2023重返京阪｜海之京都，2天1夜小旅行｜天橋立一日遊

2023重返京阪｜海之京都，兩天一夜小旅行｜天橋立篇

重返京阪回憶完那些令人懷念的風景之後， 這次也安排了一直很想走訪卻遲遲還沒機會到此一遊的「海之京都」。海之京都位於京都府北部，面著日本海的「丹後半島」一帶， 有日本三景之一的「天橋立」絕景，還有日本威尼斯美稱的京都海港小鎮「伊根町」， 從以前保留下來的「伊根舟屋」被指定為日本重要傳統建造物群保存地區。 沿著日本海的傳統舟屋建築真是美得不可思議，一直收在柴郡貓的必訪口袋清單之中。 因為距離京都市距離較遠，交通轉乘比較複雜，移動時間須2-3小時，一直遲遲無法下定決心來訪。經過了疫情的考驗，想法也有了轉變，深深覺得有想去的地方就應該馬上出發，否則有可能再也都沒機會去了呢! 延伸閱讀：2023重返京阪｜海之京都，2天1夜小旅行｜伊根篇 天橋立一日遊｜交通方式 抱著充滿期待的心情，這天起了個大早，從京都車站搭乘高速巴士直達天橋立。 可以在「天橋立觀光協會高速巴士預約網站」先行預約，再到京都車站的巴士綜合案內所付款取票（2900日圓），事先規劃行程好安心。 搭乘高速巴士約2個小時的時間，不用轉車對柴郡貓來說非常方便，中途還會停靠休息站讓大家上廁所，睡一覺起來就到了天橋立車站啦！ 天橋立車站是北近畿丹後鐵道，也是從京都、大阪來訪海之京都的主要出入車站。 先來到車站購買「京都天橋立伊根觀光2日通票」（丹後天橋立伊根フリー/2600日圓），這兩天的所有行程都靠它了! 包含兩日不限次數搭乘路線巴士、天橋立觀光船、伊根湾遊覧船、天橋立傘松公園纜車、及成相寺巴士優惠等的超值套票。 延伸閱讀：奔馳在海天一色的鐵道上！從京都出發，跟著日本編實際玩人氣崛起的「海之京都」吧！ 天橋立一日遊｜景點介紹 與廣島的宮島、仙台的松島並列為日本三景之一的「天橋立」，是一段長約3.6公里自然形成的沙洲橫跨在阿蘇海灣。這邊可以透過不同的角度與路線欣賞天橋立之美。 延伸閱讀：坐擁日本名景 體驗皇室風格款待 沿著商店街散步，路過「智恩寺」非常的寧靜，只聽見海浪拍打的聲響。 柴郡貓先搭上天橋立觀光船從海上欣賞天橋立的風景。 因為乘船處有販售海鷗飼料，很想要體驗餵海鷗的我，毫不猶豫就買了一包，從宮津棧橋搭到對岸的一之宮棧橋短短約十分鐘的乘船過程，只有我在船頂等著海鷗先生，其他遊客都躲在室內取暖，結果只有一隻海鷗在捉弄我，飛近又飛遠最後降落在海面上，對我的蝦味先飼料一點興趣都沒有（哭），這包蝦味先就成了我的宵夜…。 先來到「元伊勢籠神社」參拜，前往山上的「天橋立傘松公園」的纜車，就在神社後面的小巷裡。好喜歡都這種山頂纜車，滿滿的懷舊氣息。沿著山坡緩緩上升，漸漸可以看到天橋立沙洲的全景。 抵達「天橋立傘松公園」從展望台看見天橋立的景致，真的有一種震撼與感動。其實這天天氣預報是雨天，感謝老天賞臉，雖然不是大晴天，但可以看到這樣的景致，柴郡貓已經心滿意足。 從山頂的角度欣賞天橋立還有一個標準姿勢，就是要從雙腿之間倒立著看，就會看見天橋立有如天上的橋，據說在神話故事中，天橋立是神明往返天界與人間的橋樑，也因此才取名為「天橋立」。 延伸閱讀：【日本景點】京阪近郊天橋立，超好玩一日遊景點懶人包 山上還有一間西國第28處巡禮所「成相寺」，從傘松公園搭乘接駁巴士即可抵達，殘雪妝點著成相寺，有一種超現實的秘境感，這裡也是當地人的能量景點，誠心參拜心靈感覺被洗滌了一番。 回到傘松公園滿了一些土產，都以一個跨下賞天橋立之姿設計，看久了實在有點好笑。 回程我們在一之宮棧橋租借了腳踏車，要沿著天橋立騎車漫步，沿路有約8,000棵日本松樹，還包括天皇親手種植的松樹喔！隨性停下車走向海岸，阿蘇海與宮津灣的景致帶著一點幽古的情懷，好美呀！ 還會經過天橋立神社、日本三景碑，也有賣店可以坐下來吃點東西休息一下，悠閒又浪漫的天橋立腳踏車漫步，穿越天橋立，完成了最後一種欣賞天橋立的路線。 回到車站準備搭乘路線巴士前進伊根町，今天要來去伊根舟屋住一晚喔！ 未完待續。つづく。 延伸閱讀：京都再發現！光聽名字就好浪漫的海之京都－天橋立、伊根舟屋 #小姐愛旅行生活提案 #京都 #日本旅行 #kyoto #音樂旅人 #日本旅拍 #海之京都 #海の京都 #天橋立 全新EP「不必成為別人眼中的模樣」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com


*【銀座總本店/木村家】@Kimuraya逛街必來2樓咖啡館下午茶/百年麵包老店

東京銀座早期以來一直代表著日本上流社會的奢華品味,高檔百貨公司精品林立,各式酒吧餐廳,夜晚就是酒國生活,一堆club喝酒的地方 提到好吃紅豆麵包的銀座Kimuraya(木村家),是家有150多年歷史的老字號,於1869年由前武士木村安兵衛（Yasubei Kimura）創立 招牌紅豆餡圓麵包之所以有名氣,是因以清酒酵母酒種取代啤酒花酵母 麵包具有獨特口感香氣和美味,明治8年進貢天皇,成為家喻戶曉的人氣名店,目前全日本有25家分店 █木村家總本店 地址:日本〒104-0061 Tokyo, Chuo City, Ginza, 4 Chome−5−7 銀座木村家 電話:+81335610091 營業時間:週一至週日11:00-20:00 銀座木村家總本店官網:點這裡 木村家官網:點這裡 我們這次由瑞士回來,中途轉東京,採購個幾天,逛到腳好痠喔~ 銀座木村家大樓是一棟多層次的商店,日本逛街就是走路和電車,逛到腳抽筋,可以來木村家2樓的咖啡館,享受標準日式服務和甜點 目前4個營業樓層:1樓木村家麵包店/2樓咖啡館/3樓餐廳洋食グリル/4樓法式餐廳Havre Village阿弗爾村法式小酒館 一上2樓階梯,就是櫃台,服務人員會招待入座 有吧台區座位和一大片落地窗的用餐空間 當季聖代(不同季節會變換當季食材) 我們不是很餓,只想歇腳,於是點了當季聖代和一些點心 果然是銀座傳統老店的風格,連聖代都有栗子,無花果,柿子這些當季新鮮水果的食材,超有質感的日式fu~ (如果肚子有空間,可以點燉牛肉,是第一名人氣餐點,附7款木村麵包吃到飽!) 聖代下方有蘋果梨子水果丁塊,焦糖,鮮奶油和香脆米片 整體呈現咖啡色系層次的優雅,不用果醬調色也能很有品味~ 他的紙巾包裝也是日本早期時代的繪圖風格 栗子真是好大的一顆對切半,好甜好好吃 柿子也是超級甜的喔! 他這裡的定番商品有蘋果派,今天我家老爺點了紅豆派(他的最愛/吃了幾十年了XD) 咖啡我想加顆方糖! 在木村家的咖啡館,坐在窗邊有2人和4人座的街道景觀 服務人員很資深,很典型的日式服務,就是鞠躬加上一大堆敬語 在我的斜前方,有兩位應該有60到70歲左右的婦人,打扮時尚高雅,對話表情像少女般,看了真是可愛耶! █心得分享 木村家2樓的咖啡館,供應甜點/蝦排/牛里肌三明治/蘋果派/飲料和麵包套餐 燉牛肉是第一名人氣商品￥2200(點主菜,附7款木村麵包吃到飽) 逛街累了,很適合大人小孩來個下午茶的地方,餐點有質感,服務優!(還有兒童餐喔!) (牆上還有招牌あんぱん紅豆圓麵包,我家老爺超愛,每次都買一大堆,這次很克制了!!) █木村家總本店 地址:日本〒104-0061 Tokyo, Chuo City, Ginza, 4 Chome−5−7 銀座木村家 電話:+81335610091 營業時間:週一至週日11:00-20:00 銀座木村家總本店官網:點這裡 木村家官網:點這裡 (每人口位不同,供愛美食的您參考)

一張圖告訴你營養素 4 大好處！維他命推薦挑選 4 大原則

每天都覺得精神不濟，晚上睡眠也不好，導致工作效率非常差，去找醫生諮詢和做了完整的身體檢查都找不到原因。營養師表示：代表身體缺乏營養素了！本篇帶你了解維生素 4 大好處，以及可以透過哪些食物來補充吧！ 一、嬰幼兒一日所需營養素有多少？ 在嬰幼兒 6 個月後，正處於斷奶和副食品學習階段，或是孩子挑食，銜接營養不夠，尤其在換季、氣候變化大，更需要適時補充營養素，調整體質，提高保護力。 2016 年台灣兒科醫學會建議喝母奶寶寶、或每日配方奶量不足 1000cc 的寶寶，從新生兒開始，建議每日需補充維生素D 400IU。經衛福部調查顯示，約 9 成的國人都有維生素D 不足的問題，特別是女性（過度防曬和飲食攝取不足） 二、維他命C、維生素D，提高兒童保護力 維他命 C 人體無法自行合成，必須要透過從食物中來攝取。維他命 C 好處： 1. 促進膠原蛋白的形成2. 具抗氧化作用3. 有助於維持細胞排列的緊密性4. 增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長5. 促進鐵的吸收 維生素 D 的合成，主要是透過皮膚暴露在陽光下自然產生。維生素 D 好處： 1. 促進鈣吸收2. 幫助骨骼及牙齒的生長發育3. 促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡4. 有助於維持神經、肌肉的正常生理 三、一張圖告訴你營養素 4 大好處！ 每天都覺得精神不濟，晚上睡眠也不好，導致工作效率非常差，去找醫生諮詢和做了完整的身體檢查都找不到原因，覺得很困擾。營養師表示：身體缺乏營養素了！ 維生素、礦物質參與身體各種代謝作用，是維持生命的必備營養，大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得，長期營養攝取不足會影響健康。 趕快來了解維生素 4 大好處，以及可以透過哪些食物來補充吧！ 營養素好處 1：能量代謝 營養素好處 2：皮膚健康 營養素好處 3：骨骼發育 營養素好處 4：神經健康 營養師也表示部分族群不易攝取足夠營養或更容易流失，如：年長者、外食族、素食者、勞力工作者、常熬夜壓力大、抽菸飲酒者，更建議每日可額外補充綜合維他命。 四、維他命推薦挑選 4 大原則，這樣挑最安心 維他命推薦挑選 1：選擇高單位 B 群優於單方維生素 B 維生素 B 群的作用是將吃進去的食物營養轉換成能量代謝，包括了維生素 B1、B2、B6、B12、泛酸、菸鹼素等，建議要全員補充才能提升身體代謝率，幫助精神旺盛。 維他命推薦挑選 2：搭配複方天然營養，達到加乘效果 除了足夠的維生素礦物質，若配方裡有搭配其他營養素，如：初乳蛋白、乳鐵蛋白、接骨木莓會更佳，可提升保護力、維持健康，增加體力。 維他命推薦挑選 3：選擇可信賴的維生素大廠 根據國際知名的荷蘭皇家帝斯曼集團（DSM）內部統計，每日都有 5 億人正食用 DSM 維生素，嚴格控管標準維持頂尖品質，是值得信賴的維生素大廠，守護全球人民健康。 維他命推薦挑選 4：選擇適合的劑型 許多人會補充維他命 C 發泡錠，補水同時補 C，喝出自然保護力。高單位維生素 C 1000 毫克，維持健康。一天一顆發泡錠，補充一日所需維生素，特別適合飲食不均衡、作息不正常的族群。 五、兒童維他命C 推薦，幫助挑食的孩子銜接營養 2 歲以上的嬰幼兒族群，可補充 卡蘿琳維他命 C+D3 口嚼錠，專為兒童設計，草莓口味小顆，好吃好嚼好吸收。幫助挑食的孩子，銜接營養。 6 粒口嚼錠 (含維生素C 90g)= 4500g 蘋果 = 300g 橘子，增加保護力，健康維持，調整體質的最佳幫手。 想了解更多 維他命C、維生素D 好處

♡卡姿蘭 CARSLAN ♡柔幻星紗十色綜合粉盤、柔潤嘟透唇部精華蜜

♡ 卡姿蘭 CARSLAN ♡ 來自中國人氣彩妝～誕生於2001年 彩妝人士一定知道的美妝品牌～ 這次收到兩樣商品～ 一盤綜合盤和一支唇彩 之前我自己有買過別款的眼影和唇彩 都覺得不錯～ 先說超人氣彩妝盤～ #柔幻星紗十色綜合粉盤 色號：01 這款還有其他色選可以選擇，也是他們的主打產品～ 我選的色號是百搭不出錯的橘棕色調 這盤是多功能盤，腮紅、修容、打亮、眼影 一盤搞定！ 顯色度非常剛好，以我愛歐美眼彩的標準是給過的，不會太清淡也不會太重，對新手也非常容易上手！ 霧面色很好暈染、珠光色用指腹上眼也算貼膚，但要小心用量，比較細緻的珠光色拿來當臥蠶色超級美！ 這盤最大格的那色是腮紅色！是個提氣色的珊瑚橘～襯膚色又百搭 接下來是他們最近的新品～ #柔潤嘟透唇部精華蜜 色號：G105 蜜烤奶 共六色可選～ 這罐是唇部精華，主打使用28天後可以改善唇紋，輕薄不黏膩，讓唇部更保濕，既可以保養唇部或者當唇彩使用都可以！ 使用下來還蠻喜歡，他就是唇蜜的質地～ 卡姿蘭蝦皮官方旗艦店🔗 https://shope.ee/30FqcMMwF6 *產品由 @carslanofficial 提供* #卡姿兰 #卡姿蘭 #柔幻星紗十色眼影盤 #柔幻星紗十色綜合粉盤 #柔潤嘟透唇部精華蜜 #makeup #eyeshadows #eyemakeup #eyeshadowpalette #波波妝漂亮 #popdaily #beautystage #drugstoremakeup #CARSLAN

超值美妝盒！ButyBox美妝體驗盒2月份開箱

超值美妝盒！ButyBox美妝盒二月份開箱

|buty box| 每個月都充滿驚喜超值的禮物就是buty box美妝盒～這次跟我一起開箱2月份的美妝盒好物！ （配合情人節主題的粉色外盒好應景💕） ▫️ too cool for school 棉花糖粉霧唇釉 標準的韓系彩妝的唇釉質地柔滑的絲絨霧感唇釉，柔霧的妝效中帶有光澤感！上唇後柔滑不會乾澀厚重，持久顯色。5號的南瓜磚紅色薄塗橘色調明顯，厚塗是非常顯白有氣勢的磚紅色✨ 而TAG ME 系列棉花糖粉霧唇釉最大的特色是附上俏皮拼貼貼紙可以DIY出屬於自己的專屬唇釉！好童趣很可愛～ ▫️ MANARA曼娜麗 溫熱卸妝凝膠 洗卸合一的懶人必備卸妝凝膠！此款是日本製人氣洗卸再升級添加按摩機能 第一次嘗試有溫感的卸妝產品可以邊按摩邊卸妝條狀式的包裝超級方便，擠出後的質地為黃色膏狀但推開之後是油滑的質地（與卸妝膏相似） 少量使用就能溶解大部分臉上彩妝，還能溫和去除老廢角質，洗淨黑頭的髒污！重點是添加美容精華成份溫溫滑滑的感覺很療癒，洗掉後也不會有緊繃不適感，也可以當作日常洗臉使用～ ▫️ Cosplus光妍滋養潤澤香氛指緣精油｜山茶花 台灣指甲油品牌—光妍推出的指緣精油台灣製成分及品質更安心～ 外包裝是自然小清新風格，刷頭柔軟可以深入肌膚快速滋潤減少指緣旁乾裂。添加摩洛哥堅果油及維生素E油等多種植物精油，維持保濕度修護指緣並減少龜裂死皮問題。山茶花的香味是淡雅清香不刺鼻，吸收速度快速不會油油膩膩，每天保養可以讓指尖更柔嫩 ▫️ SOFINA iP 盈潤美容凝露水透型 兼具化妝水與乳液功能的美容凝露一瓶抵兩瓶！輕盈的凝露質地是半透明的乳白色，上臉推開後是水感保濕度高的液體狀。 強效的鎖水技術深入角質層補充肌膚所需水分。當作妝前保養或是一般保養都很合適使肌膚更水潤透亮～推薦給討厭黏膩感、肌膚感到緊繃的朋友 ▫️ 艾沛詩雅典抒心洗沐組 清新草本植萃與淡雅的花香味道讓心情更放鬆，沒有過於濃烈的香味是屬於溫和不膩軟綿綿的感覺～白色透明質地洗完後肌膚很清爽，小小的旅行套組帶出遊很方便！ 外包裝的印刷散發出高貴氣質，添加精油植萃配方的洗沐組低敏感每人都適用～ ▫️ SAWAA 舒撫 舒敏保濕面膜/珊瑚 全能修護面膜 SWAA的產品實在很有質感！新系列的簡單文字與霧面透明的外包裝免去鋁袋及襯紙，完全可以封它為最時髦面膜！ 舒撫｜舒敏保濕面膜 _保濕舒緩 珊瑚｜全能修護面膜_修護撫紋 天然木漿製成的天絲隱形布膜減少環境負擔又柔軟親膚，充分吸取天然植萃成分的精華後可完美貼合臉部 #butybox #too cool for school #TAGME棉花糖粉霧唇釉 #MANARA曼娜麗 #溫熱卸妝凝膠按摩PLUS #Cosplus光妍 #滋養潤澤香氛指緣精油 #山茶花 #小蒼蘭 #藍風鈴 #SOFINA iP #盈潤美容凝露水透型 #艾沛詩 #典雅抒心洗沐組 #森活紓壓洗沐組 #清新舒活洗沐組 #SAWAA #舒撫 #舒敏保濕面膜 #珊瑚 #全能修護面膜

淡淡薰衣草與玫瑰香氣🌹 自己調配精油好療癒𓈒𓆸

年假放完 孩子們開學 我又可以宅在家 一邊閱讀邊聽音樂 享受一個人的悠閒自在𓈒𓆸 這時我就會拿出淨心系列的 ＠cleanclean_ 100％純精油組 讓心靈進入最舒服療癒的狀態😌 這個保養修護組合包含10ml乳香、玫瑰天竺葵、真正薰衣草，自己再搭配複方植物油100ml跟晶石滾珠！ 可以依照自己的喜好調香與濃淡度，調配完成後還能貼上附贈的可愛小貼紙好辨識，非常方便貼心～ 像我最愛的組合就是玫瑰天竺葵+薰衣草精油各五滴再搭配10ml植物油 加入晶石滾珠瓶！淡淡玫瑰🌹與薰衣草香氣 不刺鼻 非常淡雅放鬆的味道，臉部按摩也很適合～ 〰 它是100%純精油、0人工添加，符合歐洲 ISO 標準 使用起來好安心❤️ 有時孩子回家聞到香味會拿來抹抹，我也很放心！ 〰滾珠瓶的滾珠是3種不同的水晶，非常特別！而且還可以利用瓶底用來刮痧！而且方便隨身攜帶、走到哪都有幸福療癒的味道 〰複方植物油質地保濕不粘膩 還可以單獨拿來當成護手油與髮油！非常實用💓 淨心精油味道清新舒服讓人感到好自在，是一種會上癮的味道𓈒𓂂𓏸♡ 一天的疲憊彷彿被療癒的香氣給洗滌 結束一整天的忙碌 ，使用淨心精油 在自己的小天地 喝上一杯咖啡，擁抱屬於自己的喜怒哀樂 ，讓我充飽電 擁有滿滿正能量❤︎‬ 我都在這邊買：https://cclean.tw/IV1c4 @cleanclean.tw #淨心芳療 #精油 #百分百純精油 #質感精油 #白玉瓶 #複方植物油 #精油保養 #晶石滾珠瓶 #水晶滾珠 #淨淨 #cleanclean #儀式感 #正能量

防曬美白一次到位！敏弱肌、孕婦、嬰兒百分百防曬乳適用、海洋友善也做好做滿！

走春不怕曬！敏弱肌、孕婦、嬰兒百分百防曬乳適用、海洋友善也做好做滿！

不知不覺，我們即將迎來228連假，放假期間，少不了的就是在風和日麗的艷陽天下拍美照。前段時間，Netflix火紅韓國戀愛實境秀《單身即地獄 2》，嘉賓申瑟基、崔瑞恩更是在熾熱火球下的地獄島，白到讓人驚艷！今天，帶大家了解台灣在地品牌蓓樂膚Purify，在專利之下，也兼顧海洋、環境友善的環保美妝，這 3 款產品都是採用甘蔗渣所再生的瓶器，都為 100% 可回收再利用，讓美不只是美，還多了一份守護環境的善良。我也會用文字與圖片說明質地、使用感受～ 撰文編輯/ #Anita安 隨著春夏腳步接近，太陽露臉，讓我們拍出更美的自然光照片，但同時，也希望把防曬做好做滿。前段時間，Netflix火紅韓國戀愛實境秀《單身即地獄 2》，嘉賓申瑟基、崔瑞恩更是在熾熱火球下的地獄島，白到讓人驚艷！（ 儘管我私心超喜歡朴世正的美黑路線，畢竟美黑也不是誰都能駕馭，而且第一眼看，馬上想到ITZY的有娜，神韻有那麼一點點像> < ） 今天，帶大家了解台灣在地品牌蓓樂膚Purify的 2 款防曬與偷渡 1 款 A 醇，在基礎保養之下，也兼顧海洋、環境友善的環保美妝，這 3 款產品都是採用甘蔗渣所再生的瓶器，都為 100% 可回收再利用，讓美不只是美，還多了一份守護環境的善良。我也會用文字與圖片說明質地、使用感受，給有興趣的女孩作為參考呦 (*´▽`*) 蓓樂膚環保美妝 當初會認識蓓樂膚Purify，是發現蓓樂膚對於環保特別用心，因此這次和大家分享的 3 款產品，都是以兼具環保為主軸的環保保養。蓓樂膚創辦人對環保議題極為重視，平常還會去淨灘，感嘆我們可以把海洋保育做得更好，也希望減少環境負擔。所以，產品瓶身，都是用甘蔗渣製成，100%可回收再利用，為環境盡一份心力。 此外，在防曬的內料上，更堅持做到海洋友善，皆通過帛琉及夏威夷標準，徹底落實 100% 生態友善，是對環境特別有愛的保養品，目前也是全台第一支 100% 植物系容器。 瓶身製程： 1/ 蓓樂膚Purify益生菌美肌防曬乳 蓓樂膚的益生菌美肌防曬乳，在成分上，獨家添加「日本專利益生菌」；在國際標準上，通過敏弱肌測試，醫美術後、敏弱肌、孕婦、兒童都能擦；喜愛水上活動、愛護環境心地善良的女孩，也不用擔心，此款防曬乳也通過歐洲防曬權威最高標準，海洋環境零污染，我們在玩耍、拍比基尼美照之餘，也有落實愛護珊瑚喔！ 蓓樂膚益生菌美肌防曬乳本尊： 防曬系數：SPF 50+ UVA UVB，化學型海洋友善防曬製造地：台灣，完完全全MIT的環保美妝研發：無動物實驗、純素製程：日本厚生省認證特色：美肌菌、保養型防曬、用擦的益生菌、唯一通過歐洲 Ecosun Pass 的海洋友善防曬 「保養型防曬」，指的是什麼？ 比起一般防曬，添加了益生菌的益生菌美肌防曬乳，還具備保養功能，主要是能平衡肌膚微生態。獨特的三重益生技術，能在防曬同時，做好保養。 質地 上在透明玻片，可以看出，質地較水潤，很適合嬰幼兒、平常不化妝的女孩擦，輕爽無負擔。如果問各路女星，究竟凍齡或皮膚水嫩最重要的秘訣是什麼，肯定都會提到：保濕、防曬。蓓樂膚益生菌美肌防曬乳也很適合當上妝前的其中一道妝前乳程序，目前這款是我的每日妝前愛用品 (,,・ω・,,) 塗抹於手上的效果 【同場加映】洗髮餅推薦～從頭到臉都清爽、美麗又環境友善！ 【同場加映】即肩短髮指南～ 2/ 蓓樂膚Purify ECO-IN 生態友善防曬 蓓樂膚家的另一支防曬——ECO-IN 生態友善防曬，同樣是主打醫美術後可使用、物理防曬與礦物防曬、孕婦、嬰幼兒等敏弱肌都可使用，對環境零負擔，和珊瑚白化說掰掰。 論等級與規格，都是高標準，和益生菌美肌防曬乳相同。那麼，ECO-IN 生態友善防曬的特色又在哪裡呢？ 很特別的是，它們還有推出小琉球限定版，每售出一支，就會捐贈 5% 給小琉球復育協會，作為台灣海洋保育使用。包裝小亮點是上方有小琉球專屬圖案的波浪～ 防曬系數：SPF 50+ UVA UVB，物理型海洋友善防曬製造地：台灣，完完全全MIT的環保美妝研發：無動物實驗、純素製程：日本厚生省認證特色：耐汗、防脫落、潤色、符合台灣氣候設計 質地 相較於益生菌美肌防曬乳，ECO-IN 為物理型防曬，屬於礦物型質地，上臉必須要慢慢推開，但潤色效果極佳，擦上後，有素顏霜等級的效果！Dcard上有不少實測，並不會和底妝打架，也很方便想要拍海灘美照的女孩，讓後續上妝更貼膚，不用擔心流汗或在豔陽下妝容土石流，又得時不時用手機前鏡頭或鏡子確認，玩水更安心 (´▽`ʃ♡ƪ)" 塗抹於手上的效果 兩款質地比較 若是問我個人使用時機的話，我會推薦日常戴口罩或平日妝容的女孩，適合用左邊的益生菌小藍瓶防曬當妝前程序；若是知道今日要外拍或長時間在外走跳，不會一直撐陽傘的話，會推薦右邊的 ECO-IN 生態友善防曬。 【同場加映】氣質女孩這麼做～ 【同場加映】蓓樂膚是我家鄉台南的品牌，也歡迎來台南玩的時候，一起逛逛當地優質店家～ 3/ 蓓樂膚 活膚亮彩 A 醇晚霜 前段時間小紅書的經營者超常討論所謂的保養要「早 C 晚 A」，究竟什麼是「早 C 晚 A」？ 早 C 晚 A 的意思是：白天選擇好吸收的維他命 C 美白精華，晚上透過 A 醇去代謝老廢角質，長期使用，可改善毛孔粗大、暗沈、細紋等皮膚小瑕疵。 使用 A 醇的注意事項是：因為 A 醇具有光敏性，若於白天擦，需要加強防曬。所以，會建議晚上擦就好。 由於我膚色偏白，主要是改善瑕疵，所以我目前的方式是改成更極簡的早U晚A，將早C改為只加強防曬即可出門，其實肌膚的感受度也不錯喔！ 【使用方式】早上出門前：化妝水->益生菌美肌防曬晚上洗澡後：化妝水->活膚亮彩 A 醇晚霜 白天如果需要化妝出門，上完防曬後，就可以接著上妝，真的非常適合喜歡極簡保養的女孩。 然後，就像吃膠原蛋白口服一樣，不會一、兩天、一兩個禮拜就見效，至少需要吃一個月才會看到效果；擦 A 醇也一樣，不會馬上見效，初期使用可能會有泛紅、乾燥、紅腫狀況，是因為皮膚還在適應，可以觀察一、兩個禮拜。蓓樂膚的 A 醇同樣也有通過敏弱肌測試，號稱平價版修護小藍瓶，回購率高達 95%。 製造地：台灣，完完全全MIT的環保美妝研發：無動物實驗、純素製程：日本厚生省認證特色：韓國科研超微導仿生晶球 A 醇、敏感肌安心用、適合乾肌、改善毛孔粗大、平價初老、抗老保養品 質地 質地近乳膠狀質地，重點是，擠壓頭非常細！所以可以直接把擠壓頭放在需要上臉的位置，我都會上在眉頭（太常皺眉嗚嗚）、鼻翼兩側法令紋位置。 大家可以看到，如果直接用擠壓頭擠上去，就是這麼細膩，所以不用先擠在手上再塗抹，整管用好用滿～ 活膚亮彩 A 醇較一般滴管 A 醇溫和，但因為每個人對於 A 醇的耐受度不同，建議可以花長一點的時間加強做改善，就能更明顯感受肌膚變好的滑嫩感受喔！ 包裝上有使用說明可參考： 【同場加映】油加水加刮痧，消水腫、對抗地心引力！ 若對上述防曬與環境友善的社會品牌有興趣，可以參考：蓓樂膚官網蓓樂膚臉書蓓樂膚Instagram 🌷本文產品由 蓓樂膚提供體驗，封面右圖來源：shinseulkee #蓓樂膚防曬#蓓樂膚A醇#醫美術後防曬保養#孕婦防曬保養#嬰幼兒防曬保養#敏弱肌防曬保養#環境友善保養品牌#海洋友善防曬#無動物實驗純素#日本厚生省認證

十大台南必住高CP值飯店！近安平、赤崁樓、花園夜市

台南是台灣南部的古都，有著悠久的歷史和豐富的文化底蘊，吸引著許多國內外的旅客前來一探究竟，非常適合規劃2天1夜或3天2夜的行程規劃。 如果你正在計畫前往台南旅遊，非常推薦住在安平區、赤崁樓周邊以及花園夜市周邊的飯店。這些區域擁有許多歷史文化古蹟、美食以及特色商店，讓你可以深入體驗台南的豐富文化風貌。以下是這些地區的幾個優點： 安平區：安平區是台南最具代表性的古蹟區之一，也是台南最早的開發區之一，這裡有許多具有歷史價值的古蹟，例如安平古堡、安平樹屋、安平港等等。在這裡住宿可以讓你更深入的體驗古蹟文化，並能夠逛逛安平老街，品嚐道地的美食小吃，漫步在安平老街感受浪漫古色古香的氛圍。 赤崁樓周邊：赤崁樓是台南最有代表性的城堡建築之一，也是台南市政府指定的三級古蹟，位於台南市中心的南門路上，附近有許多老字號的商店和特色店家，例如水晶餃等。在這裡住宿可以享受到便利的交通以及豐富的商業資源，還能夠在晚上逛逛夜市，體驗台南的夜生活。 花園夜市周邊：花園夜市是台南最熱鬧的夜市之一，這裡有許多美食攤位、特色商品以及娛樂活動，讓你可以一次滿足味覺、視覺以及聽覺的享受。住在花園夜市周邊的飯店可以讓你輕鬆前往夜市，盡情享受美食饗宴，體驗台南獨特的夜市文化。 以下就為大家精選來到台南自由行必住的經典10大台南飯店，主要位在安平區、赤崁樓周邊以及花園夜市周邊！ TOP1 - 台南大飯店 地理位置位於台南市中心，鄰近知名景點和商圈，交通便利，是到台南旅遊的不二之選。飯店外觀氣勢雄偉，內部裝修簡潔大氣，現代感十足。這裡的客房豪華舒適，設施齊全，每個房間都配備了液晶電視、免費Wi-Fi和豪華的浴室用品等。入住台南飯店真實評論 圖片來源：台南大飯店 好幾次去台南旅遊,都選擇住宿台南大飯店,因為飯店的早餐很好吃,尤其是蘿蔔糕.刈包.牛肉湯.虱目魚湯....,好吃的早餐就是我們選擇住宿地點的重要因素！ 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 TOP必住台南飯店 - 夏都富朗酒店 圖片來源：夏都富朗酒店 夏都富朗酒店是可以輕鬆到達市區的豪華台南飯店。飯店的建築設計獨特，充滿現代感，客房設計舒適而豪華，每個房間都配備了免費Wi-Fi和一系列的便利設施。酒店的餐廳提供各種中、西式美食，並且可以享受到陽光下的露台用餐。此外，酒店還提供了商務中心和多個會議室，為商務旅客提供了便利。入住台南飯店真實評論 地點佳、房間大、早餐豐富，整體CP值高，唯獨停車場入口不容易找到，繞了幾圈才找到，如果標示再更清楚就更棒了。 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 TOP必住台南飯店 - Hotel A 聖禾大飯店 圖片來源：Hotel A 聖禾大飯店 Hotel A 聖禾大飯店位於台南市中心，鄰近火車站，距離市區各大知名景點僅需數分鐘車程，是旅遊和商務人士的理想下榻之地。飯店擁有精美的裝潢和設計，客房寬敞舒適，並設有高速網路、有線電視、冰箱等現代化設施，為您的住宿提供了完美的享受。飯店內還提供健身房等休閒設施，讓您在旅途中也能盡情放鬆身心。入住台南飯店真實評論 飯店交通方便，房間乾淨舒適，設備完善舒適，但停車場有些不方便，如果沒位置需要找附近公共停車場停車。 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 TOP必住台南飯店 - 台南晶英酒店 圖片來源：台南晶英酒店 台南晶英酒店是一家設施完善、地理位置優越的現代化商務酒店，位於市中心商業區。飯店提供了多樣化的客房選擇，從標準客房到豪華套房，應有盡有。飯店有自助餐廳、宴會廳、會議室等，並有豐富各項娛樂/親子設施，為商務和休閒旅客提供了多樣化的服務。入住台南飯店真實評論 服務態度良好 飯店設施豐富 在兒童遊戲室裡有桌遊可租借 附近騎車十分鐘內有許多台南名店可到達 交通位置方便；兒童遊戲區和游泳池真的很適合親子出遊！ 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 TOP必住台南飯店 - 夏都城旅安平館 圖片來源：夏都城旅安平館 夏都城旅安平館是一家具有多項親子設施的飯店，非常適合家庭旅遊。飯店設施非常完善，除了一般的客房設施外，還有兒童遊戲區、兒童球池等設施，讓小朋友們可以盡情玩樂，成為他們旅行中最美好的回憶。酒店的客房設計非常舒適，讓旅客可以好好休息，部分房型還提供了落地窗，讓旅客能夠欣賞到美麗的安平風光。入住台南飯店真實評論 有小孩的家庭來說 真的是個很棒的親子飯店 活動空間大 停車方便 離景點近 下次還會再來 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 TOP必住台南飯店 - 台南樹屋文旅 圖片來源：台南樹屋文旅 台南樹屋文旅是一家融合自然風格的飯店，酒店提供了多種房型，每個房間都有落地窗和陽台，可以欣賞到台南市的美麗風景。酒店的最大特色是其與大自然的融合，每個房間都能感受到濃郁的木質氛圍，旅客可以好好地放鬆心情，享受大自然的恩賜。酒店還提供了免費的停車場，方便旅客駕車前來入住。此外，酒店的服務非常周到，讓人感到賓至如歸。入住台南飯店真實評論 房間空間很大，還有桌子跟椅子可以吃東西，整體而言乾淨明亮，隔音可接受。衛浴空間是用簾子拉起來的，雖然比較簡單，但不影響使用。不要講話太大聲的話，基本上隔音是ok的。 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 TOP必住台南飯店 - 荷蘭村汽車旅館-安平館 圖片來源：荷蘭村汽車旅館-安平館 荷蘭村汽車旅館-安平館是一間設於安平港旁的汽車旅館，飯店採用荷蘭風格設計，充滿浪漫氛圍。房間內配備有按摩浴缸，讓旅客在放鬆泡澡。另外，荷蘭村汽車旅館-安平館也有提供早餐，讓旅客可以享受在地美食，感受安平的美好風光。入住台南飯店真實評論 設施過於老舊，但是人住宿都有附兩餐（早、中、晚、宵夜自選兩餐），餐點也很好吃，價格來說很划算，算是CP值很高！ 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 TOP必住台南飯店 - F HOTEL台南館 圖片來源：F HOTEL台南館 F HOTEL台南館緊鄰武聖夜市，是一家設計感極強的酒店。酒店內部的裝修和設計皆融合了現代和傳統元素，獨具特色。客房內設施完備，也提供SPA區和兒童遊戲室，讓旅客可以放鬆身心，享受休閒時光。除此之外，酒店也有24小時前台服務，隨時提供旅客協助。F HOTEL台南館的位置也非常方便，鄰近各式各樣的餐廳和商店，讓旅客可以輕鬆體驗當地的便利生活機能。入住台南飯店真實評論 飯店設施多元，早餐很好吃唷~房務整潔乾淨房間也很明亮，地理位置很優勢因為離夜市很近 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 TOP必住台南飯店 - 康橋慢旅 圖片來源：康橋慢旅 康橋慢旅位於台南市中西區，地理位置優越，距離武聖夜市及安平港只需短短的車程，附近也有眾多美食及景點可供遊客選擇。旅館經營理念為「慢活、輕旅行」，提供充滿設計感的客房及各種便利設施，並提供免費晚點心，讓旅客在舒適的環境中盡情放鬆。入住台南飯店真實評論 優點：性價比高、服務態度友善、餐點好吃、有停車場、附近租共享機車很方便、總體都蠻好的；缺點：隔音比較差一點，浴室格局偏小，使用上要注意一點不然門會打架，其他都沒什麼問題 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 TOP必住台南飯店 - 台南天麗行館 圖片來源：台南天麗行館 台南天麗行館位於台南市中西區，鄰近安平老街及神農街，地理位置優越。館內提供各式各樣的客房，裝潢精美，並搭配各種便利設施，為旅客提供舒適的住宿體驗。飯店為提升親子友善程度，更備有嬰兒床、嬰兒澡盆等親子友善備品。入住台南飯店真實評論 大廳及房間乾淨整潔，皆有做好消毒工作，令人放心。地理位置佳，在巷弄內，晚間十分安靜，但距離武聖夜市、海安路等地都非常近，走路皆可抵達。 看更多 TOP30精選台南飯店、熱門景點周邊台南飯店推薦 總之，台南是一個非常值得探索的城市，不管你是喜歡文化、美食還是夜生活，住在安平區、赤崁樓周邊以及花園夜市周邊的飯店，都能夠在這裡找到適合自己的體驗！

高雄親子住宿推薦：華園大飯店草衙館就在SKM Park Outlets 與鈴鹿賽道樂園內

高雄SKM Park Outlets真是最近很熱門的旅遊景點！我們一家也趁假期去趴趴走🥰帶著小孩去高雄，推薦大家一定！一定！要住華園大飯店草衙館👍🏻👍🏻絕對是💯分的親子飯店 地點超級便利，就在SKM Park Outles與鈴鹿賽道樂園旁邊吃東西、逛街、遊樂設施應有盡有2天一夜都不夠玩🥺重點來了！房間真的完全為小孩而設 第一晚我們住入住「捷運親子套房」裡面模仿捷運車廂中的環境光是在房間內我的小孩都可以玩到不想離開🤣因為他是不折不扣的捷運迷❤️❤️❤️他光是玩仿捷運門就玩半天了 分成客廳和睡房區域有溫馨打造給小孩的日式臥榻床，互不打擾飯店真是設想周到有2個浴室+洗手間，最多可容納4人喔！ 第2晚住的是「賽道主題房」裡面由各種賽車元素和色調組成 更可在房間看到樂園的賽道和摩天輪景觀超美！媽媽們可以盡情拍美照🥰客房都有提供小孩盥洗用品、有需要可向櫃檯借用嬰兒床、床圍、洗澡盆等所需用品有航空、港灣等主題和一般標準房型推薦媽咪們可以來試試 飯店內就有室內遊戲室和戶外遊戲場仿機場設計的Flight Deck 遊戲室有超大球池 我們剛好遇上人不多的時段直接包場開放時間是09:00-21:00另外有24小時開放的Pit in休閒室內有一些小玩具、畫紙和畫筆、圖畫任個時候都不怕小孩無聊大廳也以賽車為主題充滿特色住客於住宿期間免費使用停車場 早餐是採自助形式吐司、麵包、白粥、熟食、炸物、沙拉等種類食物都齊備值得一題的是有即製鬆餅可以自己 D.I.Y好玩又好吃❤️ 我覺得我可以住這裡3天3夜不離開🤣帶著小孩來玩真的太值得，小孩玩得開心😍爸爸媽媽也很放鬆喔喔喔～IG 有影片可以參考：https://www.instagram.com/p/Cn4A0SKJY2Q/?hl=zh-tw@holidaygardenhotel.tp 飯店官網：https://tp.hotelhg.com.tw/飯店地址：高雄市前鎮區中安路1號（SKM Park Outlets內）連絡電話：079560555#華園大飯店草衙館#華園親子飯店草衙館#高雄親子飯店#親子飯店#高雄住宿推薦#高雄住宿#高雄飯店#親子住宿#高雄景點#SKMParkOutlets#鈴鹿賽道樂園

小京都の草莓季🍓｜綠河 Green River Roastery

又來愛店京都小木屋放鬆一下!!看到很多人說綠河太遠要來需要一點衝動，跟我當初的想法一樣，但來了好幾次之後發現不需要google就會走了，好像也不需要特別衝動，想來就來✨️✨️ 這次一樣選了一樓的位子，超喜歡看著窗外吃甜點的愜意感呀～ 不能錯過愛店的草莓季🍓🍓「紅茶栗子草莓戚風」栗子綿密細緻、草莓鮮甜，好吃且不甜膩的清香組合。「綜合水果奶油戚風」當天是哈密瓜+草莓的組合，奶油蛋糕的迷人之處就是鮮奶油清爽不厚重，這款就是達到這個標準呀！(個人標準！勿戰！) 「草莓焙茶生乳酪」滿滿草莓切片看了就很想點呀！入口散發著滿滿焙茶香，放回溫後是綿密像慕絲的口感。 綠河巴斯克一直是我推薦身邊朋友的品項，新口味「花生鹽之花巴斯克」，帶著香濃的花生香氣卻不膩口，濃綿流心口感的巴斯克真的不能更好吃了！ 當天搭配飲品「奶油冰滴」及「拿鐵」，直接就口喝奶油冰的，非常清爽，好好喝！-📍 新北市新店區環河路100號 🕰11:00-19:00 (週二休)

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