【比活力運動俱樂部 城市館】水陸全方位訓練🏋🏻‍♀️頂級規格器材✨時尚寬敞空間！舒適又充滿科技感🤩雙館皆可使用提供運動便利性！

平時都會固定會去健身房運動，隨著天氣炎熱夏天開始去游泳消暑！

平時都會固定會去健身房運動，隨著天氣炎熱夏天開始去游泳消暑！ 更常前往泳池 運動選擇性變的單一 ，近日發現了一間很棒的運動新地標🎉🎉 是位在蘆洲徐匯中學附近的「比活力運動俱樂部🏋🏻‍♀️」 館內不僅健身器材、標準泳池、Spa水療，還有多元的團體課程，直接滿足了我想要健身及游泳，兩者都擁有的願望🥺✨✨ 比活力分兩館分別為城市館及信義館，城市館位於徐匯廣場內的6樓 附設烤箱！ 環境乾淨明亮場館設計具新穎科技，比活力健身設備使用GYM80、Gymleco，頂級規格的器材齊全的設備 ，提供民眾更好的運動環境！ 此外也另有私人教練的課程，有興趣皆可再向櫃檯洽詢，比活力雙館其實很臨近，價格也都很透明不定期也會有一些活動！不僅安心也讓愛運動的朋友擁有便利性，真的很推薦想運動的朋友們😊！ 記得先將葳小姐追蹤起來IG：weifood.life IG：https://instagram.com/weifood.life?igshid=YmMyMTA2M2Y= FB：https://m.facebook.com/profile.php?id=100084101988029&eav=AfaMC-DeEvwPG-fXBl2yxLd9FraQc0hp3QCoyTd4IkowUoc2MkTXD2CUmUS_zoWjT34&paipv=0&_rdr 抖音：https://www.tiktok.com/@weitravel?_t=8edtywRolKD&_r=1 店家資訊📎 🔆比活力Beverly運動俱樂部 城市館 📌@beverly__club 地址｜新北市蘆洲區中山一路8號6樓 電話｜(02)7730-2121 #3 #蘆洲 #蘆洲健身房 #台北健身房 #台北健身房推薦 #健身房推薦 #比活力 #比活力Beverly運動俱樂部城市館 #比活力運動俱樂部 #三重健身房 #高規健身器

Yo！跟著Karen用「克莉絲丹ChrisDan」 高級訂製擴香打造居家生活精緻質感

撰文編輯/Karen W. 居家生活質感有一個很簡單的打造方式，那就是「擴香」 在現在腳步超快的每一天，生活的精緻度就顯得更為重要 想想，每天忙碌的生活、工作、家庭、課業，常常一個人都不知道蠟燭幾頭燒⋯ 相信在結束疲憊的一天之後會想要待在一個放鬆舒適的空間。 雖然空間的大小不一定能由我們決定，但空氣中的味道就可以自己選擇～ 空間中的味道其實會影響人的情緒跟感受，所以其實細心的朋友們應該可以發現不管你去什麼樣的店家都會搭配著專屬店家的香氛。 很多店家香氛都是特別搭配的，也可以說是獨一無二的，因為要讓客人的嗅覺跟品牌還有空間做連結，試想，如果是各種品牌都在做這件事的話，那麼香氛對於生活中該有多重要！ 這次要分享給大家的，就是「克莉絲丹ChrisDan」 的高級訂製擴香 他們家的高級訂製擴香，總共有五個味道，我這一次跟大家分享其中三種味道「奧秘107」「曠野薔薇」「月光海岸」 他們家包裝都非常的有質感，不管是哪一個味道都是以啞光黑色為基調，搭配各種不同顏色的意象圖示，呈現的是高級大器質感的氛圍。 手感溫潤有厚磅的紙盒光是這樣的包裝真的很送禮自用都是非常棒的選擇！ 每一盒是一瓶150ml的香氛搭配5隻的擴香棒，而且他們家的玻璃瓶瓶身蠻厚的，所以質感又大大的加分。 「奧秘107」 奧秘107確切的味道很難把它定位在什麼樣的香調，聞起來就是一股高級的香氣。 我個人是覺得這一款的前調、後調蠻明顯的，所以一瞬間聞起來會是帶有葡萄柚香+琥珀木的味道。是一款中性又帶有神秘色彩的感覺～ 前調：葡萄柚 中調：法國玫瑰、大馬士革玫瑰、勞丹脂 後調：琥珀木、鼠尾草 「曠野薔薇」 曠野薔薇聞起來非常的有國際名牌的氣息耶～～～ 這一款的味道屬於中調比較明顯的，前調跟後調我覺得比較像是襯托的感覺，所以整體呈現是一個溫柔的花香氣息，也就是大家常聽到的花香調。 這一款聞起來也不會偏向哪一個味道，但是收尾聞得出龍涎香的清新，這曠野薔薇屬於不會強烈，是舒服的味道。 前調：黑胡椒、千葉玫瑰 中調：保加利亞玫瑰、藏紅花 後調：沈木香、龍涎香 「月光海岸」 不瞞大家說這一款聞起來有非常非常似曾相識的味道，很像巴巴利(英文品牌自己猜)某一款中性香精的味道。 與其說它是海洋香調，不如說他是一種比較沉穩、穩重的海洋香氣。 這一款我覺得比較著重在後調的香味，也就是麝香、琥珀、檀香作為主key。 呈現出來的是一種沉靜內斂的味道，這一款味道我覺得非常的獨特，而且會讓整個空間感產生一種放鬆的感覺。當然香味是非常主觀的，我覺得在選擇香氛的話就是選擇喜歡的味道就是最合適的！ 前調：胡椒、薰衣草、艾草、小荳蔻 中調：玫瑰、鈴蘭、茉莉花 後調：麝香、琥珀、檀香 克莉絲丹ChrisDan的擴香都是由知名香氛品牌的英國籍調香師的創作而成。 因為希望可以打造全家都可以使用的香氛，所以全系列都堅持不添加各種有害物質，以智慧型高效環保加上新科技專利配方研發。 產品部份除了是高標準嚴格檢驗，更通過國際IFRA認證、SGS與藥物安全檢測，確認不含定香劑、不含塑化劑、不含甲苯，所以克莉絲丹ChrisDan擴香可以讓全家人安心使用！ 打造精緻的生活，其實不一定要花重金，擴香就是一個可以用小資的價格，換來大大的精緻感～ 這麼優秀的香氛推薦給大家！ 📍克莉絲丹ChrisDan https://www.chrisdanbeauty.com/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

網路人氣乾拌麵推薦，懶人料理吃消夜免煩惱

居家懶人料理必備乾拌麵推薦【三男小食麵】，每個人的生活步調不同，有些人長年被各種工作活動給綁架了時間，常常沒辦法好好的吃頓飯，又或是肚子餓的時候想吃東西，更是有無數個夜晚想吃宵夜解嘴饞，時間就是金錢！當然要想辦法快速填飽自己的胃！今天要來分享乾拌麵推薦，超高回購率的宵夜拌麵，超經典的三種口味更是榮獲國際風味評鑑獎的肯定，採用傳統日曬製法，讓整體麵條更具嚼勁，就算不會煮菜，也能10分鐘內輕鬆上桌的懶人料理救星！ 關於【三男小食麵】 以「天然」為初心，讓你吃上真正的「麵」 三男小食麵致力於帶你回憶記憶中的好味道 源於想為家人煮好一碗麵的用心 為了滿足孩子挑食的口味 透過不斷研發、嘗試過多方配料 最終生產出麵條Ｑ彈好吃 方便又健康的小食麵 輕鬆就能品嘗美味又健康的一餐 ▼ 包裝照 嚴選使用來自台南的關廟麵 利用傳統日曬製法，讓麵條更加香Ｑ 而且耐煮，又富有嚼勁 堅持天然製造、不加任何防腐劑 因為一碗好麵，就是應該這樣簡單 「沒有任何機器可以取代」 「大自然賦予的獨特風味」 ▼ 包裝上附有料理說明、成份表 達浪的食用心得 前幾年因為長時間出外帶團 很常沒有辦法好好認真吃飯 當時就有物色各種方便烹煮的料理 有試過很多款乾拌麵的選擇 但大多都還是沒有達到心目中的標準 這次因緣際會搜尋到了【三男小食麵】 我的吃法是將乾拌麵為主食 搭配自己煮的家常菜色、蔬菜湯、雞胸肉 一整天行程結束後，就能享受到美味一餐！ 我很喜歡小食麵的麵條 Q彈嚼勁 三種口味讓人回味無窮 節省了時間，也兼顧到健康～ 以下來跟大家分享三種拌麵！ 油蔥酥醬拌麵 「榮獲國際風味評鑑3顆星」 選用台南小農精選紅蔥頭製作而成 將切片紅蔥煸炸至酥脆，經典台式農村風味 起心動念是秉持回饋台灣的誠心 讓每個人都有機會細細品嚐 屬於台灣在地好食材創造的滋味！ ▼ 包裝照 一袋共四包 內有醬料包以及油蔥酥 建議可以用些許熱水攪拌均勻 拌麵會比較容易 最後可以將油蔥酥灑在上方～ 個人很喜歡油蔥酥的香氣 整個蔥油與麵體完美結合 每一口都讓人愛不釋手～ 口味不會太重，也不會膩口 石磨麻醬拌麵 「榮獲國際風味評鑑1顆星」 麻醬絕對在每個人心中有一定地位 這邊選擇用白芝麻，以石磨方式研製 天然調味保留芝麻原始的香氣 整體味道不膩口，純素者可食用！ ▼ 包裝照 一袋共四包 內有芝麻醬包、昆布醬汁 同樣可以用些許熱水攪拌均勻 建議要控制醬汁與水的比例 才能讓醬汁扒附在麵條上 起初直覺會聯想以前涼麵的印象 但這個麻醬的濃郁程度，我很喜歡 而且帶有昆布醬汁的香氣 同時讓整個麻醬不會過於乾澀 干貝XO醬拌麵 「榮獲國際風味評鑑1顆星」 難得能夠在乾拌麵看到這口味 絕對是一種奢華的享受！ 吃拌麵也能吃得很豪華 吃得到干貝絲與微辣的XO醬 ▼ 包裝照 內含干貝XO醬，微辣口感 若不吃辣的人，自行斟酌用量 醬包真的用料超實在 平常不太會吃辣的我 對於這個真的沒有抵抗力～ 因為吃起來真的太唰嘴 香氣一直在鼻腔、口腔循環 忍不住一口接一口！ 吃的到干貝絲，真的好幸福！ 購買資訊/專屬折扣碼 【三男小食麵】購買傳送門 輸入達浪專屬折扣碼 【dalang100】 輸入部落客折扣碼現折100元 使用時間：即日起~12/15 三男小食麵 會員招募中！ 「加入會員再送100元購物金」 店家資訊 【三男小食麵】 聯絡電話：0937-268-695 服務時間：10：00～17：00 官方網站 粉絲專頁

AIFIAN 酒品收藏用威士忌．紅酒儲存價值．天天互動賺回饋！

隨著網路數位時代來臨．電商在市場上已漸漸普遍、無論是大小企業都能透過電商來降低運營成本. 增加收入. 實現商業目標開創商機！最近發現一個可以額外增加收入的新平台 AIFIAN．只要透過APP登錄各種人生裝備．就能輕鬆賺取回饋金. 以長期來看我個人覺得酒品收藏的效益還不錯．非常適合作為保值增值．在買賣同時儲存價值 . 幫助集中管理個人資產．整體來說它是個小資族必備APP！只需透過各種互動和裝備升級．就能享受從消費到賺取現金的便捷體驗/賺取回饋．對抗通貨膨脹．上班族還能因此增加不少額外收入呢！實際使用一段時間下來. 覺得真的挺不錯. CP 值很高. 讓我迫不及待想上來和大家分享(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧想知道AIFIAN評價如何？如何從AIFIAN賺取回饋？都可以參考玉媽咪這篇文章！下面. 我會分享如何透過 AIFIAN App來打造自己理想中的生活好品質．包括收藏酒品. 加入智能雲．猜紅利萬等～操作和功能這裡都會詳細說明～ AIFIAN App iOS 點我下載 AIFIAN App google store 點我下載 AIFIAN是特別為想要努力奮鬥／過理想生活的人而設計的，可以替個人資產作提升資源並創造流動性．進行資金靈活運用和理財規劃．是一個實用性相當高的理財平台！用戶透過AIFIAN累積數據可獲得獨特回饋和服務．系統會以用戶的數據價值來換算成現金回饋. 滿500元就可以提取出. 賺取額外收入！其實. 剛開始接觸AIFIAN時心中產生了滿滿的疑慮. 畢竟我對投資不是很在行．再加上現在的詐騙手法五花八門．在想該不會是騙人的 ？有這麼好嗎？於是我開始仔細研究AIFIAN．才發現原來這是一個結合AI的投資管道以及資產的管理平台．主要是以人工智慧收集數據．像是阿里巴巴創業者基金／美商中經合集團／兆豐創投等～大集團都是創辦人劉晉良投資的．因此讓我對多了一份信心與放心. 裡面的功能十分符合現代人的需求且相當實用！不過還是要提醒一下大家．投資還是會有些許風險．沒有100%的絕對．還是要自身評估一下自我的需求和狀況．再進行額外投資．會比較保險！AIFIAN App iOS 點我下載AIFIAN App google store 點我下載 AIFIAN APP操作方式簡單又明瞭．第一次使用很快就可以上手！剛開始會先需要加入會員．填寫資料並上傳個人證件後．系統會由AI人工智慧進行智能的身份驗證．才能接著進行綁定銀行帳號（填寫帳戶是AIFIAN互動回饋提領用）上傳後約等待１～２個工作天．經系統進行確認後才可以使用完整功能．審核速度還蠻快的．不需等待太久！ 酒類收藏－小資族威士忌投資術AIFIAN讓威士忌和紅酒除了可以當酒來喝之外．在投資／收藏市場中的表現更是不容小覷．一般小資上班族也能輕鬆做到！根據報告指出自從2018年威士忌納入奢侈品投資指數後，已成為榜首．總體價值比起過去一年增長約40%．和十年前相比增長約600%．這幾年的漲幅速度相當驚人且快速．適合用來保值．期待增值．可說是抗通膨的利器之一！貼心提醒：未滿１８歲請勿飲酒．酒後不開車 在台灣．許多酒品收藏家會將喜歡的酒品買下．會將收藏和投資混為一談．收藏是因為某種興趣或木的將這瓶酒買下．但​​​​​​投資則是意味著看好或增值．和價值投資．目標相當明確．看好未來價格上漲而買下．就和看好某家公司未來表現優異．買下股票抱持著上漲那日．但其實兩種都是在談論價值投資！投資威士忌該注意些什麼？過去市場有諸多挑選威士忌的準則．如高年份就時常被列入必備項目之中．再者是廠牌和稀有性．從幾萬到幾十萬的價位都有．但既然要投資就要選擇最有投資價值的品牌．但老實說具有投資價值的威士忌品牌寮寮少數．舉凡高原騎士．百富．花格．波魔等都是世界知名品牌．但絕大多數都沒太大的漲幅價值．因此專家建議新手一開始只需聚焦關心卡倫／山崎／響就行．這三個入門品牌搞清楚再研究別的．許多新產品由於市場不透明．並沒有一個公正客觀的數據可參考．因此選對酒品並且以正確價格購入．其投資報酬率遠遠高於債劵及市面上其他金融商品的！但. 投資具有一定的風險．必須知道沒有穩賺不賠的．要釐清項目投資的風險．並評估自身狀況能夠接受再進行投資．而不是亂槍打鳥．尤其是投資威士忌和投資股票或期貨不一樣．很難會有短線上的大漲或大跌．每一個階段都會經過固定的步驟和程序．時常會有許多各種不可預期風險存在．大賺好幾筆的投資者不少．但有些投資者則因為不了解遊戲規則跟投資風險．大賠不少的人也有最保守的投資方式就是價位低估 長線布局由於威士忌的轉手交易行情始終受到許多市場因素影響，價格的漲跌往往不是酒商能夠完全掌控的．因此，即使是知名度高、酒質有口皆碑的品牌，也不見得可以在短時間內將行情拉抬上去．最簡單的方法就是從這些價位被低估的威士忌中，挑選值得投資的品項。只要品牌底子紮實，漲價只是遲早的事，不會永遠被市場忽視貼心提醒：未滿１８歲請勿飲酒．酒後不開車 綜觀之下．各種風險不難看出賣方的角色十分重要．從購入酒品開始到轉賣或是收藏. 都需要協助．因此找到一間誠實可靠的威士忌投資公司進行交易．是確保獲利的敲門磚！AIFIAN就是一個不錯的好選擇 . 在APP上有多款熱門酒品（共有六個等級自由選擇）跨境收藏酒品．供應商將酒品跨海存放在北美、日本、蘇格蘭等各國家，讓用戶們以低門檻購入具有保值特性的酒品，輕鬆成為藏家．透過平台就可以進行線上酒品買賣操作．以低門檻成為收藏家，輕鬆享受酒品的增值潛力．大家可以根據自身喜好收藏心儀酒品．選購並納入設備表中．先收藏起來等待時間的增值．這裡面有些是即將嶄露頭角的潛力股，有些早已在悄悄喊漲了，不少優秀酒質及純正經典風味，極具收藏價值，但售價卻相當划算，未來行情看漲，價格上仍有相當的增值空間，若口袋預算充足，是值得考慮投資的品項．讓花錢變成存錢，想要投資獲利，手腳可得要快！後續用戶也可以透過系統清楚掌握到收益三角．輕鬆做到儲存價值與投資．有興趣的朋友可以點選文末網址進入系統了解更多～貼心提醒：未滿１８歲請勿飲酒．酒後不開車 推薦好友賺回饋用戶只要推薦好友一起加入AIFIAN，被推薦者若成功註冊．雙方都可以獲得100元推薦回饋金，推薦越多賺越多喔！ 平日的消費發票也可兌換唷～掃描發票功能是最簡單的，適合剛開始使用的初學者，直接打開ＱＲ掃描現有的發票或是綁定發票載具，就可以獲得回饋金．最低一張是0.1元，將實體發票掃描或進行手機載具串聯綁定．都可以賺取回饋金，挺方便的！ 進行掃描或綁定載具後的發票，系統都會幫忙自動兌獎，如果有中獎的發票都會以信件通知．完全不需進行實體兌獎．系統會通通幫你搞定．這項功能蠻貼心的！ 平常有空只要多多進行AIFIAN互動回饋．就可以累積不少回饋金，等到金額累積到500元．就可以將系統上金額提領至銀行帳戶賺取來的回饋金可以提領出來，也可以直接做折抵用！APP中的1元等於真實的1元，小金額慢慢累積，一段時間下來可以賺取不少額外收入．說真的還挺不錯的！ 在APP的左下探索頁面可以查看到品牌最新的活動資訊．像是預測紅利萬匯率抽回饋／預測未來美金／歐元匯率等活動~像是紅利萬這項活動一直以來是AIFIAN最夯的. 每週都會吸引數千名用戶來積極參與預測．若當期無人中獎．獎金則是會累積到下一期， 大家可以來拼看看. 挺有趣的！ 想要享受AIFIAN會員等級俱樂部功能. 直接進入探索頁回饋活動會員．先加入智能雲完成身分安全驗證後. 方可獲得高額互動回饋（最低門檻１級$3000元為會籍保證金．後續都可以進行轉售）加入後可以週週參與紅利萬以及多項專屬活動．不定期享有會員優惠與專屬福利. 另外還有會員限定驚喜．能夠優先享受到AIFIAN新服務功能．像是準確預測美元．以便快速的抓住市場行情及美元的前景．美金匯率後續的走勢會是如何呢？如何買才不會虧等～ 都是投資人最需要得到的資訊. 這裡通通都有！參加紅利萬卡的預測活動. 直接打開AIFIAN App．點擊「探索」．接著點擊「立即預測」輸入你心中的幸運 4 位數字．然後按下送出．如果你預測的數字和開獎的數字一樣．就是紅利萬回饋的大贏家！（最高回饋竟然能達到媲美 10,000 元）許多專屬互動賺回饋都要加入智能雲．大家不要錯過了！ 加入智能雲的好處非常多，像是每週可參加小遊戲／活動．或是回答問題得到回饋金．智能雲的等級越高就會持續優化，回饋獎勵也相對越多．投資者可從中獲得不少額外回饋．還能有機會抽到球賽門票，一邊欣賞NBA球星卡森的精彩出賽，享受專業調酒師現場製作的威士忌調酒．獲得更多美好體驗！！ 如果你和我一樣．對於投資的專業知識不夠．又想參與酒品投資．AIFIAN是個可以考慮的選擇AIFIAN以互動回饋方式帶出現代人需求．提供引領市場的資料服務．隨手拍發票皆可提升回饋率．最讓我覺得棒的是．用戶透過APP輕鬆跨境收藏珍貴威士忌和紅酒．低門檻就可以成為酒品收藏家．這樣不僅風險性低．報酬率也更加穩定．同時也一改過去不透明的市場機制．引入了高效、透明的新標準．完整把握時機．隨時化為商機．享受時間帶來的潛在增值可能性！未來AIFIAN會陸續推出其他指數服務．以滿足市場交易的需求．有興趣的朋友一定要鎖定AIFIAN官方網站．獲取相關訊息除了主推的酒品收藏功能．大家要記得加入智能雲會員．參加紅利萬活動，有機會獲得萬元回饋．高額獎金等著大家來拿╰⁠(⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠╯實際使用後發現真的只要選對工具．小錢也能發揮大價值．但前提是要把錢存在對的地方╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯AIFIAN讓我可以掌握現有裝備狀態與市場價值．並進行資產管理．自由選擇該如何靈活運用資金和理財．獲取資金／升級／管理和轉售．一站輕鬆完成說了這麼多．大家應該對於AIFIAN了吧～趕緊下載AIFIAN APP登入升級人生裝備吧！AIFIAN App iOS 點我下載AIFIAN App google store 點我下載 AIFIAN 官網：https://www.aifian.com/ＩＧ：http://www.instagram.com/aifian_tw/AIFIAN App iOS 點我下載AIFIAN App google store 點我下載

你知道想正確發聲可以結合體適能及口腔肌肉訓練嗎?教你發音正確、聲音健康的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程

你知道正確發聲可以結合體適能及口腔肌肉訓練嗎?教你發音正確、聲音健康的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程

常要跟客戶洽談的我因偶爾會說出台灣國語而困擾，所以很注意聲音訓練的資訊。看到網路上有人分享：上北捷忠孝新生站衍聲說藝坊聲音訓練課程的心得，明明是聲音說話課卻居然有上體適能，感覺相當有趣！查詢這個聲音訓練品牌，發現衍聲說藝坊的評價很不錯耶！除了能幫不曉得問題出在哪的人做聲音健檢並教導如何調整之外，也提供一對一課程、分齡教學的小班團課及兒童營隊且有聲音訓練線上教學，有許多說話容易沙啞、工作時被嫌聲音難聽、常需上台做簡報，甚至是熱愛表演、喜歡唱rap的朋友會去上課，課後的反應都很不錯！老師上課時會幫忙錄音，上一對一課程、團課的朋友還有永久保固且課後會提供2週教學影音可觀看，一整個很理想！而且聲音健檢費用還可折抵課程學費，就決定透過線上跟小蛙老師預約先做過聲音健檢。 台北市新生南路一段50-1號7樓的衍聲說藝坊地利很好，鄰近捷運板南線及中和新蘆線交界的忠孝新生站，教室的位置是在7號出口對面，像我是從5號出口左轉走到新生南路一段的世華商業大樓，搭電梯上7樓就能看到左邊的衍聲說藝坊了。不遠處也有214、280、680、松江新生幹線…等多路公車通過的「忠孝新生站」站牌，附近也有齊東街停車場，搭車或開車去都很方便。 牆上有創辦人邱筑君的故事報導。 被稱為小蛙老師的他在剛出社會時下班就後會跑去學相聲、戲劇、京劇、竹板快書，後來甚至轉職到如果兒童劇團工作。雖然不幸在3年多後遇到一場大車禍而在家休養，後來因熱愛劇場活動還是決定在北部學配音、並兼職配音工作，卻發現因身體受過傷及某些肌肉無力，有些聲音發得很吃力、甚至發不出來，為此小蛙老師就靠練唱歌、學發聲來復健，也從玩聲音的過程，更加體會到聲音的魅力和其中的學問，就決定成為國內少見的聲音老師。之後又曾因胃食道逆流讓聲音啞掉，在醫師、語言治療師、健身教練協助下，花了4年的時間治好嚴重灼傷的咽喉肌肉，也慢慢找回正確協調的身體。 對自己身體跟聲音敏感度的很高的小蛙老師覺得：一般坊間的說話課較偏重表達的內容和語速，較少從發聲練習切入，或只是將發聲列為課程的一小部分稍微帶過，但發聲其實是較扎實的內在功，因為自身的經歷發現身體的肌群跟發音是有連動性的，有健身習慣的他也希望教導別人如何輕鬆的運用聲帶和全身肌肉、如何透過聲音表達輕鬆把話說好，也想將「聲音健康」的概念帶給更多人。 衍聲說藝坊有提供少見的聲音健檢服務，幫講話講久容易沙啞、講話的聲調語氣不好、工作上需要說話交流而有困擾、甚至有些根本不知道自己出了什麼問題來抓出問題。 這樣的服務替有困擾的朋友找出問題的癥結且給出實用的訓練建議，當然如果要真正將問題根本解決，還是來上課會更能感覺效果，所以諮詢費用可以抵之後的課程學費。 因為衍聲說藝坊的專業團隊有三位講師、一個繪本老師、一個戲劇老師、一個相聲老師，所以衍聲說藝坊有提供基礎聲音課程、進階聲音課程、一對一課程、一對一發聲調整、職能溝通課程、表演藝術課程、兒童課程，也接受機關團體的邀約去教導講課。 他們有很多客人是補習班老師跟幼兒園老師也有一些商務人士，不少上過課的學員都反應：做簡報時更有自信、職場溝通更有效率，甚至有學快板說話的學員有感：因為要在節奏聲中口腦並用、上課後記憶也跟著強化了喔！ 衍聲說藝坊的實體教室很寬敞明亮，裡面打掃得乾淨，前面的開闊空間是上團課會用到的空間。 前面的空間還有設置放繪本的書櫃，因為還會依狀況作些體適能活動，除了桌椅可移動之外，教室的另一面還有整片的大鏡子可以觀看自己的姿勢。 衍聲說藝坊的空間規劃還不錯，有兩間乾淨舒適的廁所、公共洗手台，也有開飲機氣泡機之類的飲水設備供學員使用，來上課的學員生理需求都有照顧到。 後面有一間較小的小教室，來聲音健檢或有一對一教學需求的朋友會在裡面進行。 小教室裡有專業的錄音設備及一些健身器材，還放了一面全身鏡給需要觀察自己動作表情的朋友照。 平時小蛙老師有在錄podcast 也有在做遠距線上教學、甚至有設計廣播劇，所以有一些專業的錄音、收音設備。 衍聲說藝坊一對一課程單堂課一次60分鐘，團體課則會上3小時，而且他們的團體課不會超過8個人、每個人都照顧得到，團體課他們兩、三個月前就會開放報名，一對一課程是透過線上預約、只要有空檔都能安排。 線上跟實體課程都能透過網路報名表預約，報名之後接受匯款跟刷卡付款。 單純練臉部的課程會坐著進行，需要靠身體練習發音的則會加入體適能訓練。 衍聲說藝坊有採取分齡教學，小學到國中都有提供營隊聲音表達教學、一對一比賽指導、竹板相聲家教，他們也曾幫安親班規劃繪本課教小孩說故事，這也是他們兒童營隊很受歡迎的課程。 成人課程則提供工作聲音調整、簡報聲音教學、銷售聲音教學、聲音表達教學也有開放企業包課，不用擔心出現大人跟小孩一起上課會很混亂的狀況。 創辦人小蛙老師是中華民國國際職能教育發展協會認證聲音教練曾、曾擔任馬來西亞EMR ACADEMY國際培訓學院、YAMAHA山葉音樂教室、國家兩廳院等企業、團體、各級院校聲音指導講師。 小娃老師說話清楚有力、表情也很生動，在教導發聲動作的講解非常細膩、仔細。好奇的我詢問為何課程要融入體適能練習？小蛙老師回答：因為聲帶其實也是肌肉，想要輕鬆發聲也跟核心及其他的身體肌群有相當的關連。 這幾年因為比較常接觸台語的環境加上戴口罩，不曉得為什麼講話時就會忽然跳出台灣國語，在一些比較正式的場合就會覺得很囧，所以來作聲音健檢。 這種健檢活動除了可單純幫忙找出問題並教導如何解決之外，因為費用可折抵，可幫忙對課程有興趣的朋友找出適合的上課教法、溝通上課的模式。 小蛙老師指出：我的問題不算嚴重，但因為習慣戴著口罩、講話時就只剩下下巴在動，聲音就會變得被壓縮、比較在喉頭的感覺，臉沒有在動、聲音會比較平，呼吸也比較需要做比較大的換氣，這也是後疫情時代常出現的狀況。 而咬字會跟舌頭有關，不同區域的語言舌頭用力位子不同。像客家人舌尖音比較多、廣東人的發音是在比較舌頭中間，而閩南語則是兩側的音比較多，由北京話演變而來的國語舌根音比較多，會有台灣國語是因為說話的力量放在兩側。 講中文其實很需要運用到後面舌根，想講標準的國語就是要練後側的部分。覺得我是因為戴口罩的關係上唇那邊沒有什麼在動，老師建議我用類似裝可愛的表情、把臉壓扁來說話且下巴往下，就比較不會台灣國語。 我跟著老師教導的方式說話，果然發現這樣直上、直下而沒有橫向的發力，就比較不會講出台灣國語，只作一點點的改變就會差超多的！ 因為看網路介紹小蛙老師是說唱藝術講師，像我有時候想要跟著歌詞裡的rap哼哼唱唱卻跟不上，趁諮詢還有時間就請教精通曲藝、相聲、竹板快書的小蛙老師，才知道現在流行的rap發聲訓練也是要訓練口腔跟舌頭協調、運用才能做到。 想要講得快又清楚就是要嘴巴打開，要把上顎打開的方式能做出有點像傻笑得表情、再用手從人中的正下方輕輕將臉部肌肉往上抬起來，會有類似花栗鼠的表情，臉頰抬起來後口腔打開，舌頭就比較有空間動，聲音也會變亮、不會悶悶的。 這種訓練方式就像重訓一樣，要先習慣肌肉的位置再自己慢慢練，剛開始可藉由手拉提或其他的工具輔助，找到感覺後再慢慢學習用自身的肌肉力量去控制。 訓練臉頰跟舌頭可讓話講得清楚。 有兩個方式可以練，把舌頭伸長且舌尖前面放鬆，類似吐的感覺把舌頭伸出來，多訓練舌根、說話速度也會變快。 另一個方式可以嘗試類似用臼齒在咬東西這樣講話，發出的聲音會比較厚，再讓這樣的感覺放自然一點、不用太刻意，臉頰起來了、聲音又比較放後面，講話就可以有較快的語速，想唸Rap或者是繞口令都會又快又順。 以前有上過廣播類的聲音表演課程，課後老師也會給一些包含繞口令的教材要我們回家多練習，上課時是會指導哪個字的咬字錯誤、哪邊的聲調語速要注意改進，但沒有像這種以肌肉力學的角度來教導怎樣發出正確的聲音，而且練習的方法還那麼簡單耶！ 小蛙老師還有提到：怕聲音沙啞的人要避免讓脖子那邊緊繃、也要避免駝背，駝背容易造成低頭，要把頭往上抬的時候就會拉扯到聲帶，聲音就很容易卡住。 當然如果真的很沙啞有可能是疾病的問題要先就醫，如果是睡一覺就會好的那一種就可以來上這一種訓練課。 因為橫膈膜上方到脖子這一塊是所謂的用氣區，下巴、脖子、肩膀跟胸部肌肉都需維持放鬆，發聲或呼吸才能更順暢，而上半身的肌肉若沒有放鬆也會讓下半身肌肉很難出力、會影響到丹田，所以現場還有準備按摩滾輪，那是小蛙老師用來放鬆學生身體的背部、側邊大腿、小腿肌肉，也會建議學員可以買滾輪自己回家練習放鬆。 考量到聲音健檢諮詢費可全額折抵學費，加上當天老師同時段無安排其他課程，對聲音訓練很好奇的我直接要求接著上一對一教導課。 現場還有準備啞鈴和壺鈴，拿啞鈴可感受走路時臀部的力量，而抱壺鈴說話時能感覺肩膀跟胸口的力量，抱著壺鈴的講話因為胸部會開，聲音就會比較厚而且不會太前面了，聲音聽起來也會比較亮。 說話課做體適能訓練並不是要大家美姿、美儀，而是因為發聲是跟全身肌群的協調和運作有關，像一般人知道的腹式發聲就跟核心有關係，所以學習發聲要維持良好的體適能跟姿態。 小蛙老師發現：因為疫情戴口罩多了一個遮蔽物，講話更含糊呼吸也會比較困難、需要更用力講話，加上大家的運動量下降，身體的能力也變差了，甚至連小朋友的活動力跟身體協調度都跟以前差很多，所以他的課是想從根本解決，除了學習更順暢說話，還可以順便運動並調整姿勢，可以說是一舉三得呢！ 小蛙老師請我雙腳稍微張開、站在半圓平衡球上面，剛開始也可以扶牆、剛站上去的時候小腿跟腳掌會緊繃打直，這動作會訓練學生放鬆膝蓋以下的部分， 力量就會自然轉移到大腿跟臀部，聲音就會變亮了。 現在的人鞋子都穿的很舒服，走路時都太依賴鞋子，走路時很容易把力量集中在膝蓋上方跟小腿前側、甚至是拖著腳步走路。 從平衡球下來後因為力量轉移，走路的時候腳步也變輕鬆了，下半身放鬆後更能讓腹肌、臀肌連動，也能讓說話的發力更順暢。 瑜伽球可以訓練核心穩定，也常被運用於物理治療或體適能訓練上，瑜伽球訓練也可增加脊椎穩定性。 小蛙老師讓我坐瑜珈球，重心放在兩側且須坐前面一點、只有臀部在球上，上半身可以像回到家一樣把上身放鬆。 雖然在教導時以為自己好像有點駝，但從照片就可以看得出來坐姿還算蠻正常的，坐在瑜珈球上身體各部位會做出細微的調整，能回正肌肉間不平均的張力，進而讓重要的核心部位回到正確的位置。 因為正確的說話方式應該是要下巴放鬆、臉頰肌肉用力，肩膀跟胸部肌肉放鬆、下半身核心肌群出力。 坐瑜珈球的感覺熟悉以後就會改坐板凳，只有臀部在椅子上、一樣力量是集中在屁股蛋的2點上，身體沒有很用力聲音卻可以發得很順暢。知道怎樣發力以後，平時就算坐著講話也能講得很標準。 因為課程實在太有趣了，而且身體放鬆後氣息順暢、心情也會較平和，一小時的課程真的是上到欲罷不能！想說怎麼那麼快就結束了！ 為了讓大家清楚的知道自己上課時的差別、上課是可以錄音的，甚至老師還會準備錄音筆幫忙錄，學員回家之後就可以聽到自己訓練前後聲音的變化。 據說小蛙老師的線上課也不含糊馬虎，老師除了會用專業喇叭聽學生的聲音會講得特別仔細，線上課程老師會在鏡頭前仔細拆解動作給學員們看，影片可以觀看兩個禮拜，除了可以重複回放之外，還可以在旁邊放鏡子一邊跟著老師一起做，所以也很受學生們歡迎。 報名一對一課程會送一本書、這也是他們上課會用的教科書，這本「聲音零極限」裡面的伸展動作跟訓練，都是跟健身教練、醫師、復健師這類的專業人士求證、討論出來的，都有學理的根據。 這本書寫了7年，匯集了這幾年教學的實用技巧跟概念，應學員要求明年2月還要出第二本書，不同於第一本是講發聲技巧，第二本則是比較著重在表達面。 就像身體練肌肉可以練出腹部線條，講話時有練臉部肌肉也會讓線條更緊緻、看起來更年輕，書中就有一個長期接受訓練的6、70歲的學員、本來臉頰比較沒有在用力臉是平的，多年以後因為蘋果肌有提起來、反而整體看起來還比之前更年輕。 上一對一跟團課都可以免費複訓線上課程，而且還有終身保固，如果後續有問題也可以跟老師詢問。 為了維持聲音健康，所以課程會搭配上體適能，一般的體適能是針對脖子以下、他們則是有訓練脖子以上，上課時不是重複的傻傻練習發音、一點都不無聊，課程很有趣而且能學到很多，有蠻多學生轉換職場後還是會重複回來報名上課喔！ 不同於以前曾上過的廣播表演課、那種像習武之人學了招式卻沒有內功的感覺，衍聲說藝坊的教學則是教導怎樣鍛鍊內力，小蛙老師會用簡單詳細的方式教人去發出正確的聲音、上課時也會讓大家了解到底在訓練什麼，以體適能結合肌肉訓練方式，可讓訓練的時間比一般坊間的訓練課程時間縮短更多，課程的設計好玩又有趣，也難怪會有很多上過的學員回來報名上其他課程！因為除了口腔、舌頭之外，訓練時也會鍛鍊核心和平衡，我個人覺得這樣的課程也對整體健康很有幫助，而且活潑的課程會讓人上得很歡樂。如果對自己的發音、說話方面有困擾，或工作有需要和人說話交流的朋友，其實都很建議找衍聲說藝坊來幫忙喔！

明石 | 品嚐道地明石燒就到明石站前的まるまる 吃完搭車去明石海峽大橋觀景剛剛好！

說到位於兵庫縣的明石，大家最先想到的也許是橫跨日本本州與淡路島的「明石海峽大橋」，但其實當地也以豐富的海鮮聞名，其中使用雞蛋、麵粉、章魚塊製作的「明石燒」更是許多人來到明石必吃的鄉土料理！而今天就要帶大家到明石站前百貨內的「まるまる」（marumaru）品嚐明石燒啦！ JR明石站從大阪站最快40分鐘左右，從神戶的三宮站則最快15分鐘可抵達，雖然距離鬧區有段距離但還算方便前往。 車站內有結合明石海峽大橋、特急列車「濱風號」（はまかぜ）以及明石觀光宣傳隊長「爸爸章魚」（パパたこ）的打卡立牌。 站前則有明石當地的特色人孔蓋，圖案是震災前的天文科學館以及日本標準時子午線（東經135度）。 而「まるまる」位在JR/山陽「明石」站前的購物設施「PAPIOS明石」一樓的美食街內，是一間開業於2016年的明石燒&章魚燒專賣店。 外觀看起來很有居酒屋的氛圍。 店門旁的候位區放著簡單明瞭的菜單，主食主要分成明石燒及章魚燒，當中還有不少創意口味。可以特別留意的是「明石燒」在當地被稱作「玉子燒」，所以看到時可別以為是煎蛋捲喔！ 接著就掀開暖簾走入店中吧！ 除了靠近工作區的吧台是木製桌椅之外，其餘的雙人或多人座則使用了宛如小學教室一般的課桌椅，整體空間呈現出和外觀截然不同的氛圍，即便是一個人也能自在入座。 而這次選擇坐在吧台座位，入座後沒多久店員隨即送上杯水及擦手巾。 這次專程為了明石燒而來，所以點餐時毫不猶豫地選了750円15個的「まるまるの玉子焼」（marumaru的明石燒），另外還點了一杯可爾必思。過沒多久店員送上可爾必思以及吃明石燒時必備的組合-高湯及一碟可以搭配品嚐的芹菜和蔥花。 因為現做的緣故所以等了大約10分鐘左右。使用斜面木盤盛裝的明石燒，不像章魚燒會呈現飽滿渾圓的模樣，因為是使用高湯將雞蛋及麵粉調成麵糊再進行燒烤，所以整盤望去會發現每顆的高低都不太一樣。 而且隨著時間經過會發現有變得越來越塌的趨勢。 首先來品嚐最原本的味道。 薄薄一層外皮稍微帶有酥脆感，內裡則宛如在吃蒸蛋般濕軟而滑順，而章魚塊彈牙且份量不算小，不用再使用調味料就很美味！ 剛上桌時的內餡會燙口所以要小心可別一口放入口中！ 接著來試試放進高湯泡到外皮變鬆軟的品嚐方式。 使用飛魚及北海道產昆布所熬煮的高湯相當鮮甜，把明石燒泡軟再品嚐則有如在吃水不小心加太多的蒸蛋，但美味度同樣不減！也讓人會想嘗試其他口味的明石燒。此外一份15顆我個人覺得飽足感很夠！ 以下附上店家資訊，下次若有安排行程到「舞子」站附近的明石海峽大橋的話，不妨也至相隔兩站的「明石」站，品嚐一頓到地的明石燒吧！ #明石燒 #明石焼 #玉子焼 #明石 #鄉土料理 #兵庫美食 #明石グルメ #日本美食 #ご当地グルメ #まるまる

{ 苗栗景點 } - 南庄橄欖樹咖啡民宿

地點 : 苗栗縣南庄鄉 時間 : 2023/09/15 費用 : 我們所居住的是4人房+一床 費用是$6100元 , 標準價位請洽官網為主 如果不居住的話也可以只付門票費參觀並享用咖啡餐點 網路上很多人蠻推薦這家民宿的 , 不僅僅是咖啡廳還提供住宿讓旅人可以停留再久一點 , 這裡不管是白天還是晚上拍攝帶給旅人的感覺截然不同 , 很舒服放鬆 晚上帶點濃濃的書香氣息會想要在這裡喝上一杯咖啡好好靜靜的看一本小說 , 重點是這裡好安靜又乾淨 , 白天也有一些小風景擺設供旅人留下美好的照片回憶 , 房間的窗看出去綿綿的山玻就在眼前非常明亮很適合放空 但美中不足的是因為我們這次是住四人+一床房型 加床的部分是加在主床的正下方 有一點點怪怪的 睡在人家腳下的感覺 , 所以我們是有一床擠了三個人 真是委屈了我的夥伴們 . 但民宿整體給人的感覺是舒服的 空氣是清新的 而且也會貼心的先把房間的冷氣 燈都先打開讓旅人一進門就很舒服 這很重要 尤其是夏天XDD. 晚上我們也是選擇在這裡用餐 , 提供的餐點還不錯色香味俱全還備有飲料水果 想要放空悠閒約會的朋友 這間民宿(咖啡廳)是不錯的選擇 推薦給大家 #苗栗景點 #苗栗民宿 #橄欖樹咖啡民宿 #咖啡廳 #南庄景點 #南庄民宿 #一日遊 #家族旅遊 #朋友出遊 #情侶約會 #家族聚會 #森林餐廳 About me : Instagram : http://www.instagram.com/barry_travel_diary Popdaily : www.popdaily.com.tw/user/263955 E-mail : stella52007@yahoo.com.tw

曖昧多久可以接受身體接觸?超怕一不小心變成性騷擾!

談到「肢體接觸」總會讓人感覺界線有些模糊，到底曖昧多久可以牽手?接吻?發生性關係?這類型的問題確實挺難解答的，因為每個人的標準都不一樣，怎麼拿捏尺度就變得非常困難，以下分享卷妮自己的4個觀點，不但尊重對方，也能保護自己喔! 曖昧多久身體接觸01. 單向or雙向 你確定對方跟你正存在著「曖昧關係」嗎?還是只是「單戀狀態」!跟一個對象聊天時，就要觀察他的語言和行動，當你約他時對方給的回應是「有時間再約看看」、「最近都好忙喔」、「這週都沒有時間」....，還是「我這個週末有空」、「最近我想去看XX展」、「我們一起去台中玩好不好」... 很多人會誤會對方跟你一樣有意，其實他們早在言語中拒絕你了!這時你若又出現一些肢體接觸，對象當然會覺得很反感，甚至會害怕!被拒絕了也沒關係，給自己設定一個期限，持續耐心地追求，或許哪一天對方就會被你的用心所感動。 圖/ 微博 當我飛奔向你官微 👉什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀 曖昧多久身體接觸02. 對象是否有給暗示 想要與對方有一些身體接觸，前提是你已經接受到一些暗示，像是對象會自己靠在你的肩膀、機車後座會環抱你、平常會自己勾你的手...等，你有感受到對方沒有抗拒肢體接觸，才能有下一步的行動，若過程中感覺到對方在閃躲，一定要停手，因為違反對方意願就是犯法的行為! 圖/ 微博 當我飛奔向你官微 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 曖昧多久身體接觸03. 確認關係 如果你還是會怕「身體接觸」演變為「性騷擾」，建議你還是先確認關係!當彼此的心意有共識，才不容易造成誤會，不過並不是說男女朋友就沒有性騷擾的問題喔!違反對方意願的肢體接觸就會觸法，交往期間還是要尊重彼此的意願。 圖/ 微博 當我飛奔向你官微 👉常常自己暈船怎麼辦?5招教你找到正緣男友 曖昧多久身體接觸04. 尊重對方 隨著時代的發展，大眾的思想更加自由開放，每個人對於交往進度也都有著不一樣的標準，絕對沒有一個標準公式照著帶入，結果就會是好的，所以我們要去了解對方，並且尊重對方的意願，任何的嘗試都不應該被逼迫，而是我們自己準備好了，自己也想進行下一步，再與對象一起享受這過程的美好。 圖/ 微博 當我飛奔向你官微 文章首圖/ 微博 當我飛奔向你官微 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉【心理測驗】在感情中的心軟指數有多高？5杯飲料看出你的潛在性格 👉【愛情心理測驗】6隻貓看出你在愛情中的弱點，這類型戀人就是你的剋星 👉迷戀和喜歡的差別?!5個要點辨別差異，你真的有喜歡他嗎? 👉交往多久可以接吻?這些學校沒有教的事，我們都應該要學習! 👉判斷到底是「中央空調男」還是「暖男」?! 4大特徵辨識渣男 👉【愛情心理測驗】目前與曖昧對象修成正果的機率是? 👉「渣男面相學」請看這裡!公布5大特徵女孩一定要小心! 👉怎麼知道是不是「真愛」?戀愛專家6大重點幫你判讀結果! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #曖昧多久可以身體接觸 #曖昧多久才能身體接觸 #肢體接觸 #身體接觸 #親密行為 #愛情 #親密關係 #兩性關係 #談戀愛 #卑鄙夫婦

居家清潔必備！D-85 超強力旋風電動濕拖無線吸塵器！

家裡有小朋友，一般的清潔可不能馬虎！使用一般的掃把真的可以清潔乾淨嗎？我覺得現在的家庭一定要有吸塵器才行！說到吸塵器，我就來介紹一個不管是小家庭還是單身貴族都適合的D-85 超強力旋風電動濕拖無線吸塵器！ ［D-85 超強力旋風電動濕拖無線吸塵器］ 這裡買➡️ https://reurl.cc/OvWZMg 我現在就來講他最大的亮點！使用電動雙旋濕吸頭可以同時吸地與拖地，加倍潔淨！有兩種模式，標準模式與強勁模式，在強勁模式下最高吸力高達了20000pa，在標準模式下使用，可以持續30分鐘不間斷清潔！這對我來說根本是一大福音，以往拖地還要再搬運很重的水桶，一不小心還會打翻，簡直增加困擾！但有了D-85，就可以讓清潔不再麻煩還更乾淨呢！ 不得不提的整體只有2.3kg的輕機身，還有可以上下擺動90度、左右160度，非常靈活，更可以搭配前方的LED燈尋找看不見的暗處髒污灰塵，放平也可以達到超低的15公分，讓床、沙發底下的灰塵無所遁形！ 在髒污進入集塵盒前會使用HEPA 濾網、不鏽鋼濾網多重過濾，可以過濾掉極小的小顆粒，再加上尼龍紗，過濾掉毛髮等等，在清洗上也都非常方便，都可以拆開用水洗！ 當然也有多種吸頭，像是吸加拖的電動雙旋濕拖吸頭，吸塵掃地的電動地板吸頭，可以把小家電上的灰塵刷下來再吸的毛刷吸頭，可以吸被子、床墊的電動床刷吸頭，還有可以深入沙發縫縫的長扁吸頭，在任何情境下都可以完美使用！ 為什麼每個人家裡都要一個吸塵器，那是因為，你的家可能比你想像中的還要更髒！我最近才用前置LED照明燈才發現，原來家裡有那麼多淺在髒污，我也才知道#乾吸加濕拖才是真乾淨 ！ 官網資訊➡️ https://www.hyd.com.tw/ 輸入代碼：wei95 直接享95折優惠 #全館商品適用 #HYD #品宅趣 #乾吸加濕拖才是真乾淨 #HEPA 濾網 #濕拖無線吸塵器 #乾濕兩用 #旋風集塵 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常

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小時候夢想未來的家一定要有木地板，三年前佈置新房時因預算考量選擇使用SPC木地板，照片拍起來的的確很美，清潔也方便，但自從地板膨拱後，SPC石塑地板踩起來變得凹凸不平；加上這幾年去過幾位新婚朋友家，都是使用進口的「超耐磨木地板」，赤腳踩起來的感覺多了一份溫潤感，於是燃起我們想換地板的念頭...現在市面上常見的木地板種類有：實木木地板、海島型木地板、超耐磨木地板及SPC石塑地板。實木木地板、海島型木地板雖然保有實木香氣，但耐磨性及防潮性較差，且安裝價格較高，一開始就被我們排除在外😅而目前比較有興趣的超耐磨木地板，材質主要使用可回收的木屑製成高溫擠壓合成板，環保又耐用，價格也沒有上述兩款那麼高，於是我們開始上網做了很多功課。在facebook室內設計裝潢社團看到許多網友推薦德國品牌「特恩地板 Ter Hürne超耐磨木地板」，這個品牌由千輝地板工程引進台灣，目前在全台有六家實體門市，離我們最近的台北門市在內湖HOLA 和樂家居裡面，馬上預約門市參觀時間！這次由姚店長為我們介紹超耐磨木地板，那就一起跟著我來逛逛德國特恩地板 Ter Hürne吧！ 特恩地板品牌故事 創辦人特恩兄弟秉持著父親「取於自然 回饋自然」的信念與工藝傳承，60年來不斷地創造多款卓越迷人的頂級板材，如今已成為德國製造的領導品牌之一。特恩地板選用頂級雲杉作為地板的材質，細膩的紋理、⾊澤均勻、⾃帶淡淡的⽊香，扎實的結構與韌性是⼩提琴、古典吉他⾸選的⽊種。 交通方式 德國特恩地板 Ter Hürne 內湖店位在HOLA 和樂家居 台北內湖店一樓，附有汽機車停車場🔸開車：停車收費方式：30元/小時，30分鐘內免費離場停車場開放時間： ​​B2/3F/4F 每日6:00~22:001F 每日24HR 🔸公車：搭公車204、518、藍7、小2、棕1 在「新湖三路口」下車 特恩地板特色 1.100%德國原裝進口的品牌，擁有多項的歐盟認證標章德國特恩地板製造過程中不含任何塑料合成劑等有害成分。 通過歐盟兩大標章：德國環保標章「藍天使環保認證標章」與ECO-INSTITUT(歐盟標準VOC檢測，如苯、亞硝胺、甲醛等殘留檢測) 2.特恩地板具高耐磨性、低甲醛、好清理、易保養傳統木地板在清潔保養上都比較困難，是許多人卻步的原因。而德國特恩的超耐磨地板採用藍鑽奈米技術，有極佳的硬度及防潑水特性，能好好保護地板不受外在因素的破壞，好清潔、好保養，讓超耐磨地板成為近年來裝潢的主流！ 3.超耐磨木地板的質地較溫潤，可使裝潢風格偏北歐風、溫馨的感覺地板佔家中很大面積，是最快改變家中風格的裝潢方式，不用破壞原本房屋的建材就能使家中風格變得溫馨！特恩地板獨家消光技術，讓超耐磨⽊地板在不同光源下能呈現不同層次的色澤。使⽤⾼擬真技術，使木地板呈現自然的⽊紋及細膩的觸感。 4.卡扣式安裝，減少黏著劑的使用家中原本地板如果很平整，就可不破壞原有地板，直接在上方安裝超耐磨木地板！就算以後搬家也可以拆下來帶走，真的超方便！德國特恩地板使用卡扣式安裝，能減少黏著劑的使用，除了安裝時味道不會太重外，拆除木地板時也不需要擔心地板殘膠的問題。 5.寵物友善超耐磨木地板耐刮、耐磨的特性，相對傳統磁磚更防滑，不易留下寵物們的抓痕 6.可配合地暖系統近幾年流行在家中地板安裝地暖系統，但SPC石塑地板無法配合安裝，因為容易變形；而超耐磨木地板可配合安裝，冬天赤腳踩在木地板上可得到放鬆與溫暖 7.連工帶料的計價方式以實際使用片數計算面積，實作實算，沒有最低施工坪數限制(但若施工坪數未滿5坪，則需補貼師傅工資)，非常適合小坪數的房子 8.施工保固1年、產品保固20年 德國特恩地板板材介紹 🔸板材大小、顏色德國特恩地板板材主要分為四個系列：經典系列-1286 x 194 x 8 mm、1285*192*8 mm；莊園系列-2000 x 192 x 10 mm；城堡系列-2000 x 242 x 10 mm，實際可挑選的型號超過20種以上🔸耐磨係數德國特恩地板的耐磨係數達到AC4耐磨等級，加厚板達到AC5耐磨等級一般來說，家用地板會使用AC3-4耐磨等級，商用空間會使用AC4-5耐磨等級，可以依照不同需求在這邊選擇不同耐磨等級的超耐磨木地板 🔸Hent's亨特木地板 另外現場還有展示他們自家品牌：Hent's亨特木地板，同樣是超耐磨木地板，因為物美價廉，也受滿多客人喜愛亨特地板經過美國FloorScore®認證及綠建材檢測、國內SGS相關認證，品質安心有保障 ▼亨特地板可選擇的顏色很多，現場展示櫃可以拉出來看色號及摸摸看材質的觸感 ▼亨特地板耐磨系數都達到AC5以上等級，抗汙、耐磨又防刮痕 🔸起步條、收邊條鋁製跟木製的起步條、收邊條安裝超耐磨木地板時，會先鋪上2mm防潮吸音墊，再鋪木地板 ▼姚店長為我們介紹不同空間之間會選用不同形狀的收邊條 🔸現場諮詢 因為我家地板有膨拱的狀況，姚店長為我們介紹之前有類似情況的案場施工師傅會把膨拱磁磚挖掉，補上水泥，等水泥乾了之後，才會開始施作超耐磨木地板 ▼超耐磨木地板現場施工照片 ▼如果大門跟地板之間厚度不夠，建議玄關處做一個落塵區 ▼落塵區除了選擇保留原本磁磚地，也可以選擇拼不同顏色的超耐磨木地板或是SPC木地板 ▼因應客人不同的需求，這裡也提供安裝SPC石塑地板SPC石塑地板耐磨係數是AC3，雖然用在家中耐磨等級夠用，但跟超耐磨木地板比起來，摸起來真的有差！ 地板線上配色 ▼德國特恩地板官網上可以線上體驗鋪上超耐磨木地板的感覺 ▼上傳家中房間的照片 ▼右邊可選擇不同系列、不同顏色的木地板 ▼超耐磨木地板可以直鋪、橫鋪、斜鋪，在網站上都可以做模擬 ▼照片地板邊界還可以微調，讓模擬圖更精準 木地板會因為燈光、環境有不同的顏色感覺，還是要到門市現場親自確認比較準確唷！ 線上估價 如果暫時沒辦法到現場諮詢的朋友，可以線上填寫表單，會有專人與你聯絡與報價另外也有到府丈量估價的服務喔！ 全國門市資訊 🔸台北市內湖區新湖三路23號1F–HOLA電話：0907-522686 🔸新竹市東區公道五路二段469號2F–HOLA電話：0903-558660 🔸台中市北屯區北屯路407-1號–HOLA電話：0976-807910 🔸台南市安平區府平路472號電話：06-298 4755 🔸台南市仁德區中山路779號-HOLA電話：0906-235809 🔸高雄市左營區民族一路948號-HOLA電話：0980-543575 心得 這次參觀完德國特恩超耐磨木地板，回家再看到家中SPC石塑地板，兩者比較起來真的有差耶！SPC石塑地板雖然價格便宜，但表面呈現塑膠質感，赤腳踩踏也較冰冷，花色重複性高，走幾步路就會看到一樣花紋地板。回家一直念念不忘在門市體驗超耐磨木地板的觸感，跟老公認真討論之後要把家中SPC石塑地板換掉🤣🤣🤣感謝德國特恩地板姚店長細心介紹，讓我們更了解超耐磨木地板與SPC石塑地板的差異。推薦給未來想要安裝超耐磨木地板的家庭，放心交給特恩地板的施⼯團隊，因為它們擁有30年以上的鋪板經驗，精準裁切、細⼼安裝，全台已超過數萬場施工案場，品質及經驗令人安心 德國特恩地板 Ter Hürne 地板資訊 🔴 德國特恩地板 Ter Hürne 內湖店🔴 地 址：台北市內湖區新湖三路23號1F–HOLA🔴 電 話：0907-522686 🔴 特恩地板官網：https://www.terhuerne.tw/🔴 粉絲專頁：https://www.facebook.com/TerHurne.tw/🔴 instagram:https://www.instagram.com/terhurne.tw🔴 官方Line@好友：http://line.me/ti/p/@terhuerne_floor

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