poper#波波妝漂亮 #populzzang

營養補充知多少💬？

. 營養補充知多少💬 解答⬇️ 主要營養素🔛 幫健康打底 ！ ：蛋白質、碳水化合物、必需脂肪酸 微量營養素🔛 維持生理機能 ！ ：維生素、礦物質 植物營養素🔛 增強保護力！ ：茄紅素、葉黃素、花青素、蒜素 纖維素🔛 維持消化道機能！ ：膳食纖維 水🔛 可促進新陳代謝！ ：開水 總結❗️❗️❗️ 必需營養素：就是人體所需但「無法自行合成」，需要經由每日飲食的補充才能獲得。 蝦米🦐 無法自行合成😰😰 教練 這樣我每天到底要攝取多少營養？ 🤮🤮🤮🤮🤮 #均衡營養

2021最新！天然營養幼童用益生菌推薦TOP6，讓腸胃充滿好菌增加抵抗力～

寶貝常常肚子不舒服、嗯嗯出不來、早上起床一直打噴嚏、夏天一直長疹子嗎？聽媽媽們都說吃益生菌可以改善！但是市面上益生菌百百種不知道要買哪個牌？別擔心以下推薦５款益生菌＋挑選守則，全部交給妳！ 什麼是益生菌？ 對身體有幫助的所有益菌都稱為益生菌，是當攝取足夠的好菌時才可以維持消化道內微生物菌相平衡的菌。 挑選益生菌５撇步 挑選益生菌撇步一：專利菌株 專利益生菌是經過長期的動物或人體試驗，菌株有功效性或安全性等確認。選擇專利益生菌，品質安全更有保障。 挑選益生菌撇步二：菌種多元 不同的益生菌有不同的功效，對身體的益處也不同；多元的菌種可以對身體產生不同的保護力，也可與其它菌種起到互相包住的功效。 挑選益生菌撇步三：菌量適當 根據國際益生菌及益菌質科學協會（ISAPP）說法，每天應攝取100億以上的益生菌才能達到保健功效。 挑選益生菌撇步四：挑選粉狀／膠囊狀 挑選時記得，粉狀=膠囊>錠狀，粉狀與膠囊狀更容易被腸道吸收，能達到更好的效果。 挑選益生菌撇步五：常見益菌 常見的益生菌有：木寡糖、Fibersol-2、半乳寡糖等，若成分標示不清楚就步要挑它了吧！ 益生菌推薦一：三得利 富含70億菌數 + 0.8g 膳食纖維，三得利特別採用耐味酸的比菲德氏龍根菌以及幫助其生長的乳寡糖，還有兩幀膳食纖維幫助腸道蠕動。 （圖片來源：三得利官網） 益生菌推薦二：善存 富含100億菌數 + 鳳梨酵素，7種益生菌能幫助維持消化道機能，鳳梨酵素幫助消化。從小到老的保健好朋友就是善存。 （圖片來源：善存官網） 益生菌推薦三：義美生醫 富含150億菌數 + 1.8g膳食纖維，無香料、無色素及無甜味劑，市售最單純的益生菌。素食者也可食用喔！ （圖片來源：義美生醫官網） 益生菌推薦四：LP33 富含主菌種 LP 33，25億菌數，台灣本土優質品牌，並已完成馬偕、中國醫藥大學附設醫院實驗，發表於國內國外之科學期刊安全可靠。 （圖片來源：LP33官網） 益生菌推薦五：好聰敏 富含主菌種 LP HB89，280億菌數，四大益生菌 + 四大營養素，海藻鈣、酵母維生素D、β-葡聚糖、膳食纖維Fibersol-2，階段式調整體質。 （圖片來源：好聰敏官網） 益生菌推薦六：農純鄉 嚴選最適合寶寶的七支益生菌種，添加獨家專利「大本山葡萄萃取物」 ，專利三層包埋技術，每次都能吃進100億株好菌！改變細菌叢生態、維持消化道機能、調整體質，首創添加天然果乾調味，無添加人工香料。 現在大環境空氣不好、水源不好，越來越多過敏兒，想要妳家寶貝成為健康抗敏寶寶嗎？決定好買哪款益生菌了嗎？但是購買前別忘了注意孩子是否有服用其他藥物或保健食品，過量的保健食品會造成腎臟負擔，服用保健食品也別過猶不及，反而造成反效果喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/974204 https://www.popdaily.com.tw/mama/969721 https://www.popdaily.com.tw/mama/965295 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #LP33 #三得利 #便祕 #善存 #好聰敏 #益生菌 #義美生醫 #腸道好菌 #過敏兒 

金燕萊冰糖燕窩

【用最甜蜜的方式來品嚐燕窩吧🌸】 🌟金燕萊冰糖燕窩🌟 產品到貨時，都有做好防撞包裝設計，不用擔心玻璃瓶在運輸時會碰撞破掉，冰糖燕窩這種一瓶一瓶， 想喝就直接打開立刻喝超方便啦， 冰涼好入口，很濃稠好喝~🤤🤤 每一瓶70ml的即食燕窩， 內含有12～15克的天然燕窩， 在越南是一合格登記的廠商， 從養燕到即食燕窩工廠， 全部為自有產業， 所製作的產品更是經嚴格檢驗後進口到臺灣。走樸實包裝的路線是為了把產品做到更好~ 有健身甚至注重生理機能調理， 營養補充的、長輩也都可以喝， 超適合夏天冰在冰箱裡，冰冰涼涼的喝，很消暑唷~ 🥰🥰 熱量低，微甜不膩，Q彈口感 喝起來沒負擔， 讓皮膚變美美的喲！😋😋 又能補充營養、養顏美容、 增強免疫，好處多多啦， 這款不只女生愛， 男生或是小朋友也會很喜歡， 如果想要送禮也很適合， 外包裝禮盒本身也很可愛喲！ 分享給大家👍👍👍 金燕萊冰糖燕窩購買方式: 👉🏼粉絲團 https://reurl.cc/O1aDGv #金燕萊冰糖燕窩 #送禮 #燕窩 #養顏美容 #愛美的朋友千萬別錯過

風格是自我探索的旅行！MERRELL 攜手何美、各務孝太等跨界新秀 穿梭城市與戶外 MERRELL Moab Speed

融合戶外探險與城市生活的時尚趨勢Gorpcore機能風持續在歐美日發燒，日常穿搭、戶外活動都能穿的防水鞋，兼具機能與造型感，更是畫龍點睛的必備單品。美國戶外第一品牌MERRELL本季推出Moab Speed 2鞋款10種配色，更活潑與多元；第2代改版更輕盈、外型更簡潔俐落，讓整體的穿著體驗與視覺效果更讓人驚豔。MERRELL攜手何美、各務孝太、牙牙林怡廷以及曾睦軒等四位跨界藝能與運動領域的新生代風格人士，一起穿上 Moab Speed 2來場說走就走的旅行，穿梭城市的同時也感受大自然的美好，鼓勵每個人#說走就走 #這樣野型，以戶外機能鞋款搭配服飾單品，展現屬於當代的自在與舒適風格。 從穿梭城市到遁入山林 MERRELL Moab Speed 2輕盈伴行 #這樣野型 MERRELL Moab Speed 2 本季推出 10 款配色，包含受歡迎的沙色與奶茶色、時尚好搭的灰色、以及 2024 時尚新兵溫暖有活力的蜜桃橘和苔癬綠等等，滿足 Gorpcore 機能風的多元風格。防水款同步推出 中筒和低筒，均搭載 GORE-TEX® 襪套式防水結構。鞋款採採用泡沫含量增加 30%的 FloatProTM 羽量 級中底、內嵌獨家 FlexPlateTM 防護片，第二代鞋款保有輕盈的同時，支撐與穩定性更提升;以及絕對 耐磨和抓地極強的 Vibram® TC5+橡膠大底;在鞋帶、織帶、網布以及鞋墊等部位使用回收再生材質， 展現出品牌對於永續發展的承諾與行動。 女孩兒的 OUTDOOR 春夏穿搭提案 何美及牙牙展現活力時尚 從外景節目主持人跨界至歌手身份的何美，穿搭造型就跟她給人的感覺一樣活潑且俏皮，透過淺色 MERRELL Fallon 防風防水外套與 Supplex 湖水綠短褲的搭配來展現鮮明對比，MERRELL Moab Speed 2 青苔淺綠色，更是整體造型充滿俏皮感的關鍵。近期預計發新歌的歌手兼啦啦隊舞者牙牙著用了版型相對寬鬆的上衣搭配大地色系 Supplex 卡其短褲，呈現充滿活力與 OUTDOOR 的自然氛圍，蜜桃色的 高筒 MERRELL Moab Speed 2 展現牙牙的活力與溫暖! 山系結合潮流 各務孝太與曾睦軒型格與機能兼備 潮模出身跨界演員的各務孝太，熱愛寬鬆的工裝風格，同時在上身透過疊穿的搭配來展現層次， MERRELL Fallon 擋風防水外套的機能與搶眼迷彩配色，呼應腳上的沙色高筒 MERRELL Moab Speed 2，除了低調內斂外，更是能伴隨他穿梭城市到自然，橫跨不同場域的搭配。台俄混血籃球新星曾睦軒， 穿搭風格就跟他的球風一樣，充滿著「優雅與俐落」，巧妙使用深淺配色，簡約也帶出獨有的潮流型格， 曜石灰的低筒 Moab Speed 2，也是能伴隨他穿梭各種場域的好夥伴! 不約而同的行動派!揪好友享樂大自然 #說走就走 #這樣野型 跨界新秀何美揪好友各務孝太、牙牙林怡廷以及曾睦軒等四位不同領域的新生代風格人士，一起穿上 Moab Speed 2 來場說走就走的旅行，穿梭城市的同時也感受大自然的美好，鼓勵每個人#說走就走 享受大自然的同樂會。以戶外機能鞋搭配服飾單品，跨界戶外探索與城市穿梭，日常穿搭、戶外活動都能 穿，#這樣野型 展現屬於當代的自在與舒適風格，穿搭出每個人的風格與特色。 附錄:穿搭品項 MERRELL品牌介紹 美國戶外第一品牌 MERRELL 致力於推廣「上山下海、享樂自然」的品牌精神，從大路到小徑、從河濱到山林，鼓勵每個 人探索戶外、享受大自然生活的樂趣。自 1981 年創業以來，不斷地研發與創新兼具舒適與機能的鞋款與服飾，從登山健行 鞋、越野跑鞋、到涼鞋，從服飾外套到帽襪配件，讓每個人藉由更輕、更耐用、更極致的商品體驗，感受戶外運動與自然休 閒所帶來的無窮樂趣。 更多訊息請瀏覽:www.merrell.com.tw

風格是自我探索的旅行！MERRELL 攜手何美、各務孝太等跨界新秀 穿梭城市與戶外 MERRELL Moab Speed 2 陪你說走就走的穿搭夥伴 #這樣野型

台灣也買得到AYURA了😍❤️ AYURA一直都是日本人非常愛

台灣也買得到AYURA了😍❤️ AYURA一直都是日本人非常愛用的品牌 想到這個品牌 就會想到天然、溫和 最近因為找了新的實習 還有寫論文的關係 生活變得比較忙碌 作息也有點亂掉 不知不覺累積了壓力Q _____Q 明明每天都有保養，肌膚還是容易粗糙、容易乾 剛好試用了這款律化活膚保濕機能水 早晚洗完臉後搭配化妝棉使用 有多種保濕配方，保濕度很高 添加天然的日本金松萃取精華， 幫助抗氧化和調理肌膚狀態。 擦起來不會粘膩 也不會悶 吸收之後皮膚摸起來好嫩(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 有股淡淡的香味 聞起來很療癒 更重要的是 包裝顏值實在破表啊♡♡ 粉藍色漸層 質感100分~~ 馬上就要入秋了 有在找保濕化妝水的可以考慮AYURA唷！ 🛒AYURA 官方網站： https://bit.ly/2GI0fz7 - - - - - - - - @ayura_tw @popdailypoper @populzzang_mag #AYURA #律化活膚保濕機能水#PopDaily#Poper#波波妝漂亮 #populzzang

小套房也能讓你上天堂，在外租屋也要兼顧品味，小資女的獨居生活提案

每天歷經風霜下班回家，真的不想開門面對狗屋，就算在外租屋也不能馬馬虎虎過，今天這個韓國女生要為妳的獨居生活提案，跟她一樣在外租房的女孩們，見識一下什麼叫做小套房也能讓你上天堂！ 【白色調】 這個韓國女生叫做Silver，雖然她的房間只有ONE ROOM，但麻雀雖小五臟俱全，機能和風格都兼備，Silver的房間風格以白色為基礎，加入奶茶色系的家居擺設，整體走一個無印良品風，簡約且舒服。 【減法生活】 Silver的房間如此簡單，最重要的原因就是她極少堆積雜物，小空間最容易顯得凌亂擁擠，將房間收拾整齊就是邁向居家美學的第一步，建議獨居女生要選擇具有收納性質的系統家具，最好能把雜物通通收到看不見的地方，這樣生活的空間也會更大唷！ 【小角落展現生活品味】 Silver的居家生活美學來自許多小角落的美感堆積，小矮櫃上以蠟燭燭台、綠色植栽裝飾，配合幾張有氛圍的攝影作品，一個美麗的小角落就是房間裡最好的風景。 【奶茶色的無印風】 無印風最重要的就是一股自然無造作的氛圍，並以純白和原木色為主色調，而Silver的房間以純白為基礎，原木部分則以奶茶色系家具、擺設取代一張以奶茶色為主色的大床，搭配奶茶色條紋被單，看起來就讓人想跳上去翻滾啊！ 在外租屋的小資女們務必要見識一下Silver的獨居生活美學啦，誰說租屋不能享有生活品味，一個人住也要享受獨處的時光啊！這邊看更多天堂套房 @silver_yii.jpg #居家擺設 #居家生活 #房間裝飾 #生活美學 #穿搭精選 

燕麥早餐秒速成3步驟～懶人吃法大公開！忙碌上班族也要活力滿滿，酸甜莓果x香蕉可可新滋味～

常常忙到沒時間吃早餐嗎？小編也曾經因為忙碌忽略用餐，整天有一餐沒一餐的，千萬別虧待自己的肚子！其實簡單吃一餐也可以美味兼具營養，最方便的早餐就選麥穀Time!燕麥脆片! 加鮮奶，或是搭配優格都是不錯的選擇唷~小編來示範推薦一下幾種速成早餐吃法～很適合忙碌的上班族和職業婦女！ 秒速準備早餐！麥穀Time燕麥脆片3步驟，早上終於不用像打仗，美美出門超Easy～ 早上對媽媽來說就像一場戰爭，除了叫小孩起床、準備早餐給小孩吃，還要趕著出門，常常自己忘記吃早餐。辛苦的媽媽真的很需要快速完成自己的早餐，小編推薦的這款義美生機的麥穀Time燕麥脆片，只要打開燕麥脆片、倒入碗中、加入牛奶，簡單的3個步驟，不到幾秒美味早餐就完成了～小編超愛沖泡鮮奶的吃法，搭配一塊塊酥脆的燕麥脆片，獨特口感超推薦！還可以加上自己喜歡的水果增添營養豐富性。快嚐嚐看香蕉可可口味與鮮奶的融合，就像巧克力牛奶，甜而不膩又有香蕉的香氣，酥脆的口感不會一泡牛奶就變軟爛，大人小孩吃過就會愛上～讓一天能量滿滿！ 如果你是跟小編一樣朝九晚五的上班族，能多睡一分鐘就不想早起一分鐘，絕對會壓在最後一分鐘打卡。但是不吃早餐開始工作，頭腦總是昏昏的像還沒開機的感覺。小編不想委屈自己的肚子，自從遇見燕麥脆片，發現不論什麼口味加優格都很絕配！莓果口味裡面真材實料，一粒粒蔓越莓不僅對女生很好，燕麥脆片含有膳食纖維也能幫助排便，維持消化道機能，加入水果營養均衡又可以養顏美容，愛美的女孩一定要試試看～ 光是單吃就停不下來，膳食纖維增添飽足感，跟垃圾食物say NO！ 「麥穀Time燕麥脆片」經過烘烤過讓口感更酥脆，好吃程度大大提升，一口接一口根本停不下來！不用搭配其他東西光是單吃，簡單的燕麥香氣和莓果或可可提味，就超唰嘴，吃起來更有飽足感。最重要的是無香料、無調味劑、無防腐劑，吃得安心又美味，小編已經把其他垃圾食物打入冷宮，現在辦公室的糧食一定要有它啊～ My good time 就是『麥穀Time』加碼愛吃編隨時不怕肚子餓的秘密！燕麥罐多層次美味簡直食慾大開～ 上班時間想要來點下午茶，簡單又快速可以吃到，那就一定是燕麥罐！歐美風行好一陣子，每個部落客打卡看起來都超美味。小編也決定自己做看看，不僅可以隨時拿出來吃，蓋子關起來也不用怕打翻，而且放進包包攜帶超方便，每一口都吃得到不同美味，多層次看了就美到捨不得吃！ 不愛吃生菜沙拉的小編，最怕會有生菜味道，但是加上燕麥脆片一起吃，口感不會很單調，最重要的是還能吃得飽！現在想吃沙拉解解飢餓感，就會加一些燕麥脆片在上面，連這麼挑嘴的小編都被收服了，下次吃沙拉也這樣搭配看看吧！很適合愛吃沙拉的你，當正餐吃也不為過～ 小編激推「義美生機麥穀Time燕麥脆片」這裡買： 實體門市：全聯(限定門市銷售)、寶雅、義美門市 線上購買： momo、PChome、義美食品安心購>>點我 想去全聯來這裡>>點我

波妞吃遊攻略來囉，北中南三間人氣旅宿推薦，下次就來住這邊！

今天編輯要來介紹三間地理位置極佳的人氣住宿，跨年有考慮要去台北、台中、台南的朋友快點睜大眼睛看起來，台北士林夜市、台中逢甲夜市、台南安平古堡附近的超讚住宿就在這裡！ 台北｜ 天雲旅棧 基河館 地址：台北市士林區基河路 天雲旅棧離夜市不用五分鐘，但住宿周邊非常安靜，一點也不怕被人潮吵到！旁邊就是劍潭捷運站，住這邊不管是早上想去陽明山、故宮，晚上要去夜市大吃一波都很適合啦 延伸閱讀: 🌟士林夜市特輯，11家必吃人氣小吃，鹹的甜的通通一次給你！ 🌟誰說士林只能晚上逛夜市？士林區8個打卡點，相約下次從白天玩到晚上吧 台中｜托默旅店 地址：台中市西屯區文華路 輕工業風的托默旅店，裝潢簡單乾淨，備品也是應有盡有，讓人出外旅遊也能像在家裡一樣舒適，最重要的事距離逢甲夜市超級近，機能性超級方便 延伸閱讀：🌟【逢甲夜市】必吃TOP11人氣美食，在地人帶路跟著吃準沒錯！ 台南 ｜ 玩聚安平 地址：台南市安平區安平路 近年來台南的觀光越來越好，好吃好玩樣樣有，深厚的文化底蘊也讓台南別有一番風味！來這邊住老屋更有感覺，玩聚安平結合了現代與復古的元素，讓來這邊的旅客都能有新奇的體驗，老式地磚配上輕工業的設計讓人耳目一新！離文章牛肉湯還很近、安平古堡非常近，很適合三五好友一起來 延伸閱讀：🌟台南美食天堂必吃30家懶人包整理！選擇障礙的人跟著做筆記，這樣行程就妥了！ 🌟【台南】超夯景點懶人包，這些沒去過？那就再去一次吧！ 這次編輯推薦了北中南三間超優質住宿給大家，不僅環境好、機能佳，價格也很ＯＫ，看完是不是很想馬上住一波呢？請大家絕對要關注12月波波免費送你住的資訊唷！ 圖片/資訊來源：AsiaYo 2020跨年、春節訂房看這裡！ #北中南住宿 #台北 #台南 #士林夜市 #安平古堡 #秋遊補助 #跨年住宿 #逢甲夜市 

你真的不能錯過AYURA，肌膚強悍保衛者-律化活膚保濕機能水

不知道大家知不知道 心理會影響生理所有表現 舉例來說好了 當壓力大、心情不好的時候 會使身體狀況走下坡 吃不好、睡不好 更別說皮膚的狀況 明明平常都有好好做保養功課 不規律的生活使我們體內循環差 長期各種壓力進而造成了肌膚乾燥 由內而外的影響真的不容小覷 「AYURA」的「律化活膚保濕機能水」 要來解決我們因為壓力 引起的肌膚乾燥問題 因為AYURA富含保濕效果之外 成分更含有「日本金松萃取精華」 其金松是即使在嚴苛的環境之下 也能靠著強悍生命力生長的針葉樹 更是世界三大美樹之一的日本金松 它可以針對我們的各種壓力 所引起的肌膚乾燥、紫外線的受損充分發揮作用， 幫助抗氧化和調理肌膚狀態讓我們就像金松一樣 可以擁有強韌的肌膚對抗繁忙壓力的生活 強悍的生命力讓我也認知到 更要對抗壓力 不要讓壓力造成了 不論是心理上、生理上的表現 而更要提醒自己 由內到外的好循環 由內到外的好氣色 由內到外的好心情 除了以上提到厲害的 日本金松萃取精華 還有其他保濕成分配方 每種配方都為我們乾燥的肌膚量身打造 從保護、保養、保水直到呵護都不馬虎 讓我們全面啟動 捍衛生活所來的酸甜苦辣 為什麼會說呵護呢 讓保養程序也是寵愛自己的步驟 AYURA的律化活膚保濕機能水 是以迷迭香與香檸檬 為主軸的芬芳香草氣味 盡可能舒緩我們的情緒 溫柔美瓶設計加上溫和的配方 使我更愛上AYURA 早晚使用於洗完臉後的步驟 晚上我也愛使用化妝棉濕敷一下 享受一下媽媽自己的美肌時光 希望你們也會喜歡🤍 AYURA 官方網站：https://bit.ly/2GI0fz7 #AYURA #律化活膚保濕機能水#PopDaily #Poper #波波妝漂亮#populzzang @ayura_tw @popdailypoper @populzzang_mag

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營養補充知多少💬？

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