花蓮 找到了可頌

花蓮 找到了可頌，這家的可頌商品真的很多，還是會建議大家早點到店家選購，商品樣式比較多可以選擇，雖然店家的商品都很好吃，巧莉可可110元，櫻桃跟巧克力醬還有可頌，真的吃起來很搭，熱的焦糖拿鐵120元。

DIPTYQUE 2021聖誕限量月曆

作為週年慶典活動的壓軸系列，diptyque的第五套作品力求盡展精彩與驚喜。 貫穿該系列的關鍵詞則是：好奇心，這也是傳承自品牌三位藝術家創辦人與智慧收藏達人的永恆精神，他們獨樹一幟的開放態度與美學品味足以覺察所有事物美好的一面，發掘令人愉悅的奇蹟，品牌的成功與特質皆源自於此。diptyque正是憑藉這份真摯坦然的好奇心塑造出一系列完美餽贈佳品，一套兼具美好與永恆的珍寶。 為開啟美好節日月份，滿足你我對新品、驚喜與珍奇的渴望，DIPTYQUE今年將推出尺寸酷似珍寶匣的月曆禮盒。25件珍寶中包含從未面世的驚喜新品，讓你在12月的每一天都充滿期待。 DIPTYQUE 2021聖誕限量月曆 NT$18,800 diptyque的珍寶魅力。 【內容物】 DIPTYQUE 2021聖誕限量蠟燭_墨翠冷杉 70g NT$1,400 墨翠冷杉香氛蠟燭(Sapin)：突顯山中冷杉的清新芬芳，結合壁爐散發的木質香調。 DIPTYQUE 香氛蠟燭 35g （共11顆）：第一次推出迷你尺寸的聖誕限量蠟燭。 靛晶冬雪香氛蠟燭(Flocon)：靛晶冬雪香氛蠟燭再現白雪的詩意香氣，輕盈繚繞的白麝香配搭冬季花卉含羞草。 琥珀：在希臘陽光照耀下的柏樹，散發著鄉村的樹脂與樹幹香氣。 山楂：靈感來自於品牌最早的蠟燭，細緻的野生花香，帶著圓融的粉感香氣。 漿果：果香、花香、綠色香調，令人想起水岸邊的玫瑰花園氣味，展現出玫瑰花束以及黑醋栗葉片混合而成，令人無法抗拒的甜蜜清新。 墨西哥橙花：猶如置身西班牙賽維亞盛開的橙花樹林中，予人清新、純淨感受。 炭木香：結合稀有的木質精華，令人想起燃燒木頭取暖時的味道，適合冬天使用。 無花果：使人想起被陽光親吻過的無花果樹，巧妙地揉合輕微的果香與其葉子部分，帶有綠色及木質香調。 沉香：由山柳菊、廣藿香、檀香、薰香所構成的迷人香氣。 香丸：一款散發維多利亞時期，充滿柳橙、肉桂及丁香的香包，獨特而芬芳的氣息。 玫瑰：增添些許果香或香料氣息，玫瑰的芬芳變身為木質或如蜜調過的甜蜜香氣。 紫羅蘭：含羞草具有溫暖的陽光特色及無盡柔嫩的甜美，散發甜美、陽光、溫柔的療癒感。 DIPTYQUE 淡香精／淡香水 10ml （共8支） 杜桑淡香水：DIPTYQUE創始人之一Yves Coueslant，兒時曾於越南下龍灣度過夏日，為了逃離濕熱的氣候，他的父親於當地海防市遠離海港的Do Son建造了一座小亭。那裡的空氣清涼舒適，海風輕撫帶來晚香玉舒心香氣。精緻且令人迷醉的晚香玉芬芳，帶有果實與花朵之間神秘，也正是他母親最喜愛的花朵。 花都之水淡香精：向DIPTYQUE的原生城市－巴黎至上最高敬意。花都之水的命名源自於巴黎及品牌所創作的第一款香水L’Eau永恆之水。透過柑苔調具有多樣層次的香調表現，代表著巴黎這座城市的多樣風情。 打開包裝，一股“新鮮佛手柑”的清新之氣撲面而來，巧妙中和了濃郁的果香，多汁香氣之外，盡顯活潑又淡雅的柑橘香微帶酸澀感；嵌入其間的粉紅胡椒為柑苔調增添了意想不到的調性，花香與香料香之間，彷彿出現了一處令人陶醉的驚嘆號。 青蕨淡香精：薄荷這種與眾不同的氣息，如同希臘故事的仙女門塔密不可分，門塔正是被冥王黑帝斯施法變身成為這種獨具特色的芬芳植株。Eau de Minthé的靈感源自這段神話故事，薄荷也是調香界標誌性香調薰苔調的基礎，在整款香氛作品中，薄荷清新撲鼻的香氣令天竺葵的靈動花香更顯魅力，而深沉的廣藿香則添上了一分淡然。 感官之水淡香水：感官之水的美妙之處宛若八行詩般輕靈綺麗，令人無限遐想。從橙葉、花朵，以至果皮的點滴精華，完美地綻放出柑橘調與生俱來的無窮活力，像一支音符躍動，輕巧滲進肌膚裡的樂曲。由橙花、苦橙、杜松子、當歸、廣藿香共同譜寫的變奏和弦，令人嚮往不已。 玫瑰之水淡香水：優雅別緻的玫瑰香氣，樸實卻具強烈存在感。完美地調合了摩洛哥玫瑰與大馬士革玫瑰兩款香氛的獨特之處，讓香氣更為濃郁。噴灑Eau Rose玫瑰之水淡香水於身上的那一刻起，時間彷若凝結般靜止，整個人融化於這份美好的香氣中，如同一場徜徉於香氛間的漫步，從清晨到夜魅，永不停歇。 肌膚之華淡香精：猶如肌膚味道的麝香氣息，那股氣味柔和而酥軟，猶如男性所穿的舊皮革背心帶來的驚喜香氣，透過精選的鳶尾花，淡雅而瀟灑、持久而有深度。感官的盛宴由充滿義大利風味的柑橘和佛手柑開始，加上淡淡的粉紅胡椒香氣徘徊在花瓣和種子之間，再加入醛類催化一切並融合香調，然後別出心裁的驚喜氣味隨之而來，渾圓而濕潤。 爵夢淡香精：Orphéon酒吧與DIPTYQUE精品店毗鄰，也充滿了愉悅歡騰的氣氛，是三位DIPTYQUE創辦人熱愛的聚會場所之一。為向那個充滿友誼與創新精神的時代致敬，品牌以香氛作品Orphéon爵夢淡香精為昔日酒吧描繪出一幅香氛肖像；眼前彷彿出現如此畫面：升騰而起的煙圈與胭脂水粉的香氣和諧交織，於古色古香的木製傢俱上留下動人餘韻。 DIPTYQUE爵夢淡香精巧妙地調和熱情的香豆、深沉的雪松與靈動的杜松子，重現昔日令人難忘的Orphéon酒吧氣氛。 譚道淡香水：DIPTYQUE的創始人之一Yves Coueslant，從小就沒有忘記這款香水。來自印度邁索爾(Mysore)的檀香融入清新的柏樹與香桃木香氣，令回憶完美再現。印度支那山區森林密佈，絲滑柔和的檀香木由象群運載，並於寺廟焚香祭祀。夜間的濕潤微風將馥郁的木辛香吹散於空中，森林飄散著宜人的檀香，在竹林間的熱帶霧氣，讓香氣更加濃郁。 DIPTYQUE 香膏_杜桑 3g NT$2,000 「Do Son杜桑」生意盎然而又精緻，受DIPTYQUE創始人之一Yves Coueslant的母親所擦的香水而啟發，揉合了明亮的微風與印度支那的花朵，散發令人迷醉芬芳的晚香玉，是他母親最喜愛的花朵：越南名為cây hoa huê。 是花朵亦是植物，純潔而無暇，如同披著潔淨無垢的白袍，卻在黃昏時刻蛻變為華麗；它那甜蜜的花香完美結合了土耳其玫瑰和印度茉莉，精緻的綠色清新調閃爍些許新鮮柑橘，喜樂、充滿能量的粉紅胡椒增添了淡雅與潤澤，彷彿為了防止那些母親奉獻給寺廟的晚香玉凋零消逝。展現豐富、深沉、而又溫柔性感的香氣，安息香與鳶尾花使之更加深長，最後則用奶白的麝香撫慰人心。 《使用方法》適量塗抹於雙手脈搏處及耳後。 《主要成分》植物精油、香精、礦物蠟。 DIPTYQUE 香氛姿態身體保養 （共3項） 肌膚之華身體潤澤霜15ml：在古希臘神話中，最富情感最具感染力的故事莫過於靈魂(Psyché)與愛(Eros)之間美好的愛情。最能詮釋這段傳奇故事的氣味顯然是麝香，這種神秘的香氣可以令肌膚散發性感而攝人心魄的魅力。 輕盈、柔美，再加上細膩的鳶尾花、龍涎香和果香結合的黃葵籽，整款香氛富含層次分明的質感與香氣。 《主要成分》黃葵籽、鳶尾花、麝香、粉紅胡椒等如原廠所示。 石榴潤澤去角質霜10ml：迦太基，由腓尼基公主(Dido)所建立的城市，一個以貿易及溫泉浴場聞名的古城，商人引入了一種非常特別的水果－石榴。Dido立即愛上這種水果，並在城中的花園種滿了石榴，迦太基王冠上的最美麗的珠寶即是參照石榴的色澤所製作，自然地成了這個城市的象徵標誌。 奢華的質地具有潤澤、再生的功效，此身體去角質霜能溫和的去除角質，使肌膚柔軟。 《使用方法》以刮棒挖取適量，輕柔劃圈按摩在微濕的皮膚上，再徹底沖洗洗淨。每周使用1-2次，有效維持肌膚細緻觸感。 《主要成分》茉莉花水、石榴籽油、水蜜桃油、茉莉、粉紅胡椒等如原廠所示。 豐潤身體乳15ml：奢華與沐浴的情境每天都在這個古老帝國的首都上演。此古絲路的終點站，拜占庭已經成為了世界的寶藏庫，這個曾經是宮女們沉溺在無數的溫泉中，並保有其令人難以抗拒的美麗的秘密的傳奇地點，就像洗過土耳其浴後般的令人感到快樂，如拜占庭玫瑰一樣柔軟。 《主要成分》玫瑰花水、有機蜂蜜、摩洛哥堅果油、大馬士革玫瑰精油、沒藥等如原廠所示。 DIPTYQUE 聖誕裝飾品 （1組） 可裝飾於聖誕樹上。 我們並不視「好奇心」為缺點，我們覺得它是不可或缺的必要存在。 「美」無處不在，首先體現於裝飾圖案上：重新演繹的diptyque經典巴西耳圖案、再現聖日爾曼大道34號品牌首家精品店牆面的硬石紋理，更有亮眼的鍍金細節精工處理。 diptyque強調形式與功能相結合，此番更將這一理念淋漓展現於本系列特色產品之中：設計經典的室內擴香擺件是一件名副其實的裝飾精品。擴香棒、濃縮香氛液及多面玻璃瓶互動形成的稜鏡反光效果帶來美妙趣致、起伏多變的視覺體驗，這一新款擴香產品可不斷補充、反覆使用，是大型空間長期擴香的理想選擇。擴香藤枝能夠充分吸收並逐步擴散香氣，可選香調包括diptyque三大經典：漿果、玫瑰及晚香玉。作為diptyque擴香產品家族的新成員，這款精品再度拓展品牌承諾的室內擴香選擇：每款產品都能各盡其用，裝點不同空間。 此系列三款限量版香氛蠟燭搭配鍍金燭蓋及金色陶釉燭杯，每款燭杯另分別飾以孔雀石、青金石及光玉髓色調，點亮節慶氣氛。 三款蠟燭特別演繹冬日傳統，獨家呈現聖誕風情：靛晶冬雪香氛蠟燭(flocon)再現白雪的詩意香氣，輕盈繚繞的白麝香配搭冬季花卉含羞草;紅輝曲奇香氛蠟燭(biscuit)富含聖誕甜點的香料氣味，輔以濃郁的廣藿香;墨翠冷杉香氛蠟燭(sapin)突顯山中冷杉的清新芬芳，結合壁爐散發的木質香調。 這些華美蠟燭燃盡後還可以另一種方式繼續展現魅力：diptyque推出全新燭杯裝飾配件，特別為空玻璃燭杯量身訂製，旨在賦予其第二次生命。 「提攜式」配飾可配搭190克蠟燭的空燭杯使用，你我可在其中放入心愛綠植、鉛筆或是其他珍貴小件，是裝飾辦公室、浴室或壁爐的理想選擇。 「疊放式」配飾可連接190克和70克蠟燭的空燭杯各一，從而呈現不同組合形式，讓大家自由發揮創意和想像，為自己的diptyque香氛蠟燭賦予第二次裝飾生命。 diptyque推出兩款香氛蠟燭配飾新品，獨特而珍貴的旋轉燭罩及燭光萬花筒。今年這兩款燭罩以鍍金巴西耳圖案亮相，塑造神奇而驚豔的節日氣氛。兩款配飾均會隨點燃蠟燭的熱氣自動旋轉，在四周投下夢幻般的光影效果。 為開啟美好節日月份，滿足你我對新品、驚喜與珍奇的渴望，diptyque今年將推出尺寸酷似珍寶匣的月曆禮盒。25件珍寶中包含從未面世的驚喜新品，讓你在12月的每一天都充滿期待。 聖誕節期間的神奇驚喜怎麼少得了個人香氛，本季推出兩款限量版鍍金包裝的個人香氛作品：杜桑淡香精的經典瓶身圖案披上了金裝；diptyque金色外盒內的可補充型香膏更有多款香調以供選擇。2021年聖誕系列包含豐富多彩的誘人選擇，竭力為你我帶來無限樂趣。 這系列還推出三款全新裝飾精品：首套diptyque餐燭香氛蠟燭，包括炭木香、琥珀和漿果。 新品充分展現diptyque高超技藝：將香氛與堅硬蠟質結合，維持其纖長外形和優質燃燒效果。蠟燭底座處飾有鍍金商標，可為節慶餐桌增添絢爛氣氛及雅緻芬芳。 此聖誕系列延續了diptyque一如既往的好奇探索與敏銳視角，旨在以最驚豔的作品激發你我最愉悅的體驗。此番同時作為節慶與六十週年慶典作品亮相，本系列盡顯品牌豐富多彩、兼收並蓄及突破創新的傑出能力，於強調實用性餘，始終呈現美觀和優雅一面。diptyque精神從未改變，只會隨著時光的流逝根深蒂固、歷久彌新。 室内擴香擺件 這款全新室內擴香擺件設計經典，兼具裝飾與擴香功能，是diptyque家居擴香系列的最新成員配搭多棱面玻璃瓶身的反射光線，幼藤枝可呈現美妙視覺果。本產品適用於較大空間擴香，加入補充裝可無限次重複使用。共三種香調以供選擇：Baies (漿果)、Rose (玫瑰)和Tubéreuse(晚香玉)。 190克及70克香氛蠟燭限量版 diptyque為本次聖誕節期間而設計，推出三款經典香調的香氛蠟燭限量版：Sapin (墨翠冷杉)、Biscuit(紅輝曲奇)和Flocon (靛晶冬雪)。 聖誕限量月曆 乘載好奇心的夢幻珍寶櫃，蘊含25件diptyque的寶物，以迷你尺寸、常態尺寸的樣式呈現，更包含了一個新的驚喜- 為十二月的每一天增添一絲魔力。 限量版DO SON (杜桑)淡香精75毫升 這款diptyque經典香氛的瓶身圖案變成了金色。 配搭190克香氛蠟燭使用的限量版燭光萬花筒 蠟燭燃點後，熱力即可推動燭罩旋轉，並於周圍投射出夢幻光影。 「提攜式」與「疊放式」配飾 兩個配件旨在賦予蠟燭燃燒完後的玻璃燭杯新生命，並且用於裝飾室內空間。 限量版香氛蠟燭70克AMBRE (琥珀)和FEU DE BOIS (炭木)與旋轉燭罩禮盒 配搭diptyque小型香氛蠟燭，添加節日氣氛的家居飾品理想之選。 餐燭香氛蠟燭 底部飾有金色印章，這些餐燭可用作節日的餐桌裝飾。香氣微妙的暗示來自於diptyque的三種標誌性香味：莓果香（漿果）、琥珀香 (琥珀) 或柴火香 (炭木)。 限量版可補充式香膏 這款香膏提供補充裝，鍍金外盒可重複使用。可選香調包括：Eau Capitale (花都之水)、Eau Rose (玫瑰之水)、L’Ombre dans l’Eau (影中之水)、Philosykos (希臘無花果) 及Do son (杜桑)。 限量琥珀室內外香氛蠟燭 精細設計的瓷釉罐中，展現這款標誌性香氛，反射的特性，讓人聯想到琥珀。 香氛蠟燭-FEU DE BOIS(炭木香)600G 炭木香香氛蠟燭首次推出600g規格，燭杯為灰色釉飾陶瓷容器，並飾以品牌經典橢圓標誌。 #2021聖誕限量月曆 #diptyque #DIPTYQUE 2021聖誕限量月曆 #DIPTYQUE 聖誕限量月曆 #聖誕限量月曆 

台中美食｜大象牛排大里店。中部平價牛排，熟食、濃湯通通有~

大象牛排資訊 地址｜台中市大里區永隆一街76號電話｜04-2

大象牛排來自於南投，在台中、彰化也各有分店，是中部以經濟實惠理念創立至今的平價牛排，其實我也是因為小幫手出差去吃過我才知道😆 這次趁年節剛好提早回中部過年，就帶我家的小幫手們一起來朝聖啦😍😍 大象牛排資訊 地址｜台中市大里區永隆一街76號電話｜04-24074386營業時間｜11:00~14:30；17:00~21:00 (週二、週三公休) 大象牛排環境 大家牛排大里店內用環境算滿寬敞的，中間空間有飲料機、冰品、熟食區等的商品 🔽 關東煮。樣式不多，但冷冷的天氣來上一碗關東煮真的還不錯 🔽 關東煮旁還有現煮麵食。有需要可以現點 🔽 熟食炸物區 🔽 這個通常裝飯的電鍋裡其實放了湯品🤣 因為我為了盛玉米濃湯結果找了老半天找不到😆 結果小幫手跟我說在飯桶裡啦~~ 🔽 涼拌菜 🔽 生菜沙拉 🔽 最後還有水果區 大象牛排菜單 大象牛排餐點 🔽 牛排 $338 蘑菇醬7分熟 吃起來軟而不爛，也不會過於難咬 以這價位來說還算尚可 熟食區的食物也還行~是可以吃的 喜歡吃牛排的朋友可以去吃看看唷~ #大象牛排 #台中美食 #大里美食 #台中牛排推薦 #大里牛排 #台中美食推薦

《WEDDINGS新娘物語結婚採購節》｜準新娘的婚禮行前攻略：邊逛邊收集幸福靈感！

嗨大家好我是pinꔛ 身為一個有結婚打算的人，這次想說來逛看看婚禮相關的展覽，對於婚禮從頭到尾都毫無頭緒的我，就很適合這次的展覽，從入場那刻起就像踏入夢幻婚禮宇宙。地點選在大直典華，整體空間布置非常典雅舒適，也很適合有結婚打算的情侶們！ \KUKKA 綠植小物超療癒/ 自己夢想的婚禮是想要戶外風的感覺，所以直接被 KUKKA 的攤位吸引住，滿滿的小植栽搭配可愛的包裝與佈置，整體氛圍真的很療癒。很適合做為送客小禮或佈置角落的小道具，對於喜歡清新自然婚禮風格的新娘來說超加分！ \行動花藝酒吧Chubby Snappy/ 身為酒鬼的我這個攤位完全打中！Chubby Snappy 是我第一次看到的「行動花藝酒吧」，不只視覺滿分，現場的調酒區像是移動版的高級餐酒館。花藝裝飾與燈光細節都超級精緻，還有提供婚禮專屬調酒、客製酒款等方案，真的很適合晚宴或戶外婚禮時增添質感的活動角落。 \koti koti cookies/ 喜餅一直是我很在意的品項，除了經濟實惠也要好吃！這個牌子是有結婚過的人推薦給我的，因為他們就是選這家！甜而不膩的餅乾會一直想吃下去，而且koti koti cookies不只外盒設計文青可愛，裡面的餅乾不論造型還是味道都非常用心！我個人最喜歡松鼠造型的手工餅乾，不管拍照還是吃起來都讓人很幸福。 婚戒選擇：\ I-PRIMO/ \ ALUXE/ 這次當然也有去 I-PRIMO 和 ALUXE 攤位看了一輪。I-PRIMO 現場展出的款式很多，也有婚戒成對展示，很適合需要比較樣式的新娘；ALUXE 的迪士尼聯名系列則是完全命中我的少女心，就算只是經過也會多看幾眼～整體諮詢流程都蠻順暢、氣氛也舒服。 ꔛI-PRIMO ꔛ ALUXE \麗舍婚紗攝影/ 板上其實很少有關麗舍婚紗的文章，但這次在亂晃的時候，麗舍婚紗的業務就過來介紹。其實本身也是做業務的我很抗拒被推銷，但這個業務很熱心也很有耐心的慢慢介紹他們家的照片，也會很仔細觀察我是那種風格的人，所以一直拿我喜歡的照片，也剛好都是同一個攝影師拍的！所以就購買了麗舍婚紗的專案，不只是款式多，拍攝風格我也很喜歡。看到現場這麼多人來諮詢，就覺得還好買對了！ \小姐愛拍照Miss Photo/ 另一個讓我忍不住多停留的攤位是「小姐愛拍照 Miss Photo」，不只是有可愛的拍貼與小道具，還搭配超有個性的復古拍照機，連機身都是木質框設計，畫面超有氛圍。這樣的互動攤位很適合婚禮當天讓賓客參與，留下滿滿祝福與回憶，也很適合做為婚禮小驚喜！ 活動當天只要加入新娘物語LINE官方帳號，就能參加玉如阿姨New Bra團購活動，這個我自己也有領～試穿真的很驚艷，完全理解為什麼那麼多新娘推薦！ 整場採購節下來，無論是已經規劃得差不多的新人，還是剛開始準備的朋友，都能從中挖到不少靈感與品牌資源。準備婚禮真的不是一條簡單的路，但透過像這樣一次整合資訊的平台，能讓這段旅程變得更清晰也更安心。最近廣告有看到8/31下半年活動已經可以開始報名囉！有結婚打算的人可以參考看看❤️

這世界太美叫我怎麼能不愛他，另有12星座的萬花筒！其中的神秘美麗真的是令我無法抵抗啊！

還記得在小時候玩的萬花筒嗎？小時候剛看到萬花筒裡的風景的時候，總是覺得好美、好神奇。為什麼這麼一個小小的瓶身裡，可以有這麼美的景色。一邊轉著萬花筒，一邊跟著掉進萬花筒的絢爛色彩裡。長大後，越來越少在市面上看到它了，所有美好的回憶都封存在小時候的記憶裡。如果你有跟我一樣的想法，就千萬別錯過這篇！因為我們愛的萬花筒又回來了，而且還是千里迢迢從日本來跟我們相見啊！ 先來看看那些我們早已經遺忘的美麗世界吧！相信你們看完後，也會跟我一樣再度迷上它的美～ 一種窺看的視野下所看的美麗花朵～顏色粉粉嫩嫩的，卻又在眼前閃閃發光。 因為是日本原裝，所以當然也少不了櫻花！(完全美翻我) 在萬花筒的世界裡的顏色總使繽紛絢爛，就算把所有喜歡的顏色都加進去也可以的感覺，做出來又是一幅美麗的畫。 雖然聖誕節剛過，但是也有屬於聖誕節的萬花筒～利用聖誕色系去拼湊出一顆顆的聖誕樹，有紅有綠～最上頭還點綴著星星，完全不輸真版聖誕樹啊！（怎麼突然覺得很適合拿來當聖誕交換禮物XDD） 如果有特別喜歡的色系，也可以打造出單色系的萬花筒啊！有一種夏天的涼爽感，又帶著一點優雅（感覺會越看越著迷～） 喜歡螢光色系的朋友，你的萬花筒在這裡啦！感覺好像把夜景放在萬花筒裡的感覺（我選這個！） 而萬花筒各個系列裡，我最喜歡的就是雪花系列了！雖然台灣不會下雪，但是讓我在萬花筒裡看看雪花的樣子，過過乾癮也好啊！重點還可以收藏一輩子～ 從我們印象中既定的雪花樣子 另外也有帶點粉嫩的雪花～（你喜歡哪種？） 最特別的是老師為了冰雪奇緣所製作出來的特製雪花版本，又顛覆了我對雪花的既定印象了！怎麼可以做的這麼細、這麼美～（想要有一條這樣的項鍊啊！） 光雪花這個系列就可以延伸出十種以上的版本，不管哪種雪花都各有其特色及風格～（我選不出來喜歡哪個，你們呢？） 除了這些以外，還有12星座萬花筒～相信你們一定沒聽過！它是以水晶及天然石跟每個星座的幸運石去做結合所製成的萬花筒。聽說只要把自己星座相符的幸運石帶在身邊，就能招來幸運喔！（日本有好多這種小小招幸運的方式，像我日本朋友也說過，如果在左手小指上戴上尾戒也能招來幸福～我後面就真的交了男朋友，所以真的不要不信邪～左手的尾戒我到現在都還一直戴著）依照不同星座的誕生石，也會搭配不同顏色的寶石而有不同的景色喔！ 像天蠍座的幸運石是碧璽，有著帶來好人緣、好運的涵義 而雙子座是黃水晶，有意味著友情及幸福的涵義 而射手座是綠松石，有勝利、好運、成功的意思在裡頭（想快點出頭天的話，請購入XD) 牡羊座是紅榴石，代表著貞操、有愛（怎麼感覺跟星座個性也有點像） ​（以上圖片來源: https://www.facebook.com） 其他星座就在下面補充給大家囉！如果有喜歡的朋友，也可以到展場現場去看看喔！（文末會告訴大家展場位置喔！） 另外，私心推薦他們家的風景萬花筒！它有趣的是可以依照你看到的景色不同而去變化出各種樣式！如果你站在喜歡的人面前看的話，就會出現好多個他～超可愛！ 用來看風景的話，會出現這樣的效果～（整個城市都在我的萬花筒裡）整個很適合帶去一起旅行！ 如果是用在家裡的小毛頭也適用啊！（怎麼會這麼古錐～大心） 它的外表也是蠻合我的意的（像個小小探險家的感覺） 如果你也喜歡他們家的萬花筒的話，可以加入他們的FB去定期追蹤喔～另外偷偷告訴你們一個小秘密，其實老師現在也正在台灣做展覽，所以想看他們家的東西不用再千里迢迢跑去日本了！台灣就找得到啊！地點就在板橋Mega City 7F，活動時間只到明年的1/6號！就算這些萬花筒你都不喜歡也沒關係，現場還可以讓你打造自己專屬的萬花筒（快行動吧！） 資料來源： https://www.facebook.com/%E4%B8%87%E8%8F%AF%E9%8F%A1-%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%88%E3%83%B3-Photon-168794286564952/?fref=ts

北海道函館｜好拍又好買的金森紅磚倉庫怎麼逛？三大館＋選物店推薦一次看！

來到函館的第二天，一樣是不能錯過的金森紅磚庫，由港邊紅磚老建築改建而成的這片倉庫區，不只是函館港的歷史象徵，更聚集了多家文創選物店、伴手禮小店，還有期間限定的金森神社，是拍美照、挖寶、買伴手禮的絕佳地點！ 欣欣這就來介紹金森紅磚倉庫的三大館怎麼走、有哪些特色小店值得逛～ 金森紅磚倉庫總覽：三大館一次搞懂 1. 金森洋物館（Kanemori Hall）最好逛的一間，聚集24 間各具特色的商店，包括設計選物、雜貨、飾品店、手工藝品店、食品店、角色店和特產店。 2. 歷史廣場（History Plaza）充滿復古氛圍，可看到倉庫區的歷史介紹與部分展示空間，有在函館啤酒館才能喝到的原創本地啤酒、以及使用北海道南部當地食材製作的點心。 3. BAY 煉瓦倉庫（Bay Hakodate）面對港邊，拍照視角最美！有古著店、特色餐廳、琉璃工藝與甜點伴手禮等。 地圖下載連結 (pdf) → https://hakodate-kanemori.com/wp/wp-content/themes/kanemori2017/resource/img/download/202504dl_floormap.pdf 金森洋物館 K-7 藝術浪潮（ART WAVE） 看照片就知道他有多多小物！除了日本有名的YUKIO娃娃之外還有很多北海道常見的雪之妖精周邊。再來就是你想的到想不到的，都可以在這裡找到！甚至還有韓國偶像小卡 ٩(♡ε♡ )۶ 欣欣在這裡是敗了排球的小周邊，管不住自己的手啊！ K-15 煉瓦工廠（Brick Factory） 喜歡擴香石的朋友們不要錯過這間！超級多可愛的擴香石，價格不貴很好入手。還有金森紅磚倉庫限定的房子樣式，多到選擇障礙但送禮自用兩相宜，就都入手了吧！很推薦大家來這裡買買～ K-16 Petite Fleur Petite Fleur是一間伴手禮店，有些吊飾在札幌那邊沒有看過，如果在別的地方已經購入許多的話這間可以先跳過。 K-18 石ころ館 箱館 天然石手工製作的飾品，可以退稅。 K-24 あおい森 金森紅磚倉庫最有特色的伴手禮，就是這邊銷售第一的紅磚蛋糕！不免俗的欣欣也要來買一堆回去送人啦～ 欣欣挑了幾個適合送人的伴手禮給大家參考～在回程的路上就忍不住拆一盒第一名的紅磚蛋糕來吃，建議大家，配茶配水配咖啡，這樣才是最好吃的搭配～ 如果喜歡吃白巧克力的朋友，可以選小鳥餅乾！吃起來薄博脆脆的，有點甜，外觀很可愛也適合送人。但盒子是紙盒，比較不好保存。 聖誕郵局🎄 比較特別的是金森洋物館內有聖誕郵局，每年都會接收大家的聖誕信件，等到聖誕節前後寄出喔！ 歷史廣場 函館歷史廣場至今仍保留著1909年建造時的原貌。 H-3 手作筷子工房 手作筷子工房可以現場刻名字，非常適合做紀念，一雙大約五分鐘。這裡的筷子種類很多，分類也很多，適合小孩、男生、女生、情侶對筷等等地都各有不同。 H-5 寺子屋本舖 超香日式仙貝專賣店，現烤仙貝香氣撲鼻，有起司、辣味、醬油、芝麻等多種風味。除了現烤現吃之外，也可以買伴手禮回去喔～ BAY B-5 Petite Merveille 起司蛋糕 金森紅磚倉庫必吃！最出名的就是他們家的起司蛋糕～口感綿密但不厚重，還有很多口味可以選擇，每個都想吃吃看 (๑´ڡ`๑) 另外也很推薦這間的南瓜布丁，濃郁中帶有南瓜香，口感綿密滑順、不甜膩！ B-10 琉璃工房（Hakodate Glass Studio） 專賣玻璃製品與手工吹製飾品，有一些函館才看的到的圖案，很適合當紀念品喔。 限時景點：金森神社（金森神社ガチャ） 如果你剛好在過年期間到訪，別錯過運河上快閃出現的祈福亭，漂浮海上的「金森神社」。 金森紅磚倉庫 資訊 地址：日本北海道函館市末廣町 14-12電話：0138-27-5530時間：9:30-19:00交通資訊：JR函館站 開車5分鐘｜步行15分鐘 市電十字街站 步行5分鐘停車資訊：時代金森紅磚倉庫停車場（每小時500日元，之後每30分鐘250日元 / 消費滿1,000日元以上，2小時內免費）官網：https://hakodate-kanemori.com/ 看更多北海道函館的推薦 👉 函館朝市推薦烏賊刺身丼飯👉 親眼見證五稜郭的美👉 此生必看函館夜景👉 北海道歷史最悠久的咖啡品牌👉 日本第一幸運小丑漢堡 #金森紅磚倉庫 #函館購物 #伴手禮 #北海道函館 #北海道咖啡 #函館咖啡 #北海道 #起司蛋糕 #煉瓦工場 #紅磚蛋糕 #欣欣の足跡 #欣欣旅日 #欣欣遊北海道 #欣欣推北海道景點

港式火鍋推薦「如嫦 卜卜蜆·港式雞煲」麻辣雞煲+鮮度爆表蛤蜊鍋

如嫦 卜卜蜆·港式雞煲 位於中山國中站附近，新開幕的如嫦 卜卜蜆·港式雞煲，是之前知名雞湯火鍋如嬌 花膠雞．鍋物的姊妹店，更是「如嬌餐飲集團」的全新品牌。揉合老闆先前待過香港工作的經驗，如嫦 卜卜蜆·港式雞煲推出經典特色港式火鍋，一個是海味爆棚的卜卜蜆，另一款是香麻辣的港式雞煲。再搭配各種活體海鮮、溫體牛等，還有港式小點、燒臘飯等，保證讓客人吃得飽足又滿意，維持如嬌集團一貫的真材實料和霸氣用料。難怪如嫦 卜卜蜆·港式雞煲才剛開幕沒多久，就已經座無虛席，一位難求呀，非常建議大家要先線上訂位以免向隅。如嫦 卜卜蜆·港式雞煲沉穩時尚裝潢，搭配港鐵站名小巧思裝飾，讓人客彷彿一秒踏入香港火鍋店，整間店撲鼻而來蒜香鮮味，還有瀰漫在空氣中的麻辣香氣讓人食慾大開，台北港式火鍋推薦給軟絲們。如嫦 卜卜蜆·港式雞煲一樣收錄在軟西的台北火鍋、台北包廂餐廳推薦中。 ▻原文:港式火鍋推薦》如嫦 卜卜蜆·港式雞煲◅ 港式火鍋推薦 如嫦 卜卜蜆·港式雞煲用餐環境 搶眼橘色港鐵站裝飾搭配沉穩墨綠色沙發椅，質感時尚裝潢中帶點復古港式風情，用餐時刻一到，如嫦 卜卜蜆·港式雞煲可是座無虛席人聲鼎沸，放著90年代流行樂，看著會心一笑的標語，人客邊吃飯邊回憶著去過香港的各種旅遊趣事，搭著各種經典港式火鍋，別有一番韻味，也難怪如嫦 卜卜蜆·港式雞煲才剛開幕沒多久，就已經是老饕們口耳相傳的必訪名店了。 如嫦 卜卜蜆·港式雞煲除了4-6人座外，還有一個可以容納8-10人的包廂，低消NT8000，如嫦 卜卜蜆·港式雞煲一樣收錄在軟西的台北包廂餐廳推薦中。 強烈建議大家先如嫦 卜卜蜆·港式雞煲線上訂位，會有小驚喜手寫卡片超有溫度的。 港式火鍋推薦 如嫦 卜卜蜆·港式雞煲美食介紹 嫦嫦正宗招牌卜卜蜆(NT980) 看到上面鋪滿金蒜銀蒜，就知道如嫦 卜卜蜆·港式雞煲絕對是用料實在，有著金黃酥香的油炸香氣，也有生蒜獨特的嗆辣感，混合出豐富香氣，霸氣又大手筆，跟如嫣一樣，保證讓客人吃得滿足又飽足。另外還有超爆量肥美文蛤，如嫦 卜卜蜆·港式雞煲非常搞工的讓蛤蜊吐沙3次，確保不會有殘留沙子影響口感跟鮮甜，顆顆吃起來飽滿鮮香。 開鍋的那瞬間真的滿滿蒜香隨煙霧一股腦兒地衝出來，湯底鮮到彷彿住在海邊，滿滿海味甘甜，又有濃烈蒜香，但喝起來卻是意外清甜很是順口，不愧是用老母雞、唐排、豬肉和蔬菜熬煮的湯頭阿。 嫦嫦招牌港式麻辣雞煲(小辣)(NT1280) 加炸豬皮(+NT88) 這就是如嫦 卜卜蜆·港式雞煲招牌麻辣雞煲，悶煮後把香氣牢牢鎖住，再加入香菜拌炒，濃郁香麻醬汁巴在雞肉上，開鍋後陣陣撲鼻勁辣香氣，有著洋蔥的嗆度也有香菜的清新爽口，把港式火鍋特色發揮得更淋漓盡致，很像台灣的宮保雞丁，但更加辣香過癮。 除了飽滿肥嫩雞肉外，還有鮑魚跟另外加的炸豬皮，滑潤軟彈口感很像海參，只不過吸滿辣度，直接入喉會被嗆得口鼻紅通通，馬上飆淚，嗜辣者絕對會愛的重口味雞煲! 待吃了一些雞肉後，服務生會再來加入變成蛤蜊湯底，從雞煲瞬間化身麻辣雞肉火鍋，一鍋兩吃，濃濃港式火鍋湯底風味，冷冷冬天吃一碗保證從腳底暖到手心。 黃金兩面米粉煎(NT128) 單吃絲絲條條金黃酥脆，沾著如嫦 卜卜蜆·港式雞煲招牌麻辣雞煲醬汁，瞬間吸飽辣度，更顯米香，外層濕潤內裡爽脆，相當特別的煎餅感。 特選限量溫體牛肉(NT780) 沒想到在如嫦 卜卜蜆·港式雞煲一樣能吃到溫體牛，切得薄嫩，涮入滿溢鮮香的蛤蜊鍋中，帶有海鮮鮮美跟肉本身的甜口，雙重爆擊鮮度爽度都破表。 還有另一種更台南道地吃法，直接把牛肉鋪在碗中，沖入鮮甜蛤蜊湯飄散出蒜香氣，這吃法太誘人啦。 炸魚皮(NT88) 這個炸魚皮可以單吃或是泡入卜卜蜆鍋裡，魚皮本身薄酥脆，吸滿湯汁精華更鮮潤。 太陽蛋椒麻出前一丁(NT138) 店員上菜時表示他的賣點就是那個表情，真的直接噴笑出來，這戲謔的臉很無奈要被吃掉的感覺。如嫦 卜卜蜆·港式雞煲加了藤椒油拌入，麵體吃起來有點麻香辣度，替出前一丁增添了點香氣趣味。 鹹蛋臭豆腐肉餅飯(NT188) 結合臭豆腐做成的肉餅，隨著肉餅跟飯拌勻，濃厚發酵味道衝鼻而來，外國朋友聞到鐵定要嚇破膽，雖然邊拌邊覺得味道真的超級重，但這正是台灣人從小聞到大的臭豆腐味，入口滿滿衝擊肉鹹香很是下飯，肉香混著米Q，只能形容這道香臭兼具，推薦來如嫦 卜卜蜆·港式雞煲必點! 港式臘味飯(NT188) 經典港式臘腸飯，鹹香入味的臘腸帶點淡雅酒香，吃的時候再倒入醬油，拌著飯吃滿溢肉香。搭配如嫦 卜卜蜆·港式雞煲自製菜脯，在嘴裡咖咖作響辣度溫潤，又忍不住扒了兩口飯。 酸辣土豆絲(NT158) 作為各種重口味菜餚間的轉換，酸爽清香開胃，只不過尾韻是從喉嚨燒回來的微微香辣，豐富層次感超級涮嘴。 港式辣味咖哩雙蛋(NT168) 港式餐廳必點的咖哩魚蛋，如嫦 卜卜蜆·港式雞煲做成雙蛋組合更驚豔，咖哩辣口辛香，有魚蛋的Q彈又有鳥蛋的滑嫩，兩種口味一次滿足。 蒸手作珍珠丸子(NT168) 如嫦 卜卜蜆·港式雞煲的珍珠丸相當軟糯，米香豐盈，餡料紮實又水潤，大人小孩都很適合，這顆吃完姊妹們讚不絕口。 招牌花枝玉米煎餅(NT228) 滿滿切成塊狀彈牙花枝和甜香玉米，不過這個煎餅稍微偏厚一些，外層油亮，軟西個人比較喜歡韭菜餅跟珍珠丸子! 嬌鹽酸白菜脆皮肥嫦(NT368) 跟一般坊間看到的肥腸圈圈樣式不太一樣，如嫦 卜卜蜆·港式雞煲把肥腸拉長了，吃起來更像培根或是臘肉的厚實鹹香口感，辣度相當足超帶勁。 手作韭菜餅(NT168) 外層相當酥爽不油，內餡滿滿韭菜濃厚鮮香撲鼻，當作下酒小點恰到好處。 娃娃菜(NT88) 高麗菜(NT88) 吃火鍋各種青菜也是不能少的重要配角，如嫦 卜卜蜆·港式雞煲有很多蔬菜選擇。 手作杏角芋泥捲(NT138) 這款服務生上菜時就說是他最喜歡的一款，推薦芋泥控都要吃!外層顆粒感增加脆口，咬下去皮還會卡滋脆裂，內餡芋泥綿細不膩，愛吃芋頭的我超想四個自己包辦。 現打香芒果汁(NT160)百香/芒果/鳳梨/蘋果 港式鹹檸七(NT88) 現打野莓果汁(NT160)蔓越莓/草莓/鳳梨/蘋果 來到港式火鍋怎麼能不搭配經典的鹹檸七，有著汽水的清爽還有鹹甜檸檬，搭配重鹹有辣度火鍋相當解膩。另外之前在如嫣喝過的真材實料現打果汁在如嫦也能喝到，果香酸甜滿滿果泥感，喝得出水果本身的甘美，吃到辣嗆後喝一口真的如降甘霖。 港式火鍋推薦 如嫦 卜卜蜆·港式雞煲菜單 如嫦 卜卜蜆·港式雞煲 這次吃到如嫦 卜卜蜆·港式雞煲，海鮮控真的超級滿足，爆量的蛤蜊浸在蒜香鮮甜的湯底中，還有香麻夠味的港式雞煲，暖暖的冬天吃完暖心又暖胃。除了經典特色港式火鍋外，還有各種港式小點、燒臘飯等，讓人一秒置身香港。如嫦 卜卜蜆·港式雞煲很適合朋友、家庭聚餐，非常建議大家要先線上訂位以免向隅，港式火鍋 台北新開幕推薦給軟絲們。如嫦 卜卜蜆·港式雞煲一樣收錄在軟西的台北火鍋、台北包廂餐廳推薦中。 「未滿十八歲者禁止飲酒」「開車不酒駕，酒後不開車」 ▻原文:港式火鍋推薦》如嫦 卜卜蜆·港式雞煲◅ ※本文為邀稿合作文，軟西真心推薦好店!※ 如嫦 卜卜蜆·港式雞煲 ✓如嫦 卜卜蜆·港式雞煲地址：臺北市中山區民權東路三段60巷11號1樓(地圖點我) ✓如嫦 卜卜蜆·港式雞煲交通：捷運文湖線(BR號線、棕色線)中山國中站 ✓如嫦 卜卜蜆·港式雞煲電話：02-25047777 ✓如嫦 卜卜蜆·港式雞煲營業時間：一到五17:00-23:30、六日12:00-23:30 ✓如嫦 卜卜蜆·港式雞煲臉書粉絲團：如嫦 卜卜蜆·港式雞煲 FB ✓備註：可線上訂位、有包廂(VIP圓桌包廂可容納8-10人，低消NT8000)

運動健身 ░ 高雄有家健身中心GYM- 小資女愛健身， 免綁約健身中心， 含私人專業教練個人訂製你的專屬健身方式 !

原文網址: https://cookiethestyle.blogspot.com/2020/11/GYM.html 我覺得有健身私人教練有他的必要性，像我會用健身器材， 可是也許姿勢和出力點不對，健身的部位也就沒有健身到， 而健身教練在一旁指導讓我可以更深入了解如何使用健身器材， 用對健身器材來做訓練達到健身的目的， 而不是去做健身，卻沒有訓練到該訓練的身體部位而浪費時間， 時間也是寶貴的，如果健身是為了讓身體健康， 那作對訓練使用對的方式來運用健身器材達到健身的目的地! 這才不是浪費時間! 我覺得如果你喜歡健身，一定要找一個私人教練教你如何真正的健身! 為什麼我這樣說呢? 繼續看下去吧~ 對現在人來說健康很重要，其實時間也是很寶貴的， 我個人會比較推薦有個人私人教練在旁陪你做重訓健身會比較好一點， 可以在短短的時間內知道自己的身材哪個部位需要訓練， 健身器材如何對的使用? 來達到健身的目的! 這就是健身私人教練的重要性!!! 而不是弄一弄健身器材就代表運動健身過， 這是不一定的....... 我也見過不少人用錯健身器材的使用方式， 有家健身中心GYM自由店的門口 非常好認出，粉紅色的招牌! 這一間是全新開幕的，之前我在google地圖上還沒查到， 可能過一陣子就會顯示在google地圖上面了! 如果對於地址阿或者是停車場的問題，可以直接打電話問健身房店家， 詢問清楚後再出發也沒問題喔~ 很特別的是這間健身房在地下室喔! 原本我以為會很窄，但沒想到走下去發現的竟然是另外一個世界， 而且健身房室內非常的寬敞耶! 讓我整個有驚艷到!!!! 還有粉色螢光燈，非常的現代化且具時尚感的健身房， 真的還蠻有歐美特色小店的味道，我還蠻喜歡他的這種粉紅色! 讓人眼睛一亮✨✨✨ 入口旁有衣架竿子，可以自己掛上外套， 這間健身房免綁約!!! 我很少去健身中心，去健身中心已經是一年前， 以前比較常去，因為後來工作關係比較少健身， 大部分運動都在家練舞或者是跳有氧體操和瑜珈等， 這邊是在健身之前做點瑜珈，然後在去健身， 有健身的人都要清楚在運動前先要暖身一下， 可以在這寬敞的地方做點瑜珈或者是暖身運動喔， 做完暖身再去做健身，才是正確的步驟喔! 做瑜珈和暖身的區域，很隱密，在一面牆的後面， 也有一面鏡子給你做瑜珈時可以喬一下自己的身體動作等等， 非常的有隱私性且寬敞，可以慢慢地享受這個暖身的過程喔! 調整腳踏車的重力，加號代表踩起來比較用力，減號代表比較輕， 可以先從輕的在踩到重的，依照自己的身體狀況做調整運動過程， 我通常都是先騎腳踏車之後在做健身器材的，我的習慣，可以先暖身後再重訓健身， 這樣比較順一點! 健身中心 基本來說是偏向肌肉訓練，透過這次去健身房有私人教練的指導， 讓我了解健身的重要性和必要性，也讓我上了一課， 對我而言健身還是一個未知的領域， 需要花點心思去了解他才知道自己為什麼要健身， 當私人教練問我，你為什麼要健身？ 我當下是答不出話的，應該說是為身體健康， 但在仔細聊天的過程中，我對健身有更深層的認識， 健身不但是為了身體的健康，也是為了訓練肌肉， 是為更長遠的身體健康著想!! 有家健身中心的健身器材都很新， 使用起來也很順! 整體看起來乾淨， 我很喜歡這間健身房的給我感覺! 粉粉的環境也很乾淨明亮~ 重點是私人健身教練人超級好，她教會我很多健身的知識! 有私人健身教練就是不一樣，不會只是單單的使用健身器材， 卻沒發現自己使用錯方式等等... 這點才是問題的所在啊! 這邊是團課的教學區，只有團體客的學員才可以進去， 大多是做一些瑜珈或者是拉筋等等的運動， 由教練親自帶領一群學員，採小班教學制度! 那天我去時有一群人在上團課的課程訓練， 下方非草皮區是普通會員可以使用的健身器材們 有家健身中心自由店在地下室，但是佔地非常的寬敞舒適喔! 這是簡單一點的健身器材，有點像是類似爬坡跟慢跑機一樣， 不過這台慢跑機不是自動的，是手動為主， 跟一般的慢跑機很不相同，比較可以按照自己的步伐來訓練腳力， 就有點像是慢走一樣，而且可以調整重量度，跟坡度等等， 有點像是爬坡慢走一般，非自動的慢跑機，我覺得還蠻特別的， 我第一次用這種健身器材 哈 側邊可以調整，健身器材的重力，可以先從簡單的之後調的比較重一點， 依照自己運動習慣，可以慢慢做調整，先從簡單的開始~ 我用自己的腳力來開始慢跑器材 這台也是非自動的，可以有拉桿往上拉，同時漫步，同時運動手部和腳力， 雖然器材用起來看似簡單，其實也要花不少的力氣去運動， 沒有看起的那麼輕鬆喔! 除了體態追求，很多人說減肥需要靠節食， 但我覺得健身才是最正確的方法，配合食物和運動，不單單只有節食， 我的私人教練人非常好， 透過她的幫助我才對健身房有和健身器材有更深入的理解~~ 我認為這是一次很不錯的經驗!! 想透過這個經驗跟大家分享一下我去高雄有家健身中心的學到什麼! 高雄有家健身中心-自由店這家健身中心比較特別~ 單次計費/包月不綁約 高雄最寬敞平價運動中心🏅 💁🏻‍♂️舒適環境低價收費 💁🏼‍♀️不推銷、不打擾、不綁約🙅‍♂️ 💁🏻‍♂️辦卡就是終身會員 💁🏼‍♀️歡迎參觀免費諮詢 走下樓梯後的就是很寬敞的我家健身房了! 有一小部分有在賣一些實體的運動器材小用品， 另外有賣小鎖頭， 比較特別的是這間運動健身房需要帶自己的鎖頭， 因為健身房沒有鑰匙鎖的櫃子，好處是健身房的櫃子是免費使用的， 鎖頭自備，這樣也比較安心，可以買好一點的鎖頭來使用，自己也覺得比較安心一點! 健身房內的人員不會擁有你的鎖頭鑰匙，也就是櫃子只有你自己能打的開! 有家健身房賣有品牌的運動用品 REEBOK 有需要的可以當場直接購買運動小用品! 也有販售瑜珈墊或者是健身彈力帶等等，非常豐富可以自己逛逛看! 有家健身中心 高雄健身房,高雄健身中心,主要為了剛開始接觸健身，或是不知如何健身的一般民眾所設立，讓大家能有個無壓力不被打擾推銷的運動環境，關於訓練或是器材的問題都歡迎主動問在場的教練，希望帶給大家正確又健康的運動觀念，收費方式依照自己的運動頻率做選擇，希望大家能養成良好的運動習慣。 有家健身中心有分有會員和沒有會員的方式，個人覺得辦會員比較划算，因為免綁約喔! 場館包月費用是660元，沒有使用時間和次數限制，當然是月包660元比較划算! 消費方案 辦卡(會員)： >單次方案 $100/次(不限時) >包月方案 $660/月(不限時) 1個月以30天計算*不綁約/免年費/終身會員，首次辦卡手續費$1000元。免辦卡(非會員)： >單次方案 $200/次(不限時) 以上是有家健身中心的DM和健身中心的地點有哪些~ 拍給大家看，我有沒有很貼心? 哈哈哈 後來我的美女私人教練帶我去測量我的體脂肪和肌肉等等， 比之前的我計算的機器更精緻準確， 是少數才有的精密計算器， 計算你身上的肌肉脂肪的分布類的， 等等下方有我詳細的資料! 我個人覺得非常的神奇的一台機器! 因為之前我沒用過，這台機器是辦會員後都必須測量的， 我必須脫下鞋子，雙腳踩穩和兩隻手拿好機器，等待機器做測量! 後來結果出來了，我的整體分數是72分! 算是還好普通的分數，這就是為什麼是我突然想要健身的原因之一， 年齡越大，越注重自己的身體健康和體型等等追求， 會希望自己越來越完美 哈哈 我的inbody表單出來了，這機器好像是最新的吧，我記得! 比普通的體重機更加的詳細，讓我好了解自己的肌肉和脂肪的分布， 我的私人教練有詳細的跟我解說上面所有的資訊， 並且告訴我，我的身體哪個部位需要受訓練! 教練真的跟我講得很清楚很清楚 ~ 透過這次的測驗，我更加了解自己和自己的身體， 以及自己身體需要的訓練等等， 與其說來這健身，不如說來這裡學習如何正確的健身!! 教練和我談了很久關於我的脂肪和肌肉的所有訊息，並且告訴我哪裡需要再加強， 我們聊了很久，她也有告訴我如何簡單在家健身的方式， 因為我在家也有做瑜珈的習慣，總之，我學到非常多正確的健身方法! 非常感謝我的美女私人教練用心🧡 接著我的美女私人教練帶我去使用健身器材， 她教會我如何使用健身器材， 像我之前用這台健身器材時，其實方法和姿勢都不正確， 以至於我運動到的肌肉部位似乎達不到我想健身的目的， 譬如使用錯姿勢錯誤，結果只有我的雙手會酸痛， 背部的肌肉完全不會有酸的感覺，這就是健身器材用錯方式來使用的原因! 這點非常的重要，因為很多人都會用健身器材來健身， 但正確的使用健身器材來達到健身的目的，又是兩回事情! 常常見到的就是姿勢錯誤，導致健身沒有他的目的性，而變成了浪費時間了....... 這也是我需要一個私人教練在旁邊輔導我的原因之一! 經過女教練調整後，我發現我健身的部位和姿勢有較好一點， 姿勢調整過後，健身的部位才是正確的，這是非常非常重要的點喔! 有家健身中心GYM自由店的內部健身器材和環境如下圖 跟大家share 一下 也有拳擊訓練的器材 還有吊單槓的訓練器材 草皮是特殊的運動項目，需要私人教練陪練的區域， 這邊都是私人教練學員才可使用的專區，同時教練會陪你做訓練和教學! 環境空間寬敞乾淨整潔，非常的舒服! 下面是普通會員可以使用的運動器材，其實普通會員的運動器材就已經非常多了! 很大一片的空間提供給會員使用， 運動器材的項目五花八門，非常多種健身器材可以使用，讓我開了眼界! 健身器材非常多，不用害怕太多人而用不到健身器材， 種類樣式項目非常的豐富!重點都是非常新的健身器材 !!!! 一排啞鈴提供給會員使用喔! 一對一私人教練 教學宗旨 我們最主要的教學模式：「幫助不知道怎麼健身的人找出適合自己健身的方式」。 坊間大部分的一對一教練大多是填鴨式教學，一則把學生當選手來教育、二則以相同訓練法套用在每一位學生身上。甚至僅於健身時陪伴在旁，告訴學生沒有教練在旁邊，就沒辦法達到良好的運動效果，不會教你如何在沒有教練時要怎麼訓練。但事實上很多教練自己訓練時，也沒有教練在旁。 我們認為教練的本質，是「教育學生習得技能,自己訓練」，因此我們依照每位學生的目標來教導，使其學會訓練自己的方式，以達到自己的目標、更幫助往後的生活。在創立品牌的過程中發現，許多擁有國際證照的教練，並不知道如何與學生溝通、找出適合的訓練方式，也忽略了每一位學生的生活背景與環境都是不同的，教學方式也要因材施教。有別於其它教練照本宣科的訓練方式，我們以獨有的系統來教育我們的教練，找出最適合每個人的運動方法，以最安全、最容易理解的方式，去教會每個學生能夠自我鍛鍊的技能，也就是——讓學生成為自己的教練。 我們以平價的健身收費，讓一般人都能夠養成良好的健身習慣，而尚未習得自我訓練方式的民眾，都會因為我們的教練課程，學習到這項一輩子都受用的技能，無論何時何地，學生都會知道如何有效地鍛鍊自己的身體來達到更好的生活。 這是置物櫃和男女洗手間 置物櫃需要帶自己的鎖頭，健身中心的置物櫃是沒有鑰匙的! 這點要注意喔，一定要帶自己的鎖頭去健身! 其實使用起來很方便，也比較安全! 健身房裡面也有免費的冷熱水提供給健身的會員們 健身完一定會流汗，這邊有洗手間和洗澡間，跟男生分開各為兩側! 淋浴間的內部也有置物架 跟你說喔!這間健身中心的吹風機是使用戴森的 !! 我沒有使用過戴森吹風機，在這健身完洗澡洗頭髮後使用戴森吹風機! 超幸福~ 旁邊還很貼心的放有衛生棉和護墊，是一間貼心且非常體諒女性的健身房! 女性浴室的室內空間，當然也有男生的，在另外一邊! 我的私人教練是位美女喔～ 你如果是女生介意都是男教練會很尷尬， 就可以找女私人教練， 這是一次非常愉快的健身經驗，我其實都不太喜歡去健身房， 健身房通常都給我冷冰冰的感覺，但這間健身房對女性非常的著想， 而且我的私人教練也非常熱情，她真的讓我產生了持續健身的想法! 整個過程中不管是交流還是教學，過程當中都非常愉快， 讓我覺得健身也是一件非常開心的事情! 且讓我收穫不少☺☺☺ 我和我的私人健身美女教練一起拍照，非常感謝她給我的健身教學， 實在獲益良多，也讓我越來越愛健身這件事情了🧡 而且這位教練非常有趣人也長得美， 我的私人女教練人真的很好整個互動過程，讓我覺得健身不是一件很無聊的事情， 讓我了解健身的重要性以及必要性! 我很推薦你去找這位女私人教練 ， 不管有沒有找私人教練，這間健身房也是免綁約的，可以考慮考慮! 而且整體環境真的很好非常舒服！價格也實惠! 交通方面搭公車也可到， 看我有沒有為你設想周全， 高雄有家健身中心前方就是公車站牌了！（明誠路口） 交通真的蠻方便!! 可以騎機車或搭公車甚至開車前往都可以， 以上是我去高雄有家健身中心自由店的一日私人教練健身體驗， 喜歡健身的人我非常推薦他們的私人教練健身課程，一定值回票價， 上過一次課程之後，你以後就可以自己知道如何使用健身器材健身， 再也不需要他人幫助而達到健身的目的， 有時候健身就像當局者迷，旁觀者清，透過教練的觀察，才可以給你做正確的姿勢和使用方式調整出最好的健身方式! 非常值得你一試，我也非常喜歡我的私人教練， 她讓我喜歡上健身和重訓，最近又要開始運動了! 一起加油吧 !! 今天打到這邊，下面是店家資訊，有興趣就去體驗看看，如喜歡再加入課程也可以， 希望你也會開始懂得健身對身體的重要性! 感謝您的閱讀，下次見囉 ~✨官網：有家健身中心 店 址：813高雄市左營區自由二路118號b1 電 話：07-5562777 營業時間：周一-周五 8:30-23:30周六/日 10:00-22:00停車場地址-高雄市左營區至聖路55號 ✨Facebook粉絲專頁： 有家健身中心 快追蹤 📲 IG: @thegymone #有家健身 #高雄有家健身中心 #GYM #小資女愛健身 #免綁約健身中心 #私人專業健身教練 #女性健身房 #戴森吹風機 #高雄有家健身 #有家健身 #健身中心 #專業教練 #健身方式 #運動健身 #健身教練 #女性健身 #有家健身中心自由店#高雄健身房 □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。 □以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。 □以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自 有家健身中心 官網資訊，非本人直接口述而成。 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 (此篇為與有家健身中心合作之文章)

實測5款免費短影音剪輯APP推薦｜新手自媒體手機剪片神器懶人包

新手剪影片不知道用什麼？這篇幫你選APP！ 剛踏入自媒體世界時，我也曾經為了「到底要用哪個剪輯APP？」在App Store滑到眼花。市面上的影片剪輯軟體多到爆，但作為剛起步的新手，我們最需要的不是那些專業到看不懂的工具，而是「免費、簡單、又可以快速做出吸睛影片」的APP。 今天就幫大家實測5款我親用過、目前還會輪流使用的手機剪輯工具，不管你是Vlog初學者、IG Reels愛用者，還是正在經營YouTube Shorts、TikTok，這篇都能讓你選出最適合自己的剪輯神器！ ⸻ 1. CapCut 卡點神器推薦！免費又強大的短影片製作王者 CapCut是我目前用最頻繁的手機剪輯APP之一，尤其當我要剪一些IG Reels 或 TikTok 影片時，它真的超級好用。操作界面簡單清楚，新手基本上五分鐘內就能上手。 優點： • 超多「卡點模板」可套用，只要上傳影片就能快速完成 • 自動產生字幕，辨識準確度高（而且有多種字幕樣式可選） • 支援抠像（綠幕去背）、調速、音效搭配等進階功能 缺點： • 部分高級模板需要登入帳號或付費 • 有時候會有「過於花俏」的模板，不適合生活風格影片 適合誰？ 正在做短影音的新手、限動製作、卡點剪輯愛好者 ⸻ 2. VN Video Editor｜專業級多軌剪輯，自媒體進階版工具 VN 是我從剪生活Vlog開始就愛用到現在的工具，它比CapCut稍微進階一點，但同樣也是免費＋無浮水印的神級APP！ 優點： • 支援「多軌剪輯」功能，可獨立處理聲音、影片、文字 • 可加入 LUT 濾鏡（可自訂色調）、曲線調色 • 匯出品質穩定，影片不會糊、不會失真 缺點： • 初學者剛上手可能會被多軌介面嚇到，但熟悉後效率爆炸高 適合誰？ 已經會基本剪輯，想升級畫面質感或做系列內容的創作者 ⸻ 3. InShot｜簡單快速的修圖＋剪輯二合一APP InShot 是我推薦給「完全零剪輯經驗」的朋友的首選APP，它的介面超直觀，點幾下就能加音樂、剪片、加字幕，甚至還能快速修圖！ 優點： • 免費版就有豐富功能，如加速、旋轉、倒帶、文字疊加 • 自帶多種音樂、轉場與動畫效果 • 操作邏輯簡單，很適合不太想學太多技術的新手使用 缺點： • 免費版有浮水印，需要付費才可移除 • 功能偏生活風格，對專業使用者來說太簡單 適合誰？ 日常開箱記錄、旅遊Vlog、新手限動剪輯 ⸻ 4. Canva Video｜兼顧設計與剪輯，社群經營者的超強輔助 大家對 Canva 的印象可能還停留在「設計海報」，但其實它的影片編輯功能早已進化很多！我常常用它來做一些活動預告片、品牌合作素材，尤其適合圖像＋影片混排的需求。 優點： • 支援影片模板拖曳編輯、套用品牌字體＆色調 • 超多免費素材庫可用：貼紙、圖示、過場動畫 • 雲端編輯，手機電腦都能同步操作 缺點： • 無法做太複雜的多軌剪輯（偏向簡單拼貼型） • 輸出時間比其他APP稍慢一點 適合誰？ 圖文型創作者、品牌行銷人員、需要大量產出視覺素材的經營者 ⸻ 5. iMovie（iOS限定）｜iPhone自帶剪輯神器 如果你是蘋果用戶，那手機裡的iMovie其實就是一個很不錯的入門剪輯工具！它的優點就是「不需要再下載」、「操作邏輯簡單」。 優點： • 基本剪輯流程非常順：分割、加字幕、調整速度都支援 • 蘋果原生系統穩定，不容易當機或匯出失敗 • 可同步MacBook版本，移動剪輯＆進階編輯無縫接軌 缺點： • 功能較基本，缺乏高自由度的動畫或特效控制 • 模板設計略顯過時，不太適合現代社群平台風格 適合誰？ iOS使用者、對剪輯要求不高但需要穩定匯出影片的創作者 ⸻ 找出最適合你的剪輯APP才是王道！ 其實每個剪輯APP都有各自的優勢，也會隨著你內容類型和剪輯風格而變化。就像我自己，會根據要拍什麼影片來決定用哪一款： • 快速限動用 CapCut • Vlog長片用 VN • 生活記錄用 InShot • 圖文混合用 Canva • 臨時簡單修剪就用 iMovie 剪輯APP的重點從來不是功能多，而是「你能不能快速產出，並且保持內容品質」。選擇適合自己的工具，比一味追求「最強軟體」還重要。 如果你有其他推薦的剪輯APP，也歡迎留言告訴我！或是你最近用過哪一款覺得超雷？也可以一起來吐槽分享一下哈哈～ #實測#手機剪輯#短影音剪輯#影片剪輯APP#免費剪輯軟體#無浮水印軟體#免費手機剪輯#剪輯APP#剪映#CapCut#VN#Canva#軟體實測#使用心得 https://www.instagram.com/white91_81?igsh=MXVzZzd0djY4ZHVyeQ%3D%3D&utm_source=qr

超好穿夏天必備新品-12色太空科技棉 休閒短袖上衣#life8#life8太空棉神T#買一送一#livelife8

平常購買衣服，我都是以價格便宜，適合自己， 又要非常耐穿且不退流行，還要跟別人與眾不同，才會買來穿的人(對任何東西都非常龜毛的Me) 沒想到這次破天荒，在Life8的官網，購買了我從來沒有穿過的素色T恤! 我買的這兩件，是在Life8門市和Life8官網， 都是買一送一特惠價的「太空科技棉 休閒短袖上衣」 這款太空科技棉 休閒短袖上衣，一共有12種顏色，12個顏色日常非常好穿搭 Life8太空科技棉 休閒短袖上衣的樣式很特別， 背部後面有縫線跟小標籤的，這樣就不會被標籤搔癢脖子啦~ 一穿上太空科技棉 休閒短袖上衣， 就感受到衣服材質很涼，整體是厚挺立體感很有份量的感覺， 材質軟Q，也不容易有皺褶，這對平常沒有時間燙衣服的上班族非常友好~ 今天去林口竹林寺看櫻花，林口真的比台北還要冷， 所以我在太空科技棉 休閒短袖上衣裡面，搭了一件發熱衣， 寬鬆版型，男女皆適合，賞櫻穿太空科技棉 休閒短袖不但休閒， 而且和櫻花也超搭，超好看的~ 這麼好穿的太空科技棉 休閒短袖，真恨不得把所有12個顏色全包! 太空科技棉 休閒短袖在Life8官網跟Life8門市，都是$790買一送一優惠， Life8官網，只要滿$499就免運， 還在等什麼?趕快到Life8官網或是附近的Life8門市購買太空科技棉 休閒短袖迎接夏天吧~ 此文為合作文

樣式搜尋結果

花蓮找到了可頌

花蓮找到了可頌

DIPTYQUE 2021聖誕限量月曆

DIPTYQUE 2021聖誕限量月曆

台中美食｜大象牛排大里店。中部平價牛排，熟食、濃湯通通有~

台中美食｜大象牛排大里店。中部平價牛排，熟食、濃湯通通有~

《WEDDINGS新娘物語結婚採購節》｜準新娘的婚禮行前攻略：邊逛邊收集幸福靈感！

《WEDDINGS新娘物語結婚採購節》｜準新娘的婚禮行前攻略：邊逛邊收集幸福靈感！

這世界太美叫我怎麼能不愛他，另有12星座的萬花筒！其中的神秘美麗真的是令我無法抵抗啊！

這世界太美叫我怎麼能不愛他，另有12星座的萬花筒！其中的神秘美麗真的是令我無法抵抗啊！

北海道函館｜好拍又好買的金森紅磚倉庫怎麼逛？三大館＋選物店推薦一次看！

北海道函館｜好拍又好買的金森紅磚倉庫怎麼逛？三大館＋選物店推薦一次看！

港式火鍋推薦「如嫦卜卜蜆·港式雞煲」麻辣雞煲+鮮度爆表蛤蜊鍋

港式火鍋推薦「如嫦卜卜蜆·港式雞煲」麻辣雞煲+鮮度爆表蛤蜊鍋

運動健身 ░ 高雄有家健身中心GYM- 小資女愛健身，免綁約健身中心，含私人專業教練個人訂製你的專屬健身方式 !

運動健身 ░ 高雄有家健身中心GYM- 小資女愛健身，免綁約健身中心，含私人專業教練個人訂製你的專屬健身方式 !

實測5款免費短影音剪輯APP推薦｜新手自媒體手機剪片神器懶人包

實測5款免費短影音剪輯APP推薦｜新手自媒體手機剪片神器懶人包

超好穿夏天必備新品-12色太空科技棉休閒短袖上衣#life8#life8太空棉神T#買一送一#livelife8

超好穿夏天必備新品-12色太空科技棉休閒短袖上衣#life8#life8太空棉神T#買一送一#livelife8

樣式搜尋結果

花蓮 找到了可頌

花蓮 找到了可頌

DIPTYQUE 2021聖誕限量月曆

DIPTYQUE 2021聖誕限量月曆

台中美食｜大象牛排大里店。中部平價牛排，熟食、濃湯通通有~

台中美食｜大象牛排大里店。中部平價牛排，熟食、濃湯通通有~

《WEDDINGS新娘物語結婚採購節》｜準新娘的婚禮行前攻略：邊逛邊收集幸福靈感！

《WEDDINGS新娘物語結婚採購節》｜準新娘的婚禮行前攻略：邊逛邊收集幸福靈感！

這世界太美叫我怎麼能不愛他，另有12星座的萬花筒！其中的神秘美麗真的是令我無法抵抗啊！

這世界太美叫我怎麼能不愛他，另有12星座的萬花筒！其中的神秘美麗真的是令我無法抵抗啊！

北海道函館｜好拍又好買的金森紅磚倉庫怎麼逛？三大館＋選物店推薦一次看！

北海道函館｜好拍又好買的金森紅磚倉庫怎麼逛？三大館＋選物店推薦一次看！

港式火鍋推薦「如嫦 卜卜蜆·港式雞煲」麻辣雞煲+鮮度爆表蛤蜊鍋

港式火鍋推薦「如嫦 卜卜蜆·港式雞煲」麻辣雞煲+鮮度爆表蛤蜊鍋

運動健身 ░ 高雄有家健身中心GYM- 小資女愛健身， 免綁約健身中心， 含私人專業教練個人訂製你的專屬健身方式 !

運動健身 ░ 高雄有家健身中心GYM- 小資女愛健身， 免綁約健身中心， 含私人專業教練個人訂製你的專屬健身方式 !

實測5款免費短影音剪輯APP推薦｜新手自媒體手機剪片神器懶人包

實測5款免費短影音剪輯APP推薦｜新手自媒體手機剪片神器懶人包

超好穿夏天必備新品-12色太空科技棉 休閒短袖上衣#life8#life8太空棉神T#買一送一#livelife8

超好穿夏天必備新品-12色太空科技棉 休閒短袖上衣#life8#life8太空棉神T#買一送一#livelife8

花蓮找到了可頌

花蓮找到了可頌

港式火鍋推薦「如嫦卜卜蜆·港式雞煲」麻辣雞煲+鮮度爆表蛤蜊鍋

港式火鍋推薦「如嫦卜卜蜆·港式雞煲」麻辣雞煲+鮮度爆表蛤蜊鍋

運動健身 ░ 高雄有家健身中心GYM- 小資女愛健身，免綁約健身中心，含私人專業教練個人訂製你的專屬健身方式 !

運動健身 ░ 高雄有家健身中心GYM- 小資女愛健身，免綁約健身中心，含私人專業教練個人訂製你的專屬健身方式 !

超好穿夏天必備新品-12色太空科技棉休閒短袖上衣#life8#life8太空棉神T#買一送一#livelife8

超好穿夏天必備新品-12色太空科技棉休閒短袖上衣#life8#life8太空棉神T#買一送一#livelife8