【竹苗】3天2夜｜家庭出走記｜月圓人團圓｜越夜越美

不知從什麼時候開始~一家烤肉萬家香早已變成了台灣中秋節必備行程❤️ 吃著月餅🥮賞著月亮🌝是現代人很難看到的良辰美景🌈,不過這次都一一實現😻 就算不是中秋節也能跟著我們的行程輕鬆玩玩!! 第一站 ▶ 桃園新屋 ▶ 永安漁港 [彩虹橋漁港照片源自合勤科技攝影社] 永安漁港位於桃園新屋鄉崁頭厝，所以又名崁頭厝港，濱海地緣，遼闊海景，成為觀光客與攝影師們齊聚一堂的藝術殿堂。 白天拍攝有如一望無際的海洋，蔚藍的大海妝點的波光粼粼✨✨，浪花嘩啦嘩啦的波瀾直上，敲擊的一旁的岩石，輕輕一拂，又退回了大海。🌊🌊🌊 晚上有如繽紛夜光派對，隨著黃昏的太陽緩緩落下🌅， 金色的彩霞為天空帶來橘紅色的漸層水彩畫， 🌬晚風徐徐，為平靜的海洋，送來一陣一陣閃耀的波光， 一旁的彩虹橋🌉，身上散發著彩虹般的光芒🌈，襯托出在寧靜的夜色裡，也能有不凡的美麗， 看著一艘艘滿載而歸的漁船，日出而作，日落而息，載著滿滿的期待與收穫，回到最初的家鄉。 🚢🚢🚢 桃園新屋 ▶ 永安觀光漁市 過去這裡也曾是鐵皮屋漁市，當地政府改變了以往漁市印象，改建成新式觀光漁市場，現在以十分特別的龍蝦造型建造🦞，讓漁市不再死板板，也活靈活現起來❤️ 🔹樓層介紹🔹 然而來到永安絕對不能錯過來漁市買點乾貨回家，或是買一些現撈生鮮晚餐加菜🐟🦀🦑 現場可以看到超強叫賣哥，只有在漁市場可以看到的情景，能夠買到最新鮮又最合理的價格， 千萬不要錯過現場叫賣，通常都是賣完就沒了，很多批發或是開店業者常常直撲而來就是為了搶貨，目的是希望買到當天現撈上岸的魚材，有好的食材加上高端的手藝，就可以做出客人讚不絕口的美食。🍴👍 👣接下來再往裡面走一點 🚶‍♀🚶‍♀🚶‍♀ 就會👀看到一整條的快炒店🔥 為大家推薦👇👇👇 桃園新屋 ▶ 永安觀光漁市 ▶ 高平52年老店 這裡的店家普遍都在地經營幾十年以上，生食/熟食都有任你選擇，這間快炒店非常的有名✨， 就算沒來吃過也會認識這些大咖(食尚玩家/TVBS/政治人物鄭文燦.馬英九等等)他們都來吃過了😲 如果有經過桃園新屋一定要來嘗試一次看看，吃起來鮮甜清爽不油膩😋 介紹一下當天我們點的餐點🙂 除了鮮魚可能會看當天市場價格來決定，其他價格平均都落在100-300之間，其中炒麵/蚵仔煎/吻仔庚更是只要$50就買的到，算是俗又大碗的佛心海產快炒店😍 炒蝦仁🦐 💰一盤 $150 很難想像這道蝦子料理竟然會這麼好吃，果然食材新鮮，怎麼烹煮都能特別美味。 完全吃不到任何海鮮腥味，紅色的蝦殼拔開瞬間還看得見濃濃的蝦膏，蝦體吃起來爽口香甜有嚼勁 ☑ 美食評價 ⭐⭐⭐⭐⭐ 炒海瓜子 💰一盤 $150 薑絲與蔥段加上少許辣椒片提香拌炒，獨特的醬汁，使得海瓜子變得很下飯的一道開胃菜，讓普普通通的白飯吃起來也很有意思🥰 ☑ 美食評價 ⭐⭐⭐⭐⭐ 鳳梨蝦球 💰一盤 $150 這道料理原本是我最期待的一道，可惜店家可能是忙著出菜，麵粉粿的有點厚重，吃掉了原本蝦子的甜味，個人比較偏好薄薄的麵皮，輕咬一口蝦汁爆漿傾洩而出的那種口感😌 ☑ 美食評價 ⭐⭐ 炒蛤蠣絲瓜 💰一盤 $150 經典中的經典，不可或缺的就是保水感十足的絲瓜料理搭配鮮甜的蛤蠣，絲瓜不會太軟嫩，是大人小孩都很愛的脆脆口感，稍微一點點咬感，會顯得這道料理更有看頭。😼 ☑ 美食評價 ⭐⭐⭐⭐⭐ 炒高麗菜 💰一盤 $100 快火炒高麗菜的秘訣就是不能炒過頭，要在短時間將蔬菜特有的天然甜味帶出來，看似簡單的一道菜，我們也能吃出店家的專業感，清脆爽口的口感，只可惜要是分量多一點就好了哈哈。😬 ☑ 美食評價 ⭐⭐⭐⭐ 吃完了午餐也欣賞完金光閃爍般湛藍的海洋奇緣 時間也晚了~決定隔天再來好好玩牧場的行程☺所以晚上就先烤肉拉~🍢 一起去苗栗的家樂福採買需要的食材 前往下一站🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ 第二站 ▶ 苗栗通宵 ▶ 飛牛牧場👩‍🌾🐮 👍飛牛牧場最棒的地方就是有安排很多跟小動物接觸的機會♥豐富的一日遊活動讓你開開心心來，收穫滿滿回家🙆‍♀️ 飛牛牧場原「中部青年酪農村」創立於民國64年，後於民國84年改名為「飛牛牧場」， 目前園區營運方式共有三種型態：［入園觀光］、［住宿旅客］、［酪農產品外銷］， 經營理念主要是透過三生（生活、生產、生態）一體與三育（培育、保育、教育） 並重發展策略，永續經營寓教於樂的休閒事業，提供客人身、心、靈全方位的休閒體驗。 🔸入園清潔費： 全票(國中含以上) $220 團票(40人含以上) $200 學童票(國小一~六年級) $180 幼童票(3歲含以上至幼稚園) $150 敬老票(65歲以上者) $150 ＜圖片來源：飛牛牧場官方網站＞ 🔸入園分成三區： １．ＤＩＹ‧烤肉‧露營區 ２．中心服務區 ３．牧場生態區 ♦晚餐就4要吃肉肉❤ 💰租一爐 $600，食材可自行準備 如果是10個人來烤肉，就蠻建議直接買他們的組合包，只是我們人少，自己準備比較划算 像我們家5個人，去家樂福買食材+烤盤、木炭也才1000出頭，吃到還有點撐呢~😅 下面這張圖就是跟飛牛牧場買組合包的內容 有吐司、肉片、蔬菜、水、飲料、水果、烤肉醬....等等，比較適合大家庭或團體客 🍢以下是烤肉組合包定價： 如果沒有要搭配組合包，自己採買只需要租用一個爐位600即可🤗 ♦我們晚上住的是⇨標準雙床４人房🛌 平日$3570、假日$4200 起初以為農場的房間是很簡陋不好睡的床型，沒想到這個床真的超級好睡😇，可說是一覺到天亮🥱，還想賴床不想起來， 另外服務也非常到位👍，我們四大一小，睡覺會比較壅擠，店家就給我們加床，在地上舖一張床墊，讓我們家小妹可以有個人床位🛏，不用跟爸媽擠。😹 整個房間走一種溫馨田園風~🥰舒適、好採光、木質色調 散發慵懶渡假風情🏝 ♦牧場早餐🍽 📍飛牛餐廳 ⏰7:00-10:00 a.m. 咕🐔咕🐔咕🐔起床囉~早餐非常的豐盛，必吃乳系列產品♥ 精選美式黑咖啡☕.蔬菜輕食.蛋🍳.豆.肉.鮮奶優格.鮮奶饅頭.現擠鮮奶🥛 ♦凡住宿享有乳製品兌換卷一張🎟 📍Flying-Cow(乳製品兌換處) 當天去的時候兌換口味有原味鮮乳/麥芽鮮乳🥛 原味鮮乳🐮喝起來濃~純~香~ 我們家媽媽👩‍🦰喝的是麥芽口味，他說不會太甜，超級對味😇 牧場遊記 ▶ 第一站 ▶ 乳牛媽媽的家🏡 一、餵小牛🐂喝ㄋㄟ ㄋㄟ教學活動🍼 🕥9:30 牛牛們都非常乖巧可愛👏👏，看到奶瓶一遞過去，馬上一擁而上，一下子就吸光光了☺️ [照片取自飛牛牧場官網]-->照片中牛牛為娟姍牛的鼻鼻 二、鴨BB大遊行🐥 🕥10:00 平常不會看到這麼多鴨子出現在生活當中，突然被鴨群們包圍，真的好療育喔~😌 陣陣的風吹來鴨毛飛呀飛~𓆤 好似天使們😇緩緩而行,左晃右晃M,陣陣翅膀,精神抖擻的走在鄉間小路上🏞 呱 呱 呱 叫著前面一隻鴨鴨快點前進呀~ 實在太萌了😍 [照片取自飛牛牧場官網] 三、乳牛媽媽擠ㄋㄟ ㄋㄟ教學活動 🕥11:00 排隊等候期間，工作人員🧑‍🌾會教導大家正確的手勢擠奶🙌, 想像牛媽媽的ㄋㄟ ㄋㄟ是你的大拇指，另一隻手握住捏下去，新鮮的牛奶就會順利出來了 🚫切記千萬不要去拉牛媽媽的ㄋㄟ ㄋㄟ，這樣會害他很痛，可能會攻擊你喔！🦿😲 如圖所示：Ｘ不要拉扯Ｘ🤫 用洗乾淨的手»用力捏一下»牛奶就會被擠出來了喔！🙂 [照片取自飛牛牧場官網]-->照片中牛牛為娟姍牛的ㄋㄋ 牧場遊記 ▶ 第二站 ▶ 山羊生態區 🕥7:00-19:00 💰 羊咩咩飼料一包$10 羊群們以山羊🐐為主顏色有很多種:黑色、白色、黃色、混色，也有另外分欄養一些綿羊🐑， 循著他們咩咩叫聲，看起來真的非常飢餓，我們一買完飼料，裝到桶子瞬間就被羊群掃光🤭 除了餵羊咩咩，沿途可以在這區附近看兔寶寶🐰、蝴蝶館🦋、乳牛育成區🐄~~more & more..... 準備出發到下一站途中會經過乳牛生態區~🐄🐂 天氣太熱☀牛群們全部在樹蔭下乘涼XD 📎科普乳牛大全 邊看牛隻 順便科普牛們的小知識🔍 荷蘭牛➜來自荷蘭，外表黑白斑紋，乳脂率3.5% 娟姍牛➜來自英倫海峽中的娟姍島，外表土黃色，乳脂率5.3% 2.乳牛的一生💛 仔牛(人工授乳2-3個月)➜離乳➜女牛(放牧，育成)➜14-18個月配種➜妊娠280日➜生產➜泌乳300日➜女牛兩歲再配種➜妊娠280日➜乾乳➜2個月➜生產➜榨乳期間(約10個月) 3.牛四個胃的工作💪 (1)瘤胃➜發酵消化 (2)蜂巢胃➜再次咀嚼 (3)重瓣胃➜吸收水分 (4)皺胃➜最後消化與吸收 牧場遊記 ▶ 第三站 ▶ 姍姍DIY教室 ⏰9:00-16:50 培養孩子們專注力👶不能錯過的手做乳製品時間，豐富的課程，簡單快速操作親子歡樂時光就趁現在。😉 ♦冰淇淋搖搖樂🍦 大人小孩都喜歡的冰淇淋來囉~製作方法非常的簡單，小朋友都搶著做! 💰 $180 (2人份) ⏰ 12:30-13:10 [製作時間:40分鐘] 🥣鮮奶油、牛奶、砂糖➜三個倒入攪拌均勻至無砂糖顆粒➜到入至冰淇林攪拌機➜攪拌到冰淇淋硬硬的狀態➜最後快速攪拌20下就完成了➜挖至餅乾體上➜香濃涼爽的冰淇淋就做好了🍦 濃～純～香～🍼 清 爽 可 口 . 簡 單 好 上 手 . 香 甜 乳 香🐮 最～對～味～❤ 看我們家妹妹👧說超好玩的~ 瘋狂 攪 攪 攪 🥣 [詳細影片介紹請看instagram_youhua0722] 因為實在太好吃了 就迫不急待就吃到只剩下餅乾了😂，但還是要紀念拍一下😋 冰淇淋的乳香味非常濃厚，吃進去的瞬間就劃開了，這就是甜蜜的滋味🥰 ♦牛奶雞蛋糕🧁 💰 $380 (3人份) ⏰ 13:30-14:30 [製作時間:60分鐘] 🥣蛋白打發➜加入砂糖打發至沒有顆粒➜牛奶🥛+蛋黃🥚攪拌均勻➜沙拉油分3次倒入攪拌均勻➜奶粉、玉米澱粉、中筋麵粉三個倒入牛奶中攪拌均勻➜倒入打發的蛋白➜攪拌均勻即可(不要攪拌過度)➜倒入模具中(約8分滿)➜送入烤箱➜香氣逼人的牛奶雞蛋糕就出爐囉~🧁 🔺建議蛋白打發的部分交由大人操作，如果力氣大一點的小朋友也行，這裡需要比較長時間的打發 製作流程圖示 » » » 烤完的蛋糕吃起來外面有點酥酥脆脆的，裡面軟軟綿綿 每一份蛋糕都會附贈一罐乳製品🥛，我選的是粉色的優酪乳口味🥤，喝起來不會太甜👍，一口蛋糕一口優酪乳，真的是太幸福了💕 吃了一些點心後，接下來就去牧場的最後一站填飽肚子 準備待會要出發前往下一個地點🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ 牧場遊記 ▶ 第四站 ▶ FLYING COW🍔 💰 $40~$568 ⏰ 供餐時間 (平日)10:00-17:30、(假日)10:00-18:40 『飛牛牧場』的餐廳有很多間，其中FLYING COW是以美式漢堡餐🍔為主，他們最著名飛牛堡千萬不要錯過，他們的薯條吃起來很像肯德基🍟，雞塊🍗吃起來很像麥當勞的，覺得能夠做到像美式知名速食店一樣好吃不容易，超級刷嘴。👍 ♦雞胸肉沙拉🥗 📍FLYING COW 💰 $95 如果不想吃美式漢堡的他們的冰櫃也有輕食沙拉的選擇， 分量足夠的原型食物非常有飽足感~ 尤其前一晚吃了很多烤肉🍢，多吃一些輕食料理，減輕腸胃的負擔，對消化系統也比較好。😊 繼續出發前往下一站泰安溫泉~泡湯泡起來♨ 第三站 ▶ 苗栗泰安 ▶ 泰安湯唯溫泉度假♨ 📍苗栗縣泰安鄉錦水村橫龍山72-2號 📞(037)941-885 ⏰平日 16:00-22:00、假日 14:00-22:30 湯唯溫泉整體有著歐風🖼與和風🎎的感覺，繁星點點閃耀於泰安峽谷間🏞， 依山傍水鄰近汶水溪💦，寧靜平和的夜晚聽著溪水潺潺流水聲🌊、蟲鳴🦋鳥叫🐦啼啼聲， 月色🌙金黃光芒🌝照射大地，帶來一屢屢的儀式感。 ♦小木屋-歐式四人房🛌 💰$6800，平日(淡季)-7折、(旺季)-八折；假日(旺季)-九折、(旺季)$6800 🔺<過年一律訂價+10%> 💰純泡湯[120分鐘]，平日(一~五)1900；假日(六~日)2300 🏚房型有➛和風屋、情人屋、山水房、歐式四人房、歐式六人房 從外看似北歐傳統小木屋🏚，一入內，又能看見日式澡堂♨風格 貼心的放置小餅乾🍪及茶水🍵於電視旁，讓客人能解解饞😋 躺在床上看著八點檔📺，當一當懶人沙發馬鈴薯😝 慵懶休閒的渡假氛圍🏖，讓旅客能夠在這裡安心放鬆的享受期間😇。 ♦大眾池-露天風呂♨ 💰平日➛大人$250、小孩$150；假日➛大人$300、小孩$200 (🔸小朋友<110cm不收費) ⏰平日➛16:00-22:00；假日➛14:00-22:30 露天溫泉以石板岩塊砌成，白天佐以渾然天成的山林美景🌄，夜晚俯瞰高高掛在天上的月娘🌙，時而暗時而明，SPA水療拍打著背部舒緩壓力🌊，舒服地泡著泰安溫泉♨，可體會到肌膚變得滑嫩軟嫩，由於泰安溫泉質屬於弱鹼性，水質潤滑，具有養顏效果💆‍♀，素有"美人湯"之稱，這真是大自然給予最好的禮物。🎉 ▶ 苗栗泰安 ▶ 清水坑豆腐街 28老店 尚紅ㄟ臭豆腐 第四站 ▶ 新竹北埔 ▶ 北埔老街 老店客家菜 客家擂茶 機車豆花 🔸總體行程大綱 ☑10/2(五) 1. 9:00出發-->11:00抵達永安漁港 2. 11:00-12:00 永平52年老店 吃午餐 & 拍海景 3. 14:00-15:00 家樂福採買 4. 16:30-20:00 飛牛牧場烤肉 5. 20:00-21:00 柚子酥製作 ·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·° ☑10/3(六) 1. 7:00-8:30 吃早餐(飛牛餐廳)/兌換乳製品、購買紀念品(FLYING COW) 2. 9:30 餵小牛喝ㄋㄟ ㄋㄟ教學活動 (乳牛媽媽的家) 3. 10:00 鴨BB大遊行 (乳牛媽媽的家) 4. 11:00 乳牛媽媽擠ㄋㄟ ㄋㄟ教學活動 (乳牛媽媽的家) 5. 11:30-12:30 餵羊咩咩/看兔寶寶/蝴蝶館/綿羊生態區/乳牛育成區 6. 13:30-14:00 牛奶冰淇淋 DIY (姍姍教室) 7. 14:30-15:30 牛奶雞蛋糕 DIY (姍姍教室) 8.15:40-16:30 FLYING COW EAT LUNCH 9. 18:00-20:00 泰安湯唯泡湯 SPA 蒸氣烤箱三溫暖 10. 21:00-10:00 賞月泡茶吃月餅&柚子 ·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·°.·°∴ ☆·° ☑10/4(日) 1. 8:00-9:00 吃早餐 2. 11:00-11:30 清水坑豆腐街 3. 13:00-14:30 新竹北埔老街 EAT LUNCH 4. 😇回到溫暖的家🏠 #穿搭 #第一天 #白色內襯 #花花吊帶上衣 #牛仔褲 #ONEBOY冰鋒衣 #第二天 #HELLOKITTY上衣 #牛仔寬褲 #ONEBOY冰鋒衣 #第三天 #白色素色上衣 #黑白吊帶褲 #永平52年老店 #飛牛牧場 #泰安溫泉 #尚紅ㄟ臭豆腐 #養生紅豆腐 #總合臭豆腐 #竹筍湯 #北埔老街 #老店客家菜 #客家擂茶 #機車豆花 歡迎追蹤👉 ❥𝐴𝑛𝑔𝑒𝑙𝑎✍︎︎柚子𝑙𝑖𝑓𝑒 生活instagram💕 歡迎追蹤👉 柚子水煮日記/烘培 健康料理instagram💕 Popdaily👉安琪拉的異想世界 持續更新中.........

🌱誰說內向敏感型人格不能在職場中發光？找到意義感，不用假裝外向也能達到成就！🌈

你的成長經驗中有沒有過這樣的經歷？課堂中，老師要你乖乖安靜，不要再班上打打鬧鬧。生活中，父母要你安安靜靜乖乖讀書。亞洲教育把我塑造成標準的「乖小孩」。我一直活在這樣的教育體系框架裡，一直到最近幾年才發現。 內向者從小就乖乖聽師長父母的話，這樣的個性通常都會吸引長輩喜歡，但在進入職場後卻一夕之間改變。內向者會猛然發現職場的世界觀和小時候學習來的完全不一樣。職場前輩告訴你：「你要主動爭取機會，不能再這麼安靜，不然就會被其他人佔便宜，會吃悶虧。」 像我這樣的內向者，真的會覺得： 「欸，工作和學校的規則根本不一樣啊！」 本文和你分享《安靜是種超能力》這本書，帶你解析「內向人面對職場變化時，可以做的應對方法」。 影片版看這裡 ⬇️ 《安靜是種超能力》在講什麼？ （圖/ 張瀞仁 個人網站） 《安靜是一種超能力》專為內向型人格者而寫，幫助讀者認識內向者的潛在力量，並學會如何將這種力量轉化為生活、職場和人際關係的優勢。書中透過實例、研究數據和作者的個人經歷，探討安靜如何成為專注、觀察力和創造力的來源。 作者 張靜仁（Jill）是一位專注於心理健康、自我成長與職場適應的作家及講師。擅長結合心理學與職場經驗，幫助讀者透過內在的安靜力量解決外在挑戰。她曾擔任知名企業顧問，並在國內外演講多次，致力於傳播「內向者優勢」的理念。 （圖/ 《安靜是種超能力》博客來） 內向者在找工作 / 轉職前要思考？ 1⃣️ 想想小時候的自己喜歡做什麼？ 如果你小時候是喜歡當老師，是因為你喜歡分享、喜歡比別人博學多聞的感覺、還是你單純喜歡站在講台上。從小時候的夢想出發，有時候可以發現現階段沒發現的盲點！ 2⃣️ 什麼樣的工作會吸引你？ 作者唸的是「運動管理碩士」，對於公益、慈善相關研究很有興趣。之後也到非營利組織工作，社會價值對她來說非常重要。 3⃣️ 你羨慕什麼？ 也許你羨慕明星的身材、職業運動員的收入、總統的收入，但你會去追求嗎？有些羨慕就只是「羨慕」，如果動機夠強烈，你就會開始往那個方向去。找到你真正羨慕的事情，那可能就是你真正想做的事。 4⃣️ 你的天賦是什麼？ 什麼事情是你做起來事特別輕鬆、毫不費力，輕鬆就能達到讚美。多方嘗試、找到自己擅長做、而且喜歡的事。 （想想小時候的自己喜歡做什麼？圖/ freepik） 在思考以上四點的同時，首先必須要知道： 世界上沒有一樣工作是為妳量身打造的，只有比較適合我們的工作。我們可以提供最大價值的「工作」而沒有「最舒服的工作」。 怎麼有效化解職場衝突？ 內向者最害怕衝突了，但職場上難免遇到意見不合、立場不同的爭執。遇到這樣的情況時，你可以試著： 1⃣️ 先離開，但要記得回來 衝突發生的當下，對內向者尤其難受，加上腦中一片混亂。建議內向者可以先離開衝突現場，但要記得回來衝突起點，面對並解決 2⃣️ 運用同理心傾聽，但不等於同意 不打斷、不插話、用心傾聽對方在意的事、了解對方的立場，這應該是內向者最大的優勢了。 3⃣️ 把握溝通機會 有些內向者不喜歡表達自己的情緒或想法，特別是在高壓的情況下，他們會在腦中排演話說出口可能發生的一百萬種場景，越想就越不願意說。但是！當下不開口，就會錯過溝通的機會。所以下一次遇到這樣的場景，試著讓自己說出口吧～ 4⃣️ 放下 內向者是善於思考的人，容易把所有資訊都放進腦袋的長期記憶庫。衝突解決後，就不要再把事情放在心上。「放下」是每一個內向者需要練習的事。 （內向者最害怕衝突了。圖/ freepik） 越內向越要往前坐，越內向越要站上台 克服緊張的方法有兩種，一種是「脫敏」；另一種是「意象訓練」。 作者在書中提到的「越內向越要往前坐，越內向越要站上台」就是其中一種“脫敏”的方法。 脫敏：不斷地讓自己暴露在恐懼的事物中，讓大腦的杏仁核逐漸降低敏感度。 意象訓練：在腦中進行正向增強，利用想像完美狀況，讓自己體驗平靜而美好的場景，進而補充能量。 （越內向越要站上台。圖/ freepik） 如果你是主管，試著了解內向人的思考邏輯，把人擺在正確的位置，最大化內向人的能量。 如果你是職場新鮮人，了解自己內向的特質，把精力放在對的位置，不必假裝外向，你也可以在職場中閃閃發光。 參考資料 📖 👉🏻 立場不同、意見不合時該怎麼做｜Jill Chang 個人網站 👉🏻《安靜是種超能力》：寫給內向者的職場進擊指南，話不多，但大家都會聽你說｜張瀞仁｜博客來 👉🏻 站上舞台吧，不會比閒聊可怕的 ｜Jill Chang 個人網站 

以終為始：接入千年的知識長河

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.31-p.60 密涅瓦的主動學習課堂之所以完美，不是因爲教的東西有多厲害、或老師學生有多優秀，而是每個人隨時都在給予，也同時收獲。 除了「完美」的課堂，更能優化學習效果的，是經過科學學習法設計的「思考習慣」，在密涅瓦的必修決策課程中，沒有分科系或領域，甚至課程與課程彼此之間都是被打通的，因為真正貫穿所有學習歷程的是「思考習慣」（Habits of Mind）。 這些「思考習慣」包含傳統上的知識、技能和態度，但都會被轉化爲可以被應用和檢驗的行為。 學習，就是在滿足我自己探索世界的渴望，以及獲得適應這個世界需要的工具。 🎁未來教育的模樣 思考學習的目的，要如何訓練學生面對世界難以預測的未知變化，還能做出當下最好的決策，關鍵就在於學習移轉（far transfer）的能力。 密涅瓦大學的解方，就是透過訓練學生的四大決策思考力，建構起一個問題解決的基本思考框架，這樣即使遇到完全未知的狀況，仍然有一套可運作的操作系統來應對。 更關鍵的是，這四大思考力沒有標準作業流程或最佳解，但可以彼此補充組合，隨著自己的成長持續適應與更新。 這四大決策思考力分別是批判思考（Critical Thinking）、創意思考（Creative Thinking）、有效溝通（Effective Communication）與有效互動（Effective Interaction）。 其中批判思考所學包括如何以科學思維分析一個命題或主張、如何權衡決策選項的得失。 創意思考要讓學生學習如何多元發展想法和跳出框框來解決問題。 有效溝通則是教寫作、演說和表達呈現，有效互動則是訓練談判和團隊合作。 再來，怎麼教？ 密涅瓦大學探取完全主動學習 （fully active Learning）的翻轉教室，透過學校打造的學習平台Forum，每堂課都是小班19人以內的線上討論課，學生要在課前讀完所有的素材，在課堂上進行多元的討論，透過即時測驗、分組討論、辯論等各種教學活動設計，讓所有學生都參與在課程中。 這樣的主動學習效果，經過科學的研究，就算兩年後學生仍然會記得70%以上，在學習效率上至少是原來演講加上考試的七倍以上。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.08 日更 220/1000 金錢能量日記191 運動Day 162 讀書&輸出Day 130 天樁與地樁Day 122 超覺靜坐Day 72 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

如何落實目的驅動的計畫

📖No.12喬治•塞拉分《目的與獲利》ESG大師塞拉分的企業永續發展策略，p.141-p.175 事實上，由於愈來愈多公司想要永續發展，做對的事，採取聰明的策略行動，最終影響整個產業，也就愈難找到真正持久的競爭優勢，取得有意義的勝利。 這個領域還在不斷成長、轉變，衡量標準正在演進，成功要素也會隨著時間而改變。 的確有方法可以因應這些問題，為成功做準備，但是在我們探討這些做法對整個組織的影響之前，必須思考對受到最大衝擊的人而言，這代表什麼意思。 差異的關鍵：如何實現有意義的創新？ 如何才能達到這個階段？如何才能找到值得努力和投資的永續創新之道？為了找出答案，我從研究得出一個五項行動框架，可供管理階層參考： 做得好就會得到獎賞 討論完永續創新的五個步驟後，我們又要回來看數字：在金融市場上，已經走上永續發展之路的公司每年股票報酬率比競爭對手多三%。 這並不容易，但是透過共同努力，把策略、責任、文化、營運焦點和有效溝通結合起來，不管大企業或是小公司都能獲益，成為業界的領導者，為世界服務。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.07 日更 190/1000 金錢能量日記160 運動Day 131 讀書&輸出Day 99 天樁與地樁Day 91 超覺靜坐Day 41 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

求職的心理戰就像約會一樣...雖然聽起來像是兩個世界，但運用的基本招數根本如出一轍啊！

 找工作的過程哪一次是簡單又順利的？大家的經驗應該都是狂丟履歷、為面試搞的胃痛、精神緊張又頭髮凌亂，一小時檢查手機幾十次、把音量開到最大、反覆琢磨如何介紹自己才顯得專業…勞累卻也是我們人生必經的過程。（除非你已經開始當老闆）其實找工作的過程和約會極度相似，不相信？看完下面這幾點在說吧。 表現的像是永遠空閒 面談電話：「噢，早上七點的筆試加三關面試嗎？沒問題，那個地方離我不遠，很期待和您面談。」（早上四點就緊張的起床，轉了兩班巴士才到） 約會電話：「什麼？你希望凌晨一點去找你？我當然沒事、閒得很！一點都不麻煩」（轉了捷運後再加上Uber還差點迷路） 表現自己最好的一面 工作履歷：讓我找一張看起來最專業的眼鏡照！ 約會模式：我這張身材看起來太完美了，立刻換上FB大頭貼！ 收到一樣表裡不一的回覆 求職的領域：「你的資歷不符合這次甄選標準，但我們會保留你的履歷，有相關職缺再通知。」（回家吃自己吧，你落選了！） 約會的世界：「嘿，我不回你簡訊是因為太忙啦，真的不是故意的，有機會再見吧！」（你根本配不上我！但我不會刪掉你的電話，因為被人放鳥時還可以找你出來。） 更改網路上個人資訊 找到一份好工作：在FB換上新東家的名稱，最好用英文，看起來更像一個高階人士，你簡直想像全世界宣傳：我現在是另一個世界的人了～ 找到男朋友：你可能不會馬上改變選項，但過一陣子後，晒幾張和另一半的自拍是難免的。 看完後是不是發現很多雷同之處？雖然有點令人哭笑不得，但真實社會中大家的os都差不多是這樣吧～ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 資料來源： http://elitedaily.com/

[嘉義太保]一口酥脆皮臭豆腐。黑白配皮蛋臭豆腐/獨家七彩椒鹽一口酥/全素花枝圈&蚵仔酥 #彩虹商圈 #葷素可食

#嘉義美食 #臭豆腐 #皮蛋 早已數度聽聞有人推薦這家「一口酥脆皮臭豆腐」 但我對一般臭豆腐和麵線都沒興趣，一直沒主動想到要去吃 後來是前幾天又在thread看到有網友推薦，甚至誇口說是太保名店 好奇驅使下我終於去查看他們的菜單...居然有皮蛋臭豆腐!! 我就為這皮蛋臭豆腐而去，發現口味果然名不虛傳，尤其招牌「七彩椒鹽一口酥」反而更讓我印象深刻! 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366841018 「一口酥脆皮臭豆腐」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：一口酥脆皮臭豆腐(嘉義縣太保市祥和三路東段47號) 相關連結： FB粉絲專頁 UberEats線上訂餐 營業資訊：05-3627298 約11:00-20:00；公休日參考GoogleMap或實體店面公告 餐點介紹：炸臭豆腐/炸粿/豆包/麵線/湯類/素食炸物 ----------------------------------------------------------------------- 「一口酥脆皮臭豆腐」店家外觀 原本是小貨車的行動攤跑點經營，約2012年搬遷至本店址，但同時還是有行動餐車趴趴走。直到2016年四月才正式改為全店面經營，至今總長超過十年了 「一口酥脆皮臭豆腐」內用自助區 ▲內用餐區共有六張桌：兩組二人座和四組四人座 桌上僅有紙本菜單和桌上型垃圾桶；門口處自助區才有放筷子和調味料(麻辣醬、豆瓣醬、烏醋) 沒有醬料碟，得等餐點上桌後再自行端盤子去接醬料 「一口酥脆皮臭豆腐」菜單 (拍攝日期：2025.01) ▲油鍋用的是大豆沙拉油，入鍋油炸的食物，包含臭豆腐、豆包、其他炸物(素花枝圈、素雞塊、蚵仔酥、薯餅、薯條)也都是全素食品， 只要客製化不加青蔥和蒜末，嚴格素食者可以安心食用 至於菜單上其他無表明「可素食」品項，包含泡菜可能是有五辛；清麵線和湯類則可能有跟大腸、蚵仔、魚丸等肉類共煮，只能頂多作鍋邊素囉？ 「一口酥脆皮臭豆腐」料理過程 ▲菜單上的素食炸物是已熟的冷凍現成品(大概猜的到是哪個廠牌的商品，可自行在網路購買)，僅需下鍋油再加熱；至於脆皮臭豆腐、一口酥和豆包都是生鮮豆製品，現點現炸；同一個油鍋內同時有各種豆製品油炸中，油鍋內有溫度計量測油溫，但各自的油炸時間則全憑老闆手感與經驗 脆皮臭豆腐是港式臭豆腐的做法，而一口酥臭豆腐則台式做法 ※炸臭豆腐；台式 VS 港式 從網路上查資料，在台灣常見的炸臭豆腐可分台式和港式；我比較常見且有印象的是港式臭豆腐，也就是將整塊(約4×4×2 cm)臭豆腐塊油炸後，中間挖空並填入醬料和(台化後的)泡菜；台式炸臭豆腐則是切四小塊(約2×2×2 cm)方便入口，炸前先切或炸後再切的作法都有。 「一口酥脆皮臭豆腐」黑白配臭豆腐 ▲四塊臭豆腐，其中兩塊各自放上1/4塊皮蛋(黑)，另外兩塊則是放台式泡菜(白)；雖然牆上的菜單照片是四塊的配菜黑白分明，但實體卻是泡菜多了將近50%，意外的份量讓人真開心! 泡菜酸味和甜味均適中，吃完覺得(胃和牙齦都)很舒服、不刺激。臭豆腐醬汁偏水漾，因為店家有標示脆皮臭豆腐是可作(全)素食，因此這醬汁應該也是無五辛(蒜頭)的，我猜是有用帶甜味的中藥材(紅棗、枸杞或其他)來取代蒜頭，嚐起來不油鹹或有蒜的辛嗆味，而是淡雅沁甜與清香，順口不膩，可多量沾食 ▲臭豆腐外酥脆內軟，皮蛋則是有軟膏狀蛋黃的「優秀」好皮蛋，也無過重刺鼻味。 至於自助區調味醬，老闆比較推薦麻辣醬，質地呈濕糊狀，一入口就有股辣椒香氣，隨後在喉嚨會發出一股熱辣感，少量慢慢沾食，不至於會有突發猛暴的嗆辣感，而且不會死鹹或油膩；我則覺得他們的豆瓣醬更厲害，先是酸韻和豆瓣香氣，隨後有一股鹹、甜和辣感浮現，依比例約是2分酸、4分香、2分鹹、1分甜與1分辣，跟以往常吃到很鹹或很辣的豆瓣醬差蠻多的，更為有層次且耐吃 「一口酥脆皮臭豆腐」七彩椒鹽一口酥 ▲每份有20顆一口酥，每顆約邊長2 cm，是由脆皮臭豆腐切成四等分後油炸的小塊臭豆腐。外層炸到乾爽硬脆但不至於硬到會刮嘴，且有高溫烹飪(煎或炸)豆腐時會散發出有點焦焦的豆香。一口酥的內部也是比較乾的，不像正常大小臭豆腐的那般微濕軟嫩，但在咀嚼到第四、五下時還是會有滲出少許湯水的感覺，不是油喔 ▲而我覺得他們的鎮店寶非「七彩椒鹽」莫屬! 是老闆以台式椒鹽和日式風味粉調配出的特調獨家配方，不含五辛、全素可食；我能看得出來的有黑白芝麻顆粒及辣椒粉、黑胡椒粉，其他成分我就不知道啦(參考網路上的全素七味粉商品，或許有柑橘、紫菜、花椒、麻仁、芥末籽)，帶有明顯辣椒香氣、淡淡的胡椒與鹽味，不辛辣嗆口或重鹹到讓人口乾舌燥，完美襯托一口酥的豆焦香，真的是涮嘴到讓人一口接一口 ▲菜單上其他炸物也都是素食，有蚵仔酥、花枝圈、雞塊、薯條和薯餅 我只點有興趣的(左上)花枝圈和(右下)蚵仔酥，有八九成信心確定這兩款是【CKFood全廣食品】素之都系列商品 若口味尬意的話，也可以自己購買冷凍包在家料理、吃爽爽 「一口酥脆皮臭豆腐」花枝圈 ▲每份5顆。這全素食的花枝圈，外觀大致仿照花枝圈(花枝原肉)，口感和味道則是完全還原花枝丸(花枝漿)!! 對，就是花枝丸的那個魚漿味和彈性(因為主成分是修飾澱粉)! 不禁感嘆這素製品的調味有夠黑科技，讓我還以為真的是圈圈造型的花枝丸呢 參考商品→【CKFood全廣食品】素之都 花枝圈(全素) 「一口酥脆皮臭豆腐 」蚵仔酥 ▲每份15顆。蚵仔素口感也是有類似魚漿製品的彈性，但主成分是大豆蛋白，所以的確但比花枝圈稍柔軟一些；味道就是魚漿和海苔的混合；整體而言，外觀有九成還原真蚵仔酥，但口感和味道則完全不像 參考商品→【CKFood全廣食品】素之都 蚵仔酥(全素) 「一口酥脆皮臭豆腐」香酥豆包(招待) ▲後來老闆招待我一片香酥豆包(1 片=1/3 份)，非常感謝老闆!! 不知道是不是剛出油鍋就馬上上桌並被我吃掉的關係，豆包本身雖然炸得乾爽(外層輕薄酥脆、內部還保留些許柔嫩)，但表面上似乎殘留少許油，有同時咀嚼著乾爽固體(豆包)和少量液體(油)的感覺。炸到金黃焦香的豆包味道很棒，但吃完有點膩感 我很少吃炸臭豆腐，難以像對「潤餅」能有一番比較和評論 但我想只要是開過店一陣子、有足夠經驗的店家，都能夠炸出一盤不會油膩的標準臭豆腐。至於臭豆腐是外酥內軟，還是裡外都喀蹦脆，甚至細分到外層是微酥的薄脆皮或焦硬的厚脆皮，那都是各家的特色，也各自有擁護者(像我最不理解台南鹽水區圓環的某家臭豆腐為什麼這麼受歡迎)。 以行動餐車起家，後來在太保市彩虹商圈深耕10年多的「一口酥脆皮臭豆腐」，不論是港式脆皮臭豆腐或台式一口酥，炸功和口感都是符合普遍大眾期待的臭豆腐，優但不至於特別讓人驚艷和印象深刻。我覺得他們備受歡迎的主要原因是「調味」! 不論是脆皮臭豆腐的醬汁、一口酥的七彩椒鹽，甚至是自助區的麻辣醬和豆瓣醬，都是具足夠香氣與風味層次，又不會過度重鹹、死甜或是太嗆辣，不僅增添風味、舒緩油感，多加少加都好吃! 搭配穩健到位的油炸功夫，呈現炸物最誘人的香氣和乾爽酥脆口感。當下吃得過癮，食後也留下的是飽足與回味、無過多負擔感 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366841018 喜歡 皮蛋 嗎?歡迎參考 [方便料理]【秝秝飽滿手工水餃】香辣皮蛋冷凍水餃 [基隆市]潤潤潤餅。港式舒肥叉燒皮蛋潤餅 [桃園中壢]春花日式紅豆餅-春花號。招牌肉鬆辣皮蛋 [台中西區]豬哥明 臭豆腐滷肉飯。蒜辣皮蛋醬臭豆腐 [嘉義東區]懶的想早餐。蒜辣皮蛋醬肉鬆烤三明治 嘉義旅遊資訊參考 → Klook客路 嘉義熱門景點 → kkday 嘉義自由行推薦 → ezTravel易遊網 嘉義旅遊推薦 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

連女神卡卡都是他們的忠實粉絲！各位個性少女絕對要知道的萬花筒眼鏡，我先預定圓的了！

炫到不行的萬花筒眼鏡，歐美個性少女的必備配件，想要走在尖端沒有來上一副怎麼敢說出口啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 來自紐約造型藝術家 Pamela Tietze 帶來的 H0LES 眼鏡，最大特色當然就是以折射產生的萬花筒效果的特殊眼鏡，豐富炫麗的色彩，相信絕對可以讓你看到不一樣的世界呀！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 不過H0LES不以實用度為重點，完全是開發作為創意的造型商品，所以H0LES並不適合長時間久戴，配戴時因為透過 H0LES看出去的世界也的確如萬花筒般迷幻，想要舒壓看到不同世界的當然可以有不同的感受，但是如果配戴時間過長可能會造成混亂而覺得整個世界都在天旋地轉的有趣效果！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） H0LES每件作品都像是擁有自己的個性一樣，不同性格的人想要配戴當然都會駕馭出不同感覺！當然個性不夠強烈可以會壓不住他搞怪特別的氣場歐！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 搭配髮色及妝感絕對是可以駕馭H0LES得標準配置！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 亞洲目前只有日本有實體店面，下次到日本遊玩的時候記得要朝聖啊！擁有自己風格的個性少男少女絕對要來上一副啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 想看更多h0les的資訊：官網 / instagram ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： https://www.instagram.com/ #H0LES #女神卡卡 #歐美 #眼鏡 #穿搭 #萬花筒 

【Susu聊心室】07.確診ALS後，我如何規劃金錢上的運作?

2019年確診漸凍症之後，我知道自己勢必會離開職場，家庭會面臨缺乏經濟來源，後續的長期照護更需要龐大的資金，於是我先了解身邊有什麼資源可用，以及思考該如何規劃金錢上的運作。在此整理了一些相關的資訊供大家參考，離開職場前我做了以下的幾件事。 1.檢視全家人的保單 檢視保單是為了知道自己在什麼情況下能理賠？還有多少保單沒繳費期滿?保險受益人是否該調整?當罹患不可恢復的疾病時，通常是保險公司拒絕承保的標的，若現有的保障中斷，將來也沒有再投保的可能。 疾病最重要的是預防，投保保險便是為了替自己無法承擔的風險做預防。保險的種類很多，在購買前要先了解哪些是自己無法承擔的風險，單身、有家庭、青年還是面臨退休，規劃保單的重點都不同，當面臨收入中斷，又要付出龐大的醫療、照護費用時，這樣的困境在任何階段都是難以承擔的風險，有些人會因為醫療器材或輔具很貴，缺乏資金來源而放棄較好的醫療或生活品質，而保險的作用是提供資金上的保障，當面臨這樣的困境時，要使用何種醫療或照護時才能有所選擇，因此建議投保保險要在健康的時候，依自身需求規劃保單。 另外這裡有個很重要的提醒，保單並不是購買之後就不管了，依照人生不同的階段要適當調整保單內容，最好每年都能檢視保單是否符合需求，可避免需要申請理賠時，才發現保障已到期，或忘了繳費導致保單失效，了解自己的保單，才不會影響到自身的權益。保單提供怎樣的保障，每家保險公司的設計不太一樣，購買前最好詳細看過保單條款的保障範圍，要了解什麼情況下可以理賠，什麼情況是除外。 這裡我舉例幾個對漸凍症有幫助的保單資訊，提供大家檢視保單，實際理賠申請仍需以自身購買的保單條款為主。 ●重大傷病險 重大傷病險和傳統的重大疾病險的保障內容不同，重大傷病險是與時俱進的保單，只要符合領取重大傷病卡身分，一共22大項，超過300項的傷病都是理賠範圍，其中也包含漸凍症。 ●失能險 失能險的作用在於當身體失去功能時，可按照失能的等級理賠，造成失能的原因分為意外或疾病，漸凍症是一種神經性退化疾病，會引起肌肉萎縮，嚴重時無法自主呼吸、吞咽困難，失能的情況是漸進且長期的，若能投保月給付的保單是最適合使用的保障。失能是既定的事實，在疾病的前、中期可請領失能等級較輕的理賠。 ●長照險 長照險的啟動，會評估是否符合「生理功能障礙」或「認知功能障礙」，漸凍症後期會造成生理功能障礙，導致失去生活自理能力，可提供巴氏量表或其他臨床專業評量表做為證明，申請長照險的理賠，但也因為有些人的生理功能障礙是暫時性的，所以在理賠認定上提出一次申請，給付的期限只有一年，也就是購買分期給付的長照險，必需每年提出理賠申請，直到請領至給付上限，或被保險人身故為止，理賠的過程較為繁瑣，但因為漸凍症本身不可逆，因此申請理賠時，可詢問保險公司是否能用專案受理，不需每年鑑定巴氏量表。 ●醫療險、手術險、實支實付醫療險 漸凍症的居家照顧時間較長，但當無法吞咽需要胃造口，或嗆咳導致肺炎等需住院時，就會啟動住院醫療險、手術險、實支實付醫療險。實支實付醫療險的理賠範圍是住院收據，若住院期間需要自費醫療耗材相關的費用，可理賠投保的保障額度內的收據金額。而定額型的醫療險和手術險通常依住院日數，或是手術項目給予定額給付，在投保時需注意投保的保障額度是否夠用。 ●壽險 一般人認為壽險的功能是身故後作為喪葬費使用，但其實常見的儲蓄險、還本險、投資型保單也是壽險的一種，壽險分為定期和終身兩種保障期限，可用於理財、節稅、遺產分配、還房貸、留給未成年孩子的生活費等規劃。漸凍症如何請領壽險保障呢？可查閱保障範圍是否有以下敘述:「致成附表所列永久完全失能程度之一」。 意思是只要符合條款失能項目表中的一項，即可申請壽險理賠，對於漸凍症的後期照護有資金上的幫助。需注意的是請領壽險之後會終止保單契約，若有喪葬費用或遺產分配，以及後續還有可能請領醫療的保單等規劃，就需考量提前請領壽險的必要性。 2.更換房屋借房貸 這部分的運用需考量家庭的經濟能力，將來如果沒辦法住機構時，更換房屋是為了有足夠的房間可在家照顧，另外再多借一筆房貸資金，可於後續的生活照護使用，在有工作的情況下借房貸容易審核通過，有身心障礙身分時，也可申請購屋貸款利息補貼，這個規劃是以房貸額度小於壽險額度來計算，並確保在身故後用壽險理賠能還清房貸。另外，資金在運用上掌握「開源」和「節流」兩個重點。 開源 ●借房貸轉投資 我將房貸還款年限設定30年，緩繳三年的方式使用借款，不只能將還款年限拉長，貸款利率也較低且穩定，對於不確定要照顧多久的長照時間而言，替龐大的費用爭取了還款的喘息時間，我將借款依照短、中、長期規劃了三個階段，短期會以現金定存作為急用時使用，也會在台幣升值時兌換美元，用途為支付生活開銷、房貸利息、家人的保費、緊急預備金等；中長期的部分會投資報酬率較高的股票、基金，在對的時機將收到的利息再投入市場，不浪費時間成本，也可抗通膨。 替未成年的孩子和先生開證券戶，每年轉移部分的現金到他們的帳戶，定期定額扣款指數型ETF，目的是培養孩子的理財能力，養成良好的儲蓄習慣，同時也能替先生額外準備一筆退休金。 ●打零工 離開職場之後，我還會接一些符合能力範圍內的工作，例如到學校演講、線上助教，也另外學習新的技能，開創新的工作項目，例如販售自製的占卜牌卡、開設塔羅牌課程、線上收費占卜、LINE貼圖等，雖然失能在家，也因為興趣在社群上認識不少同好，我仍然可以透過網路有社交活動，不會整天無事可做。 ●申請保險理賠、公益團體扶助金 當身體退化到一定的程度時，可檢視已購買的商業保單是否符合理賠的申請資格，在適當的時間點提出理賠申請，若有符合要保人或被保人豁免，也可少繳未繳費期滿的保費。加入公益團體或基金會，除了能詢問輔具相關資訊之外，也有協助申請助學金、生活扶助金等資源的管道。 節流 ●購買市場生鮮蔬果、團購商品 飲食為生活中最大的消費，到菜市場採買回家自己煮可降低飲食成本，或到大賣場購買茶包、咖啡包自製飲品，也可以加入團購群組，共同購買相同商品，不但能拿到批發價還能節省運費。晚上八點過後可以逛逛便利商店，能用打折價購買到即期的惜福食品。 ●行動支付繳費 降低消費慾望也是省錢的一種方法，必要的消費可使用行動支付，將行動支付綁定現金回饋的信用卡，除了繳水電、瓦斯、學雜費等生活的必要花費可回饋現金折抵費用，外出吃飯、購物，也可透過行動支付得到更多的現金回饋、積點換咖啡，少花就是多賺。 行動支付可綁定財政部的電子發票條碼，消費時掃瞄條碼將發票儲存在雲端，減少紙本發票既環保，對獎也方便，也利於分析消費概況。若行動不便外出不易，生活消費最方便的還是使用網路購物平台，若使用shopback、LINE購物網站，透過平台連結到合作的購物網站消費，可額外回饋不同比例的現金。 ●申請社會福利 身心障礙搭乘大眾交通工具有半價優惠，憑手冊購買康樂場所門票有優待價，還有生活補助、社會保險費補助、輔具補助、子女就學費用減免；重大傷病的部分若就醫相關的疾病，可免除健保部分負擔費用；長照資源的喘息服務、無障礙改善、交通接送服務等，可依長照等級有不同的補助。 3.了解社會福利、長照資源 漸凍症在整個病程中都會有不同的資源介入，早期可申請重大傷病身分、領取身心障礙手冊，中期行動不便可先核定輔具費用補助，購買適當的輔具，也可申請衛福部長照（1966專線）的居家服務，協助陪同就醫、生活照顧相關的工作，後期生活完全無法自理時，便會需要看護或是長照機構、在宅醫療的資源。 4.了解勞保的失能給付 當退化到只能做輕便工作時，可符合勞保的失能七級，申請失能一次金，需要注意的是，給付的計算方式是根據診斷失能日期當月起，前六個月(含當月)的平均月投保薪資，按照失能等級的給付日數標準計算給付金額，因此申請失能一次金，前六個月的投保薪資是影響給付金額的關鍵。 若已經退化到無法工作的程度，可申請失能年金，請領了失能年金就會退勞保，在申請之前建議先詢問勞保局相關的資訊。若未滿６０歲，失能為一到三級的程度時，可提早請領雇主提撥的退休金，建議先了解請領給付的影響，再依個人需求判斷該如何請領較為適當。關於社會福利的相關問題，建議直接詢問政府的相關單位，可得到修改法規後的最新的資訊。若是個人的商業保險問題，可詢問保單的所屬公司，請客服人員協助查詢，或派員到府服務。關於資金運用上還有什麼好方法，也歡迎留言給我哦! ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

想要打造一顆完美臉蛋，先找出專屬自己的黃金比例就對了

想不想知道怎麼算出你的臉部黃金比例呢，每個女孩都有屬於自己的臉型，想讓自己可愛又給人漂亮感覺的臉型，要把眼睛化的多大呢，這裡教大家如何打造出屬於自己的黃金比例～ 其中，五官的比例就會是個關鍵，它能改變妳帶給別人的感覺喔！我們一出生到現在無法改變自己的臉型，但化妝品永遠是我們的好幫手，它能不知不覺中帶給我們黃金比例。 ​（圖片來源: ryo-sadamori.com） 什麼是黃金比例呢？這張圖有些許複雜，但是這不只適用在妝容，在任何藝術或是建築作品中也都是適用的！以下這兩張圖能夠幫助我們分辨自己是哪種臉型（左邊是漂亮、右邊是可愛型），這邊的檢視方法是沒有上妝的喔！ 判斷方法 漂亮型女孩的臉型的判斷方法如下，額頭、臉頰到下巴的距離都是 1：1：1，另外，右眼到左眼的比例也是 1：1：1。而可愛型的女孩的標準臉型，和漂亮型女孩的差異部分主要在於眼型偏圓，所以右眼到左眼的比例是 0.88：1：0.88。 簡單來說，只要判斷左眼到右眼的比例就可以知道自己屬於哪種類型的女孩囉：） ​（圖片來源: kogao-seisakusho.com） 另外，屬於漂亮臉型的女孩，下巴也會比較尖喔！ ​（圖片來源: instagram.com） 雖然天生的臉型我們無法決定，但我們能用眼線筆來改變給別人的感覺，也能將內眼角補齊，這樣能讓臉和眼睛比例看起來更好 ​（圖片來源: instagram.com） 除了描繪眼線之外，也可以利用深色眼影在眼周增加陰影，並利用亮色眼影打亮，可以強調眼睛的形狀，看起來更亮眼有神。 ​（圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源: instagram.com） 如果眼妝已經是好的，我們能用兩種方式，其一，將延伸出的眼線及眼部的三角地帶填滿或以明亮的大地或粉色系眼影，來打造可愛的視覺觀感喔其二，我們也能添加淚眼汪汪的感覺在下眼線喔！ ​（圖片來源: instagram.com/） 通過髮型解決臉型其實頭髮及瀏海是我們不得不否認很重要的關鍵！不論是時下的空氣感劉海、妹妹頭又或者長劉海，都是會影響別人看我們的視覺觀感喔一起找出屬於我們的黃金比例吧！ 資料來源： http://mery.jp/133122

所以我說我才18歲啊！席捲全球網路的HowOldRobot告訴你在別人眼中到底是幾歲！

最近網路上掀起一陣How Old DoI Look？的熱潮，原來是微軟出了新招，由微軟公司的資訊管理與機器學習部門裡的兩位工程師 Corom Thompson 和 Santosh Balasubramanian 共同創造了這個機器學習部落格 How Old Do I Look？侵入各大社群網站，你可以藉由搜尋到的藝人、名人也可以上傳自己的照片，讓How Old Do I Look？ 告訴你的照片在別人眼中看起來到底是幾歲，但小編覺得顯示出來的年齡還是要見仁見智吧！現在就一起來看看這些名人們，在別人的眼中到底都幾歲？ 貝克漢嫂看到這答案應該還算滿意吧！ 看來這網站是泰勒絲的粉絲！ 恩，我只能說這網站的標準在哪兒啊！別難過車太鉉這只是個機器的評論 金秀賢應該超開心的！看起來滿符合的年齡哈哈 我想Jessica的紛絲們在暴怒了！！ 孔孝真真的超美的啊！保養得超好 WOW 金卡達夏一家人的年齡平均值是還滿……誠實的？ 大家對於這網站的答案是不是覺得莫名其妙的有趣啊！，快去試試看，別太在意答案就好。​ （以上圖片來源: how-old.net，i-d.，entertainthis） 資料來源： how-old.net，i-d.，entertainthis

標準搜尋結果

【竹苗】3天2夜｜家庭出走記｜月圓人團圓｜越夜越美

【竹苗】3天2夜｜家庭出走記｜月圓人團圓｜越夜越美

🌱誰說內向敏感型人格不能在職場中發光？找到意義感，不用假裝外向也能達到成就！🌈

🌱誰說內向敏感型人格不能在職場中發光？找到意義感，不用假裝外向也能達到成就！🌈

以終為始：接入千年的知識長河

以終為始：接入千年的知識長河

如何落實目的驅動的計畫

如何落實目的驅動的計畫

求職的心理戰就像約會一樣...雖然聽起來像是兩個世界，但運用的基本招數根本如出一轍啊！

求職的心理戰就像約會一樣...雖然聽起來像是兩個世界，但運用的基本招數根本如出一轍啊！

[嘉義太保]一口酥脆皮臭豆腐。黑白配皮蛋臭豆腐/獨家七彩椒鹽一口酥/全素花枝圈&蚵仔酥 #彩虹商圈 #葷素可食

[嘉義太保]一口酥脆皮臭豆腐。黑白配皮蛋臭豆腐/獨家七彩椒鹽一口酥/全素花枝圈&蚵仔酥 #彩虹商圈 #葷素可食

連女神卡卡都是他們的忠實粉絲！各位個性少女絕對要知道的萬花筒眼鏡，我先預定圓的了！

連女神卡卡都是他們的忠實粉絲！各位個性少女絕對要知道的萬花筒眼鏡，我先預定圓的了！

【Susu聊心室】07.確診ALS後，我如何規劃金錢上的運作?

【Susu聊心室】07.確診ALS後，我如何規劃金錢上的運作?

想要打造一顆完美臉蛋，先找出專屬自己的黃金比例就對了

想要打造一顆完美臉蛋，先找出專屬自己的黃金比例就對了

所以我說我才18歲啊！席捲全球網路的HowOldRobot告訴你在別人眼中到底是幾歲！

所以我說我才18歲啊！席捲全球網路的HowOldRobot告訴你在別人眼中到底是幾歲！